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Conducta
La conducta es lo que hacemos. Es la parte observable de cualquier
comportamiento.
Mi conducta ahora mismo es estar sentado escribiendo en el ordenador
este artculo, mientras miro de vez en cuando el acuario que tengo en el
despacho
Pensamiento (Cognicin)
Es lo que pensamos. En todo momento estamos pensando en algo. Por
un lado estamos pensando en el comportamiento que estamos
ejecutando pero tambin estamos pensando sobre otros asuntos
Ahora mismo por un lado estoy pensando en donde tiene que ir mi dedo
para pulsar una letra en el teclado, las normas ortogrficas y
gramaticales y tambin estoy pensando en la estructura final del artculo,
si va quedar demasiado largo o si hago una foto de cerca al acuario para
que lo veas mejor.
Emocin
La emocin es lo que sentimos mientras sucede nuestro
comportamiento. Alegra, miedo, ternura, temor,
Mientras escribo, me siento alegre por ensearte el acuario en este
artculo, porque me gusta mucho, y un poco de preocupacin porque no
estoy seguro de que sea capaz de redactar claramente lo que te estoy
contando sobre el modelo cognitivo conductual
Y con estos tres factores construimos el tringulo cognitivo
conductual, modelo que nos va a venir de lujo para seguir con la
explicacin .
http://www.webpsicologos.com/blog/que-es-modelo-cognitivo-conductual/