Disciplina positiva

Nelson, J. (2002). Barcelona: Ediciones Oniro.

(Resumen de Ibarrola, I.)

La disciplina punitiva se basa en la absurda creencia de que para

conseguir que alguien haga mejor las cosas en el futuro, primero hay
que hacer que se sienta peor consigo mismo. La disciplina positiva se
basa en la comprensin de que se mejora cuando uno se siente
mejor.
Resultados del castigo:
1. Resentimiento es injusto, no puedo confiar en
2. Venganza ahora ganan, pero ya llegar mi oportunidad
3. Rebelin har lo contrario para que vean que no pueden
conmigo
4. Repliegue artera y reduccin de la autoestima- la prxima
vez ya no me pillan, soy una mala persona
Criterios de la disciplina positiva
- Est diseada para animar a los nios y ensearles autocontrol
y autodisciplina.
- Es respetuosa pues son participantes implicados en lugar de
meros objetos o vctimas del proceso.
- Ayuda a comprender que su cerebro no funciona bien cuando
estn enfadados. Aprenden el valor de dedicar un determinado
tiempo a tranquilizarse hasta que el cerebro funciona de una
forma ventajosa, en vez de perjudicial para ellos.
Autorrelajacin: regresar al equilibrio hasta que te sientes mejor.
rea de disciplina positiva (lugar de relajacin) para sentirse bien y
comportarse como es debido respecto a los dems y a s mismos. Le
ponen nombre y la disean. Establecer reglas para su uso (slo una
persona cada vez, tope 10 o 2 veces al da mximo).
No es la nica herramienta disciplinaria eficaz. Dejar y sugerir que la
elijan y que decidan cunto tiempo de disciplina positiva necesitan.
Responsabilidad: habilidad para responder.
En vez de te has portado mal, vers lo que te voy a hacer, algo no
va bien, qu podemos hacer para arreglarlo?.
Interiorizar la idea de que la disciplina puede ser positiva y requiere
tiempo.
Consecuencias lgicas: hablar sobre el problema en vez de aleccionar
o castigar. Qu y cmo.
Secuencia
1. Qu ha sucedido
2. Cmo se siente por lo ocurrido
3. Qu ha aprendido

4. Cmo usar lo aprendido en el futuro

5. Qu ideas tiene para solucionar el problema ahora
Dignidad y respeto.
La disciplina positiva es relativa, respetuosa, razonable.
Relativa: cmo los sentimientos negativos afectan al comportamiento.
La disciplina positiva permite un tiempo de enfriamiento.
Respetuosa: el objetivo es ayudar, no castigar. Es til.
Razonable: calmarse para comportarse de manera racional.
Amabilidad y firmeza. Ya veo que ests demasiado enfadado para
portarte respetuosamente.
Decide cundo ests preparado para
solucionar el problema.
5 consecuencias lgicas:
1. Decide lo que vas a hacer.
2. Lleva hasta el final las cosas con amabilidad y firmeza.
3. No hables, acta.
4. Si lo dices, cmplelo, si lo cumples, dilo slo una vez.
5. Menos es ms. Hablar menos es ms eficaz. Actuar.
Ejemplos: profesora en primera persona: Tengo un mal da,
probablemente maana me sentir mejor; mientras, apreciara
vuestro apoyo.
Vamos a posponer esta conversacin hasta que me tranquilice
Amable y firme: Te quiero, y la respuesta es no.

DIFERENCIAS ENTRE LA DISCIPLINA NEGATIVA

TRADICIONAL Y LA DISCIPLINA POSITIVA

Adaptado de Disciplina positiva Jane Nelson Ediciones Oniro
Barcelona 2002
Disciplina negativa
- Punitiva
- Crea distancia y hostilidad
- Se centra en el pasado (pagar
por lo hecho)
- El ncleo es la culpa
- Se basa en la creencia de que
se portarn mejor si se sienten
peor
- Control (que provoca rebelda)
- Locus externo de control
- Son como objetos
- Incita a la rebelda
- Se adentran en un modelo de
supervivencia
- Cerebro de reptil (luchar o
huir)
- Enfrentarse al problema en el
momento del conflicto
- Crea rebelda o sumisin

Disciplina positiva
-

No punitiva
Anima
Crea proximidad y confianza
Se
centra
en
el
futuro(aprender para el futuro)
El ncleo son las soluciones
Aprender del hecho
Se basa en la creencia de que
hacen mejor las cosas si se
sienten mejor
Autocontrol
(invita
a
la
cooperacin)
Locus interno de control
Son tratados como partes en el
proceso
Incita a la autodisciplina
Se
desarrollan
de
modo
armonioso
Crtex (pensamiento racional)
Permite el enfriamiento para
ganar perspectiva cuando el
pensamiento es irracional
Capacita para escoger (te
ayudara?)