See

discussions, stats, and author profiles for this publication at: https://www.researchgate.net/publication/237066966

Tempo de Reao no Esporte

Article January 2011

CITATIONS

READS

328

1 author:
Nelson Kautzner Marques Junior
Personal Training
232 PUBLICATIONS 335 CITATIONS
SEE PROFILE

Available from: Nelson Kautzner Marques Junior

Retrieved on: 08 September 2016

Tempo de reao no esporte: uma reviso

El tiempo de reaccin en el deporte: una revisin
Reaction time in sport: a review
Mestre em Cincia da Motricidade Humana pela UCB do RJ
(Brasil)

Nelson Kautzner Marques Junior

nk-junior@uol.com.br

Resumo
O tempo de reao (TR) uma preparao para um movimento. O TR depende da percepo do atleta
e difere conforme a modalidade, o tipo de treino do esportista e outros. O objetivo da reviso foi ensinar o
tcnico a utilizar as informaes das pesquisas do TR no esporte. Foram coletados alguns estudos de TR e foi
ensinado como melhorar essa capacidade motora no treino. Tambm a reviso explicou que o uso da Lei de
Hick durante o drible eficaz durante o futebol e em outras modalidades. Em concluso, ensinar como usar as
informaes do TR no esporte facilita o tcnico.
Unitermos: Tempo de reao. Percepo. Desempenho esportivo.
Abstract
Reaction time (RT) is a preparation for the movement. Perception is important for RT. RT is different in
each sport, the effect of the training in RT is different and others information. The objective of the review was
of teach the coach the use the researches of RT in sport. The studies of RT the coach knew how improve the
RT. The review taught the Hick Theory during the dribble of the soccer and for others sports. Hick Theory is
good for the attack of the sports. In conclusion, teach how use the studies of RT in sport is important for the
coach.
Keywords: Reaction time. Perception. Athletic performance.
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Ao 16, N 163, Diciembre de 2011.
http://www.efdeportes.com/
p. 1-9

Introduo
Tempo de reao (TR) definido como o estmulo que chega ao sistema sensorial antes do
incio da resposta motora (LIMA et al., 2004). Tambm definido como o ndice de preparao
necessria para produzir movimento, ou seja, o TR o tempo antes de iniciar a ao. O TR
possui amplitude em milsimos de segundos (ms) e se manifesta com valores diferentes
conforme o sistema sensorial (SCHMIDT; WRISBERG, 2010). O TR ttil de aproximadamente
110 ms, o TR auditivo est em torno de 150 ms e o TR visual de aproximadamente 200 ms.
Para o TR se manifestar, o estmulo por via aferente chega ao crtex somatossensorial
primrio (atua nos sentidos) e no crtex parietal posterior (atua na viso e audio) (GROL et
al., 2006), essa integrao sensrio motora encaminha a informao para rea 6 do crtex
motor, onde ocorre o planejamento do movimento. Esse momento do TR conhecido como
pr-motor. O perodo motor do TR, a informao da rea 6 encaminha para rea 4 do crtex
motor para gerar a inteno do incio do movimento, o cerebelo tem importante participao na
orientao dessa futura ao (KURATA; HOSHI, 2002). Conforme a qualidade da excitabilidade
cortical, o TR pode ser efetuado em uma velocidade mais breve ou mais lenta.

