Aspiraciones personales

Informacin
Institucin: Centro de Alto Rendimiento Acadmico (CARA) no.13
Materia: Formacin Cvica y tica II
Grado: Tercer grado (3)
Instructor: Lic. Alejandro Fuentes
Fecha: 8 de julio de 2016

Integrantes

Daniela Reyes Trejo

Andrea Montserrat Rodrguez Martnez
Jorge Oswaldo Salvidar Coln
Alonso Tovar Acosta
Yohana Carolina Trevio Viveros
Esteban Nicols Villasana Chvez

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Aspiraciones personales

Contenido
1. Objetivos......................................................................................................................... 5
1.1. Objetivo principal......................................................................................................5
1.2. Objetivos secundarios...............................................................................................5
1.3. Objetivos especficos................................................................................................5
2. Marco conceptual............................................................................................................ 6
2.1. Aspiraciones personales...........................................................................................6
2.2. Desafos................................................................................................................... 6
2.3. Metas: corto, mediano y largo plazo.........................................................................6
2.4. Plan de vida.............................................................................................................. 6
2.5. Autoestima................................................................................................................ 6
2.6. Optimismo................................................................................................................. 6
2.7. Auto reflexin............................................................................................................ 6
2.8. Felicidad................................................................................................................... 7
3. Marco terico.................................................................................................................. 8
3.1. Aspiraciones personales...........................................................................................8
3.2. Plan de vida.............................................................................................................. 8
3.3. Metas........................................................................................................................ 9
3.4. Autoestima................................................................................................................ 9
3.5. Felicidad.................................................................................................................. 11
4. Desarrollo del proyecto..................................................................................................12
4.1. Actividad: Caminando a ciegas...............................................................................13
5. Conclusiones................................................................................................................. 16

Aspiraciones personales

Introduccin
Las aspiraciones personales son aquellas metas que cualquier persona se
propone y desea lograr a largo plazo. Los adolescentes por lo general no tienen
una idea muy clara de exactamente lo que quieren ser; por lo tanto necesitan
apoyo para encontrar una buena perspectiva sobre su futuro (en muchas
ocasiones). En ste proyecto nos enfocaremos en que un grupo pequeo de
estudiantes obtenga una idea clara acerca sus metas a largo plazo mediante la
creacin de un plan de vida. El plan de vida ser donde se conecten todas
aquellas ideas de cmo queremos que nuestra existencia transcurra. Los
adolescentes tendrn que plantearse el plan de vida ya que transitan hacia la vida
adulta, ellos debern hacer un anlisis para conocer cules podran ser sus
objetivos.
La problemtica principal ser el desconocimiento por parte de los jvenes
sobre cmo conseguir lo que quieren. Creemos que el objetivo principal de
cualquier individuo es simplemente el lograr la felicidad, otra problemtica
respecto a esto es que una gran cantidad de personas no sabe plantearse una
meta que en verdad los haga feliz (nos referimos a que en s no saben qu es lo
que desean).
Tambin nos enfocaremos en que planteen metas realistas (O sea, metas
que puedan ser cumplidas) y no fantasiosas. Una meta fantasiosa ser aquella en
la que el esfuerzo ser en vano (Una prdida de tiempo) debido a que
simplemente es incumplible; las realistas sern en las que el individuo deber
invertir su tiempo ya que s son logrables pero requieren una gran cantidad de
esfuerzo.

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1. Objetivos
1.1. Objetivo principal

El objetivo principal del proyecto ser implementar la idea de un plan de

vida a adolescentes. Se dar una exposicin donde estos descubrirn o
recalcarn sus aptitudes y aprendern cmo stas les pueden servir para
lograr sus metas a futuro.

1.2. Objetivos secundarios

Demostrar a un grupo de adolescentes que cuentan con aptitudes.

Dar una explicacin sobre cmo se puede plantear metas a corto, mediano
y largo plazo.
Hacer reflexionar a una pequea cantidad de personas sobre qu es lo que
quieren lograr a futuro, y cmo planean hacerlo.

1.3. Objetivos especficos

Explicar conceptos como las metas humanas.

Hacer que personas indaguen y se pregunten para qu son buenos.
Lograr llegar a la pregunta Qu es lo que quiero ser?
Tambin qu es lo que los har felices y cmo podran lograrlo
Demostrar el concepto de sueos humanos. Cmo hay sueos realistas y
fantasiosos.
Impulsar a que se definan las aspiraciones personales que tiene cada
persona; o sea, a lo que planea llegar en un futuro.
Explicar la importancia de la planificacin de un plan de vida.
Dar a entender que si una meta es fija, la desviacin de un objetivo
es difcil.

