Planes Clase

COLEGIO BENPOSTA NACIN DE MUCHACHOS
Resolucin 560 de Julio de 2000 Cdigo DANE 450001003009

Sede Villavicencio: Km. 11 Va Acacias Vereda San Lus de Ocoa
CONSTRUYENDO SUEOS, COMPROMISOS Y ESPERANZAS

TEMA: ACTIVIDADES Y JUEGOS DE COMPETENCIAS EN GRUPO- MOVIMIENTOS CON DIFERENTES OBJETOS
FECHA: 18 DE NOVIEMBRE 2014
HORA: 7:00
AM A 8:30 AM
PERIODO: 4
GRADO: SEGUNDO
ESTANDAR: SE DESENVUELVE EN CADA UNO DE LOS ENTORNOS Y ESPACIOS, APLICANDO DIFERENTES TCNICAS DE MOVIMIENTOS CON OBJETOS Y SIN OBJETOS.
COMPETENCIA: ELABORA SUS PROPIAS ESTRATEGIAS PARA REALIZAR MOVIMIENTOS COMPLEJOS MEJORANDO SU DESEMPEO DENTRO DE LA CLASE.
DOCENTE: CESAR AUGUSTO MORENO GUEVARA
FASE
INICIAL.
FASE
CENTRAL.
FASE FINAL
CONTENIDO
CALENTAMIENTO
Actividades y
juegos de
competencias en
grupomovimientos con
diferentes
objetos
VUENTA A LA
CALMA
ACTIVIDADES
CRITERIOS DE EVALUACION
TIEMPO
La cadena
Estiramiento
LA PESCADILLA: Todos los participantes debern estar repartidos por el terreno, formando
una fila y agarrados por los hombros. A la seal, el primero de la fila deber intentar pillar al
ltimo de su fila, a la vez que el ltimo intenta no ser pillado. Si esto ocurre el ultimo pasa a
la primera posicin.
Cacera de animales En dos esquinas opuestas del campo de juego, se trazarn crculos
ms o menos grandes, segn sea el nmero de jugadores. Los crculos son los corrales de
los animales de cacera: cuervos, conejos, patos, etc. Los jugadores se colocarn en uno de
los crculos una vez que se haya puesto nombres de animales entre los cuales habr varios
repetidos. Uno de los jugadores debe hacer de CAZADOR y colocando en el centro del
campo dir: voy cazar conejos , por ejemplo. Los jugadores que llevan los nombres de
animales sealado por el CAZADOR deben pasar al corral colocando en el otro extremo
opuesto, sin dejarse tocar el pi.
EL PITADOR: Un jugador se coloca en el centro de un gran crculo, con los ojos vendados y
un silbato colgado de la cintura. Un equipo, partiendo de cualquier punto del borde del
crculo, trata de acercarse para tocar el silbato sin ser odo. Si el jugador del centro toca al
jugador que se acerca ste ltimo queda eliminado. Este es un juego muy reposado que
exige silencio absoluto por parte de los que no estn participando; de lo contrario el juego
PARTICIPACIN
CLASE
RESPETO POR LA CLASE Y

