Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales

Departamento de Ciencias Sociales

Carrera de Psicologa
Fundamentos de clnica conductual cognoscitiva
Profesora, Mara Clara Cuevas Jaramillo
Alumnas, Lorena Asprilla Palacios, Adriana Daz Cifuentes
El enfoque cognitivo conductual
El enfoque conductual cognoscitivo como una de las propuestas psicoteraputicas que
ms ha cogido fuerza actualmente por su validez y efectividad en la prctica clnica, combina
principios tericos de la teora conductual y cognitiva, pretende al unir ambas teoras tener en
cuenta los factores internos y externos que determinan los comportamientos en la vida del ser
humano, de ah, que en un afn por entender el desarrollo y establecer un tratamiento adecuado
para los problemas psicolgicos; este modelo acentu la importancia que tienen los procesos de
aprendizaje y la manera como se procesa la informacin.
Por lo anterior, la visin del ser humano desde este enfoque es monista, pues considera
que el hombre est constituido por una mente y un cuerpo que no son de naturaleza distinta, as
mismo, un ser humano centro de bienestar, que est en constante intercambio con un ambiente
social y cultural, con capacidad de crear su propia vida y de trabajar sobre ella. Por otro lado, la
teora conductual cognitiva, considera que la conducta en el hombre, es el producto de la
interaccin entre los procesos biolgico, de aprendizaje, cognoscitivo, motivacional, emocional y
afectivo; es decir, para este paradigma el comportamiento no es solamente la conducta motora
que se observa, es resultado de lo que se aprende o adquiere, as como tambin, la influencia de

las creencias personales, las posturas, las expectativas y valoraciones, y otras actividades
cognitivas que hace el ser humano de lo que ocurre su entorno.
Es esta nueva concepcin ms completa y compleja del ser humano y su comportamiento la que
permite considerar a la terapia cognitiva conductual como una de las propuestas ms idnea y
veraz a la hora de intervenir cualquiera de las problemticas que se plantean en nuestra sociedad,
en consecuencia, se hace fundamental al momento de adquirir y generar conocimiento,
competencias, aprendizaje y prctica, permitiendo ser una herramienta til, positiva y segura
para modificar conductas no deseadas por comportamientos o resultados ms deseables para las
personas.
A hora bien, la evaluacin en este enfoque se caracteriza principalmente por ser un proceso bien
estructurado que comprende una serie de fases que posibilitan formular y establecer programas
de intervencin nicos para cada persona, este proceso es constante y va desde el primer contacto
con el paciente, hasta la resolucin del conflicto reportado por el mismo; del mimo modo, tiene
un propsito educativo, pues busca establecer cules son esas conductas problemas o
circunstancias de la vida que ocasionan cierta molestia en la persona, para corregirlas y
sustituirlas por otras que produzcan mejores resultados y cumplan la funcin que tenan los
comportamientos indeseables; suscitando posteriormente, un cambio evidente, significativo y
prolongado, pero especialmente logrando que la persona pueda vivir y relacionarse en coherencia
consigo mismo y su medio ambiente.
La evaluacin en la terapia conductual cognitiva, tambin se caracteriza por observar las distintas
problemticas desde la infinidad de causas que pudieron generarla, realizando un estudio
exhaustivo de la evolucin y desarrollo dichas problemticas en el tiempo. Parte de la
individualidad del hombre, para comprender mejor las problemticas y por ende la conducta, al

