Invata cum sa te incarci cu energie pozitiva pentru a te simti in forma

maxima in orice moment al zilei. Citeste cu atentie tehnicile din acest

articol.
Energia pozitiva a oamenilor optimisti, veseli, se simte ca o raza de
soare in racoarea diminetii.
De multe ori ni se intampla ca facand conversatie cu unele persoane sa devenim
posaci, tristi, acestia transmitandu-ne starea lor sufleteasca sau cu altele sa ne
trezim brusc plin de energie, veseli. Ti s-a intamplat si tie?
Dupa ce discuti cu 1-2 oameni de acesti fel, te simti lipsit de vlaga si obosit. Si
apoi te intrebi: De ce?
Starea de spirit a celor din jurul nostru ne influenteaza in mod direct. Si intradevar, asupra modului cum gandesc si actioneaza persoanele din jurul nostru nu
avem control. Insa asupra starii noastre de spirit, asupra modului cum gandim si
actionam noi, avem.
S-a spus si s-a demonstrat stiintific ca esti ceea ce gandesti.
Gandurile nostre devin fapte, pe fata noastra se vede clar calmul sau agitatia din
interior, pacea sau tumultul din suflet.
Daca nu esti strain de domeniul dezvoltarii personale, cu siguranta ai auzit de
termeni precum: motivatie, autosugestie sau atitudine pozitiva.
Simplu de zis. Insa practica face cu adevarat diferenta. Asa ca, vom raspunde
impreuna unei intrebari cheie:
Cum faci ca sa fii pozitiv in orice moment al zilei?
Iata 3 tehnici de incarcare cu energie pozitiva:
1. RELAXARE. Relax, relax, dar cum sa faci asta?
Simplu: deconecteaza telefoanele, scoate din priza toate aparatele, inclusiv
calculatorul, umple cada cu apa si multa spuma, aprinde cateva lumanari si
presara in apa cateva picaturi de ulei esential, apoi scufunda-te pentru 30 de
minute uitand de tot. Inchide ochii si imagineaza-ti ca esti in locul perfect, ideal.
Aseaza-te acolo unde iti doresti sa fii si convinge-te ca vei ajunge acolo cu prima
ocazie!
2. RUGACIUNE/MEDITATIE. Din cand in cand orice om ar trebui sa se intrebe,
asemenea marilor filosofi: Cine sunt eu? De unde vin? Incotro ma indrept? Sunt
multumit de modul meu de viata?
Rugaciunea sau meditatia asupra scopului vietii ne pune in legatura cu esenta
omului, cu scopul pentru care a fost lasat pe lume. Intelegand rostul acestei vieti
si faptul ca ea este o scurta calatorie spre una nesfarsita ne vom accepta conditia
umana.

Cerand ajutorul Divinitatii si vazand ca raspunsul la rugaciunile noastre nu va

intarzia sa apara (Si toate cate veti cere, rugandu-va cu credinta, veti primi
Matei 21,22) ne vom incarca cu energia pozitiva, cu bucuria si pacea sufleteasca
asteptate.
Spune o rugaciune asupra paharului cu apa inainte sa-l bei si mesajul de bine se
va transmite in fiecare celula a corpului tau.
Multumeste lui Dumnezeu in fiecare zi pentru tot ce ai in acel moment. Diminetile
incepute cu recunostinta pentru toate bunatatile de care te bucuri in acest
moment te ajuta sa atingi acea stare de spirit perfecta pe care o cauti.