COMPAEROS
ACTITUD POR LA CLASE
PRESENTACION PERSONAL
EN
LA
10
MINUTOS
60
MINUTOS
10
MINUTOS


pierde inters.
TEMA: DESARROLLO DE LA VELOCIDAD

FECHA: 19 DE NOVIEMBRE DE 2014
HORA:
PERIODO: 4
GRADO: TERCERO
ESTANDAR: REPRODUCE MOVIMIENTOS PRE DEPORTIVOS QUE FACILITEN EL DESARROLLO DE SUS CAPACIDADES FSICAS.
COMPETENCIA: DESARROLLA SU VELOCIDAD Y RESISTENCIA POR MEDIO DE ACTIVIDADES PRE DEPORTIVAS, INDIVIDUAL Y GRUPAL FOMENTANDO EL RESPETO Y LA
TOLERANCIA.
FASE
INICIAL.
FASE
CENTRA
L.
CONTENIDO
CALENTAMIENT
O
DESARROLLO
DE LA
VELOCIDAD
ACTIVIDADES
ESPALDA CONTRA ESPALDA Este juego va por parejas. Cada componente de la pareja
deber estar tocando la espalda del compaero con la suya propia. La carrera es de ida y
vuelta. Uno ir a de cara en la ida y el otro en la vuelta. Si las espaldas dejan de tocarse se
vuelve a empezar
VIAJE DE ESPALDAS: Este juego es por tros. El del centro ira de frente y los otros dos, uno a cada
lado de espaldas
Cogidos por los brazos. El primer tro que llegue gana.
Carrera de cangrejos: En la pista se trazarn dos lneas paralelas separadas una distancia de 15
a 20 metros dependiendo de
la edad de los alumnos/as. Estos tratarn de recorrer dicha distancia, en posicin de cuadrupedia
invertida (cuatro patas, espalda paralela al suelo ).
Carrera de encostalados
Rueda loca: Distintos grupos de 5 a 8 alum nos/as, cada equipo formar un circulo agarrndose de
TIEMPO
10
MINUTOS
PARTICIPACIN
CLASE

COMPAEROS
EN
LA
60
MINUTOS


las manos todos sus componentes menos uno/a. ste tratar de tocar a un compaero de su equipo
que antes haya sido designado. El grupo girar para que no pueda ser tocado. Si lo es, se cambiarn
los papeles, y el tocado se la quedar.
Estiramiento
VUENTA A LA
FASE
CALMA
FINAL
OBSERVACIONES: ___________________________________________________________________________________________________________________________
10
MINUTOS
TEMA: ESTIMULACIN DE LA RESISTENCIA

HORA:
PERIODO: 4
GRADO: CUARTO
ESTANDAR: ANALIZA LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FSICO PARA EL DESARROLLO DE SU RESPIRACIN Y MEJORA DE SU CIRCULACIN.
COMPETENCIA: DESARROLLA MEDIANTE SUS CONDICIONES DIFERENTES CIRCUITOS DE RESISTENCIA ESTABLECIENDO SUS PROPIOS PARMETROS PARA CONTROLAR SU RESPIRACIN Y SU
FRECUENCIA CARDIACA.
FASE
INICIAL.
CONTENIDO
CALENTAMIENT
O
ACTIVIDADES
TIEMPO
EL MONO CONTAGIOSO: Un compaero imitar las acciones de un mono contagioso y
perseguir a sus compaeros, que conforme los va tocando se convertirn en mono.

Ganar aquel que no se convierta en mono.
10


MINUTOS
FASE
CENTRA
L.
ESTIMULACON
DE LA
RESISTENIA
CABALLITOS: Los jugadores se montan a caballo del compaero y deben intentar quitar el mximo
numero de cintas a los contrarios, cada vez que una pareja pierda una cinta queda eliminada.
CARRERAS DE HILERAS SALTANDO Se dividir el grupo en dos partes iguales o aproximadas, que
se colocarn en forma de hilera o lnea, abrazados de los hombros en forma lateral, hasta formar
una cadena humana. El maestro se colocar en el centro del patio y a una seal de l empezarn a
avanzar saltando sin soltarse hasta llegar al centro de la cancha. El primer equipo que lo logre sin
hacer trampa ser el vencedor.
EL GUSANO LOCO: Los alumnos se dispondrn en el patio, formando 3 grupos en hilera. Tendrn
que desplazarse en cadena e ir andando por todo el patio. A la orden del pitido tendrn que empezar
a correr el primero de cada cadena para coger al ltimo de su hilera, si lo consigue, el alumno que
ocupaba la ltima posicin pasara al primero de la fila. Si se rompe la cadena, el que la haya roto
tendr que colocarse el primero de la fila.
PARTICIPACIN
CLASE

COMPAEROS
EN
LA
60
MINUTOS
Estiramiento
VUENTA A LA
FASE
CALMA
FINAL
OBSERVACIONES: ___________________________________________________________________________________________________________________________
10
MINUTOS
TEMA:
FUNDAMENTACIN BSICA DEL FUTBOL
HORA:
PERIODO:
4
GRADO: QUINTO
ESTANDAR: PRACTICA DIFERENTES CONTENIDOS DEL DEPORTE DE CONJUNTO TENIENDO EN CUENTA LA IMPORTANCIA DE SU DESARROLLO INTEGRAL.
COMPETENCIA: EJECUTA DIFERENTES MOVIMIENTOS ESPECFICOS QUE INCLUYEN DESTRESAS CON EL BALN DE FUTBOL TENIENDO COMO PRIORIDAD EL TRABAJO EN


