Eckhart TOLLE

Puterea prezentului
Ghidpractic.nvturieseniale,meditaiiiexerciii

Introducere.

Decndafostpublicatpentruntiaoar,n1997,Putereaprezentului
ainfluenatdejacontiinacolectivaplaneteimaimultdectmiafiputut
vreodatimagina.Afosttradusncincisprezecelimbiiprimescnfiecarezi
mesajedelacititoridintoatlumeacaremispuncvieilelorsauschimbat
dupceauintratncontactcunvturilecuprinsenea.

Deiefectelenebunieiminiiegocentricesuntncvizibilepestetot,apare
cevanou.Niciodatnuaumaifostattdemulioamenipregtiissparg
tiparelecolectivealeminii,careauinutomenireancaptivitateasuferineidin
timpuriimemoriale.Apareonoustaredecontiin.Amsuferitdestul!
Aceastnoustareaparechiarnaceastclip,ntimpceineiaceastcarte
nminiicitiirndurilecevorbescdespreposibilitateauneivieieliberate,n
carenumaiprovocaisuferina,nicidumneavoastrniv,nicicelorlali.

Mulidintrecititoriicaremiauscrisiauexprimatdorinacaaspectele
practicealenvturilorcuprinsenPutereaprezentuluislefieprezentate
ntrunformatmaiaccesibil,pentrualeputeafolosinviaalordezicuzi.
Aceastcerereaconstituitimboldulpentruascriecarteadefa.

Pelngexerciiiipractici,aceastacartemaiconineiscurtepasaje
dinprimalucrare,carepotreamintictevaideiiconceptecepotdeveni
noiunidebazpentruasimilareanviaadezicuzianvturiloreseniale.

Multedintreacestepasajesuntdeosebitdepotrivitepentruolectur
meditativ.Cndpracticilecturameditativ,nuofacinprimulrndpentrua
acumulanoiinformaii,cipentruaintrantronoustaredecontiinntimp
ceciteti.Deaceeapoirecitidemulteoriacelaipasajidefiecaredatlvei
simiproasptinou.Numaicuvintelecaresuntscrisesaurostitedinstarea
deprezenauaceastputeretransformatoare,careesteputereadeatrezi
prezenancititor.

Celmaibineestecacestepasajesfiecititencet.Demulteoriveidori
svopriiisvacordaiunmomentderefleciesaudelinite.Alteoriputei
purisimplusdeschideicartealantmplareiscitiictevarnduri.


PentrucititoriicaresausimitdescurajaisaucopleiidePuterea
prezentului,aceastcartepoateservicaintroducere.

EckhartTolle

9iulie2001

ParteaI.

Cumaccedemlaputereaprezentului.

Cndcontiinavestendreptatnafar,aparminteailumea.

Cndestendreptatnuntru,irecunoatepropriaSursaise
ntoarceacasnNemanifestat.

CAPITOLUL1

Fiinaiiluminarea.

nspatelemiriadelordeformedeviacaresuntsupusenateriiimorii
existSinguraVia,eterniomniprezent.Mulioamenifolosesccuvntul
Dumnezeupentruaodescrie,euonumescadeseaFiin.CuvntulFiinnu
explicnimic,darnicicuvntulDumnezeunuoface.Fiinaretotui
avantajuldeafiunconceptdeschis.Nureduceinfinitulinvizibillaoentitate
finit.Neesteimposibilsoreducemlaoimaginemental.Nimeninuio
poaterevendicanexclusivitate.Estepropriadumneavoastrprezeniv
esteimediataccesibilsubformapropriuluidumneavoastrsentimentde
prezen.AacenumaiunfoartemicpasdelacuvntulFiinpnla
experienaFiinei.

FIINANUSEAFLDOARDINCOLO,CIINUNTRULfiecreiformede
via,caesenainvizibiliindestructibil.Ceeacenseamncveste
accesibilacumsubformaceluimaiintimsinealdumneavoastr,aadevratei
dumneavoastrnaturi.Darnucutaisocuprindeicumintea.Nuncercai
sonelegei.

Eapoateficunoscutnumaicndminteaetcut.Cndetiprezent,
cndateniaiestendreptattotaliintensasupramomentuluiPrezent,
Fiinapoatefisimit,darnupoatefiniciodatneleasmental.

AregsicontiinaFiineiiarmnenaceastarededesvrirea
simiriinseamniluminare.

Cuvntuliluminareducecugndullaorealizaresupraomeneasc,iar
egoulvreasperpetuezeaceastidee;dariluminareaestepurisimplustarea
dumneavoastrnaturaldeatinunitatecutoatFiina.Esteostarede
conectarelacevaincomensurabiliindestructibil,lacevacare,aproape
paradoxal,vreprezintnesenpedumneavoastr,itotuicumultmai
mult.Esteregsireaadevrateinaturidincolodenumeiform.

Incapacitateadeasimiaceastaconectarednatereiluzieiseparriia
aceleiscindriinterioareiaseparriidelumeanconjurtoare.Atuncite
percepi,contientsauincontient,capeunfragmentizolat.Aparefrica,iar
conflicteleinterioareiexterioaredevinregul.

Celmaimareobstacolncaleatririiacesteiconectriesteidentificarea
cumintea,carefacecagndulsdevincompulsiv.Anufinstareste
opretidingnditeoboalcumplit,darnunedmseamadeacestlucru

pentrucaproapetoatlumeasuferdeea,aacoconsidermcevafiresc.
Acestnencetatzgomotmentalnempiedicsgsimlumealinitiiinterioare
careesteinseparabiladeFiini,deasemenea,creeazunsinefals,care
aruncoumbrdefricisuferin.

Identificareacuminteacreeazunecrancompactdeconcepte,etichete,
imagini,cuvinte,judeci,idefiniiicareblocheazoricerelaieautentic.
Creeazscindareinterioar,seinterpunentredumneavoastriceilali
oameni,ntredumneavoastrinatura,ntredumneavoastriDumnezeu.
Ecranuldegnduricreeaziluziaseparrii,iluziacexistaiseparatde
cellalt.Uitaiatuncifaptulesenialc,dincolodeaparentafizicide
diferiteleforme,sunteiunacutotceexist.

Minteareprezintuninstrumentminunatdacestefolositcorect.ns,
folositgreit,devinefoartedistructiv.Pentruoexprimaremaiexact,nueste
vorbadefaptulcvfolosiigreitminteadeobiceinofolosiideloc.Eava
folosetepedumneavoastr.Aceastaesteboal.Credeicsunteimintea
dumneavoastr.Esteoiluzie.Instrumentulapusstpnirepedumneavoastr.

Esteaproapecaicumaifiposedatfrsotii,infelulacesta
credeicsunteientitateacarevposed.

NCEPUTULLIBERTIIenelegereafaptuluicnusunteignditorul.
nmomentulncarencepeisobservaignditorul,unnivelsuperiorde
contiindevineactiv.

Atuncincepeisvadaiseamacnspatelegnduluiseaflo
dimensiunevastdeinteligenicgndulnureprezintdectunminuscul
aspectalacesteiinteligene.Vmaidaiseamactoatelucrurilecareconteaz
cuadevratfrumuseea,dragostea,creativitatea,bucuria,paceainterioar
izvorscdedincolodeminte.

Ainceputsvtrezii.

Eliberareademinte.

Vesteaceabunestecvputeieliberademinte.Aceastaestesingura
eliberareautentic.Puteifaceprimulpaschiaracum.

NCEPEIPRINAVASCULTAVOCEAINTERIOARctdedesputei.
Acordaiatenienmodspecialtiparelorrepetitivedegndire,acelorbenzide
magnetofoncaresetotrepetncapuldumneavoastrprobabildeanintregi.

Laacestlucrumrefercndvorbescdespreobservareagnditorului.
Unaltmoddeaospuneeste:Ascultaivoceadincapuldumneavoastr,fii
acolocamartorprezent.

Cndascultaiaceavoceascultaionmodimparial.Ceeacenseamn
cnuojudecai.Nujudecaiinucondamnaiceauzii,pentrucaceastaar
nsemnacaceeaivoceaintratdinnou,peuadinspate.icurndvei
nelege:Existvocea,iareusuntaici,ascultndo,observndo.
Contientizareasentimentuluideeusunt,acestsentimentalproprieiprezene,
nuesteungnd.Elizvortededincolodeminte.


iastfel,atuncicndascultaiungnd,nusunteicontientnumaide
gnd,ciidepropriaprezencamartoralgndului.Aaapareonou
dimensiuneacontiinei.

NTIMPCEVASCULTAIGNDUL,simiioprezencontient
sineledumeavoastrprofundcaicumsaraflanspatelesaudedesuptul
gndului.Atuncigndulipierdeputereaasupradumneavoastriipierde
curepeziciunedinintensitate,pentrucnulmaincrcaicuenergieprin
identificareacuel.Acestaestenceputulsfrituluigndiriivoluntarei
compulsive.

Cndungndcedeaz,veisimiodiscontinuitatenfluxulmentalun
hiatalnonminii.Lanceputacestentreruperivorfidescurtdurat,poatede
ctevasecunde,dartreptatvordevenimailungi.Cndaparastfelde
ntreruperi,veisimioanumitliniteipaceinterioar.Acestaestenceputul
striinaturaledetrireaunitiicuFiina,sentimentceesteadeseaascunsde
ctreminte.

Prinexerciiuacestsentimentdeliniteipacedevinemaiadnc.De
fapt,profunzimealuinuarelimite.Veisimideasemeneacumunsentiment
subtildebucurievainvadeaz,izvornddininterior:bucuriaFiinei.

naceaststaredeconectareinterioarsunteimultmaialert,multmai
treazdectnstareadeidentificarecumintea.Sunteipedeplinprezent.Acest
lucrumreteifrecvenavibraieicmpuluienergeticcaredviacorpului
fizic.

Pemsurceptrundeimaiadncnaceastdimensiuneanonminii,
cumisespuneuneorinOrient,atingeistareadecontiinpur.naceast
starevsimiipropriaprezencuoasemeneaintensitateibucurie,nct
oricegnd,oriceemoie,trupulfizicprecumintreagalumeexterioardevin
relativlipsitedeimportancomparativcutrirea.itotuinuesteostare
egoist,cichiaropusulei.Vaducedincolodeceeacepnacumaiconsiderat
afipropriulsine.Aceastprezenaeste,nesen,ceeacesunteii,n
acelaitimp,inimaginabilmaimult.

NLOCSOBSERVAIGNDITORUL,puteicreaunhiatnfluxul
mentalndreptnduvpurisimpluntreagaatenieasupraclipeiAcum.
Deveniiintenscontientdemomentulprezent.

Acestaesteunlucrucareaduceoadncsatisfacie.nacestfelretragei
contiinadinactivitateaminiiicreaiunintervalalnonminiincaresuntei
extremdealerticontient,darfragndi.Aceastaesteesenameditaiei.

NVIAADEZICUZIputeiexersaprinavaopriasupraoricrei
activitiderutin,caredeobiceinseamndoarunmoddeaatingeunscopi
deaiacordantreagadumeavoastratenie,astfelnctactivitateansis
devinscopul.Deexemplu,defiecaredatcndurcaisaucoboriscrile,
acassaulaloculdemunc,observaindeaproapefiecarepas,fiecare
micare,chiaripropriarespiraie.Fiitotalprezent.


Saucndvsplaipemini,fiiatentlatoatepercepiilesenzoriale
asociateacesteiactiviti:sunetulapeiifelulncareosimii,micrile
minilor,mirosulspunuluis.a.m.d.

Sauatuncicndurcainmain,dupceainchisportiera,opriiv
pentructevasecundeiobservaivrespiraia.Contientizaisenzaiacalm,
darintens,deprezen.

Existuncriteriusigurnfunciedecarevputeimsurasuccesuln
aceastpractic:graduldepaceinterioar.

Singurulpasesenialalcltorieidumneavoastrspreiluminareeste
acesta:nvaisnuvmaiidentificaicuminteadumneavoastr.Defiecare
datcndcreaiopauznfluxulmental,luminacontiineidevinemai
puternic.

ntrozisarputeasvtreziizmbinduivociidincapul
dumneavoastr,aacumzmbiilapozneleunuicopil.Ceeacenseamnc
nuvamailuaiattdenseriosconinutulminii,pentrucsentimental
dumneavoastrdesinenumaidepindedeacesta.

Iluminarea:depireagndului.

Odatcumaturizarea,vaformaioimaginementaldesprecinesuntei,
bazatpecondiionareadumneavoastrpersonalicultural.Putemnumi
aceastidentitatefantomaticego.Elconstnactivitateaminiiipoatefi
perpetuatnumaiprintrogndirecontinu.Termenulegoaresemnificaii
diferitepentrudiferiioameni,dar,nsensulncarelfolosesceuaici,
nseamnunsinefalscreatdeidentificareaincontientcumintea.

Pentruego,momentulprezentabiadacexist.Numaitrecutuliviitorul
suntconsiderateimportante.Aceastainversaretotalaadevruluieste
responsabilpentrudisfuncionalitateaminiisubinfluenasineluifals.Sinele
falsestemereupreocupatdemeninereanviaatrecutului,ccicinemai
sunteifrtrecut?Seproiecteaznecontenitnviitor,pentruaiasigurao
continusupravieuireiacutaacolooanumiteliberaresaumplinire.i
spune:ntrozi,cndseantmplcutarelucru,mivafibine,voififericiti
mpcat.

Chiarincazulncareegoulpareafipreocupatdeprezent,ceeace
percepenuesteprezentulareopercepieabsolutfals,pentrucarelprivete
prinochiitrecutului.Saureduceprezentullaunmoddeaatingeunscop,un
scopcareseaflantotdeaunantrunviitorproiectatdeminte.Observaiv
minteaiveivedeacaafuncioneaz.

Momentulprezentdeinecheiaeliberrii.Darnuputeigsimomentul
prezentattatimpctsunteichiarminteadumneavoastr.

Iluminareanseamndepireagndului.nstareadeiluminare,
gndireaencontinuarefolositatuncicndestenecesar,darcumultmai
multatenieintrunmodmultmaieficientdectnainte.Ofolosiincea
maimarepartenscopuripractice,darsunteiliberidedialogulintern
involuntariaveiliniteinterioar.


Cndvfolosiimintea,imaialesatuncicndenevoiedeosoluie
creativ,alternailafiecarectevaminutegndireaculinitea,activitatea
mentalcutcereaminii.Tcereaminiiestecontiinafrgnd.Numain
acestfelesteposibilgndireacreativ,pentrucdoaraaaregndulputere
real.Gndulsingur,lipsitdeconcentrarealadimensiuneavastacontiinei,
devinerepedesterp,nebunesc,distructiv.

Emoia:Reaciacorpuluilaactivitateaminii.

Mintea,nsensulncarefolosesceuacestcuvnt,nuserefernumaila
gnd.Eaincludeiemoiile,precumitoatetiparelementalemoionalede
reacieincontien.Emoiaaparenloculundeminteaicorpulsentlnesc.
Estereaciacorpuluilaactivitateamentalsau,ammaiputeaspune,o
reflectareaminiincorp.

Cuctvidentificaimaimultcugndirea,cupreferineleiaversiunile,
cujudecileiinterpretriledumneavoastrcualtecuvinte,cuctsuntei
maipuinprezentcaicontiinmartorcuattmaiputernicvafi
ncrcturaemoional,indiferentdacsunteisaunucontientdeaceasta.
Dacnuvputeisimiemoiile,dacsunteiruptdeele,leveitripnla
urmlanivelpurfizic,capeoproblemfizicsaucapeunsimptom.

DACAVEIDIFICULTINAVSIMIEMOIILE,ncepeiprinava
concentraateniaasupracmpuluienergeticinternalcorpuluidumneavoastr.
Simiivcorpuldininterior.nacestfelveiintrancontactcuemoiile
dumneavoastr.

Dacdoriicuadevratsvcunoateimintea,corpulvvaoferi
ntotdeaunaoreflectarecorect,aacobservaivemoiasau,maidegrab,
simiioncorp.Dacntreminteiemoieexistunaparentconflict,gndul
esteminciun,iaremoiaadevrul.Nuesteadevrulultimdesprecinesuntei,
ciadevrulrelativdesprestareaminiidumneavoastrnmomentulrespectiv.

Poatecnuveiputeacontientizasubformagnduriloractivitatea
mentalincontient,dareaafimereureflectatncorpsubformaunei
emoii,iardeemoieputeidevenicontient.

Observareauneiemoiinacestmodeste,nesen,acelailucrucu
ascultareasauobservareagndului,aacumamartatmaidevreme.Singura
diferenestec,pecndgndulseaflanminte,emoiaareoputernic
componentfizicivafisimitnprimulrndncorp.Puteiatuncipermite
emoieisexiste,frafinscontrolatdeea.Numaisunteiemoia,suntei
martorul,prezenaobservatoare.

Dacpuneiacestexerciiunpractic,totceeaceesteincontientn
dumneavoastrvafiadusnluminacontiinei.

OBINUIIVSVNTREBAI:Cesentmplnminenacest
moment?ntrebareavvaindicadireciacorect.Darnuanalizai,observai
numai.Concentraivateniaspreinterior.Simiienergiaemoiei.

Dacnuexistnicioemoie,ndreptaivateniamaiadncncmpul
energeticinterioralcorpuluidumneavoastr.EstepoartactreFiin.

CAPITOLUL2


Origineafricii.

Stareapsihologicdefriceindependentdeoricepericolconcreti
imediat.Semanifestnmulteforme:disconfort,ngrijorare,anxietate,
nervozitate,ncordare,groaz,fobie,s.a.m.d.Acesttipdefricpsihologice
ntotdeaunalegatdeceeacearputeassentmple,inudecevacese
ntmplnclipadefa.Dumneavoastrvaflainacumiaici,ntimpce
minteadumneavoastrseaflanviitor.Acestlucrucreeazoprpastiede
anxietate.idacvaiidentificatcuminteaiaipierdutcontactulcuputerea
isimplitateaclipeiAcum,sentimentaldeanxietatevvansoiconstant.
Puteifaceoricndfamomentuluiprezent,darnuputeifacefaunuilucru
careestenumaioproiecieaminiinuputeifacefaaviitorului.

Maimultdectatt,cttimpvidentificaicumintea,viaaveste
condusdectreego.Caurmareanaturiiluifantomaticeinciuda
elaboratelorluimecanismedeaprare,egoulestefoartevulnerabilinesigur,
isevedeameninatcontinuu.Lafelstaulucrurileincazulncareegoul
parefoartencreztor.Acumamintiivcemoiaestereaciacorpuluila
activitateaminii.Cemesajprimetecorpulnmodconstantdelaego,acest
falssinefuritdeminte?Pericol,suntameninat.icareesteemoiagenerate
deacestmesajconstant?Frica,desigur.Fricapareaaveamultecauze.Fricade
apierde,fricadeeec,fricadeafirnits.a.m.d.Dar,nultiminstan,orice
fricnseamnfricademoarte,deanihilareasineluifals.Pentrusinelefals
moarteaestemereuaproape.naceaststaredeidentificarecumintea,fricade
moarteinflueneaztoateaspectelevieiidumneavoastr.

