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Motrices
a) Hbil en los mv.
b)De reaccin rpida
c)Tengo resistencia
Actitudinales
a)Respetuoso
b)Cooperativo
c)Participativo
Motrices
a)Responde rapido
b) Tiene mv. rpidos
c)Es creativo
Actitudinales
a)Comparte
b)Respeta opiniones
c)Tolerante
HOJA No. 2
E.E.R DE EDUCACION FISICA I
CICLO ESCOLAR 2015-2016
9.-De que manera tomas el pulso de frecuencia cardiaca?.
La mas comn es poniendo el dedo ndice y medio en la parte donde se tome el pulso y
contar las pulsaciones que se tiene por minuto de tiempo para despus calcular la condicin
fisica
10.- menciona los momentos en que se debe registrar tu frecuencia cardiaca
Antes de cualquier actividad, inmediatamente de terminada la actividad, despus de 1 min.
De concluida la actividad, despus de 3 y de 5 min.
11.- Qu es un ludograma?
Instrumento para observar y representar grficamente la secuencia de roles que se asume en
un juego.
12.-Del juego que mas te haya agradado, recuerda algunas de las jugadas que realizaron
tus compaeros y la secuencia de pases y anotaciones que hicieron, regstralas y grafcalas
en el siguiente formato. (VALOR 6 PUNTOS)
Participant
e
1 Pase
2 Pase
3 Pase
4 Pase
Anotacione
s logradas
13.- El ludograma, En que podra servir para cada uno de los integrantes y en el juego?
en el juego para ver la movilidad y quien participa mas y en nosotros para ver si estamos
cooperando con le grupo
14.- Si en una confrontacin tu equipo va perdiendo, Qu propondras para mejorar la
estrategia del juego?
Primero ordenar las posiciones y tratar de juntarnos mas para trabajar en equipo
II.- INSTRUCCIONES: SELECCIONA LA PALABRA CORRECTA QUE LLENE LOS
ESPACIOS DEL TEXTO QUE A CONTINUACIN SE TE PRESENTA (VALOR 15
PUNTOS)
El korfbal es un deporte alternativo de origen holands. Fue ideado para promover los
principios de la coeducacin y de la cooperacin, es decir de las pocas modalidades
deportivas que se practica con equipos mixtos:
Juegan cuatro contra cuatro, dos mujeres y dos hombres por bando. Consiste en meter una
pelota en la cesta del equipo contrario. El terreno es rectangular.
Hay dos tiempos por uno de descanso. Korfbla se traduce como baloncesto o
Baln al cesto ; El mvil de este deporte es impulsar el trabajo cooperativo y disminuir los
individualismos.
Deporte alternativo
Coeducacin
Cesta
Baloncesto
holands
mixtos
rectangular
baln al cesto
promover
cuatro
korfbal
individualismos
cooperacin
mujeres
dos
portera
HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA I
CICLO ESCOLAR 2015-2016
III. INSTRUCCIONES: RELACIONA AMBAS COLUMNAS SEGN SEA LA
CAPACIDAD O HABILIDAD QUE MS SE DESARROLL O MS IMPORTANCIA
TUVO EN EL JUEGO O ACTIVIDAD. (VALOR 10 PUNTOS)
CAPACIDADES FSICAS Y
HABILIDADES ESPECIFICAS
BSICAS
1.-Velocidad de reaccin
2.-Equilibrio
3.-Flexibilidad
4.-Fuerza general
5.-Adaptacin al medio
6.-Resistencia
7.-Expresin corporal
8.-Coordinacin oculo-manual
9.-Agilidad
10.-Ritmo y desplazamientos
JUEGOS O ACTIVIDADES
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
6 ) ven por mi
4 ) circulo de fuerza
1 ) las brujas
5 ) transportando a mi compaero
7 ) lenguaje con las manos
10 ) bdminton
3 ) el nudo
9 ) korfbal
8 ) indiaca
2 ) el pndulo
b) Iniciacin deportiva
c) Juegos tradicionales
b) Juegos tradicionales
c) Iniciacin deportiva
3.- Se pueden modificar las reglas, crear nuevos juegos, existe la posibilidad de jugar
cooperativamente.
a) Iniciacin deportiva
b) Juegos modificados
y recreativos
c) Expresin corporal
4.-Se relacione con los juegos propios de la comunidad, los valores se promueven con ellos.
a) Juegos modificados
y recreativos
b) Juegos tradicionales
c) Iniciacin deportiva
b) Deportes recreativos
c) Expresin corporal
HOJA No. 4
E.E.R DE EDUCACION FISICA I
CICLO ESCOLAR 2015-2016
V.- INSTRUCCIONES: CONTESTA LO QUE SE TE PIDE.