O TR uma capacidade motora difcil de ser treinada porque um fator depende da gentica
do atleta, o caso do tempo latente (FORTEZA, 2004). Segundo Barbanti (2010), o TR pode ser
melhorado com o treinamento cerca de 10 a 20%. Para o atleta reagir a um estmulo, sempre
ocorre uma latncia (momento antes de iniciar a contrao muscular), sendo mais breve ou
demorado porque est relacionado com a qualidade do processamento da informao pelo
encfalo. Em atletas de alto nvel quando comparado com iniciantes ou destreinados, o TR
mais breve (ABERNETHY; NEAL, 1999). Conforme o humor do praticante o TR pode ser mais
veloz (humor positivo) ou mais lento (humor negativo) (DE SOUZA et al., 2005). Quanto mais
atento o executante estiver para desempenhar a atividade, mais veloz o TR (HELENE; XAVIER,
2003). Outros fatores influenciam na velocidade do TR e consequentemente na velocidade da
resposta motora, como a idade (20 a 30 anos o pice) (SPARROW et al., 2006), o tipo de
treino e a modalidade praticada pelo atleta (BORYSIUK; WASKIEWICZ, 2008), o sexo (o
masculino mais veloz) (TAVARES, 1991), o condicionamento fsico (quanto mais treinado mais
breve o TR) (HASCELIK et al., 1989), o nvel de fadiga do indivduo (quanto mais cansado
mais lento o TR) (SANTOS SILVA et al., 2006), o nvel cognitivo (os mais inteligentes
possuem o TR mais breve) (RIBEIRO; ALMEIDA, 2005) e outros.
O TR importante para a prtica de diversos esportes, quanto mais breve o TR com mais
velocidade o atleta pode desempenhar a ao (JUODZBALIENE; MUCKUS, 2006). Podendo levar
vantagem durante um momento da prtica esportiva. O TR composto por trs tipos: simples
(ocorre um estmulo e o atleta faz uma resposta), de escolha (existe mais de um estmulo onde
o esportista precisa responder aos diversos sinais) e de discriminao (h mais de um estimulo,
mas somente uma resposta adequada para a situao). Conforme o TR fica mais complexo
(ocorre no TR de escolha e no TR de discriminao), maior a latncia para reagir resposta
porque o impulso neural fica mais demorado.
O tcnico que possui essa informao pode ensinar ao atleta a retardar o TR do oponente
com uma finta e em outros momentos do esporte. Porm, o problema dos estudos do TR no
esporte a baixa validade externa porque as pesquisas ocorrem num ambiente de laboratrio
com pouca aplicao na modalidade (GREEN, 2000). As investigaes deveriam ser conforme as
Tarefas do Mundo Real do esporte, mas isso ocorre em poucos estudos. Isso dificulta do
tcnico entender e at utilizar as pesquisas do TR nas sesses e durante a disputa. Por causa
dessa problemtica, o objetivo da reviso foi ensinar o tcnico a utilizar as informaes das
pesquisas do TR no esporte.
Estudos do tempo de reao no esporte
O TR depende da qualidade da percepo do atleta para promover a resposta ao estmulo.
Podendo ser melhorado com o treinamento, exceto o tempo latente, ele gentico,

dependendo do processamento mental do esportista para o atleta desempenhar o TR com

mxima velocidade.
No estudo de Rodrigues e Rodrigues (1984), o TR foi mensurado do golpe mae geri (chute
frontal) e do mawashi geri (chute semicircular) atravs de um sensor que ficou no solo. A luz
prxima do saco de pancadas piscava e o atleta realizava o golpe. Nessa pesquisa no ocorreu
correlao significativa (p>0,05) entre o TR e o chute, necessitando de melhorar o TR desses
atletas porque essa varivel muito importante para o karat. Para melhorar o TR dos chutes
indicado que dois karatecas estejam posicionados em base livre com o intuito de ocorrer um
kumit simulado. Um atleta faz um golpe e o outro lutador se antecipa ao seu soco e/ou chute
e efetua o mae geri ou o mawashi geri, no podendo atingir o oponente com fora no tronco.
Em outra investigao, Miyamoto e Meira Junior (2004) mensuraram o TR de velocistas (n =
15) na prova de 50 e 100 m. Foi evidenciada uma fraca correlao (-0,56, p0,05) entre TR e o
tempo de movimento para a prova de 100 m. Isso explica porque atletas com TR inferior aos
melhores na sada de bloco conseguem vencer a prova por causa de um TM mais rpido. Porm,
o TR do velocista precisa ser prximo dos melhores para ele conseguir se recuperar no decorrer
da prova. Ento, recomenda-se para a sesso o trabalho de sada de bloco para o corredor.
A pesquisa de Souza et al. (2006) foi conduzida em jogadores do voleibol profissional da
Ulbra (n = 14). O TR foi estabelecido com a tirada do p do solo na situao de defesa aps o
sinal luminoso. Na situao de defesa os jogadores mais rpidos foram os levantadores
(0,466840,25919 ms), seguido dos opostos (0,478160,09174 ms), em terceiro ficaram os
pontas (0,586850,27952 ms), em penltimo os lberos (0,601230,35216 ms) e em ltimo os
centrais (0,722000,59473 ms). O pior TR dos centrais na defesa era esperado porque esses
jogadores participam pouco desse fundamento durante a partida, mas o lbero ficou com valor
bem abaixo do esperado, merecendo sesses que melhorem o TR. Recomenda-se a prescrio
do treino de defesa para o lbero em diversas situaes do jogo durante um perodo de 15 dias
a 1 ms. Depois desse tempo indica-se nova avaliao do TR porque segundo Cunha et al.
(2003), a durao dessa sesso corresponde com a formao da memria de longo prazo, onde
espera-se a otimizao do TR do lbero.
No estudo de Monts-Mic et al. (2000) foram recrutados 53 jovens jogadores de futebol
com 8 a 13 anos. O aparelho de TR visual com chute simulou o momento do remate na bola de
futebol. Uma televiso iniciava com tela escura, depois ficava escuro um crculo e
imediatamente o atleta chutava a bola. Um sensor detectava o momento da movimentao da
bola que era transferido os dados para um computador. Os jogadores de 12 e 13 anos tiveram
melhor TR visual (0,3870,034 ms) do que os atletas de 10 e 11 anos (0,4060,046 ms) e
foram superiores do que os futebolistas com 8 e 9 anos (0,4120,062 ms). Para os jovens

