Psicologia Educativa Programa de Autoestima

I.
INTRODUCCIN
La educacin se ha convertido en los ltimos aos en uno de los mbitos
prioritarios en nuestra sociedad. Ello se debe a la toma de conciencia
sobre el papel que desempea la educacin en el desarrollo de nuestros
pueblos. Casi siempre se tiene noticias que la evaluacin de la
enseanza y aprendizaje en las reas de matemtica y comprensin
lectora en el Per ocupa los ltimos lugares en el mundo, es decir somos
un pas en donde estas reas no se les presta la atencin debida;
asociado a este problema se ha comprobado que la leccin magisterial
no busca la participacin activa del alumno, resultando para la mayora
de ellos, cursos difcil de comprender y entender.
En nuestro pas uno de los grandes problemas que afrontamos es el
bajo rendimiento que tienen los alumnos en el rea de matemticas.
Segn como se puede constatar, los resultados de la ECE 2011 revelan
que slo el 13,2% de los estudiantes a nivel nacional alcanzaron los
aprendizajes esperados, los 35,8% de los nios y nias evaluados, no
lograron los aprendizajes esperados.
En la I.E. P PAUL SABATIER del distrito de Trujillo, hemos podido
observar el bajo rendimiento acadmico de los alumnos, por lo tanto se
consider llevar a cabo este trabajo de investigacin
que hemos
denominado Programa de desarrollo de la autoestima y su influencia en

el rendimiento acadmico
Bajo este contexto nos hemos planteado el siguiente problema general
de investigacin: En qu medida influye un Programa de desarrollo de
la autoestima y su influencia en el rendimiento acadmico en los
estudiantes del cuarto grado de educacin secundaria de Trujillo en el
ao 2016.
Hiptesis de trabajo (hi)
La aplicacin del
Programa de desarrollo de la autoestima y su
influencia en el rendimiento acadmico influye en el desarrollo de

aprendizajes significativos en los alumnos del cuarto grado de educacin
secundaria de la I:E:P: Paul Sabatier del distrito de Trujillo.
Hiptesis nula (h0)
La aplicacin del Programa de desarrollo de la autoestima y su
influencia en el rendimiento acadmico no influye en el desarrollo de
aprendizajes significativos en los alumnos del cuarto grado de educacin
secundaria de la I:E:P: Paul Sabatier del distrito de Trujillo.
Programa Educativo
Segn: http://www.psicopedagogia.com , nos dice que programa
educativo es un Instrumento curricular donde se organizan las
actividades de enseanza-aprendizaje, que permite orientar al docente
en su prctica con respecto a los objetivos a lograr, las conductas que
deben manifestar los alumnos, las actividades y contenidos a desarrollar,
as como las estrategias y recursos a emplear con este fin
II MARCO METODOLOGICO
MATERIAL Y METODO
1. MATERIAL DE ESTUDIO
Programa de desarrollo de la autoestima y su influencia en el

rendimiento acadmico. Este instrumento consta de 14 sesiones que se
basan en las concepciones, humanistas y cognoscitivistas; considerando

diferentes principios psicopedaggicos.
Inventario de autoestima Stanley Copersmith este instrumento servir

para medir el nivel de autoestima de los alumnos del cuarto grado de
educacin secundaria de la institucin EDUCATIVA PRIVADA PAUL
SABATIER de la ciudad de Trujillo.
Ficha de evaluacin: es una lista de cotejos que servir para evaluar el

desempeo de cada uno de los participantes durante el desarrollo de las
actividades programadas en cada sesin al final del programa se har
un anlisis de estas fichas para evaluar el desempeo de cada uno de
los participantes en las actividades programadas por sesin.
Registro de notas del I y II bimestre de las reas de matemticas,

comunicacin integral, Ciencia tecnologa y ambiente, Expresin
artstica: Danza, de los alumnos del tercer grado de secundaria de la
Institucin Educativa Privada Paul Sabatier.
2. METODOS Y TECNICAS
2.1 Poblacin
La poblacin est constituida por 48 estudiantes del cuarto grado de
Educacin Secundaria de la Institucin Educativa Privada Paul
Sabatier de la ciudad de Trujillo los cuales estn distribuidos en dos
secciones de 24 estudiantes cada una.
2.2 Muestra
La muestra se determin utilizando la frmula para muestreo
aleatorio simple en poblaciones finitas con la frmula:
Donde:
Z= Unidades de error estndar con un nivel de significancia del 5% ( 1,96)
N= tamao de la poblacin (48)
P= Proporcin optima de hombres (0.5)
Q = Proporcin optima de mujeres (0.5)
E= precisin de las mediciones (=.90)
Reemplazando valores
(1,96)2 (48) (0.5) (0.5)

n=
------------------------------------------------(48-1) (0.09)2 + (1,96)2
= 34
(0.5)(0.5)
La muestra es de 34 alumnos siendo 17 el grupo experimental y 17 para el

grupo control, para la seleccin de las actividades muestrales se utiliz una
tabla de nmeros aleatorios.
La representatividad de la muestra se garantiza por el muestreo aleatorio
simple utilizado.
2.3 Tipo de investigacin

Es aplicada.
2.4 Diseo de contrastacin
Se utilizara el diseo experimental propiamente dicho con grupo
Control y Experimental y Pre- test - Post-test. Esquematizado de la
siguiente manera
R.G.E.: O1
R.G.C.: O3
--
R.G.E .
O2
O4
Asignacin al azar del grupo experimental
R:G:C. Asignacin al azar del grupo control

O1 = Grupo experimental a quienes se les aplicara el pre test ( N= 17 )
O2 = Grupo experimental a quienes se les aplicara el post test.
X = Programa de desarrollo de la autoestima
O3 = Grupo control a quienes se le aplicara el pre-test (N017)
O4 = Grupo control a quienes se les aplicara el post test.
Se adoptara este diseo para observar los efectos de la aplicacin del

Programa de desarrollo de la Autoestima en los participantes del experimento.
2.5 Variables de Estudio
Variable independiente, est definido como una exploracin
de sentimientos, pensamiento y actitudes, dirigidos a
desarrollar la autoestima de los estudiantes. Consta de:
1) Dinmicas grupales, tcnicas de anlisis de acuerdo al
tema tratado (lluvia de idea) y evaluacin del cumplimiento
de tareas, dinmicas y hojas de trabajo.
2) Trabajo en grupo, trabajo individual y trabajo en pareja.
3) Asignacin de tareas a casa
4) Retroinformacin y reforzamiento en cada sesin.
Variable dependiente: La variable dependiente ser el
rendimiento acadmico de los participantes, la cual se medir
con los promedios de calificaciones en cuatro reas.
Variable intermedia: La variable intermedia ser el nivel de
autoestima, que se medir con el inventario de Autoestima de
Stanley Coopersmith.
2.6 Instrumentos para la recoleccin de datos
La observacin de conducta indaga sobre el comportamiento de una
persona en situaciones determinadas. La evaluacin se propone
medir las potencialidades, aptitudes, habilidades, inters y grado de
estructuracin de la personalidad.
La evaluacin y medicin de los fenmenos psicolgicos y
rendimiento acadmico, se realiza a travs del programa de
pruebas: test, registro de notas.
En este caso, nos proponemos medir rasgos de la personalidad del
estudiante como la autoestima.
2.7 Tipos de instrumentos
Denominacin inventario de autoestima Staley Coopersmith
(1967)
Denominacin Estimulo Psicolgico PROGRAMA DE
AUTOESTIMA estructurado en un taller 14 sesiones.
Contrato conductual
Registro de calificaciones del I y II Bimestre de las reas de
matemtica, comunicacin integral, Ciencia Tecnologa y
ambiente, expresin artstica (Danzas) de los participantes del
programa.
2.8 Mtodos , Tcnicas de Investigacin

