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Beleza

TXICA

Conhea os perigos
por trs do seu cosmtico

Texto:

Nyle Ferrari
Design e diagramao:

Dyego Seminario
Iniciativa:

* Vetores: freepik.com

SUMRIO
CAPTULO I - BELEZA TXICA

03
04
05
06
07

Por trs dos rtulos


Os tais parabenos
O perigo escondido nas fragrncias
A definio de disruptor endcrino
Dicas para uma penteadeira mais segura

CAPTULO II - POR QUE USAR COSMTICOS NATURAIS?

10
11
11
12
13
14

Afinal, o que so cosmticos naturais?


Os benefcios dos cosmticos sustentveis
Ingredientes aliados da beleza natural
O que so leos essenciais?
Por que cosmtico orgnico caro?
A lavagem verde

CAPTULO III - INGREDIENTES PARA EVITAR EM COSMTICOS

17 Tabela de ingredientes 01
18 Tabela de ingredientes 02
19 Tabela de ingredientes 03

escolhendo cosmticos mais seguros

CAPTULO I
BELEZA TXICA

POR TRS DOS RTULOS


Desodorante, perfume, shampoo, condicionador,
hidratante, sabonete, rmel, batom. So muitos os
produtos presentes na nossa rotina. Mas voc j parou
para ler os rtulos deles? Sabe o que significam todas
aquelas qumicas? Muitas mulheres no fazem ideia,
mas esses ingredientes aparentemente inofensivos
podem fazer mal sade.
Segundo o Grupo de Trabalho Ambiental (EWG),
organizao dedicada a combater o uso de substncias
perigosas em cosmticos, estamos expostas a 170
qumicas diferentes, dia aps dia. Parabenos, sulfatos,
formaldedo,afragrnciasasintticasaeacorantes
artificiais so alguns exemplos. E o Grupo aponta
atravs de seus relatrios que essas substncias
podem trazer problemas que vo de alergias ao cncer.
Ao longo deste ebook, apresentaremos alguns desses
ingredientes e os riscos que eles podem trazer sua
sade. Alm disso, traremos dicas prticas para que
voc saiba como evit-los, e assim possa cuidar da
beleza de maneira mais segura.

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OS TAIS PARABENOS
Utilizados para evitar que os cosmticos estraguem

O estudo no concluiu que esses conservantes

devido ao de micro-organismos, os conservantes

causam cncer, mas Philippa acredita ser necessria

esto presentes na maioria dos produtos de beleza que

uma investigao mais aprofundada sobre eles.

conhecemos. Apesar de til para preservar a frmula, o


uso de ingredientes como os parabenos, uma classe de

Uma pesquisa conduzida pelo Laboratrio de

substncias qumicas muito usada para esse fim, alvo

Sade Pblica de Tquio em 2002 aponta que o

de diversas crticas.

propilparabeno, um tipo de parabeno, pode


afetar negativamente a fertilidade de mamferos.

Philippa Darbre, cientista da Universidade de Reading,


na Inglaterra, referncia por estudos que associam os
parabenos a doenas como o cncer. Segundo Darbre,

O alumnio nos desodorantes

esses ingredientes so capazes de imitar a ao do


hormnio estrognio no organismo, o que pode

Dra. Darbre tambm descobriu que outras qumicas

estimular o crescimento anormal das clulas e

tm o potencial de desequilibrar os hormnios.

contribuir para a formao de tumores.

Estudos publicados em 2007 e 2005 apontam que


ingredientes derivados do alumnio, usados em

Em seu estudo, ela e a equipe coletaram tecidos dos

desodorantes, tambm podem interferir nos nveis de

seios

estrognio e facilitar a formao de tumores.

de

mulheres

que

haviam

passado

por

procedimentos de retirada total ou parcial da mama


devido ao cncer. Os resultados surpreenderam: 99%

Como os parabenos, o alumnio pode penetrar na pele

das amostras continham ao menos um tipo de

e se depositar em tecidos, principalmente quando ela

parabeno, indicando que eles podem penetrar na pele.

est vulnervel aps a depilao.