atletas desenvolverem ao mximo sua percepo visual indicado a prescrio de sesses de

futebol com nfase no treino situacional ou no treino de jogo, ocorrendo de preferncia na
prtica aleatria do aprendizado motor e sendo ensinado o treino da viso perifrica que educa
o atleta a jogar de cabea erguida (MARQUES JUNIOR, 2008). Trabalhar no futebolista o treino
da viso perifrica melhora a percepo visual e a sesso similar a disputa permite um engrama
na memria de longo prazo especfico para a competio, proporcionando um TR mais breve.
Um estudo de baixa validade externa mostrou atravs do estmulo sonoro um rpido aperto
do boto do computador com o objetivo de determinar o TR auditivo do esportista, em seguida
ocorreu o sinal luminoso e imediatamente o atleta tocou no boto do computador para
estabelecer o TR visual. No surf, foi evidenciado que atletas profissionais masculinos possuem
TR auditivo (0,2040,059 ms) e TR visual (0,2130,059 ms) superior aos praticantes do surf
(TR auditivo = 0,2820,124 ms, TR visual = 0,2890,098 ms) (VAGHETTI et al.). Esses
resultados reforam as afirmaes da literatura (WILLIAMS; HODGES, 2005), o tempo de treino
gera um processamento mental mais breve para ocasionar um TR com mais velocidade. Porm,
investigao de baixa validade externa permite menos ao tcnico de utilizar esses dados para o
treino porque no simulam um momento da disputa, dificultando em prescrever alguma
atividade para melhorar o TR.
No hquei na grama, esporte popular na ndia, foi identificado que atletas indianos da
defesa possuem um TR visual (230,3122,93 ms) e um TR auditivo (196,3824,06 ms) mais
breve do que as demais posies (goleiros com TR visual = 256,7237,07 ms e TR auditivo =
212,2220,35 ms, meiocampistas com TR visual = 292,7335,04 ms e TR auditivo =
281,1826,54 ms, atacantes com TR visual = 244,1941,55 e TR auditivo = 205,2221,02 ms)
(BHANOT; SIDHU, 1980). Esses resultados foram coletados atravs do estmulo sonoro no qual
o jogador de hquei na grama fazia um rpido aperto do boto do computador com o objetivo
de determinar o TR auditivo, em seguida ocorreu o sinal luminoso e imediatamente o atleta
tocou no boto do computador para estabelecer o TR visual. Entretanto, a atividade para
otimizar o TR auditivo e visual dos demais jogadores o estudo no fornece porque no simula
um momento da disputa.
Portanto, o ideal que a investigao sobre TR esteja similar a algum momento da atividade
competitiva do atleta para o tcnico interpretar os dados e posteriormente prescrever algum
exerccio que melhore o TR e o tempo de movimento do esportista.
Tipos de tempo de reao e o uso do contedo do tempo de reao para o atleta se
beneficiar na prtica esportiva
Existem trs tipos de TR (simples, de escolha e de discriminao), o treinador pode orientar
o atleta em utilizar o contedo do TR para tirar proveito nas atividades dos jogos esportivos

