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SBCOACHING TREINAMENTOS
Clareza Fundamental
Todos os direitos reservados.
Nenhuma parte deste livro pode ser utilizada ou reproduzida sob
quaisquer meios existentes sem autorizao por escrito dos editores.
Diretores editoriais
Villela da Matta | Flora Victoria
Desenvolvimento da metodologia e contedo
Brian Tracy, Villela da Matta e Flora Victoria
Produo Executiva
Luis Vechiato
Preparo de originais e reviso
Mariana Nascimento Costa
Diagramao
Talita Velasque
Todos os direitos reservados SBCoaching
Corporate Consultoria em Performance Ltda.
SBCoaching Treinamentos
Av. Fagundes Filho, 141 11 andar - So Paulo SP
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CLAREZA FUNDAMENTAL
TEMPO DE BSSOLA
Saber exatamente o que se quer,
em cada rea de sua vida. Isso seria sorte?
O principal caminho para o sucesso ter planos e objetivos claros, especficos
e mensurveis e um desejo imenso de realiz-los. Saber o que voc quer aumenta bastante as chances de conseguir alcanar.
Os resultados abaixo do esperado e o fracasso so causados principalmente
pela falta de clareza e confuso quanto aos objetivos. O fracasso vem da falta
de habilidade de decidir exatamente o que se quer, como vai ser, quando se
quer e como isso ser alcanado. Como diz o palestrante motivacional Zig
Ziglar, a grande maioria das pessoas so "generalidades errantes em vez de
especificidades significativas. O fato que no possvel acertar um alvo
que no se pode ver.
Uma pessoa sem objetivos como um navio sem leme, levado para as direes da mar e do vento. A pessoa que tem objetivos claros e especficos
como um navio com leme, que navega com firmeza e fiel ao seu destino.
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COINCIDNCIA?
Sorte questo de coincidncia. Coincidir de voc
estar presente no lugar certo na hora certa
The Secret
Ao invs de coincidncias, h uma variedade de diferentes probabilidades de que eventos especficos ocorram. Como, por exemplo,
bolas de bilhar rolando em volta de uma mesa: uma ou duas delas
podero se chocar com as outras. Mas isso no coincidncia, nem
sorte, probabilidade.
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SERENDIPITY
O acaso s favorece a mente preparada
Louis Pasteur
CLAREZA FUNDAMENTAL
CLAREZA FUNDAMENTAL
EXPECTATIVAS POSITIVAS
A chave para compreender a serendipidade o princpio das expectativas
positivas. Esse princpio diz que quanto maior a sua confiana ao esperar que
algo bom acontea, maior a probabilidade de acontecer. O denominador comum de uma ocorrncia de serendipidade que ela ocorre somente quando
se est completamente confiante de que tudo vai funcionar para o melhor e
quando se busca algo bom em cada infortnio ou dificuldade. Ento, de forma
surpreendente, todos os tipos de eventos felizes acontecem, sendo que, no
incio, muitos deles parecem ser fracassos ou eventos infelizes. Depois eles
acabam sendo exatamente o que precisava acontecer para que voc atingisse
seu principal objetivo.
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Seja qual for a resposta, voc pode utilizar sua experincia atual como um
trampolim para experincias mais altas e melhores, em vez de ficar esperando
e desejando que as coisas melhorem.
S ser possvel saber o caminho certo quando voc temporariamente seguir
o caminho errado.
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PENSE NO FUTURO
No importa de onde voc vem; o que
realmente importa para onde est indo.
O passado est morto e no pode ser mudado. Ele serve apenas para oferecer
direo e sabedoria para que voc tome decises melhores no futuro. O que
importa para onde voc est indo a partir deste momento. No se permita
chorar sobre o leite derramado. Considere o passado como um "custo irrecupervel", um investimento em sua vida que no pode ser recuperado. No
possvel reav-lo. Assim, dedique sua ateno para o horizonte futuro de suas
possibilidades e comece a ir naquela direo.
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LEI DE CAUSA E
EFEITO X SINCRONICIDADE
A Lei de Causa e Efeito diz que cada efeito na vida de uma pessoa tem causas especficas que podem ser relacionadas umas com as outras. O princpio da Sincronicidade, por outro lado, diz que vo acontecer coisas em sua
vida que no tm uma relao direta de causa-efeito. Talvez seja o princpio
atemporal mais importante.
