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CONTINA
Revista Digital de libre Distribucin
PNL, aplicaciones, modelos, nuevos diseos, Updates, magia
E-book Nro 2
www.redpnl.net
LA MAGIA CONTINA
INDICE
E-book Nro 2 - COPYRIGTH RED L. DE PNL
La forma como pensamos afecta a nuestro cuerpo, y cmo usamos
nuestros cuerpos afecta a la forma como pensamos.
JOHN GRINDER
PROGRAMACION NEUROLINGSTICA:
Como MODELAR segn la PNL
Ana Mara Chajet
Pg. 1 a 5
LA VOZ DEL S Y DEL NO
La clave de la escucha tonal
Daniel Cuperman, Fernando Cuperman
Pg. 6 a 7
MICROACCIONES
Estrategias PNL
Graciela Astorga
Pg. 8
LA MENTE HOLOGRAFICA
Del libro de prxima publicacin
Daniel Cuperman, Fernando Cuperman
Pg. 9 A 10
CHEQUEO ECOLOGICO
Graciela Astorga
Pg. 11
DESDE EL REINO METAFORICO ...
LA DOS GOTAS DE ACEITE
Pg. 11
PROGRAMACION NEUROLINGSTICA:
Como MODELAR segn la PNL
PROGRAMACION NEUROLINGSTICA:
Como MODELAR segn la PNL
PROGRAMACION NEUROLINGSTICA:
Como MODELAR segn la PNL
PROGRAMACION NEUROLINGSTICA:
Como MODELAR segn la PNL
PROGRAMACION NEUROLINGSTICA:
Como MODELAR segn la PNL
De este modo
Por lo tanto
Porque
Consecuentemente
Cuando
Causa que
Hace que
Las relaciones causa-efecto son las que proporcionan a la persona las experiencias que justifican sus
criterios. Es el porqu se hacen las cosas.
Categora motivadora y subordinacin
Si son las 10 de la noche y Ud. est agotado, pero precisa hacer un informe para entregar a primera
hora, para decidir si se queda despierto o si enfrentar el enojo de su jefe, Ud. considera:
a) que est cansado y quiere irse a la cama (test presente)
b) que deber cumplir con el informe en el plazo acordado (test futuro)
Para llegar a una decisin, deber subordinar uno de esos tests: o se va a dormir y encara a su jefe al
da siguiente (se subordina el futuro), o se prepara un termo de caf y termina el informe
(subordinacin del presente).
La categora motivadora es la estructura temporal que la persona realmente encuentra ms motivante
y que, en consecuencia, es la que la lidera al comportamiento.
SINTESIS
Este mtodo puede ser usado para modelar habilidades, comportamientos o rasgos de carcter de
personas que admiramos y adems nos es muy til para chequear cmo hacemos lo que hacemos.
Ms all del modelado y del chequeo mencionado, es importante destacar el papel que juegan los criterios, sus equivalencias y las relaciones causa-efecto que establecemos. Estos elementos nos dan una
buena estructura para detectar los procesos subyacentes a los comportamientos de las personas y prever sus decisiones.
Anmese, y escriba su propia partitura y la de sus mentores!
BIBLIOGRAFA
The Emprint Method - Leslie Cameron-Bandler, David Gordon, Michel Lebeau
Articulo escrito para el libro Coaching para la transformacin personal de Lidia Muradep.
Por Daniel Cuperman, Fernando Cuperman , escrito por Graciela Astorga
Basado en las investigaciones de La Mente Hologrfica.
MICROACCIONES
LA estrategia esencial
Graciela Astorga
Microacciones
Hasta un viaje de mil millas comienza por el primer paso dice un proverbio chino.
La estrategia para iniciar el viaje hacia el logro de objetivos son las MICROACCIONES.
Debes preguntarte: Cual seria la accin mnima que puedes hacer
hoy en direccin a tu sueo?
Puedes escribirlo, realizar una llamada telefnica, buscar un dato,
investigar en una pagina de Internet, escribir unas lneas, realizar
un dibujo o boceto, o simplemente sentarte a imaginar.
Establecer metas es el primer paso para transformar lo invisible en
visible. Anthony Robbins
La Fsica Cuntica nos dice: un sistema con un cambio mnimo puede
entrar en resonancia y crear efectos mayores. Este concepto que dio
origen a la famosa frase: Una mariposa aletea en Beijing y llueve en
Nueva York. Debemos aletear para que los efectos se encadenen y el
viento que nos haga remontar vuelo se produzca.
A partir de aqu, debes alinearte con tu Misin y Visin y estas deben estar presentes en las actividades de tu semana. Todo debe comenzar a ser congruente con tus objetivos.
Saber no es suficiente, debemos aplicar. Desear no es suficiente, debemos hacer.
Johann W. Von Goethe
Qu pasa si nos atemorizamos por las dimensiones, el tiempo, las distancias o las responsabilidades
de algo que pensamos que no podremos realizar nunca?
