ts Jornadas- 296-299, 2001

Introduccin a los fundamentos de la biomecnica

DR. A. DAZ QUINTANA; DR. R. NAVARRO GARCA; DR. J. A. RUIZ CABALLERO; DR. J. F. JIMNEZ DAZ;
DRA. E. BRITO OJEDA
Departamento Hospital Universitario Insular. U.L.P.G.C. Servicio de Ciruga Ortopdica y Traumatologa

3. Direccin. Es la recta qen la que est conten ido el vector.

4. Sentido. Es hacia donde se apl ica la fuerza y est representado por la fl echa del vector.

Fundamentos de la biomecnica del aparato locomotor. El objetivo es

conocer los fundamentos bsicos de las leyes mecnicas y su aplicacin al
movimiento humano.

Introduccin a la biomecnica
La Mecnica es la parte de la Fsica cuyo objetivo de estudio es el movimiento. Dentro de ella hay dos grandes campos: la Cinemtica - que se ocupa
de describir los movimientos en funcin de su recorrido, velocidad, aceleracin, etc ... y la Dinmica, que estudia la influencia de la; fuerzas ya sea sobre
un cuerpo en reposo (ESTATICA) o en movimiento (CINETICA).

Cuando apl icamos una fuerza (F) sobre una masa determinada (m) le imprimimos una velocidad (si estaba en reposo) o aumentamos o reducimos la que
ya tena (s estaba en movimiento). Al cambio de velocidad por unidad de
tiempo se le denomina aceleracin (a).
1

CINEMTICA

CINTICA
La BIOMECNICA es la Ciencia que estudia el comportamiento mecnico del
cuerpo humano, teniendo en cuenta que los tejidos vivos tienen una cualidad
especial que no poseen los materiales inorgnicos: la capacidad de adaptarse a
las tensiones a las que estn sujetos y de tolerar un aumento progresivo de la
carga; sin embargo, comparten con dichos materiales el hecho de que se rompen si se excede su resistencia, dependiendo los lmites de esta tolerancia de las
propiedades del tejido y tambin del tipo de carga aplicada (magnitud de la fuerza, direccin, punto de aplicacin, variaciones en el tiempo).
En el mundo del deporte es fundamental para comprender las diferentes
actividades y ejercicios, prevenir lesiones, mejorar el rendimiento (en trminos de trabajo eficaz) y describir y analizar el gesto deportivo para mejorar la
tcn ica. Juega adems un papel importante en la investigacin y desarrollo de
nuevos materiales y en la rehabilitacin de lesionados.
Utilidad de la biomecnica
1. Comprensin de actividades y ejercicios.
2. Prevencin de lesiones.
3. Mejora del rendimiento.
4. Descripcin y mejora de la tcnica deportiva.
5. Desarrollo de nuevos materiales.
6. Rehabi litacin.
Para estudiar el efecto de las fuerzas sobre el movimiento es necesario en
primer lugar repasar algunos conceptos bsicos sobre las fuerzas.
Una fuerza se representa grficamente mediante una flecha (vector) y
queda definida por cuatro caractersticas:
1. Intensidad. Es la cuanta de la fuerza y se corresponde con la longitud
del vector.
2. Punto de aplicacin. Es el punto sobre el que se ejerce la fuerza y se
corresponde con el punto de inicio del vector.

296

F= m a

ESTTICA

Del documento,los autores. Digitalizacin realizada por ULPGC. Biblioteca Universitaria,2011.

Fundamentos de la biomecnica del aparato

locomotor

sta es la expresin matemtica de la fuerza e indica que para una masa

determinada, cuanto mayor sea la fuerza aplicada mayor ser la aceleracin
producida, o que cuanto mayor sea la masa, menor ser la aceleracin que
podr conseguir una fuerza dada.
La aceleracin se mide en metros por segundo al cuadrado (m/s2), la masa
en kilogramos (kg.) y la fuerza en newtons (N). un newton es la fuerza con que
la tierra atrae a una masa de 0.1 kg .
Fuerzas actuantes en el movimiento humano

Sobre un sujeto en movimiento actan dos grupos de fuerzas: internas,

generadas por la musculatura y que se fundamentan en el proceso de contraccin muscular; y externas, como la gravedad, la fuerza normal, la friccin o
rozamiento y la resistencia del aire.

