Las grandes propiedades del romero

El romero tiene propiedades analgsicas, por lo que se recomienda

consumirlo en forma de infusin para aliviar los dolores de cabeza y las
migraas

El romero ha sido utilizado como una planta medicinal desde hace milenios, pues
desde tiempos antiguos diferentes culturas han entendido sus propiedades
benficas para la salud del ser humano.
No se trata slo de su uso como condimento o especia en diferentes
comidas, sino tambin de su implementacin como una planta medicinal
para el alivio de diferentes dolencias. En esta oportunidad, te queremos
informar sobre las increbles propiedades del romero.
El romero es un arbusto originario del Mediterrneo, de una contextura ramificada
y con hojas pequeas y lineales, bastante aromticas. Sus flores presentan un
color azulado. Hay diversos mtodos para sacar provecho de sus propiedades
benficas, uno de los cuales es el t o infusin. En este caso, se
recomiendaagregar una cucharadita de hojas de romero en una taza de agua
hervida. Se deja reposar por alrededor de 10minutos, despus se procede a colar
las hojas y se le puede agregar un endulzante, especialmente la miel de abeja que
funciona muy bien con el sabor del romero. Se procede a tomarlo como un t.
Esta infusin ha sido utilizada para aliviar diversos dolores, especialmente el dolor
de cabeza y la migraa, lo cual se debe a las propiedades analgsicas con las que
cuenta esta planta.
Tambin es sabido que el t de romero ayuda a optimizar la funcin cerebral.
El nutriente clave que contiene el romero es la acetilcolina, un importante
neurotransmisor que se encarga de agilizar el funcionamiento del cerebro. El t
tambin se puede utilizar como un alivio de los problemas de indigestin; as como
una buena fuente de vitaminas, entre las que destacan la vitamina A, varios tipos
de vitamina B, vitamina C y vitamina E.
Otro de los usos de esta maravillosa planta es como un aromatizante del hogar. En
este caso, se recomienda mezclar una cucharada de hojas de romero, un limn y
un poco de vainilla con agua en una cafetera y poner la mezcla a fuego lento
durante algunas horas; eso s, vigilando muy bien a cada momento el nivel del
agua para que no se vaya a resecar. El aroma que se puede obtener es

sumamente refrescante y, como algo muy positivo, es un aromatizante

completamente natural.
Respecto las contraindicaciones, no se recomienda el uso del romero durante
el embarazo o la lactancia. Asimismo, tampoco es bueno consumir los productos
de esta planta en exceso.
Esperamos que este recorrido por las grandes propiedades de esta planta
medicinal te ayude a hacer un mejor uso de ella, poniendo en prctica el
conocimiento que tienes y aprovechando las numerosas propiedades benficas en
la salud del ser humano.