Cules son las propiedades medicinales de la manzanilla

La manzanilla o camomila es una hierba que cuenta con distintas variedades,

entre las que dos de ellas contienen excelentes propiedades medicinales.
Sus infusiones son empleadas en todo el mundo, ya sea para tomarlas como
bebida, aplicarlas sobre la piel, el cabello e incluso para usarlas como enjuague
bucal. Son muchos los beneficios que tiene esta hierba para la salud.
La propiedad medicinal ms conocida de la manzanilla es la que est vinculada
con el alivio de cualquier afeccin de los rganos del aparato digestivo. Es
especialmente buena para mejorar la digestin, favorecer la expulsin de los
gases intestinales, aliviar dolores estomacales, evitar nuseas o vmitos y para
el tratamiento de otras dolencias como clicos, gastritis, lceras gstricas, etc.
Esto se debe a la capacidad de la manzanilla para actuar como relajante
muscular y su poder antiinflamatorio que puede ayudar a reducir la inflamacin
de las mucosas del estmago y el intestino. As mismo, resulta eficaz para
aliviar las flatulencias o gases que se acumulan en el tracto gastrointestinal y, a
su vez, para evitar el vmito.

Por otro lado, tomar una infusin de manzanilla es muy beneficioso para
aquellos que sufren de nerviosismo e insomnio. Sus propiedades sedantes son
suaves pero ayudan a aliviar algunos de los sntomas producidos por la
depresin o el estrs. De este modo, esta hierba medicinal podr ayudarte a
conciliar el sueo ms fcilmente y, por lo tanto, se sita entre las mejores
infusiones para dormir.

La manzanilla tambin ayuda a bajar los niveles altos de colesterol, pues al

contener la vitamina colina favorece la eliminacin de las grasas de la sangre.
Por este motivo, se recomienda a las personas con problemas de colesterol
que tomen al menos dos tazas diarias de esta infusin para regularlo y situarlo
dentro de los niveles normales de colesterol. Asimismo, tambin ser necesario
que sigan una dieta apropiada y eviten todos aquellos alimentos perjudiciales
para el colesterol.

Otra de las propiedades medicinales ms populares de la manzanilla es la que

ayuda aaliviar los dolores menstruales as como los espasmos que se
pueden dar en los das anteriores a la menstruacin. Este hecho se debe a que
la manzanilla cuenta con accin estrognica, las hormonas propias de la mujer,
as como su poder calmante.
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antispticas, la manzanilla es
una hierba muy buena para curar afecciones o dolencias oculares como
pueden ser conjuntivitis, orzuelos, ojos cansados, miopa, etc. Tambin es ideal
para reducir los dolores articulares y utilizarla como enjuague bucal para aliviar
dolores de muelas o curar las llagas de la boca.
La manzanilla tambin puede servirte para el cuidado de la piel y el cabello.
Las cremas faciales y nutritivas a base de manzanilla ayudan a eliminar las
impurezas de la piel y a tratar las irritaciones.
Por otro lado, contiene propiedades que actan contra el picor del cuero
cabelludo, la descamacin y, adems, deja un brillo especial en el pelo.

De este modo, aunque puedes encontrar manzanilla en cualquier tienda de

productos naturales o incluso en el supermercado, te recomendamos que optes
por plantarla t mismo/a en casa para as poder aprovechar al mximo sus
propiedades medicinales. De este modo, tan solo debers seguir los pasos que
te explicamos en nuestro artculo sobre cmo cultivar manzanilla y despus
secar sus flores para poder infusionarla.
Este artculo es meramente informativo, en unComo.com no tenemos facultad
para recetar ningn tratamiento mdico ni realizar ningn tipo de diagnstico.
Te invitamos a acudir a un mdico en el caso de presentar cualquier tipo de
condicin o malestar.