EXERCCIOS DE ESTIMULAO COGNITIVA

Guio Prtico

Casa de S. Thom

Ana Teresa Coelho

GUIO PRTICO I

NDICE
INTRODUO .........................................................................................................................................................3
ORIENTAO ..........................................................................................................................................................4
EXERCCIO I ORIENTAO TEMPORAL .............................................................................................................................. 5
EXERCCIO II ORIENTAO ESPACIAL ............................................................................................................................... 5
EXERCCIO III ORIENTAO PESSOAL ............................................................................................................................... 5
LINGUAGEM ...........................................................................................................................................................6
EXERCCIO I NOMEAO............................................................................................................................................... 7
EXERCCIO II DEFINIES .............................................................................................................................................. 8
EXERCCIO III SLABAS .................................................................................................................................................. 9
EXERCCIO IV LETRAS ................................................................................................................................................... 9
EXERCCIO V GRUPOS DE LETRAS .................................................................................................................................... 9
EXERCCIO VI O QUE SE ENCONTRA? ............................................................................................................................. 10
EXERCCIO VII NOMES ............................................................................................................................................... 10
EXERCCIO VIII REPETIO VERBAL ............................................................................................................................... 11
PRAXIA ................................................................................................................................................................. 12
EXERCCIO I UTILIZAO DE OBJETOS DO QUOTIDIANO...................................................................................................... 13
EXERCCIO II LIGAR OS NMEROS ................................................................................................................................. 14
EXERCCIO III LIGAR OS PONTOS ................................................................................................................................... 14
EXERCCIO IV DESENHAR ............................................................................................................................................ 15
AGNOSIA .............................................................................................................................................................. 17
EXERCCIO I RECONHECIMENTO DE IMAGENS .................................................................................................................. 18
EXERCCIO II RECONHECIMENTO DE CORES ..................................................................................................................... 24
EXERCCIO III RECONHECIMENTO DE FACES .................................................................................................................... 25
EXERCCIO IV RECONHECIMENTO DE EXPRESSES ............................................................................................................ 26
EXERCCIO V ORGANIZAO ESPACIAL, PERCEO E LATERALIDADE ..................................................................................... 27
MEMRIA ............................................................................................................................................................ 40
EXERCCIO I NOMEAO DE OBJETOS ............................................................................................................................ 41
EXERCCIO II FOTOGRAFIAS COM VIDA........................................................................................................................ 42
EXERCCIO III MEMRIA RECENTE E PROCESSO DE EVOCAO IMEDIATA ........................................................................... 44
EXERCCIO IV RECORDAR TRADIES............................................................................................................................. 45
EXERCCIO IV RECORDAR TRADIES (CONT.) ................................................................................................................. 46
EXERCCIO V MEMRIA REMOTA ................................................................................................................................. 47
EXERCCIO V MEMRIA REMOTA (CONT.) ...................................................................................................................... 48
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EXERCCIO VI QUADRO DE PALAVRAS............................................................................................................................ 48

EXERCCIO VI QUADRO DE PALAVRAS (CONT.) ................................................................................................................ 50
CLCULO .............................................................................................................................................................. 51
EXERCCIO I SEQUNCIA DE NMEROS ........................................................................................................................... 52
EXERCCIO II ACRESCENTAR O NMERO 2 ...................................................................................................................... 53
EXERCCIO III ACRESCENTAR O NMERO 3 ..................................................................................................................... 54
EXERCCIO IV RETIRAR O NMERO 2 ............................................................................................................................. 55
EXERCCIO V ORDENAO DE NMEROS ........................................................................................................................ 56
EXERCCIO VI SEQUNCIAS NUMRICAS ......................................................................................................................... 57
EXERCCIO VII CLCULOS NUMRICOS ........................................................................................................................... 57
EXERCCIO VIII EXERCCIOS ARITMTICOS ....................................................................................................................... 59
EXERCCIO IX RESOLUO DE PROBLEMAS II ................................................................................................................... 60
EXERCCIO X RECONHECIMENTO NUMRICO ................................................................................................................... 60

