Sunteți pe pagina 1din 56

sumario

SALUD

DESARROLLO PERSONAL

El intestino, nuestro segundo cerebro............7

Educar en casa nace de la necesidad..28-29

Sexo, salud y complementos naturales.....8-9

Sueo o realidad? .......................................32

RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO
NATURAL, FICCIN O REALIDAD

5-6
Las redes familiares
y los rdenes del amor .................................33

TERAPIAS NATURALES

La gran verdad..............................................34
Kinesiologa y las leyes de sanacin...........13
Equipos desintoxicantes Spa...............14-16

LOS OLIGOELEMENTOS
EN MEDICINA ESTTICA

Encuentro de la Red Galaica de Luz


Equinoccio de Primavera 20-21 de marzo ..35

La antigua sabidura de Paracelso aplicada


a la medicina naturista moderna .........17-19

10-12

ESPIRITUALIDAD

Los 5 Ritmos............................................20

La Casa de la Luna .......................................39


Inspiracin ....................................................40
La luz llega imparable ...........................41-42
Ha nacido un nio.........................................43

LA TERAPIA DEL HOY

30-31
Terapia floral: Willow.................................21
El herbario de Saber Alternativo:

Los Annunaki .........................................44-46

TERCERA EDAD
Sexualidad y vejez? .............................49-50

ALIMENTACIN
Castao de Indias y Limn ........................22

JESSICA SCHAB:
SOY UNA NIA CRISTAL

36-38

SECCIONES FIJAS
Cartas ........................................................4
Cursos, Talleres y Conferencias .............51-52

Nuestras recetas ......................................23


Libros recomendados ...................................53
Aminocidos: base de las protenas
y de una dieta sana (3 parte) .............24-25
Enfermedades crnicas y alimentacin
Dieta coherente (1 parte)...................26-27

FENG SHUI: HERRAMIENTAS


PARA UN NUEVO COMIENZO

47-48

Listn telefnico rpido .................................54


Ciclo de conferencias organizado por
Saber Alternativo ..........................................55

SABER ALTERNATIVO

CARTAS
Estimados lectores y
colaboradores:
Recordaros que este espacio est
abierto a vuestra participacin para
que enviis vuestras inquietudes, ideas,
sugerencias y crticas
Podis enviarlas a: cartas@saberalternativo.es
Codirectoras

Colaboran en este nmero

DOLORES PICALLO

Hola, soy Ana.


Lo primero de todo, felicitaros por la revista y por vuestra pgina Web donde
puedo encontrar remedios estupendos. Os escribo porque sobre todo en poca de
exmenes me pongo muy nerviosa y no puedo conciliar el sueo. Me podas
dar algunos remedios caseros para combatir el insomnio?
Muchas Gracias
Hola Ana,
Gracias por tu apoyo a Saber Alternativo. Para el insomnio existen muchos remedios caseros. Entre otros aconsejan tomar un vaso de leche tibia antes de
acostarte o bien una infusin de valeriana. Tambin es eficaz meter dentro de la
almohada productos naturales como el azahar, eucalipto y o la manzanilla. Otra
recomendacin sencilla es tomar un bao caliente unas dos horas antes de
irse a la cama para facilitar el sueo.
Un Saludo
Equipo de Saber Alternativo

M. Magdalena Mejas Moreno


Iria Salvador
Antoln de la Torre Cortes
Edita
M Concepcin Rodrguez Glez.
Otilia Quireza
SABER ALTERNATIVO, C.B.
Marta Garca Ramos
C/ Ronda Don Bosco, 30-4 C
M Jess Vzquez Goln
36202 Vigo
Enrique Gonzlez Marquier
Telfs.:
Sangeet
986 431 331 - 658 771 015
Brigitte Dukek
Manuel Muoz
info@saberalternativo.es
Flix Delgado
www.saberalternativo.es
May Gonzlez
Noticia Noya
Diseo y Maquetacin
Mara Barros
Gonzalo De Torres ~ K & J
Viviana Jurado
986 24 26 19
Mara Fayos
Mara Fuertes Soto
Ana Gonzlez
Publicidad
Miguel Anxo Martnez Lpez
986 431 331
Amil Lpez Viitez
658 771 015
Rosario Lpez Amor
Kiko Pousa
ROSARIO SOTO

Depsito Legal
VG-456/2006

Hola,
Me llamo Juan. Desde hace varios aos tengo problemas con los gases. En una
consulta de homeopata conoc vuestra revista y me pareci todo muy interesante. Adems, seguro que podis ayudarme a combatir este malestar general.
Gracias y enhorabuena
Hola Juan.
Te agradecemos la confianza que has depositado en nosotros. Ante todo como
remedio para las flatulencias se recomienda hacer algn tipo de actividad fsica.
Para aliviar un ataque de dolor causado por gas, se debe cubrir el abdomen con
una bolsa de agua caliente. Uno de los mejores remedios caseros contra ellos
es el ans. Sobre todo, si lo tomamos en forma de infusin. Tambin se recomienda aderezar tus comidas con comino, perejil o menta. Si sufres de gases
probablemente se deba a la comida que ests consumiendo. Los alimentos que
ms suelen generar flatulencia son los ricos en fibras (alcachofas, coles) y las
legumbres en general, bebidas carbonatadas como las gaseosas y las que contienen levaduras como la cerveza. Deberan evitarse alimentos como caf, t, tomate y refrescos, que aumentan la acidez gstrica, as como el tabaco y el
alcohol.
Un Saludo
Equipo de Saber alternativo

Saber Alternativo no comparte necesariamente las opiniones vertidas por sus colaboradores. Prohibida la reproduccin de textos y fotos, por cualquier medio, sin el
consentimiento por escrito del director de la revista.

ALIMENTACIN
PLANTAS MEDICINALES
FITOTERAPIA
TERAPIAS NATURALES
SALUD
REMEDIOS NATURALES
DESARROLLO PERSONAL
MISCELNEA
NUTRICIN
ESPIRITUALIDAD
ESTTICA NATURAL
AGENDA
CURSOS Y TALLERES
CENTROS Y CASAS DE SALUD
NOTICIAS SALUDABLES

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO NATURAL,


FICCIN O REALIDAD
El envejecimiento es un proceso biolgico, gradual e inevitable que se inicia a
partir de los 25-30 aos y que no afecta
por igual a todas las personas. As nos
encontramos con personas de edad que
no lo aparentan tanto por su aspecto o
por su condicin fsica como por su capacidad mental. Esto nos indica que
existen factores individuales y ambientales modificables, que originan que la
edad biolgica (la real que tiene nuestro
organismo y que es modificable) y la
edad cronolgica (marcada por nuestra
fecha de nacimiento) varen en cada
persona.
Qu es la edad biolgica?
Tener una edad avanzada no tiene por
qu ser sinnimo de enfermedad; actualmente est comprobado que estamos preparados para vivir al menos 100
aos, pero el ir envejeciendo con facultades fsicas y psquicas conservadas depende de la vida que hallamos llevado. Una alimentacin
adecuada, la prctica de ejercicio fsico, el control del estrs
y el evitar hbitos inadecuados como el tabaquismo, nos har
llegar a esta etapa de la vida con mejores expectativas.
Estos hbitos pueden corregirse desde la medicina antienvejecimiento, al igual que puede reponerse el equilibrio interno
perdido en lo referente a oligoelementos, minerales y hormonas. Los cambios propios del envejecimiento ocurren
desde tres perspectivas: biolgica, psquica y social.
a) En la esfera biolgica
 Prdida de fuerza y de masa muscular. Atrofia de rganos
y tejidos.
 Disminucin de la capacidad vital y de la capacidad de oxgeno.
 Disminucin del rendimiento cardaco.
 Disminucin de la lucidez mental, memoria y capacidad
de concentracin.

 Disminucin de los niveles en sangre de hormonas, vitaminas y minerales.


 Disminucin de la libido.
 Mayor susceptibilidad a enfermedades como cncer, infecciones, enfermedades autoinmunes y degenerativas.
b) A nivel psquico
poca de muchos cambios y el paso por
diferentes etapas que afectan a las relaciones familiares donde los hijos no
viven en casa, aparecen los nietos, se
pueden producir prdidas de seres queridos y la conciencia de que la muerte
est cerca empieza a rondar por la cabeza. Todo ello puede dar lugar a una
gran tensin emocional y tambin a
sentimiento de soledad.
c) A nivel Social
Se necesitara una concienciacin de la poblacin, sobre todo
en la cultura occidental, que supiera dar valor a las personas
mayores por sus conocimientos, por su experiencia de vida y
su sabidura. Una persona jubilada, no activa profesionalmente, puede seguir siendo muy til y sera labor de todos el
aprovechar esta riqueza personal y espiritual de la persona.
Por qu envejecemos?
Existen distintas teoras sobre las causas del envejecimiento,
aunque en realidad todas guardan relacin; en la actualidad
se considera que el envejecimiento se inicia por un proceso
ntimamente ligado a la accin de los radicales libres o ms
exactamente al desequilibrio entre su accin y la capacidad de
neutralizacin del organismo.
Los radicales libres se forman tanto dentro del organismo
como fuera del mismo (ambiente); as las radiaciones electromagnticas, los virus, las drogas, el tabaco, algunos medicamentos, el estrs fsico y mental y la comida basura son

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

elementos oxidantes. Por otro


lado, el organismo genera compuestos destinados a contrarrestar los efectos de los radicales
libres denominados antioxidantes que tambin pueden ser
endgenos y exgenos.
Otra teora basada en causas
genticas
del
envejecimiento. Cientficos del instituto
alemn Max Planck han identificado por primera vez un grupo
de protenas que permiten conocer la verdadera edad biolgica de un individuo. Se trata de
molculas que se liberan cuando
los extremos de los cromosomas (telmeros) se acortan, un
fenmeno que segn se ha demostrado est ligado al envejecimiento. Esas mismas protenas aparecen tambin cuando
el ADN de las clulas sufre algn tipo de dao. Podemos decir
que en la longevidad los factores genticos son responsables
en un 25%, mientras que el resto (el 75%) se debe a factores ambientales, hbitos y estilo de vida que s son modificables.

2. Cambios en la alimentacin
y estilo de vida. Alimentacin:
diseando un plan de alimentacin personalizado encaminado a corregir los posibles
desequilibrios existentes en la
dieta, aportando los antioxidantes necesarios a travs de
alimentos ricos en ellos. Eliminar las sustancias txicas
como el tabaco, le alcohol, la
comida basura y los frmacos
innecesarios. Estimular la actividad intelectual mediante la
lectura y el ocio. Procurar un
sueo de 7- 8 horas diarias.
3. Actividad fsica diaria, moderada y adaptada a cada persona. Hay muchos estudios que confirman los beneficios del
ejercicio fsico sobre la longevidad y las expectativas de calidad de vida. Entre sus efectos positivos destacamos que disminuye la ansiedad, la tensin arterial, mejora los niveles de
glucosa y colesterol, reduce el riesgo de trombosis entre otros
efectos, as como tambin aumenta los niveles hormonales.
Asimismo mejora la ventilacin pulmonar y la capacidad fsica.

Terapia y medicina anti-envejecimiento


Nuestra esperanza de vida es cada vez mayor. Pero no slo se
trata de aadir aos a la vida, sino de sumar calidad de vida
a esos aos.
La lectura que se extrae de esta evidencia es que es posible
intervenir en el modo de cmo envejecemos, ya que en gran
medida, este proceso depende de circunstancias externas que
podemos controlar. No es medicina geritrica ya que ha de
comenzar a aplicarse a personas de mediana edad.
Para modificar estos factores nace la medicina Anti-aging
cuyo objetivo es retrasar la edad biolgica en relacin a la
edad cronolgica corrigiendo los desequilibrios encontrados
y proponiendo un plan de vida que evite el envejecimiento
prematuro.
1. Control del estrs. Lo conseguimos mediante el aprendizaje de tcnicas de autocontrol y relajacin, una vez detectados los conflictos existentes tanto a nivel personal, laboral
como familiar. Est demostrada la influencia negativa que
tiene el estrs en el envejecimiento y la importancia que tiene
un enfoque vitalista y optimista de la vida en todos sus aspectos. Todo ello enfocado a conseguir un estado interno de
positividad, humor y deseos de vivir.

4. Tratamiento de apoyo personalizado para cada persona,


actuando sobre todo, los factores implicados. Sus objetivos
son:
 Estimular la inmunidad.
 Compensar los dficit de antioxidantes.
 Restaurar el balance hormonal.
 Mayor vitalidad y energa.
 Mejor resistencia a las infecciones.
 Mejora en la capacidad de concentracin, memoria y rendimiento intelectual.
 Mejor calidad del sueo.
 Aumento de la masa sea y muscular mediante un plan
de ejercicio personalizado.
 Mejora de la libido.
 Y el disminuir la probabilidad de aparicin de procesos
como el cncer o el alzheimer.
En definitiva la medicina antienvejecimiento apoyada en la
medicina biolgica propugna un enfoque activo y operativo
que nos permita no slo aumentar nuestra esperanza de vida
sino tambin sumar calidad de vida y salud a esos aos.

Dra. M Concepcin Rodrguez Gonzlez


Col. 8179

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

EL INTESTINO,
NUESTRO SEGUNDO CEREBRO
Pensar que el intestino acta como un segundo cerebro no es algo nuevo si vemos como piensan las culturas ms orientales. Para ellos, el vientre era y es
el centro de la energa vital del organismo,
donde se integran mente y cuerpo. Este centro no
se refiere concretamente al intestino sino a un
punto situado a dos dedos por debajo del ombligo,
en el centro de gravedad del cuerpo. Para mantenerse sano, es necesario conectar con este centro y para
ello, se recurre a la meditacin, el tai chi, etc. El resultado es
un estado general de bienestar, calma y serenidad.
En cambio, en occidente, han tenido que pasar varias dcadas de trabajos realizados por los cientficos para tener bases
slidas para afirmar que efectivamente existe un segundo cerebro en el tracto gastrointestinal, muy similar al que tenemos en la cabeza.
Este segundo cerebro se conoce como Sistema nervioso
entrico, y es en realidad una unidad anatmica nica que
abarca desde el esfago hasta el ano.
Este cerebro abdominal tiene 2 misiones fundamentales:
-Supervisar todo el proceso de la digestin, desde los
movimientos peristlticos, la secrecin de jugos digestivos
para digerir los alimentos, la absorcin y transporte de nutrientes y la eliminacin de los productos de desecho.
-Colabora con el sistema inmune en la defensa del organismo.
Contemplando esta unidad anatmica desde la Medicina
Psicosomtica, centrmonos en la primera parte, el esfago. El paciente puede manifestar deglucin dolorosa y podemos pensar qu es lo que no puede tragar en su vida
actual? Cuando uno no quiere tragar, ni asimilar una situacin, sta la disimula tragando aire lo que terminar acumulando gases que causarn molestias. Cuando traga el
alimento, este puede resultarle pesado, indigesto y eso lleva
a que aparezcan nuseas, prdida del apetito y, en ltimo
caso, incluso vmitos que son la manifestacin de rechazo,
de no aceptar una situacin o una emocin.
Ya en el estmago, los alimentos deben ser digeridos, pero
tambin aqu se van a digerir los sentimientos. Si el paciente
no exterioriza la agresividad, esta se quedar dentro y si la
expresa en exceso se sentir culpable y lo rumiar, pero de

ninguna de los formas solucionar su problema. Las


personas que padecen de estmago suelen ser personas que rehyen de las situaciones conflictivas.
El cerebro es el encargado de digerir las emociones, mientras que el intestino digiere los alimentos. Cuando el paciente presenta problemas en su
intestino delgado nos podemos plantear sino estar analizando demasiado las cosas. Para la Medicina
Psicosomtica, el intestino delgado es un indicador de las angustias vitales de la persona, y pueden manifestarse en forma
de diarrea, que representa el miedo de soltar. Por otra parte,
cuando el que est afectado es el intestino grueso, el sntoma ms frecuente va a ser el estreimiento, que viene a representar la resistencia de dar o el afn de retener. Y no slo
en el sentido material del dar sino tambin respecto a las
emociones, el miedo a exteriorizarlas.
Otro enfoque en el caso del intestino es la flora intestinal,
en la que encontramos prebiticos (bacterias beneficiosas
para el organismo) y prebiticos que contienen sustancias
que ayudan al crecimiento y el desarrollo de dichas bacterias.
Los probiticos actuaran como preventivos de los problemas
intestinales en situaciones de estrs.
En resumen, los sntomas intestinales pueden reflejar la personalidad y los conflictos psquicos. Lo que es bueno para un
cerebro, lo es tambin para el intestino, o mejor dicho, para
el cerebro abdominal. Como dice el Dr. Jean Seignalet la
limpieza intestinal sera para el cerebro del bajo vientre algo
as como una cura de sueo para el sistema nervioso central.
Por ltimo, a travs de la Terapia Breve podemos desbloquear al paciente para que pueda manifestarse fsica y psquicamente, as podr eliminar las heces retenidas y, a su vez,
los miedos retenidos, etc. Adems, los dos cerebros pueden
beneficiarse de tcnicas de relajacin, ejercicio fsico, e incluso la meditacin, que pueden solucionar las disfunciones
del segundo cerebro, como lo demuestran los trabajos del fisilogo de la Universidad Estatal de Ohio, Dr. Word, quin lo
llam el pequeo cerebro en las tripas. Ambos cerebros
funcionan de manera independiente e interdependiente y se
influyen mutuamente. El cerebro afecta al intestino y el intestino afecta al cerebro.
Dra. Otilia Quireza
Col. 4551

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

SEXO, SALUD Y COMPLEMENTOS NATURALES


El funcionamiento sexual es un proceso natural que est unido a nuestra manera de
ser, se adapta a la edad, a los estados de
nimo y es de gran importancia para la
salud integral de la persona. Es fcil deducir que al ser un hecho fisiolgico no
es necesario prestar atencin para que
se desarrolle; sin embargo, a lo largo de
la vida es posible experimentar algn
tipo de dificultad a la hora de participar
en las relaciones sexuales tal y como se
desea, ya que stas estn muy influidas por factores sociales,
efectivos y emocionales.
Circunstancias estresantes relacionadas con el trabajo, el cuidado de los hijos o el acelerado ritmo de vida influyen de
forma importante en la vida sexual de las parejas. Otro aspecto a tener en cuenta es la calidad de las relaciones sexuales que puede verse afectada por acontecimientos y
vivencias que surgen en el contexto de una relacin de pareja; al igual que los problemas que surgen a nivel sexual podrn repercutir negativamente en la relacin de pareja. Es
evidente, por lo tanto, que el sentimiento de complicidad en
una pareja fortalecer la unin e influir positivamente en la
vida sexual.
No debemos olvidar que existen otros factores que pueden
afectar el funcionamiento sexual como son:
- cambios fisiolgicos propios de la edad (desde el
inicio de la pubertad hasta el final de la vida, las mujeres y los hombres pueden experimentar una marcada
variabilidad en la intensidad del deseo y la respuesta sexual ya que estos dos conceptos estn muy relacionados con los cambios hormonales y fisiolgicos que
ocurren a lo largo de la vida);
- la ingesta de determinados medicamentos y
otras sustancias (inhibidores de la MAO, antihipertensivos, cimetidinas, antidepresivos, sedantes, ansiolticos,
anfetaminas, antiandrgenos, metadona, herona, alcohol, tabaco...);
- problemas de salud (trastornos vasculares, endocrinos, neurolgicos, los procedimientos quirrgicos en
genitales, el recto o la vejiga, el estado de ansiedad o
de estrs).
Los trastornos en nuestras relaciones se pueden clasificar
segn la fase en la respuesta sexual que se presente, en tres
categoras:

1.- Trastorno del deseo:


Es la fase en que se experimentan sensaciones que impulsan a buscar relaciones o
mostrarse receptivo a ellas. Cuando hay
un trastorno del deseo sexual, hay un nivel
bajo de apetencia o de inters sexual para
iniciar la relacin. Se estima que el 40% de la poblacin general presenta este trastorno en algn
momento de su vida, siendo ms frecuente en
las mujeres.
Estos trastornos pueden deberse a una disminucin en el
nivel normal de estrgenos (en las mujeres) o de testosterona
(en hombres y mujeres) que son las hormonas implicadas en
la aparicin del deseo sexual y en cuya produccin tiene relacin una parte delicada de cerebro, la llamada zona lmbica,
en estrecha vinculacin con la zona hipotalmica, sin olvidarnos que no slo los testculos y los ovarios intervienen en
la produccin de hormonas sexuales, sino tambin las glndulas suprarrenales ubicadas sobre ambos riones.
Otras causas implicadas en la disminucin de la lbido o deseo
pueden estar relacionadas con la edad, la fatiga, el embarazo, el consumo de algunos medicamentos, depresiones, fatiga y el estrs. La disminucin del deseo puede estar
asociada con otras disfunciones sexuales y algunas veces
puede originarse por stas. Por ejemplo, la mujer que presente dolor durante el acto sexual o el hombre que tenga
problemas de ereccin, pueden perder inters por la relacin
sexual ya que lo asocian a un fracaso o una actividad no placentera.
2.- Trastorno de la excitacin
Es la fase donde se presentan importantes cambios fisiolgicos que conducen a la dilatacin de los vasos sanguneos de
los genitales provocando una inundacin de los tejidos cavernosos que originan la ereccin del pene en el hombre y la
dilatacin del cltoris en la mujer.
La disfuncin erctil (impotencia) se define como la incapacidad para conseguir y mantener la ereccin del pene que permita una relacin sexual satisfactoria. El mecanismo
responsable es un sencillo fenmeno hemodinmico que se
produce en forma refleja y que necesita de un gran nmero
de estructuras que funcionen correctamente. Durante es estado de flacidez las arterias y el msculo liso del pene se encuentran contrados por lo que el flujo sanguneo es mnimo.

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

Pero, ante un estmulo sexual las terminaciones nerviosas del


pene y del endotelio vascular son capaces de liberar unas sustancias que relajan el msculo peniano y permiten que los
vasos sanguneos se dilaten para que pueda entran la sangre
en mayor cantidad hasta conseguir la ereccin.

los hombres y, en este ltimo, los principales problemas en referencia al orgasmo es la inhibicin del mismo y la eyaculacin precoz.

En la mayora de los casos, las alteraciones en la ereccin tienen un origen orgnico, es decir, alteraciones fsicas a consecuencia de un mal funcionamiento del sistema nervioso o
de los vasos sanguneos que controlan el flujo de sangre al
pene. Entre los factores de riesgo que predisponen a padecer
esta disfuncin sexual estn las hiperlipidemias, la diabetes,
el tabaco, la tensin arterial, la insuficiencia renal o el consumo de ciertos medicamentos, existiendo un porcentaje alto de casos donde la impotencia se
debe a factores psicolgicos.

La armona fsica y emocional, sin olvidarnos de la cercana


con la pareja, son los pilares bsicos para disfrutar de una
vida sexual plena y saludable. Cuando existan dificultades durante cualquier etapa de la respuesta sexual que impida al individuo o a la pareja el disfrute de la actividad sexual; adems
de reforzar nuestra dieta con nutrientes especficos; existen
complementos que se comportan como eficaces alternativas para controlar estas situaciones y con comprobada efectividad, sin necesidad de recurrir a
medicamentos que tienen importantes efectos
secundarios y adems tan slo esta dirigida a
los hombres.

En la mujer, la respuesta sexual est muy relacionada con los cambios hormonales; con
el paso de los aos disminuyen los niveles
hormonales y son los estrgenos los que
regulan a travs de una enzima que es la
responsable de la produccin de xido ntrico que modula el tono y la relajacin del
msculo liso vaginal y clitoriano. A su vez,
permite la dilatacin de los vasos sanguneos
en los rganos sexuales favoreciendo el adecuado flujo de sangre que mantiene la excitacin
sexual. Al disminuir los estrgenos, la irrigacin sangunea de los rganos sexuales es insuficiente por lo que las paredes vaginales se vuelven menos elsticas y ms delgadas, la
vagina se vuelve ms pequea y las secreciones son escasas,
lo que dificultad la relacin sexual e incluso puede originar
molestias fsicas como dolor y vaginismo.

Complementos naturales y nutrientes

Existen determinados complementos naturales que contribuyen a incrementar tanto


en hombres como en mujeres la vitalidad y
energa necesaria para una reilacin plena
y satisfactoria como el regaliz, la canela,
el romero, el ginseng, la maca, astrgalos y azufaifa y otras plantas utilizadas en la
medicinal tradicional china que se comportan
como tnicos capaces de despertar el deseo sexual
y mejorar la circulacin en la zona genital.

3.- Trastornos del orgasmo

Tambin existen algunos nutrientes que a dems de aumentar el deseo tambin favorecen la ereccin, retardan la eyaculacin y contribuyen a mejorar la vascularizacin de los
rganos genitales. No hay que olvidar que una correcta alimentacin es la llave de una buena salud y esto significa tambin salud sexual.

Es el punto culminante del placer producido por la liberacin


de la tensin acumulada. Los trastornos a este nivel se refieren a al retraso o ausencia del orgasmo despus de una fase
de excitacin. Se estima que lo padecen ms las mujeres que

M Jess Vzquez Goln


Farmacutica
Herbolarios Herbosana

10

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

LOS OLIGOELEMENTOS
EN MEDICINA ESTTICA
La oligoterapia puede ser de ayuda en el tratamiento de algunas patologas frecuentes en el mbito de la Medicina Esttica. Abordaremos a continuacin, el tratamiento con
oligoelementos de la alopecia, el acn, las venas varicosas, la
cuperosis y la obesidad.
ALOPECIA

culos pilosos que impide su recuperacin. Por este motivo,


este tipo de alopecia no es tratable con oligoterapia como
tampoco lo es la alopecia gentica por las causas antes expuestas. S pueden ser tratadas con oligoterapia el resto de
los tipos.
Tratamientos para la alopecia con oligoterapia

La alopecia es una afeccin muy importante


desde el punto de vista
esttico. La alopecia masculina es, con mucho,
ms frecuente que la femenina, pero sta ltima
tampoco es rara.
Tipos de alopecia
- La alopecia gentica es sin duda la ms habitual, afecta
preferentemente a los hombres y tiene que ver con la mayor
o menor existencia de receptores a los andrgenos en el
cuero cabelludo.
- La alopecia txica es la que aparece tres o cuatro meses
despus de una enfermedad grave y es una expresin del
debilitamiento general al que se vio sometido el organismo.
- La alopecia areata tiene generalmente un carcter autoinmune y se distingue de las anteriores porque afecta a una
regin limitada del cuero cabelludo.
- La tricotilomana es un trastorno neurtico, ms comn
en nios y en mujeres jvenes. Consiste en un hbito inconsciente de tirarse del pelo que acaba por arrancar el cabello y produce una disminucin general del volumen de
ste.
- Y por ltimo, la alopecia cicatricial es la que se produce
como consecuencia de heridas, quemaduras o radioterapia. En este caso, se produce una muerte total de los fol-

En alopecia txica:
- Cobre-oro-plata: 1 dosis diaria por la maana en
ayunas
- Selenio: 1 ampolla diaria
- Azufre: 1 ampolla diaria
Alopecia areata:
- Cobre-oro-plata: 1 dosis diaria por la maana en
ayunas
- Selenio: 1 ampolla diaria
- Azufre: 1 ampolla diaria
- Litio: de 1 a 3 ampollas diarias
Tricotilomana:
- Manganeso-cobalto: 1 amp. diaria por la maana en
ayunas
- Litio: entre 1 y 3 ampollas diarias
- Azufre: 1 ampolla diaria
ACN
Es una enfermedad inflamatoria crnica de los folculos pilosebceos que afecta sobre todo a cara, pecho y espalda. Predomina en la adolescencia, aunque puede tambin aparecer
en la edad adulta, sobre todo en mujeres, en relacin con el
perodo menstrual.
En el acn siempre hay un componente infeccioso y un componente hormonal, adems de, por supuesto, un problema
en el terreno de la piel. Atendiendo a todos estos puntos utilizaremos en el tratamiento del acn los siguientes oligoelementos:

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

- Manganeso-Cobre: se prescribir atendiendo al carcter infeccioso del acn. Adems de


utilizarlo por va sublingual, ser
muy til de forma tpica, aplicando directamente sobre las lesiones.
- Cobre-oro-plata: se utilizar
en los casos de acn severo con
un componente infeccioso importante.
- Azufre: se utiliza en general en cualquier problema de piel,
pues mejora la calidad de sta.
- Zinc-cobre: tanto si el acn aparece en la adolescencia (lo
ms comn), como si lo hace en relacin con el ciclo menstrual.
La pauta que podemos utilizar es la siguiente:
- Por la maana en ayunas:
Mn-Cu: 1 ampolla diaria
- A media maana:
Zn-Cu: 1 ampolla diaria
- A media tarde:
S: 1 ampolla diaria
- Por la noche:
Despus de hacer una limpieza de la zona a tratar,
aplicar con una gasita una ampolla de Mn-Cu
VENAS VARICOSAS
Se pueden definir como venas superficiales, dilatadas y tortuosas que presentan en mayor o menor grado una insuficiencia valvular que provoca xtasis venoso. Cursan,
generalmente, con dolor en miembros inferiores, normalmente de tipo calambroideo, as como con parestesias (adormecimiento de los miembros), edemas ms o menos
importantes, etc.

