http://www.taringa.net/posts/offtopic/1128293/Meditacion---Chakras---Energia-Sexual--Mantras.

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Mantras
http://www.punksunidos.com.ar/blog/2007/03/22/segundo-chakra/
SWADHISTHANA (Dulzura)
Localizacin: Genitales, matriz.
Glndulas: Gnadas
# SEGUNDO FRONTAL (centro pbico): Capacidad de dar y recibir amor y placer en una relacin
de pareja. Est relacionado con la calidad del amor hacia la pareja que puede tener la persona.
SEGUNDO FRONTAL ABIERTO
Cuando est abierto, facilita el dar y recibir placer sexual y fsico. Lo ms probable es que la
persona disfrute con el coito y tenga orgasmos. El orgasmo revitaliza y limpia el cuerpo en un
bao energtico. Despeja el sistema corporal de la energa atascada, los productos de desecho y
la tensin profunda. El orgasmo sexual es importante para el bienestar fsico de la persona. No
obstante, el orgasmo total del cuerpo requiere que todos los centros estn abiertos. Para quienes
ya han accedido a la experiencia de unin de los aspectos fsico y espiritual entre dos seres
logrando la comunin y han pasado a otras fases a lo largo del sendero espiritual, algunas
disciplinas espirituales como el kundalini yoga y la tradicin tntrica, aseguran que esta descarga
ya no es necesaria para el bienestar de la persona (pero la mayora de los humanos no entran en
esa categora y han de lograr primero la comunin con su pareja).
SEGUNDO FRONTAL CERRADO:
El resultado del bloqueo del centro pbico puede ser una incapacidad para lograr el orgasmo en la
mujer que es incapaz de abrirse a la alimentacin sexual de su pareja y recibirla. Probablemente
no podr conectar con su vagina y quiz no disfrute con la penetracin. Tal vez se sentir ms
inclinada a gozar con la estimulacin clitoridiana que con la penetracin y puede que incluso desee
ser siempre la parte activa o agresiva del coito.
Cuando es el varn quien sufre el bloqueo, probablemente ello ir acompaado de orgasmo
prematuro o la incapacidad para lograr la ereccin.
El instinto de proteccin es la sumarizacin ltima de la sexualidad y una necesidad tanto corporal
como emocional. Es la esencia de las cualidades maternales, una experiencia dichosa de calor y
seguridad que estar ausente si este chakra se halla bloquedo frontalmente.
#SEGUNDO POSTERIOR (centro sacro): Cantidad de energa sexual.
Est relacionado con la cantidad de energa sexual de una persona.
SEGUNDO POSTERIOR ABIERTO:
Con este centro abierto la persona siente su potencia sexual.
Todo deseo pone en marcha una energ. Negarlo slo servira para bloquear la salida de esa
energa, que tratar de expresarse de nuevo en otro lugar. El elemento asociado a este chakra es
el agua, que nos ensea a ser fluidos y dctiles en nuestros deseos. La fiuerza del deseo es la raz
de nuestra pasin y llega a serlo tambin de nuestro poder y entendimiento si la energa fluye por
este chakra abierto expresndose de una manera armoniosa.
SEGUNDO POSTERIOR CERRADO:
Si bloquea este chakra en particular, su fuerza y potencia sexuales sern dbiles y
decepcionantes. Probablemente no tendr mucho impulso sexual y tratar de evitar el sexo
negando su importancia y su placer, lo que dar lugar a la desnutricin del rea citada.
Dado que el orgasmo se encarga de inundar el cuerpo de energa vital, el organismo no ser

alimentado y no recibir la nutricin psicolgica de la comunin y el contacto fsico con otro

cuerpo. Hay un temor, en algn nivel profundo, de dar rienda suelta a toda su potencia sexual.
# RELACIN ENTRE LAS DOS FASCETAS DEL SEGUNDO CHAKRA:
El chakra sacro acta como pareja del chakra pbico y en los puntos en que se unen estos centros
delantero posterior, en el corazn el chakra espina dorsal, la fuerza vital muestra su segundo
impulso fsico y su finalidad ms poderosa: la del deseo de la unin carnal. Esta poderosa fuerza
rompe las barreras autoimpuestas entre dos personas y las acerca. Por tanto, la sexualidad de
cada persona est conectada con su fuerza vital (esto se aplica naturalmente a todos los centros:
cualquiera de ellos que est bloqueando, bloquea tambin la fuerza en el rea relacionada).
Cuando un hombre tiene bloqueado este chakra es frecuente que el flujo energtico se
interrumpa, se atasque o se reencause hacia la espalda, al exterior el chakra sacro, de manera
que en el orgasmo, se disparar la energa por la parte posterior del chakra en vez de por el pene.
Esta experiencia es dolorosa en ocasiones y ello produce aversin al orgasmo y evitacin del coito,
lo que a su vez provoca dificultades en otros niveles con su cnyuge, como sucede con la mujer
no orgsmica. Naturalmente, a causa e la ley de vibracin en la que los iguales se atraen, estas
personas suelen juntarse y compartir sus problemas. Con demasiada frecuencia una falsa solucin
ha consistido en culpar a la otra persona y buscar otra pareja. Lo nico que se consigue con ello
es perpetuar la situacin hasta que la persona reconozca que posee un problema y pueda
empezar el trabajo de desenterrar las imgenes o creencias originarias.
No es inusual que uno de los centros est abierto el otro no, muchas veces esa es la forma en que
los pares (frontal y posterior) de chakras funcionan en la mayora de las personas. Lo cual
produce un exceso de funcionamiento en uno y un defecto en otro, ya que la persona no es capaz
de hacer que los dos aspectos del chakra funcionen al mismo tiempo.
Segundo frontal abierto
y segundo posterior cerrado:
Por ejemplo, para algunas personas es muy difcil combinar una enorme potencia sexual con una
actitud abierta a dar y recibir en el coito.
Es frecuente que la potencia sexual se convierta en fantasa, en vez de permitir el momento del
despliegue por el cual se sumerge el yo en las profundidades y los misterios personales de la
pareja.
En caso de que el centro posterior est fuertemente bloqueado, esto es que sea fuerte en el
sentido contrario a las manecillas del reloj, es posible que el impulso vaya acompaado de
imgenes negativas, quiz violentas fantasas sexuales. Esto, por supuesto, dificulta an ms la
satisfaccin del impulso, y el poseedor de tal configuracin puede evitar por completo el asunto
del sexo debido a la vergenza o el miedo que le producen estos sentimientos interiores.
Segundo frontal bloqueado
y segundo posterior abierto:
Por ejemplo, cuando el centro posterior es fuerte en el sentido de las agujas del reloj y el
delantero es dbil o est cerrado, la persona tendr un fuerte impulso sexual y probablemente,
una gran necesidad de relaciones sexuales. El problema es que esa gran cantidad de energa
sexual no va acompaada de la capacidad de dar y recibir sexualmente y por tanto, ser muy
difcil de satisfacer ese impulso.
Puede ser que la persona tenga muchos compaeros sexuales, perdiendo entonces la posibilidad
de la profunda comunicacin entre dos almas en el acto sexual.
Puede que rompa sus compromisos o que no sea capaz de establecerlos en relacin con el sexo.
Cuando nuestra pasin nos ciega para toda otra perspectiva sobre lo que estamos haciendo, el

empeo nos desequilibra. Nuestra atencin ya no est con nosotros sino centrada en un objeto
externo.
http://senvlog.com/tag/curar-disfuncion-erectil/
Solucin DE Pro: curas naturales para la disfuncin erctil
En el post de hoy en el que le hablaremos del programa Solucin DE Pro, queremos cubrir 3
formas simples y naturales sobre cmo curar la disfuncin erctil.
Recuerdo tener problemas de disfuncin erctil (como un adolescente, no obstante) cuando tuve
problemas con niveles bajos de testosterona Esto fue mucho antes de hubiese hecho ninguna
investigacin sobre la testosterona por no hablar que siquiera era consciente de lo importante
que era en los hombres.
La disfuncin erctil fue humillante y castrante.
Cuando finalmente me di cuenta de mi problema, y pas a utilizar mtodos naturales para
aumentar mi testosterna, mi disfuncin erctil tambin desapareci por completo. Eso fue hace
muchos aos y ahora he aprendido cmo curar la disfuncin erctil haciendo rpidamente en un
puado de cosas simples. Estoy seguro de que nunca tendr problemas de DE de nuevo.
Vamos a explicar ese puado de cosas en el post de hoy sobre cmo curar la disfuncin erctil de
forma permanente. Voy a suponer que usted est aqu por dos razones:
1. Usted tiene problemas con la disfuncin erctil.
En primer lugar vamos a adentrarnos un poco en lo que es la disfuncin erctil. La disfuncin
erctil es cuando un hombre tiene un problema continuo para conseguir una ereccin suficiente
para penetrar en las relaciones sexuales.
Ahora si usted tiene disfuncin erctil, la mayora de los hombres han estado en una situacin en
la que han tenido un tiempo difcil para conseguir tenerlo arriba. Esto puede ser por un montn
de razones diferentes.
Usted va a sentirse mejor si usted depende de los remedios naturales para la disfuncin erctil
que probando todo tipo de drogas. Haga investigacin de los efectos secundarios de los
medicamentos que est utilizando y de seguro no le va a gustar lo que leer acerca de ellos.
La impotencia es la incapacidad de mantener la ereccin. Este problema podra ser el resultado de
factores psicolgicos o fsicos.
Preocupaciones de ansiedad, estrs y problemas de fatiga pueden tener un impacto psicolgico en
la potencia masculina, mientras que los problemas fsicos como la mala alimentacin, problemas
de alcohol, drogas y medicamentos pueden tener una capacidad de influencia erctil negativa.
Remedios efectivos para curar la impotencia
T Ginkgo
El Ginkgo se utiliza generalmente en el aumento de la circulacin de la sangre por lo que si se
combina con otras hierbas que fomenten la mejora del sexo masculino se puede mejorar su
disfuncin erctil.
Ginkgo (seco)
La palma enana americana (seca)
Raz de unicornio falso (seca)
1 taza de agua
Mezcle partes iguales de estas hierbas juntas y proceda a agregar 1 cucharadita de la mezcla a
una taza de agua hirviendo. Deje reposar durante 10 a 15 minutos y cuele. Usted puede beber un
mximo de 2 tazas al da para su tratamiento.
Los Ts son bastante lentos para empezar a trabajar as que deber tomarlo por muchas
semanas. Nota: si usted est en medicamentos recetados tales como de la sangre la medicacin
para adelgazamiento, consulte a su mdico antes de tomar ginkgo.
Remedio de Zanahoria y huevo
Uno de los remedios naturales para la disfuncin erctil es la cura de zanahoria. Este mtodo es
ampliamente utilizado para hacer frente a la impotencia en algunos sectores de la sociedad.

 de taza de zanahoria rallada

taza de miel
1 huevo cocido
Se cocina el huevo y se come con miel y zanahoria. Sumerja el huevo en la miel y la zanahoria y
coma una vez cada da por alrededor de 30 a 60 das para mejorar el problema erctil.
L-arginina (Viagra natural)
El Viagra trabaja bloqueando una enzima llamada PDE5, el producto qumico que destruye el xido
ntrico en el cuerpo. El xido ntrico es responsable de permitir que el rgano reproductor
masculino se llene de sangre durante la ereccin.
El aminocido L-argentina es la principal fuente del cuerpo de xido ntrico. El aumento de la
ingesta de L-argentina puede ayudar a derrotar a la impotencia. Tome la dosis recomendada 3
veces al da con el estmago vaco.
Remedios de Panax ginseng
Esta hierba es muy venerado en China por su capacidad para mejorar la funcin erctil en los
hombres. Tome diariamente la dosis sugerida de un producto estandarizado para entre 4 y 7% de
ginsensidos. Ellos estn disponibles en tiendas de vitaminas y de la salud natural.
Madera de la potencia (Muira Puama)
Madera de la potencia que tambin es conocida como Muira Puama, se ha utilizado histricamente
en Amrica del Sur para el tratamiento de la disfuncin erctil . Considere esto como uno de los
posibles remedios naturales para el tratamiento de la disfuncin erctil.
Dieta como remedio natural para la disfuncin erctil
La Dieta es considerada como uno de los principales remedios naturales para la disfuncin erctil
ya que la mayora de los problemas de impotencia de los hombres se originan de la mala
alimentacin. La Dieta inadecuada conduce a diferentes tipos de enfermedades que pueden
afectar a la potencia masculina.
Para corregir esto hay que tener en cuenta el consumo de verduras de alto valor proteico y tomar
bebidas con alto contenido de protenas en las maanas seguido de ensaladas verdes diarias y
alimentos ricos en selenio y potasio.
Salsa de tomate
Muchos hombres en Italia no sufren de problemas de ereccin en los aos 70 debido a que
comieron alimentos que contenan una gran cantidad de licopeno. Utilizaron un montn de salsa
de tomate rico en licopeno por sus alimentos. Una gran cantidad de estudios han puesto de
manifiesto que un aumento en el nivel de licopeno ayuda a mejorar la salud de la prstata que
fomenta la funcin erctil adecuada.
Alimentos con Zinc
Los remedios naturales para la disfuncin erctil tambin deben incluir alimentos de zinc. El zinc
ayuda para la fabricacin de fluidos seminales. Uno de los alimentos potentes es el marisco de
ostras cocinadas. Puede ser caro para comer con regularidad, pero si tiene la oportunidad comalo
cuando pueda. Usted puede obtener esa oportunidad en un buffet chino, probablemente, a un
costo ms bajo que un restaurante de mariscos.
Pimienta con leche
Muela de 5 a 7 granos de pimienta en forma de polvo y proceda a mezclar con la miel. Coma con
un poco de leche caliente con regularidad para el efecto deseado.
Remedio de Pimienta con almendras
Aada media cucharadita de polvo de pimienta larga con 6-7 almendras trituradas a una taza de
leche y bebe en la noche como una cura potencial para la disfuncin erctil.
Rin de vaca
El Rin de vaca se utiliza para curar la impotencia temporal y permanente en los hombres. Corte
un rin en trozos y proceda a cocerlo con un plato de arroz. Cuando est cocido el rin, deber
agregar cinco puntos blancos de cebolla verde y comer regularmente para el tratamiento de la
disfuncin erctil.
Fuerte bebida de vitamina C
Tambin debe considerar la adopcin de una fuerte bebida de vitamina C todos los das por la
maana durante muchos meses. Puede utilizar la receta a continuacin.

2 cucharadas de levadura de cerveza

2 cucharadas de malta de cebada o miel
2 cucharadas de lecitina
2 cucharadas de germen de trigo
2 cucharadas de calabaza
2 cucharaditas de vainilla
1 huevo
1 taza de fresas en rodajas
1 taza de bebida natural de arroz
1 pltano (en rodajas)
1 taza (8 oz) de jugo de coco o jugo de pia
1 taza de papaya en rodajas o trozos de papaya secas
1 cucharada de semillas de ssamo.
Mezcle todos los ingredientes juntos para hacer cuatro porciones y beba 4 das. Evite los
alimentos grasos, la carne roja, sal excesiva y azcar cuando se aplican estos remedios naturales
para la disfuncin erctil o impotencia.
Los remedios homeopticos
Lycopodium: Lycopodium es un remedio homeoptico para los hombres que tienen problemas de
ereccin, como resultado de la preocupacin y la baja autoestima. Tome la dosis como se
recomienda en el envase. Est disponible en las tiendas de salud y de vitaminas naturales.
Suplementos para curar la disfuncin erctil
Sus suplementos deben incluir zinc, que desempea un papel activo en la resurreccin del rgano
masculino.
Jalea real De alta potencia: La jalea real es producida por las abejas para alimentar a la abeja
reina. Se carga con poderosos nutrientes de curacin y es un gran paquete de energa. Vienen en
pldoras de polvo, y formas lquidas.
Regaliz o damiana tambin aumenta su conteo de esperma. Usted puede tomar los suplementos
con jugo de pia por una semana consecutiva y descansar durante una semana, a continuacin,
volver a tomar para la prxima semana.
El exceso de ciclismo
Si usted hace un montn de paseos en bicicleta, tal vez sus problemas de ereccin pueden ser
causados por el asiento de la bicicleta. Los asientos pueden causar que las arterias y los nervios
que alimentan su rgano masculino estn comprimidos.
Cada vez que usted experimente entumecimiento al montar su bicicleta podra ser una seal de
flujo sanguneo inadecuado.
Compre un asiento ms ancho de bicicleta y acolchado y doble la parte frontal hacia abajo un
poco para permitir que el flujo sanguneo sea ms fcil. Bjese de la bicicleta cada 15 minutos
para alentar a que la sangre fluya a su parte masculina.
Con todos estos remedios naturales para la disfuncin erctil, Ser razonable optar por el camino
natural de primero y ver el resultado antes de recurrir a la atencin mdica comercial.
Sin embargo, si su situacin est completamente fuera de control, no dude en consultar a su
mdico. Tambin notifique a su mdico antes de usar remedios homeopticos o si est tomando
algn medicamento.
Comer bien no slo puede ayudarle a mantenerse en forma y joven, sino tambin puede ayudar a
aumentar su vida sexual. Especialmente, para los hombres que sufren de disfuncin erctil, unos
pocos cambios en la dieta pueden hacer maravillas. Sin embargo, no hay alimentos mgicos que
puedan curar o revertir la condicin. Uno podra acabar necesitando ayuda mdica para tratar la
condicin. Antes de recurrir a la medicacin aqu estn algunos alimentos que pueden ayudarle a
mejorar su resistencia sexual y tratar los sntomas de la disfuncin erctil con eficacia.
Remolachas: Cuando se trata de la salud sexual masculina o un problema como la disfuncin
erctil no hay nada como las remolachas. Son ricas en nitratos, un compuesto inorgnico presente
en el aire, el agua y ciertos alimentos. Las bacterias en la boca convierten los nitratos en nitritos y
cuando se ingiere, la bacteria estomacal convierte ms xido ntrico, un gas que ayuda a que los

