REIKI

MANUAL DE PRIMER NIVEL

Sistema Usui de Curacin Natural
Escuela de Reiki ALAS
Altruismo, Libre Albedrio, Sanacin

Mariel Edit Costa - Maestra de Reiki

Rosario, 2016

Por qu ALAS..?
Las Mariposas se han convertido en el smbolo de la
transformacin. Pequeos seres, que partiendo de una existencia bsica
y simple, se guardan en un pequeo capullo que despus rompen para
convertirse en un individuo completamente distinto, capaz de embellecer
su entorno y volar. El momento de romper el capullo, es comparable a
nuestra Esencia liberndose del Ego y encontrando su camino hacia la
divinidad. ALAS, es una sntesis de esta transformacin, una metfora
del poder creador del hombre. Es tambin una sigla, que contiene los
principios de esta Escuela:

Aceptacin: qu significa aceptar? Es confiar en que todo el

mundo est haciendo lo mejor que puede, con lo que tiene
en ese momento, que toda la vida evoluciona hacia su
perfeccin y que estamos en sintona con las Leyes del
Universo. En este estado, perdonamos nuestro propio
pasado, y el de los dems, sanando nuestros resentimientos.
Dejamos de preocuparnos por los juicios de bueno y
malo. Dejamos de sentir culpa. Cuando perdemos esta
armona, observamos la forma en la que nuestros conflictos
se proyectan y nos hacemos responsables de nuestros
propios problemas, dejando de buscar su resolucin fuera de
nosotros mismos.

Libre Albedro: Nadie trae como misin intervenir en la vida

Sanacin: Nos referimos a lo que hace un paciente (o su

de los dems o modificar su proceso krmico. El respeto por

el libre albedro, incluye tanto al propio como al ajeno. Cada
persona es responsable de su evolucin y de elegir su
camino, cmo y cundo.
organismo) para resolver un problema, ya sea corporal,
mental o espiritual. El Reikista es un canalizador de la
Energa Universal que activa este proceso propio de todos los
seres vivos, no es un sanador. No crear dependencia con
quienes reciben tratamiento, manejar este tema con
inteligencia y sensibilidad, inspirando al paciente a iniciarse
en su propio camino del Reiki: No solo des pescado, ensea
a pescar.

Por qu REIKI..?
Reiki es importante cuando estamos enfermos, pero tambin nos
ayuda a reducir el estrs y a favorecer una visin ms positiva de la
vida. Estimula el proceso de recuperacin de cualquier estado, sin que
necesariamente se trate de una enfermedad grave. Estimula la
capacidad natural del ser humano para sanar.
Salud y enfermedad no son trminos opuestos, son diferentes
estados de equilibrio del individuo como un todo. Cuando estamos en

armona nos sentimos equilibrados y centrados, en general en estos

momentos gozamos de una buena salud.
La mayora de nosotros vivimos y nos desenvolvemos en
ambientes que aportan estrs, y esto nos lleva a que en ciertos
momentos nuestro estado de equilibrio se pierda. Mantener un estado de
buena salud es un proceso permanente, que tiene que ver con la actitud
de vida, una ayuda importante para que este proceso sea efectivo es
buscar opciones de desarrollo personal que nos ayuden a promover un
estado de armona con nosotros mismos y con el medio en que nos
desenvolvemos, y de esta manera fomentar la salud fsica, psicolgica y
espiritual y favorecer este estado de armona.
Toda enfermedad tiene componentes que se relacionan con la
forma de vida, y con los aspectos mentales y emocionales del ser. Reiki
como mtodo holstico tiene excelentes resultados en el tratamiento del
estrs, dolores de cabeza, jaquecas y migraas, problemas con la
presin arterial, colon irritable, insomnio, crisis de pnico, etc. Favorece
la relajacin de la persona y mejora su actitud ante la enfermedad y los
acontecimientos de la vida. Tambin es eficiente en el tratamiento de
problemas emocionales, ayuda a sanar relaciones, vidas pasadas,
adicciones y patrones de conducta limitantes.
Reiki como cualquier otro mtodo curativo, funciona siempre y
cuando la persona que lo recibe acepte la curacin y esta sea humana y
divinamente posible. Aun cuando Reiki es energa curativa que proviene
de la divinidad, como seres humanos no conocemos el destino y la
misin de cada persona.
Qu es REIKI..?
Reiki es un sencillo sistema de sanacin, autosanacin y
reequilibrio bioenergtico en base a la energa universal y al contacto
con nuestra esencia divina. Por medio de Reiki canalizamos las Energas
Naturales de sanacin que ayudan a poner en funcionamiento los
sistemas de defensa y restablecer la armona, el equilibrio y la salud en
todas las reas de nuestra vida. Es un mtodo teraputico muy poderoso
y accesible ya que no requiere de una preparacin previa. Una vez que la
persona haya recibido las sintonizaciones puede comenzar a utilizarlo
con resultados inmediatos.
Reiki es una palabra de origen japons compuesta por dos
conceptos REI: Universal y KI: energa vital. Se refiere a esa Energa
Vital Universal que se encuentra en cada uno de los seres vivos, tambin
conocida por distintos nombres como: Ki, Chi, Prana, Orgn, Baraka, etc.
El sistema desarrollado a partir del mtodo del Dr. Usui se llama Sistema
Usui de Curacin Natural.
La imposicin de manos es tan antigua como los instintos. El tacto
humano transmite calor, consuelo y poder curativo. As como tambin
esta energa, esencia vital, la Energa activa del Universo. Es una energa

de tipo elctrico que configura el organismo y determina su estado de

salud, todo lo que tiene vida contiene Ki y lo irradia.
Los Alineamientos Reiki o Sintonizaciones conectan a la persona
que los recibe de manera estable y permanente y lo convierte en un
canal de esa fuente inagotable de Energa Universal.
Cules son los principios de REIKI..?
En la tumba del Maestro Usui, podemos leer este prrafo:
Para ensear esto a los dems, debes seguir los cinco principios
del Emperador Menji y contemplarlos en tu corazn. Hay que decir estas
palabras todos los das, una vez por la maana y otra vez por la noche.

