Carnet de Dezvoltare TIPAR 18-11-11 PDF

DATE GENERALE DESPRE COPIL
Nume:............................................. ..........................................................
Prenume:..................................................................................................
Data naterii:............................................................................................
Adresa:.....................................................................................................
.................................................................................................................
Telefon:.....................................................................................................
Grupa sangvin:.............................. Rezus factor (Rh):..............................
Carnetul de dezvoltare a copilului (agend pentru familie) este un
document care cuprinde toate evenimentele privind starea sntii
copilului Dumneavoastr, de la natere pn la vrsta de 18 ani.
Informaiile din acest Carnet sunt adresate, n egal msur, mamelor i
tailor, buneilor i bunicilor care sunt responsabili de ngrijirea copilului.
Carnetul constituie o legtur ntre familia copilului i specialitii din
domeniul sntii. Observaiile Dumneavoastr vor fi utile pentru
stabilirea dialogului cu acetia. Carnetul de dezvoltare a copilului este un
document confidenial, informaiile nregistrate aici constituie un secret
medical.
Informaiile pot fi nscrise n Carnet doar cu acordul Dumneavoastr.
Atunci cnd mergei cu copilul la medic, ntr-o instituie medical
sau ntr-un centru de ngrijire, nu uitai s luai Carnetul de
dezvoltare a copilului!
Telefoane Utile
Instituie/serviciu/specialist
Articolul 4 (1) Dreptul copilului la via i la inviolabilitatea fizic i psihic

este garantat.
Articolul 4 (4) n cazul n care prinii refuz asistena medical pentru copilul bolnav, aceasta se acord contrar voinei lor, la decizia consiliului de
medici, luat n prezena reprezentantului puterii.
Articolul 18 (1) Ambii prini, n egal msur, sau persoanele subrogatorii
legale poart rspunderea principal pentru dezvoltarea fizic, intelectual, spiritual i social a copilului, innd cont n primul rnd de interesele
acestuia.
Articolul 18 (2) Prinii sau persoanele subrogatorii legale poart rspundere juridic pentru lipsa de supraveghere permanent a copiilor de vrst
fraged i precolar.
Telefon/nume
Oficiul Medicilor de Familie/

Centrul de Sntate/
Centrul Medicilor de Familie
Serviciul de urgen
903
Medicul de familie
Asistentul medical al
medicului de familie
Specialiti de profil
(Legea Republicii Moldova privind drepturile

copilului, nr. 338-XIII din 15.12.94)
cuprins:
Date generale despre copil............................................................................... 1
Telefoane utile.................................................................................................. 3
Perioada prenatal........................................................................................... 6
Naterea............................................................................................................ 7
Antecedente familiale...................................................................................... 8
Reacii alergice.................................................................................................. 9
Standarde de supraveghere a copilului sntos.............................................. 10
Nou-nscutul..................................................................................................... 12
Copilul la o lun................................................................................................ 20
Copilul la 2 luni................................................................................................. 28
Copilul la 3 luni................................................................................................. 34
Copilul la 4 luni................................................................................................. 40
Copilul la 5 luni................................................................................................. 44
Copilul la 6 luni................................................................................................. 48
Copilul la 7 luni................................................................................................. 56
Copilul la 8 luni................................................................................................. 60
Copilul la 9 luni................................................................................................. 64
Copilul la 10-11 luni.......................................................................................... 70
Copilul la 12 luni............................................................................................... 74
Copilul de la 12 pn la 24 de luni.................................................................... 80
Copilul la 24 de luni (2 ani)............................................................................... 83
Copilul de la 2 pn la 3 ani............................................................................... 90
Copilul la 3 ani.................................................................................................. 92
Copilul de la 7 pn la 10 ani............................................................................. 106
Copilul de la 10 pn la 12 ani........................................................................... 112
Adolescentul de la 12 pn la 15 ani................................................................. 118
Adolescentul de la 15 pn la 18 ani................................................................. 122
anexa 1. curbele de cretere......................................................................... 126
anexa 2. examenele buco-dentare................................................................ 136
anexa 3. Vaccinrile....................................................................................... 138
anexa 4. securitatea copilului. Primul ajutor n cazuri de urgen............... 146
epilog.............................................................................................................. 158
4
LEGEND:
Pagina medical
Se completeaz cu ajutorul personalului medical
Pagina prinilor
Recomandri pentru prini sau rubrici care se completeaz de
ctre prini sau ali ngrijitori ai copilului
Pagina copilului/adolescentului
Sfaturi pentru copil/adolescent sau rubrici care se completeaz
de ctre acesta
Atenie!
Informaii ce necesit atenie deosebit
P A G I N A M e dica l
PERIOADA PRENATAL
NATEREA
Numele mamei:............................................Numele tatlui:...................................
Data naterii:
Prenumele mamei:.......................................Prenumele tatlui:..............................
Ora naterii:
Data de natere a mamei:
ziua
luna
anul
Data de natere a tatlui:
ziua
luna
anul
ziua
ora
luna
anul
min
Locul naterii (denumirea instituiei i adresa):.......................................................

.................................................................................................................................
Grupa sangvin i factorul rezus (Rh) al mamei:...................al tatlui:....................
A cta graviditate
Rezultatele examinrilor serologice, efectuate pe parcursul sarcinii (Antigen Hbs,

Toxoplasmoz, Rubeola, Herpes simplex, Sifilis, HIV, alte infecii)*:
Vrsta gestaional (n sptmni):............................................................................
Rezultat
pozitiv negativ
Examinri
Natere:
A cta natere
Pe cale natural
Vaginal instrumental
Note
Cezarian programat
Cezarian de urgen (specificai cauza):.......................................
Alte informaii importante (prezentarea ftului, culoarea lichidului amniotic,
analgezie, stimularea naterii, etc., dac este cazul)...............................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
*Se completeaz doar cu acordul informat al prinilor.

n perioada graviditii mama a folosit medicamente?
nu
da
dac da, specificai:....................................................................
EXAMENUL COPILULUI LA NATERE
Ecografiile antenatale
Data/
termenul sarcinii
Anomalii congenitale,
alte patologii depistate
nu
Dac da, specificai
da
Greutatea:
nlimea:
cm
Perimetrul cranian:
cm
Scorul Apgar n primul minut dup natere:

Scorul Apgar la 5 minute dup natere:
A fost alptat la
Alte informaii importante:......................................................................................

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
6
minute dup natere
Alimentaia la externare:
la sn
mixt
artificial
La cte zile dup natere a fost externat:

Alte date importante (proceduri medicale specializate, tratamente, transfer n
secia de terapie intensiv i reanimare etc., dac este cazul):................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
7
P A G I N A P r i n i l o r
ANTECEDENTE FAMILIALE
REACII ALERGICE
Unele maladii sau malformaii, precum i predispoziiile ctre unele boli,

se pot transmite pe cale ereditar, de la prini la copil.
Dac un membru al familiei Dumneavoastr a suferit de o boal cu caracter
ereditar (mucoviscidoz, hemofilie, luxaie congenital a oldului etc.),
este important s discutai cu medicul ct mai devreme posibil.
Cnd s-a declanat

alergia?
e factor a provocat
alergia? (alimente,
medicamente, altele)
Vorbii cu medicul despre bolile pe care le au membrii familiei

Dumneavoastr, dar i a soului/soiei, care pot influena ulterior sntatea
copilului (obezitate, hipertensiune arterial, diabet zaharat, cancer etc.).
Dac unul dintre prini sau unul dintre copiii din familie este alergic,
nou-nscutul prezint un risc major de a face alergie. Dac e cazul
Dumneavoastr, medicul v va oferi sfaturi pentru a lua anumite msuri
de precauie.
Notai mai jos informaiile despre maladiile ereditare i cronice ntlnite
la membrii familiei Dumneavoastr (inclusiv bunici, rude apropiate):
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
8
Prin ce semne s-a

manifestat? (erupii pe
piele, edeme, respiraie
dificil, altele)
2 luni
3 luni
4 luni
5 luni
6 luni
7 luni
8 luni
9 luni
10 luni
12 luni
1 an i 3, 6, 9 luni
2 ani
2 ani i 6 luni
3 ani
4 ani
5 ani
6 ani
7 ani
8 ani
9 ani
10 ani
11 ani
12 ani
13 ani
14 ani
15 ani
16 ani
17 ani
1 lun
14 zile
Vrsta
la 3 zile*
standarde de supraveghere a copilului sntos
Planul de examene profilactice**

Medicul de familie
Planul de supraveghere al specialitilor de profil (vizite)
Neurolog
Oftalmolog
Chirurg/ortoped
Otorinolaringolog
Stomatolog
I
F
Pediatru
Psihiatru
I
Logoped
Ginecolog
Planul investigaiilor de laborator
Examenul general
al sngelui
Examenul sumar
al urinei
Analiza maselor
fecale la ou
de helmini
Note: D - la domiciliu, F n cazul fetielor, I la indicaie
*de la externarea din maternitate
**pentru cazurile cu risc sporit, planul va fi adaptat n funcie de necesitate, n mod individual
10
n perioada dintre dou examinri ale medicului de familie, copilul va fi

supravegheat de asistentul medical al medicului de familie i de ctre
prinii si!
11
NOU-NSCUTUL
Suntei la nceput de cale! Avei multe de nvat pentru a crete un copil
sntos! Urmai sfaturile oferite de specialiti i vei reui.
ATAAMENTUL
nc de la natere, ntre mam i copil se stabilete
o relaie unic, numit ataament. Contactul pielela-piele, alptarea imediat dup natere, mirosul
corpului printelui, posibilitatea de a se privi
unul pe altul, vorbele duioase i muli ali factori
contribuie la dezvoltarea acestei relaii speciale,
care va dura o via ntreag. Obinuii-v s-i
vorbii micuului, cntai-i cntecele de leagn,
ascultai mpreun muzic, luai-l ct mai des n brae, mngiai-l, suflai-i
uor pe piele toate acestea contribuie la formarea ataamentului copilului,
esenial pentru buna sa dezvoltare la aceast etap a vieii.
ALIMENTAIA COPILULUI
Laptele mamei este hrana perfect pentru nou-nscut i singura de care
are nevoie. Pentru copil, sunt i alte beneficii ale alimentrii la sn. Astfel,
laptele matern este uor de digerat i poate fi asimilat n ntregime de
organismul bebeluului;
laptele matern stimuleaz sistemul imunitar al copilului, care devine
mai rezistent la infecii;
copilul se mbolnvete mai rar de otit, grip, etc. sau trece mai uor
peste ele;
sugarul alptat la sn are mai puine anse s devin supraponderal sau
s sufere de obezitate.
Nu consumai alcool pe toat perioada alptrii, deoarece alcoolul
ajunge, prin lapte, la copil.
Nu folosii medicamente fr a consulta medicul. Acestea pot duna grav
copilului.
12
Ce trebuie s mai tii, n calitate de printe, despre alptarea la sn?
Copilul nou-nscut va sta alturi de mama lui i va fi alptat n prima
or dup natere.
Laptele mamei este singura hran de care are nevoie un copil pn la
vrsta de ase luni. n aceast perioad nu sunt necesare alte alimente
sau lichide, nici mcar ap.
n primele ase luni de via, alptarea se face la cerere, minimum de
8 ori n 24 ore, inclusiv noaptea. Cnd i este foame, bebeluul plnge,
devine nelinitit sau i suge degeelele.
Orice mam poate alpta cu succes! Alptarea frecvent determin
producerea unei cantiti mai mari de lapte.
Alptarea permite protejarea nou-nscutului i copiilor mici de unele
maladii grave.
ALIMENTAIA MIXT
Evitai alimentaia mixt, cnd copilul este hrnit att la sn, ct i cu lapte
artificial, amestecuri lactate, oferite copilului n sticlu cu biberon. Suptul
biberonului poate duce la abandonarea snului i comport un risc mai
mare de mbolnvire. Dac, din motive ntemeiate, nu putei alpta copilul,
hrnii-l cu laptele stors din sn sau cu substitueni de lapte matern, dintr-o
can curat. Tipul laptelui, cantitatea i modul de alimentare a copilului vor
fi indicate de medic.
ALIMENTAIA ARTIFICiAL
Laptele pentru alimentarea artificial a copilului va avea temperatura camerei. De fiecare dat, verificai temperatura laptelui n felul urmtor: agitai
amestecul, apoi vrsai cteva picturi pe partea interioar a antebraului.
n nici un caz nu hrnii copilul cu lapte de vac sau de capr! Aceste
produse pot s-i cauzeze probleme mari de sntate: vom, diaree
(scaune lichide, frecvente), sngerri intestinale, alergie etc. Din aceast
cauz, acestea nu sunt recomandate copiilor pn la mplinirea vrstei de
un an.
13
SOMNUL
MBRCMINTEA NOU-NSCUTULUI
n primele zile de via, copilul doarme mai tot

timpul. Spre sfritul sptmnii a doua de via,
durata somnului este de 16-18 ore. La vrsta de 3 luni,
bebeluul doarme cte 3-4 ore, trezindu-se pentru
perioade scurte de timp (ziua i noaptea). Astfel,
somnul i alimentarea devin procese consecutive.
Pentru a-i asigura copilului un somn calitativ, urmai cteva recomandri:
culcai copilul separat de Dumneavoastr, n ptuul su, care va avea
o saltea tare, compact; nu culcai copilul pe cuptor;
Chiar din primele zile de via este recomandat s mbrcai copilul lejer, fr a-l
nfa. Micrile active l vor ajuta s se dezvolte armonios. Pentru nceput, vei
avea nevoie de 6-8 cmue din pnz moale de bumbac, cteva scufie simple
i cteva cciulie de ln (pentru plimbrile n aer liber), chiloei absorbani
(scutece), cteva salopete din bumbac, o plpumioar din fibre naturale, 2-3
prosoape de baie. Pe msur ce copilaul crete, garderoba lui se va completa
cu pieptrae, bluzie, pantalonai, alte hinue de sezon.
Nu nfofolii copilul prea tare, evitai supranclzirea! Copilul transpirat poate s
rceasc mai uor sau pielea lui se poate irita.
NGRIJIREA PIELII I A ZONEI OMBILICALE (BURICULUI)
este important s alegei corect locul ptuului copilului n camer:

pentru a evita supranclzirea sau rcirea bebeluului, ptuul va fi
amplasat mai departe de sursele de cldur (sob, calorifere) sau de frig
(ferestre, ui spre exterior etc.);
Dac zona buricul nu s-a cicatrizat pn la momentul externrii din maternitate,

continuai s-l prelucrai dup fiecare scldat al copilului. Putei dezinfecta plaga
cu un tampon nmuiat n soluie de ap oxigenat de 3%, apoi s o prelucrai cu
verde de briliant sau alt soluie antiseptic recomandat de medic.
temperatura aerului n camer va fi de 18-20C;
Dac pielea bebeluului devine iritat n unele zone (apar pete sau bicue mici,
roii), splai copilul cu un spun pentru copii i uscai delicat poriunile iritate.
Aplicai uor o crem special pentru bebelui. Dac temperatura camerei
este de 18-20C, putei lsa copilul s stea fr scutec timp de 15-20 min. Dac
iritarea nu trece, consultai medicul.
copilul va dormi fr pern;

nu folosii cuvertura pentru a acoperi copilul; este
suficient s fie mbrcat;
copilul nu trebuie nfofolit: supranclzirea, mai ales cnd capul copilului
este acoperit, mpiedic pierderile normale de cldur;
pn la vrsta de 6 luni, culcai copilul pe spate, n nici
un caz pe abdomen sau pe o parte;
nu fumai niciodat n camera
unde se afl copilul. Fumul de
igar este foarte periculos pentru
sntatea micuului;
nu administrai niciodat copilului somnifere;
nu-l obinuii s adoarm cu biberonul n gur.
Respectarea acestor sfaturi va reduce la maximum riscul morii
subite la sugari!
14
Dac pielea copilului se menine de culoare glbuie mai mult de

15 zile dup natere sau dac materiile fecale sunt decolorate (albe
sau gri), consultai imediat medicul!
BAIA NOU-NSCUTULUI
Scldai bebeluul zilnic! Temperatura apei, optim
pentru confortul i securitatea copilului, trebuie s fie
de 37C. nainte de a afunda copilul n ap, verificai
ntotdeauna temperatura apei cu ajutorul unui
termometru de baie. Nu lsai copilul din mini nici pentru
o clip! Folosii o cdi special pentru copii (aceasta
poate avea fundul mai ridicat n una din pri). Cdia
special va oferi siguran copilaului n timpul biei.
Obiceiul de a scoate copilul din baie inut doar de cap este foarte periculos,
renunai la el! Uscai pielea copilului nvelindu-l ntr-un prosop flauat, fr a-l
terge sau freca.
15
PLNSUL
Prin plns, copilul ncearc s se exprime. Plnsul este
una din modalitile sale de a comunica, de a v
atrage atenia: i este foame, i este foarte cald sau
frig, scutecele sunt umede sau murdare, i este somn
sau, pur i simplu, vrea atenie i afeciune etc. Vei
nva n timp s ghicii cauzele plnsului copilului
Dumneavoastr.
La aceast vrst, copilul se oprete din plns i se simte n siguran n braele
mamei sau tatlui su. Ct mai des posibil vorbii-i sau cntai-i, plimbai-l lipit
la piept. Nu e cazul s v ngrijorai c bebeluul se va obinui s fie purtat
mereu n brae. Dac nimic nu-l calmeaz, adresai-v medicului!
Dac suntei foarte iritat(), dac nu mai putei
suporta plnsul copilului, nu strigai i, mai ales, n
nici un caz nu-l scuturai. Scuturarea unui copil poate s-i
provoace leziuni serioase pentru toat viaa!
PREVENIREA BOLILOR INFECIOASE

Splai-v pe mini nainte de a ngriji copilul.
Nu punei biberonul n gura Dumneavoastr
nainte de a-l oferi copilului.
Evitai srutarea nou-nscutului pe fa i mini,
mai ales de ctre persoane bolnave sau rcite.
Evitai ieirea cu copilul n locurile publice
aglomerate (centre comerciale, transportul n
comun, n special n perioada epidemiilor).
SUPRAVEGHEREA COPILULUI
Nu lsai niciodat copilul fr supraveghere n baie, pe pat sau pe masa
de nfat, n automobil, n grija altui copil, n preajma unui animal, chiar
dac e un animal domestic.
Evitai s-i punei copilului bijuterii n jurul gtului sau pe mini (lnioare,
mrgele, inele mari). Dac, totui, copilul poart o bijuterie, ndeprtai-o
neaprat cnd culcai copilul.
16
Nu lsai singur copilul atunci cnd suge biberonul.

