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Cherslecteurs,

Dansnoslivres,chaquefoisquun conseilpeuttreefficaceen ne maniun extrait de plante,nous vous le faipulant quune huile essentielle,
sonsclairementsavoiren indiquant le geste< le + simple>. Dans de
nombreuxcascependant,une synergieformede plusieursingrdients,
apportant chacun sesprincipes actifs qui shjoutent les uns aux autres
Danscette
en modulantau mieux lctivit finale,estplusintressante.
situation, soit vous pourrez acqurir les diffrents produits de baseet
excuterle mlangesimplevous-mme la maison,soit la prparationen
questionn'estralisablequedansun prparatoirede pharmaciequip
du matrieladquatet du personnelprparateurdiplm.fe parleici de
crmescomplexes...
glules,suppositoires,
Nous savonsque de nouvellesdirectives sont attendues(ou mme
dj parues,selon la date oir vous aurez ce livre en main) concernant
cesprparationsralises lbfficine, qu'ellessoientphytothrapiques
(plantes),aromatiques(huilesessentielles)
ou nutrithrapiques(vitamines,
minraux,acidesgras...).Vos pharmacies< habituelles>, spcialises
en prparationsofficinales,continueront probablement vous fournir
Il suffit de seprsenterau
sansproblmedirectementvosprparations.
peuvent,
en revanche,vous rcla!
Certaines
livre
en
main
comptoir,
qui reprendla formule
par
mdecin,
un
mer une prescriptiontablie
en question.Vousdevrezalorspasserpar le mdecinaromathrapeute/
nutrithrapeutequi voudra bien vous prescrirela prparationsuggre.Une tapesouventutile pour votre sant,car vitant toute erreur
de diagnosticquevousauriezpu commettreen automdication'Nous
rencontronsde plusen plusde cesmdecins,ravisde pouvoirprescrire
naturelleset sur mesurepour leurspatients.
desformulesefficaces,
Voustrouverezsur mon blog une liste,rgulirementmise jour, des
pharmaciesralisantlesprparations(la plupart proposentdesenvois
postauxsi vous n'habitezpas proximit):
http ://w ww.danielefesty.com/p har maci es'htm I
je ne saurais
Pour obtenir les coordonnesde mdecinsspcialistes,
pharmacies.
de
ces
trop vous conseillerde contacterl'une
constant.
Merci de votre couteet de votre enthousiasme

Du uue AUTEUR.
eux orrroNsLrouc.s
pendant la grossesse,2017.
Sesoigneravecles huiles essentielles
Mes petites recettesmagiquesaux huiles essentielles,avec Catherine
Dupin,2011.
Mespetitesrecettesmagiquesaux probiotiqueset aux prbiotiques,2}7l.
Mes meilleurestisanesaromatiques,2010.
Tout vient du ventre(oupresque),2010.
Nousavonstousbesoindeprobiotiqueset deprbiotiques,2009.
Leshuilesessentielles,
a marche!,2009.
Mes recettesde cuisinesaux huiles essentielles,2009.
Les huiles essentielles
respirer,2008.
Ma Bible deshuilesessentielles,2008.
100 rflexesaromathrapie,2008.
aufminin, 2007.
100 rflexeshuiles essentielles
100 massages
aux huilesessentielles,2007.
Guidedepochedhromathrapie,alec IsabellePacchioni,2007.
Mes 15 huilesessentielles,2006.

Retrouveznosprochainesparutions,lesouvragesdu catalogue,les
interviewsd'auteurset lesvnements ne pasrater.Votre avisnous
intresse: dialoguezavecnos auteurset nos diteurs.Tout celaet
plusencoresur Internet :
http://blog.editionsleduc.com

Maquette: Reskatof
@2009 LEDUC.Sditions
Troisimeimpression(mars2011)
17,rue du Regard
75006Paris
E-mail : infopeditionsleduc.com
ISBN : 978-2-84899-295-2

DANILE
FESTY

SOIGNER
SESENFANTS
AVECLESHUILESESSENTIELLES

ffir

..
)
Ce livre ne remplaceen aucuncasune consultationmdicale.
d'unemolodiepeuventporfoistredroulessymptmes
Chezl'enfont,
pos
tontset ne ressemblent forcment ceuxde l'odulte.Le mdecin
troiter,vousexpliqueret vousrossurer.
sourodiognostjquer,
sonenfontpourlesbobosquotidiens
preuvede bon sens.
Soigner
Foites
si son
est lo portede n'importequel porentottentif.Enrevonche,
interrogez
un
ropidement,
tot ne donneoucunsigned'omliorotion
l
pour
le
sont
le
mdecin
et
phormocien
lo
:
de
sont
professionnel
o.
ne reprsentent
leshuilesessentielles
ouxidesreues,
Controirement
oucundongerpour l'enfont CONDtttON de choisirles
strictement
Exoctement
bonnes,et CONDITIONde lesutilisercorrectement.
por
pos une huileessentielle
Ne remplocez
commedesmdicoments.
proches.
mme
si
elles
vous
semblent
outre,
une
@,n"

de 30 moi$.
convient
posouxbbs(moins

* Un thermomtre
rectol
(c'estencoreet toujoursle plus
fioble).

romoine: pousHEcomomille
sedentoire,cnti-chocnerveux.

' Un thermomtre
de boin
(1.pourne posle brier,et
2. pour foireboisserlo fivre
de 2'C, grce desboinsde
15minutes).

:coup,choc,bleu.
HEhiichryse

, Du sporodrop.
, Despcnsements.
, Descompresses
striles.
* Du cotonhydrophile.
, Un spro/ nosold'eoude mer
(hyginedu nez).

HEcitron: moldestronsports.
HElovondeofficinole: ogit<rprventionpoux,
tion,insomnie,
peou irrite,brlure.
HErovintsoro: touteinfection
ORL,fivre.
De I'ospirine.
l - ) rr n n r n r f n m n l

SOMMAIR

Des rNmxrs ENBoNNEslxr cncr AUxHUtLEs


ESSENTIELLEs
. 7
Qglelqurs mors pRoposDEsENFANTs... .

. 9

L'lnourrnRAprEpouR ENFANTS
rN 14 qursrroNs/npoxsss 25
pnrnrs
Mes 25 HUTLES
ESSENTTELLES
POURSOIGNER
LEsENFANTS
Lrs 12METLLEUREs
HUtLEs
vcmlrs pouRENFANTs

61
. .

73

Lrs 10 HyDRoLATS
couRAMMENT
urllrss DANsLEsFoRMULEs
DECELIVRE

79

Lcrnors& pncrsroxs
PRATIquEs

83

LhacolrnE
ARoMA
or u slxr or L'TNFANT

85

ANNrxus

297

TlsLr ors urrrnts

309

DS NFANTS
N BONN SANT
GRAC AUX

HUrLSSSNTrrrS
Surveillerla santd'un enfant est gnralement
bien plus simpleque
ne I'imaginentles parents.Malgr son apparentefragilit,votre bout
de chou est trs probablementbien plus rsistantque vous le pensez
et, souvent,une hyginede vie correcte,un climat motionnelcalme
et tendreainsi qu'unebonne dosede bon sens,suffisentamplement
l'aider grandir en toute srnit,tant d'un point de vue physiqueque
mental. Certes,le chemin est ponctu de pleurs (bb),de troubles
digestifset respiratoires,de nez qui coulent et de cauchemars,mais
cespetits incidentsde la vie quotidiennesont rapidementoublis.Un
petit bobo chasseI'autre,un grand sourire et un gros clin relguent
tous cespetits vnementsau rang d'incidentsmineurs.Et puis, c'est
le mtier qui rentre! Il arrive mmequ'un enfant,exactementcomme
un adulte,ne sesentepastrs bien sanspour autantaller < mal > : c'est
ainsi,il y a deshautset desbas.
Voustes son qnge gordien
Votre enfantestgrognon,patraque,pasdanssonassiette.
VousIevoyez
tout de suite.C'estnormal,c'estvotre enfant.N'oubliezjamaisque,en
tant que parent,vous tescelui ou cellequi le connatle mieux. Vous
tesson angegardien.Vousseulpouvezdterminerinstantanmentsi
< quelquechose> ne va pas: un calmeet un silencetrangeschezlui, au
contraireune agitationet une nervositinhabituelles...: son attitude
gnraleen dit souventbien plus long sur son tat de santque n'im'
porte quel symptmeprcis.Ainsi, un enfant un peu fivreuxou qui
s'estcogn,maisqui joue normalement,ne doit pasvousinquiterplus
quea. l'inverse,un enfantbrusquementapathique,indiffrent son

petit univershabituelalors mme qu'il ne semblepas prsenterde signes


mdicauxparticuliers,doit tre surveilldu coin de l'il. Et conduit chez
le mdecinsi la situationne s'amliorepasassezrapidement.
lloutomdicotion, oui, mois...
Vous avezprobablementun ou plusieursenfants,et souhaiteztraiter ses
(leurs)petits bobosdu quotidiennaturellementmais (trs)efficacement.Les
sonttout indiquespour cela.Mais nevoustrompezpas:
huilesessentielles
n'estpasvraisouventhtil l'aromathrapie
classement

un
contrairement
desextraits
sont
huiles
essentielles
les
En
effet,
douce.
ment une mdecine
et leur
leur
efficacit
qui
explique
de plantesextrmementconcentrs,ce
rapiditd action.Mais ce qui implique aussiqu'il faille les employeravec
prcautionet prcision,surtout avecles enfants.Exactementcomme des
mdicaments! En revanche,contrairement cesderniers,leshuilesessentiellesrespectentmieux lbrganisme,le <terrain> de l'enfant,et I'aident
serenforcer, soutenirson immunit,bref : construiresasant,prsente
et future. Par exemple,soignerles nombreusesinfectionsrespiratoiresde
peut viter
l'hiver (rhume,laryngite,sinusite...) I'aidede I'aromathrapie
ou limiter fortementle recoursaux antibiotiques,dont I'usageimmodret
rptestnocif,tant sur le moment(il estdsormaisprouvquelesenfants
rechutent plus facilementlorsqu'ils ont t traits aux antibiotiques)que
bien plus tardivement(perturbationdurablede la flore intestinale,induction d'ventuellesmaladieschroniques,etc.).
Cependont,I'oromothropie ne peut Pqs tout
chez
sontinterditesou dconseilles
En outre,certaineshuilesessentielles
n'est
donc
il
miniature,
en
pas
adultes
des
ne
sont
lesenfants.Cesderniers
pasquestionde leur donnerle mmetraitementqu'un adulteen divisant
lesdosagespar deux.a ne marchepasdu tout commea!
sont une chose,des
Enfin, une petite coupureou une insomniepassagre
otitesrptesou une fivrequi ne cdepasen sontune autre.sachez< passer la main> quand les symptmesne s'amliorentpas.Face une situation anormale,ne tardezpas consulterun mdecin: lui seulest habilit
poserun diagnostic.
rgulirementcetterecommandation.
Danscelivre,nousvousrappellerons
Mais,rptonsle,lespetitssoucisde santpeuventtrele plussouventpris
suffisentpour
en charge la maison.Et quelquesflaconsd'huilesessentielles
quarts
!
d'entreeux
faire faceaux trois

qlrLqlrsMors
A PROPOS
DS CNFANTS...
le miracle de la vie s'accomplit.Lenfant
chaquenouvellenaissance,
qui nat, petit tre en devenir,est totalementdpendantde samaman
et de sonpapa.Pourtout: senourrir, sevtil seprotger,sesoigner,se
construire,grandir.
Nous naurons de cessede le rptertout au long de cet ouvrage: un
enfantn'estpasun <mini > adulte.Il ne doit doncpastretrait comme
tel,ni en matired alimentation,ni en matirede soins.Certainsde ses
organesne serontcompltementformsque trs tard, par exemplele
cerveaune deviendraadulte... qu'l'geadulteI Le systmerespiratoire,
l'immunit, la peau...tous cesorganesn'acquirentleur maturit que
petit petit, et les enfantsse dfendentmoins bien contre les agresau moindre
Avantde sejetersur leshuilesessentielles
sionsextrieures.
de rpondreauxbesoinsphysiologiques
bobo,il estdoncindispensable
de l'enfant.Et mme,de chaqueenfant,puisquechacun d'entreeux
est unique,et possdedonc sesparticularits; Martin est allergique,
Thomasfait de l'eczma,Victoiredtestele bain alors qu'lodieadore
a...Bref,soyezattentifaux ractions,gotset dgotsdevotre enfant.
Ils traduisentdesbesoinsprofondset naturels.

1O

ov9lIll::tti9l]T
sesenfonts
Soigner

Pas prs Avc YorR eNFANT


unevitesse
Depuisla secondeoir il estn,votre enfantgrandit,progresse,
Petit inventairede sesexploitsau fil des mois,
absolumentphnomnale.
puis desannes.

0lMots-BlexveNu!
, Bbmange,boit (tte,son biberonou le sein)5 8 fois par 24 heures:
sesrepas,ingaux,I'apaisentet lui procurentun grand bien-tre.Petit
petit, lesttesde la nuit sedcalentversIe petit matin.
' Il ne fait pasIa diffrenceentreIe jour et la nuit'
. Il tient satte droite quelquesinstants peine.
, Sesmains sont gnralementfermes.Quand il garde quelquechose
dedans,c'estpar rflexe.
. Lorsqubn lui sourit,il sourit (parfois!).
, Il dort jusqu'20 heuressur 24,rpartiesen 10 18pisodesde sommeil.
. Lorsqu'ilest veillet qu'il ne pleurepas,il regarde.Au tout dbutde sa
vie, il ne fait que fixer,mais partir d'un mois,il commence suivrecerIl reconnatles voix de
tains mouvementsdesyeux (objets,personnes).
son papaet de samaman,leursodeurs,leurscaresses.
SeshuilesessentiellesPour cette priode:
AUCUNE, SAUFPRESCRIPTIONMDICALE I

Du MoND
1 3 Mots- m DcouvRT
' Bbfait 5 repaspar jour.
. Il tient satte droite.
, Sesmains sont plus facilementouvertes.Il commence les refermer
< consciemment> lorsqubny glissequelquechose.
. Il lui arrive de sourireseul,avantqubn lui sourie.
. Il gazouille,dit < areu> !
' Il dort 18heuressur24,toujoursselonson rythme lui.
SeshuilesessentiellesPour cette priode :
AUCUNE, SAUFPRESCRIPTIONMDICALEI

,ralor,( mr.t( n'nnn5 oes enrOnL5


Y "H".

Dslestoutespremires
secondes
de sovie,le bb estassoilli
d'odeurs,
dont l'impoctestimmense
non seulement
sursonbien-tremoisoussl
surso sont,voireso vie.nnonotologie,
l'huileessentielle
de vonille
peuten effetomliorerlo survie,le bien-treet lo croissonce
desgronds
prmoturs.
Lo premiretudescientifique
publie,prouvontque l'odeurd'unehuile
essentielle
peut souverdesvies,dote de 2007.Elleo tmenepor Luc
Morlier,chercheur
ou Centred'tudesde physiologie
oppliquede
(CNRS),Jeon
Strosbourg
Messer,
nonotologiste,
et Christophe
Cougler,
pdiotre.Lesgrondsprmotursprsentent
trs souventdes opnes
( b l o c o g e $r e s p i r o t o i r epsr, o c c u p o t i onn' 1 d e s m d e c i n sc,o r c e s
<<
pouses>r,dues l'immoturitdu systme
nerveux,
mettentgrovement
en dongerle curet cousentde nombreuxdcs.Lorsquel'on soumet
cesbbs,donsleur couveuse,
l'odeurde lo vonille*,ilsfontjusqu'
82 % d'opnesrespirotoires
en moins! Lo vonilleservledonctreun
plusefficoceet nettementmoinsdonvritobletroitement,
visiblement
gereuxque lesmdicoments
clossiques
de rfrence,
en l'occurrence
lo
cofine.Cettedernire,certes,obligele bb respirer,
mois,donsle
mmetemps,perturbesonrythmecordioque,
sonsommeil,
sodigestion
et mmelo circulotjon
songuine
ou niveoude soncerveou..,toutcomme
chezlesodultesen somme.
lo moison,rien n'empchede recrercetteotmosphrepropiceou
bien-treobsoludu bb,qu'ii soitprmoturou non.Voir <<
Bien-tre
bb p 127.
"
o Pouren savoirplussurlesfabuleuses
proprits
santdel'aromathrapie
olfactive,reportez-vous
au livre 100rflexes
huilesessentielles
respirer,
Leduc.s
ditions.

1t

12

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

4 5 Mols - Perlr BoNHoMM


. Bbfait 4 repaspar jour et peut ventuellementgoterun lgumecuit
et/ou un fruit mix.
. Il porte sespieds sabouche,joue avecsesmains.
. Il attrapedesobjetset les porte aussi la bouche(jouets...).
. Il sesoulvesur sesavant-braset aimeraitbien ramperjusqu'< l-bas>,
maispour I'instant,pasmoyen.Celaviendraplusvite quevousne croyez!
. Il rit aux clats.BonheurI
. Il gazouillede faonprolonge,commes'il racontaitde longueshistoires'
Ce qu'il fait peut-tre,qui sait...
, Il dort 16heuressur24.Certainsenfantscommencent imiter le rythme
familial, au grand soulagementde leursparentsreints,mais pastous.
. Touslesrflexesdits < primaires> du nourrisson(agripperfermementun
doigt posdanssamain, par exemple)ont disparu.
, Il suit tous lesmouvementsdesyeux et tourne la tte versun bruit lorsqu'il
l'entend.
. Vous pouvezcommencer l'emmener la piscine,mais uniquementau
club <bbsnageurs> : l'eauy estplus chaude,l'environnementnettement
plus scurisque dansle bassindesgrands.
Seshuiles essentiellesPour cette priode :
Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
posologiesindiques.
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVP!

6 ^7 Mors- L'exploRATtoN
. Bbfait 4 repaspar jour et commence vraiment goterde nouvelles
saveurs,despuresde lgumes(carotte,pomme de terre),par exemple.
Quel gofit bizarre par rapport au lait ! un seul < nouvel" aliment la fois,
et en toute petite quantit, a suffira, rnerci!
(aie!).
. Sespremiresdentsapparaissent
. Il commence tout explorer: son corps,les objets portede main, les
la brosse dents,le porte-cls...
peluches,les bavoirs,les chaussettes,
!
Tout est passionnant

Qelques mots prcposdesenfonts


. Il se tient assiset tourne sur lui-mme(la tte,le dos),il peut se mettre
sur le ventreou le dos.Profrtez-enpour faireune photo car il ne restepas
immobile bien longtemps!
' Il rampe,avancesur lesfessesou d une autrefaonqui lui estpropre: peu
importe laquelle,encouragez-le
!
. Il attrapedesobjetsplusfinement,aveclesdoigts,et peutlespasserd'une
main I autre.
' Il peut rpterquelquessyllabesinlassablement
< la la la la la... >. Soyez
patient,tolrantet comprhensif: vousavezfait exactementla mmechose.
. Il dort 16heuressur24 et sesnuits commencent ressembler
desnuits.
Bonnenouvellepour lesparents!
Seshuilesessentiellespour cette priode :
Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
posologiesindiques.
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVP!

89Mors-DouoouMANIA
. Bbprend 4 repaspar jout acceptede nouvellestextures,comme les
fruits crass
ou lesmorceauxdansla pure/lacompote.Mais c'estbizarre,
quandmme,en bouche,non ? Pascommed'habitude,c'estsr !
' Il peut ssseoirseul,commence faire de petitesrandonnes< maison>
4 pattes.
" Il est capabledttraper un objet ou un biscuit entrele pouceet I'index:
sesmains deviennenttrs habiles.
. Il tripote tout, jette, casse,cache: <je suisle matre de mesjouets!>
. Il possdeau moins un doudou,auquelil tient comme la prunelle de
sesyeux.Ce qui ne doit pasvousempcherde le passeren machinetrs
rgulirement.
. Il babille,rptantinlassablementdes syllabesressemblantes
< labakadapa...>.Si vous aveztendance vous lasser,ne pensezpas qu' votre
confort auditif,voyons: songezquecet enfantseporte commeun charme!
. Timide voire mfiantenverslesinconnus,ou mmeceuxqu'il a djvus,
il se dtournepour chapper leur regardet demandel'asiledans les
bras de sesparents.Ce nest pasle meilleur moment pour lui enseigner
la politesse,vousverreztout celaplus tard.

13

14

.rl

5oionersesenlontsovec lesnllesessenllelles

' II ne dort < plusque> 15heuressur24,dont 9 12heuresde suitepar nuit,


et commence refuserd'allerse coucher(dbutde I'angoissede sparation). En revanche,il sbffre toujoursde bellessiestesd'environ2 heures.
Seshuilesessentiellespour cette priode :
Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
posologiesindiques.
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVP!

1011uors-+PArrs
. Toujoursses4 repaspar jour, toujourslesmainsqui touillentlesaliments
ou tripotent la compote: a colle,c'esttrop rigolo!
. Le quatre-pattes
va bon train, bbsepropulse peuprspartoutcomme
a,et grandevitesseen plus.Il peutaussisetenir debout(pasbienstable!)
conditionde bnficierd'un appui (main,tabouret,parc...).
. Il commence pouvoir boire au verre... mais le lchefacilementsansle
faire exprs,commetout autreobjetd'ailleurs.Profrtez-enpour mesurer
les immensesprogrsdesmatriauxincassables.
. Il estcapablede rpterlesmotssimpleset maintesfoisentendus'comme
(papa,maman...).
. Il claquedesmains <bravo!>,dit <bonjour/aurevoir> avecsespetites
mimines poteles.
' Il dort encore14 heuressur 24, toujours 12 heuresla nuit, 2 heuresla
journe.
Seshuilesessentiellespour cette priode :
Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
posologiesindiques.
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVP!

12 tr,tots- 1 ln o; !
. Votre enfanta grandi d'environ25 cm pendantcettepremireanne.
. Il prend toujoursses4 repaspar jour, et commence bien apprcierles
alimentscrass la fourchette. gauche,la pure, droite,Ia viande
! Moins bonne nouvelle: il est dansune phase<je
ou le poissoncrass
mangeaveclesmains> : je metsen bouche,je ressorsmesmains pleines

mots proposdesenfonts.
Qgelques
de pure,je m'extasieet je remetsle tout en bouche...Prvoirrserves
d'ponges,de lessive,de serviettesen papier,et de patience.
' Il commence marcher,a branle un peu,mais a avance! surveiller
commele lait sur le feu...
, II se reconnatdansla glace,et ne s'enlassepas.Mais oui, tu es bien la
plus belle(le plusbeau)I Aucun douteI
, Il essaiede boire dans tous les verres(attention l'alcooll),de manger
danstoutesles assiettes,
de mettre les talons aiguillesde maman et les
palmesde piscinede papa.Un peu puisant(pour les parents)mais souvent hilarant.
' Il est capablede saisirplusieursobjetssansen lcherd'autres,qu'il garde
en main. Il sait mettre un petit objetdansun grand.
' En dehorsde sesgrandsclassiques< papa,maman..,>, il nomme frres,
sursou nounoupar leur prnom(parfoisrevu et simplifi,par exemple
<Yaya> la placede <Anne> ou <Tof> la placede <Christophe>),
et
<
>>,
<<
comprendtrs bien bravo
u revoir >, < prends-le>, < donne-le,. ..
Bref : il commence mettre desmots sur son petit univers.
" Il montre des objetsdu doigt, soit quand il les veut, soit pour nous les
dsigner.
' Il dort toujours14heuressur 24,dont toujours2 heuresde sieste.
Seshuilesessentiellespour cette priode :
Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
posologiesindiques.
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVPI

15uors - Ce N'srpLUsvRAIMNT
uN ne
' II estdsormaiscapablede mangerseulavecsapetitecuillre, peu prs
proprement.
' Il marchetrsbien,selve: c'estdeboutquelbn sort de la petiteenfanceI
' Il grimpe les escaliers,mais encore 4 pattes.Attention, dangerquand
mme!
, Il ralisedespetits < montages> avecsesjouets.Souventdu grand art.
. Il parlebeaucoup,
maisa neveut pasdire grand-chose,
mmesi quelques
mots sont reconnaissables.
(taille20 !).
, Il retire lui-mmeseschaussures

15

essentielles
ovecleshurles
sesenfonts
Soigner
' Il commence gribouiller : grandstraits,grosronds.
, Il ne dort plus que 13 heuressut 24.
Seshuilesessentiellespour cette priode:
Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
posologiesindiques.
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVP!

18uors - Ll PTtrre ou Locls


. Votre enfantfait 4 repasquotidiens,acceptedesplatsde plusen plusvaris
et non mixs(toujoursen plus de sonlait !).Plusquestionde le faireboire
comme un bb: il s'enoccupetout seul,au gobelet.
. Il commence dire (<non > quelquesaliments,et si ce n'estpasencore
le cas,vous ne perdezrien pour attendre.
. Il monte et descendlesmarches( conditionqubn l'aide),et il adorea...
seulsur une chaise,mmesi c'estparfoispique!
Il parvient s'asseoir
' Il lanceIa balle,mais ne la rattrapepasencore.
. Artiste dansl'me,il ralisedesmontagespluscomplexesavecsesjouets.
. Il adoredranger...mais aussi, divine surprise,ranger!Ne laissezpas
passerI aubaine: mettez-le contributionpour fourrersonbazardansles
coffreset autresbotesspcialementconues cet effet.< Chaquechose
:
saplace!> Et rclamezsonaidedansquelquesmenuestchesmnagres
propres
et
les
chaussettes
ranger
placard,
dansun
alignerleschaussures
schesdansle tiroir, etc.
. Il matriseune dizainede mots,mmesi, souvent,vousdevezlesdcrypter (<ava> pour ( au revoir >), et comprendparfaitementce qu'on lui
demandede faire.
. Il retiresesvtements- pastoujoursaumomentopportun- et imite tous
Une vraie petite fe du logis,
les gestes(aspirateur,passaged'ponge...).
sansconsidrationde sexe: lesgaronssy mettent autantque lesfilles.
. Sesdessinsne sontpasvraiment plusaboutis,maisil apprciebeaucoup
lescouleurs.Surtoutsur les murs du salon!
' Il dort 13 heuressw 24. La siestepeut s'allongerun peu (2 3 heures)
En
parceque la nuit est parfoispeuplede monstreset de cauchemars.
pas
mince
affaire.
une
tout cass'endormirle soir n'est

f)',ol^',c m^i. ^r^^^S deS enfOntS..


Y'"H"'

Seshuilesessentiellespour cette priode :


Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
posologiesindiques.
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVPI

24 tvtots- Nox, NoN, NoN T NoN !


. Votre enfanta pris environ 10 cm pendantcettedeuximeanne.
. <<
Non >> table,a y est? Vous en avezpour 6 mois 1 an, prenezvotre
mal en patience.Car a va tre <(non > d'une maniregnrale,autant
vousprvenirtout de suiteque ce serale mot favori de l'anne.Et mme
s'il est dsormaiscapablede mangerseul,c'esttellementmoins fatigant
quandmamanou papas'enoccupe...
. Il rclame boire, manger.coutez-le(un peu),mais ne le laissezni
diriger lesrepas,ni exigerquoi que ce soit.Il va falloir tre ferme.
. Il est quasipropre(peut-tredepuis7 ou2 mois dj).Le pot, systmatiquementproposune demi-heureaprslesrepas,a fini par payerI
. Il court, shootedansun ballon,vous pouvezlui faire essayerla <vraie>
piscine,dansun petit coin tranquille.Mais tous les enfantsne sont pas
friandsdu chlore,du bruit...
> logiquesavecsesjouets(parexempleconstruire
" Il ralisedes< montages
une maisonavecdescubesde bois).
. Offrez-luisapremirebrosse dents.Mignonne,lespoilstout souples,le
mancheadapt,et apprenez-lui s'enservir le plus simplementpossible.
Pasde dentifrice,mmepour enfant: il esttrop petit !
. Il s'habille(trsimparfaitement)et vt sespersonnages
ou sespoupes,
qu'il coucheet met dansleur landau.
. II prfrejouertout seulqu'encollectivit: si on lbblige treavecdutres
enfants,il peut devenirun peu agressif.
. D ailleurs,il veutfairepasmal de chosesseulet s'nervesi on I'enempche,
dit < non > tout bout de champ,pour tout et n'importe quoi.
. Il schesesmains aprslesavoir laves.Hourra !
. Il sereconnatsur lesphotos,identifielespartiesde son corps,papote
tout va, mais sedsigneencorepar son prnom.
' II ne gribouilleplus n'importe quoi mais parvient copierun trait (bancal!) ou un point.

17

18

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

M,]r]]]])t1ijj*

. Il dort toujoursses13heuressur 24.Instaurationdesrituelsdu coucher:


histoires,rangementde Ia chambre,etc. : le sommeilde la siesteest souvent plus paisibleque celui de la nuit...
Seshuilesessentiellespour cette priode :
seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
prcises.
posologies

svPI
ucuNr urouroICATIoN HASARDEUSE

indiquentqu'ungoronde 2 onsdevroit
>>,
lesstotistiques
.. Normolement
beoucoup
85,6cmet unefille,84,3cm.C'estprcis! videmment,
mesurer
enfont
votre
Si
trop prcispour tre roliste.ll s'ogitd'une moyenne.
normol'
mesure6 cm de plus,tout estporfoitement

30 uols - ll I Tour D'uNGRAND


prenddsormaisplace la tabledesgrands,et mngepresque
" Votreenfant
la mmechole qu'eux,en quantitsmoindress'entend.Il dcouvrequ'il
s,agitd,un moment de convivialitet d'aventure(nouveauxgots).PIus
qu"estionde le faire manger,il s'enchargedsormaisseul,qu'on se le
Jlse. De fait, il se tient presqueproprement table,mme s'il y a des
<rechutes>parfois.
, Capablede marchersur la pointe despieds,de sauter,de courir sur une
surfaceaccidenteou en pente,il commence s'amuservraiment avec
soncorps.
' Les <<montages)
avecsesjouets- cubes,Lego"' - sontde plusen plus
despuzzlestout simples
Il aisocielesobjetspar couleur,assemble
labors.
mais du plusbel effet.
<fentre>,<lit>...
, Il arrive nommer5 chosesde sonenvironnement
o Quelques( non )>fusentencorergulirement,surtout destinationdes
parents,maisle climat est quandmmemoins la rbellion'
, condition de l'aideret de ne pastre press,il s'habille peu prscorrectement,mais s'il faut fairevite (<allez,allez,on n'apasle temps,I !>),
c'estIui qui < aide> en tendantlesbrasou lesjambes'
' Il parvient copierun cercle(imparfait!) ou un ovale'

Or reln',rrt.' nronosdes elfcnts

. Il dort encore12 heuresstJr24, dont toujours2 heuresde sieste,car les


Mais dsormaisdansun <vrai
nuits peuventtre encoreperturbes...
lit >.exit lesbarreaux!
Seshuilesessentiellespour cette priode :
Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
posologiesindiques.
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVPI

3 lxs - <<Pounquor ? >>


' a y est,il monte et descendles escaliersseul,et c'estune vritablepassion.Gadinsassurs.
' Lessancesfrntiquesde pdalages
sur son tricycle sesuccdent des
plus
type
atelier
d'enfilage
de perlesou constructionde
moments
calmes,
figuresassezlabores
avecsescubesde bois.Lesloisirssediversifient.
. Pourquoi?Oui, pourquoi il vous demandetoute la journe pourquoi?
Parceque tout l'intresse! Pasvous?
' Il dit <<
je >>,
<<
et distingue< moi > de < toi >. Si vouslui parliezencore
tu >>,
en langage<bbo,clairement,c'estle moment d'arrter: il construira
sesphrases,sonvocabulaire,en fonctionde ce qu'il entendradornavant.
. Il habilleet dshabilleentirementsespoupes,sespersonnages,
dpiaute
sesjouetsou votre tlphoneportable.
, En observantavecquellemain il saisitsesjouetsou dessine,
vouspouvez
en dduirepresque coup srir s'il est gaucherou droitier (avant,ambidextre,il se servaitindiffremmentdes2 mains).
. II comptejusqu'3, 5,7 ou mme10,possde
tendu,connat
un vocabulaire
lescouleurs,conjuguelesverbes,sefend de phrasesavecdesadjectifs.
. Il adorejouer aveclesautresenfants,sefaire descopains/copines.
Voil
qui tombe bien puisquece soudainintrt pour les autresconcideavec
l'entre la maternelle! Et lespremiersrepas la cantine...
' Il sait s'il est une fille ou un garon.Ne souriezpas : les ennuisvont
commencerl
. Il copieune croix, dessineun bonhomme< ttard>.
' Il a plus d'assurance,
mais rclamequandmmevotre aidepour demander quelquechoseou fairevaloir sesdroits,par exemplequandil s'estfait
piquersaplaceen attendantson tour au toboggan.
. Il est propre,au moins le jour et presquetoujoursla nuit.

19

20

essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner
. Si ce n'estdjfait, il est grandtempsd'abandonnertotalementet dfinitivement le biberon,la ttine, la sucetteou tout objet en boucheen permanence.C'estaussimauvaispour lesdentsquepour lhrticulationfuture
du langage.
desmots et mmel'apprentissage
' Il dort toujours12heuressur24 et nen a pastermin aveclesphobiesdu
qui menacentde rentrer
noir, les monstressousle lit, lesextraterrestres
enfants,c'estle temps
certains
..
Chez
seul.
peur
rester
la
de
par Ia fentre,
(
pour voir la lumire
qui
ouvertes
portes
restent
desveilleuseset des
>.
allumedansla chambredesparents
SeshuilesessentiellesPour cette priode :
Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
indiques.
posologies
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVP!

>>,
indiquentqu'ungoronde 3 onsdevroit
lesstotistiques
.. Normolement
unefois,il s'ogitd'unemoyenne.
cm.Encore
94,2cmetunefille,92,7
mesurer
Sivotreenfontmesure7 cm de plus,tout vo bien !

4lxs - L'lmlclNATtoNAU PouvolR


commelesgrands,en quan" Votre enfantmangemaintenantexactement
proprement.
tits adapteset
. C'estla trs grandeforme : il pdale,saute,court, nage,renvoiela balle,
apprend fairedu <vrai>vIo...
, Habile,il tient droit sur un seulpied.
n Prcis,il coupedu papieravecdesciseaux(boutsronds).
. Malin, il imaginedesformesimprobablesavecsescubes,sort du carcan
<<
concret) pour plongerdanscelui de I'invention.
pluscomplexesavecdesnotions
" Il estcapablede comprendredesphrases
poseBEAUCOUPde
parle
BEAUCOUR
(l-bas,
derrire...),
d'espace
juste
4
ans.
il
a
questions.
.. non il n'estpashyperactil
' Adroit, il copieun carr,dessineun bonhomme<tentacules>,peint,collectionneles feutreset adoredpasserautour desfeuillesde dessin,sur
la tableen marbreclair du salon.

Qelques mots proposdesenfonis


. Sesamis imaginairesaccaparentune grandepartie de sontemps... mais
il commenceaussi avoirde <vrais> amisbien lui : il dcouvrel'amiti,
c'est--direlesrelationsaffectivesautresque familiales.
. Si vous aviezjusqueJchappaux ( pourquoi>,lesvoil!
" Vouslui lisiezdeslivreset lui racontiezdeshistoiressimpleset concrtes?
Changezde registreet entranezledanslesmondesimaginairesI
. Il dort 11 heuressur 24: desnuits de sommeilparfait,de 10 12 heures,
et parfoisune sieste,mais pastoujours.
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Certoinsenfontssontdescouche-tt,
ilsdonnentdessignes
de fctigueds
l9 heures.
Accompognez
(morl'heuredu coucheren reprontlessignoux
chondde soble,poucedonslo bouche,
tortillogede cheveux
ou d'oreille,
ou ou controiresurexcitotion
soudoine)
pour filermettrele vtreou lit.
D'outres,couche-tord,
fnt encorelo noubo 21 heures.Prvenez-les
fermement
qu' 21 h 30,il n'youro pluspersonne,
et que,soufexception
- rveillon
et jour de fte-, il esthorsde questionde ngocier.

5lxs - De LAsutr DANsrs tDs!


. Votre enfantmangeun peu de tout... saufce qu'il n'aimepas! Et la liste
peut tre longue,trs longue...
. Il attacheseslacetsde chaussures,
saute cloche-pied,joue au foot ou
l'lastique, la marelle...a ne s'arrtejamais.
' Il copiedesformescomplexes(arbre,maison,animal),dessinedesbonshommesde plus en plus ralistes,avecde nombreux dtails,desvtementspar exemple.Il selancedansdespuzzlesplus labors(50pices).
' Il connatsonge,couteavecune grandeattention,observenormment.
Il forme desphrasesclaires,intelligibles,il a de la suitedanslesides!
. Il diffrenciele matin et lprs-midi.

22

Soiqnersesenfontsovec leshuilesessentielles

. Lesplusprcocesrclament dormir chezun copain... lesautres,ce sera


pour l'anneprochaine.C'estque, I'cole,lesenfantstravaillentparfois
en groupe...grandenouveaut!
Lheure du
rituels du couchers'attnuent.
" Il dort 11 heuressur 24 et les
(tt)
reset
fermement
annonce
coucherdoit toujoursresterclairement
pectemais il a le droit de ne plus faire la siestes'il la refuse'
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' l'ongiome<<
froise>t
. l'orthritejuvnile(.<molodie
>)
rhumotismole
' l'infection
urinoire
. l'intolronce
ou gluten

" l'osthme
. le doltonisme
(nepos voirles
bonnescouleurs)
' lo dyslexie(voirdonsce livre
.. DYSrr,p. 173)
t,-\

. lo luciteestivolebnigne
, lo luxotionde lo honche
. lespoux
. lo scoliose

. l'nursie
(pipiou ltt)
. lo hernieinguinole
. l'hyperoctivit
" Ie purpuro rhumotoide
. le soignement
de nez

Pourcertoinesd'entreelles,il existeune rponseen oromothropie,


hernie)!
vouslestrouverezdonsce livre.Pourd'outres,non(scoliose,

6lxs - PnesqSlAUToNoM
raisond'enn Votre enfanta grandi d'environ60 cm depuissanaissance,
viron 6 cm/an depuisI'gede 3 ans.
. Il coupedsormaissaviandeseul.
. Il saute piedsjoints,boutonnesesvtements,
remonteunefermetureclair.

O r J l l m t ( n r S d e s e n f O n t S .

. Il est capabled'intgrerdestermesabstraitsdanssesphrases(vacances,
mourir, amour...)et de distinguersadroite de sagauche.
, Sesbonshommessontparsde couleursralistes,par exemplelesbeaux
cheveuxjaunepaille de maman,ou gris serpillirede papi.
' Il sait qu'il a 10 doigtset vous lesmet sousle nez pour bien vous le faire
comprendre(parfait ma chrie),connat les jours de la semaineet les
rciteparfoistoute la journe(c'estbien mon ange).
. Une sieste? C'estpour les minus!
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posologiesindiques.
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7 10 ANs - Hce D RAtsoN


n Votre enfanta atteintl'gede raison,c'est--direl'gede vivre en socit,
d'avoirintgr< lesrgles>,de distinguerce quel'on a le droit de faire de
ce qui est interdit, d'un point de vue lgalet moral.
' On ne la lui fait plus : c'estun grand. Pour presquetout. Maman,
Mamaaannn?Tu esI?
' Il est habile,adroit,physiquementquilibr.Vers 10 ans,il atteint I'ge
<Iimite > de I'enfance,vecun petit orteil dansI'adolescence.
' Sa chambre,c'estchez lui : il gre,range (hum !), classe,dissimuleses
petits secrets.Respectez
son intimit, sonjardin secret.
' Il ne dessineplusde bonshommes,
maisdespersonnages,
parfoisde profil,
avecdesproportions(plus)ralistes.
n l'cole,il apprend lire, crire, compter, seconcentrer, travailler,
rflchir.Plusil se rapprochede ses10 ans,plus il tient des raisonnementsabstraits(mathspar exemple).
, Vers 10 ans,il a un(e)meilleur(e)ami(e)et effectuede petits trajetsseul
(cole,nounou,boulangerie...).
Voici venu le temps d'presdiscussions
autour de I'argentde pocheet du doubledesclsde la maison.
' Il est capablede faire despuzzlesde 100picesou plus.
o Premiresamours,premiresvraiespassionssportives,bonne matrise
du corps,desgestes: l'enfantcommence vraiment sefrotter au monde
avecsespropresarmes.
' Il dort 10 heurespar nuit. Les siestes? C'estde l'histoire trs ancienne!

23

l:lr:i:l'
.liia:a
,:]:rrirj:
l:ra:i ii
ai:,1,1:i:l

ti*

enfontsovec leshuilesessentielles

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Seulescellesindiquesdansnosformulesdoiventtreutilises,et selonles
posologiesindiques.
AUCUNE AUTOMDICATION HASARDEUSESVPI

votreenfont crirepourle ploisilpor exemple


, encourogez
d'ollerlire).
formellement
(que
vousvousinterdirez
tenirun iournolintim
l'cole
Le but : lui foire comprendreque toutescesheuresposses
de < o >>,
opprendre crire,cen'estpospourcouvrirdespogesentires
et foireploisir
de'<i> ou de..chienu,moisbienpour sefoireploisir...
d'crire
votre
enfont

Proposez
?
voconces
portez
en
oux outres.Vous
copoins.
oux
descortespostolesouxgronds-porents,
:
,:11.:-,11',1,

L'AROMATHRAPIE
POURENFANTSEN

w QUEST|ONS

ffiW RPoNsEs

l. Les HUrLscssNTrLLCs,

c'Gstquor ?

Lhuile essentielle(HE),c'estla fraction odorantevolatile extraitedes


organesscrteursd'un vgtal.C'estle parfum concrtisde la plante,
un vritableconcentr.Lorsquevouspluchezune orangeou quevous
traversezunefortdepinsou d'eucalyptus,
cesontleurshuilesessentielles
quevoussentez.Ellespeuventtreextraitesde diffrentespartiesd'un
vgtal:lesfeuilles(ex:eucalyptus),les
fleurs(ex:camomille),I'corce
(ex: la cannelle),le bois (ex: le cdre),le zeste(ex : Ie citron, lbrange);
et bien d'autresencore: lesgraines,lesbaies,lesfruits, le bulbe,..

2, CommeNTsoNToBTNUs
LS HUILCSSSCNTIttS ?
La plupart sont obtenuespar distillation ou entranement la vapeur
d'eau.Lorsqubn les extrait par expression(descorcesd'agrumespar
exemple),on lesappelleessences.
Pour nous,les huilesessentielles
reprsententle parfum de la plante.
Mais pour lesplantes,cescompossodorantsconstituentleur arsenal
de survie : ellesles aident se protgerdu soleil,desmaladieset des
prdateurs,ellespermettentleur cicatrisationet leur gurisongrce
leursactivitsantiseptiques
et antibiotiques.Lesplantes,lesarbres,les

26

Soignersesenlontsovec leshuilesessentielles

aucunde cesvgtauxne surfruits, leslgumes...sanshuilesessentielles,


heures.
quelques
plus
de
vivrait
En utilisant leur distillat,nousbnficionsde toutescesproprits.

