Al doilea creier al nostru ! ... f interesant!

> Al doilea creier al nostru?

> Care este cel de-al doilea creier al nostru?Care este cel de-al doilea creier al nostru?Galerie foto
(5)
> V provoc s ghicii! Dac n-ai ghicit, este pentru c, lung vreme, lumea tiinifico-medical
i-a acordat prea puin atenie, mai ales n comparaie cu interesul de care se bucur creierul nr. 1,
acela pe care-l tim cu toii. Cel de-al doilea creier al nostru ar fi... sistemul digestiv.
>
> Aa l numete un reputat cercettor n domeniu, Michael Gershon - profesor de anatomie i
biologie celular la Universitatea Columbia, SUA i autor al unei cri intitulate chiar aa, The
Second Brain(Cel de-al doilea creier) - ntemeindu-i opinia pe argumente foarte pertinente. Iar
recentele descoperiri provenite din alte studii privitoare la rolul sistemului digestiv n sntatea
general a corpului par s-i dea dreptate.
> Mult vreme neglijat, n mare msur, n studiile moderne de medicin, sistemul digestiv i
face azi o intrare spectaculoas n lumea cercetrii medicale. Extraordinarele descoperiri - i care
sunt abia la nceput i ne mai rezerv nenumrate surprize - legate de modul n care comunitatea de
microorganisme din intestin i pune amprenta pe ntreaga funcionare a organismului uman au
artat ct de mult greeam neglijnd sistemul digestiv, cel care, poate mai mult dect orice alt organ,
ne leag de lumea din jur, n cel mai primitiv mod. Iar lucrrile contemporane asupra sistemului
nervos enteric - ansamblul de receptori i ci nervoase care asigur funcionarea sistemului
gastrointestinal - lmuresc, de asemenea, anumite conexiuni - rmase mult vreme misterioase ntre sntatea digestiv i cea a ntregului noastru corp.
>
> Boala i sntatea depind ntr-o msur covritoare de el, mult mai mult dect ne imaginam,
iar viitorul va aduce informaii i mai surprinztoare n aceast privin. Nenumrate suferine,
uneori stranii i subtile, cu simptome variabile i nespecifice, dificil de diagnosticat i de tratat, au ncepem acum s nelegem - dac nu o origine pe de-a-ntregul digestiv, cel puin o component
legat de funcionarea sistemului digestiv.
>
> Cei vechi nelegeau mai bine dect noi lucrul acesta. Fr a ti nimic despre procesele
biochimice misterioase care se petrec n adncul mruntaielor, fr cunotine legate de microbiom,
de sistemul nervos enteric sau de neurotransmitori, nelegeau totui c multe aspecte ale sntii
trupeti i sufleteti depind de sistemul digestiv.
> Stau dovad multe referiri literare i folclorice la digestie (oare nu se spunea c oamenii cu o
digestie bun sunt mereu bine-dispui i politicoi?), ca i tratamentele tradiionale care urmreau s
vindece diferite suferine - aparent fr legtur cu digestia - prin prescrierea unor purgative, a unor
vomitive sau prin alte intervenii de acest gen care, uimitor, chiar ddeau rezultate bune n multe
cazuri, mcar c nu n toate.
> Toate aceste aspecte contureaz ideea c sistemul digestiv "domnete" n felul su asupra
corpului, influennd, controlnd, reglnd un mare numr de procese biologice care alctuiesc viaa
unui organism sntos sau bolnav. Guverneaz corpul aa cum ne nchipuiam c l guverneaz
creierul, mult vreme considerat un fel de "organ suprem", ntr-o ierarhie pe care, iat, descoperirile
spectaculoase ale ultimilor ani o pun sub semnul ntrebrii: creierul e deja nevoit s cedeze o parte
din puterea i din rspunderea sa.
>
> Departe de ideea - foarte rspndit la ora actual - c "totul vine de la cap", c toate suferinele
ar avea o o origine psihic ("e pe sistem nervos", cum se zice n limbajul familiar), noile descoperiri
par s conduc la ideea c, dimpotriv, i problemele "capului", ale psihicului, sunt, de fapt, "pe
sistem digestiv".
> S revenim la profesorul Gershon i la interesanta sa idee c sistemul digestiv ar merita s fie