Studiai cu atenie regulile privind sigurana copilului din Anexa 4,
pagina 146!
DEREGLRIle SENZORIALE
Perturbarea funciilor senzoriale, i anume vederea i
auzul, poate ncetini dezvoltarea copilului. De aceea,
este foarte important s urmrii, nc din primele zile de
via, percepiile senzoriale ale copilului.
VEDEREA
Fii vigileni dac:
un membru al familiei are probleme de vedere;
copilul este nscut prematur;
are ochiorii nroii;
copilul privete cruci (n permanen sau uneori);
ochiorii lcrimeaz n permanen;
observai o pat alb n negrul pupilei;
observai c privirea lui este fr expresie i c deseori clipete sau mijete
ochii.
AUZUL
Percepia auditiv a sugarului este esenial pentru ca el s nvee a comunica.
Dac micuul Dumneavoastr nu aude bine, exist numeroase metode pentru a-l
ajuta.
Fii ateni dac:
copilul nu reacioneaz la zgomote neateptate;
un membru al familiei a avut probleme cu auzul pn
la vrsta de 50 de ani.
Dac ai remarcat la copil mcar unul dintre semnele enumerate
mai sus, anunai medicul ct de repede posibil. n caz de necesitate,
copilul va fi consultat de medicul specialist.
17
URMRII DEZVOLTAREA COPILULUI
URMRII CRETEREA COPILULUI
nc de la natere, copilaii fac anumite micri, numite reflexe necondiionate

(primitive). Aceste micri sunt fr un scop anume, lipsite de coordonare i
dispar, rnd pe rnd, n intervalul de vrst 3-6 luni, cu apariia treptat a controlului
voluntar asupra micrilor.
Pe durata primei luni de via, este important s v convingei c nou-nscutul

primete suficient hran. De aceea, este recomandabil ca medicul de familie sau
asistentul medical al medicului de familie s cntreasc copilul n intervalul 8-15
zile de via a acestuia, pentru a se asigura de buna sa cretere.
Putei verifica prezena reflexelor necondiionate la copilaul Dumneavoastr:

Reflex necondiionat
Da
Nu
Vrsta la care
dispare reflexul
Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
8-15 zile
ntoarce capul spre deget sau mamelon la

atingerea colului guriei
3-4 luni
ncepe s sug la atingerea de guri al

unui obiect
Atunci cnd mergei cu copilul la medic, ntr-o instituie medical sau

ntr-un centru de ngrijire, nu uitai s luai Carnetul de dezvoltare a
copilului!
3-4 luni
Urmrii creterea copilului, conturnd lunar n acest spaiu palma lui (putei
nscrie alturi data la care ai efectuat desenul)
Face micri de parc ar pi atunci cnd l

sprijinii n piciorue
2-3 luni
Arunc n pri minile (parc se sperie),

arcuiete spatele dac lovii cu palma suprafaa alturat
i strnge degetele n pumn atunci cnd i
atingei palma sau prinde n palma sa degetul oferit
3-4 luni
3-4 luni
Este ngrijortor dac reflexele menionate n tabel lipsesc la copil, sunt

asimetrice sau se menin peste limitele de vrst indicate n tabel. n
acest caz, nu ezitai s consultai medicul!
PROFILAXIA RAHITISMULUI
Vitamina D este indicat tuturor copiilor ncepnd cu a 7-a zi

de via i pn la vrsta de 2 ani. Vitamina D previne apariia
rahitismului - maladie provocat de deficitul vitaminei D i favorizeaz dezvoltarea armonioas a scheletului osos al
copilului.
Consultai medicul pentru a efectua la timp i corect prevenirea
rahitismului.
18
19
copilul la o lun
n primele luni de via, organismul copilului este foarte vulnerabil,
de aceea este important s urmrii foarte atent comportamentul
bebeluului pentru a observa orice schimbare n starea lui de sntate.
SEMNE DE PERICOL
PENTRU VIAA Sugarului mai mic de 2 luni
Copilul Dumneavoastr se afl n pericol i necesit ajutor medical
imediat, dac manifest cel puin unul dintre aceste simptome:
nu poate suge piept sau bea lichide;
vomit dup fiecare hran sau butur;
respir din greu (geme, gfie), intens (mai mult de 60 de respiraii pe
minut);
PRIMUL AJUTOR
N STRILE DE PERICOL PENTRU VIA
Copilul cu diaree (scaun lichid, apos, frecvent, verde sau cu
mucoziti sau snge, urt mirositor) se poate deshidrata rapid, mai
ales dac i vomit. Pn la sosirea medicului,
asigurai-v c bea mult lichid;
punei mai des copilul la sn, iar dac micuul nu mai primete lapte
matern, atunci dai-i s bea o soluie de rehidratare.
Copilul cu febr (obraji mbujorai, piele fierbinte la atingere,
temperatura corpului, msurat n regiunea axilar, mai mare de 38C)
are nevoie de intervenii urgente pn la sosirea medicului:
descoperii-l/dezbrcai-l de haine;
are convulsii (contracii involuntare ale muchilor);
alptai-l mai des sau dai-i s bea ct mai mult lichid;
este letargic - nu poate fi trezit - sau este fr cunotin.
temperatura aerului n camer s nu depeasc 20C.
SEMNELE UNEI MALADII/INFECII SEVERE
Febra poate fi semnul unor infecii respiratorii, ale urechilor sau ale
tractului urinar, care necesit tratament.
La sugarul de pn la 2 luni, unele manifestri, aparent nensemnate, pot semnala o maladie/infecie

sever, care necesit ajutor medical urgent.
Aceste semne sunt:
bti ale aripilor nazale;
fontanel proeminent (bombat);
nroirea ombilicului (buricului) sau plag ombilical cu eliminri;
temperatura corpului peste 37,5C sau mai mic de 35,3C, msurat
n regiunea axilar;
Dac Copilul face convulsii:

plasai copilul astfel, nct s nu se loveasc de obiecte;
culcai copilul pe o parte, pentru a asigura accesul aerului n cile
respiratorii i a evita blocarea acestora cu secreii.
Nu-i administrai medicamente fr consultarea medicului! Copilul
mic se poate intoxica uor cu medicamente. Numai medicul poate
s-i indice tratamentul necesar.
multiple elemente purulente pe piele;

lipsa micrilor active (se mic mai puin ca de obicei).
Contactai imediat medicul sau Serviciul de urgen, formnd
numrul 903, pentru o spitalizare ct mai rapid a copilului!
20
21
Colicile LA BEBELUI
La vrsta de 3-4 sptmni, muli dintre bebelui sufer de colici. Timp de
cteva ore, copilul ip, se zvrcolete, ndoaie genunchii spre piept, i
strnge pumniorii.
Cauza exact a colicilor nu este cunoscut, iar specialitii au n discuii mai
multe teorii, menionnd, ntre factori declanatori, alimentaia excesiv
sau insuficient, alergiile, organizarea neadecvat a mediului (de exemplu,
supranclzirea), comunicarea insuficient dintre mam i bebelu.
De regul, colicile trec de la sine spre vrsta de 3 luni.
Ce trebuie s facei cnd copilul are colici?
Fii calm(), pentru a transmite aceast stare i copilului.
Schimbai poziia bebeluului, luai-l n brae, cu burtica pe umrul
Dumneavoastr.
Verificai dac nu e nevoie s-i schimbai scutecul. Schimbai scutecul
mai des.
Distrgei-i atenia cu diverse manipulri (legnatul n crucior, nfatul
temporar, un masaj uor).
Nu folosii medicamente contra colicilor fr prescripie medical.
O discuie cu medicul pediatru este necesar pentru a exclude un
alt motiv de ordin medical al plnsului copilului.
DEPISTAREA TIMPURIE A NTRZIERII

N DEZVOLTAREA COPILULUI
Depistarea timpurie a unor ntrzieri n dezvoltarea copilului i va ajuta pe
prini i specialiti s aleag corect direciile i metodele de stimulare a
dezvoltrii.
Cauzele reinerii n dezvoltare la copii pot fi diverse:
naterea prematur (ctre vrsta de 2 ani, diferenele fa de copiii
nscui la termen dispar);
comunicarea insuficient cu copilul;
mbolnvirile cronice i acute;
tulburrile sistemului nervos;
22
deficienele de vz/auz;
particulariti individuale n ritmul de dezvoltare etc.
DEZVOLTAREA copilului nscut prematur

Pentru a putea urmri dezvoltarea copilului nscut prematur, este necesar
de a calcula, iniial, vrsta corelat a acestuia (VC), n baza urmtoarei
formule:
VC = VA + VG 40 (sptmni)
unde:
VA reprezint vrsta copilului la momentul examinrii, exprimat n
sptmni;
VG este vrsta pe care copilul a avut-o la natere, la fel exprimat n
sptmni (vrsta gestaional).
Aceast formul va fi aplicat pe parcursul primilor doi ani de via.
Exemplu:
Dac, n urma aplicrii formulei, a rezultat VC=12, aceasta nseamn c vei
verifica ritmul de dezvoltare a copilului n baza indicatorilor de dezvoltare
care sunt specifici unui copil cu vrsta de 12 sptmni (3 luni).
Este important s tii c fiecare copil are un ritm individual de cretere
i dezvoltare. La diferii copii, aceeai deprindere, de exemplu vorbitul,
poate s apar la distana de cteva luni.
Aici putei calcula vrsta corelat a copilului Dumneavoastr, dac s-a
nscut prematur:
40 (sptmni)
Dac dezvoltarea copilului Dumneavoastr deviaz semnificativ

de la limitele normei, medicul de familie v va ndruma ctre
serviciul de intervenie timpurie.
23
STIMULAI DEZVOLTAREA COPILULUI

(bifai recomandrile pe care deja le urmai)
Este tulburtor de frumos s vezi cum copilul tu crete!

n fiecare zi, acesta capt noi i noi deprinderi fizice, de
adaptare i de comunicare, se exprim emoional tot mai
divers, se dezvolt psihic. Pentru a stabili dac micuul
crete i se dezvolt normal, vei efectua, n primul an de
via, verificri lunare ale creterii i dezvoltrii acestuia,
ghidai de instruciunile care urmeaz.
Agai deasupra ptuului jucrii viu colorate, muzicale, de diferite forme.

Alegei poziia ptuului copilului astfel ca lumina s-i poat stimula ambii
ochi.
Apropiai-v faa la 15-20 cm de cea a copilului, n timp ce i vorbii/cntai.
Pentru a urmri creterea copilului, este necesar de a-i afla greutatea, lungimea
corpului i perimetrul cranian. Aceste msurri vor fi efectuate de lucrtorul
medical sau, dac dispunei de dispozitivele necesare, le putei face acas.
Un copil mic trebuie neaprat dezbrcat nainte de
a fi cntrit. Msurarea lungimii corpului se va face
pe o suprafa orizontal, culcnd copilul pe spate i
inndu-i capul lipit de un reper fix, alt reper fiind fixat
la picioruele acestuia.
Completai tabelul de mai jos cu datele msurrilor:
Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Atingei i masai copilul ginga, cu dragoste.

inei copilul mai des n brae! El plnge mai puin cnd este inut la pieptul
mamei/tatlui. l putei liniti cu atingeri gingae, vorbindu-i calm i duios
chiar i n timp ce st n ptu.
Cntai-i, spunei-i poezii i poveti din primele zile de via. Variai tonalitatea vocii atunci cnd vorbii cu copilul.
ndemnai-l s asculte ticitul ceasornicului, melodia unei jucrii, muzic.
Notai mai jos primele evenimente din viaa bebeluului i/sau lipii o
fotografie a acestuia:
Perimetrul
cranian (cm)
1 lun
n baza acestor indicatori, construii curbele de cretere a copilului Dumneavoastr
(Anexa 1, pagina 126). Aceste curbe permit compararea indicatorilor de
dezvoltare a copilului cu media specific vrstei.
Verificai la copil prezena micrilor caracteristice pentru prima lun de via:
da
nu
da
nu
ntoarce capul ntr-o parte sau alta cnd este culcat pe abdomen?
da
nu
Capul cade pe spate dac nu este susinut?
da
nu
Strnge pumniorii?
da
nu
da
nu
da
nu
Mic haotic braele i picioruele?

Duce minile spre regiunea ochilor, gurii?
Fixeaz privirea pe un obiect aflat la distana de 20-25 cm?

Mai pstreaz reflexele necondiionate ale nou-nscutului?
24
25
PREGTII-V PENTRU CONSULTAIA MEDICAL

OBLIGATORIE A COPILULUI LA O LUN
EXAMENUL MEDICAL AL COPILULUI LA O LUN
nainte de a efectua vizita la medic, rspundei la urmtoarele ntrebri:

Cine ngrijete copilul pe durata zilei?
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
Copilul vomit sau regurgiteaz imediat dup mas/la un anumit interval

de timp dup mas?
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
Cum alimentai copilul?
la sn
mixt
artificial
Dac ai observat c micuul Dumneavoastr plnge mult sau are

probleme cu somnul, anunai medicul.
Dac avei ntrebri privind alimentaia copilului i ritmul su de
dezvoltare, discutai-le cu medicul!
Aici putei face nsemnri i nota ntrebrile pe care vrei s le adresai
medicului:
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
26
ziua
Data:
luna
anul
Concluzii/ Prescripii/ Recomandri:

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
Data urmtoarei vizite la medic:

ziua
luna
anul
27
COPILUL LA 2 LUNI
PREVENIREA ANEMIEI
Dac pielea copilului a devenit palid, n special pe
palme i la pavilionul urechii, copilul poate avea
anemie. Anemia este un deficit de hemoglobin, o
molecul care se gsete n globulele roii ale sngelui.
Anemia este o boal care poate duna dezvoltrii
copilului.
Probabilitatea de a face anemie este crescut la
prematuri, la gemeni, la copiii cu greutatea mai mic
dect cea caracteristic vrstei i la copii nscui de
mame anemice.
Copiii cu anemie necesit administrarea de preparate care conin fier.
Verificai, la indicaia medicului, nivelul hemoglobinei n snge i, n
caz de depistare a anemiei, urmai cu mare rigurozitate prescripiile
medicale!
SEMNE DE URGEN MEDICAL LA COPILUL

CU Vrsta DE PESTE DOU LUNI
Este obligatoriu s consultai de urgen medicul sau s chemai ambulana dac micuul Dumneavoastr are mcar unul din aceste semne
de pericol:
nu poate suge piept sau bea lichide;
vomit dup fiecare hran sau butur;
are convulsii (contracii involuntare ale muchilor);
are eliminri purulente din urechiue;
este letargic (nu poate fi trezit) sau este fr cunotin.
Dar i dac:
are temperatura corpului peste 38C;
are tulburri de comportament (este excitat, somnolent, apatic);
are modificri acute de scaun (diaree, constipaie, snge n scaun);
a nghiit ceva periculos;
a suferit o traum.
SEMNE DE INFECIE RESPIRATORIE

Dac copilul tuete, are eliminri abundente din nas, sau are semne de
durere la nghiire, este probabil s sufere de o infecie respiratorie.
Este obligatoriu s consultai de urgen medicul, mai ales dac copilul:
respir greu, cu un sunet neobinuit la inspiraie/expiraie;
are respiraia accelerat (peste 50 de respiraii/minut la copii cu vrsta de 2-12 luni);
are tiraj al muchilor cutiei toracice (muchii
dintre coaste se trag n interior, la fiecare inspiraie).
Pn la sosirea medicului, ajutai copilul:
alptai-l mai des sau dai-i s bea ct mai mult lichid;
ajutai-l s respire, curindu-i nasul;
scdei-i febra, dac e cazul;
asigurai n camera copilului accesul aerului proaspt, umed i
o temperatur de 18-20C.
SUPRAVEGHEREA COPILULUI
Pentru a preveni accidentarea copilului, nu-l lsai nesupravegheat pe
marginea patului, n baie, pe masa de nfat, n grija altui copil.
Atunci cnd mergei cu copilul la medic, ntr-o instituie
medical sau ntr-un centru de ngrijire, nu uitai s luai
Carnetul de dezvoltare a copilului!
respir greu;
28
29
La vrsta de dou luni, observai mai multe progrese la bebeluul

Dumneavoastr: a luat n greutate, e mult mai activ n micri i a nceput
s zmbeasc i s gngureasc.
Asigurai-v c micuul se dezvolt i crete sntos, efectund msurrile

obligatorii la aceast vrst. Introducei datele n tabelul de mai jos:
Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
n aceast perioad, este deosebit de important stimularea verbal a

copilului, de aceea acordai o atenie deosebit comunicrii cu micuul
Dumneavoastr. Vorbii-i, apoi ascultai-l cu rbdare cnd ncearc s
v rspund. ncurajai-l cu exclamaii de bucurie atunci cnd reuete
s spun ceva.
Adresai-v copilului pe nume atunci cnd i vorbii.
Privii copilul n ochi, zmbii-i. Cel mai potrivit moment pentru astfel de
comunicare este n timpul alptrii.
2 luni
n baza datelor din tabel, construii curbele de cretere. Observai dac
indicatorii de cretere a copilul Dumneavoastr se ncadreaz n limitele
de vrst. (Anexa 1, pagina 126)
Jucai-v cu copilul. Apropiai-v de faa lui, apoi ndeprtai-v rapid,

disprnd din cmpul lui de vedere. Revenii, spunndu-i cu-cu sau
i-i. Continuai jocul pn cnd reuii s captai atenia copilului.
Prindei de ptu o jucrie zornitoare sau un clopoel, astfel ca micuul

s poat atinge jucria, iar aceasta s produc sunete.
Observai, pe parcursul lunii a doua de via, deprinderile caracteristice

acestei vrste:
ntoarce capul ctre cel care-l strig sau vorbete?
da
nu
Dac st pe burt, ncearc s-i ridice capul i umerii?
da
nu
ncepe s-i desfac pumniorii?
da
nu
ncepe s gngureasc, s produc sunete?
da
nu
Surde, se uit cu atenie la faa celui care-i vorbete?
da
nu
Rspunde la zmbet cu zmbet?
da
nu
Cnd suge sau i dai s bea, v privete n ochi?
da
nu
Urmrete obiectele n micare amplasate la distana de

20-25 cm de ochi?
da
nu
Consultai medicul dac, la vrsta de 2 luni, copilul nu are una

sau mai multe dintre deprinderile menionate.
30
Vorbii cu copilul sau sunai cu un clopoel din diferite pri ale camerei.
Observai dac micuul aude, cci el ar trebui s caute cu ochii sursa
sunetului.
Punei n vizorul copilului obiecte mari i colorate (postere, desene, fotografii), dar i unele
cu culori contrastante (alb/negru) pentru a stimula abilitile vizuale ale copilului. Schimbaile locul din cnd n cnd. Micai lent n vizorul
copilului, dintr-o parte n alta, un obiect mare
i colorat sau o lumini.
Artai-i copilului minile i picioruele lui, micndu-le mpreun cu el.
Punei copilul s stea ntins, n pielea goal, pe diverse suprafee
pufoase, moi, netede, din blan etc. Atenie: activitatea va dura un
timp scurt i se va desfura ntr-o ncpere cald.
Punei-l pe burtic i ncurajai-l s-i ridice trunchiul de la podea/
suprafaa patului. Pentru a-l motiva, plasai n faa lui, la nivelul ochilor,
o jucrie. Facei sul un cearaf sau luai o pernu i punei-o sub braele
copilului, pentru a susine n poziie dreapt capul i toracele.
31

OBLIGATORIE A COPILULUI LA 2 LUNI
EXAMENUL MEDICAL AL COPILULUI LA 2 LUNi

................................................................................................................................
................................................................................................................................
Copilul are scaun regulat, de culoare glbuie?
................................................................................................................................
................................................................................................................................
Exist ceva n ngrijirea copilului care vi se pare dificil? Ce anume?

................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
la sn
mixt
artificial

Nu ezitai s discutai cu medicul orice aspect legat de copil care v
ngrijoreaz. De asemenea, dac avei ntrebri privind alimentaia
copilului i ritmul su de dezvoltare, discutai-le cu medicul!
Aici putei face nsemnri i nota ntrebrile pe care dorii s le adresai
medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
VACCINRILE OBLIGATORII
Luna aceasta, vei merge cu copilul la vaccinarea obligatorie. Consultai

Anexa 3, pagina 138.
32
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
33
COPILUL LA 3 LUNI
Dup vrsta de 6 luni, respectai strict regulile de diversificare

a alimentaiei. ncepei cu porii mici i introducei doar cte un singur
aliment nou, la interval de cteva zile. Fii ateni la reaciile care pot
aprea - balonri intestinale, vom, diaree, agitaie sau erupii pe piele.
Odat cu creterea, bebeluul va dormi mai puin i va fi activ o perioad

mai ndelungat de timp. La aceast vrst, este important s respectai
orarul meselor, plimbrilor i al somnului copilului. Culcai-l n ptu la ora
stabilit, spunei-i o poveste sau cntai-i un cntecel de leagn - toate acestea l vor ajuta s adoarm mai uor.
n cazul n care apelai la o ddac, asigurai-v c are experien n ngrijirea
copiilor, este sntoas fizic i psihic, este capabil de afectivitate n relaia
cu copilul i poate s rspund nevoilor acestuia. nainte de a lsa copilul
n grija altei persoane, verificai dac micuul se simte bine n compania
acesteia, s-a obinuit cu ea i, cel mai important, este n siguran cu
respectiva persoan.
Apariia unui bebelu n familie este un prilej de bucurie
pentru fraii i surorile mai mari, dar ei se pot simi
triti, observnd ct atenie acord prinii celui mic.
Ei pot crede, greit, c prinii sunt preocupai doar de
bebelu, c sunt iubii mai puin i, n consecin, pot
deveni distani. Avei grij s oferii tuturor copiilor din
familie atenia necesar! Rezervai-v timp pentru fiecare dintre ei!
ALERGIA ALIMENTAR
Copilul are mari anse de a moteni de la prini predispoziia ctre alergii.
Cel mai frecvent, copiii fac alergii alimentare.
Pentru a preveni apariia alergiei alimentare la copilul cu predispoziie
familial este necesar s inei cont de cteva recomandri:
Alptai copilul n, cel puin, primele 6 luni de via, fr alte adaosuri
(ceai, suc de fructe etc.). Meninei alptarea copilului la sn pn la
vrsta de cel puin 1 an.
Dac nu avei posibilitate s hrnii copilul doar cu sn, ntrebai medicul
pediatru ce formul de lapte artificial i se potrivete mai bine copilului
Dumneavoastr.
34
Produsele care provoac cel mai frecvent alergii sunt laptele de vac,
fructele exotice, cpunele, zmeura, oule, alunele, nucile, petele,
produsele de mare (scoici, raci, crabi), ciocolata, mierea de albine.
Atenie, ns, copilul Dumneavoastr poate fi alergic la orice alt
produs alimentar!
ALERGIA MEDICAMENTOAS
Utilizarea necontrolat, fr prescripie medical, a mai multor
medicamente concomitent, folosirea ndelungat sau n doze mai mari
dect cele indicate pentru vrsta copilului, precum i reaciile individuale
ale organismului acestuia pot duce la apariia alergiei medicamentoase.
Alergia la un medicament poate aprea nu neaprat la prima administrare,
dar i la administrrile ulterioare, cnd organismul copilului dezvolt deja o
receptivitate crescut ctre aceast substan.
Semnele alergiei la medicamente sunt variate: de la erupii pe piele pn
la ocul anafilactic (stare foarte grav a copilului, cu cderi de tensiune
arterial i pierdere de cunotin). Aceste semne pot aprea la cteva
minute dup iniierea tratamentului sau mai trziu, la cteva zile sau chiar
sptmni.
Adresai-v imediat medicului dac, la administrarea unui medicament, starea copilului se nrutete!
Nu administrai copilului medicamente la care, anterior, a manifestat
efecte nedorite sau reacii alergice.
Cnd medicul prescrie un tratament pentru copil, atenionai-l despre
alergiile pe care le-a avut copilul!
35
Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
3 luni
Dup completarea tabelului, folosii datele pentru construirea curbelor de
cretere. Observai dac indicatorii de cretere a copilului Dumneavoastr
se ncadreaz n limitele de vrst (Anexa 1, pagina 126).

