El hipotlamo controla algunas de las funciones bsicas de la vida incluyendo

actividad hormonal va la glndula pituitaria. Hay varias diferencias de gnero en la

casquillo del prensaestopas presente entre los varones y las hembras.
Algunas de las diferencias entre el hipotlamo masculino y femenino se pueden
enumerar como:

El volumen de un ncleo especfico en el hipotlamo (tercer grupo de la

clula de los ncleos intersticiales del hipotlamo anterior) es dos veces tan
grande en hombres heterosexuales como en mujeres y hombres
homosexuales

Adems, el rea preptica que regula comportamiento de apareamiento, es

cerca de 2,2 veces ms grande en hombres que en mujeres y contiene 2
veces ms clulas. Este de gran tamao depende del periodo de las
hormonas de sexo o de los andrgenos masculinos. La diferencia en esta
rea es solamente evidente despus de que un nio sea 4 aos. En
muchachas en 4 aos de edad hay una disminucin del nmero de clulas en
este ncleo.

La dimensin de una variable del ncleo suprachiasmatic del hipotlamo,

implicado con ritmos circadianos y ciclos de la reproduccin es diferente en
hombres y mujeres. En varones, este ncleo se da forma como una esfera
mientras que en hembras es ms alargado. El volumen es similar. La
diferencia en dimensin de una variable puede ser debido a diversas
conexiones.

En hombres, el hipotlamo tiene un nmero ms elevado de los receptores

del andrgeno (AR) que mujeres adultas jovenes. Hay diferencias en el ARS
en la banda diagonal horizontal de Broca, el ncleo sexual dimorfo del rea
preptica, del rea preptica intermedia, de la zona dorsal y ventral del
ncleo periventricular, del ncleo paraventricular, del ncleo supraoptic, del
ncleo hipotalmico ventromedial y del ncleo infundibuliforme

Los Varones y las hembras responden diferentemente a los esteroides

ovricos debido a las diferencias en estatus del receptor del estrgeno.

El complejo del cuerpo mamilar es sabido para recibir la entrada de

informacin del hipocampo por la bveda. Est implicado en habilidades
cognoscitivas. Esto es diferente en los dos sexos.

Las diferencias traen alrededor de varias diferencias funcionales entre los

varones y las hembras. Por ejemplo, los varones en la mayor parte de la
especie de animales prefieren el olor y el aspecto de hembras sobre varones.
Si el ncleo sexual dimorfo del hipotlamo se daa, esta preferencia por
hembras de los varones disminuye.

El ciclo sexual femenino (o ciclo menstrual) es el proceso mediante el cual se

desarrollan losgametos femeninos (vulos u ovocitos), y en el que se produce una serie de
cambios dirigidos al establecimiento de un posible embarazo. El inicio del ciclo se define
como el primer da de lamenstruacin y el fin del ciclo es el da anterior al inicio de la
siguiente menstruacin. La duracin media del ciclo es de 28 das, aunque puede ser ms
largo o ms corto.
ndice
[ocultar]

1Primera menstruacin

2Fases del ciclo menstrual femenino

o

2.1Menstruacin

2.2Preovulacin

2.3Ovulacin

2.4Postovulacin

3Duracin del ciclo

4Perodo frtil

5ltima menstruacin

6Desrdenes en el ciclo

7Supresin de la ovulacin
o

7.1Anticoncepcin hormonal

7.2Amenorrea lactacional

8Efectos en otros sistemas

9Asociaciones biolgicas y etimolgicas

10Referencias

11Enlaces externos

Primera menstruacin[editar]
Artculo principal: Menarquia

A la primera menstruacin se le denomina menarquia o menarca. As como algunas nias

entran en la pubertad antes que otras, lo mismo ocurre con el periodo. Esto vara de nia a

otra (y puede ocurrir entre 8-16 aos). La menarquia no aparece hasta que todas las
partes del aparato reproductor de una nia han madurado y estn funcionando en
conjunto. Esto indica el comienzo de la capacidad reproductiva. La menarquia es el
principal marcador psicolgico de la transicin de la infancia a la edad adulta.

Fases del ciclo menstrual femenino[editar]

Niveles de estradiol, el principal estrgeno, progesterona, hormona luteinizante y hormona

foliculoestimulante durante el ciclo menstrual, teniendo en cuenta la variacin entre ciclos y la
variacin entre mujeres.

