Clases de deportes

Aquagym El aquagym es un tipo de fitness acutico cuyos ejercicios se centran en la

tonificacin muscular, en las repeticiones y en el trabajo con diferentes materiales, como
pesas o pelotas, entre otros. En esencia, el aquagym trata de trasladar al medio acutico el
trabajo fsico que se realiza en tierra aprovechando, eso s, las posibilidades que aporta el
nuevo medio. Se suele llevar a cabo en piscinas de poca profundidad (de 1,20 m a 1,50 m),
aunque tambin puede ejecutarse en otro tipo de piscinas. La temperatura ms adecuada
debe oscilar entre los 28 C y los 31 C.

Las artes marciales o artes militares son prcticas y tradiciones codificadas, cuyo
objetivo es someter o defenderse mediante la tcnica. Hay varios estilos y escuelas de artes
marciales que habitualmente excluyen el empleo de armas de fuego u otro tipo de armamento
moderno. Lo que diferencia a las artes marciales de la mera belicosidadoviolencia fsica
(peleas callejeras), es la organizacin de sus tcnicas y tcticas en un sistema coherente, la
adhesin a una filosofa de vida o cdigo de conducta, y la codificacin de mtodos efectivos
probados en la antiguedad.

JUDO El Judo es camino de la flexibilidad o tambin llamado camino de la suavidad, fue

fundado por Jigoro Kan en 1882. El sensei Kano recopil la esencia tcnica de 2 de las
antiguas escuelas de jujitsu, estas fueron la Tenjin Shin'y-ry, y la Kit-ry que se basaban
en la lucha cuerpo a cuerpo y que eran practicadas por los antiguos guerreros feudales o
samurai en el campo de batalla, hasta el inicio del siglo XIX en el Japn y fundirlas en una
sola, el Judo, dentro de su escuela el Kodokan.

KARATE El karate-do ( karated?, "el camino de la mano vaca&quot, es un arte

marcial tradicional de origen okinawense. A la persona que practica esta arte marcial se la
llama karateka o karateca.

TAEKWONDO El taekwondo (hangul: ; hanja: ; pronunciacin coreana:

[ t.kwn.do ]) es un arte marcial, transformado en deporte de combate. Se destaca por la
variedad y espectacularidad de sus tcnicas de patada y, actualmente, es una de las artes
marciales ms conocidas. Aunque fue desarrollado en el siglo 20, se basa
fundamentalmente en artes marciales mucho ms antiguas como el wu shu chino, el
taekkyon coreano o karate-do okinawense y japons. De este ltimo obtiene el sistema de
grados y su primer uniforme, aunque fue levemente modificado ms tarde. La palabra
taekwondo proviene de los caracteres Hanja que significan:
: Tae: Tcnicas que impliquen el uso de los pies (patada).
: Kwon: Tcnicas que impliquen el uso de los brazos (puo, mano, codo).
: Do: Camino hacia la perfeccin. Concepto filosfico oriental.

Atletismo El atletismo, (en griego [athlos], lucha), es un deporte que contiene un

conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y
marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia, en distancia o en altura.

Badminton El bdminton es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores

(individuales o singles) o dos parejas (dobles). Los jugadores o parejas se sitan en las
mitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red.

s
Baseball El bisbol, o pelota base (del ingls baseball), es un deporte de conjunto jugado
entre dos equipos de 9 jugadores cada uno. Es considerado uno de los deportes ms
populares de Estados Unidos, Japn (actual campen del Clsico Mundial de Bisbol),
Canad, Corea del Sur (actual campen olmpico), Taiwn, Cuba (actual campen
panamericano), Australia, Mxico, Nicaragua, Panam, Puerto Rico, Sudfrica, Holanda,
Repblica Dominicana,

Basquet El baloncesto, basquetball (del Ingls basket (canasta), ball (pelota)), basquetbol
o bsquet es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en
descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos,
tambin llamados canastas o dobles introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05
metros que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.Se intenta llegar a ella
corriendo y empujando con una mano -derecha o izquierda en caso de ser el jugador zurdola pelota al piso.