vasos sanguneos se dilaten y mejoren la circulacin sangunea. Esto significa ms sangre que
circula en la parte inferior del cuerpo y el pene, lo que se traduce en una mejor ereccin y a durar
ms tiempo en la cama. Sin embargo, se cree que el jugo de remolacha puede dar los mejores
resultados. Aparte de esto, tambin ayudan a mejorar su conteo sanguneo.
Los vegetales de hojas verdes: Los nitratos no estn slo presentes en la remolacha. De
hecho, los vegetales de hojas verdes los tienen en abundancia. Las espinacas, el fenogreco, y el
apio pueden mantener la sangre fluyendo a sus extremidades y ayudarle a obtener una ereccin
fcilmente.
>> revisa aqu el mejor tratamiento natural para mejorar las erecciones masculinas.
Sanda: Esta fruta es alta en L-citrulina y licopeno, dos componentes que pueden hacer maravillas
para mejorar la salud sexual masculina. La citrulina ayuda a que los vasos sanguneos se relajen y
promueve la circulacin de la sangre que ayuda a mantener una ereccin durante ms tiempo.
Tambin mejora el nivel de testosterona que es esencial para la salud sexual masculina. El
licopeno, por su parte, trabaja en una forma similar a las sandas para vencer a la disfuncin
erctil.
Avena: las hojuelas de avena son buenas para el tratamiento de problemas relacionados con la
disfuncin erctil o impotencia. Son altas en un compuesto llamado arginina que estimula la
testosterona activa en la sangre. Esta accin es suficiente para darle sabor a su vida sexual y
reducir los efectos de la enfermedad.
Chocolate negro: El cacao presente en chocolates oscuros es rico en flavonoides y antioxidantes.
Fuera de las otras cosas buenas, estos flavonoides y antioxidantes mejoran la salud del corazn y
la circulacin. Una mejor salud del corazn y la circulacin mejorada significan indirectamente
erecciones ms largas y ms tiempo en la cama.
Pistachos: Comer un puado de pistachos cada da puede ser beneficioso en la mejora de sus
deseos sexuales y la virilidad. De hecho, la presencia de arginina en los pistachos es responsable
de ayudarle conseguir entrar en el estado de nimo adecuado. Relaja los vasos sanguneos,
mejora el nivel de colesterol bueno y disminuye la presin arterial sin efectos secundarios. Todo
esto ayuda a lograr una buena ereccin y retrasar la aparicin de la disfuncin erctil.
Crustceos: ostras y moluscos tienen una alta cantidad de zinc en ellos, un mineral que es
esencial para la produccin de testosterona en los hombres. Un bajo nivel de testosterona es una
de las razones para la disfuncin erctil y otros problemas sexuales.
Tomates: El licopeno y la presencia de fitonutrientes en los tomates ayuda a estimular la
circulacin y tambin a resolver muchos problemas sexuales. Comer tomates es bueno para la
salud del corazn, ya que ayuda a mejorar la velocidad de bombeo y enviar la sangre a diferentes
partes del cuerpo que incluyen sus rganos sexuales. As que comer una ensalada de tomate
minutos antes de la noche de sexo, sin duda puede ser una buena idea.
Pltano: Son una rica fuente de potasio que mantiene los niveles de sodio en su cuerpo en
equilibrio, disminuye la presin arterial y mejora la circulacin. Ellos aumentan la produccin de
testosterona y ayudan a mejorar su actuacin en la cama de forma natural.
http://www.revistapredicciones.cl/magia-erotica/
Para superar bloqueos sexuales y mejorar sus relaciones ntimas.
Los orientales son expertos en estimular algunos puntos corporales a fin de activar la energa
sexual. Por ello, le mostramos cuatro procedimientos para destrabar bloqueos sexuales. Adems,
algunos rituales de alto grado pasional para que usted pueda estar satisfecho con su vida ntima.
Segn las estadsticas, una de cada tres personas y una de cada dos parejas presenta algn tipo
de problema sexual. El estrs, la ansiedad, la falta de educacin sexual, los bloqueos mentales y
los prejuicios sociales influyen negativamente en el disfrute de nuestra sexualidad.
El problema no es menor, si se tiene en cuenta que la energa ms potente del ser humano es la
sexual. A esa energa sexual, en Oriente se la llama Kundalini, y se sabe muy bien que si est
bloqueada, como suele ocurrir en la mayora de las personas, hay conflictos en las parejas, baja
autoestima y enfermedades.

Sin embargo, cuando se despierta esta energa y el ser humano aprende a dirigirla se vuelve ms
joven, el cuerpo funciona armnicamente y se alcanza un estado de felicidad y alegra
permanente.
Muchos de los bloqueos sexuales se deben a una equivocada creencia que asocia el placer ertico
y el xito sexual al orgasmo obtenido en el coito. Por el contrario, el ser humano ha separado la
Kundalini del proceso espiritual y ha creado un proceso mental obsesivo donde se reprime el
poder de la magia sensual que todos tenemos. Lo invitamos a recuperarlo y disfrutar a pleno de
una saludable sexualidad!
CUATRO DESBLOQUEOS SEXUALES
La falta de deseo es uno de los signos ms frecuentes de bloqueo de ndole sexual. En el origen de
este problema pueden influir varios factores y, a veces, ms de uno a la vez: el estrs, los
traumas vividos en el pasado, una vida poco saludable.
Algunos alimentos, siempre y cuando se los pueda disfrutar en un ambiente placentero, ayudan a
despertar el apetito sexual. Tambin los aromas son muy importantes para este fin.
1) Ritual liberador de Kundalini
Objetivo: limpieza energtica, poner en movimiento la energa, liberarse de tabes.
Procedimiento: Sentado en posicin de loto, con las manos apoyadas suavemente 10 centmetros
abajo del ombligo (donde est ubicado el chakra correspondiente a Kundalini), visualice una
caverna interna que abarca hacia adentro genitales, pelvis y perineo.
Imagine con los ojos cerrados un rescoldo de brasas anaranjadas alumbrando esa caverna de
energa. Sienta como se despierta la luz, avive el fuego e imagine que asciende en forma
serpenteante por sus entraas, a travs de la columna vertebral, desbloqueando y llenando de
energa el resto de los centros, hasta el que nos une con el universo, apenas unos centmetros
sobre nuestra coronilla.
Una vez que sienta la energa en circulacin, mueva ambas manos describiendo un amplio crculo
de adentro hacia fuera y repita: Circula en el universo, circula en mi ser, avanza en crculos la
energa del solque es mi fuego interior.
Repita este ejercicio dos veces al da, agregue al ambiente esencia de sndalo y cedro y
complemente con el siguiente ritual activador del deseo.
2) Ritual activador del deseo
Objetivo: despertar la motivacin sexual, activar la iniciativa sensual, romper la insensibilidad
ertica.
Procedimiento: Encienda sobre el piso un veln rosado y un sahumerio de pachuli.
De pie y sin ropas, abra sus piernas de modo que la vela y el sahumerio queden entre ellas, y
comience a dibujar un crculo cada vez ms amplio con su pelvis, sin quebrar cintura. Mantenga
las piernas estiradas y los brazos extendidos hacia arriba a ambos lados de la cabeza. Tres
rotaciones hacia la izquierda y tres hacia la derecha, mientras invoca: Afrodita, bendita, explore
y expanda mi Kundalini sagrada, fluyan por mis venas los fluidos de la vida. Repita 5 veces
para cada lado y luego realice lo mismo pero quebrando un poco la cintura y
flexionando levemente las rodillas.
Esta invocacin puede realizarse antes de relaciones ntimas o bien antes de salir a conquistar
pareja.
3) Vigor energtico
Objetivo: el bloqueo sexual est acompaado por lo general de falta de energa vital, las personas
apticas parecen estar siempre cansadas. Esto no ayuda en nada al desbloqueo sexual. Este
brebaje tonificante es para recuperar vitalidad y deseo.
Ingredientes:
1/2 planta de apio fresca.
1/2 litro de agua ardiente.
50 gramos de azcar negra.
Preparacin:
1) Quite las hojas y triture los tallos comestibles del apio.
2) Mezcle en batidora con el azcar y el agua ardiente.
3) Deje reposar cinco das. Removiendo la botella en la maana y en la noche.
4) Cuele el lquido y gurdelo en un frasco en un lugar fresco.

5) Tome dos cucharaditas de este brebaje antes de comenzar los rituales.

4) Amuleto de energa
Otro elemento importante del activador de energa es la siguiente bolsita- vehculo:
Elementos:
1 bolsita de terciopelo rojo
1 cordn negro
1 puado de granos de pimienta
1 taza de hojas de menta fresca
1 pompn de algodn perfumado con aceite de jazmn
3 piedritas muy pequeas
Instrucciones:
1) Coloque el algodn en el fondo de la bolsa, de modo que le d forma a sta.
Introduzca a continuacin las tres piedritas y los granos de pimienta hasta llenar la bolsa. Agregue
las hojas de menta. Cierre con el cordn negro, anude y deje unos 10 cm de cordn para poder
sostener la bolsita.
2) Sentado frente a un veln naranja y a un ramo de flores frescas de jazmn u otra aromtica
que consiga, colquese en la posicin de flor de loto y ubique la bolsita debajo de su pubis, debe
sentirla.
3) Haga respiracin lentas por la nariz, luego repita un mantra personal puede ser Ong Na Mo
(Yo hago un llamado a Infinita Consciencia Creativa) y una vez erguido y relajado, comience a
rotar la pelvis circularmente y con vigor, hacia un lado y otro, hasta lograr un movimiento
meditativo. La frotacin con la bolsita debe sentirse como un masaje placentero. Luego de unos
minutos, tome la bolsita por el hilo y d con ella pequeos golpecitos en sus piernas, brazos,
abdomen, pechos, cuello y cabeza, a modo de masaje activador.
Mientras recita: Activa Kundalini el coraje vital y la sabia energa de mi sexualidad, fuente de
salud y alegra. Guarde la bolsita como un amuleto activador y estimulador de su energa.
MEJORE SUS RELACIONES NTIMAS
Es fcil y peligroso que la intimidad de la pareja caiga en una rutina. Cuando esto sucede, el
inters y la pasin se van apagando y esto puede deteriorar seriamente la calidad de la relacin.
Algo que deben saber las personas es que hay que trabajar a diario para mantener viva la pasin
en una pareja. Hay que estar en los detalles del trato cotidiano, reinventar cada da las estrategias
de seduccin, tener autocrtica y cultivar actividades y espacios propios y otros compartidos con la
pareja. En este apartado, le revelaremos secretos mgicos con aromas y hierbas afrodisacos que
aumentarn el placer y el fuego del amor.
La frutera del amor
Este hechizo se usa para despertar la pasin, salir de la rutina, y reconquistar a la pareja.
Necesitar una canasta-frutera de mimbre, manzanas, bananas, peras, duraznos y otras frutas de
estacin, y servilletas blancas de papel. Elija las mejores frutas, las ms vistosas y en mejor
estado, no deben ser muchas, con cinco ser suficiente, pero s deben tener excelente calidad y
perfecto estado. Lvelas, squelas hasta sacarles brillo. Recorte las servilletas en forma de
corazn, bien grandecitos, y coloque un colchn de corazones en el fondo de la frutera, luego
adorne los bordes con las servilletas en forma de corazn.
Bese cada fruta diciendo: Frutas sagradas, por mi boca besadas, envuelvan en encanto a quien
las disfrutara.
Coloque esta frutera sobre la mesa y cuide primorosamente su aspecto. No le diga nada a su
pareja, ella sola ir a servirse cuando quiera.Y, cada vez que lo haga, se cargar de magia
amorosa.
Ideas y consejos
La menta y la peperina, y todas las hierbas que tengan aroma mentolado o ctrico son ideales
para colocar frescas en bolsitas de tul adentro de los cajones donde se guardan prendas ntimas.
Cuando use una hierba afrodisaca, consgrela a la diosa del amor, Afrodita, diciendo una
invocacin como sta: Hierbas de la diosa Afrodita as consagradas actvense en mis manos sus
poderes sagrados.
Coloque 5 gotitas (nunca ms, ni aplicar puro sobre la piel) de buen aceite esencial de naranja,
jazmn o canela en una taza de azcar mezclada con una cucharada sopera de aceite de coco o de

girasol. Revuelva y frote con esta mezcla suavemente su cuerpo y el de su amante. Estos masajes
estimulantes limpian y energizan dando una apariencia y aroma muy seductores.
Aromas estimulantes
Varios estudios cientficos relacionan el aroma de la naranja y de la canela con efectos placenteros
que despiertan el deseo. Sin embargo, antes de estos hallazgos las hechiceras domsticas,
nuestras abuelas, conocan esta verdad e inundaban los hogares con estos deliciosos aromas,
para que reinara el amor eterno. Para preparar este efectivo amuleto debe dejar secar al sol
cscaras de naranja, una vez secas crtelas chiquititas.
Coloque en frasco de vidrio de boca ancha y no muy alto, con tapa a rosca (debe estar limpio y
seco) las cascaritas mezcladas con canela en rama desmenuzada y una cucharada de granos de
arroz crudo para absorber energas sucias y humedades.
Realice algunas perforaciones con un clavo en la tapa y cbrala con un tul o muselina. Luego
cierre, y sacuda diciendo: Frescos y excitantes se eleven al aire deliciosos aromas de pasin.
Sacuda cada tanto el frasco y, djelo debajo de su cama.
Beso potente del Tao
Este ejercicio debe realizarse en un lugar agradable, con luz de velas y msica sensual, aromas
agradables como el del jazmn o la frutilla en aceite esencial para ambientes acompaan las
caricias.
Se trata de aplicar un masaje a la lengua de su pareja con la suya y sentir la energa que pasa
entre los dos. Debe previamente frotar la lengua de su compaero/a con unas hojas de albahaca
frescas espolvoreadas con canela. Cada uno pasa las hojas sobre la lengua del otro.
El masaje se debe interrumpir cada cinco minutos para colocar en la lengua de su pareja unas
gotas de licor de chocolate, primero uno y luego el otro.
Y retoman el masaje de lengua. Este ritual requiere tranquilidad, nada de apuros y es ideal como
juego preliminar.
Fuego plvico
Este rito chino llamado la postura clave de los cuatro elefantes har de su encuentro ntimo una
caldera de pasin. Se realiza un rato antes de manera individual o de a dos. Para ello, deber
estar parado, con los pies juntos. Luego, separe todo lo que pueda la punta de los pies,
manteniendo los talones unidos, y flexione las rodillas para bajar, sin doblarse hacia delante, ni
arquear los riones. Trate de mantener la espalda bien recta. Coloque las manos como si
estuviese rodeando un rbol los brazos en crculo-, ya que las palmas frente al abdomen emiten
energa en direccin al sexo.
Adopte una respiracin abdominal y concntrese en la regin Ming Men, el espacio dorsal entre los
riones. Mantenga la postura durante diez respiraciones o hasta que resulte cansada. Su energa
sexual estar activada para tener relaciones sexuales con su amado.
Amuleto de pasin
Sirve para despertar atraccin entre dos personas.
Compre un puado de nueces moscadas y gurdelas en un lugar seco y oscuro envueltas en papel
de seda. Elija una y psela tres veces por azcar diciendo: Picante y suave, combinacin perfecta
paraconquistarte. Lleve colgada al cuello la nuez moscada, adentro de una bolsita de tul o
envuelta en un papelito de seda. Cuando quiera activar su energa, frote sobre su pecho la nuez, y
previo a dar un beso, disimuladamente pase tres veces por su lengua la nuez moscada. Jams
muerda la nuez, slo debe frotarla suavemente por su lengua.
Envulvala nuevamente. Cuando lo necesite, recambie por una nueva.
COCINA APASIONADA
Se llama afrodisacas a las sustancias que tienen la propiedad de estimular el apetito sexual. La
palabra deriva de Afrodita, diosa griega del Amor. Sin embargo, el origen de los afrodisacos se
remonta mucho antes que la antigua Grecia y no hay cultura antigua o moderna que no cuente
con diversas plantas estimulantes.
Entre las ms poderosas estn: clavo de olor (debe masticarlas para suavizar el aliento antes de
hablar con la persona amada); almendras, nueces y avellanas, coco, ciruela, durazno, pera, palta
y banana (energizantes), jalea real (estimulante general), apio y esprragos, manzana, cebolla,
frutillas, ginseng (en t o en polvo), higos y membrillo chocolate, pipas de calabaza (dan vigor).