considerat un adevrat "creier". De ce? Pentru c tractul gastrointestinal are un sistem nervos
autonom; este, spune specialistul, singura parte a corpului care poate funciona pe cont propriu.
Dac este secionat nervul vag, principala cale nervoas care leag creierul de sistemul digestiv,
acesta din urm "va merge" nainte; azi tim c el poate funciona independent att de creier, ct i
de mduva spinrii, graie unui "echipament" special: sistemul nervos enteric. Se estimeaz c
sistemul digestiv are cca. 100 milioane de neuroni (la fel de muli ca mduva spinrii) i cca. 40 de
neurotransmitori - la fel de muli ca n creier.
>
> 90-95% dintre fibrele nervului vag transmit semnale de la sistemul digestiv la creier, i nu
invers, punnd sub semnul ntrebrii afirmaia "creierul controleaz toate celelalte organe ale
corpului", cum am nvat noi la coal. De fapt, cine controleaz pe cine? Exist cercetri care
arat c stimulnd, nervul vag ntr-un mod care imit semnalele transmise de la tractul
gastrointestinal spre creier, pot fi mbunite att memoria i capacitatea de nvare, ct i
dispoziia.
>
> Poate nu exagerm prea mult dac ne imaginm sistemul digestiv dotat cu un soi de inteligen
proprie. Acest al doilea creier al nostru pare s recunoasc alimentele pe care le primete i s
decid cum s le prelucreze. Se ocup de mrunirea i de amestecarea lor, elibereaz controlat
enzimele necesare pentru descompunerea substanelor organice complexe, absoarbe proteinele,
glucidele, lipidele, apa i mineralele, n funcie de nevoile organismului, i se ocup de problema
reziduurilor. i nu numai c face toate aceste lucruri, ci ne i d raportul, trimind n tot organismul
semnale care, dac sunt descifrate corect, ne spun dac lucrurile, acolo nuntru, stau bine sau ru.
>
> Multe dintre aceste semnale sunt mesaje pe care sistemul digestiv le transmite, astfel, ntregului
organism, informndu-l despre starea sntii generale i avertizndu-l, cum tie el, c nu-i face
bine s mnnce cutare aliment, sau c trebuie s mestece bine mncarea, sau c nu e cazul s bea i
dou beri dup ce a ndesat trei porii de ngheat.
> Nu ntotdeauna aceste mesaje sunt att de explicite; uneori sunt dificil de neles, iar aici intrm
pe terenul nceoat nc, dar fascinant, al legturii dintre sistemul digestiv i anumite boli ce nu
preau a avea legtur cu digestia. Cercetri recente sugereaz c maladii ca autismul, boala
Parkinson i osteoporoza dau semne timpurii la nivelul intestinului; c ar exista o legtur (nc
nedescifrat) ntre sindromul intestinului iritabil - maladie ciudat, puin neleas de medici i
adesea rebel la tratament - i anumite afeciuni psihice ce pot merge pn la depresie; c anxietatea,
tulburrile de somn, problemele de memorie, senzaia de oboseal permanent pot avea o origine
neateptat; disfuncionaliti la nivelul sistemului digestiv.
>
>
> O posibil explicaie vine din sfera cercetrilor asupra microbiomului intestinal (sau flora
intestinal, cum era numit cu un termen mai vechi), totalitatea microorganismelor ce triesc
permanent n intestinul uman. Studii recente arat c anumite caracteristici ale acestui microbiom
(care poate fi de mai multe tipuri, n funcie de speciile de microroganisme care predomin) pot
favoriza instalarea, la anumite persoane, a autismului, obezitii, diabetului, probabil i a multor
altor tulburri, nc neaflate.
> O alt ipotez este legat de serotonin, o substan chimic de importan vital n organismul
uman. Nivelul de serotonin influeneaz dispoziia, hrnirea, somnul, comportamentele
reproductive - pe scurt, e o substan-cheie, iar dezechilibrele ivite n aceast arie au consecine
uneori neateptat de severe. Mult vreme s-a crezut c serotonina e "apanajul" creierului, dar
descoperiri mai noi au artat c, n realitate, la nivelul creierului se afl doar 2-3% din serotonina
organismului, n vreme ce 90-95% se gsete Exact, n sistemul digestiv.
>
>
> Suprtorul sindrom al intestinului iritabil, crede Michael Gershon, s-ar datora excesului de

serotonin de la nivelul sistemului digestiv. La persoanele sntoase, serotonina din sistem este
ndeprtat de molecule transportoare specializate, produse n mucoasa intestinului. La persoanele
ce sufer de amintitul sindrom, ar exista deficiene n acest proces; prin urmare, serotonina se
acumuleaz n exces, ducnd la episoade de diaree; apoi, receptorii de serotonin, nucii de excesul
de substan, se blocheaz i asta duce la constipaie. De aici, alternana de episoade de diaree i
constipaie de care se plng muli dintre pacienii diagnosticai cu sindrom al intestinului iritabil. i
tot de aici decurge i tratamentul propus de profesorul Gershon: un fel de "antidepresive
intestinale", care s normalizeze dinamica serotoninei la nivelul intestinului.
> Tot implicarea serotoninei ar putea explica i faptul c destule persoane ce sufer de sindromul
intestinului iritabil au i probleme legate de starea psihic, uneori chiar depresii.
>
>
> Dar, n afara unor cazuri cu adevrat grave de suferine digestive sau de suferine generalizate,
cu origine digestiv, cazuri care necesit, evident, un tratement specializat, ce am putea face, n
viaa de zi cu zi, pentru a ne pstra sntatea sistemului digestiv, de care depinde att de mult
sntatea ntregului organism? Michael Gershon recomand, evident, o diet echilibrat, sntoas
(multe legume verzi, fibre alimentare solubile), dar i un interes mai mare fa de ceea ce ne
comunic sistemul nostru digestiv: s nu-i ignorm mesajele, s le ascultm i s ncercm s le
nelegem.
>
> Departe de a fi doar un "sistem de evi" menit s lase s treac hrana preschimbat deja n ceva
la care ne gndim cu dezgust, sistemul digestiv este o complex i extraordinar uzin vie, de al
crei mers depinde mersul bun sau ru al celorlalte organe - da, chiar i al celor "nobile", precum
inima i creierul -, pn la nivelul celulelor i al componentelor subcelulare.
> Nu s-o fi ocupnd el cu gndirea nalt, cu poezia, cu inveniile, cu teoriile, precum creierul "de
sus", dar se ocup cu ceva la fel de important: hrnete creierul, l ine n via, i pstreaz
sntatea, l menine n forma optim pentru ca acesta s se poat ocupa cu gndirea nalt, cu
poezia, inveniile etc. Se pare c e momentul s ne ncepem a ne gndi la sistemul nostru digestiv cu
mai mult consideraie dect pn acum.
>