La aceast vrst, bebeluul ncepe s vorbeasc mai activ. Ajutai-l
s nvee a conversa: atunci cnd ncearc s gngureasc, rspundei-i
de parc ai nelege ce v spune. Apoi provocai-l s v rspund,
artndu-i c ateptai rspunsul lui.
Vorbii ct mai des cu copilul despre lucrurile fa de care manifest
interes. Chiar dac pare c nu nelege ce spunei, micuul memoreaz
cuvintele-cheie. Folosii ct mai multe gesturi i expresii faciale.
ngnai-i cntecele de leagn sau punei-i s asculte muzic linitit.
Verificai caracteristicile de dezvoltare a copilului Dumneavoastr la

vrsta de 3 luni:
Artai-i un obiect luminos sau colorat, inndu-l la distana de 30-40 cm.

Artai-i jucria cnd dintr-o parte, cnd din alta.
i ine capul cnd este inut n brae n poziie vertical?
da
nu
Ridic capul i toracele n timp ce st culcat pe abdomen?
da
nu
ncearc s ajung, s apuce obiectele din preajm?
da
nu
i mic simetric mnuele, le studiaz?
da
nu
Sugarul de cteva luni este fascinat de tot ceea ce produce zgomot!

Folosii diverse sunete, schimbai-le des pentru a capta atenia
copilului. Sunai dintr-un clopoel la distana de 30-40 cm de copil.
ncurajai copilul s ntoarc capul n direcia sunetului, dac nu o face
de unul singur.
i mic activ picioruele n poziia pe spate?
da
nu
Privete atent faa Dumneavoastr?
da
nu
Bolborosete, gngurete?
da
nu
Zmbete drept rspuns la zmbet?
da
nu
ntoarce capul la sunete puternice?
da
nu
Reacioneaz la vocea Dumneavoastr, se nvioreaz,

micnd din mini i piciorue?
da
nu
i comunic nevoile prin plns?
da
nu

36
Pentru a stimula copilul s nvee s apuce lucruri, atingei-i degeelele cu diferite obiecte/
jucrii, apoi ndeprtai-le puin. Agai jucrii la distana de 15-20 cm de copil, ca s le
poat atinge cnd i mic braele. Putei lega
un balon la ncheietura minii copilului, care se
va mica odat cu mnua acestuia. ncurajai-l
s ating balonul cu cealalt mn.
Din poziia pe burtic, stimulai-l s se mite nainte (civa centimetri),
plasnd o jucrie interesant n faa lui, la o distan mic; treptat,
ndeprtai jucria de la copil, pentru o nou provocare.
La aceast vrst, sunt recomandate jucriile viu colorate, trainice, cu
o form care i permite copilului s le apuce i s le in, confecionate
din materiale non-toxice i care pot fi splate.
37

Vizita la medic este necesar pentru a evalua starea de sntate a copilului

i a aprecia dezvoltarea acestuia.
nainte de a merge la medic, rspundei la cteva ntrebri:
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
la sn
mixt
artificial

Nu ezitai s discutai cu medicul despre orice aspect legat de copil
care v ngrijoreaz. Dac avei ntrebri privind alimentaia copilului i
ritmul su de dezvoltare, discutai-le cu medicul!
medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
38
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
39
COPILUL LA 4 LUNI


Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
4 luni
Dup completarea tabelului folosii datele obinute la msurarea/cntrirea
copilului pentru construirea curbelor de cretere (Anexa 1, pagina 126).

Verificai caracteristicile de dezvoltare a copilului Dumneavoastr la
vrsta de 4 luni. Totodat, efectuai o verificare repetat a caracteristicilor
pentru luna a 3-a de via a copilului, n special dac ai rspuns negativ la
unele ntrebri.
Zmbete spontan?
da
nu
Gngurete, spune a-a-a, --, o-o-o?
da
nu
Recunoate vocea Dumneavoastr?
da
nu
Face bule la guri?
da
nu
Apuc i scutur jucria, dac i se pune n mn?
da
nu
Se rostogolete din poziia lateral pe spate?
da
nu
V privete/urmrete cu privirea cnd

v micai prin camer?
da
nu

sau mai multe dintre deprinderile menionate. Dac dezvoltarea
copilului Dumneavoastr deviaz semnificativ de la limitele normei,
medicul de familie v va ndruma ctre serviciul de intervenie timpurie.
Notai alte performane ale copilului:
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
40
Continuai s dialogai ct mai mult cu copilul pe parcursul zilei. Folosii

interjecii (O-o-o!, Au!, Vai-vai-vai!) pentru a-i trezi interesul s v imit.
Facei n aa fel ca s aud discuiile dintre diferite persoane, radioul,
sunetul aspiratorului etc.
Implicai toi membrii familiei n ngrijirea copilului, pentru a crea o relaie ct mai apropiat dintre acetia.
Artai-i copilului cum s se joace cu jucriile pe care le primete.
nvai-l s apuce i s in jucria, s o scuture pentru a produce sunete.
Punei copilul pe burt i, stimulndu-l cu o jucrie, provocai-l s se
rostogoleasc de pe burt n poziie lateral, apoi pe spate. Dac nu
reuete, ajutai-l, reducnd, treptat, sprijinul Dumneavoastr.
Jucriile preferate ale copilului la aceast vrst sunt degeelele
de la mini i picioare, pe care le suge cu mare plcere! Jucai-v cu
palmele copilului, lipindu-le una de alta sau fcndu-le s bat, ghidai-i
mnuele ctre faa lui sau a Dumneavoastr. Punei-i un obiect n mn
i ajutai-l s-l duc la gur.
Oferii-i copilului posibilitatea s-i aleag singur jucriile cu care vrea
s se joace, plasnd cteva jucrii la o distan mic de el, astfel nct
s le poat apuca. inei o jucrie sau o earf colorat n faa lui i
stimulai-l s-i ntind mna pentru a o ajunge. ndeprtai, treptat,
obiectul, pentru a obine un nou progres de la copil. Surdei-i i
ludai-l cnd reuete s-l ajung.
Exist ceva magic n jocul baloanelor de spun
care plutesc ncet n aer! Folosii acest joc
pentru a liniti copilul i a-i face plcere.
Descriei jocul preferat al copilului Dumneavoastr
la aceast vrst:
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
41

nainte de a efectua vizita la medic, rspundei la cteva ntrebri:

................................................................................................................................
................................................................................................................................
Facei plimbri cu copilul la aer curat?

................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................
la sn
mixt
artificial

Nu ezitai s discutai cu medicul despre orice aspect legat de copil care
v ngrijoreaz. De asemenea, dac avei ntrebri privind alimentaia
medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
Anexa 3 de la pagina 138.
42
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
43
COPILUL LA 5 LUNI


Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
5 luni
Dup completarea tabelului, folosii datele obinute la msurarea/cntrirea

Este important ca, la vrsta de 5 luni, copilul s aib bine dezvoltate
abilitile caracteristice pentru vrsta de 3-4 luni i, totodat, s poat face
unele noi. Verificai dac copilul:
Se rostogolete de pe spate pe burt?
da
nu
Apuc jucria, o duce la gur?
da
nu
Rde zgomotos, cu toat faa?
da
nu
ncepe s reacioneze la propriul su nume?
da
nu
i las toat greutatea corpului pe picioare cnd

este pus pe o suprafa rigid?
da
nu

.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
44
La aceast vrst, copilul deine un control mai

mare asupra corpului su: se poate rostogoli n
ambele direcii, apuc obiecte, st n fundule cu
sprijinul Dumneavoastr. Dac nu se rostogolete
bine, culcai-l pe spate, prindei-l de o mn i
un picioru i rostogolii-l cu grij pe burtic.
Reducei-i treptat ajutorul.
Pentru a antrena poziia pe ezute, aezai copilul ntr-un col al
canapelei, ntr-un fotoliu sau, pur i simplu, ntr-o cutie de carton,
sprijinindu-l cu perne. Folosind jucrii, trezii-i interesul s-i ridice
capul i s-i in drept spatele.
Iniiai jocuri n care copilul trebuie s se ntind i s apuce diferite
jucrii sau alte obiecte inofensive.
Vorbii-i copilului n timpul acestor activiti, comentai tot ce se
ntmpl n jurul lui, pentru c anume n acest fel micuul nva, chiar
dac avei impresia c nu nelege multe lucruri.
Iniiai jocuri simple care s dezvolte la copil capacitatea de anticipare,
cum ar fi jocul de-a v-ai ascunselea, dosindu-v dup o ptur sau o
pern.
Nici un copil mic nu va rezista n faa mbririlor, mngielilor i altor
drglenii din partea prinilor, bunicilor sau frailor si. Aceste jocuri
creeaz o atmosfer pozitiv i ntresc legtura emoional a micuului
cu cei dragi.
Cnd copilul zmbete sau rde, rspundei-i cu aceeai moned,
zmbindu-i sau rznd. Salutai-l cu un zmbet de fiecare dat cnd se
trezete din somn sau cnd revenii dup o absen.
Descriei jocul preferat al copilului Dumneavoastr la aceast vrst:
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
45


................................................................................................................................
................................................................................................................................
Facei plimbri cu copilul la aer curat?

................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................
la sn
mixt
artificial

medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
46
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
47
COPILUL LA 6 LUNI
PRIMII DINIORI
Continuai s respectai regimul zilei pe care l-ai fcut pentru copil, cu

unele modificri.
La vrsta de 6 luni ncep s apar primii diniori, proces ce continu pn

la trei ani.
Odat cu intrarea n a asea lun de via, copilul doarme pn la 10-12

ore n timpul nopii i cte 1,5-2 ore, n dou reprize, n timpul zilei. n
ora dinainte de culcare, evitai jocurile care ar provoca excitarea excesiv
a copilului. ncurajai-l s adoarm singur, fr ajutorul Dumneavoastr
(legnat, purtat n brae etc.).
Apariia lor este, adeseori, stresant att pentru copil, ct i pentru prini.
Micuul poate refuza mncarea, e mai sensibil la infecii, uneori face
febr. Dac erupia dinilor este nsoit de febr, adresai-v medicului,
pentru a elimina posibilitatea pezenei unei alte boli.
La vrsta de 6 luni, muli copii ncep s plng noaptea. Dac e cazul, linitii
copilul, vorbindu-i, lundu-l n brae sau chiar jucndu-v un timp cu el.
Este bine s frecai gingiile copilului cu degetul curat, cu o linguri rece

sau cu un inel special, disponibil n farmacii, pe care s-l inei un timp n
congelator. Putei folosi i un gel pentru dentiie recomandat de medic.
ALIMENTAIA COPILULui la 6-12 LUNI de via
Nu culcai copilul peste noapte cu sticlua cu biberon (lapte sau ceai) n

gur; aceasta poate favoriza apariia cariilor de biberon.
Continuai s alptai copilul la cerere, cel puin de 5-6 ori n 24 ore,

laptele mamei fiindu-i nc foarte necesar.
Marcai cu o sgeat ordinea n care au aprut diniorii la copilul

Dumneavoastr. nscriei data cnd au aprut primii diniori.
De la vrsta de ase luni, copilul are nevoie de alimente variate care

vor fi introduse, pe rnd, n alimentaia sa. Laptele matern, ns, va
continua s rmn n alimentaia copilului pe parcursul primilor doi
ani de via i chiar mai mult.
Discutai cu medicul de familie despre diversificarea alimentaiei
copilului. Consultai, de asemenea, tabelul Tipurile de alimente i
cantitile orientative recomandate n alimentaia copiilor de 6 luni
3 ani (pagina 50).
Hrana suplimentar va fi consistent, n nici un caz diluat sau excesiv
de apoas.
Nu srai bucatele pe care le oferii copilului!
Dai dovad de rbdare pn copilaul se va obinui cu noile gusturi
ale bucatelor i cu noile deprinderi alimentare. ncurajai-l i oferii-i
ajutor la nevoie.
48
Obiceiurile legate de igiena personal se formeaz n copilria

timpurie! Curai-i primii diniori n fiecare sear. Dup fiecare
mas, tergei-i dinii i gingiile cu un tifon umezit!
49
50
51
Lapte*
Vrsta
Unt
7 luni
8 luni
9 luni
10-12 luni
2g
60-80 g
40 g
50 g
50 ml
3g
130 g
1/4
40 g
50 g
50 ml
4g
150 g
1/3
40 g
50 g
50 ml
5g
160 g
1/2
40 g
50 g
50 ml
5g
160 g
1/2
50 g
50 g
50 ml
Lapte matern la cerere, minim de 5-6 ori n 24 ore, inclusiv noaptea
6 luni
3 ani
10 g
200 g
3/4
60 g
100 g
150 ml
10 g
250 g
Sare
Pete
Terci de
cereale
Zahr, dulciuri
(prjituri, tort,
ciocolat, etc.)
Ap de but
Pine,
biscuii,
paste fine
Carne
Ulei vegetal
n caz de febr
sau la temperatur sporit
a mediului
10-60 ml
(fr gluten)
200 ml
250 ml
Nu sunt recomandate, evitai-le
Nu este recomandat
Dup sau ntre mese, cte 10-20 ml

(50-120 ml n zi), n funcie de anotimp,
caracterul alimentaiei i dorina copilului.
La cerere, n funcie
de nevoia copilului
Adaptate capacitilor copilului de masticaie, nghiire i digestie
6 lingurie
pentru
cafea
180 ml
10-15 g
20 g
4 lingurie
6 lingurie
(2 lingurie
(3 lingurie
pentru cafea pentru cafea
pentru cafea) pentru cafea)
180 ml
6 lingurie
pentru
cafea
160 ml
1 linguri
pentru
cafea
5-10 g
10-15 g
20 g
4 lingurie
6 lingurie
(1-2 lingurie (2 lingurie
(3 lingurie
pentru cafea pentru cafea
pentru cafea) pentru cafea) pentru cafea)
150 ml
1 linguri
1 linguri
1 linguri
1 linguri
1 linguri
1 linguri
pentru cafea pentru cafea pentru cafea pentru cafea pentru cafea pentru cafea
80 g
100 g
150 ml
Lapte matern, lapte

praf sau produse
lactate acidofile
2 ani
* n cazul imposibilitii alptrii la sn, consultai medicul pentru a selecta substituenii de lapte conform vrstei copilului!
** foarte coapte, proaspete sau preparate, omogenizate n pireu sau zdrobite
Pireu de legume
Glbenu
Brnz de vaci
Fructe**
Suc de fructe
Produse
Tipurile de alimente i cantitile orientative recomandate

n alimentaia copiilor de 6 luni3 ani
Data
Urmrii creterea copilului
Greutatea
(kg)
Vrsta
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
6 luni

Comunicarea i jocul sunt eseniale pentru dezvoltarea intelectual,
emoional, social i fizic a copilului. Vorbii-i ct mai mult copilului
cnd trebluii n apropierea lui.

O modalitate perfect de a stimula abilitile de vorbire ale copilului

este cititul. Citii-i zilnic!
Oferii-i copilului cri cu file din carton gros, cu imagini viu colorate, care
reprezint fiine/obiecte cunoscute (psri, animale, plante, oameni).
Permitei-i s ating i s guste crile.
Copilul a mai crescut, este mai activ, iar modul n care se exprim i se
manifest este mult mai variat.
Verificai caracteristicile de dezvoltare sntoas a unui copil de 6 luni,
observnd comportamentul copilului Dumneavoastr:
da
nu
Se rostogolete de pe spate pe burt i invers?
Cele mai bune jucrii sunt cele simple, inofensive, colorate, cu diferite
texturi, care pot fi folosite n ct mai multe feluri (de exemplu, cuburile).
Nu trebuie neaprat s-i procurai copilului jucrii costisitoare! Oferii-i
diverse obiecte inofensive (capace din plastic, cutii de carton, obiecte
din lemn, vase uoare din plastic), pe care micuul le va explora cu
plcere. Nu oferii, ns, obiecte de dimensiuni mici, care pot fi nghiite/
aspirate.
St n fundule, n scunel sau sprijinit de pernue?
da
nu
i cerceteaz picioruele, se joac cu ele?
da
nu
da
nu
Cnd vede obiecte noi, ncearc s ajung la ele,

s le apuce?
da
nu
Apuc jucria, o duce la gur?
da
nu
da
nu
Rde drept rspuns la jocuri simple, face grimase?
da
nu
Dialogheaz cu cei apropiai, imitnd sau

producnd diferite sunete?
da
nu
V urmrete cu privirea cnd v micai prin ncpere?
da
nu
ntoarce capul cnd este strigat?
da
nu
da
nu
da
nu
Animalele din plu i din alte esturi sunt jucriile preferate ale
copiilor la aceast vrst. Nu folosii jucrii care au accesorii potenial
periculoase pentru un copil: ochi din plastic, cozi stufoase, pr artificial,
sfori sau panglici.
Consultai medicul dac, la vrsta de 6 luni, copilul nu are una sau

mai multe dintre deprinderile/reperele menionate.
Copilul poate nva prin joc s mnnce din linguri, s bea din cni.
Fii inventivi! Atenie, ns - hrnii copilul doar n poziia pe ezute.
Grebleaz cu degeelele obiectele mici?
Chiuie, rde zgomotos, cu toat faa?
i apar primii diniori?

Mnnc din linguri?
52
La aceast vrst, copilul se joac stnd n fundule. Asigurai-v c

locul n care se joac nu prezint niciun pericol de accidentare i este
confortabil pentru copil.
Jucriile zgomotoase, cntecelele prinilor i muzica trebuie s fie nelipsite la aceast vrst! Orice activitate a copilului poate fi acompaniat
de muzic, care are un efect complex: l calmeaz, l binedispune i-i
stimuleaz creierul. Genul muzical va fi ales n funcie de activitatea
copilului: vioaie cnd se joac, lent cnd mnnc i nainte de somn.
53


................................................................................................................................
................................................................................................................................
la sn
mixt
Ai nceput diversificarea alimentar?
da
artificial
nu
................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
54
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
55
COPILUL LA 7 LUNI


Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
7 luni
Dup completarea tabelului folosii datele obinute la msurarea/cntrirea

Dac, la vrsta de 6 luni a copilului, ai rspuns negativ la unele dintre
ntrebri privind dezvoltarea acestuia, revenii nc o dat i marcai dac
aceste abiliti se manifest deja la copilul Dumneavoastr.
Observai dac, la vrsta de 7 luni, copilul:
Se rostogolete n ambele direcii?
da
nu
Se ntinde s ajung obiectele cu o singur mn?
da
nu
St pe ezute, cu sau fr ajutorul minilor?
da
nu
Trece obiectele dintr-o mn n alta?
da
nu
Rde zgomotos, cu toat faa?
da
nu
Rde drept rspuns la jocuri simple, face grimase?
da
nu
Pronun silabe, imit, produce diferite sunete?
da
nu

.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
56
Nu ncetai s discutai cu copilul. Repetai, ct putei de des, diferite

silabe i sunete: n apropierea copilului - cu voce tare, iar la urechea lui,
cu voce joas. Cnd copilul repet un sunet, ludai-l i imitai imediat
sunetul pe care l-a pronunat.
Pentru a-l nva pe copil s imite gesturile, artai-i un gest, apoi luai-i
minile i ajutai-l s reconstituie acel gest, de exemplu pa-pa sau s
bat din palme. Retrgei-v, puin cte puin, ajutorul i ludai-l de
fiecare dat cnd imit gestul de sine stttor.
nvai-l s-i menin echilibrul n poziia pe
ezute sprijinindu-l cu perne. De asemenea, l
putei aeza ntre picioarele Dumneavoastr,
ajutndu-l s se sprijine cu mnuele n ele.
Aezai copilul ntr-un jil/scunel astfel ca el
s vad ceea ce l nconjoar. Ctigai-i atenia
vorbindu-i, zmbindu-i i fiind n preajm.
Transformai ct mai multe activiti de rutin n joac. De exemplu,
atunci cnd i facei baie, oferii-i jucrii inofensive din cauciuc, spuniere, containere goale de ampon, un burete etc. Artai-i diferite moduri
de a folosi obiectele: cum s umple o can cu ap sau cum s verse apa
din sticla de plastic. Nu-l lsai nici o clip n cad singur, se poate neca!
Nu uitai s-i citii ct mai des! Alegei cri cu file din carton gros,
cu imagini clare, viu colorate. Numii, pe rnd, obiectele din imagini,
artai-i-le cu degetul. Folosii aceeai carte mai multe zile/sptmni
la rnd, pentru a-i da posibilitate copilului s memoreze cuvintele care
denumesc obiectele din imagini.
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
57


................................................................................................................................
................................................................................................................................
la sn
mixt
da
artificial
nu
................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
58
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
59
COPILUL LA 8 LUNI

IGIENA ORAL
Continuai s formai deprinderile de igien oral
chiar din fraged copilrie.
Cum apar primii diniori curai-i n fiecare sear.
Copilul are nevoie de o periu de dini flexibil,
moale, dimensiunile creia sunt adaptate vrstei.
n cazul n care diniorii ntrzie s apar, consultai medicul pentru a
verifica dac doza de vitamin D (pe care continuai s o administrai de la
a 7-a zi de via) corespunde strii de sntate a copilului.

Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
8 luni

Verificai, n baza criteriilor de mai jos, dac micuul Dumneavoastr are
deprinderile caracteristice vrstei de 8 luni:
St pe ezute fr a se sprijini n mnue?
da
nu
Se trte nainte, pe abdomen?
da
nu
da
nu
Folosete vocea pentru a-i exprima bucuria sau

dezamgirea?
da
nu
Gngurete, formnd silabe?
da
nu
ncepe s reacioneze la cuvntul nu?

mai multe dintre deprinderile menionate.
60
Petrecei ct mai mult timp mpreun, vorbii-i cnd nu v vede i

luai-l n brae pentru a-l alina atunci cnd plnge. Artai-i cu degetul
obiectele despre care i vorbii, pentru a-l face s neleag mai bine
sensul cuvintelor.
n timpul jocului sau a activitilor de rutin (hrnitul, schimbatul
scutecelor), vorbii-i i strduii-v s v priveasc n fa, n ochi.
Dac s-a pierdut contactul vizual cu copilul, captai-i din nou atenia
chemndu-l pe nume sau ridicndu-i uor capul. Zmbii-i cnd v privete.
Schimbai-i periodic jucriile, oferii-i obiecte care s fie atrgtoare
pentru joac: linguri, ceti de plastic, etc. Pe perei putei aga desene,
figuri geometrice, imaginea unei fee fericite cu un diametru de 20 cm.
Schimbai-le, periodic, locul.
Crile vor fi, n continuare, cu file din carton gros, care s reprezinte
animale i obiecte cunoscute, imagini ale altor bebelui.
Oferii-i copilului posibilitatea s se priveasc
n oglind. Dac nu surde la propria imagine,
facei n aa fel ca oglinda s reflecte i
imaginea Dumneavoastr/a unui frate. Artai
i numii att imaginea Dumneavoastr din
oglind, ct i a copilului/fratelui acestuia.
Repetai, sear de sear, gesturile nvate
anterior: tpuele, pa-pa.
Cnd ntindei braele spre copil, ncurajai-l s fac la fel; ntrebai-l
dac vrea s vin la Dumneavoastr.
Punei-l n poziie patruped i stimulai ncercrile lui de a se deplasa
de-a builea.
Oferii-i posibilitatea s se obinuiasc cu alte persoane, dar nu insistai
dac i este fric i nu vrea s fie atins sau luat n brae de ctre o
persoan necunoscut.
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
61


................................................................................................................................
................................................................................................................................
la sn
mixt
da
artificial
nu
................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
62
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
63
COPILUL LA 9 LUNI
CE TREBUIE S TIM DESPRE PARAZIII INTESTINALI?
CUM l DEPRINDEM pe COPIL cu OLIa?

Intervalul 9-12 luni este perioada optim pentru a-i forma copilului un
nou obicei: mersul la oli.
n acest scop, cumprai o oli confortabil pentru
copil. Formarea acestei deprinderi se va realiza
treptat: mai nti, copilul se va obinui s stea pe
oli, mbrcat, proces care poate dura pn la dou
sptmni. Cnd micuul se va obinui cu noul obiect
din viaa sa, ncercai s-l aezai cu funduleul gol.
Nu insistai i nu-l certai dac nu dorete s se aeze
pe oli! Fii rbdtori i continuai acelai exerciiu
n fiecare zi, de 1-2 ori, pe parcursul unei sptmni.
Dac dorii s-l obinuii s foloseasc din start toaleta, atunci avei nevoie
de un colac de veceu pentru copii. n acest caz, asigurai-v c micuul are
un sprijin pentru picioare (un taburet mic, o cutie de lemn etc.).
NVAREA, PAS CU PAS

La copiii mici, cultivarea deprinderilor noi se va face pas cu pas: cnd copilul a nvat s fac suficient de bine o aciune, putei ncepe s-l nvai
urmtoarea aciune, etc. De exemplu, mersul la oli va fi descompus
n urmtorii pai: dezbrcatul, aezatul pe oli, timpul de ateptare,
tergerea, splarea oliei, mbrcatul i splatul pe mini.
n crearea bunelor deprinderi, este foarte important s premiai copilul
pentru fiecare succes obinut - ct de mic! - prin laude, dezmierdri,
aplauze.
Aezai olia ntr-un loc confortabil pentru copil. Nu este neaprat ca olia
s stea n baie! mbrcai copilul n haine care pot fi scoase uor atunci
cnd merge la oli. Urmrii atent care este comportamentul copilului
atunci cnd vrea la oli (expresii ale feei, agitaie, anumite sunete,
anumite cuvinte).
Arati-v foarte bucuroas/bucuros cnd copilul se cere la oli fr s-i
propunei Dumneavoastr.
64
Paraziii intestinali (helminii) se ntlnesc la copiii de toate vrstele. La sugari,

n primele luni de via, paraziii intestinali sunt mai rar ntlnii, ntruct copilul
este alptat, deci nu are cum s se contamineze n mod direct. Copiii care
frecventeaz colectivitile (cree, grdinie) sunt mai expui parazitrii.
De obicei, copilul care suport o parazitoz are urmtoarele simptome:
pierde pofta de mncare sau are foame exagerat, diaree, grea;
dureri abdominale, uneori destul de acute, localizate ntr-o anumit regiune
(cteodat durerile apar n timpul mesei, astfel nct copilul poate refuza s
mai mnnce);
paliditate intens a pielii;
scdere n greutate i stoparea creterii copilului (dac parazitarea este de
lung durat i netratat);
somn agitat; prurit (mncrimi) anal, n cazul oxiurilor.
Nici unul dintre semnele menionate mai sus nu constituie o dovad
sigur a parazitozei la copii! Diagnosticul se stabilete de ctre medic n
baza examenului special al maselor fecale.
RSPNDIREA PARAZIILOR
De regul, chisturile sau oule de parazii, odat eliminate prin materiile fecale ale
bolnavului, ajung n mediul exterior (n sol, ap, pe fructe i legume, n alimente,
etc.), iar prin intermediul acestora poate avea loc infectarea altor persoane.
Pentru a preveni molipsirea este important ca:

copilul s se foloseasc doar de olia proprie, n nici un caz de o oli strin;
toaleta s fie dezinfectat cu regularitate;
s transportai, pstrai i preparai alimentele n condiii de strict igien;
s splai minuios fructele i legumele (pe care se pot depune parazii,
chisturi, ou) nainte de a fi consumate;
s dezinfectai lenjeria de pat i de corp a copiilor
bolnavi prin fierbere i clcat cu fierul ncins;
s creai o regul strict de igien pentru toi
membrii familiei: de a se spla pe mini cu spun
i ap cald ori de cte ori vin de la joac/munc
sau au folosit transportul public, nainte de fiecare
mas i dup veceu;
s tiai cu regularitate unghiile copilului.
65
Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
9 luni

Observai dac, la vrsta de 9 luni, copilul Dumneavoastr:
Se aaz fr ajutor?
da
nu
St sprijinit n mini i genunchi?
da
nu
Se mic pe brnci?
da
nu
Face eforturi s se ridice n picioare?
da
nu
Exploreaz lumea cu ajutorul minilor, gurii?
da
nu
Se ntinde s ajung obiectele cu o mn?
da
nu
Trece obiectele dintr-o mn n alta?
da
nu
Scutur, lovete, arunc i scap jos intenionat obiectele?
da
nu
Aude cnd v apropiai ncet pe la spate?
da
nu
Pronun silabe repetate ma-ma-ma, da-da-da, ba-ba-ba?
da
nu
Gsete obiectele parial ascunse (sub un scutec)?
da
nu
Particip la jocuri simple (i-i-i sau tpuele)?
da
nu
Reacioneaz la apropierea persoanelor strine?
da
nu
nelege semnificaia cuvntului nu (i oprete activitatea)?
da
nu
Bea din can?
da
nu
Mnnc din linguri?
da
nu
Are 1-3 diniori?
da
nu

Pronunai fa de copil sunete constituite din dou silabe diferite
(da-ca, ba-ca). Ludai-l, dac face ncercri de a le repeta.
Oferii-i ct mai mult spaiu pentru micare, joac. ncepnd de la 9 luni,
copilul devine mai independent, mai liber. Stimulai-l, cu ajutorul unor
obiecte de care este atras, s se deplaseze de-a builea i chiar s se
ridice n picioare (inndu-se de mobil). Dac reuete, ncurajai-l s
fac 1-2 pai, punnd n apropierea lui jucrii sau obiecte atrgtoare.
Antrenai copilul n jocuri simple precum tpuele, i-i-i, obiectul
este/nu-i! sau de-a jucria pierdut (copilul va cuta jucria ascuns
sub un prosop). La nceput, ascundei jucria astfel nct copilul s
observe cum o dosii.
nvai-l semnificaia cuvntului Nu!, ntrerupnd o activitate nedorit
a copilului. Spunei-i cu fermitate Nu! i, n acelai timp, dai din cap a
negare. Ludai-l dac a neles i a dat ascultare cererii.
Lsai-l s se joace singur pentru un scurt timp, oferindu-i jucrii moi,
clopoei, o minge, dar i castroane care nu se stric, cutii din plastic.
Pentru a-l nviora, lsai deschis aparatul de radio sau punei-i muzic.
Punei-i copilului n farfurie buci mici dintr-un aliment preferat
(biscuii, fructe, legume). Dac nu ncearc s ia mncarea i s o duc
la gur, ncurajai-l!
primele mele silabe:

mai multe dintre deprinderile/reperele menionate.
66
67


................................................................................................................................
................................................................................................................................
Ce activiti prefer copilul s fac mpreun cu Dumneavoastr?
................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului: .............................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
68
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
69
COPILUL LA 10-11 LUNI


Data
Greutatea
(kg)
Vrsta
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
10 luni

Verificai dac copilul Dumneavoastr i-a dezvoltat abilitile caracteristice
pentru vrsta de 10-11 luni:
Se aaz fr ajutor?
da
nu
Se trte n mini i genunchi?
da
nu
Se ridic cu efort n picioare?
da
nu
ncearc s fac civa pai, inndu-se de mobil?
da
nu
Pronun silabe repetate ma-ma, da-da, ga-ga?
da
nu
Gsete obiectele parial ascunse (sub un scutec de ex.)?
da
nu
Particip la jocuri simple de-a i-i sau tpuele?
da
nu
Reacioneaz la cererile verbale simple?
da
nu
da
nu
ncearc s imite sunete?
Consultai medicul dac, la vrsta de 10-11 luni, copilul nu are una

Copilul va nva cuvinte noi, auzindu-le de multe ori de la prini, n

propoziii rostite cu intonaii diferite, nsoite de mimici i limbaj nonverbal
(gesturi, semne, imagini).
nvai-l jocuri noi: rostogolii, pe rnd, mingea, de la unul la altul. Astfel,
copilul va nva s fie cooperant.
Alegei 3-4 obiecte (o jucrie preferat, o minge, o can) i spunei-i, de
cteva ori, cum se numesc. Mutai-le n diferite locuri prin camer, cerndu-i
s le gseasc pe rnd i s le aduc.
Numii diferite pri ale corpului, artai-i-le pe propriul corp, apoi pe al
copilului. Cerei-i s vi le arate, la rndul lui.
Iniiai diverse jocuri care l-ar ajuta s-i mreasc viteza de deplasare
de-a builea.
Punei-l pe micu s stea, pentru perioade
scurte de timp, n piciorue, ajutndu-l s-i
menin echilibrul. l putei ine de coapse,
sprijinindu-l de un perete cald, de mobil.
Repetai exerciiul de mai multe ori pe
parcursul zilei.
Dac a nvat s stea bine pe picioruele sale, provocai-l s fac primii
pai. Artai-i un obiect tentant sau ntindei minile spre el i chemai-l.
Odat ridicat n picioare, copilul va ncerca s fac primii pai, la nceput cu
ajutorul prinilor, apoi singur.
ncurajai copilul s mearg, aranjnd jucrii la distan i stimulndu-l s
ajung la ele. Oferii-i sprijinul, dac are nevoie, ncurajai-l verbal. Treptat,
mrii distana, pn cnd copilul va stpni suficient de bine mersul.
n timpul mesei, dai-i o linguri i artai-i cum s o duc la gur.
Punei-i n mini o can cu o cantitate mic de suc i ajutai-l s o in i s

bea din ea.
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
70
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
71


................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
72
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
73
COPILUL LA 12 LUNI
Primele mele cuvinte!
Creai-i copilului un ritm corect de via - culcai-l devreme, sculai-l devreme,

hrnii-l la ore fixe, etc.
De regul, la aceast vrst, toi dinii de lapte din fa au reuit s apar, iar
molarii ncep s ias. Splai-l pe dini dup fiecare mas, deoarece cariile pot
aprea uor.
ALIMENTAIA
Alptarea, dei are loc mai rar, trebuie meninut. Continuai s-i dai sn
copilului, la cerere. Copilul s-a obinuit cu multe alimente i poate deja s
mnnce din bucatele pregtite pentru toat familia. Numrul de mese pe zi
nu poate fi, ns, mai mic de 5.
Asigurai-v c alimentaia zilnic a copilului este variat i conine toate
categoriile de produse necesare pentru cretere: cereale, legume, fructe,
carne i lactate.
Descriei regimul alimentar zilnic al copilului (alegei una din zilele obinuite):
Ora
Produsul alimentar
Cantitatea (gr, ml)
La vrsta de un an, copilul va beneficia de un examen medical

minuios efectuat de mai muli specialiti: pediatru, neurolog,
oftalmolog, stomatolog, otorinolaringolog, ortoped/chirurg.
De asemenea, vor fi efectuate examenul general al sngelui i al urinei,
precum i analiza maselor fecale la ou de helmini.
Ziua cnd am facut primii pai!

ziua
luna
anul

Data
Vrsta
Greutatea
(kg)
nlimea
(cm)
Perimetrul
cranian (cm)
12 luni
74
75
Copilul face noi progrese! Este de necrezut cte deprinderi noi a cptat n
ultimele luni! Verificai etapele-cheie de dezvoltare a copilului Dumneavoastr!
Observai dac, la vrsta de 12 luni, copilul:
Pentru copil, nu exist nicio diferen ntre joc i nvare! Jocul i dezvolt
abilitile motorii, de gndire, memorare i de interacionare cu alte persoane.
Dei copilul ncepe s se joace cu plcere singur, fii cu ochii n patru,
supravegheai-l tot timpul! Curiozitatea fireasc a copilului poate fi cauza
multor experiene neplcute i chiar dureroase. Luai toate msurile de
prevenire a accidentelor produse n condiii casnice (Anexa 4, pagina 146)!
Merge singur, inut de mn sau sprijinindu-se de mobil?
da
nu
Poate face 2-3 pai fr sprijin?
da
nu
ndeplinete cerine simple: D-mi!,

Vino ncoace!, Arat!?
da
nu
Poate spune, cel puin, un cuvnt?
da
nu
ncearc s foloseasc obiectele conform destinaiei lor

(imit pieptnatul, duce la ureche receptorul)?
da
nu
Crile recomandate pentru aceast vrst vor fi dintr-un carton gros, pe

care micuul s le poat duce n brae.
Caut i gsete cu uurin jucriile?
da
nu
Arat obiectul dorit?
da
nu
Adresai-i copilului ntrebri simple i cerei-i s v rspund. Comunicai

cu el n mod firesc, fr a schimonosi cuvintele.
Folosete gesturi simple (pa-pa, tpuele)?
da
nu
Este agitat cnd este separat de prini?
da
nu
ncearc s mnnce singur cu linguria?
da
nu
Poate mnca hran solid?
da
nu

.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
76
Copilul Dumneavoastr ncepe s pronune cuvinte simple (nana, baba

etc.) i e foarte important s continuai s vorbii mult cu el. Citii-i tot mai
mult. El va fi ncntat s i se citeasc mereu poveti. Dai-i cri cu imagini
mari, viu colorate.
Ajutai copilul s devin mai independent, lsai-l s fac unele lucruri de

unul singur.
Oferii-i copilului spaiu i timp pentru a-i perfeciona micrile prin
alergat, mers, mutarea lucrurilor, deoarece micarea i face mare plcere.
mpinsul sau deplasarea obiectelor prin cas sunt deprinderi pe care le va
nsui treptat. Jucriile pentru mpins pot fi folosite ncepnd cu aceast
vrst, deoarece stimuleaz dezvoltarea sistemului muscular i osos i
perfecioneaz mersul copilului. Pentru nceput, vor fi utilizate obiecte
mari, din material textil, care pot fi uor micate din loc. Ulterior, acestea
vor fi nlocuite cu obiecte mai grele. Dup vrsta de 1,5 ani, copilul poate
s-i mping propriul crucior.
Treptat, mersul copilului devine tot mai sigur i chiar schieaz primii pai
de alergare. Czturile nu trebuie s v sperie: vor fi uitate n scurt timp,
chiar dac sunt dureroase.
Cerei-i copilului s v ofere minile/picioruele cnd l mbrcai/nclai
(de exemplu Unde-i mnua ta? Iat-o!).
ncurajai-l s duc la gur lingura goal, apoi plin, ghidndu-l uor.
77


................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
78
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
79
COPILUL DE LA 12 PN LA 24 DE LUNI
Data
Vrsta
Greutatea (kg)
nlimea
(cm)
15 luni
18 luni
21 luni
luna
anul
anul
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua

ziua
luna
Data:
ziua
Data:
luna
anul

ziua
Data:
luna
anul
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
ziua
luna
anul
ziua
80
luna
anul
81
COPILUL la 24 DE LUNI (2 ANI)

Dup vrsta de 15 luni, mersul copilului devine, de regul, tot mai
ncreztor. Ajutai-l s persevereze: creai-i posibiliti s mping/
s trag dup el diverse obiecte, s fac pai ntr-o parte/n spate, s
arunce mingea. n spaiul su de joac creai-i posibiliti s se care,
s se ascund, s se furieze i s i exerseze abilitile de micare,
iari i iari. Pentru a-i dezvolta micrile fine, ndemnai-l s ridice
de jos obiecte mici, nepericuloase, s construiasc puzzle-uri, etc.
ncurajai copilul s v arate n cartea sa cu imagini obiectul/animalul
a crui denumire ai pronunat-o. Repetai orice cuvnt nou de mai
multe ori, explicai-i sensul.
Citii-i copilului ct mai mult i ct mai des!
IGIENA ORAL
Ctre vrsta de 2 ani, copilul va avea n jur de 20
de dini de lapte. E esenial ca micuul s capete
deprinderea de a se spla pe dini cu periua
dup fiecare mas (gustare), deoarece cariile
pot aprea uor.
Artai-i cum v splai Dumneavoastr pe dini.
Copiii ador s imite comportamentul adulilor!
Folosii o periu cu capul mic i cu perii moi. Periai cu micri circulare
sau erpuite toat suprafaa dinilor, insistnd pe poriunea care se
mrginete cu gingia. Dup ce copilul nva s scuipe, folosii pentru periaj
past de dini pentru copii, lund pe periu o cantitate de mrimea unui
bob de mazre.
Copilul ncepe s neleag cererile simple ale adulilor (Adu cartea!,

Gsete mingea!). Cnd reuete s le execute, ludai-l! Aceasta va
dezvolta la copil o atitudine binevoitoare.
ALIMENTAIA COPILULUI
Creai-i mici situaii de comunicare cu semenii si (cnd mergei n

vizit, n timpul plimbrilor n curte).
ncurajai, n continuare, dorina copilului de a folosi lingura i cana fr

ajutorul adulilor.
Participai activ la jocurile copilului. ntrebai-l: Cum face cinele?