Qu hubiera pasado si J.K. Rowling al imaginar a su personaje Harry Potter se hubiera acobardado
ante cada hoja en blanco, sin arriesgarse a descubrir a donde la llevaba cada pequea palabra y oracin que escriba? O Nelson Mandela cuando fue encarcelado por luchar contra el Apartheid?
O Madre Teresa con la cantidad de personas que necesitaban consuelo y ayuda?
Un paso a la vez, una MICROAACION por da, hasta que sea el tiempo, estn las personas, encontremos el modo y estemos en el lugar preciso para que la magia
El camino te llevar tiempo, debes iniciarlo ya.
Los expertos en negocios dicen que se necesita 1 ao para poner en marcha un proyecto, 3 aos para
que funcione, 10 aos para que de buen dinero, y 20 aos para convertirlo en una marca. El sueo debe convertirse primero en un proyecto para ponerlo en marcha avanzando un paso a la vez, hasta que
sea el tiempo, estn las personas, encontremos el modo y estemos en el lugar preciso para que la magia ocurra.
El matemtico Edward Deninson concluy luego de exhaustivos estudios estadsticos sobre el desarrollo de los procesos, que una vez que un 15 % se hubo llevado a cabo, el otro 85 % se da por aadidura. Parecera ser que hay algo especial en el impulso inicial, tan cual ocurre en las acciones fsicas, que
lleva adelante los proyectos una vez iniciados.
Solo un 15 %! No se animan a comprometerse con el 15 % de sus sueos?
Piensa microacciones para los proyectos mas importantes que te has planificado para este ao,
y lleva a la accin concreta por lo menos una por semana por cada proyecto, durante un mes.
Con cada accin estars un da ms cerca de del logro.
Concntrate en ese paso y en un mes estar en camino.
www.taquion.org
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CHEQUEO ECOLOGICO
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Un estandarte de la PNL
Graciela Astorga
En PNL se habla de ECOLOGA en relacin a la personas en su totalidad: cuerpo, mente y alma.
Se dice que algo es o no ECOLGICO para una persona.
La "Ecologa" aqu tiene un valor diferente a la que estamos acostumbrados.
La palabra "Ecologa" en s es una palabra que habla de las relaciones mutuas entre organismos y su
entorno. Hoy en da eso se puede traducir a cuidar y proteger el entorno y la convivencia entre estos
organismos.
Se trata de ser conscientes de lo que nos rodea porque el estado en el que se encuentre me afecta directamente. Si mi entorno est lleno de basura y suciedad pues seguramente puedo contraer alguna
enfermedad, si mi entorno est desolado, seco y carente de fruto, pues no tendr ni el sustento mnimo
para abastecer mis necesidades bsicas. El entorno est todo el tiempo afectando directamente mi forma de vida, mi calidad de vida y puedo detectar si estoy protegido o estoy en riesgo.
En Programacin Neurolingstica nos referimos a la
"Ecologa" desde otra ptica, en cuanto a que no nos referimos a los rboles, bosques, ros, aire, etc. sino que nos
referimos a nuestras propias acciones y el impacto en
nuestro entorno.
De qu manera estamos afectando nuestro entorno con
lo que hacemos, decimos, opinamos, enjuiciamos o
decisiones que tomamos.
Tenemos la posibilidad de tomar las decisiones que
queramos, hacer lo que queramos, siempre y cuando
cuidemos nuestro entorno.
Y qu quiere decir esto de cuidar el entorno?
En este caso, nos referimos a que yo hago lo que quiero, siempre y cuando no afecte negativamente a
las personas que me rodean, ni tampoco a m mismo.
Hay conductas que de una vez las calificamos como negativas o nocivas, como puede ser el conducir a
alta velocidad, y correr el riesgo de un accidente que involucre a otras personas, tomar alcohol en exceso o incluso drogas y convertirme en una persona agresiva, fuera de control. Esta conducta no slo nos
afecta negativamente a nosotros mismos sino que tambin afecta a los que nos rodean. Por lo tanto en
Programacin Neurolingstica decimos que esta conducta no es ecolgica.
Otra manera de violar la ecologa es con nuestros pensamientos.
Quiz esta falta de ecologa sea la peor porque, por un lado, a travs de nuestros pensamientos negativos nos hacemos dao y nos afecta en nuestro desempeo y por otro lado, porque quiz no seamos
conscientes que tenemos pensamientos negativos.
Estamos tan acostumbrados a decirnos cosas negativas que ni siquiera nos damos cuenta. Podremos decirnos cosas como: "que tonto eres", "todo te sale mal", "eres un fracasado", "a ver
cuando aprendes a hacer las cosas bien", y estos comentarios son leves.
Esto es bueno, pero es ecolgico para mi, ahora, de esta manera, en este momento, con esta
gente, en este lugar?
El CHEQUEO ECOLGICO, desde el razonamiento y desde la sensacin fsica, me van a decir si algo
es bueno para mi y mi entorno o no
.
A veces es un No definitivo, a veces es un aviso de que algo no esta bien en un proceso de varios componentes y que detectando y que cambiando un elemento, el evento pasa a ser ecolgico.
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