En cuanto a las hierbas aromticas, en general todas son buenas estimulantes, se recomiendan:
ajedrea (da coraje a los tmidos), albahaca (predispone a la felicidad), artemisa (da potencia
viril), eneldo (sella uniones), laurel (ayuda a la conquista amorosa) y romero (activa la pasin).
Estas plantas se usan tanto como condimento en recetas como en amuletos aromticos para el
amor.
Y recuerde: se pueden tener los mejores ingredientes y seguir al pie de la letra la receta, pero si
faltan la msica del corazn y la pasin mgica mientras se cocina, el plato no tendr efecto.
Ponga su toque sensual al preparar cada comida.
http://www.revistapredicciones.cl/hechizos-de-poder-contra-enemigos-y-danos/
VECINOS, JEFES, COMPETIDORES, ROBOS, MENTIRAS, ATAQUES: DETENGA YA LOS PERJUICIOS
QUE LA MALDAD AJENA PUEDE PROVOCARLE.
La maldad es producto del sufrimiento propio de los estados anmicos ms oscuros. A su vez,
tiene consecuencias dolorosas en quien la padece y en su entorno. De ah que sea preciso
protegerse de las personas sumergidas en esos estados caracterizados por una energa nefasta.
La Magia se ha ocupado histricamente de neutralizar el mal con todo tipo de prcticas esotricas.
De todas ellas, la que mayor eficiencia y sabidura ha demostrado es la que le desea el bien a
quien dao puede hacer. Los trabajos mgicos que buscan provocarle el mal a la persona que
molesta o agrede funcionan; pero no atacan el problema de raz y presentan muchos riesgos,
puesto que entran en el mismo juego destructivo del Mal que pretenden neutralizar.
Como la vida es movimiento y cambio, es posible revertir la nefasta tendencia al dao. Cuando
una persona es feliz realmente, deja de perder inters en provocar males, busca hacer el Bien
naturalmente y vivir en armona con el Universo.
Aunque pueda parecerle extrao y hasta difcil por momentos, los hechizos que aqu le
proponemos implementar contra su enemigo buscan neutralizarlo volvindolo alguien feliz y de
bien. Para estos rituales, necesitar tener siempre a mano los siguientes amuletos: un smbolo de
la paz, la cruz de Caravaca y un llamador de ngeles.
VECINOS CONFLICTIVOS
Finalidad: es sumamente incmodo cruzarse con vecinos problemticos y, ms an, si hubo
situaciones violentas, con gritos o agresiones con ellos. Evitar o cruzar a estas personas
desequilibra la energa personal. Por eso, lo mejor es mantener siempre un trato respetuoso e,
incluso, amable, confiando en que el ritual efectuado en privado nos proteger de la mala onda
de esa gente y revertir eficazmente el problema.
Procedimiento mgico: Sobre una hoja de gran tamao, dibuje una casa o edificio y escriba all
los nombres de los vecinos conflictivos y el suyo propio, ubicndolos en lugares distintos. Si el
vecino vive en la propiedad contigua, dibuje otra casa o edificio y escriba all el nombre
correspondiente (si no sabe como se llama, ponga vecino). Alrededor del nombre, haga un
crculo con caramelos de menta y miel (se consiguen en dietticas), ser su proteccin simblica.
Sobre el nombre del vecino, derrame un poco de azcar y, luego, una capa de sal gruesa hasta
cubrirlo.
Sobre esa sal, encienda una velita de las de torta, haga sonar el llamador de ngeles y,
sosteniendo la cruz de Caravaca apuntando a la vela, ore as:
All est el infeliz de [nombre] que no puede vivir paz, lo conjuro con esta cruz a que viva en el
mundo de la Luz. Se lleven los ngeles guardianes su odio intil, quede en paz sin ya ms el
vecindario perturbar. Amn. Lleve con usted la cruz durante unos das.
JEFES ABUSIVOS
Finalidad: en todos los trabajos suele haber jefes frustrados en su vida personal o profesional,
que descargan su angustia en los colaboradores, sea demandndolos con sobrecarga de
exigencias, sea desprecindolos. Estos jefes pueden ser ms o menos astutos y ocasionar, segn
su habilidad, daos psicolgicos y fsicos, debido al estrs que provocan. Lo que hay que pedir en
el ritual neutralizador es que esta persona ample su mundo fsico y espiritual. Al desarrollar
inquietudes y habilidades en otros mbitos, el jefe desviar su atencin excedente hacia

actividades positivas y constructivas, adquirir mejor nimo y no tendr ganas de molestarnos

ms.
Procedimiento mgico: Recorte dos crculos iguales en cartulina amarilla, de unos15 cm de
dimetro. Dibuje en cada crculo una cara sencilla, con sonrisa amplia, boca y ojos. Escriba en
ambos lados de un papel el nombre de su jefe y coloque el papel en el centro del reverso de una
de estas caras.
Cubra con flores de lavanda seca, roce con algn perfume floral que tenga en casa y, luego,
ponga pegamento en el borde interno del crculo. Haga sonar el llamador de ngeles y,
sosteniendo el smbolo de la paz sobre el nombre del jefe, ore as: Triste y amargo eras, pero
a tu vida la sonrisa llega, [diga el nombre del jefe], amor y felicidad hacen que me dejes de
molestar; te conjuro con firmeza a que me dejes trabajar en paz.
Pegue entre s los dos crculos, de modo que el nombre de su jefe quede en el medio con la
lavanda, las caras mirando hacia el exterior. Deje durante una noche esta cara a la luz de una vela
blanca, rodeada de los amuletos de la paz, la cruz y el llamador.
A partir del da siguiente, lleve consigo al trabajo este amuleto protector y de buena onda, por
ejemplo, adentro de su agenda. Cada tanto, puede volver a cargarlo con la oracin y dejarlo con
los amuletos y la vela durante una noche.
COMPAEROS DE TRABAJO ENVIDIOSOS
Finalidad: la envidia es un sentimiento muy comn entre los humanos, en distintas intensidades.
Algunas personas son tan envidiosas, que emiten una energa muy negativa. Estos individuos se
sienten muy infelices e inferiores a los dems y creen que no son capaces de brillar con luz propia,
por lo que desperdician su tiempo y vitalidad en observar y criticar cmo actan los otros.
Por nuestra parte, podemos prevenir ataques de envidia manteniendo un perfil bajo en la vida
cotidiana, sin ser arrogantes ni alardear sobre nuestros logros.
Aun as, siempre habr personas que puedan enviarnos vibraciones negativas producto de su
envidia. Hay que inmunizarse contra ellas y enviarles luz para que eleven su autoestima y
seguridad en s mismas. Este ritual puede incluso hacerse de modo preventivo.
Procedimiento mgico: Escriba en distintos papelitos los nombres de sus compaeros de trabajo.
Arme en su altar un crculo con tres velas violetas y dos blancas, alternando los colores.
Intercale entre las velas los papales con los nombres y, en el centro del crculo, coloque un papel
con su nombre o un objeto de uso personal muy querido, que lo represente a usted.
Alrededor de su nombre, forme un crculo de sal gruesa. Haga sonar el llamador para iniciar el
ritual y encienda una a una las velas de izquierda a derecha, orando: Seres de luz, iluminen a
mis compaeros,ngeles guardianes protejan mis espaldas de sus palabras, disuelvan en sal toda
maldad extraa.
Sostenga la cruz sobre su nombre durante unos minutos, mientras sigue orando as: Con el
poder de la Cruz guerrera, se erige un escudo impenetrable que me protege de Norte a Sur y de
Este a Oeste; rebotan en l la energa envidiosa y se transmuta a luz justiciera.Amn.
Deje todo en el altar hasta el da siguiente; luego, queme todos los papelitos juntos en incienso
para terminar de purificar. Puede llevar esta cruz al trabajo, en un bolso, o escondida entre sus
ropas para sentirse ms protegido.
SUEGRAS, CUADAS Y OTROS FAMILIARES ENTROMETIDOS
Finalidad: es comn que los vnculos con las suegras, cuadas y otro tipo de familiares polticos,
estn teidos de recelos y rencores, debido a que muchas madres establecen afectos nocivos con
sus hijos.
Tambin, sucede que muchas mujeres o varones no pueden despegar de madres absorbentes,
aun habiendo formado ya sus familias. Asimismo, puede pasar que yernos y nueras sean tan
infantiles, inmaduros y absorbentes, que acusen a su pareja de que lo aleja de su familia de
origen.
Para terminar con estos vnculos viciados, es necesario limpiar y cerrar heridas ancestrales a fin
de lograr una convivencia sana con todos los afectos. Este hechizo neutralizar el malestar
producto de relaciones enfermizas.
Procedimiento mgico: Debe dibujar tres siluetas humanas en un corazn de cartulina de unos
30 cm x 30 cm. Una silueta es usted; la de al lado, su marido y la que quede debajo de ambas, en
el centro, la silueta de la suegra, suegro o familiar que est entrometindose.

Rodee a su suegra con botones unidos entre s por un hilo rosado, y dle la forma de un corazn.
Pegue los botones al papel para que no se muevan; y, formando un tringulo invertido, distribuya
tres velas rosadas rodeando al corazn de cartulina.
Haga sonar el llamador, encienda las velas, coloque el smbolo de la paz en el centro de las tres
siluetas y, sosteniendo la Cruz de Caravaca sobre todos, ore as: Cada uno en su lugar, cada cual
amando est, tengas suegra tranquilidad, amor y tareas que te den paz. Te conjuro y nos conjuro
para limpiar lo que funcionaba mal. Seamos pareja y familia en sana y sabia armona.
D tres golpecitos sobre la silueta de la suegra con la cruz, haciendo sonar el llamador muchas
veces. Deje all todo hasta el da siguiente. Luego, guarde el corazn en un cajn y repita el ritual
cuando lo considere necesario.
APROVECHADORES Y MENTIROSOS
Finalidad: a quin no le ha sucedido sufrir una gran decepcin al descubrir que aquella persona
que se acercaba sonriente y servicial result ser alguien interesado e hipcrita. El corazn de
alguna gente se encuentre ms alegres y fuertes, aplique este roco de poder sanador.
Procedimiento mgico: Ponga a hervir en una olla pequea con agua, un puado de hojas de
eucalipto, 1 cucharada de lavanda y una de peperina. Revuelva con una cuchara de madera,
conjurando as: Vapores,hierbas y aromas, elvense al cielo y combatan al oscuro, penetren por
su piel y pensamientos, y limpien palmo a palmo sus opacos sentimientos.
Haga hervir al fuego durante 5 minutos. Deje enfriar y pase por filtro de papel. Guarde esta agua
en un perfumero, al que debe agregarle unas gotitas de alcohol fino y de esencia ctrica (limn,
mandarina). Llvelo consigo o selo para pulverizar objetos personales de la persona afectada.
Cuando est con ella, invtela a rociar sus prendas y nuca, explicndole que ha confeccionado este
perfume y quiere compartirlo. Al hacerlo diga: Huele a alegra, huele a felicidad, llegue este
perfume a darte paz.
Defensa potente
El objetivo de este trabajo no es ocasionar dao rencoroso, sino devolver la energa destructiva a
su origen; pero en la dosis justa y necesaria para que el veneno se transforme en medicina; es
decir, para que quien la emiti aprenda la leccin.
Proceda as: Confeccione un muequito de tela violeta. Se cortan dos siluetas humanas iguales
y se las cose enfrentadas por el borde, dejando la cabeza abierta, por donde se colocar el relleno
(alpiste o algodn).
Se cose todo. Escriba, al frente y al dorso, el nombre de la persona que puede estar envindole
vibraciones dainas.
ntese las manos con unas gotitas de aceite, y espolvoree con pimienta el mueco. tele un
cordn largo al cuello y culgueselo sobre su pecho. Sosteniendo una estampa de San Jorge en
una mano y un espejito en la otra, coloque el espejo justo enfrente del mueco y diga con
firmeza:Caste en tu propia trampa, ahora has de probar de tu veneno en la dosis justa y
necesaria; lo enviado retorna a ti en medicina, as aprenders a conducirte y hars el bien sin
mirar a quin.
As sea.Tome la soga y revolee el mueco por el aire, haciendo tres crculos hacia izquierda y
derecha. Luego, culguelo de un rbol lejos de su casa. Abandnelo all, o entirrelo.
Desintegrador de daos
Adems de prevenirnos contra ataques de terceros, es importante tambin disolver las
vibraciones negativas que ya podran estar actuando en nuestro entorno ocasionando daos y
malestares. Por eso, las limpiezas peridicas ayudan a mantener los ambientes y
el aura personal despejada y fortalecida. Se debe quemar sobre carbones abundante incienso y
fumigar todos los ambientes del lugar con el humo, mientras se ora con la cruz de Caravaca en
alto, de esta forma: Bendita
Cruz de Caravaca, que milagrosa te convertiste, disuelve en este incienso los residuos nocivos.
Quede todo mi hogar limpio y exento del mal. Amn. Al finalizar, ventile bien el lugar y deje
quemando hojas o aceite de eucalipto en un hornillo, debidamente tapado para no provocar
ningn accidente.
Palabras guerreras contra todo mal

Los soldados de la Antigua China, usaban una frase como talismn. Crean que si la recitaban,
mientras trazaban cuatro lneas verticales y cinco horizontales en el aire, con los dedos, estaran
protegidos de cualquier dao.
La frase traducida dice:Todos los que salen a batallar integran la lnea del frente. Este ritual se
expandi luego por el Japn y fue ampliamente usado por los grandes guerreros samuris. Todo
indica que esta sencilla frase ritual encierra un gran poder de defensa para quienes la reciten con
conviccin.
La ventaja es que puede realizarse en cualquier momento y lugar. Si tiene a mano una espada o
cuchillo ritual, puede dibujar con l las lneas en el aire, tal como hemos sealado.
http://www.revistapredicciones.cl/por-que-fracasan-los-rituales/
Por qu fracasan los rituales
SI LOS HECHIZOS QUE PRACTICA NUNCA DAN RESULTADOS, PUEDE DEBERSE A DIVERSAS
CAUSAS. SEPA CULES SON.
Todo esoterista debe aceptar el hecho de que los trabajos mgicos no siempre tendrn un xito
completo, pero aun as, siempre hay algo que se puede aprovechar y que se puede aprender de
un ritual.
Cuando los hechizos fallan, los ocultistas no se vuelven contra las deidades ni se enfurecen ante
su mala suerte. Por el contrario, como corresponde a quien encara esta tarea con responsabilidad,
regresan al punto de partida y examinan las facetas del hechizo, desde el objetivo que lo motiv
hasta la construccin final, en busca de indicios acerca de lo que no hicieron bien.
Como todas las actividades que se realizan con seriedad y compromiso, slo triunfa quien es
perseverante y se preocupa por mejorar. Sin embargo, es posible eliminar algunos factores de
riesgo, ya que existen circunstancias especficas que atentan contra el xito de los hechizos.
Es comprensible dejarse ganar por el desaliento cuando los rituales que realizamos no cumplen su
objetivo. A pesar de haber seguido al pie de la letra las indicaciones, contar con todos los
materiales y haber actuado con la mejor disposicin, el hechizo no parece funcionar. Qu ha
sucedido? Hay ciertas condiciones que deben darse para que los rituales cuenten con perspectivas
auspiciosas.
Factores- riesgo
A continuacin, consignamos los obstculos ms comunes que pueden entorpecer la buena
marcha de un trabajo ocultista:
Impaciencia. Quien espera resultados inmediatos se condena al fracaso absoluto. Cuando
usted activa las poderosas fuerzas que circulan fuera de nuestro campo de percepcin, ingresa en
otro tiempo. Aprenda a esperar. Ese es un mandato irrevocable para quien decide transitar por los
caminos de la magia.
Falta de un propsito claro. Si usted no define claramente sus objetivos, el ritual no podr
satisfacer nunca sus deseos. No haga pedidos generales, sea especfico. Tampoco realice un ritual
para que se cumpla ms de un deseo, porque pueden producirse choques energticos.
Poca atencin a las fases lunares. Este punto es crucial. Recuerde siempre que la Luna
Creciente favorece los ritos para obtener bienes (materiales o espirituales); la Luna Menguante
acta en ritos de defensa, corte y proteccin; la Luna Llena propicia el amor y la abundancia y la
Luna Negra es ideal para comenzar nuevos proyectos.
Manipulacin excesiva de los materiales. Nunca deje al alcance de otros los ingredientes
que utiliza para la magia, porque su energa se debilita.
Mal momento energtico. Evite trabajar cuando est cansado o angustiado. Reljese antes de
realizar un ritual, porque de otro modo contagia sus malas vibraciones a sus hechizos.
LOS 7 MANDAMIENTOS DEL MAGO
Existen pasos bsicos para realizar hechizos con xito. Hay que meditar en ellos cada vez.
1 Entender y definir el objetivo mgico.
2 Decidir cundo hacer el hechizo.
3 Asegurarse de la tica del trabajo.

4
5
6
7

Reunir el equipo necesario y acondicionar el rea de trabajo.