Solo por hoy, no te enojes.

Solo por hoy, no te preocupes.
Solo por hoy, s agradecido.
Solo por hoy, haz tu trabajo honradamente.
Solo por hoy, s amable con los dems.

La meta final es comprender el antiguo mtodo secreto para

conseguir la felicidad (REIKI) y as descubrir una cura vlida para
muchas enfermedades. Si se siguen estos principios conseguirs el
espritu tranquilo de los antiguos sabios. Para empezar a difundir el Reiki
empieza en algn sitio cerca de ti (uno mismo), no empieces desde un
punto tan lejano como la filosofa o la lgica.
Sintate en silencio, cada maana y cada noche, con tus manos
en posicin de Gasho o Namast (posicin de rezar). Sigue los principios,
s honesto y tranquilo. Trabaja tu corazn y haz las cosas a partir de
este espacio tranquilo interior. Todo el mundo puede acceder al Reiki,
porque empieza contigo mismo. Mikao Usui.
Aqu est casi todo lo que hay que saber sobre el Reiki. Ante todo
es una actitud ante la vida y una prctica. Analicemos estos principios:

TODO cuerpo y alma, se puede curar siguiendo una

prctica.

SOLO POR HOY. Esta es una prctica habitual en Oriente.

Al contrario que en nuestro entorno religioso los votos ni son
eternos ni se hacen a una lejana deidad. Nos los hacemos a
nosotros mismos todos los das. Quiz maana estemos
demasiado dbiles para cumplirlos o decidamos cambiar
nuestro camino. Dejamos la puerta abierta. No hay pecado.
No hay transgresin.

NO TE ENOJES. La furia es una reaccin natural en ciertos

momentos. Pero puede ocupar la mayor parte de nuestro
tiempo transformndose en ira. Ante todo es una reaccin,

un reflejo, un automatismo. Genera un montn de fuerza y

energa, pero no la dirige conscientemente y mucho menos
de una manera eficaz. Nos desva de nuestros objetivos
verdaderos. Identificarla, controlarla y poner a nuestro
servicio toda esa energa y poder que implica es mejor que el
ser controlados por ella.
NO TE PREOCUPES. Pre-ocuparse, ocuparse antes de
tiempo. Con esto todo debera quedar dicho. Otra manera de
desperdiciar tiempo y energa. Cada cosa tiene su momento
y su lugar. Fuera de ese tiempo y ese espacio el esfuerzo es
intil. Aqu y ahora..! insisten todos los maestros y todas
las disciplinas. El pasado ya ha desaparecido. El futuro an
no es. Vas a dedicar tus esfuerzos a cosas que no existen?
SE AGRADECIDO. No es fcil traducir el sentido de esto.
Algunos autores occidentales pioneros del pensamiento
positivo comentan que el Universo sabe que te ha dado lo
que quieres si sientes satisfaccin y aprecio por ello. Si no
hay una expresin de aprecio, de agradecimiento, el
Universo, la Energa y nuestro propio espritu estn
recibiendo el mensaje de que no queremos lo que nos han
dado. Por eso, el intentar sentir satisfaccin por lo que
tenemos ahora, o al menos expresarla nos abre el camino de
nuevos dones. Mostrar agradecimiento por lo que tenemos y
sentir la confianza de que incluso los problemas que hemos
tenido nos han fortalecido o indicado caminos errneos,
saber lo que no queremos ya es saber mucho, es un principio
de supervivencia y mejora.

TRABAJA HONRADAMENTE. Se refiere a la prctica diaria,

tanto de la sanacin, de la meditacin, como de un estilo de
vida.

SE AMABLE CON LOS DEMS. El reconocimiento de la

relacin ntima de cada uno de nosotros con todo y con
todos, nos debera hacer pensar en que cada uno de los
seres o sucesos que encontramos en nuestra vida, por
desagradables y molestos que resulten, estn manifestando
algo nuestro. Si no fuera as jams lo habramos encontrado.
Esto no quiere decir que no tengamos que actuar con cierta
firmeza en algunas ocasiones, quiz es el mejor favor que se
le puede hacer a algunas personas. Es tambin una forma
ecolgica y solidaria de pensar, la amabilidad con los otros y
con uno mismo.

Qu es la Meditacin Gash..?
Es una tpica meditacin japonesa, se realiza por la maana y por
la noche y es una buena manera de conectar con el espritu Reiki. La
postura es muy sencilla: sentarse con la espalda recta, el mentn