A sincronicidade acontece quando os eventos que ocorrem na vida de uma
pessoa so conectados no por casualidade, mas sim por significado.
Exemplo:
Um amigo estava infeliz em seu emprego. Ele e a esposa conversaram sobre
como ele estaria melhor se conseguisse um emprego melhor em outra rea.
Conversaram sobre o desejo dele de trabalhar em uma empresa menor, que
tivesse mais oportunidades de salrio e promoo com base em mritos,
e no uma estrutura rgida de salrios que impusesse um limite no que ele
poderia ganhar.
Na noite seguinte, os dois foram jantar em um bom restaurante. Mas o restaurante estava lotado e eles perderam a reserva que tinha sido feita. Em vez de
voltarem para casa, eles foram a outro restaurante que tinha uma mesa livre,
prximo dali. Na mesa ao lado estava um amigo dele; os dois no se viam h
um tempo. Esse amigo e sua esposa estavam jantando com outro casal. O
rapaz do outro casal era presidente de uma empresa que estava crescendo
rapidamente na cidade. Eles estavam conversando justamente sobre como
era difcil encontrar pessoas ambiciosas que procuravam por oportunidade e
no segurana. Comearam a conversar entre as mesas; a primeira coisa que
meu amigo disse foi que estava procurando um emprego que tivesse mais
oportunidades de crescimento.
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O presidente deu a ele seu carto e pediu que ligasse na semana seguinte. Ele
ligou, marcou um horrio, passou por uma entrevista e conseguiu o emprego.
Um ano depois estava ganhando o dobro do que ganhava. Ele e sua passaram
a ter uma vida muito melhor.
A maior parte das pessoas diria que esse foi um exemplo de "sorte". Mas nesse momento voc j deve saber que esse foi um exemplo de sincronicidade.
Meu amigo tinha clareza, confiana e otimismo sobre o que queria. Como
resultado, ele ativou uma srie de foras no universo que no apenas cancelaram uma reserva e fizeram outra, como tambm o colocaram na mesa prxima
pessoa certa, que no momento certo tinha a oportunidade certa para ele
naquele momento de sua vida.
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ALTO ASTRAL!
Esse tipo de evento sncrono comear a acontecer regularmente a partir do
momento em que voc "elevar seu astral". Quando voc transforma seus pensamentos em emoes e os tm mais claros, intensifica seus desejos e encara
a vida com uma atitude de confiana e sentimentos positivos, todos os tipos
de acontecimentos envolvendo serendipidade e sincronia comearo a ocorrer em sua vida. A nica relao que esses eventos tm entre si o significado
que voc d a eles a partir do que pensa.
Infelizmente, se seus pensamentos forem incertos, confusos e contraditrios,
esses princpios no funcionaro para voc. Essa falta de clareza o principal
motivo pelo qual a maioria das pessoas infeliz ou no tem sucesso. Elas tm
grande potencial, mas no conseguem utiliz-lo a seu favor porque no entendem como ele funciona.
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CLAREZA UM
FATOR FUNDAMENTAL
Quanto mais clareza voc tiver sobre o que quer, mais rpido conseguir obt-lo. Todos os poderes de sua mente so ativados para ajud-lo a conquista
-los. Voc desenvolve um senso aprimorado para as atividades especficas em
que pode se envolver para ir mais rpido em direo aos objetivos. possvel
tomar decises melhores e em menos tempo sobre a alocao do tempo e
dos recursos. Isso vale para a vida profissional e a pessoal.
Por exemplo, empresas com planos estratgicos claros e por escrito so muito mais bem sucedidas do que aquelas que operam no improviso. Escrever
um plano estratgico pode levar um bom tempo, talvez muitas horas ou at
mesmo dias. Mas uma vez concludo, o plano estratgico se torna o modelo
para o futuro da empresa.
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Da mesma forma que uma empresa tem capital financeiro para investir em
suas atividades comerciais, voc tem capital humano para investir em sua
vida. Seu capital humano mental, emocional e fsico.
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O SUCESSO NO UM ACIDENTE
Todo mundo quer ser feliz. Mas eu descobri que quase toda pessoa infeliz, se
voc question-la o suficiente, confessar que no tem objetivos reais. Essas
pessoas no tm um sentido claro do significado e do objetivo da vida.
