TAREAS VITALES EN MI PROCESO

DE DESARROLLO HUMANO
ADULTEZ MEDIA 35- 65
Se inicia una etapa de renovacin, desprendimiento de costumbres, tradiciones, recuerdos, libres del
pasado, podremos aprovechar la renovacin que la nueva vida nos trae.
Lo que tienen que vivir las hermanas a los 40 aos es una tremenda soledad y nadie se percata de lo
est ocurriendo ni interna ni externamente, es algo muy fuerte pero nadie lo ve; estas personas de 40 a
50 tienen tremendas responsabilidades: cuidado, proteccin y gua de otr@s, y ellas estn solas, pero
no solamente estn cuidando generaciones que vienen detrs postulantes, novicias, junioras, entre
otrassino que tienen que cuidar a las de generaciones superiores, (padres,abuelos, Hnas de tercera
edad, etc) les toca velar por ell@s, esta a cargo de personas mayores, debe cuidar las menores, sin
embargo, esta pasando por una transicin tremenda y en silencio.
La adultez media es el perodo ms largo del desarrollo del ser humano, dura aproximadamente unos
30 aos en general.
La tarea personal de este ciclo vital, es pasar del exterior al interior, lo que se ve en los primeros 40
aos, es una persona construyndose hacia fuera, formndose para ensear, orientar, dirigir, liderar,
formar; pero los otros 40 aos son para un vuelco hacia el interior, lo que se espera es que vaya
desarrollando una profunda vida interior y comunin con los otros y en esto est su madurez, cuando
uno se encuentra con una persona de 40 aos desarrollando todava el exterior,sin solidez en su mundo
interior y relacional, ve llegar el momento en que quede fuera de circulacin, muy pronto la van a
reemplazar, si esta persona va perdiendo su capacidad de enriquecer su mundo interior y la armoniosa
comunin con los otro, su mundo vital, su sentido de vida, se debilita.
Hay que buscar el camino interior, hay que hacer una profunda conexin con Dios y con los otros, ser
querida, cariosa, amorosa, dejarse guiar, ser dcil, dejarse ayudar, acompaar, porque cuando sea
sesentona ser insoportable, neurtica, amargada, seria, seca, egosta, esta es la edad para despejarse y
aprovechar que tiene la capacidad para trabajar interiormente y desarrollar su mundo interior, y se va
volviendo hermosa, querida, sabia, noble, ms optimista, capaz de aceptar las nuevas generaciones.
Esta es la lectura de una persona en camino hacia una autntica madurez.
Cada etapa vital tiene sus crisis, y en cada crisis ocurren dos cosas: la palabra crisis en griego hace
referencia a un momento de juicio, a una toma de decisin, como cuando se tiene dos caminos el de la
izquierda y el de la derecha, estos son la esperanza o el peligro.
Lo importante de este tiempo, es no hacer del mismo una catstrofe, sino un tiempo de DECISIONES,
y grandes oportunidades, asumido con esperanza, este tiempo de decisin y de juicio va a implicar para
nosotras AJUSTES, cambios y sobre todo una profunda actitud de CONVERSIN.
Entonces: que hay que desarrollar ahora?... Este es el tiempo de mi mximo desarrollo profesional,
formativo, no tanto la cabeza, todo lo formativo que se obtenga de aqu en adelante, es para que una no
pierda lo que ya se gan, para mantenerse actualizado; pero la formacin y el trabajo ms importante es
el interior, en y desde el corazn, aqu es donde se juega la vida. De nada sirve mucha intelectualidad,
sin corazn y profunda espiritualidad.
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GRAN DESAFIO DE ESTA ETAPA: Hacer ajustes y cambios en la mirada de la vida.

