MUCUNA: TNICO, VIGORIZANTE Y

REJUVENECEDOR
Qu es mucuna?

Niveles adecuados de dopamina son esenciales para las

funciones mentales, la salud emocional, el sueo, la
memoria, las habilidades motoras y la coordinacin
muscular.
Se sabe que la dopamina relaja el sistema nervioso, al
brindar un escudo flexible que ayuda amortiguar el estrs. A
menudo se la llama la hormona del bienestar, y puede
estimularse de manera natural a travs de actividades
gratificantes, tales como bailar, el ejercicio y las
experiencias sexuales placenteras.
La dopamina presente en la sangre no puede cruzar la
barrera hematoenceflica, a diferencia de la L-dopa que,
una vez en el cerebro, se convierte en dopamina a travs de
un proceso conocido como decarboxilacin.

Puede ser til para la enfermedad de Parkinson

La mucuna pruriens es una enredadera de rpido crecimiento,

leguminosa perteneciente a la familia Fabaceae (habas). Es
nativa de la India y el Sudeste Asitico, pero actualmente se
encuentra ampliamente distribuida en el trpico.
Las semillas o frjoles son de color beige, marrn o negro, y
crecen dentro de una vaina curva y aterciopelada, que en
algunas variedades causa escozor al contacto.

La mucuna pruriens est recibiendo mucha atencin en el

tratamiento de la enfermedad de Parkinson, una condicin
caracterizada por la reduccin gradual de la dopamina en el
cerebro. Debido a que la dopamina es necesaria para
mantener una motricidad saludable y un funcionamiento
nervioso apropiado, la falta de neuronas secretoras de la
dopamina (especficamente en la substancia nigra de la
seccin media del cerebro), ocasiona que los msculos se
tensen y tiemblen, en lugar de relajarse cuando es
apropiado, lo que conduce a movimientos involuntarios y a
los sntomas clsicos del Parkinson.

Debido a que la L-dopa puede convertirse eficazmente en

dopamina en el cerebro, es uno de las sustancias usadas ms
ampliamente para los tratamientos de Parkinson. La versin
Mucuna para el Sistema Nervioso
sinttica ms popular de L-dopa, llamada Levodopa,
presenta un nmero de efectos secundarios que incluyen
Las semillas de mucuna son bien conocidas en la medicina nausea, vmito y dolores de cabeza. A menudo se usa en
Ayurvdica para tratar algunos desrdenes nerviosos. unin con la droga Carbidopa, para disminuir tales
Especficamente, ayuda a tonificar y fortalecer el sistema sntomas, pero ha demostrado reducir su eficacia cuando se
nervioso.
usa durante un periodo de tiempo ms largo.
Beneficios para la salud de la Mucuna Pruriens

Contiene L-dopa, precursor de un neurotransmisor

La mucuna o kapicachhu es una de las fuentes naturales de

mayor contenido del aminocido denominado L-dopa
(levodopa), precursor esencial del neurotransmisor dopamina.

La L-dopa de la mucuna pruriens ha sido reconocida en

algunos estudios como una alternativa ms segura y
efectiva para controlar la enfermedad de Parkinson,
comparada con dichos medicamentos farmacuticos.

Potencial en la recuperacin del uso de Estimulanes o

Drogas Adictivas
Los niveles de dopamina tambin son agotados por el estrs,
el uso excesivo de estimulanes, el abuso de drogas legales e
ilegales, y el exceso de alcohol. La L-dopa ayuda a recuperar
la dopamina deficiente en aquellos que se recuperan de tales
adicciones.
Los beneficios de la mucuna pruriens pueden resultar tiles
en el restablecimiento del equilibrio sinptico y, como tnico
Jing, puede incluirse en un protocolo de rejuvenecimiento
adrenal, para recuperarse de un hbito prolongado a la
cafena.

Salud sexual y reproductiva

Mejora el sueo

Ayuda en la recuperacin de las adicciones

Apoya el funcionamiento cognitivo y la memoria

Estimula
la
HGH
rejuvenecedoras

Buena para normalizar la motricidad y relajar los

movimientos musculares

Puede ayudar a regular los niveles de azucar y

colesterol en sangre

Promueve la digestin y la excrecin saludables

Ayuda a energizar de manera natural el cuerpo

otras

hormonas

Dosificacin de la Mucuna Pruriens

La mucuna es un afrodisaco que promueve la fertilidad tanto
en hombres como en mujeres, al incrementar el conteo de Como tnico, vigorizante y rejuvenecedor, empezar con
esperma y los niveles de testosterona en el varn, adems de dosis pequeas, entre 1/8 y 1/4 de cucharadita (tintera), dos
regular los ciclos de ovulacin en la mujer.
veces al da, antes del desayuno y el almuerzo. Se puede
En la medicina ayurvdica se han reconocido por mucho incrementar la dosis paulatinamente hasta, mximo 1/2
tiempo los beneficios de la mucuna como
tnico cucharadita, dos veces al da. Se recomienda diluir la
reproductivo, til para el tratamiento de la infertilidad y el medicina en un poco de agua tibia, para que se absorba ms
fcilmente.
apetito sexual bajo.
Con el fin de evitar tolerancia o dependencia a sus
componentes activos, es recomendable dejar perodos de
Suplemento para los fisiculturistas
descanso durante su consumo. Una forma comnmente
usada es tomarla durante tres semanas y descansar una, para
La dopamina mejora naturalmente la produccin de otras recomenzar de nuevo.
hormonas. Se sabe que incrementa la testosterona y tambin
Precauciones
estimula a la glndula pituitaria para prudicir HGH (Hormona
del crecimiento humano). Por esta razn, la mucuna se ha Para uso como tnico, rejuvenecedor y vigorizante, no debe
vuelto popular como segregatogo natural de HGH y excederse la dosis recomendada anteriormente. Para otros
uso debe consultarse a un mdico especializado.
suplemento para el desarrollo muscular.

Resumen de los beneficios de la Mucuna

No debe ser usada por mujeres embarazadas o lactantes.

Consultar el mdico si se toma cualquier otro medicamento,
o drogas especficas para el Parkinson.

Fuente natural de L-dopa (levodopa); incremente la Evitar su uso junto a medicamentos antidepresivos que
contengan sustancias IMAO, como la Fluoxetina.
dopamina en el cerebro

Ayuda a relajar el cuerpo; disminuye el estrs y la

ansiedad

Mejora la lbido y revitaliza el sistema reproductivo

Puede funcionar como antidepresivo