Generar energa mgica.
Efectuar las acciones fsicas que requiere el hechizo.
Poner fin al trabajo.

http://www.revistapredicciones.cl/magia-con-hielo/
Magia con hielo
MAGIA DE DEFENSA
Neutralizar a un enemigo
Este rito es muy utilizado en magia casera. Cuando una persona es vctima de la maldad de otra y
est plenamente segura de la identidad de su enemigo puede contrarrestar el mal escribiendo en
un papel el nombre de quien le hace dao. Luego, debe doblarlo el mayor nmero de veces
posible, hasta que ya no pueda plegarse ms. Se aplasta bien y se coloca en el congelador o
frezeer durante el tiempo necesario. Debe retirar el papel slo cuando el dao haya desaparecido.
MAGIA DE ATAQUE
Limpiar un dao para siempre
A veces la mejor defensa es un buen ataque. Existen ofensas que pueden ser cortadas con
hechizos de magia fra. El rito consiste en colocar en la puerta de entrada de la casa de la
persona que ha ofendido o atacado tres cubitos de hielo cuando haya luna en cuarto menguante.
Pero, el secreto est en que los cubitos no deben hacerse slo con agua, sino que deben
agregarse 7 gotas de limn y 7 gotas de lavandina. Esto congelar la voluntad de su enemigo y no
podr seguir molestndolo. No tema, no implica devolver un mal sino defenderse anulando la
energa del otro.
Cmo acta el hielo?
El hielo es un elemento mgico muy fuerte que se utiliza en contrahechizos, ritos de proteccin y
defensa. Tiene poder neutralizador y por esa razn se lo incluye dentro de los objetos mgicos de
barrera.
El uso
Se emplea en ritos de magia casera. Como es muy poderoso, no necesita ser combinado con otros
elementos mgicos para producir efectos.
Se lo utiliza para frenar la negatividad y deshacer daos.
Su poder
Su fuerza mgica es tan poderosa y drstica que, al hielo, se lo considera como un elemento ritual
para ser utilizado como ltimo recurso.
Es decir, que slo debe emplearse ante circunstancias muy graves o en los casos en los que uno
est absolutamente seguro de la identidad de su enemigo.
Sus efectos

Corta las malas influencias de otras personas. El hielo congela a los enemigos, pone fin a la
mala racha inexplicable y deshace trabajos.
http://www.samaelgnosis.net/revista/ser41/mantram_trasmutar_solteros.html
Mantrams para transmutar (solteros)
Es necesario recalcar que, para la transmutacin, no slo se requiere la vocalizacin de
los mantrams, sino una conducta recta, El discpulo debe ser ordenado, disciplinado,
templado, pulcro, decente, caballeroso, honrado, siempre cumplido, siempre alegre,
nunca airado con nadie. El devoto debe baarse diariamente y vestir muy bien. El
desalio ocasiona dao a la humanidad, porque con su propaganda de muy mal gusto,
aleja a muchos de estos estudios. El Gnstico no debe ser fantico. Debemos estudiar
todo, rechazar lo intil, y aceptar lo til.
Muchos estudiantes solteros reciben las Iniciaciones de Misterios Menores en su
Conciencia superlativa y trascendental, cuando son castos. Empero las Iniciaciones de
Misterios Mayores no se pueden alcanzar sin la Magia Sexual y el Kundalini.
Los solteros y solteras transmutarn su energa sexual, con la msica, con la devocin,
con la oracin y con el amor a Dios y al prjimo. La abstencin sexual es un tremendo
sacrificio. El Sendero de la Castidad y de la Santidad nos lleva a las grandes
realizaciones. Sed puro hermano mo, sed perfecto, sed casto, en pensamiento, palabra
y obra.
Querer practicar con mujeres en el Astral o parejas imaginarias es gravsima, ocasiona
efigies mentales que crean conciencia, convirtindose en demonios tentadores que
descargan sexualmente al discpulo durante el sueo con poluciones nocturnas. Debe
ser casto. Las energas sexuales tambin se transmutan con el sentido esttico, con el
amor a la msica, a la escultura, y con las grandes caminatas, etc.
Algunos mantrams para transmutar son los siguientes: MANTRAM O AO KAKOF NA
KHONSA
Orad con todo vuestro corazn, meditando en la siguiente plegaria: Sed T, Oh Hadith,
mi secreto, el misterio gnstico de mi ser, el punto cntrico de mi conexin, mi corazn
mismo, y florece en mis labios fecundos, hechos verbo. All arriba, en los cielos
infinitos, en la altura profunda de lo desconocido, el resplandor incesante de luz es la
desnuda belleza de Nuit; Ella se inclina, se curva en xtasis deleitoso, para recibir el
sculo secreto de Hadith. La alada esfera y el azul del cielo son mos.
O AO KAKOF NA KHONSA
O-AO KAKOF NA KHONSA
O-AO KAKOF NA KHONSA
Oooooooooo - aaaaaaaaaaaoooooooooo kaaaaaaaaaakof
naaaaaaakoooooonshaaaaaaaa
Los solteros y las solteras pueden transmutar y sublimar sus energas sexuales con esta
plegaria y estos mantrams, hasta llevarlos al corazn. Esta oracin Mntrica es tambin
una frmula de poder Sacerdotal que el Mago utiliza en sus prcticas de Meditacin
Interna, para llegar a los pies de su Divina Madre.
EL PRANAYAMA
El Pranayama es un sistema de transmutacin sexual para solteros, con sus mantrams
Ton Sa Ham Ton Ra Ham, se realiza con los pasos:
1. Sintese el devoto, en una silla con el rostro hacia el Oriente.
2. Haga mucha Oracin, rogndole a la Divina Madre.
3. El pecho, cuello y cabeza debern estar en lnea vertical. No se debe doblar el cuerpo a los
lados, ni hacia adelante, o hacia atrs. Las palmas de las manos deben descansar sobre las
piernas en forma muy natural.
4. La mente del devoto debe estar dirigida hacia adentro, hacia la Divina Madre, amndola y
adorndola.
5. Cierre los ojos para que las cosas del mundo fsico no lo distraigan.

6. Tape la fosa nasal derecha con el dedo pulgar vocalizando mentalmente el mantram Ton, a
tiempo que respira, o inhala muy lentamente l aire por la fosa izquierda.
7. Clausure ahora la fosa nasal Izquierda con el dedo ndice. Retenga el aliento. Envi el
Prana a la Iglesia de Efeso situada en el coxis para despertar el Kundalini, y pronuncie
mentalmente el mantram Sa...
8. Exhale ahora lentamente por la fosa nasal derecha vocalizando mentalmente el mantram
Han...
9. Clausure ahora la fosa nasal izquierda con el dedo ndice.
10. Inhale la vida, el Prana, por la fosa nasal derecha vocalizando mentalmente el mantram
Ton. Retenga ahora el aliento vocalizando el mantram Ra. Clausure las dos fosas nasales
con los dedos ndice y pulgar. Enve el Prana al centro magntico del coxis para despertar el
Kundalini.
11. Exhale muy lentamente por la fosa nasal izquierda vocalizando mentalmente la slaba
mntrica Han.
12. Esto constituye un Pranayama completo.
13. Seis Pranayamas seguidos deben realizarse al amanecer y al anochecer.
14. El devoto se levantar de su silla y arrodillar en tierra.
15. Colocar ahora las palmas de la mano en el suelo tocndose entre s los dedos pulgares.
16. Inclinado hacia adelante, postrado en tierra, lleno de suprema veneracin, con la cabeza
hacia Oriente, apoyar su frente sobre el dorso de las manos, al estilo Egipcio.
17. Vocalizar ahora el devoto con su laringe creadora el poderoso mantram Ra, de los
Egipcios. Ese mantram se vocaliza alargando el sonido de las dos letras que componen el
mantram R. as: Rrrrrrrrrrr Aaaaaaaaaaaa. Vocalcese siete veces consecutivas.
Estos son los diecisiete puntos del Pranayama Egipcio. El mantram Ra, tiene el poder de
hacer vibrar el Kundalini y los chacras para despertarlos. En la mujer se invierten los
mantrams, en el paso 7 pronunciar el mantram RA y en el paso 10 el mantram SA.
MANTRAM CROAC
Primera Posicin. Los devotos de la senda colocados en el suelo debern imitar la
posicin del Sapo.
Segunda Posicin. Los devotos acostados en su lecho (o tambin el suelo) en decbito
dorsal (Boca-arriba) con el tronco inclinado hacia arriba y la cabeza lo ms baja posible,
debern entonces inflarse o hincharse como el sapo cuando est furioso.
ACTITUD MENTAL DE LA PRIMERA POSICIN. Voluntad e Imaginacin unidas, en
vibrante armona, identifquense el estudiante gnstico con el sapo. Imagnese estar
entre un arroyo de aguas puras de vida. Una su voluntad e imaginacin para hacer subir
sus energas sexuales desde sus rganos sexuales hasta el cliz sagrado del cerebro. El
estudiante Gnstico debe hacer subir su energa seminal por el par de cordones
simpticos que se enroscan en la mdula espinal formando el famoso caduceo de
Mercurio.
ACTITUD MENTAL DE LA SEGUNDA POSICIN. Voluntad e imaginacin unidas en
vibrante armona. nflese el estudiante como lo hace el Sapo. Esto solo es posible con la
respiracin. Al inhalar el aire vital imaginad a la energa seminal ascendiendo por
vuestros dos canales simpticos que se enroscan graciosamente en la mdula espinal.
Llevad esa maravillosa energa seminal hasta el cerebro. Luego conducidla hasta el
corazn. Entonces exhalad el aire vital fijando la energa en el Templo-Corazn. Nuestra
divisa es Thelema. (Voluntad)
Imitad el canto del Sapo. Ese misterioso Croac del Sapo es el Mantram.
MANTRAM TORN, RUNA OLLIN
Estas prcticas de transmutacin ayudan a los estudiantes gnsticos a evitar las
poluciones nocturnas y pueden utilizar esa energa creadora para despertar conciencia y
eliminar los elementos subjetivos. Durante las prcticas ESOTRICAS hay qu alternar
sucesivamente colocando los brazos ya en la posicin primera de brazos hacia abajo, ya
en la posicin segunda de brazos por encima de la cabeza. (Repito: examnense
cuidadosamente los dos signos grficos de la RUNA OS). Combnense movimientos y

respiracin en forma armoniosa y rtmica. Inhlese por la nariz y exhlese por la boca el
Prana junto con el mstico sonido TORNNNNNN, alargando el son de cada letra.
Al inhalar, imaginad las fuerzas sexuales subiendo, ascendiendo desde las glndulas
sexuales por entre ese par de cordones nerviosos simpticos conocidos en la INDIA con
los nombres de Id y Pingal tales nervios o tubos llegan hasta el cerebro y se
continan hasta el corazn por medio de otros canales entre los cuales est el AMRITA
NADI. Al exhalar imaginad a las energas sexuales entrando en el corazn, penetrando
ms hondo, llegando hasta la CONCIENCIA para despertarla. Golpead con fuerza en la
CONCIENCIA, con THELEMA, (VOLUNTAD) combinando as las RUNAS ESPINA y
MOVIMIENTO.
Despus orad y meditad. Suplicad al PADRE que est en secreto, pedidle que os
despierte la CONCIENCIA. Suplicad a vuestra DIVINA MADRE KUNDALINI, rogadle con
infinito amor que eleve, que haga llegar vuestras energas sexuales hasta el corazn y
an ms all hasta el fondo profundo de vuestra CONCIENCIA.
MANTRAMS, LAS VOCALES
La vocal I despierta el chacra frontal y nos hace clarividentes. La vocal E despierta el
chacra tiroides y nos hace clariaudientes. La vocal O despierta el chacra del corazn y
nos hace intuitivos. La vocal U despierta el plexo solar y nos vuelve telepticos. La
vocal A despierta los chacras pulmonares para recordar las pasadas encarnaciones. Se
vocalizan sosteniendo el sonido muy largamente en cada una, combinando la
vocalizacin con el Pranayama, mentalmente. Se puede vocalizar en el siguiente orden:
I...... E...... O...... U...... A...... Se imitar mentalmente el sonido del aire, del huracn, de
la brisa; debe vocalizarse separadamente cada letra.
SWARA
Los solteros deben transmutar el Licor Seminal con la respiracin profunda
manteniendo los pulmones llenos treinta segundos o ms. Este ejercicio de Swara
(respiracin), debe efectuarse diariamente.
Incuestionablemente, un soltero o una soltera, pueden disolver, a base de mucha
comprensin, un cincuenta por ciento de agregados psquicos, siempre y cuando se
apele a la Divina Madre Kundalini durante la meditacin
A los solteros gnsticos varn o hembra, es preferible que busquen dentro de las filas
gnsticas a su consorte para evitarse las amarguras de unirse en matrimonio con
personas que desconocen totalmente esa sabidura de la Castidad Cientfica, de los que
viven para halagar a sus sentidos.
Cuando la pareja camina por el camino de la castidad y sabe en qu consiste, al llegar al
lecho sin mancilla se convierten en pilares del templo vivo y manejan sus atrios tal
como lo prometi el Sr. Jehov segn la sabidura bblica.
KANDIL BANDIL R
Los solteros concentrarn su voluntad y su imaginacin unidas en vibrante armona
sobre las glndulas sexuales, y harn subir su fuerza sexual desde las glndulas
sexuales hasta el cerebro, siguiendo el curso de la columna espinal. Luego llevarn la
energa sexual hasta el entrecejo, cuello y corazn, en sucesivo orden. Durante esa
prctica, cantarn nuestros discpulos los siguientes mantrams: KANDIL BANDIL Rrrrrr.
Se pronuncia: KaaaaaaaannnnnDiiiiiiiiiiiiiiiiiiiillllll Baaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnn
Diiiiiiiiiiiiiiiiiiiilllll Rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Se vocalizarn estos mantrams, as: KAN, en voz alta, y DIL en voz baja, BAN en voz
alta, y DIL en voz baja. La letra R, se pronuncia en forma alargada y aguda, imitando el
sonido producido por los cascabeles de la serpiente cascabel.
Verdaderamente, la ignorancia se asemeja a un vaso cerrado y sin aire; el alma es
como un pajarillo preso en su interior. No gorjea ni puede mover una pluma, mudo y
aletargado queda el cantor, y exhausto muere.
Pero aun la ignorancia misma es preferible a la Sabidura de la Cabeza, si sta no tiene
la Sabidura del Alma para iluminarla y dirigirla. H.P. Blavatsky La Voz del Silencio 2
Enviado por Susana M. Rodrguez Licea. San Luis Potos, S.L.P.

http://vivesana.blogspot.pe/2013/03/remedios-naturales-para-aumentar-la.html
Remedios naturales para aumentar la Libido
La falta de deseo en una pareja puede ser algo bastante normal visto y considerando el paso del
tiempo y el deterioro de la relacin. Lo cierto es que esto se puede modificar de varias maneras,
pero principalmente poniendo voluntad y teniendo confianza en el otro.
Detrs de la falta de deseo sexual estn enmascarados casi siempre el estrs y la mala nutricin.
Antes de tirar definitivamente la toalla y adoptar soluciones drsticas -como el tratamiento con
Viagra-, es preferible probar con los siguientes suplementos naturales
Las siguientes plantas aumentan la libido y mejoran la vida sexual de forma 100%
natural
Avena: Posee mucho poder energtico, por lo que resulta adecuada para el tratamiento de la falta
de libido. El truco, preparar un vaso de agua caliente y mezclar tres cucharadas de harina en
avena. Cuando est listo, aadir una cucharada de miel y una pizca de canela.
Nuez moscada: Es considerada en ciertas regiones de Amrica latina como un potente
afrodisaco. Se utiliza fundamentalmente para aumentar el deseo sexual de la mujer,
especialmente a medida que sta se va haciendo mayor y cuando est afectada por los sntomas
negativos de la menopausia o cuando la falta de deseo sexual tiene un origen psquico.
El tratamiento consistira en tomar polvo de nuez moscada con un poquito de miel antes de
acostarse. Mantener el tratamiento durante 20 das y para volver a reanudarlo (dejar de tomarlo
durante 7 das), mezclar una pizca de nuez moscada con una pisca de canela y diluirlas en un
vaso de agua. Beber un vaso por la maana y otro por la noche durante 15 das.
Miel/ Jalea Real / Polen: La miel ha sido considerada desde la antigedad como un buen
potenciador del sexo, especialmente en personas que no desean realizar el acto sexual por
cansarse con mucha facilidad. Se puede tomar sola o mezclada con otros ingredientes que
aumentan la libido (chocolate, jengibre, ginseng, zumo).
Chocolate: Ests de suerte. El chocolate no slo es delicioso sino que tambin es bueno para
potenciar tus relaciones. Ejerce una funcin euforizante, estimulante, vigorizadora y predispone a
un mayor deseo sexual pro la accin del componente.
Agrega aguacate a tu dieta diaria. Los aguacates tienen altos niveles de cido flico, vitamina B6 y
potasio, todos los cuales juegan un papel importante en la libido femenina. El cido flico ayuda a
metabolizar las protenas, la vitamina B6 aumenta la produccin de la hormona masculina y el
potasio ayuda a regular la glndula tiroides femenina, que, a su vez, ayuda a incrementar el
impulso sexual de las mujeres.
Come ms esprragos, que son ricos en vitamina E, la cual ayuda a estimular la produccin de
las hormonas sexuales. Son buenos tanto para la libido femenina como para la masculina.
Come una banana por da. Las bananas son ricas en potasio y vitamina B, que son importantes
en la produccin de las hormonas sexuales, o testosterona. Tambin son muy buenas para
incrementar la energa.
Agrega Higos a tu dieta. Los higos tienen muchos aminocidos, lo que puede incrementar la libido
femenina. Tambin pueden aumentar la resistencia sexual.