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GUIO PRTICO I

INTRODUO
Durante as duas primeiras semanas de estgio, atravs da observao, troca de informaes com colaboradores e
tcnicos, convvio com os residentes e da leitura de alguns Processos Individuais dos Clientes, foi possvel verificar a
existncia de alguns e diferentes dfices cognitivos, bem como casos de demncia. Para uma primeira avaliao foi
aplicado um instrumento de avaliao cognitiva, nomeadamente o Mini Nutricional State Examination (Folstein,
Folstein e McHugh, 1975, segundo adaptao portuguesa de Manuela Guerreiro e colabs, 1993. Laboratrio de
Estudos de Linguagem do Centro de Estudos Egas Moniz, Hospital de Sta. Maria). Durante as primeiras aplicaes,
foram verificados dfices cognitivos em diferentes reas, como por exemplo ao nvel da orientao (temporal e
espacial), da reteno (memria a curto prazo), ateno, clculo, entre outras que podero ser desenvolvidas em
sesses de estimulao cognitiva.
No desenvolver das sesses de estimulao cognitiva, decidiu-se criar um guio como ferramenta de consulta
rpida e prtica de exerccios, ou seja, um auxlio para a planificao das sesses. Este instrumento confere exerccios
fceis de fotocopiar e de simples aplicao, fazendo com que, no decorrer das primeiras sesses, seja rapidamente
possvel estimular diferentes reas. No decorrer das sesses, ajudar na sinalizao das capacidades do cliente, na
identificao das dificuldades e dos tipos de exerccios preferidos pelos participantes. Aquando as capacidades, gostos
e dificuldades reconhecidas, novas sesses e novos exerccios devero ser aplicados e trabalhados em nveis de
dificuldade distintos.
Concluindo, deseja-se que esta ferramenta seja uma mais-valia tanto para os residentes como para os profissionais
que a aplicarem.

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ORIENTAO

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Exerccio I Orientao temporal

Responda corretamente s seguintes questes:

Em que dia da semana estamos?

Em que dia estamos?
Em que ms estamos?
Em que ano estamos?
Que horas so?
Em que momento do dia estamos hoje?

Exerccio II Orientao espacial

Responda corretamente s seguintes questes:

Onde estamos?
Que stio este?
Em que rua estamos?
Em que piso estamos?
Em que freguesia estamos?
Em que cidade estamos?
Em que distrito estamos?
Em que pas estamos?

Exerccio III Orientao pessoal

Responda corretamente s seguintes questes:

Como se chama?
Qual a sua nacionalidade?
Quantos anos tem?
Qual o seu nmero de telefone?
casado/a?
Como se chama a sua esposa?
Tem filhos?
Como se chamam?
E netos?
Como se chamam?
Que idade tm?

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LINGUAGEM

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Exerccio I Nomeao
Identifique os objetos representados nas seguintes imagens.

2.

1.

3.

4.

5.

7.

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6.

8.

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Exerccio II Definies
Complete na coluna da direita consoante a sua definio na coluna da esquerda.

Definio

Palavra

A rvore que d peras.

Construo para atravessar um rio de uma margem para a outra.
Pedra preciosa de cor verde.
Senhora que dedica a cozinhar.
O objeto que usamos para assinar documentos.

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Exerccio III Slabas

Escreva palavra que comecem pelas seguintes slabas:
GA

MA

PE

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Exerccio IV Letras
Escreva palavras que comecem pelas seguintes letras:
G

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Exerccio V Grupos de letras

Escreva palavras que comecem pelos seguintes grupos de letras:
BR

TR

CR

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Exerccio VI O que se encontra?