Body Balance El Body Balance, proporciona a travs de la msica la sincronizacin de los

movimientos, habiendo varios estmulos en las capacidades fsicas con relacin a la
postura, flexibilidad y respiracin, entre otros.

BODYPUMP, la manera ms rpida del universo de ponerse en forma y cambiar tu

cuerpo en tiempo record.

BODYPUMP desarrolla la fuerza y la resistencia muscular, mejora la postura, previene la

osteoporosis y es un arma poderosa contra las afecciones del estilo de vida sedentario.

Escalada La escalada, en montaismo , es una actividad que consiste en realizar ascensos

sobre paredes de fuerte pendiente valindose de la fuerza fsica y mental propia. Se
considera escalada todo ascenso que siendo fcil, difcil o imposible de realizar (segn el
estado fsico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas) y las
extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas de peligro
considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de proteccin.

Esgrima a esgrima es un deporte de combate, donde se enfrentan dos contrincantes, que

deben intentar tocarse con un arma blanca (pero sin que el arma posea ni filo ni punta; es
decir, que no se puede cortar ni pinchar con ella), en funcin de la cual se diferencian tres
modalidades: sable, espada y florete. La palabra procede del verbo "esgrimir," y ste a su
vez del verbo germnico skermjan, que significa reparar o proteger

Esqui El esqu (galicismo de ski) es un deporte de montaa que consiste en el

deslizamiento por la nieve, por medio de dos tablas sujetas a la suela de las botas del
esquiador mediante fijaciones mecanicorobticas, con mltiples botones con funciones
diversas. El esqu se practica durante todo el ao, ya que existen lugares con glaciares como
Tignes en Francia, donde la temporada anual para la prctica de este deporte empieza all
por finales del mes de septiembre.

Esquash El Esquash es un deporte de raqueta, se practica en interiores con 2 jugadores y

una pelota de goma que puede tener distintos grados de velocidad o rebote. Los jugadores
golpean la pelota con sus raquetas hacindola rebotar en la pared frontal de la cancha. La
pelota puede rebotar en todas las paredes cuantas veces sea necesario y en cualquier orden,
siempre que golpee en la pared frontal o frontis, pero slo puede rebotar en el suelo una vez
antes de que se considere un punto para el contrincante.

Futbol El ftbol (del ingls football), tambin llamado futbol, balompi o soccer, es un
deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y un rbitro que se
ocupa de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte
ms popular del mundo, pues participan en l unos 270 millones de personas. Se juega en
un campo rectangular de csped, con una meta o portera a cada lado del campo. El objetivo
del juego es desplazar una pelota a travs del campo para intentar ubicarla dentro de la meta
contraria, accin que se denomina gol. El equipo que marque ms goles al cabo del partido
es el que resulta ganador.

Golf El golf es un juego cuyo objetivo es introducir una bola o pelota en cada uno de los
hoyos distribuidos en el campo con el menor nmero de golpes, utilizando para cada golpe
uno de entre un conjunto de palos. Al que practica el golf se le denomina golfista. El golf
tiene sus orgenes en el siglo XV en Escocia; all los pastores se entretenan golpeando con
palos cantos rodados hasta llegar a una meta. Con el tiempo esos pastores perfeccionaron el
juego e introdujeron las primeras reglas bsicas.

Padel El pdel (del ingls paddle) es un deporte relativamente joven sumamente

practicado desde los aos ochenta.
El pdel es un deporte de cooperacin-oposicin, caracterizado por la presencia de
jugadores compaeros que colaboran para conseguir un resultado comn, ante el
antagonismo de unos adversarios que, teniendo los mismos recursos, persiguen el fin
opuesto. Es un deporte que requiere de una gran tcnica y estado fsico

Remo Se denomina remo al conjunto de disciplinas deportivas que consisten en la

propulsin de una embarcacin en el agua con o sin timonel, mediante la fuerza muscular
de uno o varios remeros, usando uno o dos remos como palancas simples de segundo grado,
sentados de espaldas en la direccin del movimiento.

