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Voc no conseguiu ficar longe do sol, no ?

As dicas a seguir devem aliviar o desconfo


rto e ajudar sua pele a se curar.
Aplique compressas de gua gelada. Molhe um pano com gua gelada e aplique diretamen
te nas reas queimadas (no aplique gelo ou bolsas de gelo) por vrios minutos, molhan
do o pano repetidamente para mant-lo gelado. Aplique a compressa diversas vezes p
ara aliviar o desconforto.
Voc pode adicionar um produto suavizante, como bicarbonato de sdio ou aveia compre
ssa de gua. Apenas misture um pouco de bicarbonato na gua antes de molhar o pano o
u embrulhe aveia seca numa gaze de algodo e passe na gua. Depois jogue a aveia for
a e molhe o pano na gua que restou.
No volte para o sol. A pele queimada muito mais vulnervel a outras queimaduras, en
to fique fora do sol por alguns dias para evitar mais danos sua pele. Saiba que,
quando voc estiver fora de casa durante o dia, mesmo na sombra, voc est exposto luz
ultravioleta. Os raios ultravioleta podem penetrar pelas roupas. Pelo menos 50%
dos raios nocivos do sol penetram pela roupa. Ento, se voc j est queimado de sol, f
icar em casa a melhor opo.
Alm de ficar longe do sol, importante ficar num lugar frio. Uma queimadura faz co
m que os vasos sangneos da pele se dilatem e irradiem calor para a sua pele. Voc fi
car mais confortvel se baixar a temperatura do quarto e o mantiver frio.
Tome um banho. Entrar em uma banheira de gua fria uma tima maneira de refrescar a
queimadura e melhorar as dores, especialmente se a queimadura grande e numa regio
difcil de alcanar (como suas costas). Evite usar sabonete, pois pode irritar e re
ssecar sua pele. Se sentir que precisa usar o sabonete, use um suave e enxague b
em. No use pano, esponja e bucha.
Se voc se sentir tentado a ficar na banheira por horas, tome uma chuveirada fria.
Ironicamente, encharcar-se por muito tempo pode agravar o ressecamento da pele,
o que pode aumentar a coceira e o descascamento.
Acrescente aveia. Adicionar um pouco de aveia ou bicarbonato de sdio na gua do ban
ho pode ajudar a suavizar a pele ainda mais do que aplicar as compressas ou apen
as encharcar-se s de gua.
Prepare a aveia para a compressa, segurando a trouxa debaixo da torneira enquant
o a banheira enche, ou compre p de aveia numa farmcia ou numa loja de produtos nat
urais e siga as instrues. Se for usar bicarbonato de sdio, salpique generosamente n
a gua. No permanea mais do que 15 ou 20 minutos no banho, para evitar o ressecament
o da pele.
Hidratao. O sol resseca a superfcie da pele e faz com que as clulas e vasos sangneos
azem, causando desidratao. Os banhos e as compressas fazem com que voc se sinta mel
hor, mas podem roubar a hidratao da sua pele machucada. Para prevenir o ressecamen
to, aplique um hidratante imediatamente aps o banho. Para um alvio refrescante da
dor e do ressecamento, deixe o hidratante na geladeira antes de usar.
Que venha o aloe vera. O suco grosso, com aspecto de gel, da planta aloe vera fa
z com que os vasos sangneos se contraiam e ajuda a aliviar as dores e limitar a ve
rmelhido ao ser aplicado sobre uma queimadura recente. As plantas aloe vera esto d
isponveis em estufas. Corte uma folha grande e aplique o gel diretamente na queim
adura. Aplique de cinco a seis vezes por dia durante vrios dias.
Tome gua. Voc pode ficar desidratado se tiver uma queimadura sria. Beba muito lquido
, especialmente gua, como se estivesse com febre. possvel determinar se voc est hidr
atado no banheiro: se sua urina estiver relativamente clara, voc est bem. Se estiv
er escura, voc precisa beber mais gua.

Tente usar um anestsico tpico. Anestsicos tpicos podem oferecer alvio temporrio para
dor e a coceira. Procure usar produtos que contenham lidocana. J que algumas pess
oas tm reaes alrgicas a tais produtos, teste uma pequena rea da pele antes de aplicar
sobre o restante do corpo.
Anestsicos tpicos so vendidos tanto em creme como em spray. O spray mais fcil de apl
icar na queimadura, especialmente se ela for muito grande. Se voc usar um, evite
aplicar diretamente no rosto. Aplique em uma gaze e salpique suavemente no rosto
.
Preste ateno nas bolhas. Uma queimadura de sol sria pode criar bolhas na pele. As b
olhas de queimadura podem ser srias ameaas, ento se a sua pele est coberta por essas
feridas, procure um mdico imediatamente. Se voc tiver apenas algumas pequenas bol
has, preste ateno para que elas no inflamem. No as estoure ou retire a camada de pel
e protetora.
O tempo o melhor remdio. No final das contas, o que vai mesmo curar suas queimadu
ras de sol o tempo. Mesmo se suas queimaduras estiverem curadas, tome cuidado co
m o sol, porque demorar vrios meses para que sua pele retorne ao mesmo nvel de sens
ibilidade. Se voc ficar exposto ao Sol enquanto sua pele ainda est se curando, ela
ir queimar mais rpido e ficar mais danificada do que antes.

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