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O PERIGO ESCONDIDO NAS FRAGRNCIAS


Em 2010, a organizao americana Campanha por

As fragrncias analisados tinham, no mnimo, dez

Cosmticos Seguros (Campaign for Safe Cosmetics)

componentes conhecidos por desencadear reaes

divulgou um estudo que aponta os possveis malefcios

como asma, dor de cabea e dermatite de contato.

de substncias ocultas nas composies dos perfumes.


Ainda segundo o documento, vrias qumicas usadas
De acordo com o relatrio Not So Sexy: The Health

para garantir o perfume dos cosmticos podem

Risks Of Secret Chemicals In Fragrance (No To Sexy:

interferir tambm nos hormnios, aumentado o risco

Os Riscos Sade de Substncias Qumicas Secretas

de cncer de mama e prstata, obesidade e problemas

nos Perfumes), o ingrediente fragrncia pode

na tireoide. Entre essas substncias perigosas esto

esconder milhares de qumicas dos rtulos.

uma classe de componentes chamada ftalatos.

Isso porque o nome fragrncia diz respeito no a um

Banidos da formulao de cosmticos na Unio

nico ingrediente, mas uma mistura deles elaborada

Europeia, eles so considerados potencialmente

para agradar o nosso olfato. E como o fabricante no

cancergenos, segundo rgos como a Agncia

obrigado a listar quais substncias compe essa

Internacional de Pesquisa em Cncer (IARC) e o

mistura, o consumidor no sabe, pelo rtulo, o que ele

Programa

est comprando.

Toxicology Program). Podem ser encontrados em

Nacional

de

Toxicologia

(National

perfumes e esmaltes e so usados para que os


Marcas famosas como Chanel, Calvin Klein, Victorias

produtos tenham maior fixao na pele e nas unhas.

Secrets e Britney Spears foram usadas no estudo. Ao


contrrio do que se espera de produtos com preo
elevado, os resultados no foram positivos.

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Hormnios so mensageiros qumicos que viajam pelo corpo e coordenam


processos complexos, podendo influenciar o sistema imune e at o nosso
comportamento. Em resposta ao sinal do crebro, eles so liberados
diretamente no sangue por meio das glndulas que os produzem e os
armazenam. Essas glndulas representam o que conhecemos como sistema
endcrino. Substncias qumicas que interferem nesse sistema so
chamadas de disruptores endcrinos
FONTE: Huffington Post

Esses

so uns poucos exemplos de ingredientes

encontrados nos cosmticos, mas existem milhares.

Dicas prticas para uma penteadeira


mais segura

certo que nem todos oferecem perigo sade humana,

A princpio pode parecer complicado evitar tantos

mas boa parte deles tem sido apontados por pesquisas

ingredientes, j que eles esto presentes em

como perigosos, sendo alguns comprovadamente

praticamente todos os produtos que conhecemos, mas

nocivos, como o caso do formaldedo (o formol).

voc ver que mais fcil do que parece.

Apesar

A seguir, selecionamos algumas dicas prticas para

de

estudos

apontarem

riscos,

rgos

governamentais como a Anvisa e a FDA, essa ltima


responsvelapeloacontroleadeamedicamentos,
alimentos e cosmticos nos Estados Unidos, permitem
o uso dessas qumicas e afirmam que so seguras, o
que nos coloca em um impasse.
Porm, se existem riscos e alternativas menos
duvidosas, ser que no devemos repensar os
produtos que estamos colocando em nosso corpo?
Ns realmente precisamos comear a
questionar os produtos que esto colocando
em nossa pele e no apenas supor que os
ingredientes que esto dentro deles so
seguros. Richard Bence, para o Daily Mail

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tornar sua rotina de cuidados mais segura.


aObserve frases como sem parabenos: nos
rtulos, elas auxiliam quem ainda no consegue
identificar

facilmente

os

principais

nomes

de

ingredientes polmicos.
Ateno s composies: adquira o hbito de ler a
frmula dos produtos de beleza antes de comprar. Isso
ajudar voc a se familiarizar com os rtulos.
Escreva para no se esquecer: no necessrio
decorar dezenas de

substncias qumicas. Para

facilitar, anote as principais a serem evitadas e leve o


papel quando for s compras.