Dar vrbiua? Dar vcua? Cine ne d lapte?, etc. ncurajai copilul s
denumeasc obiecte i s compare.
Acordai importan servirii meselor n familie; ambiana prietenoas n

timpul meselor este foarte important.
La aceast vrst, copilul este captivat de cntece, rime, ritmuri. Punei-i

ct mai des s asculte muzic, ncercai s nelegei ce fel de ritmuri
prefer i repetai-le. nvai mpreun cu el mici poezii - aceast
activitate i va dezvolta memoria.
Implicai activ copilul n procesul de mbrcare/dezbrcare. Rugai-l s
v ntind mna cnd i bgai mnuele n mneci, sau piciorul, cnd l
nclai n pantofiori etc.
Lsai-l s ncerce s mnnce singur, cu linguria,
iaurturile i terciurile.
La aceast vrst, sunt recomandate jucriile
de tip puzzle, mingi de diferite mrimi, cuburi,
piese de construit, piramide de mrimi medii,
pentru realizarea unor construcii simple.
82
Nu forai copilul s mnnce: la aceast vrst, este firesc ca micuului s

nu-i plac unele bucate i s le prefere pe altele. Totodat, pofta de mncare
poate fi schimbtoare.
Dac nu exist excese care s afecteze dezvoltarea fizic a copilului,
atunci preferinele lui alimentare nu sunt periculoase. Cnd copilul are
posibilitatea s aleag dintr-o diversitate de produse hrnitoare, alegerile
lui vor fi, evident, adecvate.
Nu oferii copilului dulciuri i buturi ce conin zahr, deoarece acestea
favorizeaz apariia cariilor dentare.
O alimentaie echilibrat este sursa dezvoltrii armonioase a
copilului.
83
Piramida alimentar
PRINCIPIILE DE BAZ N ALIMENTAIA SNTOAS

A COPILULUI CU VRSTA DE PESTE 24 LUNI
Alimentele pe care le oferii copilului pe parcursul zilei trebuie s fie
variate.
inei cont de grupurile/subgrupurile din care fac parte produsele incluse
n alimentaia copilului, meninnd urmtorul raport ntre ele: copilul
va primi mai multe cereale integrale, fructe, legume, lapte i produse
lactate i mai puine alimente cu un coninut crescut de grsimi i adaos
de zahr.
Evitai s alimentai copilul cu produse care au coninut sporit de grsimi
saturate (unt, untur, carne gras), pentru a-i asigura copilului un nivel
optim de colesterol n snge.
PIRAMIDA Alimentar
Grsimi
Zaharuri
Grsimi, uleiuri
Dulciuri
ocazional
ocazional
Carne, pete, ou,

fasole uscat, nuci
Lactate
2-3 porii
2-3 porii
Studiai piramida alimentar pentru a afla care este proporia optim a

diferitelor produse alimentare n raia copilului, pentru o cretere armonioas!
Alimentele sunt aranjate n piramid de la baz spre vrf, n funcie de
cantitatea care trebuie consumat zilnic:
la baz sunt alimente cu coninut ridicat de amidon: pine, cereale, orez,
cartofi. Acestea vor reprezenta 1/3 din alimentaia zilnic a copilului i
vor constitui 6-11 porii/zi (o porie echivaleaz cu o felie de pine sau
5-6 biscuii mici sau ceac de cereale, orez sau paste gtite sau un
cartof copt);
Legume
Fructe
3-5 porii
2-4 porii
urmeaz legumele, cantitatea recomandat fiind de 3-5 porii/zi (o porie

fiind ceac de legume gtite sau crude, mrunt tiate);
fructele - 2-4 porii pe zi (o porie fiind ceac de fructe mici sau tiate
mrunt sau banan sau 1 mr sau ceac de suc);
grupa proteinelor include carnea, petele, oule, boboasele uscate,
cantitatea recomandat fiind de 2-3 porii, n total 70-100 grame/zi;
aceeai importan o au i produsele lactate; se recomand consumul
a 3-4 porii/zi (o porie echivalnd cu 1 ceac de lapte sau 50 gr brnz
de vaci);
la vrful piramidei se afl uleiurile, grsimile i dulciurile acestea vor fi
acceptate pentru consum doar n cantiti mici, ocazional.
84
Pine, cereale, orez, paste, cartofi

6-11 porii
Evitai sarea n alimentaia copilului sau limitai, pe ct de mult

posibil, consumul acesteia!
n alimentaie va fi folosit doar sarea iodat.
85
Data
Greutatea
(kg)
Vrsta
nlimea
(cm)
24 luni

Verificai caracteristicile dezvoltrii normale a unui copil de 24 luni (2 ani),
observnd comportamentul copilului Dumneavoastr:
da
nu
Merge ferm, fr a cdea?
A nceput s alerge?
da
nu
Construiete turnuri din 4 sau mai multe cubulee?
da
nu
Folosete o mn mai mult dect alta?
da
nu
Mzglete foaia cu micri slab coordonate?
da
nu
ndeplinete instruciuni n 2 pai?
da
nu
Pronun mai mult de 50 de cuvinte?

da
nu
Poate formula ntrebri simple?
da
nu
Poate s mbine 2-3 cuvinte?
da
nu
Manifest ataament fa de cei apropiai?
da
nu
Imit comportamentul altor persoane?
da
nu
Este entuziasmat n compania altor copii?
da
nu
Manifest independen n unele situaii (refuz s-l inei de mn cnd merge,
vrea s in singur cana)?
da
nu
Recunoate i denumete diferite obiecte?
da
nu
Gsete n carte imaginea pe care o numii?
da
nu
Poate cere (d-mi ap)?

da
nu
Poate refuza (hrana nedorit, de exemplu)?

da
nu
ncepe s sorteze obiectele dup form i culoare?
da
nu
Poate s se dezbrace de pijama, pantalonai?
da
nu
Poate ine singur o can i s bea din ea?
da
nu
Poate mnca singur?

da
nu
Se cere la oli?

da
nu
Consultai medicul dac, la vrsta de 2 ani, copilul nu are una sau mai
multe dintre deprinderile menionate.
86

Permitei-i copilului s se joace atunci cnd dorete, s comunice liber cu
ali copii, n locuri lipsite de pericol. E bine s alerge, s loveasc mingea cu
piciorul, s urce singur treptele, etc.
Crile copilului de 2 ani vor conine poezii i povestioare scurte, cu text
previzibil / cri cu imagini de animale i puine cuvinte pe fiecare pagin / cri
care reprezint copii antrenai n activiti cunoscute copilului (dorm, iau masa).
Pentru a-i mbogi vocabularul, artai-i cu degetul diferite obiecte i
ncurajai-l pe micu s repete denumirea lor (de exemplu, denumii hainele
n timp ce mbrcai copilul).
E timpul s-i permitei s deseneze mai des cu creioane colorate.
Inventai jocuri care s-l ajute s nvee sensul noiunilor n, pe, sub.
Jocurile potrivite pentru aceast vrst sunt cele de imitaie (jocul cu ppuile
de-a mama i copilul). Nu uitai: modul n care v comportai, n calitate de
prini, va fi imitat de copil. Oferii-i un exemplu ct mai bun!
Inventai jocuri care solicit imaginaia copilului: dai-i o can goal i
ndemnai-l s bea ceva i s spun gata sau e gustos, propunei-i s
utilizeze obiecte casnice pe post de pieptene, lingur.
La aceast vrst sunt bune jucriile care i permit
copilului s construiasc turnuri, prin suprapunerea de piese.
Jocurile n nisip au multe beneficii: au loc n aer
liber, sporesc creativitatea copilului prin folosirea
unor unelte (gletue, lopele, greble) i creeaz
un mediu de comunicare cu ali copii.
Copilul de 2 ani ncepe s descopere diferenele dintre sexe. Bieii imit
comportamentul brbailor din familie, iar fetiele pe cel al mmicilor,
surorilor. Este un lucru firesc i face parte din procesul de autoidentificare.
Copilul are mai mult ncredere n sine i o mai mare ncredere n alte
persoane. Tratai-l cu dragoste, blndee i nelegere: astfel l vei ajuta s-i
dezvolte aceast ncredere.
................................................................................................................................
................................................................................................................................
87

OBLIGATORIE A COPILULUI LA 24 LUNI (2 ANI)
EXAMENUL MEDICAL AL COPILULUI LA 24 LUNI (2 ANI)

................................................................................................................................
................................................................................................................................
Care sunt activitile preferate ale copilului?
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului: .............................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
n intervalul de vrst a copilului 22-24 luni, vei merge din nou la medic
pentru vaccinarea obligatorie. Consultai Anexa 3 de la pagina 138.
88
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
89
COPILUL DE LA 2 PN LA 3 ANI
EXAMENUL MEDICAL AL COPILULUI LA 2 ANI I 6 LUNI
Data
Greutatea
(kg)
Vrsta
ziua
Data:

nlimea
(cm)
2 ani i 6 luni

Copilul Dumneavoastr devine un interlocutor din ce n ce mai interesant:
pune multe ntrebri i trage concluzii inedite. Ascultai-l cu atenie,
chiar dac nu nelegei tot ce spune. Atenia pe care i-o acordai i
demonstreaz faptul c este neles i l ncurajeaz s vorbeasc cu alte
persoane. Prea multe corectri l pot descuraja pe copil s vorbeasc.
Lsai-l s se joace afar cu prietenii, n locuri lipsite de pericol.
La aceast vrst, copiii tiu s in lingura n mn, ns deseori vars
coninutul ei. Cu tot deranjul, lsai-l pe copil s mnnce singur este
important pentru el!
Copilul nu vrea s renune la pamperi? Continuai s insistai s
mearg la oli, dar nu-l forai.
Cele mai amuzante cuvinte/fraze pe care le-am spus:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
ncepnd cu vrsta de 2 ani, este necesar ca, de 2 ori pe an, copilul

s primeasc un tratament profilactic mpotriva helminilor. n caz
de parazitoz confirmat, medicul va indica o schem individualizat de
tratament.
90
91
COPILUL LA 3 ANI


Data
Greutatea
(kg)
Vrsta
Jucai-v cu copilul, fii ct mai mult timp mpreun! Evitai s lsai copilul
n faa televizorului din cauza c suntei foarte ocupai.
nlimea
(cm)
ncurajai jocurile care implic micarea (alergatul, sritul, urcatul pe scrie,

jocul cu mingea). Procurai-i o triciclet - l va ajuta s-i dezvolte aparatul
locomotor.
3 ani
La vrsta de 3 ani, copilul are nevoie s se joace cu ali copii. Creai-i aceast
posibilitate va nva lucruri noi de la semeni.
La 3 ani, copilul vrea s fac totul de unul singur s se mbrace, s deschid

ua, etc.). Lsai-l s se descurce, nu-i facei observaii n caz de eec.
Comparai nivelul de dezvoltare a copilului Dumneavoastr cu abilitile

caracteristice vrstei de 3 ani. Observai dac, la vrsta de 3 ani copilul:
Alearg fr nicio dificultate?
Se car pe diferite suprafee?
Urc i coboar treptele, schimbnd, alternativ, piciorul stng i drept?
Se apleac cu uurin, fr a cdea?
ine creionul n mn (pentru a scrie)?
Numete animalele din carte?
Recunoate cel puin o culoare?
Vorbete n propoziii formate din 2-3 cuvinte?
Imit adulii i copiii cu care se joac?
i place s asculte poveti?
Poate s spun despre ce a fost povestea?
V ajut s strngei lucrurile?
tie s spun cum l cheam?
tie ci ani are?
nelege noiunea de al meu, al lui...?
Sorteaz obiectele dup form i culoare?
nelege noiunea de doi?
Rspunde la ntrebarea Eti feti sau bieel??
Mnnc i bea singur?
i exprim dragostea fa de Dumneavoastr?
Merge la oli?
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
Consultai medicul dac, la vrsta de 3 ani, copilul nu are una sau mai
92
Copilul e foarte curios s afle diverse lucruri, se intereseaz de fenomene,

activiti. Rspundei-i la ntrebri, chiar dac sunt prea multe. Oferii-i
rspunsuri clare, pe nelesul lui.
Citii-i zilnic cri cu poveti, cri despre copii care arat i se poart ca el.
n timpul lecturii, citii-i pe diferite voci (vocea lupului, vocea mamei capre),
gesticulai. Alegei poveti scurte, cci i este greu s stea prea mult timp
linitit. ndemnai-l s v arate i s numeasc obiectele din carte, s repete
unele propoziii.
nscenai diverse situaii folosind jucriile copilului. Comentai aciunile
Dumneavoastr.
Propunei-i copilului s se mbrace singur, pentru nceput cu haine fr
nasturi (pantaloni de pijama, ciorapi etc.). Acordai-i timpul de care are
nevoie, nu-l grbii.
Ce jucrii l ajut pe copil s se dezvolte?
Cuburile, n special, i alte jucrii/obiecte care
i permit s construiasc diverse lucruri.
Dezvoltai-i abilitatea de a aranja obiectele n
baza unui criteriu (n funcie de dimensiune,
culoare, form, temperatur etc.).
Copilul i exprim mai des dorina de a participa la activitile casnice?
ncredinai-i sarcini simple - aranjarea erveelelor pe mas, strngerea
jucriilor, tersul prafului de pe mobil. Copilul se va simi mndru!
93
PREGTII-V PENTRU CONSULTAIA

MEDICAL A COPILULUI LA 3 ANI
EXAMENUL MEDICAL AL COPILULUI LA 3 ANI

................................................................................................................................
................................................................................................................................
Ce schimbare important s-a produs recent n viaa copilului/se va produce

n timpul apropiat (frecventarea grdiniei, schimbarea locului de trai etc.)?
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
PREGTIREA DE GRDINI
Vrsta de 3-4 aniori este potrivit pentru a integra copilul n mediul grdiniei.
Copilul a devenit mai independent i mai sociabil: se joac mpreun cu ali
copii, i manifest simpatia fa de ceilali, i mparte jucriile cu ei.
Pentru a pregti copilul de grdini, povestii-i despre ct de interesant va
fi acolo, ct de multe jucrii va avea pentru jocurile lui, ct de muli prieteni
i poate face. n acelai scop, va fi necesar un examen medical, efectuat
de mai muli specialiti: pediatru, neurolog, oftalmolog, stomatolog,
otorinolaringolog, ortoped/chirurg i, la indicaie, logoped, psihiatru.
Pregtii copilul i pentru cteva teste de laborator: examenul general al
sngelui, al urinei i al maselor fecale la helmini. Programai-v din timp
pentru consultaiile medicilor. nscriei, cu ajutorul medicului stomatolog,
datele despre starea danturii copilului n Anexa 2, pagina 136.
94
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
95


Data
Greutatea
(kg)
Vrsta
Atunci cnd discutai cu copilul, nvai-l s v ascultai unul pe altul. Punei-l

n situaia s v povesteasc diverse lucruri, adresndu-i ct mai des ntrebri
(Ce? Cnd? Unde? De ce?). Rugai-l s repete cu propriile cuvinte mesajul
Dumneavoastr, pentru a v convinge c ai fost neles.
nlimea
(cm)
4 ani
5 ani

Comparai nivelul de dezvoltare a copilului Dumneavoastr cu abilitile
caracteristice vrstei de 3-5 ani. Observai dac copilul:
Sare i st ntr-un picior cel puin 5-10 secunde?
Arunc mingea de jos n sus? O lovete cu piciorul?
Se mic bine nainte i napoi?

Sare? Face tumbe?

Spune poveti, recit poezii?

ntreine conversaii?

Folosete pronumele ea/eu/tu?

Poate desena cercuri i ptrate?
ncearc s copieze litere?

Deseneaz oameni cu cel puin 3-4 elemente?
Numr i adun cifrele pn la 10?
Cunoate care este partea dreapt i cea stng a corpului?
tie zilele sptmnii?

tie culorile?

i place s se joace cu ali copii?

Particip la jocuri care implic imaginaia?
Se spal pe mini i pe dini?

Are nevoie de ajutor pentru a-i face igiena?
Se mbrac i se dezbrac singur?

da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
da
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
nu
Consultai medicul dac, la vrsta de 3-5 ani, copilul nu are una sau mai
96
nvai-l regulile de comunicare cu membrii familiei i prietenii, cu ajutorul

unor jocuri (Mama, tata i eu, De-a crea).
ncurajai-l s se joace cu ali copii. A nva de la semeni este un aspect foarte
important n dezvoltarea copilului.
Alegei pentru lectur cri despre prietenie, despre regulile de politee.
Folosii dialogul (jocul pe roluri) pentru a-l nva pe copil s se salute, s
spun Mulumesc!.
Implicai copilul n procesul lecturii: lsai-l s ntoarc filele, s-i mite
degetul de-a lungul textului citit. Punei-i ntrebri pe text (Ce se va ntmpla
mai departe?, Ce-i asta?). Atunci cnd copilului i se citesc cri de la o vrst
timpurie, el va nva mai uor s citeasc i s scrie, s interpreteze imaginile
i s urmreasc subiectul naraiunii.
nainte de a merge la coal, este important ca
mna copilului s capete ndemnarea de a ine
pixul i de a scrie. Oferii-i posibilitatea de a scrie,
a colora, a desena, a modela din plastilin i de a
lipi, complicnd treptat sarcinile. Aceste activiti
dezvolt i capacitatea de concentrare a copilului.
La aceast vrst, copilul poate s nvee a nota, poate frecventa cercul de
dans/balet, cercul de karate, de 1-2 ori pe sptmn. Avei grij s i plac
copilului activitatea aleas!
Ajutai-l s devin responsabil: ncurajai-l s se mbrace singur, s i strng
patul, s-i aranjeze lucrurile personale i s mnnce singur! Nu urmrii s
le fac perfect, ci aa cum poate!
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
97

EXAMENUL MEDICAL AL COPILULUI LA 4 ani

................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului:..............................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................

Observai dac aceste situaii se ntlnesc la copilul Dumneavoastr i bifai:
nimeni, n afar de Dumneavoastr, nu nelege ceea ce spune copilul;
copilul face eforturi pentru a vorbi, ezit mult timp sau este n dilem
n faa cuvintelor;
copilul respir pe gur n loc s respire pe nas;
cade frecvent.
Nu ezitai s discutai cu medicul orice aspect legat de copil
care v ngrijoreaz. De asemenea, dac avei ntrebri privind
alimentaia copilului i ritmul su de dezvoltare, discutai-le cu medicul!
medicului:..............................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
98
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul

ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
99


Data
Greutatea
(kg)
Vrsta
Continuai s-i propunei jocuri care implic clasificarea obiectelor dup

culoare, mrime, form, complicndu-le treptat. Confecionai, mpreun
cu copilul, jetoane/cartonae de diferite culori (rou, verde, albastru etc.),
mrimi (mari-mici) i forme (cerc, ptrat, triunghi, oval). Propunei-i copilului
s le grupeze, apoi s le numere. Complicai jocul, cerndu-i s aleag doar
cartonaele roii, mari i rotunde.
nlimea
(cm)
6 ani
7 ani
copilului pentru construirea curbelor de cretere (Anexa 1, pagina 126). Calculai
Indicele Masei Corporale (consultai formula de la pagina 115 i Anexa 1, pagina 126).
Transformai lectura ntr-o activitate zilnic; aceasta l va pregti pe copil

pentru regimul colar. Crile copilului vor conine texte simple cu istorioare
despre coal, frai i surori, prieteni, pe care copilul s le poat memora sau
citi. ndemnai copilul s pun ntrebri pe marginea textului.
Familiarizai copilul cu literele alfabetului cu ajutorul cntecelor, poeziilor,
povetilor sau a unui set de litere decupate.
Copilul crete repede, se schimb n plan fizic, avanseaz n plan intelectual.

n curnd va merge la coal! Observai dac, la vrsta de 5-7 ani, copilul:
da
nu
da
nu
Poate s compare obiecte de diferite dimensiuni?
da
nu
Cunoate unele litere sau chiar citete?
da
nu
Este important s-i formai copilului abilitile de a se ngriji singur i de a

ndeplini unele responsabiliti casnice. Dac are nevoie de ajutor, ndrumai-l,
astfel ca el s neleag consecutivitatea aciunilor. O alt modalitate este
mprirea sarcinii ntr-un ir de activiti mai mici. Rugai-l s numere farfuriile,
cuitele, furculiele, lingurile care vor fi necesare pentru a servi masa. Jucndu-se
de-a magazinul, copilul poate s nvee a numra, a calcula etc.
Numr pn la 10 i n descretere de la 10?
da
nu
Formai-i deprinderea de a lua singur decizii. Exersai la acest capitol ct mai des.
Recunoate unele semne de pe strad, din cartier?
da
nu
Se poate orienta n spaiu?
da
nu
da
nu
tie cnd e diminea, amiaz, sear?
da
nu
Poate delimita partea de sus i cea de jos a unui obiect?
da
nu
Vizitai grdina zoologic, povestii-i copilului

despre animale i modul lor de via. Facei
excursii n natur, discutai despre viaa plantelor.
nvai-l s recunoasc fenomenele naturii
(ploaie, viscol), s poat descrie anotimpurile,
caracteristicile zilei/nopii.
Reproduce un ptrat, un romb, un cerc?
da
nu
Descrie o imagine?
da
nu
Folosete mai mult o mn?

Dac da, care? ncercuii: dreapta, stnga
da
nu
Se mbrac fr ajutor?
da
nu
i menine echilibrul ntr-un picior?

Poate merge cu spatele, napoi?
i cunoate numele, prenumele, locul de trai?
Consultai medicul dac, la vrsta de 5-7 ani, copilul nu are una sau mai
100
Putei merge la cinematograf pentru a viziona un

film de animaie, la teatrul de ppui, la circ.
Dezvoltai la copil abilitile de a sri pe ambele picioare, de pe un picior
pe altul, srituri din loc, n nlime. Practicai jocurile cu mingea. Tot acum,
copilul poate ncepe s fac sport, s frecventeze cursuri de dans, balet,
desen. Sportul este important pentru dezvoltarea normal a copilului.
................................................................................................................................
................................................................................................................................
101


................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................

