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INSTRUCTOR:
Ing. Miguel Mrquez PhD.
Registro de INPSASEL N TAC095646087
EDITADO POR:
Ing. Miguel Mrquez.
Contenido
1
pg. 2
pg. 3
1 Marco Legal
1.1 LOPCyMAT
La LOPCYMAT es la Ley Orgnica de Prevencin, Condiciones y
Medio Ambiente de Trabajo, la cual es una reforma promulgada el 26
de julio de 2005 en Gaceta Oficial 38.236.
El objeto de dicha ley aparece en su artculo 1:
Establecer las instituciones, normas y lineamientos en materia
de seguridad y salud.
Regular derechos y deberes de trabajadores y empleadores.
Establecer sanciones por incumplimiento de esta normativa.
El artculo 4 de la LOPCYMAT explica su mbito de aplicacin:
Empresas pblicas o privadas, persigan o no fines de lucro.
Cooperativas u otras formas asociativas, comunitarias de
carcter productivo o de servicio.
Se exceptan los miembros de la Fuerza Armada Nacional de
conformidad con el artculo 328 de la Constitucin de la
Repblica Bolivariana de Venezuela.
Cualquier organizacin, sea esta una sociedad civil mercantil o de
cualquier otra naturaleza est en la obligacin de cumplir con lo
establecido en la LOPCYMAT y su Reglamento, por cuanto lo que da
pg. 4
pg. 5
pg. 6
pg. 7
pg. 8
pg. 9
pg. 10
identificados.
Detallar en cada uno de los planes de trabajo los siguientes
aspectos:
o Objetivos, metas y alcance.
pg. 11
estrictamente
los
procesos
peligrosos
resistentes.
pg. 12
pg. 13
Desordenes Asociados al
Trabajo
2.1 Introduccin
Existe una variedad de lesiones y enfermedades ocupacionales
asociadas a factores de riesgo producidos por las condiciones y
circunstancias en las cuales se desarrolla el trabajo.
Las lesiones al sistema msculo-esquelticos que ocurren durante el
trabajo son muy comunes. Un empleado promedio pierde cerca de dos
das de trabajo al ao debido a algn tipo de problemas msculoesquelticos. An ms, durante el perodo de los 18 a los 64 aos de
edad, hay ms personas discapacitadas por problemas msculoesquelticos que por cualquier otras categoras de desordenes.
Contrario a la creencia popular, la mayora de estas lesiones no
es el resultado de accidentes que rompen huesos o lesionan
ligamentos. Este tipo de lesiones se desarrolla usualmente de
forma gradual y son ocasionados por micro traumas. Es por esta
razn que la enfermedad o lesin pasa desapercibida y es
ignorada hasta que los sntomas se hacen crnicos y la lesin
permanente ya ha ocurrido.
Debido a que las lesiones msculo-esquelticos ha ganado la atencin
slo recientemente, an no se tiene un trmino oficial para hacer
referencia a ellas. Algunos nombres descriptivos han sido usados tales
como: desorden por el uso y desgaste, lesiones por sobre-uso, lesiones
por movimientos repetitivos, lesin por trauma acumulativo (CTD por
sus siglas en ingles), o Desordenes Msculo-esquelticos (DME);
siendo este ltimo trmino el que ser usado en este curso para hacer
referencia a las lesiones asociadas al trabajo.
La Figura 1 muestra algunos de los desordenes que han sido asociados
con factores o actividades relacionadas con trabajos.
pg. 14
DESORDENES
CERVICAL Y
EXTREMIDADES
SUPERIORES
Tensin en el cuello
Manguito rotador
Epicondilitis
Tnel cubital
Tendinitis de la mueca
De Quervain
Tnel de carpo
Tendones flexores
PARTE BAJA DE LA
ESPALDA
Degeneracin de
discos
Lumbalgias
EXTREMIDADES INFERIORES
Bursitis de la rodilla
Degeneracin de la
articulacin de la rodilla
pg. 15
Lesiones de tendones
pg. 16
Sndrome de Interseccin
Tenosynovitis
Dequervain
Fuente: Ergoweb.com
pg. 17
Fuente: Ergoweb.com
2.2.2
2.2.3
Tendones
flexores
pg. 18
Lesiones de circulacin
DME
uno o
(de la
fuerza
2.3.1
Medicin y Observacin
pg. 19
cuerpo afectada
_ NO. Si es NO, por favor no contine
pg. 20
1. Codo izquierdo
2. Brazo izquierdo
3. Hombro izquierdo
4. Cuello
5. Hombro derecho
6. Brazo derecho
7. Codo derecho
8. Muslo trasero izquierdo
__________________________________________________
__________________________________________________
8. Ha tenido que tomar tiempo libre (retirarse
momentneamente) en el trabajo en el ltimo ao a causa del
dolor o molestia?
_ S _ NO
Cunto tiempo? ____________________________________
Cundo? _______________________
__________________________________________________
3. En qu momento usualmente ocurre su molestia?
_ Maana _ Tarde _ Anochecer _ Noche
4. Algunos de estos sntomas le despiertan en la noche?
_ S _ NO
Si es S, cules son los sntomas?
__________________________________________________
5. El dolor o molestia interfiere con las actividades rutinarias
(tales como comer, manejar, caminar, cocinar, etc.)?
_ S _ NO
__________________________________________________
Si es NO por qu no?
__________________________________________________
pg. 21
pg. 22
pg. 23
pg. 24
pg. 25
pg. 26
gravedad ao 2006
pg. 27
Grfico 8.- Distribucin porcentual de lesiones graves en las manos. Aos 2005 y
2006.
pg. 28
Grfico 9.- Distribucin porcentual de accidentes segn parte del cuerpo afectada.
Aos 2005 y 2006.
Grfico 10.- Distribucin porcentual de los accidentes segn la naturaleza de la
lesin y la gravedad, aos 2005-2006.
pg. 29
DME
uno o
(de la
fuerza
pg. 30
pg. 31
Hay riesgos en el mundo laboral para los que no existe una legislacin
nacional, que limite la exposicin a dichos riesgos. Sin embargo, existen
normas y guas tcnicas que establecen el procedimiento de evaluacin
3.4.3
Evaluacin de riesgos
especializados de anlisis
que
precisan
mtodos
pg. 32
pg. 33
intencionales).
ACCIN Y TIEMPO
TRIVIAL
TOLERABLE
MODERADO
IMPORTANTE
INTOLERABLE
PROBABILIDAD
LIGERAMENTE
3.4.5
EXTREMADAMENTE
DAINO
DAINO
DAINO
BAJA
TRIVIAL
TOLERABLE
MODERADO
MEDIA
TOLERABLE
MODERADO
IMPORTANTE
ALTA
MODERADO
IMPORTANTE
INTOLERABLE
pg. 34
pg. 35
PLAN DE ACCIN
Evaluacin (Inicial/Peridica)
Puesto de trabajo:
Fecha:
N de trabajadores
Factor de
identificado
riesgo
Probabilidad
B
Riesgo N
Consecuencias
LD
ED
TO
M I
Accin requerida
Responsable
Fecha de
culminacin
Control de
Accin
(Firma y
Fecha)
IN
1.2.3.4.5.-
Responsable de la Evaluacin:
Fecha:
Firma
Fecha:
Firma
Probabilidad
Consecuencias
B: Baja
T: Trivial
I: Importante
M: Media
D: Daino
TO: Tolerable
IN: Intolerable
A: Alta
ED: Extremadamente
Daino
M: Moderado
Riesgo
Medida
de
control
pg. 36
Riesgo
controlado?