Deexemplu,chiariunlucruabsolutobinuitinormal,precum
nevoiacompulsivdeaaveadreptatentrodiscuieideaidovediceluilaltc
senalaprndpoziiamentalcucarevaiidentificatesteoconsecin
africiidemoarte.Dacvidentificaicuopoziiemental,atuncicndv
nelai,sentimentaldeidentitatebazatpeoconstruciementaleste
ameninatserioscuanihilarea.Aacsinelefalsnuipoatepermites
greeasc.Agreinseamnamuri.Dinaceastcauzsaupurtatrzboaiei
saudistrusnenumraterelaii.

Dinclipancareairenunatlaidentificareacumintea,pentru
sentimentaldumneavoastrdeidentitatenumaiarenicioimportandac
aveidreptatesaugreii,aacnevoiacompulsiviprofundincontientde
aaveadreptate,careesteoformdeviolen,nuamaiexist.Puteiafirma
clarilimpedecegndiisaucesimii,frcanaceastasmaiexiste
agresivitatesaunevoiedeaprare.Sentimentuldeidentitateprovineatunci
dintrunlocmaiprofundimaiadevrat,dininterioruldumneavoastr,inu
dinminte.

URMRIIAPARIIAORICRUISENTIMENTDEFENSIV.

Ceaprai?Oidentitateiluzorie,oimaginedinminteadumneavoastr,o
entitatefictiv.Contientizndacesttipar,observndul,veirenunasvmai
identificaicuel.nluminacontiineidumneavoastr,acesttiparincontient
sevadizolvarapid.


Acestaestesfritultuturorconflictelorialjocurilordeputerecare
submineazattdemultrelaiile.Putereaasupraaltoraeslbiciunedeghizat
nputere.Adevrataputereseaflaninteriorivesteacumdisponibil.

MinteacautnecontenitsnegeclipaAcumisevadezedinea.Cualte
cuvinte,cuctvidentificaicuminteadumneavoastr,cuattmaimult
suferii.Sauoputeipriviiaa:cuctsunteimaicapabilspreuiiis
acceptaiclipaAcum,cuattsunteimailiberdedurereidesuferinliber
deminteaegocentric.

Dacnumaidoriiscreaisuferin,nicidumneavoastr,nicicelorlali,
dacnumaidoriisadugaidurerelareziduuldedurerecaretrietencn
dumneavoastr,atuncinumaicreaitimp,saucelpuin,numaimultdecte
necesarpentruafacefaproblemelorpracticealevieii.Cumsopriicrearea
timpului?

DAIVSEAMACMOMENTULPREZENTestetotceavei.
TransformaiclipaAcumnprincipalulfocardeateniealvieiidumneavoastr.

Dacnaintetriaintimpifceaidincndncndvizitescurten
clipaAcum,triiacumnprezentifaceivizitescurtentrecutiviitorcnd
situaiilepracticealevieiioimpun.

Spuneimereudamomentuluiprezent.

Puneicaptiluzieitimpului.

Aceastaestecheia:Puneicaptiluzieitimpului.Timpuliminteasunt
inseparabile.ndeprtaitimpuldinminteiacestaseopreteastadacnu
alegeisidaidelucru.

Ateidentificacupropriamintenseamnafiprizonierultimpului:
impulsulcompulsivdeatriaproapeexclusivprinmemorieianticipare.Acest
lucrucreeazopreocuparecontinupentrutrecutiviitoriunrefuzdea
preuiicontientizamomentulprezentiaipermitesexiste.Impulsulapare
pentructrecutulvoferoidentitate,iarviitoruldeinepromisiuneasalvrii
sauampliniriintroformsaualta.Amndousuntiluzii.

Cuctvconcentraimaimultasupratimpuluitrecutiviitorcuatt
maimultpierdeiclipaAcum,celmaipreioslucru.

Deceesteacestalucrulcelmaipreios?nprimulrnd,pentruceste
singurullucru.Estetotceeaceexist.Eternulprezentespaialncarevise
desfoarntreagavia,singurulfactorcarermneconstant.Viaaeste
acum.Naexistatniciodatvreuntimpncareviaadumneavoastrsnufie
acum,inicinuvaexista.

naldoilearnd,clipaAcumestesingurulpunctcarevpoatetrece
dincolodegranielelimitatealeminii.Esingurulpunctdeaccesn
dimensiuneafrtimpifrformaFiinei.

Aitrit,fcut,gndit,simitvreodatcevanafaraclipeiAcum?Credei
csevantmpla?Esteposibilcacevassentmplesausexistenafar
clipeiAcum?Rspunsuleevident,nuiaa?

Nimicnusantmplatvreodatntrecut;santmplatnAcum.Nimic
nusevantmplanviitor;sevantmplanAcum.


Esenaaceeacespunnupoatefineleascumintea.nclipancarese
producenelegerea,apareoschimbarencontiin,otreceredelamintela
Fiin,delatimplaprezen.Dintrodattotulesimitcafiindviu,radiindde
energie,emanndFiin.

CAPITOLUL3

Cumptrundemnprezent.

Odatcudimensiuneaatemporalapareiunaltfeldecunoatere,o
cunoaterecarenuucidespiritualcaretrietenfiecarefiininfiecare
lucru.Ocunoaterecarenudistrugesacralitateaimisterulvieiiicare
cuprindeodragosteadncirespectpentrutotceexist.

PUNEICAPTVECHIULUITIPARdenegareaclipeiAcumide
rezistenafademomentulprezent.Faceiunobiceidinavretrageatenia
dintrecutiviitororidecteorinuvsuntnecesare.Ieiidindimensiunea
timpuluictmaimultposibilnviaadezicuzi.

DacviseparegreusptrundeidirectnclipaAcum,ncepeiprina
observatendinaobinuitaminiideadorisevadezedinprezent.Vei
observacviitorulestedeobiceiimaginatcafiindmaibunsaumairudect
prezentul.Dacviitorulnchipuitestemaibundectprezentul,acestlucrua
dsperaniunsentimentplcutdeanticipare.Dacestemairu,creeaz
anxietate.Ambelesuntiluzii.

Prinobservareadesine,stareadeprezenptrundenmodautomatn
viaadumneavoastr.nclipancarerealizaicnusunteiprezent,aidevenit
prezent.Defiecaredatcndvputeiobservamintea,numaisunteiprinsn
ea.Aaprutunaltfactor,cevacenuaparineminii:prezenaobservatoare.

Fiiprezentcaobservatoralminiidumneavoastralgndurilori
emoiilor,precumialdiferitelorreaciindiferitesituaii.Fiicelpuinlafelde
interesatdepropriareaciepectsunteidesituaiasaudepersoanacareva
determinsreacionai.

Observaideasemeneactdedesvisendreaptateniaspretrecutsu
viitor.Nujudecaisauanalizaiceobservai.Priviigndul,simiiemoia,
observaireacia.Nufaceidineleoproblempersonal.Veisimiatunciceva
cumultmaiputernicdecttoatelucrurilepecareleobservai,veisiminsi
tcutaprezenobservatoaredinspateleminii,observatorultcut.

Estenevoiedeoprezenintensatuncicndanumitesituaii
declaneazoreaciecuoputernicncrcturemoional.,cadeexemplu
atuncicndveameninatimagineadesine,atuncicndapareoprovocare
nviaadumneavoastrcaredeclaneazfrica,atuncicndlucrurilenumerg
cumtrebuiesauestereactivatunmomentemoionaldintrecut.naceste
momenteveiaveatendinasdeveniiincontient.Reaciasauemoiapun
stpnirepedumneavoastrdumneavoastrdeveniireacia.Omanifestai.
Vjustificai,contrazicei,atacai,vaprainumaicacestanusuntei
dumneavoastr,estedoartiparuldereacie,estemintea,nmoduleiobinuit
desupravieuire.


Identificareacuminteancarcreaciacuimaimultenergie,
observareaminiiiretrageenergia.Identificareacuminteacreeazmaimult
timp;observareaminiideschidedimensiuneaatemporalitii.Energiaretras
miniisetransformnprezen.Odatceaisimitcenseamnsfiiprezent,
devinemultmaiuorsalegeipuraisimplusieiidindimensiuneatipului
oridecteoritimpulnuvestenecesarnscopuripractice,isptrundei
maiadncnAcum.

Acestlucrunuvafecteazcapacitateadeafolositimpultrecutsau
viitoratuncicndaveinevoieslfolosiinscopuripractice.inuv
diminueaznicicapacitateadeavfolosimintea.Defapt,chiaroamplific.
Atuncicndoveifolosi,minteavvafimaiptrunztoare,maiconcentrat.

MinteapersoaneiiluminatearemereuateniaconcentratlaclipaAcum,
rmnndnscontientperifericdetimp.Cualtecuvinte,persoana
iluminatcontinusfoloseasctimpulcronologic,daresteliberdetimpul
psihologic.

Renunarealatimpulpsihologic.

nvaisfolosiitimpullputemnumitimpcronologicpentru
aspectelepracticealevieii,dardendatceairezolvatproblemelepractice,
reveniilacontiinamomentuluiprezent.nfelulacestanuvaexistao
acumularedetimppsihologic,carenseamnidentificareacutrecutuli
proiectareacontinuicompulsivnviitor.

Cndvfixaiunobiectivilucrailandeplinirealui,folosiitimpul
cronologic.Sunteicontientdescopulfixat,darrespectaiiacordaintreaga
ateniepasuluipecarelfaceinacestmoment.Dacvconcentraiexcesiv
asupraobiectivului,poatedincauzcprinmplinirealuicutaisobinei
fericire,mpliniresauunsentimentmaicompletdeidentitate,momentul
prezentnumaiestepreuit.Estereduslaosimpltreaptspreviitor,fr
valoarensine.Timpulcronologicdevineatuncitimppsihologic.Cltoriavieii
dumneavoastrnumaiesteoaventur,cidoaronevoieobsesivdeaajunge,
deaobine,deareui.Numaiputeivedeasaumirosiflorile,nicinumai
contientizaifrumuseeaimiracolulvieiicare,atuncicndvaflainclipa
Acumserevarspestetot.

ncercaimereusajungeintrunaltlocdectloculncarevaflai?
Celemaimultelucruripecarelefaceisuntdoarunmijlocpentruampliniun
scop?Emplinireamereuneatinssaureduslaplceridescurtdurat
precumsexul,mncarea,butura,drogurilesausenzaiiletari?Vconcentrai
mereusdevenii,srealizai,sobinei,saualergaimereudupnoisenzaii
iplceri?Credeicdacacumulaimaimultelucruriveidevenimaimplinit,
maibunsaumaintregdinpunctdevederepsihologic?Ateptaiunbrbat
sauofemeiecaresdeasensvieiidumneavoastr?

nstareadecontiinnormal,deidentificarecumintea,saustarea
neiluminat,putereaiinfinitulpotenialcreativcareseaflnAcumsunt
completacoperitedetimpulpsihologic.inacestfelviaadumneavoastri
pierderezonana,prospeimea,sentimentuldeuimirenfaamiracolului.

Vechiletiparedegndire,deemoie,decomportament,dereacieidedorin
suntjucatenreprezentaiicarerepetlanesfritunscenariudinmintea
dumneavoastr,carevoferunsentimentalidentitiidarcaredeformeazi
ascunderealitateaprezent.Atunciminteafaceoobsesiepentruviitor,caun
moddeevadaredinprezentulnesatisfctor.

Ceeacepercepeicafiindviitorestedefaptoparteintrinsecastrii
prezentedecontiin.Dacminteadumneavoastrpoartgreauapovara
trecutului,veirepetatrireaaceloraiexperiene.Trecutulseperpetueazdin
lipsadeprezen.Calitateacontiineidumneavoastrdeacumesteceeaced
formviitoruluicare,bineneles,nupoatefitritdectcaunmoment
prezent.

Dacceeacedeterminviitorulestecalitateacontiineidinacest
moment,atuncicedetermincalitateacontiinei?Graduldumneavoastrde
prezen.Aacsingurullocncarepoateavealocoschimbareautentici
undetrecutulpoatefidizolvatestemomentulAcum.

Poatevisevapreagreusrecunoateictimpulestecauza
suferinelorsauaproblemelordumneavoastr.Credeicelesuntcauzatede
situaiispecificedinviaadumneavoastr,i,dintrunpunctdevedere
convenional,acestlucruesteadevrat.Dar,pnnuairezolvatprincipala
disfunciegeneratoaredeproblemeaminiiataamentuleifadetrecuti
viitorinegareaclipeiAcumproblemelesuntdefaptinterschimbabile.

Dactoateproblemelesauceeacepercepeicafiindcauzelesuferinei
saualenefericiriidumneavoastrarfindeprtateastzinmodmiraculosdar
nuaidevenitmaiprezent,maicontient,nscurttimpvveitrezicuunset
similardeproblemesaumotivedesuferin,caoumbrcarevurmeaz
oriundeaimerge.nultiminstan,existosingurproblem:minteaprins
ntimp.

Nuexistsalvarentimp.Nuputeifilibernviitor.

PREZENAESTECHEIAsprelibertate,decinumaiacumputeifiliber.

Descoperireavieiidincolodesituaiadevia.

Ceeacenumiiviaartrebuissenumeascsituaiedevia.Este
timppsihologic:trecutiviitor.Anumitelucruridintrecutnaumersaacum
vaifidorit.Opuneincrezistenlucrurilorntmplatentrecut,iaracum
vmpotriviisituaieiprezente.Speranaesteceacareafacesmergeimai
departe,darsperanavineateniandreptatasupraviitorului,iaraceasta
concentrarecontinuasupraviitoruluiperpetueaznegareaclipeiAcumi,
prinaceasta,propriadumneavoastrnefericire.

UITAISITUAIADEVIApentruuntimpiacordaiatenievieii
dumneavoastr.

Situaiadumneavoastrdeviaexistntimp.Viaadumneavoastr
existacum.

Situaiadumeavoastrdeviaesteoconstrucieaminii.Viaa
dumneavoastrestereal.


Gsiipoartastrmtcareducesprevia.EnumitclipaAcum.
Reduceivviaalaacestmoment.Situaiadumneavoastrdeviapoatefi
plindeproblemecelemaimultesituaiideviaasuntaadardescoperii
dacaveivreoproblemnacestmoment.Numine,nupestezeceminute,ci
acum.Aveiacumoproblem?

Cndsunteincrcatdeproblemenumaiexistloccanoulsse
manifeste,numaiexistlocpentrusoluii.Aac,oridecteoriputei,facei
puinloc,creaiunspaiu,pentruaputeagsiviaadincolodesituaiade
via.

FOLOSIIVPEDEPLINSIMURILE.Fiiacoloundevaflai.Uitaiv
njur.Priviinumai,nuinterpretai.Priviilumina,formele,culorile,texturile.
Contientizaiprezenatcutafiecruilucru.Fiicontientdespaiulcare
permitefiecruilucrusexiste.

Ascultaisunetele;nulejudecai.Ascultailiniteadinspatelesunetelor.

AtingeicevaoricesimiiicontientizaiFiina.

Observairitmulproprieirespiraii,simiiaerulcareintriiese,simii
energiavieiincorpuldumneavoastr.Permiteifiecruilucrusexiste,
nuntruinafar.Permiteilucrurilorsfiecumsunt.Ptrundeiadncn
clipaAcum.

Astfellsainurmlumeadistrugtoareaabstraciilormentale,lumea
timpului.Ieiidinminteanesntoascarevsectuietedeenergievital,la
felcumotrveteidistrugencetPmntul.Vtreziidintrunvisaltimpului,
nprezent.

Toateproblemelesuntiluziialeminii.

CONCENTRAIVNTREAGAATENIEASUPRAclipeiAcumispunei
miceproblemaveinacestmoment.

Nuprimescniciunrspuns,pentruceimposibilsaveioproblem
cndntreagaatenievesteabsorbitdeclipaAcum.Osituaietrebuieori
rezolvat,oriacceptat.Decesotransformmntroproblem?

Minteandrgetenmodincontientproblemele,pentruceleconfero
anumitidentitate.Acestlucruesteconsideratnormal,daresteonebunie.
Problemanseamnastruimentalasuprauneisituaiifraaveaintenia
adevratsauposibilitateadeaacionanacestmoment,transformndon
modincontientntrocomponentasentimentuluidumneavoastrde
identitate.Situaiadeviavcopleetentratt,nctpierdeisenzaiavieii,
aFiinei.Saupurtainmintepovaranebuneascasutedelucruripecarele
veifacesauvatrebuislefaceinviitor,nlocsvconcentraiatenia
asuprasinguruluilucrupecarelputeifaceacum.

CNDCREAIOPROBLEM,creaidurere.Estenevoiedoardeosimpl
alegere,osimpldecizie:Oricesarntmpla,numivoimaiprovocadurere.
Nuvoicreaprobleme.Deieoalegeresimpl,este,deasemenea,unafoarte
radical.Nuveifaceaceastalegeredectdacsunteintradevrstulde
suferin,dectdacsimiicuadevratcnuomaidorii.inuveireuis
vduceidecizialandepliniredectdacaccedeilaputereaclipeiAcum.Dac

numaicreaisuferinpentrudumneavoastr,nuomaicreainicipentru
ceilali.inicinumaicontaminaifrumosulPmnt,spaiuldumneavoastr
interioripsihiculcolectivalomeniriicunegativismulcreriideprobleme.

Cndapareosituaiecreiatrebuiesifaceifa,veiacionacu
limpezimeifermitate,dacaciuneaaparedincontiinamomentuluiprezent.
iprobabilitateadeaaveasuccesvaficumultmaimare.Nuvafioreacie
provenitdincondiionareatrecutaminiidumneavoastr,civafiunrspuns
intuitivlasituaie.naltemomente,veidescopericestemaieficientsnu
faceinimicsrmneiancoratnclipaAcum,pecndaltdatarfi
reacionatminteaataatdetimp.

Bucuriafiinei.

Pentruatestadacvailsatcondusdetimpulpsihologicputeifolosi
urmtorulcriteriusimplu.

NTREBAIV:facceeacefaccubucurie,cuuurininaturalee?
Dacnuesteaa,atuncitimpulacopermomentulprezentiviaaeste
perceputcopovarsaucaolupt.

Dacnceeacefaceinuexistbucurie,uurininaturalee,acest
lucrununseamnneapratctrebuiesavschimbaiactivitatea.Poatefi
suficientsschimbaimodulncareofacei.Cumentotdeaunamai
importantdectce.ncercaisacordaimaimultatenielucruluipecarel
faceidectrezultatuluipecarencercaislobineiprinacesta.Acordai
ntreagadumneavoastratenielucrurilorpecarevileaducemomentul
prezent.Acestlucruimplicoacceptaretotalasituaieiprezente,pentruc
nuputeiacordaoatenietotalunuilucrucruiaiopuneinacelaitimp
rezisten.

Dendatceacceptaimomentulprezent,toatnefericireailuptase
dizolv,iarviaancepescurgcubucurieinpace.Cndacionaidin
contiinamomentuluiprezent,totceeacefaceiabunddeunsentimentde
grij,dragosteicalitatechiaricelemaisimpleactiviti.

NUVPREOCUPAIDEREZULTATULACIUNIIdumneavoastr,ci
acordaiatenieaciuniinsine.Rezultatelevorvenidelasine.Aceastaesteo
puternicpracticspiritual.