A. Fuerzas internas. Recordemos que cuando en una contracci n

muscular hay un acortamiento en la longitud del msculo seguido de
movimiento, se denomina ISOTNICA. Si la contraccin muscular no produce cambios en la longitud del msculo y la fuerza producida se empl ea
en equilibrar una resistencia exterior, la denominamos ISOMETRICA.
El bceps braquial, por ejemplo, realiza una contraccin isotnica cuando
flexionamos el antebrazo sobre el brazo; sin embargo, cuando se sostiene un
peso en la mano con el codo en flexin, la contraccin es isomtrica.
Por otra parte, en una contraccin isotnica pueden darse dos circun stancias: o bien la fuerza muscular generada vence la resistencia externa
(p.e. contraer el bceps braquial con un peso leve en la mano), tratndose
de una contraccin isotnica CONCNTRICA, siendo un trabajo dinmico
positivo; o bien esa resistencia externa es superior a la fuerza muscul ar
producindose el movimiento contrario al que realizara el msculo, con
su oposicin activa (p.e. el bceps braquial manteniendo en la mano un
peso demasiado elevado, produciendo una extensin progresiva del
brazo ), siendo entonces isotnica EXCENTRICA y el trabajo dinmi co
negativo. (Figura 1)

B. Fuerzas externas:
Gravedad. Es la fuerza con que la tierra atrae a los cuerpos y depende de la
masa de stos (un cuerpo de 65 kg. de masa ser atrado por una fuerza de 650 N).
En sentido ms genrico es la fuerza de atraccin entre dos cuerpos cualesquiera, definida por la ley de Gravitacin Universal: dos cuerpos se atraen

XV JORNADAS CANARIAS DE TRAUMATOLOGIA Y CIRUGIA ORTOPEDICA

Introduccin a los fundamentos de la biomecnica

Contraccin
muscular

T. esttico

Concntrica

T. dinmico+

Excntrica

T. dinmico-

Isotnica

Figura 1.
con una fuerza directamente proporcional al producto de sus masas e inversamente al cuadrado de sus distancia?.
Normal. Es la fuerza ejercida por el suelo sobre un cuerpo apoyado en l.
Aplicacin de la Y Ley de Newton: Tara cada accin siempre existe una reaccin igual y opuesta)).
Un sujeto de 65 kg ., de pi, ejerce sobre el suelo una fuerza de 650 N
(accin) y el suelo le devuelve una fuerza igual y en sentido contrario (reaccin) que es la normal. Sin embargo, si el sujeto despega o cae en un salto, o
al lanzar la extremidad inferior hacia adelante en la carrera, la fuerza normal
puede llegar a ser 3 4 veces mayor que el peso del cuerpo.
Friccin. Es la resistencia al movimiento de dos superficies en contacto.
Acta en la misma direccin pero en sentido contrario al del movimiento y
depende del tipo de materiales en contacto y de la intensidad con que ambas
superficies presionan una contra otra. Un objeto al que empujamos por el
suelo, termina detenindose por accin del rozamiento; de no existir esta fuerza, estara movindose indefinidamente una vez en movimiento.
Si un objeto ejerce una fuerza de 50 N sobre el suelo y se necesita una fuerza de 10 N para hacer que se deslice, diremos que el coeficiente de rozam iento es 10150 =0.2.
Resistencia al aire (o al agua). Depende de la forma del objeto, de la seccin
frontal y de la velocidad a la que se desplaza.