Procedimiento
de trabajo
Informacin
Formacin
SI
NO
pg. 37
Antropometra
pg. 38
Clasificacin
El mtodo de clasificacin consiste de cuatro posturas de la espalda
(Figura 6), tres posturas de los brazos (Figura 7), y seis posturas de las
piernas en donde la accin de caminar tambin es tomada en
pg. 39
PIERNAS
1 Derecha
Sentado
4 Girada y doblada
delante o un costado
hacia 4
Caminando o movindose
BRAZOS
pg. 40
Fases de Observacin
Varias tcnicas pueden ser usadas en las diversas fases de observacin.
Un sistema de intervalos iguales, donde los intervalos son de 30 o 60
segundos, es recomendado. Perodos de observacin continuos de 20 a
40 minutos, tambin pueden ser usados. Debe existir un perodo de
descanso de al menos 10 minutos entre perodos de observacin.
A fin de hacer confiable la data suministrada por la aplicacin del
mtodo OWAS, los siguientes criterios son recomendados:
Proveer tiempo suficiente entre observaciones para permitir la
toma de notas por parte del observador.
Retroalimentacin frecuente de los resultados tiene que ser
provista a los trabajadores, y las observaciones hechas deben
ser comparadas con las posturas estndar del trabajo siendo
analizado. La participacin del trabajador a lo largo del todo el
proceso es fundamental para garantizar el xito de los
resultados.
Reducir el error humano mediante el entrenamiento de los
observadores.
Los observadores deben estar familiarizados con el trabajo
siendo observado. Para ello es posible que en las primeras
observaciones sean acompaados por el supervisor u otra
persona con conocimientos pleno de la actividad siendo
observada.
Se recomienda el uso de video para la validacin y anlisis
detallado de las observaciones hechas en el sitio de trabajo.
La evaluacin mediante este mtodo requiere que sea aplicada a
posturas instantneas, por lo tanto el uso de fotografas o
imgenes congeladas tomadas del video son recomendadas. En
todo caso, usar para la evaluacin aquellas posturas que
representen el peor escenario de la tarea siendo ejecutada.
Cdigo OWAS
Es recomendado que aparte del cdigo dado a las posturas (Tabla 8),
tambin se le asigne un cdigo a las tareas siendo analizadas. El cdigo
podra ser de la siguiente forma:
Cdigo de Tarea
1
Taladrar
2
Posicionar tornillo
3
Atornillar tornillo
4
Voltear la pieza
Tabla 9.- Valores asociados a la posicin de las diversas partes del
cuerpo. OWAS
Tabla 11.- Nuevo cdigo OWAS en funcin del porcentaje de tiempo
usado en la postura analizada.
pg. 41
Espalda
1
2
3
4
Brazos
1
2
3
Piernas
1
2
3
4
5
6
7
% de tiempo
trabajado
1
1
1
1 /2
1
1
1
2
1
1
2
2
1
2
2
3
1
2
2
3
1
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1
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2
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1
1
1 /2
1 /2
1
1
1
1
1
2
2
1
1
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1
1
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2
2
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1
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1
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3
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1
1
2
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1
1
1
2
4
4
3
1
1
2
3
4
4
3
2
2
2
3
4
4
3
2
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
pg. 42
pg. 43
pg. 44
4.4.1
Cdigo RULA
pg. 45
Antebrazo
Brazo
Giro de
la mueca
Giro de
mueca
Giro de
mueca
Giro de
mueca
Valor de 1 o 2
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
pg. 46
7+
8+
Superiores)
vibracin de la mano-brazo.
Valor de 3 o 4
En esta gama de valores, las posturas de trabajo son consideradas
fuera de rangos seguros, o las posturas de trabajo son aceptables
pero caracterizadas por el movimiento repetitivo, la contraccin
esttica del msculo, o la fuerza significativa.
Recomendacin: La investigacin adicional es necesaria y algunos
cambios pueden ser requeridos.
Esta gama de valores se clasifica como nivel 2 de la accin.
Valor de 5 o 6
En esta gama de valores, las posturas de trabajo son consideradas
fuera de rangos seguros, requiere de movimiento repetitivo,
contraccin esttica del msculo, o fuerza significativa.
Recomendacin: Una investigacin y cambios se requieren
pronto.
Esta gama de valores se clasifica como nivel 3 de la accin.
Valor de 7
En esta gama de valores, las posturas de trabajo son consideradas
fuera de rangos seguros, requiere de movimiento repetitivo,
contraccin esttica del msculo, o fuerza significativa.
Recomendacin: Una investigacin y cambios se requieren
inmediatamente.
Esta gama de valores se clasifica como nivel 4 de la accin.
4.5
pg. 47
Criterio
Valor
del
Valor
Grado Multiplicador
Esfuerzo Percibido
Porcentaje
de mxima
Fuerza
del
Grado
Ligero
10% a 29%
algo
difcil
30% a 49%
difcil
50% a 79%
muy
difcil
80% o mayor
cerca del
mximo
13
4.5.2
pg. 48
4.5.3
Valores del
Grado
Valores del
Multiplicador
Menos de 10
0.5
10 a 29
1.0
30 a 49
1.5
50 a 79
2.0
80 o mayor
3.0
Postura
Percibida
Extensin
de la
Mueca
Flexin
de la
Mueca
Desviacin
Cubital de
la Mueca
Criterio
del
Grado
Valor
del
Grado
Valores del
Multiplicad
or
Menos de 4
0.5
4a8
1.0
neutral
0 a 10
grados
0a5
grados
0 a 10
grados
Muy
bueno
1.0
9 a 14
1.5
Cerca de
neutro
11 a 25
grados
6 a 15
grados
11 a 15
grados
Bueno
1.0
15 a 19
2.0
20 o mayor
3.0
No-neutral
26 a 40
grados
16 a 30
grados
16 a 20
grados
Aceptabl
e
1.5
Marcada
Desviacin
41 a 55
grados
31 a 50
grados
21 a 25
grados
Malo
2.0
Cerca del
lmite
mayor de
55 grados
mayor de
50
grados
mayor de
25 grados
Muy
malo
3.0
Postura Actual
pg. 49
4.5.5
Criterio del
Grado
Valores del
Grado
Valores Del
Multiplicador
Paso extremadamente
relajado
muy lento
1.0
lento
1.0
Velocidad del
movimiento normal
justo
1.0
rpido
1.5
Valor del IT
Interpretacin
Apurado y apenas o
incapaz de continuar
muy
rpidamente
2.0
3 o menor
probablemente seguro
ms de 3 pero menos de 7
7 o mayor
probablemente peligroso
Velocidad Percibida
4.5.6
Valor Del
Grado
Valores Del
Multiplicador
1 o menos
0.25
1a2
0.5
2a4
0.75
4a8
1.0
8 o ms
1.5
pg. 50
4.5.7
Prctica 1: Antropometra
DATA ANTROPOMTRICA DE LA POBLACIN VENEZOLANA
La Tabla 1 presenta la descripcin de las variables consideradas en el estudio y la Tabla 2 presenta los valores correspondientes a promedio,
desviacin estndar (STD), y percentiles para diferentes dimensiones antropomtricas. En base a la informacin suministrada realice el diseo
antropomtrico del bar presentado en la ltima pgina de este ejercicio prctico.