Escreva nomes de coisas que podemos encontrar nos seguintes locais:
Na farmcia:

No mercado:

Na papelaria:

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Pessoas

Desportos

Legumes

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Exerccio VII Nomes

Escreva nomes de:

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Exerccio VIII Repetio verbal

Repita as seguintes frases:

Bebo gua.
Ontem choveu muito.
Vi um gato preto.
Gosto muito de mas vermelhas.
No domingo passado fui h missa.

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PRAXIA

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Exerccio I Utilizao de objetos do quotidiano

Uma vez entregue uma srie de objetos reais, pedir ao residente os nomes e para que so utilizados. Exemplos:
um pente, um espelho, um sabo, um baton.

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Exerccio II Ligar os nmeros

Com um lpis de cor una todos os pontos, seguindo a numerao, at completar a figura.

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Exerccio III Ligar os pontos

Reproduza a figura superior nos pontos inferiores.

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Exerccio IV Desenhar
Desenhe:

Uma casa

Uma rvore

Um pente

Uns culos

Um telefone

Um relgio

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AGNOSIA

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Exerccio I Reconhecimento de imagens

1.

Que objetos identifica nas seguintes imagens?

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2.

Escreva o nome das frutas, verduras e hortalias representadas nas imagens.

Quantas frutas existem? Quantas verduras existem?

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3.

Quantas verduras diferentes aparecem na seguinte imagem?

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4.

Que animais aparecem nas fotografias?

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5.

Observe as seguintes imagens:

Identifique o Mosteiro da Batalha;
Identifique a Igreja Matriz de Ovar;
Identifique o Terreiro do Pao em Lisboa;
Ponte Vasco da Gama;

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6.

A que lugares (distrito, freguesia, etc.) pertencem os monumentos presentes nas imagens?

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Exerccio II Reconhecimento de cores

1.

2.

Nomear
Diga nomes de 5 objetos de cor azul;
Diga nomes de 5 objetos cor-de-rosa;
Diga nomes de 5 objetos de cor amarela;
Diga nomes de 5 objetos de cor verde.
Reconhecimento das cores
As laranjas so
Os limes so
As cenouras so
As couves so

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Exerccio III Reconhecimento de Faces

1.

Identifique as pessoas representadas nas imagens.

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Exerccio IV Reconhecimento de Expresses

Identifique a pessoa que est triste;

Identifique a pessoa que est alegre;
Identifique a pessoa que est preocupada.

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Exerccio V Organizao espacial, perceo e lateralidade

1.

Organizao espacial horria

Diga, por favor, que horas marca em cada relgio.

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2.

Desenhe em cada relgio as horas que o profissional pedir.

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Que horas indicam nos relgios?

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3.

Observe as seguintes imagens e identifique a que compartimento/diviso da casa se referem. Que objetos
identifica na imagem?

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4.

Identifique o caminho correto para chegar ao final do labirinto.

FIM

INCIO

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5. Com um lpis siga a linha descontnua at ao final.

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6. Copie a figura de cada coluna, seguindo os pontos dos quadrados.

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7. Repita a figura seguindo os pontos.

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8. Copie o mesmo desenho em cada.

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9. Observe o seguinte quadrado:

O que encontramos na interseo de B2?
E em E5?
Onde h um tringulo?
Onde h um quadrado?
Onde h um crculo?

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10. Identifique:

Com uma cruz todas as letras T;

Com um crculo todas as letras U.

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12. Identifique:

Com uma cruz os nmeros 7;

Com uma cruz os nmeros 3;
Com uma cruz os nmeros 6;
Com um crculo os nmeros pares;
Com um crculo os nmeros mpares.

