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SESIN EDUCATIVA

I. ETAPA DETERMINATIVA.
TITULO: LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA
DIRIGIDA A: Madres de Familia
RESPONSABLES: Liliana Gastulo Vlez
LUGAR: C. S. Toribio Castro
TIEMPO DE DURACION: 20 minutos.
FECHA: 30/06/09
HORA: 8: 00 a.m.
OBJETIVOS O COMPETENCIAS.
Al finalizar la sesin educativa la madre tendrn la capacidad de conocer
que cuales son las ventajas y desventajas de la eche materna exclusiva, y
adems sabrn las posiciones y tcnicas para amantar a su bebe.
MATERIAL:
Trptico y rotafolio
II. ETAPA EJECUTIVA.
MOTIVACIN: Se har por medio de un trptico, antes de iniciar la sesin
educativa se valorar los conocimientos que tiene la madre acerca de este
tema en base a preguntas como: Qu es la leche materna exclusiva?
Cules son las ventajas y desventajas de la leche materna exclusiva?
Cules son las posiciones y tcnicas correctas que ustedes saben?
INTRODUCCIN
Los lactantes alimentados con leche materna contraen menos
enfermedades y estn mejor nutridos que los que reciben otros alimentos
con bibern. La alimentacin exclusiva con leche materna de todos los
bebs durante los seis primeros meses de vida permitira evitar alrededor
de un milln y medio de muertes infantiles cada ao y la salud y el
desarrollo de otros varios millones mejorara considerablemente. La
alimentacin con sucedneos de la leche materna, como las preparaciones
para lactantes o la leche de animales, es una amenaza para la salud del
recin nacido. Esto es particularmente grave si los padres carecen de
medios para comprar la cantidad suficiente de de leche de formula, que
suelen ser bastante caros, o no disponen siempre de agua limpia para
diluirlos. Casi todas las madres pueden amamantar. Aquellas que no confan
en su propia capacidad para amamantar a sus hijos necesitan recibir el
aliento y el apoyo prctico del padre de la criatura y sus familiares, amigos y
parientes. Los agentes de salud, los grupos de mujeres, los medios de
comunicacin y las empresas pueden ofrecer tambin su apoyo. Todas las
personas deben recibir informacin sobre los beneficios del
amamantamiento y es la obligacin de todos los gobiernos proporcionar
esta informacin.

a) Contenido:
Lactancia materna exclusiva
La mayora de las mujeres estn en condiciones de amamantar a sus bebes.
Esta prctica permite estrechar los lazos de cario entre la mam y el recin
nacido/a, as como entregar todo el contenido nutricional que la nia (o)
necesita. Despus del parto, intenta comenzar la lactancia lo antes posible.
Recuerda que es la mejor manera de alimentar a tu hijo o hija y de entregarl
cario.
Aunque al principio puede parecer difcil y ser un poco molesto, sabrs
encontrar la postura correcta y cmoda que facilite esta tarea. Cuando
amamantes, busca hacerlo tranquilamente, en un lugar tibio y agradable.
Mira a tu guagua a los ojos mientras la amamantas, ya que puede ser un
momento de profunda comunicacin entre ustedes.
e
Durante la gestacin los pechos se han ido preparando para la lactancia.
Para ello, el pezn ha adquirido una forma similar al chupete. Confa en que
las dificultades propias del amamantar se irn solucionando con la prctica
y la experiencia.
Las ventajas de la lactancia
Son varias, la leche materna es la mejor alimentacin para un recin nacido.
Se suministra exactamente a la temperatura adecuada y proporciona al
beb inmunidad contra las infecciones; no requiere preparacin o
esterilizacin de envases. Contribuye a que se constituya un estrecho lazo
entre la madre y el hijo. El dar de mamar acelera el retorno del cuerpo de
la madre a su apariencia normal. El embarazo y el parto tornan flcidos los
msculos del tero y del estmago de la madre, el beb al mamar
estimular stos msculos y los tensar, retornando el tono muscular a la
normalidad. La produccin de leche supone tambin un gasto de energa,
de forma que cualquier exceso de peso que haya tenido la madre durante el
embarazo se perder de la misma manera que si realizara un ejercicio
vigoroso y regular. La protena de la leche materna puede ser digerida
mucho ms fcil por el aparato intestinal de los bebs La leche de la
madre contiene sustancias especiales que evitan el desarrollo de las
bacterias nocivas que pueden formarse en el intestino del nio. Aunque la
leche materna no contiene mucho hierro, si posee la cantidad exacta que el
recin nacido necesita. El hecho de que el contenido de hierro sea bajo,
tiene sus ventajas, ya que este mineral en grandes cantidades, neutraliza
parcialmente el efecto de las sustancias que evitan el crecimiento de
bacterias en el intestino del nio.
Desventajas de la lactancia
Un problema relacionado con la lactancia natural es de su aceptacin
social, a la mayora de las mujeres les avergenzas dar de mamar en
pblico. Dar de mamar fuera de casa es muy incomodo. Si una mujer
quiere o necesita trabajar y no tiene guardera en su centro laboral, esta
circunstancia puede representar un grave problema; sin embargo si la