Come Apio. Contiene androsterona, una hormona inodora que se excreta a travs de la
transpiracin masculina y que se informa que excita a las mujeres. El apio tambin es bueno para
ti y adems sabe genial.
Palwn
Es un tnico que acta mejorando la libido, eyaculacin precoz y disfuncin erctil. Ayudan a
mejorar la circulacin sangunea de la zona genital, actan sobre el sistema nervioso central,
contribuyendo a la apetencia sexual y ayuda a depurar el hgado, de manera que produzca el
colesterol bueno, que es el precursor de las hormonas.
Maca
Para ambos sexos, la Maca, puede ser usada como un suplemento nutricional, siendo adems el
mejor estimulante natural para la libido. Por consiguiente, la planta tambin tiene el apodo
Ginseng peruano o Viagra peruano.
Hombres
La Maca regula el equilibrio hormonal y aumenta el nivel de la testosterona. Adems tambin
funciona como un afrodisaco y lucha contra trastornos erctiles y la impotencia. La Maca mejora
tambin el nivel de energa y vitalidad en atletas. La Maca alivia problemas de la menopausia
masculina. Personas mayores que usan la Maca dicen sentirse ms jvenes mientras toman Maca.
El doctor americano, Garry Gordon, relaciona una vida de sexo saludable con una vida ms larga.
Es por esto que l afirma que la Maca puede ayudar en la lucha contra la edad.
Mujeres
Para las mujeres, la Maca principalmente tiene efectos sobre el apetito sexual. Esto produce una
frecuencia ms alta de actividad sexual. La Maca suple la deficiencia de elementos importantes en
el cuerpo humano, como las hormonas, funcionando como un estimulante. Las mujeres consiguen
ms energa y vitalidad en este proceso. Esto puede afectar la vida o apetito sexual de las
mujeres, sobre todo mujeres que son perimenopausal.
Huanarpo Macho y Hembra
Llamado tambin higo de duende el huanarpo es el fruto de un rbol silvestre de la selva
peruana principalmente.
Los antiguos peruanos, tras secarlo a la sombra, trituraban el fruto o lo hacan hervir. Luego lo
tomaban como estimulante sexual o vigorizante para las largas marchas de los soldados o en los
duros trabajos en la construccin de edificios.
La investigacin llevada a cabo en los ltimos aos ha informado de la presencia significativa de
proanthocyanidins en Huanarpo Macho que son estimulantes sexuales, especialmente en
condiciones de corregir la disfuncin erctil y la infertilidad. Tambin se utiliza para restaurar la
potencia sexual masculina y de la eyaculacin precoz.
El huanarpo puede ser macho o hembra de acuerdo a sus formas y sus propiedades:
Macho: tiene principios activos que estimulan las hormonas masculinas.
Hembra: tiene otras propiedades distintas que slo estimulan a las hormonas femeninas.
Yohimb

Un potente afrodisaco extrado de una planta africana. Sus efectos se deben principalmente a su
capacidad de aumentar el flujo sanguneo a los rganos genitales y otras partes del cuerpo, tanto
masculino como femenino.
Es preciso tener en consideracin que pueden producirse alguno de estos efectos: ansiedad (sobre
todo en altas dosis), nausea, vmitos, incremento de la presin sangunea y el ritmo cardaco,
irritabilidad, vrtigo, o enrojecimiento de la piel.
Ginkgo biloba
Cada vez ms recomendado a aquellos pacientes que necesitan estimular su circulacin, aumenta
el flujo sanguneo en todo el cuerpo, incluido en el pene, lo que se traduce en una notable mejora
de la capacidad para obtener y mantener la ereccin.
Se le atribuyen propiedades estimulantes de la circulacin, vasodilatadoras, venotnicas,
antitrombticas (anticoagulantes) y antiinflamatorias.
Ginseng
Ha ganado fama por sus acciones tnicas sobre el organismo, aunque algunos mdicos,
especialmente en Oriente, tambin recomiendan esta raz para estimular la energa sexual. El
americano -ms suave- y el coreano -ms estimulante-, siendo mejor tomarlo en la edad madura.
Por su efecto vasoconstrictor no es recomendable para personas que padecen de hipertensin
arterial, y dado que no existen datos sobre la seguridad del ginseng en nios o en mujeres
embarazadas.
Trbulus Terrestris
Otro agente natural que suelen recomendar los mdicos naturistas a sus pacientes con baja libido.
Esta planta contiene una sustancia llamada protodioscina que, segn se cree, favorece la
produccin de andrgenos, que son las hormonas que estimulan la libido.
Ashwagandha
Aumenta la libido o la damiana, planta de origen mexicano que se puede usar de forma puntual,
como un afrodisaco apto para ambos sexos.
Otros aportes a tener en cuenta
Antioxidantes: mejorarn bastante la forma fsica y la energa. Lo mejor es tomar un complejo
que rena -entre otros ingredientes activos- vitamina C (de 1.000 a 3.000 mg/da), vitamina E
(de 400 a 800 IU/da), selenio (100-300 ug/da) y aminocidos azufrados del tipo L-metionina (de
250 a 1.000 mg/da), N-acetil-cistena (entre 500 y 1200 mg/da), L-cistena (de 500 a 1.500
mg/da) o cido alfa lipoico (una dosis de 50 a 60 mg/da).
Cinc: la importancia de este mineral proviene de que est implicado en la sntesis del esperma,
el fluido seminal y la testosterona -se deben tomar 50 mg diarios durante dos meses-, con un complemento del grupo B (de 50 a 100 mg/da).
Colina: para tener mas energa sexual y alargar el coito se ingiere en una dosis de 1.000 a
3.000 mg/da, y se usa junto a la vitamina B5 (1.000 mg/da). Para mayor efecto se puede tomar
la mitad de la dosis diaria meda hora antes de la relacin.
Aminocidos implicados en el buen comportamiento sexual masculino
L-tirosina: es un aminocido que -adems de su efecto antidepresivo- aumenta el deseo sexual
en el hombre. En dosis de 500 a 1.000 mg/da, en ayunas, acompaado de vitamina B6 (de 50 a
100 mg/da) y vitamina C (1.000 mg/da).

 L-histidina: es otro aminocido que sirve para mejorar las sensaciones del orgasmo (de 500 a
1.000 mg/ da), y que con este mismo fin se asocia a la vitamina B3 (de 50 a 100 mg/da), ya que
dilata los vasos sanguneos mejorando la excitacin del pene (y del cltoris), as como tambin
liberando histamina, con lo que se aumenta notablemente la intensidad del placer.
L-arginina: es otro aminocido que no slo es til para aumentar y mejorar el tono de la
musculatura, sino que facilita la ereccin -incluso en casos de impotencia-, ya que acta de forma
parecida al Viagra. Tambin aumenta la cantidad de esperma, por lo que es usado en tratamientos
de esterilidad. La dosis es de 500 a 3.000 mg/da.
L-carnitina: en una dosis entre 1.000 y 3.000 mg/ da, en varias tomas a lo largo del da,
siempre con el estmago vaco. Recientes estudios han demostrado que la combinacin de este
aminocido con la coenzima Q10 mejora la calidad y la movilidad del esperma, por lo que es
usado para mejorar la fertilidad y aumentar el vigor en general.
https://www.3ho.org/oyas-energizantes-chyavanprash-y-yoga-kundalini
Oyas Energizantes, Chyavanprash, y Yoga Kundalini
Por Karta Purkh Singh Khalsa, Oregon, EE.UU.
Ests pasando uno de esos das? Habrs dormido toda la noche, pero an te despertaste
agotado. Todo lo que quieres es volver a dormir. Son las 11:00 am y las telaraas todava no se
han quitado.
Tal vez no puedes bien definir qu es la energa, pero lo sabes cuando lo tienes. Pero si la energa
es la moneda legal de la vida, muchos estamos en descubierto en nuestras cuentas bancarias de
energa. Hemos echado mano de nuestra lnea de crdito enrgico tan a menudo y nos hemos
estresado tanto que simplemente nos estamos desgastados.
Seamos realistas, somos una nacin de cansados tanto es as que el cansancio es una de las
cinco principales razones por las visitas al mdico. La fatiga no es realmente una enfermedad,
pero s que es un sntoma de muchas condiciones, y en primer lugar entre ellas es el sueo de
mala calidad. El estrs, los malos hbitos alimenticios, dulces abundantes, y muy poca actividad
fsica, contribuyen al cansancio. Y, por supuesto, estn las razones mdicas para la fatiga: la
artritis, las enfermedades del corazn, la obesidad, la depresin y el cncer, slo por mencionar
los primeros de la lista.
Oyas: la clave para la resistencia perdurable y el rejuvenecimiento
En nuestro mundo del yoga y el ayurveda, la resistencia perdurable y el rejuvenecimiento giran en
torno al concepto deoyas, lo que es la esencia ms concentrada de sustancias nutritivas en el
cuerpo, ms o menos comparable a la del lquido cefalorraqudeo o sea el jugo con que funciona
tu cerebro y la razn por la que hacemos las kriyas que hacen circular este lquido. La comida
que comes, una vez consumida, se concentra progresivamente en categoras cada vez ms
destiladas de nutrientes que forman los tejidos. Yogui Bhajan ha dicho muchas veces que cien
bocados producen una gota de sangre, y que cien gotas de sangre producen una gota de oyas. Y
tienes en todo el cuerpo una cantidad total de slo 8 gotas de oyas que son de valor incalculable.
El yoga entiende el oyas como una sustancia biolgica muy fina que comprende la esencia ms
concentrada de nutrientes y energa en el cuerpo. Debido a que es la esencia de todos los tipos de
tejidos y la expresin fsica de la conciencia en el cuerpo, la fuerza de base biolgica de los tejidos
depende de tener una abundancia de l, y de asegurarte de que la pequea cantidad que se tiene
es de primera calidad.
El oyas est fuertemente correlacionada con la vitalidad y la inmunidad. El oyas se concentra
especialmente en el corazn, pero impregna todo el cuerpo, como la esencia de la miel est
presente en una flor. As, como podemos ver, el empezar con alimentos de buena calidad es
esencial para mantener una buena salud especialmente la energa, la salud sexual, y la
resistencia a largo plazo.

Cuando el oyas se ha hecho deficiente, vemos un sndrome que consiste en el miedo, la debilidad
fsica y mental, el deterioro de las funciones mentales, y la sequedad de los tejidos. Y
el oyas precioso puede resultar destruido por casi cualquier factor que arruina la salud. En
particular, el Ayurveda culpa a los traumas, la desnutricin grave, los pesares, el enojo, el estrs
mental, el trabajo fsico duro, y el hambre.
Para fortalecer tu oyas valioso, la dieta es clave, y esa dieta tiene que ser un programa altamente
nutritivo que hace hincapi en los cereales integrales como el trigo y el arroz, semillas, nueces,
productos lcteos y azcares naturales, como la miel. Los alimentos cocinados hmedos (sopas)
aaden a esta dieta nutritiva. Tienes que equilibrar tu dieta para incluir una amplia gama de todos
los seis gustos ayurvdicos: lo dulce, lo agrio, lo salado, lo picante, lo amargo y lo astringente. Por
lo general, busca alimentos dulces, aceitosos, refrigerativos, ligeros, y fciles de digerir, pero
recortar la comida seca o cruda. Los alimentos crudos tienden a provocar el tattva del aire, que es
la energa de desintoxicacin del cuerpo, mientras que para la construccin de oyas, en cambio se
quiere aumentar las tattvas de tierra y del agua. Asegrate de incluir un aceite de buena calidad
de vegetal primo (almendra, ssamo) y "ghee", como lo ha recomendado Yogui Bhajan sobre
innumerables ocasiones. La cebolla, el ajo, el jengibre, las berenjenas, los higos y los dtiles,
todos los cuales l siempre ha alabado, ayudan a construir oyas.
El oyas se acumula en todo el cuerpo, pero en gran medida en los msculos, la grasa y los
rganos. La produccin de oyasse produce despus de la produccin de fluidos sexuales (shukra)
y la mayor parte se hace en la noche durante el sueo restaurador. El oyas se utiliza para la
inmunidad y las actividades sexuales, por lo que fcilmente se agota por estos usos.
Con un programa completo y disciplinado, cuesta treinta das para reponer las reservas
de oyas en un cuerpo agotado. La abstinencia sexual durante este tiempo ayudar a que se
acumula el oyas.
A Yogui Bhajan le gustaba recomendar bebidas para la mejora de oyas con las cualidades
ayurvdicas adecuadas, a menudo para tomar despus del sexo, especialmente por los hombres.
A pesar de que dio muchas recetas, todas tenan un tema parecido.
Bebida para el Rejuvenecimiento de Oyas (especialmente para despus del sexo)
8 a10 oz de leche
1-3 cucharaditas de raz de jengibre fresco rallada
1-3 cucharaditas semillas de ssamo negro (o semillas de ssamo blanco)
1-3 cucharaditas de ghee
Canela y clavo al gusto
Miel al gusto si lo deseas
Calentar la leche a una temperatura fcil de tomar. Mezclar los ingredientes en la licuadora. Beber
despus de tener sexo (especialmente los hombres) o diario como restaurador de la funcin
sexual.
Chyavanprash
Chyavanprash es un tnico antiguo que se utiliza por personas de toda edad a fin de mejorar el
bienestar mental y fsico. El inventor, Rishi Chyavan, lo ha diseado para ser el constructor
de oyas por excelencia. l era un monje que viva en el bosque, y se lo desarroll por su propia
potencia sexual antes de casarse tarde en su vida. "Prash" significa jalea. La hierba ms famosa
de todas las del yoga es la fruta amla. Y es la base de esta famosa jalea ayurvdica
rejuvenecedora. Piensa en Chyavanprash como la "vitamina mltiple" del ayurveda es la frmula
que ms se consume. En Asia, donde todo el mundo venera esta frmula, el cincuenta por ciento
de todas las ventas de medicina ayurvdica es de esta jalea!
Como un tnico de salud suave, el chyavanprash puede ser utilizado por personas de toda edad.
Yogui Bhajan dijo que es "lo ms saludable en el mundo que jams se produjo por un ser
humano". El chyavanprash se forma de alrededor del 80% de fruta amla. Segn el Charaka
Samhita, este remedio clsico est compuesto de otros 42 ingredientes herbales. En una base de
fruta amla fresca, los ingredientes herbales, incluida la ghee, el aceite de ssamo, el jugo de caa
de azcar, la miel de abeja prima, clavo y canela, se aaden por sus efectos sinrgicos. Es bueno
para casi cualquier debilidad, o como complemento general para la energa. Tambin se usa para
la tos, las enfermedades pulmonares, la debilidad, la prdida de la voz, trastornos cardacos, la
sed, la gota, la impotencia, y para promover el crecimiento de los nios. Los cientficos modernos

dicen que Chyavanprash protege al hgado del dao y reduce el azcar de la sangre y el colesterol
de manera significativa.
Como recurso de accin lenta, a largo plazo, la inflamacin crnica y el envejecimiento,
toma 1 a 2 gramos por da.
Para el rejuvenecimiento sexual, la energa, y la fuerza vital, revuelva Chyavanprash en la
leche caliente o unta una tostada, y comer 1-2 cucharadas todos los das.
Yogui Bhajan me dijo que una onza de Chyavanprash envuelta en pan de cinta con un vaso
de leche, sera un excelente desayuno todos los das.
Si su energa seflaquea, probablemente ests sufriendo de agotamiento suprarrenal. Las glndulas
suprarrenales producen hormonas que ayudan a regular los niveles de energa. Uno de los
secretos para mantener la alta energa es el uso de hierbas medicinales, pranayama y kriyas para
mejorar el funcionamiento de las glndulas suprarrenales y otras glndulas de produccin de
hormonas (endocrinas.)
Sat kriya es un gran manera para comenzar, ya que da energa a todas las glndulas que
producen hormonas.
Para un pranayama energizante, utilice una inhalacin de 4 intervales, seguida de una
exhalacin larga.
Listo para obtener energa? La alimentacin adecuada, el poderoso pranayama, y las hierbas
potentes te pueden reforzar el oyas y darte el bro que te has perdido.
Karta Purkh Singh Khalsa, Yogaraj, DN-C, RH, es el presidente del Gremio de Herbolarios
Americanos. l ha sido mentor en Ayurveda con Yogui Bhajan durante 32 aos. Vive en el
noroeste de EE.UU. con su esposa e hija.integrative_education@msn.com
http://sistemasanaciontinerfe.blogspot.pe/2012/05/mudra-para-aumentar-la-energia-sexual.html
Mudra para Aumentar la Energa Sexual

Acto Sexual. Expresin de Amor y Comunicacin Energtica

Este Mudra equilibrar tu energa sexual y aumentar tu ternura y sensibilidad.

Especialmente dirigido hacia personas impotentes y frgidas, aunque no solo aumenta
la libido sino la conciencia de que el acto sexual es tambin una forma de comunicacin y de
expresin del amor.
Realmente las relaciones sexuales deberan de ser un intercambio sano de energas creativas
equilibradas.
Sana y carga energticamente el Sistema Reproductor y limpia las glndulas renales y sexuales.

1.
2.
3.
4.
5.

