TAREA INDIVIDUAL 1:

MAPA CONCEPTUAL SOBRE

LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Profesora: ALICIA MACIAS
CHINCHUE
Alumno: Axel Ramrez
Hernndez
Materia:
INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTRODUCCIN
Como pudimos observaren la clase la inteligencia emocional determina la manera en que nos
relacionamos y entendemos el mundo; tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos y engloba
habilidades como: el control de los impulsos, la autoconciencia, la automotivacin, la confianza, el
entusiasmo, la empata, y sobre todo es el recurso necesario para ofrecer nuestras mayores
prestaciones profesionales. El trmino inteligencia emocional fue utilizado por primera vez en 1990 por
Peter Salovey de Harvard y John Mayer de la New Hampshire, como la capacidad de controlar y
regular los sentimientos de uno mismo y de los dems y utilizarlos como gua del pensamiento y de la
accin. La inteligencia emocional se concreta en un amplio nmero de habilidades y rasgos de
personalidad: empata, expresin y comprensin de los sentimientos, control de nuestro genio,
independencia, capacidad de adaptacin, simpata, capacidad de resolver los problemas de forma
interpersonal, habilidades sociales, persistencia, cordialidad, amabilidad y respeto.
Un fundamento previo lo encontramos en la obra de Howard Gardner, quien en 1983 propuso su
famoso modelo denominado "inteligencias mltiples" que incluye 7 tipos de inteligencia: verbal,
lgico-matemtica, espacial, musical, cenestsica, interpersonal, intrapersonal. Si bien, como l
mismo subray, en Estados Unidos, en la mayora de las escuelas se sigue cultivando
exclusivamente, al menos consciente y premeditadamente, los dos primeros tipos de inteligencia:
la verbal, y matemtica.
El concepto de inteligencia emocional fue popularizado por el psiclogo estadounidense Daniel Coleman
y hace referencia a la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos. La persona, por lo
tanto, es inteligente (hbil) para el manejo de los sentimientos.
Para Coleman, la inteligencia emocional implica cinco capacidades bsicas: descubrir las emociones y
sentimientos propios, reconocerlos, manejarlos, crear una motivacin propia y gestionar las relaciones
personales.
Estas son algunas de las habilidades de la inteligencia emocional:

Conciencia de s mismo. Es la capacidad de saber lo que se siente en cada momento, de

reconocer las propias preferencias y guiar segn stas la toma de decisiones, teniendo en
cuenta las capacidades de la propia persona y confiando en ella.

Autorregulacin. Consiste en manejar las emociones para que faciliten la tarea que se est
llevando a cabo y no interfieran en ella. Tambin hace referencia a ser capaces de recuperarse
rpidamente del estrs emocional.

Motivacin. Se trata de perseguir los objetivos de la propia persona teniendo en cuenta las
preferencias de sta, ayudando a tomar iniciativas, ser eficaces, y seguir adelante a pesar de los
contratiempos y frustraciones que se puedan presentar.

Empata. Hace referencia a darse cuenta de lo que sienten las dems personas, ser capaces de
empatizar con ellas y cultivar las relaciones con una amplia diversidad de personas.

Habilidades sociales. Ayudan a manejar con xito las emociones en las relaciones, interpretando
de manera adecuada las situaciones y relaciones sociales, haciendo que se interacte
positivamente con los dems

DESARROLLO

CONCLUSIN
En conclusin la inteligencia emocional consiste en controlar las emociones y saber la causa que genera los
diferentes sentimientos como la ansiedad, la ira, la tristeza, entre otros, as como asumir las consecuencias

de nuestras decisiones y actuaciones con la finalidad de buscar soluciones y mejorar de esta manera las
relaciones sociales.
El hombre, en toda su acepcin, posee un conjunto de sentimientos que producen emociones expresadas de
forma verbal o no, generados en milisegundos por su cerebro de forma inconsciente. La capacidad para
manejar dichas emociones depende de cmo cada persona enfoca su Inteligencia Emocional, donde las
relaciones inter e intrapersonales son esenciales para lograr el autocontrol, piedra angular del xito en sus
relaciones laborales, sociales, personales, entre otros.
Los nios, desde muy temprana edad, comienzan a expresar seales de empata con los dems,
comprendiendo sus sentimientos y emociones, por lo que es fundamental que en la formacin de sus padres
y en la escuela los adultos los guen para manejar dicha cualidad innata, enfocndose en el desarrollo de su
Inteligencia Emocional, tomando en cuenta tambin la importancia que tiene ensearles a canalizar el
cmulo de emociones negativas a los que se enfrentar durante su vida, pues de esta manera, se forjarn
hombres y mujeres capaces de enfrentar sus sentimientos y los de los dems, abriendo as las puertas a una
sociedad menos violenta y ms preparada a escala personal.

Referencias:
http://elmonodeharlow.blogspot.mx/2014/02/inteligencia-emocional-suerte-amor.html
http://es.slideshare.net/jilguti/mapa-conceptual-del-texto-de-inteligencia-emocional
http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/inteligenciaemocional.htm
http://www.resumido.com/es/libro.php/190
http://comunik2oruse.blogspot.mx/2012/03/conclusiones.html
http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/inteligenciaemocional.htm