Menstruacin[editar]
Artculo principal: Menstruacin

Tambin llamada regla, periodo o sangrado menstrual. Comienza el primer da del ciclo
menstrual. Durante esta fase se desprende el endometrio junto a una pequea cantidad de
sangre. Este sangrado suele tomarse como seal de que una mujer no est embarazada
(aunque existen algunas excepciones que pueden causar sangrados durante el embarazo,
algunos especficamente en el inicio del embarazo, que adems pueden producir un fuerte
sangrado).1 2 3
La menstruacin media suele durar unos das, normalmente entre tres y cinco, aunque se
considera normal las que estn entre dos y siete das.4 5 La prdida de sangre suele ser de
unos 35 ml, considerndose normal entre 10 y 80 ml.6 Las mujeres que

tienen menorragia tienen predisposicin a

sufrir anemia.7 Una enzima llamada plasmina evita que el fluido menstrual se coagule.8
Durante los primeros das de la menstruacin son comunes los dolores en el abdomen, la
espalda o la parte superior de los muslos. El dolor uterino severo se conoce
como dismenorrea y es ms frecuente entre las adolescentes y mujeres jvenes
(afectando al 67,2 % de las adolescentes).9 Cuando comienza la menstruacin los
sntomas del sndrome premenstrual, como irritabilidad o hinchazn y dolor de los pechos,
decrecen.5 Existen a la venta gran variedad de productos sanitarios para que las mujeres
usen durante la menstruacin (compresas, tampones y copas). Caractersticas de la
menstruacin: -duracin:3 a 5 das -frecuencia: mensual -cantidad de volumen: variable

Preovulacin[editar]
Tambin llamada fase folicular o fase proliferativa ya que durante este periodo una
hormona hace que el tejido del tero crezca.10 Suele durar desde el primer hasta el
decimotercer da del ciclo. El ovario produce estrgenos, el vulo madura y
el endometrio se engrosa.
A travs de la influencia de la hormona foliculoestimulante, que aumenta durante los
primeros das del ciclo, se estimulan unos pocos folculos ovricos.10 Estos folculos,
presentes desde el nacimiento,10 se van desarrollando en un proceso llamado
foliculognesis, que se completa a si mismo por dominancia. Bajo la influencia de varias
hormonas, todos los folculos dejan de crecer, excepto uno , mientras que ese folculo
dominante en el ovario continuar hasta su madurez. El folculo que llega a su madurez es
llamado folculo terciario o folculo graafiano, y forma el ovocito. 10
A medida que van madurando, los folculos secretan cantidades crecientes de estradiol, un
estrgeno. Los estrgenos inician la formacin de una nueva capa del endomtrio en el
tero, el endomtrio proliferativo. El estrgeno tambin estimula las criptas del cuello
uterino para que produzca moco cervical frtil, el cual ser identificado por las mujeres que
comprueben sus das ms frtiles.11

Ovulacin[editar]
Artculo principal: Ovulacin

Un ovario a punto de liberar un vulo.

En un ciclo de 28 das se presenta entre el decimocuarto y el decimoquinto da del ciclo.

El vulo finaliza su maduracin y es conducido desde el ovario hasta el tero a travs de
la trompa de Falopio (Tuba Uterina).
Durante la fase folicular, el estradiol suprime la produccin de hormona luteinizante (LH)
desde la glndula pituitaria anterior. Cuando el vulo est a punto de llegar a la madurez,
los niveles de estradiol llegan a un umbral sobre el que este efecto se revierte y el
estrgeno estimula la produccin de una gran cantidad de hormona luteinizante. Este
proceso, conocido como oleada de hormona luteizante, comienza alrededor del da 12 de
un ciclo medio y puede durar 48 horas.
An no se entiende cmo funciona el mecanismo exacto de estas respuestas opuestas de
la hormona luteinizante frente al estradiol.12 :86 En animales, una oleada de GnRH precede
a la de la hormona luteinizante, lo que sugiere que el mayor efecto del estrgeno est en el
hipotlamo, que controla a su vez la secrecin de GnRH.12 :86 Esto se da por la presencia
de dos tipos de receptores de estrgeno en el hipotlamo: el receptor de estrgeno alfa,
responsable de la respuesta negativa en el ciclo estradiol-LH, y el receptor de estrgeno
beta, responsable de la relacin positiva entre el estradiol y la LH.13 Sin embargo, en
humanos, altos niveles de estradiol pueden provocar aumentos abruptos de LH, incluso
cuando los niveles de GnRH y la frecuencia del pulso son constantes, 12 :86 sugiriendo que
el estrgeno acta directamente en la pituitaria para provocar la oleada de LH.
La emisin de LH hace que el vulo madure y debilita la pared folicular del ovario,
causando que el folculo totalmente desarrollado libere su ovocito secundario. 10 El ovocito
secundario madura inmediatamente hacia un ootido, u vulo inmaduro, y ms tarde hacia
un vulo maduro, con un dimetro de 0,2 mm.14