a) Mtodo:
Induccin Deduccin: El empleo de estos mtodos se ha
concebido por pares dialecticos porque estos mtodos
funcionan complementariamente y no de manera aislada.
Mediante la induccin recogemos datos, hechos que se
dan en la prctica.
Analtico Sinttico: Recogidos los datos empricos de los
efectos de los procedimientos, recurrimos a la tecnologa
para estudiar y dar e basamento terico a travs del
anlisis y de la sntesis, se han abstrado informaciones
clave. La fundamentacin terica del presente estudio es
el producto del anlisis y de la sntesis.
b) Tcnicas:
La observacin: Esta tcnica nos permite evaluar la
autoestima de los alumnos, segn indicadores elaborados,
tanto antes de aplicar la estrategia como despus.
Anlisis documental: Nos permite registrar informacin
contenida en documentos pertinentes a la investigacin y
en los cuadros estadsticos correspondientes.
2.9 Procedimiento
Para la ejecucin el presente estudio se dar los siguientes pasos:
Se establecer el cronograma de actividades: fechas, horarios
de trabajo.
Eleccin del aula adecuada para el trabajo, previa
autorizacin de la Direccin de la Institucin Educativa.
Aplicacin del pre-test de autoestima a la muestra (48
alumnos)
Trabajo experimenta: Se aplicara el Programa de Desarrollo
de la Autoestima al Grupo Experimental (17 alumnos)
Las experiencias del Programa abarcaran un total de 14
sesiones de trabajo debidamente estructuradas y planificadas.
Recurriendo a tcnicas de dinmica grupal, exposiciones,
trabajos grupales, trabajos individuales.
Administracin del Post test: el primer da til de la semana
siguiente a la finalizacin de trabajo grupal se aplicara el post
test a la muestra (48 alumnos).
Contrastacin de hiptesis: En concordancia con nuestro

diseo usaremos como prueba de hiptesis la chi cuadrado
MARCO TEORICO
3. PLANTEAMIENTOS TEORICOS SOBRE AUTOESTIMA
3.1 DEFINICIONES DE AUTOESTIMA
El concepto autoestima ha sido definido por De Nevares (2002), Rubin (1991),
Maslow (1979), Rosenberg (1965). El concepto ha ido evolucionando desde un
mbito cientfico a uno popular (Larra, 1999). Martin (2003) define autoestima
como un concepto, una actitud, un sentimiento, una imagen y est
representada por la conducta. Es la capacidad que tenemos con dignidad,
amor y realidad. Burns (Zamorano, 2003) presenta la autoestima como un
conjunto de actitudes del individuo hacia s mismo.
Nathaniel Branden(1999) define autoestima como la experiencia de ser aptos

para la vida y para las necesidades sta, y aunque considera que esta
definicin an se puede perfeccionar, tambin la define como:
1. La confianza en tu capacidad de pensar y de enfrentar los retos que la
vida te presenta.
2. La confianza de tu derecho a la felicidad, de ese sentimiento que te
dignifica y te hace merecedor de valorarte a ti mismo como persona, y
las aportaciones que haces al mundo como tal.
La Asociacin Nacional para la Autoestima (National Association for SelfEsteem) define autoestima como la experiencia de tener capacidad para
enfrentar los desafos de la vida y ser merecedor de la felicidad. Las personas
que tienen una autoestima autntica y saludable se ven a s mismas como
seres humanos positivos, responsables, constructivos y confiables.
Abraham Maslow, en su jerarqua de las necesidades humanas, describe la
necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene
uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y
estimacin que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptacin, etc.).
La expresin de aprecio ms sana segn Maslow es la que se manifiesta en
el respeto que le merecemos a otros, ms que el renombre, la celebridad y la
adulacin.
3.2 CARACTERISTICAS DE LA AUTOESTIMA

Comportamientos caractersticos de una persona con autoestima sana:
Conciencia; la autoestima es algo que todos debemos tener, sin ella no
lograramos los retos de la vida, una persona con buena autoestima tiene
conciencia de cuidar su cuerpo, de filtrar sus pensamientos y quedarse slo
con aquellos que le infundan poder, busca su propsito en el mundo, desarrolla
habilidades, conoce sus potencialidades y debilidades. Esta conciencia hace
que la persona se cuide, y no vaya hacia la destruccin moral, fsica, mental o
de cualquier tipo; una persona bien estimada, es agradecida de la vida y de los
dones que Dios le dio.
Inconsciencia; el individuo de baja autoestima, ignora sus capacidades,
desconoce sus habilidades, vive de circunstancias que le ofrece la vida, en vez
de crear el las circunstancias, desconoce sus verdaderas necesidades, lo que

lleva a tomarse la vida con indiferencia, haciendo cosas que realmente no lo
satisface, tiene conductas autodestructivas de diferente ndole, vive ms en el
pasado, o en el futuro sin estar en el presente, se distrae con facilidad. Pensar
y hablar de eventos del pasado, sobre todo recuerdos dolorosos son actitudes
tpicas en personas con baja autoestima.
Confianza; las personas con buena autoestima saben la importancia de la
confianza en s mismo, no nos podramos imaginar a un piloto de frmula uno,
corriendo a ms de 300Km/h, sin que se tenga confianza, si este no confiara en
si mismo, lo ms probable es que se accidentara verdad?, al tenernos
confianza asumimos riesgos, vemos posibilidades y alternativas en
circunstancias, que otros no ven porque no quieren ver, la confianza permite
experimentar situaciones desconocidas con fe y disposicin al xito, si surgen
diferencias de opinin, tener fe facilita que las crticas se acepten y se utilicen
como crecimiento personal y no como un ataque.
Desconfianza; el desestimado no confa en s mismo, teme enfrentarse a
situaciones de la vida, no se visualiza resolviendo con xito situaciones
cotidianas, carece de control sobre su vida, se inhibe, esperando un momento
ideal para expresarse, momento que casi nunca llega, se siente incompleto y
vaco, oculta sus limitaciones por temor a no ser aceptado, esto lo lleva a estar
constantemente a la defensiva, desconfiando de los dems y necesitando estar
en un lugar seguro.
Autonoma; una persona bien estimada respetara su forma de pensar, actuar,
decidir, no vivir para complacer expectativas de familiares y amigos, no busca
aprobacin, si no que busca sus propias necesidades, sin despreciar las que el
mundo le ofrece.
Dependencia; el desestimado ocultar sus opiniones, y decisiones porque no
confa en su intuicin, hace cosas que no quiere hacer para luego quejarse y
echarle la culpa a los dems, que por hacerle el gusto a otro le sucedi tal
cosa, su falta de autonoma lo lleva a renunciar a sus propias decisiones, hace
que termine culpndose, recriminndose y enfermndose como una manera de
auto castigo, es un signo de inmadurez lo que lleva a la persona a no hacerse
responsable de sus actos.
Tener buena autoestima nos permite llevar una vida ms sana, psicolgica y
tambin fsica, evitando la autodestruccin, de una manera automtica y poco
consciente te puede llevar a disminuir tu calidad de vida.
3.3 FACTORES QUE EXPLICAN UNA BUENA (O MALA) AUTOESTIMA

Parece ser que existen 4 factores relevantes que afectan a la autoestima, son
los siguientes:
La historia de triunfos y la posicin

reconocimiento que los triunfos brindan.
Las reas asociadas a los distintos triunfos, siempre y cuando sean

significativos para la persona.
El respeto, aceptacin e inters que el individuo recibe de las personas

que considera importantes en su vida.
El control y la defensa ante consecuencias e implicaciones negativas. Es

decir, la atribucin interna o externa que hace la persona de los eventos
negativos.
alcanzada
travs
del
En su libro Autoestima e identidad. Narcisismo y Valores sociales, Luis

Hornstein propone 4 tipos de autoestima. Segn el autor, los tipos de
autoestima varan debido a que la valoracin de uno mismo puede ser ms o
menos alta y ms o menos estable.
Los diferentes niveles de autoestima son:
Demasiada alta. Si se tiene una concepcin de s mismo superior a la que el
resto de las personas tienen, puede que se est valorando de una manera
poco realista y excesivamente favorable. Cuando el nivel de autoestima se
dispara, normalmente se siente por encima de los que te rodean, lo cual se
vuelve arrogante y vanidoso, al tiempo que hace que se consideres merecedor
de privilegios especiales.
Muchos piensan de manera errnea que un nivel alto de autoestima no puede
ser negativo. Sin embargo, es fcil deducir que, si no es equilibrado, este nivel
nos acarrear conflictos personales, etapas de soledad y muy probablemente,
fracasos y frustracin, justamente como hace el extremo contrario.
Baja. Cuando se tiene la autoestima baja o negativa, no se da apenas valor a
sus opiniones e ideas. Se concentra en sus defectos y flaquezas, dando
escaso crdito a sus propias habilidades y capacidades. Cree firmemente que
los dems siempre sern ms capaces que el y tendrn ms xito. Y estos
pensamientos estn tan arraigados en su cabeza, que incluso al recibir
cumplidos o refuerzos positivos, encuentra grandes dificultades para aceptarlos
y gestionarlos. Normalmente experimentar un enorme temor al fracaso, que
en realidad puede truncar la consecucin de logros acadmicos durante su

