TERAPIA PRIN ARTA

Terapia prin arta, numita de specialisti si art-terapie, este o forma de

dezvoltare a creativitatii si o cale de exprimare a sentimentelor copiilor.
Stimularea imaginatiei intareste personalitatea copilului, il face sa infrunte mai
usor tot ceea ce-l raneste, ce ii face rau.
Diferenta dintre arta propriu-zisa si terapia prin ea este urmatoarea: in
arta, beneficiarul este opera, pe cand in cazul art-terapiei, beneficiarul este
copilul, arta fiind doar un mijloc de dezvoltare pus la dispozitia lui. Psihologii
care au aplicat terapia prin creatie au constatat ca pe langa creativitate si
comunicare, aproape toti copiii au avut salturi considerabile in plan cognitiv,
intelectual si afectiv-emotional. Tehnicile creative sunt utile atat pentru cei mici,
cat si pentru copiii mai mari, inclusiv pentru adolescenti. Ele constituie un teren
privilegiat al cunoasterii umane. Formele de terapie creative constituie una
dintre caile principale de interactiune cu copilul.
Tehnicile de art-terapie ofera copiilor oportunitatea de a explora si
exprima, prin intermediul materialelor specifice creatiei artistice, dificultatile in
legatura cu diversele trairi sau relatii personale, dificultati ce ar putea fi greu de
exprimat in cuvinte. Atmosfera relaxata l indeamna pe copil sa se exprime liber
oferindu-i posibilitatea de a se descarca, de a dezvalui trairi care, in alte conditii,
par a fi inacceptabile. Desenul si pictura sunt utilizate pentru a ajuta copilul sa
devina constient de sine, de existenta sa in lume. Desenele pot fi folosite in
moduri variate, cu scopuri multiple si la diferite nivele. Prin intermediul picturii
(inclusiv cea cu degetele) copilul isi exprima cu usurinta emotiile. Simplul act
de a desena fara interventie exterioara reprezinta o puternica exprimare a sinelui
care ajuta stabilirea identitatii persoanei si este o cale de exprimare a
sentimentelor. Desenul le ofera de asemenea, posibilitate de a a avea succes.
invatand sa aiba incredere in propriile forte, copilul se dezvolta. Modelajul ofera

atat experiente kinestezice, cat si tactile. Flexibilitatea si maleabilitatea lutului se

potrivesc unei varietati de nevoi. El pare sa sparga adesea blocajele copilului,
putand fi utilizat cu succes si de cei care au mari dificultati in exprimarea
sentimentelor. Copiii suparati pot simti un sentiment al controlului si stapanirii
de sine, prin intermediul lutului. Copilul agresiv poate folosi lutul pentru a-l lovi
si sfarama. Se utilizeaza de asemenea si plastilina. Lutul si plastelina au si un
efect benefic in sensul relaxarii mainilor, in urma realizarii unor exercitii
specifice. Modelajul este una dintre activitatile preferate de copii. Colajul ajuta
la eliberarea imaginatiei si poate fi utilizat ca exprimare senzoriala si
emotionala, folosind diverse exercitii. Ajuta foarte mult si in ceea ce priveste
imbunatatirea motricitatii fine. Povestile si confectionarea de masti au rolul de al ajuta pe copil sa asimileze experientele traite si realitatea in general. Art-terapia
invata copiii si oamenii mari deopotriva, sa se exprime, sa dea frau liber
creativitatii. Fie ca este art-terapie prin pictura, art-terapie prin modelaj, artterapie prin joc, art-terapie prin teatru sau dans, copilul invata sa devina el
insusi, sa se exprime liber sa devina increzator in fortele sale proprii, sa
comunice si sa relationeze, intr-un cuvant, sa fie un copil fericit.
Art-terapia este o oportunitate pentru fiecare de a se exprima spontan si autentic,
o experienta care in timp duce la implinire personala, vindecare emotionala si
profunda transformare.
Una dintre cele mai populare terapii prin arta este pictura. Fie ca faci parte
dintr-un program intens in care trebuie sa vizitezi muzee si sa admiri opere de
arta, fie ca te inscrii la un curs de pictura, aceasta terapie este una dintre cele mai
de succes in tratarea anumitor afectiuni, dar si a starilor de anxietate.
Terapia prin arta este o terapie alternativa care se adreseaza in special
celor care sunt reticenti la metodele traditionale. Aceasta metoda poate fi
aplicata si in cazul adultilor, care reusesc astfel sa depaseasca anumite probleme

personale, reusesc sa se cunoasca mai bine, sa aiba mai multa incredere in

propria persoana si sa depaseasca limitele comunicarii. Terapia prin arta este
recomandata si toxicomanilor, persoanelor marginalizate si batranilor.
Copilul invata sa dea sens lumii din afara lui dar si sa-si structureze
gandurile.