Ls
3. CottMNT sc PRSNTNT
?
HUILS SSCNTICLTCS
Elles sont conditionnesen petits flacons(le pharmacien,lui, en reoit
de plus grandspour sesprparations!). Le prix peut vous semblerassez
sont si
levpar rapport leur taille, minime. Mais les huilesessentielles
puissantesque vous n'employezqu'uneou quelqueSgouttes chaquefois.
Votre flacondureradonc trs longtemps.Utilisesavecdiscernement,ds
lespremierssymptmes,ellesrglentle problmeen quelquesjours.Vous
aurez peineentamvotre flacon! Parailleurs,commeellessegardentdes
estde
annes- quasiindfiniment,mmesi la datede premption,lgale,
servledonc,au contraire,plutt conomique.
5 ans -, I'aromathrapie
en sprayou
sousforme de mlanges,
On trouve aussileshuilesessentielles
produits
sont
les
laboratoires,
les
par exemple: selon
en huile de massage,
en
suggrons
Nousvous
plusou moinsintressants.
plusou moinsefficaces,
danscelivre,particulirementbien formuls notre avis.Ce
quelques-uns
qui n'empchepasde trouver d'autresgammeset d'autresmarquestout
fait honorables! Dites-vousjusteque toutesne sevalentpas,et que ce n'est
> que c'est
pasparcequ'un produit sevanted'tre < aux huilesessentielles
quesquelques
posez-vous
forcmentun bon produit. Avant de lhcheter,
proquelles
?En
renferme-t-ilprcisment
tions.Quelleshuilesessentielles
portions? Pourquelusage? Sivousnbbtenezpasde rponsessatisfaisantes
en interrogeantle revendeurou, mme,en lisant l'tiquette,mfiez-vous.
magistrales
Vouspouvezaussicommanderau pharmaciendesprparations
fornombreuses
de
Dans ce livre, vous trouverez
aux huiles essentielles.
Non
demander lbfficine.
talc ou suppositoires
mulesde gouttesnasales,
seulementil estquasimentimpossiblede lesralisersoi-mme la maison
aubeurredecacao: viter!>,p' 57),mais'
(voirnotreencadr< suppositoires
exclusivement
deshuilesessentielles
intgrent
formules
en outre,certaines
(pas
d un flacon
de
vente
magistrale
prparation
dlivressousforme de
unitaire au public).

'nrnmnlharnn

a noi ,r anlont an I I

,,,_ponses

r r(r^n\/r

4. CotrtMxrAGrssNT-LLs
?
Les huilesessentielles
agissentde diversesfaonssur notre organisme.
Antidouleur,antispasmes,
dcongestionnantes,
ellespeuventaussiaider
mieux digrer,assainirla peau,lutter contrele stressou la cellulite,acclrer la cicatrisation...bref: chaqueaffectionson ou seshuilesessentielles
!
Tout dpenddu vgtal,de saprovenance,
de la partie de la plantedistille
et donc de l'huile essentielle
obtenue.

5. PCUT.OXRCMPLAcCRuxc TIUIL
CSSNTILLPAR UN AUTR ?
Non, sauf si vous tesspcialisteen aromathrapie
! Comme les plantes
(phytothrapie),
(aromathrapie)
chaquehuile essentielle
est doted'une
compositionbien spcifique,mosaquede molculesaux nomsun peu barbarestels que les ctones,les esters,Ieslactones,les phnols,les terpnes,
etc.Un chimistepriv de sonnezpourrait fort bien retrouverle nom d'une
huile essentielle
en l'analysant: son profil en molculesactivesdtermine
la fois sa carte d'identit et son <CV>. Selonsa teneur en telle ou telle
molculeactive,I'huile essentielle
possdera
des propritsplutt antiinflammatoires,
tonifiantesou au contraireantistress,
ou encoreantidouleur.
Cela dit, toutes les huiles essentielles,
sansexception,sont antiseptiques
(certainessont mme trs antibiotiques!) et toutes,sansexception,peuventjouer plusieursrlessanten raisonde la grandevaritde molcules
qu'ellesrenferment.fusqu'250pour lespluspolyvalentes
d'entreelles,telle
la lavande! Tout I'inversed'un mdicamentqui ne renfermequ'une,parfois
deux molculesactives.C'estpourquoichaquehuile essentielle
peut aider
solutionnerdiverstroubles,alorsqu'un mdicamentde synthse,normalement,ne traite qu'un seulproblme.

27

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

AcrlFs
Mrxr-nscollneDsPRlNclPs
Lesolcools(linolol,thujonol,groniol...)
Ce sont...
' de trs bons anti-infectieux+++
. de trs bons antibactriens+++
. de trs bons antifongiques+++
. d'excellentsstimulantsde l'immunit +++
. de trs bons neurotoniques+++
' trs mallableset trs faciles utiliser chezlesenfants
renferRemarque..en oromothropiepour enfonts,leshuilesessentielles
On
en infectiologie.
sontlesplusintressontes
montde fortstouxd'olcoolsd'une
Elles
sont
pures.
mme
lo
peou,
risque
sur
sons
peut lesemployer
innocuitquosiporfoite!
Exemples:
thym thujanol, linalol, graniol
lavandevraie
bois de rose
arbre th (teatree)
Les ctones
Ce sont...
. d'excellentsmucolytiques(qui fluidifrent le mucuspour faciliterl'expectoration et la respiration)++++
. d'excellentsantiparasitaires
++++
. d'excellentsantiviraux++++
pour lesenfonts;oussi,les
Remarque.' forte dose,ilssontneurotoxiques
renfermontde fortstouxde ctonessontgnrolement
huilesessentielles
itolienneet le romorin verbcortesde ce livre.Excepti'hlichryse
ovecprcoutionet
mois
none,oux propritsremorquobles, employes
(sur
en opplicotioncutone lo peou).
uniquement
o

Rien voir avec l'alcool que nous buvons, autrement appel < thanol > ! Il n y a
pas d'thanol dans les huiles essentielles!

Loromothropie
pourenfonts
en l4 euest,ons/reponses
Exemples:
hlichryseitalienne
romarin camphre
menthe

Lescoumorines
Ce sont...
. d'excellentes
sdativesnerveuses,
voire hypnotiques++++
Remorque.'en rglegnrole,
on prendpluttleshuilesessentielles
riches
en coumorines
por voie orole,cor,oppliquessurlo peou et sousl'effet
Cusoleil,certoines
peuvententronerdestochescutones.
Uneproprit
justement,
porticulirement
recherche,
oveclo bergomotedonsleshuiles
soloires,
moiselles'ytrouveolors desconcentrotions
trsfoibleset fortementdiluepourunerportitionhormonieuse
surlo peou,doncun hle
uniforme.
Qgont lo lovonde,mmesi on l'oppliquepure surde petites
surfoces,
ellene cousepos d'ennuis
esthtiques,
conditionbiensrde
ne posexogerer...
Il existedesmilliers de coumarinesdiffrentesdansla nature.Cescomposntsnaturelssonttrstudispar lesparfumeurs,en raisondeleur pouvoir
aromatiqueenchanteur.
De fait, leshuilesessentielles
richesen coumarines
sont trs,trs odorantes(parfum de vanille,de foin, d'amande,d'herbes)!
Exemples:
lavandevraie
mlisse
bergamote
khella

Lo lovondevroie(Lavonduloongustifolio)renferme
1 500 mgde coumorinespor kg,soitbeoucoupplusque lo lovondeospic(Lovondulo
lotifolio
spica)qui n'entotoliseque 22 mg por kg.

29

30

essentrelles
ovecleshurles
sesenfonts
Soigner

Lesestersterpniques
Ce sont...
. d'excellentsanti-inflammatoires++++
. de trsbonscalmants+++
++
. de bons antiallergiques
(antispasmes)
' desspasmolytiques
pour combottrelestroublesnerveux
efficoces
Remarque: remorquoblement
utiliserovecprcoution,
cependont
sont
terpniques
les
esters
et cutons,
!
et

trovers

tort
pos
les
employez
ou cospor cos.Ne
Exemples:
camomillenoble
matricaire
tanaisie
gaulthrie
laurier noble
granium
mandarine
Les lqctones
Ce sont...
. d'excellentsmucolytiqueset expectorants++++
. d'excellentscholagogues
et cholrtiques(pour la digestion)+++
Remorque.. fortesdoses,lesloctonespeuventprovoquerdes roctions
Moisouxposologies
cutons).
ou symptmes
(chocd l'inule,por exemple,
prcises
donsce livre,oucunrisquebienentendu.
Exemples:
inule odorante
laurier noble
myrte cinole

Loromcthropie
pourenfonts
en 14questions/rponses 31

Lesphnols(thymol,corvocrol,chovicol...)
Ce sont...
" lesplus antibactriens++++
" Iesplus antiviraux++++
. lesplusantiparasitaires
++++
Remarque:lesphnols
sonttoxjques
pourle foieou irrjtentlo peouen cos
d'utilisotion
prolonge.
Porconsquent,
leshuilesessentielles
qul en renfermentbeoucoupsontgnroJement
rserves
ouxodultes.
Cependont,
ellessontsi efficoces
que,ponctuellement,
vousen retrouverez
ici ou l
donscertojnes
formules
de ce livreddioux enfonts,
desposologies
tudies
et desvoiesd'utilisotion
ne prsentont
strictement
oucundonger.
Exemples:
thym thymol, carvacrol
origans(saufmarjolaine)
sarriette
giroflier
basilic chavicol

6. Que PossDNTN pARTrcuLlR


tGS I{UItS SSCNTICTLS
ANTISPTlqUS ?
Des molculesantimicrobiennestrs puissantes.
vous avezcertainement
remarquque,danslespayschauds,lesplatssontsouventpics.Et plusle
paysest chaud,plus lesplatssont relevs! A lbrigine de cetteparticularit
culinaire,une constatationtoutesimple: lespices,bourresd'huilesessentielles- ellesleur confrentleursparfumset leur puissance-, protgentles
prparations,chaudescommefroides,de viandecommede Igumesou de
fruits. Autrementdit, bien avantlvnementdesrfrigrateurs,
les pices
(doncles huilesessentielles)
constituaientl'un desmoyenslesplus srs et
Iesplussavoureuxde conserverIesaliments.on peut mmeremonterbien
au-del,jusqu'l'gypteantique.Lesmomiesdespharaonstaientembaumesd'huilesessentielles,
grceauxquelles
lescorpsdesillustresmonarques

32

S o i o n ecr e se r l o n t n v e cl e sh u l e se s s e n t i e l l e s

noussontparvenusdansun tatde conservationaussiextraordinaire: pas


de pourrissement,pasd'attaquesde microbes.
Si toutesleshuilesessentielles
sontantiseptiques,
cellescontenantdesphnols ou desalcoolsle sont tout particulirement.
Dans ce livre, nousavonsprivilgicesdernires,plus faciles manipuler
que les phnols,les alcochezles enfants.Presqueaussiantibactriennes
ols ne prsententpasde toxicit,ni en usageinterne,ni en usageexterne.

Lorsqu'on
utiliseunehuileessentielle,
il fouttoujoursprciser
sonchmotype. Porexemple,
donsle thym thymol(phnol),ie chmotypec'est
thymol>>.
Eneffet,il existede nombreuses
voritsde thym.Celui
"
< thymol>>
tontle plusricheen thymol,le spcioliste
soitoinsiqu'il o
offoireou thymle plusontlbiotique
possible.
Alorsquele thym thujonol
(olcool),por exemple,
le serolgrement
moins,moisse montreroplus
doux,doncpiusodoptoux enfqnts.
L'oromothropie,
d'uneextrme
jomois
<thymr>.
prcision,
ne secontente
de lo simpledsignotion
ll en
vo de mmepourtoutesleshuilesessentielles
: lo lovondeospicn'o pos
lesmmespropritsque lo lovondevroie,le romorin comphreque
le romorin verbnone,
etc.

Z Quels soxr rs AvANTAGS


D L'AR.OMATHNAPIC POUR
LCSNFANTS?

Laromathrapiesoignevite et bien.C'estune mdecineimmdiatementet


spectaculairement
eficace.Agrable,elleserespire(asentbon l),s'applique
(un contactavecmamanou papaaideaussi apaiserbien desdouleurset
calmerlespireschagrins),est souventassocie
la chaleurdu bain ou la
douceurde la chambre.Immenseavantage: les huilesessentielles
ne font
pas que soigner,ellesrenforcentles dfensesnaturelles.Aussi bien de la
peauque du systmedigestifou nerveux,ou encoredesbronches: un vrai
< plus>,surtout l'geoir le systmeimmunitaire esten pleinematuration.

Loromothropre
pourenfonts
en l4

PNOPOS D LA MATURIT

IT.,TUUXITAIR

Faut-ilcourir chezle mdecinau moindreternuement?Certainementpas.


Lesmdecinsconstatentquelesparentsconsultentbeaucoupplusqu'avant
pour destroublesORL,et exigentde repartir avecune prescriptionmdicamenteuse,
parfois< muscle>.Or, mieuxvautlaisserI'enfantconstruireson
immunit en lhidant avecdes moyensadapts,naturels et doux (hygine
nasale,renforcementdu terrain) que de le prcipitertout droit dansle cercle
vicieux de la consommationmdicalesystmatique,au moindre bobo.Cette
surconsommationde mdicaments(notammentd'antibiotiques)
fait peser
une rellemenacesur sa sant: il risquede devenirsoit rsistantaux traitementsantibiotiques,soit allergique(asthme,etc.),et dans tous les cas
n'apprendrapas sedfendretout seulcontrelesinfections.
En outre,il estdifficilede diagnostiquerune maladieavecla seuleprsence
dn peu de fivreou d une toux discrte: consultertrop tt peut mener
deserreursde diagnostic,donc de prescription.Mieux vaut mettre en route
un destraitementsconseillsdans ce livre : dansl'immensemaioritdes
cas,tout rentreradanslbrdre. Si au bout de quelquesjours le petit malade
ne sesentpasbeaucoupmieux, alorsvouspourrezconsulter.

I x recrroNs RsprRATotRsT ARoMATHRApI

(cxnnlrrs)

Laromathrapievitele recourssystmatiqueaux antibiotiques.Parailleurs,


ellerenforcele < terrain>,ce qui permetaux enfantsde passerl'hiver sans
quelesinfectionssesuccdent,
une situationhlastrop frquenteet redoute par les parents.En outre, c'estle seul moyen d assainirune chambre
d'enfants,pour viter que lesfrreset sursne se( passent> indfiniment
leursmicrobes! Sanscompterque certaineshuilesessentielles
sont galement apaisantes,
en plus d'tre antiseptiques,
et aidentvotre petit bout de
chou s'endormirmalgrun nez parfoisbouchou desbronchesirrites.
En rsum,lhromathrapieadoucitla vie des enfantset facilite celle de
leursparents,
C'estbien connu : lesjeunesenfantsenchanentles troublesrespiratoires.
On dit qu'il faut < 100rhinopharyngitespour seconstruireune immunit
solide>.Concrtement,les enfantsen totalisenten moyenne66 entre 1 et
6 ans,ce qui fait de cette maladiela plus frquente cet geI Et comme,en
matired'ORL, tout communique,lesinfectionsont tendance <dborder>.

34

ovecleshuiles
essentielles
sesenfants
Soigner
Lenfant souffredonc rarementde < rhino > seule,elle est souventcouple
une bronchite,une laryngiteou une otite. Patiencejusqu'l'gede 6 ou
7 ans : l'immunit seraalors acquiseet les microbesORL ne serontolus
matres bord.

leurimmunit.
Celoposse
On l'o dit,on Ie rpte: lesenfontsconstruisent
o rptition,
un nez
por despetitsoccsde fivre,desrhinophoryngites
pospourdessignes
de touteviqui coule...c'estnormol.Ne consultez
dencebnins,vousne rendriezpos service votreenfont.Enrevonche,
^ - - t- - . . - . . prenez-renoez-vous
:
. si lo fivrepersiste
depuis3 joursou moins;
. silo fivretoucheun bbde moinsde 3 mois;
. sil'totgnrolestinquitont(difficults
respirotoires,
douleurs
permomouxde tteviolents,
fotigueou somnolence
importontes,
nente,vomissements);
. si lessymptmes
persistentmolgrlo miseen ceuvredesconseilsde
ce livreEt,bien videmment,
en cosde dclenoppelezlessecoursmdicoliss
chementbrutol d'un problrnerespirqtoire,por exemple.

Les orrrRNcsANAToMrqusNTRLsNFANTS
T LS ADULTS
Les enfantsne sont pas desadultesen miniature. Par exemple,lesjeunes
enfantsnbnt pasde sinusfrontaux.En outre,ils ont tout en ( petit > : canaux
plus troits,trompesd'Eustache(danslbreille) plus courtes,volumesplus
plusvolumirestreints,diamtredesbronchiolesminuscule... et amygdales
et auxinfectionsORL.
neuses: tout estpropice la stagnationdesscrtions

LSPLUS
Les 5 MATADIsORL INFANTILS
FRquNTS
Lesenfantspossdentun systmeimmunitaire immature.Contrairement
aux adultesen bonne sant,ils attrapentles microbesqui passent,quels
qu'ils soient et en toute saison.Ils nbnt donc pas de maladieORL < de

Loromothrapie
pourenfontsen l4 questionVrponses
prdilection>,et enchanentsouventotite,rhinopharyngite,rhumeet autre
bronchite.Les bbssouffrentsouventdu nez et des oreilles;les enfants
plus gs,desallergies,de la gorgeet dessinus.

1. Rhume(voir p. 254)
Le nezest bouch...et coule,I'enfanttousselorsqu'il est allong...II faut
surtout viterlescornplicationspossibles(otite...).

2. Rhinophoryngite(voir p. 253)
Gorgerouge,nez qui coule(avecpus),parfoisforte fivre,le tout disparat
en 1 semainemaximum. Si l'enfantest encoretout bb,desrhinopharyngites(quasi)permanentes
peuventtrahir un refluxgastrique.Faitesvrifier
par votre mdecin.

3. Sinusite(voir p. 271)
Elleneconcernequelesenfantsdeplusde2 ans.Avant,voir ethmodite(p.183).

4. Angine (voir p. 106)


Elle peut tre rouge(virale)ou blanche(bactrienne)mais ne rclamepas
automatiquementdesantibiotiques,loin de l.

5. Otite (voir p. 231)


Il faut absolumentla soignercorrectementafin d'viterqu'ellene dgnre
en otite chronique.
Voir aussi<bronchite>(p. 133),<toux> (p.28a).

1 n c r - p r q o . p r - f n n ' r. r \ / e . r e 5h u ' e s e s s e n t i eel s

36

' Absinthe

n Lovondestoechode

" Achilles
, Acores

* Menthes,
soufmenthebergomoteet menthepoivre
(cettedernireestcependont
interditeoux bbs),
et menthe
pouliot(donslesformulesontipouxseulement)

" Aneths
' Anistoil(bodicne)
' Anisvert
, Armoises
' Balsomite

" Moutordenoire
' Muscode

. Boldo

" Myriqueboumier
. Origons(soufmorjoloine)

' Buchus

' Persils
(slmple,
fris)

. Coloments

. Rovensore
onis

. Comphrier
duJopon(boi$
. Connelles
(soufconseil
professionnel)

, Romorin comphre(souf
conseilprofessionnel)

' Bosilic
comphr

'

LOfVl

. Cdres
" Chnopode
, Curcumo
. Cyprsbleu
. Eucolyptus
dlves(menthol)

. Romorin
(souf
verbnone
conseilprofessionnel)
' Rueodoronte
, Sontoline
* Sossofros
* Souges
u Souchet

. Eucolyptus
polybrocteo
cryptone

" Togte
. Thuyo

. Cermondres

* Zdooire

n Hysopeofficinole
sspofficinole
, Lont<lno

'nrnmnthranie
nr ,r nlnnl( an l4 n,rarinnc/r
,*.-f- * n
f---, *,
:---.,-,,-,,*ponses

utiliser ovec prcqution


. Ciroflier
' Hlichryse
. Nioouli

Interditesoux bbsmqisutilisoblespor lesenfonts @


. Eucolyptus
globuleux
. Menthepoivre

Des nncrroNsqur LuRsoNTpRopRs


Les enfantsprsententsouventdes signesimpressionnants,
voire spectaculaires.C'estnormal : leur corpsragitexcessivement,
avecune tendance
<tout mlanger> (symptmesdigestifset gnrauxpour une < simple>
rhino), ils ne rgulentpas encorebien leur fivre.Tout celava se mettre
en placeprogressivement
et, s'il faut videmmentles soigner,il est aussi
ncessaire
de laisserleur organismesedfendreet sbrganiser.Le bon ct
deschoses,c'estqu'ils ragissentgalementtrs bien aux traitements,surtout naturels.Plantes,huiles essentielleset homopathiesont vraiment
les alliesde la santde l'enfant.Les parentsle saventbien, en juger les
tmoignages
au comptoirl

8. Y A-T-rt DCsPRcAUTloNs

pteMptorPARTrcutlnes
pouR
rcs cxFANTs,|.ssss?

Oui, comme tout produit actif. D'une maniregnrale,retenezque les


huilesessentielles
sontextrmementpuissantes,
c'estpourquoileur flacon
est souventsi petit I
1. Vousen utilisez1 ou 2 gouttes chaquefois,pasplusI Respectez
absolument Iaposologieindique.1 goutte,c'estI goutte,cen'estpas2 gouttes,
et 3 fois par jour, ce n'estpas5 fois par jour.
2. En dehorsde quelquesraresexceptions,
leshuilesessentielles
ne sppliquentpaspuressur Ia peau,maisdiluesdansune huilevgtale(HV).

37

essentielles
Soignersesenfontsovecleshuiles
3. Pourlesbainsaromatiques,il faut lesmlangerau pralable une base
neutrepour bain, sinon ellesrestenten surfaceet risquentde brler la
leur huile de support,ellessont si douces!
peau.Alors qu'associes
et mme contre-indisont dconseilles
4. Certaineshuilesessentielles
jeunes
vous
inquitezpas: elles
les
enfants.
Ne
quespour lesbbset
ne figurent videmmentpas dansce livre. Mais vous devezrespecter
les prcisions< rservaux enfants> : celaveut dire alors qu'ellesne
conviennentpas aux bbs(moins de 30 mois).Pour plusde sret,
est matrialispar ce petit pictogr"--. '@.
I'avertissement
Danscesconditions,correctementemployeset aux dosesphysiologiques,
ne prsententabsolumentaucundanger.Au contraire:
leshuilesessentielles
ellesne vousveulentque du bien!

9. QueLLCssoNT ts Yols
D'UTTTISATION?

fonctionnentmieux en interne,d'autresen
Certaineshuiles essentielles
externe.Souvent,l'idal est d'attaquersur tous lesfronts,pour un rsultat
Ne vouscantonnezpas une seulehuile
optimal et souventspectaculaire.
proposons
mlange,
et respectezlesmodesd utilisaun
si nous
essentielle
tion, trs simples,prcisspour chaqueformule.

LhpplrcrrroN suRLApAU(vote curAN)


C'estla voie la plus utilisechezles jeunesenfants.Loin de traiter seuleen
ment localementle boutonou la plaqued'eczma,leshuilesessentielles,
priphrique
puis
sanguine
la
circulation
pntrantle derme,rejoignent
gnrale,pour jouer un rle en interne.
On peut donc soignerun troublegnral,interneou fort loignde la zone
sansavoir besoinde lesavasur laquelleon appliqueleshuilesessentielles,
ler. Par ailleurs,le gestesimplemais apaisantdu massagepermet ausside
dtendreI'enfant,notammenten fin deiourne.Lespetitsapprcientgnralementce momentde douceuret de contact, la foisthrapeutiqueet de
communicationnon verbale.

'nrrrnth.n^

I ^, 'otfont5 et
* .*.,..: :"":'"';;t-^:J:::,;*

l4 qUeSriOrS/repOnSeS

N u q u e ,t e m p e s f, r o n t ,l o b e se t Actionlocole(molde tte,moldes
outourdesoreiiles
tronsports,
otite)
Inorox

Pulmonoire

Colonnevertbrole

Systme
nerveux

Ventre

Interne(intestins,
foie,estomoc)

Voteplontoire,
poumedesmoins,Systme
nerveux
p o i g n e t s( f o c e i n t e r n e )p, l e x u s
soloire
Tout le corps

Mossogegloboi = rsultorglobol
(ontistress
notomment)

Lesdosogesrequis
Pour les enfants,comptez100 mg (soit 2 3 gouttes),5 fois par jour. par
exemple: 2 gouttespuresd'huilesessentielles
5 fois par jour
OU
20 gouttesdu mlangesuivantpour massages
:
HE (huileessentielle)
3 ml
HV (huilevgtale)qsp 30 ml
Danscetteprparation,
20gouttesdemlangefinal correspondent
2 gouttes
d'huileessentielle.
Attention ! Qrelques huilesessentielles
peuvent tre ollergisontes
oppliquessur lo peou. Foitesun petit test dons le pli du coudede
l'enfont, o lo peou esttrs tendre et roctive.Dposez-yune goutte
d'huile essentielle
et potientezquelquesheures.Sivousn,observez
oucuneroction,irritotion ou rougeur,vouspouvezI'oppliquer sons
crointe,oux dosesprconises: le corpsde l'enfqnt <<l'occepte>>.
En
revonche,si vousnotezune roctioncutonebizorre,vitezd'utiliser
cettehuileessentielle
por voie locole(peou,muqueuses).

39

40

Sororersesenfontsovec es hu,lesessentielles

( viter en qpplicqtion cutone)


ou olors trs dilue dons une huilevgtoleou encore 1 seulegoutte

pure surunetoute petite surfoce,trsponctuellement


' Ail
. Ajowon
. Aune(interdite*)
. Bosilic
, Boumede tolu
(posd'usogeprolong)

' Menthepoivre(souftrslocolise- lesoutresmenthessont


interdites
!)
. Millepertuis
(ollergisonte)
. (Jlgnon
. Origoncompoct
. Origonde Crce

. Boumedu Prou
(posd'usogeprolong)

r Urlgon o Espogne

. Citron(zeste)

. Sorriette(interdite*)

. Citronnelle

. Serpolet

. Cumin

. Togte (interdite)

. Ciroflier

. Trbenthinedu pin
(ollergiepossible)

. Louriernoble
(peuttre ollergisonte)

l t -

. l

lflYIl o Inymol

. Lemongross

' Thym soturodes

" Livche
(viter1'usoge
prolong)

. V e r v e i n ec i t r o n n e

. Mossol'o(hyperollergisonte
l)

* < lnterdite >>seulementen application


surla peau !

L'oro"rrothrop,e
pour enfonrsen 14questions/reponses

(ne pos sppliquer ovont une expositionsoloire)


, Ammivisnogo(=khello)

Limette

. Anglique

Mondorine(zeste)

. Bergomote
(zeste)

Moutordenoire

. Connelles

tJrongetzesre)

. Cdrot (zeste)

Orongerbigorodier(zeste)

. , I

I Lelerl

Pomplemousse
(zeste)

' Citronnier(zeste)

Attention., Aucunede ceshuilesessentielles


ne doit tre donne un
bb por voie orole ( ovoler)sonsordonnoncemdicole.
5 mossoges oromqtiques spciol enfqnts
1. Le morchondde soble
HE lavandevraie 1 ml
HE marjolaineI ml
HE orange0,5 ml
HV amandedouceqsp 15 ml
Ce massagecalmantinduit Ie sommeil. effectueraprsle bain du soir.
2. SOS
HE boisde rose1 ml
HE ciste1 ml
HE arbre th 0,5 ml
HE granium0,5 ml
HV calendulaqsp 15 ml
Ce mlangeest utiliseren applicationetlou en massage
doux, raisonde
quelquesgouttes2 3 fois par jour sur une blessure,une coupure,jusqu'
cicatrisation.

41

42

Soignersesenfontsovecleshuilesessentlelles

"**l*:@-.wr!.!ry-.,.!liiii..!w

3. ORL polyvolent
HE eucalyptusradi0,5 ml
HE ravintsara2 ml
HE arbre th 0,5ml
HE lavande2 ml
HV calophylleqsp 15 ml
Appliquezquelquesgouttesde cetteformulesur le thoraxet le dosen casde
bronchite,sur le front et lestempesen casde rhume ou de sinusite,autour
de lbreille en casdbtite. 3 5 fois par jour, jusqu'la gurison.
4. <<Momon,j'oi mol ou ventre ! >>
HE estragon0,5 ml
HE gingembre0,5 ml
HE lauriernoble0,5 ml
HE fenouil0,5ml
I HV calophylleqsp 15 ml
gouttesdecemlange'encasde <mal
Massezle ventreen rondavecquelques
plusieursfois par jour si ncessaire.
>,
ou
diarrhes,
constipation
ventre
au
5. <<Momon, o me grotte ! >>
HE eucalyptuscitronn0,5 ml
HE estragon0,5 ml

HE camomilleromaine0,5ml
HE tanaisie0,5ml
HV calendulaqsp 15 ml
Appliquezlocalementsur les rgionsqui dmangent(allergiecutane,
..),3 4 foispar jour si besoin.
eczma.

Ll vore oRAL(nulle s ssNTltls lvl'len)


comme
prisespar voieoraledoiventtreconsidres
Leshuilesessentielles
des mdicaments: s'il est questiond'l goutte,il n'estpas questionde 2.
Veillez respecterimprativementles posologieset donner aux enfants
conseillesdans ce livre. N'en admiexclusivementles huiles essentielles
nistrez ni plus,ni plus souventqu'indiqu: votre enfant ne gurirait pas

foromorl'ropieoou' enrontsen 14questions/rponses

plusvite, mais risqueraitde souffrir deseffetsindsirables.


Ce qui ne peut
pastre le casaux posologiesindiquesau fil despages,bien videmment.
La voie orale est rserveaux enfants(de + de 30 mois),elle ne convient
pasaux bbs(jusqu'30 mois).Quellequesoit la forme galnique- huile
essentiellepure, dilue,glule,sirop, capsuleou de toute autre prsentation -, comptez25 mg d'huile essentielle,
soit 1 2 gouttes(sur un sucre,
dans une petite cuillre cafde miel, dans un sirop) par prise, raison
de 3 prisespar jour.
Leshuilesessentielles
ne semlangentpas I'eau: ellesrestenten surface.
Pourparvenir lesdiluer dansune tisane,une boissonchaudequelconque,
et lesrendreainsiplus< acceptables
> au goritde I'enfant,on peutlesmlangeravecdu solubol,un solubilisant100%naturelet non alcoolis.Comptez
1 goutte d'HE pour 9 gouttesde solubol.Au final, si l'enfant doit avaler
1 goutte d'HE, il vous faudra donc verser10 gouttesdu mlangesolubol
+ HE dansla boisson.Tout cecivous serareprcis chaquefois,au fil du
livre, ne vous inquitezpas.
$/

Atfenf on ! Lo voie orole est interdite chez les bbs. Elle n'est
utilisoblechezI'enfontde moinsde 7 ons que surprescriptionmdicole et souscertoinesprsentotions.

10 tisones qromotiques spciql enfonts


1. Bellepeou (imptigo,eczmo...)
* Lavande(fleurs)10g
& Pensesauvage(fleurs)5 g
t* Souci(fleurs)5 g
* Bardane(racines)20 g
Comptez 1 cuillre caf de ce mlangepar tassed'eau.Laissezbouillir
2 minutes,puis infuser5 minutes.Filtrez.Ajoutez 1 goutted'HE de citron
diluedans 1 cuillre cafde miel. Donnez2 tasses/iour l'enfant.
2. Bronchite
Fleurspectoralesaa ( partiesgales):
* Mauve
* Piedde chat
* Coquelicot

essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soiqner
* Bouillon-blanc
* Guimauve
S Tussilage
* Violette
Comptez 1 cuillre caf de ce mlangepar tassed'eau.Laissezinfuser
Ajoutez1 goutted'HE dethym thujanol
5 minutes.Filtrezsoigneusement.
diluedans 1 cuillre cafde miel. Donnez3 tassesl2[heures I'enfant.
3. Nervosit
dl Orangeramer (fleurs+ feuilles)10g
* Lavande(fleurs)10 g
* Camomille(fleurs)5 g
S Aubpine(sommitsfleuries)15 g
Comptez 1 cuillre caf de ce mlangepar tassed'eau.Laissezinfuser
Ajoutez 1 goutte d'HE de mandarine
5 minutes. Filtrez soigneusement.
diluedans 1 cuillre cafde miel. Donnez I'enfant1 tasseau coucher
+, si besoin,1 ou 2 tassesdansla journe.
4. Fivre,tot fbrile
* Sureau(fleurs)20 g
* Bourrache(fleurs)20 g
* Tilleul (bractes)10g
Comptez 1 cuillre caf de ce mlangepar tassed'eau.Laissezinfuser
Ajoutez1 goutted'HE degingembredilue
5 minutes.Filtrezsoigneusement.
dans 1 cuillre cafde miel. Donnez I'enfant1 tasse3 4 fois par jour.
5 & 6. Vers,oxyures
* Camomille(fleurs)20 g
* Tanaisie(plante)20 g
* Sn(feuilles)10g
* Thym (feuilles)10 g
Comptez1 cuillre cafde ce mlangepar tassed'eau.Laissezinfuser 5
Ajoutez1 goutted'HE de camomillenoble
minutes.Filtrezsoigneusement.
diluedans1 cuillre cafde miel.Donnez I'enfant1 tasse2 foispar jour.

Loromothropie
pourenionts
en 14questronsirponses 45
Hydrolatsaa ( partiesgales):
HA camomille
HA lavande
Comptez1 cuillre dessertpurematin et soir (pasd'infusionni d'eau),dans
laquellevousajoutez1 goutted'HE de thym linalol diluedans8 gouttes
de Labrafil..Renouvelez
chaquepleinelune et absencedelune.Continuez
le traitement23 foisde suite.
7.Coqueluche
* Violette (fleurs)20 g
* Mauve (fleurs)20 g
* Rglisse(racines)30 g
tl Thym (feuilles)20 g
Comptez1 cuillre cafde ce mlangepar tassed'eau.Laissezinfuser 10
minutes.Filtrez soigneusement.
Ajoutez 1 goutte d'HE de cyprsdilue
dans1 cuillre cafde miel. Donnez I'enfant1 tasse3 4 fois par jour.
8. Voricelle
* Plantain(feuilles)20 g
* Cassis(feuilles)20 g
rt Camomille(fleurs)10g
* Echinace(racines)30 g

':

-'.t.-..r'-

* compresseslocoles
HE menthe l goutte
HE tanaisie1 goutte
HE granium1 goutte

Comptez1 cuillre cafdecemlangepar tasse


HV calendula10gouttes
d'eau.Laissezinfuser5 minutes.Filtrezsoigneusement.Ajoutez1 goutted'HE de niaoulidilue
dans 1 cuillre cafde miel. Donnez l'enfant1 t a s s e 3 4 f o i s p a r j o u r .
9. Diorrhes
* Myrtille (baies)20 g
t? Fraisier(racines)10g
tt Salicaire(sommitsfleuries)20 g
ll Cannelle (corce)10 g
" excipientdlivr l'officine,qui permet de rendreles huiles essentielles
miscibles l'eau.

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

Comptez 1 cuillre cafde ce mlangepar tassed'eau.Laissezbouillir


Ajoutez1 goutte
2 minutes,puis infuser10minutes.Filtrezsoigneusement.
d'HE de thym thujanol dilue dans 1 cuillre caf de miel. Donnez
l'enfantI tasse3 5 fois par jour.
10.Agitotion, insomnie
* Passiflore(plante)20 g
* Aubpine(sommitsfleuries)20 g
tl Mlisse(feuilles)10g
* Tilleul (bractes)10g
Comptez 1 cuillre cafde ce mlangepar tassed'eau.Laissezinfuser
5 minutes.Filtrezsoigneusement.
Ajoutez 1 goutted'HE de lavandevraie
diluedans 1 cuillre cafde miel, si possiblede lavande.Donnez I'enfant 1 ou 2 tassesdansla iourne+ 1 au coucher.

(suerosrrorRs)
Ll vore RcrAL
C'estla meilleurevoie d'administrationd'huilesessentielles
chezlesbbs
jeunes
et les
enfants,en particulier pour traiter tous les problmesORL
(rhume,grippe,toux, bronchite,angine,otite, fivre...).La posologiehabipar jour pendant3 10jours.
tuelle est de 2 3 suppositoires
Attenton I Lo pluport des personnesutilisent mql les suppositoires.
Controirement oux ides reues,on ne les introduit pos <<comme
une fuse>>,
mois lo pointe en dernier lieu.

Dosogesdessuppositoires*
Si plusieursenfantsd'gesdiffrentssontsoignsaux huilesessentielles,
et
si lesadultesde la maisonsuiventeux aussile mmetraitement,lesdosages
sont bien diffrents.Recommandation
au pharmacienou au prparateur:
ajoutez1 ou 2 gouttesd'huile vgtalede millepertuisou de calendulapar
suppositoireafin d'vitertoute irritation au niveaudu rectum.

Voir p. 56 <Comment sont prparsvos suppositoires...


>

Loromothropre
pour enfortsen l4 questions/rponses

Bb

35 50 mq d'HE/unit

Enfont

50 75 ms d'HE/unit

Adolescent
Adulte

B0med'HE/unit
150 250mg d'HE/unit

Attention., Lessuppositoiresne peuvent tre fobriqus que dons le


codred'une prporotionoficinole,donc lo phormocie.Cesdosoges
ne sont donc pos destinsou grond public, mois permettent qu lecteur de ne pos setromper lorsqu'il odministrerodes suppositoires
diffrentsmembresdu foyer. Pourencoreplus de sret,demondez
ou phormocien de prcisersur choque bote, por exemple<<bronchite Ad >>(pour <<qdulte >>),<<bronchite BB>>(pour <<bb >>)ou
<<ongine E >>(pour <<enfont >), en plus des numrosde prporqtion.

Ll vole olFAcrtve(nulles ssNTtLrs

RSPrRR)
On peut distinguerdeux moyensdiffrentsparticulirementadaptsaux
enfants: la diffusionatmosphriqueet I'inhalationsche.

Lo diffusionotmosphrique
C'estla meilleurefaond'assainirI'air ambiant,celui de la chambreou du
sjour.D'abord,leshuilesessentielles
sententtrsbon ! Un appareilfonctionne
en permanence la pharmacieet ravit touslesclients.De plus,la diffusion
vitede recourir aux dsodorisants
de synthse,dont les odeurssont non
seulementdiscutablesmais en outre toxiquespour la plupart.Et, en purifiant l'air,leshuilesessentielles
prviennentla propagationdesinfections.
Un diffuseur peut distiller une ou plusieurshuilesessentielles
(complexe
aromatique).Il doit peineleschauffet de manire permettreleur vaporation sansles agresser.
Les nouveauxappareilsne chauffentpasdu tout :
ils ionisent.C'estparfaitI

47

48

Soicrrerqesenfontsovec lesnu lesessentrelles

Il existede nombreuxmodlesde diffuseurs.Avec ou sanshumidificateur,


brume,couleurset mme...musique! Choisissezcelui de votre maisonen
fonctiondevosbesoins.Un difuseur secestrecommandsivotrehabitation
est djun peu - trs/trop- humide,par exemplesi vouslogezau rez-dechaussesur jardin ou au bord de la mer,et si vous souhaitezdiffuser des
huiles essentielles
haute concentration,pour un rsultatthrapeutique
notamment.En revanche,si votre logementesttrop sec(casfrquentdans
les appartementsen ville), un modle<humide, peut faire d'une pierre
deux coups : assainir,parfumer et humidifier, pour un meilleur confort
(peau,nez et yeux moins secs).
les huilesessentielles
Gardezgalementen tte que pour resterefficaces,
ne doiventjamaischaufferau-delde 45 "C. Trop de chaleurpeut fragiliser
ou mme dtruire leurs principesactifs.C'estpourquoiles brle-parfum,
et autresrondsen terre cuite posersur lesampoulessont dfinitivement
bannir".

5 mlongesorom<rpour diffuseurs,
trs demondspor lesmomons...
1. Prventionet troitementsdes offectionsORL (grippe,rhume,
bronchite...)
HE orangerdoux 2 ml
HE granium1 ml
HE eucalyptusradi 1 ml
HE ravintsara1 ml
Diffusezdanslespicescommunes,% heurele matin + % heurele soir.
2. Grosdodo
HE orangerdoux 2 ml
HE mandarine1 ml
HE lavandevraie 1 ml
HE ravintsara1 ml
Diffusezoendant10 20 minutesle soir au coucher.
o Pour plus de dtailssur l'aromathrapieolfactive,comment bien choisir son
respirer(Leduc.sditions).
diffuseur,etc.,lire Leshuilesessentielles

lor"omoThropie
pourenfcntsen T4guestions/rponses
3. Enfqnt nerveux,hyperoctif
HE lavandevraie 5 ml (touteseule)
OU
HE myrrhe 2 ml
HE encens1 ml
HE nard 2 ml
Diffusez2 3 fois pendant15 minutesdansla journe.
4. Bboux onges
HE saro.2ml
HE ravintsara2 ml
HE camomille1 ml
Diffusez5 minutesdansla chambredeBbavantla siesteet avantle coucher.
5. Prioded'infestotionvirole (grippe,voricelleet outresmolodies
infontiles...)
HEcitron5 ml
Diffusezdansl'ensemblede la maison 2 ou 3 reprisesdansla journe.
L'inholqtion sche
C'estla version< moderne> desinhalationshumides.Cesdernirestaient
valablesmais contraignanteset ncessitaient
un certain matriel(bol,eau
chaude...).Pluspratiqueet aussiefficace,l'inhalation scheconsistesim(antistresspar exemple)sur
plement mettre 2 gouttesd'huile essentielle
la face interne des poignetsou 2 pulvrisationsd'une formule en vente
dansle commercesur un mouchoir.Montrez I'enfantcommentplacerle
mouchoirsoussonnezpour inspirerprofondment,pendant2 3 minutes,
plusieursfois dansIa journe.
En casd'infectionORL (bronchite,grippe...),1'inhalation
seradhutant plus
effflcaceque I'enfant aura pralablementlav sesmuqueusesnasales(nez)
et sessinusavecdespulvrisationsd'eaude mer.

Cette huile essentielle


n'estDasencoretrs connuemais elle estfabuleuse!

49

50

(o nro' 'oc orlor'. .\/

, sl - r l o se s s e tt r e ' e ,

Sj votre enfontest ossezgrond,opprenez-lui


le foire,c'estun geste
d'hygine
oussibosiqueque de sebrosserlesdents.5'ilesttout petit,
lovez-luiquotidiennement
lesfosses
nosoles(simplerflexehyginique),
renouvelez
l'oprotionplusieurs
foispor jour pendonttoute pidmre
de grippe,rhumeou outrebronchite,
que l'enfontsoitmolodeou non.
TouslesmdecinsORL s'occordent
dire que ce simplerflexehyginiquepourroitprvenirjusqu'80 % desinfections
qui <<
tronent>>! Un
<<
>>
nez propre estun nezqui sedfendmieuxcontrelesmicrobes,
tout
simplement.