Descripcin.
A1. Peso.
Los sujetos deben llevar ropa ligera, vaciar sus bolsillos y despojarse de objetos pesados, como: zapatos,
equipo de proteccin, herramienta, adornos, etc. Al redactar el informe debe sealarse cul es el tipo de ropa
que se conserv, por ejemplo: Pantaln de algodn, calzoncillos y calcetines.
A2. Estatura.
Se mide con el antropmetro y se registra en milmetros. Se fija una cinta mtrica metlica a la pared y se
coloca al sujeto frente a ella, empuando un lpiz, mientras las puntas de sus pies se colocan a 5 centmetros
de distancia. Se le pide que coloque la punta del lpiz sobre la cinta mtrica, cuidando que no se estire ni
levante los pies del piso. El sitio a donde llega la punta del lpiz es la medida que se registra. En el caso de
personas obesas o con alteraciones corporales, se colocarn los pies de manera que alguna parte de su cuerpo
tenga contacto con la pared.
Se registra en milmetros. Se toma desde el piso hasta el borde inferior y lateral del ojo.
A5. Altura
hombro.
Acromial
del
Se registra en milmetros. Se toma desde el piso hasta la protuberancia acromial del hombro.
Se registra en milmetros. Se coloca el codo del sujeto en ngulo recto, con el brazo paralelo al plano sagital.
cadera.
Se mide con el antropmetro y se registra en milmetros. Se toma al borde lateral del trocnter mayor. La
ubicacin de este punto se dificulta en personas obesas, por lo que es necesario que quien mide coloque sus
dedos sobre esa zona, mientras el sujeto hace movimientos de flexin y rotacin del muslo, lo que facilita la
identificacin del trocnter mayor.
Se mide con el antropmetro y se registra en milmetros. Se fija una cinta mtrica metlica a la pared y se
coloca al sujeto frente a ella, con la mano extendida y la palma en contacto con la pared se registra la marca
mayor.
pg. 51
Se registra en milmetros y se mide con las piernas ligeramente separadas la distancia desde el piso has ta la
entrepierna.
Se mide con el antropmetro, equipado con dos ramas rectas, en forma de comps de corredera y se registra en
milmetros. El sujeto se coloca con la espalda y talones apoyados en la pared; extiende la e xtremidad superior
hasta que quede paralela al plano horizontal, extiende la mano en pronacin hacia adelante, sosteniendo un
lpiz en su puo. La medida es la distancia entre la pared y la punta del lpiz.
A11. Profundidad de la
cadera. (Trocnter mayor).
Se mide con el antropmetro equipado con dos ramas rectas, en forma de comps de corredera y se registra en
milmetros. Se coloca al sujeto de pie, con la espalda apoyada en la pared y los brazos sueltos, paralelos al eje
sagital. La medida es la distancia de la pared al punto ms anterior del cuerpo a la altura de la cadera.
A12. Longitud
mueca.
Se mide con el antropmetro, equipado con dos ramas rectas, en forma de comps de corredera y se registra en
milmetros. El sujeto se coloca con la espalda y talones apoyados en la pared; extiende la extremidad superior
hasta que quede paralela al plano horizontal, y se registra la distancia de la pared hasta la mueca.
hombro
Se mide con el antropmetro, equipado con dos ramas rectas, en forma de comps de corredera y se registra en
milmetros. El sujeto se coloca con la espalda y talones apoyados en la pared; extiende la extremidad superior
hasta que quede paralela al plano horizontal, y se registra la distancia de la pared hasta l a punta de los dedos.
Descripcin.
A14. Estatura.
Es la distancia del plano del asiento al plano ms alto de la cabeza. Se registra de manera semejante a su
homloga tomada con el sujeto de pie (medida 2), pero desde el plano del asiento.
Es la distancia del plano del asiento al borde inferior y lateral del ojo. Se registra desde el plano del asiento.
Descripcin.
Se mide con el antropmetro y se registra en milmetros. Es la distancia del plano del asiento hasta el hombro.
Se registra de manera semejante a su homloga tomada con el sujeto de pie (medida A5) pero desde el plano
del asiento.
Se mide con el antropmetro y se registra en milmetros. Es la distancia del plano del asiento al borde inferior
del olcranon. Se registra de manera semejante a su homloga tomada con el sujeto de pie (medida A6) pero en
el plano del asiento.
Se mide con el antropmetro y se registra en milmetros. Es la distancia del plano del asiento al punto ms alto
de la rodilla, tomndose sobre el fmur.
Se mide con el antropmetro y se registra en milmetros. Es la distancia del piso al plano ms bajo del hueco
poplteo estando el sujeto sentado y con el muslo flexionado en ngulo recto, en relacin con la pierna.
pg. 52
A20. Longitud
rodilla.
glteo
Es la distancia entre el plano ms posterior de la nalga hasta el ms anterior de la rodilla, estando el muslo en
ngulo recto, con relacin al tronco. La distancia puede no ser paralela al plano horizontal.
A21. Longitud
Popltea.
glteo
Es la distancia entre el plano ms posterior de la nalga al plano ms posterior del hueco pop lteo, estando el
muslo en ngulo recto, con relacin al tronco.
Se mide con el antropmetro y se registra en milmetros. Es la distancia del plano del asiento al punto ms alto
del muslo, los pies apoyndose sobre el suelo.
Se coloca al sujeto sentado, con la espalda apoyada en la pared y los brazos sueltos, paralelos al eje sagital.
La medida es la distancia de la pared al punto ms anterior del cuerpo a la altura del pecho.
A24.
Profundidad
abdomen.
del
Se coloca al sujeto sentado, con la espalda apoyada en la pared y los brazos sueltos, paralelos al eje sagital.
La medida es la distancia de la pared al punto ms anterior del cuerpo a la altura del abdomen.
Es la distancia entre el plano ms posterior de la nalga hasta la punta del pie, estando el muslo en ngulo recto
con relacin al tronco, y la parte baja de la pierna en ngulo recto en relacin al muslo.
Se mide con el sujeto sentado y entre los planos ms laterales de la cadera o del muslo, cuidando de no
comprimir los tejidos blandos.
Se registra estando el sujeto sentado, con los antebrazos en ngulo recto en relacin con los brazos. La medida
es la distancia entre los bordes ms laterales entre los codos.
A28. Ancho
hombros.
bideltoide
de
Es la distancia mxima entre las partes ms salientes de los msculos deltoides, cuidando de no comprimir los
tejidos blandos.
Descripcin.
Es la distancia entre el pliegue de la piel, ms proximal de la mueca, hasta el punto ms distal del dedo
medio.
Es la distancia entre los planos ms laterales de la palma, perpendiculares al eje de la mano, cuidando de no
comprimir los tejidos blandos.
