Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Serge Kahili King - Stapanul Constiintei - Cunoasterea de Sine in Traditia Huna
Serge Kahili King - Stapanul Constiintei - Cunoasterea de Sine in Traditia Huna
Stpnul contiinei
Cunoaterea de sine n tradiia Huna
traducere
Oana Durican
"Mastering your hidden self'
Original English language edition published by Huna International,
Copyright 2002 by Serge Kahili King. AII rights reserved.
2007
pentru prezenta versiune in limba roman.
ilustra
in
termenii i conceptele hawaiiene.
Huna este
incredibil de veche, probabil la fel de veche
ca
i
insi creaia omului. Legendele spun c
Huna
vine
din timpuri strvechi, din continentul Mu i
mai
tarziu din Atlantida, ins primele
atestri documentare pe care le avem despre
prezena sa
dateaz din Egiptul antic."
Serge Kahili King
"O carte care ne vorbete despre noi
inine.
O
tradiie spiritual amanic strveche
pentru o inelepciune modern este
prezentat
intr-o
form
sistematic i clar. Principii, tehnici i
metode
practice eficiente ne pot ghida ctre
minunatul scop al vieii noastre care este
cunoaterea
de
sine."
Liviu Gheorghe, editor
Cuprins
Prefa 5
Introducere 7
Invturile
secrete 8 O nou
speran 8
O invtur antic
10
Max Long - descoperitorul codului
Huna 11 Urme in lume 13
Un sistem
deschis 14
Principiile
de baz 15
1. Lumea este aa cum crezi tu c este. 16
2. Nu exist limite. 16
3. Energia urmeaz calea ateniei. 16
4. Acum este momentul pentru putere. 16
5. A iubi inseamn a fi fericit cu ceea ce ai. 16
6. Toat puterea vine din interior. 17
7. Eficiena este msura
adevrului. 17 De ce acum? 18
Capitolul 1 - Despre structura fiinei
umane
19
O analogie 20
Cele apte planuri care compun fiina uman 21
1. Subcontientul 21
2. Mintea contient. 21
3. Supracontiina. 22
4. Sufletul. 22
5. Inveliul sau corpul aka 22
6. Inveliul sau corpul mana 22
Concluzie 38
Capitolul 3 - Ce este de fapt
subcontientul?
39
Natura subcontientului 40
1. Memoria 40
2. Corpul 42
3. Emoiile 42
4. Deprinderile 43
5. Percepia 44
6. Fenomenele paranormale 45
7. Creterea 46
8. Logica 47
9. Ascultarea 47
Capitolul 4 - Mintea
contient
49
Puterea voinei 50
Atenia
i
Contiena 54
Implinirea
valorilor 56
Convingerile subcontientului 59
Capitolul
5
Cunoaterea
subcontientului
59
Boteaz-l pe Ku 62
Proba memoriei 62
Limbajul simbolurilor 63
Rspunsuri
impertinente
64
Rspunsul empiric
64
Capitolul 6 - Realitatea
nevzut
69
Caracteristicile
campului
71
Caracteristicile
transmisiei
73
Caracteristicile
materializrii
75
Experimente 77
1. Vederea campului aka 77
2. Pipirea campului aka 77
Capitolul 7 - Mana, misterioasa energie
a
vieii
79
Flux i reflux 80
Stilul
alimentar
81
Respirai
a 82
Atitud
inile
84
Vizuali
zarea
84
Efectele acumulrii de
mana 86 Mana i
fenomenele psi 87
Capitolul 8 - Netezind calea spre
putere
89
Inelegerea complexelor 89
Teama i complexele de
vinovie 92 Energia unui
complex 94
Psiha
naliza
95
Mas
ajul
95
Metodele
kahuna:
eliberarea 96 Hipnoza
98
Activarea puterii 100
Eliminarea
complexelor 101
Libertatea
emoion 103
Capitolul
9
Calea
spre
autocunoatere
103
Extinderea contientei 106
Reprogramarea 107
Creterea puterii 109
Amplificarea energiei prin modul vizual
110
Amplificarea energiei prin modul
auditiv
110
Amplificarea energiei prin modul
kinestezic
111
Combinaii 111
Vorbete cu tine insui 111
Capitolul 10 - Supracontiina 115
Sinele printe Spiritul care se
manifest 116 Spiritul divin 119
Comuniunea
Spiritelor
Superioare 121 Contactarea
Sinelui Superior 122
1. Cercetarea Interioar sau introspecia 122
Cum
s
realizezi
efecte
vindectoare 141 Observatorul
contient 142
Construirea
formelor
gand
143
Capitolul
13
Meditaia
creativ
143
Meditaia
creativ
pasiv
145
Pajite,
pdure,
munte
147
Meditaia
cu
grdina
149
Concentrarea 157
Capitolul 14 - Integrarea
spiritual
159
Rugciunea Ha 159
Mana in fapt i
gand
160
Pregtirea 162
Pract
ica 165
Rezultate
167
Apendice
169
Codul secret al populaiei
kahuna 169 Codul lingvistic
170
Polinezieni
in
Grecia
172
Corelaii
culturale 174
De ce secret?
177
Lumea
Prefa
De la ultima mea carte, "Vindecarea Kahuna" (Kahuna
Healing, in original, n.trad.), muli oameni mi-au cerut
detalii
in legtur cu aplicaiile practice ale cii Huna in
procesul
cunoaterii de sine. Acesta este motivul principal care a
determinat apariia crii de fa. De asemenea, oamenii
mau intrebat despre practica mea spiritual pe aceast cale
i
in paginile acestei cri doresc s imprtesc i altora
despre
felul in care a decurs pentru mine aceast practic.
In viaa mea de pan acum am incercat diferite exerciii,
inclusiv in coal i liceu, la facultate, in armat, la
cursuri
speciale de limb, la cursuri tehnice i altele de genul
acesta.
In opinia mea, antrenamentul spiritual pe calea kahuna a
fost cel mai dificil. Poate c vei inelege mai bine Ia ce
m
refer dac voi relata cateva incidente din timpul unor
astfel
de antrenamente.
Tatl meu a fost cel mai dur profesor. Inainte s ineleg
despre ce era vorba in antrenamentul kahuna, am
adunat
o
grmad de resentimente in legtur cu el pentru
diferite
lucruri pe care consideram c mi le-a fcut.
O intamplare ce-mi persist in minte a avut loc pe cand
aveam cincisprezece ani. Il ajutam pe tata la lucrrile de
construcie ale unei case i lucram la temelia ei cand el
mi-a
spus s ii aduc o sul. Nu auzisem niciodat de aceast
unealt, aa c l-am intrebat despre ce era vorba. El mi-a
spus doar: Du-te odat i adu-mi una." Ei bine, in loc
s
fac ceva ce invasem cu un an inainte despre intuiie i
atenie, m-am suprat foarte tare de cat de nedrept"
fusese
el. Mi-am blocat mintea pe nimic altceva decat pe furia
mea
i, bineineles c nu am gsit nimic asemntor unei
sule
in
cutia cu scule. Dup cateva drumuri fcute degeaba i
mult
ce
a
fcut tatl meu a fost s imi ofere ocazia de a folosi ceea
ce
tiam deja. Ceea ce am fcut eu, in acel moment, a fost
s
imi irosesc energia in sentimente de autocomptimire.
Odat, in Africa, la cateva zile dup ce mentorul meu
M'Bala m-a condus printr-o experien deosebit de
puternic de preschimbare" in leopard, mi-a dat un fel
de
mrgea mare de piatr, fr s imi spun nimic.
Ce-i asta?" l-am intrebat. O piatr" mi-a rspuns. Vd
asta" am spus eu dup aceea, dar la ce folosete? Este o
amulet?" Ar putea fi" a rspuns el indiferent.
Simindu-m
puin frustrat, am intrebat: Ei bine, ce trebuie s fac cu
ea?"
Orice doreti" a fost rspunsul. Aa c i-am mulumit i
am
pus-o in buzunar. Tot timpul il petreceam cu el. M'Bala
nu
a
mai amintit niciodat de piatra aceea dup ce mi-a dat-o.
Aceasta a durat aproape cinci ani, pan cand, intors in
State,
Nu
exist limit in cat de departe poi merge i intotdeauna
va
exista un fel de ghid care te va ajuta la fiecare nivel. Dar
fiecare persoan trebuie s ajung acolo pe propriile sale
picioare. Nu e nimeni care s te imping, s te trag, s
te
conving, s te flateze, s te foreze sau s te conduc.
Iat
de ce e greu.
Cartea de fa este scris in acest sens. Aici este
oferit o invtur care efectiv ii poate schimba
viaa... dac o foloseti. i odat ce ai incercat-o i ai
inceput s practici, vor exista chiar mai multe de
invat.
Dar numai avand cartea, citind-o i aezand-o pe un
raft
nu
vei face multe pentru tine i nu ii vei deschide
orizontul
spre aventuri ale spiritului i mai mari care se atern in
faa
ta. Iniiativa este cea mai grea i cea mai important
lecie
dintre toate.
10
Introducere
Oricine folosete ochii ca s vad i urechile ca s aud,
trebuie s ajung la concluzia c lumea noastr i intregul
univers opereaz pe baza unor legi i principii
fundamentale. Puini dintre cei care au luminat pe alii
au descoperit toate aceste principii sau o parte din ele,
i
au
incercat
s
le
prezinte i celorlali oameni.
Totui, invariabil, principiile simple pe care le enunau
aceste mari spirite au fost adugite, exagerate i
distorsionate
de ctre cei mai puin luminai care au venit in urma lor.
Buddha, de exemplu a evideniat (8) pai limpezi care
conduc la perfeciune pe calea "Celor 4 nobile
adevruri"
ins, in timp, budismul a devenit una dintre religiile cu
ritualurile cele mai sofisticate din lume, iar invtura
simpl
a fost aproape uitat in acest proces. Moise a alctuit 10
porunci pentru evrei, dar rezultatul, in timp, a fost o
imens
de complicat religie. A venit Iisus i a redus intreaga
Lege
11
12
13
pentru
acele fiine.
In tot acest intuneric ptrunde lumina strlucitoare a
filozofiei Huna. Ea este religioas in msura in care il
inspir
pe individ s ating perfeciunea spiritual. Ea este
tiinific
pentru c opereaz cu lumea fizic aici i acum, iar
tehnicile
sale produc efecte repetabile asupra oamenilor i a lumii
inconjurtoare. Huna este o filozofie de via cu un cod
etic
simplu i puternic. Unii o consider o cale ocult
deoarece
lucreaz cu fore nevzute, dar ele sunt cat se poate de
reale.
Ea este atotcuprinztoare pentru c fiecare religie
conine
pri din ea, iar tiina incepe s-i recunoasc principiile
in
funcionarea universului.
14
O invtur antic
Vreau s m fac bine ineles, Huna nu este identic cu
religia tradiional din Hawaii, iar comentariile mele nu
se refer la acea religie in forma sa obiectiv, istoric.
Eu prezint o Cale strveche, universal, pe care o voi
ilustra
in
termenii
i
conceptele hawaiiene.
Huna este incredibil de veche, probabil la fel de veche
ca
i
insi creaia omului. Legendele spun c Huna vine din
timpuri strvechi, din continentul Mu3 i mai tarziu din
Atlantida, ins primele atestri documentare pe care le
avem
despre prezena sa dateaz din Egiptul antic. Potrivit
kahunailor, demult, in primul mileniu inainte de
Christos,
un grup de iniiai s-au reunit i au creat o limb
artificial
prin intermediul creia cunoaterea Huna s poat fi
transmis din generaie in generaie. Acest limbaj secret
a
format rdcinile unei alte limbi care s poat fi folosit
de
15
16
17
18
Huna
le
d
un
ineles
i
consisten pe care n-au mai avut-o inainte.
Un sistem deschis
Huna nu este exclusiv. Dac accepi Huna, nu
inseamn
c
trebuie s renuni la alte credine, principii i moduri de
gandire adoptate anterior. Cineva poate fi budist Huna,
om
de tiin Huna, psiholog Huna sau orice folosim i
recunoatem ca fiind Huna in propriul nostru sistem.
Cineva poate folosi doar Huna, pur i simplu. Huna nu
este
exclusiv nici in alte direcii. Ea recunoate c mai sunt
i
alte ci pentru a-i atinge elul, fie el spiritual, mental
sau
fizic. Dincolo de ipotezele de lucru de baz i de codul
su
moral, Huna se preocup doar de eficiena sa.
Tehnicile folosite pentru atingerea scopurilor in alte
sisteme
sunt perfect valide pentru Huna, de vreme ce ele
19
20
"secretul",
mai inseamn i "unitate".
