PASTORAL EN SALUD

PRACTICANDO

VALORES

VIRTUDES EN MI PRCTICA
DE PASTORAL EN SALUD: FE,
VIDA, ESPERANZA Y AMOR

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I.

INTRODUCCION:

El ser humano creado por Dios a su imagen y semejanza est compuesto

de cuerpo, alma y espritu. La naturaleza humana cuenta con bienes y
posibilidades de desarrollo, que constituyen los valores. Los valores no
son procesos sino bienes naturales no adquiridos, dados por Dios al
hombre para que los aproveche en su beneficio y en el de la sociedad.
Aunque todos los valores son importantes, es preciso tener una justa
jerarqua basada en la misma naturaleza del ser humano donde lo
espiritual es superior a lo corpreo. Aquellos valores que contribuyen de
una manera ms directa a la realizacin de la persona, de las criaturas o
de las sociedades, son los valores de mayor importancia, mientras que
aquellos valores que slo contribuyen de una manera limitada a dicha
realizacin se consideraran de menor nivel. Los valores religiosos ocupan
el primer lugar por el fin que persiguen.
Dios al crear todas las cosas, todo lo hizo bien (Gen 1, 31). Cada una de
las criaturas de Dios, contiene en su propia naturaleza, una diversidad
de bienes, es decir valores. La persona humana con ayuda de su razn
reconoce sus bienes, los valora, los estructura y los eleva a la dimensin
sobrenatural al reconocerlos como dones de Dios.
Es necesario distinguir los valores respecto a las virtudes que se
adquieren a travs de la repeticin de actos buenos.
La educacin en valores es el fundamento del equilibrio personal y
social. La persona conoce los valores a travs de su inteligencia y los
desarrolla a travs de su voluntad. Hace valoraciones: juzga, ordena,
jerarquiza y clasifica para aplicarlos a su vida.
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Los valores son dones de Dios a la naturaleza humana.

Las virtudes son hbitos buenos promovidos por la voluntad a base
de la repeticin de actos para orientarnos al bien.
La justa jerarqua de valores y su sentido cristiano son la clave del
quehacer humano, para obtener la vida eterna

II.

DEFINICIN
2.1. VIRTUD:
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Con el trmino virtud (del latn virtus, que corresponde al griego aret) se
designan cualidades buenas, firmes y estables de la persona, que, al
perfeccionar su inteligencia y su voluntad, la disponen a conocer mejor la
verdad y a realizar, cada vez con ms libertad y gozo, acciones excelentes,
para alcanzar su plenitud humana y sobrenatural.
Las virtudes que se adquieren mediante el esfuerzo personal, realizando
actos buenos con libertad y constancia, son las virtudes humanas, naturales
o adquiridas: unas perfeccionan especialmente a la inteligencia en el
conocimiento de la verdad (intelectuales); y otras, a la voluntad y a los
afectos en el amor del bien (morales).
2.2. VALORES:
Los

valores

son

principios

que

nos

permiten

orientar

nuestro

comportamiento en funcin de realizarnos como personas. Son creencias

fundamentales que nos ayudan a preferir, apreciar y elegir unas cosas en
lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro. Tambin son fuente
de satisfaccin y plenitud.
Los valores se traducen en pensamientos, conceptos o ideas, pero lo que
ms apreciamos es el comportamiento, lo que hacen las personas. Una
persona valiosa es alguien que vive de acuerdo con los valores en los que
cree. Ella vale lo que valen sus valores y la manera cmo los vive.

FE:
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Ahora bien, la fe es la certeza de lo que se espera, la

conviccin de lo que no se ve
Hebreos 11:1

Para practicar la fe primero se debe empezar por conocerse a uno mismo e

incrementar la relacin que se tiene con Dios. As se podr alcanzar la
fidelidad.
Para ello uno debe empezar por buscar a Dios por medio de:

La Oracin: La pltica amistosa de uno con Dios por medio de la cual

podemos pedir y ser escuchados. Tambin en ella podemos encontrar
repuestas a nuestras dudas, las cuales nos ayudaran a saber qu es lo

que Nuestro Padre quiere de nosotros.

Meditacin: Para poder comunicar nuestra fe a los dems primero
debemos tener claros nuestras creencias para as poder llevar una
coherencia de vida. Esto requiere que nos conozcamos muy bien a
nosotros mismos para identificar entre aquello con lo que estamos de
acuerdo y con lo que no.
Una vez teniendo claro hacia donde vamos debemos de tener siempre
una coherencia de vida, es decir, actuar de tal manera que
expresemos lo que pensamos con nuestras acciones y obras.
Pero esto no es trabajo de un solo da sino que se debe de hacer todos
los das. Lo difcil no es ser coherente durante un da o dos. La
verdadera prueba es ser coherente durante todos los das de nuestra
vida.
As por medio de nuestro ejemplo podremos invitar a ms personas a
formar parte de nuestra fe. Lo que verdaderamente vale la pena