Es la distancia del plano ms posterior del taln, el ms anterior de los dedos del pie.
pg. 53
Otras Variable
Descripcin.
A36.
Circunferencia
tobillo.
del
A37.
Circunferencia
cuello.
del
A38.
Circunferencia
hombros.
de
A40.
Circunferencia
bceps.
Es la medida de la circunferencia del bceps, con el antebrazo flexionado en ngulo recto en relacin al brazo.
A41. Circunferencia
cintura.
del
de
A42.
Circunferencia
antebrazo.
A43. Circunferencia
mueca.
A44.
Craneana
la
del
de
la
Circunferencia
Es la medida de la circunferencia del muslo, medida en la posicin del muslo de mayor altura segn medida
A22.
A46. Circunferencia
cadera.
de
la
pg. 54
Se coloca al sujeto de pie con la espalda apoyada en la pared y los brazos extendidos al costado haciendo
ngulo recto con el cuerpo. La medida es la distancia de la pared al punto del acromiano.
VARIABLE
PROMEDIO
STD
P99
P95
P5
P1
A24
26,10
3,56
34,39
31,96
20,24
17,81
A25
73,40
4,27
83,35
80,42
66,38
63,45
A26
37,90
3,32
45,64
43,36
32,44
30,16
A27
44,50
4,35
54,64
51,66
37,34
34,36
A28
34,20
4,20
43,99
41,11
27,29
24,41
A29
46,30
5,37
58,81
55,13
33,79
103,1
4
15,32
VARIABLE
PROMEDIO
STD
P99
P95
P5
P1
A1
66,54
13,15
97,18
88,17
44,91
35,90
A2
167,90
9,28
189,52
183,17
152,63
146,28
A3
203,70
12,22
232,17
223,80
183,60
175,23
A4
157,80
9,16
179,14
172,87
142,73
136,46
A5
140,70
10,25
164,58
157,56
123,84
116,82
A6
107,60
6,88
123,63
118,92
96,28
91,57
A30
121,20
7,75
139,26
133,95
A7
100,40
8,73
120,74
114,76
86,04
80,06
A31
18,70
1,45
22,08
21,09
37,47
108,4
5
16,31
A8
65,50
5,30
77,85
74,22
56,78
53,15
A32
8,90
0,93
11,07
10,43
7,37
6,73
A9
79,60
5,34
92,04
88,38
70,82
67,16
A33
4,70
0,96
6,94
6,28
3,12
2,46
A10
75,00
6,42
89,96
85,56
64,44
60,04
A34
25,10
2,02
29,81
28,42
21,78
20,39
A11
25,00
2,36
30,50
28,88
21,12
19,50
A35
9,90
1,20
12,70
11,87
7,93
7,10
A12
55,10
4,71
66,07
62,85
47,35
44,13
A36
22,60
2,10
27,49
26,05
19,15
17,71
A13
73,40
5,75
86,80
82,86
63,94
60,00
A37
35,50
3,85
44,47
41,83
29,17
26,53
A14
85,80
5,47
98,55
94,80
76,80
73,05
A38
108,20
9,78
130,99
124,29
92,11
85,41
A15
74,90
5,64
88,04
84,18
65,62
61,76
A39
94,50
9,44
116,50
110,03
78,97
72,50
A16
58,80
5,41
71,41
67,70
49,90
46,19
A40
29,50
5,92
43,29
39,24
19,76
15,71
A17
23,10
6,02
37,13
33,00
13,20
9,07
A41
84,40
12,17
112,76
104,42
64,38
56,04
A18
53,00
3,95
62,20
59,50
46,50
43,80
A42
25,40
2,89
32,13
30,15
20,65
18,67
A19
42,90
2,72
49,24
47,37
38,43
36,56
A43
16,10
1,49
19,57
18,55
13,65
12,63
A20
62,00
4,44
72,35
69,30
54,70
51,65
A44
56,60
2,48
62,38
60,68
52,52
50,82
A21
49,30
4,73
60,32
57,08
41,52
38,28
A45
54,30
5,07
66,11
62,64
45,96
42,49
A22
15,90
1,81
20,12
18,88
12,92
11,68
A46
95,10
12,91
125,18
116,34
73,86
65,02
A23
26,50
2,78
32,98
31,07
21,93
20,02
A47
11,60
2,91
18,38
16,39
6,81
4,82
pg. 55
Descripcin
Aplicacin
1. PESO
Es til para la determinacin de los lmites de seguridad de carga en distintos tipos de estructuras y maquinaria, por ejemplo:
plataformas o ascensores. Si se considera al peso como referente de diseo, no debe olvidarse que, con frecuencia, el criterio
operativo es la impulsin, entendida como el producto de la masa por la velocidad, y no el peso esttico.
2. ESTATURA
Se emplea como referente de alturas mnimas por arriba de la cabeza del sujeto, quicios de puertas, techos de cabinas, en
salidas de emergencia y otras. Se recomienda tomar en cuenta la altura de los cascos de seguridad en el diseo de espacios,
donde su uso sea frecuente u obligatorio.
Determina el horizonte ptico de las personas en posicin de pie. Como criterio de diseo debe evitarse los movimientos
extremos o repetitivos del cuello, as como tomar en cuenta que una desviacin de 5 grados con respecto al eje ptico dificul ta
la agudeza visual. Se considera que 30 grados hacia abajo o 15 grados hacia arriba, son los extremos mximos par a la rotacin
cmoda del ojo. Los instrumentos de seguridad o que requieran de lectura inmediata deben estar sobre el horizonte ptico.
Este punto limita el borde superior de polgono de coordinacin viso - manual para trabajo fino. Tambin se considera que
cualquier peso que se levanta por arriba de este punto, representa una sobrecarga esttica.
Este punto limita el borde inferior del polgono de coordinacin viso - manual, con importancia para la determinacin de la
altura de planos de trabajo. Si dicho plano implica la aplicacin de fuerza mediante el apoyo del cuerpo, (por ejemplo planch ar
la ropa), se recomienda situar su altura entre 5 y 7 centmetros por abajo del codo. Si el plano es para reposo (por ejemplo los
brazos de un silln) o para trabajo fino (por ejemplo escribir), se recomienda colocarlo a la altura del codo o ligeramente p or
arriba.
Establece el punto de giro del cuerpo hacia el frente para trabajos en los que debe flexiona rse el tronco. Se recomienda que la
flexin no exceda los 10 grados y que no sea repetitiva ni mayor de dos veces por minuto. Se considera como factor de
sobrecarga a las inclinaciones mayores de 21 grados y que se realiza ms de tres veces por minuto.
Esta medida determina la altura mxima de estiba de objetos con pesos menores de 10 Kg en hombres. No debe utilizarse
como referencia para la colocacin de palancas o mandos de uso constante, cuyo empleo se haga en urgencias.
Este punto cierra el polgono de coordinacin viso - manual y determina la posicin ms distante hacia el frente, a la que deben
colocarse perillas o botones en instrumentos o los productos en operaciones de ensamblado ligero.