I
,.rrl:::l.i:::ii:.ir';i.:1lrrili

Certoineshuiiesessentielles,
notomment
phnolsou ctonesne doiventpos tre diffuses
donsune chombreou une piceo setrouvent
desenfonts
* Connelle
' Origsnde Crce
, Ciste

* Sorriette

Cirofle

* Souge

Menthe

* Thuyo

Origoncompoct

* Thymc thymol

Lesslrxs ARoMATtqus
Trs apprci des enfants, le bain aromatique cumule tous les avantages.
Moment agrable,chaud, apaisant, il permet un contact prolong avec les
huiles essentielles,et associe les effets de l'application cutane ceux de
la diffusion. Pendant que l'enfant barbotte, grce l'eau chaude les huiles
essentiellespntrent rapidement travers sa peau, pour rejoindre la circulation sanguine,puis les organes traiter. Il bnficieen mme temps d'une
vritable inhalation, avecdesvapeurs d'eau chaudeamliorant la respiration.
En outre, un bain chaud relaxeet prpareau sommeil.

fcromothrcrp
e pourenfcnts
en 14questions/rponses 5 1

Boinsde pieds
On peut aussiproposer I'enfantdesbains de pieds,surtout s'il est < grognon> et ne manifestepasun enthousiasme
dbordant l'idede plonger
dansla baignoire.Il suffit de tremper sespetons,durant 15 20 minutes,
dansI'eauchaudeadditionnede quelquesgouttesd'huilesessentielles
diluesdans1 cuillre soupede basepour bain.Lesdeuxpiedsdoivent
tre immergsen mmetemps et recouvertsd'eauchaudejusqu'auxchevilles.Rajoutezde I'eauchaudedsqu'ellerefroidit. Une bassine,un bidet
la baignoireremplissentparfaitementcerle.Schezles
ou ventuellement
petits piedssoigneusement
ensuite,sansles laverni mme les rincer : les
huilesessentielles
doiventrestersur la peau.Cesbains,simples mettre en
lorsqubna <attrapfroid > pendantla journe,par
ceuvre,sonttrsefficaces
exempleen attendantdanslescourantsd'air.Ils coupentcourt auxfrissons
et aux tremblements,prmices l'installationd'un vrai rhume,voire d'une
grippe. condition de les prendredsles premierssymptmes! Dtente
sarantiede surcrot.

Leshuilesessentielles
doiventimprotivement
tre diluesdons un
supportoppropriovontde rejoindrel'eoudu boin.Eneffet,insolubles
dons1'eou,
ellesresteroient
lo surfoce,
risquontd'irritervoirede brler
1opeou.Pourle boin,on peutdiluerseshuilesessentielles
soit:
Donsune bose pour boin
Plusieurs
fournisseurs
d'huilesessentielles
en proposent.
Donsdu disper
Ce produitestdisponible
uniquement
en phormocie.
Donsde l'huile de ricin
Ce produitestdisponible
uniquement
en phormocie.
Engnro1,
lesdosogesrequissontde 10% d'huileessentielle
pour90 %
de support,quelqu'ilsoit.Soit10gouttes
d'HEpour % cuillres
cof
de bosepourboin,disperou mlongeeou + ricin.

Snone. eenfnntv. lesh,riles


essentielles

Lo temprotureidole de l'eou sesitueentre 35 et 37

Lo dureidoledu boin estde 20 minutes

'C.

- SortezI'enfsntet schezJesonsle rincel leshuilesessentielles


continuerontd'ogirunefoissec.
Lesboinsoromotiques
conviennent
ouxenfonts portir de l'ge
mieuxvoutlesviterchezlesbbspius
de 1 o.n(por prcoution,
jeunes).
Altenton., Posd'opproximotion ! 1 cuillre cof = 5 ml = 200 gouttes
environ.Ne vousomusezpos verserune telle quontit pure dons
le boin !

5 idesoromo pour boins spciolenfonts


1.Sommeil
HE bois de rose1 goutte
HE lavande2 gouttes
HE mandarinel goutte
Dans 1 cuillre cafede basepour bain.
Plongezl'enfantdanscebainaromatiquependant20 minutes,en rchauffant
I'eauau fur et mesurede sabaissede temprature.Sortezlesansle rincer,
schez-leet mettezlui vite son pyjamachaud.Hop I Bonnenuit lespetits!
2. Respirotoire
HE cyprs1 goutte
HE eucalyptusradi 1 goutte
HE pin sylvestre1 goutte
HE ravintsara1 goutte
Dans 1 cuillre cafde basepour bain.
PlongezI'enfantdansce bain aromatiquependant20 minutes,en rchauffant l'eauau fur et mesurede sabaissede temprature.1 2 bainsparjour.

Loromothropie
pourenfontsen 14questions/rponses
3. Grippe
HE eucalyptusradi 3 gouttes
HE lavandevraie 3 gouttes
HE ravintsara3 gouttes
Dans 1 cuillre cafde basepour bain.
Plongezl'enfant dans ce bain aromatiquependant 20 minutes, en rchauffant I'eauau fur et mesurede sabaissedetemprature.1 2 bainspar jour.
4. Nervosit,ogitotion, onxit
HE lavandevraie 4 gouttes
HE camomille2 gouttes
Dans 1 cuillre cafde basepour bain.
Versezle mlangedans l'eau du bain une fois coule,puis mettez l'enfant
dans la baignoire pendant 20 minutes, avant le dner ou le coucher.Ne le
rincezpas avant de le scher.
de tous lesconseilsantinervosit.
Retrouvezce bain p.226 accompagn
5. Pourle ploisir
HE vanille 4 gouttes
Dans/z cuillre cafde basepour bain.
Un vrai bain <<
rcompense) ! Plongezl'enfant dans ce bain aromatique
pendant20 minutes,en rchauffantl'eauau fur et mesurede sa baisse
de temprature.

53

54

Soignerseserfontsovec lesluilesessent'elles

ovqler

Soufrecommondotion
2 gouttes3 foispor
spcifique,
joul toujourssurun support(1 cuillre cofde miel,
Z+de sucre,
1 comprim
d'ocroloou donsl'huiled'olive
si l'essence
s'yprte...).Jomois
puresni mlonges

de l'eouseule.

Bqin

10gouttesmlonges
%cuillre cofed'huilevgto1e
(oude loitsivousn'ovezquecelo)ou de bosepourboin.

Boin de pieds 4 gouttes


mlonges
%cuillre
cofd'huilevgtole
ou de loit ou de bosepourboin.
Diffuseur

Selonrecommondotions
du fobricont(toutdpend
de lo toillede l'opporeil,etc.).Sinon4 5 gouttessur
une soucoupe
ou donsl'humidificoteur
ocirochou
rodioteur.

Inholotion

2 gouttespuressurle mouchoir,
ou 6 gouttesmlonges
de l'eou,donsun bol.

"":::,9"

4 gouttes
mlonges
%cuillre
cofd'huilevgtole.

lO. Pounquor coMMANDR


CCRTAINCSPRPAITATIOXSA tA
PHARMACI ?
Voustrouverezau fil despagesde nombreusesprparations commander
lbfficine. Ellessontmatrialises
par ce petit pictogrr--" , b
pasdelesraliservous-mme,
N'essayez
surtouten remplaantun ingrdient
par un autre.C'estla grandemode actuellementde suggrer,
sur Internet,
de prparer la maisonsessuppositoires
avecdu beurrede cacao.Voilune
bien mauvaiseide,hasardeuseet qui prsentecertainsrisques.On peut
fairesoi-mmede nombreuxmlanges,
deshuilesde massage,
desformules
avalerou diffuser,sansaucundanqer.Mais pastout!

'nrnmnlho.nnie

o n r r r e n f o . l f s e nI ir4 I r ^ r r r e s T i o n r / r 9 9 t 5 g 5
Y uLJLrvrrJ/rLl

Qglelqls BoNNsRArsoNsD coMMANDRLs


FORMUTS AU PHARMACIN
de ne passetrom" C'estsonmtier! Ceciimpliquenotammentl'assurance
per dansles dosages(au mg prs),de bnficierdesingrdientsles plus
srset lesplus confortables(pastillesde witepsolspcialsuppositoires

la placede I antiquebeurrede cacao).


de la qualit deshuilesessentielles.
Le pharmacienpeut
" C'estl'assurance
vousprsenterlesbulletinsde contrlesi vousleslui demandez.Celane
veut pas dire qubn ne trouve pas de bonneshuilesessentielles
ailleurs.
Mais en officine,le titulaire est tenu de le prouver.
. Le mlange< huile essentielle
> + < huile vgtale
> a seslimites: c'estun
bon moyende soignerefficacement
et sansdangerlesbobosquotidiens.
Mais leshuilesvgtales
retardentle passage
deshuilesessentielles
dans
le sang.Si on rechercheune grandepntrationdeshuilesessentielles

traversla peau,par exemplele bois de roseet le ravintsara,pour qu'elles


rejoignentrapidementet en quantitsuffisantela circulation sanguine
afin de traiter rapidementune infection ORL (bronchite,rhume...),un
autresupportseraplusappropri.Le transcutol,par exemple,qui permet
de diluer les huilesessentielles
tout en facilitantleur pntrationpar Ia
peau.On demanderaalors la prparationsuivante(uniquementdisponible en officine):
HE boisde roseI m,
HE ravintsara2 ml
0 Transcutolqsp 15 ml
" Seullepharmacienpeut ralisercertainesprparations, par exempledes
suppositoires,
desglules(rserves
aux adultesou aux adolescents),
les
gouttesnasalesde ce livre ou du talc.

55

56

\ n o n e r s o se n f o - l s o v e ' l e s l . * l e se s s e n eL l l e s

(explicotions
de VolrieJ.,prporotriceen phormocie)
Pourcommonderuneformulede suppositoires
ouxhuilesessentielles

l'oficine,deuxpossibilits
:
' Vousindiquezou phormociencelleque vousdsirez<<
je voudrois
>>,
cetteformulede suppositoires
contrelo bronchite commeindiqu
p. 135de ce livre.
de votremdecin,surloquelleil o
" Voustesmunide l'ordonnonce
indiqulo prporotionmogistrole
odopteo votrecos
Lo prporotricechoisitlesmoulesodopts,inscriten dtoil lo prpopourunetroobilit
rotion roliser
surl'ordonnoncier,
moximole.
Elle
(voirphoto.)Elleroliselo prporotion
sorttoui le motrielncessoire
en fcisontchouffertrs doucementle tout selonun ordre trs prcis.
homogne
Unefoisle mlongeporfoitement
et liquide,sonsgroinsni
grumeoux,elle le rportit dons lesmoules suppositoires
en s'oidont
d'un cgitoteur(tlgeen verre).
t heureplustord, le mionges'estsolidifi.
Lo prporotricerocle1'excLessuppositoires
dent,fermeovecle couvercle,
colle1'tiquette.
sontprts.
Witepsol
(cire)

ilxosrl

(poudre)

Lobossine
pour
foirefondre
leWitepsol

+ mortier
Pilon
(pourbienmlonger)

Lesmoules
suppositoires

HVMillepertuis
(odoucisont/support)

Loroclette
pourliminer
lesurplus
lofin

Les4 flocons
d'HE

Ioromothropiepour enfontsen 14 questtons/rponses

UnerumeurcirculesurInternet: on pourroitfoiresoi-mme
sessuppositoiresou beurrede cocoo.Nousvousle dconseillons
fortement!
. C'est trsdifficiletechniquemenf.Le beurrede cocoochouffetrop
vite(otteintsonpointde fusiontrop ropidement)
et prendtrsmol
en mosseensuite.
Rsultot:donsvotresuppositoire,
il y o le beurre
de cocooen bos,lesHEen hout,lesdeuxne semlongent
pos (ou
mol),
. a peuttre dangereux.Non seulement
vousn'orriverezpos les
utilisercor ilsvontsedlite1moisen plusvousrisquezde trsfortes
irritotionsl o lesHE.sont
<<
quosiment
>>puisquetout l'excipures
I
..
pient seretrouve en bos r>.
. C'estcompltement dWsscar inadapt,C'est vro!,outrefoison
foisoit<<
commeo >>.
Moislestempschongent,
heureusement
pour
lespotients! Enphormocie,
ou prporotoire,
on
utilise
dsormois
du
'Witepsol,
une cir:e100% odopte.Ellese prsentesouslo forme de
petitespostillesde gros,qui fondent une temprcturedonne.
. a peuttre compltementinefficace.Sile beurrede cocoochouffe
trop vite,oveclesHEdedons(cequiestquosisystmotique),lo
choleurprovoqueunevopeurd'eou et leshuilesessentielles
svoporent.
Rsultot:on o dessuppositoires
100% beurrede cocooet 0 % HE
(donc0%effcoces)l

57

Soionersesenfontsovec leshuilesessentielles

ll. PARTTRD qur ce


PGUT.ON UTILISGRtGS HUItS

?
ssxTrrLs
Ne lesutilisezjamaisen mdicationfamilialesur un bbgde moins de
3 mois. Seuleune prescriptiond un mdecinpeut vousy conduire.Aprs
3 mois,il estpossiblede soignersonbbauxhuilesessentielles,
maistoutes
ne sontpasautorises.
En revanche,vouspouvezvidemmentdiffusersans
aucunrisquele mlangepropos < Bien-trebb) (p.I27).
Dans ce livre, voici les pictogrammesque vous rencontrerezlorsqu'ily a
une restrictiond'utilisationlie l'ge:
= de 3 mois 30 mois
' Bb
= de 30 mois 6 ans
. Enfonl

12. PGur-oN ADMINTsTRR

T,GxFAxTPIUsIGURsHUIts
SSGNTIGLLS
EX MM TMPS ?
Oui, bien sr, car les propritsdes unes compltentcellesdes autres.
conditiond'associer
lesbonneshuilesessentielles
dansune mmeformule
- et ceciesttout un art ! -, un mlangeseraa priori toujoursplusintressant,
efficaceet mieux tolrqu'unehuile essentielle
seule.Mais tout dpenddu
problme traiterI Pourdsinfecterun bouton,une seulegoutted'uneseule
huile essentielle
suffit larqement.

13. QuGLrssoNT LsPRcAurroNs


DtMProrpARTrculrnes?
il y en a plusieurs,commepour tout produit actif. Ellessont relatives:
1. la quantit(lesdosages)
2. la qualit(choixde telle ou telle huile essentielle)
3. la voie d'administration(surla peau,en interne, respirer...)
Nousvouslesindiquonstout aulongdu livre.Maisvoicilesplusimportantes:

Loronothropie
pourerfonts
en 14quest,ons/reponses 59
. Evitez toutes les huiles essentiellespouvant poser problme. Elles sont
listesdanscettepremirepartie de livre (voir p. 36, 50).
, Certaineshuilesessentielles,
neurotoxiques,sontinterdites,quellequesoit
la voied'utilisation D'autressont simplementdconseilles
en application parcequ'ellessontirritantes,ou avaler,pour diversesraisons.Tout
celaest prcisdanscet ouvrage.
Respectez
bien lesposologies.
"
. Ne remplacezjamais une huile essentielle
par uneautre, mmesi lesdeux
voussemblentproches,Par exemple,de la lavandevraie par du lavandin,
ou du thym linalol par du thym thymol. IJunepeut renfermerdes
molcules risquepour votre enfant,I'autrepas.
" Procurez-yousvoshuiles essentiellesde prfrencedans unepharmacie
spcialise
en aromathrapie,qui connatbienleschmotypes(<la carte
d'identitprcise>) de chacuned'entreelles.Le pharmaciensauravous
conseiller.
diluesou non,danslesoreillesni
" Ne mettezJAMAIS d'huilesessentielles,
dans lesyeu*. Mme chosepour le nez,saufcastrs particulier (gouttes
nasales).
" N'appliquez pas d'huile essentielled'agrumes (citron, orange,mandarine...)sur la peau de l'enfantavant de sortir au soleil. Ceshuilesessentiellessont photosensibilisantes.
SousI action des rayonssolaires,elles
laissentdestachessur Ia peau.
. N'extrapolezpas en < adaptant >>pour un enfant un traitement d'huile
pour adulte.Il ne suffitpasde diviserlesdosages
essentielle
par deux! Par
exemple,pour lutter contre les infectionschezles enfants,nous privilgions systmatiquement
les HE < alcools>, presqueaussiefficacesque
celles< phnols> mais non toxiques.C'estle casdessuivantes:
Arbre th
Boisde rose
Eucalyptusradi
Inule odorante
Marjolaine
Palmarosa
Ravintsara
Romarin cinole
Thym linalol, graniolou thujanol

60

essentielles
Soignersesenfontsovecleshuiles
dansnos conseils
Vousretrouverezrgulirementceshuilesessentielles
et formulespour enfants.
Bien videmment,cet ouvrageest totalementadapt Ia sant, Ia scurit et au bien-trede votre enfant.Il rpond tous les critresnumrs
ci-dessus,et bien d'autresencore.Il ne prsentestrictementaucun danger pour lespetits.

t4. Qu FAIR.Gx cAs <<pttcctDNT >>


?
AVC DS IIUITS CSSNTTLLCS

comme desmdicaments,et comportezConsidrezleshuilesessentielles


vous de faonidentiqueavecvos flacons: placez-lesimprativementhors
de portedespetitsdoigts.En plus,ellessententbon, doncpeuventattirer
lesenfantslespluscurieuxet lesplusgourmands,qui risquentde lesporter
la bouche,ou mmede s'enversersur le corps,tels desparfums.

A AvALuNelrANTtr
Srvorne NFANT
INDTRMIN O,XUIT SSNTItt
surtoutpasdele fairevomir, appeNe le faitesni boire,ni manger,n'essayez
lez IMMDIATEMENT les secours.Suivezles consignesque lbn vous
donnera.Si vous ne connaissezpasle centreantipoisonle plus prochede
chezvous,appelezle n'France: 01 40 05 48 48 etlou le Samu(15depuisun
tlphonefilaire,112depuisun tlphoneportable).

Srvorne NFANTA vtD uN FLAcoND'HUIL


SSNTIIL SUR SA PAU
Pasd'affolement,mais agissezle plus vite possible.Retirezle maximum
en pongeantavecune serviette,puisverseztout de suite
d'huile essentielle
une grandequantit d'huile vgtale(n'importe laquelle: olive, amande
douce...) sur la zonetouche.N'hsitezpas vider la bouteilled'1 litre : plus
ce simplegestesera
vous en mettrez,plusvous diluerezl'huile essentielle,
:
au moins apaisantpour la peau.Ensuite,tout dpendde I'huile essentielle
poser
problme.
peuvent
prsentent
d'autres
aucun danger,
certainesne
Ils
en aromathrapie.
Appelezun mdecinou un pharmacienspcialistes
saurontimmdiatementvousrassurerou vousindiquerla marche suivre.

HUITESESSENTIELLES
PREFERESPOUR
SOIGNERLESENFANTS
Ellessont efficaces,puissantes,sansdanger,apprciesdes enfants,
et leur confort d'utilisationrassureles parents.Ceshuilesessentielles
offrent desrponsessur mesurepour lestroublesdesenfants.

Arbre th (teo tree) superbe


ontimicrobes
M eIoIeuca olternifolio
Anti-infectieusepolyvalente,son efficacitcontre les maladiesrespiratoiresestingale,lesrsultatssontspectaculaires.
Larbre th renferme des compossantibactriens majeursdits ( large spectre>,
c'est--direqu'ils luttent contre une trs grandevarit de bactries.
Il est galementantiviral et dtruit donc les virus - ou empcheau
moins leur multiplication.Il fait baisserla fivre,aide liminer et
expectorer.De plus,il stimule fortementl'immunit et renforcedonc
la rsistancede lbrganismeauxvirus et auxbactries.Il fait transpirer.
Quelquesgouttesdansune soucoupeposesur une sourcede chaleur,
pendanttout l'hiver,vous mettront l'abri desinfectionsORL. Mais
si la maladies'estinstalle,lhrbre th semontrerafroceenverstout
microbe,mmesi lessymptmesparaissentvraiment importants.
En vacances,cette huile essentiellepeut tre d'une grandeaide : elle
soulagelespiqresd'insectes,lesbrrilureset lescoupsde soleil.

62

Soignersesenfbntsovec leshuilesessentielles

oux doses
Remorque; bienqu'ellene prsente
oucunecontre-indicotion
peut tre lgrement
irritontepour
physiologiques,
cettehuileessentielle
por voieexterne.
lo peou.Diluez-lo
toujours 50 % sivousl'employez

L'orbre th n'o rien voirovecle thier,fournisseur


de thvert ou noir.
estsie'fficoce,
et contretont de moux,que sonodeur
Sonhuileessentielle
ne doit posrebuter.Ellefoit portiedespetitsflocons
un peu porticulire
.<de bose>>qu'ilfaut toujoursconserver
portede moin.

Bois de rose l'omie


delo oeou

Aniba rosoeodora

Amie intime de la peauet de tous seschagrins,cettehuile essentielle


estau
premierplan dsqu'il s'agitde traiter un eczma,une coupure,un bouton.
Rien d'tonnant ce qu'ellese rvleaussitrs apaisante,tant donnles
lienstrs forts entrela peauet le systmenerveux.Enfin, surtout pour les
bbs,elle soutientle systmeimmunitaire,notammentcontre les infections respiratoires.
Remorque.'c'est
uneremorquoble
huileessentielle,
trsefficoce
et focile
utilisermmechezlestout-petits.
Cqmomille

romqine

o n t i s t r e sms o i e u r e
Chomaemellum
nobile

pour apaiser
La camomilleest l'une desplus prcieuses
huilesessentielles
profondeur,
le systmenerveux:elledtend,dnoue,calmeen
lvelesdouleursliesau stress,aide retrouverle sommeil.
Trsantispasmodiqueet anti-inflammatoire,elleestgalementirremplaableen casde crised'asthme.De plus,clbrepour son action antidouleur, elle < engourdit> lesnerfset servleapaisante.C'estun soporifique
bien connu!
Parailleurs,antiparasitaire,
vermifuge,elleaide sedbarrasser
des( vers))
intestinaux(ascaris,
oxyures...).

M e s 2 5 h u , l ees s s e q t i e"l lrne'rs' , 'f, r enso , r r\ o c n e r l e se n f c n t s

Mais pensezsurtout elledsqu'il y a un troublenerveux(agitation,


anxit,
(surtoutd'originenerveuse),
une dmangeaison
stress),
desdouleurs(dents,
tte)une allergie(surtoutcutaneou respiratoire).
Remarque.'elleestformjdoblement
bientolr^^' lo' anfnntc

C i t r o n u no i r p l u sp u r

Citruslimonum

Il dcongestionne
immdiatementlesvoiesariennes,
dont lessinus,et fait
preuved'uneremarquable
efficacitantibactrienne.
C'estgalement
un bon
<dopant> pour le systmeimmunitaire: il stimulela productionde globules
blancs.Revigorant,
il esttrsantibactrien,
antiseptique,
et antiviral... mais
aussiexpectorantet fait baisserla fivre.Toutescespropritsle propulsentau premierplan dansles priodesde maladiescontagieuses.
Comme
il dsinfectebien lhtmosphre,c'estle candidatparfaitpour leschambres
despetitsmaladesou lescollectivits(chezla nounou, la crche...),en vue
de seprmunir despidmies,Bainstideset frictions dynamisantes
bienvenus.Parailleurs,il facilitela digestionet c'estun bon rgulateurnerveux.
Remorques
. Comme toutesles essences
d'agrumes,n'appliquezpascellede citron
sur la peauavantune expositionau soleil.
. C'est son < essence
> qui vous pique les yeux lorsquevous pressezle
zestedu fruit...

Estrogon ontiollergie,
ontihoquet

Artemisia drocunculus

Remarquablementantispasmodique,il est traditionnellementemploy


pour favoriserla digestion.Mais I'estragontempreaussile terrain allergique.Desrecherches
rcenteset trspointuesmontrentqu'il esttout indiqu lorsqueles troublesrespiratoiresprsententdessignesspasmodiques
ou sont dbrigine allergique,comme c'estle casavecl'asthme.
pour tous les enfantsrgulirementsujetsau
Lestragonest indispensable
hoquet,qu'il stoppeinstantanment.
Remarque.'1'estrogon
doit tre utilistemporoirement,
et non surle long
terme.Sivotreenfontestrgulirement
sujetouxdouleurssposmodiques,
olternezovecuneoutrehuileessentielle.
Etsurtout,il v o lieude troiterles
couses
de cessposmes
I

63

sesenfcntsovec leshuilesessentielles

Eucolyptus

rqdi

contr"touteslesinfections
respirotoires
Eucolyptusrodioto

Remarquable
varitd'eucalyptus! ExceptionnelantibactrienORL, il est
galementI un despluspuissantsantiseptiques
naturels.Il aide dcongestionnerlesvoiesariennes
et arrtemagistralement
la progression
desvirus
ou desbactriesdanslbrganisme.Mais il est aussiexpectorant,immunostimulant et antitussif!Utilisezsesformidablescapacitsprventivespour
brandir un bouclier: quelquesgouttesdans un diffuseur,sur lbreiller ou
un mouchoir,protgentvotre enfant des pidmiesvirales.Il est en effet
remarquablementapte lutter contre la grippe, et tout aussiutile contre
les affectionsrespiratoires(chroniquesou aigus),les bronchiteset toux
grasses,lessinusites.
Parfaitement
tolr,mmechezlestrsjeunesenfants,il permetunegrande
souplesse
d'emploi,le tout pour une totaleinnocuit.Et il sentsi bon !
Remarques
. Nousprfrons
ceteucolyptus-l,
pour toutessesquolitscites, l'eucolyptusglobuleux,
interditchezle bb.
. Ne l'utilisez
pos chezlesenfontspileptiques.
. Ne le rongezpos proximitdesmdicoments
homopothiques,
et ne
lesodministrez
pos en mmetemps(l'eucolyptus
empchel'octionde
l'homopothie).
Gingembf

termin,le moldes tronsports!

Zingiberofficinole

Il soulagetoutesles nauses,y compris cellesdu mal des transports.


Antifatigue,il redonnedu tonus physiqueet mental.En outre,il lutte efficacementcontrela constipation. Voici un petit tableaupresquecomplet
de ce dont peut souffrir un enfantpendantlesvacances...
Remarque.'sivotreenfontoimesongotossezfort,n'hsitez
pos lui proposerdu gingembre
froisdonslesplots,lesdesserts
ou lesboissons.
Mois
foites-lui
testerd'obord : touslesjeunespoloisne l'opprcientpos ovec
unegoleordeur!

Mes25 huiles
lesenfonts
essentielles
prfres
poursoigner

Girofle

l'olli"desdentset desomygdoles
Syzygiumoromoticum

Si vous tesdj all chez le dentiste,vous avezprobablementsenti son


odeur enttante: le girofleest en effetutilis en dentisteriepour sespuissantespropritsdsinfectantes
et antidouleur. Au Moyen ge, on l'employaitcommedsinfectant pour viterla propagationdespidmies.De
fait, I'huile essentielle
de giroflier (oude girofle)estun antibactrien large
spectre,c'est--direcapablede dtruirede trs nombreuses
bactriesdiffrentes.Voil pourquoielleest si prcieusepour lutter tous azimutscontre
lesmultiplesmicrobess'attaquant nosvoiesariennes.
Remarques
. C'estun stimulont
nerveuxet physique.
vitez
d'endonner votreenfont
le soirI
' L'huileessentielle
de girofleestporticulirement
utileen cosd'inflommotiondesomygdoles.

Inule ellefocilitelo toux

lnula groveolens

Voici encoreune huile essentiellede tout premier ordre dsqu'il sagit de


combattreun encombrementrespiratoire.Linule aide vacuerles subspuissant,
tancesqui gnentla respiration.
C'estun expectorantextrmement
classiquement
recommandlors de bronchiteou de bronchiolite. Pensez
elleen casde toux spasmodique
et de bronchitechronique.Elle est aussi
antibactrienne
et antivirale.Elleservleenfintrsutile pour lutter contre
lesrhinopharyngiteset lesamygdalites.
Remarques
. Cettehuileessentielle
coteun peu chermoiselleestirremplooble.
' Limitez
lesopplicotions,
en quontitcommesurlo dure.
' ll peut se produireune crised'liminotion
en coursde troitement,
une
exocerbotion
destroublesdonsun premiertemps: ne croignez
rien,c'est
normolet temporoire.
. Ne confondez
posovecl'outreinde,inulo
helenium,ollergisonte
et potentiellementneurotoxrque.

65

( o , c n e r q e e n i n n t so v e . l e s h l l e se s s e n t i e l l e s

K h e l l o o n t i o s t h m* +
e+

Ammi visnogo

Lhuile essentielle
trs puissant.Grce
de khellaest un antispasmodique
sakhelline et savisnadine,elledilate lesbroncheset figuredonc en premire placeen casdhsthme. Mais elle prend aussien chargeles spasmes
nerveuxdouloureuxtouchantun autreorganeque les bronches: dansce
cas,associezla la marjolaineou la camomillepar exemple.
Remarques
' Elle coteun peu cher car elle est mconnue,donc peu exploite,mais
aucunene l'galeen casd asthme.Sivotreenfantsouffrede cettemaladie,
vraiment,ne remplacezpasla khella: sesrsultatssont poustouflants.
o Comme elle renfermedes coumarines,elle peut provoquerdes taches
cutanessi vousl'avezappliquesur la peauavantune expositionsolaire.
Mais danstoutesnos formules,elle se prend par voie interne,donc pas
de problme.

Lo u r i e r n o b l e n o n l og ri p p !e

Laurusnobilis

Le laurier noble,trs bon anti-infectieux,excellentantiseptiqueORL, stimulel'immunit et accrotla transpiration.Autrementdit, il aide liminer


lestoxines.Une propritbienvenuelorsqu'oncherche vacuerlesvirus
et autresbactriesresponsables
desinfections(notammentdesbronchites)
et de la fivre.D'autantqu'il tue aussiles virus et facilite la toux. Pensez
particulirement lui en casde grippe.
Mais ce n'estpastout ! Remarquable
antidouleuret trs actif en casde problmesde peauet de bouche,il est sufsammentpolyvalentpour figurer
dansla pharmaciefamiliale,si votre enfantou vous-mmetesrgulirement sujets ces3 proccupations
sant.
Remarques
lesopplicotlons,
en quontitcommesurlo dure.
" Limitez
' Avont1o1'"opplicotion,
foitesun petittestdonsle pli du coudepour
peou
lo
de
i'enfont
vrifieroue
tolrebiencettehuileessentielle.

Mes25 huilesessentlelles
prferes
poursoignerlesenfcnts

Lqvqnde

qSpiC le rflexeqntibrlure& piqred'insecte


Lovandula latifolia spi co

Commesonnom l'indique,la lavandeaspicestincontournabledsqu'il y a


eu une piqre, aussibiend'insecteque d'autresanimaux(mduses...).
Elle
est galementfabuleusement
apaisanteen casde brlure, mmesvre.
En hiver, elle rend ausside grandsservices.Trs bonne expectoranteet
viricide (qui tue lesvirus),c'estun anti-infectieuxgnral.Elleesttout particulirementrecommandedanslesrhinopharyngitesde I'enfant,car fort
bien tolretant en inhalationsqu'enapplicationssur Ia peau.
Remarque: indispensoble
envoconces
l't,elledoitfigureren bonneploce
donslo trousse
d'oromothropie
fomiliole,
surtoutsivousovezun jordln
et un borbecue!
Lovonde

vrqie

cicotrisotion
express
Lovondulo officinalisou ongustifoliaou vero

Elleapaiselesnerfs,rgulele systmenerveux et calme I'excitabilit.


Antiinflammatoire,ellelutte galementcontretouslestypesde spasmesquelle
que soit leur origine,ce qui la rend remarquablement
antidouleur.
Antiseptiqueet antibactrienne,
elledsinfecteen profondeur,notamment
le systmerespiratoire.
En outre,ellemodifielesscrtions
bronchiquesafin
de faciliter leur expectoration.Mais elle permet ausside dsinfecterune
simpleplaieou une raflure,tout en activantgrandementsacicatrisation.
Parailleurs,antimigraine,ellepeut soulagerl'enfant,souvent< mal > trait,
commeI'adulted'ailleurs,puisquesouventla migraineest < familiale>.
Enfin,la lavandedtruit lesversintestinaux(vermifuge)et lesparasites.
Remarque.'extrmement
polyvolente,
lo lovondevroie (ouofficinole),
est
une vroiepetitephormocienotureile elleseule.Sivousn'enochetez
qu'une,c'estelle!

67

68

s s s e n r ieesl
S
oo
n*e' , rs e se n f o n r os v e cl e sh u i l e e
""
J

Mqndqrine

l ' o d e udr u m o r c h o ndde s o b l e

Citrus retlculqta

Ia mmequi piquelesyeuxet poisselesdoigtslorsqu'on


Sonhuileessentielle,
remonplucheune mandarine,esttoutedouceet constitueun remarquable
tant. Antistresspour les grands,ellecalmel'anxitet ne fait qu'unebouparfaitepour
chede l'insomnie destout-petits...Eh oui, c'estune essence
lesbbs,aussi!
Elle est enfin indiquepour favoriserla convalescencedesenfants.
otmosphrique,
Remarque.'lomondorineestexcellente
en diffusion
pour
rporoteur.
fovoriser
uneombioncedtendueet un sommeil

Morjoloine

pourlesenfonts
nerveux

Origonummajorana

Attention ! Exceptionnelantistress! La marjolainesoulagetous lestroubles


nerveuxet leursrpercussions
surIecorps.Asthme,mal auventre,difficults
digestives,
anxit,stress,sensationdbppression,spasmophilie,
insomnie.
EIIefavoriseun sommeilnaturelet rparateur,et lutte contrel'irritabilit.
Remarque.'unehuileessentielle
indispensoble
sivotreenfontestporticulirement
nerveux,
c'est--dire
sensible,
onxieux.
Surtouts'ilsomotise,
sison
mol-tres'exprime
por le bloisde soncorps(molou ventre,
etc.)

focile
Mlisse digestion

Melissa officinalis

Parfaitecontrelescrampesdigestives,
I'huileessentielle
de mlisseparticipe
galement la rgulationde I'humeur.Superbecompositionde citronellol,
citral,eugnolet graniol,qui lui confresasaveur<frache> uniqueet son
doubleeffettrs lgrementsdatif.
< feuilles abeilles>.De fait, ses
Sonjoli nom vient du grecmelissophullon,
feuillesexhalentun parfum d'une telle douceuret d'une telle suavitque
lesabeilless'yprcipitent!
Remarques
possde
ossez
peud'indicotions,
moiselleestimbottoble
dons
" Lc mlisse
surtoutpource qui estde fociliter
lo drgestion
sesdomoines,
!
. Lesenfontsl'opprcient
tout spciolement
en tou por fortescholeurs
(fivre),
lorsqu'ils
ont du mol dormir...

Mes25 huiles
essentielles
prefres
poursoigner
lesenfonts

Menthe

poivre

holeinefroche& ontidouleur
Mentho piperito

La menthepoivre,avecson ctfrais,voire rfrigrant, estparfaitepour


soulagerlesdouleurs,notammentaprsun coupou un choc.Mais naturellement,salgendairerputationdefavoriserla digestionn'estpasusurpe,
et c'estbien pour celaqubn l'utilisele plus couramment.Elle chasseaussi
la mauvaisehaleine, certesparcequ'elleaide digrer,mais aussiparce
qu'ellepossdeun rel pouvoir dsodorisant.
Et les enfantsaussi,peuvent
souffrir de ce problme!
Remarques
. Cettehuiieessentielle
ne convientpos ouxbbs.
' Chezlesenfonts,
ellene doit treutilisequ'enpetitequontltet surde
(effetrfrigrontdsogroble).
petitessurfoces
. ll ne fout posl'oppliquer
prsdu cou,du visoge,
de lo tte.
Myfte

ontiseptique
otmosphrique

Myrtus communis

Comptezsur la myrte pour assainir lhir ambiant: c'estun trs bon antiseptiqueatmosphrique.
Faitesappel ellepour prvenirlesinfectionsrespiratoires,et mme les combattredsque le nez etlou les poumonssont
<pris >,ellecouperaI'herbesousle pied de touslesmchantsmicrobesqui
en veulentaux petits poumonsde vos enfantsI Particulirementexpectorante, ellepossdele rare doubleavantaged'tre la foistrs antiseptique
et dnuede toxicit: mmelesenfantset lespersonnesaffaibliesou ges
peuventy recourir,notamment en cas de bronchite,sinusite,otite, toux,
rhume (surtoutsi le nezcouleabondamment)et asthme.
Remarque.'l'huile
essentielle
de myrteoide oussi prporerie sommeil.
prcdontle coucher.
Diffusez-lo
donslo chombrede l'enfontlo demi-heure
NiOouli

contrelesinfections
respirotoires
chroniques
M elaleucoquinquenervio

Le niaouli possded'exceptionnelles
propritsanti-infectieuseset antivirales. Il dgageIe nez et les bronches,est idal pour lutter contre les
infections respiratoireschroniqueset la sinusite.Bronchesencombres,
voici votre sauveurl

69

Sorgnersesen[ontsovec leshuilesessentietles

Pensezaussi lui pour faire baisserla fivre, classiquecompagnede la


grippe,la sinusite,la laryngite,la bronchite,du rhume parfois,et mmede
la coqueluche.
On l'inhale ou on l'appliquesur la peauen onctionpure,sur
une petitesurface,sansaucunrisque.
Mais le niaouli possded autresatouts.Ami de la peau,il amlioresarsistance(et celledesmuqueuses),
apaiselestroubleslis aux affectionscutanesimportantes(zona,varicelle, herps),d'autantqu'il estantiviral.Or,
nombrede maladiesdermatologiques,
commecellesprcdemment
cites,
sonttransmises
par desvirus.
Remorque.'cettehuileessentielle
doit tre utiliseovecprcoution
chez
lestrsieunesenfonts.

Pin de Potogonie t'ontiosthme

Pinusponderoso

Superbeantispasmodique,
le pin de Patagonieest un incontournablede
touteslesformulescontrelhsthme quellesque soientsesmanifestations:
signesclassiques,
bronchiteasthmatiforme,
asthmesallergiqueet nerveux...
Remarque.'porfoitementtolr,il esttout porticulirement
recommond
pour lesenfonts.
ROV|ntSqroextroordinoireontivirol

Cinnamomumcomphoro

Le ravintsaraest encoretrop peu employ,parce que relativementmal


connu.Il est remarquablement
antiviral : en fait, c'estl'huile essentielle
la
plusefficacepour lutter contrelesvirus. Il empcheleur dveloppement
et
soutientl'immunit avecune rare efficacit.En outre,dnude toute toxicit, c'estle compagnonfidle et rv des chambresd'enfants.N'hsitez
pas le diffuserou le pulvrisersur lesmouchoirset les oreillersafin de
prvenirlesmaladiesoRL. Encoreplussi,dansle foyer,un autreenfantest
djmalade,pour viterqu'il contaminesesfrreset surs!
Rcapitulons: antiseptique,antiviral, antibactrien,le ravintsaraaide
aussi vacuerles scrtionsbronchiquesgrce sescapacitsexpectorantes. vous le retrouverezpresquetoujours dans nos conseilscontre la
bronchite,la sinusite,la toux et touteslesmanifestationsrespiratoireslies
aux maladiesdites< de l'hiver >.De plus,il acclrele rtablissement.
Il est
extrmementefficaceen casde grippe et de rhume. Et pour couronnerle

prfres
poursoiqner
lesenfonts
Mes25 huiles
essentielles
bientolr,il peutsdministrerpar voieinterneou
tout, remarquablement
pur,
mme
chezle nourrisson.
externe, l'tat
Remarque.' ne confondezpos avecrovensoreoromotico( = rovensore)qui
n'o pos du tout lesmmespropritssurlesvoiesrespirotoires.
Romqrin cinole
respirotoires

ovont,pendontet oprslesoffections
Rosmainusofficinaliscineoliferum

intressantpour traiter toutesles affections resIl est remarquablement


piratoires. Il ne fait que a, mais il le fait trs bien! C'estmmel'une des
quel'on peut ppeler la rescousse
avant,pendant
rareshuilesessentielles
et aprsune maladieORL.
' Avant,elleassainitl'air ambiant,prvenantla propagationd unepidmie.
' Pendant,elle stimule les voiesrespiratoires,notamment pulmonaires:
elle est donc indiqueen casd'asthmecomme de bronchite,mais aussi
et mmede rhume afin d'viterqu'il
de toux (y compriscoquelucheuse)
))sur lesbronches.
ne ,.descende
" Aprs,elleremetsur piedet donneun coupde fouetaux espritset aux corps
!
dela convalescence
engourdis: puissantstimulant,c'estl'huileessentielle
Remarque.'lesvoresrespirotoire
et cutonesontlesplusoppropries.

Romqr i n v e r b n o n e l 'o l l idufo i e


Ros
marinus officinoIis verbenoniferum
Ce romarin lutte contrelesdigestionslenteset l'insuffisance hpatobiliaire.
Il aide dtoxiquerle foie.Il esttrs intressantdanslescolitesintestinales
virales,autrementdit la fameusegastro-entritequi touche desfamilles
entireschaqueanne!
Remorque.'il existede nombreuses
voritsde romorin,dontlesproprits
du chmotype:
n'ontrien voirlesunesoveclesoutres.D'of importonce
mois<<
ce romorjnprcis>>.
Et si l'on
on ne demondepos <<
du romorin>>,
tousrr,chongezde boutique!
vousrpond,. qu'i1sseressemblent

71

Soigner
sesenfonts
ovecleshuiles
essentielles

Sqro (mondrovosqrotro)

superbeonti-infectieux
Cinnomosmafrogrons

Le hasardfait bien les choses! Commele ravintsara,le saroprovientde la


merveilleusele de Madagascaret, lorsquele premiervient manquer,les
fournisseursproposentdsormaisle second,tout aussiefficacepuisque
possdantlesmmesproprits,et parfaitementatoxique.
Cettehuile essentielle
estdoncextraordinairementantivirale, anticatarrhale
et expectorante,ainsi quhntibactrienne et antifongique. C'estgalement
une bonne rquilibrante nerveuse,antiasthnique.
Remorque.'n'hsitez
pos employercettehuileessentielle,
relotivement
.. nouvelle
>>
moisporfoitement
indiquepourtouteinfection
oRL,urinoire,
bucco-dentoire,
dermotologique.
..
Thym thujonol

exterminqteur
d'ongine
Thymus vuIgo ris thujonoliferum

Il fermela marchedesanti-infectieuxet viricidespuissants,et ce n'estpas


parcequ'il figureen dernierdansnotre abcdaire
que c'estle moins utile !
Au contraire,c'estI un desplus efficaces.
Le thym stimule l'immunit, dsinfecteles voiesrespiratoires(poumons
surtout),fluidifielesscrtionsbronchiquespour en faciliterl'limination.
Appliquen massage
sur la poitrine,il soulagel'asthme,la bronchite, la toux.
Mais les victimesde sinusite,angine, otite, simplerhume ou grippe peuvent aussien tirer bnfice.Il limine radicalementl'angine en 2 jours
grandmaximum.
Remorques
. ll n'existe
oucunecontre-indicotion.
Moiscettehuileessentielle
coteun
peu cher.
' Rservez
le thym thujonolouxmolodiesrespirotoires
.<compliques
>>,
< difficiles
>.
. Pensez
lui en cosde troublesdu foie(touttype).
. Lethym thujonolet lethym linololsonttousdeuxeficoces
et sonsnsque.

#*B

&\d

rEs ffi& METLLEUREs


\

HUILESYEGETATES
POUR ENFANTS
( c o M M ES U p p O R TD
S' H U t L E S
ESSENTIETLES)

Saufmention particulireet utilisation trs ponctuelle,sur un bouton par exemple,d'une manire gnraleon n'appliquepas d'huiles
pures sur la peau.Trop puissantes,ellespourraientfinir
essentielles
par provoquerune ractiondsagrable,
surtout en casd'applications
rptes(eczma...).Ilest donc ncessaire
de lesdiluer dansde l'huile
vgtale,laquelle:
I permettra de traiter une plus grandesurfacede peau,voire tout le
corps(massages);
. favoriseraI'applicationet l'agrmentsensoriel;
. apporterasespropresprincipesactifs;car chaquehuile vgtalesa
composition,donc son potentielthrapeutiqueou cosmtique.
Lorsque,en cuisine,vous choisissezune huile vgtalepour vos plats,
celledblive ne remplacepas cellede noix. Mme raisonnementpour
l'huile vgtalede massage,
qui soigneraencoremieux votre enfantsi
elleest 1007oadapte,soit parcequ'elleadoucitsapeau,soit parcequ'elle
possdedespropritsanti-inflammatoiresou antiseptiques.
Parailleurs,
certaineshuilesvgtalessont spcialementrecommandespour les
traitementspar voie orale (on y diluera une huile essentielleavantde
I avaler).Nous mentionnonslesplus importantesci-aprs.

