Sunteți pe pagina 1din 7

Reiki

De ceva vreme, tot auzim despre reiki. Cum functioneaza, care ii


sunt principiile si avantajele, exista o baza stiintifica pentru aceasta
terapie alternativa? Intrebari la care aflam raspuns de la psihologul
Mihai Albu, profesor de reiki.
Care este istoria reiki?
Mihai Albu: Bazandu-se pe atingere si autovindecarea naturala a corpului, stimulata
si ajutata prin metode specifice, metoda reiki a fost descoperita in secolul trecut de
Mikao Usui, un calugar budist japonez (dupa unele surse, crestin), care si-a dorit
foarte mult sa afle prin ce metode reuseau sa vindece bolnavii atat Buddha, cat si
Iisus.
Plecand de la viata sa plina de incercari, a inceput sa caute o metoda de vindecare a
problemelor fizice. A studiat medicina traditionala japoneza, precum si pe cea
vestica/alopata, filozofia, religia precum si metode de vindecare energetica
traditionale. La un moment dat, s-a retras intr-o manastire budista, unde a practicat
timp de cativa ani meditatia zen. Staretul manastirii, care cauta si el o metoda de
vindecare, punea insa accentul pe spirit si spiritualitate ca metoda de preventie si
vindecare a bolilor.

Acolo, Usui a studiat temeinic si limba sanscrita, reusind astfel sa descifreze un text
budist stravechi, in care a gasit toate raspunsurile pe care le dorea. Dar pentru a
integra informatiile aflate si pentru a sti daca ceea ce a aflat cu mintea, poate fi pus si
in practica, a decis sa petreaca 21 de zile in post si rugaciune pe muntele sfant
Kurama, in Japonia. In a 21-a zi, o lumina s-a apropiat de el, lovindu-l in mijlocul
fruntii si trantindu-l la pamant.
Cand si-a venit in fire, in fata ochilor a vazut acel text in sanscrita si a primit informatii
despre modul in care poate fi folosit acesta. A numit aceasta metoda Usui Reiki
Ryoho (Sistemul lui Usui de tratare prin energie spirituala). A inceput apoi sa
strabata Japonia, promovand aceasta metoda, oferind tratamente si cursuri.
Pana cand a parasit aceasta lume, in 1926, Mikao Usui a avut peste 2.000 de elevi si
a instruit 21 de profesori (maestri), care au predat, la randul lor, mai departe aceasta
metoda, reiki devenind la ora actuala o metoda de tratament practicata peste tot in
lume.
Pe ce principii si filozofii se bazeaza?
M.A.: Atat cat cunoastem acum, practica Usui Reiki Ryoho isi are radacinile in
practica mikkyo, in practicile de lucru cu energia, numite kiko (numele japonez al unei
practici cunoscute mai ales dupa numele ei chinez, Qi Qong), in medicina traditionala
japoneza (in special sistemul Hara si circulatia energiei prin meridiane), in practica
budista si shintoista si, desigur, in descoperirile fondatorului sistemului, Mikao Usui.
In reiki, se lucreaza simultan la nivelul mintii, al modului nostru de a gandi si, deci, de
a ne raporta la lume, prin practica celor cinci principii, precum si la nivelul energetic,
emotional si fizic, prin metoda punerii palmelor pe anumite zone de pe corp. Cele
cinci principii reiki sunt: astazi nu te infuria, nu te ingrijora, fii recunoscator, munceste
cu sarguinta, fii bun cu ceilalti.
Cum functioneaza reiki?
M.A.: Capacitatea de a accesa reiki este conferita in urma unei proceduri exacte,
numita initiere (sau, mai modern, acordaj), prin care profesorul sprijina si invata
elevul sa acceseze aceasta vibratie a fortei de vindecare universale. Metoda reiki a
lui Usui se bazeaza pe doi piloni: practicarea zilnica a autotratamentului (aplicarea

palmelor, intr-o anumita ordine, pe propriul corp) si practicarea si trairea zilnica a


principiilor reiki.
Fiecare practicant reiki este initiat de un maestru reiki, care a fost el insusi initiat si
invatat in mod direct si nemijlocit de catre un alt maestru reiki si tot asa, intr-o linie
neintrerupta, pana la Mikao Usui. Acest proces de initiere este invatat doar de cei ce
ating nivelul de profesor/maestru, ceilalti practicanti (de nivelul 1 si 2) putand sa
acceseze reiki dar fara a putea initia pe altcineva. Atunci cand isi efectueaza
autotratamentul sau cand pune palmele pe altcineva, practicantul reiki se acordeaza
cu energia universala a vietii iar apoi, prin punerea palmelor, faciliteaza si celorlalti
intrarea in rezonanta cu aceasta.

CITETE I...

Test: Ce faci daca te insala?