ligeramente retrado, como si estuviramos colgados desde el punto ms

alto de la cabeza. Si puede sentarse a la japonesa (de rodillas en el
suelo) o en posicin de Loto (como en Yoga), mejor, pero si no, puede
hacerlo en una silla. Es preferible estar cmodo, que forzar una posicin
y dificultar la concentracin.
Juntar las palmas de las manos a la altura del corazn, rozando el
esternn ligeramente con los pulgares. Inspire y espire un par de veces
profunda y suavemente (puede sentir la energa estimulando el centro
de la frente).
Cierre los ojos, tratando de vaciar su mente, y repita los cinco
principios, mejor en voz alta. Si no consigue vaciar su mente, no se
preocupe, no es fcil. Como dice el Maestro Sivananda, sus
pensamientos le dirn llevamos aqu toda la vida, tenemos nuestros
derechos. Tmeselo con humor y tranquilamente siga sentado,
buscando el silencio interior y dejando que los cinco principios se
asienten en su corazn.
Esta meditacin puede durar entre 20 minutos y media hora, pero
al principio, es mejor cinco minutos que nada. Recuerde, solo por hoy.
El ambiente puede ser importante, pero no estamos en el Tbet
vivimos en un mundo rodeado del ruido de los autos, msica fuerte, la
televisin, los telfonos No deje que lo inquieten, puede ayudarse con
incienso, msica suave, velitas, pero no son imprescindibles.
Antes de recitar los principios, pida ayuda al Maestro Usui, a sus
guas personales y a los seres superiores de su creencia.
Al terminar, agradezca.
Quin era Mikao Usui..?
El Dr. Mikao Usui o Usui Sensei, como fue llamado por sus
estudiantes en Japn, es el fundador del Sistema Usui de Reiki. Naci el
15 de agosto de 1865 en la aldea de Yago en distrito de Yamagata, de la
prefectura Gifu, en Japn. Se piensa que a la edad de cuatro aos entr
a una escuela budista en el monte Kurama o cerca de l. Tambin
estudi Kiko, la versin japonesa de quigong, que es una disciplina de
salud y curacin basada en el desenvolvimiento y uso de la energa de
vida. El joven Usui encontr que esos mtodos de curacin requeran que
el practicante fortaleciese y luego vaciase su propia energa de vida
cuando daba los tratamientos. El se preguntaba si sera posible hacer
trabajos de curacin sin vaciar su propia energa.
Tena un vido inters en aprender y trabaj duro en sus estudios.
Viaj a China y Europa para continuar su educacin. Estudi Medicina,
Psicologa, Religiones comparadas, Snscrito, Adivinacin (considerada
por los asiticos como una valiosa habilidad). Se piensa que provena de
una familia adinerada, dado que en Japn slo los adinerados podan
enviar a sus hijos a la escuela. Existen controversias al respecto de la

vida del redescubridor del mtodo Usui, ya que su historia fue

transmitida oralmente de maestros a discpulos.
Luego de su internado en el Templo de Budismo Tendai, se dedic
a recorrer las Universidades y Monasterios ms importantes del mundo
buscando incansablemente un mtodo que le permitiera curar
enfermedades imponiendo las manos, como lo hacan el Maestro Jess y
el Buda Gautama. En un antiguo manuscrito de la India, encontr los
smbolos sagrados que utilizaba el Buda para curar, pero sin las
explicaciones de cmo usarlos o cmo activarlos.
En 1908 se retir a meditar al monte Kurama, para lo cual solo
llev consigo los Sutras Tibetanos, un recipiente con agua y una bolsa
con 21 piedras que le sirvieron para contar los das transcurridos. Inici
un perodo de ayuno y meditacin, que solo interrumpa para leer los
Sutras y entonar cnticos, mientras peda a la Divinidad que le diera el
discernimiento para utilizar los smbolos que haba encontrado.
Durante la madrugada del ltimo da, una gran luz lo ceg, y si
bien encontramos diferentes versiones contando los detalles de este
episodio, sabemos que sta fue su Iniciacin. As recibi el conocimiento
de cmo utilizar los smbolos y cmo activar la energa de Reiki en otras
personas.
Cmo llega REIKI a Occidente..?
A partir de su iniciacin, Mikao Usui comenz a organizar el
conocimiento y abri una clnica en Tokio donde daba tratamientos. Su
primer colaborador fue un oficial naval retirado, el Dr. Chujiro Hayashi,
quien adems de continuar desarrollando el sistema de curacin
redescubierto por Usui comenz a sistematizar la informacin de los
tratamientos dados y luego organiz el sistema de tres grados y las
iniciaciones.
La Sra. Hawaio Takata era hija de japoneses residentes en Hawai,
y por razones de salud estuvo internada cuatro meses en la clnica Usui.
Luego de su curacin decidi iniciarse como Reikista, fue discpula del
Dr. Hayashi y tuvo su Maestra en el ao 1938. A su regreso a Hawai
comenz tambin a dar tratamientos, cursos e iniciaciones, desde donde
se difundi al resto de Occidente.
Qu son los Chakras..?
Son centros energticos que actan como condensadores y
distribuidores de energa. Estn ubicados a nivel de la columna vertebral,
con una abertura en forma de cono o embudo hacia adelante y otra
hacia atrs por donde toman y emiten energa. La base de estos conos
se suele percibir en la superficie del Doble Etrico (cuerpo energtico,
est explicado ms adelante) como una rueda que gira, de all el nombre
de chakra que en snscrito, el antiguo idioma de la India, significa
rueda.

Las fuerzas que fluyen por estos centros son indispensables para la
vida, por lo tanto, estn en todo ser humano, aunque su grado de
desenvolvimiento vara: cuando no estn desarrollados su brillo es
apagado y las partculas etricas se mueven con lentitud. En personas
desarrolladas refulgen y palpitan con vvida luz, de manera que por ellos
pasa una mayor cantidad de energa, lo que resulta en el
acrecentamiento de sus potencias y facultades.
Cada Chakra posee una energa especial que se va refinando a
medida que vamos subiendo. Siempre que predomina la energa de un
chakra a la de los otros se produce un desequilibrio, pero es ms
peligroso el predominio de los ms bajos, ya que pueden inducir a
reacciones impulsivas, mientras que los ms altos actan moderando y
equilibrando a la persona.
Se los suele representar por medio de una imagen simblica que
est formada por una flor de loto (padme) con determinada cantidad de
ptalos. La flor de loto representa la pureza y la perfeccin que se elevan
ms all de las impurezas de lo mundano, ya que desde sus races, que
se nutren del barro, se eleva un tallo que sostiene a esta flor de singular
belleza.
Primer Chakra: MULADHARA
Localizacin: plexo coxgeo, entre la zona genital y anal, en la base
de la columna.
Elemento: Tierra.
Caractersticas: aqu reside la energa raz o Kundalini. Est
relacionado con la supervivencia y la satisfaccin de las necesidades
personales bsicas como la comida, el instinto sexual, proteccin,
seguridad y abrigo. Su vibracin es de color rojo oscuro. Activa las
glndulas suprarrenales, que son las responsables de secretar la
adrenalina (la hormona que pone en funcionamiento el mecanismo de
lucha o huda), a los riones (asiento del temor).
Significado del nombre: fundacin, cimiento, raz.
Segundo Chakra: SVADHISTHANA
Localizacin: Plexo sacro (debajo del ombligo).
Elemento: Agua.
Caractersticas: gobierna los rganos de reproduccin. Su vibracin
es de color anaranjado, se corresponde con el sentido del gusto, la
lengua y las gnadas. As como en el primer chakra la motivacin bsica
es la seguridad, en este centro de atencin se dirige hacia los deseos y
fantasas de naturaleza sensual e incorporar el tu a su propio universo.
Aumenta la imaginacin, la creatividad y la integracin social. Meditar
sobre este chakra refuerza la imaginacin y la creatividad.
Significado del nombre: lugar donde mora el ser.