74

Sorgner
sesenfonts
ovecleshuiles
essentielles

Renrnqu srfRlA quAur


DGSHUIIS YGTAIGS
La peaudesenfantsestfragile.Celledesbbs,encoreplus.Procurez-vous
exclusivement
desproduitsd'excellente
qualit.En l'occurrence,deshuiles
vgtales
extraitespar premirepression froid,de faonnaturelle(etnon
lhide desolvants,
commenombred'huilesdisponibles
surle march),n'ayant
subi ni traitement,ni raffinagepour cellesissuesdesgrainesolagineuses.
La qualitdu produit fini peuttrecontrle,en laboratoire,par cequelbn
appelleunechromatographie,
exactement
commepour leshuilesessentielles.

Quellc Hurrevcrrr PouRquot ?


AtvtlXOe DOUC
. EIIeest calmante,apaisanteet adoucissante.
" utiliser de prfrencepar voie externeen cas de bronchite,brlure,
crevasse,
dmangeaisons,
eczma,psoriasis.

Anc.lx I
, Elle est nutritive,cicatrisante,rgnrante.
. utiliser de prfrencepar voie externeen casde brlure et d'eczma.

BounucH/oNAGR
a
. Ellesrgulentle systmenerveux,rparentla peau.
. utiliserdeprfrence
par voieexterneen casd'eczma
et d'hyperactivit.

Genue DBLa
. Elle est reminralisante,
revitalisante.
. utiliser de prfrencepar voie externeen casd'eczmasec,de gerure,
de mycose,de nervosit.

MlclolMrA

. Elle facilite grandementla pntrationdes principes actifs des huiles


essentielles.
En plus,elle n'estpasgrasseI

por,en{c,nts
huiles
Les12meilleures
vqtoles
. utiliser de prfrencepar voie externeen casd urticaire,de crevasse,
de gerure.
de prurit (dmangeaison),

Mrtlepenrurs
" Elle est un excellentanti-inflammatoirecutan.
. utiliserdeprfrence
parvoieexterneen casd'rythme(peaurougedue
une irritation, un coup de soleil...),de brlure,pour rgnrerla peau.

Norserrer
. Elleestanti-inflammatoire,
antiparasitaire,
antianmique(parvoieorale).
. utiliser par voiesexterneet oraleen casde dmangeaison,
d'urticaire,
de tendinite,de muscledouloureux.

Norxt
. Elle est antiparasitaire,
antianmique,laxative.
. utiliser de prfrencepar voie oraleen casde constipation,d'nursie
(pipi ari lit).

Olrve r
' Ellenourrit la peauet lesphanres(ongles,cheveux),estcholagogue/cholrtique(aide digrer).
, utiliserpar voiesoraleet externeen casde constipation(parvoieorale),
de dartre, d'eczma,
de gerure,de psoriasis(par voie externe).

Pprxs
DcouRca
anticarie,vermifuge.
" Elle est antiparasitaire,
" utiliser de prfrencepar voie orale,saufexception(sur Ia muqueuse
buccale).
, On l'emploiesurtout en casdhphte,de carie,de parasitesintestinaux.

Rrcrxt
. Elle est antivirale,antimitotique.
" utiliser de prfrencepar voie externeen casdbtite, de verrue.

75

76

Sninner pcn[nntc nver les huilesessentielles

RseMuselr

' Elle cicatriseen profondeur.


. utiliser de prfrencepar voie externeen casde brlure,d'eczma,de
crevasse,
de mvcose.
I

Mon qvis
Sivousovezl'hobitudede voussoigner
ovecleshuiles
essentieiles,
vous
utiiisez
d; proboblementovecdiscernement
telleou tellehuilevgtole.Cependont,ne tronsposez
pos : 1esobjectifsrecherchs
ne sont
posforcment
lesmmespourlesenfonts! Porexemple,
i'huilevgtole
de ppinsde courgeestsurtoututilisechezlespetitsen cosde corie
dentoireet chezlesseniors,
en cosde problmesde prostote...C'est
biendiffrent!

DesPRoPrursrRs pRocHs
possdent
Certaineshuilesvgtales
despropritstrsproches.Vouspouvez remplacerl'une par I'autre.Par exemple,en casde brlure, l'huile de
millepertuisest idale,mais si vous avezde l'amandedouceou de la rose
musque,ellesconviendronttrsbiengalement.
Et mmesi vousemployez
ponctuellementunehuilevgtaleinapproprie,
par exempleI'huiledblive,
ce n'estvraimentpasgrave: ne vousprivezpasdessoinsaux huilesessentiellesjuste parceque vous n'avezpassousla main le supportidal.On ne
disposepastoujoursdeshuilesvgtalesadquates
chezsoi,d'autantque,
contrairementaux huiles essentielles,
elles se conserventpeu de temps,
donc impossibled'engarder10flaconsdiffrents la maison< au casoir >.

ATICxTION AUx ALLR.GIcs!


Faitesbien attention ne pasemployerune huile vgtalepotentiellement
notammentpasd'huile de ssamechezun enfantallergiqueau
allergisante,
ssame! Cettehuile,rarementraffine,renfermedesprotinesde ssame:
mme si ce ne sont que destraces,ellespeuventsuffire dclencherune
ractionchezlesenfantsprdisposs.

LrsnrFrl s uN Hurle spcrAl q!il


se mIANG ltcru !
Il existed'autressupportsque les huilesvgtales.Par exemplele Labraf,l,
une solutionsansalcool.Il est dlivr lbfficine et particulirementpratique pour les bains ou lesboissonsaromatiques,car il permet de mlanger parfaitement les huiles essentiellesavecl'eau.En outre, il s'emploieen
usagesexterneet interne (voie orale).

ffiW HYDRorArs
COURAMMENT
UTILISES
DANSLESFORMULES
DE CE LIVRE
Tout au long de ce livre,vousrencontrerezdessoins based'hydrolats
(HA ).Un hydrolatest,en quelquesorte,une < eaud'huile essentielle
>,
uneeauchargedecomposs
actifsissusdesplantes.
ou plusexactement
? La plupart d'entreellessont
Quel rapport avecles huilesessentielles
par
distillation la vapeur d'eau.Lors de la distillation, la
obtenues
fraction non solubledansI'eau(leshuilesessentielles)
est sparede la
fractionsolubledansI'eau(leshydrolats).Cesdernierssont,par consquent, beaucoupmoins concentrsen molculesactivesque l'huile
essentielle.
Bienplus doux et faciles manier,ils sont parfaitspour les
ce
enfants.Ils sontrecommandsdsquela dlicatesse
estrecherche,
qui est le caspour lesbainsd yeux,ou lessoinsde la peau,ou certains
soinsen interne ( avaler)pour lespetits.
Attention I Essentiellementcompossd'eou, les hydrolots sont
extrmementfrogiles,controirementoux huiles essentielles.
Conservez-les
ou rfrigroteur et utilisez-lesropidement I
Thoriquementchaquehuile essentielle
a o son, hydrolat.En pratique,
certainshydrolatssonttrsemploystandisqued'autresnbnt pasvraiment d'intrt.Voici les 10 plus utiles pour la santet le bien-trede
I'enfant.

S n i n n c r e e n f a n t cn v e r l e s h u , l e se s s e q t r e l l e s

Bleuer o
Un grand classiquepour apaiserles yeux gonfls,fatigus,irrits. Votre
grand-mrefaisaitdjdesbains d yeux I'eaude bleuet,et elle avaitraiil fait vraimentdu bien.
son! En compresses
bienimbibessur lespaupires,

CamomrrrcRoMATN

Elle apaiseet rgnrel'piderme,soulageadmirablementles affreslies


aux poussesd'eczmaet autrespsoriasis.Et, commele bleuet,ellecalme
lesyeux irrits.Un <basique> pour lesenfantsnerveux,qui ont tendance
extrioriserleur mal-trepar despoussescutanes.En interne,elle
prsentedespropritsvermifuges: on I utiliserapour traiter lesoxyures.

Crsreo
Cicatrisantexceptionnel,la ciste est utile ds qu'il s'agitde rpareret de
rgnrerune peauabme,surtout si a saigne.Indispensable
la maison
si vous Ievezun petit casse-coucurieux de tout, et championdu monde
raflures...
de chutes,bagarres,

FleuR D'oRANGR(xnolr)
Il est si doux,si apaisant,et il sentsi bon ! Lhydrolat de fleur dbrangerrassure,< dnoue> les nerfs et facilitela survenuedu sommeil.On l'utilisera
en internechezle bbasit.

LruRIR
Digestif,carminatif(parvoieorale),l'hydrolatde laurierestgalementantiseptiquebuccal(enbain de bouche).

LavaxD
C'estle flaconqui sauvede tous les malheurscutansen t : il apaiseles
coupsde soleil,lespeauxirritespar Ie frottementdu maillot, du plastique
dela piscinegonflable,desdmangeaisons
dues l'herbe,et dgonflemme
Iespiqresd'insectes.
Prispar voieorale,il estcalmant,apaisant.

Les10hydrolots
couromrnenT
utiliss
donslesformule5
de ce livre

Musseo
Antispasmodique,
calmant,on I utilise par voie orale: quelquescuillres
cafsoulagentles maux de ventre etlou une nervositexacerbe.

Mexrne o
Leffet < fracheur> de la menthe n'arien d un mythe : cette plante renferme
descomposstrs spciauxqui la rendenteffectivementvivifiante,rafrachissante.
Un rvepour lespiedschauffs
et fatigus,ainsiquepour toutes
lespeauxgonfleset chaudes la suited'unepiqred'insecteou d'unebelle
varicelle.Parvoieorale,cet hydrolatfacilitela digestionet rafrachitl'haleine.

Roseo
Aucunerougeur,ucuneirritation,aucuninconfortcutanne lui rsiste.Cet
hydrolat permet de nettoyer en douceurla peaude I'enfant et de la purifier
sanspour autantI'agresser.
Utile pour une hygineparfaitemmeen cas
de petits tracas(plaques,boutons...).Et il sentfort bon !

Tnvrro
Remarquable
draineurdu foie et antiparasitaireintestinal(par voie orale)
le thym est galementun bon antiseptiquecutan(parvoie externe).Vous
ferezappel lui pour traiter une mycose,un abcs,un furoncle...

81

GNDS

crsroNs

PRArlqys

foire prporer en phormocie b


Ces formules sont obligatoirement raliser en officine, soit parce
qu'ellesncessitent
du matrielspcialis(glules,
suppositoires..
.),soit
parceque certaineshuilesessentielles
de leur compositionne sontpas
disponiblesen ventelibre.
Pourcompter les millilitres
Pour vos mlanges,procurez-vousun (des)flacon(s)vide(s)en pharmacieou en boutiquespcialise
en huilesessentielles.
Demandez-le(s)
gradu(s).
n'en
pas,
Sivous
trouvez
aucuneimportance,sachezque40 ml
d'huile = environ8 cuillres caf.Il suffit de faire la conversionpour
20 ml par exemple(= 4 cuillres caf),etc.Utilisezun petit entonnoir
pour verserhuilesessentielles
et huilesvgtales,
ce serapluspratique
et pluspropre...
Pourcompter les gouttes...
Aveclesbouchonsverseurssur lesflaconsd'huile essentielle,
il suffitde
lescompteren lesregardanttomber dansvotre huile vgtaleou votre
mlange.Aucun risqued'en mettre trop !
quivolencesdqns les dosoges
. 20 gouttes= environ 1 ml.
' 1 vraie cuillre caf= 5 ml = 100gouttes.
, 1 vraiecuillre soupe= 3 cuillres caf= environ15ml = 300gouttes.
u 1 ml diffuser t heure le matin et t heure le soir : cette quantit
convientpour l'utilisationdn diffuseur< sec> (soucoupesur une

sesenfonts
ovecleshuilesessentrelles
sourcede chaleurdouce).Dansun diffuseurhumide, ultrasons(on en
trouve moins de 50 ), quelquesgouttesdu mlangesuffisent.
Vocqbulqire
Basepour bain : produit acheteren pharmacieou en boutique
(indispensable
spcialise
pour lesbainsaux huilesessentielles
!).
0 Disper: produit neutredanslequelon mlangeleshuilesessentielles
afin de les solubiliserdans l'eau (tisane,solution buvable).Sachteen
pharmacie.
0 Qsp : quantitsuffisantepour (celasignifie: <jusqu'remplir le
flacon>).

::

'l

,I

L'ABCDAIRE

AROMA
DE LA SANTE
DE L'ENFANT
Acroxe
Les crisesd'actonesont trs frquenteschez I'enfant. Sansaucun
caractrede gravit,ellesindiquent cependantqu'il est jeun ou ne
mangepassuffisamment,souventparcequ'il estcurou qu'il a mal
ravitaillen sucres(glucoses),
insuffrsamment
auventre.Sonorganisme,
estdonccontraintd'allerpuiserdu carburantailleurs: danslesgraisses
stockes,qu'il brle. Lactoneest un produit de dgradationde cette
combustion,il est fabriqupar le foie.Il sepasseexactementla mme
chosechezI'adultequi suit un rgimehyperprotin(ouune diteprotine); pour lesenfantscommepour lesgrands,celasetraduitpar une
haleinetypiquedite de ( pomme de reinette>.
ovoler
Mlangez partiesgales":
HA camomille
HA menthe
HA thym thymol
DonnezI cuillre dessertde ce mlangepur 2 fois par jour, entreles
repas.Il ouvrelpptit,tonifie,aide drainerle foie et purifie l'haleine.

o Attention, il s'agitd'hydrolats,pasd'huilesessentielles.

Soignersesenfonts
ovecleshuilesessentielles

o
r

F
l--

6
{

Mon ovis
. ll .. suffit>>de recommencer
mongernormolement
pour que cette
Le problme,c'estque prcisment
odeur oigrelettedisporoisse.
l'octoneo lo porticuloritde couperl'opptit.Cetteproprit,trs
recherche
por lesodultesou rgimeprotin,
peut,ou controire,
poser
D'outontque, force,si le toux
problmechezl'enfont,videmment.
d'octoneestvroimenttrop lev,il provoqueune ocidoctose
du
song: ce dernier,devenutrop <<
ocide>>,
peut semercertoinstroubles
Etl'enfont
dons1'orgonisme.
peutseploindrede nouses,
de douleurs
il peutoussivomir.
obdominoles,
' ll estdoncessentiel
de seproccuperde l'originede tout celo: pour1'enfont
ne
monge
quoi
posossez
? Cnrolement,
c'est coused'une
infection,
type otiteou rhinophoryngite.
Enottendontde poserle bon
diognostic
et de troiterl'enfont
pourle vroiproblme
de dport(l'infection,et nonlo crised'octone),
proposez-1ui
rgulirement
de boire
de l'eousucre.
Engnrol,cet <<
oliment>>possetout seulet permet
de limitervoirede stopperio crised'octone,
et ou petit molodede
retrouver
le sourire.

AttentionI Unecrised'octoneisoleesttout foit bonole.Enrevonche,


des crisesd'qctonequi serptentpeuventventuellementrvler
un diobte. Consultezsi vous ovez le moindre doute.

AcrrrrroN
Vousrvezd'une grassematine,il est dj debout.Vous ne savezpas
commentle calmer,il voustrouvemou/molle.D une forme olympiqueds
l'aube,il croquela vie et tout ce qui setrouve sur la tableavecgrand apptit. C'estsympathique,maispuisant.D'autantque,reversde la mdaille,il
peut aussitre grognon,capricieux,mal dormir (etvous aussi,donc),faire
parfoispreuved'agressivit
ou simplementde turbulence.Rien de grave:
c'estla dfinition mmed'un enfant! En revanche,quand trop, c'esttrop,
qubn est la limite de I'hyperactivit,il faut calmerlesespritschauffset
retrouverun peu de srnit.Ne serait-ceque pour viterune catastrophe
chaqueinstant...

''::,..

'

-";*;**;

,.

, 1 '.W;
c b c f d o i , r : e c r o m q d e l o s a n t d e l l e n f 8a 7n .t

o
T

Boin oromotique
Dansune soucoupe,mlangez:

HE lavandevraie 5 gouttes
0 Basepour bain 1 cuillre caf
Versezle mlangedansI'eaudu bain une foiscoule,puis plongezl'enfant
dansla baignoirependant20 minutes,avantle dner ou le coucher.Ne le
rincezpasavantde le scher.
diffuser
HE lavandevraie 10 ml
HE mandarine10 ml
HE oranger10 ml
Versezune centainedegouttes(= 2 ml) du mlangeou de I'unedeceshuiles
essentielles
dansvotrediffuseursec.Ou seulementquelquesgouttessi vous
avezun diffuseurhumide (eau).Diffusez15minutes,2 3 foispar jour dans
la piceo se trouve I'enfant.S'il restedesHE dans le diffuseur,pas d'inquitude,laissez-les
otrellessont: vousrecommencerez
la diffusiondemain.

OU
oppliquersurlo peou
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE lavandevraie 5 ml
HE mandarine5 ml
Posez2 gouttesdu mlangesur le plexussolaireet la faceinternedespoignetsde l'enfant. renouvelerplusieursfois par jour si ncessaire.

'

Soigner
sesenfonts
ovecleshuiles
essentielles
-1'

o
T

F
F

.{

Mossoge
Dans un flaconde 10ml, mlangez:
HE lavandevraie 2 ml
HE mandarine2 ml
HV de calophylle6 ml
(Ceflaconvouspermettrade faire 5 6 massages)
Prlevezla quantitncessairede ce mlangepour faire un massageprolongdu dos,de la colonnevertbrale,despaules,de la plantedespieds,
1 ou 2 fois par jour.

OU
ovaler
HA" de fleur dbranger pur
Donnez l'enfant1 cuillre caf2 3 fois par jour. Vouspouvezaussila
diluer dansune infusion de tilleul.

,l

Mon ovis
. ll existediverses
spciolits
pourlesenfonts:
bosed'huiles
essentielles
desmlonges
pour boins,dessproyssommeil
voporiseroux4 coins
de l'oreilleret donslo chombre(2 pressions,
pos plu$ ou momentdu
coucher,
desboumes,. dodo >>pour lesbbsogits,etc.Toutesles
pistessont explorello pluportde cesproduitssonttrseficoces.

Attention ne voustrompezpas,c'estde l'hydrolat! Pasdeshuilesessentielles


! Et
ne confondezpasnon plus avecI eaude fleur dbrangerdisponibleau rayonptisseriedesgrandessurfaces,..Vous nbbtiendriezpasforcmentle mmersultat!

. Vrifiezqu'oucunproblmemdicolou d'hyginede vie ne trouble


(gnedigestivepermonenteet
olimentoire
l'enfont:une intolronce
respirotion),
destroublesORL(nez,oreilles,
porfoisnondiognostique),
un
environnement
trop
de
bruit
ombiont,
une chombresurchouffe,
(horoires
choque
de coucher
diffrents
pollu,unmonquede rgulorit
peuventle perturber.
soirpor exemple)
. Prenezen comptel'environnement
offectif: y o{-il un problme lo
moison? Aveclesfrreset surs? Entreporents? Ou bien l'cole,
?
ovecdescomorodesou lesprofesseurs
. Surtoutne rojoutezpos de hurlements
oux siens,ne montezpos en
puissonce
On n'estposl pourdiscutoiller:vous
donslo ngociotion.
qui
il obit.C'estle principemmede l'outoritnoturelle,
ordonnez,
ni de punitions
s'imposeen videnceet non coupsde ululements
(porfoisncessoires,
h1o9.
Cen'estposde lo tyronniemois,ou controire,
quelquechosede trs rossurontpour lui : une limite,quelqu'unde
On monge toble telleheure,pos
fort en qui il ploceso confionce.
devontlo tl,on foit sesdevoirs(pourlesplusgrond$,on prendson
le tout
boin,on secouche telleheure,on foit une siesteobligotoire,
sonsdiscussion.
ll ne
. Soyezvous-mme
de toutecritiquecomportementole.
ou-dessus
l'exemple.
structur,
Colme,
s'ogitpos d'treporfoit,moisde montrer
ovecdesrepresprcis:sivousmongezdeboutdevontle frigoouvert,
jomois foiremongervotreenfontossis toble.
vousn'orriverez
jomois.
. Posezdes limltescloires certoineschoses,
et ne foiblissez
sinonlo
Demondezou restede lo fomilled'ovoirle mmediscours,
risquede secompliquer...
situotion
. Responsobilisez-le
lo toble mettre,une petitecourse
: confiez-lui
quond il o
et flicitez-le
foire,quelquechose porter.Remerciez-le
ne le tentezposen l'emmenont
bien.Enrevonche,
menunemission
unecrise.Silo
donsdesendroitsqui, touslescoups,vontdclencher
se
solde
choque
<<
jouets
>
gronds
mogosins
des
ou
royon
bolode
du
ou
por
des
sposmes
poursuites
donslesolles
foispor descourses
songlot,espocezlesvisites.
. Intressez-vous
Soyez l'coute.
sespetitsbonheurs.
lui, sessoucis,
qu'il n'estpos seulou monde- surtouts'il
comprendre
Moisfoites-lui
o desfrreset sceurs.

o
:
I

a:

o
:
l-

z
lrl
:
J

Alrme NTATro x (necoMMAN


DATto
Ns
oFFtctLLs
ce PARce)
Le tout petit bb (4 6 mois selonles spcialistes)a besoin d un seul aliment : le lait maternel (ou le lait infantile), I'exclusionde tout autre.Mais
mme partir de la diversification alimentaire, il lui faut encore environ
500 ml de lait par jour (lait de croissance)
! Lidal, tout point de vue, est
le lait maternel, exclusif,et le plus longtempspossible.Sinon, les laits de
suitepuis deslaits de croissance.
Mais certainementpasle lait < de vache>
tout simple,inadapt sesbesoins.

L'obcdoire
oromo de lo sontde l'enfont

91
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Produits
loitiers

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P o m m eds e
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Lgumessecs
Forines
infontiles
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Poin,produits
- A- A ^1i ^-.
LEt <U|<t
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Viondes,
poissons
Gufs
Motires
grqsses
ojoutes
Boissons

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Fruits
I aor

sr*

de fivreou de forte,, 1**i,.,...'


[au,pui I piop,osei,,n'cos

Sel
Produits
sucrs
Source: Carnet de sant
* S'ii existedans votre famille un risque d'allergie,parlez-en votre mdecin
avanttoute diversification.
o* Appellationsrglementaires: prparationpour nourrisson,prparationde
suiteet aliment lactdestinaux enfantsen basse.

92

So'oner
sesenforfsove( es l'lrleserser-lre
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l*
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.&,
lrl
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d

Lesreinsde votre bb sont encoreimmotures.Ne soleziomoisson


olimentotion.
Sespetitspotsvousporoissent
fqdes? C'estnormol,il y
esthobitu.Ne lui donnezsurtoutpos lo mmechose mongerque les
grondsen petitesquontits,
ce seroitforcment
trop sol.

".&

Lorsquevouslui ferezgoterdesfruits,du yoourt,descompotes,


ne les
jomois.Votreenfontdoit s'hobituerou gotnoturelet simpledes
sucrez
oliments.
Sinonil ne voudroplusjomoislesmongersonssucre!

Fruits
et/oulgumes

Frois,en conserveou surgels,


ou
m o i n s5 p o r j o u r

Poinet outresoiiments
croliers, c h o q u er e p o se t s e l o nl ' o p p t i t

d-g
P9TT."
l"g,"!l9gyr9s
tg::
Loit et produitslqitiers

3 ou 4 por jour en fonctionde lo


tqille de lo portion et de leur richesse
en colcium

Viondes,poissonset produitsde lo
pche,ceufs

1 nr r ? fnic nnr

Motiresgrosses
ojoutes

Limiter Io consommation

inr rr

Privilgier
lesmotiresgrasses
d'orlg,i.ne
vgtcle

ProJrit,,r.rO,

Limiter lo consommoti o n

Boissons

De l'eou volont
Limiter lesboissonssucres

Sel
Activits
physiques

S;;;"

: Carnetde sant,PNNS.

Limitey
m
lg 59nsg matlo_n
A u m o i n sl ' q u i v o l e ndt' u n ed e m i h e u r ed e m o r c h er o p i d ec h o q u ej o u r
Limiter le temps pass devqnt
lo tlvision,
lesjeux vidos,
l'ordinqteur.. .

oromode lo sontde l'enfont


fobcdorre
Attention f Un enfqnt ne doitJAMAlS boire d'qlcool. Ni olcoolfort, ni
olcool <<doux >, bire, cidre, fruits olcooliss,crpesSuzette,chompogne... Mme <<pour goter >>rpour <<tremper les lvres>>,c'est
non. Qgront l'hobitude de certoins porents d'ojouter un peu de
vin dons l'eou des enfonts <<pour colorer>>,ce n'est vroiment, vroiment pqs une bonneide...

Allenc re (cNnrllrs)
Lallergiesvit courammentchezles adultes,mais elle toucheencoreplus
frquemmentles enfants.Et les enfantsallergiquesd'aujourd'huisont les
adultesasthmatiquesde demain.Les eczmaset autresnez qui coulent
mal soignset surtout sous-estims,
sontbien souventmal diagnostiqus,
sur le thme < a finira bien par passer)),ou <tout le mondeest allergique,
donc ce n'estrien >.
cequi est
Dansune classede 30 enfants,3 sontdiagnostiqus
asthmatiques,
<
par
norme.Souvent,cesenfantsont commenc faire un eczma>. Puis,
> par desmanifestations
les plaquessur la peauont disparu,< remplaces
respiratoires.
Avec desretentissements
sur la vie quotidienne: problmes
difficultsd'intgration,craintesen tout genre(activitssportives,
scolaires,
gotersdanniversaires...).
Un enfant allergiqueest, souvent,un enfant
l'panouissement
entrav.Et, lorsqu'ilgrandira,il deviendraun adulteallergique.Une cascadequ'il faut essayerd'viter,en s'enproccupantIe plusen
si vous-mmetesallergique,commencez
amontpossible.Dsla grossesse,
prendredesprcautions!

Dsm NArssANc...
Si I'un desparents(ou pire,lesdeux!) est allergique,l'enfantcourt de gros
risquesde l'tre aussi.Nos parentsnoustransmettentleurscaractresphysiques(couleurd'yeux,taille...),maisaussicertainsde leurspetitstravers...!
Cela dit, l'explosionrcentedu nombre d'allergiquesne peut pas avoir
d'explicationuniquement gntique: 50 1007od'allergiquesen plus tous
les 10 ans! Diffrents facteursenvironnementaux(pollution, alimentation,
habitudesdevie,excsd'hygine)jouent l'videnceun rletrsimportant.
Autrementdit, on peut trs bien < natreallergique> mais aussile devenir,
tout bbou mmebienplus tard dansnotre vie d adulte, forced'tre en
contactavecdeslmentsallergisants.Personnen'est l'abri!

93

g
I

&

lrl
J
J
{

SoignersesenTonts
ovecleshuiles
essentielles

ry

(,

&

g
J
J
{

Lepre OU lo mreestollergique
Lepre ETlo mresontollergiques
Un membrede lo fomille(oncleou
tonte)estollergique

30%
(unpeuplussi'estlo mre)
B0%
1A
zv

O/
/o

Par ailleurs,on ne nat pasallergique,maisatopique.Un enfantatopique


a tendance faire des ractionsallergiques(asthme,rhinite, eczma...)
pour un oui, pour un non. Il est< fabriqu> commea.On recrutedoncde
nombreuxallergiquesparmi lesatopiques,et c'estcettecatgoriequi crot
de plus en plus chaqueanne.Les principauxvisagesde l'atopiepeuvent
treclasssen 4 grandescatgories,
plus ou moins bien reprsentes
selon
l'ge,lesrgions,lessaisons.
L'osthme
ollergique

| | ..
LOrntnrteoilerplque

L'eczmo
otopique

furticoire

Lhllergie, c'estl'ensembledes manifestationsvisibles: boutons,gonflements,ternuements...


N'importe qui, atopiqueou pas,peuttrsbienfaire
une allergie,brusquement,un jour, n'importequoi (venind'insecte,gant
en latex...).

1. Le terroinotopique(tendoncegntiqueoux ollergies).
(llmentqui dclenche
2. L'ollergne
l'ollergie: oliment,pollen,
onimol).
3. Lo roctionollergique(immunitoire)
proprementdite.

fobcdoireoromode lo scntde l'enfonl

95

x{',f
*

ltl

Le nez

."1
!lspe1v,e11{monger,pleureXglh*ftlg1g_!Eil:**
J

ll peutcoulerou ou controireseboucher(oules
deux lo fois!),dmonger.

Ellepeut dmongeqbrler,gonfler,devenirrouge
Lo peou
(et lesmuqueuses)et choude,prsenterdespetitsboutonsou des
grondesploques.

L'opporeil
respirotoire

respirerovec
ll peut <<
brler>>,
l'enfontpeuttousser,
poids>>oppressont
difficult(commes'ilovoitun <<
contrelo poitrine).

Lecorps
en tniol
(nettementplus
rore)

llenfontpeut ovoirun choc,un moloise,


gonfler.,

Remarques
' Donsunefomillenombreuse,
le risquede devenirollergique
diminue
choqueenfont.ll estrduitde moitichezle 3" bb ! On ignorepourquoiexoctement.
. Desvroisjumeoux,portogeontdonclesmmesgnes,peuventovoirun
<<
substonces
et
ovenirollergique> diffrent.
L'unpeutrogir certoines
pos l'outre.Ce qui signifie,
pour ceuxqui en douteroientencore,que lo
donsiequelboignel'enfont,
gntiquene foit postout : l'environnement
jouent
et sonprofilpsychologique
_ sofoond'y rogir,soncomportement
un rleou moinsoussiimportont.

Lesenfonts diffrents des qdultes


Lallergieest particulirementcomplexeet volutive.Prenonsl'exemple
desallergiesalimentaires,en pleineexpansion.Ellesconcerneraientenviron3,2 % desadulteset 8 % desenfants.Eh oui, chaquegeson allergie!
au lait de
Les enfantsragissentsurtout l'uf, l'arachide(cacahute),
vache,au poissonet au ssame.Tandisque chezleurs ans,les aliments
du groupe<fruits > (avocat,banane,chtaigne,kiwi, poire,pomme,prune),
ou les vgtauxde la famille < ombellifres> (anis,aneth,carotte,cleri,
fenouil,persil)sont les suspectsprincipaux.On a longtempsdbattusur

Soignersesenfontsovecleshuiles
essentielles

H
lJ

&
lll
J
J

l'ge de l'introduction de nouveauxaliments,croyant que plus on diversifiait tt l'alimentation,plus l'enfant risquait de dvelopperune allergie.
Il sembleque,en ralit,la date de I'introduction n'aiepasgrand-chose
voir : un enfantest allergiqueou non un aliment,et ce quelque soit l'ge
de la premireprsentation.
Voici les questions les plus frquentes que me posent les porents
d'enfonts ollergiquesou comptoir...
Nousvouslesrapportonsici : peut-tretes-vous
concernpar I une d'entre
elles.
Qgelssont lesaliments qui peuvent poser problme chezI'enfont ?
Les allergiesalimentairessont de plus en plus rpandueschezles enfants,
et ellesncessitentune grandevigilance.En effet,lorsqubnest allergique
l'ufl il ne suffit pasd'viterl'uf coque-mouillettes
pour y chapper.Il
estncessaire
de connatreprcismentlesproduitsqui en renferment(ou
peuventen renfermer)et de bien expliquer I'enfant qu'il ne doit en aucun
casselaissertenter.C'estle plus difficile,chezlescopainssurtout,dont les
parentsne ralisentpastoujoursl'importancedu problme.
Souvent,une allergiealimentairepeutimposerune nouvellefaonde concevoir I'alimentationfamiliale.On s'approvisionne
alorsdansune boutique
dittique,pour la simple raison que tous les produits industrielsdisponiblesen supermarch
peuventtredespigespotentiels.En effet,du blanc
d'ul de l'arachideou du lait, il peut y en avoir peu prspartout,y compris dansles prparationsoir on sy attendle moins. Qui sait que dansles
galettesdes rois industrielles,on trouve souventde la pte de cacahute,
moins coteusepour le fabricant?
Par ailleurs, mme avec un numro de tlphoneconsommateur,utile
pour obtenirla compositionla plusexactepossibled'un produit,mfrance:
selonles coursdu march,un fabricantpeut remplacerun ingrdientpar
un autre.Rsultat,lorsquevous appelezpour savoirs'il y a oui ou non de
la casine(lait) dansce produit prcis,et qubn vous rpond< non >, c'est
((non > pour le produit en vente aujourd'hui.Mais si vous avezachetle
vtre il y a quelquesmois,c'est vos risqueset prils.
Reprezau moins les pigesles plus normes,et ne vous dcouragezpas.
Plutt que de zigzaguerentre les rayons et de tenter de dcrypter les tiquettes,prparezvous-mmevospetitsplats, lhide d'ingrdientssimples:

fobcdorreoromo de lo sontde l'enfont

vousne risquerezrien,c'estmeilleur,moinscher,plusnaturel,et finalement


vousgagnerezdu temps!

97

K
q5
#

ed
d
,d

4
1.lluf
vers4 ons.
Cetteollergierponduepeutdisporotre
Surl'tiquette :
oibud'ceuf,bloncd'ceu[ovolbumine,
Guf entier,poudred'u[ lysozyme
livetine,
105.. .
mine,lcithine,
ll peut y en ovoir l :
ptes,quenelles,
industriels
:grotins,
gnocchis,
TOUSlesplotset prporotions
(flon...),
ptisseries,
biscuits,
desserts
ouxufs
chorcuteries,
surimi,
beignets,
(les
enconfiseries
poin de mie,ptes torte,bonbons oeufssontemploys
et sucreries
en foittouslesdesserts
pourleursproprits
cristollisontes)...
souflesfruitsnotureou cuitsmoison.
ouxceufsl) et
ou shompooings
Certoinsproduitsd'hygine(gel-douche
(grippe..
.).
desvoccins
2. Uorochide (cocohute)
toutesovie.
On resteollergique
Cetteollergiene disporotque rorement.
de 50 % desdcspor ollergieolimentoire.
lleestresponsoble
pignons,
croises
ovecd'outresolcgineux:omondes,
Risqued'ollergies
pistoches...
Surl'tiquette:
hydrogne
huilevgtolehydrogne/portiellement
Arochide,
cocohute,
(dequoi?).
qui
et oiseoux
surtout)
pouronimoux(pourpoissons
Attention
ouxoliments
peutcouserproblme
peuventen contenir;le simplefoit de lesmonipuler
por inholotion.

essentielles
Soigner
sesenfcnts
ovecleshuiles

g
1,
,
trr
J
J

pendontl'olloitement.
viter.

fobcdorreoromo de lo sontde l'enfont

5. Le poisson
Un peu moinsrpondue,cetteollergieprogresse.

99
w$

es
&s

Surl'tiquette :

*$

Poisson
I

ll peut y en ovoir l :
Touslespoissons,
surtoutcrus(lo cuisson
diminueleurpouvoircllergisont).
Lesendroitso on monipulele poisson
(morch...).
A eux seuls,ces5 aliments(etleursdrivs)totalisent80 %desallergiesalimentaireschezl'enfant! Passl'gede 3 ans,I'arachideet le poissonrestent
Iesdeux principaux surveiller.
si votre enfantprsentedestroublesdigestifs(notammentdiarrhes,douleurset vomissements),
respiratoires(asthme,nez qui coule,yeux rouges)
(urticaire
ou cutans
principalement),
interrogez-vous.
S'il s'agitd'un bb
qui pleuresanscesseet ne veut pasmanger,le souponsur le lait de vache
se profile. Consultezun allergologuepour confirmer. Et, le cas chant,
supprimezl'alimentfautif.

LeCICBAA(Centre
d'investigotions
cliniques
et biologiques
enollergologie
olimentoire)
o montrque lo frquencedesollergiesolimentoires
toit
moximole
entrel'gede 1 et 3 onspuisqu'ellediminuoit
ensuite
lentement
ovecl'ge.
Plus tt je lui donne des chosesdiffrentes mcrngerpour I'hobituer,
mieux a vaut ?
C'estl'inverse.Il y a quelquesannes,la grandemode tait de nourrir les
trsjeunesenfants((commedesgrands>.C'taitoublierquelesenfantsne
sont pasdesadultesen miniature et qu'ils ont desbesoinsspcifiques.
En
donnanttrop tt de tout, on ne laissepas l'enfantIe tempsde sy habituer.
LesspciaIistesparlentalorsde<sensibilisationprcoce>>.

Soignersesenfontsovecieshuilesessentielles

g
1'
g
trl
*J
-l
{

Avont4 mois

moternelou loit moternis


Alloitement

_,___* _ _.,_U,p99llqrg.,'lg,S-9.tggsr:
4 mois

Forinesonsgluten

6 mois

Dbut des olimentssolides


Fruitset lgumes
cuitsen gnrol(soufceuxmentionns
<<1on>)
Jusde fruits(posde fruitsexotiques)
l-orine

9 mois

Viondes

10mois

Chocolot

'l

on

Loit,produitsloitiers
Cleri,petitspois,tomote
Bonone

1 on 1/t

ge!.PgI!9r

2 ons

Lgumes
secs

3 ons

souces
en
noisettes,
moutorde,ketchup,
Cocohutes,
gnrol...

Cette petiteliste,volontairementtrs prudente,est videmment adapter


I'enfant.S'il est intolrantau gluten,par exemple,il ne doit bien sr pas
>,mme l'gede 6 mois!
mangerde farine < classique
Si mon enfant est dtopique, il sera allergique au chat de Ia moison ?
S'il est atopiqueil a effectivementtoutesles chancesde mal supporterles
poils de Grosminet.Mais un enfantpeut trs bien devenirpeu peu allergique etlou asthmatiqueen prsencejustementd'allergnes(commeun
chat),mmes'il ne semblaitpasatopique.

fobcdoireoromo de lo sontde l'enfonT

101
&w
w

w
*l

Chormonts
compognons,
offectueux
etjoueurs,leschotsnefontcependont
pos bon mnogeoveclesenfontsollergiques.
Sivotreenfontpossdeun
terroinotopique,
cen'estposunebonneidede ie foirecohobiter
ovecun
chot,ouquelil risquede beoucoup
s'ottocher
olorsqu'illuifoudropeut-tre
s'ensporer.Leschotssontlesresponsobles
juste
numro2 desollergies,
oprslesoccriens
I Lenfontpeutcohobiter
de longsmoisovecl'onimol
sons
prsenter
le moindresymptme
et puis,unjour,cotostrophe
: nezfontoine,
crised'osthme...
Pourle chien(oui,luioussipeutprovoquerdesollergies)
''|0
>>sontencorepluslong3,
les.. dloisd'incubotion
porfoisplusde ons!
Poroilleurs,
l'ollergne
du chot (le Feldl,une glycoprotine)
estprsent
donslesglondessolivoires,
sudoripores
et sboces
de l'onimol,
de mme
que donsso peou : le problmene rsidedonc pos tellement
donsles
poils,bien que ceux-civhiculent
lo protineen question.Un chot <<
sons
(boncouroge)
poiisr>ou lo technique
du lovogergulier
nergledoncrien.
Poroilleurs,cet ollergnese retrouvefrquemmentdonslescollectivits
(crche,
cole,nounou...)
lorsqued'outresenfontsropportentne seroit-ce
que quelquespoilsde chot surleursvtements.
nfin,mmeoprsune
sporotion(toujours
douloureuse)entre
l'enfontet sononimol,leFeldlpeut
jusqu'2 ons! pineuxproblme,
resterprsent
donslo moison
donc,que
celuide l'ollergie...et bien souvent,mieuxvout essoyerde renforcerses
> pluttque d'essoyer
dfenses
et de .. s'immuniser
d'vitero tout prixle
contoctoliergisont,
peu roliste.