En muchos casos, en la etiologa de este trastorno existe un


trasfondo hormonal: la aparicin del proceso se produjo en el
embarazo, los sntomas se agravan tras la menopausia o durante la menstruacin...
Teniendo en cuenta estos factores, en el tratamiento con oligoterapia, tanto para las venas varicosas como para la insuficiencia venosa en general,
participarn los siguientes oligoelementos:
Manganeso-Cobalto: es el oligoelemento base recomendado
puesto que la insuficiencia venosa es propia del sndrome distnico.
Cobalto: disminuye la sensacin de
calambres y dolor en miembros inferiores.
Potasio: acta sobre la retencin hdrica, disminuyendo los edemas en tobillos.
Azufre: es un muy buen estabilizador del tejido conjuntivo y
por tanto mejorar la calidad de las paredes vasculares.
Zinc-Cobre: se prescribir solamente en los casos en los que
haya una influencia hormonal (aparicin durante el embarazo o la menopausia)
Veamos ahora la pauta recomendada:
- Por la maana en ayunas:
Mn-Co: 1 ampolla diaria
- A media maana:
Co: 3 ampollas por semana (L-X-V)
K: 3 ampollas por semana (M-J-S)
- A media tarde:
Zn-Cu 1 ampolla diaria (slo si existe una influencia
hormonal)
- Antes de acostarse:
S: 1 ampolla diaria.

11

12

SA LU D
SABER ALTERNATIVO

CUPEROSIS
Es una dilatacin de los
vasos capilares de la dermis, visible a travs de la
epidermis en personas de
piel fina y clara. El tratamiento que pueden seguir
los pacientes con este problema es:
- Manganeso-Cobalto: 1 amp. diaria por la maana en
ayunas
- Azufre: 1 ampolla diaria
OBESIDAD
El tratamiento de la obesidad debe siempre basarse en una
dieta adecuada y en una reeducacin alimenticia que impida
que el paciente vuelva a sus anteriores hbitos y, por lo tanto,
vuelva a engordar. Teniendo en cuenta esto como prioritario,
hay que sealar que existen algunos oligoelementos que pueden mejorar la eficacia de la dieta haciendo que la prdida de
peso sea mayor. Veamos cada uno de ellos y en qu situacin deben utilizarse:
Zinc-Nquel-Cobalto: es el oligoelemento bsico para el tratamiento de la obesidad. Se utiliza en todos los casos, administrando tres dosis al da (una dosis una hora antes de cada
comida).
Potasio: se utilizar en los casos en los que existe retencin
hdrica.
Litio: en muchos casos de obesidad es comn encontrar un
componente nervioso. En ese caso, ser bsico actuar sobre
este factor y no prescribir simplemente una dieta que el paciente difcilmente va a poder seguir. La dosis prescrita ser de
1 a 3 ampollas diarias segn la sintomatologa del paciente.

Zinc-Cobre: se utilizar slo en los casos en los que la obesidad tenga un componente hormonal, como por ejemplo,
la obesidad que aparece tras el embarazo, en el seno de irregularidades menstruales, en la perimenopausia,...La dosis
ser de una ampolla diaria.
Con lo expresado anteriormente, se entiende cmo debe personalizarse el tratamiento de la obesidad segn el caso concreto, pero podemos poner como ejemplo una pauta
estndar como la siguiente:
- Por la maana en
ayunas:
Zn-Ni-Co: 1 ampolla
- A media maana:
K: 1 amp. /da
- Antes de comer:
Zn-Ni-Co: 1 ampolla
- A media tarde:
Li: 1 ampolla
- Antes de cenar:
Zn-Ni-Co: 1 ampolla
- Antes de acostarse:
Li: 1 ampolla
El tratamiento deber seguirse mientras se est haciendo dieta. Cuando se haya llegado al peso ideal se
mantendr durante 1 2 meses una dosis baja (1 ampolla/da) de Zn-Ni-Co como tratamiento de mantenimiento. Si
se prescribi K, Li o Zn-Cu se evaluar continuar o no con las
tomas, segn si persisten en el paciente los sntomas que nos
hicieron aconsejar dicho tratamiento.

Dra. M. Magdalena Mejias Moreno


Presidenta de la ANET (Asociacin Nacional de Elementos
Traza)

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

KINESIOLOGA Y LAS LEYES DE SANACIN


El modelo que representa el equilibrio de la salud de una persona en la escuela de kinesiologa australiana, Advanced Kinesiology, es el llamado modelo de sanacin universal.
Este modelo es una representacin contextual de cmo expresamos nuestra energa y cmo funcionamos diariamente.
La trada empleada para ello est representada en la figura de
un tringulo, en la que cada lado refleja un aspecto del ser.
As, tenemos en un lado el componente fsico, en otro el
mental y en el otro lado, el emocional. La comunicacin entre
todas las partes se lleva a cabo a travs del sistema de meridianos. El efecto total de estas partes es incrementar la calidad del bienestar o de nuestra existencia.
Si las elecciones que una persona toma en su vida evocan reacciones subconscientes que son opuestas, la calidad de vida
o existencia de la persona disminuir. En cambio, si la persona
lleva a cabo aquello que es necesario para que los tres componentes funcionen conjuntamente, la calidad de la existencia
o vida de la persona continuar mejorando y aumentando.
Las 3 leyes de sanacin
Al utilizar este modelo de sanacin universal, encontramos
correlaciones entre este modelo y las leyes de sanacin del
Dr. Hering.
- Si tenemos un problema relacionado con un desequilibrio
en el componente mental, la persona tendr un bloqueo en
la ley de la sanacin que dice: la sanacin va desde arriba
hacia abajo.
La parte mental del tringulo representa los patrones de pensamiento por los que nos regimos en nuestra vida. Segn
estos patrones, cualquier cosa que hagamos la realizamos de
acuerdo a algn tipo de patrn establecido. Ya que nuestro
cerebro aprende mediante la creacin de patrones de informacin, con el ajuste de la informacin de ese patrn evitamos tener que aprender la misma informacin una y otra vez.
Observamos estos patrones en la conducta de las personas,
adems de poder ver los cambios de comportamiento en la
persona cuando una actitud evoluciona en otra.
Esta primera ley de la sanacin, dice que la sanacin empieza
desde la cabeza hacia abajo, lo que quiere decir es que, antes
de que el cuerpo pueda sanarse a s mismo debe cambiar la actitud de la persona a nivel mental, y de ah que
el cuerpo siga al cambio en la mente de la persona.
- La segunda ley de sanacin afirma que: la sanacin va
desde el interior hacia el exterior. Esta ley corresponde con
el lado emocional del tringulo. Cuando una persona traga
las emociones de un suceso, stas se dirigen hacia el estmago, tal y como lo haramos con la comida. Desde aqu se
dirigen las emociones parcialmente digeridas hacia los intes-

tinos y otras partes del cuerpo. La comida se procesa en el


estmago y los intestinos absorben la energa, luego pasa al
sistema nervioso autnomo y, finalmente, por los tejidos y rganos del cuerpo. Cuando el cuerpo no quiere o no sabe
como digerir las emociones que ha tragado previamente, intentar extraerlas para expresarlas. La persona que se mantiene expresando esta ley, extrae ms emociones cuando
utiliza la energa de manera natural.
Las lesiones de piel, por ejemplo, son el ltimo paso de la sanacin por tratar, ya que la causa de estos desequilibrios parte
del conflicto sin resolver o de digerir en el estmago o intestinos en el interior del cuerpo y, ste conflicto lucha por exteriorizarse en ltima instancia a travs de la piel. Por este
motivo, los problemas que afectan a la piel hay que tratarlos
desde el interior para que stos puedan ser equilibrados de
manera eficaz.
- La tercera ley de la sanacin muestra un autntico cambio
paradigmtico en cuanto a los sntomas. Corresponde al lado
fsico del tringulo y esta ley dice: los sntomas desaparecen
en orden inverso a como han aparecido.
Ejemplo: fiebre reumtica. Aqu primero se ven afectadas las
articulaciones de las extremidades, luego las articulaciones
proximales al cuerpo y finalmente el corazn. Este es el orden
natural de los sntomas. Si aliviamos los sntomas que aparecen en las extremidades nos aproximamos a la recuperacin o sanacin?... Debemos observar los rganos vitales que
puedan estar en peligro, y si todava no estn afectados.
Si tratamos este problema correctamente con remedios homeopticos, los rganos importantes son los que se liberan
en primer lugar, (sin embargo son los ltimos en enfermar) y
las manifestaciones disminuyen gradualmente hacia las extremidades, las primeras en sufrir los efectos. La simple desaparicin de los sntomas no significa que se haya curado.
Los sntomas tienen periodos de reaparicin, aunque nunca
se ha dado ninguna sanacin verdadera que no siguiera esta
ley de orden inverso de los sntomas.
Teniendo en cuenta estas leyes de sanacin y los componentes fsicos, emocionales y mentales de nuestro modelo de sanacin universal, podemos comprobar la causa del problema
o conflicto que la persona manifiesta. A travs de la kinesiologa, ayudamos a la persona a curarse o sanarse a si
misma y no que lo estamos haciendo en su lugar.
El objetivo de la kinesiologa es aumentar la energa y la calidad de nuestra existencia, esto lo hacemos a travs del test
muscular y del modelo de sanacin universal.
Enrique Gonzlez Marquier
Centro Teraputico Baixo Mio

13

14

SABER ALTERNATIVO

PUBLIRREPORTAJE

EQUIPOS DESINTOXICANTES SPA


Introduccin.
Hace algn tiempo y en una visita que efectu a una de las
mltiples ferias a las que asisto anualmente en Europa sobre
medicinas alternativas, en la ciudad de Frankfurt concretamente, pude ver un hecho que calificara como mnimo de
curioso. En uno de los stands se estaba haciendo una serie de
demostraciones. El stand en alemn anunciaba Desintoxicacin inica. Me acerqu y pude ver como un rubicundo
alemn meta sus pies en una baera de plstico llena de
agua, que a su vez contena un extrao aparato conectado
por unos cables a una parte de la baera.

mas de su enfermedad. Pero veamos el fundamento terico


de los desintoxicadores inicos.
El desintoxicador inico
El organismo est constituido por clulas individuales, y a su
vez, la clula est compuesta por la membrana celular, el citoplasma y el ncleo. La membrana celular es el canal ms
importante para el intercambio de sustancias dentro y fuera
de la clula, garantizando su estado de salud. Este estado es
ptimo cuando la diferencia de potencial de su membrana
est entre 70 y 90 MV. Hay, sin embargo, dos factores ms a
tener en cuenta, tan importantes como el potencial de membrana.
El primero de ellos es su estado inico.
Se supone que una clula sana tiene el 80% de los iones negativos y el 20% de iones positivos. Esta es la proporcin
ideal.
El segundo de ellos es el grado de acidez de nuestro organismo, que tiene que ser ligeramente bsico (pH=7,34).

A los pocos minutos de tener sus pies en el agua y mientras


que una pantalla marcaba unos nmeros y unos grficos, el
agua empez a adquirir un tono entre marrn y rojizo, colores que se acentuaron segn iba transcurriendo el tiempo,
llegando incluso a aparecer unos extraos cogulos de color
negro. Permtanme el chiste. Me pregunt si el rubicundo
germnico de gran tripita cervecera se habra lavado los pies
aquel da porque verdaderamente al cabo de media hora que
dur la demostracin, el agua, al principio transparente y cristalina, acab siendo una mezcla nauseabunda de color marrn oscuro y unos cogulos de grasa flotando.
Pregunt al encargado del stand, que desgraciadamente no
hablaba ni espaol ni ingls y pude entender que el aparato
conectado a la baera generaba una corriente inica que desintoxicaba el cuerpo. Aquello me asombr, pero ms me
asombr el precio del equipo, a mi modo de ver exorbitante.
Y lo que verdaderamente fue el colmo, fue ver al siguiente da
como el alemn, que haba sido objeto de la demostracin,
compraba all mismo una unidad. Me dirig a l, que por
cierto hablaba un correcto ingls y algunas palabras en castellano y me explic que padeca de artritis y que en una sola
sesin aqul, llammoslo invento haba aliviado los snto-

En las condiciones expuestas, las clulas son vigorosas, permeables, estn en equilibrio y puede asimilar los nutrientes,
eliminando las toxinas de un modo eficaz. Sin embargo, la
contaminacin del medio ambiente y los alimentos de hoy
han provocado que el cuerpo acumule ms iones positivos
que negativos, no guardando la proporcin del 80/20%, degenerando las funciones propias de la clula, haciendo decrecer el potencial de membrana y acidificando nuestro
cuerpo.
El cuerpo humano tiene una gran capacidad para eliminar
toxinas. Sin embargo, si este volumen es excesivo, nos exponemos a que esta capacidad natural sea insuficiente. En
efecto, el equilibrio celular ideal se rompe:
1. Con la comida: grasa en exceso, colorantes, preservantes,
saborizantes, pesticidas, etc.
2. Con el aire que respiramos: smog, desodorantes, polvo,
ambientadores, gases contaminantes, etc.
3. Consumo de drogas, alcohol, cigarrillo, frmacos, etc.
4. Con el producto de diferentes procesos patolgicos, enfermedades, etc.
5. Por causa de diferentes emociones negativas como la ira,
odio, resentimientos, envidia, etc.

SABER ALTERNATIVO

Nuestro cuerpo funciona como un filtro reteniendo todos


estos factores en los diferentes rganos, tejidos grasos, sangre, pared de las arterias, etc. vindose afectado en su capacidad de auto limpieza al generarse un desequilibrio
bioenergtico, que daa nuestra salud al no permitir la diferencia de potencial ptima y no poder tener la proporcin
ideal de iones negativos.
La manera de reestablecer el equilibrio, como pueden suponer, es extraer las toxinas a travs de los poros de la piel, el hgado, el rin, la orina, las heces y sistema linftico,
reequilibrando energticamente el organismo. Los
equipos desintoxicantes tipo SPA (SPA significa Salud Por Agua) efectan este proceso al
generar una vibracin con una frecuencia de
75.000 Hz, trabajando a nivel electroltico, activando el proceso de ionizacin mediante el
cul las molculas del agua se rompen, separndolas en iones, que penetran por millones en nuestro cuerpo a travs de los
20.000 poros de la planta de los pies, sumergidos previamente en una disolucin salina. Puesto que todas las toxinas en nuestro
cuerpo tienen una carga positiva o negativa, la
desintoxicacin inica utiliza esta propiedad para
eliminarlas, al crear iones con una carga opuesta.
Los iones positivos se asociarn a las toxinas con una
carga negativa. Los iones negativos, a su vez, se asociarn
con una carga positiva.
El resultado final pues es que una gran cantidad de estos
iones, se introducen en las diferentes membranas del cuerpo
y al encontrarse con iones de carga opuesta, generadores de
toxinas adheridas a los diferentes tejidos corporales como
piel, rganos, etc., los desintegran, quedando as neutralizada la carga positiva o negativas de las toxinas, que se desprenden de los tejidos a los cuales estaban adheridas y son
extrados del cuerpo por smosis, facilitada a travs de los
pies y depositadas en la baera base, limpiando el cuerpo de
las toxinas que podran daar nuestra salud. Esta reaccin
bioqumica compleja vigoriza las clulas produciendo un estado ms alto de energa dentro del cuerpo.
El cuerpo comienza a depurarse al restablecerse el potencial
de membrana y la proporcin ideal entre iones positivos y negativo y, al reconocer la desintoxicacin que se est realizando, coopera fortaleciendo el metabolismo, acelerando la
actividad celular, segregando varias clases de enzimas y acelerando la eliminacin de toxinas en rganos excretorios
como: vejiga, hgado, intestinos, etc. adems de lograr eliminar una gran cantidad de toxinas del resto del cuerpo, hacindonos sentir sanos, relajados y activos, mejorando de esta
forma la vitalidad celular y el metabolismo, eliminando toxinas, metales pesados, radicales libres, hongos y levaduras y
grasas aadidas directa e indirectamente.
En cuanto a la acidez de nuestro cuerpo, con un pH cido

(pH mayor que 7 significa bsico, menor que 7 cido y 7 neutro) se ha demostrado que aumentan el proceso del envejecimiento y es un ambiente ms propicio para que la
enfermedad prospere. El aumento del pH en el cuerpo a un
estado ms alcalino puede retardar el proceso del envejecimiento, ayudando a la lucha contra las enfermedades. El
cuerpo se esfuerza continuamente para mantener el equilibrio del pH., ocurriendo muchos problemas de salud si este se
rompe. Un pH cido fuerza al cuerpo a pedir prestados minerales (incluyendo el calcio, el sodio, el potasio y el magnesio)
de rganos vitales y de huesos para neutralizar el
cido y eliminarlo. Esta tensin en el cuerpo
puede causar severos daos a nuestra salud.
Un pH desequilibrado es una condicin
que pasa generalmente desapercibida a lo
largo de los aos y solamente la invasin
en nuestro organismo de los iones beneficiosos, que nos proporciona el desintoxicador inico, hace que el pH se
mantenga en las cifras ptimas.
Los beneficios inmediatos y a corto plazo
utilizando los equipos de desintoxicacin
son:
- PRDIDA DE PESO SALUDABLE: aumentar el
metabolismo, reactivar el cuerpo, quemar la grasa,
liberar clulas grasas que contienen toxinas, reducir la celulitis y mantener fcilmente el peso correcto.
- MS ENERGA, MEJORA EL ESTADO GENERAL. Ayuda a
pensar ms claramente, a sentirse ms ligero.
- RESTAURAR y recuperar SALUD: crear un sistema inmunitario ms fuerte. Tener menos molestias y dolores,
reducir los sntomas de la gripe y alergias, ayudar a activar la inteligencia y a la tendencia natural del cuerpo a
sanar.
- ELIMINAR los metales pesados, productos qumicos y toxinas con facilidad.
- ELIMINAR las molestias y el dolor en las articulaciones,
que son los sntomas de la artritis y bursitis.
- MANTENER UN BUEN ESTADO DE SALUD. Obtener niveles de energa ms altos y a largo plazo el bienestar.
- ELIMINAR DE NUESTRO ORGANISMO herbicidas, pesticidas, colorantes, aditivos, conservantes y otros elementos
incontables que se encuentran en nuestras aguas.
- RETRASAR EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO. Limpiar
la piel, eliminar zonas speras y descoloridas, suavizar las
reas oscuras debajo de los ojos, aclarar nuestra piel dndole un color y belleza natural de inmediato. Somos capaces de obtener una apariencia ms joven.

15

16

SABER ALTERNATIVO

SUBSTANCIAS EN EL AGUA
1. Mejoras significativas en la sangre y la orina se pueden observar en los usuarios despus de usar el dispositivo de desintoxicacin.
Uno de los efectos visibles ms importantes es la forma de
los glbulos rojos. Cualquier profesional de la medicina sabe
que en un organismo intoxicado los glbulos rojos estn en
forma de cadenas de monedas, debido a los altos contenidos en lpidos y a la viscosidad de la sangre, afectando gravemente a la cantidad de oxgeno y su transporte hasta los
capilares. Esto da lugar a la isquemia de los msculos del corazn y el cerebro, irritabilidad, as como una reduccin de la
reaccin y disminucin de la memoria. Adems, la hiperlipemia y la alta viscosidad de la sangre son la principal causa de
la hipertensin y la diabetes. Los lpidos y la viscosidad de la
sangre disminuyen despus de las sesiones de desintoxicacin. Los glbulos rojos se separan y hay tambin un aumento significativo en la afinidad de oxgeno y una mejor
absorcin por los capilares, lo que efectivamente mejora el
suministro de sangre a los msculos cardacos y el cerebro.
2. El 80% de las toxinas en el cuerpo humano se eliminan
por la orina, que resulta de color oscuro, despus de algunas
sesiones. Este es uno de los efectos significativos despus de
la desintoxicacin.

3. La comprobacin del estado de salud es inmediata mediante el cambio de color del agua en el recipiente donde se
colocan los pies en conjunto con el emisor inico, como resultado entre la reaccin de las toxinas del cuerpo y el agua,
producindose colores caractersticos. Segn los especialistas
en este campo, los cambios de color estn relacionados con
la parte del cuerpo donde se origin la toxina, como se indica
en el cuadro siguiente:

Antoln de la Torre Cortes es Licenciado en Ciencias Qumicas, Naturopata y diplomado en Ciencias Biolgicas de la
Salud. Actualmente dirige los Laboratorios Biofarm Europa SL
Distribuidora exclusiva en Galicia
Mara Jos Gmez Martnez-Pieiro. Tf. 687512148

TERAPIAS NATURALES

SABER ALTERNATIVO

LA ANTIGUA SABIDURA DE PARACELSO


APLICADA A LA MEDICINA NATURISTA MODERNA
FILOSOFA - ASTROLOGA - ALQUIMIA - CONCEPTOS DE TERAPIAS
Paracelso, como uno de los
hombres ms notables en la
historia de la medicina con
su obra ha influido en la
medicina para siempre. A
pesar de que muri hace
ms de 500 aos, sigue
siendo un personaje grandioso y sus enseanzas son
ahora ms actuales que
nunca.
Su conocimiento sobre la
vida metafsica es tan complejo, que hasta hoy no
existen muchas personas que entiendan como poner su sabidura en prctica, para aprovecharla en la medicina moderna. Los documentos de su gran obra son enormes en
cantidad y variedad. Por eso, es sorprendente que Paracelso
tan slo viviese 48 aos. Ms que un simple mdico, mstico,
filsofo, astrlogo, profeta, alquimista, mago y hombre de
conocimiento en la observacin y estudio de la naturaleza,
fue un genio universal.

Estudiar la medicina de Paracelso significa tambin, entrar en


la Hermtica, que desde siempre fue exclusivamente para
personas iniciadas. La medicina segn Paracelso es mucho
ms que curar enfermedades. Es un camino holstico,
lleno de inspiracin y aprendizaje. El sendero del
adepto hacia la bsqueda de como vivir en armona
consigo mismo, con todos los seres y con el universo. Es
el camino hacia la conciencia divina.
Segn Paracelso hay que cumplir unas reglas respetando
las leyes universales y conocer los siete caminos para
conseguir el conocimiento necesario para comprender la
medicina holstica.
1 regla:
Estudiar durante toda la vida. Pues la vida es corta y el arte de
la medicina y del conocimiento es muy largo. l que cree que
ya sabe lo suficiente, no ha comprendido lo esencial.
2 regla:
Respetar el conocimiento y las experiencias de los dems. Paracelso dijo que lo ms importante no se aprende en grandes
colegios, sino de aldeanas, gitanos, y sencillos campesinos.

17

18

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

Ellos tienen mucho ms conocimientos que lo que se aprende


en las universidades. Por esto hay que salir de su estudio,
como un peregrino en la bsqueda de un aprendizaje superior. La maestra no se consigue en su aldea ni en su patria.
El conocimiento esta repartido sobre todo el mundo.
3 regla:
Tu vida debe ser modesta y en resonancia con las leyes csmicas. Si ya lo conseguiste o no, no tiene importancia. Lo que
cuenta es: hacerlo impecablemente.
4 regla:
La propia experiencia lleva al sanador a su maestra. Se refiere a poner los conocimientos en prctica y seguir aprendiendo de los resultados.
7 caminos hacia el conocimiento
- El primer camino es el camino ms misterioso: Maestros
Espirituales, seres sin cuerpo fsico comparten su conciencia.
Mediante el arte de la magia es posible que estos seres de
luz aparezcan para transmitir su sabidura. A veces, estos
seres se comunican con nosotros mediante visiones, sueos
o voces interiores. Por esto hay que entrar en el silencio y
mantenerse puro de mente para aprender de los ngeles lo
que nadie ms te podr ensear.
- El segundo camino del conocimiento es la transmisin
boca a boca.
- El tercer camino es la videncia y la adivinacin.
- El cuarto camino es el arte de la radiestesia con varillas,
tensores y pndulos.
- Los ltimos tres caminos juntos son la quiromncia, la fisionoma, y el lenguaje de las formas de una sustancia en
todos sus aspectos y niveles, incluyendo tambin lo invisible
de la misma: como el aroma, el sabor y su correspondencia
con las fuerzas planetarias.
La filosofa de Paracelso es la manera de comprender con
todos sus sentidos lo invisible, que forma parte de la naturaleza. Filosofa es el conocimiento sobre La Luz en la Naturaleza y el Amor hacia el Espritu, inherente en todos y todo
(Paracelso). Pues la filosofa es la escuela de la Naturaleza
misma y su observacin sensual, mental y espiritual.
Desarroll la teora sobre la fuerza espiritual primaria, la
cual es lo invisible inherente en la materia. Esto es la Quinta
Esencia, la verdadera fuerza sanadora.
Como arriba, as abajo, como abajo, as arriba; como el microcosmos as el macrocosmos, como el macrocosmos, as el
microcosmos, como el exterior, as el interior, como el interior,
as el exterior es el mensaje de los iniciados. Paracelso en-

se con estos estudios que los mltiples remedios de la naturaleza nos indican mediante sus signaturas para que sirven.
As tambin, reflejan las plantas, los minerales, los metales,
imgenes de enfermedades. Todo esto se puede descubrir observando y estudiando la naturaleza con todos los sentidos.
Cuanto ms coherencias entre plantas, minerales o animales,
por un lado, y enfermedades, por otro lado, tanto mayor es la
posibilidad de haber encontrado el remedio ms potente.
La conciencia de las fuerzas universales (planetarias) fue un
paso importante en el desarrollo de la humanidad. Es el principio de la metafsica. Para Paracelso, los planetas y estrellas eran Maestros Espirituales. Estudiarlas facilita al
estudiante reconocer su propia naturaleza, su esencia personal. La astrologa es la madre de las artes mgicas (la palabra
magia viene de machen que significa: hacer) y de la medicina. Como en sus textos, Paracelso habla sobre la importancia de la astrologa en la medicina; sorprende, que casi nunca
hablase de interpretaciones de cartas astrales de sus pacientes. Ms que esto, vio como la armona csmica refleja la armona en todo y en todos. Para entender a Paracelso hay que
saber, que en la astrologa hermtica, los planetas y sus fuerzas son mucho ms que cuerpos celestes. Son esferas csmicas, inherentes en todo. Son arquetipos, poderes divinos que
existen ms all de nuestro sistema solar y existen tambin en
el microcosmos.
La luz csmica
Se divide como un prisma en 7 rayos, en 7 inteligencias.
Sol y Luna forman la base de la vida. El Sol es la conciencia,
lo masculino, el generador. La Luna es la memoria, lo femenino, la alumbradora. Su fuerza limita lo infinito. Marte es el
principio de deshacer, Venus el principio anmico que sostiene. Jpiter es el principio de dar forma, mientras Saturno
da estructura a la materia. Saturno tambin es el dios del
tiempo, de la muerte y el carcter efmero. Mercurio es la
idea planetaria de la transformacin de la materia, la alquimia. Mercurio es la fuerza de todas las correlaciones y acciones recprocas; sin ellas la vida no seria posible. Como
mensajero entre dioses y humanos, Mercurio emite la luz csmica al universo.
Enseanzas de las signaturas
Signaturas lunares:
Flores blancas, frutas, cortezas, hojas de color plateado, aromas fascinantes (por la noche), olores sexuales (feromonas),
plantas con lquidos blancos, hojas lozanas, en zonas hmedas, muchas semillas, excrecencia; minerales que nacen del
agua; lugares con mucho agua.