jornada laboral no supera las ocho horas slo deber dejar de dar el pecho a
su beb una sola vez. Otros posibles problemas conciernen a la relacin de
la mujer con su marido. La lactancia constituye una actividad fsica tan
ntima que la mujer puede sentir la tentacin de proteger celosamente su
relacin con el beb, de forma que el padre se sienta marginado, y esta
sensacin puede ser causa de celos. En cuanto a la alimentacin se
recomienda no abusar de ostras y dems mariscos, condimentar carnes
(con cebollas, ajos,
pimienta), de esprragos, y de col (repollo), ninguno de estos alimentos esta
terminantemente prohibido, pero es mejor ingerirlos con mucha
moderacin. Los medicamentos: la madre que lacta debe prescindir de
algunos medicamentos, en especial debe ser cuidadosa con los que
contengan bromo, cido saliclico, antipirina, arsnico, mercurio, quinina,
ergotamina, hidrastina, morfina, belladona, atropina, escopolamina,
antimonio, yoduro de potasio, ter, y cloroformo. Deben evitarse los
sedantes y barbitricos, as como los purgantes de efectos muy enrgicos.
Existen dos complicaciones que ms comnmente se relacionan con la
lactancia natural, la primera es la mastitis, consistente en una infeccin
general del seno. La otra es un acceso, que tambin es una infeccin,
pero no general como la anterior, sino en un rea especfica. Generalmente
ambos tipos son causadas por estafilococos, y ambos problemas son ms
comunes cuando hay una abundancia exagerada de leche.
Beneficios Para el Beb.
o Se protege contra enfermedades, principalmente la diarrea. o Recibe una
nutricin que lo previene de la desnutricin y la obesidad. o Siente
Confianza y seguridad o No le provoca alergias. o Se expone menos a
caries o tratamientos de ortodoncia como los nios que se alimentan con
bibern. o No necesita otros lquidos an en climas calurosos. o No
necesita otros alimentos durante los 6 primeros meses de Vida.
Beneficios Para la Madre.
o Ayuda a recuperar ms rpido la figura. o Evita hemorragias despus del
parto. o Mientras lo amamanta, descansa y disfruta ms de su beb. o
Ahorra Mucho Dinero. o Disminuye el Riesgo de Cncer Mamario. o No
pierde tiempo porque la leche materna tiene la temperatura adecuada. o
Dispone de mayor tiempo para su arreglo personal.
Duracin y frecuencia del amantamiento
Horario para lactar a un beb
Se debe amamantar al bebe aproximadamente cada tres horas, durante
siete a diez minutos en cada mama en la siguiente oportunidad debe
amamantarse en el seno en que termin la vez anterior.
Toda mujer embarazada o que est lactando debe eliminar el consumo de
bebidas alcohlicas, cigarrillos y otras drogas.
Por todas estas y muchas otras ventajas debe proporcionrsele al nio
lactancia materna por lo menos durante los primeros cuatro a seis meses de
vida, salvo en los casos en que existan contraindicaciones especficas.