coletivos e nas artes marciais. A seguir, ser fornecido um exemplo de como o tcnico pode
ensinar o esportista no uso do TR durante uma jogada.
O jogador de futebol do ataque conduz a bola na ponta esquerda, imediatamente chega um
zagueiro para efetuar a marcao. Esse atacante com o intuito de evitar a marcao do
defensor, imediatamente realiza uma conduo da bola com velocidade pela ponta esquerda,
prximo da linha lateral. Essa ao de ataque facilita o trabalho do zagueiro porque s possui
um estmulo e resposta para o marcador interceptar a passagem da bola com a perna direita,
ou seja, Barbanti (2001) informou que ocorre o TR simples que possui uma latncia mais breve
antes do atleta desempenhar a futura ao.
Na mesma jogada desse exemplo, o atacante pode atrasar ainda mais o TR do zagueiro com
uso da finta. Ele finge que vai conduzir a bola para direita e o zagueiro tenta interceptar essa
ao com a perna esquerda, mas numa movimentao corporal quase simultnea ele leva a
bola com a perna esquerda pela ponta esquerda com velocidade. Essa ao do atacante no d
tempo do beque fazer adequada marcao porque esse drible criou dois estmulos e respostas
para o defensor, o TR de escolha. Esse atraso no TR do zagueiro por causa de dois estmulos
muito prximos denominado de perodo psicolgico refratrio. Schmidt e Wrisberg (2010)
concluem as explicaes:

Em situaes nas quais dois estmulos so apresentados inesperadamente muito prximos, o

encfalo do defensor capta o primeiro estmulo e comea selecionar e gerar uma resposta para
ele. Ento, quando o segundo estmulo apresentado, o encfalo j est processando o
primeiro, e ocorre uma interferncia com o segundo par de estmulo e resposta. Esse atraso do
TR mais longo quando o estmulo e resposta muito curto (aproximadamente 50 a 60 ms),
[...] mas se o estmulo for menos de 40 ms, o encfalo responde aos dois estmulos
simultaneamente, como se eles fossem um (p. 70-1).
O TR de escolha mais demorado porque a latncia do processamento mental mais longa,
ocorrendo a Lei de Hick (TANI, 2004). A Lei de Hick o TR aumenta logaritmicamente medida
que aumenta a quantidade de estmulo e resposta. Portanto, dois ou trs estmulos de ataque
quase ao mesmo tempo retardam o TR do defensor por causa do nmero de opes de escolha
para esse atleta efetuar a resposta. O TR de escolha no ocorre apenas na finta do futebol, ele
acontece durante diversas jogadas dos esportes coletivos, na luta, no automobilismo e em
outras modalidades.
Durante o TR de discriminao ocorrem vrios estmulos, mas o atleta necessita de uma
resposta motora para aquela tarefa (TEIXEIRA, 2006). Isso corriqueiro no deslocamento do
central do voleibol para efetuar o bloqueio. Ele precisa observar para onde vai ocorrer o
levantamento, necessita prestar ateno se o ataque vai acontecer na rede ou da linha dos 3