Esta medida determina la colocacin ms anterior de palancas o volantes que requieran el uso de fuerza del operador. Para
aquellos volantes que requieran de fuerza de par, la distancia debe ser ms corta.
pg. 56
Esta medida es til para determinar el espacio anteroposterior mnimo que requieren las personas en espacios confinados,
como los ascensores, el transporte colectivo o un puesto de trabajo. Se aplica tambin a la distancia entre el plano de traba jo y
el respaldo. Esta medida es solamente una referencia mnima, ya que debe agregarse ms espacio para obtener comodidad y
seguridad.
Medida indicativa de la altura de techos o salientes situados por encima de un puesto de trabajo que se realiza en posicin sentado. Por
ejemplo, los toldos o techos de vehculos. Desde luego que es un indicador al que debe darse un margen de comodidad. Tambin debe
considerarse que en algunos trabajos es necesario tomar en cuenta la altura de peinados o cascos.
Establece el horizonte ptico en posicin sentado como lo hace la medida 3 en posicin de pie.
Descripcin
Aplicacin
Establece el ngulo superior del polgono de coordinacin viso - manual en posicin sentado.
Establece la altura mxima del borde superior del respaldo de los asientos.
Lmite inferior del polgono de coordinacin viso - motora, en posicin sentada. Cuando se trabaja con los codos apoyados sobre el
plano de trabajo, se recomienda que el borde de dicho plano se encuentre biselado.
Determina que distancia debe quedar libre entre el plano del asiento y la superficie inferior del plano de trabajo, cuando el sujeto
trabaja sentado. Se recomienda conceder holgura a dicho espacio.
Determina la altura del borde inferior del asiento, en relacin con el piso. Se recomienda que el borde posterior sea menos alto que el
anterior, para permitir una inclinacin aproximada del asiento de 5 grados. Esta medida se corrige, procurando que entre el borde del
asiento y el plano de apoyo del muslo sobre el asiento haya un espacio libre de uno a dos centmetros, cuando el sujeto tiene los pies
apoyados sobre el piso. Debe considerarse la altura del calzado.
Es la referencia para establecer el espacio lateral que requieren las personas en espacios restringidos como elevadores o el transporte
pblico. Tambin es til cuando se trabaja hombro con hombro.
Tiene funciones semejantes a la medida 22. Debe utilizarse la que sea mayor de las dos.
Es la referencia para calcular el ancho de la superficie del asiento, desde luego, concediendo holgura.
pg. 57
Se emplea para determinar la profundidad mnima del espacio bajo el plano de trabajo, cuando el sujeto trabaja sentado, de tal forma
que pueda colocar los muslos con comodidad. Debe calcularse suficiente holgura, considerando la longitud del pie.
Se emplea para determinar la longitud anteroposterior mxima del asiento. Conviene restarle 5 cm, para evitar que el borde anterior
del asiento lastime la parte posterior del muslo, al tiempo que se permite que el sujeto recargue su espalda de manera cmoda sobre
el respaldo.
MEDIDAS DE LA CABEZA
27. PROFUNDIDAD ANTEROPOSTERIOR
Se utiliza para el diseo de cascos y otros equipos de proteccin.
MAXIMA DEL CRANEO
28. PROFUNDIDAD DE LA CARA
Se emplea para el diseo de guantes. Es la referencia para el espacio de movimiento de la mano, a partir de la mueca.
Se emplea para el diseo de guantes y otros elementos de proteccin de la mano. Es la referencia para establecer el diferencial entre el
movimiento de los dedos y la palma de la mano y los espacios de movimiento anteroposteriores de la mano.
Se emplea para el diseo de guantes y otros elementos de proteccin de la mano. Es indicador del espacio de movimiento lateral de la
mano.
Se utiliza como referencia para encontrar el dimetro cmodo para palancas y asas.
Se aplica para el diseo de calzado y como referencia para el movimiento anteroposterior de los pies.
Se aplica para el diseo del calzado y como referencia para el movimiento lateral de los pies.
Se aplica para el diseo de calzado y como referencia para el movimiento de los pies.
pg. 58
pg. 59
MTODO OWAS
Identificacin
del
Puesto / Cdigo:
Empresa:
Departamento:
Empresa Evaluadora:
Fecha de Evaluacin:
Nombre del Trabajador o Trabajadora:
Sexo:
Edad:
Duracin de la Jornada Laboral:
Observacin o Comentario:
Descripcin:
Seccin:
Evaluador:
Evaluacin Requerida por:
Antigedad en el Puesto:
Tiempo Diario en la Tarea:
Utilizando los cdigos de posturas establecidos para el mtodo OWAS, y en un perodo de observacin de 15 minutos de la fase de trabajo LAVADO,
con un muestreo de posturas cada 30 segundos se ha logrado completar la Tabla 1.
pg. 60
Espalda
1
2
2
1
1
1
1
1
2
Brazos
1
2
2
2
1
1
3
2
2
Piernas
3
3
2
2
3
2
2
4
4
Fuerza
2
2
1
1
1
1
1
1
1
Frecuencia
3
2
1
5
3
10
2
3
1
% Frecuencia
10.0
6.7
3.3
16.7
10.0
33.3
6.7
10.0
3.3
Categora
de Riesgo
1
3
2
1
1
1
1
2
3
Siguiendo un procedimiento similar de observacin para la fase SECADO se obtuvieron los datos mostrados en la Tabla 2.
Tabla 24.- Resumen de posturas de la fase SECADO
N
1
2
3
4
5
6
7
8
Espalda
1
1
2
2
1
1
1
2
pg. 61
Brazos
1
2
2
3
3
2
2
3
Piernas
2
2
2
2
2
2
3
3
Fuerza
1
1
1
2
1
2
2
1
Frecuencia
8
2
2
5
2
5
4
2
% Frecuencia
26.7
6.7
6.7
16.6
6.7
16.6
13.3
6.7
Categora
de Riesgo
1
1
2
2
1
1
1
3
La Tabla 3 presenta un resumen de los porcentajes establecidos en cada categora de riesgo en funcin de los datos de ambas fases: LAVADO y
SECADO.
Tabla 25.- Porcentajes de posturas en cada categora de riesgo. Ambas fases de la tarea.
Riesgo
1
2
3
4
% de Posturas
73.4
18.3
8.3
0.0
A continuacin, la Tabla 4 presenta la postura ms crtica. En caso de que existan varias posturas de igual categora de ries go se presentan los datos de
aquella con mayor frecuencia.
Tabla 26.- Fase de mayor riesgo y postura ms crtica.
Cdigo
Postura
Riesgo
Frecuencia
Fase de mayor
riesgo
Espalda
2
Espalda doblada
Brazos
2
Un brazo
encima de
hombros
Piernas
Fuerza
3
2
por Parado sobre una Entre 10 Kg. y
los pierna recta
20 Kg.
3
6.7
LAVADO
Un anlisis posterior de la data permite, de ser necesario, evaluar los niveles de riesgo para cada parte del cuerpo en las posturas adoptadas durante la
realizacin de la o las tareas. En funcin de estos resultados es posible establecer las estrategias de inter vencin, considerando de manera prioritaria
pg. 62
aquellas partes del cuerpo con mayor riesgo. Por ejemplo veamos un anlisis de las posturas para la espalda segn la Tabla 5 y representadas en el Grfico
1.