Tercer Chakra: MANIPURA

Localizacin: Plexo solar (boca del estmago)
Elemento: Fuego
Caractersticas: el elemento fuego regula la digestin, quema los
elementos y los transforma. Lo estimula el color amarillo. Controla el
estmago, el hgado, la vescula, el pncreas y el intestino delgado.
Cuando no est equilibrado suele producir trastornos estomacales,
hepticos y pancreticos. El equilibrio de Manipura es el servicio
desinteresado, o sea servir sin deseo de recompensa.
Meditar
sobre
este
chakra
produce
comprensin
del
funcionamiento del cuerpo. Se pierde el egosmo y se desarrolla la
capacidad de mando y organizacin. Refuerza la voluntad.
Significado del nombre: mani: joya. pura: ciudad. La ciudad
de las gemas.
Cuarto Chakra: ANAHATA
Localizacin: Plexo cardaco (centro del pecho).
Elemento: Aire.
Caractersticas: Equilibra los tres Chakras que est por encima y
los tres que estn por debajo.
Ayuda a los pulmones y el corazn, proporcionando nuevo oxgeno
y fuerza vital, es decir energa prnica. Afecta al sistema circulatorio y al
Timo
(responsable
del
sistema
inmunolgico).
El
elemento
representativo es el aire, por su ligereza y amplitud. Tanto el corazn
como el aliento juegan papeles vitales en este centro, ya que el corazn
es la sede ms importante de los sentimientos y cuando se logra
controlar a la respiracin, se regulan simultneamente los latidos
cardacos. Es un chakra de equilibrio, fluyendo la energa en forma
ascendente y descendente de manera uniforme. Sus cualidades son
sensibilidad, belleza, afecto, equilibrio y armona. Estimulado por el color
verde, el sentido predominante es el tacto, se corresponde con la piel y
las manos, y su accin relacionada es tomar. La persona con conciencia
de este centro desarrolla la compasin, la tolerancia y el desinters,
suele estar ms all de las crticas y los prejuicios.
Meditar sobre este chakra abre al amor incondicional y a la
compasin. La persona se convierte en duea de su propio ser, ganando
sabidura y fuerza interior. Se equilibran las energas y se controlan los
sentidos.
Significado del nombre: el no golpeado ya que el corazn que
funciona bien no golpea, late rtmicamente.
Quinto Chakra: VISHUDDHA
Localizacin: Plexo larngeo (centro de la garganta).

Elemento: ter.
Caractersticas: es el responsable de la expresin y de la
comunicacin. Estimulado por el color azul, rige la audicin y las cuerdas
vocales. Rige las glndulas tiroides y paratiroides, los pulmones y los
bronquios, cuello, hombros, brazos y manos. Meditar sobre este chakra
produce calma, serenidad, pureza, control de los mantras.
Significado del nombre: puro, grande, perfecto
Sexto Chakra: AJA
Localizacin: Plexo pineal (centro del entrecejo).
Caractersticas: es el tercer ojo, el que todo lo ve. En el cuerpo
fsico se relaciona con la vista, los odos, el sistema nervioso, las
glndulas pineal y pituitaria. El color es el ndigo-violeta, que sana,
estimula y activa las facultades a nivel del tercer ojo. Rige la visin
interior y la inspiracin intuitiva. Este chakra tiene mezcladas las
energas de los 5 elementos en un estado muy sutil. Quien activa este
chakra tiene bajo control la respiracin y la mente. Meditar sobre este
chakra encuentra armona y serenidad. Trasciende todo tipo de deseos,
permanece en estado de conciencia no dual.
Significado del nombre: autoridad, poder.
Sptimo Chakra: SAHASRARA
Localizacin: Plexo cerebral (parte superior del crneo, coronilla).
Caractersticas: en este nivel los mil ptalos irradian desde lo alto
de la cabeza como una antena orientada hacia las dimensiones
superiores. Las energas que operan en l son sumamente sensibles y
delicadas y de una frecuencia muy elevada, requiriendo un altsimo
grado de integridad personal, pureza e inocuidad. Cuando la evolucin
de una persona la lleva a este centro, empieza a dar vida a su ser. Por
primera vez entiende que la creacin no tiene lmites y que es Uno con
su potencialidad.
Quien medita sobre este chakra asciende y alcanza el punto
supremo, estado de equilibrio, unin, iluminacin.
Significado del nombre: mil ptalos.
Tambin existen Chakras secundarios:
1-2: Plantas de los pies
5-6: Pezones
9-10: Orejas
13-14: Bazo
16: Estmago
18: Timo
21: Plexo solar
Y uno ms, relacionado con

3-4: Palmas de las manos

7-8: Detrs de los ojos
11-12: Gnadas
15: Hgado
17: Esternn
19-20: Hueco poplteo
cada glndula.