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

Signaturas solares:
Flores de color amarillo fuerte hasta
rojito, estructura de flor como un
sol, flores que se abren y se cierren
segn la influencia y la hora del sol,
plantas que crecen en lugares
secos con mucho sol, plantas La figura de la semilla en la nuez
que producen aceites o resi- es seal inequvoca de su utilidad
nas, sabor amargo, aromtico, contra las afecciones de la cabeza
fuerte hasta picante, con el efecto de calentar; metales de
color amarillo, dorado, color ocre; lugares secos con mucha
luz y mucho sol.
Signaturas mercuriales:
Flores azules y de color violeta claro, flores de colores complementarios, flores y minerales que cambian su color, plantas cimbreas, plantas de estructuras rtmicas, tallos vacos,
hojas o ptalos de forma plumada o lanceolada, plantas enredaderas, plantas trepadora, plantas que crecen cerca de caminos, carreteras, vas de trenes; plantas que dejan llevar sus
semillas por el viento; lugares con mucho movimiento y comunicacin (mercado, estacin de trenes, autobuses, aeropuertos, puertos, bibliotecas, plazas, teatros, cine, colegios)
Signaturas de Venus:
Flores de color rosa o de color verde-amarillo, hojas de forma
armnica o serrada, aromas agradables, abundancia en flor
y/o fruta, sabor dulce (frutales), minerales de color verde o
azul (que contienen cobre) o de color rosa; lugares bellos y
verdes con frutales y muchas flores, edificaciones redondas
como en Santa Tecla.
Signaturas de Marte:
Plantas de color rojo en flor, hojas, jugos; espinas, pinchos;
Marte rige sobre la defensa y la planta lo demuestra en su
forma o en sus jugos (toxina); sabor muy picante; plantas que
producen irritaciones en la piel; plantas que crecen en lugares de mucho calor, en desiertos o en zonas volcnicas; minerales rojos o marrones, a veces puntiagudos o con bordes
afilados. Lugares de fuego, tierra roja, campos de ftbol, corridas de toros, zonas en guerra.

Signaturas de Jpiter:
Plantas con flores, races o jugos de color amarillo hasta color
azafrn, flores con 4 ptalos, formas grandes, impresionantes, solitarias, plantas duras, sabor fuerte, amargo, seco; minerales de color azul brillante, minerales que contienen
estao. Lugares con rboles gigantes, edificios nobles y solitarios, castillos, templos, catedrales.
Signaturas de Saturno:
Plantas siempre verdes, longevas, plantas de colores oscuros,
plantas sin hojas, sin flor, plantas que florecen o fructifican en
invierno, flores de 3 ptalos, hojas triangulares; sabor
amargo, desagradable, efecto anestsico o txico, plantas
con mucho silicio; plantas que crecen en lugares oscuros, cuevas, alta montaa, cementerios, ruinas antiguas; minerales
de colores oscuros hasta negros, minerales muy duros. El
reino de los minerales es saturnal. Lugares de alta montaa,
roques, edificios antiguos, tribunales, ayuntamientos, residencias geritricas, cementerios, cuevas.
Ejemplos en la naturaleza que reflejan estos principios:
planeta metal

mineral

planta

rgano

Sol

oro

Azufre

calndula,
naranja

corazn

Luna

plata

Ncar

flor de saco,
aloe vera

rg.
sexuales,

Marte

hierro

Hematite

chile, cardo,
equinacea

sangre,
crneo

Venus

cobre

Esmeralda

rosa, damiana,
sndalo

riones

Jpiter

estao Pirita

Saturno plomo

Cuarzo

Mercurio mercurio palo


Brigitte Dukek

castao, girasol, hgado,


gordolobo
caderas
hiedra, olivo,
cola de caballo

esqueleto,
bazo

vincapervinca,
pulsatilla

tiroides,
pulmones

19

20

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

LOS 5 RITMOS
Los 5 Ritmos son una prctica de
movimiento y danza conscientes.
Fue creada y desarrollada en Estados
Unidos por Gabrielle Roth hace
ms de 30 aos. Es un vehculo que
nos permite acercarnos a la profundidad de nuestro ser en toda su integridad, ya que considera nuestro
cuerpo, emociones, pensamientos y
espiritualidad como facetas inseparables de una unidad.

Cada ritmo est enraizado en la


vida cotidiana, en los cambios y los
ciclos vitales, por eso se le llama una
prctica de movimiento y no una
tcnica de danza. Es maravillosa
para personas que desearan moverse ms o bailar pero son tmidas
o piensan que su cuerpo no tiene la
forma apropiada, o que son demasiado viejos o sienten un lmite de
cualquier tipo. De hecho, no hay
que tener una formacin o un estado fsico determinado, basta con
mover una sola parte del cuerpo.

La Ola
La prctica de los 5 Ritmos nos lleva a travs de una onda de
energa y movimiento que parte de un despertar ntimo y
pausado para ir creciendo en intensidad, hasta llegar a un clmax desde el que gradualmente desciende hasta la quietud.
Este ciclo es conocido como La Ola y en ella pasamos por
las cinco cualidades o ritmos de nuestro ser que Gabrielle
Roth llam: Fluidez, Staccato, Caos, Lrico y Quietud. Estn
unidos por la energa que asciende y desciende volvindose
cada vez ms refinada y sutil. Cada ritmo est relacionado
con los dems y fluyen unos en otros como los colores del
arco iris. Y sin embargo, al igual que los chacras, tienen lecciones distintas y caractersticas que ensearnos. Estn fuera
y dentro. Cuando empezamos a centrarnos en los ritmos
desde el interior los reconocemos en la existencia y empezamos automticamente a entrar en relacin con ellos.
En esta prctica avanzamos en el desbloqueo de cada una de
estas cualidades y en el transitar de unas a otras, aumentando
as nuestra capacidad de estar presentes con totalidad en el
ir y venir de la vida.
Despus de ms de catorce aos experimentando y trabajando con los 5 Ritmos mi comprensin es que los fundamentos del trabajo de Gabrielle Roth son el amor y la
consciencia. No el amor sentimental, sino esa cualidad que
est en armona con los ritmos naturales de la vida; un amor
que est profundamente enraizado en el saber intrnseco
del cuerpo. Y por otro lado est la consciencia de lo que es
en el momento; mis pensamientos, emociones o energa libres de ataduras de cualquier tipo y de juicios morales
viejos o nuevos.

Tambin en esta prctica hay espacio para bailarines con experiencia. Es una invitacin a soltar por un tiempo todo lo
que aprendieron y dejar que el cuerpo y las emociones sean
los maestros. Incluso los pensamientos tienen formas y movimientos.
En la prctica de 5 Ritmos no hay presin. Aprendemos
a encontrar nuestro propio tempo. No hay necesidad de estresarse porque no hay un modo correcto o incorrecto de hacerlo. Se trata de encontrar el camino de vuelta a nuestro ser
nico.
Este trabajo me recuerda que mi cuerpo es un lugar sagrado
desde el que puedo viajar hacia capas ms profundas. La fascinacin infantil empieza a volver. Mi vida ya no parece aburrida o complicada y tengo una perspectiva completamente
diferente de mis dramas cotidianos y del mundo en el que
vivo. Adems es claramente curativo porque cuando practicamos con regularidad empezamos a sentir y a pensar de una
forma diferente.
Por ejemplo, descubrimos que somos capaces de ser amorosos y sensibles, y tambin, poderosos; inteligentes, disciplinados, y tambin, juguetones y creativos. No se trata de
escapar del mundo exterior sino que descubrimos que
tambin hay un mundo interior, y danzando del uno al
otro nos ayudamos a encontrar el equilibrio.

Sangeet Portalski

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO

TERAPIA FLORAL

LA CURACIN EMOCIONAL CON LA FLOR DE BACH

WILLOW - Sauce - (Salix Vitelina)


ORIGEN
Hemisferio Boreal.
Hbitat: lugares hmedos, orillas de los
cursos de agua. Terreno ligero, profundo y
mojado.
Distribucin: por todo el hemisferio Boreal.
Planta: tronco sinuoso de 10 metros de altura. En ocasiones, se muestra doblado con
las ramas en forma de curva hacia abajo
colgando hacia abajo.
Flores: amarillas las masculinas y verdes las
femeninas en rboles separados y agrupadas en espigas compactas. Las hojas son
puntiagudas.
Floracin y cosecha: mayo y junio.
Frutos: cpsulas lisas con muchas semillas negras y agrupadas.
INDICACIONES
En adultos: Apropiada para aquellas personas que se dejan invadir por el desaliento o la desesperacin porque han sufrido
por las adversidades de la vida. No se conforman con su condicin de vida y se enfadan muchsimo con ellos mismos pero
tambin con los dems. Puede haber dos motivos para este
comportamiento:
a) por hbito, pues pudieron haber adquirido la actitud de
estar enfadados constantemente;
b) porque necesitan mostrarse vctimas ante los dems. Suelen
sentirse amargados, con rencor e injustamente maltratados
por la vida. Viven desilusionados, frustrados, desconsolados y
buscando siempre el lado negativo de las cosas.
En nios: Cuando advertimos que el nio tiene una tendencia a la autocompasin con ira y ataques de rabia que reprimen, que no manifiestan, pero que nos damos cuenta de que
la llevan por dentro. Irreverencia hacia los dems. Sentimiento
de vctimas ante las circunstancias y ante las dems personas.
Teraputica: Cambios de humor y depresin. Desesperacin
que conduce a una apata temporal. Trastornos del apetito,
del sueo y de la lbido. Prdida de energa y sentimiento
de frustracin que les lleva a culpar al entorno por sus
problemas crendoles irascibilidad, polmica y rencor.
Pueden llegar a sentir compasin de s mismos, victimismo e
incluso a hacer dao por enfado contenido. Muestran aislamiento, en ocasiones, lo necesitan pero a veces simulan sentirse mal y se aslan para llamar la atencin. Prdida del
cabello, canas prematuras, arrugas, problemas gstricos, cardiovasculares y hepticos, conflictos de ndole sexual, algias,
bulimia, obesidad o migraas son algunas de las alteraciones
fsicas que su cuerpo podra llegar a padecer por exceso de resentimiento, manipulacin a travs del chantaje emocional o
inculpacin a otras personas por sus insatisfacciones.
Estructura: La actitud de las personas Willow puede formar
parte de su personalidad o puede adquirirse despus de vivir
duras experiencias que hacen que la persona se desencante
y se desmoralice. Al no aceptar, al no haber aprendido las lecciones que esas vivencias deban de haberle enseado, adoptan una actitud de enfado perpetuo con ellos mismos y
con otras personas. Actitud que adems les agria el carcter
y los baa en amargura. Normalmente son irritables, depresivos y quejosos.

Importante recordar: La vida es la gran escuela del aprendizaje. Todo, absolutamente


todo lo que vivimos son experiencias buenas o
malas que no tienen otra misin ms que la
de ofrecernos la gran oportunidad del aprendizaje a travs de la propia vivencia. Cuando
esta filosofa es aceptada de buen grado, todo
fluye armoniosamente y las cosas suceden
como tienen que suceder permitindonos
afrontar las circunstancias desde la serenidad
y desde el consuelo alegre y optimista. Pero si
por el contrario, nuestra actitud es negativa, cargada de rechazo, enfado y frustracin, entramos en un estado de tal
desesperacin que podemos llegar a convertirnos en autnticos tiranos con nosotros y con las personas que nos rodean utilizando
tcticas absolutamente manipuladoras, crueles y soberbias.
La persona Willow, ve la realidad negativa y no se hace responsable, la atribuye siempre a fuerzas externas o a otras personas. Por ello, y con todo mi amor, yo recomiendo la
aceptacin como la mejor opcin, viviendo siempre a favor de
la vida y jams en contra de ella. Todos tenemos la obligacin de aprender esta gran leccin: Debemos de asumir
la responsabilidad de todos nuestros asuntos en nuestra propia vida y de una manera positiva. Nadie nos
tiene la culpa de nada, por el contrario, nosotros tenemos la
responsabilidad de todo lo que nos ocurre, aunque casi nunca
queramos reconocerlo. Pero ya es tiempo de que cambiemos nuestro enfoque con respecto a esto, porque sin duda,
es una filosofa totalmente obsoleta, errnea y portadora de
muchas desdichas. No le adjudiquemos a otros la responsabilidad de lo que nos ocurra, tomemos las riendas de nuestra
propia vida y de todos nuestros asuntos.
Mara Barros
SAVIA DTHOT (Centro de Terapias Alternativas)

21

22

A LI M E N TA C I N
SABER ALTERNATIVO

El herbario de Saber Alternativo

Castao de indias

Limn

til en hemorroides y enfermedades de la piel

Para dietas de adelgazamiento

Descripcin
ste rbol da las castaas que se recogen en otoo y no son
comestibles, a las que se les extraen las semillas y se dejan
secar. Las cortezas se obtienen de ramas jvenes en primavera
y otoo. Se emplean las semillas y cortezas.

Descripcin
El poder curativo del limn reside en su bajo contenido energtico, su nivel equilibrado en sodio, potasio, vitaminas C, B1
y B2. Que posea un nmero escaso de hidratos de carbonos
ayuda en las dietas de adelgazamiento.

Indicaciones
Tiene propiedades como diluyente, la semilla; astringente, la
corteza; antidiarreica y febrfuga. Es eficaz contra varices, hemorroides (calma el prurito, las reduce hasta eliminarlas) y sabaones. Combate diarreas, eccema y se usa en procesos
febriles, gripe, bronquitis, anginas. Facilita la cicatrizacin de
heridas y regula la circulacin sangunea. Ejerce efecto protector sobre las pareces de los vasos sanguneos fortificante para
el cabello aumenta la resistencia capilar.

Indicaciones
- Para la hipertensin: contiene un elevado nivel de potasio y
es bajo en sodio. Los cidos ctricos ayudan a oxidar y eliminar grasas que obstaculizan el trabajo del corazn y es un
gran disolvente de sustancias txicas del plasma sanguneo.
Por ello, sirve como aderezo en comidas, sustituyendo a la
sal.
- Para la diabetes: bueno por su bajo contenido en azcares.
- Es antianmico, estimula las secreciones biliares y metaboliza
las grasas.
- Bajar de peso: diurtico, desintoxicante, ayudando a quemar
grasas.
- Propiedades antispticas, refrescantes y su alto contenido de
vitamina C, lo convierten en un aliciente en afecciones de vas
respiratorias, inflamaciones de garganta y congestin nasal.
- En trastornos intestinales, diarreas, colitis o hemorragias.
- Aliviar la inflamacin en el aparato reproductor femenino,
sea de matriz o de ovarios.
- En reuma, se recomienda su ingesta al disolver las toxinas y
los cristales que provocan la gota.

Empleo
En cosmtica sirve para elaborar emulsiones, acompaar el
aceite de hgado de bacalao, como suavizante y reafirmante
de la piel, preparar cremas y jabones. El aceite extrado de las
castaas puede usarse para la alimentacin. Puede prepararse
una decoccin 50 gramos de corteza o castaas en un litro de
agua, tomando una o dos tazas al da como antihemorroidal
o contra sabaones y varices. La corteza es rica en alantona, protectora de la salud, mantiene la piel y ayuda a desinflamar las lesiones producidas por golpes o torceduras
reduciendo edemas, por lo que se usa en cremas y sprays para
deportistas. En uso externo es antiinflamatorio, antiedematoso
y necrosante (compresa, bao, crema y gel). Por va intravenosa es txico (hemoltico).
Contraindicaciones
Presenta toxicidad (irritacin y edema) si se administra a dosis
elevadas. Contraindicada en embarazo y en nios, y hay que
tener precaucin en su uso interno al ser irritante del tubo digestivo. Puede ocasionar midriasis y somnolencia. A dosis teraputica no es txico.

Empleo
Beneficiosa sobre el sistema cardiovascular, en arteriosclerosis
e hipertensin arterial. Se recomienda beber el jugo en ayunas en medio vaso de agua.
Para dietas: beber su zumo con salvia y pimienta de cayena, en
una dieta de pocos das, depura el organismo.
Para estados febriles y aliviar la bronquitis hacer zumo de limn
con agua caliente y miel. Para anginas hacer gargarismos con
zumo. Tomado diariamente contribuye a mantener alejado
virus de la gripe.
Belleza: pieles grasas, friccionar la piel con un algodn empapado en zumo de limn. Para eliminar la grasa, hacer una mascarilla de almidn de maz, o almendra y zumo de limn.
Tambin, su zumo se usa como lavado de dientes, acondicionador de pelo o desodorante por neutralizar el mal olor, quitar manchas de la piel.
En infusin con t se usa para aliviar el dolor de cabeza.

ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

Nuestras recetas
TIMBAL DE ENDIVIAS CON
QUESO AZUL ACOMPAADO
DE PESTO DE ALMENDRAS

ARROZ BASMATI AROMATIZADO


ACOMPAADO DE VERDURAS
AL CURRY Y LECHE DE COCO

MOUSSE HORNEADA DE
CHOCOLATE CON SALSA DE
VAINILLA Y CARDAMOMO

Los timbales son platos vistosos y exquisitos ideales para improvisar con
las verduras que tengamos a mano,
en este caso endivias. El truco de
esta receta est en preparar un buen
salteado que le de sabor a la mezcla
de leche y huevos con la que se mezcla posteriormente (triturado o en
trozos) a la que tambin se le puede
aadir queso rallado.

El arroz basmati se caracteriza por su


exquisito paladar y delicados aromas. Su nombre viene del hindi
Reina de las fragancias. Por sus
caractersticas es conveniente remojarlo durante media hora para el
grano se mantenga firme y entero
durante la coccin. Se cuece con el
agua justa de 15-20 minutos. Se recomienda potenciar sus aromas con
especias como el cardamomo o la
nuez moscada.

Esta tarta de chocolate es una deliciosa versin de un clsico renovado, cremosa en el centro y
esponjosa en los bordes. Es todo un
placer para los amantes del chocolate, una coccin inacabada hace
que esta tarta guarde en su interior
las caractersticas de una mousse de
chocolate.

La salsa pesto con la que se acompaa es una variante de la tpica


salsa italiana, en lugar de utilizar piones usamos almendras y un poco
de caldo vegetal.
Recetas por
cortesa de
Restaurante Amaranto

El curry, tambin de origen indio, es


una combinacin perfecta para degustar este arroz, para prepararlo
con verduras se saltean estas previamente hasta dorarlas, se incorpora
el curry en polvo, se riega con un
chorrito de agua, y se cuece a fuego
suave hasta que estn al dente, cocidas pero enteras.

Se prepara el chocolate derritindolo


con mantequilla al bao mara, con
azcar al gusto y un poco de maicena. Se baten claras al punto de
nieve formando una mousse que va
al horno a 180.Es importante retirarla del horno antes de que est
hecha completamente para mantener el centro mousseado.

23

24

ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

AMINOCIDOS:
BASE DE LAS PROTENAS Y DE UNA DIETA SANA (3 PARTE)
Lista de Aminocidos (Esenciales y no esenciales)
y funcin de cada una de ellos:
- L-Carnitina: refuerza la produccin de energa y es beneficioso para el sistema cardiovascular (disminuye los niveles de
colesterol LDL y triglicridos, y eleva el colesterol HDL), en
arritmia, cardiomiopata, angina, fallo cardiaco congestivo y
aterosclerosis. Estimula el metabolismo de las grasas y es til
en el control de la obesidad. Es un aminocido no esencial
que el organismo humano sintetiza en el hgado a partir de
los aminocidos lisina y metionina.
Reduce la actividad de la hormona tiroidea en hipertiroidismo, por lo que debe tenerse precaucin en caso de hipotiroidismo y cualquier trastorno tiroideo. Suplementar con
L-carnitina puede ayudar a mantener la salud en diabetes y
sus complicaciones (retinopata, hiperlipidemia, neuropata,
cetoacidosis), enfermedad vascular perifrica y dilisis renal,
y puede aumentar la fertilidad masculina. Situaciones de altas
necesidades energticas como embarazo, lactancia e infancia, bebs prematuros y algunos adultos pueden necesitar
ms carnitina de la producida por el cuerpo y requerir suplementacin. Su carencia es frecuente en los veganos pues
slo se encuentra L-carnitina en fuentes animales como carne, aves, lcteos y pescado.
- Acetil L-Carnitina: es tnico cardaco, reduce los niveles de colesterol y triglicridos y mejora el cociente entre
colesterol HDL (bueno) y colesterol LDL (malo). Suplementarlo
puede potenciar la energa en
debilidad muscular y sndrome de
fatiga crnica, y mejorar la resistencia aerbica al ejercicio. Es un derivado
del aminocido carnitina que se produce de
forma natural en humanos, se encuentra sobre
todo en msculos, cerebro y testculos. Ha sido objeto de estudio por su posible uso para frenar el deterioro nervioso y cerebral de envejecimiento,
demencia senil y enfermedad de Alzheimer.
Asimismo, puede tener un papel importante en el alcoholismo al prevenir el dao ocasionado a las clulas por el
alcohol y mejorar los dficits cognitivos, reducir los temblores
de la abstinencia y ser til para tratar la dependencia. til
tambin en neuropata diabtica, por traumatismos y perifrica, as como en caso de disfuncin erctil o impotencia por
enfermedad de Peyronie; reduce el desarrollo de cataratas en
personas diabticas y ayuda a revertir la amenorrea hipotalmica.
- L-Cistena: es uno de los pocos aminocidos que contienen azufre y un componente de la enzima antioxidante glutatin peroxidasa, un potente tripptido que destruye
radicales libres y neutraliza los compuestos que daan al hgado y se utiliza por el organismo para producir taurina. Es un
aminocido no esencial producido a partir del aminocido
metionina, su precursor, que debe aportarse en cantidad adecuada para evitar deficiencia de cistena.

Destaca el papel protector de cistena en cualquier tipo de


trastorno heptico y su accin detoxificante en el hgado y
las clulas. Tambin es protector cardiovascular y mucoltico
til en bronquitis crnica, junto a la vitamina C, con un papel
fundamental en los fumadores.
Fortalece la capa protectora de estmago e intestinos, que
ayuda a prevenir el dao provocado por frmacos y es importante en el funcionamiento del sistema inmune y en la
salud de pelo, uas y piel. Dado que cistena podra inactivar
la hormona insulina, se recomienda evitar su suplementacin
en diabticos, as como si existe una candidiasis activa por la
fuerte reaccin que puede provocar. Son fuentes dietticas
de ambos aminocidos habas, pescado, hgado, huevos, levadura de cerveza y nueces.
- N-Acetil Cistena (NAC): aumenta los niveles celulares del
antioxidante y desintoxicante glutatin, para frenar
diversos procesos degenerativos relacionados con
la edad. Por reponer los niveles de glutatin, NAC
es protector heptico y mejora la desintoxicacin
en el hgado. En las clulas, ayuda a neutralizar
metales perjudiciales como mercurio, arsnico,
cromo y boro, y protege al hgado y riones de
sus daos.
Este aminocido es la forma ms estable y activa biolgicamente del aminocido L-cistena.
Destaca tambin su papel antioxidante y como
protector cardiovascular, mucoltico til en bronquitis crnica al reducir la recurrencia de infecciones
y en fumadores por sus efectos mucoltico, detoxificante y antioxidante. NAC es un aminocido especfico antiviral que estimula la respuesta del sistema
inmune y ayuda a inhibir el desarrollo de retinopata diabtica y en la prevencin del cncer de
colon.
Muchas alergias e intolerancias alimentarias
pueden mejorar con NAC. Deben evitarse alimentos como lcteos, mariscos, ciertos cereales y legumbres, y sustancias alrgenas del tipo de los aditivos
alimentarios.
- L-Fenilalanina: Precursor en el organismo del aminocido
tirosina y de las catecolaminas (tiramina, dopamina, epinefrina, norepinefrina). Es un aminocido esencial y constituyente
importante
de
neuropptidos
cerebrales
(somatostatina, vasopresina, melanotropina, encefalina,
ACTH, angiotensina, substancia P y colecistoquinina), algunos de ellos estimulantes cerebrales que pueden potenciar la
agudeza mental. Eleva el estado de nimo y es efecto antidepresivo, y se usa en hiperactividad, agresividad infantil y
trastornos de dolor crnico.
Puede reducir el apetito y ser til en comedores compulsivos,
as como durante el sndrome de abstinencia y en los periodos de retirada de estupefacientes, cocana, anfetaminas y
alcohol. Se recomienda no suplementar fenilalanina a personas afectadas de disquinesia tarda, fenilcetonuria, ni quie-

ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

nes tomen frmacos inhibidores de la MAO (monoamina oxidasa).


La fenilalanina es abundante en carne y lcteos, germen de
trigo y avena, impide la descomposicin de los analgsicos
naturales del cerebro y puede aumentar la libido en personas
con un bajo impulso sexual. En forma de suplementos, se
desaconseja su toma ms de tres semanas seguidas as como
a personas con hipertensin o cncer.
- DL-Fenilalanina (DLPA): ayuda en la depresin, es precursor de dopamina y potencia otros compuestos que mejoran
el estado de nimo. Es un aminocido formado por L-fenilalanina y D-fenilalanina. Sirve de analgsico de dolores crnicos y afecciones artrticas. DLPA se transforma en sustancias
qumicas cerebrales que potencian la agudeza mental y potencia la produccin de colecistoquinina, compuesto reductor del apetito. Desaconsejada su utilizacin en caso de
fenilcetonuria, esclerodermia o si se toman frmacos inhibidores de la MAO.
- GABA (ver cido gamma aminobutrico)
- Glicina: colabora en la sntesis de sales biliares, es tnico
hepatobiliar que previene los clculos biliares y precursor en
la liberacin de la energa. Su exceso puede desplazar la glucosa en el metabolismo energtico y provocar fatiga. Es un
aminocido no esencial pero importante precursor de protenas, ADN, fosfolpidos y colgeno. Es un neurotransmisor inhibitorio en el cerebro, al que protege en convulsiones como
epilepsia, til en ansiedad e insomnio, ayuda en la cicatriza-

cin de heridas, acidez excesiva del estmago, reparacin y


construccin muscular, rendimiento deportivo y en la capacidad cognitiva y la memoria. Presente en el fluido prosttico,
junto con alanina y cido glutmico, puede ayudar en hiperplasia prosttica benigna.
- L-Glutamina: se considera no esencial, es el aminocido
ms abundante en la sangre y en el tejido muscular esqueltico. La suplementacin es importante en periodos de estrs,
gasto energtico aumentado, traumatismos, quemaduras, ciruga o sobreentrenamiento.
Despus de atravesar la barrera hematoenceflica, el cerebro
transforma el L- glutamina ingerido con la dieta en cido glutmico, neurotransmisor estimulante de memoria y agudeza
mental, que el cerebro utiliza como fuente de energa si no
dispone de glucosa. Previene la atrofia intestinal e infecciones, candidiasis incluida, reduce la permeabilidad intestinal,
potencia el sistema inmune y favorece la actividad inmunolgica. Su suplementacin ayuda en cualquier dieta para mejorar, mantener o ganar masa muscular, en convalecencia por
enfermedad, intervencin quirrgica, etc., y para paliar los
efectos secundarios de los tratamientos del cncer.
Apoya el crecimiento de nuevas clulas y es til para potenciar la curacin de quemaduras, heridas quirrgicas y traumticas, as como la cicatrizacin de lceras digestivas. Los
suplementos reducen, adems, la ansiedad provocada por la
abstinencia alcohlica. Se recomienda precaucin si el hgado
no funciona bien, en caso de desorden bipolar o bajo medicacin de metrotexato.