Tabla 27.- Frecuencia de posturas de la espalda
Espalda
Derecha
1
Doblada
2
Girada
3
Doblada
y Girada
4
47
13
pg. 63
Brazos
Ambos
debajo
del
hombro
1
Uno
debajo
del
hombro
2
Ambos
sobre el
hombro
3
24
21
11
pg. 64
MTODO RULA
Identificacin
del
Puesto / Cdigo:
Empresa:
Descripcin:
Departamento:
Empresa Evaluadora:
Fecha de Evaluacin:
Nombre del Trabajador o Trabajadora:
Sexo:
Edad:
Duracin de la Jornada Laboral:
Seccin:
Evaluador:
Evaluacin Requerida por:
Observacin o Comentario:
Antigedad en el Puesto:
Tiempo Diario en la Tarea:
En base a la observacin directa del puesto de trabajo, el uso de videos y la informacin suministrada por el supervisor y el propio trabajador, as como las
tablas de posturas y uso de mscular correspondientes al mtodo RULA y disponibles en el material de apoyo, se tiene la siguiente informacin sobre los
diversos segmentos del cuerpo del trabajador, as como de las exigencias de fuerzas.
pg. 65
pg. 66
ANTEBRAZO =
BRAZO =
GIRO
MUECA =
MUECA =
PIERNAS
CUELLO =
PUNTUACIN
PUNTUACIN
GRUPO A =
GRUPO B =
MSCULO =
MSCULO =
FUERZAS =
FUERZAS =
PUNTUACIN
FINAL =
PUNTUACIN C =
pg. 67
PUNTUACIN D =
TRONCO
Observacin o Comentario:
Descripcin:
Seccin:
Evaluador:
Evaluacin Requerida por:
Antigedad en el Puesto:
Tiempo Diario en la Tarea:
En base a la observacin hecha del puesto de trabajo y la informacin suministrada por Recursos Humanos de la empresa, los su pervisores y el propio
trabajador se debe completar la tabla 1.
pg. 68
pg. 69
5 Ergonoma de Levantar y
Bajar Cargas
5.1 Introduccin
pg. 70
Movimiento Frmula
Codo
Flexin
SE = [336.29+1.544aE - 0.0085a2E
- 0.5aS][G]
Codo
Extensin
- SE =[264.153-0.575 aE 0.
425aS][G]
Hombro
Flexin
SS = [227.338 + 0.525 aE
0.296aS][G]
Hombro
Extensin
- SS =[204.562 0.099aS][G]
Cadera
Flexin
SH = [-820.21 + 34.29 aH
0.11426 a2E][G]
Cadera
Extensin
- SH =[3338.1 15.711aH
0.04626 a2E][G]
Rodilla
Flexin
Rodilla
Extensin
SK = [1091.1 0.0996 aK
0.17308 a2K 0.00097 a3k][G]
Tobillo
Extensin
pg. 71
pg. 72
5.5.2
pg. 73
la frecuencia aumenta.
Los pesos y las fuerzas mximas aceptables para sujetos
femeninos son perceptiblemente ms bajos pero
proporcionalmente similares a los pesos y a las fuerzas
mximas aceptables para sujetos masculinos.
Los pesos y las fuerzas mximas aceptables no disminuyen
perceptiblemente con una duracin de la tarea de cuatro horas.
Cuando la tareas es de elevar o bajar con el alcance horizontal
extendido (aproximadamente 480 milmetros), hay
disminuciones significativas de pesos mximos aceptables
cuando se compara con elevar o bajar cerca del cuerpo.
No hay diferencias significativas entre los pesos mximos
aceptables para levantar o bajar.
En general, la mxima cantidad de trabajo aceptable es mayor
para tareas de bajar cargas comparadas con las tareas de
elevacin.
No se observa ningunas diferencias significativas en peso
mximo aceptable entre diversos tamaos de caja.
Hay diferencias significativas del peso entre anchuras del
objeto, pero no hay diferencias significativas del peso en
longitud del objeto en tareas manuales de elevar y bajar cargas.
Las diferencias del funcionamiento entre los sexos son ms
considerables durante la tarea de elevar o bajar cargas
comparadas a las tareas de empujar o halar.
Las diferencias del sexo en el peso mximo aceptable de
levantar o bajar cargas son ms considerables durante
frecuencias ms lentas.
Efectos de otras variables tales como tamao y densidad de los
objetos que son levantados o bajados necesitan ser investigados
en el futuro; por lo tanto se recomienda precaucin en el uso
de estos datos.
pg. 74
Elevar
Genero
(Marcar uno solo)
Hombre
Bajar
Mujer
10 %
25 %
Porcentaje de la poblacin
industrial que realizar este trabajo
(Marcar uno solo)
50 %
75 %
90 %
Del piso a la altura de los
nudillos
Definicin de Trminos
pg. 75
Multiplicador vertical
HM
H cm.
HM
< = 10
1.00
< = 25
1.00
11
0.91
28
0.89
12
0.83
30
0.83
13
0.77
32
0.78
14
0.71
34
0.74
15
0.67
36
0.69
16
0.63
38
17
0.59
18
VM
V cm.
VM
0.78
0.78
0.81
10
0.81
10
0.85
10
0.84
0.66
15
0.89
30
0.87
40
0.63
20
0.93
40
0.90
0.56
42
0.60
20
0.93
40
0.90
30
1.00
60
0.96
19
0.53
44
0.57
35
0.96
70
0.99
20
0.50
46
0.54
40
0.93
80
0.99
21
0.48
48
0.52
45
0.89
90
0.96
22
0.46
50
0.50
50
0.85
100
0.93
23
0.44
52
0.48
55
0.81
110
0.90
60
0.78
120
0.87
24
0.42
54
0.46
65
0.74
130
0.84
25
0.40
56
0.45
70
0.70
140
0.81
> 25
0.00
58
0.43
> 70
0.00
150
0.78
60
0.42
160
0.75
63
0.40
170
0.72
175
0.70
> 63
0.00
> 175
0.00
pg. 76
Multiplicador de la distancia
Multiplicador de la asimetra
pg. 77
La Tabla 27 ilustra los valores dados este factor para los varios
grados de rotacin del tronco, el cual est limitado entre 0 y 135
grados.
Tabla 34.- Multiplicador de la asimetra
A grados
AM
1.00
0.93
15
0..95
55
0.90
30
0.90
0.89
70
0.88
45
0.86
30
0.88
85
0.87
60
0.81
35
0.87
100
0.87
75
0.76
40
0.87
115
0.86
90
0.71
45
0.86
130
0.86
105
0.66
50
0.86
145
0.85
120
0.62
55
0.85
160
0.85
60
0.85
175
0.85
135
0.57
70
0.85
> 175
0.00
> 135
0.00
> 70
0.00
D pulg.
DM
D cm.
DM
<= 10
1.00
<= 25
1.00
15
0.94
40
20
0.91
25
AM = 1 - (0.0032 x A)
Multiplicador de la frecuencia
El multiplicador de la frecuencia es determinado por el nmero de
elevaciones por minuto (frecuencia), la cantidad de tiempo
dedicado a la actividad de elevacin (duracin), y la altura vertical
de la elevacin desde el piso.