Cul de los dos ovarios ovular cada vez, si el derecho o el izquierdo, parece ser aleatorio,
y no se sabe si existe una coordinacin entre ambos lados.15 En ocasiones, ambos ovarios
liberan un vulo,15 si ambos son fecundados, se dan como resultado hermanos
gemelos.16 (gemelos di-cigticos, tambin llamados mellizos).
Tras ser liberado del ovario al espacio peritoneal, el vulo es deslizado hacia las trompas
de falopio por la fimbria o franja ovrica, que es un tejido ubicado al final de cada trompa
de falopio. Al cabo de aproximadamente un da, un vulo sin fecundar se desintegrar o se
disolver en las trompas de falopio.10
La fecundacin por un espermatozoide, cuando se da, suele ocurrir en la ampolla del
tero, la seccin ms ancha de las trompas de falopio. Un vulo fecundado comienza
inmediatamente el proceso de embriognesis o desarrollo. Este embrin en desarrollo
tarda unos tres das en llegar al tero y otros tres para arraigar en el endometrio. 10 Para
entonces suele haber llegado al estadio de blastocisto.
En algunas mujeres, la ovulacin provoca unos dolores caractersticos
llamados mittelschmerz (trmino alemn que significa dolor de enmedio).5 El cambio sbito
hormonal durante la ovulacin tambin puede causar en ocasiones sangrado a mitad de
ciclo.17

Postovulacin[editar]
Tambin conocida como fase ltea o fase secretora. Suele durar del 16. hasta el 28. da
del ciclo. Si no se ha producido fecundacin del vulo, este se desintegra y se expulsa por
el sangrado vaginal de la siguiente menstruacin, comenzando as un nuevo ciclo. 18
El cuerpo lteo, el cuerpo slido formado en el ovario despus de liberar al vulo a la
trompa de falopio, juega un papel importante en esta fase. Este cuerpo contina creciendo
un tiempo tras la ovulacin y produce cantidades significativas de hormonas,
particularmente progesterona.10 La progesterona juega un rol vital haciendo al endometrio
receptivo para la implantacin del blastocisto y para que sirva de soporte durante el inicio
del embarazo . Como efecto secundario eleva la temperatura basal de la mujer.19
Tras la ovulacin, las hormonas pituitarias FHS y la LH hacen que lo que queda del folculo
dominante se transforme en el cuerpo lteo, que produce progesterona. El aumento de
progesterona las suprarrenales induce la produccin de estrgeno. Las hormonas
producidas por el cuerpo lteo tambin hacen que se detenga la produccin de FHS y LH
que necesita para mantenerse, por lo que los niveles de estas hormonas decrece y el
cuerpo lteo se atrofia.10 Los niveles en cada de progesterona desencadenan la
menstruacin y el inicio del siguiente ciclo. Desde la ovulacin hasta la bajada de
progesterona que provoca la menstruacin, suelen pasar dos semanas, aunque catorce
das se considera normal. La fase folicular suele variar en cada mujer de ciclo a ciclo,
contrastando con la fase ltea, que se mantiene igual.20

Al fecundar un vulo, no se pierde el cuerpo lteo. El embrin resultante,

produce gonadotropina corinica humana (hCG), muy similar a la LH y a travs de la cual
se conserva el cuerpo lteo. Ya que esta hormona solo se produce por el embrin, la
mayora de pruebas de embarazo buscan la presencia de esta hormona.10

Duracin del ciclo[editar]