produtos

hipoalergnicos

sem

Esteja bem informada: sites e blogs referncias no

aPrefira

assunto podem facilitar na escolha de cosmticos mais

fragrncia: cosmticos hipoalergnicos so aqueles

seguros. O Grupo de Trabalho Ambiental oferece um

formulados para pessoas sensveis. Suas composies

banco de dados no qual voc pode digitar o nome de

costumam ter menos componentes alergnicos e

qualquer ingrediente do rtulo de um cosmtico e

menos qumicas polmicas em geral, como as

saber se ele confivel (clique aqui para acess-lo).

fragrncias sintticas. Lembre-se apenas de que esses


produtos no so naturais, apenas possuem uma

aDiminua a quantidade de cosmticos da sua

quantidade menor de ingredientes.

rotina: muito comum usarmos mais produtos do que


realmente precisamos. Perguntar a si mesma eu

Escolha produtos de beleza naturais no lugar dos

preciso mesmo disso? antes de comprar pode ajudar a

comuns: cosmticos 100% naturais e formulados com

evitar esse problema.

ingredientes orgnicos trazem menos impactos para a


sade e para o meio ambiente, pois no possuem em

Fuja de produtos em aerossol ou spray: quando

suas formulaes parabenos, fragrncias sintticas,

inaladas, algumas substncias podem trazer danos

alumnio e ftalatos, entre outras qumicas polmicas.

para a sade a longo prazo. Portanto, prefira verses


lquidas ou cremosas.

Seja criativa: um produto 100% natural pode ter


inmeras utilidades, pois seus ingredientes quase

Faa voc mesma: ao invs de comprar pronto, que

sempre so compatveis com partes do corpo

tal produzir seus prprios cosmticos em casa? mais

diferentes daquela que ele foi destinado para cuidar.

barato, ecolgico e saudvel. Voc pode usar

Sabonete corporal pode virar shampoo, leo para o

ingredientes naturais como leo de coco, acar,

corpo tambm funciona para hidratar e proteger os

bicarbonato de sdio, aveia, borra de caf e camomila

cabelos, condicionador pode ser usado como creme

para criar desde simples esfoliantes at pasta de

de pentear ou mesmo como definidor de cachos.

dente. Sempre que possvel, opte pelos orgnicos.

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escolhendo cosmticos mais seguros

CAPTULO II
POR QUE USAR
COSMTICOS NATURAIS?

Como voc viu at aqui, os produtos de beleza

Os 95% restantes podem ser ingredientes naturais,

convencionais podem conter ingredientes nocivos

como leo de coco, manteiga de cacau, argila, aloe

para a sade e para o meio ambiente.

vera, extrato de camomila e diversos outros.

Por isso, os cosmticos naturais surgem como uma

Ao contrrio dos produtos naturais, que so atingidos

alternativa mais saudvel e ecolgica, propondo cuidar

pela falta de regulamentao de rgos do governo, a

da pele e dos cabelos com o mnimo de impactos.

Lei 10.831/2003 estabelece os significados de


produo orgnica e produto orgnico.

Afinal, o que significa cosmtico natural e


cosmtico orgnico?
Muita confuso se faz sobre o significado do termo
cosmtico natural, e existe um motivo para isso:
rgos como Anvisa e FDA, que regulamentam
cosmticos, no definem quais pr-requisitos um
fabricante precisa atender para ter seu produto
considerado natural.
Por isso, rgos particulares, especializados em
inspecionar produtos ditos orgnicos ou naturais,
estabelecem quais normas precisam ser seguidas para
serem definidos dessa maneira. Para o IBD (Instituto
Biodinmico), principal certificador privado brasileiro,
um cosmtico natural precisa ter 5% de sua frmula
composta por ingredientes orgnicos.

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Resumidamente, podemos dizer que um produto


orgnico aquele produzido de maneira sustentvel e
socialmente justa, sem mo de obra escrava,
transgnicos, agrotxicos ou abudos sintticos. Ele
tambm precisa ser certificado por um rgo
competente para o consumidor ter a garantia de que
esses pr-requisitos foram cumpridos.
Comparando o cosmtico natural ao orgnico, a
diferena primordial que o

cosmtico orgnico

precisa ter uma grande porcentagem de seus


ingredientes naturais proveniente da produo
orgnica, bem acima dos 5% exigidos para cosmticos
naturais. Quem define essas porcentagens so as
certificadoras, sobre as quais falaremos mais adiante.