Iat in continuare care sunt principiile de baz ale
acestei doctrine aa cum sunt ele studiate i
practicate de ctre Ordinul Huna Internaional:
1. Lumea este aa cum crezi tu c este.
Acesta este principiul de baz al filozofiei Huna i
inseamn c tu ii creezi propriul tu univers pe baza
experienelor
personale i a impactului tu asupra realitii prin
credinele, obiceiurile, ateptrile, atitudinile, dorinele,
temerile,
judecile, sentimentele tale i prin gandurile i
aciunile tale consistente i persistente.
Acest principiu mai conine i ideea c prin schimbarea
modului predominant de gandire, schimbi propria ta
lume i totodat interaciunile cu restul universului, ceea
ce face ca i restul universului s "reacioneze"
corespunztor.
2. Nu exist limite.
21
schimbi
experiena de via i nu este nici o putere adevrat in
afara
ta care i s-ar putea opune pentru c Dumnezeu este
inuntru. Eti liber in msura in care ii dai seama de
asta
i
acionezi ca o fiin liber.
5. A iubi inseamn a fi fericit cu ceea ce ai.
Universul exist datorit iubirii in cele dou aspecte ale
sale:
de a fi i de a deveni. Oamenii exist datorit iubirii
chiar
i
atunci cand nu recunosc aceasta. Ins cand recunosc
iubirea,
ei sunt fericii aa cum sunt i sunt fericii pentru ceea
ce
au
devenit trind iubirea. In filozofia Huna, iubirea
contient
este cea care creeaz fericirea. Nu este doar un efect
colateral. Totul funcioneaz mai bine, este mai bun, mai
luminos i generator de armonie atunci cand acest
principiu
22
propria
ta
dezvoltare i perfecionare este in mainile tale i aceast
23
spune
c
suntem sub influena New Age, iar omul a evoluat in
sfarit
ctre o stare de receptivitate fa de aspectele spirituale.
Lucrurile sunt ins cu mult mai simple decat atat.
Pericolul
persecuiei din cauza vederilor alternative este minor
astzi,
mai ales in Statele Unite. In lumea de azi, tiina i
tehnologia nu au adus fericirea pe care au promis-o.
Religia
tradiional se destram sub propria ei greutate i
oamenii
caut o relaie mai direct i mai plin de inelesuri cu
Dumnezeu. Doctrinele Noii Gandiri" sunt aici de un
oarecare numr de ani i oamenii au ptruns pe
terenuri
noi,
dar adeseori mltinoase i infundate. Micarea uman
potenial a deschis multor oameni calea ctre zone de
percepie de care nu au tiut vreodat c exist. i lista
ar
24
25
26
via
proprie, dar orice activitate i scop inceteaz cand omul
din
interiorul lui il dezbrac i il pune in cuier. Ca s zicem
aa,
este mort, fr via, cand nu mai are pe omul
dinuntrul
lui.
In acest context, corpul fizic al astronautului poate fi
asemnat minii subcontiente. Ea mic braele i
picioarele
costumului intr-un mod mai mult sau mai puin
automat.
Mintea astronautului joac acelai rol aici ca i mintea
contient din sistemul Huna, de exemplu ofer direcie
i
scop intregii fiine fizice.
Aka este ceva precum aerul dinuntru i din afara
costumului (v aducei aminte de acea strlucire din jurul
astronauilor care prea un fel de aur), iar generatorul
de
pe
spatele costumului creeaz i distribuie energia (mana)
care
27
28
29
30
31
32
de
vedere freudian, le spun doar c noi nu folosim acest
concept.
Freud a pus bazele unui sistem util din multe puncte de
vedere, dar care nu are nimic de-a face cu filozofia
Huna.
Dac se refer la sine, le spun c departe de a-l
diminua,
noi
cutm s-l extindem cat mai mult posibil, deoarece cu
cat
experimentm Universul ca sine al nostru, cu atat mai
mult
armonie i iubire crem in el. Conflictul vine adesea de
la
difereniere, fragmentare i separare. Ceea ce trebuie
diminuat i chiar eliminat este atitudinea de separare i
difereniere limitatoare, amplificarea contienei unitii
totului in diversitate. Niciodat Sinele nu poate fi
micorat.
Inveliul sau corpul aka
Incercand s fac legtura dintre Huna i tiina i
psihologia occidental, am avut cel mai mult de lucru
cu inveliul aka pentru c tiina i psihologia ortodox
nu-l accept
33
chiar
corpul fizic. O teorie Huna spune c orice lucru cu care
venim in contact prin intermediul simurilor este legat
pentru totdeauna de noi, de ctre corpul aka, cu un
fir"
intre obiect i inveliul nostru aka. O alt teorie Huna
care
ar putea fi considerat mai modern" este aceea care
sugereaz c exist un camp aka universal in care
indivizii,
locurile i obiectele sunt difereniate doar prin frecvena
vibratorie unic. Prin reglarea" minii la frecvena
corect,
poi lua contact cu orice din univers, iar subcontientul
inregistreaz in memorie frecvena oricrui lucru cu
care
venim in contact prin simuri. Nici una din aceste dou
teorii nu este mai adevrat una fa de cealalt, in
termenii
Huna, pentru c adevrul este cel care lucreaz pentru
individ.
34
Mana
Mana are, in doctrina Huna, trei semnificaii de baz,
care provoac uneori confuzie printre discipoli. Cea
mai
important semnificaie este puterea", fie ea divin sau
nu. Celelalte dou inelesuri de baz deriv din ceea ce
inseamn autoritate/incredere" i energie".
Puterea" inseamn a fi in stare s", i asta se aplic in
mod
egal la abiliti, atitudini i energia pentru munc. In
crile
de istorie se menioneaz c regele Kamehameha, care
a
unit
insulele Hawaii, a avut mult mana. In prezent, unii au
ineles aceasta in sensul c prin el curgea o abunden
de
energie divin, dar mult mai probabil cei care au spus-o
s-au
referit la autoritatea sa absolut ca i conductor, sau
chiar
la
increderea de nezdruncinat care i-a permis s-i ating
elurile. Mana nu inseamn numai abilitate, numai
incredere
sau numai energie, ci se refer de fapt la toate trei
impreun.
35
36
37
38
39
antrenat
s
coopereze pentru dezvoltarea intregii persoane. De
fapt,
acesta este i unul dintre scopurile existenei minii
contiente: trebuie s acioneze ca un profesor sau ca
un
ghid pentru subcontient. Firete, primul pas este acela
de
ai da seama de existena subcontientului i c acest
aspect
al
minii are anumite funcii specifice.
Supraego-ul lui Freud nu are nici o legtur cu Sinele
Superior (aumakua) din Huna. In termeni simpli,
supraegoul ine loc de contiin, acea parte a minii care ne
spune
dac acionm bine sau ru. In sistemul Huna aceast
funcie este imprit intre contient i subcontient.
Mintea
contient (lono) poate deosebi binele de ru printr-un
proces de gandire, dar subcontientul (ku) trebuie s se
bazeze pe obiceiuri dobandite, chiar dac lono a jucat
sau nu
40
c
vine din dorinele sexuale i c este fora motrice din
spatele
instinctelor pozitive, de iubire, ale umanitii. Dac este
prost direcionat sau blocat in funcionarea ei
normal,
aceast for degenereaz in desfrau sau devine o for
static, ce leag intre ele toate elementele complexelor
de
inferioritate. Nu se cunoate precis dac Freud s-a
referit
vreodat la libido mai mult decat la o ipotez de lucru,
dar
conceptul echivalent in Huna, adic mana, este
acceptat
de
kahunai ca fiind foarte real. Ca i libidoul, poate fi
direcionat in mod pozitiv sau negativ. In orice caz se
crede
c este blocat de ctre complexe, mai curand decat
legat
de
ele. In cazul in care complexele nu sunt foarte
puternice,
mana poate inc s circule in mod restricionat.
Huna i Jung
Carl Jung6 a dezvoltat conceptele persona i
anima/animus,
41
sale,
era de ateptat s apar probleme emoionale. Din
punctul
de vedere al sistemului Huna, aceasta ar fi echivalat cu
un
complex particular care catig excesiv de mult teren in
faa
individului ca totalitate.
Odat cu elaborarea conceptului de incontient colectiv
de
ctre Jung, ne apropiem tot mai mult de ceea ce
reprezint
Sinele inalt din tradiia Huna sau de supracontiin,
dei
acolo intervine puternic aciunea lui ku. Jung a fost
impresionat de descoperirea fcut in cercetrile sale,
c
oamenii tulburai emoional din societile aa-zis
civilizate
produc frecvent reprezentri simbolice ale
incontientului
lor i ale strilor lor de semicontien, care seamn
cu
reprezentrile simbolice ale popoarelor aa-zis
primitive.
Aceasta l-a condus la ideea unei moteniri sau a unei
memorii ancestrale, i mai departe a ajuns la
contientul,
sau
42
43
persoana
avea s experimenteze o relaxare emoional cathartic
strans legat de existena complexelor. Mai mult,
asemenea
persoane mai acuzau i o senzaie de cureni" sau de
curgere" care circula prin organismul lor. In filozofia
Huna, este de ateptat ca o persoan sntoas s poat
simi curgerea fluxului mana prin corp. Aceast energie
nu
e
necesar numai pentru sntatea fizic i mental; este
in
mod vital necesar pentru a contacta structurile
superioare
ale fiinei. Dac simi curgerea liber a lui mana,
inseamn
c
partea ku este destul de eliberat de complexele
restrictive.
Reich a descoperit baza fizic a acestui fenomen i
teoretic
a
ajuns la aceleai concluzii, in mod independent.
Una dintre caracteristicile lui mana este c poate fi
voluntar
emis de corp i direcional spre un obiect pentru a-l
incrca, dac putem spune aa. Se spune c pe vremuri
44
45
AT
este c poziiile de via sunt bazate pe atitudini i
hotrari
care, odat cu creterea contiinei de sine i cu educarea
persoanei in cauz, pot evolua in sensul c pot schimba
starea de via ctre eu sunt bine - tu eti bine" i astfel
acea fiin poate aciona din ce in ce mai mult din starea
mental a Adultului.
Firete, aceast idee c subcontientul inregistreaz tot
i
c
aceste inregistrri afecteaz sau chiar determin
comportamentul uman se regsete exact la fel i in
sistemul
Huna, ca i ideea c hotrarile luate la orice varst pot fi
schimbate i inlocuite cu hotrari noi i mult mai
eficiente.
Printele, Copilul i Adultul din AT grupeaz atitudini
care
genereaz complexele pe care le recunoate i sistemul
Huna, iar kahunaii fr indoial c ar putea admira
clasificarea inteligent, dar arbitrar, a tiparelor de
comportament ale lui Berne. Ceea ce accept
practicantul
kahuna cu toat inima este direcia AT ctre starea
mental
46
atenia
i
contiena, i fiecare tehnic de acest gen este
funcional.
La fel i in sistemul Huna, metodele terapeutice i de
dezvoltare se folosesc pentru amplificarea contienei;
toate
aptitudinile, calitile, indemanrile, etc., orice tehnic
din
orice sistem care ajut la aa ceva, incluzand orice face
referire la subiectul nostru, reprezint tehnici valide. O
alt
asemnare cu Huna este disponibilitatea lui Perls de a
schimba teoria dac se dovedea necesar sau folositor.
Aceast atitudine a sa este corespondentul conceptului
Huna, dac folosete, e adevrat."
Concluzie
Aceast prezentare nu a susinut prea mult sistemele
psihologice occidentale prezentate, dar cel puin
arat
c
exist multe similitudini intre ele i sistemul Huna.
In
mijlocul Pacificului, departe de contactul cu alte
civilizaii,
47
48
pentru a-l descrie, dar de cele mai multe ori este mult
mai
contient decat partea contient a minii multor
persoane.
i tot de dragul convenienei vorbim adesea despre el
i
negociem" cu el ca i cum ar fi o entitate separat,
chiar
pan la punctul de a-i da un nume al lui propriu.
Totodat, trebuie s se ineleag c partea ku este
diferit
doar ca funcii, dar nu in fapt. Totui, avand in vedere
c
atat de puini oameni cunosc modul in care
funcioneaz
mintea lor, ku poate s li se pare uneori ca o entitate
strin
sau poate chiar un duman.
Natura subcontientului
Natura lui ku este dezvluit in inelesurile ascunse ale
cuvintelor-cod care compun acest substantiv i derivrile
sale in hawaiian. Din acest cod sau din simbolurile
rdcin ne dm seama c aceast parte a minii are
urmtoarele
funcii i atribuii:
1. Funcia sa primar este memoria.
2. Controleaz toate operaiunile locomotorii
realizate de corp, cu toate c acest control este
imprit cu mintea contient (lono).