Durante este ao escolar Qu aprendiste en la clase de Educacion Fisica?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu momento fue el ms significativo o que ms te agrad?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Por qu?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Qu momento es el que menos te gust?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Por qu?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Qu sientes que le falta a la clase de Educacion Fisica para que sea mejor?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
____________ Hgo. A ____ de ___________ de 20__
Firma del alumno:_________________
TOTAL DE PUNTOS: 65 PUNTOS
Elaboro:
Academia de Educacion Fisica
__________________________
Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resendiz H.
_____________________
Aptitudes
a) gil
b)Rpido para resolver problemas
c)Atltico
Aptitudes
a) Para actividades de resistencia
b)Para las destrezas
c)Para el deporte
HOJA No. 2
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
9.- Cmo puedes mejorar t condicin fisica?
A travs del ejercicio constante y las actividades fsicas todo esto sistematizado.
10.- Qu es una estrategia de juego?
Es un plan de juego llevado a la practica y analizado en el mismo.
11.- Cmo actas durante un juego si en el mismo se estn dando problemas en la
estrategia utilizada?
Se reorganiza el plan de trabajo y ver en que se esta fallando para corregirlo.
12.-Recuerda lo que aplicaste en el ludograma y anota 5 jugadas en la cual puedas hacer
participar a todos los miembros del equipo y que ellos logren hacer 3 anotaciones.(VALOR
4 PUNTOS)
Participant
e
Marco
Daniela
Jorge
Tere
Oscar
1 Pase
2 Pase
3 Pase
4 Pase
Anotacione
s logradas
Caracterstica
( f ) Juego de cancha propia que te permite
generar estrategias en tu rea de juego
( g ) Se juega tanto individual como
colectivamente y esta cercano al voleibol
( b ) Aprendes a defender tu posicin en el
juego y tu zona
( d ) Se forma de equipos mixtos y analiza
estrategias que se llenan de valores
( i ) Se utilizan dos implementos y el
bastn es el elemento que lleva toda la
accin
( a ) Obtienes confianza de la persona que
te gua ya que no puedes ver.
( j ) El dominio del bat dentro del juego y
la coordinacin que se tenga mejorar.
( e ) Logra que mejores tus desempeos
conforme actas en el juego y la raqueta
( h ) Combina la habilidad culo-manual
( c ) Desarrollas tu creatividad al proponer
juegos o actividades con ciertos materiales
HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
III. INSTRUCCIONES: DE LAS PALABRAS QUE SE ENCUENTRAN DESPUS DEL
PRRAFO, SELECCIONA LA PALABRA CORRECTA QUE COMPLEMENTE LA
DESCRIPCIN.(VALOR 10 PUNTOS)
El lacrosse es un juego canadiense. Su origen se encuentra en las costumbres de los indios
iroqueses que lo tenian como un pasatiempo, una diversin que los preparaba para las
guerras. El juego sufri algunas modificaciones en la idea de hacerlo menos peligroso, y a
finales del siglo XIX se creo la Asociacin Nacional de Lacrosse, que lo declara juego
nacional.
Se trata de un juego colectivo de pelota y bastn con cesta: dos equipos se disputan la
pelota para recogerla, pasarla, llevarla e intentar meterla en la portera adversaria. Gana
el .equipo que consiga ms goles dentro del tiempo que dura el juego.
Dos
Lacrosse
Diversin
Bastn
pasarla
indios
canadiense
peligroso
nacional
guerras
juego
gana
goles
modificaciones
pelota
canastas
B) De cancha propia
C) Juego tradicional
B) Juegos modificados y
Recreativo
C) Expresin corporal
3.- Su modalidad permite utilizar toda el rea de juego para llegar a la meta del contrario y
obtener puntos, canastas, entre otros.
A) De cancha propia
B) De invasin
C) Mixtos
B) Juegos recreativos
C) Juegos tradicionales
5.- Tiene un fin en el que no hay distincin de gneros y por el contrario se ayudan
mutuamente para un solo fin.
