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I. ETAPA DETERMINATIVA.
TITULO: LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA
DIRIGIDA A: Madres de Familia
RESPONSABLES: Liliana Gastulo Vlez
LUGAR: C. S. Toribio Castro
TIEMPO DE DURACION: 20 minutos.
FECHA: 30/06/09
HORA: 8: 00 a.m.
OBJETIVOS O COMPETENCIAS.
Al finalizar la sesin educativa la madre tendrn la capacidad de conocer
que cuales son las ventajas y desventajas de la eche materna exclusiva, y
adems sabrn las posiciones y tcnicas para amantar a su bebe.
MATERIAL:
Trptico y rotafolio
II. ETAPA EJECUTIVA.
MOTIVACIN: Se har por medio de un trptico, antes de iniciar la sesin
educativa se valorar los conocimientos que tiene la madre acerca de este
tema en base a preguntas como: Qu es la leche materna exclusiva?
Cules son las ventajas y desventajas de la leche materna exclusiva?
Cules son las posiciones y tcnicas correctas que ustedes saben?
INTRODUCCIN
Los lactantes alimentados con leche materna contraen menos
enfermedades y estn mejor nutridos que los que reciben otros alimentos
con bibern. La alimentacin exclusiva con leche materna de todos los
bebs durante los seis primeros meses de vida permitira evitar alrededor
de un milln y medio de muertes infantiles cada ao y la salud y el
desarrollo de otros varios millones mejorara considerablemente. La
alimentacin con sucedneos de la leche materna, como las preparaciones
para lactantes o la leche de animales, es una amenaza para la salud del
recin nacido. Esto es particularmente grave si los padres carecen de
medios para comprar la cantidad suficiente de de leche de formula, que
suelen ser bastante caros, o no disponen siempre de agua limpia para
diluirlos. Casi todas las madres pueden amamantar. Aquellas que no confan
en su propia capacidad para amamantar a sus hijos necesitan recibir el
aliento y el apoyo prctico del padre de la criatura y sus familiares, amigos y
parientes. Los agentes de salud, los grupos de mujeres, los medios de
comunicacin y las empresas pueden ofrecer tambin su apoyo. Todas las
personas deben recibir informacin sobre los beneficios del
amamantamiento y es la obligacin de todos los gobiernos proporcionar
esta informacin.
a) Contenido:
Lactancia materna exclusiva
La mayora de las mujeres estn en condiciones de amamantar a sus bebes.
Esta prctica permite estrechar los lazos de cario entre la mam y el recin
nacido/a, as como entregar todo el contenido nutricional que la nia (o)
necesita. Despus del parto, intenta comenzar la lactancia lo antes posible.
Recuerda que es la mejor manera de alimentar a tu hijo o hija y de entregarl
cario.
Aunque al principio puede parecer difcil y ser un poco molesto, sabrs
encontrar la postura correcta y cmoda que facilite esta tarea. Cuando
amamantes, busca hacerlo tranquilamente, en un lugar tibio y agradable.
Mira a tu guagua a los ojos mientras la amamantas, ya que puede ser un
momento de profunda comunicacin entre ustedes.
e
Durante la gestacin los pechos se han ido preparando para la lactancia.
Para ello, el pezn ha adquirido una forma similar al chupete. Confa en que
las dificultades propias del amamantar se irn solucionando con la prctica
y la experiencia.
Las ventajas de la lactancia
Son varias, la leche materna es la mejor alimentacin para un recin nacido.