3. Este sursa tuturor emoiilor i sentimentelor.
4. Este sursa tuturor deprinderilor fizice i mentale,
dar i a comportamentului.
5. Este modalitatea prin care contientul percepe
experiena i acioneaz asupra ei.
6. Este receptor i emitor al tuturor fenomenelor fizice.
7. Direcia principal de aciune este de cretere.
8. Gandete logic.
9. indeplinete ordine.
49
locuri
din corp i c inregistrrile se afl de fapt doar la nivel
pur
energetic. Aceasta afirm i doctrina Huna. In timpuri
strvechi, analogia folosit era aceea a gandurilor i
senzaiilor pstrate intr-un fel de nori din materia
astral
(aka), alctuind inveliul energetic al subcontientului. O
analogie de dat mai recent ar fi aceea cu un calculator,
pentru c prile fizice ale calculatorului servesc
oarecum
i
drept cadru pentru memorie, care de fapt este stocat in
campul magnetic. In terminologia de specialitate, inputul
informaional este stocat in bii". Aa c, mai muli
bii"
formeaz un byte", iar mai muli bytes" formeaz un
"cuvant", i mai multe "cuvinte" formeaz un grup de
cuvinte".
50
51
52
3. Emoiile
Emoiile i sentimentele constituie in sistemul Huna
nici
mai
mult i nici mai puin decat micri ale bioenergiei, la
care
se
adaug anumite ganduri i/sau tipare de tensiuni
musculare
care le disting. Emoiile pot fi inmagazinate ca energie
potenial in tensiunea muscular in anumite condiii,
dar
in
general sunt declanate spontan, ca urmare a unui
stimul
mental, fizic sau de mediu. In acest caz, stimulul
produce
o
asociere in subcontient cu o amintire care provoac
unul
din cele patru tipare de reacie energetic primar, sau o
combinaie a dou sau mai multe. La nivel fizic, energia
pentru astfel de reacii provine din rspandirea
adrenalinei/glicogenului in corp, dar poate implica i
canalizarea biocampului prin sistemul meridianelor i
posibile schimburi energetice cu mediul.
Cele patru tipare de reacie energetic primar sunt
teama
(retragerea), furia (atacul), bucuria (destinderea sau
relaxarea) i aciunea (activitatea mental sau fizic).
Frica,
sau combinaia dintre fric i furie, poate duce la
blocarea
energiei emoionale in muchi sau la tensiune celular.
Combinaia team/furie determin de asemenea i
diverse
grade de depresie. Toate aceste reacii i combinaiile
lor
sunt declanate datorit asocierilor impregnate deja in
memoria subcontient, i vor continua s fie produse
de
aceleai asocieri pan ce tiparele memorate sunt
inlocuite
de
o intervenie contient sau supracontient.
4. Deprinderile
Ca i emoiile, deprinderile fizice i mentale sunt reacii
invate, depozitate in memoria subcontient i
eliberate
de
ctre stimuli asociai. Tiparul de reacie al energiei
este, dup
53
suficient.
Subcontientul trebuie s primeasc in plus o
alternativ
viabil.
Durata de timp in care o deprindere a fost implicat nu e
relevant. Subcontientul este interesat numai de
rezultatele
finale, i dac o nou deprindere va avea rezultate la fel
de
bune sau mai bune ca i cel vechi, subcontientul va
permite
cu uurin schimbarea. Totui, dac subcontientul nu
este
convins de acest lucru, inlocuirea unei deprinderi vechi
ar
putea deveni imposibil. Ceea ce este important in
aceast
situaie este ca nici un gol s nu existe in subcontient.
Singura modalitate de a scpa de un obicei vechi este
s
il
inlocuieti cu unul nou. Chiar i pentru a deveni
nefumtor este necesar invarea, in anumite situaii,
a noii deprinderi de a nu fuma. De asemenea, in
invturile Huna, credinele sunt considerate drept
deprinderi, obiceiuri, la fel de supuse schimbrii i
inlocuirii in vederea unei eficiene sporite ca
oricare alt deprindere.
54
5. Percepia
Deinem percepia contient a lumii in care trim prin
intermediul simurilor noastre, ce insumeaz mult mai
mult
decat cele cinci simuri fundamentale. Vzul, de
exemplu,
include abilitile de a distinge culoarea, umbra,
perspectiva,
tiparele, formele, cat i semnificaia (cum ar fi cititul).
Auzul
include reperarea notelor inalte, tonurilor, subtonurilor,
armoniei, zgomotului i semnificaiei (cum ar fi
vorbirea).
Gustul, bineineles, le include pe cel dulce, srat, acru,
picant, amar, astringent. Mirosul are cel puin zece
variaiuni, aa cum sunt specificate de unii autori. Iar
pipitul include presiunea, textura, temperatura i un
numr
de ali factori.
Toate aceste simuri ajung la nivelul contiinei noastre
prin
intermediul sistemului nervos, dar elementul ku este cel
care
55
comportamentele
6. Fenomenele paranormale
In filozofia Huna, fenomenele paranormale sunt
considerate fenomene produse ca urmare a extensiei
campurilor
de
percepie ale simurilor pe care le deinem in mod
normal i nu precum ceva complet diferit i
"supranormal". Conform acestei viziuni, fenomene
paranormale
au
loc
tot
timpul
in
viaa fiecruia, dar din cauza prejudecilor ele sunt de
cele mai multe ori ignorate, cu excepia celor de
proporii
dramatice. Cateodat acestora li se permite s se
strecoare in atenie sub forma presimirii, intuiiei,
inspiraiei
i
coincidenei. Coreland pe cat posibil sistemul Huna cu
terminologia occidental, putem spune c:
- Telepatia este o prelungire a auzului nostru i a
abilitii noastre de a vorbi.
- Clarviziunea este o extensie a vzului;
- Psihokinezia este o extindere a simului tactil i a
abilitii noastre de a influena fizic mediul in care
trim.
- Divinaia (precogniia) reprezint prelungirea
abilitii noastre de a estima probabilitile i de a
face consideraii calificate asupra evenimentelor
viitoare.
Aceste simuri i abiliti sunt denumite
"parapsihologice"
sau "paranormale" doar pentru c nu sunt la fel de
uzuale
in
cultura noastr precum sunt in alte culturi. Acest lucru
se
intampl datorit faptului c acest ku - mintea
subcontient
- ce rspunde de toate simurile i capacitile noastre
innscute, a acceptat acele convingeri culturale care
declar
c asemenea lucruri sunt fie imposibile, fie rele.
Persoanele
56
57
58
59
60
Puterea voinei
Filozofia Huna consider c atributul principal al
minii
contiente il reprezint puterea voinei. Incercarea de a
defini conceptul de voin reprezint de ani de zile o
preocupare constant a oamenilor. Se spune despre un
brbat c are o voin de fier" cand, in faa anumitor
circumstane ale vieii, ii menine un anumit curs al
aciunii
sau non-aciunii, dup caz. Se spune c anumii
oameni
ii
exercit propria voin asupra altora, determinand
victimele
s acioneze impotriva voinei lor. Sunt i oameni
despre
care se spune c pot s vrea" ca lucrurile s se
intample
i
acele lucruri se produc.
Exist i oameni cu puteri slabe, care sunt uor de
manipulat
de ctre cei puternici. Dac intenionezi s inelegi
contiina
uman, trebuie mai intai s inelegi natura puterii
voinei.
Multe din neinelegerile legate de ceea ce este in
realitate
voina, au fost cauzate de asocierea cuvantului putere
61
inelesul
expresiei a depune eforturi pentru realizri" i care
folosete o rdcin a cuvantului lono, contiina
uman. Lono, de altfel, are un sens rdcin de a
acumula (lo) dorine (ono)".
Singura abilitate real pe care o avem in mod contient
este
aceea de a ne indrepta atenia i vigilena ca reacie de
rspuns la apariia unui gand sau a unei experiene
perceptive. Actul de direcionare in sine este denumit
luarea
de decizii sau hotrari. Aceasta este ceea ce se inelege
prin
liber arbitru". Nu reprezint ins libertatea de face
orice
vrem, oricand i oricum, i nici s facem s se intample
orice
cand dorim, nici s ii determinm pe alii s fac ce
dorim
noi, pentru c evident nu avem aceast putere, chiar
dac
putem inva tehnici de a ne crete eficacitatea. Nu
putem
face pe cineva s fie ca noi prin exercitarea voinei
noastre,
62
cand
ajungem la locul destinaiei. Sau de exemplu o reacie
emoional automat la ceea ce a afirmat cineva, avand
dup
aceea sentimentul c nu ne-am putut abine s afirmm
ceea
ce tocmai am afirmat. Poate fi orice din ceea ce am
fcut,
fr s fim contieni c facem acel lucru. Ceea ce se
intampl in acest caz este c aspectul ku, subcontientul
tu,
preia conducerea din perspectiva unui tipar
comportamental
bine insuit, ca rspuns la unele tipuri de stimuli fizici,
mentali sau energetici, in timp ce mintea ta contient
ii
concentreaz atenia in alt parte, uneori aparent in gol.
Ar
putea prea c subcontientul ia o hotrare, dar asta
este
adevrat numai in felul in care un calculator ia hotrari.
In
realitate, ambele rspund intr-un fel pre-setat la un
stimul
memorat. Intr-o situaie complet nou pentru care nu
exist
un program pre-setat, calculatorul nu mai funcioneaz.
Subcontientul se bazeaz pe o inspiraie de la
63
voinei
64
65
66
o
unealt a contienei.
S facem o analogie. Dac putei s v imaginai o
lamp cu fitil, contiena este precum lampa, care
poate
lumina
o
camer intreag, iar atenia este ca i fitilul aprins, ce
poate evidenia anumite obiecte cu mai mult claritate.
Atunci cand contiena este limitat (la o singur
camer, s zicem), atenia poate fi folosit pentru a gsi
o u ctre alt camer, permiandu-se astfel
extinderea contienei.
Atat contien, cat i atenia pot fi mrite sau micorate
i
este probabil adevrat faptul c majoritatea oamenilor
pot
s
le fac pe ambele simultan. Cand priveti un film sau
citeti
o carte, tendina natural este s devii atat de implicat
(dac
sunt interesante) incat contien a altceva este puternic
diminuat sau inexistent. i bineineles acesta
contribuie
la
satisfacia ta din partea acestor lucruri. Dar un critic de
film
sau de carte trebuie s-i concentreze atenia la poveste
i
in
acelai timp s fie contient i de alte aspecte privind
67
68
69
70
71
exploatatori,
snobi, ri i drept urmare dezgusttori, ca adult vei
constata
c in mod misterios nu eti in stare s ai succes
financiar,
indiferent ce faci. Intr-un asemenea caz acel ku bine
intenionat te va impiedica s devii lacom, exploatator,
snob,
ru i profund dezgusttor. Un alt exemplu, dac ai
crescut
intr-un mediu religios care te-a obinuit cu ideea c eti
un
pctos bun de aruncat, ca adult vei descoperi c ii este
imposibil s ai vreo stim de sine sau incredere in tine
insui,
in acest caz, ku probabil incearc s te fereasc de a-L
supra pe Dumnezeu (i astfel s fii pedepsit) din cauza
pcatului mandriei.
Dac eti contient de convingerile tale pstrate in
subcontient i de motivaiile care le fac s fie active,
atunci
poi folosi logica i strategiile motivaionale alternative
ca
s
faci schimbri. Problema este c multe din convingerile
subcontientului sunt foarte bine ascunse" i trecute
cu
vederea. Ele sunt prea evidente pentru a fi observate,
72
73
Proba memoriei
Sunt dou metode de a cuta in propria ta memorie,
ambele
putand fi abordate din poziii confortabile, intins sau
ezand, intr-o incpere relativ linitit. Inainte de a
incepe
este bine s te relaxezi cat mai profund, dar s nu
inchizi
ochii.
Prima metod o vom numi vantoarea de comori", aa
cum a numit-o i Max Long. Incepe prin a-i vorbi
subcontientului ca i cum ar fi o persoan i spune-i c
ai
vrea s te cunoti mai bine. Vorbete-i de amintirea a
ceva
plcut pe care ai vrea s il readuci in memorie, i, in
joac,
provoac-i subcontientul s sape in memorie dup
acel
fiier" i s i-l aduc repede i cat de detaliat poate.