Aunque mucha gente cree que el ciclo menstrual medio dura unos 28 das, un estudio a
gran escala de ms de 30 000 ciclos de ms de 2300 mujeres revel que el ciclo medio
dura 29,1 con una desviacin estndar de siete das y medio y un intervalo de prediccin
de entre 15 y 45 das.21 En este estudio, el subgrupo de datos con duraciones de ciclo
entre 15 y 45 das tena una media de 28,1 das con una desviacin estndar de cuatro
das. Un estudio de menor escala de 140 mujeres realizada en 2006 hall una media de
28,9 das.22
La variabilidad de la duracin del ciclo menstrual es mayor en mujeres por debajo de los
veinticinco aos y menor en mujeres de 35 y 39 aos. 21 La variabilidad se vuelve a
incrementar en mujeres de 40 a 44 aos.23 Normalmente, variaciones de la duracin del
ciclo entre ocho y veinte das se considera una irregularidad moderada, y una variacin de
21 das o ms se considera muy irregular.23
Durante mucho tiempo se ha credo que la duracin del ciclo est asociada con la luna. En
1979 un estudio de 305 mujeres revel que aproximadamente un tercio de los sujetos
tena ciclos mentruales lunares, por ejemplo, una duracin media de ciclo de 29,5 das
ms o menos un da. Al menos dos tercios de los sujetos comenzaron su ciclo en la mitad
brillante del ciclo lunar, a pesar de que se esperaba una distribucin aleatoria. 24 Otro
estudio revel que un nmero significante de menstruaciones comenzaba en luna nueva. 25

Perodo frtil[editar]
El periodo ms frtil (el momento con mayor probabilidad de embarazo como resultado de
un encuentro sexual) se da en algn momento entre cinco das antes y uno o dos das
despus de la ovulacin.26 En un ciclo de 28 das con una fase luteal de 14, este momento
corresponde a la segunda semana y el inicio de la tercera. Se ha desarrollado una gran
variedad de mtodos para ayudar a las mujeres a saber los das del ciclo en los que son
ms frtiles o infrtiles. Estos sistemas se conocen como pruebas de fertilidad.
El mtodo que mide el ndice de fertilidad basado nicamente en la duracin del ciclo se
llama mtodo Ogino-Knaus.27 Los mtodos que requieren la observacin de uno o ms de
los tres signos de fertilidad (temperatura basal, moco cervical y posicin cervical)28 son
conocidos como mtodos basados en sntomas.27 Los sets disponibles para anlisis de
orina detectan el aumento de hormona luteinizante que se da entre 24 a 36 horas antes de
la ovulacin, son los llamados kits predictores de ovulacin. 29 Tambin existen los llamados

monitores de fertilidad, que son aparatos computerizados que interpretan la temperatura

basal, los resultados del anlisis de orina o los cambios en la saliva.
La fertilidad de la mujer tambin es afectada por su edad.30 31 Como la reserva total de
vulos de una mujer se forma en su etapa fetal32 para ser ovulados decenios despus, se
ha sugerido que esta vida tan larga puede hacer que la cromatina de los vulos sea ms
vulnerable a problemas de divisin, rupturas y mutaciones que la cromatina del esperma,
que se produce de manera continua durante la vida reproductiva del hombre. Sin embargo,
a pesar de esta hiptesis, se ha observado un envejecimiento similar en ambos casos.

ltima menstruacin[editar]
Artculo principal: Menopausia

La ltima menstruacin se conoce como menopausia, etapa en que la mujer deja de

menstruar. La edad promedio en la que ocurre la menopausia es 51.4 aos. 33 Sin
embargo, la edad de la menopausia vara de mujer a mujer, es, en general, entre 45 a 55.
Este ltimo sangrado es precedido por el climaterio, que es la fase de transicin entre la
etapa reproductiva y no reproductiva de la mujer. Sin embargo, desde el ltimo consenso
de la OMS (Organizacin Mundial de la Salud) se recomienda abandonar el trmino
climaterio para evitar confusiones y se sustituye por el trmino perimenopausia.

Desrdenes en el ciclo[editar]
La ovulacin irregular se llama oligoovulacin.34 La ausencia de ovulacin se
llama anovulacin. Se puede tener la menstruacin sin una ovulacin que la preceda: un
ciclo anovulatorio. En algunos ciclos, el desarrollo folicular puede empezar pero no
completarse, sin embargo, los estrgenos formarn y estimularn el revestimiento uterino.
El flujo anovulatorio surge de un endometrio muy grueso, provocado por tener de forma
continuada unos niveles altos de estrgenos. Este flujo se llama sangrado intermenstrual
de estrgeno. El sangrado anovulatorio desencadenado por un descenso brusco de los
niveles de estrgeno se llama cambios.35 Los ciclos anovulatorios suelen ocurrir antes de
la menopausia (perimenopausia) y en mujeres con sndrome de ovario poliqustico.36
El flujo excesivamente escaso (menos de 10 ml) se llama hipomenorrea. Los ciclos de
menos de 21 das o menos son proiomenorrea. La menstruacin frecuente pero irregular
es conocida como metrorragia. El sangrado repentino y abundante en cantidades mayores
de 80 ml es llamado menorragia.37 La menstruacin abundante que ocurre de forma
frecuente e irregular es menometrorragia. El trmino para los ciclos que exceden los 35
das es opsomenorrea.38 La amenorrea es la ausencia de menstruacin de tres37 a
seis38 meses (sin estar embarazada) durante los aos reproductivos.
George Preti, un qumico orgnico del Monell Chemical Senses Center de Filadelfia y
Winnefred Cutler del departamento de psicologa de la Universidad de Pensilvania,
descubrieron que las mujeres con ciclos menstruales irregulares, al ser expuestas a

