EJERCICIO

MTODO DE SONIDOS
FACILITADORES
SONIDOS NASALES

SONIDOS FRICATIVOS

SONIDOS VIBRANTES

ACCIN

DESCRIPCIN TCNICA

Enva el sonido a travs del

tracto vocal, restndole tensin
a la laringe. El paciente debe ser
capaz de percibir la asociacin
entre el sonido nasal y el apoyo
diafragmtico.
Suaviza
la
emisin y reduce la resonancia
laringo-faringea.
Aumenta la presin intraoral y
diafragmtica, de este modo se
suaviza
el
ataque
vocal,
aumenta el TMF y mejora la
CDFR

Se producen /m/ - /n/ de forma

continua, sostenida modulados
en escalas.

El usuario debe emitir una /y/ /sh/- /f/ de manera prolongada.

Tambin se puede realizar una
alternancia
entre
fricativas
sordas y sonoras.
yyy-shshshsh-yyyyy
Aclara y estabiliza la voz, debido 4 tipos de vibracin.
a que resta esfuerzo a la laringe, Vibracin
labial
(ViLab):
el
provocando una mayor vibracin paciente debe imitar la accin
de la mucosa
de lanzar un beso protrusin
labial de manera relajada y
soplar sin cerrar los labios, de
esta forma el aire que pasa har
vibrar los labios.
Vibracin Lingual: emisin de
una
/rr/
vibrante
mltiple.
Correspondiente a una vibracin
con sonido.
Vibracin fona: Vibracin sin
sonido Relaja labios y/o lengua.
Vibracin Fnico: Relajacin +

SONIDOS EXPLOSIVOS

Tiene como accin mejorar el

cierre de las cuerdas vocales.

SONIDOS BASALES

Permite el mximo acortamiento

del musculo tiroaritenoideo T.A.
repercute directamente en la
mejora de la calidad vocal,
puesto que mejora la emisin y
elimina las molestias.
A diferencia de los sonidos
basales, esta tcnica produce
una elongacin del msculo
tiroaritenoideo T.A. entregndole
un estado de relajacin al
msculo,
mientras
que
el
msculo
cricotiroideo
se
contrae.

SONIDOS HIPERAGUDOS

MTODO DE OFAS
TCNICA
DE
ROTACIN
DE Reduce la constriccin del tracto
LENGUA EN VESTBULO ANTERIOR vocal, reposicionando la lengua
y la laringe, aumentando el
espacio orofaringeo, reduciendo
la resonancia posterior.
TCNICA
DE
ESTALLIDO
DE Permite la relajacin de los
LENGUA ASOCIADO A SONIDO suprahioideos, permitiendo la
NASAL
recuperacin
del
equilibrio
fonatorio, otorgndole movilidad

vibracin de cuerdas vocales.

Consiste en que el paciente
realice una emisin de fonemas
oclusivos como /p/-/t/- /k/, los
cuales pueden combinarse con
vocales como /e/-/i/.
Se le entrega como instruccin
al paciente, que debe expulsar
todo el aire y cuando haya salido
todo el aire, comience a fritar.
El paciente de realizar una
emisin del tono ms agudo que
le acomode, debe ser de manera
sostenida y en caso que se
produzca alguna dificultad o
molestia,
el
sonido
debe
realizarse con una /u/ o /i/.
El paciente debe emitir un
sonido nasal /m/, mientras la
emisin del sonido se ejecuta
debe mover la lengua dentro de
la boca, pasando por los
vestbulos. El movimiento debe
ser de lado a lado.
El paciente debe imitar el sonido
del galope de un caballo
(Chasquido)
de
manera
constante y repetitiva.