Cndncercareacompulsivdeaevadadinmomentulprezentnceteaz,
bucuriaFiineiserevrsntotceeacefacei.nmomentulncareateniavise
ndreaptasupraclipeiAcum,simiiprezena,liniteipace.Numaidepindei
deviitorpentrumplinireisatisfacienulmaicutaipentruavaduce
mplinirea.Deaceea,numaidepindeiderezultate.Nicieecul,nicisuccesul
nuauputereasvschimbestareainterioardeunitatecuFiina.Ai
descoperitviaadincolodesituaiadevia.

nabsenatimpuluipsihologic,sentimentuldesinederivdinFiin,i
nudintrecutulpersonal.Deaceea,nevoiapsihologicdeadevenialtcevadect
suntei,numaiexist.nlume,lanivelulsituaieidumneavoastrdevia,
puteisdeveniibogat,sadunaicunotine,succes,sveliberaideuna

saudealta,darndimensiuneaadncaFiineisunteiacumcompleti
ntreg.

Stareaatemporaldecontiin.

Cndfiecareceluldincorpuldumneavoastresteattdeprezentnct
osimiivibrnddeviaicndnoricemomentputeisimiaceastviaca
fiindbucuriaFiinei,atuncisepoatespunecvaieliberatdetimp.Afiliber
detimpnseamnafiliberdenevoiapsihologicdetrecutpentruaaveao
identitate,ideviitorpentruaatingemplinirea.Aceastareprezintceamai
profundtransformareacontiineipecarevaiputeaoimagina.

DUPCEAITRITEXPERIENASTRIIATEMPORALEdecontiin
pentruscurtemomente,ncepeisoscilaintredimensiuneatimpuluiia
prezenei.Lanceputdeveniicontientdectderarsunteicuadevrat
prezentnclipaAcum.Daraticnuetiprezentestedejaomarerealizare:
aceastcunoaterenseamnprezenchiardaclanceputdureazdoar
ctevasecundentimpcronologic,naintedeasepierdedinnou.

Apoi,dincencemaides,alegeisvconcentraiateniaasupra
momentuluiprezentnlocdetrecutideviitor,iardefiecaredatcndvdai
seamacaipierdutclipaAcumsunteicapabilisrmneineanudoar
pentructevasecunde,cipentruperioademailungidetimp,dinperspectiva
timpuluicronologic.

Prinurmare,naintedeafifermancoratnstareadeprezen,ceeace
nseamncsunteipedeplincontient,veioscilapentruuntimpntrestarea
contienticeaincontient,ntrestareadeprezeniceadeidentificarecu
mintea.Denenumrateoriveipierdeclipaprezentiveirevenilaea.n
final,prezenavadevenistareadumneavoastrpredominant.

CAPITOLUL4

Dizolvareastriideincontien.

Esteesenialsaduceimaimultcontiinnviaadumneavoastrn
situaiiobinuite,cndtotulmergerelativbine.nacestfel,prezena
dumneavoastrcretenintensitate.Eagenereazndumneavoastrinjur
uncmpenergeticcuonaltfrecvendevibraie.nacestcmpnupot
ptrundeinupotsupravieuiniciincontiena,nicinegativismul,nici
disonanasauviolena,aacumnicintunericulnupoatesupravieuin
prezenaluminii.

Dupcenvaisfiimartorulpropriilorgnduriiemoii,lucrucare
reprezintunaspectesenialalstriideprezen,veifisurprinscndvei
contientizapentruntiadatfundalulstaticalstriiobinuitede
incontienivveidaseamactderarvaisimitcuadevratmpcat,
dacaisimitaceastavreodat.

Lanivelulgndirii,veidescoperioputernicrezistensubformde
critici,nemulumiriiproieciimentalecarevndeprteazdemomentul
prezent.Lanivelemoional,vaexistauncurentsubterandedisconfort,
ncordare,plictisealsaunervozitate.Ambelesuntaspectealemoduluiobinuit
derezistenaminii.


OBSERVAIMULTIPLELECIPRINCAREDISCONFORTUL,
nemulumireaitensiuneasuntcauzatedecriticiinutile,prinprezenafade
situaiaprezentiprinnegareaclipeiAcum.

Oriceconinutincontientsedizolvcndasuprasaserevarslumina
contiinei.

Denndatcetiicumsdizolvaiincontienaobinuit,lumina
prezeneidumneavoastrvastrluciputernicivvafimultmaiuorsfacei
faincontieneiadncioridecteoriiveisimiatraciagravitaional.ns
esteposibilcalanceputsnuputeidetectacuuurinincontiena
obinuit,pentrucesteattdenormal.

OBINUIIVSVURMRIISTAREAMENTALiemoionalprin
observaredesine.

Suntdestinsnacestmoment?esteontrebarebun,pecarevoputei
punenmodfrecvent.

Sauputeintreba:Cesentmplnminenminenacestmoment?

Fiimcarlafeldeinteresatdecesepetreceninterioruldumneavoastr
precumsunteideceeacesentmplnexterior.Dacinteriorulesten
ordine,situaiaexterioarseaazdelasine.Realitateaprincipalestecea
interioar,ceaexterioaravndoimportansecundar.

DARNURSPUNDEIACESTORNTREBRIIMEDIAT.ndreptaiv
ateniaspreinterior.Priviinuntru.

Cefeldegnduriproduceminteadumneavoastr?

Cesimii?

ndreptaivatenianinteriorulcorpuluidumneavoastr.Simiivreo
urmdencordare?

Dendatcedescoperiicexistchiariunnivelminimdedisconfort,
nfundalulstatic,ncercaisaflaincemodevitai,opuneirezistensau
negaiviaaprinnegareaclipeiAcum.

Existmultipleciprincareoameniiopunnmodincontientrezisten
momentuluiprezent.Prinexerciiu,putereadeobservaredesinesaude
evaluareastriiinterioareseintensific.

Oriundevaiafla,fiipedeplinprezent.

Sunteistresat?Sunteiattdeocupatsajungeinviitornct
prezentulsereducelaunmijlocdeaatingeunscop?Stresulesteprovocatde
faptulcvaflaiaiciidoriisfiiacolosaudefaptulctriinprezent
ivdoriisvaflainviitor.Esteoscindarecarevasfie.

Trecutulvaacapareazomarepartedinatenie?Vorbiifrecventdespre
trecutivgndiiadesealaelnmodpozitivsaunegativ?Vgndiila
lucrurileextraordinarepecareleairealizat,laaventurileiexperienele
dumneavoastr,saularoluldevictimailatoatelucrurilengrozitoarepecare
vileaufcutaliisaupecareleaifcutdumneavoastraltuia?

Procesuldumneavoastrmentalcreeazsentimentedevinovie,de
mndrie,resentimente,furie,regreteoriautocomptimire?Atuncinunumaic
rennoiiunfalssentimentdesine,ciajutaiilaaccelerareaprocesuluide

mbtrnireacorpuluiprinacumulareatrecutuluinpsihiculdumneavoastr.
Convingeivsingurdeacestlucruobservnduipeceidinjurul
dumneavoastrcareautendinastriascntrecut.

LSAITRECUTULSMOARNFIECARECLIP.Nuaveinevoiedeel.
Faceireferirelatrecutnumaiatuncicndacestlucruesteabsolutrelevant
pentrusituaiaprezent.SimiiputereaacestuimomentiplintateaFiinei.
Simiipropriaprezen.

Sunteingrijorat?Vpreocupmultentrebridegenulidac?V
aiidentificatcuminteadumneavoastr,careseproiecteazntrosituaie
imaginardinviitoricreeazfric.Nuexistnicioposibilitatedeafacefa
uneiastfeldesituaii,pentrucsituaiansinenuexist.Esteofantom
mental.

Puteiopriaceastnebuniecaremacinsntateaiviaaprinsimpla
recunoatereamomentuluiprezent.

CONTIENTIZAIVRESPIRAIA.Simiiaerulintrndiieinddin
corp.Simiicmpulenergeticinterior.nviaarealspredeosebirede
proieciilementaleimaginaresingurullucrucruiavtrebuivreodatsi
faceifaesteacestmoment.

ntrebaivceproblemaaveiacum,nuanulviitor,minesaupeste
cinciminute.Cenuestenregulcuacestmoment?

Puteifacefantotdeaunaclipeiprezente,darnuputeiniciodatface
faaviitoruluiinicinuestenevoiesputei.Rspunsul,puterea,aciunea
corectsauresurselenecesarevorfiprezenteatuncicndveiaveanevoiede
ele,nunainteinicidupaceea.

Formeazateptareaostareobinuit?Cttimpdinviaapetrecei
ateptnd?Ceeaceeunumescateptarelascarreduseste,deexemplu,
ateptarealacoadlaoficiulpotal,ntrunblocajntrafic,laaeroportsau
ateptareacuiva,aterminriilucruluis.a.m.d.Ateptarealascarlargeste
ateptareaurmtoareivacane,auneislujbemaibune,amomentuluincare
copiiivorfimari,auneirelaiicuadevratimportante,asuccesului,a
acumulriidebani,sauamomentuluicndvoidevenicinevaimportantsauvoi
atingeiluminarea.Nuesteunlucruneobinuitcaoameniisateptentreaga
lorviaanaintesnceapstriasc.

Ateptareaesteostaremental.nprincipiu,eanseamncvdorii
viitorul;nuvdoriiprezentul.Nuvdoriiceaveiivdoriiceeacenuavei.
Cufiecaretipdeateptare,creainmodincontientunconflictinteriorntre
viaadeaiciiacum,undenudoriisvaflai,iviitorulproiectat,acolounde
vdoriisfii.Acestlucrureducentrofoartemaremsurcalitateavieii,
fcnduvspierdeiprezentul.

Deexemplu,mulioameniateaptprosperitatea.Eanupoatevenin
viitor.Cndrespectai,recunoateiiacceptaipedeplinrealitatea
dumneavoastrprezentloculncarevaflai,cinesuntei,cefaceinacest
momentcndacceptaintotalitateceeaceavei,atuncisunteirecunosctor
pentruceavei,recunosctorpentruceeaceeste,recunosctorpentruFiin.

Adevrataprosperitateesterecunotinapentrumomentulprezentipentru
plintateavieiidinmomentulprezent.Nupoateveninviitor.Apoi,ntimp,
aceaprosperitatesevamanifestapentrudumneavoastrndiferitemoduri.

Dacnusunteimulumitcuceeaceaveisausunteichiarfrustrati
nervosnlegturculipsurileprezente,acestlucruvpoatemotivasdevenii
bogat,dar,chiardacveictigamilioane,veicontinuassimiicondiia
striiinterioaredelipsai,nadnculdumneavoastr,veicontinuasv
simiinemplinit.Veiaveapoatenenumrateexperieneinteresantecarepotfi
cumpratecubani,darexperienelevinipleacivalsacuunsentimentde
golinterioricunevoiadeviitoareexperienefizicesaudenaturpsihologic.
NuveifiancoratnFiinpentrucnacestfelssimiiacumplenitudinea
vieii,careestesinguraprosperitateadevrat.

RENUNAILAATEPTARECASTAREMENTAL.Cndvasurprindei
alunecndnateptareieiirepededinea.Intrainmomentulprezent.Fii,
purisimplu,ibucuraivdesentimentulvieii.Cndsunteiprezent,nu
esteniciodatnevoiesateptaiceva.

Aacdataviitoarecndcinevavvaspune:miparerucvamfcut
sateptai,iputeirspunde:Nufacenimic,namateptat.Amstataicii
mamsimitbine,trindbucuriadeafieunsumi.

Acesteasuntnumaictevadinstrategiilementaleobinuiteprincarese
neagmomentulprezent,carefacpartedinstareaobinuitdeincontien.
Potfitrecuteattdeuorcuvedereapentrucfacattdemultpartedinviaa
obinuit:fundalulstaticalnemulumiriiperpetue.Dar,cuctvaurmriimai
multstareamentalemoional,cuattmaiuorvvafisdescoperiicndv
ailsatdinnouprinsdetrecutsauviitor,adicaidevenitincontient,iv
treziidinvisultimpuluiprezent.

Daraveigrij:sinelefals,nefericit,bazatpeidentificareacumintea,
trietentimp.tiecmomentulprezentnseamnproprialuimoarteise
simtefoarteameninatdeacesta.Vafacetotcevaputeapentruavscoatedin
prezent.Vancercasvinprinsntimp.

ntrunanumesens,stareadeprezenpoateficomparatcuateptarea.
Esteoateptarediferitcalitativ,carepresupuneateniadumneavoastrtotal.
noriceclipsepoatentmplaceva,idacnusunteiabsoluttreaz,absolut
tcut,veipierdemomentul.nstareaaceasta,toatateniavesteprezentn
clipaAcum.Numaiexistlocpentruvisarecuochiideschii,gndire,
amintire,anticipare.neanuexistncordare,nicifric,cidoarprezena
alert.SunteiprezentcuntreagaFiin,cufiecarecelulacorpului
dumneavoastr.

naceaststare,aceldumneavoastrcareareuntrecutiviitor
personalitatea,dacdoriiaproapenumaiexist.itotui,nimicdevaloare
nusapierdut.Sunteinesenncontinuaredumneavoastr.Defapt,suntei
maimultdectaifostvreodat,sau,maidegrab,numaiacumsunteicu
adevratcinesunteidefapt.

Trecutulnupoatesupravieuidacsunteiprezent.


Dacaveinevoiesaflailucruridespretrecutulincontientcare
trietencndumneavoastr,acesteavorfiaduselaluminadectre
obstacolelepecarelentlniinprezent.Dacspaintrecut,acestava
devenioprpastiefrfund:ntotdeaunavamaiexistacevadedescoperit.
Poatecredeicaveinevoiedemaimulttimppentruanelegetrecutulsau
pentruaveliberadeel,cualtecuvinte,cviitorulvvaeliberapnlaurm
detrecut.Aceastaesteoiluzie.Numaiprezentulvpoateeliberadetrecut.Mai
multtimpnuvpoateeliberadetimp.

AccedeilaputereaclipeiAcum.Aceastaestecheia.PutereaclipeiAcum
esteputereaproprieidumneavoastrprezene,contiinadumneavoastr
eliberatdeformelegndirii.Aacabordaitrecutullanivelulprezentului.Cu
ctacordaimaimultatenietrecutului,cuattlalimentaimaimultcu
energieiestecuattmaiprobabilcvveiidentificacuel.

Numnelegeigreit:ateniaesteesenial,darnufadetrecutca
trecut.Acordaiatenieprezentului;acordaiateniecomportamentului,
reaciilordumneavoastr,dispoziiilor,gndurilor,emoiilor,fricilori
dorineloraacumaparelenprezent.Acesteasunttrecutuldin
dumneavoastr.Dacputeifisuficientdeprezentpentruaobservatoate
acestelucruri,nunmodcriticsauanalitic,cifrajudeca,atuncinfruntai
trecutulildizolvaiprinputereaprezeneidumneavoastr.

Nuvputeiregsintorcnduvntrecut.Varegsiinumairevenindn
prezent.

CAPITOLUL5

Frumuseeaseivetenliniteaprezenei.

Estenecesarprezenapentruadevenicontientdefrumuseea,mreia
isfinenianaturii.Aiprivitvreodatninfinitateaspaiului,ntrosear
senin,uimitdeliniteaabsolutidevastitateasainimaginabil?Aiascultat
vreodatcuadevratsusurulunuiprudemuntentropdure?Sau
cnteculmierleilaapus,ntrosearcalmdevar?

Pentruadevenicontientdeastfeldelucruri,estenevoiecaminteasfie
tcut.Estenevoieca,pentruunmoment,slsailaopartebagajulpersonal
deprobleme,detrecutiviitor,precumitoatecunotinelepecareleavei;
altfelveiprivi,darnuveivedea,veiascultafrsauzii.Estenecesar
prezenadumneavoastrtotal.

NSPATELEFRUMUSEIIFORMELOREXTERIOAREexistmaimult:
cevacarenupoatefinumit,cevainefabil,oeseninterioar,profundi
sfnt.Oriundeioricndexistfrumusee,aceasteseninterioar
strlucetenexterior.Visedezvluienumaicndsunteiprezent.

Esteoareposibilcaaceastesenfrnumeiprezenadumneavoastr
sfieunuliacelailucru?

Saraflaacolonabsenaprezeneidumneavoastr?

Meditaiprofundasupraacestuilucru.Descoperiisingur.

Descoperireacontiineipure.


Oridecteorivobservaimintea,vretrageicontiinadinformele
mentale,contiinadevenindatunciceeacenumimobservatorsaumartor.Prin
urmare,observatorulcontiinapurdedincolodeformedevinemai
puternic,iarformelementaledevinmaislabe.

Cndvorbimdespreobservareaminii,personalizmunevenimentde
importancosmic:prindumneavoastr,contiinasetrezetedinvisuleide
identificarecuformaiseretragedinform.Acestlucruprevesteteiface
partedintrunevenimentcaresesitueazprobabilnviitorulndeprtatdin
punctdevederealtimpuluicronologic.Acestevenimentestenumitsfritul
lumii.

PENTRUARMNEPREZENTNVIAADEZICUZI,esteimportants
fiiadncnrdcinainpropriulcorp;altfel,mintea,careareofora
extraordinar,vvatragedupsine,caunrutumultuos.

nrdcinareanpropriulcorppresupunelocuireadeplinacorpului.
ndreptareapermanentauneipriaatenieinuntrulcmpuluienergetic
interioralcorpuluidumneavoastr.Simireacorpuluipedinuntru,cumsar
spune.Contiinacorpuluivamenineprezent.VaancoreaznclipaAcum.

TrupulpecarelputeivedeaisiminuvpoatetranspunenFiin.
Daracestcorpvizibilitangibilestenumaiunnveliexterior,saumaidegrab
opercepielimitatidistorsionatauneirealitimaiprofunde.nstarea
dumneavoastrnaturaldeconectarecuFiina,aceastrealitateprofund
poatefisimitnoricemomentsubformacorpuluiinvizibilinterior,a
prezeneicaredvia.Aacslocuieticorpulnseamnssimicorpulpe
dinuntru,ssimiviaadincorpiprinaceastasajungisrealizezicceea
ceetiseafladincolodeformaexterioar.

SunteiruptdeFiinatttimpctminteavaacapareaztoatatenia.
Cndacestlucrusentmplisentmplcontinuupentruceimaimuli
oameninusunteincorp.Minteavabsoarbetoatcontiinaio
transformnformementale.Nuvputeiopridingndit.

PentruaputeacontientizaFiina,trebuiesredobndiicontiina
acaparatdeminte.Aceastaesteosarcinesenialncltoria
dumneavoastrspiritual.Veieliberacantitivastedecontiin,carenainte
erauprinsentrogndireinutilicompulsiv.Omodalitateeficientpentrua
realizaacestlucruestesvndeprtaipurisimpluateniadelagndirei
sofocalizaincorp,acoloundeFiinapoatefisimit,npriminstan,ca
acelcmpenergeticinteriorcarensufleeteceeacepercepeicafiindcorpul
fizic.

Conectarealacorpulinterior.

Vrog,ncercaiacestlucruacum.Sarputeasvfiemaiuordac
nchideiochiintimpulacestuiexerciiu.Maitrziu,cndavalocuicorpul
vafidevenitcevanaturaliuor,acestlucrunuvamaifinecesar.