Sau,
ca
alternativ, ai putea doar s-i ceri subcontientului tu
s
aduc la suprafa amintirile lui cele mai plcute. La
inceput
s-ar putea s dureze ceva, dar de indat ce ku inelege
ce
vrei, te vei afla in faa unor experiene foarte
interesante.
Ii
vei aminti de unele lucruri pe care le-ai uitat de tot.
Sentimente i emoii de mult uitate vor reveni, aproape
la
fel
de vii ca la inceput. S-ar putea chiar s reexperimentezi
senzaii tactile i mirosuri, mirosul unei plcinte cu
mere
abia scoase din cuptor, de exemplu, sau vei simi
frunzele
uscate de toamn. Vei inva multe despre
subcontientul
tu, despre gusturile lui, dac vei continua acest
exerciiu
pe
o perioad de cateva zile. Omisiunea unor amintiri
particulare este de asemenea relevant. S-ar putea s vrei
s
evideniezi o anume experien, dar ku va refuza s i-o
aduc la suprafa. Acesta ar putea fi indiciul unui
complex
de anxietate sau o important convingere-barier in
legtur
cu experiena respectiv i ar trebui inut sub
observaie
74
Limbajul simbolurilor
Subcontientul tu comunic foarte bine prin
intermediul
simbolurilor, adeseori mai bine decat prin cuvinte sau
amintiri. Ca s foloseti aceast metod, trebuie s ii
indrepi atenia in interior i s te gandeti la o problem
sau
la o zon de interes din viaa ta despre care vrei s tii
mai
multe. Apoi spune: d-mi o imagine" sau d-mi un
simbol" pentru lucrurile despre care intrebi. Prima
imagine
care-i vine in minte, indiferent de cat de bizar sau
deplasat i se pare, este un mesaj simbolic despre
punctul
de vedere al subcontientului tu vizavi de chestiunea in
cauz. Ca exemplu, poi s te concentrezi pe o situaie
de
la
serviciu i s obii o imagine a unei camere de tortur,
ceea
ce poate reprezenta ceea ce simte subcontientul tu
despre
serviciu. Este la latitudinea ta s interpretezi
simbolurile,
iar
unora li se pare mai uor decat altora. Totui, poi s-i
ceri
subcontientului s-i mai dea un simbol dac primul
nu este
75
76
Rspunsul empiric
Rspunsul empiric implic folosirea unui simplu
instrument
numit pendul. Este o metod destul de rapid i uoar
a
comunicrii cu subcontientul, odat ce ku a fost
antrenat
i
tie ce se vrea de la el. Procedura const doar in a lua
un
obiect care atarn de un fir sau un lnior, i a-l ine
intre
degetul mare i arttor. Dup aceea se pun intrebri,
iar
pendulul va rspunde micandu-se, adesea spre marea
surpriz a operatorului.
Din pcate, folosirea pendulului a degenerat din cauza
superstiiilor, iar oamenii crora le place s se considere
mari
ganditori tiinifici resping aceast practic pe motiv de
spiritism. Aceasta pentru c ignoranii au pretins c
spiritele
dezincarnate mic pendulul. Eu nu pun la indoial
existena
spiritelor aici, doar scot in eviden c asemenea entiti
nu
77
cercului
pe care l-ai desenat, preferabil sprijinind cotul pe mas.
In
mod contient, mic pendulul in sensul acelor de
ceasornic,
repetand in acest timp subcontientului tu, cu voce
tare
sau
in gand, c acest rspuns inseamn da". Oprete
pendulul
i apoi mic-l in sens invers acelor de ceasornic,
repetand
c asta inseamn nu". O micare du-te-vino
perpendicular
pe linia corpului tu, inseamn nu vreau s rspund",
iar
nemicarea pendulului inseamn nu tiu" sau nu
ineleg
intrebarea". ine minte c direcia micrilor date aici
este
opional, i poi s-o modifici dup dorin. Nu exist
un
tipar universal pentru rspunsuri.
Dup ce ii ari subcontientului tu ce vrei de la el,
incearc
metoda inand pendulul nemicat deasupra cercului i
punand intrebri la care tii deja rspunsul. Nu incerca
s
ii
pendulul nemicat, dar nici nu incerca s-l miti tu.
Dac nu
78
dac
rspunsul intarzie mult s apar, aceasta poate fi
indicaia
c
lono i ku au probleme serioase unul cu cellalt. In
asemenea cazuri, trebuie incercate alte metode.
Un alt tip de rspuns este micarea neregulat a
pendulului,
fr legtur cu codul stabilit iniial. Subcontientul
poate
s
se joace i pan la urm va da rspunsurile corecte. Sau
poate c semnaleaz c un alt set de coduri ar fi
potrivit.
Dac subcontientul continu s se joace, o
demonstraie
a
unei alte persoane il va face s se indrepte. Dac i asta
d
gre, va trebui s incerci alte metode de comunicare
pan
cand ku va cpta mai mult respect pentru lono.
Odat ce s-a obinut un rspuns pozitiv, poi incepe s
pui
intrebri, ceea ce va duce la o inelegere mai bun a
subcontientului tu. Inceptorul se va mira, in mod
firesc,
79
subcontientul
se
poate atepta in mod rezonabil s-o aib. Intrebri
despre
starea ta mental i sntatea fizic pot fi pur
informative.
Credinele religioase meninute de ku pot fi explorate,
aa
cum pot fi atitudinile sale fa de ali oameni. Ku poate
s
manifeste o antipatie pentru oamenii pe care tu ii
consideri
prieteni i o simpatie pentru oameni pe care tu vrei s-i
evii.
Intrebri ulterioare pot descoperi motivele. Muli
oameni
folosesc pendulul ca s determine ce mancruri prefer
subcontientul pentru corp, sau ce substane nutritive ii
lipsesc. Un alt set foarte folositor de intrebri are de-a
face
cu interpretarea viselor. Simbolismul oniric poate fi
straniu
pentru lono, dar ku tie care este inelesul ascuns. Dup
cateva sptmani de folosire a pendulului vei fi uimit ce
bogat surs de informaii ai in tine.
Unii oameni, totui, vor fi foarte entuziasmai de
procedeu
i vor atepta prea mult de la ku. Intrebrile despre
viitor,
de
exemplu, nu sunt mai pline de acuratee decat o
presupunere inteligent. Subcontientul nu este, in nici
un
80
81
82
Caracteristicile campului
Inainte de a discuta despre caracteristicile specifice
inveliului aka, trebuie fcut o distincie intre energia
ca
atare i mediul prin care aceasta se manifest. Aa cum
apa
sau cuprul servesc de mediu pentru electricitate, tot
aa
aka
servete de mediu pentru energia vieii, mana. Cand
vezi
aura, de fapt vezi un camp aka incrcat cu mana, sau
altfel
spus, vezi efectele incrcturii mana asupra campului
aka.
Uneori este mai uor s vorbeti doar despre energie,
aa
cum a fcut i Reich in lucrarea sa despre orgon, dar
cateodat trebuie s iei in considerare i aka pentru a te
face ineles i din punct de vedere practic.
Mai intai s lum in considerare efectele de camp.
Deja
am
vorbit despre aur, pe care kahunaii o numeau
kahoaka.
83
cand
se
intampl aceasta.
Un alt efect de camp este acela al schimbrii mrimii,
densitii i potenialului energetic al inveliului aka prin
emoii, imaginaie i/sau intenie. Orice emoie
puternic
va
intensifica in mod normal mrimea i strlucirea aurei.
Pe
de
alt parte, tensiunea emoional i boala in mod normal
descresc mrimea i strlucirea aurei. Aceleai efecte
pot
fi
obinute i pe cale contient prin intermediul
imaginaiei.
Prin acelai proces poi s schimbi densitatea campului
in
aa fel incat corpul fizic s fie foarte greu i mai muli
oameni abia s te poat ridica, iar in clipa urmtoare s
micorezi densitatea campului i s descopere c eti
uor
ca
o pan. Este de asemenea posibil s invei cum s-i
expansionezi campul aurie i astfel s-i extinzi simurile
vzului, auzului i pipitului la distane mai mari decat
mediul din apropiere.
84
85
asemntoare
gumei de mestecat, care nu se rup niciodat i nu se
intreptrund niciodat. De fiecare dat cand reinnoim
un
contact, se formeaz un alt fir, aa incat suntem
conectai
de
anumii oameni i de anumite locuri mai curand prin
corzi
decat prin fire. In plus, prin puterea gandului avem
capacitatea de a trimite un deget de aka" spre lucruri i
oameni cu care n-am avut niciodat contact i astfel
putem
cuta informaii sau putem exercita influen. Tot in
cadrul
acestei analogii, se spune c subcontientul trimite o
parte
din capacitatea noastr senzorial pentru a inregistra
impresii sau pentru a produce un eveniment, in acest
context, telepatia ar reprezenta capacitatea de activare"
a
unui fir de mana particular pentru a trimite sau primi
informaie prin el; clarviziunea s-ar obine prin
trimiterea
86
87
a
fost
i va fi i ar putea fi oriunde i oricand". Cu o
asemenea
presupunere, adevrul in termeni practici este ceea ce
inelegi tu c este, ceea ce hotrti tu c este, iar
adevrul
eficient este acela care se dovedete a fi cel mai bun
pentru
ceea ce ai de fcut in acel moment, in sensul creterii
tale
spirituale.
Caracteristicile materializrii
Aka nu este doar eterul atotptrunztor care
inregistreaz
evenimentele i transmite energie; mai este i matricea
tuturor formelor fizice. Kahunaii spun c o formgand
care radiaz in campul aka produce unele efecte, in
funcie
de claritatea, intensitatea energetic i durata gandului.
Se
poate manifesta ca o form-gand invizibil, vzut doar
de
anumite persoane senzitive, dac acestea se afl in locul
respectiv; ori se poate manifesta ca form-gand vizibil,
cu o
88
gradat,
un efect tot mai mare asupra vieii cuiva, chiar dac
echivalentul fizic nu se manifest niciodat in nici un
fel.
Poi s te gandeti la aceste imagini ca i cum ele ar
pluti
in
substana subtil aka personal, de unde la modul
subcontient ii influeneaz perspectiva asupra vieii,
percepia asupra universului i de asemenea reaciile
celorlali oameni fa de tine.
Formele-gand din aka pot fi variate ca mrime, de la
forme
microscopice pan la oricat de mari ii poi imagina, iar
cele
mai mici le poi vedea cu ochii minii". Te gandeti la o
scen sau la o persoan i i le imaginezi evident pe un
ecran
mental interior.
89
un
bieel i apoi a disprut.
90
91
oamenilor
i chiar din jurul obiectelor neinsufleite. Practicand
contient percepia aka, ii va crete sensibilitatea pan
la
zone mai fine ale subcontientului tu, iar acest gen de
comunicare va fi valoros pentru propria ta dezvoltare.
Capitolul 7 - Mana, misterioasa energie a vieii
Mana este energia din spatele tuturor formelor de
via i o surs potenial cu o for incredibil. Cu
toate acestea a fost ignorat de ctre cercettorii
occidentali, dei a fost descoperit i redescoperit de
ctre cei mai indrznei i mai deschii la minte
oameni de tiin.
Franz Anton Mesmer a descoperit-o in secolul al
XVIII-lea
i i-a dat numele de "magnetism animal" (a nu se
confunda
cu acelai termen folosit de ctre cercettorii cretini).
Ca
exemplu de cat de amenintoare era descoperirea lui
pentru
92
93
Flux i reflux
Mana este energia care-i d via - fora ta vital". Una
dintre principalele caracteristici ale vieii aa cum o
tim
noi
este micarea, exprimat in procese precum circulaia
sanguin, procesele digestive, activitatea electric a
sistemului nervos. Teoria Huna spune c toate aceste
procese de via sunt fcute posibile cu ajutorul
micrii
neintrerupte a lui mana prin i in jurul organismului. O
foarte bun analogie este aceea c mana curge prin
corp
ca
un curent electric, iar mana din jurul corpului este ca
un
camp magnetic. O cretere a uneia determin creterea
celeilalte, iar scderea uneia antreneaz dup sine
scderea
celeilalte. De asemenea, diferitele influene ale
mediului
pot
cauza fluctuaii atat in flux, cat i in camp, cu efecte
asupra
sntii, strii de spirit i asupra gandurilor.
Comportamentul propriu, obiceiurile emoionale i
94
95
96
97
98
99
100
Kundalini
Yoga, se tie c ridicarea acestei energii de la baza
coloanei
se produce adeseori in urma unui proces de acumulare
energetic la acel nivel, ceea ce reprezint acelai efect
care
se
produce i in cazul tehnicilor Huna de acumulare a lui
mana.