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2. Marco conceptual
En sta parte determinaremos el eje conceptual, en base a ste se
fundamentarn todos los contenidos de nuestro anlisis. Para esto ser necesario
dar a conocer ciertos conceptos importantes y el cmo sern empleados

2.1. Aspiraciones personales

Las aspiraciones personales sern aquellas metas que cualquier individuo
se plantea para lograr en un futuro.

2.2. Desafos
Nosotros los tomamos como un obstculo que se interponen en nuestras
oportunidades de conseguir nuestros objetivos o nuestras metas.

2.3. Metas: corto, mediano y largo plazo

Las metas las vamos a definir como nuestro objetivo cuantitativo personal,
es decir, objetivos que se puedan medir en la unidad de medida que se determine
para el producto o servicio, ya sea a largo, mediano o corto plazo.

2.4. Plan de vida

El plan de vida abarca todos los objetivos y las metas a largo plazo, donde
el individuo se preguntara donde le gustara estar dentro de cinco o diez aos y a
partir de esta idea, comenzar a desarrollar un plan.

2.5. Autoestima
El autoestima es un concepto muy importante ya que si no tenemos una
buena autoestima no se podr tener una buena visualizacin de su futuro y no
podr visualizar sus metas y aspiraciones.

2.6. Optimismo
El optimismo junto con la autoestima se complementa porque si no se tiene
una visualizacin de vida ptima no se obtendr un cumplimiento de metas.

2.7. Auto reflexin

Es donde reflexionamos sobre nuestras fortalezas y debilidades para poder
saber en qu somos buenos y que cosas podramos a ser a futuro.

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2.8. Felicidad
La felicidad es el objetivo que todo ser humano quiere como meta, esta se
produce cuando coincide lo que se llama nuestra vida proyectada, que es
aquello que queremos ser, con nuestra vida efectiva, que es lo que somos en
realidad.

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3. Marco terico
3.1. Aspiraciones personales
Una aspiracin personal es aquel pensamiento que se idealiza desde una
perspectiva realista. La aspiracin personal debe y merece tener mxima atencin,
puesto de que estas ideas depende el futuro del individuo.
El poder de la mente y la programacin de la vida es algo difcil de aceptar
porque las huellas de las ideas se observan con bastante intensidad en el largo
plazo.
La ley de causa y efecto muestra resultados inmediatos y a largo plazo que
el destino de ambos sexos depende de la aspiracin personal que se va
teniendo.
En conclusin, para que nuestras aspiraciones puedan logarse, principalmente
deben ser realistas y el individuo debe tener autorrealizacin para que esas ideas
sean altas.

3.2. Plan de vida

Cada ser humano idealiza y planifica su futuro segn los objetivos y metas
que se propongan, teniendo como propsito principal cumplir un deseo o anhelo.
Para lo anteriormente mencionado, es indispensable el realizar un plan de
vida, este es un anlisis mental de lo que se quiere lograr tomando en cuenta los
objetivos ms importantes de nuestras vidas.
No necesariamente debe ser un planteamiento especfico de lo que el
individuo har para lograr sus metas, sino que programe adecuadamente las
etapas que seguir para cumplir lo que se plante desde un principio.
Asimismo, para crear un plan de vida ptimo se deben seguir tres pasos:

3.2.1. Auto reflexin

Utilizar nuestra capacidad de pensar y analizar acerca de las
consecuencias que conllevara el realizar una accin durante el proceso que
seguiremos para alcanzar nuestra meta, tomando en consideracin las variables
involucradas y sin daar a terceros.
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3.2.2. Optimismo
Tender a ver y juzgar tus planes desde una perspectiva positiva, sana y
favorable. Dicho de otra forma, es auto alentarte para que realices mejor las cosas
durante las etapas de la elaboracin de tu plan de vida.

3.2.3. Comprensin
Por ltimo, analizar las opciones que estn a nuestro alcance y resaltarlas
para llevarlas a cabo, modificndolas si es necesario, pero de una manera que sea
factible para nosotros.

3.3. Metas
Todos los individuos nos proponemos metas, las cuales queremos llegar a
cumplir, pero algunos de estos no son fciles de conseguir, o bien, deben
cumplirse en determinado plazo de tiempo.
Las metas son resultados personales que se desean, idealizan, planean y
comprometen a tratar de lograrlas dentro de un tiempo finito, fijando plazos, los
cuales se dividen en:

3.3.1. Metas a corto plazo

Aquellas metas que se propone realizar en un rango relativamente corto de
tiempo.