extracto de sudor masculino, se volvan regulares.39 Una explicacin posible podra ser que
las axilas contienen feromonas, tal y como pasa con otros mamferos.39

Supresin de la ovulacin[editar]
Anticoncepcin hormonal[editar]
Artculo principal: Anticoncepcin hormonal

Blster de anticonceptivos orales combinados a medio gastar. Las pldoras blancas son placebos,
para crear hbito y no olvidar tomarlas.

Mientras que algunos mtodos anticonceptivos no afectan al ciclo menstrual, los

hormonales funcionan interrumpindolo. La realimentacin negativa de progesterona
disminuye la frecuencia de pulso de la hormona liberadora de gonadotrofina(GnRH) que
libera el hipotlamo y hace que decrezca el pulso de la hormona foliculoestimulante (FSH)
y de la hormona luteinizante (LH) generadas por la glndula pituitaria. Los bajos niveles de
FSH inhiben el desarrollo folicular, previniendo un aumento en los niveles de estradiol. La
realimentacin negativa de progesterona y la falta realimentacin positiva de estrgeno
durante la liberacin de LH previenen la oleada de LH de medio ciclo. La inhibicin del
desarrollo folicular y la ausencia de LH previenen la ovulacin.40 41 42
El grado de supresin de la ovulacin en los anticonceptivos de
solo progestgeno depende de la actividad del progestgeno y de la dosis. Dosis bajas de
anticonceptivos de progestgeno, las clsicas pastillas, los implantes
subdrmicos Norplant y Jadelle y el sistema intrauterino Mirena, inhiben la ovulacin en el
50 % de los ciclos y su efectividad anticonceptiva recae principalmente en otros efectos,
como el engrosamiento del moco cervical.43 Los anticonceptivos de solo progestgeno de
dosis media, la pastilla Cerazette y el implante subdrmico Nexplanon, permiten algo de
desarrollo folicular, pero inhiben la ovulacin en el 97-99 % de los ciclos. Se dan los
mismos cambios en el moco cervical que con dosis bajas de progestgeno. Los de dosis
altas, como os inyectables Depo Provera y Noristerat, inhiben totalmente el desarrollo
folicular y la ovulacin.43
Los anticonceptivos hormonales combinados llevan estrgeno y progestgeno. La
realimentacin negativa de estrgeno en la hipfisis hace que decrezca la emisin de FSH,
lo que hace este tipo de anticonceptivos ms eficaces a la hora de inhibir el desarrollo
folicular y la ovulacin. El estrgeno tambin reduce la incidencia de sangrado

intermenstrual.40 41 42 Varios anticonceptivos hormonales combinados, la pldora, NuvaRing

y los parches, se suelen usar de forma que provocan sangrado. En un ciclo normal,
la menstruacin se da ante una cada repentina de los niveles de estrgeno y
progesterona.19 La discontinuidad temporal del uso de estos anticonceptivos (una semana
de placebo o dejar de usarlos una semana) tiene un efecto similar, haciendo que la pared
uterina sangre. Si no se desea este sangrado, se debern tomar los anticonceptivos
hormonales combinados continuamente, aunque esto aumenta el riesgo de sangrado.

