La defensa

Juvenil de 1er ao sistema 5:1 en lnea de tiro con disuasiones a los laterales.
Es una defensa activa cuyos objetivos principales es atacar al ataque y la recuperacin de
balones. El eje central es tiene que ser el punto fuerte de la defensa. Necesitamos un
avanzado con gran capacidad de adaptarse a las acciones de los adversarios con el objetivo
de proteger la portera, molestar el juego ofensivo del adversario (provocando dudas en los
pases y obligando a que hagan pases largos) y la recuperacin de baln. El central defensivo
tiene que ser la llave de la defensa, gracias a su lectura del juego. Tiene que saber defender
con eficacia las urgencias defensivas y ser muy buena en la interceptacin de pases al pivote.
Los exteriores han de ser muy activos, rpidos y valientes. Y por ltimo los laterales, se
caracterizan por la contundencia a la hora de neutralizar al oponente y la dificultad en los pases
largos.
Funcionamiento: Tenemos que adaptarnos al contrario y neutralizar lo que sabe hacer,
observando sus puntos fuertes.
A nivel individual.
El 1x1 lo jugamos profundo sobre 8-9m.
La lateralidad es un elemento importantsimo en nuestra eleccin, si el adversario va a
su punto fuerte, contundencia y lo neutralizamos, si va a punto dbil trabajaremos la
interceptacin.
Tenemos que valorar quien son los jugadores/as ms peligrosos/as y ms dbiles.
La tomas de decisin en los lanzamientos de dependern de diferentes variables: la
carrera del oponente, la distancia del oponente y la situacin del brazo.
A nivel colectivo:
El avanzado realiza presin al central cuando el lateral tenga el baln, para provocar
que inicie en bote y que el central reciba lejos de portera. Una vez el lateral ha
decidido realizar el 1x1 baja un poco para posible ayuda si supera o la disuasin si no
es superado.
Presin al extremo hasta 9m para que no reciba y el lateral inicie en bote.
Sistema de ayudas
Cuando el lateral progrese en bote para hacer 1x1 el avanzado baja para la posible
ayuda a punto fuerte.
Cuando el lateral progrese en bote para hacer 1x1 el exterior baja para la posible
ayuda a punto dbil (trabajo de 1x2).
Cuando el lateral supera por el punto dbil el central tambin puede ir a hacer la ayuda
siempre y cuando el pivote est en zona baln, en este caso el avanzado bajar a
hacer la cobertura al marcaje al pivote.

Cuando el avanzado es superado por el central, trabajo de 1x2 del central defensivo
con el pivote y ayuda contundente del lateral si el central sale por su punto fuerte y
disuasin si sale por su punto dbil.

Disuasiones
Trabajo de disuasiones de laterales cuando no tengan el pivote en su zona.
Trabajo de disuasiones de exteriores cuando el pivote este en su zona.
Siempre se sube cuando lateral haya botado y agotado el ciclo de pasos, y sobretodo
cuando est en el aire.

Trabajo de 1x2
En los exteriores cuando superan por el exterior a los laterales
En el central defensivo cuando superan a los laterales o al avanzado.

Debilidades del sistema

El mayor problema son las transformaciones y circulaciones de extremo.
Error en el 1x1 por falta de marcaje (mala orientacin, falta de contundencia) y
profundidad.
Error en el contrabloqueo.
Error en el cambio de oponente.
El defensor llega tarde.

Respuestas ante situaciones colectivas ofensivas

Ante transformaciones de 1 lnea
Si es de central, el avanzado acompaa hasta 6m, y unas veces se convierte en
defensor central o lateral (dependiendo de capacidades antropomtricas) y los 2
laterales realizan disuasiones de los pases de lateral a lateral sobre 9-10m, para
provocar que reciban lo ms lejos del rea e inicien en bote.

Si es el lateral, el avanzado mantiene el marcaje en zona central, y lo sigue donde

vaya, y trabajamos disuasiones.

Ante circulaciones de extremos

Exterior sube en disuasin al lateral de la zona que ha circulado.
El central realiza ms presin sobre el centro.