10

Quais so os benefcios dos cosmticos


sustentveis?
So livres de qumicas nocivas: o principal
benefcio dos cosmticos naturais e orgnicos
exclurem de seus rtulos qumicas perigosas para dar
lugar a ingredientes que tenham o mnimo de impacto.
aaaaaCausam menos danos ao meio ambiente:
esses produtos so elaborados com substncias
menos agressivas para o meio ambiente, evitando a
poluio dos recursos hdricos e a morte de animais.
Podem oferecer propriedades teraputicas:
presentes em muitos cosmticos naturais e orgnicos,
os chamados leos essenciais, substncias derivadas
das plantas, oferecem propriedades como ao
antissptica, anti-inflamatria, bactericida e fungicida.
E esse so apenas alguns dos ingredientes benficos
que esses produtos de beleza trazem.
No so testados em animais: as empresas que
certificam os cosmticos orgnicos probem qualquer

Os ingredientes que so grandes aliados da


beleza natural
Na indstria cosmtica, argila o termo que define
uma mistura de minerais extrados do solo e utilizados
para tratamentos estticos. Graas versatilidade e s
propriedades

teraputicas

que

elas

oferecem,

inmeros produtos de beleza naturais as utilizam como


principais matrias-primas.
Segundo Soraia Zonta, especialista em argilas e no
desenvolvimento e formulao de cosmticos pela
Associao Brasileira de Cosmetologia, a maior
concentrao de um tipo de mineral (como zinco, ferro,
clcio e outros) responsvel por definir qual ser o
benefcio e colorao da argila.
As argilas com tons de cinza e verde possuem uma
concentrao maior de minerais capazes de realizar o
controle das glndulas que produzem a oleosidade da
pele, diz Soraia. J as argilas vermelhas promovem o
aumento da elasticidade e do tnus devido a
oligominerais como o ferro e as hematitas.

tipo de testes em animais. Logo, esses produtos so,


obrigatoriamente, livres de sofrimento animal.

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Os leos essenciais so substncias complexas e de natureza voltil. Produzidos


pelas plantas, esto ligados a importantes processos biolgicos delas, como
reproduo e defesa. No organismo humano, essas qumicas oferecem
propriedades teraputicas, como combate a micro-organismos, ao
envelhecimento, ao excesso de oleosidade, entre muitas outras. Alm disso,
contribuem positivamente para a sade emocional, j que os leos essenciais
podem auxiliar no combate depresso, ansiedade, ao cansao mental, etc. Em
cosmticos naturais, so usados para conservar a formulao, perfumar e
potencializar os benefcios dos produtos.

De acordo com a biloga e pesquisadora Luciane

Porm, produzir dessa maneira no barato e exige

Schoppan, os leos e as manteigas vegetais, muito

que os produtores recorram a alternativas que

presentes nos cosmticos naturais, possuem vitaminas

trazem custos elevados. Somado a isso, outros fatores

e minerais que nutrem e auxiliam no combate ao

interferem no preo dos orgnicos e fazem com que

envelhecimento. A pr-vitamina A e a vitamina E so

eles tenham valor superior.

alguns exemplos.
De acordo com a FAO (Organizao das Naes
Alm disso, colaboram para evitar o ressecamento sem

Unidas para Alimentao e Agricultura), um desses

interferir nos mecanismos de hidratao natural, uma

fatores seria a baixa oferta de produtos em relao

vez que so mais fceis de absorver e compatveis com

procura, que vem crescendo nas ltimas dcadas.

a estrutura da pele.

Segundo a Embrapa (Empresa Brasileira de Pesquisa


Agropecuria), dois outros elementos tambm

Para os cuidados da beleza, leos ricos em

tornam o cultivo orgnico mais caro: a maior demanda

mega-3 e mega-6, como os de semente de

por mo de obra e o selo de certificao.

linhaa e amndoas, so grandes aliados. Esses


tipos de gorduras so capazes de regenerar a

Esse ltimo vai garantir ao consumidor que a empresa

barreira lipdica danificada, evitando a perda de

produz de maneira sustentvel e socialmente justa, e

gua e portanto o ressecamento.

no usa em suas formulaes qumicas nocivas. No

Por que produtos orgnicos so caros?


