I n s t r u c i u n i : Citii situaiile de mai jos i alegei varianta de rspuns care reflect cel mai bine msura n care v implicai n sportul dvs. i dorina dvs. de a excela n sport. Pentru o bun autocunoatere, rspundei ct mai sincer i mai obiectiv. 1. Sunt gata s sacrific alte lucruri din viaa mea, n favoarea sportului. 1
2. Vreau ntradevr s devin un sportiv de excepie.
1 2 3 4 5 Sunt hotrt/ s nu renun sau s m eschivez de la atingerea scopurilor mele (s ating 3. un anumit punctaj, s finalizez un exerciiu, s obin un anumit timp de alergare) 1
4. mi asum rspunderea pentru greeli i voi munci din greu pentru a le corecta. 1
5. Voi exersa la capacitatea maxim i voi depune eforturi, chiar dac rezultatele nu se vor arta de la nceput 1
6. Voi concura la capacitatea maxim i voi depune eforturi, chiar dac m voi afla n avantaj sau n dezavantaj pe tabela de scor 1
7. Voi face pregtire psihologic nainte sau dup antrenament.
1
8. Voi continua s muncesc din greu, chiar dac uneori e dureros.
1
9. M simt mai devotat sportului meu dect oricrei alte activiti.
1
10. Simt mai mult entuziasm, bucurie i mplinire n sportul meu, dect n orice alt activitate. 1 1- minim 5- maxim