paso por la escuela y la universidad, as como llenar de obstculos su carrera
profesional.
Ciertamente, en este caso la baja autoestima se convierte en una forma de
auto boicot, mediante la cual originamos en nosotros mismos episodios de
vulnerabilidad, depresin y ansiedad, y que llega a traducirse en sntomas de
malestar fsico como el cansancio crnico, las cefaleas y las tensiones
musculares, entre otros.
Por si todo esto fuera poco, cuando tenemos un nivel bajo de autoestima,
solemos olvidarnos de nosotros mismos y nos preocupamos en demasa por
cuidar a los dems, en una bsqueda desesperada de aprobacin. Este deseo
extremo de agradar a los dems se convierte en un servilismo con
consecuencias nefastas para nuestra propia persona.
Saludable. La autoestima saludable se encuentra en el punto medio entre los
dos ejemplos descritos anteriormente. Significa que se posee una visin de si
mismo equilibrada y precisa; esto es, una opinin sobre sus propias habilidades
buena y, al mismo tiempo, sabe reconocer sus defectos. Con esta manera
realista y equilibrada de valorarse, esta -sin darse cuenta- favoreciendo que los
dems le respeten y valoren.
Asimismo, gozar de una autoestima saludable conlleva otra serie de beneficios.
Ejerce una influencia positiva directa en las relaciones personales, ya que al
sentirte valioso y seguro de s mismo, se genera una ola de positividad que es
transmitida en todas y cada una de sus interacciones. Igualmente, al estar
abierto continuamente al aprendizaje y a la crtica exterior, su capacidad de
mejorar y adquirir nuevas habilidades para la vida es considerablemente mayor
a la de alguien con baja autoestima.
Si tuvisemos que describir a un individuo con autoestima saludable, le
atribuiramos las caractersticas indicadas abajo.
-Es asertivo a la hora de expresar y comunicar tanto sus necesidades como
sus opiniones.
-Se muestra seguro en el momento de tomar decisiones.
-Es capaz de establecer relaciones personales slidas y honestas, siendo muy

poco probable que permanezca en relaciones destructivas, tal y como hara un
individuo con autoestima baja por no desagradar al otro.
-Es realista en sus expectativas, por lo que no tiende a ser excesivamente
crtico consigo mismo ni con los otros.
-Muestra una mayor capacidad de adaptacin y puede gestionar sin grandes
problemas el estrs y las dificultades.
-No suele experimentar sensaciones como las de desesperacin, inutilidad,
culpa o vergenza, ni llega a desarrollar enfermedades mentales ocasionadas
por un nivel bajo de autoestima -trastornos alimenticios, adicciones, depresin
o ansiedad-.
3.4 TIPOS DE AUTOESTIMA

3.4.1. Autoestima alta y estable
Las circunstancias externas y los acontecimientos de vida tienen poca
influencia sobre la autoestima. Las personas con este tipo de autoestima se
desenvuelven de manera abierta ya que no necesitan defender su imagen, se
defiende sola. Adems, la persona es capaz de defender su punto de vista sin
desestabilizarse.
3.4.2. Autoestima alta e inestable
Las personas con este tipo de autoestima, tienen una elevada autoestima pero
son incapaces de mantenerla constante. Los contextos competitivos pueden
tener un efecto desestabilizador. Responden con actitud crtica ante el fracaso,
ya que estos son percibidos como amenazas. El individuo mostrar conviccin
al defender su punto de vista, pero no aceptar otros puntos de vista y tender
a monopolizar la palabra en una discusin. La inestabilidad de la autoestima
conduce a situar la autoestima como preocupacin central y exige preservarla a
cualquier precio y apelar a una actitud agresiva (para promoverla) o bien pasiva
(para protegerla).
3.4.3. Autoestima baja y estable
Los eventos externos (sean favorables o no) no alteran la autoestima del
sujeto, que no se esfuerza por promover su imagen personal y se infravalora.
Los individuos con este tipo de autoestima son indecisos y tienen un gran
temor a equivocarse. Estas personas no defienden sus puntos de vista ya que

la valoracin de s mismos es siempre negativa, creen que no estn a la altura.
3.4.4. Autoestima baja e inestable
Las personas con este tipo de autoestima suelen ser sensibles e influenciables
por eventos externos. En cuanto se enfrentan a un evento exitoso, su
autoestima sube, pero en cuanto termina la euforia del momento, su nivel de
autoestima vuelve a bajar. Puede mostrar su opinin, pero no la defiende.
Para saber ms sobre esta clase de autoestima, te recomiendo que leas este
post: "Autoestima baja? Cuando te conviertes en tu peor enemigo"
3.4.5 Autoestima inflada
Otros autores tambin hablan de un tipo de autoestima perjudicial para el
bienestar, la autoestima inflada. Pero, qu es la autoestima inflada?
La persona con la autoestima inflada es incapaz de escuchar a los dems,
mucho menos de aceptar o reconocer un error. La percepcin de s mismos
est tan inflada que se creen mejor que el resto. Cuando las cosas se
complican, no reconocer los errores y enseguida culpan a los dems. Este tipo
de actitud genera conductas negativas ya que no son capaces de hacer
autocrtica y corregir los errores. En general, estos individuos menosprecian a
los dems y adoptan un comportamiento hostil hacia ellos.
3.5 LA AUTOESTIMA EN EL ADOLESCENTE

Suele disminuir por los cambios fsicos que tu cuerpo tiene. Te empieza a
importar el no ser correspondido por amigos o por el grupo al que perteneces.
Tambin influyen los cambios: el paso de primaria a secundaria y a veces, el
traslado de centro escolar.
Dos cosas en particular influyen en la autoestima que tengas:
cmo eres visto y tratado por los dems

cmo te percibes a ti mismo.
Cuando eras pequeo, padres, profesores y otras figuras de autoridad influan

en las ideas que tenas sobre ti mismo. Si sufriste ms crticas que elogios, es
menos probable que hayas desarrollado una autoestima sana. Tambin es fcil
que los adolescentes que estn aun formando valores y creencias, construyis
vuestra imagen a partir de lo que dicen las personas de alrededor.
Pero las crticas no siempre vienen de otros. Tambin pueden venir de ti mismo
que actas de "crtico interior. Si esta crtica es negativa puedes daar tu
autoestima tanto como si viniera de fuera. Si te ves con las cualidades que
admiras, probablemente tendrs una autoestima alta. Por el contrario si no ves
en ti las cualidades que admiras, puedes desarrollar una baja autoestima. A
veces lo que pasa es que no eres capaz de apreciar las grandes cualidades
que tienes.
La autoestima de los adolescentes en la escuela
La escuela cumple un papel fundamental en nuestra vida, es el segundo lugar
ms importante en el proceso de socializacin, despus de la familia.
La autoestima es el respeto, el amor y el valor que te das reconocindote
como ser humano, es gustarte y aceptarte tal como eres. Es muy importante
fortalecer la autoestima para desarrollarnos plena y sanamente en todos los
aspectos de la vida, esto es responsabilizarte de lo que piensas de ti mismo, de
lo que sientes y de lo que haces.
1.6 LOS TRES COMPONENTES BASICOS DE LA AUTOESTIMA
Autoconcepto: es lo que piensas de ti, lo que crees que eres.