metros e precisa detectar se a cortada vai ser desferida por uma jogada ensaiada ou no. Aps
essa anlise, o meio de rede se desloca e faz o bloqueio. O TR de discriminao tambm pode
ser evidenciado nas tarefas do goleiro, por exemplo, ocorre um lance tumultuado na rea onde
o atacante chuta em direo a meta e os zagueiros evitam que essa bola v para o gol, mas na
segunda tentativa o atacante chuta a bola e o goleiro defende, colocando a bola para fora. Para
o goleiro realizar essa defesa foi preciso ele observar o atacante, o trabalho dos zagueiros e a
direo do chute para no momento certo praticar a defesa. O TR de discriminao pode ser
melhorado, segundo Zakharov (1992), no treino situacional.
Os resultados do TR durante uma temporada competitiva merecem ateno. Quando um
atleta manifesta decrscimo na velocidade do TR e a durao constante no tempo de
movimento, o treinador deve treinar a tomada de deciso do competidor (MAGILL, 2000). Mas
se o TR permanecer constante e o tempo de movimento, a deficincia do atleta na execuo
do fundamento avaliado. Por esse motivo importante medir e avaliar o TR e o tempo de
movimento.
Equipamento ideal para identificar o tempo de reao no esporte
Teixeira (2006) escreveu em sua obra sobre aprendizado motor que o TR o momento que
no ocorre movimento, apenas um aumento na atividade eltrica do msculo para a futura
ao. Tambm acontece um aumento do estmulo cortical do esportista. Em 1996, Thorpe et al.
publicaram um breve artigo na Nature, onde foi estudado o TR Visual. Um dos equipamentos
que esses cientistas franceses utilizaram foi o eletroencefalograma (EEG) para observar a
participao do TR Visual via atividade cortical quando aparecia o estmulo luminoso.
Consultando a obra de Magill (2000), em eletromiografia (EMG) a atividade muscular do TR
difere, quando acontece o perodo pr-motor, quase no existe estmulo eltrico na
musculatura. No perodo motor do TR, o impulso eltrico na musculatura alto, em seguida
ocorre o movimento, sendo o tempo de movimento. Portanto, para mensurar o TR o ideal o
EEG e o EMG, acontecendo de preferncia simulando um momento da atividade esportiva.
Este artigo de reviso explicou como o tcnico pode utilizar as informaes cientficas do TR
durante as sesses dos atletas com o intuito de maximizar essa capacidade motora, apresentou
os tipos de tempo de reao e como usar o contedo do tempo de reao para o atleta se
beneficiar na prtica esportiva e apresentou o equipamento ideal para coletar os dados do TR.
Concluso
O TR pode ser simples, de escolha e de discriminao, se manifesta no esporte conforme a
modalidade e momento competitivo. Fornecer informaes cientficas sobre o TR para serem
aplicados nas sesses do esporte, facilita o trabalho do tcnico. Contudo, existem poucas

evidncias cientficas sobre esse tema (SINDIK; VIDAK, 2008), tornando um contedo relevante
para as cincias do esporte.
Referncias

ABERNETHY, B.; NEAL, R. Visual characteristics of target shooters. J Sci Med

Sport. v. 2, n. 1, p. 1-19, 1999.

BARBANTI, V. J. Treinamento fsico: bases cientficas. So Paulo: CLR Balieiro,

2001. p. 51, 70-71.

BARBANTI, V. J. Treinamento esportivo: as capacidades motoras dos

esportistas. Barueri: Manole, 2010. p. 99, 123-7.

BHANOT, J. L.; SIDHU, L. S. Reaction time of hockey players with reference to

their field positions. J Sports Med Physic Fit. v. 20, n. 4, p. 423-430, 1980.

BORYSIUK, Z.; WASKIEWICZ, Z. Information processes, stimulation and

perceptual training in fencing. J Hum Kinetic. v. 19, n. -, p. 63-82, 2008.

CUNHA, M.; BASTOS, V. H.; SILVA, A.; DA SILVA, V. F.; VEIGA, H.; PIEDADE,
R.; RIBEIRO, A. P. Integrao sensrio-motora e plasticidade sinptica no
crtex cerebelar. Fit Perf J. v. 2, n. 2, p. 91-96, 2003.

DE SOUZA, G.; PEREIRA, M.; OLIVEIRA, L.; PINHEIRO, W.; VOLCHAN, E.

Influncia do humor e do trao afetivo sobre o tempo de reao para deteco
de estmulo visual. Arqu Bras Psiquiat Neurol Med Legal. v. 99, n. 2, p. 8-14,
2005.

FORTEZA, A. Treinar para ganhar. So Paulo: Phorte, 2004. p. 80-89.

GREEN, M. How long does it take to stop? Methodological analysis of driver

perception-brake times. Transport Hum Factors. v. 2, n. 3, p. 195-216, 2000.

GROL, M.; LANGE, F.; VERSTRATEN, F.; PASSINGHAM, R.; TONI, I. Cerebral
changes during performance of overlearned arbitrary visuomotor association. J

Neurosci. v. 26, n. 1, p. 117-125, 2006.

HASCELIK, Z.; BASGOZE, O.; TURKER, K.; NARMAN, S.; OZKER, R. The effects
of physical training on physical fitness tests and auditory and visual reaction
times of volleyball players. J Sports Med Physic Fit. v. 29, n. 3, p. 234-239,
1989.

HELENE, A.; XAVIER, G. A construo da ateno a partir da memria. Rev Bras

Psiquiat. v. 25, n. S2, p. 12-20, 2003.

