ANEXO 1

INVENTARIO SISCO DE ESTRS ACADMICO

El presente cuestionario tiene como objetivo central reconocer las caractersticas del estrs que suele
acompaar a los estudiantes universitarios durante sus estudios. La sinceridad con que respondan ser de
gran utilidad para la investigacin.
1.

Durante el transcurso de este semestre has tenido momentos de preocupacin o nerviosismo?

___ S ___ No

En caso de seleccionar la alternativa no, el cuestionario se da por concluido, en caso de seleccionar

la alternativa s, pasar a la pregunta nmero dos y continuar con el resto de las preguntas.
2.

Con la idea de obtener mayor precisin y utilizando una escala del 1 al 5, seala tu nivel de
preocupacin o nerviosismo, donde (1) es poco y (5) es mucho. 1
1

3.

En una escala del (1) al (5), donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es algunas veces, (4) es casi siempre y (5)
es siempre, seala con qu frecuencia te inquietaron las siguientes situaciones:

(1)
Nunca

(2)
Rara vez

(3)
Algunas
veces

(4)
Casi
siempre

(5)
Siempre

La competencia con los compaeros del grupo.

Sobrecarga de tareas y trabajos escolares.
La personalidad y el carcter del profesor.
Las evaluaciones de los profesores (exmenes,
ensayos, trabajos de investigacin, etc.).
El tipo de trabajo que te piden los profesores
(exmenes, ensayos, trabajos de investigacin,
etc.).
No entender los temas que se abordan en la clase.
Participacin en clase (responder preguntas,
exposiciones, etc.).
Tiempo limitado para hacer el trabajo.
Otra (especifique)
___________________________
4. En una escala del (1) al (5), donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es algunas veces, (4) es casi siempre y (5)
es siempre, seala con qu frecuencia tuviste las siguientes reacciones fsicas, psicolgicas y
comportamentales cuando estabas preocupado o nervioso:

Reacciones fisicas
Trastornos en el sueo (insomnio o pesadillas).
Fatiga crnica (cansancio permanente).
Dolores de cabeza o migraas.
Problemas de digestin, dolor abdominal o diarrea.
Rascarse, morderse las uas, frotarse, etc.

(1)
Nunc
a

(2)
Rara vez

(3)
Algunas
veces

(4)
Casi
siempre

(5)
Siempre

Somnolencia o mayor necesidad de dormir

Reacciones Psicolgicas

(1)
Nunca

(2)
Rara vez

(3)
Algunas
veces

(4)
Casi
siempre

(5)
Siempre

(1)
Nunca

(2)
Rara vez

(3)
Algunas
veces

(4)
Casi
siempre

(5)
Siempre

(4)
Casi
siempre

(5)
Siempre

Inquietud (incapacidad de relajarse y estar

tranquilo)
Sentimientos de depresin y tristeza (decado).
Ansiedad, angustia o desesperacin.
Problemas de concentracin.
Sentimientos de agresividad o aumento de
irritabilidad.

Reacciones comportamentales
Conflictos o tendencia a polemizar o discutir.
Aislamiento de los dems.
Desgano para realizar las labores escolares.
Aumento o reduccin del consumo de alimentos.

Otras (especifique)

(1)
Nunca

5.

(2)
Rara
vez

(3)
Algunas
veces

En una escala del (1) al (5), donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es algunas veces, (4) es casi siempre y (5)
es siempre, seala con qu frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentar la situacin que te
causaba la preocupacin o el nerviosismo:

(1)
Nunca
Habilidad asertiva (defender nuestras
preferencias, ideas o sentimientos sin daar a
otros).
Elaboracin de un plan y ejecucin de sus
tareas.
Elogios a si mismo
Religiosidad (oraciones o asistencia a misa)
Bsqueda de informacin sobre la situacin
Ventilacin y confidencias (verbalizacin de la
situacin que preocupa).

(2)
Rara vez

(3)
Algunas
veces

(4)
Casi
siempre

(5)
Siempre

Otra (especifique)
____________________________