Pasiflora.

Excelente sedante que se recomienda en casos de

insomnio, despertares nocturnos, ansiedad y estrs.

Romero. Posee accin cicatrizante, antisptica y estimulante

del sistema nervioso, corazn y circulacin.

Sbila o aloe vera. mejora la digestin, desintoxica al

organismo y equilibra la flora bacteriana gastrointestinal. Al
aplicar su savia sobre la piel, proporciona suavidad, alivia
quemaduras, regenera clulas y previene el envejecimiento
prematuro.

Salvia. til para controlar gases gastrointestinales, transpiracin

excesiva, alteraciones nerviosas y desinfectar heridas.

Tronadora. Reduce los niveles de glucosa en sangre, alivia

dolor de estmago y controla la gastritis.

Serenoa repens (palma enana americana). til para reducir el

crecimiento e inflamacin de la prstata.
Tila. Se utiliza para calmar los nervios, estrs y ansiedad,
inducir el sueo y controlar accesos de tos.

Menta. Adems de su refrescante sabor, se emplea para controlar

diarrea, nuseas, vmitos y clicos abdominales.

Olivo. Reduce la presin arterial.

Fresno. Es antidiarreico, diurtico y antiinflamatorio.

Ginkgo biloba. Diversos estudios indican que entre las hierbas medicinales
provenientes de China, esta planta mejora la circulacin sangunea y
las funciones mentales.

Manzanilla. Se emplea en infusin para controlar problemas

estomacales y digestivos, as como para disminuir la inflamacin en
la mucosa de los ojos. Est entre las plantas curativas que ms se
utilizan.

Mastuerzo. Calma el dolor de cabeza, destruye microbios, induce la eliminacin

de orina y trata afecciones en la piel (por ejemplo, manchas e irritaciones).

Ginseng. Originario de Asia oriental, se ha utilizado desde hace

muchos aos como tnico contra la fatiga fsica y mental.

Gordolobo. Entre los remedios herbolarios, el gordolobo es til

para tratar afecciones respiratorias, como tos, bronquitis e
inflamacin de las mucosas.

Hierbabuena. Alivia la indigestin, clicos intestinales y dolor de

cabeza originado por nerviosismo.

Ruda

diabetes

Berro. Contiene gran cantidad de vitaminas A, C, D y E, siendo la C o cido

ascrbico la que posee en mayor cantidad, de ah su uso para combatir el
escorbuto;

Boldo. Se emplea en infusiones para tratar afecciones en hgado,

acidez estomacal, gases y fatiga excesiva.

rnica. til para desinflamar y aliviar el dolor ocasionado por

algunas heridas y golpes.

Belladona. Disminuye las secreciones salivares, gstricas, nasales

y sudorparas; asimismo, tiene efecto analgsico.

Aciano. Tiene efecto antibitico, diurtico y antiinflamatorio; ayuda a

fortalecer la vista en personas de edad avanzada.

Ajo. se usa como antisptico, antimicrobiano, hipotensor

(reduce la presin arterial), (disminuye los niveles de
colesterol) y en la (formacin de cogulos que pueden tapar
venas y arterias).

Ans. Sirve para aliviar clicos intestinales y controlar accesos

de tos.

Cuachalate. Soluciona la gastritis

Abeto. Posee propiedades antispticas y expectorantes.

Epazote. Se utiliza para controlar padecimientos digestivos y

trastornos menstruales (dolor o dismenorrea).

Cola de caballo. Fomenta la formacin de glbulos rojos, induce la

eliminacin de orina y reduce la fatiga.

Castaa de Indias. Posee propiedades antiinflamatorias y

antiedematosas (evita o controla la acumulacin de lquidos en
alguna zona), lo que la hace ideal para tratar hemorroides y vrices.

Diente de len. Funge como diurtico, laxante suave y estimulante de la

secrecin biliar.

Equincea. La prevencin de enfermedades es otro de los

beneficios de la herbolaria y con plantas como sta, se puede equilibrar el sistema
inmunolgico (aquel que nos defiende de agresiones externas).

Flor de saco. Se emplea para aliviar afecciones respiratorias,

como bronquitis, dolor en pecho y tos ferina (infeccin que se
caracteriza por intensos accesos de tos seguidos de aspiracin
prolongada y profunda que emite sonido agudo).

Eucalipto. Descongestiona las vas respiratorias y permite la

expulsin de flemas (expectorante).

Calndula. Se caracteriza por tener accin antipirtica (reduce la

fiebre), analgsica, antiinflamatoria, antisptica y cicatrizante.

Cimicifuga racemosa. Auxiliar de los sntomas presentes antes,

durante y despus de la menopausia, como bochornos,
sudoracin excesiva y alteraciones emotivas ocasionadas por
los cambios hormonales (irritabilidad, nerviosismo, insomnio,
cansancio y dificultad para concentrarse).

Flor de azahar. Buen sedante nervioso, adecuado para estados de tensin y

estrs, as como trastornos estomacales.

Cancerina inflamaciones internas

chayote

para controlar la diabetes

borraja. Era utilizada para aliviar la calentura y la fiebre

Higuera. Reduce los niveles de glucosa en sangre.

Alcachofa para aliviar la inflamacin del hgado

Calabaza flor antihelmntico, parsitos intestino con

Huevos

Acelga. Permite que el hgado funcione correctamente y promueve la eliminacin

de orina.