Ante pase y va
Evitar el pase entre lneas y si se realiza no pegarse al portador de baln.
Ante cruces y permutas
Cambio de oponente
Ante bloqueos
Contrabloqueo
Ante pantalla + lanzamientos
Blocajes
Juvenil de 2 ao, sistema 6:0 con disuasin a pares e impares
Es un sistema muy activo, atrevido y abierto, que tiene muchas alternativas de coordinacin,
depender de las capacidades de los jugadores.
La idea es realizar presin mediante disuasiones a los jugadores colindantes al portador del
baln, al dificultarles los apoyos el jugador portador de baln queda encerrado, de esta manera
se le fuerza tomar responsabilidades individuales y toma de decisiones inadecuadas y con
pocas posibilidades de xito.
La presin siempre se hace a un 1 lnea y se deja encerrado al jugador con menos recursos
individuales. El objetivo principal es la alteracin del funcionamiento del juego de ataque
actuando en los ritmos de juego, momento de intervencin sin y con baln, direccin y sentido
de la direccin del baln y la utilizacin de medios tcticos en puntos fuertes del ataque. Este
dispositivo requiere una gran preparacin fsica tcnica tctica individual y colectiva.
Objetivos especficos:

Dificultar los apoyos cortos al portador de baln, para que se quede encerrado.
Provocar al portador de baln a que tome decisiones previsibles.
Provocar al portador de baln a que haga pases largos, y de esta manera poder
interceptarlos.
Provocamos posesiones de baln cortas.

Ejemplos de disuasiones pares e impares.

Funcionamiento del sistema:

Exigencia:

Necesitamos un alto nivel fsico tcnico y tctico, por lo tanto los jugadores deben
dominar todos los medios tcticos simples y reactivos.

Principios:

Percibir las zonas donde sus adversarios pierden la visin, el aprovechamiento del
campo visual ciego.
Presionar al adversario antes de que tome iniciativas y antes de que reciba el baln.
Trabajos de disuasin sobre el oponente directo e indirecto para romper la
comunicacin y fluidez del juego atacante.
Tenemos que crear superioridades momentneas defensivas en zona baln mediante
las disuasiones impares, para llevar al ataque a donde nosotros nos beneficia.
Asumir 2 puestos de espacio defensivo cuando se realizan las disuasiones impares.
Hay que mantener un bloque defensivo, para ello tenemos que realizar los doblajes y
deslizamientos que sean necesarios.

Espacios que tienen que asumir los defensores implicados y desplazamientos que tienen que realizar.

Responsabilidades por puestos especficos:

Depender de los jugadores que intervengan.

Presin a sus pares antes de que reciban o en el momento que lo hagan.
Presin a los impares cuando este a perdido en campo visual ciego.
Falsear la disuasin impar y volver a nuestra situacin de partida.
Adaptarse las orientaciones dependiendo del oponente si es directo, diagonal, lateral o
frontal.

La comunicacin entre jugadores es vital.

No realizar disuasin impar de forma sistemtica, tiene que ser espordica.
Cuidado en disuadir cuando el pivote est mi zona.
El trabajo de brazos es muy importante para interceptar y disuadir.
Asumir que espacio defensivo se amplia.

Necesidades individuales:

Marcaje al oponente directo

Control del jugador a distancia.
Disuasin.
Interceptacin.
Acoso.
Blocaje.

Necesidades grupales.

Doblajes ante superaciones del compaero colindante, cambios de oponente ante

cruces, contrabloqueos ante bloqueos.
Cambios de puestos especficos momentneos deslizando por detrs cuando mi
compaero realiza disuasin impar
El exterior tiene que saber anticiparse ante el oponente no directo realizando una
disuasin, una falta de ataque, que no reciba o una interceptacin
El central defensivo tiene que bascular y cambiar de puesto especfico realizando
deslizamiento por detrs, tambin puede realizar un interceptacin.

Variables del sistema defensivo:

Si el pivote est en nuestra zona es muy peligroso realizar disuasiones impares y

deben evitarse. Las disuasiones tambin deben evitarse pero son de menos riesgos.
Cuando el pivote se encuentra entre 1 y 2 puede realizar la disuasin el central
defensivo o el lateral defensivo dependiendo de la trayectoria del lateral atacante.

Si el lateral hacia la trayectoria 1 (exterior) se deja que reciba y la disuasin impar la hace el lateral defensivo sobre
central atacante. Si por el contrario el lateral decide la trayectoria 2 (interior) la disuasin impar sobre lateral atacante la
hacia el central defensivo derecho.

Cuando las acciones las realizamos con nuestro oponente directo tenemos que
provocar disuasiones si se acercan al baln, sino es as dejaremos de hacerla, ya que
esto rompera el bloque defensivo.

Ante la trayectoria 2 se realiza presin sobre el par, mientras que la trayectoria 1 se convierte en ms peligrosa por el
espacio libre que dejamos al lateral izquierdo.

Ante circulaciones de extremo 3:3 con 2 pivotes, el exterior abandona su puesto

especfico para defender al lateral.