NDREPTAIVATENIAASPRACORPULUI.Simiildininterior.Este
viu?Existvianpalmele,braele,picioareleitlpiledumneavoastr,n
abdomen,npiept?


Puteisimicmpulenergeticsubtilcarevastrbatecorpulicareface
svibrezefiecareorganifiecarecelul?lputeisimisimultanntoateprile
corpului,caunsingurcmpenergetic?

Menineivateniandreptatasupracorpuluiinteriorpentructeva
momente.Nuncepeisvgndiilael.Simiil.

Cuctiacordaimaimultatenie,cuattsentimentulvadevenimai
clarimaiputernic.Veisimicumfiecarecelulestemaivie,iardacaveiun
puternicsimvizual,esteposibilsvedeicumcorpulvdevineluminos.Dei
oasemeneaimaginevpoateajutatemporar,acordaimaimultatenie
sentimentuluidectoricreiimaginicarearputeaaprea.Oimagine,orictde
frumoassauputernicarfi,estedejadefinitdeform,aacestemaipuin
importantsoaprofundai.

Intraiadncncorp.

Pentruaptrundeimaiadncncorp,ncercaiurmtoareameditaie.
Suntsuficiente10,15minutedetimpcronologic.

ASIGURAIVCNUPUTEIFIDERANJATDENIMICdinexterior,cum
arfisoneriatelefonuluisauoameniicarevarntrerupe.Aezaivpeun
scaundarnuvlsaipespate.Menineivcoloanavertebraldreapta.Acest
lucruvvaajutasrmneialert.Sauaezaivnpoziiadumneavoastr
favoritdemeditaie.

Asiguraivcaveicorpulrelaxat.nchideiochii.Inspiraiadncde
ctevaori.Simiivrespiraiacaicumarptrundenabdomenulinferior.
Observaicumacestasedilatisecontractuorntimpceaerulintriiese
dincorp.Contientizaiapointregulcmpenergeticinterioralcorpului.Nuv
gndiilaelsimiil.Fcndaceasta,retrageicontiinadinminte.Dacvi
separeutil,folosiivizualizarealuminiipecareamdescrisomaidevreme.

Cndvputeisimiclarcorpulinteriorcaunsingurcmpdeenergie,
abandonai,dacesteposibil,oriceimaginevizualiacordaiatenienumai
senzaiei.Dacputei,renunaiilaoriceimaginementalpecarencpoate
oaveinlegturcucorpulfizic.Totceeacermneesteunsentiment
nvluitordeprezenasaufiinare,iarcorpulinteriorestesimitcafiindfr
degranie.

Apoiptrundeiimaiadncnacestsentiment.Deveniiunacuel.
Contopiivcucmpuldeenergie,pncndnumaipercepeiodualitate
ntreobservatoriobservat,ntredumneavoastricorpuldumneavoastr.Se
dizolvacumidistinciadintreinterioriexterior,astfelnctnumaiexist
uncorpinterior.Ptrunzndadncncorp,aitrecutdincolodeel.

RmneinaceastdimensiuneaFiineipureatttimpctvsimii
confortabil;deveniidinnoucontientdecorpulfizic,derespiraieide
simurilefiziceideschideiochii.Priviiapoimprejurtimpdectevaminute,
ntrunmodmeditativadicfrapuneetichetementalei,ntimpce
faceiaceasta,continuaissimiicorpulinterior.

Ptrundereanaceastdimensiunefrformestecuadevrat
eliberatoare.Vaelibereazdecaptivitateanlumeaformelorideidentificarea

cuforma.PutemnumiaceastdimensiuneNemanifestatul.Sursainvizibila
tuturorlucrurilor,Fiinadintoatefiinele.Esteodimensiunedeadnclinite
ipace,daridebucurieivitalitateintens.Oridecteorisunteiprezent,
deveniintroanumitmsurtransparentpentrulumin,pentrucontiina
purcareemandinSurs.Vdaiseamaicluminanuesteseparatde
ceeacesuntei,ciconstituiepropriadumneavoastresen.

Cndcontiinavestendreptatnafar,minteailumeaapar.Cnd
estendreptatnuntru,irecunoatepropriaSursisentoarceacas,n
Nemanifestat.

Apoi,cndcontiinarevinenlumeamanifestat,vreluaiidentitatea
deformpecaretemporaraiabandonato.Aveiunnume,untrecut,o
situaiedevia,unviitor.Dar,dintrunpunctdevederefundamental,numai
sunteipersoanacareaifost:airecunoscutrealitateainterioarcarenueste
dinlumeaaceasta,deinuesteseparatdeea,aacumnuesteseparatnici
dedumneavoastr.

Faceidinurmtorulexerciiupracticadumneavoastrspiritual:

NVIAADUMNEAVOASTR,nuacordainiciodat100%dinatenie
lumiiexterioareiminii.Pstraioparteninterior.

Simiivcorpulinteriorchiaricndsunteiangajatnactivitile
zilnice,maialesnrelaiilecuceilalioameniicunatura.Simiiliniteadin
adnculsu.Lsaipoartadeschis.

EstefoarteposibilsfiicontientdeNemanifestatpetotparcursulvieii.
lsimiicapeunsentimentprofunddepaceundevanfundal,olinitecare
nuvprseteniciodat,oricesarntmplanlumeaexterioar.Deveniio
puntentreNemanifestatimanifestat,ntreDumnezeuilume.

AceastaestestareadeconectarelaSurs,pecareonumimiluminare.

Rdciniinterioareadnci.

Cheiapentruaaveardciniinterioareadnciestesituarean
permanentlegturcucorpuldumneavoastrinterior,aanctslsimii
ntotdeauna.Acestlucruvvadaprofunzimevieiidumneavoastriova
transformacurepeziciune.Cuctvcontientizaimaimultcorpulinterior,cu
attfrecvenasadevibraievafimainalt,caluminacaredevinemaiintens
atuncicndrsuciimaimultcomutatorulimriinacestfelalimentareacu
electricitate.Laacestnaltniveldeenergie,negativismulnuvmaipoateafecta
itindeisatrageisituaiinoicarereflectaceastfrecvennalt.

Dacvpstraiateniapectdemultposibilncorp,veifiancoratn
Acum.Nuvveipierdenlumeaexterioarinuvveimaipierdenminte.
Gndurileiemoiile,fricileidorinelevormaiexistantroanumitmsur,
darnuvormaipreluacontrolul.

VROGSEXAMINAIUNDEVESTEATENIAnacestmoment.M
ascultaipeminesaucitiiacestecuvintentrocarte.Aicisefocalizeazatenia
dumneavoastr.Sunteideasemeneaperifericcontientdelucrurilecareva
nconjoar,dealioamenis.a.m.d.nplus,sarputeasexistecevaactivitate

mentallegatdelucrurilepecareleauziisaulecitii,ctevacomentarii
mentale.

itotui,nuestenevoiecatoateacesteasvabsoarbntreagaatenie.
ncercaisvedeidacputeirmnenlegturcucorpulinteriornacelai
timp.Pstraiopartedinatenienuntru.Nulsaitoatateniasse
ndreptespreexterior.Simiivntregulcorppedinuntrucapeunsingur
cmpdeenergie.Estecaicumaiascultasauaiciticuntregulcorp.
Practicaiaceastanzileleisptmnilecareurmeaz.

Nuacordaintreagaatenieminiiilumiiexterioare.Faceitotposibilul
svconcentraiasupralucruluipecarelfacei,darsimiinacelaitimpi
corpulinterior,oridecteoriesteposibil.Rmneinrdcinatninterior.
Apoiobservaicumacestlucruschimbstareacontiineidumneavoastri
calitatealucruluipecarelfacei.

Vrog,nuluaidreptadevrinicinurespingeiceeacespun.Testai
singur.

Fortificareasistemuluiimunitar.

Existomeditaiesimpl,darputernic,deautovindecare,pecareo
puteipracticaoridecteorisimiinevoiasvfortificaisistemulimunitar.
Estenmodspecialeficientatuncicndsimiiprimelesimptomealeunei
boli,darfuncioneaziatuncicndboalasainstalatdeja,cucondiiaso
folosiifrecventicumareatenie.Vamaicontracaraioricentreruperen
cmpuldumneavoastrenergetic,produsdeoformsaualtadenegativism.

Nuestetotuiunsubstitutpentrupracticapermanentdeprezenn
corp;altfelefectulvafinumaitemporar.Iatcareestemeditaia:

CNDAVEICTEVAMINUTELIBERE,inspecialcaultimlucrupe
carelfaceinoapteanaintedeaadormiicaprimullucrupecarelfacei
dimineaalatrezire,naintedeavridicadinpat,inundaivcorpulcu
contiin.nchideiochii.ntindeivpespate.Alegeidiferitepriale
corpuluiasupracroravveindreptapentrunceputunscurttimpatenia:
palmele,tlpile,braele,picioarele,abdomenul,pieptul,capuls.a.m..d.Simii
energiavieiinaceleprialecorpuluipectdeintensputei.Menineiv
ateniaasuprafiecreipriacorpuluinjurde15secunde.

Apoilsaiateniasvtraversezecaunvalcorpul,dectevaorilarnd,
delapicioaresprecapiinvers.Pentruaceastaaveinevoiedeaproximativun
minut.Dupaceeasimiivcorpulinteriorntotalitateasa,caunsingur
cmpdeenergie.Pstraipredectevaminuteacestsentiment.

ntotacesttimp,fiiintensprezentnfiecarecelulacorpului.

Nuvngrijoraidacminteareueteocazionalsvsustragatenian
afaracorpuluiivpierdeingnduri.Dendatceobservaiclucrulacesta
santmplat,readuceiateniancorpulinterior.

Folosireacreativaminii.

Dacaveinevoiesvfolosiiminteapentruunscopanume,folosiio
ncolaborarecucorpulinterior.Numaidacsunteicapabilsfiicontient

fragndi,vputeifolosiminteanmodcreativ,iarceamaiuoarcaledea
intranaceaststareesteprincorp.

ORIDECTEORIAVEINEVOIEDEUNRSPUNS,deosoluiesaude
oideecreativ,ncetaipentruunmomentsgndii,concentrnduvatenia
asupracmpuluienergeticinterior.Deveniicontientdelinite.

Cndrencepeisgndii,gndireavvafiproaspticreativ.
Obinuiivcanoriceactivitatementalsoscilailafiecarectevaminute
ntregndireiunfeldeascultareinterioar,oliniteinterioar.

Amputeaspune:nugndiinumaicucapul,gndiicitotcorpul.

Lsairespiraiasavducncorp.

Daclaunmomentdatdescoperiicvestegreusintrainlegtur
cucorpulinterior,estedeobiceimaiuorcapentrunceputsvfixaiatenia
asuprarespiraiei.Respiraiacontient,careestensineomeditaie
puternic,vvaaducetreptatncontactcucorpul.

URMRIIVRESPIRAIACUATENIEntimpceaerulieseiintrn
corp.Inspiraiisimiicumabdomenulsedilatisecontractuorlafiecare
inspiraieiexpiraie.

Dacvestemaiuorsvizualizai,nchideiochiiiimaginaiv
nconjuratdeluminsauscufundatntrosubstanluminoasomarede
contiin.Apoiinspiraiacealuminal.Simiicumsubstanaluminoasva
inundcorpulilfacedeasemenealuminos.

Apoi,treptat,concentraivmaimultasuprasenzaiei.Nuvataaide
nicioimaginevizual.Sunteincorp.AiaccesatputereaclipeiAcum.

ParteaaIIa.

Relaiacupracticaspiritual.

IubireaesteostareaFiinei.

Iubireanuseaflnafar,cinadnculdumneavoastr.

Nuoputeipierdenicicndinuvapoateprsi.

Nudepindedeunaltcorp,deoformexterioar.

CAPITOLUL6

Dizolvareacorpuluidurere.

Ceamaimareparteasuferineioameniloresteinutil.Estecreatchiar
dedumneavoastr,atttimpctviaavestecondusdeminteacarenueste
supusobservrii.Durereapecareocreaiacumestentotdeaunaoformde
neacceptare,oformderezistenincontientfadeceeaceeste.

Lanivelulgndului,rezistenaesteoformdecritic.Lanivelemoional,
esteoformdenegativism.Intensitateadureriidepindedegradulderezisten
fademomentulprezent,iaracestadepindelarndulsudegradulde
identificarecumintea.MinteacautntotdeaunasnegeclipaAcumis
evadezedinea.

Cualtecuvinte,cuctsunteimaiidentificatcuminteadumneavoastr,
cuattmaimultsuferii.Sauputeipriviacestlucruinfelulurmtor:cuct
sunteimaicapabilisrespectaiisacceptaiclipaAcum,cuattsuntei
mailiberdedurereisuferinideminteaegocentric.


Unelenvturispiritualeafirmctoatsuferinaeste,nultim
instan,oiluzie,iacestlucruesteadevrat.Sepunentrebarea:este
adevratincazuldumneavoastr?Osimplcredinnufacecaacestlucru
sdevinadevrat.Vdoriissuferiipentrutotrestulvieii,continunds
spuneicdurereaesteoiluzie?Velibereazacestlucrudedurere?Ceeace
neintereseazaiciestemodulncareputeirealizaacestadevrceeace
nseamncpoatedevenipropriadumneavoastrexperien.

Durereaesteinevitabilatttimpctvidentificaicumintea,adicatt
timpctsunteiincontientdinpunctdevederespiritual.Mreferaicin
primulrndladurereaemoional,careestenacelaitimpiprincipalacauz
adurerilorfiziceiabolilor.Resentimentul,ura,miladesine,vinovia,furia,
deprimarea,gelozias.a.m.d.,chiaricelmaiuorsentimentdeiritaretoate
suntformealedurerii.ioriceplceresauexaltareconineneasmburele
durerii,fiindinseparabildecontrariuleicaresevamanifestantimp.

Oricineafolositvreodatundrogpentruaaveaoexperiendeexaltare
tiecexaltareasetransformntrunfinalndeprimare,cplcerease
transformntroformdedurere.Mulioamenitiudinproprieexperienct
deuoriderepedesepoatetransformaorelaieintimdintrosursde
plcerentrunadedurere.Privitdintroperspectivsuperioar,attpolul
negativcticelpozitivsuntfeealeaceleiaimonede,facpartedindurerea
fundamental,careesteinseparabildestareaegocentricdecontiin
identificatcumintea.

Existdounivelurialedurerii:durereapecareocreaiacumidurerea
dintrecut,carencmaitrietenminteaicapuldumneavoastr.

AtttimpctnuputeiaccedelaputereaclipeideAcum,fiecaredurere
emoionalpecareotriilasnurmunreziduudedurerecarecontinus
triascndumneavoastr.Secontopetecudurereadintrecut,careseafla
dejaacolo,isefixeaznminteaicorpuldumneavoastr.Acestlucru
include,bineneles,idurereasuferitncopilrie,provocatdeincontiena
lumiincarevainscut.

Aceastdurereacumulatesteuncmpenergeticnegativcarev
locuietetrupulimintea.Dacopriviicapeoentitateinvizibildesine
stttoare,vapropiaifoartemultdeadevr.Estecorpuldurereemoional.

Corpuldurerearedoumodalitidefuncionare:latentiactiv.Se
poateaflanstarealatentn90%dintimp,nsntropersoanextremde
nefericitpoatefiactivnproporiede100%.Uniioamenitriescaproapen
ntregimeprincorpuldurere,ntimpcealiilpotsiminumainanumite
situaii,cumarfirelaiileintime,situaiileasociatecuabandonareasau
pierderiledintrecut,rnilefiziceiemoionales.a.m.d.

Poatefiactivatdeoriceeveniment,maialesdacacestarezoneazcuun
tipardedureredintrecutuldumneavoastr.Cndestepregtitssetrezeasc
dinfazalatent,chiarinumaiungndsauoremarcinocentfcutde
cinevaapropiatlpoateactiva.

Renunarealaidentificareacucorpuldurere.


CORPULDURERENUVREASLOBSERVAINMODdirectisl
vedeiaacumeste.nmomentulncareobservaicorpuldurere,isimii
cmpulenergeticivafixaiateniaasupralui,identificareasarupt.

Aaprutodimensiunesuperioardecontiin.Euonumescprezen.
Sunteiacummartorulsauobservatorulcorpuluidurere.Aceastanseamnc
elnuvmaipoatefolosi,pretinzndcvreprezint,inusemaipoate
alimentaprindumneavoastr.Vaidescoperitputereainterioarautentic.

Unelecorpuridureresuntneplcute,darrelativinofensive,deexemplu
cauncopilcarenusemaiopretedinsmiorcit.Altelesuntmontrivicioii
distructivi,adevraidemoni.Unelesuntviolentefizic;cumultmaimultesunt
violentedinpunctdevedereemoional.Unelevoratacaoameniiapropiaisau
peceidinjuruldumneavoastr,ntimpcealtelevvoratacape
dumneavoastr,gazdalor.Gndurileisentimentelepecareleaveidespre
viadevinatunciprofundnegativeiautodistructive.Bolileiaccidenteleapar
deseorinacestmod.Unelecorpuridurereimpinggazdelelasinucidere.

Cndcredeictiibineopersoaniapoivaconfruntaibrusccuo
creaturstriningrozitoare,triiunocputernic.Estensmaiimportant
sobservaicorpuldurerendumneavoastrdectnalii.

ACORDAIATENIEORICRUISEMNDENEFERICIRE,suboriceform
arapreapoateficorpuldurerepecaledeasetrezidinstarealatent.Acesta
poateluaformairitrii,anerbdrii,auneiproastedispoziii,auneidorinede
arni,aenervrii,afuriei,adeprimrii,anevoiideacreaunmoment
dramaticnviaadumneavoastrintims.a.m.d.Surprindeilchiarn
momentulncaresetrezetedinstarealatent.

Corpuldurerevreassupravieuiasc,precumoricealtentitatevie,i
poatesupravieuinumaidacdumneavoastrvidentificainmodincontient
cuel.Apoisepoateridica,poatepunestpnirepedumneavoastr,poate
devenidumneavoastripoatetriprindumneavoastr.

Arenevoiesiprimeaschranaprindumneavoastr.Sevahrnicu
oriceexperiencarerezoneazcupropriulsufeldeenergie,cuoricelucru
carecreeazonoudurere,indiferentdeform:enervare,distructivitate,ur,
mhnire,dramemoional,violentichiarboal.Aac,dupcecorpul
durerepreiacontrolul,vacreaosituaienviaadumneavoastrcareva
reflectapropriasafrecvenenergetic,pentruasehrnicuea.Durerease
poatehrnidoarcudurere.Eanusepoatehrnicubucurie.ipareabsolut
indigesta.

Dinmomentulncarecorpuldurereapreluatcontrolul,vdoriiimai
multdurere.Deveniiatunciovictimsauunagresor.Doriisrniisau
doriisfiirnit,sauamndou.Nuexistomarediferenntreele.
Bineneles,nusunteicontientdeacestlucru,iveiafirmacuvehemenc
nuvdoriidurerea.Darpriviicuatenieiveidescopericgndireai
comportamentuldumneavoastrsuntproiectatenaafelnctsfacdurerea
scontinue,attpentrudumneavoastrctipentrualii.Dacai

contientizaacestlucru,tiparulsardizolv,pentrucesteonebuniesi
doretimaimultdurereinimeninuestenebunnmodcontient.