Traditional, pentru studiu si predarea acestui sistem, sunt folosite trei nivele: nivelul 1
se adreseaza in special celor ce doresc sa aiba la indemana o metoda de relaxare si
tratament ne-invaziv, de prevenire a dizarmoniilor si echilibrare energetica; nivelul 2
aduce cu sine invatarea si folosirea simbolurilor reiki, ce permit o aprofundare a
metodei reiki, precum si efectuarea tratamentelor la distanta (persoana care
primeste tratamentul nu se afla in prezenta practicantului reiki). In lipsa initierilor reiki,
oricine poate sa-si foloseasca mainile pentru a atinge o zona bolnava, a lui sau a
altcuiva, dar eficienta va fi mai redusa, bazandu-se in special pe efectul calmant al
atingerii, precum si pe propria bioenergie.
De ce sa alegem reiki? In ce situatii ne ajuta?
M.A: Exista o mare diferenta intre a trata si a vindeca. Astfel, metoda reiki
(autotratamentul si practicarea celor cinci principii) poate fi folosita in tratarea multor
afectiuni, insa nu garanteaza vindecarea. De altfel, practicantul reiki este sfatuit sa
nu puna diagnostice si sa nu ofere sfaturi medicale, acestea fiind de competenta

medicilor autorizati. Nu in ultimul rand, este necesar sa precizam ca ceea ce


intelegem noi (in cadrul culturii neasiatice) prin vindecare este foarte diferit de ceea
ce se intelege in cadrul culturii si spiritualitatii asiatice, mai ales in cadrul unui sistem
spiritual si de tratament precum reiki.
Simplificand, in cadrul Usui Reiki Ryoho, vindecarea nu este privita ca disparitie
obligatorie a simptomelor fizice, ci ca tratarea, identificarea, intelegerea si integrarea
cauzelor spirituale care au dus la aparitia simptomului fizic. Este acordata o mare
importanta vindecarii spiritului prin practica constanta a celor cinci prinicpii reiki, iar
vindecarea corpului, asa cum o intelegem noi, poate aparea ulterior vindecarii
spirituale.
Printre cele mai frecvente afectiuni tratate cu reiki sunt: bolile de inima (daca n-au
existat manifestari de preinfarct sau infarct), bolile de piele necontagioase, orice fel
de boli de nervi, cu exceptia alcoolismului cronic, tumorile necanceroase, toate bolile
digestive, toate bolile ginecologice (in afara de cele canceroase si cele contagioase),
toate formele de reumatism, dereglarile circulatorii neprovocate de infarct, toate bolile
de ochi, afectiunile sistemului endocrin, astenia nervoasa, sindroamele
neurovegetative, afectiuni psihosomatice.
Exista dovezi stiintifice care sa ateste eficacitatea reiki?
M.A.: In ultimii ani, in Statele Unite ale Americii, numarul institutiilor conventionale de
ingrijire sanitara in care se ofera pacientilor si tratamente prin metoda reiki a crescut
rapid, iar lista cuprinde spitale prestigioase. Tot in SUA, oferta de tratamente cu reiki
este, de asemenea, in crestere in mediile sanitare conventionale precum centrele
sanitare universitare, casele de ingrijire (azilele) sau in programele comunitare ce se
adreseaza diverselor grupe de populatie cu risc de imbolnavire.
Si toate astea, in conditiile in care un studiu publicat in Journal of the American
Medical Association a relevant faptul ca cetatenii americani cheltuiesc mai multi bani
pentru sevicii de medicina alternativa (vindecari) decat pe vizitele la medicul alopat.
Studiile stiintifice sunt numeroase, prin urmare iata cateva site-uri unde puteti gasi
informatiile necesare: www.reikiinmedicine.org, http://www.centerforreikiresearch.org/
si www.reikimedresearch.com. In general, au fost studiate aplicatiile reiki in situatii
grave, de genul cancer si HIV, din dorinta de a cauta metode complementare de
alinare a suferintei.

Care sunt limitele reiki?