Amenorrea lactacional[editar]
La lactancia materna causa una realimentacin negativa en el pulso de la secrecin de la
hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) y la hormona luteinizante (LH).
Dependiendo de la fuerza de esta realimentacin negativa, las mujeres que dan el pecho
pueden experimentar la completa supresin del desarrollo folicular, desarrollo folicular pero
no ovulacin o ciclos normales.44 La supresin de la ovulacin es ms frecuente cuando se
da el pecho ms frecuentemente.45 La produccin de prolactina en respuesta al
amamantamiento es importante para mantener la amenorrea lactacional. 46 Como media,
las mujeres que dan el pecho frecuentemente experimentan el regreso de la menstruacin
unos catorce meses y medio despus del parto. Hay un amplio rango de respuesta
individual, algunas experimentan la vuelta de la menstruacin a los dos meses y otras
permanecen amenorreicas hasta 42 meses.47

Efectos en otros sistemas[editar]

Algunas mujeres con enfermedades neurolgicas han experimentado un incremento en la
actividad de sus enfermedades durante su ciclo menstrual. Por ejemplo, el descenso de
los niveles de estrgeno puede desencadenar migraas,48 especialmente cuando la mujer
que las sufre est tomando la pldora anticonceptiva. Muchas mujeres con epilepsia tienen
ms convulsiones en un patrn relacionado con el ciclo menstrual. A esto se le
llama epilepsia catamenial.49 Al parecer existen diferentes patrones (las convulsiones
pueden coincidir con la menstruacin o con la ovulacin) y la frecuencia de las
convulsiones no es siempre la misma. Usando una definicin particular, un grupo de
cientficos descubri que un tercio de las mujeres con epilepsia parcial intratable tienen
epilepsia catamenial.49 50 51El descenso de progesterona y el aumento estrgeno podra
provocar las convulsiones.52 Estudios recientes han mostrado que altas dosis de
estrgenos pueden causar o empeorar las convulsiones, mientras que altas dosis de
progesterona pueden servir como medicamento antiepilptico. 53 Segn estudios de
publicaciones mdicas las mujeres menstruando son 1,68 veces ms propensas a
cometer suicidio.54 Se han usado ratones en un sistema experimental para investigar los
posibles mecanismos mediante los que los niveles de la hormona esteroide sexual puedan
regular las funciones del sistema nervioso. Durante parte del celo, cuando la progesterona
est alta, el nivel de neuronas receptoras GABA A subtipo delta era alto. Como estos
receptores son inhibidores, las neuronas con ms receptores delta tienen menos

probabilidades de usarse que las que tienen menos. Durante la parte del celo en la que los
estrgenos estaban ms altos que la progesterona, el nmero de receptores delta
decreca, incrementando el nivel de actividad neuronal, aumentando a su vez la ansiedad y
la susceptibilidad a las convulsiones.55
Los niveles de estrgeno pueden afectar al comportamiento de la tiroides.56 Por ejemplo,
durante la fase ltea (cuando los niveles de estrgeno son bajos), la velocidad de la
sangre en la tiroides es menor que durante la fase folicular (durante la que los niveles de
estrgeno son mayores).57
Entre las mujeres que viven juntas, el inicio de la menstruacin tiende a sincronizarse. Este
efecto fue descrito por vez primera en 1971 y se hall una posible explicacin en 1998, por
el efecto de las feromonas.58 Las subsiguientes investigaciones han llevado a replantear
esta hiptesis.59

Asociaciones biolgicas y etimolgicas[editar]

La palabra "menstruacin" est relacionada etimolgicamente con la luna, deriva
del latn mensis, mes, que a su vez proviene del griego mene, luna. Lo mismo ocurre en
ingls, las palabras luna (moon) y mes (month) tienen estas races.60
Algunos autores creen que histricamente, las mujeres de sociedades tradicionales sin
iluminacin nocturna ovulaban con la luna llena y menstruaban con la luna nueva,61 y un
autor documenta los controvertidos intentos de usar esta asociacin para mejorar
el mtodo del calendario para regular la concepcin.60 62
Unos pocos estudios en humanos63 y otros animales64 han descubierto que la luz artificial
nocturna, influye en el ciclo menstrual en humanos y en el celo de los ratones (los ciclos
son ms regulares en ausencia de luz artificial nocturna). Se ha sugerido a su vez que la
luz intensa por las maanas ayuda a regular el ciclo.65Un autor ha sugerido que la
sensibilidad de los ciclos femeninos a la luz nocturna es causada por deficiencias
nutricionales de ciertas vitaminas y minerales.66
Algunos estudios muestran una correlacin entre el ciclo mesntrual humano y el ciclo lunar,
mientras que un meta anlisis de los estudios desde 1996 no muestra ninguna
correlacin.67 68 69 70 71 72 El pueblo Dogn no tiene alumbrado elctrico y pasan la mayora
de las noches en el exterior de sus casas, hablando y durmiendo, por lo que fueron el ideal
de poblacin para detectar la influencia lunar, la cual, pese a todo, no se hall. 7