Autorespeto: es el cuidado de tu persona y las actitudes hacia ti
mismo.
Autoaceptacin: es reconocer y aceptar tus potencialidades y
limitaciones
Desde la niez empiezas a desarrollar una autoestima positiva, con base en

elementos que fortalecen la percepcin de que eres capaz de enfrentar
situaciones cotidianas y adversidades, respetando el derecho de los dems y
relacionndote positivamente con otras personas. Sin embargo, algunas
personas fundamentan su autoestima en el cumplimiento de estereotipos de
belleza, poder, popularidad, etctera que les genera frustracin cuando no lo
alcanzan.
3.6 EL PAPEL DE LA AUTOESTIMA EN NUESTRA VIDA ESCOLAR
La escuela cumple un papel fundamental en nuestra vida, ya que es el segundo
lugar ms importante en el proceso de socializacin, despus de la familia. Es
el mbito donde refuerzas y tienes la oportunidad de desarrollar tus habilidades
para la vida. Es el lugar donde haces amistades y adquieres experiencias que
en muchas ocasiones te dejan huella para siempre, aunque algunas veces,
tambin puedes enfrentar situaciones no tan agradables. La escuela, adems
de realizar su labor educativa, transmite valores y forma un sentido de
pertenencia.
El ambiente escolar puede favorecer o dificultar tu desarrollo integral, lo cual
puede impactar en tu autoestima, facilitando tu relacin con los compaeros de
clase, profesores y amigos, tu desempeo escolar y tu comportamiento. La
autoestima te ayuda en la solucin de conflictos personales, a tener confianza y

seguridad en ti mismo, a ser creativo y propositivo, ser feliz, actuar de forma
independiente, a afrontar nuevos retos, a estar orgulloso de tus logros, a
demostrar tus emociones y sentimientos, a tolerar la frustracin, a manejar de
manera positiva la crtica y las bromas, y a sentirte capaz de influir en otros.
Algunas recomendaciones para fortalecer tu autoestima, pueden ser:
Saber y aceptar que tienes cualidades y defectos.
Saber que tienes algo bueno de lo que sentirte orgulloso.
Liberarte de conceptos negativos sobre ti mismo.
Aceptar que eres importante.
Vivir responsablemente de acuerdo con la realidad, reconociendo lo que

te gusta y lo que no.
Aprender a aceptarte a travs de lo que sientes y eres.
Liberarte de la culpa de evaluar lo que quieres y lo que piensas.
Actuar de acuerdo con lo que deseas, sientes y piensas, sin tener como
base la aprobacin de los dems.
Sentirte responsable de ti mismo, ya que genera confianza en ti y en los

dems.
Vivir autnticamente al aprender a ser congruente entre tu forma de

sentir y actuar.
Fomentar la autoestima en los otros, ya que as reflejas tu propia

autoestima.
Amarte como persona y comprender que es un derecho propio que

todos tienen.
Influencia de la autoestima en el proceso aprendizaje del estudiante
Cuando se habla de autoestima en el sistema educativo, se hace

referencia a la influencia de dicho aspecto, en la participacin activa del
estudiante, en el proceso de enseanza - aprendizaje. De manera que
no se habla de comportamientos aislados sino de contactos, de
experiencias y integracin. Todos estos procesos, se expresan y se
transforman, creando nuevas y superiores NUMERO DE SESION

formas de contacto y de expresin, altamente
1/14
motivacionales.
La
Importancia de
la
autoestima
es
vital porque es la fuerza que organiza, da sentido y direccin al
desempeo del estudiante en su educacin. El proceso de aprendizaje
vincula directamente al estudiante el cual debe estar motivado tanto por
el entorno familiar como social; y la relacin docente-alumno es
fundamental ya que es vital que el medio donde el estudiante adquiere
sus conocimientos sea armnico, ameno, agradable, participativo; para
que el adolescente desarrolle sentido de pertenencia por el mismo, lo
que conlleva a un eficaz proceso de enseanza.
El docente debe tener en consideracin algunos aspectos importantes
que influyen en el aprendizaje,
EL Autoconcepto se refiere a una serie de creencias acerca de s mismo,
que se manifiesta en la conducta. Si alguien se cree tonto actuar como
tonto; si se cree inteligente o apto actuar como tal.
TITULO DE LA SESION
Conocindonos
APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
INDICADORES
Expresa orgullo y satisfaccin por sus
caractersticas nicas y diferentes,
utilizndolas como ventajas en diversas
situaciones para generar su bienestar y el
de los dems.
Argumenta sobre la importancia de
reafirmar su sentido de pertenencia
sociocultural y el respeto a las tradiciones
y costumbres de los pueblos para la
interaccin con otros, permitiendo el
ejercicio de la complementariedad
y el respeto por las personas en sus
diferencias
Interpreta sus emociones y sentimientos,

analizando sus causas y consecuencias,
para fomentar el bienestar propio y de
los dems, en diferentes situaciones de
su vida.
Utiliza estrategias anticipatorias y
exploratorias de autorregulacin de
acuerdo a situaciones diferentes,
respetando el bienestar de uno mismo y
el de los dems para enfrentar diversos
retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Actividad 1: Dinmica de presentacin
La dinmica consiste en que los participantes se renen en parejas y dialogan
sobres datos personales, hobbies, cualidades que crean tener ( tiempo 5
minutos)
Transcurrido este tiempo cada uno de los participantes presenta a su
compaero mencionando toda la informacin que obtuvo en el dialogo.
Actividad 2 ( Tiempo 20 minutos)
Se dar a conocer a los alumnos detalles del programa, como:
objetivos, algunas ideas generales sobre autoestima y su importancia
en nuestra vida , haciendo nfasis en la metodologa que se seguir en
el desarrollo de Programa, es decir que para llegar a la autoestima
hay que seguir un camino y que se lograra alcanzarlo a travs de
acciones previas que llamaremos Escalera de la autoestima

Se presentara la Escalera de la autoestima y luego nos quedaremos
con el primer peldao, el cual trabajaremos en la primera y segunda
sesin, correspondiente al autoconocimiento.
Se dar el acuerdo conductual a los participantes para ser firmado por
cada uno de ellos.
Actividad 3 ( tiempo 10 minutos )

Trabajo con la hoja N 1 titulada As Soy. Se pedir a los participantes
que se pongan cmodos, con los ojos cerrados y que se relajen,
escuchando una msica suave, que se visualicen fsicamente que
recorran su cuerpo desde la cabeza hasta los pies (tiempo 5 minutos)
Al cabo de este tiempo trabajaran la hoja N1 titulada As soy.
Actividad 4 ( Tiempo 15 minutos )
Juego de las sillas
Correr alrededor de las sillas, al final se premia al ganador.
CIERRE (15 minutos)
Se solicita a los participantes que se pongan en parejas y que

dialoguen sobre las respuestas que cada uno escribi en su hoja de
trabajo (10 minutos).
Adems deben responder las preguntas
Qu dificultades tuvieron al llenar el cuestionario?
Qu preguntas les fue ms fcil responder?
Qu preguntas les fue ms difcil responder?
Cmo se sintieron al contestarlo?
Exposicin autoconocimiento
Se har una breve exposicin sobre el autoconocimiento, estar a
cargo del instructor del Programa.
TAREA A TRABAJAR EN CASA

Se pedir a los participantes que escriban en una hoja 4 cualidades y 2 defectos
que crean tener
MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

Hojas de trabajo
Lpiz
Lapiceros
Colores
Borrador
Mensajes escritos
Carteles
Equipo de sonido
ANEXO N 1
ASI SOY
1. Fsicamente soy
_________________________________________________________
2. Mentalmente soy
_______________________________________________________
3. Emotivamente soy
_______________________________________________________
4. Mis habilidades y destrezas son
____________________________________________
5. Mis debilidades y limitaciones
son___________________________________________
6. Mis aptitudes y capacidades son
____________________________________________
7. Mis roles o papeles sociales
son_____________________________________________
8. Mi carcter
es___________________________________________________________
9. Mis sueos
son__________________________________________________________
10.Mis actividades ms importantes
son________________________________________
______________________________________________________________________
11.Mis gustos
son__________________________________________________________
12.Mis pasatiempos
son_____________________________________________________
NUMERO DE SESION
2/14
TITULO DE LA SESION
Lo que me gusta de m mismo
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
INDICADORES
de los dems.
diferencias

para fomentar el bienestar propio y de los
dems, en diferentes situaciones de su
vida.
retos
Actividad 1: Retroalimentacin de la sesin anterior

Se har una sntesis de lo tratado en la sesin anterior, pidiendo a los
participantes su intervencin para recordar sobre autoestima, escalera
de autoestima, el yo integral.
E revisara la tarea y se dialogara sobre la misma.
Actividad 2 : Dinmica de animacin El amigo secreto
Se pedir a los participantes que cada uno escriba su nombre en una
hoja de papel , luego se ponen estas hojas en una bolsa , se mezclan y
cada uno saca un papel con el nombre del que ser su amigo secreto
Se explicara que durante el tiempo que dure el taller los amigos
secretos tendrn que comunicarse a travs de cartas que se escribirn
unos a otros, sin identificarse. El amigo secreto se descubrir en la
ltima sesin del programa.
Actividad 3
Se desarrollara la hoja N2 titulada Mis caractersticas
Los participantes seleccionaran las caractersticas que reconozcan
como propias.
Se conversara con el grupo acerca de cules de estas caractersticas
les ayudan a mejorar y cuales le impiden.
Actividad 4
Juego La doble rueda
Se coloca a un grupo de participantes formando un crculo tomados de
los brazos y mirando hacia fuera del crculo. Se forma otro grupo a su
alrededor formando un circulo y tomados de las manos mirando hacia
adentro del crculo.
Se le pide que cada miembro de la rueda exterior se coloque delante
de uno de la rueda interior que ser su pareja y que se fije bien. Una
vez identificados las parejas se ponen de espaldas y quedan
nuevamente tomados de las manos unos y de los brazos los otros. Se
indica que sonara una msica y que deben moverse los dos crculos
hacia la izquierda y que cuando la msica pare debern buscar a su
pareja, tomarse de las manos y sentarse en el suelo, la ltima pareja
en hacerlo pierde y sale de la rueda. La dinmica continua hasta que
queda una pareja que ser la ganadora y se har acreedora a un
premio.
CIERRE (15 minutos)
Desarrollo de la hoja de trabajo N 3 Soy as

Se pedir a los participantes que piensen en s mismos y respondan a
la hoja de trabajo N 3.
Se analizara con ellos las dificultades que se tienen para encontrar

cosas buenas en nosotros y lo positivo que resulta reconocer nuestras
habilidades.