25

26

ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

ENFERMEDADES CRNICAS Y ALIMENTACIN


DIETA COHERENTE (1)
Nunca hemos tenido tanta y tan buena informacin para alimentarnos como ahora. Sin embargo, el 95% de las personas que siguen dietas fracasan en los primeros meses. A
nuestra consulta acuden muchas personas cansadas de dietas estrictas, pues recuperan ms kilos de los que tenan inicialmente y adems, como veremos a continuacin,
comprometen su salud.
Ya los antiguos griegos se dieron cuenta del enorme potencial curativo de los alimentos, y fue Hipcrates quien acu
la frase Deja que los alimentos sean tu medicina y que tu
medicina sea el alimento. Dgame amigo lector si no se ve reflejado en alguno de estos aspectos.
Tiene Sobrepeso?
Tiene hambre entre comidas? Picotea entre horas?
Cansado? Llega con poca vitalidad al final del da?
Dolor cabeza al menos una vez a la semana?
Tiene mal aliento? Gases?
Tiene hipertensin, colesterol o triglicridos?
Es diabtico? Antecedentes familiares?
Contracturas musculares? Artrosis, artritis u osteoporosis?
Diurtico, anticonceptivo, antihipertesivo, anticido o hipocolesterolemiante?

Le cuesta conciliar el sueo? Se levanta cansado


por la maana?
Est ms sensible o irascible de lo habitual?
Depresin?
Considera que padece estrs o ansiedad?
Realiza ejercicio fsico intenso?
Una respuesta afirmativa a ms de tres aspectos indica que
debemos cambiar nuestros hbitos alimentarios y seguir la
Dieta Coherente para evitar que se manifieste nuestra susceptibilidad gentica hacia ciertas enfermedades. Quisiera
hacer una reflexin con ustedes: vivimos en una sociedad
desarrollada pero, a pesar de estar sobrealimentados, estamos desnutridos y enfermos.
El patrn alimentario moderno, rico en cereales y aceites
refinados, azcar y alimentos procesados; pero tambin el
ayuno prolongado y el estrs crnico al que estamos sometidos, provocan un aumento de los niveles de insulina en sangre. En respuesta a la ingesta de Hidratos de Carbono (HC),
el pncreas segrega insulina, hormona que regula la entrada
de azcar a las clulas. Pero si ingerimos un exceso de HC de
forma habitual y no lo equilibramos con protena y grasa favorable, la concentracin de insulina en sangre permanecer
alta de forma mantenida en el tiempo.

ALIMENTACIN
SABER ALTERNATIVO

Este estado conocido como hiperinsulinemia, provoca a


corto plazo un bajn de azcar o hipoglucemia, que se caracteriza por hambre, cansancio y sueo; y adems favorece
un aumento del porcentaje de grasa corporal, porque almacenamos ms grasa y no quemamos los depsitos. Pero ojo!,
lejos de ser un problema slo esttico, las clulas del tejido
graso o adiposo, los adipocitos, son muy activos metablicamente, y liberan hormonas proinflamatorias, que promueven
las enfermedades crnicas.

- Previene y trata las patologas con componente de dolor e


inflamacin.
- Regula nuestro apetito gracias al equilibrio de los niveles de
azcar en sangre.
- Regula la acidez del medio interno, gracias al vaso de agua
con un chorrito de limn que se toma en el desayuno; y al
consumo de alimentos alcalinizantes como frutos secos, hortalizas y verduras, evita as enfermedades carenciales por agotamiento mineral como cansancio, anemia, osteoporosis,
caries, uas quebradizas, cada de cabello, etc. Hay que tener
en cuenta que el estrs, los campos electromagnticos, la
contaminacin ambiental y el sedentarismo contribuyen a la
acidificacin orgnica.
- Mejora la salud gastrointestinal, evitando gases, estreimiento, hinchazn abdominal, mediante el cuidado de la
flora y de la mucosa intestinal, garantizando una remisin de
las patologas crnico-degenerativas mencionadas.
- Retrasa el envejecimiento pues reduce la produccin de radicales libres y propone un mayor consumo de alimentos antioxidantes.

FIGURA 1: Influencia de la Alimentacin Moderna


sobre las Enfermedades Crnicas

Esta situacin, en la que seguro se encuentra alguno de ustedes, pasa bastante desapercibida, la persona tiene un ligero
sobrepeso y se manifiestan una serie de sntomas inespecficos que ledos de forma global alertan de la presencia de Inflamacin Metablica, responsable en ltima instancia de
las enfermedades de la civilizacin moderna: cncer, diabetes,
cardiovasculares, demencias, autoinmunes, fibromialgia, psoriasis, Parkinson, itis (tendinitis, artritis, gingivitis) y un
largo etctera.
Es en este tipo de patologas donde la Dieta Coherente tiene
un efecto ms abrumador puesto que, siempre en colaboracin con el mdico de atencin primaria, el seguimiento de
esta dieta limpia, facilita un buen control del dolor, inflamacin y de los parmetros sanguneos y as, ir reduciendo la
medicacin para reducir el ensuciamiento del cuerpo que cronifica la enfermedad crnica.
La Dieta Coherente es un estilo de vida basado en la variedad y la moderacin. Nos permite alcanzar y mantener el
peso ideal, de forma saludable y permanente ya que reduce
los depsitos de grasa corporal y adems mantiene la masa
muscular.

- Si seguimos la Dieta, sentiremos ms vitalidad, y seremos


ms fuertes frente a las infecciones.
- Aumenta los niveles de serotonina y dopamina, neurotransmisores que regulan nuestro equilibrio emocional.
Otro aspecto muy interesante a desarrollar es la influencia
de los lcteos en nuestra salud, as como la correcta combinacin de los alimentos para evitar molestias gastrointestinales y acumulacin de gases fermentativos. A modo de
ejemplo la fruta de postre altera el aprovechamiento digestivo de las protenas, provocando gases e hinchazn abdominal. Un caso similar es la fermentacin de las fculas (pan,
pasta, arroz, si se combinan con cidos como vinagre, fruta
muy cida o madura). Pero esto ser revisado en nuestro siguiente artculo.
REFERENCIAS:
Lpez Viitez A. Dieta Coherente. Un Nuevo Yo en dos Semanas. Servicio Universidad. 2009.
Seignalet, J. La Alimentacin la Tercera Medicina. Ed. Integral
2004.
Dra. Amil Lpez Viitez
Especialista en Nutricin y Promocin de Salud
www.dietacoherente.com / consultas@amadsalud.com

27

28

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

EDUCAR EN CASA
NACE DE LA NECESIDAD
En nuestra familia educamos en casa.
Y quiz, con esta definicin, educar
en casa, uno no llega a ser consciente del alcance vital que conlleva
haber decidido este camino. As se
puede pensar que habr una mesa y
unas sillas, material escolar, horarios,
programacin y ya. Y los nios harn
lo que les manden, con ms tesn si
acaso, porque es una enseanza personalizada: tendrn sus ratos de ocio,
irn a actividades extraescolares con
otros nios y eso ser todo. La realidad, afortunadamente,
es bien distinta.

culum oficial; hay quin prioriza la


curiosidad natural por encima de
todo y no sigue lo preestablecido;
hay quien combina varios mtodos a
la vez. En este punto, hay familias
que cuentan con personas externas
para algunas asignaturas. Tambin
existen escuelas a distancia, con base
en pases dnde la educacin en casa
es ms comn, y sirven de apoyo
para aquellas materias que los padres
no pueden alcanzar, etc. En nuestro
caso, priorizamos absolutamente el ritmo interno de
cada uno.

A la educacin en casa, las familias llegan por muchas vas.


Las ms comunes son aquellas familias que ya lo vienen sintiendo desde que son padres y no escolarizan nunca, y aquellas otras, que a raz de las malas experiencias con la escuela,
se lo plantean y se deciden. En este ltimo caso, estamos nosotros.

Hadrin, de 7 aos, sali de educacin infantil con 5 y un


odio atroz a coger un lpiz y escribir. Evidentemente no era
su momento. Sus pequeas estructuras mentales no tenan la
madurez suficiente para enfrentarse a la lectoescritura. Le dejamos en paz. Ha estado haciendo muchas otras cosas movindose a su antojo, desarrollando su cuerpo y su forma de
estar en el mundo, conocindose, explorando el mundo que
le rodea, profundizando en las relaciones personales. Qu
importante es esto!

Afortunadamente, nuestras malas experiencias ya comenzaron en educacin infantil, y as, hemos podido dar el paso a
tiempo, para poder recuperar algo que habamos perdido, la
vida familiar, y algo que estbamos a punto de perder, la
curiosidad natural, el propio ritmo de aprendizaje y la asimilacin de lo que nos ofrece la vida, a travs del juego libre
y la creatividad.
La intensidad de lo que ha ocurrido en este proceso de desintoxicacin es difcil de comentar en unas lneas. Baste
decir que los nios aprenden de todo a todas horas; baste
decir que los nios vienen para estar en medio de nuestras
vidas; baste decir que aprender es un acto tan conectado con
la emocin que, cundo se le deja en libertad, los resultados
son absolutamente espectaculares; y baste decir que los adultos que tenemos el lujo de ser testigos de primera fila de
todos estos procesos, somos unos autnticos privilegiados.
Conocimientos acadmicos
Si hablamos de la cuestin acadmica, hay mtodos para la
educacin en familia, casi tantos dira yo, como familias. Hay
quien escoge llevarse la escuela a casa, priorizando un curr-

Hace un par de meses me pidi que le ensease a leer, quera aprender para saber lo que pona su entrenador de ftbol
en la pizarra. Lo ha cogido con tal ansia y gusto, que yo
misma estoy impresionada de lo rpido que entiende todo, y
el gusto que le da cada vez que lee una palabra. S que
aprender a leer en cuestin de meses porque ha conectado
la lectura con la emocin, y cundo lo haga, tendr la madurez suficiente para entender lo que lee.
Lidia de 6 aos no muestra inters por la lectura pero le apasiona la escritura. Escribe sin parar, aunque no sepa lo que
pone. Copia letras, prrafos y tiene una caligrafa buensima
para su edad. Le dejamos que escriba lo que le apetezca. En
algn lugar de su cerebro est disfrutando de esa escritura y
le servir para estructurar algo que slo ella sabe para qu le
vale.
Y as vamos haciendo con todo. De una visita a la Torre de
Hrcules (A Corua) surge la pasin por saber como funcionan los faros, surge una visita a otro faro, saber qu es un
Patrimonio de la Humanidad, ver otros Patrimonios de la Humanidad, saber ms sobre los romanos, los barcos, la navegacin, la vida en el mar, y as hasta el infinito de una
lectura de El libro de la selva nos acercamos a los lobos,
como viven, dnde hay lobos en Galicia, nos acercamos a la
India, dnde est, cmo viven los indios de una pieza de
msica de Mozart escuchada en un avin, queremos or ms,
saber ms de su vida, y ver la pelculade los entrenamientos de taekwondo hacemos un trabajo sobre este deporte,
de dnde viene, qu es del cumple de la abuela nos interesa saber cmo se viva hace 100 aos, qu hacan de una

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

visita a una muestra de trabajos artesanos surge una visita a


una palilleira, a un horno de cermica, a un telar. Y as,
hasta el infinito. La vida en estado puro.
Aprendiendo Jugando
Es importante el juego libre. Ellos se pasan casi la maana jugando libremente, es apasionante comprobar el aprendizaje
que realizan, lo que incluyen en sus juegos, a veces repetitivamente, como si les quedase el tema pendiente y tuviesen
que explorarlo hasta que lo tienen claro o han sido capaces
de estructurarlo dentro de sus cabezas. Una larga temporada
incluan el tema de la muerte. Uno era un rey, al que se le
haba muerto su padre, o ella, una princesa, que se le haba
muerto su madre. Otro era un gato que se le haba muerto
su hermano, y otra una gallina que se le haba muerto un pollito. Qu tema, la muerte! An muchos adultos no hemos podido
superarlo, y los nios de forma natural, si se les deja jugar libremente, lo
asumen en sus vidas.
Esta ltima temporada hacen lo
mismo con las discapacidades. Ellos
no entienden porqu hay personas
con tan mala suerte que son invidentes, sordas, mudas, o con diferentes discapacidades. As, todos los
das tenemos animales de peluche
que estn sordos, que no pueden hablar, no pueden caminar, que tuvieron un accidente y no tienen patas, etc., a los que hay que
cuidar especialmente y tener muy en cuenta.
La socializacin
Es una de las grandes cuestiones sobre las que se debate
cundo no se le da a la escuela el papel fundamental en la
vida de un nio. Hay grandes miedos a los que, al no estar en
un aula con nios y nias de su edad, no tengan despus recursos para relacionarse con el resto de la sociedad. Invito a
la reflexin, la definicin de socializacin es muy simple, vivir
en sociedad, y el primer elemento socializador es la familia.
Un nio que no ha podido profundizar en fuertes relaciones
familiares, difcilmente podr entender relaciones fuera de su
entorno. Encontramos nios desapegados que quieren jugar
con nios de su edad, sin casi referencia de comportamiento
adulto y su forma de actuar es meramente imitativa de los
otros nios o lo que ven en los medios audiovisuales, Cundo
la educacin se produce en el hogar no es as. Los nios
acompaan a adultos a cuestiones vitales, tienen variedad de
referencias adultas. Son nios que estn a gusto hablando y
compartiendo con cualquier persona de cualquier edad y
otros nios. Pensar que la parte acadmica de su educacin
se produce en casa, no significa que estn permanentemente
en ella, sino que el hogar es un mero centro de operaciones para desarrollar actividades, salidas, excursiones, y compartir tiempo con otros miembros de la familia (primos),
vecinos y amigos del parque, actividades deportivas, etc.
Para completar las relaciones sociales cobran relevancia en la
educacin en casa, las redes de apoyo. Ya bien por de la

Asociacin para la Libre Educacin (ALE), (www.educacionlibre.org), su foro privado para compartir el da a da, recursos, dudas, sus encuentros organizados, bien sea por
potenciar la relacin con otras familias del entorno geogrfico
que tambin eduquen en casa.
Es por esto que conocindonos ocho familias que educamos
en casa por toda Galicia, intentamos impulsar, a travs de encuentros y actividades, las relaciones personales. Despus de
varios encuentros de un da, surgi la idea de prolongarlos
un fin de semana para poder disfrutar de conversaciones ms
largas, los nios se conociesen mejor y resultase menos cansado el desplazamiento. Para ello, no conocemos lugar mejor
situado y que corresponda a nuestras necesidades de espacio
y tranquilidad que La Casa del Alba, en Antas de Ulla, Lugo.
(www.lacasadelalba.org).
All se realiz nuestro primer encuentro el pasado octubre. Se decidi
darle carcter abierto, que no slo se
acercasen familias que educan en
casa sino cualquiera interesada en
educacin no escolarizada. Ofrecimos una charla el sbado por la tarde
para resolver inquietudes que pudiesen surgir a las numerosas personas
que acudieron (ms 70 entre adultos
y nios) y compartir las experiencias
de las personas que ya estamos en
ello. Fue una charla larga e intensa.
Hubo palabras clave para entender
los procesos por los que pasa una familia que decide esta opcin de vida, destacara la palabra confianza. Confianza en
que el ser humano trae una capacidad innata para el aprendizaje, que slo con acompaar y ofrecer, sin presin y sin
programar desde fuera es suficiente. Y tambin poner las
bases para que el aprendizaje sea algo placentero y para toda
la vida es poner las bases para una vida plena. Destaco la estupenda convivencia del encuentro, que pareca complicado
con tantos nios, pero fue tan divertida que algn nio llor
tiernamente a la hora de marcharse porque no quera irse.
A por el segundo encuentro vamos ya, con toda la ilusin de
seguir profundizando y compartiendo, en el mismo lugar, en
carnavales (12, 13, 14 de Febrero de 2010).

Marta Garca Ramos


Vicepresidenta Asociacin para la Libre Educacin (ALE)
(www.educacionlibre.org)
Para cualquier consulta relacionada con el tema,
escribir a martagarciaramos@yahoo.es

29

30

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

LA TERAPIA DEL HOY


Hola: YO SOY HOY, el Presente, tu presente, tu regalo del
Hoy. Pide lo que deseas para hoy, enfcate en el da de HOY
porque es lo que te llega. Refirindonos a la Ley de la Atraccin, aquello a lo que prestamos atencin es lo que atraemos
a nuestra vida. Cmo deseamos que sea nuestro camino?,
Qu queremos cambiar?
NUESTRA ATENCIN:
Desde la maana hasta que nos acostamos, qu pensamientos nutren nuestro da?
NOS LEVANTAMOS FELICES?
Hoy descans muy bien, mal, regular
Hoy llueve, puf !,
qu mal da, qu triste!
Y cmo pensamos que va a ser
el resto del da?
Hoy el trfico es muy denso,
va a haber cola,
el aparcamiento no se consigue,
va a ser un da de locos,
el jefe va a estar que trina,
las facturas que se acumulan,
que no va a haber clientes,
En el desayuno, las noticias.
El telediario, la crisis, el paro, la cesta
de la compra. Caf con leche
acompaado de los muertos del da.
Comida... y de postre una rebanada
de guerra y guerrilla y hambre y etc.
Ajjj!, Esto no hay quien lo digiera!
Cena: si el plato es el mismo que
com durante todo el da estoy lleno
y completo, me basta con esto.
Pero, esto puede cambiar

Nosotros somos como un plato al


que le ponen comida, el plato es
nuestro SER y la comida es la que le
servimos diariamente, puede que
sea: apetecible o nada atractiva.
SE PUEDE CAMBIAR NUESTRA REALIDAD
Cambiando nuestros pensamientos se cambia nuestra realidad. Al principio, tenemos que cambiar nuestro chip, continuamente porque nuestro entorno nos bombardea
permanentemente con ideas preconcebidas. Y de acuerdo a
cmo estemos programados veremos el vaso medio lleno
medio vaco.
Te invito a que reflexiones y anotes lo que es un da para ti.
Y tambin te invito a que cambies tu da programndolo para
que llegue lo que deseas para ti. Deseas que sea un buen
da? pues comienza con buen pie.
La Terapia del HOY se lleva a cabo mediante afirmaciones en presente. Para decirle al Universo lo que deseas para
este da, si lo tienes claro, as va a ser tu da. Siempre atraemos lo que est en nuestra mente, por ejemplo cuando te
caes y te vendan una pierna, generalmente vers por el camino gente con piernas escayoladas. Si ests embarazada,
empezars a ver mujeres embarazadas por todos lados. No
es que antes no las hubiera, simplemente que no las veas
porque no prestabas atencin.
Hay gente con estrella y gente estrellada, pero cul es la diferencia entre uno y otro?
El que tiene estrella, es muy positivo, da por hecho que le va
a salir como lo imagina, MUY BIEN. Y el estrellado tiene en su
cabeza, y si me sale mal? y si..., y si...?

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

Masaru Emoto es un japons que logr fotografiar gotas de


agua cristalizadas en contacto con diferentes cosas, por ejemplo, una gota de agua de un manantial puro, una gota de
agua de un lago contaminado. Los cristales de agua con algo
bonito, armonioso se forman de manera muy bella y con algo
disonante se deforman.
Observemos una gota de agua encima de una palabra bonita, y una gota de agua encima de una palabra odiosa.

Deja colarse a ese coche que va apurado, quin sabe a


dnde. No tengas prisa, todos llegamos a donde nos proponemos. Procuremos hacerlo ENTEROS y FELICES.
Haciendo estas declaraciones ten seguro que a la larga cambiars tus pensamientos dentro de una creencia positiva y las
plasmars como realidad en tu da a da.
Afirmaciones antes de levantarte
Hoy es un da estupendo.
Hoy me siento bien.
Afirmaciones para el da,
puedes hacerlas conduciendo.
Hoy es un da magnfico, lleno de felicidad.
Hoy es un da lleno de oportunidades.
Yo atraigo hacia mi, relaciones de amor y de armona.
Hago mi trabajo y soy feliz por ello.
Hago mi trabajo y me pagan abundantemente.

Gota de agua con la


palabra Amor

Gota de agua con la


palabra demonio

Nosotros somos 70% agua y tenemos que pensar que


estamos creando nuestra realidad con estos pensamientos que se cristalizan en todo nuestro cuerpo y
nuestro ser.
Las afirmaciones son frecuencias que enviamos al Universo y
el Universo por la Ley de Atraccin nos las devuelve.
HOY, YO TE PROPONGO AFIRMAR TU DIA,
POSITIVAMENTE
Cuando te despiertes afirma frases positivas; cuando salgas
de tu casa ve la belleza de la lluvia, las gotas que caen de una
hoja, el bello paisaje de la neblina envolviendo un camino con
casas y chimeneas con calor de lea. Imagina lo bueno que
hay en cada rincn, en cada situacin que te llega. Saluda
muy amablemente a ese cliente estresado por sus espinas.

Afirmaciones en el trabajo
Ahora tengo clientes satisfechos.
Ahora el trabajo sale rpido y sin pensarlo.
Ahora vendo todo lo que tengo en las estanteras.
Yo me siento radiante y lleno de amor.
Yo me siento pleno y completo.
Afirmaciones al regresar a casa
Hoy es un da estupendo, gracias.
Hoy es un da feliz, gracias.
Hoy Yo soy abundante.
Hoy recibo el cario de mi gente.
Hoy tengo este regalo tan esperado.
Niticia Noya Calvio
Centro de Acupuntura Midhir

31

32

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

SUEO O REALIDAD?
Diariamente sentimos o pensamos que lo
que vivimos es tan real como lo que
comemos o bebemos, ser tan
cierto!
Hace muchos aos atrs, quizs siglos, nosotros los seres
humanos vivamos la vida
ms al da, nuestras dependencias eran bsicas, an as
tenamos creencias, pues parece ser que el ser humano no
puede vivir sin creer en algo, bien
metafsico o fsico, en cualquiera de los
dos casos necesitamos una creencia, creencia basada en valores, valores o dogmas que nos inculcaron en el seno familiar y en la estructura de la sociedad.
Por lo tanto, nuestra vida hasta donde es tan real cuando est
basada en creencias, creencias ms all de las religiones y supersticiones, que nos limitan ver el presente, muchos de nosotros perdemos de disfrutar lo que cada momento nos ofrece
por estar preparndonos para algo o algn acontecimiento,
por el quedar bien o mal, la buena o mala conciencia, el premio o el castigo.
La conciencia del ser humano sigue adormilada tras una cortina de humo del inconsciente no permitindonos ver el da
a da, tras las pautas de comportamiento que en nuestro inconsciente habitan as respondemos en el consciente. Sin darnos cuenta nuestra vida pasa en un suspiro, incluso para
aquellos que nos dicen que viven la vida al mximo. La posible verdad es que entre pensamientos, planes y adoraciones,
nadie toma las riendas de su destino, de su vida, se queda en
el ensueo del lograr escapar de las injusticias, de los desastres y de la muerte; cuando todo es parte de la vida, parte
de un equilibrio natural de compensacin entre todos los
seres vivos o no vivos, el huir, el no querer afrontar la verdad es hacerla ms dura o pesada.
Nosotros, los seres humanos, en cada poca de nuestra historia hemos buscado, individual y colectivamente, motivos,
creencias o inclusive profecas para tener la perfecta excusa
de no asumir lo que nos pertenece en el presente; Qu tan

cierto es todo aquello que leemos, escuchamos o vemos? Nuestra mente o


inconsciente slo necesita una
pequea inspiracin para ensoarnos y alejarnos de la
realidad, vivir la vida
desde una perspectiva en
base a unos valores que
llevamos en nuestro organismo.
La vida real nos muestra da a da
el nacimiento y la muerte, como
dos caras de una moneda, como el da
y la noche, el calor y el fro, todo esto es lo
real, el respirar para vivir, el comer y el beber, el
amar y el odiar; todas ellas energas opuestas que nos dan el
gusto y el sabor de la vida; y todos los sucesos de nuestras
vidas siguen un mismo patrn, el movimiento, comienzo y
final.
Todos actuamos por normas, no actuamos por conciencia;
muchas de nuestras acciones, estn ligadas al resultado, premio o castigo, de lo contrario actuaramos diferente; de ah
nuestras grandes limitaciones que solo nos permiten vivir la
vida a como la vemos por nuestros ojos, en la lucha, en la resistencia, en la exclusin, en la victima o en el abuso.
Paremos nuestro mundo por un instante cada da y contemplemos nuestra vida, reconozcmonos, tal y cmo somos,
y no como pretendemos ser, seamos reales con nosotros mismos y tomemos la vida en el presente tal y como es, y no
como nos gustara que fuese; slo aquel que asume lo
real puede cambiarlo!
Hoy el planeta con sus seres vivos viven un momento muy
distinto del que vivieron nuestros antepasados, sin embargo
los das y las noches siguen siendo las mismas, el sol y la luna
tambin, los nios nacen y los ancianos mueren, todos trabajamos para sobrevivir, nada a cambiado, slo la apariencia
del teatro.
Miguel Anxo Martnez Lpez
Mster en Constelaciones Familiares

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

LAS REDES FAMILIARES


Y LOS RDENES DEL AMOR
Nacemos en una familia amplia y concreta, dnde todos
somos hijos y all pertenecemos, nos guste o no. En nuestra
vida diaria, estamos continuamente interactuando con un
montn de personas, animales u objetos, y a veces esto nos
resulta insoportable, agotador, incluso nos lleva a enfermarnos, ya que muchas veces llevamos una carga que ni siquiera nos pertenece pero de alguna manera, lo cargamos
nosotros, por Amor.
A veces el Amor no es sano y nos trunca la vida, ya que no
cumple los `ordenes para que la vida fluya con fuerza.
Y as nos encontramos con diferentes casos, una mujer o un
hombre que no tiene pareja y que con las personas con las
que haba mantenido una relacin, despus de los maravillosos momentos iniciales, vuelven a sentir lo mismo que con
la pareja anterior. Y entonces encontramos un caso donde
por ejemplo, una mujer que su padre muri cuando ella tena
12 aos, y su alma de nia se quedo ah enfada por la incomprensin de la muerte del padre. Ms tarde ya en la cuarentena, se ve que sique soltera y sin pareja y enfadada con
el mundo. Si miramos en la profundidad ah hay algo no resuelto, ya que los duelos son difciles por su gran dolor, y adems un nio no tiene todava herramientas para afrontar
estos acontecimientos e incluso a veces ese trauma de una
muerte y sobre todo si es temprana, como por ejemplo la
muerte temprana de un hermano o un hijo, tambin nos deja
en un estado tan doloroso que muchas veces lo olvidamos
para poder seguir, pero en realidad esto nos frena.
Tambin nos podemos encontrar con un hombre que cada
vez que est llegando a la cima del xito, sufre un accidente
y se fractura algn hueso del cuerpo y entonces no termina
de triunfar en su profesin. Entonces al mirar en su sistema
familiar, reconocemos a un hermano olvidado que muri de
beb cuando l tena 7 aos, y l se ha quedado identificado
con ese hermano que no pudo mantener la vida.
Las mujeres a veces se sienten que no pueden ms, que no
tienen energa, en muchos casos miramos a su sistema actual y nos encontramos con un nio no nacido, ms comnmente con el nombre de aborto. Y por lo general, no es
tenido en cuenta, por el dolor o por la culpa, se olvida, con
lo que este `olvido` se vuelve a incluir, por el orden de la pertenencia donde todos forman parte, o bien en la mujer o en
alguno de sus hijos si es que los tiene, uno se identifica con
ese hijo no nacido y todo en la vida le cuesta horrores. Al no
tenerlo en cuenta, seguramente incluso los hermanos no
saben de la existencia de ese hermano no nacido, lo sienten
y lo manifiestan en sus vidas de una manera inconsciente,
quizs a travs de alguna enfermedad.
Hay enfermedades, por ejemplo, la anorexia y o bulimia.
Donde comer significame quedo y hacer ayuno significa
me voy. Al observar vemos que hay distintas dinmicas de
fondo, cuando como me quedo y cuando el escupo me voy.

