Concepto de tristeza

Es un estado anmico o afectivo, de contenido negativo, donde la persona siente

abatimiento, deseos de llorar, expresado o no, y baja su autoestima.
Es una emocin frecuente, motivada por las contrariedades de la vida, que nos
quitan la alegra por un perodo de tiempo, ms o menos prolongado, como la
enfermedad o muerte de un ser querido, la reprobacin de un examen, la prdida
del empleo, una pelea con familiares o amigos, entre otros.
La tristeza cuando se prolonga en el tiempo, e impide realizar las tareas
cotidianas, puede convertirse en depresin, que es una enfermedad que necesita
ser profesionalmente tratada.
La tristeza puede ocasionar problemas a nivel fsico, como:
Dolores de cabeza y generalizados en todo el cuerpo
Problemas de sueo: dormir todo el tiempo, o tener mucha dificultad para conciliar
o mantener el sueo.
La tristeza afecta directamente a nuestro estado de nimo, por lo que puede
provocarnos:
Llanto, mal humor, o irritabilidad, aburrimiento, cansancio y falta de energa,
Falta de motivacin para realizar actividades con las que normalmente
disfrutaba,
Deseo de faltar a la escuela o al trabajo y evitar contacto con amigos o
familiares,
Querer hacerse dao, (por ejemplo, beber demasiado, consumiendo drogas,
realizando conductas de riesgo),
Sentimiento de desesperanza. Pensar que la vida no vale la pena.

Concepto de depresin
La depresin es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia
de tristeza, prdida de inters o placer, sentimientos de culpa o falta de
autoestima, trastornos del sueo o del apetito, sensacin de cansancio y falta de
concentracin.

La depresin puede llegar a hacerse crnica o recurrente y dificultar

sensiblemente el desempeo en el trabajo o la escuela y la capacidad para
afrontar la vida diaria. En su forma ms grave, puede conducir al suicidio. Si es
leve, se puede tratar sin necesidad de medicamentos, pero cuando tiene carcter
moderado o grave se pueden necesitar medicamentos y psicoterapia profesional.
Tipos de depresin.
I.

Depresin mayor

La depresin mayor es el tipo de depresin ms grave. Se caracteriza por la

aparicin de uno o varios episodios depresivos de mnimo 2 semanas de duracin.
II.

Distimia

Dentro de los tipos de depresin, la distimia es menos grave que la depresin

mayor. Es un tipo de depresin unipolar (no incluye sntomas manacos) e
interfiere en el funcionamiento normal y el bienestar del individuo que lo sufre..
III.

Depresin manaca

Este tipo de trastorno, tambin llamado Trastorno bipolar se clasifica como un

tipo de trastorno del estado de nimo.
IV.

Trastorno depresivo estacional (SAD)

Este estado depresivo recibe el nombre de Trastorno depresivo estacional (SAD) y

se caracteriza por ocurrir durante una cierta poca del ao, generalmente durante
el invierno.
V.

Depresin psictica

La depresin psictica es un subtipo de depresin mayor el cual se presenta

cuando una enfermedad depresiva severa incluye algn tipo de psicosis. A
diferencia de los dems tipos de depresin, se caracteriza por la presciencia de
sntomas psicticos: alucinaciones y/o delirios
VI.

Depresin posparto

Dentro de los tipos de depresin, podemos incluir la depresin posparto. Se

caracteriza porque puede ocurrir poco despus del parto.
Este tipo de depresin puede presentarse hasta un ao ms tarde de que la mujer
haya dado, pese a que es habitual que ocurra dentro de los primeros tres meses
despus del parto.

Con estos conceptos se concluye que la depresin es una enfermedad la cual

debe de ser vigilada significativamente ya que provoca trastornos a nuestro diario
vivir y su principal sntoma o fuente es la tristeza que a pesar de ser un
sentimiento; cuando este se agrava va a provocar signos en el paciente los cuales
van a perjudicar la salud de este, por lo que no hay que verla a la depresin en tal
como solo un sntoma, sino como un factor de riesgo el cual puede deteriorar no
solo la salud mental, tambin la salud fsica ya que esta puede producir conductas
negativas en el paciente las cuales van a repercutir en su salud fsica basndonos
en la informacin mostrada y segn la OMS la salud en general es un estado de
completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente la ausencia de
afecciones o enfermedades y al haber depresin, es una distorsin en la salud
mental y social y por ende trae consecuencias en la salud fsica, por lo que como
futuros profesionales en la salud debemos de conocer estos conceptos para poder
identificar sntomas y signos de depresin y poder intervenir de la mejor manera
para ayudar al paciente y evitar problemas o situaciones que vallan afectar la vida
de l o sus allegados.