NOMBRE

LUGAR

COLOR

CUERPO
AURICO

ELEMENTO

NOTA

MANTRA

PETALOS

1 BsicoMuladhara

Base de la
columna

Rojo

Etricofsico

Tierra

Do

Lam

2 UmbilicalSvadhisthana

Ombligo

Naranja

Emocional

Agua

Re

Vam

3 Plexo solarManipura

Plexo solar

Amarillo

Mental

Fuego

Mi

Ram

10

4 CardacoAnahata

Corazn

Verde

Astral

Aire

Fa

Yam

12

5 LarngeoVishuddha

Garganta

Azul
claro

Etricopatrn

ter

Sol

Ham

16

6 Frontal-Aja

Entrecejo

Violeta

Celestial

La

Om

96

7 CoronarioSahasrara

Coronilla

Blancodorado

Causal

Si

1000

Qu son los meridianos..?

Son canales energticos que recorren el cuerpo humano,
atravesando cada rgano. Segn el principio de la Medicina China,
cuando estos canales se bloquean es posible reequilibrarlos
estimulndolos en diversos puntos.
Qu son los nadis..?
Son tres canales energticos:

IDA: es el canal conductor de la energa lunar (Ying).

Comienza en el lado izquierdo del chakra bsico y termina en
la parte superior izquierda de la nariz.
PINGALA: es el canal conductor de la energa solar (Yang).
Comienza en el lado derecho del chakra bsico y termina en
la parte superior derecha de la nariz.
SUSHUMMA: es el canal por el cual la energa csmica sube y
baja. Sobre l tienen sus races todos los Chakras.

Qu es el Aura..?
Es el campo magntico que irradia cada individuo, emana de todos
los seres vivos. Si bien solo las personas con habilidad de clarividencia
pueden ver el aura, sta puede ser percibida a nivel sensitivo. Cuando
conocemos a alguien, podemos sentir atraccin o rechazo sin poder
explicar que se debe a una armona o disarmona entre las auras.
En cada individuo, la extensin, composicin, textura, color o
vibracin de su aura es diferente. Esto depende del desarrollo de su alma
y su mente, as como de las emociones que experimente. Por lo cual,
quien puede ver su aura, puede conocer tambin su estado de salud.
Actualmente, se realizan muchos estudios de este tipo gracias al
perfeccionamiento de las cmaras Kirlian, que permiten fotografiarla.
El campo urico est compuesto por siete estratos (tambin
llamados cuerpos). Cada uno de ellos es distinto, pero se interpenetran
unos con otros. Cada uno est relacionado con uno de los siete Chakras,
por lo tanto tambin, con los sistemas endcrinos del cuerpo fsico.
1. Cuerpo Etrico: tambin llamado doble etrico. Es el primero a
partir del cuerpo fsico, lo interpenetra y se expande hasta ms o menos
5 cm hacia afuera. Tambin llamado ectoplasma. Contiene la energa
vital, hasta el momento de la muerte.
2. Cuerpo Emocional: interpenetra el cuerpo etrico hasta ms o
menos 7 cm hacia afuera. Es el vehculo de las emociones, las pasiones.
Es la nube oval de colores mutables que se percibe con la clarividencia o
la cmara Kirlian.
3. Cuerpo Mental: tambin llamado mental inferior, a continuacin
del cuerpo emocional, ms o menos 20 cm hacia afuera. Es ms sutil y

menos definido. Es el vehculo de nuestros pensamientos y procesos

mentales en relacin a nuestra mente concreta y la personalidad.
4. Cuerpo Astral: tambin llamado mental superior, es el vehculo
de nuestras percepciones extrasensoriales en relacin a nuestro
pensamiento abstracto, a la intuicin, al Yo Superior. Se extiende entre
15 y 30 cm.
5. Cuerpo Etrico-Patrn: tambin llamado espiritual inferior.
Recibe las energas de los planos superiores en relacin a la voluntad, la
comprensin de uno mismo. Se extiende entre 45 y 60 cm.
6. Cuerpo Celestial: tambin llamado espiritual medio. Es el punto
de conexin con los planos superiores a travs de la espiritualidad. Se
extiende entre 70 y 90 cm.
7. Cuerpo Causal: tambin llamado espiritual superior. Es la
conexin con el Universo. Contiene la informacin sobre vidas pasadas,
el Akasha. Se extiende entre 75 a 100 cm.
Cmo se realiza una sesin de Reiki..?
Se debe disponer del tiempo necesario, entre 50 minutos y una
hora, en el cual se deben evitar interrupciones. Se puede acompaar la
sesin con msica, preferentemente de tipo instrumental y tranquila. Se
deben quitar objetos metlicos como anillos, pulseras, aros pesados. No
es necesario vestir de un modo particular, sintase cmodo, con su ropa
habitual, evitando elsticos o cinturones ajustados que dificulten el flujo
del Ki, si lo desea puede estar descalzo. Tambin se puede armonizar el
espacio con pequeas velas, sahumerios, luz tenue, si ayuda a la
relajacin y la concentracin, pero no es indispensable.
Lvese las manos con agua fra, antes de comenzar y al finalizar.
Ponga sus manos cruzadas sobre el pecho (centrado de corazn),
este gesto sirve para serenarnos y comenzar a sentir la energa. Solicite
asistencia a los Maestros de Reiki, al Maestro Usui y a los Seres
Superiores segn su creencia (como en la Meditacin Gash). Puede
decir la siguiente oracin:
Padre, Maestros que fluya el Reiki a travs de este canal.
El Reikista ir colocando sus manos en las posiciones indicadas,
cambiando a la siguiente cada tres minutos. Podr colocarlas sobre el
cuerpo o a una distancia de 2 3 centmetros. La mano siempre adopta
la misma posicin: todos los dedos juntos y ahuecada.
Al finalizar, volver las manos al centro del corazn y agradecer,
siempre.
Tenga en cuenta que el Reikista es un CANAL, y lo importante de
un canal no son las paredes, sino el agujero. Sintase hueco como una
caa de bamb, no utilice su propia energa, no imponga su intencin
de sanar.