Fa= A* v2 *e
(Fa=resistencia del aire; A=rea de seccin frontal ; v=velociclad; C=coeficiente
aerodinmico)

de frenado) . Definida por la 1.' Ley de Newton: los cuerpos mantienen. su

estado de reposos o movimiento rectil neo uniforme mientras no sean obligados por una fuerza a cambiar este estado)) .
.
. .
Momento: se define como la tendencia hac1a el mov1m1ento angular
cuando aplicamos una fuerza en un segmento a c i er~a .distancia de u~
punto dado que acta como eje de giro. Se calcula m~lt1p! 1~ando la magnitud de la fuerza por la distancia entre el punto de apl1cac1on y el punto de
giro: M= F*d
Por ejemplo al aplicar una fuerza de 50 N sobre una tu~rca con una llave de
20 cms de brazo, costar ms trabajo que aplicar la m1sma fuerza con una
llave de 50 cms de largo:
M1=50N*o.2m-10Nm
M2=50N *0.5m=25Nm
Momento de inercia ( 1 ): cuanto ms alejado se encuentre el centro de gravedad de una parte del cuerpo del centro de rotacin, ms fuerza muscular se
requerir para ponerla en movimiento. Se obtiene multipli~ando l.a masa a
mover (m) por la distancia entre su centro de gravedad y el eje de g1ro (r): 1=
m*r2
Por ejemplo: elevar el brazo con el codo extendido requ iere. mayor fuerza muscular que hacerlo con el codo flexionado, ya que -SI acept~mos
para el miembro superior una masa de 5 kg .- al e.sta r el .codo ext~nd1do el
centro de gravedad est ms lejos del hombro (eje de g1ro) que s1 el ~oda
se flexiona, por lo que el momento de inercia ser mayor en el pnmer
caso.

Introduccin al anlisis cinemtica y dinmico del

movimiento humano.
El anlisis cinemtica de un movimiento o de un gesto deportivo implica su
descripcin con independencia de las fuerzas q~e lo orig.inan. Esta .descripcin
abarcar por tanto, variables como desplazamientos, g1ros, veloc1dad, adeleracin ... Se emplean tcnicas directas (equipos electrnicos, sensores ... ),
muy fiables; e indirectas (basadas en la grabacin en video y posterior anlisis).
El anlisis dinmico se ocupa de las fuerzas ejercida por msculos y tendones, sus solicitaciones mecnicas y el estado tensional de los diferentes se~
mentos seos en las distintas posiciones que se suceden durante el movimiento.

Centro de gravedad y equilibrio en el cuerpo

humano.

1.5. Principios biomecnicos del movimiento

humano.

El centro de gravedad (CDG), es el punto del que, en teora, un cuerpo podra

estar suspendido y en equilibrio con independencia de la posicin adoptada. En el
cuerpo humano en posicin anatmica se sita unos cms por delante de L3 (a la
altura del ombligo), modificndose con los cambios de posicin. Principios:

El movimiento humano en general y los gestos deportivos en particular, se rigen por los principios fsicos expuestos a.nt~ri?rmente. En el caso
de las fuerzas internas conviene recordar un pnnc1p1o fundamental : los
msculos unen dos segmentos seos saltando por encima de una articu;
lacin, de forma que al producirse la contraccin muscular, se ob~endra
un movimiento de aproximacin entre ambos segmentos. Este movimiento, sin embargo, obedeces a la siguiente regla : si uno de los e~tremos
permanece fijo slo se mover el extremo libre, ~ i e~tras que .si ambos
estn libres se movern los dos de forma que el mas l1gero hara un recorrido mayor, Por ejemplo, el psoas ilaco. Si estando en decbito .s.upino
mantenernos fijas las extremidades inferiores realizaremos la .flex1on d~l
tronco y si mantenemos fijo el tronco podremos elevar las p1ernas. S1n
embargo, si realizamos un salto en el aire con la intencin de to~amos los
pies con las manos manteniendo las piernas rectas, se moveran amb~s
segmentos (tronco y miembros inferiores! s!endo imposib.le mantener fiJo
uno de ellos y observndose que el mov1m1ento de las p1ernas es mayor
debido a su menor peso.
La forma en que los msculos actan sobre las distintas par.tes del
cuerpo tiene mucho que ver con las leyes de las palancas. S1 en un
balancn colocamos pesos a ambos lados, obtendremos el equil ibrio
cuando los productos de cada fuerza por la distancia al punto de apoyo
sean iguales.

