PSICOMOTRICIDAD

ENCUENTRO N4

PRESENTADO A: YIMMI CAMILO ACOSTA ARENAS

ELABORADO
POR:
YERSON FERNEY GONGORA AYA
LINA MARIA RUIZ RODRIGUEZ
DIANA ISABELA ROJAS CARDENAS

UNIVERSIDAD
MODALIDA DISTANCIA
PURIFICACION TOLIMA
2015

Nombra las cualidades y capacidades fsicas y da un breve concepto de

cada uno de ellos.

Cualidades
La velocidad: es la capacidad de realizar uno o varios gestos, o de recorrer una
cierta distancia en un mnimo de tiempo.
Flexibilidad: permite el mximo recorrido de las articulaciones gracias a la
elasticidad y extensibilidad de los msculos que se insertan alrededor de cada una
de ellas. Es una capacidad fsica que se pierde con el crecimiento.
La Fuerza: consiste en ejercer tensin para vencer una resistencia, es una
capacidad fcil de mejorar. Hay distintas manifestaciones de la fuerza: si hacemos
fuerza empujando contra un muro no lo desplazaremos, pero nuestros msculos
actan y consumen energa.
La resistencia: es la capacidad de repetir y sostener durante largo tiempo un
esfuerzo de intensidad bastante elevada y localizada en algunos grupos
musculares. Depende en gran parte de la fuerza de los msculos, pero tambin
del hbito de los grupos musculares usados prosiguiendo sus contracciones en un
estado prximo a la asfixia, en esta forma de esfuerzo, la aportacin del oxgeno
necesario a los msculos es insuficiente.
Capacidades
La capacidad de acoplamiento o sincronizacin: Es la capacidad para
coordinar movimientos de partes del cuerpo, movimientos individuales y
operaciones entre s.
La capacidad de orientacin: Es la capacidad para determinar y cambiar la
posicin y el movimiento del cuerpo en el espacio y en el tiempo.
La capacidad de diferenciacin: Es la capacidad para lograr una alta exactitud y
economa fina de movimiento.
La capacidad de equilibrio: Es la capacidad del cuerpo para mantenerlo en una
posicin ptima segn las exigencias del movimiento o de la postura.
La capacidad de adaptacin: Es la capacidad para situarse adecuadamente en
una situacin motriz, implica responder de forma precisa.

La capacidad rtmica (Ritmo): Es la capacidad de comprender y registrar los

cambios dinmicos caractersticos en una secuencia de movimiento, para llevarlos
a cabo durante la ejecucin motriz.
La capacidad de reaccin: Es la capacidad de iniciar rpidamente y de realizar
de forma adecuada acciones motoras en corto tiempo a una seal.

7- Que es la agilidad
La planificacin de tareas motrices desde su forma ms simple hasta la ms
compleja facilita y estimula la motricidad de los pequeos. La motricidad asume
todos los movimientos del ser humano. Estos movimientos determinan el
comportamiento motor de los nios de 1 a 6 aos que se manifiestan por medio de
las habilidades motrices bsicas, que expresan a su vez los movimientos naturales
del hombre.
8- Qu es equilibrio, tipos de equilibrio y sus factores que intervienen.
El equilibrio es el mantenimiento adecuado de la posicin de las distintas partes
del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio. El concepto genrico de equilibrio
engloba todos aquellos aspectos referidos al dominio postural, permitiendo actuar
eficazmente y con el mximo ahorro de energa, al conjunto de sistemas
orgnicos.
Existen 2 tipos de equilibrio:
Equilibrio Esttico: control de la postura sin desplazamiento.
Equilibrio Dinmico: reaccin de un sujeto en desplazamiento contra la accin
de la gravedad.
Factores que intervienen en el equilibrio:
Factores Sensoriales: rganos sensoriomotores, sistema laberntico, sistema
plantar y sensaciones cenestsicas.
Factores Mecnicos: Fuerza de la gravedad, centro de gravedad, base de
sustentacin, peso corporal.
Otros Factores: Motivacin, capacidad de concentracin, inteligencia motriz,
autoconfianza.