Quando voc compra um produto orgnico, est
comprando algo que visa preservar recursos naturais,
a sade dos consumidores, ser produzido de maneira

entanto, para receber a certificao, os produtores


precisam

se

adequar

inmeras

exigncias,

demandando investimentos que refletem no preo.


No Brasil, as principais empresas que emitem selos de
certificao natural e orgnica so o IBD e a EcoCert.

socialmente justa e sustentvel, alm de outros


benefcios j citados at aqui.

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Mas se pensarmos em todas as vantagens que eles


oferecem para ns e para o meio ambiente, o mais
correto seria falar em investimento.
O dinheiro ser gasto, mas receberemos o retorno
mais adiante, direta ou indiretamente.

A lavagem verde
Com o crescimento da demanda por produtos
ecologicamente corretos, graas aos benefcios que
oferecem, muitas empresas passaram a fazer uso do
greenwashing para fisgar consumidores desatentos.
Exemplos de selos de certificao encontrados em cosmticos

O termo, que pode ser traduzido como lavagem

Por fim, temos a mo de obra, maior na agricultura

verde, caracteriza a prtica de usar o marketing

orgnica. Isso porque nem sempre possvel ou vivel

enganoso para vender como sustentvel produtos e

economicamente a mecanizao, principalmente

servios que no possuem essa caracterstica.

quando se trata de propriedades familiares. E alm de

Embalagens com cores e ilustraes que remetem

maior, essa mo de obra deve ser remunerada de

natureza e rtulos com atributos vagos como amigo

maneira justa, o que aumenta o preo final.

do meio ambiente so algumas das estratgias usadas.

Se s considerarmos o preo e no todos os benefcios

Denncias de greenwashing podem ser feitas para

que esto agregados ao produto orgnico, talvez o

rgos como o Conar (Conselho Nacional de

adjetivo caro faa algum sentido.

Autorregulamentao Publicitria).

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Publicado em 2010, o relatrio The Sins of

O pecado do selo falso: passar a ideia, por texto

Greenwashing (Os pecados do Greenwashing), da

ou imagem, de que aquele produto tem um selo de

consultoria TerraChoice, aponta sete pecados que

certificao que na verdade ele no possui. Para

empresas podem cometer ao comercializar produtos

driblar isso, verifique se o suposto selo real, como

ditos sustentveis. No estudo, o segmento de

os que so fornecidos pelos rgos IBD e EcoCert.

cosmticos e higiene pessoal foi o que mais apresentou


apelos mentirosos, principalmente em pases como

aaaaO pecado do custo ambiental camuflado: o

Canad e Brasil.

rtulo destaca uma qualidade sustentvel do


produto e esconde outras caractersticas que podem

Abaixo, adaptamos alguns desses pecados para que

resultar em prejuzos maiores para o meio ambiente.

voc saiba como detect-los.


O pecado da falta de provas: esse pecado
cometido quando um apelo do produto no pode ser
provado por informaes de acesso fcil ao
consumidor. Um exemplo dizer que um cosmtico
100% natural e no fornecer a composio dele para o
cliente poder verificar.
O pecado da incerteza: muitas empresas incluem
nos rtulos frases como elaborado com ingredientes
naturais ou amigo da natureza para vender o
produto como sustentvel. Esses apelos no garantem
nada: mercrio tambm natural, mas traz danos para
a sade e para a natureza.

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escolhendo cosmticos mais seguros