Recuerde siempre respetar el Libre Albedro de la persona que

recibe Reiki, no lo imponga, sugiralo, explique de qu se trata y espere
a que se le solicite. Muchas veces las personas piden ayuda pero
inconscientemente se niegan a aceptarla. La mente subconsciente del
receptor es la que tiene la llave de la eficacia del Reiki, no el canal. No se
sienta frustrado si sus expectativas no se llevan a cabo, el Reiki no
responde a las fuerzas del deseo. Nuestro Ego tiene que dejar paso a la
Conciencia Superior.
Muchas personas se aferran en forma permanente a la
enfermedad, de alguna manera esta situacin es ventajosa para ellos.
No es su tiempo, no somos nosotros los que podemos ayudarlo y nunca
debemos juzgar. A veces la persona no ha tenido tiempo para aprender
la leccin que su desarmona le quiere ensear.
Tambin puede ocurrir que la persona lo solicite para probar que
Reiki no funciona. Se dispondr lleno de tensin y escepticismo,
resistiendo al flujo de energa. Luchar contra cualquier cambio interno y
resistir cualquier armonizacin.
Siempre confe en Reiki, haga su trabajo consciente y
amorosamente, con mucho respeto, y deje simplemente que las cosas
sucedan.
Cules son las posiciones de Reiki..?
Posiciones para autotratamiento: busque un lugar cmodo, puede ser
sentado en una silla o recostado sobre la cama. Si se queda dormido,
recomience desde la ltima posicin.

En la cabeza:

En el frente:

En la espalda:

En los pies: En los pies tenemos los puntos reflejos que estn
conectados con otras zonas y rganos del cuerpo, que, al ser irradiados
por el Reiki, desbloquean los canales elctricos de unin, facilitando el
fluir de la energa. Podemos comenzar o terminar el tratamiento por los
pies.

Cmo armonizar a una persona sentada..?

Para hacer una armonizacin rpida, el receptor debe estar
sentado, preferentemente en una silla sin respaldo, con la espalda recta.

Comience parndose detrs y con sus manos en los hombros del

receptor.
Apoye sus manos sobre la cabeza del receptor.

Colquese de costado y apoye una mano en la frente y la otra en

la nuca.
Deslice la mano de la frente hacia la garganta y la otra hasta la
base del cuello.
Baje la mano de la garganta hasta el esternn y la otra a la misma
altura sobre la columna.
Siga bajando la mano del frente hasta el plexo solar y la otra, en la
espalda a la misma altura.
Coloque la mano del frente por debajo del plexo solar y la otra, en
la espalda a la misma altura.
Ubquese de frente y coloque sus manos sobre las rodillas del
receptor (puede sentarse para estar ms cmodo).
Apoye sus manos sobre los pies del receptor.

Para calcular el tiempo en cada posicin, respirando lo ms profundo y

lento posible, cuente nueve respiraciones. Habr observado que cada
una de estas posiciones se corresponde con los siete Chakras principales,
ms las rodillas y los pies.
Utilice esta armonizacin cuando necesite estabilidad luego de un
momento de crisis, o antes de una situacin difcil, o para calmar un
dolor, etc.
En el caso de los nios, son pocos los que toleran una sesin completa,
incluso una armonizacin rpida. Los nios suelen ser mucho ms
receptivos que los adultos, confe en el tiempo que el nio permanece
recibiendo Reiki y no lo fuerce.
Qu es la Iniciacin..?
Todos podemos ser canales de Reiki, no existe ningn
impedimento fsico, ni lmite de edad, ni condicin especial. La Iniciacin
es un ritual por el cual el maestro ayuda al alumno a conectar para
siempre con la energa Reiki. Tambin llamada sintona, ya que indica
que la persona est sintonizada como cuando ajustamos una antena de
radio o televisin a determinada frecuencia o estacin. Es un proceso de
armonizacin muy poderoso, ya que pone en armona todos nuestros
cuerpos. Una vez realizada la apertura del canal, este permanecer
abierto toda la vida.
Luego de la Iniciacin comienza un perodo de 21 das de limpieza
energtica, durante los cuales pueden ocurrir todo tipo de procesos de
eliminacin de toxinas e impurezas, tanto en el cuerpo fsico como en el
mental, emocional y espiritual. Esta limpieza ocurrir a travs de la
orina, las heces, el sudor, los pensamientos, los sueos y hasta en forma
de sentimientos negativos o hipersensibilidad. No se preocupe ante la
aparicin de ninguno de estos sntomas, djese fluir, pronto
desaparecern.
Durante cada uno de stos 21 das, el Iniciado deber realizarse
una sesin completa de autotratamiento, siguiendo los pasos de Cmo

se realiza una sesin de Reiki..?. Mientras tanto, evitar (o disminuir)