&
*r8

102

'.
,

essentielles
ovecleshuiies
Soiqner
sesenfonts

*1o,*,*-o"*.*,**';..",-

*''***el

ru*
*#
|I

ee*
d

Buf,voche(poils,peou)
sontmoinsollergisonts
et lesmlescostrs
Chots*- Leschotons
Chevol**(poils,peou)
(poils*,
peou)
Chiens
(pics= urticoire)
Hrisson
excrments)
Oiseoux(plumes,
(dophnies,
nourriture
Poissons
dessche)
(urine***)
chinchillo
Rongeurs
: lopin,homstelsouris,
Allergiescroises
possibles
: chot/chien/renord/souris/rots/hrisson/rotons
toveurs.
que lesfemelles.
n gnrol,lesmlessontplusollergisonts
* Lolongueurdespoilsn'orien voir ovecle potentielallergisont
!
*" Sivotreenfonty estallergique
foitdel'quitoet quel'unde sesfrreset surs
lo moison
peutdclencher
uneciseimpoftante.
tion,lesimpleretourdel'cuyer
*** Lorsque
volotils:onles
deviennent
I'urinesche,
ollergisonts
sescomposs
inhalefacilement.
Je voudrais lui faire des testspour savoir quoi il est allergique, mais
il estencore trop petit...
Il ne faut surtout
dsla naissance.
On peut faire destestsallergologiques
pas attendrepour savoir quoi votre enfant est sensible! Au contraire :
(acariens
? chat?
plus tt on diagnostiqueson problme,et le responsable
aliments?),mieux a vaut.
chaque ge sesallergies?
C'esten partievrai. Globalement,jusqu'1 an,l'allergiealimentaireprdo(nauses,
vomissements..
.).Ensuite,
mine,aveclessignesdigestifsclassiques
jusqu'3 ans,lesmanifestations
de la peauprennentle relais(dermatiteatopique).Puisviennentl'asthme(6 ans)et enfin la rhinite (10ans).Biensrhril
s'agitl d'un panoramatrs grossier,mais c'estl'volutionassezcourante
d'un terrain allergique.

t t

Lobcd<lire
oromode lo scntde l'enfont

l03i r:t,,

Mon ovis
. Avont lo noissonce
On peutlimiterlesrisquesd'ollergiechezi'enfont.Sivouset/oule popo
tesvous-mme($
ollergique(s)
ou otopique(s),
metteztout en uvre
pour viterquevotrebb ne le devienne.
Lesmesures
ontiollergiques
peuventfoirechuternotoblement
le risquede donnernoissonce
un
bb ollergique.
Soyezporticullrement
vigilonte portirdu 5" mois
de grossesse.
Les4 derniersmoissontceuxde touslesdongers,
d'un
pointde vueollergie.
u Ne vousexposezpos oux olimentsollergisonts
(voirle tobleoudes
oliments
ollergisonts,
p. 97),et notomment
ouxcocohutes.Avolez-en
le moinspossible.
Lesspciolistes
conseillent
de seiimiter
unufet
unpoisson
toutesles2 semoines.
Pourvitertoutecorence,
consultez
un ditticien
ofind'obtenirlesqulvolences
en protines,
colcium,
etc.desoliments<<
viter>>.
r Pensez
dsmointenont
l'environnement
du futur bb.Chombre
propre,moispos repeintede frois,por exemple.
n Supplmentez-vous
en probiotiques(type LoctibioneTolronce,
loborotoiresPi1.1e)
pendontvosderniressemoines
de grossesse.
Cesboctriesomiesexercentune influence
bnfiquesurlo sont
engnrol,
l'immunit
en porticulier.
Lestudesmontrentquesivous
prenezdeuxcomprims
de ferments
loctiques
porjour pendontles
l^
trois semoines nrcdont votre o
et n
u Lc
l vc
uo
L tu
t sc
t rh
r Le
r tm
r, ent
L Lt \
- lu
u L,
L
t J
u tr( r
s ,i t o t c

(dosogeodopt de
bb est soumis lo mmesupplmentotion
loctobacillus,
dilusdonsun peu d'eou),il risquedeuxfoismoinsde
dvelopper
un eczmoqu'enl'obsence
de probiotiques!
. Une foisle bb n
Enprenontcertoines
prcouttons
simples,
on peut foirechuterde 30 %
le risqued'eczmoet d'osthme.
Poursuivez
vosefforts,notomment:
. Ne fumezpos,ne loissez
posle bbrespirer
lo fumedesoutres.
. vitezles olimentsles plus ollergisonts,
notommentlesceufs,les
produitsloitiers(surtout
loit strilis
UHT),lescocohutes,
1epoisson
et lesproduits bosede sojo(<loit de sojo>>,
tofu...)sivousolloitez.
. Alloitezjusqu'ou6emoissi possible,
moismmeun toutpetitpeu
(quelques
jours,voirequelques
heures!)estbnfique.
Nonseulement
le loitmoternel
n'estposollergisont,
moisen plusil procureou bb
o Lire Ie livre sur lesprobiotiquesdu mmeauteuraux ditionsLeduc.s.

rl
r
1'
*
trl
J
J

I'04
|ll
n

u
x|lI
J
J

essentelles
Soignersesenfontsovec leshurles

pourle restontde sesjours.Etpourlo


ontiollergiques
desdfenses
(pertede poidsplusropide,etc.).
oussi
momon,c'esttout bnfice
r Loissezou bb le tempsd'tre un bb.Sivousl'olloitez6 mois,
c'estporfoit.Sinon,vitezquoi qu'il orrivede
et exclusivement,
(loits
lui donnerd'outresolimentsque ceuxqui lui sontdestins
Ne luidonnezsurtoutposde loitmoternis
spcifiques).
moterniss
>>s'ilestollergique
ou loitde voche: optezdonsce cos
<<
clossique
5 mois
(votre
mdecinvousen porlero)lusqu'
pour 1eshydrolysots
minimum.
nouvel
<<
doucement:un
o Unefoislo diversificotion
enmorche'r,ollez-y
ni de
hosordeuse
pos plus.Posd'ossociotion
olimentpor semoine,
nouvelolimentchoquejour.
. Ne donnezpos de jus de fruitsovontle 1ermois,quele bbsoit
olloitou ou loit moternis.
frojs- oux
Prfrezlesprporotionsmoison- bosed'oliments
desfruits
vitezceuxqui renferment
petitspots.Pourcesderniers,
noisettes...).
desfruits coque(noix,
du ssome,
exotiques,
r Lespetitspots oussi,mmebio, peuventprovoquerdes ollergies.
Uneollergieou bl,c'estuneollergieou bl,bio ou pos.
(postoulours)
dtruitsouvent
r Dons1edoute,foitescuire! Locuisson
l'ollergne.
surtout.
o vitezlesodditifs,colorontset conservoteurs
(voirovecvotre
r Attentionoux voccinsrenfermontdes ollergnes
d'ceufs.
protines
des
contiennent
por exemplecertoins
mdecin),

ollergisonten soi,moislo fumeprdisLetcboc n'estpos spciclement


Cesdernires
respirotoires.
les
en ogressont muqueuses
pose l'ollergie
ollergnes
outres
> et loissent
posserlesoccrienset
deviennenl< preuses
d'unenfont:uneseulecigorette,
Nefumezjomois proximit
respirotoires.
c'eitdijtrop. portir de trois,l'impoctnfostesurleursjeunespoumons
estcertoinet prouv.

oromode Io sontde l'enfont


fobcdorre

105 l

AMpour.c

ut

maisje
fe suispetite,ronde,blanche,gorged'eau,je ne suispasdangereuse
<
peau)
de
seconde
qui
Cette
sorte
suistrsgnante, suis-je?Une ampoule.
fabriquepar le corps l'endroitd'un frottementest destine, lbrigine,
on s'enpasserait!SiI ampouleesttoute
nousprotger.Mais lespicotements,
petite,laissez-latranquille, ne la percezpas,attendezqu'ellecicatriseen
I'aidantde notreformule.En revanche,une grosseampouledoit treperce,
I aided'une aiguillestrilise(dansun antiseptiqueou n'importe quelle
On vide doucementl'ampoulede sa srosit,sansarrahuile essentielle).
cherla petite peauqui couvraitle dessus,et on dsinfecteavecla formule.

oppliquersurlo pecu
2 3 foisparjour.
surI'ampoule,
Posez1 goutted'HEdelavande
Lo formule plus complte
Dansun flaconde 5 ml, mlangez:
HE arbre th 1 ml
HE lavandevraie 1 ml
HE granium 1 ml
HV amandedouce2 ml
Appliquez3 foispar jour 1 gouttede ce mlangesur I'ampoulevide,et recouvrez d'un pansementardurant 2 ou3 jours, puis continuezles applicajusqu'compltecicatrisation.
nu > (pasde pansement)
tions maislaissez<<

a
n

Mon ovis
frottent>>,
. Attentionouxchoussures
qui <<
trop petitesou inodoptes,
joursde suite.De mme,ne remettez
et/ou que l'on porte plusieurs
despieds
pos un enfontdeschoussures
Enfin,
mfiez-vous
mouilles.
en vueI
:
ompoules
poires
de
sondoles
les
ou
outre
nusdons boskets
seroitplussoge...
Unepoirede choussettes
sont
, Lesponsements
qui formentune peou protectrice,
ovec<<
gel>>,
lls cotentpluscherque des ponsements
ogrobleset efficoces.
pos : grce eux,on ne sentplusdu tout
moisn'hsitez
clossiques
l'ompoule.Vouspouvezoussiles colleren prventionsur leszon'es
prendront lo plocede lo frogile
: ce sonteuxqui <<
frottements
"
peou de votreenfont!

J
rl

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

rfl

AuvcoArcs

IJ
q,

Cesdeux petits organes,situsau fond de la gorge( gaucheet droite),


sontdesacteursdvousdu systmeimmunitaire.En formantune barrire
efficaceantimicrobes,ellesprotgenttout particulirementl'appareilrespiiatoire et le systmedigestif. conditiond'tre saineset eficaces! Car si
par les microbes,
assiges
ellesjouent mal leur rle,ou sont elles-mmes
ellesrendentau contrairel'enfantmaladetoute I'anne.Par ailleurs,trop
volumineuses,ellespeuventl'empcherde respirercorrectement.Ce qui
expliqueque,parfois,on lesretire (chirurgie).

z/h

cppliquer sur lo peou


Mlangez:
HE eucalyptusradi 1 goutte
HE eucalyptuscitronn 1 goutte
HE arbre th 1 goutte
HV amandedouce3 gouttes
Lorsque les amygdalesgonflent et sont douloureuses,
appliquezce mlangesur le cou, leur niveau,3 4 fois
par jour.

a Mon ovis

plusrore,moislesodultes
oussi
peuC'est
beoucoup
des
omygdoles
I
ventsouffrir

Axcrxe
Langineest particulirementfrquentechezl'enfant,de 5 15 ans.II se
plaint de mal de gorgeet redoutede mangerou mme de boire,tant avaler est douloureux.Il peut mme avoir l'impressionque la douleurmonte
jusqu'auxoreilles! La fivre et les frissonscompltentsouventle tableau.
Dansla grandemajorit(80 % descasenviron),I angineest due un virus,
donc les antibiotiquessont totalementinutiles.Elle touchela gorge,c'estle pharynx et le palais.Le bon rflexeest d'une part
-direles amygdales,
d'apaiserla douleuren calmantI'inflammationlocale,dhutre part de renforcerlesdfenses
et de ne laisseraucunechanceaux microbes.Leshuiles
essentielles
sont tout spcialementindiquesici, comme pour toutes les
maladiesrespiratoires.

lobcdorre
cromode lo sontde l'enfont

147

foire prporer
en phormocie

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 10ml :
I HE aniba rosaeodora(boisde rose)

;i
;i
r

HV amandedouce

Bbs:appliquez3 gouttesdu mlange


sur le cou et les amygdales2 3 fois
par jour.
Enfants: appliquez5 gouttesdu mlange
4 foisparjour.
surle couet lesamygdales
Voie rectole (lo voie royole pour
soignerl'ongine)
Pour 12 suppositoires:

S\J

foire prporer
en phormocie

Bb Enfonl
f HE melaleuca
alternifolia(arbreth)
t HIEtfu mis;thujanoltferum(thym thujanol)
HE syzygiumaromaticum(giroflier)

i5;;

iloi-i^g;

15 mg

2:0mg

5-g

10mg

HV calendula

10mg

10 mg

rg

rg

oil;ipit;;iltp;;

Administrez 1 suppositoirematin, midi et soir pendant1 journe,puis


1 suppomatin et soir pendant4 6 jours.

qvqler (rserv I'enfqnt de + de 5 ons)


Posez1 goutted'HE de thym thujanolsur 1 sucre,et donnez sucer
l'enfant2 3 fois par jour.

lml

0 Transcutol

\l

1ml

I HE melaleurooiini1ol;, t.ri a inj


HE tiyu.s thujano\iferum(thym thujanol)

lll

En gorgorisme
raisond'l cuillre cafdechaque':
Dansun verre,mlangez partiesgales,

HA laurier
HA rose

zt,

HA thym thymol
Demandez I'enfant de faire 4 5 gargarismes(<grrrrrrrrrrrrr !>, avec
pasd'eau).
forcebruit si almuse!) par jour avecce mlangepur (n'ajoutez
-

Mon ovis
' On o longtemps
<<
grondscoupsd'ontibiotiques.
lesongines
soign>>
ongines,
virolesle plussouvent,
rien
du
tout:les
Enfoit,on ne soignoit
jours,
Mois
commeellessontvenues.
enquelques
s'envonttoutesseules
terroinORLesttrsfrogile(voirp. 33),et lo surinfection
chezl'enfont,le
Du coup,lesonginesboctriennes
esttoujourspossible.
boctrienne
rptitionont mendeshordesd'enfontssurlo toble d'oprotion
empchent
Leshuilesessentielles
pour sefoireretirerlesomygdoles.
ORL,
du
systme
l'ensemble
boctrienne
et protgent
lo surinfection
I
comprises
omygdoles
. Vouspouvezopoiserencorepluslo douleurde votreenfonten oppliTouten lui rocontontune
choudes.
descompresses
ouontlocolement
possionnonte,
s'ilenestencorefriond. 13 ons,o nemorchero
histoire
s o n sd o u t ep o s . . .
. Ne le loissez
pos sonsun foulord,unechorpeou un pull col roul,
Y comprisdonsun endroitfermmoisclimotis
bref:gorgeprotge.
(ovion,centrecommerciol,
voiture)|
. Ne bloquezpos lo fivre,efficocepour tuer les microbes.C'estlo
germe.Mois
por un mouvois
ogress
dfensenoturellede l'orgonisme
(voir
>>
185).
<<
p
elledoit resterdonsdeslimites roisonnobles
. Foitesbeoucoupboirevotreenfont,et prporez-lui
de lo soupequ'il
oime,ovecdesptesolphobetdedonspourquoipos: tout ce qui est
liquide<<
posse>>mieux.
. Silessymptmes
pos donsles
ne s'omliorent
de votrepetit mCIlode
Dtection
un
Test
de
lui
fero
posser
Le
mdecin
48 heures,
consultez.
(TDR)permettont
lesongines
streptocoques,
de reconnotre
Ropide
roresencoreunefois,peuvent
dlicotes,
dontcertoines,
ventuellement
secompliquer.

* Attention, il s'agitd'hydrolats,pasd'HE.

[obcdoireoromo de lo sontde l'enfont

109

Axcrome
On les appelleaussides<fraises>ou des<tachesde vin>... les angiomes
sont de toutes petitestaches/poches
de sang,visiblescar fleur de peau,
de taille et de forme variables.Ils rsultentdu dveloppementanormal
de quelquesvaisseauxsanguins.Situssur un endroit dissimuldu corps,
commela fesseou lbrteil, lesparentsne s'enproccupentpasvraiment,une
fois rassursde savoirqu'il sagitjuste d'une < anomalieesthtique>.Mais
sur le visage,par exemple,c'estun sujetd'inquitude.Que peut,onfaire?
Tout dpendde l'angiome.

oppliquer sur lo peou


Posez1 goutted'HE d'hlichrysesur lngiomematin et soir,aprsla
toilette.Si vous ne constatezaucuneamliorationau bout de 10 jours,
arrtez: I'angiomeest djtrop bien install.

Mon ovis
. Lesongiomes,
frquents,
concernent
environ1 enfontsur10.Plots
(. toche de vin ,r),.. gros>>(<<
ongiomefroise ou en forme d'toile
")
(<ongiomestelloire
>),ilsopporoissent
peuoprslo noissonce,
et peuventdisporotre
spontonment
ou boutde quelques
onnes...
ou non.
' ll existedes ongiomes., bloncs>>,
constitus
cettefoisde voisseoux
lymphotiques.
llssontjountres,
puisquelo lympheest blonche.Et
lorsqu'ils
semlent un ongiome.. de songn, celodonneunepoche
violoce,
un lymphongiome.
. S'ilne disporotpos seul,le retirerestquosiimpossible.
Seulle loser
peut ventuellement
obtenirun rsultotplusou moinssotisfoisonr
(celovoutle coupd'essoyer
surle visoge).
N'ottendez
posde mirocle.
Et surtoutn'essoyez
pos de vousen dborrosserseul,en perontlo
pochede songou enbodigeonnont
l'ongiome
de crmes
cloircissontes
C'estvoin,dongereux
et inodopt! Consultez
improtivement
sivous
souhoitez
le foireenlever.
. Lesbbsprsentent
porfoisunetochespcifique
oppele
surlevisoge,
noevusflommeus:
roseou repos,ellerougitsousl'effortou lespleurs.
Elledisporotpetit petit,et mmetotolementou bout de 12 mois
moximum.
N'ytouchez
pos,n'oppliquez
dssus,
posd'huileessentielle
loissez
foirele temos.

|rI
:

IL'

7,
{

Soignersesenfcntsovecleshuilesessentielles
t*l
1
vt
x

u
X
,{

Axcorss
par les mmeschosesque leursparents,
Les enfantsne sont pasangoisss
mais leurs peurspeuventtre aussiindicibleset profondes.Langoissede
la sparation,marquechezles bbs,est normalejusqu'un certain ge.
Thoriquement,l'enfantde 3 ans n'ensouffreplus.Mais ce n'estpasle cas
d'tre sparde sesparents(ou
de tous, loin s'enfautlLanxit excessive
de sesproches)setraduit alorspar desmaux de ventre,de tte,descrises
d'asthme...Mais les craintesdiffusespeuventaussiporter sur des proc(<et si maman tombait malade?>, < et si on allait
cupationsangoissantes
?>,etc.),desobsessions
avoirun accidentdemainsur la routedesvacances
(seiunir pour un anniversaireexactementcomme I'annedernireavec
les mmespersonnesassisesau mme endroit,rangerchaquebibelot au
millimtre prs dans la chambre,etc.),la phobie de I'cole(voir < Refus
scolaireanxieux>,p. 250).

respirer
Posez2 gouttesd'HE de camomilleromaine sur la faceinterne
despoignetsde l'enfant.Demandez-luide respirerprofondment,
plusieursfois de suite.
Lo formule plus complte
Flocon ouvert respirer
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE camomille romaine 5 ml
HE bois de rose5 ml
Secouezbien le flaconpuis ouvrezle et faitesrespirer l'enfant,profondment,le plus calmementpossible,3 ou 4 fois. Si besoin,recommencez
toutesles 10minutesjusqu'apaisementtotal.

OU

Lobcedci'eorornode lo sort de l'enfont

111

l.

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 10 ml, mlangez:

trl
(a
rt,

HE lavandevraie 2 ml

o
t,

HE bois de rose2 ml

HE estragon0,5 ml
HE nroli 0.5 ml
HV amandedouce5 ml
Avec quelquesgouttesde ce mlange,massezle long de la colonnevertbrale,Ie cou,le thorax,le ventreet la voteplantaire.Si besoin,renouvelez
lbprationtouteslesheures,jusqu'accalmie.

+
Appliquez2 gouttesd'HE de marjolainesur le plexussolaire.Si
besoin,renouvelezlbprationtouteslesheures,3 5 fois, % heure
d'intervalle.
Mon qvis
' L'ongoisse
lo plusfrquente
de l'enfontestcellede lo sporotion.
ll
s'ogitd'uneonxitexcessive
de sporotiond'oveclesproches.
Selon

sesenfontsovec leshuilesessentielles

ou moins
on peutvoirqu'unenfontensouffres'ilprsente
le DSM-lll-R-,
suivontes:
3 desmonifestotions
d'un dongerpossiblemenoontles
1. Peurirrolisteet persistonte
portentsonsrevenir.
ou peurque celles-ci
personnes
proches-.,
ne
imminente
cotostrophe
persistonte
qu'une
2. Peurirrolisteet
l'enfont
exemple,
: por
proches
sporel'enfontd'unedespersonnes
vo seperdre,trekidnopp,victimed'un occident'..
persistonte
ou refusd'oller l'coleofin de rester lo
3. Rticence
proches.
personnes
des
ouprs
ou
moison
dormirsonstreprsd'une
d'oller
ou
refus
persistonte
4. Rticence
personneproche,ou d'ollerdormiren dehorsde lo moison.
de resterseul lo moison,notomment
5. vitesystmotiquement
proches.
s'ogrippeet suitcommeuneombrelespersonnes
rpts thmede sporotion'
ongoissonts
6. Rves
(por exemple:mouxde tte,douleursobdosomotiques
7. Plointes
trssouventlesjoursd'cole,ou
vomissements)
nouses,
minoles,
quondil y o onticipotiond'unesporotion
en d'outresoccosions
proches.
d'oveclespersonnes
d'une ongoisseextrmelorsd'une
8. Signesou plointesrptitives
proche.
onticipede lo moisonou d'ovecunepersonne
sporotion
porents
oux
pressontes
demondes
pleurs,
ou
Ex:crisesde colre
de ne posportir.
extrmequond
rptition,tmoignontd'uneongoisse
9. Plointes
proches.
l'enfontestsporde lo moisonou d'oveclespersonnes
Porexemple:veut retourner lo moison,o besoind'oppelerles
ou quondil n'estpos lo moison.
s'obsentent
porentsquondceux-ci
si lo
' Selonle DSM-Ill-R,
un enfontsouffrede cetteonxitspcifique
deux
moins
dure ou
et motionnelle
perturbotioncomportementole
de
(sic'estponctuel,ce n'estpos une onxitexcessive
semoines
et survientovontl'gede dix-huitons.Elleesttotolement
sporotion)
trouble
oussi!) unquelconque
(moispeuty treossocie
dconnecte
psychotique.
ou
trouble
du dveloppement
envohissont
l'enfont,por exempleen
' ll estindispensoble
d'opoiseret de rossurer
ll
(portoble
si ncessoire).
restonttoujoursjoignobleou tlphone
si
pos consulter
N'hsitez
et le silence.
crointsurtoutl'loignement
vousn'orrivezpos le colmer.
. Voiroussi< Anxit
>,p. 115.

tat
6
ltl

o
1,

z,

Manuel Diagnostiqueet StatistiquedesTroublesMentaux.


+* Dansle questionnaire,
lestermesexactssont: < personne laquellel'enfantest
principalement attach>.

N
'r

rl,

Lobcdorreoromo de lo sontde l'enfont

Axrrarorrqus
Les enfantssont les premiersutilisateursd'antibiotiques,en grandepar,
tie parcequ'ils reprsententle gros du bataillondesvictimes ORL (bronEt lesjeunesenfantsde moinsde 6 ansavalentcarrmentun quart
chites...).
de tous lesantibiotiquesprescritsen France,le tout sousforme de 3 cures
en moyennepar an ! EN MOYENNE ! Cettesituationestconsternante.
Ces
mdicaments,
beaucouptrop largementprescrits(parfois la demandeinsidtantedesparents)sontinefficaces
dansprsde 90 %desmauxqui touchent
noschresttesblondes.Et risquenten plusde mettre en difficultI'enfant
si, un jour, il en a rellementbesoin.Parents,ne vous dites pas ( avecles
antibiotiques,mon enfantseraguri plusvite, c'estplus sr > !
Tout sembleseliguercontrele bon sensdanscetteaffaire.]usqu'auxcrches
qui rclamentune ordonnance< avecantibiotiques> pour rintgrerun
enfant malade...alors mme qu'il ne serapas forcmentsoigncorrectement et, en aucuncas,ne serapluscontagieux! Lesantibiotiquessontdonc
injustementperuscomme desmdicaments<miracles>. Heureusement,
les rcentesstatistiquessemblentmontrer une amliorationsur ce plan :
nouscomprendrionsenfin qu utiliser une ..<
bombenuclaire> (antibiotique)
pour craserun moucheron(microberelativementinoffensif),ce n'estni
adapt,ni raisonnable.Non seulementen raisondne inefficacitrelative
(nouvellebombeau prochainmoucheron),
maisaussidesdgtscollatraux
(effetssecondaires
dltres,
impossibilitau systmeimmunitairedejouer
sonrle,dpenses
de soinsfaramineuses,
etc.).Sanscompterque 80 % des
maladiesORL, desmauxde gorgeaux rhumes,en passantpar lesgrippeset
autrespharyngites,sont dbrigine virale.Or, lesantibiotiquessont inutiles
cbntrelesvirus : ils ne combattentque lesbactries!

LeslxrrBrorrqus puvNTNcouRAGR
Ls
AtLRGIS
En outre, forcede mettre lesenfantssousantibiotiquespour un oui pour
un non,on empchele corpsde sedfendreseul,donc il n'apprendpas.En
plus,on tue la fois les < mchantes> bactrieset les <bonnes>,cellesqui
patrouillentdans nos intestinset constituentnotre corps d'lite immunitaire; ce champ fertile est dvastpar les antibiotiques,favorisantalors
lesintolrancesvoire les allergiesalimentaires.Aprsun tel traitement,la
muqueuseintestinale,privede ses< soldats) - les bactriesprotectrices
- ne bnficieplus de leur filtre prcieux.Rsultat: despetits fragmentsde
protinespntrentdansla circulationsanguineavantd'trecompltement

vl
nl
:'|

et

l-

z,

114
lfl

na
q
-l

cl

e
g
n

!-

z
{

Soignersesenfontsovecleshuilesessentielles
intestinale>.Un peucommesi
digrs.
On appellecela<I'hyperpermabilit
brusquementil ny avaitplusni gardien,ni digicode,ni cl,et quen'importe
qui pouvaitentrerchezvous.Cesfragmentsde protinessontresponsables
desractionsallergiques.
vousaveztout intrt soignervosenfantsgrce
Saufcastrsexceptionnel,
possdenttoutes les proCertaineshuiles essentielles
I'aromathrapie.
sansleursinconvnients.
desmdicamentsantibiotiques,
pritsbnfiques

uN ALTRNATlv
Les xuu-s ssNTtLLs,
cRDrBLAUXANTIBlOTlqUS
)ustementparcequelesenfantssouffrentfrquemmentde maladiesrespira!
potentielsde I'aromathrapie
toires,cesontaussilespremiersbnficiaires
<
les
mettre
plus,
raison,
et
avec
prents
ne
souhaitent
De trs nombreux
lesmdecinsprconisent
sousantibiotiques> touteI'anne.Heureusement,
de plus en plusde prvenircesmaux respiratoireset de faire appelaux traitementsnaturelsen premireintention.Doucespour leur organismemais
soignentet protgent
trsfrocesenverslesmaladies,leshuilesessentielles
quel
autre
traitement.
que
n'importe
vos enfantsmieux
Ellessont extraordinairementefficacespour prveniret soignerla grande
Songezquela plante,en devantsedfendre
majoritdesmaladiesinfectieuses.
- froid, soleil,chaud,
sur placecontre un trs grand nombre d'agressions
pluie,virus, bactries,parasites...- a labordessystmesde protection
d'une trs grandeefficacit.Votre flacon d'huile essentielleen regroupe
vous frappezvite, bien et fort pour
Avec l'aromathrapie,
la quintessence.
anantirl'ennemi(virus,microbes),mais sansperturberle terrain de l'enI'aidentaussi sedfendreseulet
fant. Au contraire,leshuilesessentielles
renforcerson immunit. Vous constaterezdsles premiresutilisations
et, lorsqu'ilssurviennent,sont beaucoup
que les troublesORL s'espacent
moinsviolentset durentbeaucoupmoins longtemps.
Condamnerles antibiotiquesserait grotesque,mais, comme le martle
: < Lesantibiotiques,c'estpasautomatique!> Nous en
lAssurance-maladie
encoretrop souvent mauvaisescient.Surtoutlesenfants! II est
consommons
normalde chercher lessoignerau mieux,maisle plusestparfoisI'ennemi
du bien,commeen tmoigneune tudeportant sur lesbbsatteintsdbtite
chronique.Les conclusionsmontrent que cesenfantsont plus tendance
devenirasthmatiquesque lesautres.Si on en ignorelescausesexactes,Ies
prescritsen
chercheurspensentque les antibiotiques,systmatiquement
casdbtite, pourraienten tre en partie responsables.

fobcdoireoromo de lo sontde l'enfont

115
\l*l

r-

\ll*
x

thym thujanolGpcial
enfants)
I boisde rose
arbre thr
-

Mon ovis
. Encosde troitementontibiotique,
donnezconjointement
desprobiotiques(ferments
bnfiquespour rensemencer
lo flore intestinole,
voirp. 137).
. N'odministrez
pos desontibiotiques
un enfontplusieurs
foisdons
l'onnesonsvousposerde question.
De toutevidence,
il y o un problmede fondqu'ilfouttroiter.
. vitez
d'odministrer
ouxenfontsollergiques
certoins
mdicoments
plus
susceptibles
de provoquer
desroctions.
C'estnotomment
le cosde tous
lesproduits bosed'ibuprofne(Advil,Rhinodvil,
Upfen,Celufen.
. .).

Axxrr
Certainsenfantssont plus anxieux que d'autres: ils ont peur du bruit, de
tomber,desmessieurs
avecdesgrandesbarbesblanches,deschiens(mme
petits),de dire bonjour aux voisins,desmonstressousle lit, d'tre aspirs
par le trou de la douche,desfantmes,despetitesbtesqui dvorentles
grosses,
etc.Comparativement
I angoisse(p.110),lhnxitestmoinsaigu,
mais plus prsentedans la vie quotidienne.Un enfant EST anxieux du
matin au soir,alorsqu'il peut FAIREdescrisesd'angoisse
lors d'unesituation donne.C'estbien diffrent.

oppliquer sur lo peou


Posez2 gouttesd'HE de marjolainesur la faceinterne despoignets
de I'enfant.Demandezlui de respirerprofondment. renouveler2
4 fois par jour.

+ /ou

X
K
d

Soignersesenfontsovecleshuilesessentrelles
|lI

F
lll

7,

Boin oromotique
Dansun flaconou sur une soucoupe'versez:
HE lavandevraie 10gouttes
0 Basepour bain 1 cuillre souPe
versezvotre mlangedansl'eaudu bain une fois coule,puis plongezl'enfant dans la baignoirependant20 minutes,avant le dner ou le coucher.
S'il apprciela musique,les sonsdoux, mettez-luiun fond de Chopin, de
Mozart ou de sonsenregistrsdansla nature (oiseaux,mer...),particulirementapaisants.Ne Ie rincezpasavantde le scher.
OU
ovoler
HA- de lavandeou de camomillePur
Donnez l'enfant1 cuillre caf2 3 fois par jour. vous pouvezaussile
diluer dansune infusion de tilleul.

+
difiuser
HE lavandevraie
HE orangedouce
Versez40 gouttesde chacunedes HE dans votre diffuseur sec.Diffusez
15 minutes,2 3 fois par jour dansla ou lespiceso setrouveI'enfant.
-

Mon qvis
posunetimiditnoturelleou mmeunesimplerserve
, Ne confondez
sil'enfontrefusesystjustedesquestions
Posez-vous
l'onxit.
ovecde
et que
..
lesjupes>>,
dons
reste
qu'il
oux
outres,
de semler
motiquement
pormi
ploce
so
trouver
de
celosemblele foiresouffrilou l'empcher
(frotrie,cole,octivitsextroscoloires...).
lessienset sonmicrocosme
desporents- ou l'undesdeux. Lesenfontsonxieux
ontgnrolement
quesivous
moisde comprendre
ll ne s'ogitposde culpobilisel
onxieux.
Biensr,
devroit
s'opoiser.
oussi,
votre
enfont
mieux,
d'oller
essoyez
oux
le
recours
pourquoi
foire.
C'est
qu'
tout ceciestplusfocile dire
et
en
olfoctif
le
systme
por
en possontdirectement
huilesessentielles,
pourrotrebienplusefficoce
porler>>
ou cerveoumotionnel,
ollont<<
sibesoin.
pos consulter
que touteoutreopproche.Moisn'hsitez

o Attention ne vous trompezpas,c'estde I'hydrolat! Pasdeshuilesessentielles


!

Lobecedorreoromo de lo sontde l'en{ont

Apxre

tII

Frr

Les aphtessont extrmementcourantschez les enfants.Ces lsionsfortement irritantes sigeantdans la bouche(lvres,joues,gencives,palais,


langue),petitespar la taille maisdmesures
par le dsagrment,
sontbien
plus douloureuses
qu'ellesny paraissent!Enplus,si les alimentsprovoquentune gne,le simplepassage
de la languesur I'aphtepeut dclencher
desdouleursvraiment onibles.

oppliquer sur lo muqueuse


Appliquez2 gouttespuresd'HE de laurier noble avecle doigt
(propre!) directementsur le ou lesaphtes3 5 fois par jour.
Lo formuleplus complte,en cosd'ophtose(plusieursophtesen
bouche):
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE giroflier 2 ml
HE cajeput2 ml
HV millepertuis6 ml
Appliquez4 6 foispar jour 1 ou 2 gouttesde ce mlangesur chaqueaphte
jusqu'amlioration.
Boin de bouche
Mlangez partiesgales.:

Enfonl

HA camomille
HA laurier
HAthym
Demandez l'enfantde mettre en bouche1 cuillre soupede ce mlange
pur, 3 5 foispar jour, et de le tourner danstous lessensafin quele liquide
imprgnebien la muqueusebuccale.Il doit recracherau bout de 10
20 secondes.

* Attention, il sgit d'hydrolats,pasd'HE.

117

A
T

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

l"
\Ll
&
&
{

Mon ovis
de Borox5 CH motinet soir
' Donnez5 gronuleshomopothiques
pendont 3 5 jours.llenfontdoit lesloisserfondresouslo longue,
ooslesovolertoutrond.
qu'enne
ne seroit-ce
. Unebonnehygine
buccoleestindispensoble,
lo bouche.Les
portontpossesmoins(oun'importequeloblet)soles
lesbouchonsen plostique
stylosqui tronentdonsle pot de croyons,
etc.,ne
minutes,
on joue lo toupie tobledepuis'10
oveclesquels
!
pos propiceso un opoisement
sontcertoinement
ophtes,il y
un ou plusieurs
. Lorsquel'enfontprsentergulirement
C'estsouventle cos lo
o proboblementun problmeimmunitoire.
qui perturbentlo flore
troitementsontibiotiques,
suitede plusieurs
et buccole.
intestinole
desprproposez-lui
' S'ilrechigne
mongerporceque <o pique>>,
boireovecunepoille.o posse
ventuellement
porotionsliquides,
s'ils'ogitd'oliment,. doux>r,commede lo compoteou
toutseulI Surtout
le <<
trop
tomote),
le sol,l'ocide(citron,
Enrevonche,
frois.
fromoge
du
noix...
Ds
des
ou
porler
du
gruyre
Sons
sontmoloccepts.
choud>>,
tout rentrerodonsl'ordre.
que l'ophteouro cicotris,

AppCXDICITC
survientlorsquelppendice,qui reliele grosintestin
La crised appendicite
La douleuresttypique: l'enfantseplaintdhvoir
grle,
est
enflamm.
l'intestin
mal au ventre< en bas droite>.Il peut avoir desnausesou mmevomir.
Il ny a pasde rponseen aromathrapie.

a
,n Mon ovis
du mdecin
le diognostic
! Enottendont
chirurgicole
C'estuneurgence
votreenfont
(enurgence
rien boireni monger
surtout
!),nedonnez

APPrlT (rrnnNqu)
Chez les enfants,le manqued'apptitest frquent.S'il se prolongeanormalement,hors contextede fatigue ou de trouble (ORL par exemple),il y a
un problme.Soit I'enfantn'estpasen forme ou triste, soit ce quevous lui
proposezne I'intressepas.Soitc'estun chagrind amour,normalementa
devraitpassertout seul...Danstous les cas,proposezdesrepasamusants,

fobcdoire
oromode lo sontde l'enfont
hautsen couleur,avecdesproduits frais. Faites-leparticiper la cuisine:
lesenfantsadorentmettrela main la pte,surtouts'ilspeuventaupassage
fairequelquesbtises,pour mangerleur < cration> ensuite.ImpliquezJes,
et surtout ne leur proposezpastous lesjours la mmechose!
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE camomille 2 ml
HE bois de rose2 ml
HV amandedouce6 ml
Posez3 5 gouttesde ce mlangesur le plexussolaireet le ventre,massez
doucementet lgrement3 fois par jour pendant3 semaines.

OU
ovoler
Dansun flaconde 200 ml, mlangez partiesgales':
HA camomille
HA thym
HA menthe
Donnez I'enfant1 cuillre cafde cemlangeavantles2 repasprincipaux
(gnralement
le djeuneret le dner)pendant3 semaines.

u Attention, il shgit d'hydrolats,pasd'HE.

F
\lu

essentielles
ovecleshuiles
sesen{onts
Sorqner

120
*-**--*--:;",.,-!.'-***-*

|ll

tttt,
{

Dansun flaconde 10 ml, mlangez:


HE camomilleromaineI ml
HE mandarine5 ml
HV noisette4 ml
Posez1 gouttede ce mlangesur 1 cuillre cafde miel et faitesavaler
l'enfant2 fois par jour pendant10jours. s'il trouve le got trop fort, vous
pouvezplongerla cuillredansune infusion nature (verveine,tilleul...).
t

Mon ovis
. Pensez
ou fnugrec(uneplonte),en glulespour lesenfontsqui les
et le
verserle contenudonsunecuillre
ovolent,ou ouvrirlo glule,
forme
sous
toujours,
mlongerovecdu miel.Ou encoredu fnugrec,
donsde l'eouou un1usde fruitsfroislzheure
d'extroitfluide,30gouttes
ovontlesrepos.Encurede deuxmois.
beoucoupmieux
' Souvenez-vous
que l'enfontrgulenoturellement
un vroi trouconstitue
monger

Le
forcer
sonopptit que l'odulte.
pour1o
d'intrt
monque
son
pourluiet neferoqu'oggrover
motisme
n'o
qu'il
porce
simplement
S'iln'oposfoim,c'estpeut-tre
nourriture.
bienvjdemment.
pos- ou peu - besoinde monger.Ponctuellement,
celo!
Respectez

Asrnme
Qu'ellesoit dbrigine allergiqueou non, la crised'asthmerelvedu mme
mcanisme: l'expositiond'un lmentextrieurnormalementanodin
l'enfantcommence tousserschementet respirer
(pollen,froid, stress...),
plus
difficile.Une inflammation des bronchesgnela
plus
en
de
devient
respiration,et la contractiondesmusclesbronchiquespeut allerjusqu'la
de mucus,
bloquertotalement.Vient s'ajouterautableauune hyperscrtion
lessifD'oir
qui mpchel'air de sefaufilerjusqu'auxalvolespulmonaires.
de la respirationasthmatique.
flementscaractristiques
Pendantla crise,l'enfantrespiretrsdifficilement,ne peutpasresterallong,
il estenproie unegrandeanxit.
s'acclre,
transpire,sonrythmecardiaque
>,
mais
sesbronches,hypersensibles,
normal
Entre lescrises,tout semble<<
peuventparfoisrendrela respirationdifficile ou sifflante,provoquerune
toux scheet procurerune sensationd'tauserrautourdu thorax.

fobcdoireoromo de lo sontde l'enfont

|rI

x
r|r

t.L,enfontrespirerrrc.l,deplusenp|usmot.
2. ll o l'impression
d'touffer,
d'treoppress.
3.||tousse..'.:.'...'........
4. 5o respirotionpeuttre sifflonte.
Sivotre bbest asthmatiqueil y a de forteschancespour que sonasthme
disparaisselorsqu'il grandira.En revanche,I'enfantasthmatiquerestera
probablement,
lui, asthmatique.
Lescrisesd'asthmeont souventlieu la nuit, parceque,entre2 et 4 heures
du matin,le corpsfabriquemoinsde substances
anti-inflammatoires.
Donc,
en prsenced'lmentsagressifs
pour lesbronches(acariens,
pollens,poils
d'animaux...),surtout si la chambren'estpasare,I'inflammations'tend
plusfacilementdanslesbroncheset empchede respirer.En plus,la position
allongene facilitepasla respiration,car lespetitesbronchessontfermes,
c'estpourquoiun asthmatiquecherchesouvent shsseoirou selever.Ne
le forcezpas serallonger!

Asrxue ALrRGtqlr

diffuser
Pour dsinfecterl'air (tabac,personnemamalde...),diffusez, EN
LABSENCEDE IiENFANT, de l'HE de citron. Pour un diffuseursec.
compter5 ml, raisond'1/2 heur matin et soir.
viteztoutediffusionatmosphrique
en prsence
de I'enfantasthmatique
ainsi que toute inhalation,surtout en priodede crise.

{'t

122
r&x
<r

Frrl

Soignersesenfontsovecleshuilesessentjeiles
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE marjolaine1 ml
HE khella0,5 ml
HE camomille0,5 ml
HE pin de Patagonie0,5 ml
HE estragon1 ml
HV amandedouce6,5 ml
En prvention (lorsd une bronchite,d'un rhume,d'un rhumedesfoins...):
3 gouttesdu mlangesur le plexussolaireet la vote plantaire,
"pp1iq,.r",
1 fois par jour, au momentdu coucherpar exemple.

En cas de crise : mme aPPlicationet mme mlange,mais toutes les


% heures,3 fois de suite.

+
Voie rectole
:
Pour12 suppositoires

foire prporer
en phormocie

Bb [nfonl

5mg

rumg

aH;;i"';,iisi,iii'iii'i';;i;;(;';i;.s;j
j,t"--iti)
lni'ni.,.ii'iii,liia;
i,iwi,piiiiiii'
/;;;;;,;;i'(,;i""pi"e"ij

;s

i5;;

20ng
10mg

_25m9
15 mg

HV calendula
0 Excipientpour suppode

10 mg

10 mg

rg

19

IHE ammi visnaga(khella)

fobcdolreoromo de lo sontde l'enfont

En prvention : administrez 1 suppositoireIe soir au coucherpendant


quelquesjours,lors d'unepriode< risque>.
En cas de crise : administrez1 suppositoire3 fois par jour (si possibleen
espaant: matin, midi et soir) pendant 1 journe,puis 1 suppomatin et
soirpendant46jours.

1 . lesocoriens

8. lespices

2 , lespollens

9. le loit

3 . lesonimoux(poils,solive...)
5 , lesblottes

1O. le lotex(cooutchouc
et ovocot,bonone,kiwi,chtoigne,
popoye,roisin,fruitsde lo
possion,
pinords,
pche)

(orochides)
6 . lescocohutes

l l . l ek i w t

7. lesoeufs

12. le poisson

4 , lesmoisissures

&
& Mon ovis
n Lotouxestl'undessignes
lesplusfrquents
de l'osthme
et le moinspris
en comptepor lesporents.Soyeztrsvigilontsi votreenfonttousse
frquemment
et depuislongtemps.
Pensez
l'osthme
silo touxenquestjonsurvient
sonsrojson.
Porexemple
touteslesnuits,
ou touslessoirs,
ou choquefoisque l'enfontrit,pleureou foit du sport(usteoprs
lo sonce)
en prsence
de choudou de froid,de polluonts
divers,
de
peinture...
Mmechoses'ilodditionne
lesbronchites.
u Pluson troitel'osthme
ropidement,
mieuxo vout.Controirement
oux
idesreues,
l'osthmene disporotpos outomotiquement
une fois
l'enfontdevenugrond.Au controjre,
il peuts'oggrover
sion le nglige.
Hlos,seuls
deuxosthmotiques
surtroissontdiognostiqus.
Pourtous
lesoutres,lo molodieprogresse,
sournoise.
Rptons-le
: l'osthme
ne
setroduit pos forcmentpor une respirotionsifflonte.
De nombreux
(telle1otoux)doiventolerter!
outressignes
85
%
des
osthmes
sontprovoqus
por desollergies.
C'estdirel'impor"
tohcede troitercesdernires.

123
&&l

Tl|
n

**

{d}

essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner
rll

E
F
r

Attention tout ce qui peut dclencherune crisechezl'enfont:


pollens,animaux
. Un environnementallergisant: acariens,poussires,
(chiens,chats,chevaux,oiseaux,certainsaliments...).
. Un environnementpollu : atmosphrique(ville,trafic automobile),professionnel(magasinde bricolage,parfumerie'..),domestique(feude bois,
encens.'.).
peinture,vtementsde retour du pressing,contreplaqu,
. Le tabagismepassif(sil'enfantestdansune piceo fument desadultes).
. Une infection respiratoire: rhume, bronchite,grippe.(Lesbronchites
rptitionpeuventmasquerun asthme.)
, LJnemauvaisemto: brouillard et froid.
. Certainsmdicamentscommel'aspirineou lesanti-inflammatoires.
. Un effort physique: surtout aprset s'il fait froid'
. Desmotionsfortes: fou rire, grossecolre,stressimportant.
. Une allergieou une intolrancealimentaire: certainessemanifestentpar
descrisesd'asthme.
:
Enconsquence...
. Traqueztouslesresponsables
d'allergiespossibles: acariens,moisissures
(piceshumides),poils d'animaux- y comprissi vous hbergezun chat
ou un chien depuisdesannes: l'asthmepeut se dclarer<tard > - pollens,substancesallergisantesalimentaires,parfums, dsodorisantsde
peintures...
synthse,
' Votre maison(ouappartement)doit treparfaitementpropre: pasde nid
detasdevtementsen boulepar terre.
de peluchesdouteuses,
poussire,
Surtoutla chambrede l'enfantasthmatique!
(I'aidedeshuiles
. Stoppezsansattendretouteslesinfectionsrespiratoires
les
crises
d'asthme.
favorisent
elles
facile
!),
car
c'est
essentielles,
' Dansvotre habitat,la tempraturene doit pasexcder18"C. Areztrs
rgulirement,ouvrez en grand les fentres,au minimum 10 minutes
deux fois par jour, y comprisen hiver.
' Incitez I'enfant pratiquerrgulirementun sport : l'activitphysiqueaide
mieux respireret espacerlescrises.La natationesttrsindique,ainsi
quetouslessports<doux>.Evitezen revanchelesactivitsen atmosphre
froide (joggingen plein hiver),qui peuventprovoquerune crise.
, Ne fumez pas la maison,encoremoins danssachambre.
. Il faut parvenir quilibrer son asthmed'une manireou d'une autre,
sur sasant longterme peuventtregraves.Un
sinonlesconsquences

fobcdoireoromo de lo sontde l'enfont

asthmen'estpasquilibrsi I'enfantfait descrisestous lesjourset toutes


lesnuits,s'il a besoinde soninhalateurquotidiennement,
s'irrespiretrop
mal pour soutenirune activitphysique< normale> (essoufflement
ds
qu'il monte 3 marches,etc.).
' ce que vous donnez manger votre enfant peut I'aider espacerles
crises,ou au contraireen dclencher.
s'il ny estpasallergique,intolrant
et s'il aime cesaliments,proposez-les
lui rgulirementi
r poissonsgras(saumon,anguille,hareng,maquereau,
sardines l,huile
dblive) 3 fois par semaineau minimum : leurs omga3 anti-inflammatoiresaident prvenirlescrisesdsthme;
. lgumeset fruits crus : les poumonsdesasthmatiquesont besoinde
plus de vitamine C que lesautres;
r eauminralemagnsienne
(Hpar,Contrex,Salvetat...),
hutres,noix de
cajou,amandes,Igumineuses,
cralescompltes,chocolatnoir: leur
magnsiumaide dilaterlesbronches.
. Limitez lesproduitslaitiers.Ils peuventaggraverlesractionsallergiques.