CAPTULO III
INGREDIENTES PARA
EVITAR EM COSMTICOS

Pode ser encontrado(s) em

Como aparece nos rtulos

Problemas associados

Parabenos

Grande parte dos cosmticos, mas


principalmente maquiagens

Methylparaben, Propylparaben,
Butylparaben, Ethylparaben

Liberadores de
Formol

Lenos umedecidos, shampoo,


condicionador e diversos outros
produtos capilares

DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl


Urea,aDiazolidinylaUrea,
Quaternium-15

Tolueno

Esmaltes

Toluene

Irritaes na pele e no
sistema respiratrio

DBP

Esmaltes e perfumes

Dibutyl Phthalate

Cncer, distrbios
hormonais e irritaes
na pele

Formol

Esmaltes e alisamento capilar

Formaldehyde

Cncer, distrbios
hormonais e irritaes
na pele

Fragrncia

Grande parte dos cosmticos,


pois garante aroma agradvel
aos produtos

Fragrance

Cncer, distrbios
hormonais, alergias,
danos no sistema
respiratrio

Resorcinol

Tinturas capilares

Resorcinol

Distrbios hormonais e
irritaes na pele

Compostos de
Alumnio

Desodorantes e maquiagens
em p

Aluminium Chlorohydrate,
Aluminium Powder

Cncer e distrbios
hormonais

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Distrbios hormonais
Fonte: Campanha por Cosmticos Seguros e Grupo de Trabalho Ambiental (EWG).

Ingrediente(s)

Dermatite de contato

17

Pode ser encontrado(s) em

Como aparece nos rtulos

Problemas associados

Compostos
butilados

Batons, sombras, brilho labial,


delineador

BHT, BHA

Cncer, distrbios
hormonais e alergias

Triclosan

Desodorantes, perfumes,
sabonetes antisspticos

Triclosan

Distrbios hormonais

Etanolaminas

Grande parte dos produtos


capilares

Triethanolamine, Cocamide
DEA, TEA-lauryl sulfate,
Cocamide MEA

Cncer e prejuzos para a


fertilidade

Chumbo

Maquiagens, tinturas capilares,


argilas

No est listado nos rtulos,


pois um ingrediente
contaminante

Distrbios hormonais e
prejuzos para a fertilidade

Oxibenzona

Protetores solares, maquiagens


com proteo solar

Oxybenzone, Benzophenone-3

Cncer e distrbios
endcrinos

PEGs

Hidratantes, condicionadores, gel


capilar, produtos anti-idade em
geral

Substncias que contenha a


abreviao "PEG" no nome (ex.:
PEG-4 Laurate)

Alergias como dermatite


de contato

"Vitamina A" ou
Retinol

Produtos anti-idade em
geral

Retinol

Aumento do risco de
cncer de pele

Compostos de
retinol

Maquiagens em geral e protetores


solares

Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate,


Retinyl Oleate

Aumento do risco de
cncer de pele

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18

Fonte: Campanha por Cosmticos Seguros e Grupo de Trabalho Ambiental (EWG).

Ingrediente(s)

Problemas associados

Pode ser encontrado(s) em

Como aparece nos rtulos

Corantes Artificiais Esmaltes, maquiagens em geral,


tinturas capilares

Ingredientes que contenham


"FD&C" no incio do nome (ex.:
FD&C blue 1)

Alergias como dermatite de


contato

PPD

Tinturas capilares

P-phenylenediamine,
Phenylenediamine ou PPD

Alergias como dermatite


de contato

Propileno Glicol

Gel capilar, condicionador,


shampoo, hidratantes

Propylene Glycol

Alergias como dermatite


de contato

Methylisothiazolinone

Produtos capilares em geral

Methylisothiazolinone

Alergias como dermatite


de contato

Lauril Sulfato de
Sdio (SLS)

Shampoos, sabonetes,
condicionadores

Sodium Lauryl Sulfate

Alergias como dermatite


de contato e
descamaes

Sodium Laureth Sulfate

Alergias como dermatite


de contato e
descamaes

Lauril ter de Sdio Shampoos, sabonetes,


(SLES)
condicionadores
Talco

Produtos infantis e maquiagens


em geral

Talc

Problemas nos sistemas


respiratrio e reprodutor

Teflon

Sombras, bases, p facial

Tetrafluoroethylene ou PTFE

Distrbios hormonais

Derivados de
petrleo
("petroqumicos")

Grande parte dos cosmticos,


mas principalmente produtos
capilares

Paraffinum Liquidum,
Mineral Oil, Petrolatum,
Paraffin Wax

Interferem na hidratao
natural da pele e
acumulam nos cabelos

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Fonte: Campanha por Cosmticos Seguros e Grupo de Trabalho Ambiental (EWG).

Ingrediente(s)