Estas enfermedades tienen que ver con la fidelidad hacia los


padres. En estos casos, el trasfondo puede ser la madre que
dice, lo que proviene del padre, no sirve. Y entonces nos
quedamos por la madre y nos vamos por el padre, somos fieles a los dos.
Cuando trabajamos estos desordenes en una constelacin familiar, lo que podemos ver es cul es ese trasfondo que nos
mantiene fuera de nuestro lugar, y al ver el porqu de nuestro pesar, intentando reconocer lo que fue y lo que es, entonces puede darse una solucin, una nueva mirada y quizs
tambin la solucin.
El sistema familiar de cada uno de nosotros es muy amplio y dentro de cada sistema familiar cabe cualquier
movimiento, cualquier destino, desde la vida hasta la
muerte, hay un amplio abanico segn la suerte que le
corresponda a cada sistema, para mantener las premisas de los rdenes del Amor.
Con el descubrimiento de los rdenes del Amor, del octogenario Bert Hellinger, tenemos una maravillosa herramienta
para nuestra vida, ya que estos rdenes son para todos nosotros. Est el orden de la pertenencia, donde se incluyen
todos, hijos, padres, hermanos, abuelos, estn vivos o muertos. Tambin pertenecen los novios anteriores que fueron importantes. Luego tambin est el orden del equilibrio entre el
dar y el tomar recibir. Los nicos a los que no se les puede
devolver es a los padres, ya que ellos nos brindan el mayor de
los regalos, la vida. Para la pareja la manera es devolver, de
lo bueno un poquito ms y de lo malo un poquito menos. Y
entonces hay equilibrio, para continuar. Y el otro orden, es
precisamente el orden, los que llegaron antes estn primero,
entonces ellos son los grandes y los que llegaron despus son
los pequeos, cuando nos saltamos este orden, consciente o
inconscientemente, nos salimos del lugar que ocupamos
dentro de nuestros sistema familiar y todo de se enreda. Teniendo en cuenta estas leyes podemos mirar a nuestras familias y hacer una pequea reflexin. Qu lugar ocupo yo?
El trabajo de constelaciones familiares te permite ver esa red
que abarca a tu sistema familiar y te permite ver, qu lugar
ests ocupando t.
Rosario Lpez Amor
Graduada en Constelaciones Familiares y Sistmicas
Escuela Constelalma, Tenerife.

33

34

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

LA GRAN VERDAD
Hay dos cosas en el mundo, lo que exista antes de la
manifestacin de la conciencia, que siempre ha
existido y existir, y lo que piensa la humanidad
que es y ser. Lo que siempre ha existido es
eterno, ni siquiera sabemos que existe ya
que est por encima de nuestro conocimiento y nuestra percepcin. Lo que piensa
la humanidad es variable, lo que hoy sirve
maana no sirve, lo que hoy es una creencia maana vemos que ha variado. Entonces Para quin es verdad?
Solamente para nosotros, pero cuando la ley
de la verdad alcanza la conciencia, todo aquello
que hemos pensado ser borrado de nuestras vidas.
Segn vamos avanzando en nuestro camino de la evolucin nuestros pensamientos y sentimientos van evolucionando con nosotros y vamos descubriendo que la verdad de
hace aos ha cambiado enfrentando viejos conceptos con los
nuevos.
Y as mediante viejos y nuevos retos, pasado y presente enfrentndose as mismo, seguimos evolucionando y atrayendo
todo aquello que necesitamos para aumentar nuestro nivel
de conciencia. As la humanidad sigue siendo conducida
hacia la gran verdad, y todo
aquello que no se encuentre
en perfecta unin desaparecer, para dar paso a la verdad absoluta.
Estamos en un mundo donde
los ciegos conducen a los cie-

gos, hacia la ignorancia, la falsedad, el


poder, el ego, despreciando aquellos
que realmente te hablan de la verdad,
de lo que es cierto, y as estamos
sumidos en la total oscuridad,
pero estos tiempos estn cambiando y todo esto llegar a su
fin.
La historia nos habla del fracaso
de todas las civilizaciones anteriores debido a que no estaban
sustentadas en la verdad, todas tuvieron que pasar por las guerras y el
dolor para remover sus cimientos y comenzar de nuevo. Nosotros estamos en estos
momentos de la historia en parecida situacin donde todas
las estructuras se estn viniendo abajo, y esto slo es el
principio del cambio.
Aquel que no este dispuesto a cambiar su vibracin a un nivel
superior tendr que irse de aqu para seguir con su camino
evolutivo. Todo aquel que no est dispuesto a soltar sus viejas creencias, que no est dispuesto a despegarse de todo su
entorno tendr a un gran maestro esperndole en forma de
dolor, enfermedad y prdida hasta que decida cambiar su
perspectiva de la gran verdad y comprenda que todo aquello
que proviene del ser humano es efmero y pasajero, y que solamente aquello que siempre ha sido y ser es el tesoro
oculto de la gran verdad y que ella les har libre.

Manuel Muoz
Maestro Espiritual

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO

ENCUENTRO DE
LA RED GALAICA DE LUZ
EQUINOCCIO DE PRIMAVERA 20 Y 21 DE MARZO
El prximo mes de marzo, los das 20 y 21 en la
provincia de Pontevedra, tendremos la oportunidad de celebrar el equinoccio de Primavera, y establecer lazos de unin y conexin entre diferentes
personas, agrupaciones, asociaciones o centros
que en la Tierra comienzan a aperturarse a una
nueva conciencia, dispuestos a adoptar un nuevo
paradigma.
Un encuentro donde podremos disfrutar de conferencias y talleres. Los distintos expertos y especialistas nos darn a conocer nuevos puntos de
vista que ayuden a nuestro desarrollo espiritual,
psquico y fsico siempre con una visin holstica y
sostenible.
La Red Galaica de Luz naci en el verano del 2009 como un
proyecto de aunar en un gran red a individuos y colectivos
que estn interesados en trabajar y potenciar la evolucin,
la sanacin y el despertar del ser humano a una expansin de conciencia y conocimiento (sobre s mismo, su existencia y la relacin con el mundo que le rodea).
Desde la Red Galaica generamos Luz para que se manifieste el Amor.
- RED: una red espiritual implica servicio y entrega.
- GALAICA Y GALCTICA: desde lo local para lo global.

- DE LUZ: generamos luz, aportando claridad, creando


y revelando
- Y AMOR: abiertos a que se manifieste esta energa
transformadora de compasin y unin, en nosotros, con los otros y para todos los seres de este
planeta.
REGALA
Informacin y contacto:
www.redgalaicadeluz.wordpress.com/
Tfno.: 675 830 347 preguntar por Viviana
redgalaicadeluz@gmail.com
665 936 536 preguntar por Ana

35

36

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

ENTREVISTA A:

JESSICA SCHAB:
SOY UNA NIA CRISTAL
Jessica tiene 26 aos y se autodenomina nia cristal. Lleva dos meses viajando por varios pases europeos como
Londres o Alemania. Estuvo en Barcelona participando en el segundo Congreso de ciencia y espritu el pasado 22
de noviembre y se acerc a la Corua
donde Saber Alternativo la entrevist.
sta es su historia.
Jessica Schab siempre se sinti distinta a
los dems, hace unos aos colgaba un
video en el contaba su proyecto a la humanidad y meses despus, en Australia la
entrevistaban en El Proyecto Camelot
para conocer ms datos acerca de la joven.
En la misma, cuenta su infancia, la trgica
vida familiar y el cambio que dio su vida
cuando su hermana falleca y a su padre le
dio un ataque al corazn. Entonces, el
padre comenz a tener visones donde vea a su hija (la que
haba fallecido). Jessica no lo quera creer, pero con el tiempo,
le dara la razn. Comenz a dejarse guiar por espritus que
le seguan y a trasmitir su mensaje a la humanidad. En el futuro ve un mundo diferente, donde los hombres estarn conectados con la naturaleza y lo descubriremos a travs de
ella. Dice se consciente de lo que ests proyectando al
mundo, se consciente de tus pensamientos constantemente.
Se dulce y ms amable contigo mismo.
Cmo comienzas a darte cuenta que ves la vida diferente al resto de tus compaeros?
Siempre sent que era distinta. En el trabajo, el colegio Era
difcil de entenderme la gente. En la escuela no me enseaban, por ejemplo enseaban qu pensar en vez de cmo pensar. Cmo vea las cosas muy distintas decan que era
estpida. Senta que las opiniones de otros sobre m no tenan
que ser mi realidad. Todos los trabajos que he ido haciendo,
es lo que se supone que yo tena que hacer, pero en realidad,
cada uno de los trabajos que hice eran peldaos preparn-

dome para lo que necesitaba hacer


con mi misin: ayudar a la gente a
saber quienes somos.
Cmo llegaste a esa conclusin, a
tu misin?
Decid explorar mis potenciales porque tena ideas y la gente deca que
no poda ser verdad. As que decid
probarlo y consegu un empleo de
cruceros todo empez en un sueo
donde un monstruo me persegua.
Durante el sueo me di cuenta que
estaba soando y me levant, me
puse delante del monstruo y le dije
Hola, t no eres real! y de repente
desapareci. El sitio era deprimente y
pens paraso tropical y de repente
estaba en un paraso tropical. Adems, la noche anterior descubr algunas informaciones como
que los delfines usan el 100% del cerebro despierto y el 50%
mientras duermen, y los humanos el 10% consciente y el
100% durmiendo Esto quiere decir que los delfines consideran que estamos dormidos y pens que si la vida consciente
es realmente un sueo y yo pude darme cuenta en mi sueo,
puedo hacerlo tambin en la vida real. Y decid comprobarlo.
Fui a mi agenda escrib 14 de abril, y pens estar en un paraso tropical, pagado y con delfines. Por aquella poca trabajaba en la industria del cine, al da siguiente, un amigo en
el trabajo que me dijo sabes que seras muy buena trabajando en un barco crucero? Haba visto el anuncio pero no
era posible porque tena que tener la ESO y yo no la tena.
As que pens, estoy soando puedo hacer todo lo que
quiera. Fui a la entrevista, era una mujer muy intimidante. Investigu la empresa desde el punto de vista de los pasajeros,
la tripulacin y el negocio. Saba ms de su empresa de lo
que ella saba. La entrevista de trabajo fue inusual, me pregunt 20 distintas formas en las que quera trabajar en su
empresa y en vez de contestar normal, le dije mirndola di-

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

rectamente al alma soy ms


accin que ideas as que
ponme en ese barco y te ensear lo que puedo hacer.
Llegu a las Islas del caribe,
el 14 de abril, coordinaba las
actividades explorando las
ruinas mayas y nadando con
delfines. El pensamiento de
los delfines me llev a ellos.
Me di cuenta que si poda
hacer eso a pequea escala,
era una pequea prueba, estaba destinada a hacer algo
ms.

ciente. La gente ha estado


haciendo esto durante miles
de aos. Es algo que necesitamos hacer. Si sabemos
soar lcidamente, haremos lo mismo en la vida
consciente, ganando nuestro poder.
Cules son las diferencias entre un nio ndigo
y cristal?

Dicen que los nios ndigo


han nacido en los aos 80 y
los cristales en los aos 90
Cmo comenzaste tu
pero eso no es cierto porLas coordinadoras de Saber Alternativo con Jessica Schab
nueva tarea?
que el tiempo en s no es litras la entrevista.
neal. Todos existen al
Me senta muy sola con esto. Pens que habra gente como
mismo tiempo simultneamente. Ambos llevan viviendo
yo, igual de solos, empec a encontrarlos en Internet, era
desde los aos 40 o antes.
como si los conociera de toda la vida, mi familia. Quera ayudarles a recordar quienes son, qu les est pasando, que no
El ndigo es destructor con el sistema, est descontento conestn locos, a reconocer su misin, lo que han venido a hacer
sigo mismo, tratan de decirles que hagan algo y dicen no,
aqu y ayudar a encontrar a otros. Termin poniendo un vdeo
quieren cambiar la forma en la que se est viviendo ahora
en you tube Mi Mensaje a la humanidad, para sacar las
porque lo ven retrgrado, y saben que no est bien el siscosas de m, no quera llamar mucho la atencin, pero en
tema y no hay las mejores intenciones. Los veo como un tipo
Australia alguien vio mi vdeo y sinti que tena que yo tena
de demolicin para todo el sistema por sus cimientos y fque ir all, en su intuicin, cuando fui all descubr el proyecto
cilmente pueden convertirse en Cristal. Si los nios ndigo
Camelot y as comenz todo.
empiezan a verse en cada cosa y cada persona, entran en un
estado de claridad, creando un sistema con mejores intenControlar los sueos est al alcance de todos?
ciones.
S claro, tienes que ser capaz de controlar tus pensamientos y
sentimientos y estar despegada de la vida porque tu mente
puede estar muy ocupada, creando distorsiones. Por eso, los
monjes meditan, para que su mente est clara. Hay que entender que el sueo no es real. Cuando entras en un sueo y
pasa algo muy raro, tienes que decir piensa estoy soando;
tienes que crear en tu mente como un botn para saber que
ests soando, y una vez que sabes que sueas debes mirar
los detalles, tus manos y ver como van cambiando las cosas,
mirando donde ests y ver que ellos cambian constantemente,
los nmeros no se quedan en el mismo sitio
La mayor parte de la gente cuando se da cuenta que est soando quiere volar, pero se pueden hacer ms cosas porque
si tienes pesadillas no puedes correr sino enfrentarte a l
(monstruo), entenderlo, sino te seguir hasta la vida cons-

Un nio cristal tiene una visin transparente del mundo, refleja el arco iris, ayuda a equilibrar a la personas todos somos
ndigos o cristales, slo debemos encontrar el nio interior que
vive en cada uno de nosotros. Por eso muy importante que los
padres puedan entender y prestar ayuda a sus hijos.
Qu podemos hacer en caso de reconocer que tenemos un nio ndigo o Cristal?
Primero hay que empezar con nosotros mismos. Cuanto ms
honesto seas contigo mismo, tu podrs curar a cualquiera si
antes te curas t. Debes tener una base comn de comprensin despus con tu hijo, (recordar cmo veas t antes el
mundo, cuando eras pequeo) as logras tener un puente de
comprensin, pero sin juzgar, y el ser capaz de comunicarse
tu nio interior con tu hijo.

37

38

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

Qu mensaje es adecuado para el planeta ya que la situacin social actual es complicada y cmo podemos lograrlo?

dicen los nios y no imponerle una educacin sin dejarles expresarse, buscando otras formas de expresin como el dibujo,
el arte, la msica

Tienes que ver el cambio que quieres para el mundo. No se


trata de rezar o esperar por la paz, tienes que convertirte en
cada momento en eso que quieres para el mundo y eso te
permite que las soluciones lleguen a ti para ese proyecto.

Muchas veces, la inteligencia y rebelda les causa fracaso escolar porque los intentas amoldar como me pas a m.
Crecemos ms all de las capacidades que da la escuela. Tenemos dentro todo lo que necesitamos, toda la experiencia
y conocimiento que necesitamos para llevar a cabo estos
cambios que necesita la humanidad en este momento.

Es como cuando el gobierno nos miente, trata de controlarnos o nos trata muy bien. Nosotros hacemos lo mismo a nosotros mismos todo el tiempo, Cmo puede ser que vayamos
en una sola direccin? Hay que tener paz interior contigo
mismo, con responsabilidad y sin juzgar las diferencias que
haya entre nuestros hijos. Si somos padres, si tenemos 2 hijos,
hay que tratarlos por igual; lo que pasa dentro de nosotros
pasa tambin fuera, se refleja. Tambin, tenemos que cuidar
unos de otros. Ahora la ciencia dice que, en el fondo, todos
somos parientes, todos estamos emparentados. Si es as deberamos actuar como parientes. Es bonito experimentar de
primera mano esta sensacin de que todos somos parientes
y que todos lo conociramos, entonces la verdad sera ms
extraa que la ficcin, y no habra lmites, slo creencias.
Las personas de ahora estn avanzadas en tantos niveles, son
altamente inteligentes, psquicos con talento, eso es lo que
pueden hacer ahora mismo. Imagnate a qu clase de mundo
le estamos dando vida hoy en da permitiendo a que estos
nios desarrollen sus potenciales. Somos las comadronas que
ayudamos para que nazcan. Son tiempos muy emocionantes
para estar vivos.
Cmo puede reconocer un padre a un nio ndigo, podra confundirse con uno rebelde?
La mayora de los padres no sabe que su hijo es ndigo y realmente es porque nadie le est escuchando. El mundo no
escucha a los nios y les imponemos nuestra verdad y se sienten frustrados. Y en ocasiones, hay que amoldarse a lo que

Sera ideal encontrar un camino entre padres e hijos


Eso es lo que he estado haciendo en los viajes por Europa.
Viendo a padres-hijos muy desconectados. Hablo con ellos
individualmente y despus tengo una reunin familiar e intento guiarles de cmo educar a estos nios. Hay que vencer
las adversidades y los retos.
Cuando una madre pierde a un hijo cuesta mucho aceptarlo qu mensaje les daras?
No se han ido, siempre estn contigo y esto te hace apreciar
la vida mucho ms. Se ha ido para hacer algo, pasa a otro
nivel. El o ella han creado un puente entre t y el otro lado.
Es muy importante para algunos miembros irse temprano
para ayudarte en tu misin en la tierra.
Cul es el futuro en la Tierra? Estos nios tomarn las
riendas
Va a ser como el cielo en la Tierra. Los animales no les harn
dao a otros animales, ni a la gente. La vida no estar basada en la supervivencia.
Ahora tambin se dice que pasaremos a la Quinta dimensin sin pasar por la cuarta
Ahora estamos en la tercera dimensin, lo fsico y lo tangible. La cuarta sera la experimentacin de la transferencia
del espritu, la aceleracin de la velocidad. La tercera es
como la conciencia congelada en un cubo de hielo, usando
el 10 % del cerebro. El calor es la densidad y los retos de la
vida, hace que la conciencia cambie al estado lquido, que
sera la cuarta dimensin y estaran fluyendo all los pensamientos, las posibilidades y seguiramos en la tercera recibiendo calor y retos de lquido a gaseoso. En la quinta
conectamos con otros mundos y medios, no slo de la Tierra, estamos hechos de tomos, de estrellas y nuestras clulas tienen esos recuerdos. Muchos nios estn recordando
y nosotros de pequeos lo sabamos tambin (para qu
hemos venido a la Tierra y nuestros padres nos decan que
eso no era real). Todos tenemos un nio interior, y nuestra
misin es encontrarlo.
Otra manera de explicar las dimensiones es con un ventilador. Si lo apagas puedes ver las aspas, la tercera dimensin.
La pones al 2 y ves un poco las aspas, que seran mas bien
transparente, y sera la cuarta, la ltima sera la quinta dimensin, aunque no las veas no significa que no estn all.
Nuestros cuerpos se hacen ms ligeros, ya no somos densos.

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

LA CASA DE LA LUNA
Todo fluye de dentro a fuera, todo tiene
sus mareas
El Kibalin
Antiguamente, en diferentes culturas del mundo existan las
Casas de la Luna, se consideraban como espacios especiales, eran espacios que se convertan en lugares sagrados
donde las mujeres podan acudir para retirarse a descansar
durante su perodo de sangrado. Actualmente, a este perodo se le llama regla o menstruacin, y antiguamente se
sola conocer como la luna. Esta palabra contena en s
misma otra dimensin de este perodo por el que pasamos
las mujeres.
Este espacio sagrado se converta as en un tiempo
para retirarse en el silencio, la soledad, mimarse,
cuidarse, compartir con otras mujeres y ofrendar
la sangre a la tierra. Cuando se estaba con la
luna se consideraba estar en medicina, pues ese
momento se permite sanar nuestra vida a niveles muy profundos, valorando nuestro cuerpo,
honrando y respetando sus mensajes. Los mensajes del cuerpo son con frecuencia la forma que tiene
el alma para atraer nuestra atencin, ayudndonos a
confiar en nosotras mismas y saber que podemos avanzar con naturalidad, hacia lo que nos resulta gratificante y
sanador.
La luna de las mujeres guarda tantos secretos y misterios
como la vida misma. Existe una fuerte y clara conexin entre
la energa femenina y la atraccin natural de la tierra,
entender nuestra naturaleza con sus flujos y reflujos nos da
la oportunidad de vivir de forma ms equilibrada, nuestro
cuerpo femenino desde hace milenios de aos est sujeto a
los ritmos naturales conectndose con las fases lunares.
En las antiguas tradiciones de los Indios de Norteamrica se
observaba que cuando varias mujeres conviven con sus lunas,
se alinean y todas ella viven este proceso mgico juntas, es
por esa razn que las casas de la luna solan tener a todas las
mujeres de la tribu. Durante 4 das las mujeres que estaban
en luna se refugiaban en estas casas-retiro a conversar, dormir, soar, mimarse, comer sano y sobre todo, a ofrendar su
sangre a la tierra y rezar. Lo hermoso era que los hombres de
la tribu reconocan este momento como algo divino pues la
mujer era capaz de ofrendar a la madre tierra con una
ofrenda de sangre de vida, compartan con la tierra su fertilidad. Los indios lo vivan como algo tan sagrado que los
hombres decidieron hacer el ritual del Sundance o Danza
del Sol, como una manera de compensar el sufrimiento de
las mujeres al parir y la ofrenda de sangre que hacan las mujeres cada 28 das.
Hoy en da existen mujeres creando casas de luna para que
podamos entender este proceso cclico natural por el que
todas las mujeres pasamos, donde nia o anciana se sigue
siendo mujer, conectndonos con la luna del cielo que, como
nosotras, pasa por 4 fases durante 28 das:
- Momento preovulatorio (luna creciente, despertando vigorosidad y dinamismo, motivacin, logro, determinacin).
- Ovulacin (luna llena, la conexin interior irradiando hacia
fuera con plenitud).

- Fase premenstrual (luna menguante consciencia para


crear y destruir, dispuestas a dejar ir lo que nos hace sentirnos pesadas).
- Menstruacin, momento de parar para dejarse ir a lo profundo de lo profundo, esta energa de luna nueva nos conecta con nuestra verdadera sabidura, dejndote guiar por
tus sueos e intuiciones, y as comienza la nueva espiral en la
vida de la mujer.
Al pasar por estos retiros de luna se entiende mejor el poder
que tiene ese momento en nuestras vidas y cmo de sentirnos enfermas, nos sentimos en un momento sanador de
medicina y fuerza, despertando los arquetipos de la diosa de
la energa femenina. (Diosa de la destruccin y
construccin, diosa Venus, diosa de la compasin, diosa iniciadora, diosa alquimista, diosa
primordial, diosa de la muerte, diosa tejedora, diosa sacerdotisa, diosa madre).
Por supuesto, todo ello no es la solucin
mgica para problemas personales, ni de
los dems, pues esto nos enfrenta a desafos cada vez mayores a medida que avanzamos y profundizamos en nuestro camino
del alma.
Otra forma de darnos cuenta, tomar conciencia, de la enorme
fuerza transformadora femenina del amor incondicional que
hombres y mujeres llevan dentro, para caminar hacia el interior de nuestro conocimiento y que un gran cambio y sanacin tenga lugar.
Con amor, agradecimiento y colaboracin de Luz Mara
Ampuero, Directora Fundadora de la Asociacin Nuna
Ayni. Conocedora de la casas de luna, difusora de este
conocimiento ancestral en Per aportando su conocimiento en diferentes pases del mundo.
Ana Gonzlez
CENTRO NAITERRA

39

40

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

INSPIRACIN
Buscando informacin para hacer este artculo top con la
definicin que la RAE da la palabra inspiracin, diciendo una
de sus acepciones as.:ilustracin o movimiento sobrenatural que Dios comunica a la criatura. Esto nos quiere decir
algo as como que la inspiracin es el lenguaje de Dios en su
mxima expresin, que a veces llega a nosotros en pequeas
chispas que iluminan nuestra
alma, nuestra mente y nuestro
cuerpo, que nos empuja a crear
con desenfreno y frenes. Estas
sensaciones son muy conocidas
por los artistas y genios, por
que cuando sienten que les invaden la inspiracin entran en
una especie de trance, por decirlo de algn modo y comienzan a crear, sienten que todo lo
que son desaparecen y se convierten en el instrumento de su
propia creacin.
El problema de la inspiracin, o
mejor dicho nuestro problema, es que slo conectamos con
ella de vez en cuando o, para muchos, una o dos veces en la
vida e incluso ninguna, llegando a creer que la inspiracin es
dada a algunos elegidos. Este hecho puede hacernos pensar
que no somos merecedores de tal privilegio produciendo una
sensacin de vaco e impotencia en muchos casos o de frustracin y estancamiento en otros.
Algunos grandes maestros nos explican que ella vive en nuestro interior, que es innato en el ser humano, que forma parte
inherente de nuestra vida, que se nos muestra en cada esquina, entones si esto es as, Qu sucede?, por qu no vivimos constantemente en un flujo de inspiracin?
Cuando ramos nios nuestra imaginacin era el portal hacia
la creatividad, con una caja de cartn, unas pinturas y con
poco ms podamos hacer una casa a nuestros compaeros
de mil y una aventuras los peluches, o con unas mantas y
unas sillas construamos fuertes que ni los ms temidos villanos podan atravesar .Vivamos en un continuo crear, no
haba ningn lmite, ramos un flujo continuo de inspiracin.

Poco a poco, las creencias y los miedos de los mayores fueron haciendo mella en nuestras cabecitas y fuimos perdiendo
el hilo de unin con la inspiracin; pero adems tambin de
paso fuimos perdiendo la alegra, el gozo por las pequeas
cosas, la libertad de convertirnos en aquello que siempre soamos, y ahora creemos que ya todo est preestablecido, que
muy pocas cosas son susceptibles de cambio, y nos vamos
apagando poquito a poquito.
Y sin darnos cuenta en vez de
sentirnos vivos lo que sentimos es que somos muertosvivientes, y esto sucede
porque el alma del hombre
no lleva bien no estar inspirada.
Una de las cosas maravillosas
que tiene la inspiracin es
que es una fuente que
nunca se agota y que siempre es accesible pero es muy
sutil y muy delicada y es difcil captarla a veces, debemos de
estar muy atentos porque cualquier cosa nos puede dar la
chispa que necesitamos para entrar en su corriente. Puede
ser un sonido, un olor, una imagen de algo bello. Slo entiende un lenguaje, el lenguaje del corazn, es por eso
que debemos sanarlo y cuidar todos los mensajes que por l
pasa.
Utiliza un instrumento que es nuestra mente para poder manifestarse, aunque tenemos que liberarla y vaciarla de pensamientos intiles, es necesario que le dejemos suficiente
espacio. Y lo ms importante es que tenemos que tener Fe
en ella, una fe inamovible, porque es el mejor abono para
que la inspiracin se enrace en nuestra existencia. Y as, podrs hacer que cada da sea nico, que cada gesto, cada palabra y cada mirada que salga de ti, sean autnticos y llenos
de vida, de alegra, de pasin... vivirs una vida de gracia, una
vida inspirada.