Tarea Mi spot publicitario
Se indicara a los participantes que deben elaborar un spot de ellos
mismos en el que deben graficar o exponer con palabras: cualidades
fsicas. Psicolgicas, etc. Que posean.

Hojas de trabajo
Lpiz
Lapiceros
Colores
premios
Carteles
Equipo de sonido
ANEXO N 2
MIS CARACTERSTICAS
ANEXO N 3
SOY ASI
CONOCIMIENTO DE MI MISMO
FISICO (5 cosas que me disgustan de m)

1.
2.
3.
4.
5.
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
PSICOLOGICO En qu ocasiones acostumbro, quiero o puedo demostrar mis

conocimientos?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Cules son mis errores?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
En qu momento he tenido contacto con mi yo espiritual?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
En qu ocasiones me he sentido en paz, feliz y pleno?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
SOCIAL Cmo manifiesto mi deseo de competir con los dems?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Qu perjuicios tengo en mis relaciones?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Qu clase de personas me molestan?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
ACADEMICA:
-
Dos experiencias en que haya obtenido xito.
NUMERO DE SESION
3/14
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Dos experiencias en que no haya obtenido xito.
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Me gusta trabajar en equipo o solo?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
TITULO DE LA SESION
As actu
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
INDICADORES
de los dems.
diferencias

vida.
retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Revisin de la tarea, participacin de los estudiantes para recordar
conceptos como auto concepto, el yo integral, escalera de autoestima.
Recoger las cartas para los amigos secretos
Actividad 2 :
Se colocara el siguiente peldao de la escalera de autoestima
correspondiente al autoconcepto.
Se repartir a los participantes hojas de papel, las hojas deben ser
divididas en dos partes, de un lado debern escribir los autoconceptos que
crean tener y del otro lado los que crean que no tienen.
El instructor del programa debe leer la lista de autoconceptos, para que los
participantes anoten en su hoja, segn las indicaciones dadas ( hoja de
trabajo N 4)
Actividad 3
Juego El mundo
Se formara un crculo y el instructor explicara que se va a lanzar una
pelota diciendo uno de los siguientes elementos: aire, tierra o mar. El
participante que reciba la pelota debe decir el nombre de algn animal que
pertenezca al elemento indicado en un tiempo de 5 segundos. En el
momento en que el instructor tenga la pelota y diga mundo todos los
participantes deben cambiar de sitio. Los participantes que se queden sin
sitio salen del juego.
CIERRE (15 minutos)
Se pedir a los participantes que lean sus repuestas, para

conjuntamente con el grupo analizar alguna de ellas.
El instructor har una exposicin sobre el autoconcepto

Tarea :
Se solicitara a los participantes que deben elaborar una lista con
autoconceptos y que indiquen por qu tienen esos autoconceptos.

Cartulinas
Hojas impresas
plumones
pelota
Colores
premios
Equipo de sonido
NUMERO DE SESION
4/14
TITULO DE LA SESION
Otros afectan nuestro autoconcepto
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
INDICADORES
de los dems.
diferencias

vida.
retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Revisin de la tarea, participacin de los estudiantes para recordar

conceptos como auto concepto, el yo integral, escalera de autoestima.
Actividad 2 :
Desarrollo de la hoja de trabajo N 5 Otros afectan nuestro autoconcepto
Actividad 3
Juego El rey pide
Los participantes forman dos grupos y nombran un lder, el animador
empieza a decir: El rey pide un reloj, los lderes rpidamente deben
solicitar a su grupo. El instructor solo recibe el objeto que llegue primero y
lo coloca en un sitio donde seguir colocando los objetos que el grupo
alcance. Gana el grupo que acumula mayor cantidad de objetos.
Actividad 4
Anlisis de las respuestas de la hoja de trabajo N4
Dialogo entre los participantes sobre el autoconcepto, a partir de las
respuestas de su hoja de trabajo.
Lectura del cuento El guila Real.
CIERRE (15 minutos)
Luego de un momento de reflexin sobre la lectura se solicitara a los
participantes que se pregunten si han conocido personas que hayan
influenciado positiva o negativamente en su vida, hagan un recuento por
escrito de estas personas. Recuerden con detalle los momentos y los
modos en que ejercieron su influencia y dele las gracias a las que
aportaron influencia positiva en su vida y dejar de lado a los que lo
hicieron en forma negativa.

Tarea :
Se indicara a los participantes que deben identificar un defecto en ellos, el
que crean que les afecta ms.
Deben escribir una carta dirigida a ese defecto.

Hojas impresas
Colores
ANEXO N4
Cuento El guila real
Un hombre se encontr un huevo de guila. Se lo llev y lo coloc en el nido de

una gallina de corral. El aguilucho fue incubado y creci con la nidada de
pollos.
Durante toda su vida, el guila hizo lo mismo que hacan los pollos, pensando
que era un pollo. Escarbaba en la tierra en busca de gusanos e insectos,
piando y cacareando. Incluso sacuda las alas y volaba unos metros por el aire,
al igual que los pollos. Despus de todo, no es as como vuelan los pollos?
Pasaron los aos y el guila se hizo vieja. Un da divis muy por encima de
ella, en el lmpido cielo, una magnfica ave que flotaba elegante y
majestuosamente por entre las corrientes de aire, moviendo apenas sus
poderosas alas doradas.
La vieja guila miraba asombrada hacia arriba qu es eso?, pregunt a una
gallina
que
estaba
junto
a
ella.
Es el guila, el rey de las aves, respondi la gallina. Pero no pienses en
ello. T
y
yo
somos
diferentes
a
l.
De manera que el guila no volvi a pensar en ello. Y muri creyendo que era
una
gallina
de
corral.
Extracto del libro El canto del pjaro de Anthony de Mello,
NUMERO DE SESION
5/14
TITULO DE LA SESION
Mis decisiones y como las tome
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
INDICADORES
de los dems.
diferencias

vida.

retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Revisin de la tarea, leyendo algunas cartas a sus defectos previa
autorizacin de sus dueos.
Actividad 2
Se colocara el tercer peldao de la escalera de autoestima,
correspondiente a la autoevaluacin.
Se repartir la hoja de trabajo N6 Mis decisiones, en la cual los
participantes deben escribir lo que en ella se le solicita (decisiones
tomadas recientemente).
Actividad 3
Juego Pase la pelota
Los participantes se ponen en grupo formando un crculo, el instructor se
pone de espaldas al grupo y dice. ruede la pelota, ruede la pelota, en
ese momento la pelota que estuvo en manos de un participante comienza
a pasar de mano en mano rpidamente hasta que el instructor dice alto,
el participante que se queda con la pelota en la mano pierde y sale del
juego; se continua as hasta que quede un ganador.
CIERRE (15 minutos)
Se solicita a los participantes que en forma voluntaria lean sus respuestas
de la hoja N6
Se analizara en conjunto si esas decisiones que tomaron fueron propios o
alguien tuvo alguna influencia en ellas.
Exposicin sobre autoevaluacin.