Tareas vitales
1. Descubrir, develar las ilusiones de la vida. Uno a los 40 aos se da cuenta que ha vivido de
ilusiones, muchas no eran verdad, cules son esas ilusiones? Urge develarlas y reconocerlas, en
esta etapa se va entendiendo la dialctica de base, es decir la permanente tensin que hay entre
el ideal y lo real, nos pasa como San Pablo por qu hago el mal que no quiero y dejo de hacer
el bien que quiero? Hay que aprender a lidiar con esta permanente tensin sin perder la
esperanza.
2. Modificacin de mi vocacin. Para qu estoy aqu en este mundo?, cul es mi misin y mi
tarea? Este es el tiempo de redisear, de construir nuevos sentidos, nuevos imaginarios nuevos
horizontes, es el tiempo para disfrutar lo que ya he encarnado del carisma del proyecto de Jess.
Todo absolutamente todo cobra sentido desde la centralidad de Jess y su Reino, lo dems es
relativo.
3. Recuperar ANIMUS: Lo eterno masculino en el inconsciente de una mujer. (iniciativa,
asertividad, competencia, criticidad, lgica, racionalidad, productividad).
Y EL ANIMAS: Lo eterno femenino en el inconsciente de un hombre. (Receptividad,
acogida, entendimiento, cooperacin, compasin, empata, ternura, intuicin, cuidado
de la vida en todas sus manifestaciones)
4. Hacer las paces con la mitad de la vida. Si la mitad de la vida es una crisis, sta se maneja no
peleando, sino reconociendo, aceptando, amando y haciendo las paces. En esta etapa entro en
un proceso de decadencia fsica y emocional, baja la audicin y la visin, van apareciendo
enfermedades que tengo que saber aceptar e integrar, hay que hacer duelos de personas muy
significativas y espacios de apostolado que han marcado mi vida. Pero tan bien hay buenas
noticias, en esta etapa se ha logrado mayor consciencia, sabidura, se tiene mayor influencia,
hay ms libertad interior y se vive desde la interdependencia.
5. Tiempo para ser MENTORA de otras personas: Guiar, orientar, iluminar el camino de otr@s, se
tiene mucha experiencia acumulada, mucha energa y salud para dar y guiar a otr@s y
experimentar a Dios, aqu se juega la vida. Se facilita para ser mentora, si se siente cmoda y
gozosa consigo misma y si hay una buena identidad, si se han internalizado los valores de la
opcin de vida, porque te conviertes en autoridad no por la palabra que pronuncias, sino por tu
actitud y testimonio de vida. Se dificulta para ser mentora la actitud de autoritarismo,
maternalismo, paternalismo, conservadurismos. Esto nos exige abrirnos a un proceso grande de
conversin para pasar del espritu de la carne y dejarnos guiar por el Espritu de Dios.
6. Experimentar a Dios como realidad interior: Lo que implica estar conectado conmigo misma,
para descubrir mis propias pasiones, tener un profundo conocimiento de s misma, tomar
consciencia de ellas y ponerme en sintona con la voz de Dios, desde una permanente actitud de
discernimiento, para actuar razonable y responsablemente en la obediencia a la voluntad del
Padre.

MOMENTO DE INTERIORIZACION
1. Me tomo un tiempo de silencio y soledad para entrar en contacto conmigo misma, hago una
lectura pausada y comprensiva del documento, subrayo aquello que toca a profundidad mi vida
2

mi, voy dejando que surjan sensaciones, emociones, pensamientos, imgenes, sueos y me voy
acercando a mi mundo vital desde las tareas de esta etapa.
2. Cmo me siento frente a estas tareas: Cules estn ms potenciadas en m, agradece a Dios por
este bello manantial de tu vida, por toda la riqueza que te habita.
3. A cules de estas tareas vitales debo prestar atencin para fortalecerlas y lograr una armona
interior? Qu tareas surgen de este momento actual de tu vida a la luz de este momento
profundo de interioridad?
TAREAS VITALES EN MI PROCESO
DE DESARROLLO HUMANO

ADULTEZ AVANZADA 65 AOS EN ADELANTE

Reflexiones psicolgicas y espirituales.
Tiene 3 componentes vitales: trabajo, amor y relaciones interpersonales, vocacin y sentido religioso.
Es importante educar a las nuevas generaciones para que puedan tratar a esta gente. Desplazar hacia el
rincn cuando se estaba en el centro, es un cambio tremendo para el que no se tienen fuerzas, ni salud
como en otros tiempo.
Implicaciones: hay que ensear a envejecer,, hay que buscar alternativas. Romper la relacin que hay
entre senectud y depresin.
Afrontar cambios biolgicos,emocionales y en status.
Dejar ir y continuar la vida.
TAREAS VITALES:
1. Establecer un sentido de auto vala: Establecer mi propio valor como persona; no conectado a
posesiones, trabajo, dinero, ttulos, atraccin fsica, fortaleza fsica, porque todo esto se va
apagando. Yo valgo por lo que soy y no por lo que hago. La causa principal de la depresin en esta
etapa viene si se da ms valor al hacer que al ser. Si la persona llega a esta etapa con una clara
solidez del ser, con identidad, se va sentir til, sabia y generadora de vida para las nuevas
generaciones, de lo contrario puede caer en estados depresivos y convertirse en conflicto.
2. Entregar libremente las dimensiones que ya no estn disponibles:
Entrega libremente las dimensiones de la vida, para poder abrazar las que si estn disponibles, dejar
el trabajo, aceptar y descubrir que otros pueden hacerlo mejor. Se requiere madurez y
generatividad. La espiritualidad en este tiempo es la de Juan Bautista: Que yo disminuya para que
otros crezcan. Hay que aprender a soltar y dejar ir, hay que aprender a creer y dar seguridad a
quienes darn continuidad a los proyectos en los cuales estuve presente, lo que exige mucha
humildad y abandono. En esta etapa mi vida se funde en Dios, hay que saber entregar, trabajo,
relaciones, espacios, cargos. El currculo vital de esta etapa, es una relacin profunda y personal
con Dios, hay que dejar ir, mientras ms me aferro ms sufro, es la edad de entregar libremente.
3.