Se suministra exactamente a la temperatura adecuada y proporciona al
beb inmunidad contra las infecciones; no requiere preparacin o
esterilizacin de envases. Contribuye a que se constituya un estrecho lazo
entre la madre y el hijo. El dar de mamar acelera el retorno del cuerpo de
la madre a su apariencia normal. El embarazo y el parto tornan flcidos los
msculos del tero y del estmago de la madre, el beb al mamar
estimular stos msculos y los tensar, retornando el tono muscular a la
normalidad. La produccin de leche supone tambin un gasto de energa,
de forma que cualquier exceso de peso que haya tenido la madre durante el
embarazo se perder de la misma manera que si realizara un ejercicio
vigoroso y regular. La protena de la leche materna puede ser digerida
mucho ms fcil por el aparato intestinal de los bebs La leche de la
madre contiene sustancias especiales que evitan el desarrollo de las
bacterias nocivas que pueden formarse en el intestino del nio. Aunque la
leche materna no contiene mucho hierro, si posee la cantidad exacta que el
recin nacido necesita. El hecho de que el contenido de hierro sea bajo,
tiene sus ventajas, ya que este mineral en grandes cantidades, neutraliza
parcialmente el efecto de las sustancias que evitan el crecimiento de
bacterias en el intestino del nio.
Desventajas de la lactancia
Un problema relacionado con la lactancia natural es de su aceptacin
social, a la mayora de las mujeres les avergenzas dar de mamar en
pblico. Dar de mamar fuera de casa es muy incomodo. Si una mujer
quiere o necesita trabajar y no tiene guardera en su centro laboral, esta
circunstancia puede representar un grave problema; sin embargo si la
jornada laboral no supera las ocho horas slo deber dejar de dar el pecho a
su beb una sola vez. Otros posibles problemas conciernen a la relacin de
la mujer con su marido. La lactancia constituye una actividad fsica tan
ntima que la mujer puede sentir la tentacin de proteger celosamente su
relacin con el beb, de forma que el padre se sienta marginado, y esta
sensacin puede ser causa de celos. En cuanto a la alimentacin se
recomienda no abusar de ostras y dems mariscos, condimentar carnes
(con cebollas, ajos,
pimienta), de esprragos, y de col (repollo), ninguno de estos alimentos esta
terminantemente prohibido, pero es mejor ingerirlos con mucha
moderacin. Los medicamentos: la madre que lacta debe prescindir de
algunos medicamentos, en especial debe ser cuidadosa con los que
contengan bromo, cido saliclico, antipirina, arsnico, mercurio, quinina,
ergotamina, hidrastina, morfina, belladona, atropina, escopolamina,
antimonio, yoduro de potasio, ter, y cloroformo. Deben evitarse los
sedantes y barbitricos, as como los purgantes de efectos muy enrgicos.
Existen dos complicaciones que ms comnmente se relacionan con la
lactancia natural, la primera es la mastitis, consistente en una infeccin
general del seno. La otra es un acceso, que tambin es una infeccin,
pero no general como la anterior, sino en un rea especfica. Generalmente
ambos tipos son causadas por estafilococos, y ambos problemas son ms
comunes cuando hay una abundancia exagerada de leche.
Beneficios Para el Beb.
o Se protege contra enfermedades, principalmente la diarrea. o Recibe una
nutricin que lo previene de la desnutricin y la obesidad. o Siente
Confianza y seguridad o No le provoca alergias. o Se expone menos a
caries o tratamientos de ortodoncia como los nios que se alimentan con
bibern. o No necesita otros lquidos an en climas calurosos. o No
necesita otros alimentos durante los 6 primeros meses de Vida.
Beneficios Para la Madre.
o Ayuda a recuperar ms rpido la figura. o Evita hemorragias despus del
parto. o Mientras lo amamanta, descansa y disfruta ms de su beb. o
Ahorra Mucho Dinero. o Disminuye el Riesgo de Cncer Mamario. o No
pierde tiempo porque la leche materna tiene la temperatura adecuada. o
Dispone de mayor tiempo para su arreglo personal.
Duracin y frecuencia del amantamiento
Horario para lactar a un beb
Se debe amamantar al bebe aproximadamente cada tres horas, durante
siete a diez minutos en cada mama en la siguiente oportunidad debe
amamantarse en el seno en que termin la vez anterior.
Toda mujer embarazada o que est lactando debe eliminar el consumo de
bebidas alcohlicas, cigarrillos y otras drogas.
Por todas estas y muchas otras ventajas debe proporcionrsele al nio
lactancia materna por lo menos durante los primeros cuatro a seis meses de
vida, salvo en los casos en que existan contraindicaciones especficas.