Un alt efect posibil al acumulrii de mana este senzaia
de
imponderabilitate sau chiar de rotire. Dac aceasta v
deranjeaz, inei ochii deschii in timpul tehnicilor
pan
cand v obinuii cu aceste efecte. Mana are proprieti
antigravitaionale i de levitaie aa c nu e nimic ireal
in
senzaia lipsei de greutate. In mod natural ea
acioneaz
mai
intai asupra inveliului aka, cea mai uoar parte a
dumneavoastr, aa c in realitate nu vi se modific
greutatea. Mistica spaniol Sf. Tereza de Avilla a fost
cunoscut ca o fiin foarte evoluat care adeseori
spontan
ajungea s leviteze chiar in timpul unor slujbe.
101
102
103
104
105
tiinific.
106
107
ceea
ce
ii dicteaz convingerile altor persoane, pan cand va
putea
108
care
produce o reacie emoional inexplicabil, frecvent
intalnit
in politic, religie i tiin.
Energia unui complex
Emoia este o funcie a subcontientului. Este o
descrcare
de energie programat intr-un anume fel de ctre ku.
Bolile
psihosomatice, pe de alt parte, par s fie un blocaj
energetic
programat, in zona afectat. De fapt, complexul insui
este
meninut prin energie sau mana. Este evident c
blocajele
de
mana diminueaz eficacitatea noastr in lumea
exterioar.
Nu chiar atat de evident este i faptul c ele
restricioneaz
sau impiedic dezvoltarea noastr spiritual i folosirea
abilitilor paranormale. Avem nevoie de mana ca s
implinim ambele deziderate. Dac cea mai mare parte
a
ei
este direcional in complexe, avem mult mai puin
la
dispoziie pentru fizic i spirit. De asemenea
complexul, fie
109
110
Psihanaliza
Unul dintre cele mai cunoscute sisteme pentru
incercarea
de
a elimina complexele este psihanaliza. Pe scurt, ea
const
in
amintirea unor incidente din trecut care ar fi putut
conduce
la complexele din prezent. Teoria spune c doar
amintirea
i
inelegerea cauzei elibereaz complexul. Chiar dac
exist
o
doz de adevr in aceasta, psihanaliza e mult prea de
durat
i prea scump pentru a fi de folos unei persoane cu un
venit mediu, i in ciuda eforturilor care se fac pentru a
fi mai popular i mai acceptabil, este greu de evitat
ideea c eti bolnav cand psihanalistul spune c eti un
pacient.
De
asemenea, de multe ori amintirile i inelegerea lor
contient nu produc nici o schimbare in atitudini i
aciuni deoarece ku nu tie alt metod de a fi. Dac o
persoan
folosete contientizarea pentru schimbarea tiparelor
de
111
112
In
Biserica Catolic aceasta a fost formalizat la un ritual
instituionalizat, dar acelai proces apare i in iertarea
neoficial.
Confesiunea in sine ajut s poi mica energia
dureros
de
blocat in complex, i chiar nu are importan ctre
cine
sau
ctre ce are loc aceast confesiune. Muli oameni se
simt
eliberai dac ii recunosc vinovia sau resentimentele
fa
de un prieten, psihoterapeut, preot sau chiar fa de
un
copac. Fie i numai scrierea intr-un jurnal determin
producerea unei surprinztor de importante eliberri.
Principalul este s devii pe deplin contient de situaia
respectiv.
Cina, care poate s includ ispirea, a fost foarte
greit
ineleas. Este aproape intotdeauna interpretat prin
a-i
prea ru sau a te simi nefericit pentru ceea ce ai
fcut."
Aceasta nu face bine nimnui. Ceea ce inseamn cu
adevrat
cina este s ii schimbi modul de gandire i s
acionezi
113
114
115
116
117
s
detaliez foarte mult metoda hana mana, dar in
continuare
v
prezint un ghid simplu care o s v conduc o bun
bucat
de drum. Prin ea obinem puterea de a produce efecte
practice.
1. Pentru minte, este bine s cultivi o atitudine pozitiv
ctre tot i toate. Asta nu inseamn s te prefaci c
totul merge bine. Inseamn s caui binele in toate i
dac nu-l poi gsi, imagineaz-i un mod de a-l
genera.
2. Pentru corp, este bine s cultivi o imagine de sine
pozitiv, inclusiv sub aspectul exterior, activitate, stare
emoional i s te antrenezi in a face idealul s devin
real.
118
119
120
121
122
ii
sunt complet relaxai. Este de asemenea adevrat c
dac
muchii ii sunt complet relaxai, nu poi s incerci o
emoie
puternic. Aa c, pentru a simi o emoie fr s
intreprinzi
vreo aciune, relaxeaz-i muchii indeajuns pentru a te
reine de la vreo micare (nu-i tensiona, ci relaxeaz-i).
Pentru a te reine de la trecerea printr-o emoie puternic,
inva s ii relaxezi muchii complet. Bineineles c
vrei
mai
mult s controlezi emoiile negative. Dar este bine s
experimentezi obiectivitatea emoiilor pozitive, mcar
pentru a-i da seama de faptul c i ele ii au originea
tot
in
subcontient i nu in contient. Nu este nevoie s te
transformi intr-o mainrie cu sange rece. Chiar i
emoiile
pozitive pot avea uneori rezultate negative i emoiile
ar
trebui intotdeauna s funcioneze in favoarea ta, nu
impotriva ta. Dezvoltand abilitatea de a sta deoparte"
cand
te cuprind emoiile, vei face un pas uria spre
autocontrol.
123
Extinderea contienei
A inva s ii controlezi subcontientul este o
chestiune
strans legat de a inva s il asculi. Subcontientul
este
bombardat cu o cantitate uria de informaii
senzoriale
in
fiecare moment al zilei, dar mare parte a acestora sunt
ignorate de contient. Pe de o parte, acest fapt este
necesar
dac nu vrem s fim mereu neateni, dar, pe de alt
parte,
se
pierde destul de mult din informaia senzorial. Pentru
a
da
un exemplu, s presupunem c discui un proiect
important
cu un prieten sau un partener de afaceri. Ii poi vedea
expresia feei, ii poi auzi cuvintele, ii poi atinge mana
sau
braul. In mod normal, acestea ar fi toate punctele
crora
leai acorda atenie. Dar subcontientul ia in seam, de
asemenea, felul in care este el aezat, poziia braelor i
a
picioarelor, schimbrile de nuan ale pielii, calitatea
vocii,
micarea ochilor i atmosfera din jurul lui, toate
acestea
putand vorbi" despre ceea ce simte interlocutorul cu
adevrat in legtur cu subiectul discuiei. Acestea sunt
informaii de care tu ai putea s devii contient, pe care
poi
inva s le interpretezi i s le foloseti in viaa de zi cu
zi.
ine minte ins, c orice s-ar intampla unei alte
persoane
este o mrturie despre persoana respectiv, nu i
despre
tine.
Dac alte persoane emit constant semnale despre sine,
atunci i tu, la randul tu, faci la fel, atat extern, cat i
intern.
Cu cat devii mai contient de propriile semnale, cu atat
le
poi direciona la alegerea ta. De exemplu, fii atent la
trupul
tu data viitoare cand eti intr-un grup de persoane. In
toate
cazurile, dac eti contient cu adevrat, vei observa c
pri
mici din muchi tind s se incordeze cand oamenii sunt
lang tine sau cand se vorbete pe anumite teme.
Aceast
124
vorba
de
schimbarea unei maini cu schimbtor automat cu una
cu
125
reveni
la
vechile obiceiuri imediat ce repetiia a incetat. Lipsa de
perseveren este motivul majoritii eecurilor.
Folosirea
sugestiei pozitive nu seamn cu folosirea unei
baghete
magice. Nu o faci de un anumit numr de ori sau
pentru
o
perioad de timp i apoi te rezemi in fotoliu i te uii
pur
i
simplu cum funcioneaz. Folosirea sugestiei pozitive
seamn mai mult cu folosirea unei lopei. O foloseti
continuu pan cand treaba este fcut i ai obinut
rezultatul
dorit. De fapt, continui s sugerezi sau s afirmi pan
cand
subcontientul tu este convins c ceea ce spui tu este
adevrat. Numai atunci va fi stabilit noul obicei. In
funcie
de gradul tu de team, indoial sau in funcie de
persistena
unor idei contrare, poi avea nevoie numai de o
sugestie
sau
afirmaie, sau de nenumrate idei sau afirmaii pentru
a face
126
127
presiunii
datorit unui blocaj pe traseul care ar trebui s asigure
un
flux puternic. Aceste blocaje energetice se pot
produce
prin
meninerea unei stri continue de tensiune i evident c
la
128
fiecare
sunt
linii de for luminoase care te conecteaz la toate
stelele
din
galaxie. Apoi imagineaz-i c, la comanda ta, toat
aceast
energie stelar gigantic i pur se revars in flux
continuu,
in valuri de lumin albstrlucitoare in propria ta fiin.
Amplificarea energiei prin modul auditiv
Sugereaz-i in mod repetat c eti cuprins de energia
vibratorie infinit din univers. Imagineaz-i c tot
ceea
ce
este are propriul su cantec, propria sa vibraie cu care
tu
te
poi acorda percepand energia benefic a fiecrui
sunet
in
propria ta fiin. Incanteaz sau emite chiar i numai
mental
mantra AUM sau AUMAKUA KIA NAMAWA.
Ascult
intr-o stare de receptivitate i sensibilitate superioar
muzic
energizant.
Amplificarea energiei prin modul kinestezic
129
mobiliza
i
motiva profund subcontientul s lucreze in sensul
obiectivului pe care il ai in minte i s furnizeze
totodat
energia necesar.
Vorbete cu tine insui
Subcontientul tu ii ascult intotdeauna cuvintele, ii
privete imaginaia i ii simte simirile. De asemenea,
ii
prezint intotdeauna idei, imagini i simiri pentru a lua
deciziile contiente i pentru a ti ce s faci cu ele.
Adesea
aceste impresii sunt stimulate de evenimente din
exterior
i
nu fac in mod necesar parte din gandirea ta obinuit.
Oricare ar fi reacia ta contient la aceste exprimri ale
subcontientului, el (subcontientul tu) ia asta ca pe
un
ordin direct. Fac excepie comenzile i procesele
instinctuale
ca foamea i digestia; subcontientul tu nu conine
altceva
130
131
132
i bucurie celorlali.
Mulumesc vou, Ganduri, mulumesc vou,
Sentimente, mulumesc ie, Trupule, mulumesc
ie, Doamne care permanent eti i te manifeti in
fiina mea."
In mod natural, ai putea modifica aceast schem de
dialog pentru a i se potrivi propriilor scopuri, dar i
acest model de dialog te poate conduce spre o mai
mare stpanire a propriului tu subcontient.
Capitolul 10 - Supracontiina
Supracontiina sau Sinele Superior din Huna este
denumit aumakua in hawaiian. In dicionar este
definit
ca
Dumnezeul personal" i reprezint expresia
figurativ
133
134
135
136
dorin,
entuziasm, emoie, respiraie profund, vizualizare
etc.,
poi
servi unui scop important, acela de a controla
credinele
i
indoielile existente deja in subcontient care se
intreptrund
cu manifestarea pe care tu o doreti i pe care ar
putea-o
bloca. Cu alte cuvinte, subcontientul tu este cel care
are
nevoie de mana in plus, nu supracontientul.
Credinele
sunt
idei incrcate cu energie care formeaz un tipar
puternic
i
o
parte din ele pot avea o incrctur mai mare decat
altele.
Ai
putea spune c, intr-un fel, o serie dintre ele sunt mai
puternice, mai tari decat altele i prin urmare este mai
uor
pentru supracontient s le aud. Pentru a schimba o
condiie existent, fie trebuie s renuni la credinele
care
137
138
s
o
rostim.
Aceasta apare in Matei 6:9, cand Iisus ofer ucenicilor
si
formula pentru o rugciune adecvat. Fraza in
hawaiian
este E ko makou Makua. Hawaiiana are aisprezece
forme
diferite pentru cuvantul "nostru", aa c, atunci cand
aceast
fraz a fost aleas pentru a traduce cuvintele englezeti
de
ctre kahunai, care i-au ajutat pe misionarii timpurii,
trebuie
s fi fost o inelegere clar a ceea ce inseamn. Aceast
form particular inseamn un singur obiect posedat
individual de mai multe persoane. Iisus, atunci, se
referea
la
Dumnezeu care se reflect in natura fiecrei fiine
umane
la
nivelul cel mai inalt", mai pur" i mai luminos" care
este
Sinele ei superior.