................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................

medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
102
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
103

Observai dac aceste situaii se ntlnesc la copilul Dumneavoastr i bifai:

nu poate repeta o fraz fr a face greeli;
se mbolnvete frecvent;
au fost semnalate probleme la grdini/coal.
medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
Ctre vrsta de 7 ani, copilul este pregtit pentru coal.

n acest scop, va fi necesar s consultai pediatrul, neurologul,
oftalmologul, stomatologul, otorinolaringologul, ortopedul/chirurgul i,
la indicaie, logopedul, psihiatrul. Pregtii copilul i pentru cteva teste
de laborator: examenul general al sngelui, al urinei i al maselor fecale
la ou de helmini.
n intervalul de vrst 6-7 ani, vei merge din nou cu copilul la medic, pentru
vaccinarea obligatorie. Consultai Anexa 3, pagina 138.
104
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
Ca s reuii s facei la timp examenul medical al copilului la 7

ani, programai-v la medici n prealabil. Strduii-v s planificai
examenul ct mai devreme primvara sau n primele luni de var, astfel
ca s v nscriei copilul la coal n timp util.
105
Dac folosii transportul n comun, atenie la copil n timpul

urcrii/coborrii treptelor: copilul se poate accidenta! Pentru a-l nva
regulile de siguran, artai-i la ce distan s stea de la marginea
trotuarului, cum se traverseaz strada. Atenionai-l c nu se traverseaz
prin faa/ spatele autobuzului, cci risc s fie accidentat de alte maini.
PREGTIREA PENTRU COAL

Odat cu nceperea colii, copilul urmeaz un program diferit de cel de la
grdini. Dai dovad de blndee i perseveren pentru a-l obinui cu
noul program.
n fiecare diminea, stabilii-i concret ce are de fcut, ntr-o anumit
ordine: trezii-l, asigurai-v c merge la baie i se spal, pregtii-i dejunul
i lasai-l s mnnce. ntre timp, punei-i n ghiozdan pachetul alimentar,
pregtii-i nclmintea i hinuele i lsai-l s se mbrace singur, iar apoi
- la coal!
Frecventai edinele cu prinii, vorbii cu pedagogul n mod particular
despre copil, inei cont de recomandrile lui.
Dac vi se pare c micuul se confrunt cu anumite probleme la coal,
consultai-v cu pedagogul i meninei legtura cu acesta. Astfel, copilul
va reui s se integreze mai bine n mediul colar, va nva mai bine i se
va adapta mult mai uor. Pe ct de mult posibil, copilul trebuie s i fac
temele la aceeai or.
LA COAL
Stabilii, mpreun cu copilul, programul de diminea: ora de trezire,
regulile i programul de la baie, mbrcatul, servirea unui dejun sntos.
Discutai cu copilul i ncercai s aflai dac la coal se simte bine,
dac nu sunt lucruri care l sperie, l fac s sufere.
Atunci cnd mergei s procurai rechizite i haine pentru coal,
permitei-i copilului s le aleag (n limitele bugetului stabilit),
ghidndu-l n situaia unor alegeri nepotrivite.
Dac este posibil, parcurgei pe jos drumul spre coal. Este un exerciiu
fizic grozav i, n acelai timp, copilul are posibilitatea de a comunica
cu colegii, n aer liber.
nvai-l care sunt regulile de circulaie pentru pietoni, asigurai-v c
le respect.
Ajutai-l s-i gseasc colegi de ncredere cu care sa mearg la coal
n fiecare zi.
106
Interzicei-i s discute i s primeasc cadouri de la persoane pe care

nu le cunoate sau le cunoate puin. Explicai-i de ce.
ncurajai copilul s poarte ghiozdanul n spate, fixat cu ambele barete,
pentru ca greutatea acestuia s se distribuie uniform. Alegei-i un
ghiozdan pe msur, nici mare, nici mic. Avei grij: greutatea acestuia
nu trebuie s depeasc 10-15% din greutatea copilului.
Discutai cu copilul i despre un aspect mai delicat - folosirea veceului
de la coal. Pentru un numr surprinztor de mare de copii, veceul
colii le provoac cel mai mare stres pe perioada aflrii lor la coal.
Amintii-i copilului c, ori de cte ori simte nevoia, ar trebui s se duc
la toalet, iar dac acolo este ceva n neregul, s vorbeasc despre
asta cu cineva dintre profesori sau s v spun Dumneavoastr.
Anii de coal sunt o perioad irepetabil, plin de aventuri! Pentru copii,
nu exist un loc mai bun pentru a acumula experiene, a primi ndrumri
preioase i a-i face prieteni pentru o via!
La 7 ani, copilul va fi nsoit la medicul stomatolog pentru un
examen buco-dentar profilactic. Nu uitai s nregistrai n Anexa 2
de la pagina 136 datele privind starea danturii copilului Dumneavoastr la
aceast vrst. Pentru a marca n tabel, putei apela la ajutorul medicului
stomatolog.
Spaiu pentru notie, comentarii:
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
107
Data
Greutatea
(kg)
Vrsta
Observai dac aceste situaii se ntlnesc la copilul Dumneavoastr

i bifai:
nlimea
(cm)
copilul nu poate repeta o fraz fr a face greeli;
8 ani
copilul se mbolnvete frecvent;
9 ani
au fost semnalate probleme la coal.
10 ani
Nu ezitai s discutai cu medicul despre orice aspect legat de copil

care v trezete ngrijorare. De asemenea, dac avei ntrebri
privind somnul, alimentaia, ritmul de via i dezvoltarea copilului,
consultai medicul!


Observai dac, la vrsta de 7-10 ani, copilul:
Se mic mult, uneori pn la epuizare?
da
nu
Cunoate zilele sptmnii?
da
nu
da
nu
da
nu
Are probleme cu scrisul (tulburri de scris)?
da
nu
Dac da, a fost supus unui test de limbaj?
da
nu
Copilul are probleme de nvare?
da
nu
Dac da, a fost supus unui test psihologic?
da
nu
Se mbrac singur?
Citete un text scurt i red sensul?

medicului:....................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
Consultai medicul dac, la vrsta de 7-10 ani, copilul nu are una
108

medicului:.....................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
P A G I N A copilului
Discutai cu copilul i rugai-l s rspund la urmtoarele ntrebri
(dac dorete, poate nota aici rspunsurile):
Ce i place la coal?
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
Ce nu i place?
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
Ce preferi s faci cnd nu eti la coal?
......................................................................................................................
......................................................................................................................
......................................................................................................................
109


Copilul merge cu regularitate la coal?
................................................................................................................................
Cine se ocup de copil n afara colii?
................................................................................................................................
Care sunt jocurile preferate ale copilului i ale prietenilor si?
................................................................................................................................
Aici putei face nsemnri i nota ntrebrile pe care vrei s le adresai medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................

Rugai copilul s rspund la urmtoarele ntrebri (dac dorete, poate nota
aici rspunsurile):
Ce i place la coal?
................................................................................................................................
Ce nu i place?
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................

Rugai copilul s rspund la urmtoarele ntrebri (dac dorete, poate nota
aici rspunsurile):
Ce i place la coal?
................................................................................................................................
Ce nu i place?
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
110
ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
ziua
luna
anul

ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
ziua
luna
anul

ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
ziua
luna
anul
111
P A G I N A A dolescentului
Perioada adolescenei
n 95% din cazuri, pubertatea ncepe ntre 8
i 13 ani, la fete, i ntre 9 i 15 ani, la biei.
n aceast perioad, vor aprea importante
schimbri fizice i psihice, care vor transforma
copilul n adolescent, apoi n adult. Toate
aceste schimbri l vor provoca s-i pun
ntrebri i s acumuleze experiene proprii.
Este foarte important, la aceast vrst, s-i
vorbii deschis, fr jen, despre lucrurile
care l preocup cel mai mult.
Pn acum, din primele zile de via, Dumneavoastr ai fost cei care v-ai
preocupat de sntatea copilului. Intrat n adolescen, acesta va pretinde
o mai mare autonomie, inclusiv n a se ocupa singur de propria sntate.
Este esenial s-i nelegei dorina de independen i s o respectai.
n acelai timp, mai mult ca oricnd, copilul adolescent are nevoie de
susinerea i afeciunea Dumneavoastr, a familiei.
Ai ajuns la vrsta adolescenei. nva s devii responsabil de propria
sntate, mai mult dect pn acum. n acest Carnet de dezvoltare vei gsi
istoria creterii tale, dar i unele recomandri care i vor putea fi de ajutor.
Adolescena nu este, ntotdeauna, o perioad uor de parcurs. Li se ntmpl multor adolesceni s se confrunte cu diverse dificulti, s nu se
mai simt bine n mijlocul colegilor de clas i n afara colii, ns este important s vorbeti despre aceasta! Dac te simi ru,
dac lumea i pare complicat i ai impresia c nu o
poi influena, nu te izola povestete-i unui adult de
ncredere sentimentele i frmntrile tale i cutai
mpreun soluia pentru aceste situaii. Familia, prietenii, medicul, psihologul te vor ajuta s depeti
orice situaie, orict de complicat i pare la moment.
112
CONSULTAIA MEDICAL LA 11 ANI

De ce este nevoie de un examen medical la aceast vrst?
Corpul tu se schimb, iar examenul medical este o oportunitate pentru a
putea vorbi despre aceste schimbri cu un medic i a afla rspunsurile la
ntrebri pe care le ai despre sntatea ta, aspectul fizic, ritmul de cretere,
etc. n timpul consultaiei, poi aborda orice aspect care te intereseaz,
fr nicio jen.
Tot acum, e necesar s treci un examen medical la urmtorii specialiti:
pediatru, neurolog, oftalmolog, stomatolog, ORL, ortoped/chirurg i, la
indicaie, logopedul, psihiatrul. Vei face i testele de laborator: examenul
general al sngelui, al urinei i al maselor fecale la helmini.
F-i programri din timp la medici.
Ai dreptul s consuli un medic din propria iniiativ, indiferent
de vrst. Ai dreptul la confidenialitate, medicul este obligat s-i
garanteze secretul medical!
Aici poi face nsemnri i nota ntrebrile pe care vrei s le adresezi
medicului:
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
Adolescenii trebuie s doarm 8-9 ore noaptea.

Privarea sistematic de somn poate conduce la:

scderea rezistenei organismului fa de anumite afeciuni;
diminuarea ateniei i a proprietii de concentrare;
pierderea memoriei de scurt durat;
performane sczute.
Indiferent de vrst sau sex, nu este recomandabil s utilizezi computerul

mai mult de 2 ore pe zi! n caz contrar, te expui unui risc major de a te
confrunta cu probleme psihologice.
113
AFL SINGUR CARE SUNT PARAMETRII TI FIZICI!
Observai dac aceste situaii se ntlnesc la copilul

Dumneavoastr i bifai:
alimentaia, somnul, sarcinile colare sau distraciile adolescentului v
ngrijoreaz sau creeaz un dezacord ntre Dumneavoastr i copil;
copilul este apatic, nu are interes pentru nimic, st izolat;
copilul este exagerat de preocupat de felul cum arat i invoc frecvent
repulsia fa de propria persoan;
copilul are rbufniri agresive necontrolate;
copilul se plnge de oboseal, se mbolnvete frecvent;
copilul lipsete frecvent de la ore sau ntrzie ntotdeauna la lecii
Adresai-v medicului dac regsii aceste semne la copilul Dumneavoastr!
medicului:
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
.....................................................................................................................
La 11 ani, adolescentul poate beneficia de un examen buco-dentar
profilactic la medicul stomatolog. Notai datele privind starea danturii
copilului la aceast vrst n Anexa 2, pagina 136. Dac avei nevoie, solicitai
ajutorul medicului stomatolog.
114
Data
Greutatea
(kg)
Vrsta
nlimea
(cm)
11 ani
12 ani
Dup completarea tabelului, folosete datele obinute la construirea curbelor

de cretere din Anexa 1, pagina 126. Poi apela la ajutorul prinilor.
INDICele MASEI CORPORALE (IMC)

Te ntrebi mereu ce fel de siluet ai. Exist o formul care te va ajuta s
calculezi Indicele Masei Corporale pentru a determina categoria de greutate
n care te ncadrezi. Acest indice se calculeaz n funcie de nlime i
greutate, utiliznd formula:
IMC = Greutate (kg) / [nlime (m)]

exemplu:
IMC = 93 / (1.74 x 1.74) = 30.72 kg/m
Interpretarea IMC:

18.5 sau mai puin - Subponderal

ntre 18.51 i 24.99 - Greutate normal
ntre 25.00 i 29.99 - Supraponderal (pre-obezitate)
ntre 30.00 i 34.99 - Obezitate (gradul I)
ntre 35.00 i 39.99 - Obezitate (gradul II)
40.00 sau mai mult - Obezitate morbid (gradul III)

medicului:
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
................................................................................................................................
115
PREGTETE-TE DE CONSULTAIA MEDICAL LA 11 ANI

Te rugm s rspunzi la urmtoarele ntrebri (dac doreti, poi nota aici
rspunsurile):
Ce i place la coal?
.................................................................................................................................
Ce nu i place?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
A avut loc vreo schimbare recent n viaa ta, care i-a perturbat echilibrul?
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
Aici poi nota ntrebrile pe care vrei s le adresezi medicului:

......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
ziua
Data:
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
PREGTETE-TE DE CONSULTAIA MEDICAL LA 12 ANI
.................................................................................................................................
Ce nu i place?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
Aici poi nota ntrebrile pe care vrei s le adresezi medicului:
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
Chiar dac eti minor, poi consulta un medic din propria iniiativ.
Ai dreptul la confidenialitate, medicul este obligat s-i garanteze
secretul medical!
116
anul
..................................................................................................................................................

rspunsurile):
Ce i place la coal?
luna
luna
anul

ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
117
ADOLESCENTUL DE LA 12 PN LA 15 ANI
Orice copil trebuie s se simt liber i n siguran n familia sa. ns atunci
cnd un copil este btut, njosit, neglijat, exploatat etc. de ctre persoane
strine, rude, frai mai mari, prini, are loc un abuz. Un comportament
abuziv rnete adnc copilul, lsnd urme pentru ntreaga via.
Exist cteva tipuri de abuz, toate la fel de periculoase pentru integritatea
psihic i fizic a copilului:
Deosebim cteva tipuri de abuz:
Fizic agresarea copilului prin lovire, ciupire, scuturare, ghiontire, etc.;

Emoional atacurile verbale i ameninrile care njosesc copilul i-i
provoac suferine emoionale;
Neglijarea i maltratarea lipsirea copilului de atenie, dragoste,
ngrijire material (mncare, mbrcminte, tratament, etc.);
Sexual atingerile cu tent sexual, contactul sexual, povestirea
actelor pornografice, exhibiionismul, filmarea unor scene sexuale de
fa cu copii, obligarea copilului la vizionarea de materiale cu caracter
pornografic, prostituia.
Un copil abuzat devine depresiv, anxios, i pierde ncrederea n oameni,
are probleme de comunicare. Copilul devine nencreztor n forele
proprii, crede despre sine c e ru i c merit asemenea atitudine i
tratament din partea altora.
Suntei zidul de cetate pentru copilul Dumneavoastr. n cazul unui abuz,
vorbii cu copilul despre ce i s-a ntmplat, fr jen, orict de dureros ar fi.
Nu-l nvinuii, ajutai-l s neleag c nu poart nicio vin i c vei fi
ntotdeauna alturi de el.
Strduii-v ca problemele personale (suprarea, stresul, oboseala)
s nu devin cauza unui abuz asupra copilului. nvai s v
controlai suprarea! Consultai literatura n acest domeniu sau
discutai cu un psiholog care v va recomanda metodele de disciplinare
pozitiv a copilului.
118
nvai copilul/adolescentul:
s v comunice de fiecare dat unde i cu cine pleac;
s cear permisiunea Dumneavoastr nainte de a accepta bani,
dulciuri, cadouri sau alte lucruri de la alte persoane;
s refuze orice persoan care ncearc s-l ating sau s-l pipie
ntr-un mod nepermis, care-i provoac team, neplcere sau dezgust
i s povesteasc imediat despre cele ntmplate unui adult n care are
ncredere;
s tie c nu are nicio vin dac cineva l-a atins ntr-un mod neplcut i,
neaprat, s discute cu un adult de ncredere problemele pe care nu le
poate depi;
s in minte c niciodat nu e prea trziu s cear ajutor.
Observai i discutai cu medicul dac:

instituia colar v semnaleaz anumite probleme (copilul ntrzie sau
lipsete des de la ore);
copilul plnge des, este frecvent bolnav;
alimentaia, somnul, pregtirea pentru ore este un subiect de dezacord
familial.
Aceste semne pot fi cauzate de unele tulburri cronice de sntate.
Urmrete de sine stttor parametrii ti fizici
Data
Greutatea
(kg)
Vrsta
nlimea
(cm)
13 ani
14 ani
15 ani
Folosete datele notate n tabel la construirea curbelor de cretere din

Anexa 1, pagina 126. Calculeaz-i Indicele Masei Corporale (IMC), pentru
a verifica dac te ncadrezi sau te-ai abtut de la parametrii optimi.
119
Pregtete-te de consultaia la 13 ani
rspunsurile):
Ce activiti (sport, muzic, altele) preferi n timpul liber?
.................................................................................................................................
A avut loc vreo schimbare recent n viaa ta, care i-a bulversat echilibrul?
.................................................................................................................................
Aici poi face cteva notie i nscrie cteva ntrebri pe care vrei s le adresezi
medicului: ................................................................................................................
.................................................................................................................................

rspunsurile):
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
medicului: ................................................................................................................
.................................................................................................................................

rspunsurile):
.................................................................................................................................
Cum apreciezi relaiile tale cu colegii de coal?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
medicului: ................................................................................................................
......................................................................................................................
La 14-15 ani, vei merge la vaccinarea obligatorie, iar la 15 ani vei
beneficia de un examen buco-dentar profilactic. nregistreaz n
Anexa 2, pagina 136, datele ce vor reflecta starea danturii la aceast vrst
(apeleaz la ajutorul medicului stomatolog).
120
Data:
ziua
luna
anul
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
ziua
luna
anul

Data:
ziua
luna
anul
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
ziua
luna
anul

Data:
ziua
luna
anul
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
ziua
luna
anul
La 15 ani, vei fi consultat de ctre pediatru, neurolog, oftalmolog,
stomatolog, ORL, ortoped/chirurg i, la indicaie, de ctre logoped,
psihiatru. Fetiele vor face un control la ginecolog. Vei repeta urmtoarele
testele de laborator: examenul general al sngelui, al urinei i al maselor fecale
la helmini. F programrile la medici n prealabil.
121
ADOLESCENTUL DE LA 15 PN LA 18 ANI
La vrsta adolescenei, vei fi pus n faa unor
alegeri extrem de importante, de care va depinde
sntatea, viitorul i chiar viaa ta.
Spune NU atunci cnd:
cineva i propune tutun, alcool sau droguri,
pentru c substanele psihoactive preiau controlul
asupra persoanelor care le consum, le fac
agresive fa de ele nsele i acestea pot deveni
uor victima violenei altora;
nu eti gata s ai relaii sexuale, pentru c orice lucru care i provoac
team i nesiguran te va face s te simi nelinitit(), slab(), ruinat();
prietenul/prietena te ndeamn s ai relaii sexuale neprotejate (fr
prezervativ), pentru c nu vrei s te infectezi cu HIV sau cu alte boli sexual
transmisibile i vrei s evii o graviditate nedorit;
infeciei HIV, Cabinetului de sntate a reproducerii sau Centrului
de sntate prietenos tinerilor din localitatea ta/centrul raional.
Adresarea ta este anonim i confidenial.
Chiar dac eti minor, poi consulta un medic din propria iniiativ.
Ai dreptul la confidenialitate, medicul este obligat s-i garanteze
secretul medical! O vizit la medic i ofer posibilitatea s afli care este
starea ta de sntate i s obii rspunsurile la toate ntrebrile tale!
Dac te simi deseori trist() i obosit(), dac ai idei negre, dac nu

eti mulumit() de aspectul tu fizic sau creterea ta, vorbete despre
aceste lucruri cu familia, medicul sau psihologul.
AFL CARE SUNT PARAMETRII TI FIZICI

Data
cineva te ndeamn s mergi ntr-un loc/local necunoscut (i simi fric

sau nesiguran), pentru c vrei s evii situaii periculoase, traumatizante
pentru tine.
16 ani
n situaii complicate pentru tine, este important s renuni la jen i s vorbeti

despre ceea ce te deranjeaz, ceea ce simi, cu orice persoan care te poate
ajuta: prini, rude, prieteni, medicul, profesorul sau psihologul. Adreseaz-te
imediat dup ajutor!
18 ani
POI BENEFICIA DE CONSULTAII GRATUITE

Medicul de familie, ginecologul sau specialitii Cabinetului de sntate a
reproducerii i pot acorda gratuit consultaia de care ai nevoie.
Dac ai avut un raport sexual neprotejat:
pentru a evita sarcina nedorit, folosete contracepia de urgen ct mai
repede posibil, n primele ore de la actul sexual i nu mai trziu de trei zile
de la contactul sexual. Medicamentul contraceptiv poate fi recomandat
de farmacist sau de specialistul de la Cabinetul de sntate a reproducerii;
dac suspectezi c ai putea fi contaminat cu virusul HIV sau c ai o infecie
cu transmitere sexual, adreseaz-te ct mai urgent specialistului din cadrul
Centrului Naional SIDA, Cabinetului de consiliere i testare voluntar a
122
Greutatea
(kg)
Vrsta
nlimea
(cm)
17 ani
Dup completarea tabelului, folosete datele obinute la construirea

curbelor de cretere (Anexa 1, pagina 126). Calculeaz-i indicele masei
corporale (IMC), pentru a verifica dac ai greutatea normal pentru
nlimea ta!
EXAMENUL MEDICAL DE LA 17 ANI