Buscar y compartir la sabidura con otros: Este es el gran don de este tiempo, es la corona.
3

Valorar ms la sabidura que el poder, (es mejor ser libre, amoroso y sabio), hay que ser testimonio
de apertura, flexibilidad, esperanza y optimismo, confianza que de seguridad a las jvenes. Ya no
necesito ni aprobacin ni competencia para escalar cargos o tener puestos, por eso soy libre, hay
tiempo para compartir la sabidura con otros porque no hay tantas ocupaciones y responsabilidades.
Hay una consciencia profunda e internalizada de los valores perdurables, pero es preciso tener
flexibilidad mental y emocional para abrirse a lo nuevo sin perder lo esencial.
4. Ver la vida como significativa, valiosa, pero imperfecta: Por tanto se necesita la habilidad de
perdonarse a s misma por no haber vivido la vida perfecta y perdonar a otros. Este es el tiempo
de reconciliar as como lo hizo Francisco en sus ltimos momentos reflejado en la composicin del
cntico de las creaturas. Tiempo de reparar, aceptando mis limitaciones y las de la vida cotidiana.
Reconocer que no todo fue perfecto que se equivoc, pero la vida vali la pena. Es el tiempo para
sanar y aceptar que la vida pudo haber sido de otro modo.
5.

Afrontar la muerte y afirmar la vida ms all: El mayor bien de un ser humano es encontrarse
con Dios. Dejarse tocar por El, verse cara a cara con El. Ah est su descanso.
Es bueno el ejercicio de dibujar la vida en aos y preguntarse Cunto me queda an por vivir?
Cmo quiero vivir el resto de estos aos? En esta etapa se vive autotrascendido en el amor, por eso
la hermana muerte me encuentra como hermana, su amiga. Qu plenitud y que gozo encontrarme
definitivamente con quien dio todo el sentido y la razn a mi existencia.

ASPECTOS FSICOS.
Reconocer que estamos en proceso de deterioro.
Acompaar y apoyar.
Modalidad: ser a travs de haber sido.
Crisis: INTEGRIDAD vs. DESESPERACIN.
Se puede tener la sensacin de que su vida no vali la pena, es el periodo del soltar y entregar todo, hay
que recapitular el sentido de la muerte.
VIRTUDES
Sabidura
Espiritualidad, con sentido auto trascendido en el amor.
Maternidad: animus anima.
Serenidad
El poder espiritual que llena de armona, fidelidad para relacionarse con Dios desde un amor de
gratuidad.
Hay capacidad de aceptar la humanidad, familiar, institucional etc
Hay fuerza interior para defender el estilo de vida, a pesar de los relativismos.
Hay dichos, palabras cortas simples, pero contundentes.
EMOCIONES NEGATIVAS PREDOMINANTES.
Miedo a la muerte, sentimientos de resignacin, disgusto, cinismo y desesperacin, sensacin de ser
carga para los dems, rechazo a la segunda infancia, incapacidad de dar sentido al pasado, no aceptar el
propio ciclo vital, percepcin de la velocidad del tiempo, perdida de fe en si misma y en los otros,
demandas de afecto y cuidado, conducta cautelosa, temor a equivocarse, errar o accidentes, temor a los
cambios, la independencia y la invalidez, necesidad de prestigio y reconocimiento, celos hacia las
potencialidades de las generaciones ms jvenes, necesidad de ocultar a otros su propia debilidad, se
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mira la jubilacin como una prdida de estima, status, cambio de rol, fracaso, culpa, se pueden agudizar
algunos sntomas como depresin, hipocondra, agresividad, vergenza. Hay un retorno al pasado
embelleciendo al mismo como, pero con poca cabida hacia lo nuevo.
Espiritualmente suceden cosas importantes en la persona que esta en esta etapa vital, hay orar con ellas,
decirle cosas lindas, agradecerle por todo lo que han realizado, decirle que la amas, lo importante que
han sido para ti. Vienen muy bien todos los reconocimientos.
PODEMOS MORIR MUCHOS AOS ANTES DE QUE LA MUERTE NOS LLEGUE O
PODEMOS VIVIR HASTA QUE LA MUERTE NOS LLEGUE NO LO OLVIDES

SE PUEDE EDIFICAR MURIENDO TU LO DECIDES.

MOMENTO DE INTERIORIZACION
1. Me tomo un tiempo de silencio y soledad para entrar en contacto conmigo misma, hago una
lectura pausada y comprensiva del documento, subrayo aquello que toca a profundidad mi vida
mi, voy dejando que surjan sensaciones, emociones, pensamientos, imgenes, sueos y me voy
acercando a mi mundo vital desde las tareas de esta etapa.
2. Cmo me siento frente a estas tareas: Cules estn ms potenciadas en m, agradece a Dios por
este bello manantial de tu vida, por toda la riqueza que te habita.
3. A cules de estas tareas vitales debo prestar atencin para fortalecerlas y lograr una armona
interior? Qu tareas surgen de este momento actual de tu vida a la luz de este momento
profundo de interioridad?