Corpuldurere,careesteumbrantunecataruncatdectreego,se
temedefaptdeluminacontiineidumneavoastr.iesteteamcvafi
descoperit.Supravieuireasadepindedeidentificareaincontientcuel,
precumidefricadumeavoastrincontientdeanfruntadurereacare
trietendumneavoastr.Dardacnuonfruntai,dacnuoaducein
luminacontiinei,veificonstrnssoretriidenenumrateori.

Corpuldurerevpoatepreaunmonstrupericulospecarenuputei
suportaslprivii,darvasigurcesteofantomlipsitdesubstancare
nupoatetriumfanfaaprezenteidumneavoastr.

CNDDEVENIIOBSERVATORincepeisanulaiidentificarea,
corpuldurerevacontinuasoperezepentruuntimpivancercasv
pcleascsvidentificaidinnoucuel.Deinulmaialimentaicuenergie
prinidentificare,elareoanumitinerie,cauntitirezcarecontinuasse
nvrteascpentruuntimp,deinimicnulmaiactiveaz.naceststadiu
poatecreaidurerifizicenanumiteprialecorpului,daracesteanuvor
dura.

Rmneinprezent,rmneicontient.Fiipazniculmereuvigilental
spaiuluiinterior.Enevoiesfiisuficientdeprezentpentruaobservacorpul
durerenmoddirectipentruaisimienergia.Atuncinuvmaipoate
controlagndirea.

nmomentulncaregndireasealiniazlacmpulenergeticalcorpului
durere,vaiidentificatdinnoucueleilhrniidinnoucugndurile
dumneavoastr.Deexemplu,dacfuriaestevibraiaenergeticpredominant
acorpuluidurereinutriignduriplinedefurie,struindnminteasupraa
ceeacevafcutcinevasauasupraaceaveidegndsifacei
dumneavoastr,atunciaidevenitincontienticorpuldurerevaluatlocul.
Acoloundeexistfurie,existmereudurerenspateleei.

Sauatuncicndsunteicuprinsdeodispoziientunecatincepeis
dezvoltaiuntiparnegativdegndire,gndindctdecumplitesteviaa,
gndireavisaaliniatlacorpuldurereiaidevenitincontientivulnerabiln
faataculuisu.

Incontient,aacumfolosesceucuvntulaici,nseamnafiidentificat
cuuntiparmentalsauemoional.Acestlucrunseamnabsenatotala
martorului.

Transpunereasuferineincontiin.

Ateniacontientisusinutrupelegturadintrecorpuldurerei
proceselementaleidnatereprocesuluidetransmutare.Estecaicum
durereaardevenicombustibilulpentruflacracontiineidumneavoastr,care
vaardeastfelmaiputernic.

Acestaestenelesulezotericalvechiiarteaalchimiei:transmutarea
metaluluiobinuitnaursauasuferineincontiin.Rupturainterioareste

vindecatideveniidinnountreg.Dinacelmomentresponsabilitatea
dumneavoastrestedeanumaicreanoidureri.

CONCENTRAIVATENIAASUPRASENTIMENTULUIdininteriorul
dumneavoastr.Daivseamacacestaestecorpuldurere.Acceptaiprezena
luiacolo.Nuvgndiilaelnulstisentimentulssetransformengndire.
Nujudecaiinuanalizai.Nuvcreaidineloidentitate.Rmneiprezenti
continuaisfiiobservatorulaceeacesentmplndumneavoastr.

Contientizaivnudoardurereaemoional,cideveniicontientide
celcareobserv,demartorultcut.AceastaesteputereaclipeiAcum,puterea
proprieidumneavoastrprezente.Apoivedeicesentmpl.

Identificareasineluifalscucorpuldurere.

Procesulpecaretocmailamdescrisesteunulextremdeputernici
totuisimplu.lpoatenvaiuncopil,isspermcntrozivafiunul
dintreprimelelucruripredatelacoal.Odatceainelesprincipiuldebaz
alprezeneidumneavoastrcaobservatorallucrurilorcaresentmpln
interioruldumneavoastrnelegerensemnndtrireaveiladispoziiecel
maiputernicinstrumentdetransformare.

Nunegfaptulcveimaiputeantmpinaoputernicrezisten
interioarnprocesullarenunarelaidentificareacudurerea.Acestlucruseva
ntmplamaialesdacnceamaimareparteavieiidumneavoastraitrito
strnsidentificarecucorpuldurereemoional,sauntreagadumneavoastr
identitatesaumarepartedinsentimentuldumneavoastrdesineesteinvestit
nel.Aceastanseamncaicreatunsinenefericitdincorpuldurerei
credeicdumneavoastrsunteidefaptaceastaficiuneconstruitdeminte.
nacestcaz,fricaincontientcvputeipierdeidentitateavacreao
rezistenputernicfadeprocesulderenunarelaidentificare.Cualte
cuvinte,preferaistriindureresfiicorpuldureredectsfaceiun
sltnnecunoscutisriscaisvpierdeisinelecelnefericit.

OBSERVAIVREZISTENAINTERIOAR.Observaivataamentul
fadedurere.Fiiextremdeatent.Observaiciudataplcerepecareoderivai
dinsentimentuldenefericire.Observaiimpulsuldeavorbiideavagndila
acesta.Rezistenavacedacndcontientizaiacestelucruri.

Apoindreptaivateniaasupracorpuluidurere,rmneiprezentca
martoriiniiaiastfeltranspunerea.

Numaidumeavoastrputeifaceaceasta.Nimeninuopoatefacenlocul
dumneavoastr.Dardacsunteidestuldenorocossgsiipecinevacare
esteintenscontient,dacvputeiaflanprezenaluiilputeiurman
stareadeprezen,acestlucruvpoateajutaivaacceleraprocesul.nacest
mod,propriadumneavoastrluminavadevenicurepeziciunemaiputernic.

Cndunbuteancaretocmaianceputsardestepuslngunulcare
ardeputernic,iardupuntimpsuntseparai,celdintivaardecumultmai
mareintensitate.Laurmaurmeiesteacelaifoc.Unadintremisiunile
nvtoruluispiritualestesfieunastfeldefoc.Esteposibilcauniiterapeui
sfiecapabilismplineascaceastmisiune,cucondiiasfidepitnivelul

minii,inacestfelspoatcreaisusineostaredeintensprezen
contientntimpcelucreazcudumneavoastr.

Primullucrupecaretrebuiesvilamintiiesteacesta:atttimpcta
creaioidentitatedindurere,nuvveieliberadeea.Atttimpctsentimentul
deidentitateesteinvestitndurereadumneavoastremoional,veiopunen
modincontientrezisteniveisabotafiecarencercarepecareofaceidea
vavindecadedurere.

Dece?Purisimplupentrucdoriisrmneiintact,iardurereaa
devenitoparteesenialdindumneavoastr.Acestaesteunprocesincontient
isingurulmodprincarelputeidepiesteslcontientizai.

Putereaprezeneidumneavoastr.

CONTIENTIZAREABRUSCafaptuluicsunteisauaifostataatde
durerepoatefiodescoperiredestuldeocant.nmomentulncareairealizat
acestlucru,airuptataamentul.

Corpuldurereesteuncmpdeenergie,aproapecaoentitatecaresa
instalattemporarnspaiuldumneavoastrinterior.Esteenergievitalblocat,
oenergiecarenumaicircul.

Bineneles,corpuldurereseaflacolodincauzaanumitorlucruricare
sauntmplatntrecut.Estetrecutulviudindumneavoastri,cndv
identificaicuelvidentificaicutrecutul.Oidentitatedevictimaestecredina
ctrecutulestemaiputernicdectprezentul,ceeacereprezintexact
contrariuladevrului.Estecredinacalioameniiceeacevaufcutei
poartresponsabilitateapentrucinesunteiacum,pentrudurerea
dumneavoastremoionalipentruincapacitateadumneavoastrdeaficel
caresunteidefapt.

Adevrulestecsinguraputerecareexisteconinutnmomentul
prezent:putereaproprieidumeavoastrprezene.Odatcenelegeiacest
lucru,realizaideasemeneacdumneavoastrsunteiacumrspunztor
pentruspaiuldumneavoastrinteriorinimenialtcinevaictrecutulnu
poatenvingeputereaclipeiAcum.

Incontienalcreeaz;contiinaltransformnsinensui.Sfntul
Pavelaexprimatfoartefrumosacestlucru.Iartotceestepefasedescoper
prinlumin,ctotceeaceestedescoperit,lumineste.(Efeseni,5,13)

Aacumnuputeiluptampotrivantunericului,nuputeilupta
mpotrivacorpuluidurere.Estesuficientslobservai.Observareaimplic
acceptarealuicaparteaceeaceestenmomentulprezent.

CAPITOLUL7

Delarelaiidedependenlarelaiiiluminate.

Relaiidedragoste/ur.

Atttimpctnuaveiacceslafrecventacontientizataprezenei,i
dacnuveiaccedelaea,toaterelaiile,ndeosebiceleintimesuntprofund
defectuoasei,nultiminstan,disfuncionale.Elepotpreaperfectepentru
untimp,caatuncicndsunteindrgostit,darnmodinvariabilaceast
perfeciuneaparentestedistrusatuncicndcerturile,conflictele,

nemulumirea,violenaemoionalsauchiarfizicapardincencemai
frecvent.

Separeccelemaimulterelaiidedragostedevinnscurttimprelaii
dedragoste/ur.Dragosteasepoatetransformainstantaneuntrunatac
violent,nsentimentedeostilitatesaundispariiatotalaafeciunii.Acest
lucruesteconsideratnormal.

Dacnrelaiiledumneavoastrtriiexperienadragostei,dariopusul
eiatac,violentaemoionals.a.m.d.atunciestefoarteprobabils
confundaiataamentulsineluifalsidependenacudragostea.Nuesteposibil
sviubiiacumpartenerul,pentrucaoclipmaitrziuslatacai.
Dragosteaadevratnucunoatecontrariu.Dacdragosteadumneavoastr
areunpolopus,atuncinuestedragoste,ciodorinputernicasineluifalsde
aaveaunsentimentdeidentitatemaicompletimaiprofund,onevoie
satisfcuttemporardecealaltpersoan.Estesubstitutulsineluifalspentru
salvare,ipentruoscurtperioaddetimpnesimimaproapesalvai.

Darvineunmomentcndpartenerulsecomportntrunmodcarenu
mairspundenevoilordumneavoastrsaunevoilorsineluifals,maidegrab.
Sentimenteledefric,durereilips,caresuntoparteintrinsecacontiinei
egocentriceicarefuseseracoperitederelaiadedragoste,revinacumla
suprafa.

Cancazuloricreidependene,sunteinextazatuncicnddroguleste
disponibil,darvineinvariabiluntimpcnddrogulnuimaifaceefectul.

Cndacelesentimentedureroasereapar,lesimiiimaiputernicdect
naintei,maimultdectatt,acumvapercepeipartenerulcafiindcauza
acelorsentimente.Acestlucrunseamncleproiectainexteriorilatacai
pecellaltcutoatviolenacarefacepartedindurereadumneavoastr.

Acestatacpoatetrezidurereaparteneruluidumneavoastr,ieposibilca
elsaueasvrspundlaatac.nacestmoment,sinelefalsspernc,n
modincontient,cataculsusauncercrilesaledemanipularevorfio
pedeapssuficientdemarepentrualdeterminapepartenersischimbe
comportamentul,pentrualputeafolosidinnoucasavascunddurerea.

Acestaestemotivulpentrucarenrelaiileintime,dupceeuforiainiial
atrecut,existattdemultnefericire,attdemultdurere.Nurelaiilesunt
cauzadureriiianefericirii.Eledoaraduclaluminanefericireacareexistdeja
ndumneavoastr.Oricedependenoface.Oricedependenajungelaun
punctncarenuvmaisatisface,iatuncivsimiidurereamaiintensdect
oricnd.

Acestaesteunuldinmotivelepentrucaremajoritateaoamenilorncearc
mereusevadezedinprezenticautunfeldesalvarenviitor.Primullucru
cucaresarputeaconfruntadacsarconcentraasupraclipeideAcumeste
proprialordurere,iacestaestelucruldecaresetem.Dacartinumaictde
uorestesaiaccesnAcumlaputereaprezenei,carefacessedizolve
trecutulidurerealui,larealitateacaredizolviluzia.Dacartinumaictde
aproapeseafldepropriarealitate,ctdeaproapeseafldeDumnezeu.


Nicievitarearelaiilor,ntroncercaredeaevitadurerea,nuesteo
soluie.Durereaexistacolooricum.Existomareprobabilitatecatreirelaii
euatentotatiaanisvobligesvtrezii,maidegrabdecttreiani
petrecuipeoinsulpustiesaunchisncameradumneavoastr.Dardac
puteifiintensprezentnsingurtateadumneavoastr,iacestlucruarputea
funciona.

Delarelaiidedependenlarelaiideiluminare.

INDIFERENTDACTRIISINGURSAUAVEIUNPARTENER,cheia
rmneaceasta:sfiiprezentisvintensificaiprezenaprintroimai
profundconcentrareaatenieinclipaAcum.

Pentrucaiubireasnfloreascestenevoiecaluminaprezenei
dumneavoastrsfiesuficientdeputernic,naafelnctgndireasau
corpuldureresnupoatpreluacontrolulisleconfundaicucinesuntei
defapt.

ContientizareafaptuluicetiFiinadinspatelegndirii,liniteadin
spatelezgomotuluimental,iubireaibucuriadinspateledurerii,nseamn
libertate,salvare,iluminare.

Sanuleziidentificareacucorpuldurerenseamnsaduciprezenan
durerei,nacestfelsotransformi.

Anulareaidentificriicugndireanseamnafiobservatorultcutal
gndurilorialcomportamentului,imaialesaltiparelorrepetitivedegndire
ialrolurilorjucatedectreego.

Dacnuomaiinvestiicuidentitate,minteaipierdetrstura
compulsiv,carefundamentalnseamnimpulsulcompulsivdeajudecaide
aopunerezistenfadeceeaceeste,lucrucarecreeazconflict,draminoi
dureri.Defapt,nmomentulncarecriticanceteaz,prinacceptarearealitii
existente,vaieliberatdeminte.Aifcutlociubirii,bucuriei,pcii.

PUNEIMAINTICAPTCRITICIIDESINE;opriivapoidinav
judecapartenerul.Celmaiputerniccatalizatorpentrutransformareaunei
relaiiesteacceptareatotalaparteneruluiaacumeste,frasiminevoiade
aljudecaialschimbanvreunfel.

Aceastavaduceimediatdincolodeego.Toatejocurilementaleitoat
dependenaauluatatuncisfrit.Numaiexistvictimeinicifptai,nici
acuzatorisauacuzai.

Acestaeste,deasemenea,sfrituloricreicodependene,alfaptuluidea
fiatrasntiparulincontientalaltcuiva,perminduinacestfelperpetuarea.
Atunciorivveidesprindragosteoriveiptrundempreunimai
profundnclipaAcumnFiin.Poatefichiarattdeuor?Da,esteattde
uor.

IubireaesteostareaFiinei.Iubireanuseaflanafara,cinadncul
dumneavoastr.Nuoputeipierdeinuvpoateprsi.Nudepindedevreun
altcorp,devreoformexterioar.

NLINITEAPREZENEI,vputeisimipropriarealitateatemporali
frform,cavianemanifestatcarevanimformafizic.Apoiputeisimi

aceeaivianadnculfiecruiomialfiecreifiine.Priviidincolodevalul
formeiiseparrii.Acestlucruesterealizareaunitii.Acestlucruesteiubirea.

Deiscurtestrfulgerrideiubiresuntposibile,eanupoatenfloridect
dacsunteipermanentliberdeidentificareacumintea,iarprezena
dumneavoastrestesuficientdeintensnctsfidizolvatcorpuldureresau
puteicelpuinsrmneiprezentcaobservator.Corpuldurerenumaipoate
preluaatuncicontrolulasupradumneavoastr,distrugndastfeldragostea.

Relaiilecapracticspiritual.

Pentrucoameniisauidentificatdincencemaimultcuminilelor,
celemaimulterelaiinuiaurdcinilenFiinisetransformntrosurs
dedurere,devenindastfeldominatedeproblemeiconflicte.

Dacrelaiilealimenteazcuenergieiamplifictipareleminii
egocentriceiactiveazcorpuldurere,aacumsentmplacum,decesnu
acceptaiacestfapt,nlocsncercaisscpaideel?Decesnucooperai
cuel,nlocsevitairelaiilesauscontinuaisurmriifantoma
parteneruluiidealcarspunslaproblemeledumneavoastrsaucaunmijlocde
avasimimplinit?

Odatcurecunoatereaiacceptareafaptelor,apareiunanumitgrad
delibertatenraportcuele.

Deexemplu,atuncicndtiicexistolipsdearmonieipstrai
aceastacunoatere,datoritcunoateriidumneavoastraaprutunfactor
nouilipsadearmonienupoatermneneschimbat.

CNDTIICNUAVEIPACE,contiinaacestuilucrucreeazun
spaiudelinitecarenconjoarlipsadumeavoastrdepacentrombriare
iubitoareiafectuoas,caretransformapoilipsadepacenpace.

Nuputeifacenimicnceeaceprivetetransformareainterioar.Nuv
puteitransformapedumneavoastrnivinmodcertnuvputeischimba
partenerulsaupeoricinealtcineva.Totceputeifaceestescreaispaiuln
caretransformareaspoatavealoc,undepotintragraiaiiubirea.

Aac,oridecteorirelaiadumneavoastrnumergebine,oridecte
oriaducelasuprafanebuniadindumneavoastridinpartener,bucurai
v.Ceeaceeraincontientesteaduslalumin.Esteooportunitatedeav
elibera.

NFIECAREMOMENT,PSTRAICONTIINAMOMENTULUI,maiales
contiinastriidumneavoastrinterioare.Dacexistfurie,fiicontientde
furie.Dacexistgelozie,sentimentedefensive,nevoiadeceart,deaavea
dreptate,dacexistcopilulinteriorcareceredragosteiatenie,saudac
existdurereemoionaldeoricefeloricearfi,fiicontientderealitatea
momentuluiipstraicunoaterea.

Relaiadevineatuncisadhanadumneavoastr,practicadumeavoastr
spiritual.Dacobservaicomportamentincontientnpartenerul
dumneavoastr,cuprindeilnmbriareaiubitoareacunoaterii
dumneavoastr,naafelnctsnureacionai.


Incontienaicunoatereanupotcoexistapentrumulttimpchiar
dacnumaicellaltdeineaceastcunoatere,inuicelcaremanifest
incontiena.Pentruformadeenergiedinspateleostilitiiiaatacului,
prezenadragosteiestedenesuportat.Dacreacionaisuboriceformla
incontienapartenerului,deveniiidumneavoastrincontient.Darcndv
amintiisvobservaipropriareacie,nimicnuestepierdut.

Niciodatnuaufostrelaiileattdeplinedeproblemeiconflicteca
acum.Dupcumpoateairemarcat,relaiilenuexistpentruavfacefericit
saupentruavaducemplinirea.Dacveicontinuasurmriielulsalvrii
dumneavoastrprintrorelaie,veifideziluzionatdefiecaredat.Dardac
acceptaicrelaiaexistpentruavfacecontient,inunefericit,atunci
relaiavvaoferisalvareaivveialiniacontiineisuperioarecarevreasse
nascnaceastlume.