A) Mixtos
B) Heterogneos
C) Individuales
B) Iniciacin deportiva
C) Juegos tradicionales
7.- Su mvil es de que la competencia u actividad se realice en un juego uno contra uno
para desarrollar mas las habilidades y desempeos de cada jugador.
A) Mixtos
B) Heterogneos
C) Individuales
HOJA No. 4
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
8.- Su principal fin es la forma en que se desenvuelve cada uno a travs de bailes y
movimientos rtmicos
A) Juegos tradicionales
B) Deportes recreativos
C) Expresin corporal
9.- Son la iniciacin para un deporte y tiene el fin de desarrollar ciertos fundamentos.
A) Juegos tradicionales
B) Deporte escolar
C) Predeportivos
10.- La mayor caracterstica que identifica a este juego es el trabajo en equipo y no importa
quien gane o pierde ya que todos van en busca de un mismo fin.
A) Juegos competitivos
B) Juegos cooperativos
C) Juegos recreativos
Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resendiz H.
_____________________
HOJA No. 2
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CICLO ESCOLAR 2015-2016
II. INSTRUCCIONES: PARA MEJORAR TU CONDICIN FSICA Y FORTALECER
TUS HABILIDADES Y CAPACIDADES FSICAS SE PLANTEARON DIVERSOS
JUEGOS EN EL CURSO, IDENTIFICA LAS CARACTERSTICAS, LAS COLUMNAS
Y RELACIONA CADA UNO . (VALOR 10 PUNTOS)
Juego o actividad
a)Toma la torre
b)Pases y fintas
c)Futbeis
d)Rugby tenis
e)El shuttleball
f)Tochito bandera
g)Pelota voladora
h)Tenis de mano
i)Hokie
j)Bisbol
Caracterstica
( f ) Juego de cancha de invasin con el
cual se manejan estrategias de ataque y
defensiva
( g ) Se juega tanto individual como
colectivamente y esta cercano al voleibol
( b ) Aprendes a defender tu posicin en el
juego y tu zona
( d ) Se forma de equipos mixtos y analiza
estrategias que se llenan de valores
( i ) Se utilizan dos implementos y el
bastn es el elemento que lleva toda la
accin
( a )con este juego se introduce el baln
mano solo sufre una modificacin.
( j ) El dominio del bat dentro del juego y
la coordinacin que se tenga te mejorar.
( e ) Logra que mejores tus desempeos
conforme actas en el juego y la raqueta
( h ) Combina la habilidad culo-manual
( c ) Es un predeporte con reglas basadas
en el bisbol pero modificadas.
JUEGOS O ACTIVIDADES
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
6 ) carreras
4 ) ftbol americano
1 ) las brujas
5 ) transportando a mi compaero
7 ) teatro guiol
10 ) bdminton
3 ) Pilates
9 ) korfbal
8 ) indiaca
2 ) joga
b) Iniciacin deportiva
c) Juegos tradicionale
HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA III
CICLO ESCOLAR 2015-2016
2.-Maneja cierto nivel de confrontacin, encausa ciertas habilidades motrices especficas y
pueden ser: ftbol, Voleibol, balonmano, modificados.
a) Deportes recreativos
b) Juegos tradicionales
c) Iniciacin deportiva
3.- Se pueden modificar las reglas, crear nuevos juegos, existe la posibilidad de jugar
cooperativamente.
a) Iniciacin deportiva
b) Juegos modificados
y recreativos
c) Expresin corporal
4.-Se relaciona con los juegos propios de la comunidad, los valores se promueven con ellos.
a) Juegos modificados
y recreativos
b) Juegos tradicionales
c) Iniciacin deportiva
b) Deportes recreativos
c) Expresin corporal
Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resndiz H.
_____________________
4.- Anota y rellena el cuadro segn las caractersticas que te identifican como un individuo
importante en el mundo en que vives.
Fsicas
Motrices
Actitudinales
Motrices
Actitudinales
HOJA No. 2
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9.-De que manera tomas el pulso de frecuencia cardiaca?.
11.- Qu es un ludograma?