TCNICA DE BOSTEZO-SUSPIRO

TCNICA FROESCHELS

TCNICA DE HUMMING

vertical a la laringe, adems Este chasquido se puede asociar

anteroriza la resonancia.
a la emisin de un sonido nasal
como /m/ o el que ms le
acomode al paciente.
Permite la disminucin de la El paciente debe ejecutar la
hiperfuncin vocal, evitando accin de bostezo, inhalando el
ataques vocales duros, baja la aire por la boca con un descenso
laringe mejorando la proyeccin amplio/mximo de la mandbula,
vocal y amplia el tracto vocal la lengua se mantiene en el piso
reduciendo la compresin media de boca y se retrae. La accin de
gltica.
bostezo permite bajar la laringe
y al soltar el aire por la boca la
mandbula vuelve a su lugar de
origen.
Permite equilibrar la calidad El paciente debe imitar el
vocal,
disminuyendo
la movimiento
masticatorio
de
constriccin del tracto vocal, forma activa y exagerada con la
favoreciendo la resonancia oral, boca abierta, mientras se emite
es utilizado como calentamiento una variedad de sonidos.
vocal.
Permite la relajacin de la El paciente debe colocar en
mandbula,
mejorando
la forma de bostezo con los labios
proyeccin vocal y baja la cerrados (Cara de pavo) y la
laringe. Adems, suaviza la lengua se posiciona en el piso de
emisin y mejora la resonancia la boca, mientras se emite
en
la
mscara
(anterior). una /m/ sin producir tensin.
Permite la apertura de la
epiglotis
y
aumenta
los
armnicos.

MTODO
DE
HABLA
ENCADENADA
TCNICA DE VOZ SALMODIADA
Utilizada

en

pacientes

con El paciente debe emitir frases de

hiperfuncin, reduce el esfuerzo

glotal, aumenta la resistencia
vocal
para
beneficiar
el
desarrollo de la coordinacin
fonorespiratoria.

TCNICA DE LECTURA EXCLUSIVA Permite el control de la fuente

DE VOCALES
gltica
y
disminuye
la
constriccin del tracto vocal
colaborando en la mantencin
del equilibrio de la resonancia.
TCNICA DE MOLDES VOCLICOS Mediante
esta
tcnica,
se
permite un mayor control de la
fuente
gltica,
reduce
la
constriccin del tracto vocal,
mejora la conciencia vocal
aumentando la proyeccin, la
resonancia
y
la
precisin
articulatoria. Adems, disminuye
el hipertono.
TCNICA DE SOBREARTICULACIN Disminuye el hipertono larngeo,
otorgando un mayor volumen,
aumentando la proyeccin y
resistencia vocal, repercutiendo
en
la
disminucin
de
la
velocidad habla.
TCNICA DE MODULACIN DE Tiene como objeto suavizar la
FRECUENCIA E INTENSIDAD
emisin, mejorando de manera

habla automtica (nmeros, das

de
la
semana,
meses)
manteniendo un tono el cual cae
al final de la emisin, algo muy
similar a la voz de sacerdote.
Tambin puede hacer secuencias
ma-na-nha,me-ne-nhe,mi-ninhiu y/o va-za-ja, ve-se-je, visi-ji
Se le pide al paciente que emita
frases y/o frases que sean
habladas o cantadas eliminando
las consonantes.
Colocando
los
rganos
fonoarticulatorios en el punto
exacto
de
articulacin,
el
paciente debe emitir vocales de
manera aislada o combinadas,
con y sin voz.

El
paciente
debe
realizar
emisiones
movimientos
fonoarticulatorios
exagerados,
gran apertura bucal, y amplia
movilidad de la musculatura.
El paciente debe realizar lectura
con
textos
de
entonacin

TCNICA DE HUMMING

consciente el control de la
extensin y la dinmica vocal.
Adems,
reduce
la
monointensidad, promoviendo la
resistencia vocal.
Permite la relajacin de la
mandbula,
mejorando
la
proyeccin vocal y baja la
laringe. Adems, suaviza la
emisin y mejora la resonancia
en
la
mscara
(anterior).
Permite la apertura de la
epiglotis
y
aumenta
los
armnicos.

MTODO DE COMPETENCIA
FONATORIA
TCNICA
DE
FONACIN Se genera una aproximacin de
INSPIRATORIA
las cuerdas vocales y un
alejamiento de las bandas
ventriculares, produciendo una
vibracin de la mucosa.
TCNICA DE SUSURRO
Genera coaptacin de la zona
anterior, refuerza la accin del
cartlago tiroaritenoideo (cierre
esfnter
velo
farngeo)
y
aumenta la resistencia vocal

marcada, la cual deber leer en

voz alta, en distintas frecuencias
e intensidades.
El paciente debe colocar en
forma de bostezo con los labios
cerrados (Cara de pavo) y la
lengua se posiciona en el piso de
la boca, mientras se emite
una /m/ sin producir tensin.

El paciente debe inspirar una /i/

(similar
al
susto)
luego
sostener una /a/ espiratoria
(similar a alivio.

El
paciente
debe
emitir
secuencias
articulatorias,
secuencias automticas, realizar
la lectura de un texto sin
esfuerzo, obviamente, en voz
susurrada.
TCNICA DE CONTROL DE ATAQUE Aproxima las cuerdas vocales, Se realizan ataques vocales que
VOCAL
se realizan ataques vocales sean bruscos, desencadenando
soplados con el fin de abrir la el cierre forzado de la glotis y la
glotis.
aproximacin de las cuerdas
vocales.