Viviana Jurado

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

LA LUZ LLEGA IMPARABLE


La oscuridad, que durante milenios ha llevado la batuta gobernando a su antojo a toda la humanidad, comienza a derrumbarse, se est disolviendo a gran velocidad.
Ya es imposible silenciar o asesinar a tantos y tantos
Luter Kings, Ghandis o JFKs que abundan por doquier en
todas las naciones, hay ya cientos de miles, por no decir millones de focos de luz alumbrando, en realidad, todos y
cada uno de nosotros somos esos puntos de
luz y debemos elevar todava mucho
ms ese resplandor interior que se
alberga en el corazn y la consciencia de todos. Necesitamos
disolver todava ms deprisa
esas sombras.
Cada da aparecen nuevos
foros en muchsimas ciudades,
nuevos blogs en Internet y muchsimas iniciativas en la misma direccin. Sabemos que intentarn parar todo
esto, pero ya da lo mismo, ya han llegado demasiado tarde, la llama ya ha prendido en el interior de muchsimas personas cuya relacin ya es personal y la gran ola de
la masa crtica ya se ha puesto en marcha, pronto ser un
gran tsunami de amor imparable, slo hay que ir observando
el efecto que de forma tan rpida est transformando la sociedad.
Hace tan slo unos meses era impensable un rechazo tan de
plano, por parte de una mayora de la sociedad, hacia la vacunacin que queran implantar con el montaje de la gripe A,
millones de personas manifestaron abiertamente y sin miedo,
su oposicin, incluso dentro del propio sistema sanitario, pero

como siempre, los medios de comunicacin, claramente manipulados por la oscuridad, fueron los nicos que mantuvieron el silencio o se dedicaron a amedrentar o hacer publicidad
a favor. En el Parlamento Europeo se han aprobado leyes antiveto para que los poderosos no se salgan siempre con la suya.
Cientos de casos de corrupcin salen a la luz pblica cada semana en todos los pases. Quiebran los sistemas financieros basados en la explotacin del ser humano
en beneficio de las lites. La Justicia est
metiendo la pata con graves equivocaciones que estn ya minando
su credibilidad (en realidad
nunca la tuvo). La prensa escrita tambin est patinando
bastante ltimamente dando
noticias, a bombo y platillo,
que das ms tarde tienen que
desmentir, condenando a personas que luego se han demostrado inocentes, por lo que ya estn bajando su
listn del sensacionalismo que es lo que hasta
ahora ha predominado.
En fin, todo el viejo sistema se esta desactivando, nos tenemos que olvidar de todo esto ya que caer todo por su propio peso, no debemos centrarnos en luchar contra nada, por
muy malo que nuestro ego lo catalogue, dejemos que todo
fluya a su ritmo natural. Posicionmonos en estados de
consciencia abiertos, buscando el punto de vista positivo de
todo lo que nos rodee, sea bueno o malo.
En realidad no existe nada malo en el universo, slo son percepciones equivocadas de nuestro ego, todo ha sido y son ex-

41

42

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

periencias necesarias para llegar a estados de conciencia


ms amplios y luminosos. Est
claro que si nadie nos hubiera
estado fastidiando durante
estos ltimos milenios, el ser
humano jams habra evolucionado al nivel que est en la
actualidad porque nos habramos instalado en la comodidad y en la realizacin de
todas nuestras expectativas,
sin contratiempos y ello hubiera sido un desastre para un
ser humano con la conciencia
limitadsima que tenemos en
esta tercera dimensin (que estamos a punto de trascender).
Por lo tanto, bendigamos todo lo que est pasando, agradezcamos que muchos seres humanos hayan sufrido y estn
sufriendo en este momento para que otros muchos puedan
alcanzar la luz, sus heridas, fsicas, psquicas o espirituales
tambin forman parte del plan, no dejemos que su sacrificio sea o haya sido en vano, aprovechemos este momento
para transformar completamente el planeta entero, no dejemos pasar esta oportunidad que la LUZ nos est brindando, ya que tal vez tarde muchos milenios ms en volverse
a presentar.
No dejemos que la oscuridad nos siga gobernando por ms
tiempo. Est claro que si de esta vez los seres humanos no logramos pasar a otra dimensin de consciencia que se nos est
poniendo en bandeja de oro, nos hundiremos de nuevo en
otra gran era de oscurantismo, y sufrimiento seguramente
mucho peor que la vivida en los ltimos milenios, ya que los
planes conocidos de control, sumisin y prdida de libertades que la lite quiere poner en marcha en las prximas
dcadas son verdaderamente espeluznantes.

Los mensajes que nos estn


llegando, tanto desde todos
los rincones del planeta,
como de otras dimensiones
indican claramente que, esta
vez, despus de millones de
generaciones de humanos (las
ha habido realmente, aunque
nos lo ocultan), la LUZ va a
salir ganadora porque una
gran cantidad de seres humanos lo estamos queriendo
as y el despertar se est produciendo ya en progresin
geomtrica.
Gracias a todos por contribuir con vuestras consciencias a
este gran plan divino, pero recordar que a estas alturas ya no
basta slo con los buenos deseos o con pensar en positivo,
debemos volcarnos completamente en cooperar entre nosotros, en amarnos todos tal y como somos (cada uno es perfecto como es), buscar gentes con las que compartir ideas,
planes de ayuda, dinmicas de grupos, foros de consciencia,
cursos de autoestima o cualquier otro que nos enriquezca
emocional o espiritualmente (y no hablo de religiones, que
a veces nos distancian de estos objetivos porque tambin
buscan el poder). Y no perdamos energas intiles en luchas
utpicas o idealistas, que en estos tiempos ya no conducen
a nada, seamos prcticos y enfoquemos nuestras energas
en proyectos que de verdad ayuden a la humanidad y a la
nueva energa que se avecina.
Que vuestra conciencia y consciencia os guen con amor a
todos por el camino que necesitis en cada momento.

Flix Delgado
Naturpata Ourense

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

HA NACIDO UN NIO
Solsticio de invierno, el mundo cristiano, de fe o de cultura,
se engalana para la fiesta del nacimiento. Recordis? Aquella adolescente de unos diecisis aos que dijo S, acepto,
con toda la dignidad de su Ser,
con toda la dignidad de lo humano, con toda la dignidad de la
mujer. As tuvo a su hijo porque a
veces los hijos no son buscados
pero s aceptados y muy, muy
amados.

tirme, not como una fuerza arrolladora de amor me rodeaba


y entraba en mi; supe en ese mismo momento que era mi
hijo, y que haba quedado embarazada, por el fuerte sentimiento maternal que me embarg; lo saba mi cuerpo, lo
saba mi espritu, y todo mi ser se
llen de gozo.
Es por eso que s que cuando se
unen una clula masculina y
otra femenina, quizs cuando se
implantan en el tero pero no
mas tarde, el hijo ya est en la
madre. No es un hombre o
mujer formado, como tampoco
lo es un recin nacido, ni un
beb de tres meses, ni siquiera
un nio, pero no por eso deja
de Ser.

En el mundo en que vivimos, ese


del todo vale y de la anestesia
para todo, a veces es difcil discernir. Demasiada informacin, demasiado ruido, poca
educacin.
Hoy la ciencia nos muestra como
un nio en el vientre de su madre es capaz de moverse, sentir, responder a estmulos desde muy temprano. Hay escuelas
que ensean a las mams a comunicarse con sus hijos desde
el mismo momento en que se enteran de su embarazo.
Por otro lado, la ciencia tambin nos ensea cmo deshacernos de ese hijo de la manera ms cmoda e indolora posible Hipocresa?, Ceguera selectiva?
Parece que todo dependiera de nuestro deseo. Si lo queremos
es un ser pleno desde el principio, si no, es una sustancia de
desecho Locura?
En esta reflexin soy subjetiva porque cuando me qued embarazada por primera vez percib intensamente el momento
de la concepcin: Una maana, mientras acababa de ves-

Por eso, quiero celebrar la navidad en cada nio que nace y


en el da a da del desarrollo de cada nio, de cada nia, por
que no paran de nacer hasta que son adultos, en un largo
contino. (De adultos ya les tocar luego renacer). Adems,
deseo que ese crecimiento no sea sujeto a instituciones si
no en el regazo de su madre, como el quisiera, y para que
esta pueda tambin desarrollarse como tal, orgullosa de ser
mujer sin que nadie la mire como a un ser raro o incompleto
por estar fuera del competitivo mundo laboral, cuando slo
est haciendo lo que su naturaleza le pide sin poner
trabas ni cerrarse al mundo, si no viviendo plenamente su
naturaleza humana.
Mara Fuertes Soto
La casa del alba.

43

44

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

LOS ANNUNAKI
Su raza era conocida por diferentes nombres. En Sumeria,
los Anunnaki, en Grecia, los Annodoti, entre los Celtas,
los Tuatha de Danaan, en las Escrituras Semticas (Torah,
Talmud, Viejo Testamento y otros textos apcrifos como el
Libro de Enoch), eran llamados Los Nephilim, Los Hijos
de Dios o Los Observadores. Los dioses tenan su propia monarqua, con leyes de sucesin, similares a las nuestras y, construyeron un imperio global en toda la Tierra, con
grandes ciudades, templos, monumentos y naciones establecidas en los diferentes continentes.
Crearon a la humanidad como una raza de esclavos que trabajasen en sus granjas y sus minas de oro, entre otras cosas.
Las leyendas Sumerias son muy claras: el hombre fue creado para soportar el yugo de los dioses. El hombre estaba
separado de los dioses, como un animal domesticado, y
haba un gran tab cultural entre los dioses, sobre compartir cualquiera de su informacin sagrada con la humanidad,
incluso cosas como la escritura o las matemticas. Estos dioses reinaron directamente sobre Egipto, Mesopotamia y el
Valle del Indo y su dominio fue registrado en las historias de
las tres civilizaciones.
En un punto, segn se cuenta, algunos de los dioses perdieron su rango. Esto tambin est registrado en todas las
culturas de la Tierra que tienen historia de leyendas escrita
u oral. Algunos de los dioses, encontraron a las hembras humanas de lo ms atractivas, se juntaron con ellas (rompiendo, por supuesto, un gran tab con su propia cultura)
y crearon una raza de humanos/dioses hbridos. Algunos de
estos descendientes son descritos con formas de gigantes,
dragones, monstruos marinos, mientras otros se dice que
nacieron de forma humana normal, con la nica excepcin
de su blanca y brillante piel y su extremadamente larga vida.
Este es el linaje que nos trajo a No, Abraham, Isaac, Ja-

cobo, el Rey David, Jesucristo, y muchos otros, en otras palabras, el Linaje del Grial. La leyenda dice que estos seres
ensearon a la humanidad sus secretos, incluyendo las artes
de civilizacin mencionadas arriba, as como una doctrina
espiritual que slo a ciertos humanos elegidos (sus descendientes de sangre) les sera permitido poseer. Ellos crearon
las escuelas de misterio y sociedades secretas para pasar su
doctrina a travs de las generaciones.
Aconteci que cuando comenzaron los hombres a multiplicarse sobre la faz de la tierra, y les nacieron hijas, que
viendo los hijos de Dios que las hijas de los hombres eran
hermosas, tomaron para s mujeres, escogiendo entre todas.
Y dijo Jehov: no contender mi espritu con el hombre para
siempre porque ciertamente l es carne; mas sern sus das
ciento veinte aos. Haba gigantes en la tierra en aquellos
das, y tambin despus que llegaron los hijos de Dios a las
hijas de los hombres, y les engendraron hijos. Estos fueron
los valientes que desde la antigedad fueron varones de renombre (Gnesis 6:1-2,4.)

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

Sin embargo, estas acciones (el


mestizaje y el intercambio de secretos con humanos) provoc la
ira del Dios Altsimo, y de otros
dioses que estaban disgustados
por esta mezcla interracial. Desat una batalla masiva y devastadora entre los dioses que ha
llegado hasta nosotros en las
leyendas tanto de la Guerra en
el cielo, y el diluvio. Luego,
con el fin de limpiar la Tierra de
la maldicin de la humanidad, la
inundaron con un diluvio. Curiosamente, este diluvio se menciona en las leyendas de casi
todas las culturas antiguas de la Tierra, y la causa es siempre la misma.
En muchas de ellas cuentan que las aguas provenan del interior de la Tierra. Las Fuentes de lo profundo se abrieron,
se dice. De repente, un volumen enorme de agua emitido
desde la Tierra. El agua se proyecta desde la montaa
como una tromba de agua. La Tierra comenz a rodar, y la
Atlntida, nacin de los dioses, se hundi bajo el mar salado. Como veremos, esto es anlogo a una parte de la
Guerra en el cielo cuando se castiga a los ngeles rebeldes o dioses que son derribados y enviados a las entraas de la Tierra, un lugar muy significativo.
Planeta Nibiru, tierra de los Anunnaki
Hay un 12 planeta en nuestro sistema solar (conocido por
los cientficos como Planeta X). Este planeta se llama
Nibiru, y est situado en algn lugar ms all de Plutn.
Este planeta, a diferencia de otros planetas de nuestro sistema solar, se mueve en el sentido de las agujas del reloj, en
lugar de al revs. Fue un choque de Nibiru con otro planeta
de nuestro sistema solar (Maldek), lo que cre la Tierra.
La rbita de Nibiru pasa por nuestro sistema solar slo una

vez cada 3.600 aos, que es


igual a un ao de Nibiru. Esta
polmica teora se basa en una
interpretacin de antiguos textos sumerios, con su origen en
la Biblia, en el libro de Gnesis.
Este planeta est habitado
por los Anunnaki (los Nefilim /
gigantes en la Biblia), Aquellos
que vinieron del cielo. Desembarcaron en la Tierra, la colonizaron, extrajeron oro y otros
minerales y establecieron un
puerto espacial en lo que hoy es
la zona de Iraq/Irn. Ellos vivan en una pequea colonia,
una especie de sociedad ideal.
Los Anunnaki volvieron cuando la Tierra estaba ms
pobladas e interfirieron genticamente en nuestro ADN indgena para crear una raza de esclavos que trabajaran sus
minas, granjas y otros proyectos en Sumeria, que fue la llamada la Cuna de la Civilizacin en los textos escolares de
historia. Crearon al hombre, Homo Sapiens, a travs una
manipulacin gentica con ellos mismos.
Si los Anunnakis nos ha creado...
Quin cre los Anunnaki?
Enlil y Enki, que fueron enviados a la Tierra para gobernarla,
fueron responsables de todo este poder y control. A los antiguos sumerios les dieron su arquitectura, la formacin agrcola, astronmica y cultural a cambio de trabajo y regalos
a los dioses en la forma de bienes materiales, comida y extracciones mineras. Enki tambin era conocido como el
Seor de la Tierra, ttulo que tambin le fue dado a Satans. Enki, es histricamente reconocido como el Hombre pez/cabra, que es el prototipo para el signo zodiacal
de Capricornio, el cul es reconocido como el prototipo
moderno de Satn o Lucifer.

45

46

E SP I R I TU A LI DA D
SABER ALTERNATIVO

Adems, un episodio bien conocido y crucial de la carrera de


Enki fue su rebelin contra su hermano Enlil por la sucesin
del trono mundial. Enki finalmente asesin a Enlil,
algo que se registra en el mito egipcio de Set
asesinando a Osiris, y tal vez en la historia
bblica de Can asesinando a Abel. Can
finalmente se convirti en Rey.
Enki y Enlil, los lderes principales de
los Anunnaki, fueron los hijos del
dios supremo de la poca, Anu.
Gran parte de la historia humana
antigua, y el Gnesis bblico, se
puede explicar como las diferencias
entre estos dos medio hermanos, y
cmo afectan la vida de todos los
seres vivientes en la Tierra. Por lo tanto,
el verdadero origen de los Anunnaki
comenz con el dios Anu.
Sin embargo, los Anunnaki eran ms que dos medios
hermanos pelendose. Eran el consejo de los dioses y diosas,
que peridicamente se reuna para considerar sus acciones
futuras con respecto a ellos y, probablemente, como un
tema menor, el destino de la humanidad. Los Anunnaki, dependiendo del contexto, fueron los Nefilim, los dioses a los
que el padre de Abraham, Tar, (segn el libro de Josu) se
deca que serva, los ngeles cados, los individuos de menor
rango de la raza de la que Anu, Enki, Enlil, Inanna y los otros
notables haban surgido, y los jueces sobre la cuestin de
la vida y la muerte. Eran en realidad, los bene ha-elohim,
que se traduce como los hijos de los dioses, o mas bien,
los hijos de las diosas.
Esta pelea familiar se convirti en una larga batalla entre los
dioses, que se dividieron en dos facciones. Estas parecen ser
las mismas dos facciones que estaban en desacuerdo sobre
el apareamiento de los dioses y los hombres para crear el
Linaje del Grial. Aquellos que apoyaron Enki, Satans o Can

fueron claramente los que estaban dispuestos a cruzarse con


la humanidad, tal vez en un intento de crear una raza
hbrida que podra ayudarles a mantener el
trono de Can. Pero fueron vencidos. Tras
perder la Guerra en el cielo, que
fueron arrojados al abismo, segn la
leyenda, que es ahora el reino de Satans y la tierra se inund con el fin
de liberar a la Tierra de sus hijos.
Por tanto, los Nibirianos ya no
tenan que trabajar fsicamente en
la Tierra. Se disfrazaron de hombre-pez, hombre-len, hombreave y otras criaturas para conseguir
que la gente los adorara como
dioses, algo a lo que Moiss se opuso
rotundamente. Ms tarde, los Pleyadianos, que participaron en la 3 Edad de
Oro de Egipto, intentaron poner fin a la adoracin de los muchos dioses Nibirianos y Sirios, introduciendo el concepto de un nico dios. Sin embargo el
resultado de estas diferencias de creencias resultaba en
guerras que se traducan en guerras de los humanos, en vez
de los dioses que eran los verdaderos enemigos detrs de
todo esto.
Cada 3.600 aos ocurre en la Tierra un gran evento, que
siempre fue bien documentado por los historiadores antiguos y modernos. La Gran Inundacin de la que hablan las
religiones se refiere a un intento de los Nibirianos de destruir la raza humana de esclavos porque se haban rebelado contra sus lderes (los dioses) de Nibiru. Enlil y Enki
estaban involucrados en una acalorada disputa sobre si destruir o preservar las razas de esclavos y esta lucha por el
poder tuvo como resultado las guerras antiguas.
MAY GONZALEZ
Centro Alternativo Dragonfly

TU CASA, TU PLANETA
SABER ALTERNATIVO

FENG-SHUI: HERRAMIENTAS
PARA UN NUEVO COMIENZO
Mi casa, es ese remanso de paz donde
quiero ir cuanto termina mi jornada. El
lugar que me reconforta y me anima,
me da fuerzas, que me permite crecer,
soar y cumplir mis sueos. Que respira conmigo, vibra, juega y comparte,
hace que merezca la pena regresar, un
oasis en el mundo... Te sientes as?
Ese es el objetivo del Feng Shui, el arte
milenario Chino popularizado para Occidente hace ya unos cuantos aos.
Dejando aparte el origen y el misticismo del Feng Shui, es una herramienta prctica para la vida diaria. Es
el armazn sobre el que construimos la vida que queremos y
lo mejor que nos puede ofrecer el Universo. Nuestro hogar es
un espacio vivo, nuestros objetos tienen vida, nuestros deseos y experiencias tambin. l nos devuelve aquello que le
enviamos.
Si le damos acumulacin de cosas que no usamos, nos devuelve estancamiento, si le damos orden nos ofrece fluidez,
si le permitimos cambiar nos trae oportunidades. Nuestra
casa refleja lo que nosotros somos y el momento en el que estamos. Una casa es un diagnstico exacto de la vida y el cmo
de sus habitantes y viceversa, actuando en la casa podemos
cambiar la vida de las personas que la habitan.
No es (como a veces se ha pensado) la reduccin a la simple
ornamentacin de meros objetos externos, el Feng Shui te

conduce a un aprendizaje de
aquello en lo que nos enfocamos, una toma de conciencia de
donde estamos y hacia donde
queremos ir, creciendo internamente en el proceso e integrndolo.
Es un proceso que como todo
darse cuenta, a veces es doloroso, incluso catico por momentos, pero que nos da la mano
para llevarnos a una vida ms satisfactoria y armoniosa. Un aprendizaje sobre el cambio, la
adaptacin y la belleza del camino. As que si todava no lo
has probado, quiz ya es hora de que empieces. Quedarse
parado en el miedo no nos trae nada nuevo y lo antiguo ya
lo conocemos.
Aprovechando que entramos en el Ao Nuevo y que nos inundan deseos de mejorar, de dejar lo malo y permitir a lo
bueno que aparezca, los nuevos objetivos y deseos, hay muchas cosas que puedes hacer (como en todo, la ayuda profesional permite mayor profundidad en el proceso):
- Limpieza de armarios... S, esto suena a lo de siempre, y
est en nuestra mente como un debera, una obligacin. Pero
dale un giro a esta idea. Lo que vamos a hacer es dejar sitio
para lo nuevo, atraer nuevas oportunidades, nuevos comienzos, libertad y soplos de aire fresco. As que lo que no utilizas
(objetos, ropa, etc.), aquello
que te trae malos recuerdos,
lo que no te gusta, permite
que se vaya porque est bloqueando tu vida. (Si vivimos
con ms personas, podemos
negociar lo que se va y lo que
no o hacer un rincn especial
para cada uno donde pueda
poner sus cosas).

47

48

TU CASA, TU PLANETA
SABER ALTERNATIVO

- Todo aquello que est roto arrglalo


o elimnalo.
- Vive con lo que te gusta. A partir de
ahora crate una nueva premisa: vivo
slo con lo que me gusta. Es posible
tener una casa con cosas que nos encanten. Como no estamos acostumbrados
no nos damos cuenta de cuanta energa
perdemos al rodearnos de objetos que no
reflejan quienes somos, que nos han regalado, que llevan mucho tiempo... pero
que no nos satisfacen. Nuestra energa se
eleva cuando nos rodeamos de objetos
realmente queridos por nosotros.
- Elimina los muebles no seguros, con esquinas puntiagudas o salientes. Generan friccin, inseguridad y causan problemas a sus habitantes. En la medida de lo posible crate un
hogar cmodo y seguro, el chi (energa vital) es ms receptivo
y t y tu familia lo notaris.
- Coloca las camas y asientos de modo que puedas ver
la puerta. Esto es tambin muy importante para mesas de
estudio o de trabajo. Nos sentiremos seguros y confiados, y
podremos descansar o trabajar mejor en su caso, permitiendo
que salga lo mejor de nosotros.
- Revisa tus obras de arte (pinturas, esculturas, msica...).
El arte tiene mucho que ver con nuestra vida. Si eres una
mujer y quieres encontrar pareja, no te benefician los cuadros de mujeres solitarias. Si quieres amigos busca algo que
represente grupos, o fiestas, con el tipo de actividad que te
gustara realizar. Si buscas meditar o conectar con tu parte
espiritual introduce algn maestro con esta actitud o un lugar
especial que te lo recuerde. Pon atencin en encontrar aquello que deseas en este momento. Puede que te cueste al principio pero si continas con esa intencin poco a poco te ir
llegando lo que buscas...
- S creativa/o. Permite que salga lo mejor de ti. Fluye en el
proceso. Si te apetece hacer algo, hazlo, aunque no sepas si
va muy bien con el Feng Shui. Permite que tu duende salga
y te sorprenders de las cosas que puedes hacer.
- Coloca el mapa bagua sobre el plano de tu casa, as podrs ver qu habitaciones corresponden con cada zona de

Feng Shui. Son las bendiciones del


hogar. Puede darte mucha informacin. Con cul de ellas te gustara trabajar?, Qu te gustara mejorar?,
Cules son tus deseos?
- Equilibra el Yin (representa lo pasivo,
oscuro, redondeado, la noche, el fro...)
y el Yang (lo activo, la luz, lo anguloso,
el da, lo caliente...) en tu casa. Examina
cada habitacin. Los dormitorios por
ejemplo, necesitan ser ms Yin para
que podamos descansar. La cocina y el
saln son ms Yang. Si algn espacio
necesitas activarlo, ponle fuego, luces... o bien lo contrario, si
quieres un ambiente ms tranquilo, reduce luces, juega con
colores ms oscuros y aquello que te haga sentirte relajado.
- Incorpora los 5 elementos. Es la manera en la que el chi
(la energa) se manifiesta. Los cinco elementos son madera,
fuego, tierra, metal y agua. Cuando estn los cinco en equilibrio generan armona (un acuario por ejemplo).
- La primera impresin es muy importante. Qu es lo
primero que ves cuando llegas a tu casa?, Cmo te hace
sentir lo que ves?, Cmo te gustara ser recibida? Aquello
que ves t, tambin lo ven los dems. Qu quieres expresar
al mundo?
- Crate un espacio. Si quieres pintar para hacerlo tienes
que quitar las cosas de la mesa del comedor, sacar las pinturas y todos los materiales, despus guardarlos porque necesitas la mesa, es probable que no llegues a pintar casi nunca.
Si hay algo que para ti es importante, crea tu espacio para
que est en tu vida.
- Introduce alguna fuente para mover la energa.
- Las plantas son fuente de vida y salud. Tienen un chi
elevado si estn sanas. El Feng Shui recomienda que sean de
hojas redondeadas. Son grandes activadores.
Empieza hoy, este es el mejor da para disear tu nueva vida
y el hogar que deseas.
M Luisa Fayos Jimnez
www.semillasdeluz.es

TE R C E R A E DA D
SABER ALTERNATIVO

SEXUALIDAD Y VEJEZ?
Envejecer es como escalar una gran montaa: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada
es ms libre, la vista ms amplia y serena.
Ingmar Bergman
Normalmente se ha entendido por vejez la etapa que se extiende a partir de los 65 aos. Esta es, tan slo, una construccin social que vara de unas sociedades a otras y de unos
momentos histricos a otros y que, tan slo, toma en consideracin como referencia para definir las diferentes etapas de la
vida, como la adolescencia, la
niez o la adultez, un criterio cronolgico.
Que utilicemos este criterio es una
forma de organizar la sociedad y
asociar a cada edad un estatus,
roles y funciones, normas y expectativas ms o menos definidas. El
problema de dividir la vida por etapas radica en los estereotipos y
prejuicios que se asocian a cada
grupo de edad.
Actualmente, con la mejora de la calidad y el aumento de la
esperanza de vida las personas a la edad de 65 aos disfrutan en un alto porcentaje de salud, una actitud vital y esta
edad est lejos de las connotaciones negativas del pasado,
es una prolongacin de la vivencia de la madurez desde una
postura ms libre, ms abierta y amplia que permite, desde la
perspectiva que da una vida llena de vivencias, disfrutar de lo
que ofrece cada da.