12.-Del juego que mas te haya agradado, recuerda algunas de las jugadas que realizaron
tus compaeros y la secuencia de pases y anotaciones que hicieron, regstralas y grafcalas
en el siguiente formato. (VALOR 6 PUNTOS)
Participant
e
1 Pase
2 Pase
3 Pase
4 Pase
Anotacione
s logradas
13.- El ludograma, En que podra servir para cada uno de los integrantes y en el juego?
holands
mixtos
rectangular
baln al cesto
promover
cuatro
korfbal
individualismos
cooperacin
mujeres
dos
portera
HOJA No. 3
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CICLO ESCOLAR 2015-2016
III. INSTRUCCIONES: RELACIONA AMBAS COLUMNAS SEGN SEA LA
CAPACIDAD O HABILIDAD QUE MS SE DESARROLL O MS IMPORTANCIA
TUVO EN EL JUEGO O ACTIVIDAD. (VALOR 10 PUNTOS)
CAPACIDADES FSICAS Y
HABILIDADES ESPECIFICAS
BSICAS
1.-Velocidad de reaccin
2.-Equilibrio
3.-Flexibilidad
4.-Fuerza general
5.-Adaptacin al medio
6.-Resistencia
7.-Expresin corporal
8.-Coordinacin oculo-manual
9.-Agilidad
10.-Ritmo y desplazamientos
JUEGOS O ACTIVIDADES
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
ven por mi
circulo de fuerza
las brujas
transportando a mi compaero
lenguaje con las manos
bdminton
el nudo
korfbal
indiaca
el pndulo
b) Iniciacin deportiva
c) Juegos tradicionales
b) Juegos tradicionales
c) Iniciacin deportiva
3.- Se pueden modificar las reglas, crear nuevos juegos, existe la posibilidad de jugar
cooperativamente.
a) Iniciacin deportiva
b) Juegos modificados
y recreativos
c) Expresin corporal
4.-Se relacione con los juegos propios de la comunidad, los valores se promueven con ellos.
a) Juegos modificados
y recreativos
b) Juegos tradicionales
c) Iniciacin deportiva
b) Deportes recreativos
c) Expresin corporal
HOJA No. 4
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V.- INSTRUCCIONES: CONTESTA LO QUE SE TE PIDE.
Durante este ao escolar Qu aprendiste en la clase de Educacin Fsica?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Qu momento fue el ms significativo o que ms te agrad?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Por qu?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Qu momento es el que menos te gust?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Por qu?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Qu sientes que le falta a la clase de Educacin Fsica para que sea mejor?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
____________ Hgo. A ____ de ___________ de 20__
Firma del alumno:_________________
TOTAL DE PUNTOS: 65 PUNTOS
Elaboro:
Academia de Educacin Fsica
__________________________
Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resndiz H.
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Aptitudes
Aptitudes
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9.- Cmo puedes mejorar t condicin fsica?
1 Pase
2 Pase
3 Pase
4 Pase
Anotacione
s logradas
Caracterstica
( ) Juego de cancha propia que te permite
generar estrategias en tu rea de juego
( ) Se juega tanto individual como
colectivamente y esta cercano al voleibol
( ) Aprendes a defender tu posicin en el
juego y tu zona
( ) Se forma de equipos mixtos y analiza
estrategias que se llenan de valores
(
) Se utilizan dos implementos y el
bastn es el elemento que lleva toda la
accin
( ) Obtienes confianza de la persona que
te gua ya que no puedes ver.
(
) El dominio del bat dentro del juego y
la coordinacin que se tenga mejorar.
(
) Logra que mejores tus desempeos
conforme actas en el juego y la raqueta
(
) Combina la habilidad culo-manual
( ) Desarrollas tu creatividad al proponer
juegos o actividades con ciertos materiales
HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
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III. INSTRUCCIONES: DE LAS PALABRAS QUE SE ENCUENTRAN DESPUS DEL
PRRAFO, SELECCIONA LA PALABRA CORRECTA QUE COMPLEMENTE LA
DESCRIPCIN.(VALOR 10 PUNTOS)
El _________ es un juego ___________. Su origen se encuentra en las costumbres de los
_______ iroqueses que lo tenan como un pasatiempo, una ________ que los preparaba
para las guerras. El _____ sufri algunas _____________ en la idea de hacerlo menos
___________, y a finales del siglo XIX se creo la Asociacin Nacional de Lacrosse, que lo
declara juego _________.
Se trata de un juego colectivo de _______ y _______ con cesta: ____ equipos se disputan la
pelota para recogerla, _______, llevarla e intentar meterla en la portera adversaria. ______
el .equipo que consiga ms ______ dentro del tiempo que dura el juego.