1. Se aplica siempre sin interrupcin.

2. Acta sobre todas y cada una de las partes del cuerpo.
3. Se aplica sobre una lnea o direccin (hacia el centro).
En el anlisis mecnico de los movimientos deportivos es importante conocer la
situacin del CDG para entender la actuacin de los distintos grupos musculares.
As, debido a que el CDG de la cabeza se sita delante de la 1' vrtebra cervical, los
msculos del cuello estn obligados a trabajar de forma esttica para mantenerla
erguida. Igual, si el CDG del tronco se sita por delante de la columna vertebral, la
musculatura de la espalda debe estar activada en reposo para mantener la postura
al igual que los glteos. La rodilla tendera a flexionarse por el peso del cuerpo si
no estuviera contrarrestada por la accin del cudriceps, al igual que el cuerpo tendera a caer hacia delante de no ser por la accin de gemelos y sleo.
Los grupos musculares mencionados son, por tanto, fundamentales para
mantener la postura erguida.
Inercia: es la capacidad de un cuerpo para resistir un cambio de movimiento (por ejemplo en un coche, al frenar e inclinarnos, nos resistimos a la fuerza

XV JORNADAS CANARIAS DE TRAUMATOLOGIA Y CIRUGIA ORTOPEDICA

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Del documento,los autores. Digitalizacin realizada por ULPGC. Biblioteca Universitaria,2011.

lsomtrica

DR. A. DAZ QUINTANA; DR. R. NAVARRO GARCA; DR. J, A. RUIZ CABALLERO; DR. J, F. JIMNEZ DAZ; DRA. E. BRITO OJEDA

Esta misma situacin es aplicable a cualquier movimiento muscular:

2m

1m

res que se dirige de delante a atrs. El trmino sagital hace referencia a la

sutura homnima de la bveda craneal situada en el plano medi o.
Movimientos en el plano frontal.
Planos corporales:

5
kg

Para que en la situacin representada se mantenga el equilibrio, es necesario que:

Fm*dm= F*d
Es decir, que el producto entre la fuerza aplicada por el msculo trceps braquial y la distancia desde su insercin al eje de la articulacin tiene que ser
igual al producto entre el peso del objeto que sostiene la mano y la longitud
del antebrazo.
Por ltimo, en el estudio del movimiento producido en las palancas seas
por las fuerzas musculares, es necesario definir otro concepto: el de PARES y
CADENAS BIOCINEMATICAS.
Un par biocinemtico es la unin entre dos segmentos seos y sus posibilidades de mov.imiento estn determinadas por dos factores:

El plano medio sagital divide el cuerpo en dos mitades aparentemente

simtricas, por lo se considera plano de simetra. Contiene los ejes sagitales y verticales que pasan por la parte medial.
Cualquier plano paralelo al medio sagital se llama para medio o sagital.
Un plano frontal o coronal es paralelo a la frente y perpendicular al pla no
medio sagital. Contiene ejes transversales y longitudinales. El trmi no
coronal hace referencia a la sutura homnima de la bveda craneal.
Los planos transversales u horizontales son perpendiculares al plano
mediosagital y a los frontales.
Los ejes de movimiento de una articulacin (lnea imaginaria alrededor de
la cual se realiza el movimiento) se sitan siempre en la interseccin de dos
planos perpendiculares al plano en el que se realiza el movimiento. De esta
forma, si se produce un movimiento puro en el plano sagital, el eje de movimiento se sita en la unin de los planos frontal y transversal. Normalmente
los movimientos se producen fuera del sistema de ejes y planos anatmicos
de referencia; de hechos, los ejes de movimiento articular se encuentran fue ra
del sistema de ejes y planos anatmicos.