Ceicarevorcontinuasseagaedevechilelortipareoraveapartedetot
maimultdurere,violen,confuzieinebunie.

Decioameniestenevoiepentruavtransformaviaantropractic
spiritual?Nuconteazdacpartenerulnuvacoopera.Sntateamintal
contiinapoateintranaceastlumenumaiprindumneavoastr.Nuavei
nevoiesateptaicalumeasdevinsntoassaucaaltcinevasdevin
contientnaintecadumneavoastrsrealizaiiluminarea.Sarputeas
ateptaipevecie.

Nuvacuzaiunulpealtuldeincontien.nmomentulncarencepei
svcertai,vaiidentificatcuopoziiementaliapraiacumnunumai
aceapoziie,ciisentimentuldesine.Sinelefalsapreluatcontrolul.Aidevenit
incontient.nanumitemomenteepoateindicatsmenionaianumite
aspectealecomportamentuluiparteneruluidumneavoastr.Dacsunteifoarte
vigilent,foarteprezent,oputeifacefrcasinelefalssfieimplicatfrs
nvinovii,sacuzai,sncercaislconvingeipecellaltcgreete.

Cndpartenerulareuncomportamentincontient,abandonaiorice
critic.Criticanseamnfieconfundareacomportamentuluiincontiental
altuiacusinelesureal,fieproiectareaproprieiincontieneasupraceluilalti
confundareaeicuaceapersoan.

Renunarealacriticnunseamnsnurecunoateidisfuncionalitatea
sauincontientaatuncicndontlnii.nseamnaficunoatereanlocde
afireaciaijudectorul.Atuncifieveificompletliberdeoricereacie,fie
veireacionafiindcunoaterea,spaiulncarereaciaesteobservatincare
isepermitesexiste.nlocsluptaimpotrivantunericului,aduceilumina.
nlocsreacionailailuzie,vedeiiluziainacelaitimpvedeidincolodeea.

Contiinacreeazunspaiulimpededeprezeniubitoare,carepermite
tuturorlucrurilorituturoroamenilorsfiecumsunt.Nuexistcatalizator
maiputernicpentrutransformare.Dacpracticaiacestlucru,partenerulnu
poatermnelngdumneavoastrcontinundsfieincontient.

Dacsunteiamndoideacordcarelaiasvfiepracticspiritual,cu
attmaibine.Astfelvputeiexprimaunulfadealtulgndurile,

sentimenteleireaciilechiarnmomentulncareacesteaapar,pentruanuse
creaungoltemporalncareemoiasaudurereaneexprimatinerecunoscut
sepoateagravaiamplifica.

NVAISEXPRIMAIceeacesimiifrsnvinovii.nvais
vascultaipartenerulntrunmoddeschis,nedefensiv.

Acordaiiparteneruluispaiupentruaseputeaexprima.Fiiprezent.
Acuzarea,aprarea,atacultoateaceletiparecaresuntproiectatepentrua
ntri,aprotejasauarspundecerinelorsineluifalsvordeveniastfelinutile.
Sacordaispaiuattaltora,ctidumneavoastrnivestedeoimportan
vital.nlipsaspaiuluidragosteanupoatenflori.

Cndaindeprtatceidoifactoricaredistrugrelaiadeciatuncicnd
aitransformatcorpuldurereinuvmaiidentificaicuminteaicupoziiile
mentaleidupceacelailucruafostfcutideparteneruldumneavoastr,
veitrifericireauneirelaiinfloritoare.nlocsoglindiidurereai
incontienaceluilalt,nlocsvasatisfaceireciprocdorinelededependen
alefalsuluisine,veireflectaunulncellaltdragosteaadncpecareosimii,
aceaiubirecareapareodatcucontiinaunitiicutotceeaceexist.

Aceastaesteiubireacarenuarecontrariu.

Dacparteneruldumneavoastrseaflancnstareadeidentificarecu
minteaicucorpuldurere,ntimpcedumneavoastrvaieliberatdeja,
aceastavareprezentaoprovocaremajornupentrudumneavoastrcipentru
partener.Nuesteuorstrietilngcinevacareaatinsiluminarea,sau,mai
degrab,esteattdeuornctsinelefalssesimteextremdeameninat.

Amintiivcfalsulsinearenevoiedeprobleme,conflictidumani
pentruaintrisentimentuldesepararedecaredepindeidentitatealui.
Minteaparteneruluicarenuaatinsiluminareadevineprofundfrustrat,
pentrucpoziiilorsalefixenuliseopunerezisten,ceeacenseamnc
devinnesigureislabe,iexistchiaripericolulcselesseprbueascde
tot,ceeacenseamnpierdereasentimentuluidesine.

Corpuldurerecereunfeedbackpecarenulprimete.Nuiserspunde
nevoiideceart,dramiconflict.

Renunailarelaiacupropriapersoan.

Iluminatsaunu,sunteibrbatsaufemeie,iarlanivelulformeinu
sunteicomplet.Sunteiojumtatedintrunntreg.Faptuldeanuficomplet
ducelaatraciantrebrbatifemeie,laatraciactrepolulopusdeenergie,
indiferentdectdecontientaifi.Darnstareadeconectareinterioarsimii
aceastatracieundevalasuprafasaulaperiferiavieii.

Aceastanunseamncnuinteracionainmodprofundcualioameni
saucuparteneruldumneavoastr.Defapt,puteiinteracionanmodprofund
numaiatuncicndsunteicontientdeFiin.VeninddinFiina,suntei
capabilspriviidincolodevalulformei.nFiin,masculinulifemininulsunt
una.Formadumneavoastrpoatecontinuasaibanumitenevoi,darFiina
nucunoatenicionevoie.Estedejacompletintreag.Efrumosatuncicnd

acelornevoiliserspunde,darpentrustareainterioarprofundnuconteaz
dacsuntsatisfcutesaunu.

Aacesteperfectposibilcaopersoancareaatinsiluminarea,aa
cndnevoiaeidepolaritateamasculinsaufemininnuestesatisfcut,s
aibunsentimentdelipssaunemplinirelanivelulsuperficialalfiinei,in
acelaitimpssesimtabsolutcomplet,mplinitimpcat.

Dacnuvputeisimimpcatatuncicndsunteisingur,veicutao
relaiepentruaacoperisentimentuldedisconfort.Puteifisigurcaceast
formdedisconfortvareapreantroformsaualtanrelaieicvvei
consideraprobabilpartenerulrspunztorpentruacestlucru.

TOTCETREBUIESFACEIESTESACCEPTAIPEDEPLINACEST
MOMENT.Atuncivveisimibineaiciiacumiveifimpcatcupropria
persoan.

Daresteoarenevoiesaveiorelaiecupropriapersoan?Decenu
puteifipurisimpludumneavoastr?Cndaveiorelaiecupropria
persoan,vaimpritdejandou:euieunsumi,subiectiobiect.
Aceastadualitatecreatdeminteestecauzafundamentalacomplexitii
inutile,atuturorproblemeloriconflictelordinviaadumneavoastr.

nstareadeiluminare,sunteidumneavoastrdumneavoastri
sineledumeavoastrdevinuna.Nuvmaijudecaipedumneavoastr
niv,nuvmaiplngeidemil,nuviubii,nuvuri,etc.Ruptura
cauzatdecontiinaautoreflexivevindecat,iarblestemulenlturat.Nu
existniciunsinepecaretrebuieslmaiprotejai,slapraisausl
hrnii.

Cndatingeiiluminarea,osingurrelaienuvamaiexista:relaiacu
propriapersoan.Odatceairenunatlaea,toatecelelalterelaiivorfirelaii
deiubire.

ParteaaIIIa.

Acceptareaiabandonarea.

Cndvabandonainfaaaceeaceexist.

ideveniiastfelpedeplinprezent,Trecutulnceteazsmaiaibvreo
putere.

DimensiuneaFiinei,carefuseseacoperit.

Dectreminte,sedeschide.

Vinvadeazbruscoliniteadnc.

iopacedeneptruns.

inaceapaceestebucurieextraordinar.

inaceabucurieestedragoste.

inmiezulcelmaiintimestesacrul,incomensurabilul,Celcenupoate
finumit.

CAPITOLUL8

AcceptareaclipeiAcum.

Efemeritateiciclurilevieii.


Existciclurialesuccesului,cndlucrurilemergbineiprosper,i
ciclurialeeecului,cndlucrurilesenruiescisedezintegreaz.Enevoies
lelsaisdisparcascreaispaiulncaresaparlucrurinoiorisse
productransformarea.

Dacnacelmomentvagaidelucruriivopunei,nseamnc
refuzaisurmaicursulvieiiiveisuferi.Distrugereaestenecesarpentru
conoucreterespoatavealoc.Unciclunupoateexistafrcellalt.

Cicluldescendentesteabsolutesenialpentrurealizareaspiritual.
Trebuiesficunoscutuneecprofundlaunanumitnivel,sausfisuferito
pierderegravsauomaredurerepentruatesimiatrasdedimensiunea
spiritual.Saupoatechiarsuccesulnsuiadevenitgolilipsitdeneles,in
acestfelsatransformatntropierdere.

Eeculsegseteascunsnfiecaresuccesisuccesulnfiecareeec.n
aceastlume,adiclanivelulformelor,oricinecunoatemaidevremesaumai
trziueeculi,nultiminstan,oricerealizaresetransformnnimic.Toate
formelesuntefemere.

Puteifincontinuareactiv,manifestndnoiformeicondiii,darnuv
veiidentificacuele.Nuestenevoiecacesteasvofereunsentimentde
identitate.Elenusuntviaadumeavoastrsuntnumaisituaia
dumneavoastrdevia.

Unciclupoateduraorict,delactevaorelacivaani.Suntcicluri
lungii,ninteriorulacestora,cicluriscurte.Multebolisuntcreatedincauza
mpotriviriifadeciclurilecuunnivelsczutdeenergie,caresuntdeo
importanvitalpentruregenerare.Impulsulcompulsivdeafaceitendina
deaaderivavaloareadesineiidentitateanfactoriexteriori,precum
realizrile,esteoiluzieinevitabilatttimpctvidentificaicumintea.

Identificareafacesvfiegreusauchiarimposibilsacceptaiciclurile
negativeislepermiteisexiste.Astfel,inteligenaorganismuluipoate
preluacontrolulcaomsurdeautoprotecieicreeazoboalpentruava
determinasvoprii,naafelnctregenerareanecesarspoatavealoc.

Atttimpctminteadumneavoastrevalueazosituaiecafiindbun,
indiferentdacestevorbadeorelaie,oposesiune,unrolsocial,unloc,sau
corpuldumneavoastrfizic,minteaseagaiseidentificcuea.Vface
fericit,vfacesaveioprerebundespresineipoatedeveniopartedin
cinesunteisaudincinecredeicsuntei.

Darnimicnudureaznaceastdimensiune,undetotulemncatde
moliiirugin.Oricesesfretesausetransform,saupoatesuferio
schimbaredepolaritate:aceeaisituaie,careierisauanultrecuterabun,sa
transformatbruscsautreptatntrunarea.Lucrulcarevafcutfericitvface
acumnefericit.Prosperitateadeastzidevineconsumulsterpdemine.Nunta
fericitilunademieredevindivorulsauconvieuireanefericit.

Saudispareosituaie,iarabsenaeivafacenefericit.Cndostaresauo
situaiedecareminteasaataaticucaresaidentificatseschimbsau
dispare,minteanuvafinstaresaccepte.Sevaagadestareacaredispare

isevaopuneschimbrii.Esteaproapecaicumvisarfismulsunmdular
dintrup.

Aceastanseamncfericireainefericireadumneavoastrsuntdefapt
una.Numaiiluziatimpuluilesepara.

CNDNUOPUIREZISTENVIEII,teaflintrostaredegraie,depace
inaturalee.Aceaststarenumaiarenevoiecalucrurilesfientrunanume
fel,bunesaurele.

Pareaproapeparadoxal,itotui,cnddependenainterioarfade
formenumaiexist,condiiileexterioarealevieiidumneavoastrtindsse
mbunteascconsiderabil.Lucruri,oamenisaucondiiidesprecareai
crezutcvsuntnecesarepentruafifericitvinacumspredumneavoastrfr
luptifrefort,isunteiastfellibersvbucuraideeleisleapreciai
atttimpctvordura.

iacestelucrurivortrece,desigur,ciclurilevinipleac,darcndnu
maiexistdependena,numaiexistnicifricadepierdere.Viaacurgelin.

Fericireaderivatdintrosurssecundarnuesteniciodatfoarte
profund.EstenumaioreflexiepalidabucurieiFiinei,apciivibrantepe
careogsiininteriornstareadeabandonaredesine.Fiinavpoart
dincolodepolaritileminiiivaelibereazdedependenadeform.Chiar
dactotulsarprbuiisarfrmanjuruldumneavoastr,totaisimiun
miezinteriordepaceprofund.Poatenuveififericit,darveiaveapace.

Folosireaiabandonareanegativismului.

Oricerezisteninterioarestetritcoformsaualtadenegativism.
Oricenegativismesterezisten.ncontextulacesta,celedoucuvintesunt
aproapesinonime.

Negativismulmergedelairitaresaunerbdarelafurieferoce,delao
staredepresivsauresentimenteneexprimateladisperareasinuciderii.
Rezistenadeclaneazuneoricorpuldurereemoional,cazncarechiario
situaieminorpoateproduceunnegativismintens,precumfuria,deprimarea
sausuferinaprofund.

Falsulsinecredecprinnegativismpoatemanipularealitateaipoate
obineceeaceidorete.Credecprinnegativismpoateatrageosituaie
dezirabilsauopoatefacesdisparpeceaindezirabil.

Dacdumneavoastrminteanuaificrezutcnefericireaareefect,
deceaimaicreao?Adevruleste,desigur,cnegativismulnuareniciun
efect.nlocsatragosituaiedezirabil,ompiedicsapar.nlocs
dizolvesituaiaindezirabilocontinu.Singurafunciefolositoarepecareo
arenegativismulesteaceeadeantrisinelefalsideaceeafalsulsinel
ndrgete.

Odatcevaiidentificatcuoanumitformdenegativism,numaidorii
srenunailaeai,launnivelprofundincontient,nuvdoriioschimbare
pozitiv.Aceastavarameninaidentitateadepersoandepresiv,nervoas
saunedreptit.Atunciveiignora,negasausabotalucrurilepozitivedinviaa
dumneavoastr.Esteunfenomenobinuitiesteonebunie.


OBSERVAIORICEPLANTSAUORICEANIMALIlsailesvnvee
censeamnacceptareaaceeaceesteiabandonareadesinenclipaAcum.

LsailesvnveeFiina.

Lsailesvnveeintegritateasfiintreg,sfiitunsui,sfiireal.

Lsailesvnveecumstriiismuriiicumsnutransformai
viaaimoarteantroproblem.

Emoiilenegativerecurenteconinuneoriunmesaj,lafelcaiboala.Dar
oriceschimbriaiface,indiferentdacaulegturcuslujbapecareoavei
saucurelaiiledumneavoastr,saucumediulncarevaflai,vorfinumai
schimbricosmetice,dacnuapardintroschimbareaniveluluidecontiin.
Iarschimbareaniveluluidecontiinnseamnunsingurlucru:sdevenii
maiprezent.Cndaiatinsunanumitniveldeprezen,numaiaveinevoiede
negativismpentruaticaresuntlucruriledecareaveinevoiensituaia
dumneavoastrdevia.

Daratttimpctnegativismulesteprezent,folosiil.Folosiilcapeun
semnalcarevreamintetesdeveniimaiprezent.

ORIDECTEORISIMIINEGATIVISMULAPRNDninteriorul
dumeavoastr,indiferentdacestecauzatdeunfactorexterior,deungnd
saudeunlucrudecarenusunteicontient,considerailafivoceacarea
spune:Atenie,AiciiAcum.Trezetete.Ieidinminte.Fiiprezent.

Chiariceamaiuoarformdeiritareesemnificativitrebuie
recunoscutiobservat;altfelsevaproduceoacumularecrescnddereacii
neobservate.

Poatesunteicapabilsrenunailanegativismatuncicndvdai
seamacnudoriisaveiacestcmpdeenergieninterioruldumneavoastr
icnuserveteniciunuiscop.Darasiguraivcrenunailaelntotalitate.
Dacnulputeiabandona,acceptaicexisticoncentraivateniaasupra
sentimentului.

OALTERNATIVPENTRURENUNAREALAOREACIEnegativestes
vimaginaicdeveniitransparentfadecauzaexternareaciei,fcndo
astfelsdispar.

Vrecomandsfolosiiacestexerciiupentruevenimenteleminore,chiar
nensemnate.Spresupunemcstailinititacas.Bruscseaudesunetul
ascuitdelaalarmuneimainidinstrad.Apareunsentimentdeiritare.
Careestescopulsentimentuluideiritare?Absolutniciunul.Decelaicreat?
Naifcutodumneavoastr.Mintealacreat.Saprodusabsolutautomat,
totalincontient.

Deceacreatminteaacestsentiment?Pentrucdeinecredina
incontientcrezistenaei,ceeacedumneavoastrtriicanegativismsau
nefericirentroformsaualta,vafacecumvasdisparsituaiaindezirabil.
Aceastaestebinenelesoiluzie.Rezistenapecareocreeaznacestcaz
sentimentuldeiritaresaudeenervareestecumultmaisuprtoaredect
cauzainiialpecarencearcsodizolve.

Toateacestelucruripotfitransformatenpracticspiritual.


SIMIICDEVENIITRANSPARENT,caicumnuaimaiavea
soliditateacorpuluimaterial.Acumpermiteizgomotuluisauoricruilucru
careprovoacoreacienegativ,streacpurisimpluprindumneavoastr.
Nusemaiizbetedeunperetesolidninterioruldumneavoastr.

Dupcumamspus,exersaimainticulucruriminore.Cualarmadela
main,cultratulcinelui,cuipetelecopiilor,cublocajuldintrafic.nlocs
aveiunperetederezistenninterioruldumneavoastr,decareselovesc
constantidureroslucrurilecarenartrebuissentmple,lsaitotuls
treacprindumneavoastr.

Cinevavaspuneunlucrugrosolansaucuinteniadeavarni.nlocs
recurgeilareaciaincontientinegativ,precumatacul,aprareasau
nchidereansine,lsaitotulstreacprindumneavoastr.Nuopunei
rezisten.Estecaicumnuarmaiexistanimenicarepoatefirnit.Aceasta
esteiertarea.nacestfeldeveniiinvulnerabil.

Puteincontinuaresispuneiaceleipersoanecsecomport
inacceptabil,dacaceastaestealegereadumneavoastr.Dareanumaiare
putereasvcontrolezestareainterioar.Propriadumneavoastrputere
acioneaznuputereaaltcuivaasupradumneavoastr;nicinumaisuntei
controlatdeminte.Indiferentdacestevorbadealarmamainii,deopersoan
nepoliticoas,deinundaii,deuncutremurdaudepierdereatuturorbunurilor
materiale,mecanismulderezistenesteacelai.

