Psicoterapia Gestalt:

Las herramientas del

terapeuta
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Resumen: Se realiza una aproximacin conceptual a las herramientas con las que cuenta el
terapeuta Gestalt en sus intervenciones y se comparte una gua metodolgica de terapia
Gestalt infantil.

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En un post anterior describamos las bases de la psicoterapia Gestalt,

aprovechando para ello un video excepcional en el que podamos ver al
propio creador de esta corriente teraputica (Fritz Perls) en una sesin
de terapia en vivo. Hoy hablaremos de las herramientas que el terapeuta
Gestalt maneja en el mbito de la intervencin.
El terapeuta Gestalt tiene una amplia gama de intervenciones activas
(cognitivas y conductuales) a su disposicin, y puede utilizar cualquier
tcnica o mtodo, siempre que apunte hacia el aumento de la conciencia
del cliente, surja de los dilogos terapeuta-cliente durante la sesin de
terapia y est dentro de los parmetros de una prctica tica.
En esta lnea han surgido muchas herramientas teraputicas que, con
el nombre de ejercicios y experimentos, han sido desarrolladas para
aumentar la conciencia y lograr as el cambio esperado en el paciente.
Los ejercicios se definen como tcnicas ya elaboradas que a veces se
utilizan para evocar ciertas emociones (como la expresin de la ira ) en
los clientes. Los experimentos, por otra parte, surgen de la interaccin
inmediata (dilogo ) entre el cliente y el terapeuta. Son espontneos y

relevantes para un momento particular o para el desarrollo puntual de un

tema emergente.
Los experimentos se llevan a cabo con la plena participacin y la
colaboracin del cliente y estn diseados para ampliar su
conocimiento y para ayudarles a probar nuevas formas de
comportamiento ms que para lograr un resultado determinado. Estos
experimentos pueden tomar muchas formas. Entre ellas:
- Imaginar un evento futuro que se siente como amenaza
- Establecer un dilogo imaginario entre el cliente y una persona
importante
en
su
vida.
- Dramatizar el recuerdo de un acontecimiento doloroso.
- Revivir con especial profundidad una experiencia temprana en el
presente.
- Aasumir la identidad de la madre o el padre a travs de juegos de rol.
- Centrarse en los gestos, la postura, y otras seales no verbales de
expresin interior.
Al participar en los experimentos, los clientes experimentan realmente
los sentimientos asociados con sus conflictos o problemas en el
aqu y ahora. Los experimentos se adaptan a cada cliente individual y se
utilizan de una manera oportuna, dentro de un contexto que ofrezca
seguridad y apoyo mientras se alienta a la persona a arriesgarse a
probar un nuevo comportamiento.
Las interacciones que conducen a los ejercicios y experimentos son
potencialmente infinitas, pero se pueden clasificar de la siguiente
manera:

El uso de declaraciones y preguntas para enfocar la

conciencia.
Muchas intervenciones tienen que ver con simplemente preguntar lo que
la persona es consciente de experimentar, haciendo preguntas simples y
directas como Qu ests pensando? El cliente puede ser instruido
para comenzar una frase con Ahora soy consciente de.

El comportamiento verbal.
La conciencia puede ser mejorada a travs del lenguaje verbal del
cliente, ya que los patrones del habla son considerados como una
expresin de los sentimientos, pensamientos y actitudes. Se puede
pedir al cliente, por ejemplo, que cambie sus preguntas por afirmaciones
directas con el fin de asumir la responsabilidad de lo que dice. O pedirle
que evite trminos como tal vez, quiz o supongo de sus patrones

de lenguaje al objeto de cambiar declaraciones ambivalentes y dbiles

por las declaraciones ms claras y directas.

El comportamiento no verbal.
La conciencia tambin se puede mejorar centrndose en el
comportamiento no verbal, y esto puede incluir cualquier tcnica que
haga a las personas ms conscientes de su funcionamiento corporal, o
les ayude a ser conscientes de cmo pueden usar sus cuerpos para
apoyar sus emociones.

El auto-dilogo.
Esta es una intervencin usada por los terapeutas de la Gestalt que
permite al sujetoponerse en contacto con sus propios sentimientos
encontrados, ayudando as a integrar posibles conflictos internos.
Ejemplos de algunos de estos conflictos son: el padre interior contra el
nio interior, el lado responsable contra el impulsivo, el yo agresivo
contra el yo pasivo, etc.
Esta intervencin suele hacerse mediante la llamada tcnica de la silla
vaca. Se usan dos sillas, al cliente se le pide que tome una funcin (por
ejemplo, el padre interior) en una silla y luego represente el otro rol (por
ejemplo, el nio interior) en la segunda silla. A medida que cambia los
roles y el dilogo contina, debe moverse entre las dos sillas.

La dramatizacin.
Se propone aumentar la conciencia a travs de la dramatizacin de
alguna parte de la existencia del cliente pidindole poner sus
sentimientos o pensamientos en accin. La exageracin es una forma de
dramatizacin en la que se instruye a la persona para que exagere un
sentimiento, pensamiento o un movimiento. suele ser una tcnica muy
teraputica y potencia la creatividad.

La fantasa dirigida.
La fantasa guiada (visualizacin) es una tcnica que algunos clientes
son capaces de utilizar de manera ms eficaz que la dramatizacin. Se
les pide a los clientes que cierren los ojos y, con la gua del terapeuta,
imaginen lentamente una escena del pasado o del futuro.
Progresivamente se van aadiendo detalles que se utilizan para describir
el evento con todos los sentidos.

Trabajar con los sueos.

El trabajo con los sueos es uno de los ms importante en la terapia

Gestalt. El objetivo es llevar los sueos a la vida y volver a vivir
como si estuvieran sucediendo ahora. Se necesita conocer el sueo
en todo su detalle. Cada parte del sueo se cree que representa los
lados contradictorios e inconsistentes de la persona. El dilogo entre
estos lados opuestos guiar al cliente hacia una conciencia progresiva de
sus sentimientos y temas importantes de su propia vida.

La conciencia de uno mismo y de los otros.

Un ejemplo de cmo esta tcnica es utilizada por el terapeuta Gestalt
es proponer al cliente convertirse en otra persona, como por ejemplo
pedirle a una joven que asuma el papel de su madre y verbalice lo que
ella dira si llegara a casa de madrugada. Esto proporciona al sujeto una
visin ms clara que simplemente pensar lo que su madre dira.

La asignacin de tareas.
Las asignaciones de tareas entre las sesiones de terapia pueden incluir
pedir a los clientes escribir dilogos entre partes de s mismos o entre
partes de sus cuerpos, recoger informacin, o llevar acabo determinadas
acciones que estn relacionadas y se ajusten a lo que est sucediendo
en el proceso de la terapia.
La terapia Gestalt es considerada por sus defensores por tener una
mayor variedad de estilos y modalidades que otros sistemas teraputicos
siendo posible su aplicacin de forma individual, en grupos, talleres,
parejas, familias, y con nios, as como en contextos y lugares diferentes.
Queremos completar este post ofreciendo para su descarga
un excelente artculo de Lorena Fernndez, titulado La Psicoterapia
Gestalt Infantil: Una Gua Metodolgica para el Terapeuta, en el que
se hace un repaso por las diferentes fases de la terapia Gestalt
aplicada a nios, especificando para cada una de estas fases la funcin
del terapeuta, los aspectos que se trabajan, las herramientas que se
utilizan y el resultado esperado.