10 Cri despre psihologie pe care ar trebui s le citeti

i-ai dorit vreodat s tii mai multe despre ce motiveaz un om, despre ce l face s se comporte ntr-un anume
fel, despre cum poi deveni o persoan mai convingtoare sau cum s iei decizii mai bune?
Categoric c da. Oricine i dorete s cunoasc mai multe despre psihologia uman i oricine i dorete s
foloseasc acele cunotine pentru a-i face viaa mai bun.
Datorit acestei motivaii, m-am decis s creez urmtoarea list cu recomandri de carti de psihologie, cri
care s te ajute s i nelegi mai bine pe cei din jur, s i creezi relaii mai bune i s i pui la punct viaa,
bazndu-te pe cunotine demonstrate tiinific.
Aceste cri te vor ajuta s creezi puni ntre diverse idei i gnduri pe care le ai i te vor ajuta s transformi
simple cunotine n strategii care s te ajute s perseverezi.

10 Carti despre psihologie pe care ar trebui sa le citesti

1. Gndire rapid, gndire lent

Fr niciun dubiu, una dintre cele mai bune cri despre

psihologie scrise vreodat.
Desigur, cnd eti un laureat Nobel cum este dl. Daniel Kahneman, scrierea unei astfel de cri e ca i cum ai iai lua notiele personale i le-ai da spre consum public.
Este o carte pe care trebuie s o citeti cu pixul n mn i cu un set de coli de cerere lng, pentru c i vei face
o grmad de notie.
Nu este o carte ieftin, dar este categoric o carte care face toi banii.
Util pentru oricine practic o meserie care are de-a face cu psihologia: profesori, doctori, terapeui, marketeri,
manageri, avocai etc.
Cumpr cartea

2. Drive

Este o carte foarte uor de digerat despre ce i motiveaz de fapt pe oamenii, la munc.
Drive-ul este de fapt un concept format din 3 elemente: autonomie, miestrie i scop.
Conform autorului crii, Daniel Pink, pentru ca un angajat s fie performant (s aib drive) acesta are nevoie
de toate cele 3 elemente.
Daniel Pink explic frumos cum anumite companii ofer cele 3 elemente ale Drive-ului i cum acestea
nregistreaz performane de invidiat.
Este o carte mai degrab despre motivaie n cmpul muncii, dar te nva cteva chestii utile despre ce anume
motiveaz i ce anume demotiveaz un om la locul de munc.
Cumpr cartea

3. A da i a lua

Aceast carte scris de Adam Grant, un reputat tnr profesor universitar american, vorbete despre o abordare
a succesului, ceva mai neconvenional i care ar fi ndelung sprijinit de noile cercetri din domeniile
psihologiei, economiei comportamentale i sociologiei.
Adam Grant argumenteaz c oamenii se mpart n 3 categorii: profitorii, negustorii i donatorii. Profitorii caut
s maximizeze orice relaie uman ca totul s le fie bine, negustorii au un comportament de tip eu dau tu mi
dai ceva care s echivaleze favorul pe care i l-am fcut, iar donatorii sunt persoanele (super)altruiste care i
pun pe alii pe primul plan i le rezolv problemele, nainte de a-i rezolva propriile probleme.
Cartea lui este practic un ghid destinat donatorilor, care cu ajutorul cercetrilor fcute de acesta i de ctre ali
cercettori, i pot manage-ui mai bine relaiile, astfel nct s se fereasc de profitori, s se neleag bine cu
negustorii i s nu sufere de pe urma actelor lor de altruism.
O carte bun, destul de stufoas ca nr. de pagini, dar care se citete uor.
Mi-am fcut ceva notie de pe urma ei.
Cumpr cartea