igual, que para elegir que tcnica o procedimiento es ms pertinente, de acuerdo a las
caractersticas del individuo. Durante este proceso de evaluacin se formulan una serie de
hiptesis, que servirn de base para una posible explicacin y solucin del problema que aqueja
al paciente, a travs de un anlisis bastante profundo del sujeto.
Esa organizacin y estructuracin del proceso de evaluacin en el enfoque cognitivo conductual,
ayuda al terapeuta a tener un panorama ms general y claro, acerca de todos los factores que
generan una conducta no deseada, consiguiendo as, establecer e implementar herramientas y
estrategias ms reales que se adapten a las exigencias y necesidades del paciente, con el nico
objetivo de lograr una verdadera transformacin.
Respecto a, las diversas tcnicas de intervencin empleadas en el enfoque cognitivo conductual,
entre las ms importantes se encuentran, las tcnicas de reduccin de la activacin, las terapias
de reestructuracin cognitiva, la desensibilizacin sistemtica, las tcnicas de modificacin de
conducta, el mindfulness o atencin plena y la terapia cognitiva de Beck.
En lo que se refiere a las tcnicas de reduccin de la activacin, es un procedimiento dirigido a
controlar los propios niveles de activacin sin ayudas externas, a partir de la atencin focalizada
y la respiracin profunda; sta se utiliza para superar y prevenir trastornos. La reduccin de la
excitacin, a travs del control voluntario de la respiracin mejora la oxigenacin, el trabajo
cardiaco, el funcionamiento de los tejidos y evita la fatiga muscular y las sensaciones de
ansiedad.
Por otra parte, la reestructuracin cognitiva est orientada a ayudar a las personas a que
identifiquen y cuestionen sus pensamientos irracionales, de manera que puedan modificarlos y

sustituirlos por otros ms adecuados, logrando as, que disminuya la turbacin causada a nivel
emocional o conductual por ideas irracionales.
Siguiendo con las tcnicas utilizadas en este enfoque, existe la desensibilizacin sistemtica, la
cual es empleada para modificar o quitar conductas errneas e inadecuadas. Tiene como
propsito, acercar al individuo a un objeto (estimulo) que sea desagradable para l, sustituyendo
la respuesta que se tiene ante dicho estimulo, por una ms cmoda o apropiada para la persona.
En cuanto, a las tcnicas de modificacin de la conducta, son procedimientos que sirven para
reforzar conductas ya existentes, en cuyo caso se emplea la extincin, el tiempo fuera, el costo de
respuesta, la prctica negativa y la saciacin, as mismo, ayudar a instaurar conductas que el
sujeto no posee y a eliminar conductas indeseables, a travs, del aprendizaje por aproximaciones
sucesivas, encadenamiento y desvanecimiento.
La terapia cognitiva de Beck, empleada especialmente en casos de depresin, tiene como
objetivo, estructurar cognitivamente las diferentes experiencias que afectan la percepcin del
mundo del paciente y prevenir futuras recadas. Para terminar, el mindfulness, que consiste en
tener atencin plena del aqu y el ahora, de forma activa y reflexiva, este es un entrenamiento de
relajacin progresiva, que permite el desarrollo y control de las activaciones del sujeto.
De acuerdo con lo planteado por Saldaa (2008), en lo referente a la relacin terapeuta- paciente
es importante tener la claridad de que sta relacin es determinante para una buena intervencin.
sta alianza es una alusin al vnculo o relacin emocional, como tambin lo es la discusin y el
mutuo acuerdo de las dos partes sobre los componentes de la y as mismo el mutuo acuerdo con
las metas en los diferentes tiempos de la terapia. Se consideran como necesarias, tres
competencias relacionales fundamentales: aceptacin, empata y autenticidad. Por lo que es

importante mencionar que para una buena intervencin, es de importancia la alianza previamente
nombrada donde competen los problemas del paciente y el terapeuta como ser humano y con el
plus de todas las herramientas que le da el enfoque.
Partiendo de lo establecido anteriormente, vale la pena resaltar la variedad de tcnicas, la
importancia, utilidad y eficacia que tienen en el tratamiento de todo tipo de trastornos mentales y
problemas clnicos, es quizs, uno de los enfoque ms completos, con una amplia visin del
hombre, que le permite constantemente investigar, plantear y desarrollar de manera continua,
distintos procedimientos enfocados en solucionar las problemticas que enfrentar el ser humano
en la sociedad actual. En conclusin, se desmitificaron muchas de las creencias que se tenan
acerca de este modelo terico, as mismo, se logr una mayor comprensin de cada uno de los
principios que integran dicha terapia, permitiendo as, tener una mirada ms objetiva del
verdadero sentido de este enfoque.

Referencias
Saldaa, C. (2008). Habilidades y competencias teraputicas. En F.J. Labrador (Coord.),
Tcnicas de modificacin de conducta (pp. 643-657). Madrid: Pirmide.