La frecuencia de elevacin se refiere al nmero medio de las
elevaciones hechas por minuto segn lo medido sobre un perodo
de 15 minutos.
pg. 78
< = 1 hora
V < 30
pulgad
as
(76
cm.)
V > = 30
Pulgadas
(76 cm.)
< = 0.2
1.00
1.00
0.5
0.97
V > = 30
Pulgada
s
(76 cm.)
V < 30
Pulgadas
(76 cm.)
0.95
0.95
0.85
0.95
0.97
0.92
0.92
0.81
0.81
0.94
0.94
0.88
0.88
0.75
0.75
0.91
0.91
0.84
0.84
0.65
0.65
0.88
0.88
0.79
0.79
0.55
0.55
0.84
0.84
0.72
0.72
0.45
0.45
0.80
0.80
0.60
0.60
0.35
0.35
0.75
0.75
0.50
0.50
0.27
0.27
0.70
0.70
0.42
0.42
0.22
0.22
0.60
0.60
0.35
0.35
0.18
0.18
0.52
0.52
0.30
0.30
00
0.15
10
0.45
0.45
0.26
0.26
00
0.13
11
0.41
0.41
00
0.23
00
00
12
0.37
0.37
00
0.21
00
00
V < 30
Pulgadas
(76 cm.)
V > = 30
Pulgadas
(76 cm.)
13
00
0.34
00
00
00
00
14
00
0.31
00
00
00
00
15
00
0.28
00
00
00
00
> 15
00
00
00
00
00
00
pg. 79
Tipo de Acople
Bueno
1.00
1.00
Aceptable
0.95
1.00
Pobre
0.90
0.90
5.6.2
Una vez que se hayan recogido los datos de la tarea (ejemplo: peso de
cargas levantadas, localizaciones horizontales y verticales de manos,
etc.), se calcula el lmite recomendado del peso (RWL). Este valor se
calcula para el origen de la elevacin. Si control significativo se requiere
en el destino (el trabajador tiene que reajustar el agarre de la carga cerca
del destino de la elevacin, el trabajador tiene que mantener
momentneamente el objeto en la destinacin, o el trabajador tiene que
colocar o dirigir la carga en la destinacin), un RWL se calcula en la
destinacin de la elevacin.
RWL
pg. 80
pg. 81
refleja las demandas totales de esa tarea, asumiendo que era la nica
tarea siendo realizada. Nota, este valor no refleja las demandas totales
de la tarea cuando se consideran las otras tareas. Sin embargo, este
valor es provechoso en la determinacin del grado al cual una tarea
individual puede presentar tensin fsica excesiva.
Mientras que la magnitud del CLI aumenta, el nivel del riesgo para un
trabajador dado se aumenta, y un mayor porcentaje de la mano de obra
es probable que este en riesgo de desarrollar dolor de espalda
relacionado con levantar cargas. La forma de la funcin del riesgo no se
conoce. Es imposible predecir la magnitud del riesgo para un individuo
dado o los porcentajes exactos de la poblacin de trabajadores que
estara en un riesgo elevado para el dolor de espalda.
Desde la perspectiva de NIOSH, es probable que las tareas de
elevacin con CLI > 1.0 planteen un riesgo creciente para el dolor de
espalda relacionado con levantar cargas para alguna fraccin de la mano
de obra. NIOSH considera que la meta debe ser disear todos los
trabajos de elevacin de alcanzar un CLI de 1.0 o menos.
5.6.5
Las tareas del alto riesgo dentro de los trabajos que son
peligrosos pueden ser identificadas (tarea con el STLI ms
alto).
pg. 82
pg. 83
RWL = LC*HM*VM*DM*AM*FM*CM
LC - constante de la carga igual a 23 kilogramos o 51 libras. (25b Kg en Venezuela)
** cada multiplicador restante puede asumir un valor comprendido entre [ 0 1 ]
HM - el multiplicador horizontal: H es la distancia horizontal de las manos al punto mediano de los tobillos.
VM - el multiplicador vertical: V es la localizacin vertical (altura) de las manos sobre el piso en el comienzo y f inal de la elevacin.
DM - el multiplicador de la distancia: donde est el recorrido D vertical desde el comienzo hasta el punto final de la elevacin
AM - el multiplicador de la asimetra: donde est el ngulo A de la asimetra, es decir, la dislocacin angular de la carga con respecto al plano
sagital. Se mide en el comienzo y final de la elevacin.
FM - el multiplicador de la frecuencia: donde est el ndice F de la frecuencia de la elevacin, expresado en elevaciones por minuto.
CM - el multiplicador del acoplador: donde C indica la calidad del diseo del acople entre la mano y la carga.
Instrucciones: Con la ecuacin de elevacin de NIOSH, realizar un anlisis de dos tareas de elevacin para dos personas. La primera persona ser
escogida entre los hombres ms altos del curso y la segunda entre las mujeres ms pequeas del grupo.
Tarea 1: El sujeto est tomando una caja directamente delante de l/ella. La caja est situada en el piso. Despus de levantar la caja, el sujeto debe
pg. 84
girar el torso aproximadamente 90 grados en la cintura para colocar la caja en una mesa. El sujeto debe realizar esta tarea aproximadamente 10 veces
por minuto. La duracin anticipada de la tarea es aproximadamente 1 hora. Ver figuras.
Tarea 2: El sujeto toma una carga de la mesa y la levanta sobre el nivel del hombro para colocarla en un estante. Esta tarea se realiza
aproximadamente 10 veces por minuto. La duracin de la tarea es 3 horas. Ver figura.
Discusin:
Para cada tarea presente un reporte con la siguiente informacin:
1. Descripcin de cada tarea.
2. Enumerar cualquier asuncin necesaria.
3. Explicar los valores para cada uno de los parmetros de la ecuacin de elevacin de NIOSH .
4. Los requisitos de cada tarea parecen excesivos? Explicar
5. Comparar y poner en contraste los resultados de las dos tareas.
pg. 85
Observacin o Comentario:
pg. 86
Descripcin:
Seccin:
Evaluador:
Evaluacin Requerida por:
Antigedad en el Puesto:
Tiempo Diario en la Tarea:
pg. 87
pg. 88
pg. 89
pg. 90
6 Ergonoma de Empujar y
Halar
6.1 Introduccin
Manipulacin manual de materiales (MMH) quiere decir
movilizar o manipular cosas ya sea levantndolas, bajndolas,
empujndolas, halndolas, transportndolas, sostenindolas, o
limitndolas. El MMH es tambin la causa ms comn de fatiga
ocupacional, dolor y lesiones de la parte baja de la espalda.
MMH sigue siendo una exposicin comn en muchos sectores
industriales incluyendo ocupaciones de manufactura y de
servicio. Los medios ms eficaces de reducir al mnimo el
riesgo estn relacionados al uso de los controles de ingeniera,
que eliminan la exposicin al riesgo mediante la automatizacin
o que la reducen por medio del diseo o la mecanizacin
ergonmica. Las tareas, las mquinas y/o los equipos
especficos a ser modificados a menudo se seleccionan basados
en los resultados de un anlisis ergonmico detallado.
pg. 91
6.2.3
pg. 92
6.2.6
Duracin de la Tarea
pg. 93
confinado.