Multe ci spirituale afirm existena Sinelui Divin al
fiecrei
fiine umane i ofer totodat modaliti practice
specifice
care s permit omului s-i reveleze natura sa
originar,
divin.
139
ar
atinge astfel Perfeciunea Suprem rapid inseamn a
postula
140
foarte
clare.
Astfel supracontientul, care reprezint anticamera
divinitii" din fiina noastr, va fi mai activ i ne va
inspira
continuu din cel mai inalt plan al fiinei noastre.
Acest concept al Sinelui Divin, al divinitii din fiina
noastr sau dac vrei al Dumnezeului din noi, nu
neag
in
nici un fel eficacitatea rugciunilor ctre Iisus, Buddha,
sfini
sau orice ali zei sau zeie din vreo religie anume.
Implic
numai faptul c, indiferent cui adresezi rugciunile, ele
ar
trebui s ajung in aceast anticamer" pe care o
reprezint
supracontientul - aumakua i atunci in mod cert ele ar
putea s ajung la divinitate. De vreme ce
supracontientul
tu este parte din natura ta divin, trebuie s te
contactezi"
mai intai pe tine insui in planul cel mai inalt, pentru ca
mai
apoi, din acest ultim plan suprem luntric, s te poi
brana,
141
142
timp,
143
144
este om. Cand s-a trezit, nu era sigur dac era inc
fluturele
care visa c este om sau dac era un om care visase c
era
fluture.
Aceast poveste ne arat c lumea viselor in care ne
adancim
in fiecare noapte este la fel de real ca i lumea din
starea
de
veghe din timpul zilei, stare cu care suntem noi
obinuii.
Majoritatea dintre noi am fost condiionai de cultura
noastr s acordm foarte puin atenie viselor i
astfel
noi
sfarim prin a ignora o treime din via. Pentru c
somnul
nu este uitare. Este un timp al invrii, jocului,
preamririi,
criticii i cantririi - al comunicrii cu Sinele Superior i
cu
145
Faptul
c
fiecare viseaz este cunoscut de mult vreme de cei
care
studiaz tiinele esoterice i, la randul lor, cercettorii
tiinifici au dovedit i ei aceasta in laborator. Potrivit
acestor studii, se tie acum c oamenii viseaz in
anumite perioade ale nopii, in mod ciclic, i c
exist dou tipuri distincte de vise.
Unul reprezint visul direct" care reflect activitile
desfurate de noi in starea de veghe, fr distorsiuni.
Cellalt tip de vis este mai lung, mai viu i pare s rup
toate regulile timpului, spaiului i logicii. Chiar din
cauza acestui tip de vise, la modul general, visele au
fost
adeseori
considerate ca ireale i fr importan.
Cercetrile au artat fr putin de tgad c omul
trebuie
s viseze - este vital pentru sntatea noastr fizic i
mental.
146
147
acestea
se pot afla in situaii tragice sau periculoase i intrucat
triesc
emoii puternice produc mana suplimentar care poate
activa contienta noastr telepatic, dar nu intotdeauna
este
cazul. In plus, exist vise care constau in primirea de
instruciuni sau informaii de la entiti mai evoluate i
vise
in care cltorim in inveliul nostru aka spre alt loc, in
aceast dimensiune sau in alta.
In Huna, diferite cuvinte descriu diferite tipuri de vise.
Hihi'o se refer la visele de tip hipnotic, acelea pe care
le
ai
atunci cand eti intre trezie i somn14, cand moi sau
eti
in
trans slab. Inelesul codificat este a prinde adevrul
sau
realitatea". Este identic cu starea pe care psihicul o
folosete
pentru a se conecta cu oamenii sau evenimentele.
In limbajul obinuit, kaha'ula e de obicei asociat cu
visele
erotice, dar mai precis semnific loc sacru" sau spirit
hoinar".
148
dimensiune.
Aceast alt dimensiune nu are aceleai proprieti cu
dimensiunea cu care suntem noi obinuii. De notat c
mintea contient este total dependent de
subcontient
pentru prelucrarea datelor experienei. Pentru ca
subcontientul s prelucreze date, trebuie s foloseasc
propriul su limbaj al simbolurilor universale, precum
i
amintiri ale experienelor cunoscute. Adesea numai
reprezentarea visului este aceea pe care noi o primim
i
nu
experiena in sine. Din acest motiv atatea vise par
ilogice
din
punctul nostru de vedere. Dac vrem s descoperim
semnificaia viselor, trebuie s invam s interpretm
limbajul subcontientului.
Interpretarea viselor
In invarea interpretrii viselor nu te baza pe cri care
afirm c imaginea aceasta sau aceea inseamn
intotdeauna
lucrul acesta sau acela. Exist imagini sau teme care
par s
149
reprezint
pe
tine, faete ale tale, caliti pe care le admiri la o alt
persoan sau caliti neplcute ale tale pe care le
proiectezi
150
de
asemenea, te poate reprezenta ca intreg ce cltorete
prin
lume. Cutremurele pot insemna o schimbare brusc in
via,
fie pe cale s se intample, fie doar sugerat, dar pot
insemna,
de asemenea, c sentimentele tale in legtur cu starea
ta
prezent se clatin. Animalele pot fi aspecte ale naturii
tale
animalice i psrile pot fi mesageri spirituali sau
ganduri
mai inalte.
Apa poate fi subcontientul, calitile paranormale
sau
emoiile. Urcatul se refer adesea la o cretere
spiritual.
Hainele reflect atitudini i obiceiuri i in vis ceva ru
in
legtur cu modul in care te imbraci poate insemna c
ceva
nu e in regul cu felul in care te prezini in faa lumii.
Muli oameni au vise care se repet, adic vise care
apar
iar
i iar, fie de-a lungul vieii, fie in decursul a numai
catorva
151
vis anterior s fie mai clar, sau poi face acelai lucru
prin
meditaie. Pe parcurs, acesta va veni sub forma altui
vis,
mai
uor de interpretat, sau a unei voci interioare care
explic
despre ce este visul.
Tehnicile Gestalt const in interpretarea rolului, mental
sau
fizic, al fiecrui element din vis pentru a vedea ce ne
reveleaz el. Cu alte cuvinte, iei fiecare manifestare a
fiecrui
personaj din visul tu i din aceast postur redai ceea
ce
simi i care crezi c este mesajul coninut, lsandu-i
imaginaia s desfoare informaia in mintea ta.
Dup personaje, continui cu celelalte elemente ale
visului,
de
exemplu, podul, apa, copacul, animalul. Sar putea s fii
uneori uimit de coninutul pe care i-l furnizeaz.
O alt metod mai simpl este s scrii o list cu
asociaiile
pe
care le faci cu anumite elemente ale visului. Un
trandafir
alb
ii amintete de puritate, un leu de mandrie sau de
pericol.
152
153
Amintirea viselor
Un numr mare de oameni nu-i amintesc visele din
cauza
lipsei de atenie sau pentru c ii propun s considere
c
visele sunt lipsite de importan, sau sunt periculoase,
sau
datorit experienelor neplcute trite" in unele
comaruri
din copilrie.
Totui, visele reprezint o unealt preioas pentru a ne
putea autocunoate mai bine i pentru a o folosi,
trebuie s ni le amintim, lat cateva ci care ne pot
ajuta in acest scop, indiferent de experienele
anterioare.
Cand te duci la culcare, spune-i c vrei s ii aminteti
ceea ce visezi. Fii ferm i intrete aceasta inand un
stilou i o foaie de hartie la indeman pentru a putea
inregistra visele atunci cand apar.
In funcie de timpul pe care il ai la dispoziie, poi nota
visele in detaliu sau poi face doar cateva insemnri.
Scrisul
i intenia ii vor imbunti memoria viselor.
Dac te trezeti dimineaa fr s ii aminteti ceea ce
ai
154
tot
felul de probleme. De asemenea, ii vei imbunti
abilitile
paranormale.
Limbajul viselor este asemntor cu limbajul telepatiei i
clarviziunii. In toate cazurile, subcontientul tu este
cel care vorbete. Dup un timp vei inva limbajul
su
i
vei
fi
in
stare s interpretezi mesajele primite din multe surse
transcendentale.
Reuind s ptrundem semnificaia profund a viselor
noastre este sigur c ne vom deschide fiina spre noi
abiliti de dezvoltare i cunoatere spiritual, chiar i
pe
cale
paranormal.
O mare parte a realizrilor artistice i tiinifice
importante ale omenirii au devenit realitate pentru c
oamenii
au
acordat atenie viselor lor. Nu e nevoie s pierzi o
treime din via incontient Triete aceast treime.
Visezi cu un scop. Afl care este acesta.
155
156
patru pai:
1. Contiena, ike, direcionarea ateniei ctre
obiectul meditaiei.
2. Relaxarea sau eliminarea, kala, a orice poate
distrage atenia de la obiectul meditaiei, precum
tensiunea fizic, psihic sau mental, indoielile,
temerile, etc.
3. Atenia mrit sau concentrarea, makia.
4. Concentrarea continu combinat cu percepia,
manawa, pan cand scopul meditaiei este atins.
Acesta
include
trimiterea i/sau primirea de energie.
Folosirea meditaiei active sau pasive depinde de
scopul meditaiei i de personalitatea meditatorului.
Kahunaii urmresc mereu eficiena practicii lor i
pentru ei cea mai bun tehnic este aceea care
funcioneaz.
157
Postura
Pentru muli oameni, cuvantul meditaie" este
asociat
cu
imaginea unui om cu picioarele goale, a prului lung,
a
unei
robe portocalii i a poziiei lotus" popularizat de
yoghinii
indieni.
Poate fi desigur mult mai confortabil s meditezi fr
pantofi dac sunt strami, dar altfel nu are nici o
importan.
Majoritatea practicanilor buditi sunt rai in cap, aa c
nici
lungimea prului nu mai conteaz. O rob larg este
confortabil, dar atata vreme cat hainele tale nu
impiedic
buna circulaie sanguin, nu ai de ce s le schimbi.
Cat despre poziia recomandat pentru a-i ine
picioarele,
unul dintre marii yoghini ai Indiei (care a i sistematizat
sistemul Yoga in tratatul "Yoga - Sutra") i anume
Patanjali,
a spus c e bine s alegi o poziie confortabil, cat mai
stabil, dar nu intr-atat incat s adormi in ea.
158
descoperi
c la acestea suntei mai bun decat cei care
vizualizeaz.
Relaxarea
O mare parte din ceea ce trece drept meditaie pentru
muli nu este decat o modalitate de relaxare mai bun.
Acest lucru este adevrat pentru orice aa-zis sistem de
meditaie care nu te inva altceva decat cum s-i
concentrezi atenia pe o imagine, un sunet, o senzaie
sau un obiect, fr s te duc dincolo de simpla fixare a
ateniei.
Adevrata meditaie implic in primul rand o
cretere a contienei, o dezvoltare a abilitilor
naturale,
o
aprofundare a cunoaterii de sine i nu in ultimul
rand o descoperire sau o revelare a divinitii.
Relaxarea
este
sntoas, este calmant. Este un excelent preludiu
pentru meditaie, dar nu este meditaia insi.
Cand este posibil, este o idee foarte bun s facei un
exerciiu de relaxare inainte de meditaie pentru c ajut la
159
160
Ecranarea minii
Multe sisteme psiho-religioase ale lumii conin
conceptul
de
lumin protectoare alb". Kahunaii o numesc la'a
kea,
lumina alb sacr". Este bine s v facei un obicei
din
a
v
imagina inconjurat de lumin alb inainte de a intra in
starea
de meditaie.
Unele sisteme o recomand pentru c altfel s-ar putea
s
fii
vulnerabil la influena anumitor entiti negative".
Motivul
invocat in sistemul Huna este unul mult mai pragmatic
i
mai rezonabil. Mai bine inchidei accesul sau
neutralizai
gandurile i emoiile negative incontiente care vin de
la
ali
oameni, pan cand devenii indeajuns de puternic in
gandurile dumneavoastr incat s nu mai putei fi
influenat
de alii. Iat o metod simpl in patru pai pentru
ecranare
subtil".
1. Inconjurai-v cu lumin recurgand la procesul
descris anterior.
2. Imaginai-v c acest camp de lumin are
puterea s dizolve i s neutralizeze orice
influen negativ sau perturbatoare inainte s
v ating.
3. Afirmai in gand: Acest camp de lumin este Scutul
meu protector". Spunei-v c acest cuvant cheie,
Scut", va declana in mod automat procesul de
protecie pe viitor, ori de cate ori vei avea nevoie.