Es una etapa que, como todas las dems, implica cambios


quizs ms notables o con consecuencias ms fcilmente reconocibles a nivel fsico, social y relacional. Los roles cambian
y el entorno familiar y de amistades a veces disminuye notablemente tras la jubilacin o la prdida de algn ser querido.
Hoy en da, se han roto muchas barreras y las personas tratan de mantener o crear nuevos vnculos afectivos, siguen teniendo papeles importantes en la familia (muchas veces se
encargan de la crianza de los nietos) y todos debemos cuidar
de que as sea porque en la medida en que las personas somos
felices y nos sentimos vinculadas
podemos disfrutar ms plenamente y hacer disfrutar a los que
nos rodean.
Sexualidad en la vejez?
En este contexto es en el que hay
que encuadrar la sexualidad, pero
no desde un modelo joven en el
que es ms predominante el coito
sino desde una perspectiva ms
amplia, que va ms all y tiene en
cuenta la intimidad y el contacto con el cuerpo del otro. As
entendida la mayora de personas pueden disfrutar de una
sexualidad plena y satisfactoria.
Por supuesto que siempre vamos a encontrar diferencias individuales desde las personas que quieren y disfrutan de una
relacin completa, hasta personas que se centran y disfrutan
ms de todo lo que es el contacto y la intimidad fsica a personas mayores que no quieren tener relaciones y no sienten

49

50

TE R C E R A E DA D
SABER ALTERNATIVO

la necesidad de las mismas. Todas estas posturas han de ser


igualmente aceptables.
CAMBIOS FSICOS
Tanto en hombres como en mujeres se dan una serie de cambios fisiolgicos pero sobre todo hormonales que empiezan
en torno a los 40-50 aos y que conllevan una serie de cambios en la respuesta sexual y
en la propia actividad coital.
Los cambios son ms acusados en la mujer que en el
hombre pero si estos cambios
son conocidos y asumidos se
puede llevar a cabo una vida
sexual plena y satisfactoria,
incluso esos cambios pueden
ser una ventaja para las relaciones ya que se producen de
una forma ms pausada y
lenta, ms centrada en las caricias mutuas y la comunicacin. Por tanto, estos cambios
fsicos no significan que haya que renunciar a las relaciones
sino que hay que hacer una adaptacin o reinterpretacin de
la sexualidad.
La satisfaccin en este aspecto, de todos es conocido, no est
en relacin con la cantidad sino con la calidad de la relacin
en que se contextualiza la actividad sexual y la cualidad de la
misma de modo que puede ser tan o ms satisfactoria en la
vejez como en la juventud.

ROMPIENDO ALGUNAS BARRERAS


Los factores fsicos o fisiolgicos no los podemos cambiar
pero si podemos cambiar nuestras creencias y concepciones
errneas o prejuiciosas. Y tambin podemos cambiar la concepcin que tenemos de los cambios fsicos y en lugar de verlos como un obstculo verlos como una nueva etapa, con
caractersticas nuevas y que nos pueden llevar a una vida
plena y satisfactoria.
De manera que es necesario
un mayor conocimiento de
los cambios para que empiecen a desaparecer algunos
falsos mitos como que las
personas llegada una edad ya
no pueden tener relaciones.
Hay muchos prejuicios acerca
de lo que se puede o no se
puede hacer por tener determinada edad, no slo en la
sexualidad sino en muchos
otros tipos de actividades, aficiones, etc.
Picasso deca cuando me dicen que soy demasiado viejo para
hacer una cosa, procuro hacerla enseguida. No hay una
edad para hacer o dejar de hacer. Hay ganas, hay ilusin y
ansia por la vida y eso, por suerte o por desgracia, no est en
relacin con los aos sino con todo lo que tenemos en nuestro entorno prximo, con lo que hemos ido llenando nuestros
momentos, con las personas que nos acompaan y con lo
que hacemos con cada situacin que se nos pone por delante.

ALGUNAS CONSIDERACIONES
CONSEJOS:
Los estudios que se han realizado hasta el momento en este
campo nos sirven para corroborar que la sexualidad es muy
variable, sabemos que los cambios fisiolgicos tambin son
muy variables de unas personas a otras y el grado de satisfaccin no disminuye necesariamente. Se ha comprobado
que lo que ms afecta a la disminucin de la sexualidad y la
satisfaccin en este terreno tiene que ver con factores sociales. Con esto hacemos referencia a la historia sexual previa,
la educacin sexual recibida, las creencias y prejuicios a cerca
del sexo en la vejez, la visin del sexo fuera del matrimonio o
sobre tener relaciones tras la prdida de la pareja, la jubilacin
etc.

- Conoce y reconoce tus necesidades, la mejor pauta para


saber que est bien o que est mal es tu propio bienestar.
- Mira los cambios como una oportunidad para acercarte de
una forma diferente a tu pareja y renovar la intimidad.
- Destierra los prejuicios que te puedan estar impidiendo vivir
esta faceta de tu vida.

Iria Salvador

Cursos,Talleres y Conferencias

SABER ALTERNATIVO

Anuncia tus cursos y talleres en la pgina de Actividades de SABER ALTERNATIVO, publicacin para toda Galicia. IMPORTE: 20

Envanos a nuestro correo electrnico los siguientes datos: Actividad (curso, taller, conferencia,), temtica, lugar, fecha, horario, duracin, nmero de plazas, precio.
SABER ALTERNATIVO: salternativo@yahoo.es - 986 431 331 - 658 771 015
ARTERAPIA Y MOVIMIENTO
EN PONTEVEDRA
Fecha: 27 de febrero y 20 de Marzo
Taller 4 horas
Precio: 25 euros
Imparte: Charlotte Mouly
Organiza: Programa Pontebien
Contacto: 676-094027
www.programapontebien.org
RISOTERAPIA EN PONTEVEDRA
Fechas:13-14 de marzo 2010
Precio: 45 euros
Imparte: Charlotte Mouly
Organiza Programa Pontebien
Contacto. telf 676094027
www.programapontebien.org
CABAA DE SUDACIN, INIPI
Fecha: 30 de enero.
Horario: comienzo a la 10h
Imparte: Stefan, danzante del sol
de la tradicin Blackfoot
Organiza: A.C.Calakux
Contacto Mario: telf 650415980
www.calakux.org
TALLER DE BRAIN GYM 101
(Gimnasia Cerebral).
Fechas:16 y 17 de enero y el 20 y 21 de
febrero del 2010.
Imparte: Carlota Lpez Peredo
Lugar: ALECES, en c/ Crculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Informacin: 982-280211, 630-208025
E-mail: info@aleces.com

1ER CHAKRA: ENERGA SEXUAL


INTENTO - EXITO
Conferencia gratuita
Fecha: 29 de enero10
Horario: 20:00 h
Imparte: Brigitte Dukek escuela quinta
dimension
Lugar: Centro MORPHO.
Cambados (Pontevedra)
Informacin: Rosa Daporta
Telfono: 986 188 608 / 669 297 510
1ER CHAKRA: ENERGA SEXUAL
INTENTO - EXITO
Seminario intensivo Sanacin y Conciencia
Fecha: 05, 06, 07 de febrero 10
Horario: vi.: 20:00h - 22:30h,
sa.: 10:30h - 22:30h, do.: 10:30h -14:00h
Imparte: Brigitte Dukek escuela quinta
dimension
Lugar: Cambados (Pontevedra)
Informacin: Centro MORPHO Rosa Daporta
Telfono: 986 188 608 / 669 297 510
E-mail: info@centromorpho.com
Web: www.centromorpho.com
ANATOMA DE LOS CUERPOS
ENERGTICOS
Seminario intensivo Sanacin y Conciencia
Ver y experimentar el Aura humano
Fecha: 30 y 31 de enero 10
Horario: sabado 11:00 22:30 h /
do.: 11:00 21:00 h
Imparte: Brigitte Dukek escuela
quintadimension
Lugar: Oia/Mougas (Pontevedra)
Informacin: escuela quintadimension
Brigitte Dukek
Telfonos: 986 36 16 73 / 678 39 76 93
e-mail: info@escuelaquintadimension.com
www.escuelaquintadimension.com

GRUPO DE SUPERVISIN + FORMACIN


AVANZADA EN PSICOLOGA ENERGTICA
Fechas: 16 y 17 de enero y 5 y 6 de junio del 10
Imparte: Victoria Cadarso
Lugar: ALECES, en c/ Crculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
LECTURA DEL ALMA - GRATUITA
Informacin: 982-280211, 630-208025
Fecha: 03 de febrero 10 Ourense
E-mail: info@aleces.com
Contacto 988-246060
FORMACIN EN PSICOLOGIA ENERGTICA 12 de febrero 10 Oia. Mougas
Imparte: Brigitte Dukek escuela
Fechas: 4 fines de semana
quintadimension
23 al 25 de abril, 21 a 23 de mayo,
18 al 20 de junio, y del 9 al 11 de julio 10 Informacin: escuela quintadimension
Brigitte Dukek
Imparte Victoria Cadarso.
http://psicologiaenergeticaaleces.blogspot.com/ Telfonos: 986 36 16 73 / 678 39 76 93
Lugar: ALECES, en c/ Crculo de las Artes 18 e-mail: info@escuelaquintadimension.com
www.escuelaquintadimension.com
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Informacin: 982-280211, 630-208025
ENERGA Y CONCIENCIA quintadimensin
E-mail: info@aleces.com
(curso mensual)
Fechas: 14 de febrero, 21 de marzo
CURSOS PARA SUPERAR LA FOBIA A
Horario: 11:00 21:00 h
CONDUCIR Y A VOLAR
Imparte: Brigitte Dukek escuela
Imparte: Iria Salvador
Lugar: ALECES, en c/ Crculo de las Artes 18 quintadimension
Lugar: Oia/Mougas (Pontevedra)
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Informacin: escuela quintadimension
Informacin: 982-280211, 630-208025
Brigitte Dukek
E-mail: info@aleces.com
Telfonos: 986 36 16 73 / 678 39 76 93
e-mail: info@escuelaquintadimension.com
CLASES DE CHI KUNG
www.escuelaquintadimension.com
Comenzamos a partir de Enero
Horario: Los lunes de 5 a 6
MUJERES DE LA NUEVA HUMANIDAD
y/o jueves de 10.30 a 11,30.
(curso mensual)
Imparte: Jorge Lpez.
Precio: 30 1/semana, 40 2 das/semana Fechas: 13 de febrero, 20 de marzo
Lugar: ALECES, en c/ Crculo de las Artes 18 Horario: 11:00 21:00 h
Imparte: Brigitte Dukek escuela
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
quintadimension
Informacin: 982-280211, 630-208025
Lugar: Oia/Mougas (Pontevedra)
E-mail: info@aleces.com
Informacin: escuela quintadimension
Brigitte Dukek
CLASES DE PILATES
Telfonos: 986 36 16 73 / 678 39 76 93
Horario: lunes y jueves de 6,15 a 7,15
e-mail: info@escuelaquintadimension.com
Imparte: Doby Millares.
Precio: 35 2 das/semana, 25 1 da/semana www.escuelaquintadimension.com
Lugar: ALECES, en c/ Crculo de las Artes 18
PLANTAS DE VENUS - HIERBAS Y
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
COMIDA AFRODISACA
Informacin: 982-280211, 630-208025
Fecha: 20 y 21 de febrero 10
E-mail: info@aleces.com
Horario: sabado: 11:00 21:00 h /
domingo: 11:00 20:00 h
LECTURA DEL ALMA GRATUITA
Imparte: Brigitte Dukek escuela
Fecha: Lunes 11 de enero
quintadimension
Horario: 16:30 y 18:00
Lugar: Oia/Mougas (Pontevedra)
Imparte: Brigitte Dukek
Informacin: escuela quintadimension
Lugar: Centro Morpho - Cambados
Brigitte Dukek
Informacin: Rosa Daporta
Telfonos: 986 36 16 73 / 678 39 76 93
Telfono: 986 188 608 669 297 510
e-mail: info@escuelaquintadimension.com
E-mail: info@centromorpho.com
web: www.escuelaquintadimension.com
Web: www.centromorpho.com

ENSEANZAS DE PARACELSO
Formacin y aprendizaje intensivo para
personas que quieren iniciarse en la gran
sabidura csmica.
Fechas: 06 y 07 marzo (formacin mensual
hasta aprox. junio 11)
Horario: sabado: 11:00 21:00 h /
domingo: 11:00 20:00 h
Lugar: Oia/Mougas (Pontevedra)
Informacin: escuela quintadimension
Brigitte Dukek
Telfonos: 986 36 16 73 / 678 39 76 93
e-mail: info@escuelaquintadimension.com
web: www.escuelaquintadimension.com

CLASES DE YOGA
Horario: Lunes y mircoles de 21:00 a 22:30 H.
Organiza: CENTRO ALTERNATIVO DRAGONFLY
Informacin: 638108271 / 986332494
E-mail: info@dragon-fly.es
Web: www.dragon-fly.es

SEMANA SANTA: 4 Chakra.


Tus animales de poder.
Seminario intensivo: chamanismo, sanacin y conciencia
Fechas: 02/03/04 de abril 10
Horario: viernes 11:00 h, domingo: 20:00 h
Imparte: Brigitte Dukek escuela
quintadimension
Lugar: Oia/Mougas (Pontevedra)
Informacin: escuela quintadimension
Brigitte Dukek
Telfonos: 986 36 16 73 / 678 39 76 93
e-mail: info@escuelaquintadimension.com
web: www.escuelaquintadimension.com

REBIRTING (RENACIMIENTO)
Fecha: 20 y 21 de febrero 2010
Horario:10 a 21 h y de 10 a 19 h
Imparte: Guadalupe Vega
Lugar: Ourense
Informacin: Escuela de Salud F. Delgado
Telfono: 988 234 683
E-mail: flomesan@hotmail.com

FENG SHUI CONSCIENTE


Fecha: Sbado 20 de Febrero
Horario: 16:30 a 20:30
Imparte: Rosa Daporta
Lugar: Centro Morpho - Cambados
Informacin: Rosa Daporta
Telfono: 986 188 608 669 297 510
E-mail: info@centromorpho.com
Web: www.centromorpho.com
TALLER KINESOLOGA HOLSTICA
GRATUITO
Fecha: 30 de enero
Horario:11.30 maana y 5.00 tarde
Imparte: Javier Velasco y Vernica Glez.
Lugar: c/Menendez Pelayo n 26 bajo en
GALISAN
Informacin: Vanessa/Tino
Telfono: 986-236495
E-mail: galisan@galisan.es
Web: www.galisan.es

CLASES DE ARTETERAPIA CON


MANDALAS
Horario: De lunes a Jueves de 17:30 a 19:00 h.
Organiza: CENTRO ALTERNATIVO DRAGONFLY
Informacin: 638108271 / 986332494
E-mail: info@dragon-fly.es
Web: www.dragon-fly.es

CURSO DE FORMACIN
EN CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: Inicio Febrero de 2009
Horario: 16:00-22:00 horas
Imparte: Institut Gestalt de Barcelona
Dirigido por Joan Garriga
Lugar: Gapsi-Vilagarcia de Arousa
Informacin: (persona contacto):
Telfono: 986502233 Horarios de 17:0020:00 horas
E-mail: oralice.silva@gmail.com;
secretaria@gapsi-psicologiayformacion.com;
www.gapsi-psicologiayformacion.com
DIKSHA - UN PASO MS EN EL
DESCUBRIR EL ARTE DE VIVIR
Fecha: 16 de enero de 2010
Horario: sabado 10.30 a 18:30
Imparte: Luis Villar y Nacho Arnaiz
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14
Pontellas - Porrio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com

FORMACIN PLANTAS MEDICINALES Y


ESPAGIRIA - MODULO I
(Herbario medicinal, ayurveda, espagiria y
astrologa)
Fecha: 23-24 enero , 20-21 febrero,
20-21 marzo
Horario: sabado 10 a 20 horas, domingo
10 a 14 horas
Imparte: Pedro Cano
TALLER CLAVES PARA MI PROSPERIDAD Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14
Fecha: 14 Febrero (1 da)
Pontellas - Porrio
Horario: 10:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00
Informacin: (persona contacto) Ana GonImparte: M Luisa Fayos
zlez
Telfono: 986 62 10 42
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: info@semillasdeluz.es
E-mail: angom2@hotmail.com
Web: www.semillasdeluz.es
CURSO USTED PUEDE SANAR SU VIDA
Fecha: 6 de Febrero (10 sbados)
Horario: 11:00 a 13:00
Imparte: M Luisa Fayos
Telfono: 986 62 10 42
E-mail: info@semillasdeluz.es
Web: www.semillasdeluz.es

TALLER DE PAREJA CRECIENDO JUNTOS


Fecha: 21 Marzo
Horario: 10:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00
Imparte: M Luisa Fayos
Informacin: No es necesario venir en pareja.
Telfono: 986 62 10 42
E-mail: info@semillasdeluz.es
Web: www.semillasdeluz.es
TALLER INTENSIVO DE MANDALAS
Fecha: Un sbado al mes
Horario: 10:00 a 20:00 h.
Organiza: CENTRO ALTERNATIVO DRAGONFLY
Precio; 100 adultos, 60 nios
(Comida de Alta Cocina Vegetariana includa en el precio)
Informacin: 638108271 / 986332494
E-mail.: info@dragon-fly.es
Web: www.dragon-fly.es

SEMINARIO MOXIBUSTION
Fecha: 6-7 febrero 2010
Horario: sabado 10 a 20 horas, domingo
10 a 14 horas
Imparte: Jess Rodrguez (Formador y profesor de acupuntura)
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14
Pontellas - Porrio
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com

BIOMAGNETISMO MULTIDIMENSIONAL
KINESIOLOGA
Fecha: 30-31 enero 2010
Horario: sabado 10 a 20 horas, domingo
10 a 14 horas
Imparte: Alberto Arribalzaga (Formador y
terapeuta Kinesiologo)
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14
CLASES DE BAILOTERAPIA
Horarios de maana y tarde todos los das Pontellas - Porrio
Organiza: CENTRO ALTERNATIVO DRAGONFLY Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Informacin: 638108271 / 986332494
Telfono: 649 78 63 87
E-mail.: info@dragon-fly.es
Web: www.dragon-fly.es
E-mail: angom2@hotmail.com

51

52

SABER ALTERNATIVO

Cursos,Talleres y Conferencias

TAROT EVOLUTIVO Y TERAPEUTICO


(Sanacin A Travs Del Tarot)
Fecha: 6 de marzo, 3 de abril, 8 de mayo
Horario: sabado 10 a 20 horas,
Imparte: Ana Gonzlez
Lugar: Ferrol
Informacin: (persona contacto) Ana Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
CONFERENCIA SUPERAR EL MIEDO
Y EL SUFRIMIENTO (Entrada gratuita)
Fecha: 12 de Marzo de 2010
Horario: A las 19.00 horas
Imparte: Amparo Arteaga
Lugar: Centro Naiterra
Bouza, 14 Pontellas - Porrio
Organiza : Ana Gonzlez
Telf.: 649 78 63 87
Email: angom2@hotmail.com
TALLER SUPERAR EL MIEDO Y
EL SUFRIMIENTO
Fecha: 13 y 14 de marzo
Horario: sabado 10 a 20 horas, domingo
10 a 14 horas
Imparte: Amparo Arteaga
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14
Pontellas - Porrio
Informacin: (persona contacto) Ana
Gonzlez
Telfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
REIKI CONSCIENTE I, LA EVOLUCIN
DEL REIKI.
Fecha: 20-21 febrero 2010
Imparte: Viviana Jurado. Maestra Reiki
Consciente, especialista en el despertar de
la conciencia.
Lugar: Pontevedra
Informacin. Telfono: 675 830 347
E-mail: reikiconsciente@gmail.com
Web: reikiconsciente.blogspot.com
TALLER DE LA PIEL DE SERPIENTE
(La Transformacin del Ser)
Fecha: Viernes 08 y Sbado 09 de Enero de 10
da grupos de 7 personas
Imparte: Mariluz Parga Cividanes
Lugar: SAVIA DTHOT
(Centro de Terapias Alternativas) Pontevedra
Info&Reservas: Mara Barros.
Telf.: 648 23 12 11
E-mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
TALLER DE BIG MIND
Fecha: Sbado 16 de Enero de 2010
Horario: Todo el da
Imparte: Alejandro Villar
Lugar: SAVIA DTHOT
(Centro de Terapias Alternativas) Pontevedra
Info&Reservas: Mara Barros.
Telf.: 648 23 12 11
E-mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
CONSULTA DE SANACION RECONECTIVA
Fechas: Mircoles 20 de Enero de 2010
Mircoles 17 de Febrero de 2010
Mircoles 17 de Marzo de 2010
Cita Previa Sesin de 1 hora
Terapeuta: Joseph
Lugar: SAVIA DTHOT (Centro de Terapias
Alternativas) Pontevedra
Info&Reservas: Mara Barros
Telf.: 648 23 12 11
E-mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
CONFERENCIA. LA SANACION A TRAVES
DE LA IMPOSICION DE MANOS
Fechas: Sbado 27 de Marzo de 2010
Hora: 17:30
Conferenciante: Joseph
Lugar: SAVIA DTHOT
(Centro de Terapias Alternativas) Pontevedra
Info&Reservas: Mara Barros
Telf.: 648 23 12 11
E-mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
CONFERENCIA
LA TCNICA METAMORFICA
Fecha: Sbado 17 de Abril de 2010
Hora: 17:30
Conferenciante: Manuel Muoz
Lugar: SAVIA DTHOT
(Centro de Terapias Alternativas) Pontevedra
Info&Reservas: Mara Barros
Telf.: 648 23 12 11

E-mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Blog: http://templothotmb.blogspot.com

E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com Descanso: y saborear frutos de la madre


Web: www.puntadecouso.com
naturaleza.
19:15 a 21:00 aprox.
CURSO LA TCNICA METAMORFICA
II ENCUENTRO. FAMILIAS
Lugar: Centro de Yoga Narayan. C/Calvar, 60
NIVEL II
QUE EDUCAN EN CASA EN GALICIA
Domaio - Moaa (Pontevedra)
Fecha: Domingo 18 de Abril de 2010
Fecha: 12,13 y 14 Febrero
Contacto: M Pilar Lorenzo
Horario: Todo el da
Precio: 40 por persona/da
Telf: 667 071 482
Imparte: Manuel Muoz
con alojamiento y pensin completa
www.risaactiva.es
Lugar: SAVIA DTHOT
Los nios gratis.
(Centro de Terapias Alternativas) Pontevedra Lugar: La casa del Alba
TALLER EL, ELLA, NOSOTROS.
Info&Reservas: Mara Barros
Telfono: 982 379 553 - 661 356 151
TALLER HOMBRE, TALLER MUJERES.
Telf.: 648 23 12 11
E-mail: info@lacasadelalba.org
la danza de las energas.
E-mail: saviadethotmb@mundo-r.com
Web: www.lacasadelalba.org
Fechas: Semana Santa del 1 al 4 abril
Blog: http://templothotmb.blogspot.com
CURSO. MANEJO DE ENERGIAS VITALES Imparte: Rakasa Lucero y Shathiarty Peloqun
www.rakasa.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fechas: 5-6-7 Marzo
Lugar: Vigo. Hotel Coia Residencial.
Fecha: Sabado 20 de Marzo
Precio: 80
Horario: de 16 a 21 h
Reservas: Sembrando Isabel
Lugar: La casa del Alba
Imparte: Miguel Anxo Martnez
Tel. 982 379 553 - 661 356 151
Telf: 672 245 699
Lugar: Centro de nutricin Marsans.
E-mail: info@lacasadelalba.org
E-mail: isabelmumiah@yahoo.es
Corua
Web: www.lacasadelalba.org
Informacin. Telf: 622.163.089
CHARLA SANACIN ENERGTICA
Web: www.todoporamor.es
COCIERTO DE CUENCOS TIBETANOS
Fecha: 5 febrero
Fecha: 17 Enero 19,30
Hora: 20:30 h
CONSTELACIONES FAMILIARES
Aportacin: 10
Ponente: Joseph
Fecha: Domingo 21de Marzo
Imparte: Helmut Harald Musicoterapeuta
Entrada Gratuita
Horario: de 10 a 15 h
Lugar: La casa del Alba
Lugar: WUTAN. Centro de Terapias Alternativas
Imparte: Miguel Anxo Martnez
Tel. 982 379 553 - 661 356 151
C/ Pizarro n 41, Vigo.
Lugar: Centro de yoga Esteiro. Ferrol
E-mail: info@lacasadelalba.org
Telfonos: 886 128 302 - 627 96 10 59
Informacin: Miguel Anxo
Web: www.lacasadelalba.org
Informacin:
Informacin Telf: 622.163.089
lareconexiongalicia@gmail.com
Web: www.todoporamor.es
TALLER DE CONSTELACIONES
berthal_62@yahoo.es
FAMILIARES Y SISTEMICAS
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 29 de Enero
TALLER DE HABILIDADES DE JUEGO
Fecha: Domingo 21 de Marzo
Horario: 16 h a 21h
Horario: de 16 a 21 h
Imparte: Rosario Lopez Amor y Ruben PiPARA PADRES
Imparte: Miguel Anxo Martnez
eiro Fernandez
(Solo 8 plazas)
Lugar: Centro de terapias M Esposito.
Lugar: Hotel Sada Marina, Sada. La Corua Fecha: Sbado 30 de enero
Lugo
Informacin: Charo Lpez y Rubn Pieiro Horario: 10-14 h y 16-20 h
Informacin. Telf: 622.163.089
Telfono: 616 457 315 y 648 456 103
Imparte: Joaqun Blix
Web: www.todoporamor.es
E-mail: chaloa1@hotmail.com ;
Importe: 150
zu_lin_qi@yahoo.es
Lugar: Bertamirns - Comarca de Santiago
ANTROIDO ALTERNATIVO
centrohumana@yahoo.es
Fechas: 13 y 14 de Febrero
TALLER DE CONSTELACIONES
Informacin: 626 717 909 Mariel Precio: 70.
FAMILIARES Y SISTEMICAS
Joaqun 625 068 377
Lugar: Casa Dharma Gaia
Fecha: 19 y 20 de Febrero
Telefono: 690.084.444
Horario: viernes,16 h a 21h y
REIKI I
Informacin: www.dharmagaia.es
Sbado de 10h a 14h y de 14h a 21h
Fecha: Domingo 24 de enero
Imparte: Loli Moreno Alcalde
SEMANA SANTA
Lugar: Hotel Sada Marina, Sada, La Corua Horario: 10h a 20h
Imparte: Mercedes Urbiola y Blanca Bodeln
Fecha: del 1 al 4 de Abril
Informacin: Charo Lpez
Importe: 100
Precio: 150 .
Telfono: 616 457 315
Lugar: Bertamirns-Comarca de Santiago
Lugar: Casa Dharma Gaia
E-mail: chaloa1@hotmail.com
Telefono: 690.084.444
Web: www.constelalma.com
centrohumana@yahoo.es
Informacin: www.dharmagaia.es
Informacin: 626 717 909 Mariel TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Mercedes 678 153 862
CONCIERTO-MEDITACIN CON CUENFecha: 20 de Marzo
COS TIBETANOS, GONGS, MONOCOR- Horario: De 10h a14h y de16 h a 21h
CONSTELACIONES FAMILIARES
DIO, KOTAMO Y VOZ
Organiza : Asociacion cultural calakux
Fecha: Domingo 31 de enero
Fecha: 27 y 31 marzo 2010
Imparte: Rosario Lpez Amor
Horario: 10-14 h y 16-20 h
Horario: 22.00 h. (con cena 20.30 h.)
Conferencia gratuita, jueves 18 de marzo Imparte: Quintn lvarez y Ana
Imparte: Jacomina Kistemaker
a las 20:00
Importe: 70 participar y 90 costelar
Lugar: Centro Punta de Couso
Lugar: Juan Bautista Andrade N67 1B.
Bertamirns - Comarca de Santiago
Informacin: (persona contacto) Isabel, secr. Pontevedra
Telfono: 986 687 575 / 687 705 502
Informacin: Charo Lpez y Charlotte Mouly centrohumana@yahoo.es
626717909 Mariel
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com Telfono: 616 457 315 y 676 094 027
Web: www.puntadecouso.com
TALLER HABILIDADES DE JUEGO PARA
MEDITACIN KUNDALINI DE OSHO
PADRES CON NIOS
ENCUENTRO DE PRCTICA E INVESTIHorario: los jueves a las 20:00 hrs
Fecha: Domingo 7 de febrero
GACIN: VARIOS CUENCOS (TCNICAS Aportacin: 3
OCC. Y ORIENTALES)
Lugar: Calle Prroco Jos Otero 5. bajo. Vigo Horario: 10-14h
(Impresc. Formaciones Sonido para profe- Imprescindible Confirmar asistencia
Imparte: Joaqun Blix
sionales previas)
Contacto: Jorge Domonte
Bertamirns - Comarca de Santiago
Fecha: 27-30 marzo 2010
Telf: 615 62 44 05
centrohumana@yahoo.es
Horario: 27/3 11.00 h. hasta 30/3 16.00 h. E- Mail: irhaciadentro@gmail.com
Informacin: 626717909 Mariel
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar: Centro Punta de Couso
SESIN EXPERIMENTAL 5 RITMOS
EL ORDEN DENTRO DE LA EMPRESA
Informacin: (persona contacto) Isabel,
Bailando la crisis
Remando En Una Misma Direccin.
secr.
Fecha: 12 marzo.
Fechas : 22 De Enero /26-2 / 26-3 /23-4 /
Telfono: 986 687 575 / 687 705 502
Horario: 19:30 h
21-5
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com Precio: 20
Horario: 9:30 A 13:30 Horas .
Web: www.puntadecouso.com
Imparte: Sangeet Portalski
Lugar: Calle Prroco Jos Otero 5. bajo. Vigo Imparte: D. Carlos Escudero Ruiz
Lugar: Pontevedra
CONCIERTO-MEDITACIN CON CUENContacto: Jorge Domonte
Inversin: 90
COS TIBETANOS, GONGS, MONOCOR- Telf: 615 62 44 05
Reservas: Antonio Gonzlez 609 826 457
DIO, KOTAMO Y VOZ
E- Mail: irhaciadentro@gmail.com
gonrome@gmail.Com
Fecha: 1 abril 2010
Eureka Innovacin
Horario: 22.00 h. (con cena 20.30 h.)
TALLER 5 RITMOS
Imparte: Jacomina Kistemaker
Bailando la crisis
www.eurekainnovacion.com
Lugar: Centro Punta de Couso
Fecha: 13 y 14 marzo
Informacin: (persona contacto) Isabel, secr. Horario: 10-17 horas
UNA TARDE DE CONSCIENCIA Y
Telfono: 986 687 575 / 687 705 502
Precio: 150 pagos antes del 6 marzo
CONSTELACIONES FAMILIARES
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com 170 pagos posteriores
Fechas : 22 De Enero /26-2 / 26-3 /23-4 /
Web: www.puntadecouso.com
Imparte: Sangeet Portalski
21-5
Lugar: Calle Prroco Jos Otero 5. bajo. Vigo Horario: 16 A 20 Horas .
TALLER SONIDO Y CRECIMIENTO
Contacto: Jorge Domonte
Imparte: Carlos Escudero R.
PERSONAL DE INICIACIN, NIVEL I
Telf: 615 62 44 05
Lugar: Vigo, C Arenal 74-1 Centro Momente
Fecha: 1-4 abril 2010
E- Mail: irhaciadentro@gmail.com
Inversin: 45
Horario: 1/4 11.00 h. hasta 4/4 16.00 h.
Reservas: "Sembrando" Isabel - Sanza
Imparte: Jacomina Kistemaker
TALLERES RISAACTIVA
Telefonos: 617 115 219 - 672 245 699
Lugar: Centro Punta de Couso
Fechas: sbados 13 Febrero,13 Marzo y
sainzasai@hotmail.com
Informacin: (persona contacto) Isabel, secr. 10 Abril 2010
Telfono: 986 687 575 / 687 705 502
Horario: 17:00 a 19:00
www.Sanave.Net