GRUPO Y EL DESARROLLO INTEGRAL
FASE
INICIAL.
CONTENIDO
CALENTAMIENTO
ACTIVIDADES
FASE
CENTRA
L.
FUNDAMENTACI
N BSICA DEL
FUTBOL
Juego saca balones: por grupos cada uno tendr balones y de forma de currucas debern tratar
de sacar el baln del espacio delimitado.
Estiramiento
Se forman 4 grupos: se ubican a una misma distancia dos de los grupos tendrn un baln
se deben tranportar el baln de un grupo al otro
Realizar zigzag con baln
Se forman 5 grupos cada uno Hacen toques con el baln procurando no dejarlo salir de su
control
Mini futbol
Por parejas se realizara un enfrentamiento de dribling
Estiramiento
FASE
FINAL
VUENTA A LA
CALMA
TEMA: ACTIVIDADES PRE DEPORTIVAS

PERIODO: 4
PARTICIPACIN
LA CLASE
EN
RESPETO POR
CLASE
COMPAEROS
LA
Y
ACTITUD
CLASE
LA
PRESENTACION
PERSONAL
POR
TIEMPO
10
MINUTOS
60
MINUTOS
10
MINUTOS
HORA:


GRADO: SEXTO
ESTANDAR: ANALIZA Y DISCUTE ASPECTOS RELACIONADOS CON LA IMPORTANCIA DEL ATLETISMO VALORANDO SU INFLUENCIA EN LA VIDA DEL HOMBRE..
COMPETENCIA: VALORA Y DIFERENCIA CADA UNO DE LOS FUNDAMENTOS BSICOS DEL ATLETISMO EN SUS PRUEBAS DE VELOCIDAD.
FASE
INICIAL.
FASE
CENTRA
L.
CONTENIDO
CALENTAMIENTO
ACTIVIDADES
PRE
DEPORTIVAS
ACTIVIDADES
JUEGOS GINKHANA
Estiramiento.
FASE
FINAL
VUENTA A LA
CALMA
TIEMPO
Juego la cadena
Estiramiento
PARTICIPACIN
LA CLASE
EN
RESPETO POR
CLASE
COMPAEROS
LA
Y
ACTITUD
CLASE
LA
PRESENTACION
PERSONAL
POR
10
MINUTOS
60
MINUTOS
10
MINUTOS

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Resolucin 560 de Julio de 2000 Cdigo DANE 450001003009

CONSTRUYENDO SUEOS, COMPROMISOS Y ESPERANZAS

RESPETO POR LA CLASE Y

ACTITUD POR LA CLASE

COLEGIO BENPOSTA NACIN DE MUCHACHOS

CONSTRUYENDO SUEOS, COMPROMISOS Y ESPERANZAS

TEMA: DESARROLLO DE LA VELOCIDAD

RESPETO POR LA CLASE Y

ACTITUD POR LA CLASE

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CONSTRUYENDO SUEOS, COMPROMISOS Y ESPERANZAS

TEMA: ESTIMULACIN DE LA RESISTENCIA

DOCENTE: CESAR AUGUSTO MORENO GUEVARA

EL MONO CONTAGIOSO: Un compaero imitar las acciones de un mono contagioso y

perseguir a sus compaeros, que conforme los va tocando se convertirn en mono.

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CONSTRUYENDO SUEOS, COMPROMISOS Y ESPERANZAS

RESPETO POR LA CLASE Y

ACTITUD POR LA CLASE

COLEGIO BENPOSTA NACIN DE MUCHACHOS

CONSTRUYENDO SUEOS, COMPROMISOS Y ESPERANZAS

TEMA: ACTIVIDADES PRE DEPORTIVAS

FECHA: 13 DE NOVIEMBRE DE 2014

COLEGIO BENPOSTA NACIN DE MUCHACHOS

CONSTRUYENDO SUEOS, COMPROMISOS Y ESPERANZAS

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