Certoins
ohments
peuventdclencher
descrises
d'osthme.
r
Soitjmmdiotement
oprsl'ingestion: ufs,poissons,
crustocs,
noix,
orocntdes.
Soitunpeu plustord : loit de voche,chocolot,bl,ogrumes,
odditlfsolimentoires(coloronts,
conservoteurs,
sulfites,
etc.),sojo,citron,mois.
soyezottentifouxroctionsde votreenfontoprsun repos.s'il ne seposse
.
rien,tont mieux!

AsrnmeNRvux
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE marjolaine1 ml
HE ylang-ylang0,5 ml
HE khella 0,5 ml
HE tanaisie0,5 ml
HV amandedouce7.5ml

125
||l

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oveclgs*lryil95::::ffi
sesenfonts
Soigner
rH

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T

!(a

notamEn prvention (lorsd'unepriodede fatigueou de stressimportant


par jour'
ment) , appliquez3 gouttesdu mlangesur le plexussolaire'1 fois
au moment du coucher.

les
En cas de crise : mme applicationet mme mlange,mais toutes
% heures,3 fois de suite.

+
Voie rectole
:
Pour 12suppositoires

fqire prporer
en phormocie

Bb Enfoni

nobile(camomille)
ln iii,.imettum

10mg

15mg

r HV i"i""a"t"

10mg

10mg

En prvention : administrez 1 suppositoirele soir au coucherpendant


quelquesjours,lors d'unepriode< risque>'
En cas de crise : administrez1 suppositoire3 fois par jour (si possibleen
et
espaant: matin, midi et soir) pendant1 journe,puis 1 supPomatin
soirpendant46jours.

a
n Mon ovis

lo crise,
pendont
en externe
sont oppliquer
. Leshuiles
essentielles
s u r t o u tp o s i n h o l e r .

Lobcdorreoromo de lo sontde l'enfont

. Ellesne remplocentpos son sproy(bronchodilototeur)


pour mieux
respireren cos.. d'urgence>>,
moisce dernierne troitepos l'osthme:
il n'estqu'une<<
bouede souvetoge
>.llobjectifde l'oromothropie
et d'un ojustement
de l'hyginede vie,c'estd'espocerlescriseset de
rduireleurintensit.
On peuttrsbieny porvenir.
. Donsl'osthme<<
>>,
nerveux
il y o toujoursun mol-tre,un problmevis-visde quelquechoseou de quelqu'un
donsl'environnement.
C'estle
costypiquede Proust
et somre.Essoyez
de rechercher
le .. coupoblet
et trouverunesolution,
pluttque de prendredesmdicoments
sons
seposerde question.
. Aidez-le sedtendre, sereloxer.
Enfonctionde l'ge,ce peuttre
en lui rocontontune histoire,
en le plongeontdonsun boin ou en le
mettontdevontun film(posnervont
l)...

BrcrRrs (von <<


ANnBtonqus
>)

Brex-TRG
rn
Bbvient d'arriver la maison? N'hsitezpas le plongerdans une
ambianceolfactivequi lui convient,non seulementpour sonbien-tremais
aussipour sasant.

respirer
Versezquelquesgouttesd'HE de vanille sur un mouchoir,que vous
dposezdans son berceau.Vous pouvezaussiparfumer de la mme
maniresondoudou,sonnounoursou autrecompagnondeberceau.
Par
petitestouchesseulement,ne l'curezpas! Sonnezest trs sensible!
-

Mon ovis
Demouvoises
odeursou desfrogronces
(produits
ogressives
et irritontes
mnogers,
pollution)perturbentlesbbset fovorisent
lestroubles
respirotoires.

Attention I Ne remplocezpos l'huile essentiellede vonille por un


porfum synthtiquede vonille.Ce n'estpos du tout lo mmechose!

127
rrl

rltl

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lll

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ztra
r

essentielles
sesenfonts
ovecleshuiles
Soigner

3
gn
-,

&

Bleu (nmnroM)
Lesoccasionsde se< faire desbleuso ne manquentpas.Lespetitsboutsde
chouqui apprennent marcheren saventquelquechose,maislessportifsen
herbe,maladroitsou bagarreurs,connaissenteux aussilesbleuspar cur!
chaquefois,c'estle mmersultat: une pochede sangsousla peau,qui
vire au bleuavantde disparatrepetit petit.En aromathrapie,l'hlichryse
estextraordinaire,c'estun super,super-arnica!
oppliquer sur lo peou
Silo surfoce trqiter est petite :
HE d'hlichryse
Posez1 ou 2 gouttespuressur la zonechoque3 5 fois par jour pendant
2 3 jours.
Silo surfoce troiter est tendue:
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE hlichryseitalienne4 ml
HV arnica6 ml
Posez3 gouttesou plus du mlangesur la zonechoque3 5 fois par jour
pendant2 3 jours.Massezlgrement.
Sien plus il y o une ploie et des soignements:
Mlangez:
HE hlichryseitalienne3 gouttes
HE laurier noble 1 goutte
HE ciste 1 goutte
HE lavandin 1 goutte
Appliquezce mlangedirectementsur la plaie4 fois par jour.

na

Mon ovis
Donnez5 gronules
homopothiques
d'Arnico5 CH motinet soirpendont 3 5 jours.llenfontdoit lesloisserfondresouslo longue,pos les
ovolertout rond.

fobcdorreoromode lo sontde l'enfont


..<r*!

129

BnOxcIIIoLIT DU NoURRISSoN

7"

La bronchioliteest une inflammation courantepour ne pas dire banale,


des bronchioles,c'est--direde I'extrmitdes bronches.En ralit,elle
s'tendsouventaux broncheselles-mmes.
Gnralementdue un virus
qui se transmetfacilementpar lesvoiesariennes,cette maladiesurvient
souventaprsune rhinopharyngiteet touchesurtout lesenfantsde moins
de 2 ans.Saufsi le bbatteint est gde moins de 3 mois,il est inutile et
mmefortementdconseillde courir I'hpital : c'estdansles endroits
collectifsque lbn risquele plus dttraper ou de passerune bronchiolite
quelqu'und'autre,bien sr. Le traitementreposesur la kinsithrapierespiratoire,pratiquepar un kin spcialis,
afin devider lesbronches.Dans
8 cas sur 10,la bronchiolitedisparataussispectaculairement
qu'elleest
venue,en quelquesjours.Mme si quelquespetitesdifficultsrespiratoires
persistentparfoispendantune quinzainedejours.En revanche,dans2 cas
sur 10,la maladiepeut s'aggraver,
durer dessemaineset ouvrir la porte
(otite,pneumonie,asthme,vomissements...).
desproblmessecondaires

vl

La bronchiolitesvit principalementen automneou au dbut de l'hiver.


Instaurezle traitementaux huilesessentielles
dslespremierssignesreprs.Saufexception,elle est plus spectaculaireque grave: I'enfantmange
et dort, ne se plaint pas plus que a, malgr une respirationsifflante.Ne
vous affolezpas!

Cequr oclexcHLABRoNcHtoltr(ou lccnlve


rs Rtsqus)
i Un virus spcifique(le VRS) qui se transmetd'enfant enfant,notamment danslesgarderies(crches,
nounous...).
. Une autreinfectionvirale,commele rhume ou la grippe.
. La promiscuit,car le virus setransmetpar voie arienne.Donc par les
ternuements,
scrtionsnasales,mains salesou objetscontaminspar
le virus. Lesfamillesnombreusessont haut risaue!
. Le tabagismepassif.

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Soiqnersesenfcntsovecleshuilesessentielles
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lesmoinsestextroordinoirementeficoce pour pr,.


Selover rgulirement
veniresmolodies,porceque ce simplegestelesdborrossedesmicrobes
lesplusogressifs,
commeceluidelo bronchiolite.
Sovonobligotoire: c'estlui qui vo dtruirele biofilm,sortede pellicule
grossequi seformecontinuellement
surlo peou,et offreun hobitotoux
microbes.
Un sovonbonolsuffit.n utilisotionfomiliole,vitezlesliquides
>>.
considrs,
tort,commedes<.super-sovons
ontiseptiques
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 15 ml :
I}{E hyssopusdecumberzs(hysopecouche)*
I HE inula graveolens(inuleodorante)f HE cinnamomumcamphoracineoliferum
(ravintsara)
I HE aniba rosaeodora(boisde rose)

0t;;;,;;i"i
HV amandedouce

foire prporer
en phormocie

1ml

;;;i
i;i

t;i
2,5mI
7mI

Appliquez6 8 gouttesdu mlangesur le thorax 3 5 fois par jour jusqu'


gurison,dont 1 applicationjuste avantla sancede kin respiratoire.

o Attention, seulesceshuilesessentielles
chmotypessont parfaitementadaptes: aucunene doit lesremolacer.

Voie rectole
Pour 18 suppositoires
:

foire prporer
en phormocie

Bb
ii,itiiiii'gii
HEhyssop;i';i;i;;;;,ii;;;;ih'';p;;i;hdj,
tHE chamaemellum
nobiletc"-oiiii;;il;j
r HV i"i""auf"
Administrez
r r,,onorio,;;;;;;, ;;il;
a
qvis
-

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/,

;g

;;" o""or', u ;,;;rr.

Mon
. Apprenez reprerles signesovont-coureurs,
ofin de prendrede
courtlo bronchiolite:
l'enfontsouffred'unrhume,ovecle nezqui coule
normment,
il ternuebeoucoup.ll tousse(touxsche)et refusede
monger.ll peut ovoir un peu de fivre.Puis,leschosesse gtentou
coursdesjourssuivonts
: lo fivreougmente,
lo touxdevientquinteuse,
lo respirotionsiffleet sembledifficileet ropide.Le plusongoissont
:
l'enfontluttepour respirer,
il o l'impression
que so poitrinese serre
quondil essoie
d'inspirer.
' Nousle rptons: vitezde vousprcipiter l'hpitol,rflexebien
comprhensible
moisinodopt.Lorsdespicsd'pidmie(souvent
en
dbutd'hiver),
lesmdecins
multiplient
lesmessoges
d'overtissement:
n'omenez
posvotreenfontouxurgences,
ni mme l'hpitol.C'estun
endroithypercontogieux
o,pendontqu'ilpotienteroporfoisfortlongtempsen solled'ottente,
il seroexpostouslesmicrobes
opportspor
lesoutresenfonts: celuide lo bronchiolite
(s'ilne l'ovoitfinolement
pos)
ou de touteoutremolodieORL.Restez
chezvouset consultez
un mdecin,qui prescrirotrsproboblement
de lo kinsithropie
respirotoire.
C'est,de toutefoon,ce que vousconseillero
oussil'quipemdicole
de l'hpitol.Pourtont,
choqueonne,c'estlo grondetronshumonce
:
460000nourrissons
prsentent
dessignes
de bronchiolite
en hiver,
tous
ou mmemoment,bienentendu,et engorgentlesurgence
s : + 244o
en 10ons! Donslo grondemojoritdescos,l'hospitolisotion
estnon
seulement
inutile,moisoussifortementdconseille.

* Attention, seulesceshuiles
essentielles
chmotypessont parfaitementadaptes: aucunene doit lesremplacer

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Soignersesenfonlsavecleshuiles

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I

s
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7

Attention !
' Consultezimprotivement un mdecin!
' S'il fqut viter d'emmener son enfont l'hpitol, les bbs gs
de moinsde 3 mois risquent cependont des complicqtions.Foites
venir trs ropidement le mdecin domicile.
. Lesbbs prmoturs,ceux qui souffrentde molqdie ou de molformotion cordioque sont dovontqge concerns: consulteztrs
ropidement.
, Soyezottentif oux ventuelssignesd'oggrovotion : occlrotion
du rythme cordioque et respirotoire (200 pulsotionset 40 respirotions por minute);peou, ongleset lvrestiront surle bleu; rles
vrqiment importonts l'inspirotion.
. lsolezl'enfontde touteformede pollution: cetlede lo viiledonslo
(o minimane le promenez
posdonsunepoussette
mesuredu possible
celle
de lo moison(produits
pots
et
d'choppement...)
houteurdes
toboc).
vernis,petnture,
de nettoyoge,
. Lo temproturede so chombre,ou de lo pice vivrene doit pos
dposser19'C et l'oirne doit surtoutpos tretrop sec:procurezou moinsdonsun coinde
ou loissez
sibesoin,
vousun humidificoteur
rempli
d'eou.
un
grond
rcipient
lo pice
. Lovez-vous
I
souventlesmoins.Etlessiennes
. vitez
ou
pluttsesmenottes
de toucherl'enfontou visoge.Embrossez
le messoge
ouxfrreset surs,
sespiedsque sesjouesroses.Possez
molodes.
le virussonstreeux-mmes
qui peuventtronsmettre
. Sipossible,
lo gorderiesiunepidmie
vitez
lo moison.
gordez-le
de bronchiolite
survrenr.
. Ne fumezposprsde l'enfont(voiture,
moison...).
. Lesjouetset lesobjetsque l'enfontmolodetouchedoiventtredsinfectsou ouotidien.
' Loissez-le
que couch,
y comprislo nuit.Lo
pluttossis(ousemi-ossi$
positionollongeesttrspniblepour lui,il respireencoreplusmol
(commepour l'osthme).
. Veillez cequel'enfontmolodeboivesuffsomment.
Commeil respire
Entreoutres
le menoce.
viteet tronspirebeoucoup,lo dshydrototion

plusdifficiles
pluspoisses,
ellerend lesscrtions
consquences,
Enoutre,l'enfontquitousse
doncposleschoses...
vocueret n'orronge
quondmmeune
refuser>>
de boire.Administrez-lui
beoucouppeut<<
petitegorged'eoutouslesquortsd'heureou moins.

Lobcdoire
oromode lo sontde l'enfonr

133

' j 9

. S'iln'o pos enviede monger,proposez-lui


des oiiments
sousforme
liquide(bouillies
poisses)
et froctionnez
lesreposou moximum.
. Stoppezprovisoirement
touteconsommotion
de produitsloitiers,qui
peuvententretenir
lo formotionde scrtions.
. Enprvention,
sochezque l'olloitement
porticipe lo prventionde
lo bronchiolite
: lo momondonnedesonticorps sonbb,qui se
dfendrooiorsplusfocilement
contrecettemolodie.

BnoxcHrrArGU
Voil quevotre petit bout de chou tousse,crachede touteslescouleurs,se
sent mal, fatigu,courbatu,fivreux,sespoumonsle brlent. Si la bronchite cdenormalementen 15 jours grand maximum chezles enfantsen
bonnesant,elle peut traner un peu ou secompliquerchezceux dont les
bronchessont djfragilises.
C'estle casdesasthmatiques.
Si la bronchite
aigudure 3 mois au moins et serpte2 annesconscutives...
c'estune
bronchitechronique.

Cequr oclexcH(ou AccRAv)r-l nnoxcHtr


AIGU
. ljne grippeou un rhume.
. Un tempsfroid et humide.
. De I'asthme.
. ljne autreinfection respiratoire(coqueluche..,).
' La fumedu tabac.
. La pollution de l'air (chlore,produitsirritants,poussire...).
' Un terrain fragile(fatigue,grosstress,maladiecardiaque...).
' une contamination(par ternuements,
toux, mains sales...).

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ovecleshuilesessentlelles
Soignersesenfonts

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7"

o
g

qvoler et oppliquer sur lo peou


Versez1 goutted'HE d'eucalyptusradidans
une petite cuillre de miel, plongezle tout
dansune tassed'infusionde thym. Donnez
boire l'enfant3 fois par jour.

+
Appliquez1 gouttepure d'HE d'eucalyptusradi sur le thorax, 3 fois
par jour galement.
Formuleplus complte
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE ravintsara2 ml
HE myrte rouge1 ml
HE eucalyptusradi 2 ml
HV amandedouce5 ml
Appliquez5 gouttesdu mlangesur le thorax et le haut du dos,3 4 fois
par jour, pendant5 6 jours.

fobcdoireoromode lo sontde I'enfont

trl
l)r

+
Voie rectole
Pour12 suppositoires:

foire prporer
en phormocie

Bb Enfont
i nf. euralyptusradiata (eucalyptusradi)
I HE aniba rosaeodora(boisde rose)

.^
tu mg

15 mg

i5;s

,s -s

I HE cupressussempervirens (cyprs)

5mg

10mg

i m io"t" graveolens(inuleodorante)
) HE t hyw,t I niij tr oi,
t,7,r um (thy m t hujanol)

Smg

5mg

15 mg

Z0 mg

HV calendula

10 mg

10mg

rg

rg

. . t..

0 Excipientpour suppode

Administrez 1 suppositoirematin et soir pendant6 jours.


I

135

Mon ovis
. N e f u m e zp o s d o n sl o c h o m b r ed e l ' e n f o n nt i l o m o i s o nd ' u n e
moniregnrole.
. Apprenez l'enfont se loverlesmoinstrs rgulirement,
surtout
pendontlo mouvoise
soison(oufoites-lepour lui s'ilesttrop petit).
. Loissez-le
dormir,sereposer.
ventuellement
en positionplusou moins
ossise,
cor il toussedovontogeollong.
. Attentiono l'oirfroid
. Rienn'empche
d'ovoiren mmetempsuneloryngite,
unegrippeou
unephoryngite...Soyezottentifet soignez
bientoussesmoux.
' Proposez-lui
moinsd'oliments
sucrs
et de produitsloitiers.
Au controire,
soutenez
sonsystme
immunitoire
grceouxfruitset lgumes
frois,oux
soupes,
ouxreposquilibrs.

Bnoxcltr cHRoxlqu
La bronchitechroniquediffre de la bronchiteaigu.Elle constitue85 o/o
de ce que l'on appellelesMPOC (maladiespulmonairesobstructiveschroniques).Les symptmes: toux (sche)persistanteet excsde scrtions
dans les voiesrespiratoires.Elle rsulted'un cerclevicieux : les bronches
sonten permanencele siged'inflammation,leur calibreestdoncdiminu
et la respirationest gnepar la prsencede mucus,un peu comme lors
desprmicesdescrisesdsthme.Lenfanttoussepour sedbarrasser
de ce
mucus,et plus il tousse,plus sesbronchess'enflamment.

c,
7,
o
x
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||l

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1J

x,

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6

136

w
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essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner

Ce qur DcLNcHLA BRoNcHlrcHRoNlqlr

f,l

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n

g
K
rax

L'
1{l

h
&

.rfl

qJ
7

0
,*
m
n

de 85 % desMPOC.
, Le tabac(y comprispassif)est responsable
. La pollution (air intrieuret extrieur).
. Un terrain infectieuxou allergique.
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE ravintsara2 ml
HE thym thujanol 1 ml
HE eucalyptusradi 2 ml
HV amandedouce5 ml
Appliquez4 5 gouttesdu mlangesur le thorax et le haut du dos,matin,
midi et soir,pendant10 12jours.

+
Voie rectole
:
Pour 24 suppositoires

L
\J

foire prporer
en phormocie

Bb Enfonf
HE eucalyptusrad.iat;a(eucalyptusradi)
f HE cinnamomumcamphoracineoliferum
(ravintsara)
WE thymus thujanoliferum (t'hym thujanol)

to-s to;;

I HE r osmar inus ffi cin ali s ci neoI ifer um (r omarin


cinole)

10mg

15 mg

io;t

io;s

1g

rg

HV calendula
0 Excipientpour suppode

10mg

15 mg

i;s i;;t

Administrez 1 suppositoirematin et soir pendant12jours.

I
rf

L'obcdoire
oTomode lo sonide l'enfort

.**.
I

Mon qvis
. Supprimez
lesloitoges,
ou moinstemporoirement.
. Soutenez
sonimmunit
en lui foisontsuivreunecurede probiotiques
odopts,por exempledu Loctibioneenfont(Pilje),
ou desLactobociIIus b ifrd us(Bionutrics).
. Ne fumezjomoisen so prsence,
ni mmeen sonobsencedonsses
lieuxde vie(chombre,
moison,
voiture...).
Lexposer
ou tobocougmenre,
en outre,Ie risquede souffrirde MPOCgrovesurie tord,mmes'ilne
fumejomoislui-mmeune foisgrond.Etfocilltelo survenue
de tous
lesproblmesrespirotoires.
. Lespoumonsfrogiliss
sontencoreplussensibles
lo pollution.Foites
respirer votreenfontle bon oir frois,emmenez-le
en fort, lo ploge,
lo montogne,
donslesjordinspublics...

Bnurr(^a,uolrloN)
Les problmesd'auditionsont de plus en plus courantschezles enfants.
Mais en dehorsde lspect < malentendance
> ( voir avecle mdecin),le
confortauditifdel'enfant<bienentendant> esttout aussiessentiel.
Diverses
tudesont tabli qu'un enfant devraitvivre le plus souventau calme.Un
vu pieu, puisqu'il a t tabli que l'environnementauditif de certaines
garderiesapprocheles90 dcibels,voire lesdpasseallgrementpour cer,
tainstablissements.
Heureusement,
lmbianceen classeestplusstudieuse
et c'estncessaire
: pendantlespriodesd'apprentissage
(lecture,criture,
etc.),le bruit ne devrait thoriquementpas dpasserles 30 35 dcibels,
selonlesspcialistes.
En effet,outre la fatigueet l'nervementqubccasionnele bruit (tous les
parentsvous diront qu'ils rcuprentleursenfantscompltementpuiss
aprsunejourneen collectivit),l'enfantne peut intgreret comprendrece
qubn lui demandede faire. l'Ochelleparentale,il est difficiled'intervenir
en milieu scolaire,mais faitesau moins rgnerle calme la maison.Tout
particulirement
pendantlesdevoirs: un fondbruyant(tlvision,
baladeur)
esttotalementcontre-productif.Il y a un tempspour tout : apprendredne
part, et couterde la musique/latl de lutre. Sansparler dessquelles
auditivespour plus tard...
Le bruit, donc, perturbe les capacitsd'apprentissage
des enfants.Mais
35 dcibels,a correspond quoi?

137

L
3

138

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

h
&
lrt

&
ffi

140- Arme feu,rocteurd'ovion


130- Morteouet enclume
127- vnementsporti[ concertlive,ovionou dcolloge,clubde gym et
d'orobic
ilu - Lrnemo
105- Moto (95 120)
iPod(oubolodeurMP3)
100- Trononneuse,
90 - Tondeuse gozon,mtro
rveil
B0- Rueencombre,
70 - Aspiroteur
60 - Conversotion
50 - Pluiemodre
40 - Unepiceou colme
30 - Sollede lecture(bibliothque)
Associotion.
Heoring
Longuoge
Americon
Speech
Source:
Il ny a pas que le nombre de dcibels,la dure d'expositioncompte tout
:
autant! Voici ce que recommandentlesspcialistes
Situotion

outorodios
Bolodeurs,

Dcibels

9 8 1 0 0d B

Tempsd'exposition
moxtmum
Remorques

.l00)/semoine
(si
20 heures
Gi98)4 heures
ploidentpouruneloi limitont
Lesspciolistes
lesbolodeursentre75 et B0dcibelsovont
(iPod...),
modles
l'gede 16ons.Surcertoins
dons
on peut rglerlesdcibelsmoximum
'r.Rendezservice votreenfont:
Rgloges
"
ses
eporgnez tympons!

Il ny a aucune < solution > en aromathrapie, mais ce point nous semblait


suffisamment important pour intgrer ce Iivre !

fobcdoireoromo de lo sontede l'enfoqt

BnLUR
70 o/odesbrluresinfantilesont lieu la maison.Ce sont en majoritdes
petits garonsde 1 3 ans qui s'bouillantent.Casseroled'eaubouillante,
porte du four, fer repasser,
barbecue,pot d'chappementbrlants...les
occasionsde se brriler,surtout la maisonou dansle jardin, sont innombrables.Ne paniquezpas,votrecalmerassurera
l'enfant.Et appliquezimmdiatementles consignessuivantes.

1. Colmer
Avant toute chose,passezle plus vite possiblela brrhluresousl'eaufroide
(robinet),et laissezrefroidir sousI'eaucourante3 5 minutes.Puis:

2. Soigner
oppliquersurlo peou
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE lavandeaspic5 ml
HV millepertuis5 ml
- largementsur
Appliquezquelquesgouttesde ce mlange- soyezgnreux
(en
la zonebrle dbordanQ
3 5 foisparjour immdiatement,
10minutes
d'intervalle,puis 3 fois par jour jusqu'gurisontotale.

3. Rporer
Aprsquelquesjours,pour rgnrerla peauet viterlesvilainescicatrices.
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 30 ml, mlangez:
HE lavandevraie 1 ml
HE graniumrosat 1 ml
HE carotte 1 ml
* HV rosemusqueqsp 30 ml
Avecquelquesgouttesde ce mlange,masseztoute l'tenduede Ia brlure
3 foispar jour en faisantbien < rouler> la peau chaquefois,afin de I aider
s'assouplir.
C'esttrs important.

139
'I|

3
J
rp
g
g

Soignersesenfontsovecleshuilesessentielles

140
J

7
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J
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t,

Mon ovis

> type opplicotionde bouilliede


, vitezles<<
trucsde grond-mre
pquerettesou de feuillesde chou.Certoinesostucesfonctionnent
moisd'outrespos,et risquentde retorderlo miseen
effectivement,
Enplus,posern'importequoisurunebrlure
plocede soinsoppropris.
Ce n'estpos le moment!
exposeou risquede surinfection.
jomoisun
. Enprvention,
soyeztrs prudent lo moison.Ne loissez
ne doiqueuesde cosserole
enfontseul,surtoutdonsunecuisine..Les
Eviteztout gestebrusquesi vous
ventpos dposserde lo cuisinire.
brlont lq moin.Interdiction
ovezunepoleou un outreustensile
d'un odulteottentifI
lo
prsence
du borbecuesons
de s'opprocher
de lo
. Lo grovitde lo brluren'o pos de ropport ovecl'intensit
(doigts
donslo
douleur,ou controire: lesbrluresde type lectrique
relvent
prise)ne fontpos mol moissontbienplusgrovespuisqu'elles
chirurgicole...
de l'oprotion

CTICXDRICR YACCIXAI
Certainsvaccinssont obligatoires,d'autresnon. Depuisplusieursannes,
une polmiquefait rage autour du sujet <faut-il ou non vacciner?>'Ce
n'estpasle proposde ce livre,aussinousne noustendronspassur le sujet,
maisrappelonsici simplementquele vaccinestun mdicamentcommeun
notammentchezlesenfants
et SesinConvnients,
autre,avecsesavantages
atopiques(allergiques).

Uobcdorre
oromode lo sontede l'enfont

141
J

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z
lJ
(,

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n

3 mois
4 mois
v mots

16 18moi:t
24 mois

. d,s,g,on5
6 qns

:ll''"l,3,ons
1 6 l 8 o n s

18:25:ns
+ de 25ons
."5ry

+ de 65''ons
Sources: Carnet de sant+ avisdu conseilsuprieurd'hyginepublique,2006.

LesvlccrNs FAvoRrsNT-tLs
LsArLRGls
?
Il faut voir au cspar cas.Ce qui sembleassezbientabli,c'estquelesmaladiesinfantilespeuventparticiper la prventiondesallergies.Autrementdit,
si on laissele temps I'immunit de sedvelopper,elleprotgeraI'enfantdes
maladiesET desallergies.Lexplicationestsimpleet logique,bienqu'unpeu
technique.Le systmeimmunitaire est chargde dfendrele corpscontre
peu prs tout : maladies(microbes)et allergies(lmentsallergisants).
Dans les deux cas,les ractionssont diffrentes.Si des antignesse prsentent(maladie),le corpsfabriquedeslymphocytesTh1.Si desallergns
seprsentent(allergie),le corpsfabriquedeslymphocytesTh2. Or, plus le

z.
Il|
J

142
J
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6
n*,
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x!&r
"C
d
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n,nnarrr.onfnn-.vec leshurlesessentrelles

corpsdoit produire de Th1, moins il fabriquede Th2. Et qui dit moins de


Th2, dit moins d'allergie.En rsum,si le corpsest occup lutter contre
lesmicrobes,il n'apasIe tempsde paniquerfaceaux pollenset autrespousOn pourrait dire qu'il hirarchisemieux lespriorits.
siresallergisantes.
Fairevaccinertrop tt et contre tout peut empcheren partie le systme
immunitaire de faire son travail. Bien sr, certainsvaccinssont utiles et
rptentquevacciner un moment
mmevitaux.Maiscertainsallergologues
tout dbut
que
mme
stopper
systmatiquement
forme,
de
orI'immunitse
d'infection par desantibiotiques,pourrait favoriserl'allergie,
il faut donctudierla situaTouslesenfantsvaccinsne font pasd'allergies,
soyezprudent.
tion au caspar cas.Mais si le vtre est atopique(eczma...),
pour lesenfantsallergiques
En outre,quelquesvaccinssontcontre-indiqus
l'uf. Yrifr,ezauprsde votre mdecin pour ceux du ROR (Rougeole,
oreillons,rubole)ainsi que la fivrejauneet Ia grippe.
Dans un mme ordre d'ide,l'volutionde nos conditionsde vie (,,trop >
d'hyginepour certaineschoses,mais pasassezpour d'autres)pourrait
On sait que les enfants
contribuer I'explosiondu nombre d'allergiques.
lait
sont
bien moins souvent
cru,
levs Ia campagne,entre poulailleret
asthmatiqueset sujetsau rhume desfoinsque leurspetitscamaradesde la
ville.Reste trouverle justequilibreentre( propret> et < microbes>,une
entreprisedlicateparceque pour <faire l'immunit>, on ignore encore
si de petits contactspermanentsavecle mondemicrobiensont suffisants
(poulailler,vie la campagne),
ou si une ou deux maladiesun peu ( pous l'laborationd'un systmeimmunitaire efficace.
ses> sont ncessaires

occup luttercontre
<<
toitconstomment
Avont>>,
le systme
immunitoire
Mointenontque noussommes
lesgermeset lesboctriesdongereuses.
extrme(rodiquerlo moindrebocterie
obsdspor le soucid'ontisepsie
et prenons
voccinons
l'hpitolcomme lo moisonou donslesoliments),
dsle moindresouponde dbutd'infection
deshordesde mdicoments
projettetouteso
quelquepeu dsuvr,
le systme
immunitoire,
mineure,
non
dongereuses,
cr:mmele
bonoles
et
contre
des
substonces
puissonce
pour
lo diminupollenou lespoilsde chot.C'estpeut-trele prix poyer
tiondesinfections
!

fobcdorreoromode lo sonlde l'enfont

Caxrl TACRyMALBoucH
Le canallacrymalest un petit conduit qui permetl'vacuationdeslarmes.
En tempsnormal,horsgroschagrin,celiquide- qui protgeet nourrit l'il
- est vacupar Ie nez sousforme de mini-goutteletteslors de la respiration. Le canallacrymalbouchest un petit problmetrs frquentchezre
nouveau-n.
Rsultat:leslarmesne parviennentpas s'couler l'intrieur,
verslesfossesnasales,comme ellesle devraient,et l'enfantlarmoietout le
temps,d'un ceilou desdeux.
Il ny a pasde rponseen aromathrapie.

a
n Mon ovis
On ne metjomois d'huilesessentielles
prsdes yeux(encoremoins
dedons!),et certoinement
posdonsceuxd'unnourrisson
! Engnrol,
le
mdecin
prescrit
unsimple
(bienqu'lln'yoit posde
collyreontiseptique
microbes)
doucement
1'ongle
interne
; chorgeouxporentsde mosser
de l'il,ovecun doigt porfoitementpropre.Si cettesolutjonne suffit
pos,l'ophtolmologiste
dbouchero
le conolovecunesonde.

CrucHMAR
Inutile devousrappelerce qu'estun cauchemar,
peut-treen avez-vous
fait
un la nuit dernire.Car les cauchemarsn'pargnentpas les adultes,loin.
s'enfaut ! Ces rveseffrayantssurviennentgnralementen fin de nuit,
alorsquele corpsestbel et bien endormimaisle cerveauen pleineactivit.
Malgr son apparenteinutilit, le cauchemarjoue un rle : il aideI'enfant
vacuerlestensions,les<problmes) non rsolusde la journe(jalousie,
peur,angoissede I'abandon,etc.).De plus,c'estaussipendantcesmoments
qu'il < intgre> ce qu'il a apprisla veille,comme la marcheou le langage.
Un moyengureagrablede progresser,
mais pasde quoi s'inquiterpour
autant.Celadit, aucuneraisonde ne pasapaisernospetitsbouchonsgrce
aux huiles essentielles
: ellespermettront le libre cours I'apprentissage
tout en facilitant l'limination desmonstresde dessousle lit et desbtes
terrorisantes.On verra qui aurale derniermot !
diffuser
HE lavandevraie
HE bois de rose

143

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144
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essentielles
sesenfcnts
cvecleshuiles
Soigner
Diffusez5 ml (sidiffuseursec)dansla chambredeI'enfantpendant15minutes
au moment du coucher.
faiteslui respirer
Dansla nuit, si l'enfantserveille caused un cauchemar,
de
camomille
romaine.
un
flacon
ouvert
directement

OU
oppliquersurlo peou
Mlangez:
HE lavandevraie 1 ml
HE bois de rose2 ml
HV amandedouce2 ml
Massezla colonnevertbralede l'enfantau coucheravecce mlange,dont
vousgardez2 gouttes appliquersur la faceinternede sespoignets.

,n Mon ovis
' Donnez
9 CH 3 foispor
homopothiques
de Strommonium
2 gronules
>. Soitune dizoinede jours
jour,jusqu'disporitiondes horribles
"
peut-tre.
' Mmesi le problmen'estpos <<
grove>>en soi,il fout le prendreou
peuvent
srieux,
cor l'enfontcrointd'ollerdormir: lescouchemors
Etpuis
le sommeil
et donclo viequotidienne.
perturberduroblement
de lo nuit>>
n'estpostrsconforvivredonslo crointedes.. mchonts
de lc situotion
toble...Montrez l'enfontque vousovezconscience
et que vousfoitestout pour lo rgler: il sesentirodj moinsseul.De
votrect,vitezde loisserperdurerdestensions
donslo journe
(ovecle con1oint,
lesfrreset surs...).
Lesenfontssontdesponges
ilsressentent
tout et cherchent
s'enlibrer
sentiments
et motions,
commeilsie peuvent

i:

fobcdorre
oromode lo sontde l'enfont

CnocrrorroxxL
Divorce,dmnagement,
arrived'une petite sur ou d,un petit frre,
grand-parentmalade,accidentde voiture...la liste deschocsmotionnels
potentielsestinterminable.un enfantparticulirementsensiblepeutmme
tre victime d'un tel choc en assistantsimplement une <scne>dansla
rue : animal maltrait,mauvaiserencontreavecun passantagressif,arrestation, etc. soyezattentif sesractions,expliquez,rassurezsansrelche.
Et aidez-le surmontersansattendre!
respirer
C'estune urgence!
Faitesrespirer l'enfant directementun flacon ouvert de camomille
romaine.Il peut prendre2 3 inspirationsamples,et renouvelerainsitous
les% d'heure,2 ou 3 fois.

+
oppliquer sur lo peou
C'estune urgence!
Appliquez1 ou 2 gouttesd'HE de
rosede Damassur le plexussolaire
de l'enfant.

'

ou (ENcoRE
FAUT-|LAVO|R
PRVU
!):
Dansun flaconde 5 ml, mlangez:
HE myrrhe 0,5 ml
HE nard 0,5 ml
HE rosede Damas0,5 ml

HV arnicaqsp 5 ml
Appliquezde la mmefaonque la rosede Damasseule.

,ffi
J

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7,

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essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner

146

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lrl
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z
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TJ

.*

Mon ovis
. Donnez1 dosed'Arnico30 cH l'enfont.ll fout prendrele floconen
unefois: lesbillessontbeoucouppluspetitesque donsdestubesde
clossiques.
gronules
Inutiled'es. io vie estpleinede petitset de grondschocsmotioflnels.
ottnuer
en
pouvez
vous
mois
soyerde lesporgner votreenfont,
>>
:
gnrolement,
<
certoins.Et surtoutopprenez-lui les encoisser
une simpleexplicotionsuffit.On est d'outontpluschoququ'on ne
posquelquechose...
comprend

Crxqu lne MALADIe(nosole


tNFANTtL)
son drle de nom vient du fait qu'auxrx" sicle,c'tait l'une dessix ruptions qui touchaientles enfants.La cinquimemaladie,virale,est due au
p".uouir,rt 819.Elle est extraordinairementcourante,voire systmatique'
Lesenfantssepassentallgrementle virus,qui s'introduitdanslbrganisme
par le nezet sefaufilefacilementjusqu'la circulationsanguine.Lesmdecins l,appellent< le mgalrythmepidmique>. souvent,les enfantsne
pas.Mais
prsententaucunsymptme,doncle mdecinne lesdiagnostique
grosse
d'une
la
forme
sous
d'abord
c'est
quandelledcidede semanifester,
brusquechute
:
elle
rien
plus
dvre pendant3 jours (jusqu'40'C), puis
alorssur le haut du corpspendant
ment.bes plaquesrougesapparaissent
quelquesheures,maisl'enfantne seplaint pas: mmes'il setrane un peu'
iiny a rien de proccupant.La cinquimemaladieguritspontanmenten
qrr.iq,r", ,"-"in"r. Mais autantacclrerleschoseset viterla surinfection!
Trs rare chez les tout-petits,la cinquimemaladieconcernesurtout les
enfantsde 5 14anset survientprincipalementen hiver ou au printemps.
: lesjouessonttrs
La couleurde l'ruptionsur le visageestcaractristique
venaitde courir
que
l'enfant
ou
gifles,
d'tre
venaient
rouges,commesi elles
qui survienLes
taches
localis.
soleil
de
un iprint ou d'attraperun coup
ne
dmangent
et
indolores
neniensuitesur le tronc et les extrmitssont
le plus
peut-tre
pas ou alors de faon vraiment sporadique.Mais voici
tonnantpour lesparents: les< plaques> peuventtrs bien disparatreet' ..
notammentaprsune motionforte ou un bain chaud,voire
rapparatre,
u.rirn"" d'activitphysique.Commesi la chaleur< ractivait> le virus !

,
s

rI

il

L'obcdoire
oromo de lo sontde l'enfont

Voie rectole
Pour24 suppositoires
:

foire prporer
en phormocie

,Hi";;;,i";;i,*,r';;pi,;;;i,i|ii"|lyr|i
(ravintsara)

Enfonl
20mg

HE melaleucaquinquenervia(niaouli)

to;s

)H'E laurusnobilis(tiiiii

210mg
15mg
1g

"Ui"l

I HV calendula
0 Excipientpour suppositoirede

Administrez 1 suppositoirematin et soir pendant1 semaine,puis 1 le soir


pendantencore1 semaine.
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 30 ml, mlangez:
HE bois de rose2 ml
HE tanaisie1 ml
HE lavandevraie 2 ml
HV calophylleqsp 30 ml
Appliquezquelquesgouttessur lesruptions,3 fois par jour.

a
n

Mon ovis
, chezlesenfonts
hobituellement
bienportonts,
lo cinquime
morodien'o
oucuncoroctrede grovit.Enrevonche,
ceuxsouffront
de problmes
(hmoglobinopothie)
songuins
peuventprsenterdescomplicotions.
Lo consultotion
estde toutefoonobligotoire,
ne seroit-ce
que pour
poserle bon diognostic.
' CommeIe virussetronsmetpor voieorienne,demondez l,enfont
de bien mettreso moindevontso boucheet sonnezlorsqu'iltousse
ou ternue,et surtoutde seloverlesmoinstrsrgulirement.
Dixfois
por jour s'ille fout ! Problme
: l'enfontn'estcontogieux
que pendont
l'incubotion.
UnefoisI'ruption
opporue,il ne tronsmet
plusle virus.
Dificilede seprotgerdonsce cos,d'outontque le quort desjeunes
molodesne prsenteront
en rolitoucunsymptme! Roisonie plus
pour opprendre seloverlesmoinsplusieurs
foispor jour,puisqu,il
s'ogitl d'ungestede prvention
essentiel
qui protgede lo mojorit
desmolodies
virolescourontes.

147

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{-,

148Soignersesenfontsovec|eshuilesessentielles
UJ
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3

s{J

AttentonJ Levirus B 19peut couserde grovesproblmesoux femmes


enceintes,ou plus exoctement leur ftus. Sil'un de vosenfontsest
otteint de lo cinquimemolodie et que voustesenceinte,demondez conseil votre mdecin.C'esttrs importont.

Collque
Lescoliques,douleursdigestivesparticulires,touchentsurtout les bbs.
Un nourrissonsur quatreI On dit qu'ellessuivent< la rglede 3 > = ellesdonle soir,3 heures
nent lieu dessancesintensivesde pleurs,gnralement
par jour, partir de la 3" semainede vie et jusqu'l'gede 3 mois.Et ce au
moins 3 fois par semaine.En dehorsde cespriodesde pleurs,oir le bb
semblesouffrir,est carlateet gigotedanstous lessens,il va parfaitement
bien et secomportetout fait normalementle restede Ia journe.
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE camomille 1 ml
HE estragon3 ml
HV calophylle6 ml
Massezle ventreavec4 6 gouttesde ce
mlange,dansle sensdesaiguillesd'une
montre,en partant du nombril pour allerversI'extrieur,3 4 foispar jour'
Surtout t heureavantlespleurshabituels,et pendantlesdouleursbien sr.
Remarque.'sivotrebb esttrop petit pour un mossogeouxhuilesessenmoissons
( de 3 mois),
de luifoirele mmemossoge,
rienn'empche
tielles
le foit de
et
son
ventre
de
lo
moin
sur
contoct
simple
Le
huiles
essentielles.
de lui l'opoisero.
sentirque l'ons'occupe

qvoler
Mlangez partiesgales.:
HA camomille
HA laurier
HA mlisse
Faitesboire1 cuillre cafdecemlangepur 2 ou 3 fois t heured'intervalle.
n Attention, il s'agitd'hydrolats,pasd'HE.