el consumo de bebidas alcohlicas, carnes rojas, cigarrillos,
medicamentos no recetados, etc. Es preferible la ingesta de verduras,
frutas, infusiones, es decir, ayudar al organismo en este proceso de
limpieza ingiriendo productos que faciliten la depuracin naturalmente.
IMPORTANTE: El tratamiento Reiki no puede soslayar la consulta a
otros especialistas. Todo trastorno serio debe ser tratado por el mdico,
psiclogo o especialista adecuado. Tu obligacin es derivarlo a quien
corresponda, an ante la desaparicin de algn sntoma tras la sesin.
La falta o desaparicin de ese sntoma, no te exime de tu obligacin de
actuar responsablemente, tanto contigo como frente a aquellos que
depositan su confianza en ti.
ANEXO:
Cmo trabaja Reiki en cada posicin..?
Primera posicin de la cabeza
a) Cuerpo fsico:
Ojos, visin, colores, claridad (fotofobia), glaucoma, cataratas,
lesiones, irritaciones y conjuntivitis.
Nariz, rinitis alrgica, carne esponjosa, desvo del septo,
congestin respiratoria.
Maxilares, mandbula, encas, dientes, pH de las mucosas y de la
boca.
Dolor de cabeza, jaqueca, derrames, alergia, resfriados y asma.
Equilibra la glndula pituitaria, que tambin se denomina hipfisis:
glndula-maestra
del
sistema
endocrino
(crecimiento,
desenvolvimiento
sexual,
fatiga,
embarazo,
lactancia,
metabolismo, dosificacin del azcar y minerales en la sangre,
retencin de fluidos y niveles de energa).
Equilibra la glndula pineal. Tiene un papel importante en el estado
de nimo.
b) Cuerpo emocional
Reduce el estrs.
Alivia la ansiedad.
c) Cuerpo mental
Alivia y disminuye la confusin mental, generando equilibrio y
claridad de pensamientos e ideas.
Permite aumentar la capacidad de concentracin y centralizacin
del individuo.
d) Cuerpo espiritual
Equilibra el sexto chakra.
Permite que penetremos en nuestro yo interior, para estar en
contacto con nuestra propia sabidura.
Nos abre hacia energas superiores.

Permite perder la sensacin de dualidad y alcanzar la sensacin de

unicidad con las leyes divinas.
Ampla y ayuda a purificar la conciencia.
Beneficia el plano de la devocin espiritual, favoreciendo la
meditacin y el estado de concentracin.

Segunda posicin de la cabeza:

a) Cuerpo fsico
Trabaja directamente con el cerebro, equilibrando el lado derecho
y el izquierdo, incentivando la produccin, la creatividad, los
pensamientos y la memoria.
Equilibra las glndulas hipfisis y pineal.
Trabaja la disritmia cerebral, convulsiones y aneurismas.
Alivia rpidamente dolores de cabeza y jaqueca.
Auxilia en la recuperacin de personas que estn drogadas o
alcoholizadas.
b) Cuerpo emocional
Reduce preocupaciones, histeria y estrs.
Ayuda a aliviar la depresin, la angustia y los miedos (todos los
estados patolgicos de pnico).
Promueve el relajamiento.
Equilibra a la persona en casos en los que predominan la emocin
o el raciocinio.
c) Cuerpo mental
Trabaja enfermedades mentales (psicosis, neurosis, esquizofrenia).
Desarrolla la claridad de pensamientos, la serenidad, estimula la
rapidez de las respuestas.
Estimula una visin ms clara de la vida y de los problemas.
d) Cuerpo espiritual
Aumenta la capacidad de recibir energas superiores.
Expande la conciencia y la interaccin con la sabidura csmica
(registro akshico).
Promueve el recuerdo de sueos y vidas anteriores (insights).
Tercera posicin de la cabeza
a) Cuerpo fsico
Armoniza el funcionamiento de la glndula pituitaria o hipfisis.
Trabaja con la mdula y el cerebro.
Cubre la base del cerebro, armonizando las funciones
desempeadas por el cerebelo, que se encuentra en la parte
posterior de la cavidad craneal.
Disminuye la tensin del cuello y relaja la parte superior de las
vrtebras cervicales.
Regula el sueo, ayuda a dormir por falta de sueo o a despertarse
por exceso de ste.
Trabaja el lbulo occipital que se encuentra en la parte posterior
del cerebro, donde se localizan los centros de la visin.
Regula el peso y el hambre.

Acta en problemas relacionados con el habla y la tartamudez

Alivia los dolores de cabeza en la base del crneo.
Trabaja con personas que estn en estado de conmocin por
accidente, en coma o desmayadas.
Trabaja sobre cualquier vicio, disminuyendo la compulsin.
Trabaja la coordinacin y el equilibrio (laberintitis).
b) Cuerpo emocional
Desarrolla
el
bienestar,
relajamiento
y
tranquiliza
los
pensamientos.
Disminuye el estrs, la depresin, las irritaciones, las
preocupaciones, los temores y los traumas.
c) Cuerpo mental
Claridad de expresin de pensamiento e ideas.
Promueve la serenidad, la creatividad y la productividad.
d) Cuerpo espiritual
Trabaja el sexto chakra (Ajna), en su parte posterior.
Expande la recepcin de energas superiores.
Propicia el recuerdo de sueos y vidas pasadas.
Aberturas del tercer ojo, desarrollando los instintos y la
paranormalidad (capacidad de entrar en estado alterado de
conciencia,
proyeccin
astral,
clarividencia,
clariaudiencia,
telepata, psicografa, etc.).
Cuarta posicin de la cabeza
a) Cuerpo fsico
Trabaja con el metabolismo, las glndulas tiroides y paratiroides.
La glndula tiroides est localizada en el tercio inferior del cuello,
delante de la trquea. Regula el metabolismo y el crecimiento. Las
glndulas paratiroides consisten en cuatro diminutos corpsculos
ligados a la tiroides. Controlan el metabolismo del calcio,
contribuyendo al control del tono muscular.
Trabaja los maxilares, mandbulas, amgdalas, garganta y faringe.
Trabaja las glndulas salivares.
Trabaja el drenaje linftico y los ganglios cervicales superiores.
Equilibra la presin sangunea (alta y baja).
b) Cuerpo emocional
Trabaja neutralizando sentimientos como la rabia, hostilidad,
resentimientos, nerviosismo y miedos al fracaso.
Desarrolla la autoestima y la autoconfianza.
c) Cuerpo mental
Desarrolla la calma, relajamiento, disminucin del sentido crtico,
bienestar, claridad, estabilidad mental, tranquilidad y placer de
vivir.
d) Cuerpo espiritual
Trabaja el quinto chakra (larngeo o Vishuda).
Ayuda a mantener una sintona con la espiritualidad de forma ms
creativa y sincera.