4. Folosii-v respiraia (aa cum am descris-o la prima
tehnic) pentru a fortifica efectul de scut atunci cand
credei
c este necesar. Este un fapt real c strile emoionale
negative i gandurile malefice cile altora - prieteni sau
strini
- ne pot influena oricand dac nivelul nostru de
contiin
nu este superior acelor energii emise de ctre ei.
Schimbrile
noastre de dispoziie i durerile brute nu-i au
intotdeauna
161
raze.
V
simii complet protejat in interiorul acestei raze i
simii
totodat c intregul corp, emoiile i gandurile
dumneavoastr sunt acum pe deplin purificate. Nimic
din
ceea ce este negativ nu poate penetra aceast lumin
pur
i
strlucitoare cu care acum suntei pe deplin identificat.
Aceast tehnic simpl de protecie poate servi oricrei
fiine, dar sunt multe alte variante posibile. V putei
imagina corpul sau aura ca fiind umplut cu lumin
printr-o
coard care v leag de Sinele Superior. In loc de
lumin
putei s v imaginai un buton care atunci cand e
activat
v
umple cu energie protectoare. Unii oamenii se
imagineaz
pe ei inii in interiorul unui ou de sticl transparent
i
incasabil. i mai sunt i cei care au doar nevoie s se
raporteze la ingerul lor protector sau s se proiecteze
la
nivelul Sinelui i s simt c sunt pe deplin protejai
sau
ghidai. Nu conteaz prea mult cum v stabilii propria
162
163
din
mintea i din gura voastr, i ele la randul lor pot s
afecteze
i s perturbe sntatea, emoiile i increderea voastr
in
sine, dac le acceptai fr a le pune sub semnul
intrebrii.
Nu trebuie niciodat s acceptai asemenea sugestii
negative.
In continuare urmeaz o metod care v ofer o cale
de
a
le
contracara.
1. Devenii contient c o afirmaie tocmai fcut
poate s acioneze ca o sugestie negativ (o s ia ceva
timp in practic in a da atenie la ceea ce se spune sau
se citete).
2. Imediat, tare sau in gand, spunei-v Aceasta
nu este adevrat, nu accept aceast idee (sau
sugestie)!".
164
165
166
atatea
motive de a o face. In continuare, urmeaz un gen de
meditaie pasiv, simpl i de baz, bun pentru
inceptori,
dar in acelai timp destul de profund i pentru
practicani
mai avansai. Menirea ei este s dezvolte atenia
interioar
i
s v permit s explorai coninutul i structura
propriei
mini. Dup practicarea unora dintre exerciiile deja
prezentate, vei vedea cat de mult difer acesta de
meditaia
activ.
1. Stand intr-o poziie confortabil, inconjuraiv cu lumin, respirai adanc i inchidei ochii.
167
v
ferm
ca data viitoare s reuii s meninei starea de
contien.
Perseverai pan reuii. Este de folos s v notai
experienele, dar nu este neaprat necesar. Facei
exerciiul
in cat de mult timp dorii i modificai procesul in
felul
in
care dorii. De exemplu, ai putea pune o intrebare
inainte
de a incepe i putei privi experiena dumneavoastr
din
punctul de vedere al intrebrii pe care v-ai pus-o.
Putei
s
v propunei s v contactai Sinele Superior i s
facei
acelai lucru.
Capitolul 13 - Meditaia creativ
Dintre toate metodele folosite de kahunai, nici una
nu
este
atat de puternic, dup prerea mea, ca aceea numit
tiki.
168
169
aruncarea
globului in sus sau presandu-l in corpul
dumneavoastr
i
spunandu-i Sinelui Superior s-l ia i s fac ceea ce
trebuie.
Vechii kahunai ridicau mainile i aruncau globul de
lumin
in sus, terminand meditaia cu o rugciune precum
Amama,
ua noa, Iele wale akua la! (S-a sfarit, mana este
eliberat,
fie s se manifeste!"). Cel mai important lucru in acest
punct
este s meninei un sentiment de incredere c Sinele
vostru
va duce la indeplinire cererea.
Aceeai metod de baz se folosete dac avei o
problem
personal pe care dorii s-o rezolvai. De data aceasta,
dup
construirea globului energetic imaginai-v pe
dumneavoastr in el, fericit i sntos, cu problema
rezolvat. Folosii-v imaginaia pentru a face situaia
cat
mai real posibil. Trii acum satisfacia i fericirea ca
i
cum
problema respectiv a fost deja rezolvat. Cu cat mai
mult
170
contien
in
care
lucrurile
care
trebuie s se produc se produc de la sine, fr s v
imaginai rezultatul dorit.
Meditaia creativ-pasiv necesit o cantitate
considerabil
de
incredere, motiv pentru care este practicat de un
numr
mic de oameni. In no' ono'o trebuie s crezi c
rezultatele
vor veni aa cum i le-ai imaginat, dar in nalu trebuie s
crezi
c rezultatele vor veni chiar dac tu nu i le-ai imaginat.
In meditaia creativ-pasiv, folosirea luminii i a
exerciiilor
de relaxare sunt puternic recomandate doar ca
preambul.
Dup aceea, primul pas este alegerea unui obiect de
meditaie. Acesta este de regul un concept mai curand
decat un lucru sau o condiie. De exemplu, acolo unde
un
meditator no'ono'o poate s-i direcioneze atenia
ctre
o
profesie mai deosebit, ctre o anumit sum de bani,
vindecarea unei anume afeciuni sau implicarea intr-o
relaie
171
cruia meditezi.
Uneori alungi indoielile i temerile afar din viaa ta, iar
alteori pur i simplu le zdrobeti i refuzi s le hrneti.
Apoi ai incredere c atenia ta indreptat continuu spre
conceptul ales va ti singur s scape de indoieli i
temeri. Dac apare tensiune fizic pe durata
concentrrii,
atunci
slbete-i
intensitatea in orice mod gseti c e potrivit i imediat
reia concentrarea asupra subiectului meditaiei.
Ultima faz se produce cand aspectele pozitive ale
conceptului ii umplu mintea atat de complet incat
gandurile, sentimentele i comportamentul se aliniaz i
te
identifici cu el. Cand incepe s se intample aceasta, vei
vedea
cum se schimb viaa ta potrivit cu acele concepte
asupra
crora ai meditat profund. Dac obiectul ateniei tale a
fost
iubirea, nu numai c vei descoperi c ai devenit mai
iubitor,
dar vei descoperi c atragi prietenii i relaiile de tipul
potrivit pentru tine, intr-un fel care pare lipsit de efort.
Dac
172
173
cer.
Este complet senin sau sunt i noriori? Auzii i psri
sau
insecte? Sunt flori? Le putei mirosi? Suntei singur pe
pajite? Privii de jur imprejur. Este un loc in care ai
mai
fost sau pe care l-ai mai vzut intr-o poz sau e
complet
nou? Explorai atent pajitea cu toate simurile
dumneavoastr, trezite la maxim. Simii cum acest loc
v
incarc i v face s v simii atat de bine. Acesta va fi
locul
in care v vei racorda mereu cu propria
dumneavoastr
natur interioar.
Cand ai incheiat aceast explorare, facei o respiraie
complet i ieii din meditaie, pentru a evalua
experiena. A fost plcut sau ai experimentat lucruri
care
nu
v-au
plcut? Pajitea reprezint o parte a minii voastre.
Mintea contient creeaz tiparul pajitii prin intenie,
dar
subcontientul este cel care umple imaginea cu
majoritatea detaliilor. Tot ceea ce era imperfect pe
pajite este o reflexie a imperfeciunilor gandirii
voastre.
174
fragi,
gustaii.
Observai dac suntei sau nu pe o crare. Pdurea este
linitit sau fremttoare? Pare prietenoas sau
amenintoare? Sunt i animale? Cum reacionai in
faa
lor?
Analizai experiena la fel ca pe cea anterioar. Dac
suntei
bantuit de temeri ascunse, ele vor aprea in aceast
scen.
Asigurai-v c v dai seama c aceast imagine este
creaia
voastr. Este doar o experien mental. Dac ceva
incepe
s v urmreasc, oprii-v i urmrii-l dumneavoastr
pe
el.
Prin depirea oricror pericole vei inva s le
depii
i
in
lumea real.
3. In a treia edin de meditaie imaginai-v c
urcai
un
munte pe al crui varf se afl o cldire. Acordai-v o
anumit durat de timp pentru aceast meditaie,
cum
ar
fi
cinci sau zece minute i experimentai-o in detaliu
aa cum
175
176
177
i
relaxai-v. Gandii-v la o grdin i lsai s se
formeze
imaginea ei in mintea voastr, chiar dac nu este inc
foarte
limpede. Dac vrei, imaginai-v plimbandu-v prin
grdin.
2. Concentrai-v atenia pentru a distinge vizual in
grdin trei lucruri cat de limpede putei (de exemplu
o floare, o fantan i un copac); percepei auditiv trei
lucruri
(de
exemplu, o pasre, o ap curgtoare i fonetul
frunzelor); atingei trei lucruri (de exemplu, pmantul
de sub picioarele dvs., o petal i apa din fantan).
Percepei dac dorii prin gust i miros alte cate trei
lucruri din grdin.
3. Acum explorai grdina. Aflai ce fel de plante cresc
acolo; cercetai starea lor i a solului; examinai
rezervele de ap; observai cum este organizat
grdina; contientizai orice altceva este de interes. In
acest timp putei folosi
178
179
pentru
a o ingriji. Pentru acest exerciiu nu este nevoie s
cunoatei
semnificaia detaliului care trebuie imbuntit. Tot ceea
ce
avei de fcut este s lucrai in grdin, iar
subcontientul
sau inteligena corpului va avea grij de rest
4. Ajutoarele. Poate fi foarte bine, i amuzant totodat,
s
avei ajutoare la grdin. Acestea pot fi nite lucrtori
sau
experi in grdinrie i vor munci sub completa
indrumare
a
voastr (din moment ce nu sunt decat aspecte ale
minii
voastre). Din cauza convingerilor, temerilor i
indoielilor
este uneori greu s faci schimbri in propria grdin,
chiar
dac este un proces de imaginaie. Crearea de ajutoare
adaug energie psihic i uureaz procesul de
schimbare.
Ajutoarele pot cra unele lucruri afar din grdina
dvs.,
sau
pot aduce altele, sau pot reorganiza ceea ce este deja
acolo.
180
cateva
exemple ca s fie clar cum trebuie procedat:
Un om suferind de atacuri de panic s-a dus in grdin
i a cerut s vad unde este teama. A vzut un tufi
uria i dens de mur cu nite epi uriai. A incercat s-l
taie, dar era prea des, aa c a adunat o echip
numeroas
de
ajutoare
i
impreun l-au tiat, i-au smuls rdcinile, au mrunit
totul pentru compost, au nivelat pmantul i au
plantat
in
loc
curaj, incredere i putere.
Atacurile au incetat.
O femeie care avea o durere de dini care nu
rspundea
la
nici un tratament, a mers in grdin, a cerut s vad
problema i a gsit un stalp de telefon cu un fir czut
pe
jos,
care scanteia pe pmant chiar la marginea grdinii ei. A
chemat un expert care a reparat linia telefonic. La
scurt
vreme durerea de dini a disprut fr nici un
medicament.
181
Dac
vei
cuta informaii despre viaa ta sau despre ceea ce
experimentezi in grdin, este de ajuns s intrebi i vei
primi
un rspuns. Poi s vorbeti cu florile, copacii, psrile,
ajutoarele. Aceste observaii pot fi folosite la
interpretare,
cunoatere i autocunoatere sau ca i elemente de
ghidare.
Ghizii din grdin.
Un alt gen de indrumare vine sub forma ghizilor
personali,
dac ii doreti. Ca s invii un ghid, stai in grdin i
cheam
unul, iar in cateva secunde el va fi acolo. Poi s
permii
sinelui tu interior s-i trimit cel mai bun tip de ghid
pentru nevoile tale curente, sau poi specifica ce fel de
ghid
doreti (unul pentru sntate, pentru prosperitate sau
un
btran inelept). Cand apare ghidul, salut-l i ateapt
un
moment pan il vezi clar, pan il auzi fcand un
zgomot
sau
scoand un sunet, apoi atinge-i mana sau haina. Dup
care
poi incepe o conversaie.
182
183
lucreze"
184
trebui
s-i convingei in experimentarea plantelor, solului i a
apei.
Cu cat vor avea mai mult libertate de a-i construi
grdina,
cu atat mai limpede va reflecta ea viaa i starea lor de
spirit.