Rugby El rugby moderno, al igual que el ftbol moderno, son una evolucin directa del
ftbol medieval britnico, tambin llamado ftbol de carnaval (mob football - ftbol
multitudinario), un juego de pelota violento y reiteradamente prohibido, de reglas
sumamente variables, que se practicaba popularmente en las Islas Britnicas durante el
medioevo europeo, en el que se usaban tanto las manos como los pies, as como la fuerza
para detener a los competidores.

Tenis El tenis es un deporte que se practica en un terreno llano, rectangular, dividido por
una red intermedia, jugado con raquetas que se disputa entre dos jugadores (individuales) o
entre dos parejas (dobles) y el cual consiste en golpear la pelota con la raqueta para que
vaya de un lado al otro del campo pasando por encima de la red.

Tiro Con Arco El tiro con arco es actualmente una prctica deportiva en la que se utiliza
un arco para disparar flechas. Su origen hay que buscarlo en el uso de este arma como
instrumento de caza y como instrumento blico. Con la aparicin de las armas de fuego
qued obsoleto como instrumento "profesional" de uso general y su utilizacin qued
relegada a un uso deportivo y de ocio. La persona que practica la arquera se llama arquero.

Vela La vela es el arte de controlar la dinmica de un barco propulsado por simple accin
del viento sobre sus velas. La navegacin a vela, como deporte, puede ser de recreo o de
competicin. Las competiciones de vela se llaman regatas, y las embarcaciones yates. La
vela exige la utilizacin de una terminologa muy especfica que evita en gran medida la
posibilidad de cometer errores o malentendidos en sus complejas maniobras.

Voley l voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o simplemente vley (del ingls: volleyball),
es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por
una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo
contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser
parado, sujetado, retenido o acompaado.

Waterpolo El waterpolo o polo acutico es un deporte que se practica en una piscina, en la

cual se enfrentan dos equipos. El objetivo del juego es marcar el mayor nmero de goles en
la portera del equipo contrario durante el tiempo que dura el partido. Los equipos cuentan
en el agua con 6 jugadores y un portero. Se diferencian por el color del gorro
(generalmente, blanco los locales, azul el equipo visitante y rojo los porteros). Existen
faltas, expulsiones temporales y expulsiones definitivas. Un partido se divide en cuatro
tiempos de juego efectivo (cuando la pelota est en juego) de 8 minutos cada uno. Los
jugadores no pueden pisar el suelo de la piscina, ya que est prohibido y generalmente la
profundidad de la piscina no se lo permite; los jugadores tienen que mantenerse todo el
partido flotando, lo que les consume mucha energa. Un equipo tiene 30 segundos de
posesin de la pelota para efectuar un lanzamiento a la portera contraria.

El motocross: El motocross es una disciplina de motociclismo que se desarrolla en

circuitos sin pavimentar con saltos grandes, en la que los distintos participantes disputan
una carrera con el objetivo de finalizar en primera posicin en la meta.Combina la
velocidad con la destreza necesaria para controlar la motocicleta ante las irregularidades del
terreno, con curvas cerradas, montculos, baches y cambios de rasante, y sobre una
superficie de tierra que, generalmente, se encuentra embarrada con la finalidad de evitar el
peligro que supone el polvo. Todo ello hace que en las carreras de motocross se sucedan
saltos y derrapes.

El montaismo o alpinismo: El montaismo es una disciplina deportiva que consiste en

realizar excursiones por las montaas. Es tambin el conjunto de tcnicas, conocimientos y
habilidades orientadas a la realizacin de este objetivo. El montaismo es un deporte, pero

quienes lo realizan estn convencidos de que, mucho ms que eso, es un estilo de vida y de
ver el mundo que los rodea.

El paracadismo, parapente, ultraliviano o el caro, son algunas disciplinas dentro de los

deportes de vuelo extremo , que le han dado la posibilidad e inolvidable experiencia al ser
humano de volar.
Esta actividad deportiva, como se le concidera al paracadismo, se origin de las practicas
militares donde los uniformados se lanzaban desde un avin solo para caer y no para volar,
como lo hace un seguidor de esta actividad extrema.