Cuando se realizan transformaciones de 1 lnea 3:3 a 2:4, las disuasiones pares se

puede seguir haciendo, pero con cautela, y las disuasiones impares las puede realzar
los exteriores.

Juvenil de 1 y 2 ao la defensa mixta, a uno o dos jugadores tambin la utilizaremos, con el

objetivo de ensear a los defensores a controlar permanentemente a un oponente sin baln en
el exterior, para la mejora de cantidad de informacin de la situacin del baln y todos los
jugadores. El que realiza la mixta tiene que marcar al suyo y realizar intervenciones sorpresivas
sobre los dems jugadores, e incluso realizar ayudas en caso de urgencia. Es mejor tener a
un jugador en su puesto con la mixta, en lugar que se aleje de la zona de juego o que se ponga
de pivote o extremo.

El balance defensivo
Bajan todos lo ms rpido posible, y el que lanza presiona los primeros pases, y se coloca de
avanzado hasta que se restablezca la defensa.
EJERCICIOS DE DEFENSA
Disuasiones
El defensor pasa al extremo y sube a disuadir
el pase lateral a lateral, los 1 lnea no pueden
superar la lnea roja y el pasador tiene 4 seg.
para pasar (no valen pases parablicos).
3 defensas buenas cambio.
Variante: otro defensa intenta provocar falta
en ataque

Igual que el ejercicio anterior, pero el que

realiza la disuasin impar es el exterior.
Posesin 4 seg.
3 defensas buenas cambio
Variante: el 2 exterior intenta falta en ataque
si se desmarca el lateral

El central con 2 balones tiene 4 seg. para

pasar al lateral, si este se desmarca y lanza,
el central pasar al otro lateral y el defensa
pasa a hacer disuasin impar. Si el central no
puede pasar lanza una baln al suelo y pasa
al otro lateral.
Variante: podemos poner un exterior y un
extremo y trabajamos el 1x2 cuando superen
la disuasin.

Disuasiones impares, central no puede lanzar

y los laterales slo tienen 4 segundos de
posesin
Variante. Se trabaja en los dos lados

El defensa realiza disuasin impar cuando no

tiene al pivote (este se puede mover por las 2
zonas), si el lateral el 4 segundos no puede
pasar hace 1x1, al pivote slo le puede pasar
el central (que no lanza).
Variante: igual, pero aadimos 2 extremos y 2
exteriores

METODO DI APPRENDIMENTO DELLA DIFESA 6:0

FRANCISCO SANCHEZ Esercizio 1

Il difensore deve impedire allattaccante di toc-care la linea dei 6

metri, o di entrare nellarea di porta
Indicazioni tecniche

Chiedere al difensore una difesa corretta (evita-re trattenute e

spinte)
Variare il momento e la distanza dellintervento

Esercizio 2

Collaborazione tra due difensori, per impedire agli attaccanti di

toccare la linea dei 6 metri.
Indicazioni tecniche

Insistere sulle priorit dei compiti difensivi in base alle situazioni di

gioco. Marcatura ed aiuto

Esercizio 3

Come lesercizio precedente, ma i difensori tentano anche di

intercettare la palla, che si passano altri due attaccanti.
Indicazioni tecniche

Insistere sulle priorit dei compiti difensivi in base alle situazioni di

gioco.
Marcatura, aiuto ed intercettazione della palla

Esercizio 4
I difensori devono impedire agli attaccanti di arrivare sui 6 metri, quando sono in possesso di
palla. Bloccare qualsiasi tiro verso la porta (minimo con due difensori).
Indicazioni tecniche
I difensori si muovono in relazione alla palla.

Esercizio 5
Come lesercizio precedente, con un attaccante in posizione di pivot sui 6 metri, per rendere
difficili i movimenti dei difensori
Indicazioni tecniche
Incoraggiare i difensori ad evitare il pivot per non interrompere il lavoro sulla palla.

Esercizio 6
Lavoro completo della difesa 6:0, controllo de-gli attaccanti in possesso di palla, e controllo
dellala che taglia (impedire allala di toccare la linea dei 6 metri).
Indicazioni tecniche
I difensori ad evitare il pivot e lala che taglia, per non interrompere il lavoro sulla palla.
Gli attaccanti devono fare : traiettorie di vario tipo, incroci e tiri rapidi.

Esercizio 7
Coordinazione dei due difensori centrali sulla responsabilit nella marcatura del pivot.
Indicazioni tecniche
Il difensore opposto alla provenienza della palla, esce sullattaccante in possesso di palla,
mentre laltro controlla il pivot.