Dos
Lacrosse
Diversin
Bastn
pasarla
indios
canadiense
peligroso
nacional
guerras
juego
gana
goles
modificaciones
pelota
canastas
B) De cancha propia
C) Juego tradicional
B) Juegos modificados y
Recreativo
C) Expresin corporal
3.- Su modalidad permite utilizar toda el rea de juego para llegar a la meta del contrario y
obtener puntos, canastas, entre otros.
A) De cancha propia
B) De invasin
C) Mixtos
B) Juegos recreativos
C) Juegos tradicionales
5.- Tiene un fin en el que no hay distincin de gneros y por el contrario se ayudan
mutuamente para un solo fin.
A) Mixtos
B) Heterogneos
C) Individuales
B) Iniciacin deportiva
C) Juegos tradicionales
7.- Su mvil es de que la competencia u actividad se realice en un juego uno contra uno
para desarrollar mas las habilidades y desempeos de cada jugador.
A) Mixtos
B) Heterogneos
C) Individuales
HOJA No. 4
E.E.R DE EDUCACION FISICA II
CICLO ESCOLAR 2015-2016
8.- Su principal fin es la forma en que se desenvuelve cada uno a travs de bailes y
movimientos rtmicos
A) Juegos tradicionales
B) Deportes recreativos
C) Expresin corporal
9.- Son la iniciacin para un deporte y tiene el fin de desarrollar ciertos fundamentos.
A) Juegos tradicionales
B) Deporte escolar
C) Predeportivos
10.- La mayor caracterstica que identifica a este juego es el trabajo en equipo y no importa
quien gane o pierde ya que todos van en busca de un mismo fin.
A) Juegos competitivos
B) Juegos cooperativos
C) Juegos recreativos
Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resndiz H.
_____________________
HOJA No. 2
E.E.R DE EDUCACION FISICA III
CICLO ESCOLAR 2015-2016
II. INSTRUCCIONES: PARA MEJORAR TU CONDICIN FSICA Y FORTALECER
TUS HABILIDADES Y CAPACIDADES FSICAS SE PLANTEARON DIVERSOS
JUEGOS EN EL CURSO, IDENTIFICA LAS CARACTERSTICAS, LAS COLUMNAS
Y RELACIONA CADA UNO. (VALOR 10 PUNTOS)
Juego o actividad
a)Toma la torre
b)Pases y fintas
c)Futbeis
d)Rugby tenis
e)El shuttleball
f)Tochito bandera
g)Pelota voladora
h)Tenis de mano
i)Hokie
j)Bisbol
Caracterstica
( ) Juego de cancha de invasin con el cual
se manejan estrategias de ataque y
defensiva
( ) Se juega tanto individual como
colectivamente y esta cercano al voleibol
( ) Aprendes a defender tu posicin en el
juego y tu zona
( ) Se forma de equipos mixtos y analiza
estrategias que se llenan de valores
( ) Se utilizan dos implementos y el
bastn es el elemento que lleva toda la
accin
( )con este juego se introduce el baln
mano solo sufre una modificacin.
( ) El dominio del bat dentro del juego y
la coordinacin que se tenga te mejorar.
(
) Logra que mejores tus desempeos
conforme actas en el juego y la raqueta
(
) Combina la habilidad culo-manual
( ) Es un predeporte con reglas basadas
en el bisbol pero modificadas.
JUEGOS O ACTIVIDADES
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
carreras
ftbol americano
las brujas
transportando a mi compaero
teatro guiol
bdminton
Pilates
korfbal
indiaca
joga
b) Iniciacin deportiva
c) Juegos tradicionale
HOJA No. 3
E.E.R DE EDUCACION FISICA III
CICLO ESCOLAR 2015-2016
2.-Maneja cierto nivel de confrontacin, encausa ciertas habilidades motrices especficas y
pueden ser: ftbol, Voleibol, balonmano, modificados.
a) Deportes recreativos
b) Juegos tradicionales
c) Iniciacin deportiva
3.- Se pueden modificar las reglas, crear nuevos juegos, existe la posibilidad de jugar
cooperativamente.
a) Iniciacin deportiva
b) Juegos modificados
y recreativos
c) Expresin corporal
4.-Se relaciona con los juegos propios de la comunidad, los valores se promueven con ellos.
a) Juegos modificados
y recreativos
b) Juegos tradicionales
c) Iniciacin deportiva
b) Deportes recreativos
c) Expresin corporal
Vo. Bo.
Lic. Claudia Paz Resndiz H.
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