JOUDZBALIENE, V.; MUCKUS, K. The influence of the degree of visual

impairment

on

psychomotor

reaction and

adolescents. Med. v. 42, n. 1, p. 49-56, 20006.

equilibrium maintenance

of

KURATA, K.; HOSHI, E. Movement-related neuronal activity reflecting the

transformation of coordinates in the ventral premotor cortex of monkeys. J

Neurophysiol. v. 88, n. 6, p. 3118-3132, 2002.

LIMA, E.; TORTOZA, V.; ROSA, L.; LOPES-MARTINS, R. Estudo da correlao

entre velocidade de reao motora e o lactato sangneo, em diferentes
tempos de luta no jud. Rev Bras Med Esporte. v. 10, n. 5, p. 339-343, 2004.

MAGILL, R. Aprendizagem motora. So Paulo: Edgard Blcher, 2000. p. 18-22,

92-106.

MARQUES JUNIOR, N. K. O efeito do treino da viso perifrica no ataque de

iniciados do futsal: um estudo na competio. 157 f. Dissertao (Mestrado em

Cincia da Motricidade Humana), UCB, RJ, 2008.

MIYAMOTO, R.; MEIRA JUNIOR, C. Tempo de reao e tempo das provas de 50

e 100 metros rasos do atletismo em federados e no federados. Rev Port Cin

Desp. v. 4, n. 3, p. 42-48, 2004.

MONTS-MIC, R.; BUENO, I.; CANDEL, J.; PONS, A. Eye-hand and eye-foot
visual reaction times of young soccer players. Optom. v. 71, n. 12, p. 775-780,
2000.

RIBEIRO, R.; ALMEIDA, L. Tempo de reao e inteligncia. Aval Psicol. v. 4, n.

2, p. 95-103.

RODRIGUES, S.; RODRIGUES, M. Estudo de correlao entre tempo de reao

e tempo de movimento no karat. Kinesis. v. -, n. esp., p. 107-117, 1984.

SANTOS SILVA, B.; MARTINEZ, F.; PACHECO, A.; PACHECO, I. Efeitos da fadiga
muscular induzida por exerccio no tempo de reao muscular dos fibulares em
indivduos sadios. Rev Bras Med Esporte. v. 12, n. 2, p. 85-89, 2006.

SCHMIDT, R.; WRISBERG, C. Aprendizagem e performance motora. 4 ed.

Porto Alegre: Artmed, 2010. p. 53-61, 70-3, 134-6.

SINDIK, J.; VIDAK, N. Application of game theory in describing efficacy of

decision making in sportsman`s tactical performance in team sports. Interdisc

Descrip Complex Syst. v. 6, n. 1, p. 53-66, 2008.

SOUZA, A.; OLIVEIRA, C.; OLIVEIRA, M. Medidas de tempo de reao simples

em jogadores profissionais de voleibol. Lect Educ Fs Dep. v. 10, n. 93, p. 1-9,
2006. http://www.efdeportes.com/efd93/voleib.htm

SPARROW, W.; BEGG, R.; PARKER, S. Aging effects on visual reaction time in a
single task condition and when treadmill walking. Mot Contr. v. 10, n. 3, p. 201211, 2006.

TANI, G. A arte e a cincia da finta. In: GARGANTA, J.; OLIVEIRA, J.; MURAD,
M. Futebol de muitas cores e sabores. Porto: Campo das Letras, 2004. p. 239246.

TEIXEIRA, L. Controle motor. So Paulo: Manole, 2006. p. 13-18.

THORPE, S.; FIZE, D.; MARLOT, C. Speed of processing in the human visual
system. Nature, v. 381, n. -, p. 520-2, 1996.

VAGHETTI, C.; ROESLER, H.; ANDRADE, A. Tempo de reao simples auditivo e

visual em surfistas com diferentes nveis de habilidade. Rev Bras Med Esporte.
v. 13, n. 2, p. 81-85, 2007.

WILLIAMS, M.; HODGES, N. Practice, instruction and skill acquisition in soccer:

challenging tradition. J Sports Sci. v. 23, n. 6, p. 637-650, 2005.

ZAKHAROV, A. Cincia do treinamento desportivo. Rio de Janeiro: Grupo

Palestra Sport, 1992. p. 141-149.