2. Pregtii-v s fii foarte flexibili. Este foarte
probabil
s
avei multe surprize pe msur ce oamenii descriu
grdina
lor i ceea ce se intampl in ea. Adesea o grdin nu va
fi
aa
cum credei dvs., i nici nu se va petrece in ea ceea ce
dvs.
credei c ar trebui s se produc. Amintii-v c aceasta
este
lumea magic a minii altora. Dac unele persoane v
solicit
ajutorul in lucrul cu imaginile, acionai ca un ghid,
adic
limitai-v la a da sfaturi i idei, dar lsai-i pe ei s
hotrasc ce au de fcut. Uneori s-ar putea ca pe
moment s nu
185
186
187
188
189
care
se
refer la a te increde fr a pune sub semnul intrebrii,
in
abilitatea sau dreptul cuiva de face ceva s se produc
sau
s
fie acceptat. "Autoritate", in mod interesant, vine de la
cuvantul "autor", care provine la randul lui dintr-un
cuvant
latin care inseamn a avea originea, a crea, creator".
Mai
pe
scurt, putem spune c mana este puterea credinei i
puterea
de a crea. Mai simplu, ne putem gandi la ea ca la
energia
pur, creatoare.
Un aforism Huna spune astfel: energia curge acolo
unde
ii
spune atenia". Oriunde v-ai indrepta atenia, spre un
gand,
un obiect sau o experien, un curent energetic mai
slab
sau
mai puternic se genereaz atunci intre dvs. i acel
lucru.
Cu
cat suntei mai concentrat, cu cat atenia este mai liber
de
la
distragere i de la rezisten, cu atat mai puternic este
acest
190
sunt
uor de indeprtat i in mod obinuit se cere mult
persisten i repetare a noilor idei sau modaliti
practici
inainte de a se produce ceea ce dorim, aa cum am mai
spus
in alte capitole.
Un al treilea mod, care va fi prezentat in cele ce
urmeaz,
este de a ridica frecvena energiei. Este ca i cum ai sta
in
sufragerie la televizor privind un spectacol care te
umple
de
team i indoial pe un canal oarecare, apoi schimbi
programul la o emisiune care te umple de fericire i
inspiraie. Eti tot tu, in aceeai sufragerie, dar
frecvena
mai
inalt te-a scos din locul in care existau temeri i
indoieli.
In
termeni de mana personal, frecvena inalt reprezint
gandurile inalte. Nu vorbesc despre gandirea pozitiv,
ci
despre gandurile inalte, gandirea spiritual. Gandirea
spiritual implic un punct de vedere total diferit
asupra
lumii i vieii, o atitudine de incredere iubitoare fa de
corp,
191
uor
s
incepi s te indoieti. Cu toate acestea, este necesar s
faci
acest efort chiar acum i aici: s-i aminteti la ce ai
stabilit
interior c trebuie s te gandeti. Cand uii, i te temi i
te
indoieti iar, pur i simplu reamintete-i, i efectele
acelea
vor disprea.
Pregtirea
Aceast pregtire interioar este menit s fac
procedeul mai eficient i este reprezentat de patru
cuvinte hawaiiene, ike, kala, makia i manawa.
Avand inelesul de baz de contien", ike servete in
acest context drept memento c in tine exist trei pri
ale sinelui tu ca prim pas ctre integrare. De fapt,
toat faza de pregtire in aceasta const. Practic, se
incepe
cu
a-i
da
seama de Sinele subcontient ca minte a corpului tu,
192
193
circumscrise
unui scop lipsesc viaa de sens, in timp ce a avea un
scop
inseamn s dai via i sens oricrui el. Pentru muli
oameni, cel mai obinuit mod de a incepe este de a se
hotri
care sunt elurile lor i apoi de a gsi un scop valoros
pe
care
s-l serveasc, adic aproape invers decat in cazul unei
fiine
mai evoluate care ii definete un scop i simte ce
trebuie
s
fac in via i apoi ii fixeaz anumite eluri de atins
pe
acest parcurs.
O traducere pentru rdcinile semantice ale cuvantului
manawa este timpul puterii". Acel timp al puterii, al
fiecrui om, este ACUM. Ca parte a pregtirii pentru
rugciunea Ha, aceasta inseamn a-i aduce gandurile,
sentimentele
i
simurile in timpul prezent i a lsa intenionat
deoparte trecutul i viitorul. Acesta este cel mai
eficient
mod
de
echilibrare, de cretere sau de evoluie spiritual.
194
Practica
Cand realizezi aceast rugciune Ha, creezi o stare in care
lucrurile pe care le doreti incep s se produc de la
sine.
Nu
incerci tu s le forezi s se intample. Nici mcar nu le
ceri
s se produc. Nu este rugciune" in sensul occidental
al
cuvantului, ceea ce inseamn a ruga, a implora, a
cere".
In
limba hawaiian aceasta se numete koi sau noi.
Acest procedeu nu are nimic de-a face cu oferirea de
sacrificii, o idee care este strin mentalitii kahuna
pentru
c e bazat pe ideea c Dumnezeu poate sau trebuie s
fie
mituit ori pltit ca s fac ceva pentru tine. Din
nefericire,
aceast superstiie nscut din fric a fost folosit din
195
cunoti
sau s inelegi un anumit aspect, gandurile tale
focalizate
genereaz vibraii foarte puternice care atrag anumite
cunotine sau genereaz anumite experiene specifice,
punand in micare fore care pot s creeze ceea ce mai
inainte nu a fost. Fie i numai dorina ta foarte intens
te
poate face s obii ceea ce vrei in acest proces dac el
nu
implic sau evoc vreo idee de indoial. In aceast
stare
eti
impreun cu gandul/imaginea/sentimentul tu perfect
ancorat in momentul prezent. Aceasta inseamn in
esen
procesul de integrare spiritual.
Rugciunea Ha poate fi fcut oriunde, oricand i in
orice
circumstane, ins cu cat atenia este mai puin
distras,
cu
atat mai bune sunt rezultatele. Recomand s te
retragi
intrun loc mai izolat i linitit, la o or potrivit care s-i
permit s realizezi acest proces de integrare
spiritual. Ea
196
sau
un
apus, sau scene cu oameni care inceteaz s se mai
bat
i
se
imbrieaz; sau orice alt idee ii evoc acest cuvant.
Iubire (aloha). Gandete-te la copii care se joac fericii
impreun; la a fi inut in brae i mangaiat de cineva
care te iubete cu adevrat; la oameni care fac lucruri
mree i indrznee unii pentru alii fr s atepte
ceva in schimb; la scene de acceptare, ingrijire,
iertare; la doi iubii care sunt fericii sau orice altceva
care ii evoc acel cuvant.
Putere (mana). Gandete-te la puterea lui Dumnezeu
in natur, la soare i stele, la rauri i cascade, la toat
energia focului, apei i aerului; la orice altceva
inseamn acel cuvant (dar nu control asupra
oamenilor).
197
198
199
fost
creat artificial. Aceast idee nu este fr precedent.
Esperanto, limba care a fost creat pentru uzul tuturor,
este
folosit acum de vorbitori din toat lumea, precum i
in
biblioteci, ziare i la posturile de radio. Unii lingviti
sunt
convini i de faptul c araba a fost creat avand la
baz
un
formalism matematic.
In ceea ce privete hawaiiana, nu exist o dovad real
c
a
fost creat artificial, dar exist anumite indicaii care
intrig.
Un mod in care lingvitii determin perioada de timp
de
cand limbile sunt folosite este cercetarea gradului lor
de
simplitate.
Contrar a ceea ce am putea crede la prima vedere, cu
cat
limba este mai nou, cu atat este mai complicat
gramatica
200
cand
sunt analizate, se ajunge la semnificaia simbolic
profund
a
acestui sistem. Populaia kahuna susine c pentru a
oferi
o
mai mare flexibilitate acestei limbi, o serie de alte
inelesuri
au fost adeseori date rdcinilor i cuvintelor compuse,
iar
aceasta a fcut ca pe msur ce folosirea limbii a
crescut,
aceste noi inelesuri care au fost adugate, adeseori s
prevaleze, dar ele s nu aib de-a face cu acea
cunoatere
tradiional originar. Aceste noi semnificaii simbolice
au
fost adugate atat pentru siguran, cat i pentru o mai
mare flexibilitate in transmisie. De exemplu, mana,
puterea
divin" a fost simbolizat de ap i foc, iar aka,
substana eteric", de un mnunchi de fructe sau o
stea
luminoas,
pentru a numi doar cateva.
S analizm acum ca exemplu cuvantul mana in termenii
codului lingvistic. Cuvantul in sine inseamn
"supranatural"
sau "putere divin", "putere miraculoas" sau de
orice tip,
201
202
203
Polinezieni in Grecia
Abraham Fornander, un locuitor din Hawaii din secolul
al
XlX-lea, a fcut studii lingvistice i culturale in
incercarea
de
a dovedi c ara de origine a polinezienilor a fost in
Orientul
Apropiat. Max Freedom Long a fost de asemenea
convins
de acest lucru i a pretins c a primit confirmarea
acestei
idei
de la un om care a trit intr-un trib berber in Africa de
Nord. In zilele noastre majoritatea antropologilor susin
ideea c polinezienii au venit din India sau Asia de
Sud-Est i caiva, cum ar fi Thor Heyerdahl, susin
originea
sudamerican.
Totui, kahunaii din Hawaii susin c originile
cunotinelor
i culturilor lor sunt in Pacific i s-au imprtiat de
acolo
in
restul lumii. Aceast idee ii gsete suport intr-o surs
neateptat. In 1969, John Philip Cohane, scriitor i
student
204
205
de
dovezi. Va trebui s facei singuri alegerea. Totui,
articolul
206
incomparabil.
Ei s-au intors ca s-i invee pe ceilali s inoate, dar
majoritatea oamenilor nu au vrut, iar cei care au vrut,
se
ateptau s poat s inoate distane mari fr nici un fel
de
antrenament. Pe scurt, legenda vrea s exprime ideea
omului
care a deczut, i i-a uitat originile, uitand de sine.
Totodat
ea arat i dificultile intampinate de cei care au
dobandit
cunoaterea in transmiterea acesteia altor persoane.
Acum, o corelaie cu legendele polineziene ar ocupa
prea
mult spaiu dar ar putea fi destul de interesant de
cercetat
cateva cuvinte cheie. Moku, termenul hawaiian pentru
insul" inseamn, de asemenea, a fi tiat, separat, a fi
ingrdit". Au, cuvant pentru sine" i gand" are
inelesurile
adiionale a inota, a inva s inoi, a inva pe cineva
s
inoate". Din nou, nu este o dovad, dar este o
coinciden
foarte frumoas.
207
biblic.
208
De
fapt,
indiferent dac erau sau nu iniiai, au folosit multe
inelesuri.
Pentru a da numai un exemplu, povestea Grdinii
Raiului are un ineles ascuns in toponimele care
descriu procesul pentru meninerea unei stri mentale
superioare orientate ctre prosperitate i fericire i
efectele
care
apar
cand
se
permite gandirii negative s preia controlul. Grdina
Raiului, Gan-Heden in limba ebraic, reprezint o
stare
a
contienei, nu doar o locaie pe pmant.
De ce secret?
209
pentru
c, altfel, cine ar mai ti asta, i cine le-ar mai acorda
vreo
importan? Acesta a fost cazul populaiei kahuna din
insula
Molokai in timpul sosirii cpitanului Cook in insulele
Hawaii. Ei aveau reputaia c erau vrjitori foarte buni
i
puternici.
Cand regele Kamehameha a cucerit insula, el a
descoperit c tot ceea ce aveau ei era doar reputaia.
Alt teorie spune c marile secrete sunt inute ascunse
pentru a impiedica folosirea lor in scopuri rele. Pare la
fel
de
real acest motiv ca cel pentru care Statele Unite
intenionau
s in secret folosirea energiei atomice. Secretele
vieii
nu
pot fi ascunse de oamenii ri la suflet care sunt destul
de
inteligeni s le ineleag i destul de ambiioi s le
aplice.
Singurul factor salvator este c secretele cele mai mari
cer
o
inim deschis pentru a fi puse in practic. Fr
indoial,
exist o mare cantitate de invtur care poate fi
folosit fie
210
211
13. Sistem asemntor masajului, inventat de biochimista american Ida Rolf pe la mijlocul anilor
'40 prin care se regleaz blocajele energetice din corp cu ajutorul coatelor, pumnilor i degetelor
maseurului. (n.trad.)
14. Stare cunoscut in literatura paranormal sub numele
de stare alfa, ori stare alterat a contiinei, (n.trad.)