4. Adevrul cinstit despre necinste

Dan Ariely este unul dintre autorii mei preferai i l consider un erou. Nu glumesc, chiar l consider un erou.
Munca pe care el o depune este extraordinar, iar creativitatea lui, care l ajut de fiecare dat s vin cu idei de
cercetri care s studieze comportamentul oamenilor n diverse situaii, este surprinztoare.
Un behavioral scientist extraordinar, Dan Ariely, ofer lumii moduri noi de a vedea actele iraionale i de a le
nelege.
Sincer o spun, nu tiu de ce Dan Ariely nc nu a luat un Nobel pentru contribuiile lui aduse n psihologie i
economie (Daniel Kahneman a primit Nobelul n economie, dei el fcea cercetri n psihologie).
Adevrul cinstit despre necinste analizeaz factorul vrjeal (tradus din englezescul the fudge factor), care
reprezint un comportament pe care oamenii l afieaz atunci cnd ncearc s se distaneze de o minciun sau
de o fapt negativ pe care acetia au fcut-o.
Un exemplu ncadrat n context:
oamenii fur consumabile de la compania pentru care lucreaz. Un gest care este greit dpdv moral, furtul e
furt, dar care este justificat prin faptul c respectiva companie are destule resurse, toi ceilali angajai o fac sau
angajatul a furat cteva pixuri.
Practic acest factor vrjeal reprezint narativul(povestea) pe care oamenii i-l creeaz pentru a-i justifica
faptele iraionale.
Cumpr cartea, e o lectur delicioas.
Cumpr cartea

5. Superficialii: efectele internetului asupra creierului

Superficialii este una dintre puinele cri care mi-au insuflat dorina s scriu i eu o carte.
De ce spun asta. Autorul, Nicholas Carr, pe care eu l consider un artist, a reuit s creeze o enciclopedie a
schimbrilor pe care internetul le-a produs asupra creierului uman i asupra comportamentului social pe care
oamenii l au atunci cnd sunt connected.
Este una dintre crile care m-au forat s mi iau foarte multe notie i cred c am recomandat-o la cel puin
20 de prieteni.
Totodat, esta cartea care m-a fcut s realizez, c nainte de a-i da cu prerea despre psihologia oamenilor, ar
fi ok s citeti 2-3 cri de psihologie, ca s ai nite argumente tiinifice.
Am fcut o recenzie acestei cri, dac eti interesat de ea, citete aici recenzia.
Cumpr cartea

6. Blink

Am spus-o n repetate rnduri, sunt un mare fan al lui Malcolm Gladwell, care este probabil unul dintre cei mai
buni storytellers de pe glob. Nu exagerez, Gladwell este un maestru.
Dac Gladwell ar scrie un articol despre de ce iarba din parcuri este verde, lumea ar citi-o pentru c acesta are o
abilitate extraordinar de a expune lucrurile banale i evidente ntr-un mod cu totul revelator.
Un om preocupat de detalii i de subtiliti, Gladwell prin Blink vorbete despre cultivarea unei judeci extrem
de rapide i de eficiente i se folosete de mai multe studii ca s i construiasc argumentul.
Principala problem cu crile lui Gladwell, o chestie pe care eu o simt, este c dei prezint ntr-un mod
uimitor faptele, de nu poi s lai cartea din mn, aceasta nu ofer nite teorii unificate, nite sfaturi concrete
care s te ajute s i cultivi abilitile despre care el povestete.
Cred c asta are o legtur cu faptul c e jurnalist foarte bun la The New Yorker, iar jurnalitii buni relateaz, nu
aleg tabere. Eu cred totui c un autor trebuie s aleag o tabr, pentru c adaug credibilitate crii.
Cumpr cartea

7. This will make you smarter

Nu tiu dac ai auzit despre The Edge.

Imagineaz-i urmatoarea situaie:
mpreun cu tine, am reuit s adunm n aceeai sal cele mai ilustre cteva sute de creiere din lume. Oameni
foarte detepi, tu mpreun cu mine, suntem probabil cei mai proti oameni din aceast sal. Motivul pentru
care i-am adunat pe aceti oameni n aceast sal, este ca s le punem ntrebri care pot schimba viei.
Una dintre aceste ntrebri este Cum pot deveni mai detept?. La care i eu am rspuns i eu cu o list de
recomandri de 25 de cri care te pot ajuta s devii mai detept.
Ei bine, editorul site-ului TheEdge, John Brockman, a pus aceast ntrebare unora dintre cei mai detepi
oameni din lume, iar rspunsul acestora a fost sintetizat n cartea This will make you smarter, care este o
lectur foarte interesant.
O parte dintre autorii pe care i-am recomandat n acest articol, se regsesc i n cartea lui John Brockman.
Aadar, cumpr cartea, c vei avea ce nva.
Cumpr cartea

8. Totul despre psihologia persuasiunii

O carte pe care am recomandat-o n mai multe articole pe care le-am scris.

