Sunteți pe pagina 1din 7

Prof.

Psihopedagog Matei Maria

CULTUR FIZIC MEDICAL


CLASA a VIII-a

BUGET DE TIMP:

68 ore

ACTIVITATI DE TERAPIE:

52 ore

ACTIVITATI DE EVALUARE:

16 ore

An colar 2012 - 2013

OBIECTIVE CADRU
I. Prevenirea i corectarea deficienelor fizice n vederea dezvoltrii fizice armonioase
a copilului
II. Reeducarea neuro-motorie a copiilor cu afeciuni neurologice congenitale sau
dobndite
III. Formarea i dezvoltarea componentelor psihomotricitii (schema corporal,
lateralitatea) i a formelor de prehensiune n vederea construirii comportamentelor
adaptative
IV. Dezvoltarea motricitii generale n context social-integrator

PROIECTARE DIDACTICA ANUALA


CULTURA FIZICA MEDICALA
CLASA a VIII a
Unitatea terapeutica
I.Evaluarea somatica si
funcionala a elevilor si
ntocmirea fiselor colective
si individuale
II.Readaptarea la efortul
colectiv
III.Dezvoltarea mobilitii
articulare si a forei
musculare
IV.Dezvoltarea
deprinderilor motrice
V.Consolidarea funciei de
echilibru static si dinamic

Obiective de referin
I. Prevenirea i corectarea deficienelor fizice
n vederea dezvoltrii fizice armonioase
a copilului
1.Educarea unei atitudini corecte n vederea
prevenirii apariiei deficienelor la nivel structural
2. Corectarea deficienelor fizice existente la nivelul

Nr.ore

Durata

10 ore

21X-19X

coloanei vertebrale, toracelui, membrelor superioare sau


membrelor inferioare
3. Corectarea i redresarea deficienelor fizice secundare
aprute pentru a compensa deficienele fizice primare
4. Formarea reflexului de atitudine corect a corpului n
activitile statice i n cele dinamice

4 ore

26X-2XI

14 ore

9XI-18I

18 ore

25I-22III

8 ore

29III-3V

II. Reeducarea neuro-motorie a copiilor cu


afeciuni neurologice congenitale sau
Dobndite
1. Decontracturarea
2. Schimbarea posturii anormale a copilului
3. Reeducarea hipertoniei, a spasticitii sau a spasmelor
Intermitente
4. Tonifierea grupelor musculare antagoniste
musculaturii spastice
5. Reeducarea echilibrului dinamic i static

III. Formarea i dezvoltarea componentelor


psihomotricitii (schema corporal,
lateralitatea) i a formelor de prehensiune n
vederea construirii comportamentelor

Observaii

VI.Dezvoltarea capacitaii
de efort

adaptative

VII.Evaluarea finala si
nregistrarea rezultatelor

IV. Dezvoltarea motricitii generale n context


social-integrator
1. Stimularea motricitii copilului pentru dezvoltarea

1.Organizarea schemei corporale i formarea imaginii de


sine
2. Dezvoltarea lateralitii
3. Educarea/ reeducarea prehensiunii n vederea
construirii comportamentelor adaptative

capacitilor motrice deficitare


2. Corectarea/ nsuirea deprin-derilor motrice de baz
3. Ameliorarea capacitii de efort, ca element pregtitor
n activitile fizice i sportive adaptate
4. Reeducarea micrilor obinuite din viaa cotidien

8 ore

10-31V

6 ore

7-21VI

PROIECTAREA DIDACTICA A UNITATII DE INVATARE


CULTURA FIZICA MEDICALA
CLASA a VIII - a
SEMESTRUL I
Unitate terapeutica

Durata

I.Evaluarea somatica si funcionala a


elevilor si ntocmirea fiselor colective si
individuale

21X-19X

26X-2XI
II.Readaptarea la efortul colectiv

9XI-21XII
III.Dezvoltarea mobilitii articulare si
a forei musculare:
-cresterea mobilitii
cervicale,humerale si vertebrale ;
-tinifierea in condiii de scurtare a