C. Sentado
Condicin
Fuerzas que
no deben
excederse (**)
Ejemplos de actividades
A. De pie
1.El cuerpo
completo est
involucrado
225 N
(50 lbf o 23 kgf)
Manipulacin de montacargas y
carretillas.
Movilizar equipo en ruedas.
Deslizar ejes con rodillos.
2.Brazo y
msculos del
hombro, brazos
extendidos
110 N
(24 lbf o 11 kgf)
B. De rodillas
188 N
(42 lbf o 19 kgf)
pg. 94
Quitar o reemplazar un
componente de un equipo.
Manipulacin en reas de trabajo
130 N
(29 lbf o 13 kgf)
** Las Unidades de fuerza son: newton (N), kilogramo fuerza (Kgf), libras fuerza
(lbf); 10N es aproximadamente 1 Kgf o 2 lbf.
Condicin
Lmite de
Fuerza
Superior (**)
Ejemplos de actividades
Empujar hacia
abajo, por encima
de la altura de la
cabeza
540 N
(120 lbf o 55 kgf)
Empujar hacia
abajo, a nivel del
hombro
315 N
(70 lbf o 32 kgf)
315 N
(70 lbf o 32 kgf)
148 N
(33 lbf o 15 kgf)
75 N
(17 lbf o 7,5 kgf)
200 N
(45 lbf o 20 kgf)
Empujar hacia
abajo, altura del
codo
287 N
(64 lbf o 29 kgf)
Empujar hacia
arriba, altura del
hombro (
202 N
(45 lbf o kgf)
** Las Unidades de fuerza son: newton (N), kilogramo fuerza (Kgf), libras fuerza
(lbf); 10N es alrededor del mismo 1 Kgf o 2 lbf.
6.4.2
El diseo de la tarea.
El Trabajador o Trabajadores
pg. 95
El trabajador o trabajadores.
6.4.1
Diseo de la Tarea
pg. 96
6.4.4
pg. 97
pg. 98
7.1 Introduccin
En la aplicacin del mtodo psicofsico para la evaluacin de tareas de
acarrear cargas la Liberty Mutual dise un experimento a fin de
determinar los valores mximos permitidos para el acarreo de cargas.
Durante el experimento el operario controla la carga mientras que el
evaluador determina las variables a considerar en la evaluacin
(frecuencia, distancia, entre otras.).
El diseo experimental instruye a los operarios a acarrear el mximo
peso que puedan sin sentir molestias o dolor. La temperatura ambiente
durante las pruebas se mantiene a 21 C. y 45% de humedad relativa.
Los resultados de dicho experimento fueron tabulados y son hoy da un
mtodo muy utilizado en la evaluacin de tareas que involucren el
acarreo de cargas, se conocen como las Tablas Snook para Acarreo de
Cargas (Snook Tables for Carrying Tasks).
Las variables consideradas en las Tablas Snook son:
Genero.
Distancia vertical desde el piso a las manos en el punto de
contacto con la carga.
Distancia de acarreo.
Frecuencia de acarreo.
Porcentaje de la poblacin que puede realizar el trabajo de
pg. 99
manera segura.
Algunas tendencias especficas, en cuanto a las cargas aceptables,
fueron encontradas durante los experimentos:
En la medida que la frecuencia se incrementa, la carga mxima
aceptable disminuye.
Un peso mayor se puede cargar con los brazos completamente
extendidos a los lados del cuerpo que cuando se tienen los
codos doblados a 90.
No existe diferencia en cuanto a la capacidad de carga mxima
y el tamao del objeto a cargar, siempre y cuando no sea
excesivamente grande.
La carga mxima aceptable para las mujeres es
significativamente inferior a la de los hombres, pero aun as
permanecen proporcionales.
La longitud y ancho de los objetos no son variables
significativas en la determinacin de la mxima carga para
tareas de acarreo mediante el mtodo psicofsico.
Un trabajo posterior de Snook y Ciriello (1991) encontr que la
exactitud de la prediccin de las tablas, para el acarreo de
cargas, es buena siempre y cuando se mantengan las
frecuencias a un ritmo de 4.3 acarreos / minuto o menor.
S el peso de la carga propuesta en la tarea excede los pesos de las
cargas aceptables de la tabla, se deben considerar cambios en el diseo
de la tarea, los cuales incluyen:
Reducir el peso de la carga.
Realizar la tarea con los brazos extendidos a los lados del
cuerpo, y no con los codos doblados a 90.
pg. 100
pg. 101
pg. 102
pg. 103
pg. 104
pg. 105
pg. 106
(5.2 + (2.2*Fuerza de
pg. 107
Ejemplo de Clculo
Tal como se explic en la seccin anterior, este modelo calcula el
consumo metablico mediante la sumatoria de una constante y cuatro
variables
La constante: Representa el consumo metablico durante el
reposo del individuo. Es el consumo base de energa del
individuo cuando se encuentra en posicin de ejecutar el
trabajo o la tarea. El valor de la constante es de 117 Kcal. / h.
Variable brazos: Este factor es calculado determinando en
primer lugar un valor para la actividad del brazo o los brazos.
o Si ocurre poco movimiento de la mano/brazo: valor
=0
o Si la mayora del movimiento de la mano/brazo se
encuentra en el rango de 50 cm. (20 pulgadas): valor =
1
o Si existe movimiento frecuente a una distancia mayor
de 50 cm. (20 pulgadas): valor = 2
o Si existe la postura de doblarse por la cintura, pararse
en punta de pie para alcanzar sobre la cabeza o
extender el cuerpo hacia delante para incrementar el
alcance: valor = 3
Este valor es entonces multiplicado por 25.
La contribucin del brazo al metabolismo total se expresa
mediante la siguiente ecuacin:
A = Contribucin del brazo al metabolismo total = (valor del
brazo * 25)
pg. 108
Interpretacin de Resultados
pg. 109
EDAD
20
25
30
35
40
IAF
1.16
1.13
1.09
1.00
0.95
45
50
55
60
65
0.93
0.91
0.88
0.83
0.79
7.76
7.59
7.34
6.92
6.59
6.27
6.13
5.93
5.59
5.32
4.77
4.67
4.52
4.26
4.05
4.64
4.54
4.39
4.14
3.94
pg. 110
IAF
1.16
1.13
1.09
1.00
0.95
0.93
0.91
0.88
0.83
0.79
120 min
7.26
7.07
6.82
6.26
5.94
5.82
5.69
5.51
5.19
4.94
240 min
5.86
5.71
5.51
5.05
4.80
4.70
4.60
4.45
4.19
3.99
480 min
4.46
4.35
4.20
3.85
3.66
3.58
3.50
3.39
3.19
3.04
510 min
4.34
4.23
4.08
3.74
3.56
3.48
3.41
3.29
3.11
2.96
a) NGULO DE FILMACIN:
pg. 111
posterior.
estacin de trabajo.
pg. 112
RESUMEN
Como resumen de la tcnica de filmacin en video del
puesto de trabajo se tiene lo siguiente:
Usar, por lo menos, dos ngulos visuales, de
preferencia de manera simultnea la vista frontal y
lateral de la tarea bajo estudio. Jams iniciar una
filmacin con la vista posterior del trabajador.
pg. 113