Este probabil cartea care a influenat cei mai muli marketeri, iar mii, poate chiar zeci de mii de afaceri i
bazeaz strategia de marketing pe cunotine cptate de pe urma acestei cri.
Totul despre psihologia persuasiunii, scris de Robert Cialdini, este o carte care te va face mai convingtor i
care te va ajuta s te bucuri de mai multe reuite.
Dac aveai nevoie de o carte care s te nvee cum s devii mai influent n orice domeniu, cartea lui Robert
Cialdini e ideal pentru tine. Dac o vei citi de 2 ori, vei nelege i mai bine cartea.
Cumpr cartea

9. You are not so smart

Cartea scris de David McRainey este una dintre surprizele plcute peste care am dat n ultimii 2 ani.
Am pus mna pe multe cri, dar puine au fost cele care au reuit s m distreze att de tare, pe ct a reuit s o
fac You are not so smart.
O colecie de cognitive biases, dar expuse ntr-un mod uor de digerat chiar i de ctre cei care nu au nicio
treab cu psihologia, cartea lui McRainey este o reuit absolut.
O recomand tuturor celor care vor s neleag anumite comportamente iraionale ale oamenilor precum: de ce
oamenii mai slab calificai au de obicei mai mult ncredere n ei, de ce ai prea muli prieteni pe facebook, care
este efectul Benjamin Franklin, de ce procrastinm i multe alte descoperiri fascinante din domeniul
psihologiei.
Cumpr cartea

10. The power of habit

Dei am lsat aceast carte pentru final, s nu crezi c nu este o carte excelent.
De fapt, este probabil una dintre cele mai bune achiziii pe care le poi face vreodat.
Charles Duhigg, autorul crii, un jurnalist excelent din domeniul tiinelor, ia la rnd cercetrile cele mai
influente i mai importante din domeniul crerii obiceiurilor i creeaz un plan de aciune destinat celor care
doresc s renune la obiceiurile proaste i doresc s i creeze obiceiuri noi i bune.
Lectura este una uoar i plin de momente revelatoare, care te vor ajuta s nelegi de ce faci ceea ce faci.
Este o carte pe care eu recomand s o citeti de 2 ori, mai ales capitolele cele mai importante i apoi s ncerci
s pui n practic. De obiceiurile proaste nu scapi aa uor, c doar le-ai perfecionat de-a lungul multor ani, dar
pas cu pas, poi deveni un alt om.
Dac vrei s i stabileti noi obiceiuri i vrei s tii cum s faci asta ntr-un mod extrem de eficient, atunci i
recomand s cumperi cartea The Power of Habit.
Cumpr cartea

***
Aceste cri pot prea pentru muli, nite lecturi care inhib, dat fiind reticena oamenilor de a se documenta,
iar aceste cri sunt pline de citate din studii i de sinteze de cercetri.
Totui, toate aceste cri pe care i le-am recomandat i garantez c sunt uor de citit, foarte uor de neles i
extrem de practice dup ce le parcurgi de-a-ntregul i nelegi argumentele autorilor.
Cteva sunt n englez, majoritatea sunt n romn, deci s nu te prind c te foloseti de scuza c nu sunt uor

de gsit.
De asemenea, dect s cumperi 5 cri cu 10 lei, pe care s le parcurgi rapid, dar din care s nu obii nimic, mai
bine cumperi o carte ca una dintre cele pe care i le-am recomandat i i vor fi utile i peste 10 ani.
Marea problem cu crile de natur motivaional, care de obicei sunt i ieftine, este c adeseori, coninutul
este unul care se degradeaz n funcie de moda timpurilor n care este scris, pe cnd o carte fundamentat

tiinific se bazeaz pe cercetri care sunt n vigoare de foarte mult timp sau vor fi valide muli ani de acum
ncolo.