3.3.2. Metas a mediano plazo

Pueden tomar incluso aos pero no son el objetivo final, slo son una parte
importante de ste.

3.3.1. Metas a largo plazo

Aquellas a las que aspiramos, el objetivo final de todo proyecto emprendido,
llevan mucho tiempo realizarse, adems de que son en su mayora muy
dificultosas y requieren una gran cantidad de perseverancia.

3.4. Autoestima
El autoestima es considerado como el aprecio o la consideracin que un
individuo tiene de s mismo, es decir, es el conjunto de percepciones o
pensamientos que van dirigidos hacia nosotros mismos, ya sea a nuestra manera
de ser, de comportarnos, nuestros rasgos fsicos o hacia una caracterstica en
especfico acerca de nosotros mismos.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a
nuestra manera de ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, puede
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afectar a nuestra manera de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con

los dems.
Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa
a la influencia de la autoestima.
Escalera de la autoestima:

3.4.1. Auto reconocimiento

Es el reconocernos a nosotros mismos, reconocer necesidades,
habilidades, potencialidades, cualidades y debilidades para as saber quines
somos y que podemos hacer realmente

3.4.1. Auto aceptacin

Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es,
en aspecto fsico, social y psicolgico, tomando en cuenta las potencialidades con
las que cuenta.

3.4.1. Auto valoracin

Refleja la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno
mismo, aquellas que son enriquecedoras y satisfactorias o bien, que hacen sentir
bien. Es buscar y valorar todo aquello que enorgullece al individuo.

3.4.1. Auto respeto

Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin
hacerse dao o culparse a s mismos. El respeto por s mismo es la sensacin de
considerarse merecedor de la felicidad, es tratarse de la mejor forma posible, no
permitir que los dems lo traten mal.

3.4.1. Auto superacin

Si la persona se conoce es consciente de sus cambios, crea su propia
escala de valores, desarrolla y fortalece sus capacidades y potencialidades, se
acepta y se respeta; est siempre en constante superacin, por lo tanto, tendr un
buen nivel de autoestima, generando la capacidad para pensar y entender, para
generar, elegir y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana. Es una
suma de los pequeos logros que tiene una persona diariamente.

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3.5. Felicidad
Es una emocin que se produce en un individuo cuando cree haber
alcanzado una meta deseada. Puede ser definida como una medida de bienestar
subjetivo que influye en las actitudes y el comportamiento de una persona, esta
suele ir de la mano a una condicin interna o subjetiva de satisfaccin o alegra.
Todos estamos de acuerdo en que queremos ser felices, pero en cuanto
intentamos aclarar cmo podemos serlo empiezan las discrepancias.
Una linterna, correctamente usada, alumbra sin que su estructura externa
se vea gravemente comprometida. En ciertas regiones acumular calor y, de no
usarse con moderacin, es posible que la potencia de la bombilla acabe daando
ciertas partes. El uso natural de la linterna provocar su envejecimiento y rotura.
Ahora, si usamos de mala manera la linterna, y en lugar de usarla de la forma ms
efectiva, nos conformamos con colocarla en lo alto de un palo y usarla de antorcha
prendindole fuego, creeremos que estamos obteniendo el mismo objetivo, pero
es evidente que no es as.
Con las personas sucede algo parecido. Disponemos en nuestro cerebro de
diferentes redes neuronales, que integran diferentes formas de transaccin
neuroqumica, que a su vez capacitan diferentes formas de inteligencia en el
hombre13 Podremos tener la sensacin de creer que estamos dando soluciones a
nuestra vida, pero si no somos capaces de aplicar la inteligencia adecuada al
campo de la vida que lo necesita, la sensacin de estar vivos no nos acompaar,
puesto que no obtendremos el resultado esperado y la frustracin ser lo
dominante. En consecuencia de lo anterior, el uso que no le estemos dando ser
como el de la linterna en lo alto del palo, y todo porque nuestra conciencia no es
capaz de valorar ciertas facultades inherentes de la mente.