Deocamdatcutainexterior,inuvputeiopridincutare.Poatec
urmtorulseminarvvaaducerspunsul,poateonoutehnic.Euvpot
spune:

NUCUTAIPACEA.Nucutainicioaltstaredectceancaresuntei
acum.Pentrucaltfelveicreaconflictinteriorirezistenaincontient.

Iertaivatuncicndnusunteimpcat.Atuncicndacceptaitoat
lipsadumneavoastrdepace,aceastasetransformnpace.Oriceacceptaipe
deplinvduceacolo,vdruietepacea.Acestaestemiracolulabandonrii.

Cndacceptaiceeaceeste,fiecaremomentdevinecelmaibunmoment.
Aceastaesteiluminarea.

Naturacompasiunii.

TRECNDDINCOLODEPOLARITATEACREATDEMINTE,devenii
asemeneaunuilacadnc.Situaiaexternavieiidumneavoastr,oricese
petrecenexterior,estesuprafaalacului.Uneoricalm,alteorifurtunoasi
agitatdevnt,nconcordancuciclurileianotimpurile.nadncns,lacul
rmnemereunetulburat.Dumneavoastrsunteintregullac,nunumai
suprafa,isunteincontactcupropriaadncimecarermneabsolut
nemicat.

Nuvopuneischimbrii,agnduvmentaldeosituaie.Pacea
dumneavoastrinterioarnudepindedeea.RmneinFiina
neschimbtoare,atemporal,nemuritoareinumaidepindeipentru
mplinireifericiredelumeaexterioaraformelormereuschimbtoare.V
puteibucuradeele,vputeijucacuele,vputeicreaformenoi,putei

apreciafrumuseeaatotceexist.Darnuvamaiexistanevoiadeavataade
niciunadintreele.

AtttimpctnusunteicontientdeFiin,nuveisesizarealitatea
celorlalioameni,pentrucnuvaigsitpropriarealitate.Formelelorvor
plceasauvordisplceaminiidumeavoastr,formeleincluzndnunumai
corpurile,ciiminilelor.Relaiaautenticdevineposibilnumaicndexista
contiinaFiinei.

VeninddinFiin,veipercepecorpuliminteaalteipersoanecaicum
arfiunecrannspatelecruiaveisimirealitatealoradevrat,aacumo
simiiipeadumeavoastr.nfelulacesta,cndvaconfruntaicusuferina
saucucomportamentulincontientalalteipersoane,rmneiprezentin
contactcuFiinaiputeiastfelprividincolodeformiiputeisimiFiina
luminoasipurprinpropriadumneavoastrFiin.

LanivelulFiinei,oricesuferinesterecunoscutcailuzie.Suferina
estecauzatdeidentificareacuforma.Prezenaacesteinelegeriprovoac
vindecrimiraculoaseprintrezireacontiineiFiineinaliiatuncicnd
acetiasuntpregtii.

Compasiuneaestecontiinauneilegturiadncintredumneavoastri
toatefiinele.Dataviitoarecndveispunenuamnimicncomuncuaceast
persoan,amintiivcaveiextraordinardemultncomun:pestenumai
civaanidoisauaptezecideani,nuconteazpreamultamndoivei
devenicadavrendescompunere,apoigrmezidepraf,iarapoiabsolutnimic.
Adevrulacestanetrezeteinefacesdevenimmaiumili,fralsaprea
multlocmndriei.

Esteacestaungndnegativ?Nu,esteunfapt.Decesnchideiochiin
faalui?nacestsens,existoegalitatetotalntredumneavoastrioricealt
fiin.

UNADINTRECELEMAIPUTERNICEPRACTICIspiritualeestemeditaia
profundasupramoriiformelorfizice,inclusivadumneavoastr.Senumete:
amurinaintedemoarte.

Ptrundeiadncnaceastameditaie.Formadumeavoastrfizicse
dizolv,numaiexist.Apoivineunmomentcndtoateformelementalesau
gndurilemoriele.Sunteincaiciprezenadivindindumneavoastr.
Luminoas,pedeplintreaz.

Nimicdinceafostrealnuamuritvreodat,cinumainume,formei
iluzii.

Laacestnivelprofund,compasiuneadevinevindectoarencelmailarg
sens.naceaststare,influenavindectoarenuestebazatpefapte,cipe
fiinare.Oricineintrncontactcudumneavoastrvafiatinsdeprezeniva
fiinfluenatdepaceapecareoemanai,fiecestecontientdeaceastasaunu.

Cndsunteipedeplinprezentioameniidinjuruldumneavoastr
manifestcomportamentincontient,nuveimaisiminevoiasreacionai,
aacnuacordaiincontieneivreorealitate.Paceadumneavoastresteatt

devastideprofund,nctoricenuestepacedispareneacaicumnuar
fiexistatvreodat.Sespargeastfelciclulkarmicdeaciuneireacie.

Animalele,copacii,florilevsimtprezenairspundlaea.invaipe
ceilaliprinfiinare,artndulepacealuiDumnezeu.

Deveniiluminalumii,oemanaieacontiineipure,iastfeleliminai
suferinalanivelulcauzei.Eliminaiincontienadinlume.

nelepciuneaabandonrii.

Calitateacontiineidumneavoastrdinacestmomentestefactorul
determinantalviitoruluipecarelveitri,aacabandonareadesineestecel
maiimportantlucrupecarelputeifacepentruaproduceschimbripozitive.
Oriceaciunepecareontreprindeiareosemnificaiesecundar.Nicio
aciunecuadevratpozitivnupoateapreadintrostaredempotrivirea
contiinei.

Pentruuniioameniabandonareapoateaveaconotaiinegative,implicnd
eecul,renunarea,incapacitateadeafacefaprovocrilorvieii,stareade
letargies.a.m.d.nsadevrataabandonareestecevacompletdiferit.Nu
nseamnstempacilamodulpasivcuoricesituaiencareteafliisnu
maifacinimicnaceastprivin.Nunseamnnicisteopretidinamaiface
planuriidinantreprindeaciunipozitive.

ABANDONAREAESTENELEPCIUNEASIMPL,darprofund,care
nseamnaacceptacursulvieiiianuiteopune.Singurullocundepoisimi
cursulvieiiestemomentulAcum,aacabandonareaesteacceptarea
momentuluiprezentnmodnecondiionatifrrezerve.

nseamnabandonarearezisteneiinterioarefadeceeaceeste.

Rezisteninterioarnseamnaspunenufadeceeaceeste,prin
criticimentaleiprinnegativismemoional.Aceastadevinemaipronunatmai
alescndlucrurilemergprost,ceeacenseamncexistoprpastientre
cererilesauateptrilerigidealeminiiiceeaceexist.Aceastaesteprpastia
dedurere.

Dacaiavutoviasuficientdelung,tiiclucrurilemergprost
destuldedes.Tocmainacestemomenteestenevoiespracticaiabandonarea,
dacdoriiseliminaidurereaisuferinadinviaadumneavoastr.
Acceptareaaceeaceestevaelibereazimediatdeidentificareacuminteaiv
reconecteazastfellaFiin.Rezistenaestemintea.

Abandonareaesteunfenomenpurinterior.Nunseamnclanivelul
exteriornumaiputeiacionaischimbasituaia.

Dafapt,nuntreagasituaieesteceacaretrebuieacceptatcndv
abandonai,cinumaiminuscululsegmentnumitAcum.Deexemplu,dacvai
aflaundevampotmolitnnoroi,nuaispune:Bine,mresemneznfaa
faptuluicsuntmpotmolitnnoroi.Resemnareanuesteabandonare.

NUESTENEVOIESACCEPTAIOSITUAIEDEVIAindezirabilasau
neplcut.Nuestenevoienicisvamgiiisspuneictotulestebine.Nu.
Recunoateipedeplincvreisieiidinrespectivasituaie.Apoiv
restrngeiatenialamomentulprezentfraletichetamentalnniciunfel.


AceastanseamncnujudecaiclipadeAcum.Deaceeanuexistnici
rezisten,nicinegativismemoional.

Acceptaicalitateaacestuimoment.

Apoiacionaiifaceitotcevstanputinpentruaieidinaceast
situaie.

Acestmoddeaacionalnumescaciunepozitiv.Aciuneapozitiveste
cumultmaieficientdectaciuneanegativ,careaparedinfurie,din
disperaresaudinfrustrare.Continuaispracticaiabandonareapnobinei
rezultatuldorit,evitndsetichetaiclipaAcum.

Permiteimisvoferoanalogievizualcareilustreazceeacevreaus
spun.Mergeinoapteapeopotec,nconjuratdeoceagroas.Daraveio
lanternbun,caretreceprinceaicreeazunspaiungusticlarnfaa
dumneavoastr.Ceaaestesituaiadumneavoastrdevia,careinclude
trecutuliviitorul;lanternaesteprezentadumneavoastrcontient;spaiul
claresteclipadeAcum.

mpotrivireavantreteformapsihologic,cochiliafalsuluisine,ceeace
creeazunprofundsentimentdeseparaie.Lumeanconjurtoareinmod
specialoameniincepsfiepercepuicaoameninare.Apareimpulsul
compulsivdenaturaincontientdeaidistrugepeceilaliprincritic,lafel
cumapareinevoiadeaconcuraiadomina.Chiarinaturavadevine
duman,iarpercepiileiinterpretrilevsuntguvernatedefric.Boala
mintalpecareonumimparanoiaesteoformpuinmaiacutaacesteistri
normale,dardisfuncionale,decontiin.

Nunumaiformadumneavoastrpsihologic,ciiformafiziccorpul
dumneavoastrdevineprinrezistentatareirigid.Apareostaredencordare
ndiferiteprialecorpului,icorpulntregsecontract.Circulaialibera
energieivieiiprincorp,careesteesenialpentruofuncionaresntoas,este
nmaremsurblocat.

Exerciiilefiziceianumiteformedeterapiefizicpotfiutilen
restabilireacirculaieideenergievital,dardacnupracticaiabandonarean
viaadezicuziacestelucruripotducenumailaameliorareatemporara
simptomelor,ntructcauzatiparuldeexistenanuafostndeprtat.

Existacevandumneavoastrcarermneneafectatdecircumstanele
trectoarecareformeazsituaiadumneavoastrdevia,inumaiprin
abandonareaveiacceslaacestlucru.Esteviaadumneavoastr,propria
Fiin,careexisteternndimensiuneaatemporalaaprezentului.

DACSITUAIADUMNEAVOASTRDEVIAVISEpare
nesatisfctoaresauchiarintolerabil,numaiprinabandonareveiputeas
spargeitiparulderezistenincontientcareperpetueazsituaia.

Abandonareaesteperfectcompatibilcuaciunea,cuiniiereaschimbrii
saucumplinireaobiectivelor.Darnstareadeabandonare,aciunile
dumneavoastrsuntanimatedeoenergietotaldiferit,deocalitatediferit.
AbandonareavreconecteazlaenergiasursaFiinei,iardacceeacefacei

esteimpregnatcuFiina,aciuneansinedevineocelebrareplindebucuriea
energieivieii,carevpoartimaiadncnAcum.

Cndnuopuneirezisten,calitateacontiineii,prinurmare,calitatea
atotceeacefacei,creteextraordinardemult.Rezultatelevorvenidelasine
ivorreflectaaceastcalitate.Putemnumiacestgendeaciuneaciuneadin
stareadeabandonare.

NSTAREADEABANDONAREvedeifoartelimpedecetrebuiefcuti
acionaifcndcteunsingurlucruperndiconcentrnduvasupra
fiecruilucrunparte.

nvaidelanatur:observaicumfiecarelucrusemplineteicu
miracolulvieiisedezvluiefrnemulumiresaunefericire.

DeaceeaaspusIisus:Luaiseamalacriniicmpuluicumcresc:nuse
ostenesc,nicinutorc.

DACNTREAGASITUAIEDEVIAESTENESATISFCTOAREsau
neplcut,extrageidineanumaiacestmomentiabandonaivnfaaaceea
ceeste.Aceastaestelanternacaretreceprincea.Atuncistarea
dumneavoastrdecontiinnceteazsmaifiecontrolatdecondiii
exterioare.Numaiacionaipebazareacieiiarezistenei.

Apoipriviidateleconcretealesituaiei.ntrebaiv:Existvreunlucru
pecarelpotfacepentruaschimbasituaia,pentruaombuntisaupentru
aieidinea?Dacexistntreprindeiaciuneapotrivit.

Nuvgndiilasuteledelucruripecarevatrebuisausarputeasle
aveidefcutlaunmomentdatnviitor,cilasingurullucrupecarelputei
faceacum.Aceastanunseamncnuartrebuisfaceiniciunplan.Poatec
stabilireaunuiplanestesingurullucrupecarelputeifaceacum.Dar
asiguraivcnuderulaifilmementaleprincarevproiectainecontenitn
viitor,pierzndastfelclipadeAcum.Sepoatecaaciuneapecareo
ntreprindeisnudearoadeimediat.Pnlaacelmomentnuopunei
rezistenfadeceeaceeste.

DACNUEXISTANICIOACIUNEpecaresoputeintreprindeinici
nuputeiieidinsituaiarespectiv,atuncifolosiisituaiapentruaptrunde
maiadncnstareadeabandonare,maiadncnAcum,maiadncnFiin.

Cndptrundeinaceastdimensiuneatemporalaprezentului,
schimbareaseproducedeseoripecineobinuite,frunmareaportdin
parteadumneavoastr.Viaancepesvajute,devinecooperant.Dac
factoriinterioriprecumfrica,vinoviasauineriavaumpiedicatsacionai,
acetiasevordizolvanluminaprezeneidumneavoastrcontiente.

Nuconfundaiabandonareacuoatitudinedegenul:Nimicnummai
tulbursauNumimaipas,purisimplu,Dacpriviindeaproape,vei
descopericoastfeldeatitudineestecontaminatdenegativismsubforma
resentimentelorascunseinuestedelocabandonare,cirezistenmascat.

Cndvabandonai,ndreptaivatenianinteriorspreavedeadaca
mairmasvreourmderezisten.Fiiextremdeatentcndofacei;altfel,un

restderezistenpoatecontinuasrmnascunsntruncolntunecatsub
formaunuigndsauauneiemoiiascunse.

Delaenergiaminiilaenergiespiritual.

NCEPEIPRINARECUNOATECEXISTREZISTEN.Fiiprezent
cndsentmpl,atuncicndrezistenaapare.Observaicumminteao
creeaz,cumeticheteazsituaia,pedumneavoastrnivipealii.Privii
procesulmentalimplicat.Simiienergiaemoiei.

Observndrezistenta,veidescopericnuserveteniciunuiscop.Prin
concentrareantregiidumneavoastrateniiasupraclipeideAcum,aducein
contientrezistenadenaturincontienti,prinaceasta,eaiasfrit.

Nuputeifinacelaitimpicontientinefericit,icontienti
negativist.Negativismulsausuferina,suboriceformaraprea,nseamnc
existrezisten,iarrezistenaestentotdeaunadenaturincontient.

Decealegeinefericirea?i,dacnuaialeso,cumaaprut?Crui
scopservete?Cineoinenvia?

Chiardacsunteicontientdesentimenteledumneavoastrde
nefericire,adevrulestecvaiidentificatcueleilemenineinviaaprin
gndirecompulsiv.Totulsepetrecenmodincontient.Dacaififost
contient,ceeacenseamnoprezentotalnAcum,totnegativismular
dispreaaproapeinstantaneu.Nuarputeasupravieuinprezena
dumneavoastr.

Nicichiarcorpuldurerenupoatesupravieuipreamultnprezena
dumneavoastr.Vmenineisuferinanviaoferinduitimp.Acestaeste
sngeleeivital.ndeprtaitimpulprintrocontiinintensamomentului
prezent,icorpuldureremoare.Darvdoriismoar?Sunteisatulcu
adevrat?Cineaimaififrel?

Atttimpctnupracticaiabandonarea,dimensiuneaspiritualeste
cevadesprecarecitii,desprecarevorbii,careventuziasmeaz,desprecare
scrieicri,lacarevgndii,ncarecredeisaunu,dupcaz.Nuarenicio
importan.

DIMENSIUNEASPIRITUALdevineorealitatevienviaadumneavoastr
numaicndvabandonai.

Cndvabandonai,energiapecareoemanaiicarevconduceviaa
areofrecvendevibraiemultmainaltdectenergiaminiicareconduce
acumlumea.

Prinabandonare,energiaspiritualptrundenaceastlume.Nu
provoacsuferinnicidumneavoastrniv,nicicelorlalioameniinici
vreuneialteformedeviadepeplanet.

Abandonareanrelaiilepersonale.

Esteadevratcnumaiopersoanincontientvancercasi
foloseascsausimanipulezepeceilali,darestelafeldeadevratcnumaio
persoanincontientpoatefifolositimanipulat.Dacopuneirezisteni
luptaimpotrivacomportamentuluiincontientalcelorlali,deveniii
dumneavoastrincontient.


Darabandonareanunseamnspermiteisfiifolositdeoameni
incontieni.Absolutdeloc.Esteperfectposibilsspuneintrunmodfermi
limpedenuuneipersoanesausprsiiosituaiei,nacelaitimp,sv
aflaintrostarecompletlipsitderezisten.

CNDSPUNEINUUNEIPERSOANESAUUNEISITUAII,lsai
rspunsulsvindinnelegere,inudintroreacie,dincontiinaclara
ceeaceesterusaubinepentrudumneavoastrnacelmoment.

Lsailsfieunnuliberdereacie,unnudeocalitatenalt,liberde
oricenegativism,pentruanucreaastfelonousuferin.

Dacnuvputeiabandona,acionaiimediat:exprimaivpunctulde
vedere,saufaceicevacarepoateschimbasituaia,sauieiidinea.Asumai
vresponsabilitateapentrupropriavia.

NupoluaicunegativismFiinadumneavoastrinterioar,frumoasi
strlucitoare,iniciPmntul.Nudaivoienefericirii,suboriceformar
aprea,sifaclocndumneavoastr.

DACNUPUTEINTREPRINDENICIOACIUNEdacsunteide
exemplunnchisoareatuncivaumairmasdouopiuni:rezistentasau
abandonareacaptivitateasaulibertateainterioarfadecondiiile
exterioare.Suferinasaupaceainterioar.

Relaiiledumneavoastrsevorschimbaprofundprinabandonare.Dac
nuputeiniciodatacceptaceeaceeste,implicitnuiveiputeaacceptanicipe
ceilaliaacumsunt.iveijudeca,critica,eticheta,respinge,sauveincerca
sischimbai.

Maimultdectatt,dactransformaicontinuuclipaAcumntrun
mijlocpentruampliniunscopdinviitor,veitransformaifiecarepersoanpe
careontlniisaucucareinteracionaintrunmijlocpentrurealizareaunui
scop.Relaiansifiinaumanestedeoimportansecundarpentru
dumneavoastr,saupoatechiarlipsitdeoriceimportan.Ceeaceputei
obinedinrelaieocupaloculprincipalindiferentdacestevorbadectig
material,deunsentimentdeputere,deplcerefizicsaudeoformde
gratificareasineluifals.

Permiteimisilustrezmodulncareabandonareafuncioneazn
relaii.