TCNICA DE EMISIN EN TMF

TCNICA DE MESSA DI VOCE

Aumenta la resistencia vocal

generando
una
coaptacin
gltica,
potenciando
la
coordinacin fonorespiratoria.
Favorece el control de la tensin
muscular y de la calidad vocal.

TCNICA DE ESCALAS MUSICALES

Otorga mayor movilidad de las

cuerdas vocales, aumentando el
rango de extensin vocal.

TCNICA DEL EMPUJE

Favorece la accin
esfnteres larngeos.

TCNICA DE FIRMEZA GLTICA

Permite la coaptacin gltica,

favoreciendo su ajuste sin
participacin
supragltica,
permite suavizar la emisin.

TCNICA DE /b/ PROLONGADA

Relaja y baja la laringe, realiza

una coaptacin gltica de menor
impacto entre cuerdas vocales y
la mayor onda mucosa. Permite

de

los

El paciente debe emitir vocales

en tiempo mximo de fonacin
con
una
abertura
bucal
adecuada.
El paciente debe realizar una
emisin lo ideal /u/ en tono bajo,
la
cual
va
en
aumento
progresivo sin llegar al grito,
para luego devolverse de lo ms
alto a lo ms bajo.
El paciente debe cantar en
diversas escalas musicales, las
cuales deben ser adaptadas a
las
condiciones
de
cada
paciente.
El
paciente
debe
hacer
movimientos
forzados
en
conjunto con la fonacin, con el
fin de que se aproximen las
estructuras farngeas, cuerdas
vocales y bandas vestibulares.
El paciente debe ocluir casi en
su totalidad la cavidad bucal con
la palma de la mano y los labios
entre abiertos, producir una /b/
sin inflar las mejillas y la lengua
en el piso de la boca.
El paciente debe emitir una /b/
de manera prolongada en un
tono
comodo
inflando
las
mejillas.

FINGER KAZOO

SPAGUETTI RETENIDO

MTODO AUDITIVO
Repeticin auditiva

mejorar la resonancia.
Aumenta la resonancia oral y la El paciente debe hacer el gesto
impedancia.
Mejorando
la de silencio (ndice en vertical
proyeccin vocal.
apoyado en los labios semi
cerrados) y soplar con los labios
semiocluidos emitiendo una /v/.
Genera
descenso
larngeo, El paciente debe tomar una gran
evitando la contraccin del cantidad de aire por a boca,
msculo esternotiroideo.
imitando el acto de aspirar un
spaguetti, puesto que durante
esta accin los labios deben
encontrarse en protrusin y
redondos. (se recomienda el uso
de vaporizadores, o ingerir agua
de forma continua, debido a que
reseca la mucosa en seco).

Favorece el monitoreo auditivo y El paciente debe grabar y

la conciencia vocal
escuchar su propia voz, para
conocer sus parmetros vocales
y generar conciencia sobre lo
particular de su voz. Luego de
modificar
esos
patrones
particulares, volver a grabar y
escuchar la voz para que el
paciente perciba el cambio.
Tcnica
de
enmascaramiento Mejora la proyeccin vocal y Se utiliza ruido blanco de MKG a
auditivo.
disminuye el impacto del control 100 dB eliminando el monitoreo
auditivo
auditivo de la propia voz.
Tcnica de monitoreo auditivo Disminuye la velocidad de habla
retardado
y mejora la propiocepcin.

EJERCICIOS CON TRACTO VOCAL SEMI OCLUDO

Fonacin con tubo
Proporciona alargamiento del
tracto
vocal,
aumenta
la
interaccin
de
la
relacin
fuente-filtro.
Aumentan los armnicos y
mejora la coaptacin de las
cuerdas vocales.
Fonacin con tubo en agua.

Proporciona alargamiento del

tracto
vocal,
aumenta
la
interaccin
de
la
relacin
fuente-filtro.
Aumentan los armnicos y
mejora la coaptacin de las
cuerdas vocales.

Con los labios semi ocluidos

ayudado por una bombilla el
paciente debe realizar fonacin.
(cancin, das de la semana, o
una vocal).

El
paciente
debe
realizar
fonacin con los labios semi
ocluidos, ayudado por una
bombilla posicionado en un vaso
con
agua
(ofrece
mayor
resistencia).