Tarea :
Se solicita a los participantes que recuerden y escriban en una hoja dos
decisiones que ellos califiquen como buenos, estas decisiones deben
haber sido tomados en la ltima semana. Adems deben indicar porque
creen que esas decisiones fueron buenas, es decir en que los beneficio.
Hojas impresas
Cartulinas
Lpices de colores
Lapiceros
Equipo de sonido
Reforzadores
NUMERO DE SESION
6/14
TITULO DE LA SESION
Autoevaluacin
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
INDICADORES
de los dems.
diferencias

vida.

retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Revisin de la tarea y se harn comentarios sobre las decisiones que los
participantes anotaron en su tarea.
Recoger y repartir las cartas para los amigos secretos
Actividad 2: Exposicin autoevaluacin
Se har una breve exposicin sobre la autoevaluacin haciendo nfasis en
el concepto, es decir: Qu es?, Que evaluamos?, etc.
Actividad 3
Juego Las lanchas
Todos los participantes se ponen de pie, el instructor cuenta la siguiente
historia: Estamos navegando en un enorme barco, pero vino una
tormenta y el barco se est hundiendo. Para salvarse hay que subirse a
unas lanchas salvavidas, pero en cada lancha solo puede entrar se dice
un nmero de personas. Los participantes tienen que formar grupos en
los que este el nmero exacto de participantes que puedan entrar en cada
lancha. Si tiene ms o menos participantes se declara la lancha hundida y
esos participantes se tienen que sentar.
CIERRE (15 minutos)
Actividad 4 : Desarrollo de la hoja de trabajo N7 autoevaluacin aqu y
Ahora
Se repartir a los participantes la hoja de trabajo N7, se darn todas las
instrucciones necesarias para el trabajo con la hoja N7.
Se dar un tiempo de 10 minutos para que los participantes trabajen con
la hoja N7.
Socializacin de las respuestas, cada participante deber explicar en qu
consiste sus grficos y porque los hizo.

Tarea :
Cada uno de los participantes deber hacer un nuevo amigo, debe ser
una persona que no sea conocido de l, en la siguiente sesin debe
presentar a su nuevo amigo indicando

caractersticas como:
- Edad
- Nombre completo
- Ocupacin
- Referencias familiares
- Gustos
- Caractersticas fsicas, psicolgicas,
personalidad, etc.
-
NUMERO DE SESION
7/14

Hojas impresas
Cartulinas
Lpices de colores
Lapiceros
Equipo de sonido
Reforzadores
TITULO DE LA SESION
Me acepto
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
INDICADORES
de los dems.
diferencias
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento

vida.
retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Sustentacin de la tarea.
Recoger y repartir las cartas para los amigos secretos
Actividad 2:
Se colocara el cuarto peldao de la escalera de autoestima
correspondiente a la autoaceptacion
Se repartir la hoja de trabajo N8 titulado Quin soy?
Actividad 3
Juego La persona perdida
Se pide a un participante que se retire. El grupo seala a una persona
como la que va a estar perdida. Todos miran bien su ropa, su peinado, etc.
Luego entra el participante que estuvo fuera y tiene la oportunidad de
hacer cinco preguntas al grupo que identificara a la persona perdida. A
cada pregunta todos respondern si o no de acuerdo a las caractersticas
de la persona sealada, pero sin mirar a la persona para evitar que sea
identificada. El grupo seala una penitencia (luego de cinco preguntas),
sale otro compaero y se elige a otra persona perdida.
CIERRE (15 minutos)
Actividad 4 :Socializacin y anlisis de respuestas:
Se pedir a los participantes que en forma voluntaria lean sus respuestas
y que los sustenten.
Se aprovechara las respuestas de cada participante para hacerlos conocer
la definicin de autoaceptacin.
Tarea : mensajes yo
Se dara una explicacin de que son los
mensajes yo, luego se indicara a los
participantes que deben dibujar un rectngulo
en el centro de una hoja de papel, indicarles
que en la parte superior debern escribir los
mensajes yo negativos que recibieron en su
niez y el nombre de las personas que le
dieron.
En la parte inferior del rectngulo debern
escribir los mensajes yo, positivos de su
niez y el nombre de las personas que se lo
dieron.
En el centro del rectngulo deber escribir la
lectura actual que cada uno hace de esos
mensajes yo que recibi en su niez
( positivos y negativos)
NUMERO DE SESION
8/14

Hojas impresas
Cartulinas
Lpices de colores
Lapiceros
Equipo de sonido
TITULO DE LA SESION
Cambiando fallas y limitaciones
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
INDICADORES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento

de los dems.
diferencias

vida.
retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Se recibir la tarea, luego se analizara las respuestas y se retroalimentara
la definicin de autoaceptacion.
Actividad 2:
Se leer y analizara dos lecturas relacionadas con el tema, con la
participacin de todos.
Se pedir la opinin de cada uno de ellos, as como su experiencia con
relacin a este tema.
Actividad 3 Exposicin autoaceptacin
Se har una exposicin sobre la autoaceptacion, definiendo y sobre todo
haciendo nfasis en su importancia y relacin directa con la autoestima.
CIERRE (15 minutos)
Se repartir la hoja de trabajo N 9 Firmeza en mis valores morales
Hojas impresas
Cartulinas
Lpices de colores
Lapiceros
Equipo de sonido
NUMERO DE SESION
9/14
TITULO DE LA SESION
Me respeto
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
INDICADORES
Se cuestiona
ticamente
ante las
situaciones
cotidianas
Se desenvuelve
ticamente
Sustenta sus
principios
ticos
Analiza cmo los estereotipos y prejuicios

presentes en las normas y convenciones
sociales influyen en las decisiones y
acciones vinculadas a conflictos morales
Defiende argumentos referidos a

posiciones ticas diversas y/o
contrapuestas en situaciones de conflicto
moral (real o simulado).
Rebate argumentos referidos a
Interpreta fuentes primarias y
secundarias relacionadas con temas
ticos.
Revisa principios ticos de diversas
realidades sociales y culturales desde el
marco de una tica mnima.
Explora algunos argumentos filosficos
relacionados con los principios que
sustentan la tica mnima.
Argumenta su posicin en situaciones de
dilema moral utilizando los principios que
forman parte de una tica mnima.
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Se har una revisin de las sesiones anteriores correspondientes a los
peldaos de la escalera de autoestima, es decir: autoconocimiento,
autoconcepto, autoevaluacin, autoaceptacion.
Actividad 2:
Se colocara el quinto peldao de la escalera de autoestima,
correspondiente al autorespeto. A continuacin se repartir a los
participantes la hoja de trabajo.
Se dar las indicaciones necesarias para el trabajo.
Actividad 3 Juego El telfono malogrado
El instructor llama fuera del grupo a un participante y le comunica al odo
una noticia previamente escrita. Este debe pasar la noticia oralmente a
otro compaero y as sucesivamente.
Al finalizar cada uno de los participantes debe decir que es o que su
compaero le dijo al odo, cuando todos han manifestado lo que
escucharon, se lee el texto original y se

compara las versiones que surgieron.
CIERRE (15 minutos)
Socializacin y anlisis de respuestas:
Se pedir a los participantes que lean sus
respuestas y que analicen porque lo
pusieron, sobre todo en las respuestas en las
que pusieron los interrogantes (ni si, ni no).
NUMERO DE SESION

Tarea :
Escribir un diario pero con buenas acciones
Hojas impresas
Cartulinas
Lpices de colores
Lapiceros
Equipo de sonido
TITULO DE LA SESION
Me respeto y respeto a los dems
10/14
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
INDICADORES
Se cuestiona
ticamente
ante las
situaciones
cotidianas
Analiza cmo los estereotipos y prejuicios

presentes en las normas y convenciones
sociales influyen en las decisiones y
acciones vinculadas a conflictos morales
Se desenvuelve
ticamente
Sustenta sus
principios
ticos
Defiende argumentos referidos a

Rebate argumentos referidos a
Interpreta fuentes primarias y
secundarias relacionadas con temas
ticos.
Revisa principios ticos de diversas
realidades sociales y culturales desde el
marco de una tica mnima.
Explora algunos argumentos filosficos
relacionados con los principios que
sustentan la tica mnima.
Argumenta su posicin en situaciones de
dilema moral utilizando los principios que
forman parte de una tica mnima.
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Se har recordando la sesin anterior correspondiente al autorespeto.
Actividad 2:
Se desarrollara la hoja de trabajo N 11 Valoro y me valoran
Actividad 3 Juego Frio tibio - caliente
El grupo elige a dos o tres representantes que deben irse a un sitio
retirado. El grupo procede a esconder 2 o 3 regalos. Los participantes que
salieron, entran y empiezan a buscar los regalos en un tiempo mnimo
deben encontrarlos ( 1 minuto), el grupo debe

encontrarlos diciendo frio, tibio, caliente,
dependiendo si estn lejos, cerca o en el sitio
donde se hallan escondidos los regalos. Si
los regalos no son encontrados se reparte
entre los participantes.
NUMERO DE SESION
11/14
CIERRE (15 minutos)

Cada participante compartir sus respuestas
con el grupo, luego en grupos dialogaran
sobre lo mismo, posteriormente se pasara a
discutir sobre las respuestas de cada uno de
ellos.