Primera posicin del frente:

a) Cuerpo fsico
Trabaja con el corazn, circulacin, venas y arterias que salen del
corazn.
Armoniza los pulmones en la parte superior y las funciones de los
bronquios.
Cubre parte de la trquea.
Ayuda en el drenaje linftico.
Equilibra el timo que, en la infancia, desempea importantes
funciones endocrinas e inmunolgicas. A pesar de que se vea
reducido en el adulto, su influencia sobre el organismo sigue
sintindose, en lo que concierne a la inmunologa.
b) Cuerpo emocional
Esta zona es el centro energtico emocional del cuerpo que,
estando equilibrada, controla el envejecimiento, evitando el
envejecimiento precoz.
Trabaja los sentimientos de rabia, resentimientos, celos, amargura
y hostilidad.
Reduce el estrs.
Desarrolla felicidad, autoconfianza, placer y armona.
c) Cuerpo mental
Desarrolla serenidad, centralizacin, tranquilidad, relajamiento y
calma para que podamos afrontar los problemas cotidianos.
d) Cuerpo espiritual
Desarrolla el amor incondicional a los semejantes y al mundo.
Segunda posicin del frente
a) Cuerpo fsico
Equilibra las funciones del hgado, estmago, bazo, vescula biliar,
pncreas y diafragma.
b) Cuerpo emocional
Alivia el estrs.
Genera relajamiento, seguridad y sentimiento de satisfaccin.
Posicin importante para periodos de cambios bruscos de vida,
haciendo que aceptemos ideas diferentes.
c) Cuerpo mental
Genera centralizacin, calma, serenidad, relajamiento y claridad.
La mente, al estar equilibrada, hace que funcionen mejor los
rganos de la digestin.
d) Cuerpo espiritual
Equilibra el chakra del plexo solar, aumentando nuestra
resignacin y gratitud hacia lo que se es y hacia lo que se tiene.
Genera facilidad de compartir nuestro mundo fsico con otras
personas.
Tercera posicin del frente
a) Cuerpo fsico

Trabaja equilibrando las funciones del pncreas, vejiga, sistema

reproductor (ovario, tero, trompas), apndice, intestino delgado,
duodeno y colon, parte inferior del hgado, bazo y vescula biliar.
b) Cuerpo emocional
Reduce el estrs, histeria, frustraciones, ansiedad, miedos,
depresin, amargura y represin de los sentimientos.
Mejora la autoestima y la autoconfianza.
c) Cuerpo mental
Disminuye la confusin mental y el desequilibrio.
d) Cuerpo espiritual
Equilibra el chakra del ombligo.
Cuarta posicin del frente
a) Cuerpo fsico
Trabaja con la vescula, intestinos, ovarios, tero, prstata, vagina,
energa sexual (orgasmo).
b) Cuerpo emocional
Desarrolla respuestas emocionales saludables ante la vida sexual,
rompiendo patrones y pensamientos rgidos relacionados con la
sexualidad.
Reduccin de la ansiedad, el nerviosismo y el pnico.
Trabaja todo tipo de vicio.
c) Cuerpo mental
Promueve la creatividad, mejorando la flexibilidad y la capacidad
de adaptacin.
d) Cuerpo espiritual
Equilibra el chakra bsico.
Primera posicin de la espalda
a) Cuerpo fsico
Trabaja tensiones y contracturas frecuentes de los msculos
trapecio y lumbar.
Trabaja la columna vertebral, sistema nervioso, problemas en los
pulmones y enfermedades alrgico-respiratorias.
b) Cuerpo emocional
Promueve la reduccin del estrs, el relajamiento, la disminucin
de tensiones, generando autoconfianza y tranquilidad.
c) Cuerpo mental
Desarrolla serenidad, centralizacin y estabilidad.
d) Cuerpo espiritual
Favorece la recepcin de energas superiores.
Segunda posicin de la espalda
Trabaja lo mismo que la segunda posicin de delante.
Tercera posicin de la espalda
Trabaja lo mismo que la tercera posicin de delante, ms las glndulas
suprarrenales y los riones.

Cuarta posicin de la espalda

Trabaja lo mismo que la cuarta posicin de delante, ms el cccix y
nervios.
Primera posicin de los pies
a) Cuerpo fsico
Trabaja en la sangre, circulacin, presin sangunea, diafragma,
garganta, senos, ovarios, cadera, hombros y, prcticamente, todo
el resto del cuerpo.
b) Cuerpo emocional
Armoniza el cuerpo urico emocional, siendo una posicin clave en
momentos de dudas e indecisiones importantes.
c) Cuerpo mental
Armoniza el cuerpo urico mental, generando ms equilibrio y
centralizacin.
d) Cuerpo espiritual
Armoniza el cuerpo urico astral, equilibrando la velocidad normal
de los siete chakras principales, y estimulando y coordinando los
movimientos de los nadis (ida y pingala).
Segunda posicin de los pies
a) Cuerpo fsico
En la planta de los pies trabajamos prcticamente todas las
glndulas y rganos del cuerpo.
b) Cuerpo emocional
Armonizamos el primer cuerpo urico (etrico) y el cuerpo urico
emocional.

BIENVENIDO A REIKI..!
Que este camino te colme de Felicidad
Y te conduzca por la Verdad y el Amor.

Mariel Edit Costa

Maestra de Reiki
Rosario, Enero de 2016.