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alcanzar se logra con esfuerzo y dedicacin pero lo resultados que se
obtienen valen la pena.
Teniendo una formacin slida tambin podemos pensar en el
apostolado puesto que no basta con nuestro ejemplo. Debemos hacer
todo lo posible por acercar a ms personas a Dios y eso slo se logra:
1. Primero: Antes que nadie acrcate y platica t con Dios.
2. Segundo: Concete a ti mismo. Ten claro que es lo que te gusta
y lo que te desagrada. No hagas cosas slo por imitacin.
3. Tercero: Acta conforme a lo que piensas. Se ejemplo para lo
bueno no para lo malo.
4. Cuarto: No se te olvide que actuar con respecto a lo que
piensas no es cosa de un da sino de toda la vida.
5. Quinto: Da buen ejemplo para dar a conocer tu fe y s puedes
haz un poco de apostolado.
Practicar la fe abarca el amor a Dios y el amor al prjimo, dar culto a Dios y
servir a los dems con la caridad y la justicia.
"Practicar la fe" es amar a Dios sobre todas las cosas, muriendo al egosmo
y al pecado (la bsqueda del bienestar o del poder a toda costa; ponerse a
uno mismo en el centro, ocupando el lugar de Dios). Y al mismo tiempo
con y como Cristo traducir ese amor en el amor al prjimo. Y esto, en
concreto, comenzando por los que nos rodean, en el ambiente de trabajo,
en la familia, en las relaciones sociales y culturales.
La fe se alimenta sobre todo de la oracin diaria y perseverante, nutrida de
la Palabra de Dios. Dice San Pablo que la fe viene por la predicacin, es
decir, la fe es la adhesin a la palabra del Seor predicada por sus
mensajeros y proclamada por la Iglesia toda.
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La fe se alimenta tambin de la participacin en la Eucarista. Cmo puede
un cristiano nutrir su fe si no se alimenta de Cristo mismo, de su Cuerpo y
Sangre? l ha dicho: El que come mi carne y bebe mi sangre, permanece
en M y Yo en l. Es esencial para una rama permanecer unida al tronco,
para que no se seque sino que d fruto abundante, el fruto que procede de
la fe y que es la caridad. Cmo podremos amar como Cristo si no estamos
unidos a Cristo, si no nos nutrimos de Cristo? Como confesamos en la Misa,
el Cuerpo y Sangre de Cristo es el Sacramento de nuestra fe.
La fe se sostiene y purifica gracias a la confesin sacramental. Acudir al
Sacramento de la Reconciliacin es ya en s mismo un acto de confianza en
Cristo que fortalece nuestra fe. Cuando voy a confesarme estoy creyndole
al Seor, creo que l transmiti el poder de perdonar los pecados cuando
dijo a sus apstoles: a quienes ustedes les perdonen los pecados les
quedan perdonados.

VIDA

Del latn es donde se encuentra el origen etimolgico de la palabra vida.

Concretamente procede del vocablo vita, que a su vez emana del trmino
griego bios. Todos ellos significan precisamente vida.
El Significado de la Vida, es el amar a Dios al escoger tener una relacin con l
a travs de Su Hijo, Jesucristo. Dios le cre por un propsito. Sin embargo,
antes de que pueda satisfacer ese propsito, usted necesita establecer una
relacin con Dios. El comienzo de una relacin significativa con Dios se logra
dando varios pasos, por fe, que se encuentran descritos en la Biblia. Primero,
en oracin con Dios, admita que ha estado viviendo separado de l, e invite a
Dios de nuevo a su vida como lder. Luego, promtale de corazn que se
arrepiente o que cambiar su forma anterior pecaminosa de vivir, separado de
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l, y que comenzar a tratar de vivir de la manera que Dios desea. Luego,
pdale perdn y acepte a Jesucristo, Su Hijo, en su vida como lder y Salvador
personal. Finalmente, comience a aprender acerca de la voluntad y plan de
Dios usando sus talentos para lograr Su propsito en su vida. Dios le ama
mucho, igual que ama a todo el mundo, y es la decisin de cada uno el aceptar
o rechazar ese amor. Si usted hizo la oracin de arriba usted est en armona
con Dios, y el comienzo de su aventura por el significado de su vida ha
comenzado.
El desafo del significado de la vida es el ser fiel al llamado de Dios, y el
dedicarse al cumplimiento del propsito que l cre para usted, al cumplir la
misin de su vida. La Biblia hace referencia a estas cosas claramente, para dar
respuestas a la gente acerca de cmo conducir sus vidas en cada
circunstancia, desde la pobreza a la riqueza, de la salud a la enfermedad,
desde fortalezas a debilidades, y desde lo espiritual a lo pecaminoso. Todo el
mundo tiene circunstancias limitantes, pero Dios le dio a la gente este
supremo libro de instrucciones para la vida, llamado la Biblia, para ayudarlos a
entender cmo tomar las decisiones correctas a travs de todas sus vidas
cambiantes. Tambin, es importante el fraternizar con otros cristianos que
hayan aceptado a Jess para darnos nimo y apoyo. El significado de su vida
ser finalmente juzgado por Dios cuando usted muera. Dios le preguntar qu
hizo con sus talentos. l querr saber si usted escogi ayudar a otros o ser
egosta. l le preguntar si usted acept a Su Hijo Jess, y si lo sigui. Ahora
que usted conoce el significado de la vida, escoja el aceptar y aplicar esta
verdad a las habilidades que Dios le dio, y a sus circunstancias. Aprenda
acerca de lo que Dios quiere para usted y somtase a Su plan para una vida de
significado satisfactorio.