La eliminacin de la alimentacin al seno, antes de los cuatro meses de


edad (destete precoz), le impide al nio recibir los beneficios que le brinda
la leche materna y lo expone a:
Contraer enfermedades infecciosas como la gastroenteritis; ya que la
manipulacin inadecuada y antihiginica de los teteros contamina el
alimento. La desnutricin, debida en muchos casos a la dilucin incorrecta
de la leche (ms agua que leche, y as la proporcin de sta no es la
adecuada a los requerimientos del nio
Tcnica de amamantar
Tmalo con calma, aprender a amantar puede ser un poco complejo al
comienzo, pero luego vera que puede ser un espacio placentero para
compartir y conocer a tu hijo o hija. A continuacin, te damos algunos
consejos que pueden ayudarte en esta tarea:
- Antes de comenzar lvate bien las manos y los pechos.
- Busca un lugar cmodo y tranquilo; si te resulta ms fcil, pdele a alguna
mujer de tu confianza, que ya haya dado pecho antes, que te ayude y te
aconseje.
- Experimenta distintas posiciones hasta que encuentres la que a ti y tu
bebe ms le acomoden, aqu te sugerimos algunas. Ten a mano unos
cojines; pueden serte tiles para acomodarte o acomodar a tu nio o nia.
- Respira hondo, conversa suavemente con tu bebe, anmala y clmala.
- Comienza con el pecho por el que no empezaste la ultima vez; con el
tiempo sabrs distinguir cual pecho tienes ms lleno.
1. Hazle cariito en las mejillas a la bebe para despertar el reflejo de
chupar, as abrir la boca. 2. Presenta tu pecho al recin nacido/a, ste
buscar instintivamente el pezn. 3. Espera que t bebe abra la boca e
introduce todo tu pezn en ella (debe quedar toda la areola dentro de su
boca). Si la bebe queda prendida solamente del pezn, desliza tu dedo
meique en su boca para que se desprenda con cuidado. 4. Deja que la
bebe mame durante unos 20 minutos o ms en el primer pecho, pero
recuerda que cada bebe tiene su ritmo. 5. Cuando termine, retira el pecho
suavemente para no lastimarte. Puede que la guagua necesite eructar antes
de pasar al otro pecho.
Cmo saber si mi bebe est mamando bien?
Se escucha un sonido al tragar. Moja al menos 6 paales con orina clara
al da. Tiene deposiciones amarillas y fluidas. La mujer produce leche
constantemente. La bebe aumenta de peso en forma adecuada.
Posiciones de amamantamiento
Existen muchas posiciones para amamantar, se debe elegir la que sea ms
cmoda y se sienta relajada, en un asiento o sobre la cama, se puede
utilizar almohadas para apoyar la espalda y disminuir la tensin. Sostener la
cabeza del beb con el doblez del brazo de la madre apoyando las nalgas
del beb suavemente con la mano, la cara y el cuerpo del beb deben estar

totalmente de frente al cuerpo de la madre. En cualquier posicin el beb


debe aproximarse al seno y no agacharse la madre hacia l. Por ltimo es
muy importante que el beb est siempre en posicin semisentada ya que
esto facilita la deglucin.
Las posiciones para lactar son:
Posicin acostada de lado.
da.
Cuidado de mamas y pezones
Posicin semi-sentada. Posicin de cuna o senta Posicin debajo del
brazo.
Discutir con la madre el empleo de un sostn para la lactancia,

los pezones con agua tibia


adres que se friccione los pezones durante unos
ial
exponer los pezones durante cinco minutos al aire
sobre las areolas o pezones que
Recomendaciones
muchas mujeres se sienten ms cmodas con estas prendas. Las
almohadillas para los pezones protegen la ropa contra las manchas de la
leche que se escurre. Aconsejar a la madre que lave las mamas y todos los
das. Aconsejar a las m cuantos segundos mientras los seca para ayudar a
disminuir su sensibilidad, e incrementar su tolerancia a la potente succin
inic del neonato. La madre debe despus de cada amamantamiento.
Tambin debe evitar poner sustancias podran irritar su piel, slo debe usar
lanolina, o crema de aloe, vitamina E en pequeas cantidades si tiene
resequedad.
Inicia la lactancia tempranamente
us del parto, de ser posible.
a leche a libre demanda
mo l o ella lo pida. En la medida en
Inicia la lactancia inmediatamente desp Conversa con la matrona o mdico
acerca de tu deseo de iniciar tempranamente la lactancia.
D Da leche a tu bebe tantas veces co que amamantes a tu bebe con mayor
frecuencia, la bajada de la leche
ser ms pronta y producir mayor cantidad de leche, evitando
complicaciones y dndole mayor seguridad a tu bebe.

E En la medida d leche materna. El uso de rellenos debe ser evaluado junto


al pediatra. Si tu bebe esta tomando leche, no requiere beber otro tipo de
lquidos (jugos, agua, t). xclusividad e lo posible, lo ptimo es que tu bebe
se alimente slo de
limentacin de la madre
ntras amamantas.
as
gregar a
b) ETAPA EVALUATIVA:
na exclusiva? Cules son las ventajas y
) BIBLIOGRAFIA
.com/amirhali/_fpclass/IRA.htm
3
iones
A No fumes ni bebas alcohol mie Disminuye el consumo de caf y t. No
hagas diet hasta que tu bebe reciba alimentos complementarios adems de
la leche materna, por el contrario, alimntate bien. Una mujer en lactancia
debe a su alimentacin dos vasos adicionales de lcteos y dos platos
adicionales de frutas y verduras. Aumenta mo de lquidos. tambin el consu
Qu es la leche mater desventajas de la leche materna exclusiva? Cules
son las posiciones y tcnicas correctas que ustedes saben?

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