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MEMRIA

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Exerccio I Nomeao de objetos

Colocar em cima de uma mesa: uma bola, um relgio, um anel, uma laranja, um quadro, uma caixa de fsforos e
um cubo mgico. Pedir ao residente que pegue num objeto de cada vez e o nomeie, explicitando para que serve e de
seguida, pergunte onde o colocaria se nos objetos redondos se nos quadrados.
Caso no seja possvel reunir os objetos, em alternativa, mostrar as imagens e pedir ao residente que nomeie os
objetos redondos ou quadrados, colocando o nmero do objeto no local correto.
Depois de terminar o exerccio solicitar ao residente que repita quais os objetos envolvidos na atividade.

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Em que quadrado coloca o objeto

1.

2.

3.

5.

6.

7.

Objetos Redondos

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4.

Objetos Quadrados

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Exerccio II Fotografias com vida

Numa primeira fase deve-se procurar um ambiente calmo e sem presena de muitos estmulos e apresentar ao
residente fotografias pessoais, que incluam pessoas e lugares que lhe sejam familiares, contudo deve ser colocada
somente uma fotografia de cada vez para no causar confuso e facilitar o processo de recordao. A fotografia pode
ser dada para que o residente a manuseie com o intuito de o estimular. Posteriormente deve interrogar a pessoa
acerca dos elementos que incluem a fotografia.

Possveis questes aplicveis:

Qual o nome dos familiares e amigos que aparecem na fotografia?

Sabe onde foi tirada esta fotografia, recorda-se do local?

Que objeto aquele que aparece na fotografia?

Sabe para que serve esse objeto?

Numa segunda fase do exerccio retiram-se as fotografias e voltam a colocar-se as mesmas questes colocadas
anteriormente, isto com o intuito de favorecer o processo de recordao.

Possveis questes aplicveis:

Qual o nome dos familiares e amigos que aparecem na fotografia?

Sabe onde foi tirada esta fotografia, recorda-se do local?

Que objeto aquele que aparece na fotografia?

Sabe para que serve esse objeto?

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Exerccio III Memria recente e processo de evocao imediata

Apresenta-se ao residente uma determinada notcia/informao meditica, que inclua trs ou quatro dados
numricos e verbais relevantes, podendo incluir vdeos ou imagens.

Exemplo: O 11 de setembro foi h dez anos

Jonh McCain e Barack Obama cumprem, hoje, uma trgua na cada vez mais dura
campanha eleitoral para a presidncia dos EUA. No foram fornecidos dados sobre a hora a
que os candidatos vo estar presentes em Nova Iorque para assinalar o stimo aniversrio do
ataque terrorista s torres gmeas do World Trade Center, que provocou cerca de 3000 mil
mortos.
Os candidatos presidenciais no devero estar presentes nas cerimnias oficiais, dado
que tanto a chegada de McCain como de Obama a Nova Iorque est prevista para horas
depois do incio da cerimnia.
Como hbito, a cada ano, a cerimnia oficial dever comear s 8.40 horas (13.40, hora
portuguesa), na presena do mayor de Nova Iorque Michael Bloomberg e de Rudolph Giuliani, que era lder da cmara
nova-iorquina data dos acontecimentos. Est prevista, ainda, a presena do Governador do Estado de Nova Iorque,
David Paterson, alm dos familiares das vtimas. Um primeiro minuto de silncio dever ser observado s 8.46 horas
(13.46 em Portugal), hora a que o primeiro avio atingiu a torre norte do World Trade Center. s 9.03 (14.03), um
outro minuto de silncio vai assinalar o embate de um segundo avio na torre sul.
Durante a manh sero lidos os nomes das cerca de trs mil vtimas mortais do mais mortfero atentado terrorista
da histria. As cerimnias ficaro marcadas, ainda, por dois outros minutos de silncio: s 9.59 horas (14.59), a
assinalar a queda da torre norte, e s 10.29 (15.29 em Portugal) para assinalar o desmoronamento da torre sul.
(Fonte: Jornal de Notcias, 11-09-2008).

A partir desta informao:

Pea ao residente que explique o que foi relatado;
Pea que recorde algo de concreto da informao relatada;
Solicite se possvel que o residente recorde esta informao horas depois ou dias depois;
Pea ao residente que expresse a sua opinio pessoal acerca da informao.