M.A: Ceea ce pot considera ca limita a practicii reiki este timpul. Nefiind o pastila
chimica si bazandu-se pe vindecarea naturala, practica reiki necesita timp. Daca
timpul le vindeca pe toate, atunci vindecarea dureaza. Scurtaturile si promisiunile
de vindecare instantane pot fi iluzorii.
In societatea actuala, cu ritmul accelerat in care traim, a-ti acorda timp poate fi privit
ca un lux sau ca o limita. Reiki traditional este deseori folosit ca metoda de prevenire
si reducere a stresului si a simptomelor asociate. Si cum suntem afectati din plin de
ritmul alert, fara pauze, si suntem supusi nonstop la tot felul de stimuli, va invit sa va
intrebati: meritati sa va acordati 30 minute de pauza, 30 de minute pentru dvs.?
Dar avantajele?
M.A.: Reiki este o metoda neinvaziva, usor de aplicat, fara efecte secundare. Dupa
curs, in orice situatie ne-am afla, putem sa ne oferim noua sau altora (daca si ei
doresc asta) reiki, pentru alinarea suferintei sau doar pentru relaxare. Nu necesita o
aparatura speciala sau cunostinte medicale. Beneficiarul nu trebuie sa se dezbrace,
ca atare poate fi aplicata intr-o multitudine de situatii cu tipologii diferite de persoane.
Poate fi reiki un ajutor dat medicinei conventionale?
M.A.: Sintetizand din informatiile oferite de Pamela Miles, cel mai renumit profesor
reiki care lucreaza in scopul integrarii acestei practici in spitale, Usui Reiki Ryoho
poate fi integrata in medicina conventionala in cel putin trei feluri. Medicii pot
recomanda pacientilor sa se trateze cu reiki sau sa trimita pacienti practicienilor pe
care ii cunosc.
Medici, asistente sau practicieni care nu sunt personal medical licentiat pot acorda
reiki pacientilor internati, sub forma de scurte atingeri cu reiki in timpul procedurilor
medicale conventionale, sub forma de tratament de sine statator sau ca parte a unui
studiu clinic de cercetare medicala. Desfasurarea in cadrul spitalelor a unor
programe de invatare a Usui Reiki Ryoho dedicata personalului medical, pacientilor,
membrilor de familie si altor persoane din sistemul de asistenta de sanatate.
Treptat, devine acceptat ca o practica de relaxare (asa cum poate fi privita practica
reiki uneori), care, s-a demonstrat, ajuta in managementul durerii si in anumite

situatii reduce perioada de recuperare postoperatorie. Intotdeauna, ar trebui sa


vorbim despre Usui Reiki Ryoho mai degraba in termeni de a fi complementar la
decat ca este o alternativa la.
Cine poate beneficia de terapia reiki? Este ea utila si copiilor?
M.A: Mikao Usui spunea: Metoda mea, Usui Reiki Ryoho, este o metoda originala,
ce are la baza puterea (de vindecare) naturala a Universului. Prin aceasta putere,
trupul devine sanatos, isi potenteaza fericirea vietii si linistea mintii. In zilele noastre,
oamenii au nevoie de o imbunatatire si de o reconstructie interioara si exterioara a
vietii lor, deci scopul reiki este de a ajuta oamenii ce au vatamari ale trupului si mintii.
Este destul de clar ca utilizarea reiki a fost dorita de la bun inceput sa fie zilnica,
pentru toata lumea, pentru o imbunatatire atat fizica, cat si psihica, pentru cresterea
calitatii vietii si mentinerea starii de bine. Desi reiki are aplicabilitate in orice situatie
de viata, aducand armonie si echilibru, iata o foarte scurta selectie din ghidul lui Usui
si cel al dr. Hayashi de afectiuni si situatii comune copiilor (dar nu numai) care pot
beneficia de reiki: boli ale copilariei, crampe, colici, diaree, constipatie, dureri
dentare, enuresis (mai ales cel de cauza emotionala), febra, insomnii, lipsa poftei de
mancare, regurgitare, raceli, tuse, rau de masina, stare de agitatie, de neliniste,
sangerari ale nasului, sughit, arsuri, contuzii, taieturi, zgarieturi (palma practicantului
reiki este tinuta la distanta de zona respectiva, lucrandu-se in campul energetic al
persoanei, fracturi (se acorda reiki la locul acccidentului, in drum spre spital, si dupa
ce fractura a fost imobilizata in ghips sau cu orteza).
Sunt copiii mai receptivi?
M.A.: Copiii au nevoie de mai putin timp pentru a se echilibra si a absorbi reiki,
astfel incat tratamentul lor dureaza mai putin decat la adulti (20-30 de minute),
punand mainile pe cap, trunchi, abdomen si spate, chiar si zilnic. De fapt, senzatiile
pe care parintele le avea in palme, il vor ghida in ceea ce priveste durata fiecarei
pozitii, precum si a intregului tratament.
Este important ca si parintele sa isi faca autotratamentul zilnic, copilul fiind foarte
influentat de starea mamei, mai ales in primii ani de viata, precum si de mediul in
care creste si se dezvolta. Un parinte stabil, linistit, este de mult mai mare folos

copilului, atat prin starea pe care o transmite acestuia, cat si prin deciziile mai limpezi
pe care le ia.
Poate deveni reiki un stil de viata?
M.A.: Da, daca dorim asta. O recomand, insa putem folosi reiki si doar ca metoda de
relaxare, meditatie, stres management activ. Pana la urma, putem oricand sa ne
punem una sau ambele palme pe noi, pentru a ne oferi reiki si a ne imbunatati
calitatea vietii. Practicarea celor cinci principii reiki ne poate imbunatati relatiile cu
ceilalti, precum si relatia cu noi insine. In final, noi suntem persoana cu care
petrecem cel mai mult timp!
Mai multe despre reiki si Mihai Albu, pe www.reiki.com.ro.