L'obcdorre
oromode lo sontde l'enfont

Mon ovis
' Chezle bb,donsl'immense
mojoritdescos,lo coliqueestporfoitement.. normole>>: c'estsimplement
qu'ellele perturbe,l'empche
de dormir.Commeson systme
nerveuxest immotureet qu'il esr
(donstousles sensdu terme),il supportemol. ll n'est
hypersensible
cependontpos rore que lesbbssouffrentde coliquescor ils sont
intolronts
leur olimentotion(loit moternisnotomment).
Hlos,il
orriveque lesmdecinsconsults
<<
possent ct> du diognostic.
Donscecos,nevousdcourogez
pos: sivoussouponnez
unproblme
de ce type (coliques
+ outressignesdigestifs
type vomissements
ou
diorrhesviolentes
oprslesrepos),insistez
un peu ouprsde votre
mdecin,
ou demondezconseil un secondproticien.
. Lesmomons
quiolloitent
peuvent
boireunetossede comomille
pour...
soignerleur enfontI L'infusion
lescolmeelles-mmes
et semblefoire
beoucoupde bienou bb.
' Pournourrirvotrebb,ou seinou ou biberon,prfrezlo position
verticolepour lui. l'horizontole,
il risqued'ovolertrop d'oir et d'oggroversesdouleurs.
Vousne mongezpos ollonge,
vous,si?
. Pendontsescrises,
votrebb doit treou colmeet donsun endrotr
tronquille,postrop lumineux.
Commes'iltoit migroineux.
. Soignez
lo floreintestinole
de l'enfonten luidonnontdesprobiotiques
odopts(enphormocie).
Ces< gentilles
boctries> sontutilesdslo
noissonce,
surtoutsile bb estn por csorienne.
. Supprimez
lesloitogesde voche,ou moinsjusqu'gurisoncomplte.
Silescoliquesrecommencent
oveclo rintroduction
du loit,l'enfonty
estpeut-treintolronr.

Unetoute petite quontitd'eou sucrepeut colmerpresqueinstontonmentlescoliques./z cuillre cofde sucreen poudredons20 ml d'eou
bouillie(puisrefroidie)sufisenr
pour24heures:on
prlveuneseringue
de
ce mlonge(uneseringuesonsoiguille,en plostique,toutesimple,ochete
en phormocie)que l'on introduitdoucementdonslo bouchedu bb,et
on verse.Au moximum2 foisporjour.Mettezle restede lo prporotionou
rfrigroteur
pourle lendemoin,
ou coso vousenoyezbesoln.
Au-delde
jetez-lo.Vousen prporerezunenouvellesi ncessoire.
24 heures,

149
rfl
3t

cl
3

o
L'

essentielles
cvecleshuiles
Soiqner
sesen{bnts

l&

(rnouBts Dl.a) t
CoxcexrR.ATloN

F*

CNFANTSHYPGRAGTTFS

{r}
x

TJ
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&'

b
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h*
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h

"{
*'*t

K
w
{
J
r|t
,\
H

{fl

n&l

Il a un mal fou se concentrer,que ce soit pour jouer ou apprendre?Ce


petit dfautd'attentionpeut entrer dansle cadreplus largedu TDAH. Le
galementappeltrouble
TDAH (Troubledficitde I'attention/hyperactivit),
(terme
mondiale
dela sant),peut
par
I'Organisation
utilis
hyperkintique
de dficitd attention,d'hyperactivit
setraduirepar diversesmanifestations
d'apathie,d'impulsivitet de manquede concentration.
ou,paradoxalement,
prescrits,despsychostimulants(Ritaline,
Les mdicamentsclassiquement
long terme et
peu,voire pas,efficaces
Dexdrine),sontmalheureusement
(dpendance).
problme
crer
d'autres
que
le
et
en
dplacer
ne font souvent
jamais
une cause
Gardezen tte que les troublesdu comportementnbnt
unique.Le problme(et donc les solutions)est multifactoriel.Un environplus
nementstable,calme,une activitphysiquesuffisante(ventuellement
importantequela moyenne),une alimentationparticulirementquilibre,
sont les piliers d'une hyginede vie absolumentindispensable l'enfant
hyperactif,qu'il soit soustraitementou non.

r,'|

&
q
d

*
E

\d

s
m

h
{

tr

b*
1'

rYPsDTDAH
LesorrrRNTs
curieux de
Les enfantssont naturellementbien <vivants>,insatiables,
tout, et mmeun peu fatigants.Pour autant,tous ne sont pashyperactifs!
Les problmescommencentlorsqueleur comportemententraveleur pa l'autorit
nouissementpersonnelet qu'ils se heurtentdouloureusement
jusqu'
devenir
desadultes,ou encorequ'ils serenfermentsur eux-mmes
Lhyperactivitest le terme ancienmais encore
franchementassociables.
appelaientun < enfant prousuelpour dsignercequenosgrands-parents
blme>.Voici lesmultiplesvisagesque peuventprendrelesTDAH.

&!
{J

X
A

L'

TJ

I (:|g':gY")

oolrgr!
*
n*l:il gci:9-lv:lgs,tll
{:o,:ggt:9

2 (inottentif)

Souvent
distroitmoispos hyperoctif.
Focilement
et
mou.
opothique

3 (hypervigilont)

Souventpris
lnquiet,orgumentotifet compulsif.
donsunespirolede problmesngotifs.

L'obcdoire
oromode lo sontde
tt,

|r
F
I

4 (lobetemporol)

5 (limbtque)

6 (fougueux)

Ropideet violent,priodesde poniqueet de


peur,lgrement
poronoToque.

Mouvoise
nu*"rr, p", d;;rgi", b.l-sociolement,
dpression
chronique.
Frquents
- -Pgssggelde fg-Poit. ..-,
Colre,ogressivit,
sensible
ou bruit, lo lumire,
ouxvtementset ou toucher.Souventinflexible.
priodesde mchoncet,
comportement
imprvisible,
espritde grondeur.

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 10ml, mlangez:

(J

trl
&

ra
F
7,
IT

ztrl

Enfonl

HE bois de rose 1 ml
HE ravintsara1 ml

J
lII

t4

HE lavandevraie 1 ml

|rl

HV amandedouce7 ml

aa
3

Appliquez3 gouttessur la faceinternedespoignetset sur le plexussolaire,


matin et soir.

o
&
l-

o
l.t

&

zrrl
a
,n Mon ovis
' certoinsoliments
pourroientprvenirou freinercestroubles,
d'outres
ou controirelesoggrover.Cetteopprochenoturelie,
progmotiqueet
bnfique lo sontdonssonensemble
ne peut pos trenglige.
r Lesgrondsprincipes
:l'excs
d'oliments
gros(mouvoises
groisses),
de
sucres,
de polluontsolimentoires
(oddltlfget,donsie mmetemps,

!,

o
tJ

1^
lL
T

F
tJ
'
trl

T
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A

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lrl
J

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o
f
I

f ,

&
l-

z
lr|
L,
7

o
(,

(vitomines,
oideroient
minroux)
dficitsen micronutriments
certoins
prdispose.
y
terroin
lesTDAH sedvelopperlbrsqu'un
ou
intolronts
seroient
enfontshyperoctifs
. Poroilleurs,
de nombreux
Unetudemontrontuneomliorooliments.
certoins
ollergiques
des
provoquont
lesoliments
exclut
lorsqu'on
tionJons82% descos
lui,
estime

quont
Feingold,
Le
Pr
hypothse.
cette
illustre
ollergies
lorsqu'on
qu" Jont 70% descos,on omliorelesenfontshyperoctifs
et
les
solicylotes.
lesconservoteurs
supprimelescoloronts,
montrentque lo pluportdesenfontspro Desexomens
biologiques
rien
sentontunTDAHmonquentd'omgo3 (toutcommelesodultes,
dsquilibre.
unefloreintestinole
de bientonnont!)etprsentent
. Apprenez votre enfont mieuxmonger,ofin de mettretoutesles
choncesde sonct pour motrisersonproblme,si possibleovont
cor rien ne s'orrongeovecl'ge." Les
de porvenir l'odolescence
sinon
obtiennent
unetellerformeolimentoire
quiproposent
mdecins
ne
l'omliorotion
Bienentendu,
en tout cosdesrsultots.
desmirocles,
se
l'enfont
si
surtout
jour
lendemoin,
ou
du
pos
brutolement,
survient
rcomtoujours
sero
Lo
potience
>
onnes.
nourrit,. mol depuisdes
pense: ou bout d'un moisvousdevrieznoterun relchongement'
bos)oinsique
lents>>( indexglycmlque
. @ Fovorisez
lessucres<<
(touxde sucredonsle song).
lo glycmie
tout cequi oide stobiliser
et troublesde l'humeurou du comportement
Lesliensentreglycmie
grimpebrusLorsquelo glycmie
biendocuments.
sontdsormois
O
odrnoline
porollle.
suit
en
monted'odrnoline
quement,lo
= ogressivit,
d'ottention'
problmes
hyperoctivit,
oux
Un dficiten ce minrolprdispose
. @ Pensez
ou mognsium.
Voriezlesopports: eou
troublesde l'humeuret l'hyperoctivit.
(Contrex,Hpor,Bodoit,Solvetot),
minrolericheen mognsium
(riz,
ou levoin,floconsd'ovoine...).
poin
ptes,
crolescompltes
(vertset secs),
et/oudes
choquereposdoiventfigurerdeslgumes
croquer
(omondes,
noix,pistoches...)
noisettes,
fruitsologineux
ou en poudredonslesplots.
noture(nongrills/sol$
o @ TDAHet monqueen omgo3 sontlis.Pluslestouxd'omgo3
et ont des
donsle songsontbos,pluslesenfontssontcoroctriels
(moquereou,
gros
les
poissons
Privilgiez
d'opprentissoge.
difficults
l'huiled'olive+ citronovecortes)'
sordine
onguille,
horeng,
soumon,
uf,germede bl,porc,foie,poivron,
r @ Feuvert:croles
compltes,
pinords...Pourlo vionde,prfrez
poulet,osperges,
chompignons,
B (foiede
de vitomines
lo dinde,le conord,le lopin,ou lesvecteurs

fobcdoireoromode lc sontde I'enfont

r53

veou...).Touscesolimentsconcourent
l'opport en vitominesB
pour l' humeur.
essentielles
r @ Pdoletrs doucesurle sucre,lessucreries,
lessodoset qutres
(y comprislesjus de fruitss'ilssontconsomms
boissons
sucres
en
grondequontit).
Enexcs,
le sucreougmenteroit
l'ogressivit
et les
comportements
osocioux.
r @ vitez
obsolument
lesdulcoronts,
notomment
(boissons
l'osportom
light,eouxoromotises,
confiseries,
chewing-gums,
moisoussimdicoments,
supplments
vitominiques...).
Sonsdcrypter
lestiquettes
pendontdesheures,
mfiez-vous
desproduitssurlesquels
estcrit
- engnrolcelosignifie
<<
sonssucre>>
<<
ovecosportom>>.
Mmes'il
y o toujoursdbot ce sujet,lesspciolistes
sonttrop nombreux
souponner
ce ,. fouxsucre>>
de provoquerdestroublescrbroux,
pour qu'onie consomme
ou qu'onle donneoux enfonts.
Comme
o_npeut porfoitements'enposser,
tironsun troit surcet ingrdient.
. Q Chezlesenfonts
intolronts
ou gluten,supprimez
tousleioliments
bosede bl.Chezceuxqui ne supportent
pos lo cosine,
vitez
lesproduitsloitiers.Donstouslescosd'intolronce
olimentoire,
les
probiotiques(complments
nutritionnels)
sontconseills.
o @ Seloncertoinsmdecins,
il conviendroit
d'trevigilontenvers
lesqlimentsrenfermontdes solicylotes: cerise,cornichon,
dottes,
fromboise,
myrtiile,popriko,pruneou,roisinsec,rglisse.

Cox;oNCTrYlr
La conjonctivitecorrespond I'inflammationdela conjonctive,petitemembranerecouvrantl'intrieurdespaupireset le blancdesyeux.Elleestbien
plusgnantequegrave: I'enfantseplaint d'avoiren permanencedesgrains
de sabledanslesyeux,lesquelssont tout rouges,et, bien sr,plus il se les
frotte, plus a le brle, a le pique.Un coulement,parfoispurulent,peut
ventuellement
complterle tableau.Nos formulespermettentde dcoller
doucementlespaupireset d'aseptiserla zonetout en apaisantl'inconfort.
C'estun vrai soulagement
pour l'enfantI

ul

L
*

l-

(J
-t

o
?

CI

(,

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

x.

$*

oppliquer locolement
Nousvousrecommandonsde faireralisercetteprparationen pharmacie
Dansun flacon,mlangez parts gales:

&

HA camomille
HA bleuet

1r
-

HA lentisquePistachier
HA laurier

F
*1
I

*J

HA ciste
et directement(maistrs doucement!) Ie mlange
Versezgnreusement
ou prparezdes compressesimbibes laisser
l'enfant,
dans les yeux de
pour
poserquelquesminutessur les paupires.Exprimezles compresses
que le liquide baigneI'ceil.
I Squf
Attentionl ll s'ogitbien d'hydrolotset pos d'huilesessentielles
indicotion extrmementrduite et souscontrlemdicol,on ne met
:
dons lesyeux.Por oilleurs,mfiez-vous
jomoisd,huilesessentielles
de
temps.
peu
trs
se
conservent
ils
ies hydrolots sont trs frogiles,
pos d'onciensfloconss'ily o le moindredoutede frocheur.
N,utilisez
de vrois hydrolots,sonsconservqteurs
Enfin,ochetezexclusivement
du type porobens. Le mieux est de commondercette formule un
phormocien qromothrqPeute.

o
n

Mon ovis
improtivene rentrentposdonsl'ordretrsvite,consultez
Sileschoses
lormoyer:

continuent
silesyeux
golement
mentun ophtolmologlste.
(voir
p 143)?
peut-trey ot-il un problmede conollocrymolbouch

CoxsrlPATIoN
La constipationinfantile n'estpas rare. Les parentss'inquitentlorsque
l'enfantn se prsentepas la selle( comme d'habitude>,un repreplus
il ny est pasall depuishier >. Les enfantssont,pour une fois,
fiableque <<
.o-- les adultes: un voyage,un stress,une modificationdu rgimealimentaireou unepetiteaffectionpeuventretentirsur le transit.La rgularit
de mtronomen'existepasen Ia matire!

fobcdoireoromo de lo sontde l'enfont

r55

o
n

ovoler

l-

Versez1 goutted'HE de gingembredansune cuillerede compotede


pomme (sanssucreajout)et donnez l'enfant.

&

ra

+/ou
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE bois de rose2 ml
HE estragon1 ml
HE gingembre1 ml
HV amandedouce6 ml
Massezle ventre,dansle sensdesaiguillesd une montre (= le sensdu transit) ainsi que la colonnevertbraleavec5 gouttesde ce mlangematin et
soi pendantI 2 semaines.

-?f

o
{',

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

156
tlt
rF

T.J
q
d

-l
tII

ovoler
Versez:

Enfonr@

HE gingembre1 goutte

a
JI

Donnez I'enfantdans 1 cuillre caf d'huile d'oliveavantles 2 principauxrepas.

d
CI

Mon ovis

odopts l'enfontofin d'quiFoitessuivredescuresde probiotlques


librersofloreintestinole.

CoqueLucH
estune maladiefrquentechezle bb,bienqu'ellepuisse
La coqueluche
aussiioucher les enfantset mme les adultes.Elle est induite par une
pertussis,qui se loge dans les cils vibratoiresdes
bactrie,Bord,etella
broncheset Provoqueune toux caractristique'<(comme le chant du
coq >.Lesquintesseterminent souventsur une note puisante'comme
si l ,ieunemaladene pouvait plus respirer.Il parataller au bout de ses
porribilit, expiratoiies,devient rouge,sesyeux sont injects'il respire bruyamment.Puis tout rentre dans l'ordre"' jusqu'la prochaine
quinte. ette phaseest prcded'une semainesemblable un gros
unl" (toux surtout nocturne,coulementnasal,fivremodre),puis
peut
La convalescence
suiviede deux trois semainesde vomissements.
durer plusieursmois'
ll est impratif de consulterun mdecinafin de poserle diagnosticexact.
pour impressionnante
Nombre d'entreeux estimentque Ia coqueluche,
qu,ellesoit, se soigneparfaitementbien et ne mrite aucun affolement.
ies huiles essentiellesen viennent normalement bout. Elles facilitent
la respiration,tuent la bactrieen cause,et prviennentles surinfections
bronchiques.
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 15 ml, mlangez:
HE cyprs2 ml
HE romarin cinole2 ml
HE ravintsara3 ml
HV amandedouce8 ml

Lobcdoire
oromode lo sontde I'enfont
Massezle thorax et le haut du dos 3 4 fois par jour avec4 6 gouttesde
ce mlange.

157
ul
.F

LJ
..1
J

ltl

o
{J
+
Voie rectole
Pour 12 suppositoires:

foire OrUOor",
en phormocie

Bb Enfonl
i ii,
ip,i t t s se:mp,er vir ens (cyprs)
" "
HE ar temisia dracuncuh;s(estragon)

10mg

15mg

10 mg

15mg

HE cin nar om um camphora ci neoI iferuim(ravintsara) 15 mg


11,ps11
a7yp,t;us rad iiit t a (eucaly pt us r adie)
15 mg
HV calendula
10 mg

20 mg

Excipientpour suppode

1g

mg
-2110
10 mg
rg

Administrez 1 suppositoirematin et soir pendant5 6 jours.


Attention ! S'il s'ogit d'un jeune enfont, il fout le surveillerjour et nuit.
ll peut porfoisprsenterdesorrtsrespirotoiresrisquontd'ongoisser
les porents. Ne poniquez pos, mois soyezvigilont et consultezvidemmentvotre mdecinou moindre problme.S'il s'ogit d'un bb,
mieuxvout le conduire l'hpitol. N'essoyezpos de le soignerseul.
t

Mon ovis
. Soyezottentif.Si une toux s'instolle
et <<trone>>,
notommenten t,
c'estpeut-treIo coqueluche.
. Le petit coquelucheux
doit tre misen quorontoinesi possible(il est
trscontogieux,
surtoutou dbutde so molodie).Ne l'exposez
ni oux
courontsd'oir,ni de trop fortescholeurs.
. foltitudefoit du bien.5i possible,
emmenez
l'enfonten montogne,
ou-delde 1 500mrres.

essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner
lt|

rJ

J
|tl
3t

rI

o
L'

mieux.Surtoutdonslo
. Froctionnez
lesrepospour qu'ils<<possent>>
>>.
ohose.. vomissements
Un petit peu
de l'eouou desinfusions.
. Foites-lui
boirergulirement
choquefois,moissouvent.
:
n'ogitquesurlessymptmes
. Letroitement
de lo coqueluche
clossique
bronchiques,
des
scrtions
fl
uidifi
onts
et
ontisposmodiques
ontitoux,
peuventrenforcerleur
Leshuilesessentielles
oinsiqu'ontibiotiques.
moisc'est voirou
complicotions,
et prvenird'ventuelles
efficocit
cospor cos.
' Surveillez
bienvotreenfont.
Soyez
' Lo coqueluche
estoussioppele" lo molodieoux 100jours>>.
pneumoLes
moment.
bon
un
durer
effectivement
potient,lo touxpeut
jusqu'
que lesenfontsrestentfrogilesdesbronches
loguesprcisent
3 onsoprslo molodie!
se compliqueret provoquerdes troubles
. Ellepeut ventuellement
terme.Moisc'esttrsrore ! Donslo pluport des cos,
respirotoires
l'enfontgurit,quosimentdu jour ou lendemoin,et peut reprendre
lo vie quotidienneovec une bellenergie.Poroilleurs,ce genrede
(coqueluche
svre)est trs peu proboble ovec nos
msoventure
moisrestezvigilont.
formulesouxhuilesessentielles,
de
cru,rien n'empche
' Controirement
ce que l'on o longtemps
: l'immunitcontrecettemolodiene
<<
coqueluches
foire>>plusieurs
plusieurs
durepostoutelo vie.Unenfontpeutdonctrecoquelucheux
foisdonssojeunevie I
. Foitessuivreune cure de probiotiquesodopts l'enfontofin de
sofloreintestinole.
rouilibrer

[obcdoireoromode la sontde l'enfcnt

lSg

"f*s:s

Coup DCsorlr

d
lfl

un coup de soleiln'estni plus ni moins qu'unebrlure.Alors lesconcours


de coupsde soleilchezles ados,ce n'estpasbien malin... Mais ce qui est
encoremoins malin, c'estde laisserun enfanten plein soleilpendantdes
heures,sur Ia plageen t.on continue voir aujord'huice dsolantspectacle,malgrles annes,les dcenniesde mise en garde.Rappel: I'eniant
est trs vulnrableaux coupsde soleil.Il est d'autantplus fragilequ'il est
jeune (c'estencorepire pour le bb!)et que sa peauet sescheveuxsont
clairs.Pourdiversesraisons,il ne possdepaslesdfenses
ncessaires
pour
contrerleseffetsnfastesdu soleil.Rsultat:non seulementdesdouleurset
desinconfortscuisantssur le moment,maisaussiun vritablerisque long
terme pour la sant.Et sapeauprend un coup de soleil2 fois plusvite que
l'adulte! Le Pr l(hayat,cancrologue
et prsidentde I'Inca (Institut national
contrele cancer),va mmeencoreplusloin : < Quatreminutesde soleilpour
un enfant,c'estcommeune heurepour un adulte.> Celadit, ne tombezpas
non plus danslhlarmisme.Le soleilestvital, il suffit de ne pasen abuser!

i
;
$
9
*

oppliquer sur lo peou


1.Apoiser qvecleshydrolotsDansun flaconde 150ml, mlangez:
HA lavandevraie 100ml
HA rose25 ml
HA menthepoivre25 ml
Appliquezsur le coup de soleil 2 fois par jour des compresses
gnreusernentimbibesde ce mlange.
2. Soignerovecleshuilesessentielles
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE lavandeaspic2 ml
HV millepertuis4 ml
HV calendula4 ml
Appliquezquelquesgoutteslocalement,4 5 foispar jour le 1erjour, puis 2
3 fois par jour les2 jours suivants.

* Attention, il s'agit
d'hydrolats,pasd'HE.

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

160

h
.{
J
ul

l
tar

r*

rF

0
g
TJ

Mon ovis
. Le soleilfoit du bien ou corpset lo tte,oide grondir, fortifier
desexcs!
le morolou beou fixe.Moismfiez-vous
lesos, mointenir
ou
Et
protgez
1
on'
ll ne fout jomoisexposerun bb de moinsde
teede soleil,
lesenfontsplusgronds: chopeou,lunettes
moximum
ou ou moins
moison,
lo

restez
En
t,
.
long.
un
peu
shirt,pontolon
heures'
12-16
critique
lo
priode
l'ombrependont
. <<Les
coupsde soleilde l'enfoncefont les concersde lo peou de
:voicil'undesmessoges
Alorsprotgezvosenfontsdu soleil>>
l,odulte.
Mmesile cielestnuogeux
: <<
de l,lnco.Autremessoge
de prvention
et qu'ilne foit poschoud,le soleilcochebiensonjeu : lesUV possent
>>Cloir,non?
et le risquede concerde lo peou persiste.
le soleil.Adoptezvotre
devont
pos
goux
, Touslesenfontsne sont
!
comportement

Apporence

Type celtique, Peoucloire, Peoule pius


souvent
P e o uc l o i r e Y e u xc l o i r s

cloire

Typede

p99-!-.. -..
Copocitde
bronzoge

IV

lll
trs sensible
Jomois
bronz,
rougit

Peoumote,
brune,teint
fonc

sensible
Bronzepeu

sensible
1r1R5u
-P9-!,:9-l:i!11
Assezbonne

Bonne

Cnorc Dc tAtr
La peaudu tout jeune bb scrte,pendantles premiersmois de sa vie,
une grandequantitde sbum(gras).ce sebumpeut former dessortesde
u pla{ues, sui le visageet le cuir chevelu. causede leur drle de nom, de
rlo-b."u* parentsimaginent qu'il s'agitd'un <effet secondairedu lait>.
Rien voir ! Ces crotesde lait sont parfaitementnormalesmais il faut
cependantles enlever- avecla plus grandedouceur au fur et mesure'
Pendantla toilettedu matin, on lesfrotte doucementavecun savon(ou un
shampooing),le soir,on lesenduit d'huile d'amandedouce'

[obcdorre
oromode lo sontde l'enfont

161

oppliquer sur lo peou (pos ovont 3 mois,commepour touteslesHE!)


Mlangez:

rt
uJ

HE granium2 gouttes

ut
cg

HE bois de rose2 gouttes

HE arbre th 1 goutte
HE palmarosa1 goutte

J
J

F-

!Q'(t

HV amandedouce10gouttes
Appliquezsur le cuir chevelu
matin et soir pendant1 semaine.
vitezle visage.

a
n Mon ovis
. Silescrotes
de loitpersistent
ou-delde 3 mois,le recours
ouxhuiles
essentielles
estportlculirement
indiqucorcelosignifie
quequelques
boctriesou chompignons
microscopiques
fontperdurerle processus.
Riende grove,moisl'oromothropie
vo en venir bout trstrsvite.
de lo foonlo plusnoturelleet lo plusefficocequi soit.
' Lescrotesde ioit peuventtrefovorises
por l'utiiisotion
de produits
(sovon,
de soininodoptspour l'enfont
shompooing...),
notomment
porfumsou colors,
bref : peu noturels.

(les RNFoRcR
Drexss NATURGTLs
POURTR PLUSFORTCONTRLSMALADIS
RSPtRATOtRS)
Renforcerl'immunit de sonenfant,quellebonneide! Respirerdeshuiles
essentielles
qui affaiblissent
lesmicrobeset soutiennentsonsystmeimmunitaire,c'estmultiplierlesbonnesraisonsde ne pastombermalade.Surtout
partir de 5 6 mois,geauquelle bbne bnficieplus du <stock> de
globulesblancsde sa maman (voir <Mon avis>),et n'a encorequ'imparfaitementfabriqules siens.Pendantquelquessemaines,il risque dttraper tous lesmicrobesqui passent! Puisla rsistanceva sbrganiser,et bb
deviendraplusfort. Mais plustard, dsqu'il entreraen collectivit,l'enfant
rencontreranombrede nouveauxmicrobescontrelesquelsil faudraaussi
sedfendre.Un petit coupde main de la part deshuilesessentielles
ne sera
passuperflu!

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ovecleshuiles-essentielles
Soignersesen{onts
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7.
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\lll

'1.A u MAlsoN
diffuser
Dansle diffuseur'mlangez Partsgales:
HE ravintsara
HE eucalyPtusradi
HE niaouli
< risques>
Diffusezpendant30 minutes,matinet soir,duranttoutela saison

2.Denons

respirer
versez:
Surun mouchoirou surlespoignets,
radi2 gouttes
HE eucalYPtus
jour'
Faitesrespirerprofondment I'enfant4 5 fois par

Mon qvis
desglobules
moisde sovie,letoutpetitbbbnficie
. Durontlespremiers
Heureusement'
grossesse
lo.
pendont
bloncs< pomps>> so momon
tempspourloborersonpropresystme
porc"qu;ilo besoind'uncertoin
il n'orencontr
toit l'obridonsleventremoternel,
Lorsqu'il
de dfense.
! Mors
dfendre
oucunmicrobeou presque: inutiled'opprendre se
on
portirde 1 qu'il
dehors,c'estuneoutrehistoire.' C'estseulement
>>'
de l'immunit
soproprebonquede u soldots
ourovroimentconstttu
fout-ilqu'il
environB'07"de celled'unodulte.Encore
correspondont
jomols'
Por
construiro
se
ne
sinonsonimmunit
sefrotteouxmicrobes,
pos
offolez
vous
ne
tout celode trsprs,mois
surveiltez
consquent,
noturel'
un <petit-quelque-chose>>:.c'est
ottrope
qu'il
fois
choque
I
nortoi, et c'estlo seulefoonpourlui d'opprendre sebottre
des
enfont
son

donne
momon
lo
:
. L'olloitement
renforcel'immunit
vio le loitmoternel.
onticorps
immunitotre
quele systme
ouxogentsinfectieux
. C'estenseconfrontont
donsune
enfont
pos levervotre
porvient moturite.Ne cheichez

Lobcdorre
oromode lo sontde l'enfont

163

buiie>>
: c'estinutile,
voinet contre-productif.
Dites-vous
qu,choque
"
nouvelleinfection,
il esten troin de mrir.Celoconsoleun peu !
. Veillez ce que votre enfontmongeet dorme suffsomment,
qu,il
consomme
rgulirement
desplotschouds(soupe$.
Tontqu,ilgrondit
et grossitnormolement,
lesinfections,
mmerptes,
ne sontpos
inquitontes.
Surtouts'ilottropedesvirus(rhume,
grippe,bronchiolrre,
gostro,ongine...).
Enrevonche,
s'ilodditionne
lesjnfections
boctriennes
(surinfections
et outresinfections
qui<<
tronent>>,
ncessitont
destroitementsontibiotique$
et prsente
un retordde croissonce,
consultez:
le
mdecinopprofondiroet dcouvriropeut-treun problmede fond.
' Certoinsenfontsse dfendentmieuxque d'outres.C,estnormol.Ne
culpobilisez
pos,et nevousinterrogez
possonscesse
sur<<
cequevous
pourriezfoire de mieux>>.
ce que vousfoitesest dl certoinement
trsbien.
, Protgez-le
du froid i'extrieur:hobillez-le
suffisomment,
moispostrop.
' Ne surchouffez
pos lo morson,
encoremornsso chombre.Lespices
doiventtre douillettes
moispos surchouffes,
cor ellesdeviennent
olorsde vritoblesnids microbes,
et finolementle meilleurendroit
pour tombermolode.
' Uneotmosphre
trop scheempchelesmuqueuses
respirotoires
de
biense protger.Sivousvivezen opportement<<
trop sec>>,
instollez
un humidificoteur,
bnfique toutelo fomille,tont pour l,immunit
que pourle confort(peou,yeux...).
. Lovez-vous
lesmoins! Etlovezsespetitesmenottes
I

DrmxcAl soNs ALLGRGlqlrc s


votre enfantsegrattemachinalement,
faiblementou jusquhusang?Et c'est
nouveau? c'est probablementune allergie,soit une nouvellelessiveou un
gel-douche,un assouplissant
(dansles serviettesde toilette,les draps,les
vtements.
..),une herbe(s'ilseroule dansle jardin ou marchedansla campagne)...La listeestinfinie,car,de mmequeI'adulte,l'enfantpeuttrsbien
nepassupporterun pigmentdansun vtement(surtoutdequalitmdiocre),
un lastique(slip,pantalon),un parfum (demaman)...et tout celapeut se
manifesterpar ce quelbn appelleun prurit, c'est--dire
desdmangeaisons.

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gl

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Soignersesenfontsovecleshuilesessen{elles

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Y,
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oppliquer sur lo peou


1.Apoiser qvecleshYdrolotsMlangez partiesgales:
HA lavandevraie
HA rose
HA camomille
Tamponnezleszonesatteintesavecun lingeou un mouchoirjetablelargement imbib de cettesolution.

2. Soignerqvecleshuilesessentielles
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE matricaire0,5 ml
HE tanaisie0,5ml
HE eucalyptuscitronn0,5 ml
HE lavandevraie 2,5 ml
HV calendula6 ml
Appliquezquelquesgoutteslocalement,3 4 fois par jour jusqu'disparition de la gne.
OU
foire prporer
Tolc
en phormocie
Dansun flaconsaupoudreurde 100g :
1ml
I HE chamaemelumnobile(camomille)

ti,it ;,;i;;ibii;;,; ;;i ;i;i ;;; (;;; ;itpd;i iii".r

HE lavandula angustifolla(lavandevraie)
0 Talc qsp

t;i
t;i

100g

lespartiesqui dmangent,2 3 fois par jour.


Saupoudrez

Mon ovis
fond
Rincez
. Pensez
ou lingeencontoctovecleszonesquidmongent.
Pour
les
ossouplisseurs'
vjtez
exception,
et,souf
oprschoquelessive
lui
peut,
qui
et
votrelinge(porcequ'untissutrop sec
ossoupli1.
Srotte
..
les boulesossouplis!),essoyez
provoquerdesdmongeoisons
oussi,
et unlingeplussoupie'
posde produitdouteux,
>:posde polluont,
sontes
. Diminuez
donsl'olimentotion.
lessucres

o Attention, il s'agitd'hydrolats,pasd'HE

fobcdcrreoromo de lo sontde l'enfont

165
4

w&
lq
wt

Lo lessiveestun mlongede tensiooctifs,


de porfumset outresoddltifs
dont les rsidussonto priori liminsou rinoge.Mois il en restetoujoursun peu surlesvtements,
surtoutsion o exogrsurlo quontitde
produitou dport.Leslessives
peuventirriterlo peou et,plusrcrement,
provoquerdesollergies.
Ellesrenferment:
N un ou plusieurs
ogentstensiooctifs
i un ou plusieurs
selsolcolins
de sodium
' desozurontsou blonchisseurs
optiques
* desconservoteurs
' oesenzymes
, desporfumset coioronts
n destrocesde mtoux(nickel,
chrome,cobolt)
. un pH olcolin
L'ossouplissont,
ou controire,
est conupour restersurle tissu.Ses
tensiooctifs
goinentlesfibrestextilesdu linge,et serontdoncen contoct
'12
oveclo peou.Environ heurespcr jour puisquec'estle tempsmoyen
de port d'un vtement! li peuttreollergisont.
ll renferme:
r un tensiooctif
cotionique
* desocidegros
, desporfums
* descoloronts
a

desconservoteurs

despoississonts

Certoines
zonessontplus<<
>>
roctives
ouxproduitschimiques
: lesplisdu
coude,de I'oine,du cou.Lebbestencoreplussensible
du foitde soposition
couche,
de l'environnement
frogilis
induitpor lescouches
(sueurs,
urine).
Attention
oussiencosde peouvulnroble
: rythme
fessier,
ocn,eczmo
biensr... si lesvroiesollergies
ouxlessives
et ossouplissonts
sontrelotrvementrores,cesproduitssensibilisent
cependontfrquemment
lo peou.
* Source:
poris.
DrFroncine
Roger,
dermotologue
ottoche
i'Hpitol
Soint-Louis,

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K

M
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"*&
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H

essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Sorgner

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J
"{

7
IJ,

DmrxcAlsoNs ANALs(ennnslres)
analessontextrmementrpandueschezlesenfants.Nos
Lesdmangeaisons
formulespermettentde les apaiserimmdiatementet de traiter la plupart
descauseicourantes.Mais ellesne remplacentpasune bonnehygineni un
lavagergulierdesmains.Sinon,ne vousdemandezpaspourquoi,soudain'
toute la maisonnea enviede segratterfurieusementau mmeendroit... !

t
p

{
UI

t,

z
{

rltr

tr

oppliquer sur lo peou


1.Apoiser ovecleshYdrolotsMlangez partiesgales:
HA lavandevraie
HA camomille
Tamponnezlocalementavecun linge ou un mouchoir jetablelargement
imbib de cettesolution.

2. Soignerovecleshuilesessentielles
Appliquez2 gouttesd'HE de camomillelocalement,avecle doigt, 3
jusqu'disparitionde Ia gne.Lavez-vous
4 fois par jour si ncessaire
bien les mainsjusteaprschaqueapplication'
Voie rectole
:
Pour 6 suppositoires

foire prporer
en phormocie

Enfont

(;il; ; iii; ;; ;; i;;i


aHi ;i;;';;; ii'ti i'i,i,
IHE thymus satureoides(thym saturode)

;;, ;*
;i ;ii'
i' nt ;i;*";'
HV calendula
de
0 Excipientpour suPPositoire

Ib mg

i;t
30mg
10mg
^1t o
)

Administrez 1 suppositoirepar jour, 3 soirsde suite chaquechangement


de lune, soit 3 suppos la prochainepleinelune, 3 suppos la prochaine
lune noire.
*

Attention : il s'agitbien d'hydrolatset non d'HE'

fobcdoireofomode ia scntde l,enfont


* * - .

na

Mon ovis
. Pensez
uneventuelle
(oxyures,
porositose
por exemple).
C,estextrmementfrquent,surtoutchezlesenfonts! Au besoin,troitezselonles
<<Porosites
conseils
intestinoux
> p. 289
. D'outresfocteurspeuventprovoquerdes dmongeoisons
onoles:
hyginedouteuse,
humiditlocolepermonente
(tronspirotion
+ sousvtements
serrset en tissusynthtique),
mycoses,
problmedermoto
et mme...le stress
! Silessymptmes
nedisporoissent
posropidement,
consultez.

Dexr cAssc
on court sansregardero on met lespieds,on secassela binette vro,et
voil! c'est le drame: une dent casse.
Pasune minute perdre: ensalivez
la dent (avecla salivede votre enfant ou la vtre),remettezla immdiatement danssonemplacement
dbrigine (sic'estimpossible,enroulezladans
un mouchoiren tissu trs propre,que vous mettezdansla bouchede I'enfant en faisantbienattentionqu'il ne s'touffepas,donclaissezdpasser
le
mouchoirhorsde la bouche)et ruez-vouschezle premierdentiste.Dansles
30 minutes,il y a toutesleschancesde sauverla dent.pasde salive,r'enfant
est trop petit pour garderun mouchoir en bouche?plongezau moins la
dent dansun verre de lait le tempsdhrriver chezle dentiste.

respirer
Faitesrespirerl'enfant mmele flaconouvertd'HE de camomille.
C'esttrsapaisant,
et celalui viterades'affoler.
t

16;l

* x r . t l ! * 5 @ i , _

Mon qvis
C'estunecourse
contrelo montre
quisejoue.Ne poniquez
pos,mois
dpchez-vousI

Dexrlsrc (vlslr- puR)


une visitechezle dentisten'estjamaisune partie de plaisir.pourtant,bien
souvent,aprs,l'enfantsoupire< ah ce n'taitquea?>.Mais la crainteataviqueestbienancredansnosinconscients,et Ia machinesophistique
qui

$I

l-

{t
n

l.-

r,
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Soignersesenfonrsou".j*r.l]

168
lll

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(
l-

r,
UI

9j=IHjS

chose'
du fauteuilde soiny estcertainementpour quelque
planeau-dessus
(voire
plus
qu'avant
pourtant, les soinsactuelsfont nettementmoins mal
maldutout)'Etpuisl,enfantSesenttellementmieux<aprs>,surtouts'il
avaitunesimplecarieetqu'ilressort,lesdentscommeneuves!Maischez
la phobie.Au point
tourne l'obsession,
certainspetiots,ce rendez-vous
lesfaire soigner'
pour
qr. ."""i"t parentshsitent prendrerendez-vous
de dsagrrisque
le
retardantau maximum l'chance,augmentantainsi
soignerun
pour
mentset de douleurs,voire de multiplicationdessances
tlEpargnez-luicecerclevicieux: un petit
."i i a eu le tempsde progresse
respirerne peut
apaisantes
;;;p'd" poucero,ri for*" d;huilesessentielles
que faire du bien' Et direction le cabinetdentaire!

Ce n'estpos porce
pourriture>>.
cories> vientdu lotin cories= <<
Le mot <<
C'estunevritoble
celo.
que
bnigne
U"".f" qu'elleestsi
;;1i.|i[
I
"u
et inesthtique
gnonte
noire
un" tro-."
ili".al" " r" J"n,, po, seulement

respirer
directement
ouvrez le flacond'HE de camomille et faites respirer
l'enfant,avantpuis aprsIa sance'

+
despoignets
Appliquez1 goutted'HE de camomillesur la faceinterne
queI'enfantpuissecontinuer respirercette
;.,si" "v"ttt t"=r"rr"",pour
extrmementapaisantependantlessoins'
huile essentielle
I

Mon ovis

.Lestressoggrove|odouleur.Aidezvotreenfontsedtendre,c
moinspeur
pourro qlui rendreservice'Et vousoussi,cor il ouro
'
seroplusoise,
d'y retourneret l'entreprise
(cequi expliqueroit
dentiste
du
l'ide
por
testrsstress
. Sivous-mme
!)'
trscontogieuse
est
lo
peur
cor
enfont,
feut-etrelo trouillede votre
pendont
d'ottente
solle
lo
dons
restiez
feut-trevout-ilmieuxquevo.us
de lui.Ce seroplussimpleet ogroblepour
que le proticiens'occupe
toutle monde...

Dlrnre
Le diabteestune maladiemtabolique: lbrganismen'arrivepas assimiler
correctementle sucredesaliments.un suivimdicalet le respectabsolude
la prescriptiondn mdecinendocrinologue
sontabsolument
indispensables.
Il ny a pasde rponseen aromathrapie.
t

Mon qvis
Votreenfonto d'outontplusde risques
de devenirdiobtiquequel'unou
l'outredesporentsl'estd;.Untroitementoppropriestfondomentol,
grceouquelil peut ovoirunevie porfoitementnormole.

Drannxe TNFGGTIuSG
Un microbeintestinalpasse,et c'estimmdiatementle branle-basde combat aux toilettes.Ne cherchezpas tout prix stopperla diarrhe,car le
corpsutilise ce moyenpour liminer les microbes.sauf si elle dpasseles
bornes,bien entendu.
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10ml, mIangez:
HE giroflier 1 ml
HE estragon1 ml
HE romarin cinole1 ml
I Huile d amandedouce7 ml
Appliquez6 8 gouttesdu mlangesur le ventre,4 5 fois par jour durant
3 5 jours.

ul
ra
3
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F
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T
&

Ict

Scignersesenfontsovecleshullesessentlelles
\lll
TYf

z-

qvoler
Dansun flacon,mlangez partiesgales":

o
L'

HA sarriette
HA thym thYmol

Donnez l'enfant1 cuillre cafde ce mlange3 fois par jour pendant2


3 jours.

o
cl

no

Mon ovis
du
moisrorementdongereuse,
. Lo diorrheestcertesdsogroble
En
le
temps'
dons
trop
pos
>>
ne
dure
et
<<
contrle
momentqu'elleest
votre
rechorger

Veillez
le risquen' 1,c'estlo dshydrototion.
revonche,
de lgumes'
ovecdesbouillons
por exemple
enfonten eou+ minroux,
odopts(demonovecdesprobiotiques
, Rquilibrez
lo floreintestinole
votrePhormocien).
dezconseil

DOICI COING
Dpart la voledela maison,on claquela porteet... il restaitun petit doigt
jouent et,
tout fin coincdedans.Horreur malheur! Ou les frreset surs
jouet,
mcanisme
un
dansla bataille,un doigt secoincedansune porte,un
de lit pliant...AielPrmier rflexe:laissercoulerde l'eaufrachesur le
doigt iougi et <cras> pendant5 minutes,exactementcommes'il s'agissait
la douleur.Parlez
d'uie brlure.Celadeviait limiter Ie bleu et anesthsier
: sa peur est
pour
I'apaiser
sanscesse,doucementet calmement l'enfant
probablementlargementaussiforte que sadouleur'

oppliquer sur lo peou


Appliquez2 gouttesd'HE d'hlichrysepure sur le
doigt malade.Massezpendant5 bonnesminutes'
l'opration% d'heureplustard'
Renouvelez
Si le bleu est manifeste,appliquez nouveaul'hlichryse4 5 foiscemmejour,puis2 foisparjour les2
ou 3 iourssuivants.CetteHE remplacele geld'arnica'

* Attention : il s'agitbien d'hydrolatset non d'HE'

Lobcdcrre
oromode lo sontde l,enfont
r:'i!*@

wx*1.1*'-tr

171

*e!.!ro..@

M
q
g

respirer
Faitesrespirerle flacond'HEdecamomille votreenfant: celale
remettradplombplusvite.Mmeplusmall

o
n

Mon ovis
. Lo pluport du temps,ce genrede petit occidentest sonsgrovit,
mmes'iloccosionne
deshurlements
et despleursviolents
et rogeurs.
Consultez
videmment
d'emblesile doigto beoucoupsoufert,s-,ii
yo
uneviloineploie,sile doigtgonflenormment
et chongede couleur.
Lemdecinvrifieroqu'il n'y o pos de frocture.
' Deuxheuresoprs,si molgrtout il s'estformune pochede song
douloureuse,
le mdecinlo percero l'oided,uneoiguille,ce qui
soulogero
le petitmolode.
. Donnez l'enfont5 gronules
dArnico5 CH 3 foispor jour pendont
2 jours.
. ll existedes <<
onti-pincedoigt ,r,demondez votre mogosinde
puriculture.