CNDVAFLAIIMPLICATNTROCEARTsauntrosituaie
conflictualcuparteneruldumneavoastrsaucucinevaapropiat,ncepeiprin
aobservactdedefensivdeveniiatuncicndvesteatacatpoziia,sau
observaiforaproprieiagresiuniatuncicndatacaipoziiaceluilalt.

Observaivataamentulfadepropriilepunctedevedereiopinii.
Simiienergiamentalemoionaldinspatelenevoiidumneavoastrdeaavea
dreptateideaidovediceluilaltcgreete.Aceastaesteenergiaminii
egocentrice.Ocontientizairecunoscndo,simindoctmaimultposibil.

Apoi,ntrozi,nmijloculuneicerte,vveidaseamabrusccavei
posibilitateadealegere,iesteposibilsdecideisrenunailapropriareacie
numaipentruavedeacesentmpl.Vabandonai.


Numrefernumailaabandonareareacieinmodverbal,spunnd:
Bine,aidreptate,cuoprivirecarespuneMsituezdeasupraacestei
incontientecopilreti.Aceastaarnsemnadoardeplasarearezisteneilaun
altnivel,minteaegocentricdeinndncontinuarecontrolulireclamndui
superioritatea.Mreferlaabandonareantreguluicmpdeenergiemental
emoionaldininterioruldumneavoastr,careluptapentruputere.

Sinelefalsesteviclean,aactrebuiesfiiextremdeatent,deprezent,
iabsolutsincercudumneavoastrnivpentruavedeadacaiabandonat
cuadevratidentificareacuopoziiementalivaieliberatdeminte.

DACVSIMIIDINTRODATFOARTEUOR,limpedeiprofund
mpcat,acestaesteunsemninconfundabilcavaiabandonatcuadevrat.
Observaiapoicesentmplcupoziiamentalaceleilaltepersoanecndnu
omaialimentaicuenergieprinrezisten.Cndidentificareacuopoziie
mentaladisprut,ncepecomunicareaautentic.

Anuopunerezistennunseamnnmodnecesaranumaifacenimic.
Singurasemnificaieaacestuilucruestecceeacefaceinufaceicareacie.
Amintiivnelepciuneaprofundcarestlabazaartelormarialeorientale:
nuteopuneforeiadevrului.Cedeazpentruanvinge.

Spunndaceastaanufacenimicatuncicndvaflaintrostare
deintensprezen,esteunfactordeoextraordinarputeredetransformarei
vindecareasituaiiloriaoamenilor.

Esteunlucruradicaldiferitdeinactivitateadinstareanormalde
contiin,saumaidegrabdinstareadeincontien,careiareoriginean
fric,nineriesauindecizie.Anufacenimic,nsensulautentic,implic
lipsarezisteneiinterioareioatenieintens.

Pedealtparte,dacseimpuneaciunea,nuveimaiacionapebaza
miniicondiionate,civeirspundesituaieidinprezenacontient.nacea
stare,minteavesteliberdeconcepte,inclusivdeconceptuldenonviolen.
Aaccinepoatepreziceceveiface?

Falsulsinecredecputereadumneavoastrstnrezisten,ntimpce
adevrulestecrezistenavsepardeFiin,singurullocdeputere
autentic.Rezistenaesteslbiciuneifricdeghizatnputere.Ceeacesinele
falsvedecaslbiciuneestedefaptFiinadumneavoastrntoatpuritatea,
inocenaiputereaei.Ceeacesevedecaputereesteslbiciune.Astfelfalsul
sineseaflantrostaredecontinurezistentaijoacroluricontrafcute
pentruvaacoperislbiciunea,caredefaptestetocmaiputerea
dumneavoastr.

Pncndnuvaexistaabandonare,rolurilejucatenmodincontient
vorconstituiomareparteainteraciunilordintreoameni.nabandonarenu
maiaveinevoiedemecanismeledefensivealesineluifalsinicidemtile
false.Deveniifoartesimpluiautentic.Acestaesteunlucrupericulos,spune
falsulsine.Veifirnit.Veifivulnerabil.


Ceeace,desigur,sinelefalsnutieestecnumaiprinrenunareala
rezisten,numaidevenindvulnerabilvputeidescoperiadevratai
esenialainvulnerabilitate.

CAPITOLUL9

Transformareaboliiiasuferinei.

Transformareaboliiniluminare.

Abandonareaesteacceptareainterioartotalaceeaceeste.Vorbim
despreviaadumneavoastrdinacestmomentnudesprecondiiilesau
circumstanelevieiidumneavoastr,nicidespreceeaceeunumescsituaia
dumneavoastrdevia.

Boalafacepartedinsituaiadevia.Prinurmare,areuntrecutiun
viitor.Trecutuliviitorulformeazuncontinuumnentrerupt,cuexcepia
cazuluincareputereasalvatoareaclipeiAcumesteactivatdeprezena
dumneavoastrcontient.Dupcumtii,nspatelediferitelorcondiiicare
formeazsituaiadumneavoastrdevia,careexistntimp,existcevamai
profund,cumultmainsemnat:viaadumneavoastr,propriadumneavoastr
FiindintrunAcumatemporal.

PentrucnAcumnuexistprobleme,nuexistniciboala.Credina
ntroetichetapecarecinevaoaplicstriidumneavoastrmeninesituaia,i
dputereitransformundezechilibrutemporarntroaparentsolid
realitate.Nuiofernumairealitateisoliditate,ciicontinuitatentimp,pe
carenaintenuoavea.

CONCENTRAREAATENIEIASUPRAACESTUImomentiabinereadela
etichetarealuimentalreducboalalaunulsaumaimulifactori,precum:
durerefizic,slbiciune,disconfortsauneputin.Fadeacesteav
abandonaiacum.Nuvabandonainfataideiideboal.

Permiteiisuferineisvaducnmomentulprezent,ntrostarede
prezencontientintens.Folosiisuferinapentruiluminare.

Abandonareanutransformaceeaceeste,sau,celpuin,nunmod
direct.Abandonareavtransformpedumneavoastr.Cndndumneavoastr
saprodustransformarea,ntreagadumneavoastrlumesetransform,pentru
clumeaestedoaroreflectareacontiineiprezente.

Nuboalaesteproblema.Dumneavoastrsunteiproblema,atttimpct
minteaegocentricdeinecontrolul.

CNDSUNTEIBOLNAVSAUINVALID,snucredeicaieuatn
vreunfel,snuvsimiivinovat.Nudaivinapeviacvatratatnedrept,
darnuvanvinoviinicipedumneavoastr.Toateacestelucrurisuntoform
derezisten.

Dacsuferiideoboalgrav,folosiiopentruiluminare.Folosiiorice
lucrurucaresentmplnviaadumneavoastrpentruiluminare.

Retrageitimpuldinboal.Nuidaiuntrecutiunviitor.Permiteiis
vforezesdeveniiintenscontientdemomentulprezentivedeicese
ntmpl.


Deveniiunalchimist.Transmutaimetalulobinuitnaur,suferinan
contiin,dezastrulniluminare.

Sunteigravbolnaviaidevenitacumfuriosdincauzaatotceeaceam
spus?Acestaesteunsemnclarcboalaadevenitoparteasentimentului
dumneavoastrdeidentitateicacumvprotejaiidentitateainacelai
timpprotejaiboala.

Stareacareesteetichetatdreptboalnuarenimicdeafacecucine
sunteicuadevrat.

Oridecteoriaparepeneateptatevreundezastrusauatuncicndo
situaiesenruteteseriosoboal,unhandicap,pierdereacasei,aaverii
sauauneiidentitisociale,rupereauneirelaiiintime,moarteasausuferina
uneipersoaneiubite,sauchiariminenaproprieimoritrebuiestiic
existicealaltfaamonedei,csunteilaunpasdecevaincredibil:o
complettransformarealchimicametaluluiobinuit,dedurereisuferina,n
aur.Acestpassenumeteabandonare.

Cespunnunseamncveidevenifericiintroasemeneasituaie.Nu
veideveni.Darfricaidurereavorfitransformatenpaceinterioari
serenitate,careapardintrunlocfoarteadncdinNemanifestat.Estepacea
luiDumnezeucarecovreteoriceminte.Comparativcuaceasta,fericirea
esteunlucrusuperficial.

Odatcuaceastpacevineinelegereanulanivelmental,cin
profunzimeaFiineicsunteiindestructibil,nemuritor.Aceastanuesteo
simplcredin.Esteocertitudineabsolut,carenuarenevoiededovezi
exterioaredintrosurssecundar.

Transformareasuferineinpace.

nanumitesituaiiextremevvafipoateimposibilsacceptaiclipa
Acum.Darveiaveantotdeaunaoadouaocaziedeavabandona.

PRIMAOCAZIEESTESVABANDONAInfiecaremomentrealitii.
tiindcceeaceexistnupoartefianulatpentrucexistdejaspuneida
laceeaceexist,sauacceptaiceeacenuexist.

Apoifaceicetrebuiesfacei,cevceresituaia.

Dacrmneinaceaststaredeacceptare,numaicreainegativism,
nicisuferin,nicinefericire.Triintrostarecarenucunoaterezisten,o
staredegraieinaturalee,liberdeconflicteinterioare.

Oridecteorinuputeifaceacestlucru,oridecteoripierdeiocazia
fiepentrucnugeneraisuficientprezencontientcaresprevinapariia
unuitiparderezistenhabitualaiincontiena,fiepentrucsituaiaeste
attdegrav,dinpunctuldumneavoastrdevedere,nctnuoputeiaccepta
creaioformdedurere,oformdesuferin.

Poatepreacsituaiaesteceacarecreeazsuferina,darnultim
instannuesteaarezistenaesteceacareocreeaz.

IATICEADEADOUAOCAZIEDEAVAABANDONA:dacnuputei
acceptaceestenexterior,acceptaiatunciceesteninterior.Dacnuputei
acceptacondiiileexterioare,acceptaiatuncicondiiileinterioare.


Aceastanseamn:nuvopuneidurerii.Permiteiisexiste.
Abandonaivdurerii,disperrii,fricii,singurtii,sauoricreiformear
mbrcaosuferina.Fiimartoruleifrsoetichetaimental.mbriaio.

Apoivedeicummiracolulabandonriitransformsuferinaprofundn
paceprofund.Aceastaestecrucificareadumneavoastr.Lsaiosdevin
nviereainlareadumneavoastr.

Cnddurereavesteadnc,toatevorbeledespreabandonarevvor
preanoricecazzadarniceilipsitedesens.Cnddurereavesteadnc,
veisimiprobabilmaidegrabunimpulsputernicdeaevadadinea,dectde
avabandona.Nudoriissimiiceeacesimii.Cearputeafimainormal?
Darnuexistscpare,nuexistieire.

Existmultecifalsedescparemunc,butura,drogurile,furia,
proiecia,reprimareas.a.m.d.darelenuvaelibereazdedurere.Suferina
nuipierdedinintensitatecndotransferailanivelulincontient.Cnd
negaidurereaemoional,lucrurilepecarelefaceisaulegndii,precumi
relaiiledumneavoastr,devincontaminatedeea.Sarputeaspuneco
transmiteisubformaenergieipecareoemanai,iceilaliorecepioneazntr
unmodsubliminal.

Dacsuntincontieni,sevorsimipoatechiarobligaisvatacesau
svrneascntrunfelsaualtul,saudumneavoastriaiputearni,
proiectnduvpropriadurereasupralor.

Atrageiimanifestaioricecorespundestriidumneavoastrinterioare.

CNDNUEXISTCALEDEIEIREDINSUFERINA,existtotui
ntotdeaunaocaleprinea.Aacnuntoarceispateledurerii.nfruntaio.
Simiiopedeplin.Simiinuvgndiilaea!Exprimaiodacestenecesar,
darnucreaiunscenariumentalnjurulei.Acordaintreagadumneavoastr
ateniesentimentului,inupersoanei,evenimentuluisausituaieicarepoate
sofiprovocat.

Nuvlsaiminteasfoloseascdurereapentruavcreadineao
identitatedevictim.Plngnduvdemilipovestindaltorapovestea
dumneavoastrrmneiblocatnsuferin.

Pentrucesteimposibilsscpaidesentiment,singuraposibilitatede
schimbareestesptrundeinel;altfelnimicnusevaschimba.

Aacdruiiateniadumneavoastrtotalsentimentuluiiabineiv
delaaletichetamental.ntimpcevadnciinsentiment,fiiextremde
atent.

Lanceputpoatepreacaunlocntunecatnspimnttor,cndvei
simiimpulsulputernicdeafugi,observaildarnulurmai.Continuaisv
concentraiasuprasentimentului,continuaissimiidurerea,spaima,
singurtatea,sentimentuldeoricenatur.

Rmneiatent,rmneiprezentprezentnntreagaFiin,cufiecare
celulacorpuluidumneavoastr.Cndfaceiaceasta,aduceiluminn
ntuneric.Aceastaesteflacracontiineidumneavoastr.


naceststadiu,numaiestenevoiesvpreocupaideabandonare.Sa
ntmplatdeja.Cum?Ateniadeplinesteacceptaredeplin,esteabandonare.
Fiindpedeplinatent,folosiiputereaclipeiAcum,careesteputereapropriei
dumneavoastrprezente.

Niciourmderezistenascunsnupoatesupravieuinea.Prezena
eliminatimpul.nlipsatimpului,suferinainegativismulnupotsupravieui.

ACCEPTAREASUFERINEIesteocltorienmoarte.Anfruntadurerea
adnc,aipermitesexiste,avconcentraateniaasupraeinseamna
ptrundecontientnmoarte.Cndaimuritdeaceastmoarte,realizaicnu
existmoarteicnuexistnimicdecaresvtemei.Numaisinelefals
moare.

Imaginaivorazdesoarecareauitatcesteoparteinseparabilaa
soareluiisepcletesingur,crezndniluziactrebuiesluptepentru
supravieuire,iicreeazoaltidentitatedectceaasoarelui,agnduse
deea.Nuarfimoarteaacesteiiluziiincredibildeeliberatoare?

VDORIIOMOARTEUOAR?Aipreferasmuriifrdurere,fr
agonie?Atuncimuriifadetrecutnfiecaremomentilsailumina
prezeneidumneavoastrselimineprinstrlucireaeisinelegreoi,legatde
timp,pecarelaiconsideratafidumneavoastr.

CaleacruciiRealizareailuminriiprinsuferin.

Caleacruciiestevecheai,pndecurnd,singuracaleailuminrii.
Darnuorespingeiinuisubapreciaieficacitatea.ncfuncioneaz.

Caleacruciiesteoinversarecomplet.Eanseamnccelmairulucru
dinviaadumneavoastr,cruceadumneavoastr,setransformncelmaibun
lucrucarevisantmplatvreodat,oblignduvsaaabandonai,smurii,
oblignduvsdeveniinimic,sdeveniiasemenealuiDumnezeupentruc
iDumnezeuesteunnonobiect.

Realizareailuminriiprinsuferincaleacruciinseamnsfiimpins
cuforanmpriaCerurilor,ntimpcetempotrivetiipndidnddin
picioare.Pnlaurmteabandonezi,pentrucnumaipoisuportadurerea,
dardurereapoateduramultvremenaintecaacestlucrussentmple.

ILUMINAREAALEASANMODCONTIENTnseamnsrenunila
ataamentulpentrutrecutiviitoristransformaiclipadeAcumn
principalulfocardeateniealvieiidumneavoastr.

nseamnsalegeisrmneinstareadeprezen,inuntimp.

nseamnsspuneidanfaaaceeaceeste.

Atuncinumaiaveinevoiededurere.

Decttimpcredeicmaiaveinevoiepentruafinstaresspunei:
Nuvoimaicreadurere,nuvoimaicreasuferin?Dectdureremaiavei
nevoienaintedeaputeafaceaceastalegere?

Daccredeicaveinevoiedemaimulttimp,veiobinemaimulttimp
imaimultdurere.Timpulidurereasuntinseparabile.

Putereadeaalege.


Alegereapresupunecontiinungradnaltdecontiin.Freanu
aveinicioposibilitatedeaalege.Alegereancepenmomentulncare
renunailaidentificareacuminteailatipareleeicondiionate,ncepen
momentulncaredeveniiprezent.

Pnnuatingeiacestpunct,rmneiincontientdinpunctdevedere
spiritual.Aceastanseamncsunteiobligatsgndii,ssimiiis
acionaintrunanumefel,nconformitatecucondiionareadumneavoastr
mental.

Nimeninualegedisfuncionalitatea,conflictul,durerea.Nimeninualege
nebunia.Acesteasentmplpentrucnuexistsuficientprezenn
dumneavoastrpentruadizolvatrecutul,nuexistsuficientluminpentrua
alungantunericul.Nusunteiaicipedeplin.ncnuvaitrezitcomplet.ntre
timp,minteacondiionatvconduceviaa.

nmodsimilar,dacsunteiunuldinceimulicareauproblemecu
prinii,dacnutriincresentimentelegatedeunlucrupecarelaufcut
saunulaufcut,atuncitotmaicredeicauavutposibilitateadeaalegec
sarfipututcomportaaltfel.Mereuparecoameniiauposibilitateadealegere,
daraceastaesteoiluzie.Atttimpctmintea,cutipareleeicondiionate,v
conduceviaa,ceposibilitatedealegereavei?Niciuna.Nicimcarnusuntei
prezent.Stareadeidentificarecuminteaesteextremdedisfuncional.Esteo
formdenebunie.

Aproapetoatlumeasuferdeaceastboalntromsurmaimicsau
maimare.nmomentulncarevdaiseamadeacestlucru,numaipotexista
resentimente.Cumaiputeanutriresentimentefadeboalacuiva?Singura
reaciepotrivitestecompasiunea.

Dacsunteicondusdeminte,deinuaveiposibilitateadealegere,vei
suferincontinuareconsecineleincontieneiiveicreamaideparte
suferin.Veipurtapovarafricii,aconflictului,aproblemeloriadurerii.
Suferinacreatastfelvvaobligasprsiistareadeincontien.

NUPUTEIIERTACUADEVRAT,nicipealii,nicipedumeavoastr
niv,atttimpctsentimentuldumneavoastrdeidentitatederivdintrecut.
NumaiavndacceslaputerealuiAcum,careestepropriadumneavoastr
putere,poateexistaiertareadevrat.Aceastalsatrecutulfrputerei
nelegeiprofundcniciunlucrupecarelaifcutvreodatsaucarevisa
fcutnupoatenicimcaratingeesenaluminoascaresuntei.

Cndvabandonainfaaaceeaceesteideveniiastfelpedeplin
prezent,trecutulnceteazsmaiaibvreoputere.Numaiaveinevoiedeel.
Prezenaestecheia.Acumestecheia.

Pentrucrezistenaesteinseparabildeminte,renunarealarezisten
abandonareareprezintsfritulminiicastpnaldumneavoastr,al
acestuiimpostorcarepretindeaaficinesuntei,alfalsuluidumnezeu.Toate
criticileitotnegativismuldispar.

DimensiuneaFiinei,carefuseseascunsdectreminte,sedeschide.

Vinvadeazbruscoliniteadnciopacedeneptruns.


inaceapaceestebucurieextraordinar.

inaceabucurieestedragoste.

inmiezulcelmaiintimestesacrul,incomensurabilul,Celcenupoate
finumit.

SFRIT