Natacin La natacin es un deporte muy bueno para la salud. Al ser principalmente un

deporte aerbico es ideal para personas con problemas de corazn o de tensin arterial o
que quieran mantener un estado fisico aceptable y mantenerse en su peso ideal. Al estar en
el agua sin impactos ni gravedad, la natacion es el deporte ideal para personas con graves
problemas de sobrepeso o obesas.

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios fsicos que

requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. Tambin se puede definir como la forma
sistematizada de ejercicios fsicos diseados con propsitos teraputicos, educativos o
competitivos.
En Espaa, la gimnasia (en todas sus modalidades) es el deporte ms practicado, siendo
desarrollada por un 34,6 % de practicantes deportivos segn la Encuesta de Hbitos
Deportivos 2010 del CSD.

El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una bicicleta1 para recorrer circuitos al aire
libre, en pista cubierta, o que engloba diferentes especialidades como las que se mencionan
abajo.
El ciclismo de competicin es un deporte en el que se utilizan distintos tipos de bicicletas.
Hay varias modalidades o disciplinas en el ciclismo de competicin comociclismo en
carretera, ciclismo en pista, ciclismo de montaa, trial, ciclocross y BMX y dentro de ellas
varias especialidades. El ciclismo de competicin es reconocido como un deporte olmpico.
La Unin Ciclista Internacional es el organismo gobernante mundial para el ciclismo y
eventos internacionales de ciclismo de competicin.

Surf El surf es
deslizarse y
una ola de pie so

un deporte que consiste en

hacer giros en
bre una tabla.

Patinaje sobre hielo onsiste en interpretar una pieza musical patinando sobre
una pista de hielo y realizando piruetas, giros, saltos y acrobacias

Snowboard tabla sobre nieve o tabla de nieve es un deporte extremo de

invierno, en el que se utiliza una tabla de snowboard para deslizarse sobre una
pendiente cubierta por nieve

Skate es un deporte que consiste en deslizarse sobre una tabla con ruedas y a
su vez poder realizar diversidad de trucos, gran parte de los trucos es elevando
la tabla del suelo y haciendo piruetas con ella en el aire o en el suelo.

Equitacin es el arte y la prctica de montar a caballo.1 Ms especficamente, la equitacin puede

referir a la posicin de un jinete mientras est montado

Mountain bike La bicicleta de montaa o bici de montaa (en ingls, mountain

bike, MTB) es un tipo de bicicleta diseada para viajes en montaas o campos

Handball es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada

equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo
el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse
en cualquier momento con sus compaeros

FORMRULA 1 La Frmula 1 o abreviada como F1 y tambin denominada la categora reina del

automovilismo1 o la mxima categora del automovilismo,2 3 es la competicin
de automovilismo internacional ms popular y prestigiosa

Pin Pon s un deporte de raqueta que se disputa entre dos jugadores o dos
parejas (dobles). Es un deporte olmpico desde Sel 1988, y el deporte con
mayor nmero de practicantes,

Parapente El parapente (del francs parapente, acrnimo de parachute,

paracadas, y pente, pendiente) es un deporte nacido a fines del siglo XX por la
inventiva de montaeros que queran bajar volando mediante
un paracadas desde lascimas que haban ascendido.

Boxeo El boxeo (del ingls boxing), tambin llamado a veces boxeo

ingls o boxeo irlands, y coloquialmente conocido como box

Esqui Acuatico El esqu acutico, tambin llamado esqu nutico, es un deporte

que mezcla el surf y el esqu. Fue deporte de exhibicin en los Juegos Olmpicos
de Mnich 1972.1

Bungee El Bungee Jumping es uno de los deportes extremos ms populares y

uno de los que ms rpido a recorrido el mundo. Consiste en hacer un salto al
vaco desde una altura considerable, esto puede ser un puente, plataforma o
una gra.

Ajedrez El ajedrez es un juego entre dos personas, cada una de las cuales
dispone de 16 piezas mviles que se colocan sobre un tablero dividido en
64 escaques.1 En su versin de competicin2 est considerado como
un deporte.3

Bolos Bolos hace referencia a un juego que consiste en derribar por parte de
cada jugador el mayor nmero posible de bolos lanzando una bola o pieza,
generalmente de madera.