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ASSUMA O
CONTROLE DA SUA VIDA
O princpio do controle, que tem por base anos de pesquisa em psicologia, diz
que voc se sente positivo sobre si mesmo na medida em que sente que est
no controle de sua vida; voc se sente negativo sobre si mesmo na medida em
que sente que no est no controle ou que controlado por foras externas
ou outras pessoas.
No entanto, se voc sente que sua vida controlada por seu chefe, suas
contas, sua sade, seus relacionamentos, sua criao, sua raa ou qualquer
outro fator, voc se sentir "fora do controle". Voc se sentir ansioso, negativo e zangado; como uma vtima, inocente em sua situao e sem condies
de mud-la. Voc vai criticar e culpar outras pessoas pelos seus problemas.
Ficar ressentido com pessoas bem sucedidas e sentir inveja de qualquer um
que estiver melhor do que voc. Voc basicamente se colocar numa situao
de fracasso porque atrair para sua vida mais e mais pessoas e circunstncias
que refletem sua forma de pensamento negativa.
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INTENSIDADE DO PROPSITO
O segredo do sucesso
a constncia do propsito
Benjamin Disraeli
Todas as pessoas realmente bem sucedidas so extremamente focadas e
obstinadas. Se voc encontrar duas pessoas com praticamente as mesmas
habilidades, aquela que mais quer algo, a mais intensa das duas, a que quase sempre ter mais sucesso. Decida exatamente o que quer em cada rea
da sua vida e depois mantenha o foco de forma intensa, como um raio laser,
na conquista disso. Resolva manter-se nisso, no importa quanto tempo seja
necessrio. Decida antecipadamente que voc nunca vai desistir.
Ao desenvolver seu plano estratgico pessoal, comece de dentro para fora.
Comece pelo mago do seu ser, seus valores e suas convices mais profundas. Em seguida, organize cada aspecto de sua vida e suas atividades dirias
para que seu comportamento e suas aes sejam condizentes com seus princpios fundamentais e unificadores.
Nessa rea dos objetivos, comece por voc. Quais so os seus valores? No
que voc acredita? O que voc defende? E, igualmente importante, o que
voc no defenderia?
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IDENTIFICANDO VALORES
Os valores so sempre expressos nas aes. Voc demonstra para si mesmo,
e para os outros, aquilo em que realmente acredita por meio das coisas que
faz, especialmente quando est sob presso. Sempre que for obrigado a escolher entre uma atitude e outra, voc escolher a que consistente com seu
valor dominante no momento.
Se uma pessoa diz "minha famlia meu valor mais importante", isso significa
que, quando obrigada a escolher, essa pessoa sempre vai escolher sua famlia.
Se outra diz que a sade seu valor principal, sempre agir para manter a sade e o bem-estar tanto de si prpria quanto das pessoas de que mais gosta.
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Aps determinar seus valores, voc criar sua viso pessoal. A viso uma
imagem da sua vida ideal em algum momento no futuro. Voc criar sua viso
para si mesmo, sua famlia, sua carreira ou negcio, ao imaginar que no h
nenhum tipo de limite para voc.
Os lderes se diferenciam das pessoas comuns porque eles tm viso. Homens e mulheres que esto indo para algum lugar na vida tm uma viso
clara de como vai ser quando chegarem l. O desenvolvimento de uma viso
convincente e animadora do seu futuro um dos passos mais importantes que
voc dar na criao desta caminhada.
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VISO DE LDER
Uma das qualidades dos lderes, em todas as reas, que eles tm viso de
um futuro ideal e animador para si mesmos, suas famlias e organizaes. Eles
se permitem sonhar; criam uma imagem do que possvel, ao invs de se
deixarem ficar presos no que existe no momento presente.
George Bernard Shaw, o famoso dramaturgo ingls, escreveu: "A maioria dos homens olha para o mundo e pergunta "por qu?". Eu olho para
o mundo e pergunto "por que no?".
Quando voc tiver uma viso do seu futuro ideal, poder escrever sua declarao pessoal de misso. A misso diferente da viso.
Enquanto a viso uma imagem ideal de um estado futuro desejado, a misso
uma declarao especfica do tipo de pessoa que voc quer ser no futuro.
Sua declarao de misso descreve como voc quer fazer a diferena com
sua vida e como far a diferena na vida de outras pessoas.
Quando perguntaram a Albert Einstein o propsito da vida humana, ele respondeu: Bem, deve ser para servir aos outros. Que outro propsito
poderia haver?".
Sua declarao de misso tambm diz como voc gostaria de ser descrito por
outras pessoas no futuro. Defina sua misso como a maneira como gostaria
de ser lembrado.
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O FOGO DO DESEJO
possvel aumentar suas probabilidades de atingir grande sucesso ao aumentar a intensidade do seu desejo por um objetivo. A nica limitao real para que
voc possa conquistar algo o quanto voc realmente quer isso. Seu desejo
determina seu destino. o fogo do desejo que determina a intensidade do
seu objetivo. Quando tiver um desejo ardente de atingir qualquer tipo de objetivo, voc ser empurrado por ele e ao mesmo tempo conduzido em direo
a ele. O desejo o combustvel na fogueira da ambio. O desejo o poder
na sua personalidade. As pessoas conseguem coisas boas principalmente
porque so apaixonadas por aquilo que querem. Elas se tornam irresistveis
e incontrolveis.
O desejo vem do seu ntimo; as razes dele esto nas profundezas de sua personalidade e de seus valores verdadeiros. A nica maneira de voc ter desejo
intenso e ardente por um objetivo especfico, seja ele pessoal ou no, que
esse objetivo seja uma expresso de seus valores verdadeiros e consistente
com sua viso da pessoa que voc realmente quer se tornar na vida.
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parte dos 3% das principais pessoas que vivem e trabalham hoje. Com o simples ato de colocar seus objetivos no papel voc passa a fazer parte da elite.
E, mais interessante ainda: se voc apenas escrevesse a lista de dez objetivos
e guardasse essa folha de papel em algum lugar em que no pudesse encontr-la por um ano, sua vida mudaria. Ao fim de doze meses, quando fosse
abrir a folha de papel, ficaria espantado ao constatar que oito dos seus dez
objetivos foram atingidos das maneiras mais notveis.
Voc notaria ocorrncias incrveis de sincronicidade e serendipidade por trs
da conquista de cada um dos objetivos. Veria uma linha notvel de coincidncias relacionadas que voc no previu nem planejou. Mas o ponto principal o
seguinte: voc ter atingido oito dos dez objetivos de maneiras que no pode
nem imaginar.
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TRACE UM PLANO
Naquela folha de papel, abaixo do seu objetivo, escreva cada ao que voc
poderia fazer agora ou no futuro para atingir esse objetivo.
Esse exerccio importante. Quanto mais aes diferentes voc conseguir pensar que vo ajud-lo a atingir o objetivo, maior clareza voc
ter. Voc se convencer mais de que seu objetivo pode ser atingido.
Sentir mais confiana e determinao. Ficar mais ansioso para comear, e continuar, quando tiver uma lista de atividades para trabalhar.
Ao escrever seu objetivo pela primeira vez, possvel que voc tenha dvidas
e preocupaes. Embora deseje e anseie por esse objetivo, talvez voc esteja
com dvidas sobre sua capacidade de atingi-lo. Mas quando comear a planejar os passos que precisa dar, comeando hoje, voc comear a ver seu
objetivo de uma maneira toda nova.
Quanto maior a riqueza de detalhes no momento de planejar a conquista do
seu objetivo, mais atingvel ele vai parecer. Ao escrever seus objetivos e planos,
voc os plantar no fundo do seu subconsciente e cada vez mais acreditar
que eles so possveis para voc. Voc comear a atrair ideias, pessoas e
recursos que o ajudaro a atingir o objetivo.
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TOME PROVIDNCIAS
Agora que voc tem uma lista de atividades, selecione ao menos uma e execute-a imediatamente. Voc comear a ver progresso a partir da primeira vez
em que comear a trabalhar na sua lista. Esse progresso o motivar a tomar
outras providncias. Voc comear a viver exemplos de sincronicidade nos
acontecimentos e circunstncias ao seu redor. Voc se sentir mais no controle da sua vida.
Ao escrever, planejar e trabalhar na direo do seu objetivo, voc ativar a
formao reticular do crebro. Voc ter mais conscincia das pessoas e possibilidades sua volta que podem ajud-lo a conquistar o objetivo. Voc ter
mais energia e mais foco, maior clareza e positividade. Comear a criar
seu prprio futuro. E voc s precisar de um pedao de papel e alguns
minutos do seu tempo.