Extensin

Abduccin

Separacin del cuerpo.

Alejar un segmento corporal de la lnea media.
Movimientos en plano frontal y sobre eje sagital.

Aduccin

Rotacin

Giro o movimiento del hueso sobre su eje mayor, interna o

externa que se realiza en un plano transversal al segmento
y en un eje vertical o longitudinal al mismo (supinacin
hacia afuera y pronacin hacia adentro2)

Circund

Movimiento combinado en el que una parte del cuerpo describe

un cono cuyo vrtice est en la articulacin. No requiere rotacin.

Una cadena biocinemtica es la unin sucesiva de una serie de pares biocinemticos, por ejemplo la cadena cintica del miembro inferior.

ac~in

mecnica de la funcin.

Entendemos Accin o Postura como la ordenacin de todos los elementos

internos (y externos). Metheny dijo que no existe una sola postura mejor para
todos los individuos. Cada persona debe tomar el cuerpo que tiene y sacar el
mejor partido de l)). Para cada individuo, la mejor postura es aquella en la que
los segmentos del cuerpo estn equilibrados en la posicin de menor esfuerzo y
mximo sostn. Es una cuestin individual, tambin llamada actidud.
El anlisis mecnico de la posicin trata de saber los movimientos que
se producen a partir de una posicin anatmica de referencia o grado O. Sita
al cuerpo en un plano frontal con brazos cados a lo largo del cuerpo, pies
paralelos y manos al frente.
El cuerpo humano se divide en las siguientes partes: cabeza, cuello, tronco
y extremidades o miembros. A su vez, el tronco comprende el trax, el abdomen y la pelvis.
La extremidad superior est unida al tronco por la cintura escapular y la
inferior por la cintura plvica (articulacin de la cadera). La cintura plvica est
incluida en el mismo tronco y compuesta por ambos coxales y el sacro.

Aproximacin
al cuerpo. El
que deshace la
abduccin.

Estabilidad articular y grados de libertad. La articulacin va a proporcionar

adems de movilidad a los segmentos corporales, estabilidad. La ms estable
es la de la cadera. La estabilidad va a depender de:
Forma de la estructura sea.
Disposicin de los ligamentos y msculos.
La propia piel y tejido conjuntivo (fascia) que envuelve la articulacin.
Presin que se genera en el propio ncleo articular.

Terminologa del movimiento articulado1.

Ejes del cuerpo en posicin anatmica.
Eje vertical o longitudinal (5) es aquel perpendicular al suelo. Paralelo a la
lnea de gravedad. El eje vertical ms largo se llama principal.
Movimientos en el plano transversal.
Eje transversal u horizontal (6) es perpendicular al anterior, dirigindose
de un lado a otro del cuerpo. Movimientos en plano sagital.
Eje sagital (7) o antera-posterior es aquel perpendicular a los dos anterio1. A.l. Kapandji. Fisiologa articular (5' edicin). Tomo l. Editorial Panamericana (MALOINE).
Madrid 1998.

298

Lo contrario
que la flexin .

Doblar produciendo un
ngulo. Tiene lugar en segmentos corporales que se
desplazan en un plano antero- posterior y un eje transversal.

Flexin

a) la estructura de esa unin, es decir la conformacin anatmica de la

articulacin, y
b) la direccin en la que actan los grupos musculares.

La

Del documento,los autores. Digitalizacin realizada por ULPGC. Biblioteca Universitaria,2011.

10
kg

Bibliografa
1. A.l. KAPANDJI. Fisiologa articular (5' edicin). Tomo 111; Tronco y
Raquis. Editorial Panamericana (MALOINE), Madrid 1998.
2. En posicin anatmica. A.l. Kapandji.

XV JORNADAS CANARIAS DE TRAUMATOLOGIA YCIRUGIA ORTOPEDICA

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XV JORNADAS CANARIAS DE TRAUMATOLOGIA Y CIRUGIA ORTOPEDICA

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