CHESTIONAR

Numele si prenumele
Varsta.
Locul nasterii.
Domiciliul actual...
Ocupatia
Locul de munca
Va oferim, mai jos, un numar de 10 afirmatii. La fiecare dintre ele se poate raspunde cu
una din urmatoarele variante:
1. In foarte mica masura
2. In mica masura
3. In mare masura
4. In foarte mare masura
Dumneavoastra trebuie sa raspundeti la intrebarea :In ce masura vi se potriveste
fiecare din afirmatiile respective?. Alegeti un singur raspuns, care sa fie cel mai
potrivit pentru dumneavoastra, dintre cele 4 raspunsuri posibile si puneti numarul
variantei de raspuns in dreptul fiecarei afirmatii. De exemplu, daca afirmatia Imi
place de mine asa cum sunt considerati ca raspunsul care vi se potriveste cel mai bine
este In foarte mare masura veti pune numarul 4 in dreptul acestei afirmatii.
1. Cred ca sunt o persoana importanta si valoroasa, cel putin la fel de importanta ca
altii (.).
2. Cred ca am multe calitati valoroase (.).
3. Daca stau bine sa ma gandesc cred ca nu sunt bun(a) de nimic, un ratat (o ratata)
().
4. Pot sa fac lucrurile cel putin la fel de bine ca altii (..).
5. Cred ca nu am multe motive sa fiu mandru(a) de mine (..).
6. Imi place de mine asa cum sunt ().
7. Pe ansamblu, sunt satisfacut(a) de felul cum sunt (.).
8. Mi-ar placea sa am mai mult respect pentru mine insumi ().
9. Uneori ma simt complet inutil(a) ().
10. Uneori cred ca fac umbra pamantului degeaba ().

Mod de interpretare:
Pentru intrebarile: 1, 3, 4, 7 , 10 daca ati raspuns:
Total de acord - 4 puncte.
De acord - 3 puncte.
Dezacord - 2 puncte.
Total dezacord- 1 punct.
Pentru intrebarile: 2, 5, 6, 8, 9 daca ati raspuns(se coteaza negativele):
total de acord- 1 punct.
de acord - 2 puncte
dezacord- 3 puncte.
total dezacord- 4 puncte.
Interpretarea rezultatelor:
10-16 puncte- stima de sine foarte scazuta.
34-40puncte - tinde sa indice o inalta stima de sine.
17-33 puncte- stima de sine medie.