Libros recomendados
SANANDO
CON ALIMENTOS
INTEGRALES
Tradiciones asiticas y nutricin Moderna
Paul Pitchford
Gaia Ediciones
802 pginas
Edicin: 2009

ORCULO DE
LOS CRISTALES
DE COMPAIA
La clave para estar
en forma
Nina Linares
Ediciones Obelisco
94 pginas junto a
lminas de todos
los cristales
Edicin: 2009

ndice de Anunciantes
PGINA

PGINA

A CASA DA TERRA...................50 LLANTEN ..................................6


A SEMENTE...............................5 LOLY PICALLO .........................43
AGAPITO GUERRERO ...............29 M JOSE GOMEZ MARTINEZ.....45
ALECES ..................................50 M JOSE MIO ........................34
AMAD .....................................27 M LUISA FAYOS JIMNEZ........48
AMARANTO.............................23 MANDALA...............................11
ANNA LUISA RODRGUEZ .........13 MANUEL BELLO.......................19
ANTONIO RUIBAL.......................7 MANU CASTRO .......................38
APICORUA ..............................5 MANUEL MUOZ.....................34
ARMONA................................11 MASTERSOL ...........................28

Este libro es una sntesis de los elementos vitales de las prcticas alimenticias y filosficas
de Oriente y Occidente. Al experimentar esta
unin nos acercamos a nuevas reas de
toma de conciencia, lo que nos puede encauzar a la renovacin de todos los mbitos
de nuestra vida. Sanando con alimentos integrales proporciona informacin esencial
para adquirir el conocimiento y la habilidad
para sanar por medio de la dieta. Encontrar
guas actualizadas sobre nutricin, consejos
para realizar una buena dieta, recetas y dietas de regeneracin, entre otras muchas
cuestiones.

Es una gua mgica y dinmica para, en el da


a da, aplicar la magia de los cristales de sanacin. Tanto las imgenes como la informacin contenida en cada una de las 45 cartas
tienen la finalidad de enriquecer nuestra experiencia diaria y ampliar informacin prctica de sus propiedades. Las cartas pueden
utilizarse de varios modos. Cada carta consta
de imgenes de los minerales considerados
en medicina holstica por sus propiedades armonizadores. Con esta gua mejorar la confianza, la salud y la prosperidad.

LOS MAPAS
CORPORALES
Est tratando de
decirte algo tu
cuerpo?

ESENCIAS
AZULES
Mensajes de Espritus de los reinos vegetal y animal, para
trabajo chamnico
y crecimiento espiritual.

Carmen
Renee Berry
Mandala Ediciones
204 pginas
Edicin 2005

Combinando los resultados de la investigacin cientfica y la intuicin, la autora te ayudar a comprender los mensajes importantes
y hasta vitales que trata de darnos nuestro
cuerpo, mediante sntomas fsicos y emocionales. En un lenguaje claro y fcil de comprender, explica de qu modo terapias como
el masaje puede ayudar a interpretar correctamente estos mensajes, curar heridas y
orientarnos para tomar en el futuro decisiones sobre la vida, el trabajo y las relaciones personales.

Brigitte Dukek
Editor:
9 wege-Verlag
139 pginas
Edicin: 2004
Las Esencias Azules estn preparadas
segn mensajes de espritus del reino vegetal y animal. Te guan en tu camino del alma.
En el libro Esencias Azules, Brigitte Dukek,
explica con detalle su investigacin con las
esencias y se describe el trabajo espiritual
que va asociado a cada una de ellas.

BAIXO MIO............................13 MBT .......................................17


BRIGITTE DUKEK......................19 MERCEDES RODRIGUEZ...........11
BRIONIA/CENTRO NAT..............11 MERLIN...................................37
CENTRO REVENGA ..................46
MIDHIR ...................................31
CHARLOTTE MOULY.................18
MIGUEL ANXO MARTNEZ.........32
CLNICA DENTAL F. LIJ...........47
MILENRAMA............................41
COBELO..................................45
MORPHO ................................19
CORAL....................................10
NAITERRA ...............................39
CURCUMA...............................23
NATURA ..................................36
CURSO DE KINESIOLOGA ........26
NOEM DAZ FEIJO ................37
DAVID GARCA DEZ.................38
NUTERGIA ...............................35
DHARMA GAIA.........................32
O BUXO ..................................47
DESINTOXICADOR INICO........16
OS LARANXOS ........................10
DRAGONFLY ............................46
OTILIA QUIREZA RAMOS ............7
DRA. M PILAR GMEZ ............34
PAULA PINTOS LPEZ .............43
EL ACEBO ...............................44
PHARMAGREEN.......................44
EL HUERTO ...............................8
RISA ACTIVA............................46
ENELDO ..................................41
ROSARIO LPEZ AMOR............33
ESPERANZA DOMNGUEZ.........45
SABER ALTERNATIVO ...............30
FELIX DELGADO ......................42
FISIOTERAPIA EMILIANO ..........40 SANANDO LAS RAICES ............42
GALGALA ................................23 SNDALO ...............................36
GALISAN .................................41 SANGEET PORTALSKI...............20
GERARDO PROVENZANO .........19 SAVIA DTHOT .........................21
HERBOSANA .............................9 SE ALQUILA SALA....................48
HUMANA.................................27 SENEGA ..................................23
JACOMINA KISTEMAKER..........49 TAO SALUD NATURAL ................6
JUAN LUIS GOMEZ ..................18 TREBOL ..................................44
JOSE MANUEL CARMUEJA.......34 VALENCIA & ASOCIADOS .........47
LA CASA DEL ALBA .................43 VERXEL...................................25
LA HIEDRA ................................8 VIVIANA JURADO .....................40
LABCATAL...............................12 WEB SABER ALT............INT. PORT
LIFEWAVE.......................CONTRA WUTAN ...................................42

54

SABER ALTERNATIVO

Listn telefnico rpido

MIGUEL ANXO MARTNEZ LPEZ


CONSTELADOR FAMILIAR / MAESTRO REIKI
C/ Escaol, 1-Ambroa / Irixoa-Betanzos
LABORATORIO LABCATAL
(La Corua)-Telf: 622 163 089 - 981 793 089
Polgono Industrial, 6
OSTEPATA
Puerto Navafra, 7 - Mstoles
M JOS GMEZ MARTNEZ-PIEIRO
Telf.: 91 616 69 42
C/ Payo Gmez, 10 - 1 D - A Corua
LABORATORIOS NUTERGIA
Paseo de Francia, 14 - 20012 San Sebastin Telfs.: 981 631 610 - 687 512 148
PAULA PINTOS LPEZ
Telf.: 94 345 91 02
PSICLOGA. TERAPIA GESTALT
MBT CALZADO FISIOLGICO
Lagasca, 124 - 28006 Madrid
Avda. Arteixo, Ptal. 106, 3A
Telf.: 91 411 49 69
Edif. Azaleas - A Corua. Telf: 622 827 987
SUPLEMENTOS SOLGAR
PSICOSOM
Polgono Industrial Eurpolis C/J7 - Madrid
SALUD Y DESARROLLO PERSONAL
Telf.: 91 637 74 12
C/ Amparo Lpez Jean 20, 4 B.
LAR 2000 REPRESENTACIONES
Culleredo - A Corbeira - A Corua
Distribuidor HIDROLINFA.
Telf.: 981 919 108
Crta. de Madrid 150, Local 1 B. Vigo.
QUIROPRCTICO ANTONIO RUIBAL
Telf.: 986 493 378 - www.hidrolinfa.com
C/ Amor Ruibal, 31 - 1 A - 15702 Santiago
Telf.: 981 561 111
A CORUA
ROSARIO LPEZ AMOR
CONSTELACIONES FAMILIARES Y
CASA DHARMA GAIA.
MOVIMENTOS DEL ALMA
CENTRO DE ACTIVIDADES.
Corua
CASA REPOSO. / TURISMO ALTERNATIVO Telf.: 616 457 315 - chaloa1@hotmail.com
C/ Escaol, 1-Ambroa / Irixoa-Betanzos
(La Corua)- Telf: 981 793 089 690 084 444 LUGO
CENTRO CORAL NATURE
Av. General Sanjurjo, 258 bajo lateral
CASA REPOSO A CASA DA TERRA
15006 A Corua. Telf.: 881 917 692
Antas de Ulla
CENTRO DE ACUPUNTURA Y MASAJE
Telfs.: 657 669 575 - 982 173 954
MIDHIR
CASA REPOSO LA CASA DEL ALBA
C/ Barcelona, 92 b izq. - 15011 A Corua
Santiso - 27579 Antas de Ulla
Telfs.: 981 916 381 - 607 947 563
Telfs.: 982 379 553 - 661 356 151
CENTRO DE QUIROMASAJE
CENTRO DE DESARROLLO HUMANO ALECES
JOSE MANUEL CARMUEJA
C/ Crculo de las Artes, 18 - ent - 27002 Lugo
C/ Abedul, 24 - 15187 Xalo - Cerceda
Telf.: 982 280 211
Telfs.: 981 684 653 - 689 551 531
CLNICA FISIOTERAPIA EMILIANO
CENTRO DE TERAPIAS HUMANA
C/ Ro Lor, 47 - 1 D - 27004 Lugo
Camio de Parax, n 2 - 3 D
Telf.: 982 213 360
15220 Bertamirans - Ames (La Corua)
CLNICA FISIOTERAPIA MANU CASTRO
Telf.: 625 068 377
Ra da Fraga, 1 bajo B - 27003 Lugo
CENTRO MDICO COBELO
C/ Alfredo Vicenti, 2 - 2 A - 15004 A Corua Telf.: 606 187 389
HERBOLARIO VERXEL
Telfs.: 881 917 509 - 650 304 822
C/ Montero Ros, 41 baixo - Lugo
CENTRO MEDICINA INTEGRAL
Telf.: 982 251 827
OTILIA QUIREZA RAMOS
C/ San Roque, 118 - 27002 Lugo
C/ Lus Iglesias Iglesias N 1, 1 B
Telf.: 982 815 859
15702 Santiago de Compostela
Telf. Fax: 981 06 25 06 www. otiliaquireza.es XARDIN DE INFANCIA
MENIEIROS - ESCUELA WALDORF
CENTRO MDICO NATURAL
TAO SALUD NATURAL
Ctra. de Bosende, 40 - Lugo
Plaza J. Gonzlez Dopeso, 1-1 C
Telfs.: 696 495 725 - 687 500 624
15009 A Corua. Telf.: 981 136 122
CENTRO REFLEXOLOGA
OURENSE
MERCEDES RODRGUEZ
C/ Santiago de Chile, 14 - 3 B - Santiago
ANNA LUISA RODRGUEZ
Telf.: 981 580 007 981 599 657
ACUPUNTURA, HOMEOPATA, OSTEOPATA
CENTRO SALUD Y BELLEZA M JOSE MIO Y NATUROPATA
C/ Panaderas, 8-10 - 1 A - 15001 A Corua C/ Juan XXIII, 10 - 9 A - Ourense
Telf.: 981 212 440
Telf.: 988 371 391
DRA. M PILAR GMEZ GONZLEZ
CENTRO DE MASAJE AGAPITO
Trav. da Estrada, 1 - 1 A - 15702 Santiago
C/ Juan XXIII, 23 - 2 D - Ourense
Telf.: 981 599 366
Telf.: 988 219 533
HERBOLARIO A SEMENTE
CENTRO DE OSTEOPATA Y QUIROMASAJE
C/ Cannigo Cndido Varela, 8-10
VALENCIA & ASOCIADOS
15142 Arteixo. Telf.: 881 965 043
C/ Celso E. Ferreiro, 31 - ent dcha
HERBOLARIO APICULTURA APICORUA
32004 Ourense. Telf.: 988 253 716
C/ Alcalde Lens, 5 bajo - 15010 A Corua
CENTRO DE TERAPIAS EL ACEBO
Telfs.: 981 279 785 - 655 974 105
Av. de Ourense, 98 - 32630 Xinzo de Limia
HERBOLARIO MERLN
Telf.: 988 462 620
C/ Espaoleto, 14-16 - Ferrol
DAVID GARCA DEZ
Telf.: 981 372 299
INSTITUTO WILHELM REICH GALICIA
HERBORISTERA HERBOSANA
C/ Antonio Failde Gago, N 1, 5 A. Ourense.
C/ Oidor Gregorio Tovar, 15 bajo - A Corua
Telf.: 988 242 964 // 636 190 191
Telf.: 981 247 602
davigad@hotmail.com
C/ Capitn Juan Varela, 31 - A Corua
DIETTICA FLIX DELGADO
Telf.: 981 922 254
Ra Progreso, 91 - ent, local 10 A
HERBORISTERA TRBOL
C/ Ronda de Outeiro, 269 - 15010 A Corua 32003 Ourense. Telf.: 988 234 683
HERBOLARIO SENEGA
Telf.: 881 918 243
Ra do Paseo 24. Centro Com. Sol Loc 2
Av. Hrcules, 51 - 15002 A Corua
32003 Orense. Telf.: 988241095
Telf.: 981 903 460
HERBOLARIO MASTERSOL
Av. Juan C. I - 7A (Centro Com. Halley)
C/ Vicente Risco, 26
15675 O Burgo - Culleredo
32001 El Puente Orense - Telf.: 988 219 603
Telf.: 981 976 952
HERBORISTERIA O BUXO
C/ Ramn y Cajal, s/n - 15006 A Corua
Ra Ervedelo, 20 - 32002 Ourense
Telf.: 981 236 161
Telf.: 988 244 794
C/ Baltasar Pardal Vidal, 4 bajo
NATURPATA JUAN LUIS GMEZ ROMN
15001 A Corua - Telf.: 981 902 167
Ra do Paseo, 30 - ent, ofic. 8
ISABEL LAGOA: ARTES SANADORAS
32003 Ourense. Telf.: 988 255 104
C/ Agra dos cregos N 6. Zas. A Corua
Telf.: 652 96 48 95
629 867 747
LABORATORIOS Y DISTRIBUIDORES

PONTEVEDRA
AMAD. PROMOCIN DE SALUD
c./ Hernn Cortes, 30 - Bajo. Vigo
986 11 45 17 / 658 80 29 30
www.amadsalud.com
BRIGITTE DUKEK.
MEDICA NATURISTA DE ALEMANIA,
SANADORA, MDIUM, CHAMANA.
Escuela Quinta Dimension.
Oia/Mougas, Pontevedra
986 36 16 73 / 678 39 76 93
info@escuelaquintadimension.com
www.escuelaquintadimension.com
CENTRO ALTERNATIVO DRAGONFLY
Vigo-Porrio
www.dragon-fly.es // info@dragon-fly.es
Telf.: 986 33 24 97 // 638 10 82 71
CENTRO REVENGA
C/ Castelao N 7, 4 F. 36001. Pontevedra
Telf.: 886212515
CENTRO DE NATUROPATA Y KINESIOLOGA
LOLY PICALLO
C/ Ronda de Don Bosco, 30 - 2 A - 36202 Vigo
Telf.: 986 221 331
CENTRO DE TCNICAS CORPORALES
OS LARANXOS
Ra Laranxo, 2 - 1 E - Pontevedra
Telf.: 986 842 068-607 448 798
629 455 862
CENTRO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS
SANANDO LAS RACES
Travesa c/Corua, n 4. Vigo.
Telf.: 687 95 39 15
www.sanandolasraices.com
CENTRO DE TERAPIAS NATURALES
ARMONA
Ctra. de Camposancos N 280. Vigo.
Telf.: 687760437
CENTRO DE SALUD ALTERNATIVA
NAITERRA
Souto 14 - Pontellas. Porrio
Telf.: 649786387
CENTRO MDICO NATURISTA
JAVIER AKERMAN
Gran Va, 37 - 2 B - 36204 Vigo
Telf.: 986 481 196
CENTRO NATURISTA
Av. Camelias, 68 - 36211 Vigo
Telf.: 986 205 115
CENTRO NATURISTA EL HUERTO
C/ Barcelona, 37 - 36203 Vigo
Telf.: 986 411 907
CENTRO NATURISTA HORTELN
Avda. de Bueu, 30 Edif. Rotonda, Bj. D.
36940 Cangas Telf.: 986 306 658
Mndez Nez, n 6 36940 Cangas
Telf.: 986 30 53 44
Concepcin Arenal, 220 Moaa
Telf.: 986 31 54 64
CENTRO NATURISTA MANDALA
Ra Xesta, 1 - Choupana. - 36940 Cangas
Telfs.: 986 300 116 - 607 970 232
CENTRO PUNTA DE COUSO
Vilanova - Ho - 36948 Cangas
Telf.: 986 687 575
CENTRO TERAPUTICO BAIXO MIO
C/ Cannigo Domnguez Fontenla, 3 bajo
36780 La Guardia. - Telf.: 986 613 257
CLNICA DENTAL JOS FRANCISCO LIJO
Av. Castelao, 45 - Portal 2 - 1 C - 36209 Vigo
Telf.: 986 210 370
CLINICA SAVIA DTHOT
C/ General Gutirrez Mellado, 13-1 izq.
Pontevedra. Telf.: 986 106 569
ESPERANZA DOMNGUEZ PREZ
PSICLOGA-PSICOTERAPEUTA
Av. Garca Barbn, 95 - 4 A - Vigo
Telf.: 669 420 353
GALISAN. Tienda especializada en
terapias alternativas
DISTRIBUIDORES PARA PROFESIONALES.
c/ Menndez Pelayo n 26 bajo - Vigo. 326211
Telf: 986 23 64 95 . www.galisan.es
GAPSI. Gabinete de Psicologa
& Formacin
C/ Ramon y Cajal 2, 1. Villagarca de Arosa
Telf.: 986 502 233
HERBODIETTICA LLANTN
C/ Barcelona, 86 bajo - 36203 Vigo
Telf.: 986 419 014

HERBOLARIO ENELDO
Plaza Eugenio Fadrique, 8 - Vigo
Telf.: 986 204 927
HERBOLARIO SNDALO
C/ Marqus Valladares, 2 - 36201 Vigo
Telf.: 986 438 907
HERBORISTERA BRIONIA
Av. Florida, 42 - 36210 Vigo
Telf.: 986 239 783
HERBORISTERA LA HIEDRA
C/ Augusto G. Besada, 10 - Pontevedra
Telf.: 986 862 366
HERBORISTERA MILENRAMA
Ctro Comercial Pza. Amrica, 3 - local 5
36211 Vigo. Telf.: 986 235 827
HERBORISTERA NATURA
C/ Urziz, 144 - 36205 Vigo
Telf.: 986 270 101
HERBORISTERA SANTE
C/ Sanjurjo Bada, 131 - 36207 Vigo
Telf.: 986 379 202
M LUISA FAYOS JIMNEZ
TERAPEUTA LOUISE L. HAY
CONSULTORA DE FENG SHUI
Avda. Ordoez 33, 2 B - 36750 Goian
Telf: 986 621 042- 695 900 413
www. semillasdeluz.
MDICO HOMEPATA MANUEL BELLO
C/ Corua, 72 - 3 izq. - 36208 Vigo
Telf.: 986 231 618
MORPHO. CENTRO DE SALUD Y DESARROLLO INTEGRAL
C/ Ra Nova, 23 - C - Bajo
Cambados - Pontevedra
Telf.: 986 18 86 08 // 669 29 75 10
www.centromorpho.com
PARAFARMACIA HERBOLARIO
PHARMAGREEN
C/ Repblica Argentina, 21 bajo - 36201 Vigo
Telf.: 986 225 865
C/ Martn Echegaray, 28 - 36209 Vigo
Telf: 986 292 646
PSICLOGO
GERARDO PROVENZANO BONILLA
C/ Chile, 11-1 C - Vigo
Telfs.: 608 182 610 - 986 403 290
Plaza de La Junquera, 8 - 1 izq. - Redondela
Telfs.: 608 182 610 - 986 403 290
QI MASAJE
C/ Urzaiz 145, 1 Izq. Vigo
Telf.: 635 048 776
RESTAURANTE VEGETARIANO AMARANTO
C/ Oporto 15 36201 Vigo
Telf : 986 133 951
RESTAURANTE VEGETARIANO CURCUMA
C/ Brasil, 4 - 36204 Vigo
Telf.: 986 411 127
RESTAURANTE VEGETARIANO GALGALA
C/ Placer, 4 - 36202 Vigo
Telf.: 986 221 417
RISAACTIVA
ORGANIZACIN DE CURSOS Y TALLERES
M PILAR LORENZO
Telf.: 667 071 482 - www.risaactiva.es
TALLER 5 RITMOS
c./ Prroco Jos Otero 5 bajo Vigo
Contacto: Jorge Domonte
Telf.: 615 62 44 05
e-mail: irhaciadentro@gmail.com
TALLER DE JUEGOS BRINCADEIRA
C/ Colegio Paraixal, n 12 - Teis / Vigo
Telf.: 678 177 730
TCNICA METAMRFICA
MANUEL MUOZ VILLAVERDE
Coruxo - Laxe N 1. 36330. Vigo.
Telf.: 655655055
TCNICA GESTALT
CHARLOTTE MOULY KROHN
Pontevedra
Telf.: 676 094 027 - www.programapontebien.org
VIVIANA JURADO FONTAN
SANADORA ESPIRITUAL
Telf.: 675 830 347. Pontevedra.
viviana.juradofontan@hotmail.com
WUTAN.
CENTRO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS
ESCUELA DE TAI-CHI
c./ Pizarro N 41 - Vigo
Telf.: 886 128 302 - 627 961 059

L A C U R AC I N Y A P E R T U R A D E C O N C I E N C I A
Viernes, 29 de Enero
CONFERENCIA Energa Libre: el mundo al que vamos y la esclavitud que abandonamos
PONENTE: RAFAEL PALACIOS. Colaborador en diversas revistas: Ao Cero, Enigmas, Quo y Muy Interesante. Escribi tambin para peridicos como ABC. Destaca su trabajo como reportero de sucesos en Telemadrid, as como en medios radiofnicos; la cadena SER y Radio Nacional de Espaa.
Es autor de varios libros y propietario de la pgina web www.rafapal.com. Con ayuda de los lectores de su pgina, public el peridico Jaque Mate: el final de los secretos de estado con la informacin ms importante que se nos ha
ocultado.
Nos hablar de los cambios que estamos viviendo y de la evolucin del planeta.
La entrada ser de 13 euros.
Consultar videos: http://www.vimeo.com/2064299

Viernes, 12 de Febrero
CONFERENCIA Lecturas del Alma mediante las Esencias Azules
PONENTE: BRIGITTE DUKEK es creadora de las Esencias Azules y Autora del mismo libro, donde habla de canalizaciones de mensajes de Espritus de plantas y de animales. Estas esencias son preparadas para aumentar la frecuencia
energtica en las personas. Para iniciar un proceso del desarrollo espiritual, y para poder vivir su tarea de la vida, responsable, conciente y feliz.
La entrada ser libre. Se sortear entre los asistentes 5 Lecturas del Alma.
Consultar: www.escuelaquintadimension.com

Viernes, 26 de Febrero
CONFERENCIA Los nios Cristal y su misin con el mundo
PONENTE: JESSICA SCHAB, La Nia Cristal.
Jessica Schab siempre se sinti distinta a los dems, hace unos aos colgaba un video en el que contaba su proyecto
a la humanidad. Meses despus, en Australia la entrevistaban en El Proyecto Camelot para conocer ms datos acerca
de la joven.
Jessica tiene como misin mejorar el mundo. Siendo gua para padres con nios ndigo o nios Cristal. Ensendole
como educarlos para que puedan llevar a cabo su misin con ellos y poder crear una nueva forma de vivir.
La entrada ser de 13 euros.
Consultar videos: http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&videoid=62629500

Que la entrada de estas Conferencias no sea un impedimento para que asistas


Horario: 20:30 h
Lugar: Hotel Mxico, situado en Va Norte, n 10, Vigo (Pontevedra).