Oracin
Mudra: Manos unidas con todos los dedos entrecruzados y apoyadas sobre el chakra Sacro.
Cerrarse a las Energas
Dar las Gracias
Arraigarse

(Respiracin de Fuego. Duracin ideal de la Meditacin 3 minutos)

http://sistemasanaciontinerfe.blogspot.pe/2012/05/mudra-para-la-consecucion-de-metas.html
Mudra para la Consecucin de Metas (Mudra de la Eficiencia)

Mudra de la Eficiencia. Mudra para Superar las Pruebas. Fluir de Vida

El siguiente Mudra es la vida misma, o el fluir de la vida.
Recuerda que la vida no es "algo" que sucede a tu alrededor, la vida fluye a travs de ti, a travs
de tu Sistema de Chakras Mayores a cada pensamiento, planeamiento, impulso, decisin, acto,
manifestacin.
Este Mudra equilibra todo tu Sistema de Chakras y por lo tanto tu Sistema Endocrino, adems
relaja y equilibra los Meridianos y el Sistema Nervioso, por lo que se suele utilizar antes de
pruebas, exmenes, oposiciones, etc. para centrarse y calmar los nervios.
Con el Mudra de la eficiencia no habr prueba as sea grande o pequea que te detenga. Podrs
conseguir todo lo bueno que desees y te sentirs realizado y por lo tanto feliz.
1. Oracin
2. Mudra: El dorso de la mano izquierda apoyado sobre la palma de la mano derecha, los pulgares
se tocan entre si por sus puntas. Palma de la Manos sobre el chakra Corazn.
3. Cerrarse a las Energas
4. Dar las Gracias
5. Arraigarse
(Respiracin de Luz. Duracin Ideal de la Meditacin 20 minutos)
http://nueva-gaia.blogspot.pe/2015/01/50-plantas-que-atraen-energias.html
50 plantas que atraen energas positivas segn la sabidura ancestral

Cada planta tiene una energa particular que puede convertirse en un medio eficaz para
atraer buenos fluidos en todos los aspectos de la vida.
Buena suerte, purificacin, limpias, prosperidad, desbloqueos:
1. Abedul: tiene una accin purificadora, por eso se le utiliza para proteger espacios y personas.
En la antigedad era utilizada para ahuyentar los malos espritus.
2. Acacia: en la india se utiliza en la construccin de templos y como combustible en los fuegos
sagrados. Unas ramitas debajo de la cama combaten las malas influencias. Sus hojas se utilizan
en hechizos para atraer a un amor esquivo.
3. Ajo: adems de sus propiedades medicinales y culinarias, se le atribuyen poderes mgicos,
como el de evitar enfermedades contagiosas y proteger a los marineros de los naufragios. Es
utilizado en sahumerio, cuando se ocupa una casa nueva, favorece el buen dormir y aumenta la
potencia sexual.
4. Albahaca: su suave aroma incrementa la energa sexual entre los amantes. Mezclada con
trozos de carbn y quemada como incienso, favorece la unin matrimonial. Guardada en una
bolsa, facilita los buenos negocios.
5. Alfalfa: sus hojas secas, en la cocina, combaten la pobreza y el hambre, quemar las hojas de
esta planta atrae la prosperidad, el triunfo en los negocios, limpiar los espacios y atraer la buena
suerte en general.
6. Aloe: esta especie, originaria del Congo, tambin es llamada sbila y se la emplea para
combatir las malas energas. Plantada en tierra, puesta en un recipiente con agua o colgada, evita
la envidia y los problemas econmicos.
7. Amaranto: era utilizados por los aztecas en sus rituales funerarios. Las antiguas leyendas
dicen que una guirnalda con sus flores cura y previene enfermedades y soluciona los problemas
conyugales.
8. Apio: comer las semillas mejora la concentracin y fortalece la memoria, los tallos quemados
con flores de lirio aumentan los poderes psquicos. Evita el insomnio y fortalecen el deseo.
9. Artemisa: en baos, permite olvidar el pasado, quemada aleja las personas negativas.
10. Azafrn: los fenicios utilizaban el azafrn en la preparacin de los postres y dulces, que luego
ofrecan a la diosa de la fertilidad. Se les da las mujeres para tranquilizarlas antes del parto.
11. Bamb: en china, las varitas de bamb son utilizadas para leer el ching, un orculo milenario
que predice el futuro. Tambin para deshacer hechizos y alejar personas envidiosas.
12. Cactus: representa proteccin y castidad. Combate la envidia, aleja a los intrusos y absorbe
las malas influencias y la energa electromagntica de los electrodomsticos.
13. Calndula: tambin es conocida como novia del sol. Si es cortada un medio da soleado,
potencia sus propiedades curativas. Ayuda el buen dormir, evita que la maldad llegue al hogar y
precipita sueos profticos.
14. Canela: planta dedicada a venus y afrodita. Se relaciona con la espiritualidad, el poder, el
deseo, la proteccin y el amor. En polvo, esencia o en ramas, tiene efectos positivos para atraer
buena energa en los juegos de azar y en las relaciones sexuales. Quemada estimula los poderes
psquicos.

15. Cardo: plantado en el jardn aleja a los ladrones protege contra el mal y evita los rayos. Los
magos de Inglaterra lo utilizaban como varita mgica. Llevar un cardo seco en la billetera da
energa y fortaleza en momentos crticos.
16. Castao: de indias: como se relaciona con el planeta jpiter, se le asocia tambin con la
buena suerte y el dinero. Envolver un billete en una castaa, augura buenos negocios y decisiones
correctas y oportunas.
17. Cebolla: es utilizada en culinaria. Segn los historiadores en Egipto era adorada por sus
poderes mgicos tambin era utilizada como un amuleto para la buena suerte. Evita que las
personas negativas invadan nuestra privacidad.
18. Cedro: el humo del cedro disipa las malas influencias, purifica el ambiente y cura el insomnio
y las pesadillas. Un trozo en la billetera o cartera asegura que el dinero nunca faltar. Quemado
como incienso, contribuye a mejorar la relacin de pareja.
19. Cereza: atrae el amor y estimula la pasin sexual. Popularmente se cree que quien ata un
mechn de pelo en una flor de cerezo, ser feliz junto al ser que ama. El zumo es rico en hierro y
tiene poderes curativos.
20. Clavo: se emplea en baos y se combina con canela azcar y ptalos de rosas rojas, para
atraer el amor. En incienso, repela fuerzas negativas, purifica los espacios y atrae el optimismo, la
alegra y la confianza a quienes han pasado por alguna etapa crtica.
21. Diente de len: se le conoce tambin como endibia blanca o silvestre. Es una de las plantas
relacionadas con la espiritualidad. La infusin estimula los poderes paranormales. Las hojas secas
alejan a los malos espritus.
22. Eneldo: utilizada en baos relaja, combate las malas energas y estimula el deseo sexual.
Protege a los recin nacidos del mal de ojo. Popularmente se cree que comer sus semillas evita el
hipo.
23. Estragn: los indios americanos lo consideraban como amuleto infalible para atraer el amor,
el romance y la pasin.
24. Eucalipto: sirve para las dolencias respiratorias, combate a las personas negativas y favorece
a los comerciantes sus hojas secas, debajo de la almohada, permiten conciliar el sueo y purifica
los ambientes de las malas energas.
25. Girasol: como se le atribuye a la influencia del sol y del elemento fuego, representa la
fertilidad, el deseo y la sabidura. Si una mujer quiere quedar embarazada, debe consumir sus
semillas, los baos con ptalos, clavos de olor, canela y azcar atraen buena suerte en el amor.

26. Geranio: en Mxico, los curanderos emplean sus ptalos rojos para aliviar a sus pacientes,
los de tono rosa estn indicados para proteger el hogar y la oficina de las malas influencias,
mientras que el blanco aumenta la sensualidad y la fertilidad.
27. Ginseng: es una planta que tiene mltiples usos. La raz se emplea en la fabricacin de
medicinas para potenciar la capacidad cerebral. Al quemarla, produce seguridad a la hora de
tomar decisiones. Aleja los malos espritus y tiene poderes afrodisacos, por lo que es muy

utilizada para estimular la pasin ertica.

28. Hierbabuena: adems de sus propiedades curativas, esta planta se utiliza para librar a la
gente de maleficios y envidias por causa de otras personas. Popularmente se tiene la creencia de
quien lleva una pulsera de hierbabuena gozar de bienestar. Llevar hojas frescas en la billetera,
tendr prosperidad econmica.
29. Hinojo: plantar en el jardn protege de cualquier agresin. Las semillas purifican el ambiente.
Combaten la depresin y proporcionan energa.
30. Jazmn: representa al dios hind Visn. Beneficia las relaciones de pareja, especialmente en
el aspecto espiritual. Favorece los sueos profticos.
31. Jengibre: la raz pulverizada se utiliza en rituales erticos. Llevar jengibre en el bolsillo ayuda
en los asuntos laborales y en toda clase de proyectos ambiciosos.
32. Laurel: sirve de amuleto y repele el mal. Como incienso evita los rayos, mezclado con
sndalo, evita la maldad y purifica los espacios. Se cree que la pareja que quiera ser feliz debe
arrancarle una rama de laurel.
33. Licopodio: tambin conocida como cola de zorro. Baarse con agua de licopodio, antes de
acostarse, libera la tensin.
34. Limn: se le asocia con la longevidad, la depuracin y el amor correspondido. El zumo se
utiliza para limpiar joyas, cristales y amuletos. Un bao en aguas de azahar, en noche de luna
llena, potencia la pasin y la lujuria. Un limn verde en la cartera evita desgracias y habladuras.
35. Loto: en oriente se asocia con la espiritualidad, en yoga por ejemplo, existe la postura flor de
loto, que permite sosegar la mente y meditar de una manera tranquila. En Egipto, era una planta
que se le ofrendaba a los dioses. Quien tenga una mata de loto en casa ser bendecido segn las
creencias.
36. Llantn: evita el estrs y la migraa, si se ata una rama de llantn con una cinta roja en la
cabeza. Guardar hojas en la guantera del coche, libra de todo peligro.
37. Mandrgora: representa a los dioses Hcate y Ator. Es una planta poderosa que se emplea
en hechizos y exorcismos. Fortalece las relaciones ntimas y se asocia con la fertilidad.
38. Manzano: es considerado como smbolo de inmortalidad. Para la tradicin wicca, representa
el alma. En los rituales del 31 de diciembre preparados a base de manzana, ptalos de rosas,
canela y azcar atraen el amor.
39. Mejorana: esta especie funciona como protector para sus dueos. Entre ms crece, ms
protege, sobre todo contra la traicin y la envidia.
40. Menta: se le conoce como meta de brandy, es una planta muy energtica, que fomenta las
vibraciones positivas en cualquier ambiente, combate el insomnio, en baos es relajante, tambin
permite expresar los sentimientos reprimidos.
41. Murdago: los druidas los veneraban y le atribuan Poderes mgicos. Protege contra
enfermedad, la inseguridad y las catstrofes naturales. Es una planta muy comn en la poca
navidea, existe la creencia que la mujer soltera que se acerque a un murdago, conocer el
amor de su vida en poco tiempo.
42. Nuez moscada: es una de las especies predilectas para los rituales de la buena suerte en los

negocios y la vida profesional. Combinada con clavos de olor y canela potencia sus propiedades.
43. Ortiga: se le asocia con el planeta marte y el deseo sexual. Es una de las especies que se
han utilizado desde tiempo remoto para evitar problemas y vibraciones negativas. Un enfermo se
puede recuperar si deja debajo el colchn unas ramas de ortiga.
44. Pasionaria: es la planta de la buena energa, la paz, el amor y la estabilidad. Disipa los
problemas y ayuda a fortalecer las relaciones interpersonales.
45. Perejil: en la antigua roma se deca que protega de los peligros y del mal de ojo. Un bao
limpia el cuerpo de malas energas y aleja adversidad. Estimula el deseo y la fertilidad.
46. Pino: evita que el mal llegue al hogar y aleja las amistades indeseables, quemando como
inciensos carga de energa los espacios. Se le atribuye tambin propiedades relajantes.
47. Romero: de aroma profundo, resulta excelente para atraer grandes amores. De hecho, si
est dispuesto a vivir un romance intenso siga estas instrucciones.
Coloque unas cuantas ramitas de romero en pequeas bolsitas y ubquelas en su closet, si
perfuma las sbanas de su cama, tendr garantizada la fidelidad de su pareja.
48. Ruda: tradicionalmente se dice que esta planta es eficaz para combatir la mala suerte y el
mal de ojo. Si es plantada aleja la envidia a la gente negativa y a toda de clase de situaciones
desagradables. Asimismo, evita enfermedades y malas influencias. Un bao con agua de ruda
protege contra cualquier tipo de accidente.
49. Tabaco: en Sudamrica es utilizado por los chamanes en rituales de comunicacin del ms
all con los espritus de la naturaleza. Suelen masticarlo, para hacer con l masajes en el cuerpo,
con el propsito de combatir los dolores de espalda, brazos y piernas. En algunas partes, la
lectura del tabaco se usa para predecir el destino de una persona.
50. Tomillo: es una especie de planta purificadora, que evita las pesadillas, se utiliza tambin en
hechizos que favorecen la autoestima, la energa, la seguridad.
En la antigua Grecia, era utilizada para limpiar los templos sagrados de las malas energas y
vibraciones de los visitantes.
http://nueva-gaia.blogspot.pe/2015/01/dedos-que-curan-8-tokes-que-te-ayudan.html
Dedos que curan: 8 tokes que te ayudan a sanar

El JIN SHIN JYUTSU, emplea muchos conceptos de la medicina tradicional china pero los integra
en un sistema sencillo para que cada uno pueda mejorar su salud.
Segn el maestro YO, introductor y pionero de JIN SHIN JYUTSU, en Tijuana, lo extraordinario de
esta prctica oriental, es que la persona tiene en sus manos todos los elementos necesario para
equilibrar su propio ser a todo los niveles: fsico, mental y espiritual; algo que le permite
conocerse en profundidad, hacer frente a las emociones y problemas cotidianos y elegir la
armona como su estado natural de vida
Los ejercicios de autoayuda que presentaremos no requieren de una preparacin especial.
Tan slo hay que abrir la mente a los beneficios de su prctica, respirar de forma relajada, dejar
que las manos y los dedos permanezcan por unos minutos en contacto con los puntos del cuerpo
indicados y procurar realizar los ejercicios con cierta regularidad. Su prctica continua promueve
adems cambios en el estilo de vida de modo que esas tensiones no vuelvan a instaurarse.
PRIMERO RESPIRAR
La respiracin armoniza el cuerpo a mltiples niveles. Se colocan los brazos cruzados, las manos
bajo las axilas y los pulgares por delante. Se comienza con una exhalacin desde la base del
crneo, subiendo por la cabeza y bajando por el cuerpo hasta los pulgares de los pies. Se repite lo
mismo pero recorriendo la parte de atrs. Deben hacerse 36 respiraciones conscientes.

DEDOS QUE CURAN

Para el Jin Shin Jyutsu cada dedo de la mano es capaz de desarrollar una infinidad de funciones,
puede calmar y armonizar actitudes como la preocupacin, el miedo, la ira, la tristeza y la falsa
apariencia, que estn en el origen de muchas enfermedades. As se puede aliviar la preocupacin
en volviendo el dedo pulgar de la mano derecha o izquierda con la mano contraria (la izquierda
representa el pasado y la derecha el presente); se puede combatir el miedo envolviendo el dedo
ndice; utilizar el dedo corazn para aplacar la ira; el dedo anular para vencer la tristeza y el
meique para evitar la actitud de pretensin. Basta con cinco minutos de prctica.

OCHO TOQUES BSICOS PARA SANAR

1.- ELIMINA MIEDOS
La mano izquierda sujeta el centro del arco en la planta del pie izquierdo y la derecha el dedo
pequeo.
Beneficios: Conocido como el ejercicio de la hipocondra, con l se reducen todos los miedos,
especialmente los hereditarios y congnitos. Adems limpia de toxinas el organismo. Cambiando
de manos y de pie, acta como termostato del cuerpo y ayuda a abrirse y a recibir la abundancia.
Contribuye a disolver las acumulaciones de grasa y tejido como quistes en el tero y en el pecho.
Tiempo: entre diez y quince minutos.
2.- ARMONIZA EL ORGANISMO.
La mano izquierda toca el hombro derecho en la parte superior del omoplato y las yemas de los
dedos de la mano derecha reposan sobre la base del pulgar.
Beneficios: Ayuda al pulmn y al intestino grueso, compensa la acidez y la debilidad del cuerpo,
alivia la inquietud por el pasado y el futuro, la congestin pulmonar, las palpitaciones del corazn,
el pulso rpido, la tos, la flema, la irritacin ocular, el sudor durante el sueo, el sangrado de la
nariz, la nariz obstruida, las molestias en los senos, brazos, codos, dientes y garganta.
Tiempo: entre 10 y 15 minutos.
3.- LIBERA TENSIONES.
La mano izquierda se coloca sobre el hombro derecho en la parte superior del omoplato y la mano
derecha se sita debajo del hueso de la nalga (isquin).
Beneficios: Permite que la energa ascienda por la espalda favoreciendo el riego sanguneo del
cerebro. Contribuye a eliminar tensin y a liberar la angustia y el cansancio.
Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