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4. Desarrollo del proyecto

En este apartado agregaremos todas aquellas aclaraciones a considerar del
trabajo, esto puede ser tomado como evidencia de nuestro proyecto.
Este fue un trabajo que consista principalmente en el desarrollo de tres
etapas:
1. Elegir un tema del cual se pudiera abordar una problemtica.
2. Investigar todo lo relacionado a esa problemtica.
3. Desarrollar el proyecto con el fin de solucionar la problemtica.
El tema inicial fue Aspiraciones Personales, este tema tiene relacin con
temas como metas de vida a distintos plazos, aspiraciones personales as como
tambin los obstculos que pueden perjudicar el logro de esas metas, nos
enfocamos en nuestros compaeros de tercer grado de secundaria.
Por qu fue ste el problema que decidimos abordar? Elegimos este
problema para ayudar a nuestros compaeros a que realicen un buen proyecto de
vida, con metas claras y posibles de realizar, pues muchos de ellos an no saben
qu hacer con su vida, tambin lo realizamos con el objetivo de que se dieran
cuenta que camino deban de tomar, si lo que estaban haciendo estaba
beneficiando a la obtencin de sus metas o no.
Despus de haber elegido una problemtica pasamos a la investigacin inicial
del tema, opinamos todos los integrantes del equipo y llegamos a la conclusin de
que para hacer un buen plan de vida es necesario metas claras y realistas, que
estn en cierto grado a nuestro alcance.
En nuestro proyecto hicimos actividades las cuales ayudaran a que los
involucrados se dieran cuenta de cmo lograr esas metas, las actividades
fomentaban a la comprensin de que para lograr las metas que nos proponemos
muchas veces no son caminos fciles si no que estn llenos de obstculos los
cuales debemos aprender a evitarlos o en su caso superarlos.

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4.1. Actividad: Caminando a ciegas

4.1.1. En qu consiste?
Los participantes compiten en la bsqueda de cuatro objetos, todos con los
ojos vendados para que no puedan ver en donde estn ubicados, los objetos
estarn por toda el rea de la prctica, los participantes podrn pedir ayuda
levantando la mano pero tambin habr personas que intentaran confundir a los
participantes para que no puedan ganar.

4.1.2. Con que fin la haremos?

Conocer la importancia de conocer y trazar el camino que debemos seguir
en nuestra vida para no tropezarnos tan fcil y no seguir a ciegas ya que en
nuestro camino vamos a tener a muchas personas a nuestro alrededor, algunas
nos ayudarn a ir por el buen camino, otras tratarn de sonsacarnos o guiarnos
por otro camino no tan favorable en nosotros como personas. En cambio, si
sabemos a dnde vamos es muy difcil salirnos de nuestro camino que nos llevar
a un gran futuro.

4.1.3. Cmo fue aplicada?

Se fueron sacando grupos de cuatro personas a cada una se le vendo los
ojos para que no pudieran ver y se les dio la tarea de buscar cuatro objetos
distintos cada uno, mientras ellos los buscaban haba personas que daban
indicaciones falsas para que no pudieran encontrar los objetos, el participante
poda levantar la mano para pedir ayuda para poder encontrar el objeto correcto.

4.1.4. Qu resultados obtuvimos? (conclusiones)

Obtuvimos buenos resultados ya que al final los participantes se dieron
cuenta de la importancia de pedir ayuda, y tambin se percataron de que muchas
veces hay personas que intentan perjudicarnos a la hora de obtener nuestros
logros.

4.1.5. Observaciones.
Los participantes nos dijeron como se sintieron a la hora de hacer la
actividad, algunos comentaron que se sintieron mal pues no saban a donde
dirigirse y estaban demasiado frustrados, otros ms se sintieron confundidos e
inseguros con el ambiente.

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4.2. Planeacin

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5. Conclusiones
Al realizar las actividades nos dimos cuenta que no haba mucha confianza
entre los alumnos del grupo y al momento de incitarlos a hacerlo, se les notaba
una gran inseguridad en s mismos. Ante esto podemos decir que no hay una
adecuada confianza entre nosotros y como consecuencia nos volvemos tmidos y
temerosos a participar, por el temor que nos da equivocarnos y de no cumplir
nuestras metas a corto y largo plazo.
Al igual, nos percatamos de que existe una gran disconformidad sobre las
acciones que realizamos en el saln de clase. Pero tambin abunda un
problema nadie sabe que quiere a largo plazo en su vida como que van a
estudiar, quieren quedarse en el pas, etc.
Tambin logramos que nuestros compaeros se conocieran ms, y en la
mayora de los casos se pudo observar que nadie sabe lo que quiere y as se con
este proyecto de un plan de vida los ayudo un poco a discernir en lo que quieren.
En base a esto, pretendemos lograr que con las actividades ya planteadas y
con la explicacin dada en clase, puedan tomar conciencia de lo que harn en su
vida, y que cualquier cosa la pueden lograr, aunque haya un obstculo.

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Bibliografa

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www.academia.edu
www.ecured.cu
www.quees.la/plan-de-vida
www.wikipedia/autoestima
www.wikipedia/felicidad