Examenul va include consultaia urmtorilor specialiti: pediatru,
neurolog, oftalmolog, stomatolog, ORL, ortoped/chirurg i, la
indicaie, ali medici. Fetele vor face un control la ginecolog. Vei repeta
testele de laborator: examenul medical al sngelui, al urinei i al maselor
fecale la helmini. F programrile la medici n prealabil.
Nu uita s notezi datele examenului buco-dentar n Anexa 3, pagina 138.
Apeleaz, la nevoie, la ajutorul medicului stomatolog.
123

rspunsurile):
Ce activiti (sport, muzic, altele) preferi s faci n timpul liber?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

medicului:
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
Data:
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

medicului:
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
124
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua

rspunsurile):
Ce activiti (sport, muzic, altele) preferi s faci n timpul liber?
luna
luna
anul

ziua
Data:
luna
anul

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

ziua
luna
anul
125
126
Greutate (kg)
Greutate (kg)
10
2 ani
10
3 ani
10
4 ani
10
2 ani
10
3 ani
10
4 ani
10
127
natere
1 an
Vrst (luni i ani mplinii)
World Health
Organization
5 ani
2
10
2
2
4
4
10
6
6
8
8
10
10
12
14
12
22
85
20
50
18
9724
1516
3 14
de la 0 pn la 5 ani (percentile)
5 ani
World Health
Organization
16
Greutate sub limitele normei
18
Greutate normal
20
Greutatea depete limitele normei
Interpretare:
Greutatea n funcie de vrst: BIEI
22
24
natere
2
1 an
4
10
10
10
12
12
14
16
15
3 14
22
85
20
50
18
97
24
16
18
Greutate normal
20
Interpretare:
22
24
Greutatea n funcie de vrst: FETE
Anexa 1. Curbele de cretere
2 ani
3 ani
10
4 ani
Natere
1 an
10
2 ani
3 ani
10
4 ani
129
World Health
Organization
5 ani
10
45
6
45
4
50
50
2
55
55
10
60
60
65
65
70
70
75
75
80
80
10
85
85
90
90
95
120
97
115
85
110
50
15105
3 100
World Health
Organization
5 ani
10
95
nlime sub limitele normei
100
nlime normal
105
nlimea n funcie de vrst: BIEI
nlimea depete limitele normei
Interpretare:
1 an
110
115
120
Natere
10
45
8
45
6
50
50
4
55
55
60
60
10
65
65
70
70
75
75
80
80
85
85
10
90
90
95
120
97
85115
110
50
15 105
3 100
95
100
nlime normal
105
Interpretare:
nlimea n funcie de vrst: FETE
110
115
120
nlime (cm)
nlime (cm)
128
Greutate (kg)
130
131
Greutate (kg)
7
8
15
50
85
25
30
35
40
45
luni
7
8
World Health
Organization
10
15
25
30
35
15
15
50
85
40
45
20
5
ani
Greutate normal
Interpretare:
97
20
25
30
35
40
45
Greutatea n funcie de vrst: BIEI
World Health
Organization
10
15
3
Greutate normal
97
15
luni
greutate(kg)
20
5
ani
vrsta
data
Interpretare:
20
25
30
35
40
45
Greutatea n funcie de vrst: FETE
nlime (cm)
nlime (cm)
132
133
5
ani
9
10
3 6 9
11
3 6 9
12
3 6 9
13
3 6 9
14
3 6 9
15
3 6 9
16
3 6 9
17
3 6 9
18
3 6 9
5
ani
10
3 6 9
11
12
13
14
3 6 9
3 6 9
15
3 6 9
16
3 6 9
17
3 6 9
18
3 6 9
19
World Health
Organization
100
3 6 9
100
3 6 9
110
110
3 6 9
120
120
3 6 9
130
130
3 6 9
140
140
3 6 9
170
15
3
160
85
180
50
97
190
150
3 6 9
luni
nlime normal
Interpretare:
World Health
Organization
150
160
170
180
190
nlimea n funcie de vrst: BIEI
19
100
3 6 9
100
3 6 9
110
110
3 6 9
120
120
3 6 9
130
130
50
160
15
3
150
180
97
85170
190
140
3 6 9
luni
nlime normal
Interpretare:
140
150
160
170
180
190
nlimea n funcie de vrst: FETE
5
ani
3 6 9
3 6 9
3 6 9
10
3 6 9
11
12
3 6 9
13
3 6 9
14
3 6 9
15
3 6 9
16
3 6 9
17
3 6 9
18
3 6 9
135
5
ani
3 6 9
3 6 9
10
3 6 9
11
3 6 9
12
3 6 9
13
3 6 9
14
3 6 9
15
3 6 9
16
3 6 9
17
3 6 9
18
3 6 9
IMC =
nlimea
greutatea
World Health
Organization
19
12
3 6 9
12
18
20
22
14
15
50
24
14
3 6 9
28
30
85 26
97
World Health
Organization
16
3 6 9
luni
18,5 sau mai puin - Subponderal

ntre 18,51 i 24,99 - Greutate normal
ntre 25,00 i 29,99 - Supraponderal (pre-obezitate)
ntre 30,00 i 34,99 - Obezitate (gradul I)
ntre 35,00 i 39,99 - Obezitate (gradul II)
40,00 sau mai mult - Obezitate morbid (gradul III)
Interpretarea Indicatorului Masei Corporale:
Indicatorul Masei Corporale (IMC) n funcie de vrst: BIEI
16
18
20
22
24
26
28
30
nlimea
greutatea
19
12
3 6 9
12
3 6 9
luni
14
14
18
3 16
15
20
16
18
20
22
50
26
28
22
85
18,5 sau mai puin - Subponderal

ntre 18,51 i 24,99 - Greutate normal
ntre 25,00 i 29,99 - Supraponderal (pre-obezitate)
ntre 30,00 i 34,99 - Obezitate (gradul I)
ntre 35,00 i 39,99 - Obezitate (gradul II)
40,00 sau mai mult - Obezitate morbid (gradul III)
30
24
97
Interpretarea Indicatorului Masei Corporale:
3 6 9
Indicatorul Masei Corporale (IMC) n funcie de vrst: FETE
24
26
28
30
IMC =
Indicatorul Masei Corporale (kg/m)

Indicatorul Masei Corporale (kg/m)
134
Anexa 2. Examenele buco-dentare
Examen buco-dentar profilactic
La 3, 7, 11, 15 i 17 ani copilul Dumneavoastr beneficiaz de un examen

buco-dentar profilactic. nregistrai datele, privind starea danturii copilului la diferite etape de vrst. Apelai la ajutorul medicului stomatolog.
la 11 ani
1
la 15-18 ani
1
2
3
Marcai starea danturii astfel:

C - dinte cariat
O - dinte obturat (plombat)
A - dinte absent
P - dinte permanent
T - dinte temporar
Examen buco-dentar profilactic

la 3 ani
la 7 ani
1
3
4
5
6
5
6
7
6
5
4
4
3
3
2
3
2
2
1
6
5
4
5
6
1
2
1
Tratamente buco-dentare la 11-18 ani

(se completeaz opional)
2
1
2
1
Tratamentul, prescripii,
recomandri (succint)
4
3
Data
Tratamente buco-dentare la 3-7 ani

(se completeaz opional)
Data
Tratamentul, prescripii,
recomandri (succint)
136
Semntura
practicianului
137
Semntura
practicianului
ANEXA 3. Vaccinrile
Abc-ul vaccinrii copilului
1. De ce este necesar s-mi vaccinez copilul?
Sistemul imun al copilului are nevoie de vaccin pentru a lupta cu unele boli
infecioase grave care pot cauza complicaii severe i, uneori, chiar moartea
copilului.
2. Cum acioneaz vaccinul?
Substanele din care sunt fabricate vaccinurile sunt obinute din microbi
adevrai prin diferite procedee biochimice. Vaccinurile nu sunt periculoase
pentru organism, de aceea copilul nu se mbolnvete la injectarea lor.
ntre timp, organismul copilului produce anticorpi i celule imune pregtite
s distrug componentele vaccinului. Astfel, organismul copilului nva
s distrug microbii vii. Dac, ulterior, copilul vaccinat va veni n contact cu
agentul infecios, anticorpii l vor recunoate i l vor distruge.
3. De ce este necesar s vaccinez copilul, dac respectivele boli sunt foarte
rare?
Multe boli care, n trecut, fceau milioane de victime au fost eradicate sau
substanial reduse datorit vaccinrii: rujeola, difteria, tuberculoza, tetanosul,
rubeola, poliomielita, parotidita epidemic, variate infecii cu meningococ,
pneumococ care pot provoca meningite foarte grave sau care pot afecta, n
special, plmnii. O parte din maladiile rar ntlnite n Moldova se ntlnesc, ns,
destul de frecvent n alte ri i pot fi aduse de persoanele care cltoresc. Doar
vaccinarea protejeaz copilul Dumneavoastr de aceste maladii periculoase
pentru viaa acestuia.
4. La ce vrst trebuie vaccinat un copil?
Primele vaccinuri vor fi administrate copilului n primele zile de via,
continund pe parcursul mai multor ani, n conformitate cu Programul Naional
de Imunizri (Consultai pagina 142). Medicul de familie sau medicul pediatru
v vor informa cu privire la data fiecrei imunizri. Cele mai multe vaccinuri se
fac n primii doi ani de via.
5. Cum se face vaccinarea?
Vaccinurile se administreaz prin injecie n coaps sau n partea superioar a
braului. Unele vaccinuri (mpotriva poliomielitei sau infeciei cu rotavirus) se
administreaz sub form de picturi pe care copilul le nghite.
138
6. Pot s vaccinez copilul cnd are probleme de sntate?

Dac e perioada indicat pentru vaccinare i copilul sufer, la moment, de o
tuse uoar, are febr pn la 38C, diaree moderat sau primete antibiotice,
putei s mergei la imunizare. Vaccinarea nu va agrava starea copilului, iar
imunitatea obinut i va fi de folos.
7. Care sunt contraindicaiile pentru vaccinare?
Sunt foarte rare cazurile cnd imunizarea unui copil trebuie amnat. Atunci
cnd mergei la medic pentru vaccinare, informai-l dac copilul are febr
(t > 38C), dac a avut o reacie alergic la vaccinarea precedent sau dac
sufer de boli cronice n form grav. Medicul este cel care va decide cnd e
mai bine pentru copil s fie vaccinat!
8. Ce trebuie s fac nainte, n timpul i dup vaccinarea copilului?
nainte de a merge la vaccinare, copilul trebuie s se simt bine: s fie stul,
activ, bine dispus. Nu uitai s luai i jucria preferat a copilului! n timpul
examinrii, informai medicul dac au existat efecte neobinuite n urma
imunizrilor precedente. n timpul vaccinrii, fii calm(), cci starea de nelinite
se va transmite copilului, vorbii cu el, artai-i dragostea Dumneavoastr. n
primele 30 minute dup vaccinare, urmrii dac nu apar reacii alergice i
solicitai supraveghere medical n caz de necesitate. ntrebai medicul cnd
trebuie s v prezentai la urmtoarea vaccinare.
9. Ce reacii pot aprea dup vaccinare?
Reaciile postvaccinale posibile sunt diferite pentru diferite vaccinuri. Reaciile
obinuite sunt febra moderat, inflamaia uoar n apropierea locului de
injectare, o stare uoar de disconfort a copilului manifestat prin plns,
capricii .a. n primele zile dup vaccinare, nu prelucrai locul vaccinului cu nici
un fel de soluii fr consultarea medicului, mai ales n cazul vaccinrii cu BCG!
Nu v speriai de micile reacii ale organismului copilului la vaccin; acestea
trebuie s apar. n caz de febr mai mare de 38C, plns nentrerupt, convulsii
i alte manifestri neobinuite, adresai-v imediat medicului.
Pentru a proteja sntatea copilului Dumneavoastr, respectai
numrul de administrri i intervalele de timp pentru diferite vaccinuri.
Fiecare vaccin are particularitile sale n formarea imunitii.
Riscul reaciilor adverse la vaccinare este de mii de ori mai mic n comparaie
cu riscul de a contracta infecii cu complicaii grave!
139
Bolile infecioase care pot fi

prevenite prin vaccinare
1. TUBERCULOZA afecteaz, ndeosebi, organele respiratorii i oasele, fiind
transmis pe cale aerian. Se manifest cu febr periodic, scderea poftei
de mncare, slbiciuni i scderea greutii corpului. Boala afecteaz grav
dezvoltarea i creterea copilului, se supune greu tratamentului i duce
frecvent la dizabilitatea copilului i chiar la deces.
2. HEPATITA VIRAL B (glbenri) este o afeciune grav a ficatului, care evolueaz n ciroz, cancer i poate provoca decesul bolnavului. Mama infectat
transmite virusul la ft n timpul naterii. Prezint pericol i obiectele folosite n
comun cu persoana infectat (periua de dini, pieptenele .a.), instrumentele
medicale contaminate (chirurgicale, obstetricale, stomatologice).
3. POLIOMIELITA determin paralizii grave, uneori ireversibile. Virusul
se transmite pe cale fecal-oral, prin consumarea alimentelor sau a apei
contaminate, precum i pe cale aerian, prin secreii nazo-faringiene de la
bolnav. Paralizia muchilor corpului rspunde nesemnificativ la tratament
i duce la dizabilitate pe via sau deces.
4. DIFTERIA se transmite pe cale aerian i se manifest prin angin
puternic care mpiedic respiraia normal. Toxina difteric, care se
rspndete n organism, determin fenomene toxice la distan, afectnd
mai ales inima (miocardit) i sistemul nervos. Tratamentul poate salva
viaa doar la nou din zece bolnavi.
5. TETANOSUL este o infecie cu risc nalt din cauza prezenei permanente
a microbului n solul contaminat cu dejecii animale. Provoac contracii
musculare generalizate i rigiditate corporal, cu dificulti de respiraie i
probleme cardiace. Boala este deosebit de grav la nou-nscui. n cazul
copiilor, decesul survine foarte frecvent.
6. TUSEA CONVULSIV (tusea mgreasc) se transmite pe cale
aerian. ncepe cu semne generale (febr, stare de slbiciune) i, n scurt
timp, apare tusea ltrtoare n crize lungi pn la vom, care mpiedic
copilul s mnnce, s bea i chiar s respire. Cauzeaz pneumonii grave i
complicaii la nivelul sistemului nervos. Se trateaz foarte greu i, la copiii
de pn la un an, poate duce la deces.
140
7. INFECIA CU Hib. Microbul Haemophilus influenzae tip B produce

infecii severe la copiii sub 5 ani, formele grave fiind mai frecvente la sugarii
cu vrsta de peste 2 luni. Sursa de infecie sunt purttorii asimptomatici
(fraii mai mari, prinii, rudele apropiate). Se manifest prin meningite
purulente, pneumonii grave, infecii ale urechilor care sunt dificil de tratat.
Complicaiile pot duce la deces sau dizabilitate pe via.
8. INFECIA CU ROTAVIRUS este cea mai frecvent cauz de gastroenterocolit acut la sugar i copilul mic, n anotimpul rece. Formele clinice
severe sunt asociate cu cderi a presiunii arteriale, vrsturi i diaree apoas
fr snge. Transmiterea infeciei poate fi redus prin sporirea msurilor de
igien a minilor, a alimentaiei, dar i a jucriilor, mobilierului, grupurilor
sanitare (n special, n colectivitile de copii). Alimentaia natural la sn
reduce riscul de infecie cu rotavirus la sugari. n afara complicaiilor aprute n sistemul digestiv (deshidratare sever, perturbri metabolice), s-au
constatat i cazuri de convulsii febrile, encefalit cauzat de acest virus.
9. INFECIILE CU PNEUMOCOC includ pneumonia, meningita, otita medie,
sinuzita i bronita. Copiii care au supravieuit unei meningite pneumococice pot rmne cu deteriorarea auzului, probleme neurologice focale i
ntrziere n dezvoltarea mental. Sunt frecvente cazurile n care microbul
este rezistent la antibioticele administrate i las sechele grave.
10. RUJEOLA (pojarul) este o infecie extrem de contagioas, transmis
pe cale aerian, cu febr mare, tuse, secreii nazale i oculare i erupie
cutanat. Copiii mici fac complicaii pulmonare, cardiace i neurologice
grave i mortalitatea este destul de nalt.
11. OREIONUL (Parotidita epidemic, purcel) determin inflamarea glandelor salivare, virusul fiind transmis pe cale aerian prin intermediul picturilor de secreii de la bolnavi. Boala afecteaz i pancreasul, testiculele
la biei (orhit), cu riscul dezvoltrii sterilitii. Complicaiile din partea
sistemului nervos (meningita, encefalita) pot fi urmate de sechele pe termen lung (surditate).
12. RUBEOLA se transmite pe calea aerului sau de la mam la ft. La copil se
manifest cu febr moderat, mrirea ganglionilor, erupii pe piele. Boala
este deosebit de periculoas pentru gravide n primul trimestru de sarcin,
deoarece infecia fetal determin malformaii congenitale ale ftului sau
avort spontan. Copiii cu rubeol congenital (infectai intrauterin) pot
transmite virusul timp de 1 an sau chiar mai mult.
141
Calendarul vaccinrilor
Imunizare mpotriva
Hepatitei
virale B
Calea de
administrare Intramuscular,
n coaps
Vrsta de
vaccinare
Primele 24
ore de via
Imunizare mpotriva
Infeciei
Haemophilus
Influenzae
Infeciei cu
pneumococi
Difteriei,
tetanosului,
tusei
convulsive
Difteriei,
tetanosului
Rujeolei,
oreionului,
rubeolei
Intramuscular,
profund, n
coaps
Subcutanat sau
intramuscular, n
partea superioar a braului
Tuberculozei
Poliomielitei
Infeciei cu
rotavirus
Intracutanat, n
partea superioar a braului
Picturi, pe
cale oral
Picturi, pe
cale oral
Intramuscular,
profund, n
coaps
Intramuscular,
profund, n
coaps
Intramuscular,
profund, n
coaps
HepB-0*
BCG-1
2-5 zile
2 luni
HepB-1
VPO-1
RV-1**
Hib-1
PC-1***
DTP-1
4 luni
HepB-2
VPO-2
RV-2**
Hib-2
PC-2***
DTP-2
6 luni
HepB-3
VPO-3
RV-3**
Hib-3
PC-3***
DTP-3
ROR-1
12 luni
VPO-4
22-24 luni
6-7 ani
BCG-2
14-15 ani
DTP-4
VPO-5
DT
ROR-2
VPO-6*
Td
ROR-3**
NB:
Vaccinrile mpotriva altor boli infecioase (gripa, varicela, infecia meningococic,
hepatita viral A, infecia cu virusul papilomei uman etc.) vor fi efectuate grupelor
de populaie cu risc sporit de infectare, n funcie de situaia epidemiologic i
n conformitate cu deciziile Ministerului Sntii, precum i n mod individual,
inclusiv contra plat.
n cazul n care avei abateri sau ntrzieri n efectuarea unor vaccinuri la copil,
consultai medicul. De regul, nu este necesar s ncepei din nou programul de
vaccinare, fiind continuat imunizarea copilului de la momentul n care aceasta a
fost ntrerupt.
142
Conform Hotrrii Guvernului RM Privind aprobarea Programului Naional

de Imunizri pentru anii 2011-2015 Nr. 1192 din 23.12.2010, publicat n
Monitorul Oficial din 31.12.2010, nr.259-263/1319, vaccinurile marcate cu *
vor fi introduse incepnd din:
* - anul 2011;
** - anul 2012;
*** - anul 2013, n cazul acceptrii cofinanrii externe de Aliana Global pentru
Vaccinuri i Imunizri.
143
Lot nr.
Semntura
i tampila lucrtorului medical

Vaccinul
Lot nr.
Semntura

Vaccinri mpotriva hepatitei virale B (HVB)

B
Vaccinul
Data
Data
Data
Data
Lot nr.
Semntura

Lot nr.
Semntura

Lot nr.
Semntura

Vaccinul
Lot nr.
Semntura

Vaccinri mpotriva infeciei cu rotavirus (RV)

Vaccinul
Vaccinri mpotriva infeciei cu pneumococi (PC)

Vaccinul
Vaccinri mpotriva rujeolei, oreionului, rubeolei (ROR)

, ,
Vaccinul
Vaccinri mpotriva infeciei Hib (Haemophilus influenzae tip b) (Hib)

Hib ( b)
Data
Data
Vaccinri mpotriva poliomielitei (VPO)

Lot nr.
Semntura
i tampila lucrtorului
medical

Semntura

Vaccinul
Data
Semntura

Lot nr.
Semntura

Alte vaccinri

Lot nr.
Manifestarea complicaiei

Copia xerox a acestor pagini are valoarea unui certificat de vaccinare.

.
Adresai-v instuiei medicale care v deservete pentru programarea vaccinrilor

i completarea cerficatului cu datele la care acestea au fost administrate copilului
Dumneavoastr.
, ,
,
.
Vaccin/Medicament
/
Complicaii postvaccinale sau postmedicamentoase

Vaccinul
Data
Lot nr.
Vaccinri mpotriva tuberculozei (BCG)

Vaccinul
Data
Data
Vaccinri mpotriva difteriei, tetanosului, tusei convulsive (DTP / DT / Td)

, ,
Data
Rezultat
Data
(aprecierea dimensiunii
citirii
infiltratului n mm)
rezultatului
(
)
Intradermoreacia prevaccinal cu tuberculin (proba Mantoux)

CERTIFICAT DE VACCINARE / / CERTIFICATE OF VACCINATION
Cod de identificare
An/
Aprobat de MS al RM din 17.10.2002 nr. 283

17.10.2002 283
Luna/
Data eliberrii

Ziua/
Formular nr. 063-3/e

063-3/
DOCUMENTAIE MEDICAL

Instituia medical care a

eliberat certificatul
INISTERUL SNTII AL REPUBLICII MOLDOVA

Anexa 4. Securitatea copilului. Primul Ajutor n cazuri de urgen
Cum mi pot proteja copilul de arsuri i opriri?
Cum mi pot proteja copilul de otrviri i intoxicaii?