Tarea :
Escribir en la parte superior de una hoja el nombre de dos personas que
en la niez fueron negativos para cada uno en relacin a su autoestima y
al lado escribir los mensajes que le dieron. En la parte inferior de la hoja
escribir el nombre de personas que influenciaron en forma positiva en ellos
y al lado los mensajes que le dieron. Al centro de la hoja debe dibujar un
rectngulo y en su interior la opinin que tiene actualmente de esas
personas y de los mensajes que le dieron en su niez.

Hojas impresas
Cartulinas
Lpices de colores
Lapiceros
Equipo de sonido
TITULO DE LA SESION
Fortalezco mi autoestima
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
INDICADORES
de los dems.
diferencias

vida.
retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Se har recordando o recorriendo todos los peldaos anteriores y
conversan sobre ellos.
Se coloca el sexto y ltimo peldao correspondiente a la autoestima.
Actividad 2:
A cada participante se reparte una hoja en blanco, en ella dibujara un
rbol. En el tronco pondrn su nombre, en las

races sus cualidades o potencialidades que
crean tener y en las ramas sus mejores
logros.
Este ser el rbol de autoestima de cada uno
y deber guardarlo para l.
NUMERO DE SESION
12/14
Actividad 3 : Socializacin de respuestas

Cada participante mostrara su rbol de
autoestima.
Actividad 4: Dinmica As me ven mis
compaeros
Se indicara que todo el grupo debe sentarse
formando un crculo. A continuacin recibirn
una hoja en blanco, en la parte superior
escribirn su nombre, a continuacin la hoja
con el nombre del participante, debe pasar al
compaero de la izquierda el cual debe
escribir dos cualidades que haya visto en su
compaero, la hoja debe seguir pasando
hacia la izquierda hasta que la hoja con su
nombre llegue a manos de su dueo.
CIERRE (15 minutos)
Exposicin: Autoestima. Amenazas
El instructor har una exposicin sobre la
autoestima y sus amenazas.
Hojas impresas
Tarea : Recuerdo ms bonito de mi infancia
Cartulinas
Se indicara a los participantes que deben graficar y escribir una ancdota
Lpices de colores
que califiquen como la ms bonita de su infancia.
Lapiceros
Equipo de sonido
TITULO DE LA SESION
Trazando mis metas
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
INDICADORES
de los dems.
diferencias

vida.
retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Se har recordando o recorriendo todos los peldaos anteriores y
conversan sobre ellos.
Se dialogara sobre la tarea de la sesin anterior.
Actividad 2:
A cada participante se repartir las hojas de trabajo N 13 Como es mi
situacin actual y la N14 Mis metas.
Actividad 3: Exposicin: Mis metas
Exposicin sobre metas, que son, como conseguirlos, etc.
Actividad 4: Ejercicio de visualizacin: La silla vaca
Se invita a los participantes a relajarse manteniendo la espalda y el cuello
erguidos. A continuacin se indicara que con el mayor detalle y en tres
dimensiones cada uno visualice en la pantalla de su imaginacin una silla
vaca, luego que vera como entra en su campo de visin, una persona
conocida y que la quiere mucho, que le aprecia, la persona se sienta en la
silla, debe visualizar su rostro, su figura, su vestimenta, etc.; contemplarla
por unos minutos y preguntarse qu siente en presencia de ella, hasta
que se despide cariosamente y poco a poco desaparece de su campo
de visin.
La silla vuelve a quedar vaca y en un momento se visualiza a otra
persona conocida que ocupa la silla, esa persona es el otro yo de cada
cual. Cada uno se visualizara con el mayor detalle posible: su rostro, su
figura, sus facciones, su postura, su ropa, etc. Y tomara nota mentalmente
de lo que siente en presencia de su imagen.
Finalmente se despedir de su yo, que saldr de su campo de visin. La
silla se quedara vaca nuevamente y poco c poco la silla ira
desapareciendo, los participantes despus de realizar cuatro o cinco
respiraciones y expiraciones, abren los ojos, miran a su alrededor y
regresan a la realidad
CIERRE (15 minutos)
Actividad 5 : Socializacin y anlisis de respuestas
Se pedir a los participantes que lean sus respuestas.
Se dialogara con los participantes sobre sus respuestas, tratando de dar
alcances sobre ellas.

Hojas impresas
Cartulinas
Lpices de colores
Lapiceros
Equipo de sonido
NUMERO DE SESION
13/14
TITULO DE LA SESION
La autoestima de nuestros hijos
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
INDICADORES
de los dems.
diferencias

vida.
retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Actividad 1:
El instructor dar la bienvenida a cada uno de los padres de los
adolescentes participantes del Programa de autoestima, a continuacin
se har la presentacin de cada uno de ellos mediante una dinmica.

Se dar una breve exposicin a los padres sobre el contenido del
programa de autoestima y la participacin en el de sus hijos.
Actividad 2: Exposicin: La autoestima de nuestros hijos

En esta exposicin se tocara puntos como:
Formacin de la autoestima de los nios, expectativas que tomamos de
nuestros hijos y como se lo transmitimos.
Leguaje verbal y no verbal.
Advertir que los mensajes negativos de los padres no son enajenables,
con tal de que la actitud interior hacia los hijos sea frecuentemente
positiva.
Y finalmente como afirma Coopersmith La autoestima de un nio no
guarda relacin directa con la posicin econmica de la familia, ni con la
educacin, ni con la ubicacin geogrfica del domicilio familiar, ni con el
hecho de que la madre est siempre en el hogar. Lo que resulta
significativo es la calidad de la relacin existente entre el nio y los adultos
que son importantes en su vida. Tambin se har notar que la autoestima
de los nios suele tener mucho que ver con el nivel de autoestima de los
padres. Entonces como recomendacin proponemos que los padres se
interesen seriamente por fortalecer su propia autoestima como personas y
como padres.
Actividad 3: Socializacin con los participantes sobre el tema tratado:
Se propondr un dialogo con los padres sobe la autoestima de sus hijos.
Actividad 4:
Se leer y se entregara a cada uno de los padres asistentes una cartilla

en la cual se consignan algunos puntos importantes sobre la autoestima
de los hijos y la relacin de esta con el rendimiento escolar.
Se absolvern las preguntas que los padres hagan sobre el tema tratado
o sobre la cartilla que se les entrego.
CIERRE (15 minutos)

Actividad 5 : Compartir entre padres e hijos:
Se invitara a los adolescentes participantes del Programa a ingresar y

compartir con sus padres.
Cada participante leer una carta dirigida a su padre o madre y se lo
entregara.
Agradecimiento del instructor a los padres y adolescentes.

Hojas impresas
Cartulinas
Lpices de colores
Lapiceros
Equipo de sonido
NUMERO DE SESION
14/14
TITULO DE LA SESION
Fortaleciendo mi personalidad
COMPETENCIA
S
CAPACIDADES
Se valora a si
mismo
Afirma su
identidad
Autorregula sus
emociones y
comportamiento
INDICADORES
de los dems.
diferencias

vida.
retos
SECUENCIA DIDACTICA
INICIO: 15 minutos
Actividad 1: Retroalimentacin de la sesin anterior:
Se har un recuento de los seis peldaos de la escalera de autoestima.
Actividad 2:
Se sacaran conclusiones finales sobre el taller, estas conclusiones deben
escribirlo en una hoja de papel, para poder llevarla consigo.
Actividad 3: Conclusiones finales:
Se har una breve exposicin sobre las conclusiones finales del
Programa de Autoestima. Luego se entregara a todos los participantes
una hoja impresa Mi declaracin de autoestima.
Actividad 4:
A continuacin se descubrir al amigo secreto y como ya se acord con

anticipacin, cada uno deber entregar un presente a su amigo secreto.
CIERRE (15 minutos)