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ESPERANZA:
La esperanza es el estado de nimo en el cual se cree que aquello que uno
desea o pretende es posible. Ya sea a partir de un sustento lgico o en base
a la fe, quien tiene esperanza considera que puede conseguir algo o
alcanzar un determinado logro.
La esperanza es una emocin que remite al futuro, es decir, aquella persona
que est esperanzada siente que puede conseguir un objetivo que desea y
anhela. De este modo, la esperanza se convierte en un motor ideal para ver
el lado bueno del presente y poder disfrutar de la magia del ahora.
1. Estar en contacto con los dems es esencial para evitar el aislamiento
que produce la soledad. La soledad es peligrosa en momentos de
tristeza puesto que en ese caso es mejor poder disfrutar del sabor de
la amistad, del amor y de la familia.
2. Realizar una actividad de voluntariado es un gesto que ayuda a hacer
visible la esperanza puesto que aquel que dedica parte de su tiempo a
la ayuda social descubre cunto puede aportar a los dems gracias a
su buena voluntad. En la solidaridad se da amor pero tambin se
recibe amor y agradecimiento. Ingredientes que ayudan a cultivar la
autoestima de forma mgica mediante la retroalimentacin.
3. Piensa en positivo, es decir, aprende a centrar tu atencin en las
cosas buenas del da a da para restar importancia a aquello que no es
como deseas. Piensa en lo que tienes y olvdate de aquello que te
falta. Aprende a vivir sintiendo el ahora.
4. Cada noche, recuerda antes de acostarte el mejor momento que has
vivido a lo largo del da. As dormirs como un ngel.
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AMOR:
Lo primero que debes hacer para superar esta crisis y recuperar el amor por

El amor es Paciente, es bondadoso. El amor no es envidioso ni

jactancioso ni Orgulloso. No se comporta con rudeza, no es egosta, no se
enoja fcilmente, no guarda rencor. El amor no se deleita en la maldad
sino Que se regocija con la verdad. Todo Lo disculpa, TODO el cree , Todo
Lo espera, Todo Lo Soporta.

1 Corintios 13: 4-7

ti es identificar las condiciones o situaciones que te causan baja autoestima
como problemas en el trabajo, con tu pareja o algn cambio imprevisto;
despus, sigue estos tips.

1. Toma conciencia de tus pensamientos

Haz un dilogo interno e interpreta cada situacin que te hace perder el
amor por ti. Identifica si son emociones positivas, negativas o neutrales.
Reemplaza los pensamientos negativos con constructivos; por ejemplo,
utiliza frases de esperanza.
2. Perdnate
Recuerda que todo el mundo comete errores y stos te ayudan a crecer
como persona y a nivel profesional.
Piensa que el equivocarte no te convierte en una peor persona,
simplemente, evita hacerlo nuevamente.
3. Procrate
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Haz hbitos que mejoren tu salud y te brinden energa, como dormir bien,
practicar yoga, correr, cambiar los alimentos chatarra por saludables y
beber agua.
Recuerda que la relajacin es importante, as que encuentra alguna
actividad que disminuya el estrs y que sea divertida para ti.
4. Librate emocionalmente
Puedes utilizar una tcnica de liberacin emocional para sanar los
sentimientos negativos y recuperar tu paz interior.
Una forma efectiva de hacerlo es con mantras o afirmaciones como Yo me
amo y acepto como soy
5. Empatiza contigo
Somos muy crticos y exigentes cuando pensamos en nosotros, por lo que
es importante que te reconcilies contigo mismo.
Utiliza palabras para describirte como si fueras un amigo o un ser querido.
S amable cuando vivas episodios de dolor o ansiedad.
6. Reconoce tu autenticidad
Piensa en que todas las personas son diferentes y cada una tiene
caractersticas que las hacen nicas. Cules son las tuyas?
Analiza cmo las utilizaras para sacarle provecho y sentirte mejor contigo
mismo.
7. Siente tus emociones
No guardes ninguna emocin. Expresa todos tus sentimientos para que no
te asfixien.

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No olvides agradecer todo lo que tienes a tu alrededor, tanto personas,
situaciones o cosas. Piensa que todo lo que te rodea es producto de tu
esfuerzo. Nadie es perfecto, simplemente tienes que aceptarte con tus
errores y virtudes.

BIBLIOGRAFIA:

7 sencillas formas de incrementar tu amor propio (2012) (Consultado

el

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de

Septiembre

del

2016)

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http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/7-sencillas-formas-deincrementar-tu-amor-propio

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http://www.caminohaciadios.com/chd-por-numero/459-232-comopuedo-alimentar-mi-fe

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