Toate medicamentele i substanele toxice din
cas detergenii, insecticidele, vopselele
trebuie s fie imposibil de gsit de ctre copii.
Ascundei-le, s nu le poat ajunge i nici
vedea! Acestea vor fi depozitate n magazii
ncuiate sau n dulapuri amplasate ct mai sus,
la cel puin 1,5 m de la podea.
Pstrai toate substanele otrvitoare din

cas n ambalajele lor originale. Nu mutai
substanele toxice n vase pentru alimente!
Bei medicamentele numai atunci cnd copilul

se afl n alt camer, deoarece el imit
tot ce vede la aduli. Imediat ce ai but
medicamentul, ascundei cutia/sticlua ntr-un
dulap nchis, la nlime.
Tratai copilul numai cu medicamente prescrise
de medic, n dozele indicate de medic!
O doz mai mare de medicament poate cauza o
intoxicaie grav.
Nu-i spunei niciodat copilului c pastilele
sunt bomboane sau c medicamentele sub
form de sirop - c e dulcea. Astfel, copilul
le va cuta ca s le mnnce!
inei copilul departe de locul unde gtii.

Aragazul, plita, cuptorul, inclusiv cuptorul
cu microunde, pot provoca arsuri serioase
unul copil, dac le atinge cnd sunt fierbini.
Folosii la aragaz, pe ct e posibil, arztoarele
dinspre perete.
ndreptai mnerele tigilor i cratielor spre
perete, ca micuul Dumneavoastr s nu fie
tentat s le apuce.
Punei vasele cu coninut fierbinte, dup ce
le-ai luat de pe foc, n locuri inaccesibile
copilului, la nlime.
Atenie i la cana cu ceai sau cafea
punei-o departe de marginea mesei, n nici
un caz pe dulpior, noptier, etc.
Cnd gtii, luai toate msurile ca micuul
s nu se afle n prejm: punei-l n arc sau
lsai-l n alt camer, n supravegherea
altui membru al familiei. Nu-l inei n nici
un caz n brae cnd clcai rufe!
Punei fierul de clcat fierbinte ntr-un loc

ct mai sus, inaccesibil copilului.
inei-v poeta departe de copil! Ceea ce avei

n ea acetona, lacul de unghii, pastilele, parfumul, deodorantul, forfecuele, monedele pot
provoca copilului traumatisme, intoxicaie, iar
obiectele mrunte prezint pericol de sufocare.
inei chibriturile, brichetele, candelele

i lumnrile aprinse departe de copil se
poate arde!
146
147
Cum mi pot proteja copilul de arsuri i opriri?
Cum mi pot proteja copilul

de nec i sufocare?
nainte de a spla copilul mic, verificai

obligatoriu temperatura apei, folosind un
termometru special!
Temperatura apei nu va depi 37C pentru
copilul de pn la un an, i 39C pentru
copilul mai mare de un an.
inei cldrile cu ap potabil ct mai sus

i acoperite un copil mic se poate neca i
ntr-un vas cu puin lichid.
Avei plit sau sob n cas? Luai toate

msurile ca micuul s nu aib acces la plit
sau uia sobei fierbini!
E foarte periculos s lsai singur, mcar i
pentru un minut, un copil mic ntr-o ncpere
unde exist o plit ncins.
Golii vasele cu ap folosit imediat dup

bia copilului, dup ce ai splat rufe, etc.
Copilul mic este atras de ap, ns foarte
uor se poate rsturna n vas i neca.

de nec i sufocare?
Ascundei de copil obiectele mici acestea
prezint risc de sufocare! Copilul se poate
sufoca cu bomboane, buci de mr, semine,
bnui, cpcele mici, etc.
Cnd copilul e n ap fie c i se face bi sau

c e la bazin, iaz, etc. - nu-l lsai nici o clip
fr supraveghere.
Acoperii fntna cu capac, facei tot posibilul!

La fel, acoperii cu capace (mai grele) orice
alt vas cu ap din curte sau cas: cratie mari,
glei, czi, butoaie, etc.
148
tii c toaleta trebuie s aib ua tot

timpul nchis bine? Dac avei toalet n
curte, formai-v obiceiul de a nchide ua
cu zvorul/crligul. Orice groap este un
pericol pentru copilul mic.
nchidei ntotdeauna ua la baie, ca micuul

Dumneavoastr s nu ajung s se joace
acolo.
El poate umbla la robinetul cu ap fierbinte
(pericol de oprire), se poate rsturna n
cad (pericol de nec).
Foarte important: nu dormii cu copilul
mic n brae, n acelai pat sau pe
cuptor!
n timpul somnului, v micai i
l putei sufoca fr s vrei.
149

de traumatisme?

de traumatisme?
Strngei din toat casa, de pe mobil,

obiectele care pot cdea peste copil, se pot
sparge la cdere sau cu care copilul se poate
tia sau nepa (cuite, lame, ace, pixuri,
foarfece, etc.). E mai eficient s le strngei,
dect s-i tot repetai micuului: Nu pune
mna! Nu duce la gur! Nu te urca!.
Verificai s nu existe fire i instalaii

electrice la vedere sau dezgolite, n cas i
curte. Atenie mare la prize: schimbai-le
pe cele care nu au capace de protecie. O
facei pentru sigurana propriului copil!
Gsii un loc pentru aparatele electrice din
cas/gospodrie unde copilul nu va ajunge.
nvai-l pe copil s nu fac lucruri

periculoase pentru el urcatul n copac sau pe
acoperi, cobortul n pivni, jocul cu unelte
gospodreti. Repetai-i regulile de securitate
de fiecare dat cnd copilul ncearc s le
ncalce.
n automobil, copilul va cltori obligatoriu

doar n scunelul de siguran, prins cu
centura de siguran.
Nu lsai copilul singur n automobil!
inei nchise ferestrele atunci cnd copilul

se afl n ncpere. Nu uitai i de balcoane!
Atenie mare la plasele pentru nari: acestea
nu se nchid ermetic se deschid cnd te sprijini
n ele! Punei ncuietori sigure la geamuri, ui,
portie, beci.
Atenie la scri facei tot posibilul ca s le
barai, sau s punei gratii/o porti care, cnd
va crete copilul, s fie nlturat.
Nu lsai copilul s se plimbe singur cu

bicicleta, s mearg la sanie.
Cnd iese la plimbare cu bicicleta sau rotilele
este important s poarte casc.
Nu lsai copilul n preajma animalelor! Copiii

sunt atrai de animale, vor s le mngie, ceea
ce le poate deranja i pot s atace copilul.
De asemenea, nu lsai copilul n locuri cu
multe insecte veninoase albini, viespi,
pianjeni.
inei strns copilul de mn cnd traversai

strada! Nu traversai cnd semaforul e rou
sau prin locuri interzise copilul va proceda
la fel.
nvai-l regulile pietonului i ludai-l de
fiecare dat cnd tie cum s se comporte
n strad.
150
151
Primul ajutor n caz de otrviri i intoxicaii

Chemai imediat ambulana n cazul n care:
Copilul este somnolent, ameit, confuz sau incontient;
Copilul are dificulti de respiraie sau nu mai respir;
Copilul este foarte agitat sau necontrolabil;
Copilul are convulsii.
1. Deschidei gura copilului i ndeprtai orice urm
de pastile sau corpii strini, dac este cazul!
Evitai expunerea la soare a zonei arse.

De obicei, arsurile uoare se vindec fr
alt tratament. Dac arsura se infecteaz
(durere, roea, inflamaie persistent),
adresai-v imediat medicului.
Primul ajutor n caz de arsuri termice grave

Chemai imediat ambulana.
Nu ndeprtai hainele arse.
2. Nu provocai vrstur!
3. Solicitai ajutor medical ct mai urgent!
Primul ajutor n caz de arsuri i opriri

Dac copilul a suferit arsuri termice uoare, efectuai urmtoarele aciuni:
ndeprtai hainele de pe zona ars (dac nu snt lipite de
arsur).
Rcii zona ars innd-o sub un jet de ap
rece curgtoare (ap de la robinet) timp de
cel puin 5 minute sau pn se amelioreaz
durerea.
Dac apa curgtoare lipsete, scufundai zona ars ntr-un
vas cu ap rece sau punei pe arsur o compres umezit n ap
rece. Rcirea arsurii va scdea inflamaia i va calma durerea.
Nu aplicai ghea pe arsur.
Nu aplicai uleiuri, grsimi, unt, alcool sau oet
pe arsur.
Nu spargei flictenele (bicile). Dac apar bici, adresai-v
imediat medicului. Acoperii arsura cu un bandaj steril i fixai-l
cu delicatee, fr s-l strngei, pentru a nu aplica presiune pe
pielea ars. Pansamentul va reduce durerea i va proteja zona
ars, prevenind spargerea flictenelor (bicilor).
152
Verificai dac victima prezint semne

de via (respiraie, tuse, micri).
Folosii-v de testul cu oglinda: punei oglinda ct mai
aproape de nrile i gura copilului i observai dac
suprafaa ei se aburete. Acesta e un semn sigur c
copilul e viu. n loc de oglind putei s utilizai ochelarii.
Dac copilul nu prezint semne de via, ncepei manevrele de resuscitare
(respiraie artificial i masajul indirect al inimii).
Dac copilul prezint semne de via, acoperii arsurile cu bandaje sterile sau
prosoape curate, umezite cu ap rece.
Primul ajutor n caz de arsuri Produse

de substane chimice
ndeprtai substana chimic de pe piele prin splare sub jet
de ap rece, curgtoare, timp de 20 de minute sau mai mult.
Dac substana chimic este sub form de praf sau pudr,
curii zona afectat cu o perie nainte de splare.
ndeprtai mbrcmintea i bijuteriile care au intrat n contact cu
substana chimic.
Dup splare, aplicai pe zona ars
un bandaj umezit n ap rece pentru
a reduce durerea.
Adresai-v imediat medicului dac durerea persist, arsura
este extins sau dac afecteaz faa, ochii, minile, picioarele,
ncheieturile.
153
Primul ajutor n caz de arsuri ale ochilor

produse de substane chimice
Splai ochii cu ap curat, la
temperatura camerei, timp de cel
puin 20 de minute.
ndeprtai imediat lentilele de
contact, dac este cazul.
Nu frecai ochii cu minile sau
orice alt obiect, nainte sau n timpul
splrii.
Nu aplicai pe ochi nici un fel de
soluie sau unguente.
Adresai-v imediat medicului.
Primul ajutor n caz de electrocutare

Chemai imediat ambulana dac
copilul ars are dureri, este confuz,

incontient sau nu respir bine.
Nu atingei victima deoarece poate

fi n continuare n contact cu sursa de
curent electric.
Dac este posibil, decuplai curentul electric de la ntreruptorul general.
ndeprtai obiectul cu care

s-a curentat cu un obiect uscat
neconductor (plastic sau lemn).
Verificai dac copilul prezint
semne de via (respiraie, tuse,
micri).
(respiraie artificial i masajul indirect al inimii).
Dac prezint semne de via, acoperii arsura electric cu bandaje
uscate pn vine ambulana.
154
Primul ajutor n caz de nec sau sufocare

Dac copilul respir i poate vorbi, dar tuete persistent, nu se intervine!
Transportai-l imediat la spital.
n cazul n care copilul respir ineficient sau zgomotos, nu poate plnge sau nu
poate vorbi, chemai de urgen ambulana i ncepei imediat manevrele de
dezobstrucie a cilor respiratorii:
Pentru copilul mai mic de un an:
Aezai copilul pe antebra cu faa n jos, meninndu-i
capul puin mai jos dect bazinul. Aplicai-i copilului 5
lovituri uoare ntre omoplai.
ntoarcei copilul cu faa n sus i aezai-l pe antebra,
meninndu-i capul puin mai jos dect bazinul.
Deschidei gura copilului i scoatei corpul strin dac
acesta este vizibil.
Dac corpul strain nu este vizibil, punei dou degete
pe treimea inferioar a sternului i executai 5
compresiuni toracice.
La copiii mai mari de un an ompresiunile toracice vor fi nlocuite cu compresiuni
abdominale:
Stai n spatele copilului, mbriai-l astfel ca s plasai pumnul unei mini
ntre ombilic i sternul copilului, cealalt mn se plaseaz peste prima.
Efectuai o compresiune brusc, orientat napoi i n sus. Repetai aceast
micare de 5 ori.
Repetai aceste manevre pn nu extragei corpul stin.
n cazul n care copilul nu mai respir i devine incontient, se vor ncepe manevrele
de resuscitare cardiopulmonar (respiraie artificial i masajul indirect al inimii).
Primul ajutor n cazul rnilor

Dac rana este superficial (zgrietur, excoriaie) splai-o
cu ap cald curat, poi prelucrai pielea din jurul rnii cu
un antiseptic local (ap oxigenat, miramistin, clorhexidin).
Nu prelucrai rana cu tinctur de iod.
Aplicai pansamentul steril sau citoplast.
Dac rana este adnc, prezentai-v la medic! Acesta va
decide dac rana necesit s fie suturat.
Nu ncercai s extragei corpurile strine din rn! Medicul va face
extracia!
155
Primul ajutor n caz de hemoragie

Dac leziunea sngereaz sub forma unui jet
de snge ntunecat (hemoragie venoas),
plicai imediat un pansament steril strns
i ducei urgent copilul la spital!
Dac sngele continu s se preling prin pansament, aplicai
nc un pansament strns peste acesta.
n nici un caz nu ndeprtai pansamentul deja existent!
Dac rana sngereaz cu snge rou
care pulseaz ca un havuz (hemoragie
arterial), apsai imediat artera n
regiunea deasupra rnii cu degetele sau
pumnul.
la hemoragia minii, artera va fi apsat ctre os n treimea
inferioar a braului.
la hemoragia piciorului apsarea se va face n treimea superioar a coapsei.
Sngerarea poate fi oprit temporar prin ndoirea minii sau piciorului n
articulaie, pe ct de mult e posibil!
Primul ajutor n caz de fracturi

n caz de fractur (durere, deformarea membrului, imposibilitatea micrii) este
necesar imobilizarea membrului. n acest scop pot fi folosite scnduri, crengi,
umbrel, care vor funciona pe post de atel.
Aplicarea atelelor nu se face direct pe piele,
ci printr-un material moale sau hain.
Fixai atela cu curele, tifon, sfoar, fr a
strnge pielea prea tare.
Atela trebuie s fixeze articulaiile mai jos i
mai sus de fractur.
n cazul fracturilor deschise, oprii hemoragia,
apoi ngrijii rana i aplicai atela.
Dac suspectai o fractur a coloanei vertebrale, culcai copilul pe o suprafa
plan i rigid (de exemplu scndur).
Primul ajutor n caz de

traumatism cranio-cerebral
Chemai imediat ambulana dac, dup accident copilul:
respir cu dificultate sau nu respir;
Apoi aplicai mai superior de ran un garou sau orice poate fi folosit n acest scop
(un tub de cauciuc, o curelu, o sfoar). Garoul va fi aplicat peste un strat de
estur (hain, tifon), nfurat de 2-3 ori i apoi strns puternic pn se va opri
hemoragia.
are ameeli, nu nelege ce se ntmpl cu el sau a pierdut

cunotina;
Garoul este aplicat corect dac la membru lipsete pulsul;
are dureri de cap, n regiunea gtului;
Garoul trebuie s fie vizibil!

Cronometrai timpul aplicrii garoului: aceasta nu va depi 30 de minute pe timp de iarn i 60 de minute, pe timp
de var! Dac timpul indicat a expirat, iari apsai artera i
slbii garoul pentru 3-5 minute, apoi aplicai-l din nou, puin
mai sus de locul precedent.
Aplicai peste ran un pansament steril i prezentai-v
urgent cu copilul la spital!
156
are convulsii;
are amnezie (nu ine minte cele ntmplate);
vomit;
are vnti n jurul ochilor (forma ochelarilor);
i se scurge snge sau lichid din nas sau urechi.
(respiraie artificial i masajul indirect al inimii)!
Dac copilul are semne de via, pn la sosirea ambulanei culcai-l pe spate cu
capul ntors ntr-o parte, asigurai-v c are cile aeriene libere, prelucrai rnile.
157
EPILOG
Stimai prini,
V felicitm dac ai completat minuios toate compartimentele acestui
Carnet, care reprezint o biografie a creterii, dezvoltrii i a strii de
sntate a copilului Dumneavoastr ncepnd de la natere i pn la
maturitate. Druii-l copilului Dumneavoastr ajuns la maturitate
Carnetul are aceeai valoare ca i un album cu fotografii de familie sau un
jurnal personal.
Stimate tnr(),
Pstreaz acest Carnet toat viaa - datele coninute n el sunt valoroase,
deoarece te vor ajuta pe viitor s nelegi mai bine particularitile tale de
sntate, precum i ritmul de dezvoltare sau diferite aspecte ale sntii
descendenilor familiei tale.
Prezint-l medicului atunci cnd este nevoie s culeag date importante
privind istoricul familial sau starea ta de sntate.
Carnetul de dezvoltare a copilului (agend pentru familie) este un document
medical confidenial. Nici o persoan nu v poate solicita comunicarea
coninutului acestui Carnet, fr consimmntul Dumneavoastr.

Carnet de Dezvoltare TIPAR 18-11-11 PDF

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Carnet de Dezvoltare TIPAR 18-11-11 PDF

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

DATE GENERALE DESPRE COPIL

Articolul 4 (1) Dreptul copilului la via i la inviolabilitatea fizic i psihic

Oficiul Medicilor de Familie/

(Legea Republicii Moldova privind drepturile

Numele mamei:............................................Numele tatlui:...................................

Prenumele mamei:.......................................Prenumele tatlui:..............................

Data de natere a mamei:

Data de natere a tatlui:

Locul naterii (denumirea instituiei i adresa):.......................................................

Grupa sangvin i factorul rezus (Rh) al mamei:...................al tatlui:....................

Rezultatele examinrilor serologice, efectuate pe parcursul sarcinii (Antigen Hbs,

Vrsta gestaional (n sptmni):............................................................................

*Se completeaz doar cu acordul informat al prinilor.

dac da, specificai:....................................................................

EXAMENUL COPILULUI LA NATERE

Dac da, specificai

Scorul Apgar n primul minut dup natere:

Alte informaii importante:......................................................................................

minute dup natere

La cte zile dup natere a fost externat:

Unele maladii sau malformaii, precum i predispoziiile ctre unele boli,

Cnd s-a declanat

Vorbii cu medicul despre bolile pe care le au membrii familiei

Prin ce semne s-a

standarde de supraveghere a copilului sntos

Planul de examene profilactice**

Planul de supraveghere al specialitilor de profil (vizite)

n perioada dintre dou examinri ale medicului de familie, copilul va fi

n primele zile de via, copilul doarme mai tot

NGRIJIREA PIELII I A ZONEI OMBILICALE (BURICULUI)

este important s alegei corect locul ptuului copilului n camer:

Dac zona buricul nu s-a cicatrizat pn la momentul externrii din maternitate,

temperatura aerului n camer va fi de 18-20C;

copilul va dormi fr pern;

Dac pielea copilului se menine de culoare glbuie mai mult de

PREVENIREA BOLILOR INFECIOASE

Nu lsai singur copilul atunci cnd suge biberonul.

URMRII DEZVOLTAREA COPILULUI

URMRII CRETEREA COPILULUI

nc de la natere, copilaii fac anumite micri, numite reflexe necondiionate

Pe durata primei luni de via, este important s v convingei c nou-nscutul

Putei verifica prezena reflexelor necondiionate la copilaul Dumneavoastr:

ntoarce capul spre deget sau mamelon la

ncepe s sug la atingerea de guri al

Atunci cnd mergei cu copilul la medic, ntr-o instituie medical sau

Face micri de parc ar pi atunci cnd l

Arunc n pri minile (parc se sperie),

Este ngrijortor dac reflexele menionate n tabel lipsesc la copil, sunt

Vitamina D este indicat tuturor copiilor ncepnd cu a 7-a zi

are convulsii (contracii involuntare ale muchilor);

alptai-l mai des sau dai-i s bea ct mai mult lichid;

este letargic - nu poate fi trezit - sau este fr cunotin.

temperatura aerului n camer s nu depeasc 20C.

SEMNELE UNEI MALADII/INFECII SEVERE

La sugarul de pn la 2 luni, unele manifestri, aparent nensemnate, pot semnala o maladie/infecie

Dac Copilul face convulsii:

multiple elemente purulente pe piele;

DEPISTAREA TIMPURIE A NTRZIERII

DEZVOLTAREA copilului nscut prematur

Dac dezvoltarea copilului Dumneavoastr deviaz semnificativ

URMRII CRETEREA COPILULUI

STIMULAI DEZVOLTAREA COPILULUI

Este tulburtor de frumos s vezi cum copilul tu crete!