Lucha libre es un deporte espectculo, que combina disciplinas de

combate y artes escnicas, basndose en ellas para representar combates
cuerpo a cuerpo, por lo general tienen historias y rivalidades

Billar El billar es un deporte de precisin que se practica impulsando con

un taco un nmero variable de bolas(antiguamente de marfil), en
una mesa con tablero de pizarra forrada de pao, rodeada de bandas de
material elstico y con troneras o sin ellas.

Pesas es una manera habitual de ejercicio, en el cual se usa la fuerza de

gravedad (a travs de los discos, las mancuernas

Piragismo es un deporte acutico que se prctica sobre

una embarcacin ligera, normalmente de fibra de vidrio oplstico

Hockey es una familia de deportes en la cual dos equipos compiten para llevar
una pelota de un material duro (plstico) o un disco de corcho a la portera
contraria para anotar un tanto con la ayuda de un bastn largo llamado "palo
de hockey (stick en ingls, bton en francs).

Pesca La pesca es la accin de extraer de su medio natural a los peces u otras

especies acuticas como crustceos, moluscos y otros invertebrados, adems
de mamferos en el caso de culturas orientales

Canoa Una canoa es un bote relativamente pequeo que se mueve con

la fuerza humana. Las canoas son puntiagudas en ambos extremos y
usualmente abiertas por la parte de arriba.

Petanca La petanca es un deporte en el que la meta es lanzar bolas metlicas

tan cerca como sea posible de una pequea bola de madera, lanzada
anteriormente por un jugador, con ambos pies en el suelo.

Caza La caza (tambin denominada actividad cinegtica) es la actividad o

accin en la que se captura generalmente un animal.1Segn el filsofo
espaol Jos Ortega y Gasset, La caza es todo lo que se hace antes y despus
de la muerte del animal. La muerte es imprescindible para que exista la
cacera.2

El kick boxing (en japons:) es un deporte de combate japons en el cual

se mezclan las tcnicas del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y
el muay thai

Luchas olmpicas es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su rival sin el
uso de golpes. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al oponente al suelo y
manteniendo ambos hombros del rival fijos sobre el tapiz,

Frontn es la pared en las canchas donde se practican los juegos de pelota (en cualquiera de
las modalidades que all se juegan) y, por extensin, son las instalaciones donde se practican
estos tipos de juegos DRAE

El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que se lanza una jabalina, hecha
con material reglamentario de metal o fibra de vidrio, el objetivo es lanzarla lo ms lejos
posible.

Cuantas clases de Deportes existen?

A los deportes en general se lo pueden dividir en 5 grandes grupos principales:
DEPORTES DE COMBATE: Boxeo, Kick Boxing, Artes marciales, Lucha libre y Luchas
Olmpicas
DEPORTES DE PELOTA: Ftbol, rugby, bsquetball, Bisball, Handball, hockey, tenis,
ping-pong, polo, waterpolo, Billar, pato, padel, frontn, squash, golf etc.
DEPORTES ATLTICOS: Gimnasia y Atletismo (Gimnasia deportiva, gimnasia de
competicin, Bala, Jabalina, martillo, salto, maratonismo, esgrima, pesas, patn, patinaje
sobre hielo, etc.) ; Natacin, Buceo y submarinismo.
DEPORTES MECANICOS: Skateboard (Patineta); Ciclismo Mountagne Bike - Rural
Bike; Motociclismo - Moto Cross Cuatriciclos, motos de agua, motos de nieve, trineos;
Automovilismo, Aviacin, vuelo en globo, parapentismo, paracaidismo, aladeltismo.
DEPORTES DE CONTACTO CON LA NATURALEZA:

Nieve: Esqu Snowboard Culipatn.

Agua: Wakeboard - Esqu Nutico Surfing - Bodysurf; Pesca deportiva; Remo Canotaje
- Piragismo Rafting; Velerismo WindSurf KiteSurf.
Montaa, tierra, arena: Alpinismo - Montaismo Rappel - Escalada Trail Running Trekking; Sandboard (Tabla y arena); Campamentismo - Mochilerismo; Caza deportiva Arquera;