4.- AYUDA A VENCER LA FATIGA

Mano izquierda sobre el pubis y mano derecha en el coxis, cogido firmemente pero sin presin.
Otra ayuda similar es poner el dedo corazn en el centro de la mano opuesta.
Beneficios: Este ejercicio rescata del cansancio y el agotamiento profundo activndonos y
ponindonos en marcha. Tambin desbloquea la circulacin de las piernas, es efectivo contra la
hipertensin arterial y los problemas de rin y ayuda a resolver problemas personales y a
recuperar la armona.
Tiempo: entre 10 y 15 minutos.
5.- PROBLEMAS BUCALES Y DE GARGANTA
La mano izquierda sujeta la pantorrilla por la parte externa, mientras la derecha sujeta, al mismo
tiempo los tobillos con la yema de los dedos.
Beneficios: Apodado como el ejercicio dentista, resulta muy indicado para curar problemas de la

boca y la garganta como: dolor de muelas, afecciones en las encas, amigdalitis y faringitis.
Tambin combate la bronquitis, las nuseas y las molestias en las piernas. Ante el dolor de muelas
se sujeta la pierna opuesta a la pieza que duele.
Tiempo: entre 10 y 15 minutos.
6.- CONTRA EL ESTANCAMIENTO
La mano izquierda reposa sobre el hueso que sobresale en la rodilla derecha y la mano derecha
debe colocarse sobre el hueso que sobresale en la rodilla izquierda.
Beneficios: Este ejercicio une el cielo con la tierra y el espritu con el cuerpo liberando lo
estancado. Ayuda a ponerse en marcha y est especialmente recomendado para quienes se
paralizan ante los nuevos proyectos o que no acaban aquello que comienzan.
Tiempo: entre 10 y 15 minutos.
7.- FAVORECE LA AUTOESTIMA
Sin forzar demasiado los brazos hacia atrs, se colocan ambas manos sobre la cresta ilaca,
ubicada en la parte posterior de la espalda, encima del hueso ilion.
Beneficios: Mejora la alineacin de la columna. Aporta equilibrio, favorece la autoestima y el
desarrollo de la sabidura. Asimismo contribuye a disipar emociones como el enfado, la
competitividad y el resentimiento.
Tiempo: 20 minutos.
8.- DEVUELVE LA CALMA
La mano derecha se deja reposar sobre la nuca izquierda y con la mano izquierda se sujetan
ambos lados del codo.
Beneficios: Ayuda a superar el enfado y el resentimiento con los dems y descarga la mente del
estrs y la tensin devolviendo el sosiego necesario para cuidar la salud fsica y mental. Activa al
propio gua interior.
Tiempo: 15 minutos.
http://nueva-gaia.blogspot.pe/2015/01/las-conexiones-entre-las-frecuencias-de.html
Las Conexiones entre las Frecuencias de Energa y las Enfermedades
La energa es la sustancia esencial de todo en el universo. Sin energa, no habra vida, porque la
vida necesita energa para alimentar su existencia. La energa que cre nuestra matriz de tiempo
y universo tiene una capacidad nica que le permite tener expresin infinita. Esta expresin
infinita se logra a travs de la frecuencia de vibracin.
Vibracin, frecuencia y salud
La frecuencia de vibracin juega un papel importante en la creacin de nuestra realidad fsica, ya
que permite que la energa se exprese en cualquier forma, incluyendo las molculas, tomos,
planetas, estrellas, la vida biolgica e incluso enfermedades.
Para ser ms especficos, cada cosa biolgica o no biolgica tiene una firma de energa nica que
vibra a ciertas frecuencias. La comprensin de cmo funcionan las frecuencias de energa es
importante para su bienestar, porque cuando su energa no est vibrando correctamente, es ms
vulnerable a las enfermedades.
A continuacin se muestra un extracto de justalist.blogspot.com sobre cmo la frecuencia de
vibracin juega un papel importante en su salud y la forma en que se puede utilizar para curar
enfermedades. La informacin sobre las frecuencias de energa en justalist.blogspot.com se
correlaciona bien con la informacin de mi libro Staradigm.
De hecho, parte de la informacin es casi idntica, a pesar de que nunca me he encontrado con

este sitio web hasta hace poco.

En 1992, Bruce Tainio de Tainio Technology, una divisin independiente de la Universidad Estatal
del Este en Cheny, Washington, construy el primer monitor de frecuencia en el mundo. Tainio ha
determinado que la frecuencia promedio del cuerpo humano durante el da es de 62-68 Hz. Una
frecuencia de un cuerpo sano es de 62-72 Hz. Cuando cae la frecuencia, el sistema inmunolgico
est comprometido.
Cuerpo Humano:
Frecuencia del Cerebro de un Genio 80-82 MHz
Rango de Frecuencia del Cerebro 72-90 MHz
Frecuencia Normal del Cerebro 72 MHz
Cuerpo Humano 62-78 MHz
Cuerpo Humano: desde el Cuello hacia arriba 72-78 MHz
Cuerpo Humano: desde el Cuello hacia abajo 60-68 MHz
Glndulas Tiroide y Paratiroide 62-68 MHz
Glndula Timo 65-68 MHz
Corazn 67-70 MHz
Pulmones 58-65 MHz
Hgado 55-60 MHz
Pncreas 60-80 MHz
Los resfriados y la gripe comienzan a partir de: 57-60 MHz
Las enfermedades comienzan a: 58 MHz
La proliferacin de Candida comienza a: 55 MHz
La receptividad a Epstein-Barr a: 52 MHz
La receptividad al Cncer a: 42 MHz
La muerte comienza a: 25 MHz
Si usted est interesado en cmo la vibracin y la frecuencia se relacionan con su salud y cmo
pueden ser utilizadas para tratar enfermedades crnicas, le recomiendo
visitarjustalist.blogspot.com y leer el artculo completo.
Vibracin, frecuencia y enfermedad
En teora, si usted es capaz de mantener la frecuencia de su cuerpo por encima de 62 MHz, no
debera preocuparse por enfermarse. Para evitar que la frecuencia de su cuerpo caiga a niveles
ms bajos, evite el consumo de comida chatarra, alimentos enlatados y alimentos procesados.
Adems, practique meditacin de forma regular, ya que la meditacin aumenta la velocidad de
vibracin de su energa. Para ms consejos sobre cmo aumentar su frecuencia de energa, lea
este artculo titulado Cmo Elevar Su Vibracin Energtica.
La idea de utilizar las frecuencias para curar enfermedades no es nada nuevo. De hecho, este
mtodo fue puesto en prctica por algunos cientficos en el ao 1900. Algunos de estos cientficos
eran incluso capaces de destruir las clulas cancerosas sin daar las clulas normales slo con
generadores de frecuencia. Desafortunadamente, la mayora de estos cientficos abandonaron sus
prcticas debido a las amenazas de la industria farmacutica convencional.
Generadores de frecuencia y el cncer
Los generadores de frecuencia son capaces de matar las clulas cancerosas sin daar las clulas
normales debido a que la frecuencia de las clulas cancerosas es diferente a la de las clulas
normales. Una vez que se determina la tasa de frecuencia de vibracin de la clula cancerosa, los
cientficos pueden utilizar generadores de frecuencia para generar una frecuencia especfica que

pueda destruir las clulas cancerosas.

Esto tambin se puede aplicar a bacterias y virus. El uso de generadores de frecuencia para
destruir clulas y microorganismos no es tan difcil con las habilidades y conocimientos adecuados.
Sin embargo, destruir organismos ms evolucionados es mucho ms difcil.
Para ser capaz de utilizar las frecuencias para destruir o daar a organismos ms evolucionados,
tales como los animales y los seres humanos, se requiere una gran comprensin de la mecnica
de la energa y el sujeto. Afortunadamente, nuestros cientficos y administraciones pblicas
carecen de los conocimientos para crear generadores de frecuencia que puedan daar a los
organismos ms evolucionados.
Si algn da fueran capaces de crear generadores de frecuencia que pudieran daar a los
organismos ms evolucionados, la raza humana podra extinguirse. Esto es debido a que con el
conocimiento y la tecnologa adecuada, se pueden utilizar dispositivos de frecuencia para crear
armas escalares que pueden perjudicarnos y a nuestro planeta.
Las armas escalares son ms poderosas que las armas nucleares. En las manos equivocadas, las
armas escalares podran destruir nuestro planeta. Tambin se pueden utilizar dispositivos de
frecuencia para desarmonizar la frecuencia de nuestra mente y cuerpo.
Traduccin: elnuevodespertar
Fuente: energyfanatics.com
http://elrincondelsadhu.blogspot.pe/2011/05/piedras-para-potenciar-equilibrar-y.html
PIEDRAS PARA POTENCIAR, EQUILIBRAR Y SANAR LOS CHAKRAS
Piedras para el Primer Chakra
gata: La gata proporciona seriedad, resistencia y equilibrio. Ayuda a disolver emociones
negativas y protege al ser interior. Despierta la valoracin del propio cuerpo y acta de forma
constructiva sobre los rganos de la reproduccin. Los discos de gata con una inclusin cristalina
introducen en ti una vida creciente (ya sea un nio fsico o espiritual), seguridad y proteccin.
Proporcionan confianza y facilita los partos.
Hematites: La hematites da resistencia y fuerza, tiene un efecto potenciador y edificante sobre el
cuerpo y moviliza fuerzas ocultas. Por lo tanto, ayuda en estados de debilidad y supone un apoyo
para la sanacin despus de una enfermedad. Adems, favorece una formacin sana de sangre y
clulas.
Jaspe sanguneo: El jaspe sanguneo, de colores verde y rojo, te une con la fuerza elemental y
el amor paciente de la madre Tierra. Te ensea el carcter no utilitario y la modestia, fortalece
la sangre, aporta vitalidad y estabilidad, resistencia y paciencia. Purifica y transforma el cuerpo
fsico, y transmite el sentimiento de seguridad en el ciclo natural de la vida, del que pueden
crearse energa y reposo.
Granate: El grnate aporta energa activa, intensidad de la voluntad, autoconfianza y xito. Abre
la vista para lo oculto hasta llegar a la clarividencia. Estimula la sexualidad y contribuye a
modificarla en una fuerza transformadora y constructiva. A nivel corporal, colabora en las
enfermedades de los rganos sexuales y estimula la circulacin sangunea.
Coral rojo: El coral rojo proporciona energa vital fluida y fuerza. Tiene un efecto estimulante y
vivificador y favorece la hematopoyesis. Da estabilidad, y al mismo tiempo favorece la flexibilidad,
de forma que puedes tener seguridad en ti mismo mientras simultneamente sigues el curso de la
vida.
Rub: El rub transmite una energa vivificadora, clida y creativa que lleva a la clarificacin y la
transformacin. Establece un vnculo armnico entre el amor corporal y espiritual, entre la
sexualidad y la espiritualidad, a travs de lo cual se abren nuevas formas vivenciales.
Piedras para el Segundo Chakra

Cornalina: La cornalina te une con la belleza y la fuerza creadora de esta tierra. Te ayuda a vivir
y favorece la concentracin. Devuelve el asombro por los milagros de la creacin, hace que la vida
vuelva a fluir y activa la capacidad de expresin creativa.
Piedra lunar: La piedra lunar te abre para tu riqueza de sentimientos interior. Te une con tu lado
esencial sensible, receptivo y soador, y te ayuda a aceptarlo y a integrarlo en tu personalidad.
Absorbe el miedo a los sentimientos y tiene un efecto armonizador sobre el equilibrio emocional.
Piedras para el Tercer Chakra
Ojo de tigre: El ojo de tigre favorece la capacidad visual tanto exterior como interior. Agudiza el
entendimiento y contribuye a reconocer los propios errores y a actuar en consecuencia.
mbar: El mbar proporciona calor y confianza. Su fuerza solar te conduce por tu camino hacia
una mayor alegra y una luz ms clara. Te transmite intuicin y te indica cmo puedes realizarte
en la vida. De esta forma, el mbar te echa una afortunada mano en las diversas empresas que
emprendes.
En el plano corporal purifica y depura el organismo, tiene un efecto equilibrador sobre el sistema
digestivo y hormonal y purifica y potencia el hgado.
Topacio: El topacio de color amarillo dorado te llena abundantemente de la energa fluyente y de
la luz clida del sol. Aporta mayor conciencia, vigilia y claridad, alegra y vivacidad. Adems,
elimina los sentimientos que suponen un lastre y los pensamientos turbios: una ayuda para las
angustias y depresiones.
Fortalece y estimula todo el cuerpo y favorece la digestin espiritual y corporal.
Citrino: El citrino transmite bienestar, calor y vivacidad, seguridad y confianza. Te ayuda a
procesar las experiencias vitales y a integrarlas en la personalidad, as como a aplicar las
percepciones intuitivas en la vida diaria. Aporta plenitud, tanto interior como exterior, y te presta
apoyo para la realizacin de tus objetivos.
En el mbito fsico favorece la excrecin o eliminacin de toxinas y ayuda en los trastornos
digestivos y en la diabetes. Adems, activa la sangre y potencia la actividad nerviosa.
Piedras para el Cuarto Chakra
Cuarzo rosa: La delicada y roscea luz del cuarzo rosa favorece la suavidad, la ternura y el amor.
Envuelve tu alma en una vibracin amorosa en la que pueden sanar las heridas del corazn
originadas por la dureza, la brutalidad o la falta de atencin, y puede abrir tu alma cada vez ms
al amor y darle ms amor.
El cuarzo rosa te ensea a aceptarte y a amarte a ti mismo, abre tu corazn para la manifestacin
del amor y de la dulzura que hay en ti, en otras personas y en la creacin. Tambin te hace
sensible a la belleza de la msica, la poesa, la pintura y otras artes, y estimula tu fantasa y tu
capacidad de expresin creativa.
Turmalina: La turmalina rosa-roja te saca de las estructuras sentimentales indolentes; abre y
ensancha tu corazn. Tambin abre tu conciencia al aspecto alegre y jovial del amor. Te une con la
manifestacin femenina del amor divino, que se expresa en la belleza de la creacin, en la
jovialidad despreocupada, en la danza espiritual y en el juego. De esta forma integra las
diferentes manifestaciones del amor mundano y divino.
Tambin es particularmente idnea para el chakra cordial la turmalina rosa con un reborde verde,
que con frecuencia se obtiene cortada en discos (turmalina de sanda). Aqu, las cualidades de la
turmalina rosa-roja se encuentran insertas en la vibracin curativa y armonizadora del verde.
Kunzita: En la kunzita se unen el delicado rosa del amor superior y el violeta del chakra coronal,
que apoya la unificacin con lo divino.
La kunzita abre tu chakra cordial al amor divino. Te ayuda a hacer crecer el amor de tu corazn
hacia el altruismo y la percepcin. Para ello te proporciona orientacin y te lleva de vuelta siempre
por este camino.
Esmeralda: La esmeralda es el amor del universo, puesto que intensifica y profundiza el amor en
todos los planos. Da paz y armona y te pone en concordancia con las fuerzas de la naturaleza.
Tambin te desafa a hacerte igual a su luz radiante y te muestra las reas en las que an no

sucede as.
La esmeralda atrae energas curativas del cosmos en direccin a la Tierra. Regenera, rejuvenece,
refresca y tranquiliza.
Jade: La suave luz verde del jade proporciona paz, armona, sabidura de corazn, justicia y
modestia. El jade relaja y serena el corazn, te hace descubrir y vivir la belleza de todo lo creado,
fomentando as tu estima y amor por la creacin. El jade ayuda ante la intranquilidad y el
desconcierto, y propicia la conciliacin de un sueo apacible y sueos agradables.
Piedras para el Quinto Chakra
Aguamarina: El color azul luminoso de la aguamarina es como el mar en el que se refleja un
cielo despejado. La aguamarina ayuda al alma a convertirse en un espejo para la infinita amplitud
del espritu. Favorece la comunicacin con el yo ms interior y aporta luz y transparencia a los
Ancones ms ocultos del alma. Sus vibraciones aportan al alma pureza, libertad y amplitud, con lo
que aquella puede abrirse a una clarividencia visionaria y a un entendimiento intuitivo, y tambin
ayuda a expresar libre y creativamente este saber. Bajo la influencia de la aguamarina, el alma
puede convertirse en un canal para el amor desinteresado y la fuerza curativa.
Turquesa: La turquesa, en cuyo color se anan el azul del cielo y el verde de la tierra, conjuga
los ideales elevados del espritu con la fuerza original de nuestro planeta. Ayuda a expresar ideas
y conocimientos intelectuales y a integrarlos en la vida sobre la Tierra. Adems, atrae energas
positivas y protege al cuerpo y al alma de los influjos negativos.
Calcedonia: La calcedonia blanca y azul tiene un efecto positivo sobre la glndula tiroides. Posee
una influencia sedante y equilibradora sobre el estado de nimo, reduce la irritabilidad y la
hipersensibilidad. Gracias a su influencia sedante, abre el acceso a la inspiracin interior y propicia
la automanifestacin por medio del lenguaje y la escritura.
Piedras para el Sexto Chakra
Lapislzuli: En el color profundamente azul del Lapislzuli se insertan, al igual que las estrellas
sobre un cielo nocturno, inclusiones doradas de pirita. Transmite al alma una vivencia de
seguridad en el cosmos y la abre para la vida infinita en el universo. Gua el espritu hacia el
interior, potencia su fuerza y le ayuda al conocimiento de relaciones jerrquicamente superiores.
Al fomentar la intuicin y la visin interior, permite reconocer el sentido oculto y las fuerzas que
actan detrs de las cosas; adems, transmite una profunda alegra sobre los milagros de la vida
y del universo.
Zafiro ail: Un zafiro claro y transparente abre el espritu para el saber csmico y las verdades
eternas. Sus vibraciones provocan una depuracin, transformacin y renovacin del alma y del
espritu. Constituye un puente entre lo finito y lo infinito, y hace que la conciencia fluya junto con
el ro del amor y el conocimiento divinos. Tambin da transparencia al alma que busca en la va
espiritual.
Sodalita: La Sodalita de color azul oscuro clarifica el entendimiento y lo faculta para los
pensamientos profundos. Su serena radiacin aporta serenidad y fortalece los nervios. La sodalita
tambin contribuye a disolver patrones de pensamiento viejos. Transmite la confianza y la fuerza
para defender el propio punto de vista y para transmitir ideas y conocimientos en la vida
cotidiana.
Piedras para el Sptimo Chakra
Amatista: El fuego rojo de la actividad y la luz azul de la sensibilidad, del silencio y de la amplitud
se unen en la amatista en una nueva fuerza. La amatista proporciona una tranquilidad llena de
vida en la que se disuelven las angustias y las inarmnicas, y transmite confianza y entrega a las
fuerzas del universo. Dirige el espritu hacia la infinitud y favorece la meditacin y la inspiracin.
Cristal de roca: El cristal de roca gua al hombre a una totalidad mayor que ana en s
armnicamente la variada multiplicidad de la vida. Aporta claridad y luz al espritu y al alma y
promueve el conocimiento espiritual. Ayuda al alma a unirse con el alma universal. Adems,
disuelve los estancamientos y bloqueos, proporciona proteccin y da nueva energa.

http://elrincondelsadhu.blogspot.pe/2011/05/doei-shabd-kriya-para-las-nueve.html
DOEI SHABD KRIYA PARA LAS NUEVE GLNDULAS
POSTURA:
Sintate en postura fcil o en una silla, con la espalda recta.