Actividad 5 : Compartir entre los participantes:
Se realizara un compartir entre los participantes y el instructor como

despedida y cierre del Programa.
ANEXO N 5
CONTRATO CONDUCTUAL
Yo ___________________________________________________
Me comprometo a:
2. Asistir puntualmente a todas las sesiones de Programa de
desarrollo de la autoestima.
3. Participar activamente en todas las actividades propuestas en
cada una de las sesiones del PROGRAMA.
4. Cumplir con las tareas asignadas en cada sesin.
__________________
Participante
_________________
Padre de familia
ANEXO N 6
INVENTARIO DE AUTOESTIMA, DE COOPERSMITH
1. Paso mucho tiempo soando despierto.
2. Estoy seguro de m mismo.
3. Deseo frecuentemente ser otra persona.
4. Soy simptico.
5. Mis padres y yo nos divertimos mucho juntos.
6. Nunca me preocupo por nada.
7. Me avergenza (me da "plancha") pararme frente al curso para hablar.
8. Deseara ser ms joven.
9. Hay muchas cosas acerca de m mismo que me gustara cambiar si pudiera.
10. Puedo tomar decisiones fcilmente.
11. Mis amigos disfrutan cuando estn conmigo.
12. Me incomodo en casa fcilmente.
13. Siempre hago lo correcto.
14. Me siento orgulloso de mi trabajo (en la escuela).
15. Tengo siempre que tener a alguien que me diga lo que debo hacer.
16. Me toma mucho tiempo acostumbrarme a cosas nuevas.
17. Frecuentemente me arrepiento de las cosas que hago.
18. Soy popular entre mis compaeros de mi misma edad.
19. Usualmente mis padres consideran mis sentimientos.
20. Nunca estoy triste.
21. Estoy haciendo el mejor trabajo que puedo.
22. Me doy por vencido fcilmente.
23. Usualmente puedo cuidarme de m mismo.
24. Me siento suficientemente feliz.
25. Preferira jugar con nios menores que yo.
26. Mis padres esperan demasiado de m.
27. Me gustan todas las personas que conozco.
28. Me gusta que el profesor me interrogue en clases.
29. Me entiendo a m mismo.
30. Me cuesta comportarme como en realidad soy.
31. Las cosas en mi vida estn muy complicadas.
32. Los dems (nios) casi siempre siguen mis ideas.
33. Nadie me presta mucha atencin en casa.
34. Nunca me retan.
35. No estoy progresando en la escuela como me gustara.
36. Puedo tomar decisiones y cumplirlas.
37. Realmente no me gusta ser un nio (una nia).

38. Tengo una mala opinin de m mismo.
39. No me gusta estar con otra gente.
40. Muchas veces me gustara irme de casa.
41. Nunca soy tmido.
42. Frecuentemente, me incomoda la escuela.
43. Frecuentemente, me avergenzo de m mismo.
44. No soy tan buen mozo (bonita) como otra gente.
45. Si tengo algo que decir, habitualmente lo digo.
46. A los dems les gusta molestarme.
47. Mis padres me entienden.
48. Siempre digo la verdad.
49. Mi profesor me hace sentir que no soy gran cosa.
50. A m no me importa lo que me pasa.
51. Soy un fracaso.
52. Me incomodo fcilmente cuando me regaan.
53. Las otras personas son ms agradables que yo.
54. Habitualmente, siento que mis padres esperan ms de m.
55. Siempre s qu decir a otras personas.
56. Frecuentemente, me siento desilusionado en la escuela.
57. Generalmente, las cosas no me importan.
58. No soy una persona confiable como para que otros dependan de m.
PAUTA DE CORRECCIN Y NORMAS (puntajes T) PARA EL INVENTARIODE

AUTOESTIMA DE COOPERSMITH
INVENTARIO DE AUTOESTIMA, DE COOPERSMITH
Adaptacin para Chile de H. Brinkmann y I. Segure
e n u n a m u e s t r a d e estudiantes de I y II Medio de la
C o m u n a d e C o n c e p c i n ; U n i v e r s i d a d d e Concepcin, 1988.
Cada respuesta marcada conforme a la siguiente pauta, es completada con
dos puntos. (Mantenemos la puntuacin con el valor propuesto por
Coopersmith, con el fin de conservar contrastables los resultados en las
comparaciones con aquellos obtenidos por otros investigadores).
Se suman los puntajes correspondientes a cada una de las
e s c a l a s del instrumento:
G : a u t o e s t i m a g e n e r a l . S:
autoestima familiar (en relacin al hogar). M :
e s c a l a d e m e n t i r a .
Si este ltimo puntaje resulta muy superior al promedio
( T = 6 7 o m s ) , significara que las respuestas del sujeto son poco
confiables e invalidan la aplicacin del inventario.
Por ltimo, se pueden sumar todos los puntajes (menos la

e s c a l a M ) , p a r a obtener un indicador de la apreciacin global que el sujeto
tiene en s mismo.
ANEXO N 7
ANEXO N 8
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Psicologia Educativa Programa de Autoestima

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I.

denominado Programa de desarrollo de la autoestima y su influencia en

Hiptesis de trabajo (hi)

Programa de desarrollo de la autoestima y su

influencia en el rendimiento acadmico influye en el desarrollo de

Programa de desarrollo de la autoestima y su influencia en el

basan en las concepciones, humanistas y cognoscitivistas; considerando

Inventario de autoestima Stanley Copersmith este instrumento servir

Ficha de evaluacin: es una lista de cotejos que servir para evaluar el

Registro de notas del I y II bimestre de las reas de matemticas,

(1,96)2 (48) (0.5) (0.5)

------------------------------------------------(48-1) (0.09)2 + (1,96)2

La muestra es de 34 alumnos siendo 17 el grupo experimental y 17 para el

2.3 Tipo de investigacin

Asignacin al azar del grupo experimental

R:G:C. Asignacin al azar del grupo control

O4 = Grupo control a quienes se les aplicara el post test.

Se adoptara este diseo para observar los efectos de la aplicacin del

2.8 Mtodos , Tcnicas de Investigacin

Contrastacin de hiptesis: En concordancia con nuestro

Nathaniel Branden(1999) define autoestima como la experiencia de ser aptos

3.2 CARACTERISTICAS DE LA AUTOESTIMA

de crear el las circunstancias, desconoce sus verdaderas necesidades, lo que

3.3 FACTORES QUE EXPLICAN UNA BUENA (O MALA) AUTOESTIMA

La historia de triunfos y la posicin

Las reas asociadas a los distintos triunfos, siempre y cuando sean

El respeto, aceptacin e inters que el individuo recibe de las personas

El control y la defensa ante consecuencias e implicaciones negativas. Es

En su libro Autoestima e identidad. Narcisismo y Valores sociales, Luis

en realidad puede truncar la consecucin de logros acadmicos durante su

-Es capaz de establecer relaciones personales slidas y honestas, siendo muy

3.4 TIPOS DE AUTOESTIMA

temor a equivocarse. Estas personas no defienden sus puntos de vista ya que

3.5 LA AUTOESTIMA EN EL ADOLESCENTE

cmo eres visto y tratado por los dems

Cuando eras pequeo, padres, profesores y otras figuras de autoridad influan

Autoconcepto: es lo que piensas de ti, lo que crees que eres.

Desde la niez empiezas a desarrollar una autoestima positiva, con base en

autoestima te ayuda en la solucin de conflictos personales, a tener confianza y

Saber y aceptar que tienes cualidades y defectos.

Saber que tienes algo bueno de lo que sentirte orgulloso.

Liberarte de conceptos negativos sobre ti mismo.

Aceptar que eres importante.

Vivir responsablemente de acuerdo con la realidad, reconociendo lo que

Aprender a aceptarte a travs de lo que sientes y eres.

Liberarte de la culpa de evaluar lo que quieres y lo que piensas.

Sentirte responsable de ti mismo, ya que genera confianza en ti y en los

Vivir autnticamente al aprender a ser congruente entre tu forma de

Fomentar la autoestima en los otros, ya que as reflejas tu propia

Amarte como persona y comprender que es un derecho propio que

Cuando se habla de autoestima en el sistema educativo, se hace

transforman, creando nuevas y superiores NUMERO DE SESION

Interpreta sus emociones y sentimientos,

acciones previas que llamaremos Escalera de la autoestima

Actividad 3 ( tiempo 10 minutos )

Se solicita a los participantes que se pongan en parejas y que

TAREA A TRABAJAR EN CASA

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

Interpreta sus emociones y sentimientos,

Actividad 1: Retroalimentacin de la sesin anterior

Desarrollo de la hoja de trabajo N 3 Soy as

Se analizara con ellos las dificultades que se tienen para encontrar

TAREA A TRABAJAR EN CASA

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR