Sunteți pe pagina 1din 27

Editori

Silviu Dragomir
Vasile Dem. Zamfirescu
Director editorial

Magdalena Mrculescu
redactor

Victor Popescu
DESIGN

Alexe Popescu
Director producie

Cristian Claudiu Coban


Dtp

Ofelia Coman
Corectur

Snziana Doman
Lorina Chian
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale
a Romniei
BERNE, ERIC
Jocurile noastre de toate zilele:
psihologia relaiilor umane /
Eric Berne; trad.: Oana Munteanu. Bucureti: Editura Trei, 2014
ISBN 978-973-707-938-1
I. Munteanu, Oana (trad.)
159.922.1

ISBN 978-973-707-938-1

Titlul original:
Games People Play
Autor: Eric Berne, M.D.
Copyright 1964 by Eric Berne
Copyright renewed 1992 by Ellen
Berne, Eric Berne, Peter Berne,
Terrence Berne
New Introduction copyright 2004
by James Allen
Copyright Editura Trei, 2014
pentru prezenta ediie
O.P. 16, ghieul 1, C.P. 490, Bucureti
Tel.: +4 021 300 60 90
Fax: +4 0372 25 20 20
email: comenzi@edituratrei.ro
www.edituratrei.ro

Cuprins
O nou introducere (2004). Ca i cnd o u
near aprea brusc n fa (dr. James R. Allen).............. 11
Prefa.......................................................................... 27
Introducere..................................................................... 31
Partea I. Analiza jocurilor............................................. 41
1. Analiza structural............................................... 43
2. Analiza tranzacional..........................................50
3. Proceduri i ritualuri........................................... 57
4. Discuii pentru trecerea timpului........................ 64
5. Jocurile................................................................ 72
Partea a II-a. Un tezaur de jocuri................................... 93
Introducere..............................................................95
6. Jocuri ale vieii..................................................... 99
1. Alcoolicul......................................................... 99
2. Datornicul....................................................... 109
3. Dmi un ut................................................... 113

4. Acum team prins, ticlosule (ATAPT)............ 114


5. Uite ce mai mpins s fac (UCMSF).............. 117
7. Jocuri maritale.....................................................122
1. Colul..............................................................122
2. Tribunalul...................................................... 127
3. Femeia frigid................................................. 130
4. Tracasata.........................................................134
5. Dac nai fi fost tu...........................................137
6. Uite ct de mult am ncercat...........................138
7. Iubiica............................................................142
8. Jocuri de petrecere............................................. 144
1. Nui aa c e ngrozitor?................................. 144
2. Cusurgiul....................................................... 147
3. Nendemnaticul (Schlemiel).........................149
4. De ce nu Da, dar..........................................152
9. Jocuri sexuale...................................................... 161
1. Hai, bateiv...................................................162
2. Perversiunea................................................... 163
3. Violul............................................................. 164
4. Jocul ciorapilor...............................................168
5. Scandalul........................................................170
10. Jocuri interlope................................................ 172
1. Hoii i varditii.............................................. 172
2. Cum scapi de aici........................................... 178
3. Sl fraierim pe Joey (SFJ).............................. 181
11. Jocurile din cabinetul deterapie.........................183
1. Sera.................................................................183
2. ncerc doar s te ajut (DSTA).........................185
3. Srmanul........................................................ 190
4. ranca........................................................... 195
5. Psihiatria........................................................ 199

6. Prostul........................................................... 203
7. Piciorul de lemn............................................. 205
12. Jocuri bune........................................................ 210
1. Vacana oferului de autobuz.......................... 211
2. Cavalerul.........................................................212
Analiz parial..................................................214
3. Bucuros s fiu de ajutor...................................214
4. neleptul modest............................................216
5. Vor fi bucuroi c mau cunoscut.....................216
Partea a IIIa. Dincolo de jocuri.................................... 219
13. Semnificaia jocurilor........................................221
14. Juctorii............................................................ 224
15. Un exemplu tipic............................................... 227
16. Autonomia......................................................... 231
17. Obinerea autonomiei....................................... 236
18. Ce urmeaz dup jocuri?................................... 238
Anex. Clasificarea comportamentelor........................ 239
Comentariu...................................................................241

Pacienilor i studenilor mei,


care mau nvat enorm
i care nc m nva multe lucruri
despre jocuri i despre sensul vieii.

O nou introducere (2004)


Ca i cnd o u near aprea
brusc n fa

ntro diminea rece de iarn, acum 40 de ani,


supervizorul meu mia dat un exemplar din Jocurile
noastre de toate zilele, remarcnd c, n ciuda titlului
neobinuit, autorul imprimase o nou direcie
psihiatriei. La vremea aceea, eram n primul an de
rezideniat n psihiatrie, la Universitatea McGill din
Quebec, iar supervizorul meu, dr. Heinz Lehman, era,
poate, cel mai influent psihiatru din America de Nord.
Cu un an nainte, introdusese torazina (largactilul) ca
tratament al schizofreniei n America de Nord, pas care
a revoluionat tratamentul bolilor mintale grave.
Nici dr. Lehman, nici eu nu tiam pe atunci c Eric
Berne crescuse n Montreal i absolvise Universitatea
McGill. Cinci ani mai trziu, participnd la grupurile
terapeutice ale lui Berne din San Francisco, am aflat c
aveam n comun i alte lucruri: primele noastre diplome
erau n domeniul limbilor clasice i ne pasiona pe

11

amndoi felul n care trecutul i afecteaz pe oameni


unii l las s hotrasc cine sunt, n timp ce alii fac din
el parte a viitorului lor. ns ceea ce ma impresionat cel
mai mult la Berne au fost patru caracteristici personale:
inteligena vie; concentrarea precis ca laserul; umorul
sec, excentric i capacitatea lui de a detecta o ordine i
anumite tipare n haosul aparent al interaciunilor umane.
Cititorul va regsi n carte toate aceste caracteristici.
Una dintre calitile analizei jocurilor din perspectiva
lui Berne este aceea c face legtura ntre experienele
interioare ale oamenilor i comportamentele lor
interpersonale, ntre latura psihologic i cea social,
att pe moment, ct i dea lungul timpului. Numele
surprinztoare i adesea amuzante pe care lea dat
jocurilor descrise ne fac s le privim mai atent, s le
nelegem puin altfel i s ne recunoatem cu puin
umor chiar pe noi nine n ele.
Este posibil ca unii dintre primii cititori s fi dat
cartea partenerului sau unui prieten cu o remarc
triumftoare sau chiar condescendentrzbuntoare
degenul Tea ghicit!, ns nu aceasta a fost intenia lui
Berne. El nea invitat s rdem de absurditile i
capriciile noastre, dar umorul su na fost ruvoitor.
Maidegrab este ca i cnd near aprea brusc n fa
ou pe care o putem deschide. Iar n privina
tratamentului pacienilor, Berne a creat oalt asemenea
u. El lea cerut pacienilor un contract clar: Ce vrei
sschimbi la tine? Cum vei ti cnd o vei face?,
ntrebri care au condus la o delimitare clar a
obiectivelor i, astfel, la criterii precise pe baza crora
sfie judecat succesul tratamentului ceea ce d
odirecie clar terapiei. Berne obinuia s spun:
Eu nu fac terapie de grup, euvindec oameni.
Pentru a putea publica Jocurile noastre de toate zilele n
1964, Berne i prietenii si au trebuit s plteasc

12

Jocurile noastre de toate zilele

editura din banii lor. Spre surpriza celor ce au respinso,


cartea a devenit un mare succes, iar termeni precum
stroke (stimulare/semn de recunoatere)*, joc,
racket (deghizare a unui sentiment inacceptabil
social)**, tranzacie, Copil, Printe i Adult au
intrat rapid n cultura popular a anilor 1960 i 1970,
dei, deloc rar, cu nelesuri i conotaii pe care Berne
nu lea intenionat niciodat.
Din pcate, succesul a transformat analiza
tranzacional ntrun circ al psihologiei de
popularizare. Ceea ce sa pierdut adesea n acest vrtej
afost faptul c analiza tranzacional este o abordare
cognitivcomportamental serioas a psihoterapiei,
careconine, de asemenea, modaliti foarte eficace de
gestionare a modelelor interne ale eului i ale alteritii,
precum i a altor probleme psihodinamice.
Pn la momentul n care situaia sa stabilizat i
analiza tranzacional a intrat n perioada de acalmie
dup momentul celebritii au fost adugate concepte
iintervenii noi, multe dintre vechile idei fiind
modificate. Apoi Berne a murit i, cel puin n Statele
Unite, schisma care a pornit de la disputa n jurul
Berne utilizeaz cuvntul stroke ntro varietate de sensuri (printre
altele, cuvntul poate nsemna mngiere, dar i lovitur), ns,
ca termen psihologic, el se refer la un act de recunoatere prin
stimulare: Putem defini o stimulare (stroke) ca fiind un semn de
recunoatere (...), un mijloc prin care una dintre cele dou persoane
recunoate existena celeilalte prin intermediul unui gest, unei
aciuni, unui cuvnt (Alain Cardon, Vincent Lenhardt, Pierre
Nicolas, Analiza tranzacional, Editura Codecs, Bucureti, p. 80).
(N.red.)
**
n limba englez curent, racket nseamn, printre altele, trboi
i contraband. Definiia cea mai curent a noiunii psihologice
de racket este cea de deghizare a unei emoii printro alta. Un
racket, n Analiza tranzacional, este substituirea expresiei unui
sentiment sau a unei emoii profunde i autentice cu expresia unui
alt sentiment sau a unei alte emoii mai acceptabile din punct de
vedere social (Alain Cardon, op. cit., pp. 127 i 130). (N.red.)
*

13

reparentajului pacienilor prin inducerea regresiei n


copilrie a sleit forele analizei tranzacionale i ale
practicanilor ei. Totui, rdcinile au rmas puternice.

Analiza tranzacional n prezent


Peste 10000 de oameni de pe tot cuprinsul globului
i spun astzi analiti tranzacionali. Exist grupri
regionale oficiale n multe ri, o organizaie
internaional i cinci asociaii multinaionale: Asociaia
Internaional de Analiz Tranzacional (ITAA),
Asociaia American de Analiz Tranzacional (ATAA),
Asociaia de Analiz Tranzacional a Pacificului de Vest
(WPATA), Asociaia LatinoAmerican de Analiz
Tranzacional (ALAT) i Asociaia European de
Analiz Tranzacional (EATA). Numai ultima numr
circa 6000 de membri. n alctuirea acestor organizaii
intr att nespecialiti, ct i profesioniti. Certificarea
prin examinarea competenelor n domeniul
psihoterapiei, consilierii, educaiei i dezvoltrii
organizaionale asigur controlul calitii i este o surs
de membri noi. n ri precum Marea Britanie i
Australia, formarea n analiz tranzacional poate face
parte din materiile de la nivelul de masterat.
Baznduse pe observaii atente i intuiii perspicace,
pe care lea formulat sub forma unor generalizri
practice i a unor diagrame didactice utile, Berne ia
prezentat ideile n termenii tiinifici ai vremii sale.
ns acum noi le putem nelege n termenii tiinifici
ai timpului nostru. S v dau cteva exemple:

14

Jocurile noastre de toate zilele

Strokeurile
Berne a definit stroke (stimularea) drept un semn
de recunoatere oferit de o persoan unei alte persoane,
esenial pentru sntatea fizic i psihic. Astzi,
deprivarea matern, ataamentul sugarului i rolul
atingerii fizice n cadrul strii de bine sunt, probabil,
zonele cele mai cercetate din domeniul sntii
mintale. Sa demonstrat, de pild, c bebeluii au nevoie
de strokeuri fizice (de mngieri) pentru a rmne n
via, chiar dac stimulrile (strokes) fizice devin tot mai
puin necesare pe msur ce nvm s facem schimb de
semne de recunoatere (stroke) verbale i nonverbale.

Strile eului
Berne a descris strile eului ca fiind moduri coerente
de gndire, simire i comportament ce apar mpreun.
Astzi, le putem conceptualiza i ca manifestri ale unor
reele neuronale specifice din creier. Datorit
progreselor neuroimagisticii, reelele neuronale pot fi
vzute n mod concret.
Reelele neuronale ce se dezvolt n perioada
timpurie a vieii au fost numite de Berne stri ale eului
din Copil. Cnd activm o asemenea stare, ne
comportm asemenea copilului care am fost odat.
Reelele neuronale care reprezint internalizarea
oamenilor care neau crescut, aa cum iam perceput
noi, au fost numite de Berne Printe. Cnd suntem n
Printe, gndim, simim i acionm ca unul dintre
prinii notri sau ca una dintre persoanele care leau
inut locul. Strile eului care gestioneaz ceea ce se
ntmpl aici i acum ntrun mod nonemoional

15

suntnumite Adult. Cnd suntem n Adult, evalum


realitatea n mod obiectiv i lum decizii pe baza
faptelor, asigurndune totodat c emoiile sau ideile
din Copil sau Printe nu contamineaz procesul.
Trebuie remarcat c strile eului sunt reale i
observabile, nu ipotetice precum Eul, Seul i Supraeul
din psihanaliz. Trebuie remarcat, de asemenea, c
fiecare dintre noi are toate cele trei stri ale eului i
cle ncarc cu energie n mod diferit, n funcie de
moment i situaie. Cu alte cuvinte, Adultul, care este
ostare a eului sau un grup de stri ale eului, nu este
acelai lucru cu o fiin uman adult.
Odat identificat o stare a eului, ea este mai uor de
recunoscut dup aceea, iar aceast conceptualizare ne
permite descrierea tranzaciilor dintre strile din
interiorul aceluiai eu sau dintre strile unui individ sau
cele ale altor oameni.
Fiecare tranzacie are dou pri: un stimul i un
rspuns. Tranzaciile individuale fac i ele parte, de
obicei, dintro serie. Analiza unor asemenea serii ne
permite s deosebim comunicarea de succes de cea
nereuit i s examinm n detaliu cum obin oamenii
strokeuri, cum i petrec timpul i cum relaioneaz unii
cu alii. Dup cum se va discuta mai trziu, jocurile sunt
modaliti foarte specifice de relaionare i interaciune
cu ceilali.

Analiza jocurilor
n Jocurile noastre de toate zilele, Berne descrie jocul
drept o serie de tranzacii cu un anumit tipar predictibil,
care aparent sunt sincere, dar care, de fapt, au motivaii
ascunse i conduc la un rezultat previzibil bine definit.

16

Jocurile noastre de toate zilele

Jocurile sunt metode obinuite, disfuncionale, de


obinere a semnelor de recunoatere (strokes), iar cei
implicai nu sunt pe deplin contieni de cele dou
niveluri ale tranzaciilor n care sunt angajai. Berne na
vrut niciodat s sugereze c persoana i manipuleaz
contient sau i deruteaz deliberat pe ceilali, cum se
nelege azi n mod obinuit prin expresii de genul
Atejuca cu mintea cuiva sau prin jocurile de rzboi
marital precum cel din piesa lui Albee Cui ie fric de
Virginia Woolf?
Berne se atepta ca analiza jocurilor s fie
mbuntit pe msur ce se acumulau noi cunotine,
ns el a formulat elementele teoretice de baz ale
analizei jocurilor: teza, scopul, rolurile, tranzaciile,
paradigma, mutrile, ase tipuri de beneficii i rsplata.
El a schiat totodat i cteva sisteme de clasificare.
Ulterior (1972), trebuia s elaboreze formula lor de
baz. Dac o serie de tranzacii nu se potrivea acestei
formule, ea nu era considerat un joc. Aceast formul a
jocului este urmtoarea:

Rs

Bn

Momeal Stratagem
Rspuns Comutare Beneficiu

negativ

Momeala este prima mutare/invitaie fcut de


iniiator, persoana A. Stratagema este slbiciunea
Persoanei B, care o face s rspund la momeal.
Comutarea reprezint trecerea ntro alt stare a eului
a Persoanei A. Beneficiul negativ este rsplata ei,
o emoie surprinztoare. Pentru a face i maiclar
aceast formul, s lum exemplul lui Johnny, copilul
care a minit.
n timp ce prinii lui i prietenii acestora beau
ocafea la masa din buctrie, Johnny, n vrst de cinci

17

ani, intra i ieea n fug din ncpere, trgnd fericit


dup el camionul preferat. Brusc, n sufragerie se aude o
izbitur. Intrnd n camer, mama gsete o vaz spart,
czut de pe msua de cafea.
Cine a fcut asta?, ntreab ea.
Celul, rspunde el.
Mama se nroete de furie. tia c dduse drumul
afar cinelui cu cinci minute nainte. Se apropie de
copil i l lovete spunnd:
Nu vreau s cresc un copil care minte!
Era evident cine sprsese vaza. Prin urmare,
ntrebarea mamei legat de cine sprsese vaza, dei la
prima vedere prea o cerere de informaii a Adultului,
lanivel psihologic era, de fapt, o invitaie la minciun
pentru Johnny ceea ce el a i fcut. nroinduse de
furie, mama a trecut din starea eului de Adult n cea de
Printe. Beneficiul ei negativ a fost sentimentul brusc i
surprinztor de mnie ndreptit.
Am spune c acea mam a jucat jocul Acum team
prins, ticlosule! (ATPT). Trebuie remarcat totui c
ea nu a cutat n mod deliberat i contient si
prind fiul i sl loveasc. Dimpotriv, ea a fost foarte
afectat de rezultat. Johnny, n schimb, a jucat Dmi
un ut. Dac ar fi rspuns Eu am fcuto, nar mai fi
avut loc niciun joc.

Analiza jocurilor de la Berne ncoace


Unul dintre cele mai clare moduri de analizare
ajocurilor a fost prezentat de Bob i Mary Goulding
lasfritul anilor 1970. Pentru ei, un joc const n
urmtoarea succesiune de tranzacii:

18

Jocurile noastre de toate zilele

1. Persoana A transmite un mesaj aparent i, n acelai


timp, un mesaj ascuns.
2. Persoana B rspunde la mesajul ascuns.
3. Persoana A trece ntro alt stare a eului i are un
sentiment surprinztor i neplcut.
Folosind scena dintre Johnny i mama lui, putem
analiza jocul dup cum urmeaz:
Mama (Persoana A): tranzacia aparent: Cine a
fcut asta? La nivel social, este doar o ntrebare
menit s duc la aflarea faptelor. La nivel psihologic,
este o invitaie la minciun pentru Johnny.
Johnny (Persoana B): Cinele. Johnny rspunde
tranzaciei ascunse.
Mama (Persoana A): Mama se nroete n timp ce
trece dintro stare a eului ntralta i sfrete simind
o emoie neplcut surprinztoare.
Jocurile, notau soii Goulding, sunt foarte util numite
dup sentimentul final sau dup concluzia tras de
iniiator. De vreme ce mama a iniiat secvena, iar la
final a simit o furie ndreptit la descoperirea unei
fapte rele, acest joc a fost numit Acum team prins,
ticlosule! (ATPT). Johnny a jucat, n schimb, Dmi
un ut, ce se termin cu sentimentul de a fi lovit.

Triunghiul dramatic
Dezvoltnd ideile lui Berne privind rolurile n cadrul
jocului, Steve Karpman observa la sfritul anilor 1960

19

c n toate dramele trebuie s existe o victim. Mai mult,


pentru a fi victim, o persoan are nevoie fie de un
salvator, fie de un persecutor. Pentru a continua drama,
oamenii schimb rolurile ntre ei sau aduc n joc tere
pri, formnd un triunghi dramatic de interaciune.
n jocuri, aceste trei roluri sunt interschimbabile,
fiind jucate de toi participanii. Cnd cineva joac
iniial unul dintre roluri, poate fi surprins s constate c
a ajuns s joace n alt rol. n exemplul de mai sus, mama
ncepe ca un posibil salvator, trece n victim, iar apoi
sfrete ca fiind persecutorul lui Johnny. Biatul,
Johnny, a trecut din persecutor (al mamei) n victim.
La mijlocul anilor 1970, Jacqui Schiff i adepii si au
observat c ntrun joc participanii nui folosesc toate
strile eului. De pild, n jocul ATPT, o persoan i
activeaz strile eului de Printe i Adult, n timp ce
cealalt i activeaz Copilul. mpreun, ele i activeaz
toate cele trei stri ale eului. Este ca i cnd ar forma o
persoan complet doar mpreun.
n exemplul cu Johnny, mama acestuia a funcionat
n strile eului de Printe i Adult, iar Johnny, n cea de
Copil. Dac acest joc este jucat n mod repetat, exist
pericolul ca Johnny s nu devin un adult capabil s se
simt vinovat din interior, ci s creasc fiind preocupat
de umilirea din exterior i ncercnd fie s le fac pe
plac, fie s li se opun, fie si nele pe cei nvestii cu
autoritate. Adic nu va reui si foloseasc n mod
adecvat propriul Printe i propriul Adult.
Persoana care iniiaz un joc o face desconsidernd,
nelund n calcul ceva. Desconsiderrile pot fi de
patrufeluri: (1) desconsiderarea faptului c exist o
problem, (2) desconsiderarea importanei problemei,
(3) desconsiderarea faptului c problema poate fi
soluionat de ctre persoana n cauz i

20

Jocurile noastre de toate zilele

(4)desconsiderarea faptului c problema poate fi


soluionat de oricine.
Mama lui Johnny a ignorat faptul c dulul era afar
i c zglobiul Johnny se afla lng vaza spart. A mai
desconsiderat, de asemenea, faptul c na avut grij pe
deplin ca incinta casei s fie un loc sigur pentru copil.
Un rspuns mai adecvat din partea ei ar fi fost: Nu te
apropia sau Dute i adu mtura.

Jocurile n contextul scenariului


n 1979, R.G. Erskine i M.J. Zalcman au dezvoltat
ideea lui Berne c beneficiul negativ al jocului
rentrete poziia de via fundamental a persoanei,
atitudinea de baz pe care persoana o are fa de sine
iceilali, precum i deciziile sale de scenariu. Cu alte
cuvinte, scenariile sunt construite din jocuri repetate
ibeneficiile lor negative. ns, nc din lucrarea de fa,
Berne observa ct de uor se poate transforma jocul
Datornicul ntrun plan de via.
Este posibil ca mama lui Johnny s fi simit la final
nc o dat c oamenii (sau brbaii) nu sunt OK i c
ovor mini, confirmndui astfel vechile decizii cu
privire la sine, la ceilali i la ce se poate atepta pe
aceast lume. Evident, o asemenea ipotez trebuie s fie
verificat cu atenie; altfel este doar o pur speculaie.
Sepoate, de asemenea, ca ea s creeze situaii cei
produc sentimente neplcute pe care apoi s le poat
folosi pentru ai ntri scenariul. De exemplu, ar putea
s ncerce s adune sentimente negative care si
justifice exprimarea fr sentimente de vinovie a
antipatiei sale fa de Johnny i a dorinei de a scpa
deel, sau pe care s le foloseasc pentru ai justifica

21

divorul fr s se simt vinovat. ntrun asemenea caz,


aceste sentimente pot fi numite emoii deghizate
(racket) emoional. Ea iar utiliza suprrile ca pe nite
bonuri valorice (stamps), strngndule pentru a obine
cu ele mai trziu un premiu.
nregistrri video recente ale bebeluilor cu mamele
lor demonstreaz c unele jocuri sunt jucate nc din
primul an de via. Se presupune c ele sunt nregistrate
ca tipare de comportament n memoria implicit cu mult
timp naintea achiziiei limbajului de ctre copil. Dup
cum nota Berne, ne nvm n mod activ copiii s joace
anumite jocuri psihologice. ntradevr, secvena
descris mai sus dintre Johnny, bieelul de cinci ani, i
mama lui ar putea fi doar cea mai recent dintro serie
lung de tranzacii identice, n care Johnny este nvat
s joace Dmi un ut.
n 1977, Fanita English scria c jocurile apar atunci
cnd oamenii nu pot determina o alt persoan s le
ofere stimulri (strokes) n stilul n care erau obinuii
n copilria timpurie i de aceea prefer s exprime nite
sentimente care s le acopere pe cele interzise
(deghizare racketeering). Ca rspuns, ei trec
dintro stare a eului n alta. Ea a tras concluzia c exist,
de fapt, doar trei tipare majore: ATPT, n care o persoan
trece din Copilul neajutorat sau rebel n Printe; Dmi
un ut, n care persoana trece din Printele autoritar
sau de ajutor n Copil; Scandal, n care ambii
parteneri i schimb simultan strile eului i continu.
English a descris i felul n care oamenii joac uneori
jocuri care confirm dou poziii de via diferite. De
exemplu, o persoan de tipul mamei lui Johnny ar putea
juca ATPT, care i rentrete poziia Eu sunt OK, tu nu
eti OK, iar apoi, sub stres, poate comuta la Dmi un
ut, care i rentrete poziia de via Eu nu sunt OK,
tu eti OK. Astzi, putem considera c acesta este

22

Jocurile noastre de toate zilele

unexemplu de rentrire a dou seturi de principii


organizatoare de baz ale unei persoane: unul din
memoria explicit (Eu sunt OK, tu nu eti OK) i altul
mai profund, din memoria implicit (Eu nu sunt OK, tu
eti OK). Legat de acest lucru, dup ce Jocurile noastre
de toate zilele a fost publicat, Berne obinuia s
vorbeasc despre tricouri psihologice: partea din fa
a tricoului poart un mesaj de genul Te rog,
iubetem, dar cnd posesorul se ntoarce, pe spate
se poate citi Nu tu, prostule.
C. Steiner subliniaz faptul c jocurile sunt lupte de
putere pentru obinerea semnelor de recunoatere
(strokes) att de necesare pentru supravieuirea psihic a
adulilor, dar care, n general, sunt n numr redus din
cauza restriciilor sociale i a regulilor interne carei
mpiedic pe oameni s le schimbe ntre ei n mod liber.

Jocurile n contextul grupurilor


mai mari
Recent, Charlotte Sills a subliniat c, atunci cnd
oamenii joac n mod repetat acelai joc n cadrul unui
grup, ei i pot exprima o dilem uman fundamental
pe care grupul na abordato. Cu alte cuvinte, o persoan
poate juca ATPT sau Cusurgiul nu din cauza unor
probleme personale, ci pentru a da glas evitrii
incontiente de ctre grup a abordrii problemei general
umane a ncrederii.

23

Analiza tranzacional: prezent i viitor


n ziua de azi, analiza tranzacional, inclusiv analiza
jocurilor, este folosit ntro varietate larg de
domenii psihoterapie individual, de grup i marital,
consiliere, educaie i dezvoltare organizaional.
Conceptele sale de baz par s fie susinute de
progresele recente din neurotiine. Cele mai puternice
dovezi sunt cele care vin n sprijinul conceptelor de
stroke (stimulare) i de stare a eului, iar acestea sunt
elementele fundamentale ale abordrii tranzacionale.
Cercetrile privind rezultatele tratamentului i
satisfacia pacienilor au artat c metoda este foarte
eficient. ns dou curente dominante ale sntii
mintale se dovedesc a fi relevante n mod direct pentru
importana analizei tranzacionale n secolul XXI:
psihologia pozitiv i mentalizarea.
Recent, sa intensificat interesul pentru rolul unor
fenomene precum recunotina, sperana, optimismul,
starea de flux, meditaia i intimitatea n viaa i n
mbtrnirea satisfctoare. Acest tip de idei au fost
foarte importante n micarea psihologic umanist din
anii 1960, dar propovduitorii lor nu erau prea
interesai de cercetare. Astzi sau realizat asemenea
cercetri, viaa clugrielor, cea a studenilor i a altora
fiind examinate n mod activ n cadrul unor studii att
retrospective, ct i prospective.
Psihologia pozitiv, cum se numete acum aceast
micare, a fost ntotdeauna un element important al
analizei tranzacionale, datorit accentului pus de Berne
pe obinerea legitim de semne de recunoatere (strokes)
pentru ceea ce eti i ceea ce faci, datorit accentului pus
de el pe autonomie i a fi OK, stri manifestate prin
contientizare, spontaneitate i intimitate, precum i

24

Jocurile noastre de toate zilele

datorit accentului pe care la pus pe ajutorul oferit


oamenilor pentru a se elibera de jocuri i scenarii
distructive.
Cei ce lucreaz astzi n domeniul sntii mintale
apreciaz tot mai mult importana uria a faptului c
oamenii se vd pe ei nii i pe ceilali ca fiind motivai
de stri, gnduri i emoii interioare. Aceast capacitate
a fost numit n diverse moduri: intuiie psihologic,
mentalizare i inteligen emoional. Ea se afl la baza
empatiei i a abilitilor sociale, i pare s fie un aspect
important al rezilienei psihice, al capacitii de a face
fa factorilor stresani.
Descrierile fcute de Berne interaciunilor
observabile dintre oameni, ntrun limbaj simplu,
atrgtor i chiar colocvial, lea permis oamenilor s
realizeze c i pot nelege comportamentul i, mai
important, c il pot schimba. El a oferit un cadru de
referin pentru mentalizare. Asta voia s spun Heinz
Lehman cnd mia zis c Berne imprimase o nou
direcie psihiatriei. Acest lucru a fost i continu s fie
responsabil pentru popularitatea acestei abordri.
Multe dintre ideile care au aprut pentru prima dat
n Jocurile noastre de toate zilele sunt att de larg
acceptate astzi, nct uitm care a fost originea lor.
Pede alt parte, analitii tranzacionali au adoptat idei
i tehnici ale altor abordri, iar practicanii si au
continuat s modifice i s dezvolte ideile originale ale
lui Berne. Procednd astfel, ei acioneaz n spiritul
faimoasei replici a lui Berne: Eu nu fac terapie de grup,
eu vindec oameni.
Acesta este genul de carte pe care o poi citi iar i iar.
Eu nsumi, recitindo, am fost izbit din nou de claritatea
i utilitatea multora dintre intuiiile lui Berne, de
profunzimea observaiilor lui clinice, precum i de ct
de mult continum si datorm.

25

Acestea fiind spuse, te invit, drag cititorule, s te cu


funzi n aceast carte de cpti.
Dr. James R. Allen

Dr. James R. Allen este profesor de psihiatrie i tiine


comportamentale, precum i eful de catedr al seciei de
psihiatrie pediatric de la Universitatea Oklahoma (Cen
trul de tiine Medicale). A fost preedintele Asociaiei
Internaionale de Analiz Tranzacional.
Cei care doresc s afle mai multe informaii despre ana
liza tranzacional de astzi pot vizita i websiteul Asocia
iei Internaionale de Analiz Tranzacional: http://
www.itaaworld.org/.

26

Jocurile noastre de toate zilele

Prefa
Cartea de fa a fost planificat, n principal, ca o
continuare a crii Analiza tranzacional n psihoterapie*,
dar ea a fost conceput de aa manier nct s poat fi
citit i neleas n mod independent. Teoria necesar
analizei i nelegerii clare a jocurilor a fost rezumat n
partea I. Partea a IIa conine descrierea individual a
jocurilor. Partea a IIIa conine material clinic i teoretic
nou, care, adugat la cel vechi, face posibil nelegerea,
ntro oarecare msur, a ceea nseamn s fii eliberat
dejocuri. Cei ce doresc mai multe informaii sunt trimii
la volumul anterior. Cititorul ambelor cri va observa
cn plus fa de progresele teoretice exist cteva
schimbri terminologice i de perspectiv minore bazate
pe noile moduri de gndire aprute, pe lecturile i
materialele clinice recente.
Nevoia apariiei unei asemenea cri a fost semnalat
de interesul pe care studenii i publicul prelegerilor
mele lau manifestat pentru liste de jocuri sau pentru
oexplicare mai elaborat a jocurilor menionate ca
*

n traducere: Berne, E., Analiza tranzacional n psihoterapie, Editura


Trei, Bucureti, 2011.

27

S-ar putea să vă placă și