MUDRA:
Coloca las manos en gyan mudra, relajadas, sobre las rodillas.
CONCENTRACIN:
Ojos cerrados y dirigidos al punto del entrecejo. Lleva toda la atencin al punto del ombligo.
RESPIRACIN:
Se produce de manera automtica al cantar el mantra.
MANTRA Y CERRADURAS:
Canta el mantra SAT, mientras aplicas Mool Bandha (contrae el esfnter del ano, los genitales y el
ombligo). Mantn esta cerradura y canta NAM mientras llevas la concentracin al chakra del
corazn, situado en el centro del pecho. Cuando llegues a l, vas a aplicar otras dos cerraduras,
Uddhiyana Bandha y Jalandhara Bandha (La aplicacin de las tres cerraduras de denomina Maha
Bhanda, que significa Gran cerradura, para ms informacin consultar captulo Bhandas y
Cerraduras).
Uddhiyana Bandha consiste en contraer la zona del plexo solar, has de meter hacia dentro, todo
lo que puedas, los abdominales superiores, para que la caja torcica suba hacia arriba todo lo
posible. En Jalandhara Bandha, has de meter hacia la garganta tu barbilla. Pero Cuidado! No
bajes la cabeza. Es solo meter el mentn hacia dentro para que las cervicales se alineen con el
resto de la columna.
Ahora, vas a llevar la atencin al chakra de la garganta y cantars GUAJE mientras relajas
Jalandhara y Uddhiyana bandha a la mitad.
A continuacin, lleva la concentracin al punto del tercer ojo y canta GURU mientras relajas Mool
Bandha e imaginas como el sonido circula del tercer ojo hacia la nariz y sale de ella para unirse
con el horizonte.
TIEMPO: De 11 a 31 minutos.
FINAL: Inspira, retn el aire 10 segundos, espira. Repite este proceso dos veces ms. Despus,
inspira, retn el aire y concntrate en el centro del cerebro, en la glndula pineal, durante 1
minuto. A continuacin, estira las piernas, juntas y sin doblar las rodillas. Agrrate de los dedos
de los pies con ambas manos, inspira arriba y espira al doblarte hacia tus piernas todo lo que

puedas. Contina haciendo este ejercicio durante 2 minutos. Para finalizar, inspira arriba, retn el
aire y aplica Mool bandha. Espira y relaja.
COMENTARIO:
Este ejercicio trabaja los 3 bandhas principales. Tambin trabaja sobre las 9 glndulas mayores
del cuerpo y da el poder de ser victorioso a pesar de los desafos difciles y los cambios ms
fuertes.
Doei significa dos y Shabd, corriente de sonido que te relaciona con el infinito.
http://elrincondelsadhu.blogspot.pe/2011/05/kubera.html
KUBERA

Este mudra suele ser el primero que se aprende, y de hecho, pocas personas saben que realmente
es un mudra muy poderoso. Se ha hecho especialmente famoso porque a mucha gente se lo han
enseado para encontrar aparcamiento, pero tiene muchas ms propiedades.Su fuerza se deriva
de la conexin de la energa de los tres primeros dedos y se ve potencializado cuando se hace con
las dos manos.
Propiedades
Este mudra es algo mgico pues realmente no tiene una propiedad concreta ms la de concentrar
toda la energa del cuerpo, la mente y el espritu en algn deseo concreto, sea del tipo que sea,
ayudando a conseguirlo.Ejecucin
Puedes realizarlo en una mano o en las dos, teniendo ms potencia si lo realizas en ambas. No
requiere de una posicin corporal concreta de manera que puedes realizarlo tanto tumbado,
sentado, o como quieras.Para formar el mudra slo tienes que juntar las yemas de los dedos
gordo, ndice y medio; y doblar hacia el centro de la palma de la mano los dedos anular y
meique.Te recomendamos que acompaes este mudra con alguna visualizacin sobre lo que
deseas o alguna afirmacin e incluso con algn decreto.
PRITHIVI (Mudra de la Energa y de la Vitalidad)
Para realizar este Mudra une tu dedo pulgar con el anular en ambas manos, el resto de los dedos
permanecern extendidos, al igual que en los dos Mudra anteriores, en este caso podrs utilizarlo

cuando tu te sientas cansado o agotado y en esas condiciones podrs ayudarte a revitalizarte en

tus trabajos de relajacin y de meditacin.
Este mudra, que es muy similar a otros de su estilo, tiene unas cualidades muy apreciadas por
todo el mundo. Tanto si tenemos grandes inquietudes espirituales, como si tenemos ciertas
inquietudes mentales le encontraremos muy til.Este es el mudra de nuestra amada y apreciada
Madre Tierra.
Propiedades
Con este mudra despiertas toda la confianza en la vida y en ti mismo que necesitas. Te ayuda a
sentirte seguro y con la fe suficiente en que tendrs un trnsito firme y slido en la vida. Es ideal
para aquellas personas que se sienten inseguras o son muy tmidas.
Con l puedes despertar todos los poderes del primer chakra, por lo tanto tambin te echa una
mano en cuestiones ms materiales como la bsqueda de empleo, de casa, de dinero,...
Realizando este mudra con mucha fe todos los das, podemos ver realizados nuestros sueos ms
materiales. Por otro lado, si necesitas perfeccionar tu conexin con las fuerzas terrenales, con
nuestra madre tierra, para nutrirte de su energa y canalizarla, este es tu mudra.
Ejecucin
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos como se indica en la foto. Con las manos
apoyadas en tus piernas junta las yemas de los dedos pulgar y anular y estira los dems dedos.
Separa ligeramente el pulgar y recuerda mantener pegados el dedo ndice y medio.
Te recomendamos que lo acompaes con cualquier tipo de meditacin relacionada con las
energas de la tierra o visualizaciones para hacer un deseo material realidad.
http://elrincondelsadhu.blogspot.pe/2011/05/meditacion-para-los-rinones.html
MEDITACIN PARA LOS RIONES
POSTURA: Sintate en postura fcil o en una silla, con la espalda recta. Coloca ambas manos en
la cintura. Gira el torso hacia la izquierda y hacia la derecha. Combina este movimiento con la
respiracin.

Inspira girando hacia la izquierda

Espira girando hacia la derecha

CONCENTRACIN:
Mantn los ojos cerrados y concntrate en el tercer ojo.
RESPIRACIN:
La respiracin se realiza por la nariz, inspira al girar a la izquierda y espira al girar a la derecha.
MANTRA: Repite mentalmente Sat al inspirar y Nam al espirar. (La verdad, es mi identidad).
TIEMPO: De 1 a 5 minutos.
FINAL: Inspira profundamente, aguanta la respiracin durante 10 segundos, espira y relaja.
COMENTARIO:
Esta meditacin optimiza la funcin de los riones.
http://laiyla.org/index.php/blogs/entry/posturas/yin-yoga-para-el-meridiano-de-los-rinones
YIN YOGA para el meridiano de los riones
Mnica Gordillo Arroyo
Riones: rgano YIN del agua.
Llamado por algunos el "Ministro del Poder", el rin se distingue por ser el rgano que reserva
la energa esencial del cuerpo. La energa original que form parte de la base de la vida (yuan
chee) se guarda en el sistema energtico de los riones, por lo cual tambin se les conoce
como "la raz de la vida" En esta visin oriental, este sistema incluye las glndulas renales,
situadas por encima de los riones, encargadas de secretar un amplia gama de hormonas
reguladoras del metabolismo, la secrecin, el sistema inmune, la fertilidad y potencia sexual.
Adems de las renales, abarca lo que los chinos llaman los "riones externos" que son los rganos
sexuales, suministrando al cuerpo de vitalidad sexual, un indicador de salud.
Los riones se encargan de filtrar el desperdicio metablico de la sangre y conducirlo hacia la
vejiga para excretarlo por vas urinarias. Junto con el intestino delgado,controlan el balance de

fluidos en el cuerpo. Adicionalmente, regulan el PH (cido / alcalino) filtrando o reteniendo los

minerales que recibe.
Los riones son especialmente sensibles a daarse por el estrs o el abuso sexual, en la visin
oriental estos daos causan deficiencias inmunolgicas, prdida de vitalidad e impotencia sexual.
Controlan tambin el control y desarrollo de los huesos, ya que entre sus funciones esta el nutrir
la mdula que es la fuente de glbulos blancos y rojos en el cuerpo. De ah que la energa
estancada o debilitada en los riones sea la causa de anemias. Se les atribuye las facultades del
coraje y la fuerza de voluntad, por lo que cualquier dficit resulta en sentimientos de miedo y
paranoia. Un miedo intenso puede ocasionar un reflejo de miccin involuntario, fenmeno
reconocido por la medicina Occidental.
Aspectos psico-emocionales

Imagen: lieske.com
La energa de los riones fluye al cerebro con la filtracin de la sangre y fluidos en relacin
directa con el suministro de nutrientes que stos realizan a la mdula. Nuestra capacidad
para pensar se fortalece cuando el Qi y la sangre del cortex cerebral fluye en sincrona y
abundancia. Los meridianos son lneas de energa que fluyen a lo largo del cuerpo afectando
a los rganos, la circulacin y el funcionamiento general del cuerpo as como el estado
mental/emocional.
En particular los riones trabajan en la eliminacin de los desperdicios del cuerpo para que la
sangre pueda nutrir con eficacia las clulas. Cuando el estrs se acumula en la espalda, la
cadera y las piernas es conveniente soltar estas articulaciones para que el flujo de energa de ste
meridiano funcione adecuadamente. Cuando existen bloqueos en estas lneas se refleja en nuestro
estado mental, estamos mas ansiosos, confundidos y letrgicos hasta llegar a mostrar sntomas
fsicos como problemas en vas urinarias, dolor o cansancio.
Esta secuencia consta de movimientos suaves enfocados a movilizar la energa de esta
zona y permitir el flujo libre en este meridiano.
Para empezar...
Necesitas un tapete, un bolster (o un par de cojines), uno o dos bloques (si no tienes usa varios
libros apilados), una o dos cobijas. Busca un lugar tranquilo donde puedas acomodarte y tomarte
casi una hora para relajarte. Esta secuencia es sencilla y su eficacia radica en profundizar la
respiracin para soltar los bloqueos y tensiones.
La idea es quedarte al menos uno o dos minutos en cada posicin poniendo atencin en la zona
de espalda baja, piernas y cadera.
NIVEL: Todos los niveles
DURACION: Entre 40 y 60 minutos
ESTILO: Yin Yoga - suave NOTAS: Apta para cualquier persona
Secuencia
1. SENTADO Y HACIA ATRS
1. Sintate en el tapete con las plantas de los pies juntas. Coloca cojines o bloques por debajo de
tus rodillas con la finalidad de relajar por completo las ingles. Procura tener tu espalda recta.
Cierra los ojos y concntrate en la respiracin, envala hacia la zona de las lumbares y hacia la
base del piso plvico.
2. Acomoda un cojn y una cobija por detrs para recostarte por encima. La idea es crear el
soporte suficiente para relajar toda la espalda, soltando todo el peso. Al hacer sto el cuerpo
responde dejando que la energa fluya con mayor libertad.
3. Ahora lleva tus brazos por detrs de la cabeza, estirando tu espalda y relajndote todava
mas.
Qudate en cada postura al menos de dos a 3 minutos.

2. SENTADO Y AL FRENTE
1. Regresa a la postura inicial sentado. Esta vez aleja los pies un poco para que tus rodillas se
acerquen al piso. Con la espalda recta y los brazos relajados al frente cierra los ojos, visualiza tu
respiracin como un viento suave que alcanza suavemente los rganos situados en la zona de la
cadera y espalda.
2. Coloca uno de los cojines y la cobija sobre tus pies para acostarte sobre ellos hacia el
frente. Respira y reljate.
3. Trata de ir todava mas adelante como queriendo alcanzar tus pies. Descansa tu frente en un
bloque o una torre de libros con los brazos sobre el piso. Trabaja en la flexin de tu cadera y en
estirar tu espalda.

3. PIERNAS EXTENDIDAS
1. Separa las piernas extendidas manteniendo tu espalda recta. Empuja los talones hacia afuera
activando los pies haciendo fuerza con las piernas mientras inhalas y exhalas.
2. Gira hacia el lado derecho, haciendo una torsin con la espalda. Primero hazlo con ambas
piernas extendidas, despus dobla la rodilla opuesta y vuelve a girar. Quedate en cada versin al
menos un minuto. Repite de ambos lados
3. Coloca un bloque o una torre de libros cerca de tu rodilla, extiende tu espalda y lleva tu
frente hacia los libros. Igual que la postura anterior, primero hazlo con ambas piernas estiradas,
despus dobla la rodilla contraria. Realiza el estiramiento un par de minutos de ambos lados.
4. Regresa al centro con piernas extendidas. Acomoda los cojines frente a t, apoyate en
ellos permitiendo que tu espalda se relaje y tu cadera rote. Esta pequea serie tiene la intencin
de mover la energa de la cadera, desde la suavidad, la relajacin, profundizando en la
respiracin.

4. ESFINGE // COBRA
1. ESFINGE. Boca abajo sobre el tapete acomoda tus antebrazos para hacer la postura de la
esfinge. Empuja levemente con los brazos mientras tu pecho se levanta y la espalda se arquea.
2. COBRA. Apoya tus manos, con la inhalacin empuja para levantar tu torso. Tu cadera y tus
piernas se quedan en el piso, lo que buscas esalargar tu espalda y cuello. Es probable que
sientas un poco de presin sobre la espalda baja. Respira con suavidad.

5. RODILLAS DOBLADAS
1. Postura del Hroe. Ahora sintate sobre tus talones con las rodillas flexionadas. Si sta
postura te cuesta mucho trabajo puedes sentarte en el cojn o sobre la cobija.
2. Separa los talones, coloca el cojn y la cobija por detrs y acustate sobre ellos. Tus piernas
van a estirarse un poco mas y la presin sobre la espalda puede ser incomoda las primeras
respiraciones. Reljate y deja pasar la incomodidad.

6. PERRO BOCA ABAJO // POSTURA DEL NIO

1. Perro boca abajo. Pon tus manos sobre el tapete al ancho de los hombros, camina los pies
hacia atrs separandolos al ancho de tu cadera.Estira tu espalda, puedes doblar rodilla derecha
e izquierda para relajar la parte posterior de las piernas. Cierra los ojos y respira.
2. Postura del nio. Baja las rodillas al piso, sintate sobre los talones, apoya tus brazos y
cabeza en el piso. Un minuto.

7. APERTURA DE CADERA
1. Apoya un pie en el piso con la rodilla flexionada en lnea con el taln mientras la
otra pierna se apoya atrs. Coloca tus manos en el piso a los costados de la pierna flexionada.
Trata de estirar tu espalda al mismo tiempo que tu cadera empuja ligeramente al frente.
Respira uno o dos minutos en esta posicin y cambia de lado.
2. Cambia tu peso hacia atrs. Levanta tu cadera y estira la pierna de enfrente. Deja que tu
pierna se extienda al igual que tu espalda, a continuacin intenta acercar tu cabeza hacia la
rodilla. Realiza ambos lados.
3. Split. Empuja tu pierna hacia el frente como si fueras a hacer un split. La idea no es llegar al
piso, mas bien se trata de estirar las piernas y buscar el apoyo sobre los cojines y cobijas. si te
cuesta mucho trabajo quedate en la postura anterior. Si al contrario, te resulta fcil, utiliza solo
una cobija.

8. FLEXION SENCILLA
1. Extiende tus piernas juntas al frente, mantn la espalda recta y pon las manos en el
corazn. Con cada respiracin visualiza el fluir de la energa desde el centro del pecho irradiando
a todo tu cuerpo como una luz.
2. Coloca una cobija, un cojn o ambos sobre tus piernas. Acustate en ellos. La idea es trabajar
la flexin desde la relajacin. Qudate de dos a tres minutos respirando profundamente.

9. SOBRE LA ESPALDA
1. Beb contento. Acuestate sobre la espalda, levantando las piernas dobla rodillas y toma el
borde de tus pies. Trata de acercar tus piernas hacia las axilas. Lo mas importante es que
tu espalda descanse por completo en el piso e intentes relajarte.
2. Flexin de pierna y torsin. Toma una pierna y acerca la rodilla al pecho mientras la otra
pierna permanece extendida. Gira tu pierna al lado contrario (como se muestra en la imgen),
apoyando tu pierna sobre el cojn. Extiende tu brazo y lleva la mirada al lado opuesto de la
pierna.Repite ambos lados.

3. Regresa al centro, abraza ambas piernas flexionadas y haz pequeos crculos dandole masaje
a tu espalda. Puedes tambin mover tus piernas a la derecha y a la izquierda o al frente y atrs,
el punto es sentir la relajacin en toda la zona lumbar.

10. RELAJACION FINAL

Acustate con las piernas apoyadas en la pared. Puedes poner una cobija por debajo de tu
cadera para mayor soporte. Cierra los ojos pon las manos sobre tu abdomen y siente la
transmisin de energa desde tus manos hacia tus rganos. Qudate 5 minutos respirando
profundamente.