Modalitati de realizare
1.Examinarea somatoscopica:
-globala
-pariala,
-regional statica
-dinamica
2.Examinarea antropometrica: masurarea taliei, bustului,
greutatii, perimetrul toracic in pozitia de inspiratie si
expiratie, perimetrul abdominal;
3.Calcularea indicilor antropometrici si fiziologici
4.Efectuarea probelor de diagnostic diferentiat
1.Variante de mers corectiv adaptat deficientei;
2.astica medicala din stand;
3.Repetari sustinute ale exercitiilor invatate;

1.Posturi hipercorective ale umerilor si trunchiului


2.Mentineri ;
3.Mobilizare activa a trenului superior in extensie,din pozitia
stand;
4.Posturi hipercorective ale umerilor si trunchiului
5.Preluari active si mentineri ;
6.Mobilizare activa a trenului superior in extensie,din

Obs.

musculaturii hipotone ;
-tonifierea in conditii de alungire a
musculaturii hipertone ;

pozitia ,,pe genunchi


7.Elongatii musculo-articulare de tip stretching pentru umeri
si torace;
8.Mobilizari active ale trenului superior din patrupedie si
sezand
9.Elongatii musculo-articulare sub forma exercitiilor cu
partener ;
10.Exercitii izometrice pentru abdomen si musculatura
dorsala-consolidare
11.Tehnici de mobilizare articulara in extensii la aparate de
gimnastica ;
12.Exercitii de tonifiere a musculaturii alungite in functie de
deficienta ;

SEMESTRUL II
Unitate terapeutica

Durata
18 I

Modalitati de realizare
12.Exercitii de tonifiere a musculaturii alungite in functie de
deficienta

III.Dezvoltarea mobilitii articulare si


a forei musculare:
-cresterea mobilitii
cervicale,humerale si vertebrale ;
-tinifierea in condiii de scurtare a
musculaturii hipotone ;
-tonifierea in conditii de alungire a
musculaturii hipertone ;
25I-22III
IV.Dezvoltarea deprinderilor motrice:
-mers, alergare, tarare, srituri,
auncare ,prindere, caarare

1.Mers si alergare cu mentinerea capului,trumchiului si a


bratelor in postura de hipercorective ;
2.Exercitii de aruncare si prindere cu mingia ;
3.Exercitii cu obiecte specifice :baston ,minge ;
4.Elemente de joc cu mingea
5.Exercitii corective din stand cu obiecte portabile :bastoane
de gimnastica,mingi,gantere ;
6.Elemente de joc cu mingea
7.Gimnastica de tarare(variante de depalsari din pozitia cu
baza mare pe sprijin) ;
8.Exercitii de respiratie si relaxare ;
9.Gimnastica de tarare :exercitii la sol si la banca de
gimnastica ;
10.Posturi de ralxare psihomotrica
11.Exercitii de tonifiere abdominala din pozitia ,,atarnat la
scara fixa ;
12.Parcurs aplicativ :alergare ,tarare,purtare de obiecte

Obs.

29III-3V
V.Consolidarea funciei de echilibru
static si dinamic

10-31V
VI.Dezvoltarea capacitaii de efort

7-21VI
VII.Evaluarea finala si nregistrarea
rezultatelor

specifice ;
13.Elongatii corective din pozitia atarnat ;
14.Parcurs aplicatv :sarituri peste obstacole ,purtare de
obiecte
1.Variante de mers cu mentinerea corectiei a trunchiului
umerilor ,capului ;
2.Gimnastica de echilibru din stand la banca de gimnastica ;
3.Exercitii de gimnastica de echilibru din stand,pe un
genunchi ;
4.Parcurs aplicativ cu solicitare mare a functiei de echilibru
1.Tura de teren:variante de alergaripe teren plat;
2.Exercitii de respiratie din mers si stand
3.Tura de teren pe teren variat ;
4.Exercitii de respiratie si manevre de relaxare psihomotrica ;

1.Masuratori antropometrice;
2.Testarea mobilitatii si a fortei musculare;
3.Consemnarea rezultatelor