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VENCEDORES FAZEM AS
PERGUNTAS CERTAS
Eis a principal diferena entre vencedores e perdedores. O perdedor fica sabendo desse exerccio de escrever dez objetivos, selecionar um e trabalhar
nele todos os dias, e pergunta: "E se no funcionar?.
Mas essa a pergunta errada. A pergunta certa a fazer, a pergunta que o vencedor faz, : "E se isso funcionar?.
Se no funcionar, o custo para voc ter sido um pedao de papel e alguns
minutos do seu tempo. No entanto, se esse mtodo dos dez objetivos funcionar, ele pode mudar sua vida para sempre. Porm, o fato que ele funciona. E
funciona mais rpido do que voc imagina.
D uma chance
e voc mesmo ver.
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O PRINCPIO DE ACELERAR
A ACELERAO
Aps escrever seus objetivos, h uma srie de tcnicas mentais poderosas que
voc pode utilizar para ir mais rpido em direo dos seus objetivos e mov-los
mais rapidamente em sua direo. O princpio de acelerar a acelerao um
fator de sorte poderoso que voc pode utilizar para conquistar objetivos. Esse
princpio diz que se voc est indo em direo a algo, esse algo tambm est
vindo em sua direo. Os semelhantes se atraem. De certa maneira, isso
uma consequncia da Lei da Atrao, mas com uma diferena importante.
Quando voc define pela primeira vez um objetivo novo e grande e comea a ir
em direo a ele, geralmente seu progresso ser um tanto devagar. Talvez voc
se sinta frustrado e pense em desistir. E quanto maior seu objetivo, mais longe
voc vai parecer dele. Ser preciso trabalhar por um longo tempo at ver algum
progresso. Mas tudo isso faz parte do processo da conquista de objetivos.
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Sua capacidade de se concentrar com determinao em um objetivo especfico agua suas habilidades mentais, aumenta sua criatividade e libera energia
para atingir o objetivo. Quando maior a clareza com relao a seus objetivos,
mais voc ativar seus poderes mentais. Voc criar um campo de fora de
energia sua volta que far com que coisas maravilhosas lhe aconteam.
Voc atrair oportunidades e possibilidades incrveis que outras pessoas descrevem como sorte.
O fato de estar lendo este livro significa que voc j faz parte dos 10%, talvez
dos 5% das pessoas que vivem hoje. Voc est entre o que foi chamado de
"um dcimo talentoso". Voc faz parte da elite.
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O fato ter chegado at aqui neste livro indica que voc est em uma classe
especial, quase que sozinho. Voc est no crculo dos vencedores.
E no importa onde voc est em sua vida ou quanto voc ganha hoje; o que
importa para onde voc est indo.
O compromisso que voc est assumindo para com sua vida e seu futuro ao
determinar seus valores, sua viso, sua misso e seus objetivos o melhor indicador de onde voc estar daqui a alguns anos. Se voc continuar na mesma
direo em que est agora, conquistar coisas extraordinrias e nada o deter.
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EXERCCIOS DE AO
O que voc pode fazer agora:
1. Repasse algumas das suas conquistas e observe os exemplos de serendipidade e sincronicidade que aconteceram com voc no passado. O que
voc poderia fazer para que acontecessem novamente?
2. Determine sua viso do futuro e do estilo de vida ideais; se sua vida fosse
perfeita em todos os sentidos, como ela seria?
3. Sente-se e escreva sua "lista de sonhos" pessoal; imagine que voc tem
todo o tempo, o dinheiro e a capacidade do mundo. O que voc de fato
iria querer?
4. Faa uma lista com dez objetivos que gostaria de atingir no prximo um
ano ou dois; escreva-os no tempo presente, como se j tivessem sido
atingidos.
5. Selecione o objetivo que teria o maior impacto em sua vida se voc o
atingisse. Faa desse objetivo o seu principal propsito e pense nele o
tempo todo.
6. Faa um plano para atingir seu objetivo principal, complete com prazos e
subprazos, alm de medies e prioridades.
7. Tome providncias imediatas com relao ao seu objetivo; faa alguma
coisa todos os dias para ir em direo a ele. E decida que voc nunca vai
desistir!
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