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Exerccio IV Recordar tradies

Pea ao residente que leia atentamente os seguintes provrbios populares e em seguida solicitar a sua repetio
verbal. Caso o residente seja analfabeto o exerccio ter necessariamente de ser realizado de forma diferente, assim
deve o responsvel pela dinmica/atividade ler os provrbios em voz alta e pedir que o residente passados uns
minutos se recorde.

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Exerccio IV Recordar tradies (cont.)

Quem no tem co caa com gato.
Em abril, guas mil.
Gro a gro enche a galinha o papo.
gua mole em pedra dura tanto bate at que fura.
Quem te avisa teu amigo .
Co que morde no ladra.

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Exerccio V Memria remota

1.

Testar a memria remota atravs de questes relacionadas com o seu passado, como por exemplo as
seguintes questes:

2.

Sabe em que local nasceu?

Caso tenha casado como recorda o dia do seu casamento?

Caso tenha tido filhos como recorda a infncia dos seus filhos?

Qual era a sua profisso?

Que recordaes guarda do 25 de Abril?

Pea ao residente que observe atentamente a imagem que se segue e coloque-lhe as seguintes questes:

Conhece este homem?

Quem ?

Que recordao lhe traz?

O que que este senhor fazia?

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Exerccio V Memria remota (cont.)

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Exerccio VI Quadro de Palavras

Pea ao residente que observe o quadro e leia as palavras durante alguns minutos. Depois solicite ao residente que
diga as palavras que recorda. Incentive para que a pessoa efetue associaes para memorizar mais facilmente.

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Exerccio VI Quadro de Palavras (cont.)

AMARELO

GATO

PASTEL

AZUL

CAO

POLCIA

GARFO

MOTA

CAMISOLA

PRATO

CU

JIA

PRETO

ESCOLA

CARNE

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CLCULO

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Exerccio I Sequncia de nmeros

Marque a cor vermelha os nmeros pares e a azul os nmeros mpares.

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Exerccio II Acrescentar o nmero 2

Continue a sequncia de nmeros, acrescentando dois nmeros at atingir o nmero 100.

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Exerccio III Acrescentar o nmero 3

Continue a sequncia de nmeros, acrescentando o nmero trs at atingir o nmero 108.

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Exerccio IV Retirar o nmero 2

Continue a sequncia de nmerosdescontando o nmero dois at atingir o nmero 0.

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Exerccio V Ordenao de nmeros

Ordene os seguintes nmeros do menor para o maior.

_____________<_____________<_____________<______________

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Exerccio VI Sequncias numricas

Continue as sequncias de nmeros.

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Exerccio VII Clculos numricos

Calcule:

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Exerccio VIII Exerccios aritmticos

Calcule:

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Exerccio IX Resoluo de problemas II

A partir de folhetos publicitrios que contenham alimentos, produtos de limpeza, vesturio, etc.) procure
questionar o residente utilizando para isso questes como as que se seguem.

Quanto custa um Kg de bananas?

Qual o artigo mais caro do folheto e o mais barato?

Se pagar uma embalagem de detergente com uma nota de 10, quanto dinheiro tem de receber de troco?

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Exerccio X Reconhecimento numrico

Escreva os seguintes nmeros na sua forma numrica.
Vinte e trs

Quarenta e sete

Cinquenta e nove

Cento e vinte e trs

Sessenta e cinco

Mil trezentos e quarenta e nove

Escreva os seguintes nmeros por extenso.

14: ______________________________________________________________________________________.

20: ______________________________________________________________________________________.

123: _____________________________________________________________________________________.

412: _____________________________________________________________________________________.

13: ______________________________________________________________________________________.

1100: ____________________________________________________________________________________.

2005: ____________________________________________________________________________________.

64: ______________________________________________________________________________________.

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