Doulcun (connMNT
vorRNFANT
l'expnluece ennce)
un enfantn'exprimepassadouleurcommeun adulte.ce n'estpaspour
a
qu'il a moinsmal.Au contraire...

0 6 mois

ll pleure.ll estdonsuneperception<<
bosique>>: j,oi
mol/1e
n'oiposmol

6 1 8m o i s

n p l e u r eq u o n di t
ii;;;
";;i;;;;;"rrriqr."J
d'ovoirmol (orrive
chezle mdecinou visiteou

!:iratp itglgis,!-9t9I9' pt"),

A portirde 18mois L'expression


de lq douleurest plusvidenteet
l'enfonttend souventlesbrospour rclomerune
prsence,
un clin.
:1"

x8{
"d
rn

&
&

Soiqnetsesenfontsovec leshuilesessentielles

|r{
[J

z
ttl
{t!

ce quiluio foit mol.Si


comprendre
llcommence
un ob;etle gne,por exempleun cubedonssonlit,
il foit
S'ilvoit uneseringue,
il cheiche le repousser.

:
PeYIe,
:T:*"e,re:le
LsPPJe:lt

portirde 2 ons

&
TJ

portir de 3 ons

trl

6
r

tr
q
3

ti
J

s&

ll opprend foire .. driver> sc douleur, lo


outre
enjouontou en s'occupont
monipuler,
son
dons
il peut s'obsorber
chose.Porexemple,

universlgdigleInolgl_
Y!"-F:grylit:,
portirde 5 ons

ll met desmotssurso douleur(opique,o brle)et


peutl'voluer(ofoit un peu mol,trstrsmol)'

ou
sont trs antidouleurcar anesthsiantes
Certaineshuiles essentielles
situations'
des
aucaspar cas,en fonction
Retrouvez-les
anti-inflammatoires.
en casde mal de tte ou de
essentielles
huiles
mmes
pas
les
n'utilise
on
!
une
doigt coincdans
Porte

DouleuRs DcRolssAxc
autour du thme: < Les douleurs
un dbatsansfin opposelesspcialistes
?> Certainsmdecinsestimentquenon,d autres
existent-elles
decroissance
sont farouchement(pour>. Et pendantce temps,les enfantsqui grandissentont mal. Pastous,maisnombred'entreeux souffrentde douleurssans
raison,principalementaux jambes,qui ne ressemblent aucunecrampe
de fortespriodes
ou souffranceconnue.Et cesdouleurscorresPondent
pas
au moins soulager
de croissance.sans relancerle dbat,pourquoi ne
?
auxhuilesessentielles
I'enfantgrce I'applicationd une huile de massage
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE romarin camPhre1 ml
HE estragon0,5 ml
HE eucalyptuscitronn 1,5ml
HV arnicaqsp 10ml
Appliquez5 6 gouttesdu mlangesur la zone douloureuse,en massant
ducementpour aiderla pntrationdesHE traversla peau.Le massage
Iui-mmeapaiseraI'inflammation.

fobcdorreoromode lo sontde l'enfont

Itl

Mon ovis
. Lesdouleurs
de croissonce,
temporoires
et qui<<
vontet viennent
>>,
n'empchentnormolement
pos l'enfontde morcher.
Donsle coscontroire,
vrifiezouprsdu mdecinet/oude l'orthopdiste
que cesdouleurs
ne sontposdues outrechose,
un problmeorticuloire,
unemouvoise
stotique(corpsnon olign)ou un rhumede honche,por exemple.
. Controirement
oux idesreues,l'enfontne souffreen oucuncosde
rhumotismes,
molodiedu vieillissement
por excellence
I Mmesi les
douleurs
voquent
ce diognostic
ouxodultesque noussommes,
elles
n'ontobsolument
rien voir.

DYS(ovslexr,DYSPRAxI.
. .)
On regroupesousI appellation< maladiedesDYS> l'ensembledestroubles
du langagechezles enfants.En fait, 10 7ode la populationsouffrirait d un
( DYS>, un degrplus ou moins prononc! On a vite fait de qualifierun
enfant de dyslexique(inversiondes syllabesou desmots, dificults pour
apprendre lire malgrune intelligenceparfaitementnormale),alorsqu'il
peut s'agirde dyspraxie(maladresse,
enfant qui se cogne,qui peine se
reprerdansI'espace,
aux gestesmalhabileset diffcults pour crirecar il
ne matrisepaslesgestesfins)ou de dysphasie(mauvaisecomprhension
et
mmorisationdessons,dificult associerlesmots : I'enfantcomprendmais
ne parlepas).Souvent,on constatequel'enfantatteintde DYSsouffred'une
normeperte de confianceen soi.La diffusiond'huilesessentielles
cibles
peutI'aider sesentirmieux.Mais en aucuncas le soignerde sontrouble!

diffuser
DiffusezdeI'HEdelavandematinet soirpendantlrheure.

+
Faitesrespirerl'enfant mmele flaconde I'HE de rose,3 4 fois par jour,
quelquesjours de suite.Observezsi lestroubless'estompentun peu.Si tel
estle cas,poursuivez raisonde 2 3 foispar jour pendantlongtemps,trs
longtemps.Si, au contraire,vous ne constatezpas d'amlioration,testez
avecde l'HE de vanille dansles mmesconditions(+ mettez-enquelques
gouttesdansson bain).

essentrelles
ovecleshuiles
sesenfonts
Sorgner

r$

ct
&
{iF

TJ

IJ

a
n Mon ovis

quelquechose
dsquevousdcelez
. Consultez
un orthophoniste

donsle
desttbizorreries'>
d'onormol.Lesporentsreprentsouvent
c'est
lo
dyslexie,
Pour
l'enfont.
de
brusques
les
gestes
boblllogeou dons
rendrez
en
vous
vous
que
ou *o*"ni de l'opprentissoge
seulement
vous
compte,donclorsquevotreenfontsero l'cole.L'orthophoniste
orientero,le coschont,versun ergothropeute
. Un enfontDYSn'esten oucuncosun enfonthondicop,ni moteur,
que lo
ni mentol,ou controire: bien souventil est plusintelligent
! En
molode
comme
le
considrer
de
Inutile
et hypersensible.
moyenne,
perturbent
DYS
les
cor
r"vtnche,unepriseen chorgeestncessoire,
souvent
ovecdesrpercussions
et l'opprentissoge,
lo vie quotidienne
Ne tordezpos consulter.
insouponnes.

cnrnoe
Une charde,c'estvite arriv, surtout que les enfantsont tendance laissertraner leursmains un peu partout et adorentmarcherpiedsnus. la
maison de campagne,c'estpresqueune fatalit.Mais au bord de la mer,
un picot dbursin, c'estaussitrs courant: on peut considrerque c'estun
genred'charde,elrtout casun corPstrangersousla peau.Mmesrflexes,
imprativementd'uneaiguillesi
! Munissez-vous
--.t huilesessentielles
ou dne pince chardetrsfine - et
l'chardeestenfonceprofondment,
non d'unepince pilerdont lesbordsplatsrisquentd'craserI'extrmit
de l'charde fleur de peau,rendantle restepresqueimpossible extraire.
Strilisezl'instrument l'aided'alcoolou d'eaubouillante.Plongezle doigt/
lbrteil atteint dans une eau trs trs chaude,afin de ramollir les chairs'
enduisezla zonede vaseline(facultatif)et retirezl'intrus'
ventuellement
Parfois,il faut < presser) un peu pour aiderl'charde sortir. Agissezcalmement,il ny a aucuneurgence,et ne vousacharnezpassi vousny arrivez
un peu plustard.
pastout de suite.Vousressaierez

oppliquer sur lo peou


immdiatementen posantsur
Aprsl'extraction,dsinfectez
la zone1 goutted'HE de lavandeou 1 goutted'HE d'arbre
I applicationplusieursfois dansla journe'
th. Renouvelez

-I

Lobcdoireoromo de lo sontde l'enfont

Mon ovis
Ne pos russir
retirerunechorden'estpos srgrove,soufsi eileest
ploce un endrojtstrotgique
et douloureux,
por exemple
un doigt
Moisil fout toutprixviterl'infection
et l'jnflommotion,
d,ol,intrt
deshuiles
essentielles.
si vouscroignez
cetteventuolit,
por exemple
si
l'enfont
jouebeoucoup
dehors(soble,
terre...),
renouvelez
l,opplicotion
desHEmentionnes
et protgez
le doigtd'unponsement.

czna
Le mot eczma,signifie< bouillir > en grec.voil qui rsume lui seulles
affresendurespar votre enfant.Pendantune poussed'eczma,certaines
zonesdepeaus'paississent
et dmangentnormment.sansdoutea-t-ilun
terrain allergique: peut-tresouffre-t-ilausside rhume desfoins,d'asthme
ou autresdmangeaisons
allergiques
selonsongeEn tout cas,il sgitd'une
affectiondeplusen pluscournte,puisqu'elle
netouchaitque4 %dei enfants
en 1970-1980,
contre20 % aujourd'huiI La localisationdeslsionsdpend
en grandepartie de l'gedu petit malade.Lesplusjeunesfont de l'eczma
sur lesjoues,alorsqu'il s'installesurtoutdanslesplis (coudes,
genoux)chez
Ies+ de 2 ans.leczmaestparadoxalcar il sgit d'unemaladietotalement
bnigne,mais capabled'altrergrandementIa quaritde vie en raisondes
dmangeaison_s
intenseset del'aspectdisgracieux
desplaques.
Nosformules
sontfort efficaces,
apaisantes,
agrables
utiliser,et prviennenttout risque
de surinfection.Ellespermettentde limiter (ou d'viter)de rentrer dansla
spiraleinfernaledescrmes basede cortisone,peu adaptessur le long
termepour cette maladiede peau.

l. o grotte;
2. c'estrougeet gonfl;
-.1

3. il peuty ovoirdespetitescloques(toutespetites),
qui < dcollent>
l'piderme;
4. un liquidetronslucide
peuthumidifier
lesendroits
touchs;
5. o seterminepor descrotes.

17s

q
{r

&
&&&
e'{

&p
&&&

r'76
{

x
lll

hl
TJ

1&l

Soignersesenfontsovec leshuilesessentrelle-s

oppliquer sur lq Pequ


1.Apoiser ovecleshydrolotsMlangez partiesgales,dansun flaconde 100ml :
HA lavandevraie
HA rose
HA camomille
3 fois par jour, les zonesatteintes(en dpasTamponnezgnreusement
santiur les cts)avecun linge ou un mouchoirjetablelargementimbib
de cettesolution.

+
2. Soignerovecleshuilesessentielles
Dans un flacon de 30 ml, mlangez
HE granium2 ml
HE palmarosa1 ml
HE camomille1ml
HE lavandevraie 2 ml
HV calendula8 ml
I HV rosemusque8 ml
HV onagre8 ml
Appliquezquelquesgouttesde ce mlange- tout dpendde la surface
tiaitei- 3 foisparlour au minimum. Vouspouvezrecommencerautantde
sanslimitation.
fois que ncessaire,

surtoutpos en
N'hsitez
L'eouthermoleesttrseffcocecontrel'eczmo.
cure
thermolede
d'une
le
biois
por
foire profitervotreenfont,si possible
qu'il
soitg
condition
21jours(priseen chorgepor lo Scuritsociole),
d'outresstotionspeuvent
de + de 6 mois.OutreAvnelesBoins(Hroult),
commeSt-Cervois(HouteSovoie),Lo
occueillirvosenfontseczmoteux,
(Vienne),
Lo Bourboule(Puyde Dme).Sinon,
Urioge(lsre),
Roche-Posoy
d'eouthermolede cesmmes
des
sproys
pos useret obuser
n'hsitez
vroimentindispensobles.
stotions,

Attention, il s'agitd'hydrolats,pasd'HE.

Lbbcdoire
oromode lo sontde l'enfont

177

Mon ovis
' vitez
d'oppliquer
descrmes
lo cortisone,
recouvertes
d'outres
crmes
grosses.
Leshuiles
essentielles
sontbienplusefficoces
: ellescombottent
lessymptmes
et redonnentlesmoyens
lo peou de sedfendre.
' Un simplemossoge,
sonshuilesessentielles,
peut oussinotoblement
omliorerl'totdu jeune molode,surtoutsi l,eczmoest li un
mol-tre,o destensions
nerveuses
et du stress,
un grondbesoin
d'offection.
Porfois,
inconsciemment,
il n'o oucunoutre*yen d'ottirer
l'ottention
qu'ensouffront.
ll n'estposrorequ,unenfontdveloppeun
eczmolorsquesesporentssontpolorisssurun su1er,
por exemple
un dmnogement
ou l'orrived'un bb.C,estsofoonde montrer
quelpointil o besoind'treclin.
. Lo trilogierougeurs
+ vsicules
+ dmongeoisons
indiquequelo flore
boctrienne
locole(cellequi rside<<
omicoiement
> surlo peou et lo
protge)estperturbe.
ce peuttrepor unexcsde propretossoci
uneinflommotion.
L'hygine
estvidemment
primordioie,
moisil fout
oussiloisserlo peou se <<
dbrouiller
seuler, : elleestporfoitement
copoblede se protger, l'totnoturel! choquefoisque l,onse
love,surtoutovecdu sovon,on d1ruitcettecoucheprotectrice.
Alors
certes,c'estindispensoble,
moispoint trop n,enfout.Cependont,lo
peou de l'enfonteczmoteux,
frogile,risqueplusqu,uneoutred,tre
infectepor un microbesi l'hyginen'estpos irrprochobre.
ll fout
trouverle bon quilibre.
. Prfrez
le boin tide lo douche.Lejet de lo douche,de mmeque
lo choleur(plusde 37'C),risquent
d'obmerou d,irriterlo peou de
l'enfont.
' Employez
desproduitsodopts: poin de toilettesurgrossonssovon,
huilevgetoledonsl'eou du boin,hydrototionde l peou ovec un
ioit ou unecrmespcifique,
etc.
. Appliquez
unecrmetype coid-creom
surle visoge.
' Rechorgez
lo floreintestinole
ovecdesprobiotiques
odopts(demondezconseil votrephormocien).
' Foitessuivre l'enfontune cured'ocidesgrosessentiers:huiles
de
bourrocheet de rosemusque
roisonde i cuillre cof2 foispor
jour (1 cuillre
de l'une+ 1 cuillre
de i'outre/24
heures).
' Un enfontqui souffred'eczmoo plusde risquesde devenirosthmotique.Ce n'estpos systmotique,
moissoyezvigilont.
. Hydrotezlo peou outontde foisque ncessoire.

\ltl
}{
{J
ul

nts.,""!gi:.H**k$
gnersesenfo
Soi

178

pos en se
. Coupezlesonglescourtspour que l'enfontne se blesse
prottont.
cinsique tout
vitezlesmotiressynthtiques
' Pourlesvtements,
ollergisont
") ll
odoucissont
lessive'
produit< risques>(nouvelle
odoptes
et plus
deso'qu"' plusrespectueuses
existedsormois
!
odoptez-les
de lo peou,
pourl'quilibre
sibesoin:
un humidificoteur
pos lespices,et instollez
' i\" ,ur.houffez
les
qu'oggrover
peut
ne
sec
un environner"nirropchoudet trop
problmesde Peoude votreenTont'

l&,

g
rt

J
&&,

$s

xceluRc
peau qui a < gel"' Souvent'
Une engelureest littralementune zone de
directementou non (protecneige,
elle a t exposeau vent/aufroid/ la
La peauatteintepassedu rougeau blanc'
tion vestimentaireinsuffisante).
plus aucunesensation'
.n fiqu".rt, fourmillant,brlant, puis ne transmet
oppliquer sur lo Peou
Dansun flaconde 15 ml, mlangez:
HE lavande20 gouttes
HE bois de rose20 gouttes
HE ciste 10 gouttes
HV millePertuis5 ml
HV calendula5 ml
HV germede bl 5 ml
- en fonction de la surface
Appliquez quelquesgouttesde-cemlange
puis matin et soir jusqu'cicatraiter - 4 5 fois pai jour pendant2 jours'
si lesengeluressont
trisationcomplte.pr teg)sous une gazehydrophile
localisesaux Pieds.
-

Mon ovis
toithobil|
sil,enfont
trevites
pourroient
.. Lopr,p.'. desengelures

en oignon>>: postrop couvert'molsovec


c'eit--dire<<
correctement,
- on en te ou on en remeten fonctiondes
diffrentes
3 4 couches
besoins.
confortobles'
tonches'
sches'
sontchoudes,
' rifi",queseschoussures
(bonnet
improtif)
oreilles
et oux
doigts(gontsobligotoire$
. Attention'oux

fobcdorre oromo de Io sontde l'enfont

' Evitez
de loissertrop longtemps
l'enfontdehorsquondil foit vroiment
froid.Etrchouffez-le
unefois l'intrieur
ovecun bon chocolotchoud.
Exceptionnellement
si le climotestvroimentpoloire,le mieuxestde
ne pos sortirdu tout.
. Surtoutvitezun chocthermique: n'exposez
pos l'engelure
une
source
de choleultypeboinchoud,rodioteurou belleflombedons
lo chemine.
On risqueolorsunedeuxime
brlure,
proportionnelle
l'cortde temproture
<<trop
entrele
froid> et le <<trop
choud>>.
Au controire,
rchouffez
doucement
lo zoneconcerne
en mettcntles
menottes
ou lespetonssousun ploiddoux.L'objectif
estde rchouffer
progresstvement.
n Attentionoux <<
trucsde grond-mre>>,
type <<
frottezune engelure
ovecde lo neige>>...
foitespreuvede bon sensI
-3-.

xunsle (ntnlAu Llr)


Lnursie,ou < pipi au lit >,concernelesenfantsde 5 ans et plus qui < sbublient> rgulirement.Entre les partisansdu facteur( psy> (l'enfantveut
attirer I'attention)et ceux qui rtorquentque, au contraire,lbrigine est
100 7oorganique(l'enfantaurait une vessieimmature),les parentsnbnt
plus qu' continuer changerles draps au milieu de la nuit. Laissonsde
ctlesquerellesde chapelle,et aidonsles400000 enfants(5 10 ans,en
majoritdesgarons)qui en souffrent,Ies 100000ados(10 20 ans!) qui
n'osentmmepluss'enplaindre,et... les4000 adultesde plus de 18ansqui
ne grenttoujourspasleur vessiela nuit !
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 15 ml, mlangez:
HE cyprs4 ml
HE mandarine2 ml
HE ravintsara1 ml
HV amandedouce8 ml
Le soir,au moment du coucher,appliquez6 8 gouttesdu mlangesur le
plexussolaire,le basdu dos,la voteplantaire.Ou, mieux,faitesun massage
prolongde l'enfant,une excellentefaonpour un parent de < communiquer) aveclui lorsquele dialoguepassemal,queI'enfantsesent< dlaiss
>,
souvent causede I'arrived'un petit frre ou d'unepetitesur.

|rI
x

{'l
\lll
!

z
rlu

180

ovecleshuilesessentrelles
sesenfonts
Soigner

$l
g

\l*l

&
n
J
g,
\1|

a
n Mon qvis

.lo primoire(l'enfontn'ojomoistpropre)
, ll existe2 typesd'nursie
(l'enfonto t propre pendont plusieursmoisou
el lo secon'doire
secondoire,
foirepipi ou lit).L'nursie
moisil recommence
onnes,
de l'enfont
perturbotion
une
trohit
psychologique,
d,origine
trssouvent
quotidienne'
por quelquechosedonssovie
rien,souf rendrevotre
. bo,d" rprimonde! Celone sertstrictement
commeo...
ll estdjossezhonteux
enfontencoreplusmolheureux.
nonplus: montrez votreenfontquevousentendez
Posd'indiffrence
en foiretout un drome:
lo justemesure.sons
Trouvez
sonproblme.
donsl'ide
sero
confort
il
plus
rossurerr
le
pour
plusvousle clinerez
que Vous
et
ottention
votre
>>
que c'estune.. bonneide pour ottirer
v o u so c c u p i edze l u i . . .
ovont
. Ne le foitespos moinsboire,moisdcolezso consommotion
lesquontits'
rduisez
Aprsce seuil,
1Bheures.
(sodo,
jus de fruits)et, portir de
sucres
. Supprimez
lesboissons
(loit),qui ougmentent
colcium
en
cellesriches
rduisez
l'oprs-midi,
l'enviede boireet de foirePiPi.
psy(orrived'un petit
, Lorsquel'originedu problmeest l'vidence
ovec un
rendez-vous
prenezventuellement
frre,por exemple),
: le troubleopporot
Lessignescoroctristiques
psychothropeute.

Lbbcdoire
oromode lc sontde l'enfcnt
oprsou moins6 moisde propret,et n'o pos lieutoutesles nuits.
Moisl'enfontpeut oussitre perturbpor un dmnogemenr,
une
nouvelle
nounou,
unenouvelle
cole,lo molodied'undesporents,
et
mmeunemouvoise
ententeentresonpopo et so momon(1 dispute
= 1 p i p i o ul i Q .
' vitezlesgrondesmonceuvres
nocturnes.
orgonisez-vous
: surle lit,
instollez
uneolse,puisun drop,puisuneolse,puisun drop.Dons
lo nuit,retirezsimplement
lo premire<<
strote>>,
en foisontporticiper
l'enfont- non pour le punirou l'humilier,
moispour l,impliquer,
le
- et retournez
responsobiliser
vouscoucherI
. Potience
: o devroits'omliorer
ovecl'ge.

narruRG
une raflureest une lgrecorchure.Rien de grave,mais c'esttout de
mmeune porte d'entrepotentiellepour lesbactries.viteztout risque
d'infectionet apaisezla zoneirrite grceaux huilesessentielles.

oppliquer sur lo peou


Appliquez2 5 gouttespuresd'HE d'arbre th ou de lavande(ceque
vousavezsousla main),selonla superficie traiter,2 3 fois le jour de
<l'accident>,puis matin et soir pendant2 ou 3 jours.
Parla suite,pour obtenirla cicatricela moinsvisiblepossible,
massezavec
de l'huile vgtalede rosemusque2 fois par jour jusqu'disparition.

no

Mon ovis
roflure,
coupure,
griffure...
votreenfontenverrod'outres! Ne dromotisez
pos,fronchement,
c'estd1oublie.Mieux:unebellerofluredue un
mognifique
dropoge vlopourrofoirel'objetd'untrophephmre...

181

rl|
g,

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IL

s,

ull

oveclesh1f9sgs91!'elles
sesenfonts
Soigner

182
7

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ua

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nvrxme FsslRDUNouRRlssoN

(resses
Roucs)

parents
On l'appelleaussi<dermitedu sige> ou <dermitefessire>,maisles
cas,
!
En
tout
rouges). Pastrspotique,maisfort clair
disenisurtout<fesses
moins
l'rythmefessiera beautre d'unegrandebanalit,il n'enrestepas
est
problme
jeune
Le
enfant.
pour
le
comme
incnfortablepour le bb
!
rouges
fesses
pas
de
macration,
de
toujoursle mme: la macration.Pas
I'irsoulager
de
geste
seul
Noire formule,douceet apaisante,permet d'un
ritation, d'viter I'infection et les mycoses,et de stopperl'inflammation.
j'en crois
Bien plus efficaceque les pommadescourammentprescritessi
rapportsau comptoir!
lestmoignages
oppliquer sur lo Peou
Dansun flaconde 30 ml, mlangez:
HE bois de rose1 ml
HE lavandeaspic1 ml
HE camomille 1 ml
HE graniumrosat 1 ml
HV millepertuis5 ml
HV calendula5 ml
HV rosemusqueqsP30 ml
desrougeurs(ou,en
Appliquezquelquesgoutteslocalement,sur I'ensemble
change'
chaque
aprs
pivention, leur emplacementhabituel),
-

a Mon ovis

Lo
rouges>>.
de focteursqui mneoux .. fesses
. C,estune conjonction
contre
peou desbebesesttouteminceet frogile,ellesedfendmol
ocides.Petit petit,lo
d'urjneet de selles,
i'irritotiondue lo prsence
Toutsimplement.
l'ocidit.
moins
en
moins
de
et supporte
zonesefrogilise
ne remplocero
monde
du
essentielles
. Lo meilleuieformuleouxhuiles
exclusiveChoisissez
ou quotidien.
jomoislesbonsgestesd'hygine
(essoyez
fines
mentdescouchei usogeuniqueet de bonnequolit,
Chongezfrquemment
uneoutremorqueque lo vtre,sincessoire)
et du sovon(oudes
l'eou
de
ovec
fois
choque

en nettoyont
l,enfont,
l
ling"tt"iodopte$.Lorsquec,estpossible,loissezl,enfontUnpe
j
l'oir>>et sonscouche'
.. lJsfesses

d
,

r
It

fobcdoire
oromode lo sonrde l'enfonr

183

rxmoiDlr

lel

Chez le bb,c'estune infection desfuturs sinus. son jeune ge,ce ne


sont encoreque descavitsappelesethmodes.Nous mentionnonscette
maladiequi inquitelesparents,sansdouteparcequel'enfantfait unefivre
leveet que sespaupiressont toutesgonfles.Mais pasde panique: elle
sesoignetrs bien. conditionbien entendude consulterimmditement
un mdecin,qui prescrirale traitementadapt.
Chez I'enfant plus g,tout comme chez I adulte dhilleurs, l'ethmoidite
accompagne
souventune sinusiteet sesoigneexactementde la mmefaon.
Leshuilesessentielles
sontparticulirementefficaces
: dcongestionnanres,
antiseptiques,
anti-infectieuses.
Ellessont parfaiteset tout fait adaptes.
Lesantibiotiquesclassiques
sont rservsaux cassvres.
Chezle bb partir de 3 mois (pasavantl)

oppliquersurlo peou
Pour1 flaconde15ml :

g
\J

A foire prporer
en phormocie

[nfont
etBb
partir
del'gede3 mois
I HE melaleucaalternifolia (arbre th)

1ml

ani;;i;;;,;;;*"i;i;;';;e,i,;;;;|i,"iii,riy"ii|

i;i

I HE aniba rosaeodora(boisde rose)

i;i

a;ti;r
Appriquez3 gouttes..;" ;;i;;;"
;;;t; ;;;;
"u,,t."o
desailesdu nez,du front, destempes,3 4 fois
par jour
durant 1 semaine.Attention aux yeux!

t t wlqt
t

-tl

h
g)
!-

x
tr
r

$ul

184
t&l

g
x

Soiqnersesenfontsovec leshuilesessentielles

{(
$"

z"
u

dn

ru

r{J
m

{
d
$*

X
lt

faire prporer
en phormocie

Voie rectole
:
Pour 12 suppositoires

Bb [nfonl
30 mg

HE ci nnamom um camphora.cineolife'r:um
(ravintsara)

20 mg

f HE eucalyp,tusradiata (eucalyptusradi)
I HE melaleucaalternifolia (arbreth)
I}{E myrte commiscineole(myrte)

io e
10mg

15 mg

5mg

10mg

de 1 g)
HV calendula(poursuppositoires
Administrez 1 suppositoirematin et soir pendant6 jours.
I

Mon ovis
: une
consultez
undentiste
serptent,
et lesethmodites
Silessinusites
infectieux
rptition
lo couse
despisodes
dentmolodeestpeut-tre

xrnrClION DCNTAIR
Pourdesraisonsdbrthodontie (malpositiondesdents)ou de traumatisme
dentaire(par exempleun accidentde vlo),il faut parfoisextraireune ou
plusieursdents un enfant.Qu'ellessoient< de lait > ou < dfinitives>,vrifiezventuellementauprsd'un autrepraticienque cesextractionssontbien
Parfois,c'estle cas,parfoiscela peut se discuter.Si vous
indispensables.
lancez,
aidez
votre enfant mieux supporterl'interventiongrceaux
vous
huilesessentielles.
oppliquer sur lo genciveEnfonl
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE laurier noble 1 ml
HE menthepoivre2 ml
HE camomilleromaine 1 ml
HE cisteladanifre1 ml
HV arnica5 ml
Appliquez2 gouttesdu mlangesur la joue,en regardde la dent extraire,
% d'heure % heureavantl'extractionet touteslesheuresaprsl'intervention ce jourJ.

fobcdoireofomo de lo sontde l'enfont


I

185

Mon ovis
. Foitesconfionce
votredentisteou votrestomotologue
: cesontdes
spciolistes
desdents.Ce qui n'empche
posde poserdesquestions
et de demonderpour quellesroisonsil envisogel'extroction.
porfors,
c'estvident(roisons
mdicoles,
obcsrpts),
porfoismoins.
' Enorthodontie,un terneldbot porte surce thme.Certoinssp(orthodontie
ciolistes
clossique)
sontportisonsde retirerdes denrs
s'ille fout,mmesoines,
pourloisser
librement
lo pioceouxoutresde
pousser.
D'outres
rtorquent
qu'iln'yo oucuneroisonde retirerune
dent soine,que lesrpercussions
physiologiques
et psychologiques
peuventtre nombreuses
et durerpendontde longuesonnes,et
qu'11
estnettement
prfroblede dvelopperlo mchoirepour foire
de io ploce toutesiesdents(orthodontie
fonctionnelre).
une ootion
envisogeoble
chezlejeuneenfont(/ 9 onsmoxi, 12onsc'esttrop
tord) et selonlo ploceque l'on peut <<
rcuprer>,surlo mchoire.
Si
lesdentspoussent
rellement
molpositionnes,
et qu'eiles
rcloment
poroiileurs,
beoucoup
de ploce,il foudrobelet bienlesextroire.
stimuler
lo croissonce
de lo mchoire
por un opporeilloge
peutventuellement
induiredesdchoussements
plustord. Bref: re choixn'esr
dentoires
pos simple.
Le mieuxestde <<suivre>>
votreproticien,
quelqu,ilsoit,
conditionde lui foireporfoitement
confionce
et qu'irvousexplique
bience qu'ilvo foire,et pourquoi.
' Retirerune dent n'estjomoisonodin.Moisconserver
une dent mol
positionne
ou molodene vout certoinement
pos mieux.Ne soyez
pos dogmotique,
foitespreuvede bon sens.

Fesses Roucs (voln<<


Ryrnr,,te
FsstR,

Flvne
Dsquela tempraturede notrecorpsdpasse37"c,on a dela fivre.cette
haussedetempratureestun moyennaturelsophistiqudedfense
du corps
pour dtruire lesmicrobes.|usqu'un certainpoint, la fivreest salutaire,
car partir de 38 'c, la plupart desbactriessedveloppentmoins vite. si
l'enfantvaquenormalement sesoccupationset n" t. pl"int pasplus que
cela,il ne faut pascherchersystmatiquement
la faire baissr: lissezla
jouer son rle. Mais parfois,la machines'emballe.Mieux vaut alorsfaire
descendreen douceurla tempratured'un ou deux degrs.

tel

&,
rl*l
x

tL

So,gnersesenfontsovec lesnuilesessentrelles

186
lll

rlltr
r
lL

Cequt oclexcHuNFlvR
. Une infection virale (grippe,angine rouge,rhinopharyngite,oreillons,
gastro-entrite).
aigu).
(bronchite,
otite,angineblanche,laryngite
une infectionbactrienne
a

Un grosstress,une fatigueintense.

Sopeou et seslvresse ll dort sonscesseet ne


serveillepos.
colorenten bleu.
mois
llestrveill
<<
il ne rpond Appeler
obsent>>,
posouxquestions.
le
immdiotement
ll est tout mout (pos
"
(
1
1
2
1
ou 5).
de tonusmusculoire). ll respiremol,seslvres S A M U
sontbleues.
Soncorpssecouvrede
ll prsentedestoches
tochesrouges.

fenfont o perdu
consctence.

,.*-l9yg9yi.!"jof-t -- -,-..---*ll souffred'unemolodie


chronique(cordioque,
l lo e n t r e 3 e t 6 m o i s ,
diobte...).
et lo fivreotteintou
ll n'o pos un
dposse39 "C.
comportement
l l o p l u sd e 6 m o i se t
hobituel.
lo fivreotteintou
ll foit desconvulsions
40,5'C.
dposse
ou perd connoissonceAppelerSOSmdecin
ll estgnpour
trs
ou consulter
temporoirement.
resprrer.
ropidementun
llboite.
ll ne secomportepos
mdecin(enurgence),
commed'hobitude: ll seplointde mouxde l'hpitolou en ville.
pleursincontrlobles, tte ou de lo nuque.
mouxde tte ou de
l l n e s u p p o r t ne i l o
etc.
ventreviolents,
ni le bruit,ni lo
lumire,
ll o moinsde 3 mois.

choleurou le froid.
ll respiremol.
ll revientd'unvoyoge
en zonetropicole.

fobcdoireoromo de lo sonlde l'enfont

187
$T
*

Lo fivrene cdepos
irrgulirement,
molgrl'oppiicotionde
repousse
sonbiberon. nosconseils.
llo desdiorrhes,
il
vomit.

ll estfotigu.

ll frissonne,
Appelezle mdecin
ll o desontcdents
de llo desdiorrhes,
il
pour prendrerendezconvulsions.
vomit.
vousdonslo journe.
l l a m o l q u o n di l u r i n e
litousse.
(ouil o du songdons
ll n'o pos foimdu tout
lesurines).
ou ilo du mol ovoler.
ll o trsmol ou ventre.
source: Socitfranaisede pdiatrie,2004 (groupede pdiatriegnrale).

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE bois de rose 1 ml
HE ravintsara1 ml
HE eucalyptusradi 1 ml
I HV amandedouce7 ml
Appliquez5 6 gouttessur le thorax et le dos,5 6 fois par jour pendant
2 jours.

rXJ,I
m

&,e"

188
1rl
*
rl&l
x

l.

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

:
Pour6 suppositoires

foire prporer
en phormocie

Bb Enfonl
,Hi;;,;i';;;;i,;;;;;*e;;,,;i'ii"i,"'i'iS"it:i' 20mg 30mg
(ravintsya)
f H melaleucaalternifolla (arbre th)
) HE eucalyptusradiata (eucalyptusradi)

r HV."i""trt
0 Excipientpour 1 suPPode

zo-

;s

20mg
10mg
1g

30 mg
10mg
rg

Administrez 1 suppositoire2 3 fois par jour pendant2 jours'

Bienque l'importoncede lo fivren'oitpos de ropport oveclo grovitde


Stvousne
40 "C chezl'enfont.
l'totdu potient,ellene doit posdposser
l'enfontdu
odministrez
poru"n"r pos lo foirebcisserovecnosconseils,
le
mdecin'
oppelez
rsultots,
de
l'obsence
n
poroctomol.
persistonts
de signes
Unefivremodre(38'C)quidureou s'occompogne
n'estpos normole.Consultez.
Attentonl Encos de molodie virole, si vousle pouvez,vitezde donner de I'ospirine un enfont pour boisser sq fivre. Dons certoins
cos (trs rores,mois il fout le mentionner),ce mdicomentpeut Provoquer chez le jeune mqlode un syndromede Reye(troubles crbroux groves).

a
n Mon ovis

Certoinsdeviennent
. Choqueenfonto so foonde..foire so fivre>>.
restent< tides>>.
d'outres
jeunes
(surtout
enfonts),
les
trs
>
< bouillonts
trs bien,
se
sentent
por
temproture,
leur
Certoinssontstimuls
pouvoir
lit
sons
"C
leur
dons
et vgtent
38
d,outressuccombent
lesroctionsindividuelles.
bouger.Respectez
posdonsunedoudoune,
nel'emmitouflez
. Ne uvrezpostrop 1'enfont,
ou controireoppel
Foites
pice
surchouffe.
une
dons
lo
couette,
sous
rfrigront"')'
pock
(ventiloteur,
humide,
iinge
>>
.. l'oir et ou frois

fobcdoireoromode lo scntde l'enfont


. Prenezso temproturergulirement
prpour suivresonvolution.
frezlesthermomtres
priseonole(rectum)
(oreille)
ou ouriculoire
:
leschiffres
sontplusfioblesque ceuxobtenusdonsro boucheou sous
l'oisselle.
' Lo fivres'occompogne
souventde f.ssons,sueurs,
soil mol de tte,
poulsocclr.
C'estnormol,posd'inquitude.
Enrevonche,
ottention
en cosd'omoigrissement,
de troublesossocis
(digestifs,
nerveux.
. .)ou
de toutoutresigneonormol.
' Foitesboire l'enfontpor petitesrosodes,trssouvent,
cor lo dshydrototionestle risquen' 1 li lo fivre.ll n'o pos foim? prporez-lui
ou moinsdesbouillons
lgers,
dessoupes,
pourluipermettre
d'ovoler
un peude vitomines
et de minroux.

Foulune
La foulureestau musclecequeI'entorseest l'articulationet auxligaments:
une lsiondue une longationbrutale,c'estpourquoi on l'appelleaussi
<longation>
ou <dchirure)musculaire.ou si vousprfrez,lafoulure
estune entorsebnigne,le type mmede douleurquelbn sefait en descendant <mal > un trottoir ou en serceptionnantmal en jouant l'lastique
ou la marelle.si, si, souvenez-vous,
ce n'estpassi loin... Le membreest
immobiliscar il fait mal, et la zonelseenfle.si la fouluren'estpasgrave,
lessymptmesdevraientavoir srieusement
diminu dansI'heurequi suit
grce nos conseils.
1. Mettez l'enfantau repostotal.
2. Immobilisezla zonedouloureuse.
3. Refroidissez-la
avecdescompresses
d'eaufroide + huilesessentielles.
4.Ievezle membreatteint par rapport au restedu corps.par exemple,
si c'estune foulurede la cheville,posezla jambesur quelquescoussins
afin que la chevillesoit surleve.
Et dmainau plustard,tout seraoubli! si cen'estpasle cas,il fautconsulter.
oppliquer sur lo peou
1. Appliquezune compressed'eaufroide ou, mieux, un coussinde cryothrapie(enpharmacie),pendant10minutes.Renouvelez
%d'heure+ tard.

189
LI

&,

q
J

J
;)

l&

essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner

2. Dans un flaconde 10 ml, mlangez:


HE hlichryseitalienne2 ml

HE eucalyptuscitronn2ml
HE laurier noble 2 ml

TI

tr,
F

HV arnicaqsp 10 ml
Appliquezlocalement5 6 gouttes3 ou 4 fois par jour pendant2 3 jours.
-

Mon ovis
Riende
. Votreenfonto foit un .. fouxpos>>et il s'estfoullo cheville.
I
D'ole
l'entorse
risque
il
un
second,
foit
en
:
s'il
grove,moisottention
repostemporoirecomPlet.
bienfroide roisond'un quort d'heure
, Appliquezvotrecompresse
souslo
Mmesivousn'ovezpos d'huileessentielle
touteslesheures.
moin(c'estbiendommoge!),l'eoutrsfrochesimple,en compresse'
lo douleuret d'viterune trop gronde
Dermettrod'onesthsier
inflommotion.
ou plus
voluez
et vice-verso.
posuneentorse,
, Unefouluren'empche
c'est
mouvement
vite et ou mieuxlo grovitde lo situotion.Un foux
unechose,unebellegomelle vlo,c'enestuneoutre'
trsmol>>c'estpeut-treune
Siellefoit <<
mol>>.
. Lo foulurefoitjuste<<
c'estpeut-treune
mouvement,
tout
empche
douleur
et silo
entorse,
frocture.Mfionce!

Grsrno-GNTnlre

(vom<<
DTARRH

tNFCfleUSe>)

Grxclvlre
L inflammationdesgencivesestle troubleparodontalle plusfrquentchez
lesenfants.Elle est presquetoujoursdue une mauvaisehyginedentaire.
Souventbnigne,bien que douloureuse,elle peut pourtant atteindreun
stadesi avancqu'il y a risque de perdre une dent. C'estalors une parodontite aigujuvnile.Mais la plupart du temps,il sagit d'une < simple>
gingivite onscutive l'accumulationde la plaquedentaire,bourre de
b".lri"r. Elle peut apparatredsl'gede 2 ans,mais plus srement partir de 3 ans; le risqueaugmentechaqueanne,surtout avecI'installation
desdentsdfinitives.

fcbcdoireoromode lo sontde l'enfont


oppliquer sur lo gencive
Dansun flaconde 15 ml, mlangez:

191
lr|

HE lavandeaspic2 ml

&
&
ry

HE laurier noble 1 ml

(.,

HE giroflier 0,5 ml
HV millepertuis11,5ml
Appliquez1 2 gouttesdu bout du doigt (trsproprer) directementsur la
genciveirrite,4 5 fois par jour, jusqu'la gurison.

Mon ovis
. Unegencivemolodeesttrsrouge,douloureuse,
gonfle,ellesoigne.
Alorsque normolement,
elle est blonc/rose,
indre et toute pte.
soyeztrs vigilont: si votre enfontsouffrede gingivite,
il fout troiter
immdiotement,
et instourerde touteurg"n." d", gestesd,hygine
odquots.
Sinon,
c'estsr,ellereviendro...
' ll est importontd'opprendreoux enfonts se brosser plus
le
tt
possiblelesdents,ou moinsle soir(moisle mieux,c,estcommeles
odultes:2 3 foispor;our).Mmelesbbsdevroient
ovoirdroit
un nettoyoge
de lo bouche: possoged,untissuhumideet bienpropre
surle pourtourdesgencives,
pourliminer
lo ploque,qui secreen
permonence,
quelque soitl'ge.
. Foitescontrlerrgulirement
lo bouchede votreenfontpor un dentiste.Endentisterie
commeoilleurs,
io prvention
joue un rlecruciol,
et vitebiendessoinsdouloureux,
coteuxet controtpnonts.

Gnlppe
Fivreleve,frissons,puisementpartielou total,jambesen coton,impression de faiblesse,maux de tte, de gorge,de poitrine, de poumons,toux,
<<
reins> douloureux,voireprostration: quandle virus de la grippes'empare
de votre enfant,il ne fait passemblant.Il le forceparfoisa r"rtl, alit pendant24heures,voire plusieursjours.En phasedeux,nezqui coulecomme
une fontaine,poitrine douloureuseet toux sche,yeux qui <brlent> et
transpirationimportantepeuventaccompagner
une envieirrpressiblede
dormir ou de < comater>.En gnral,les4 ou 5 premiersjours sontlesplus
pnibles,puislessymptmess'envolent,
laissantventuellement
place une
fatiguecapablede s'installerpour 2 semaines.

&

Soignersesenfontscvec leshuilesessentielll:,,,,,,,,,,,,,,-

lI|

&
f,

4,

Cette affection,due desvirus de souchesdiffrentes(maistous appels


par voie arienne.Mme si votre enfantI'a
lnfluenza),est trs contagieuse

dj<attrape>,il peut tis bien la contracterde nouveaudansla saison


caused'une nouvellesouche.

ne dureque.quelques
unepidmiede grippeclossique
Normolement,
lo
(4 5 moximum)
cor,ou fur et mesure, populotions'immunise.
semqines
>,
isolment
Sivotreenfonty o chopp,il ne l'ottroperosonsdoutepos <<

prochoine
r"ri.rJ n";i";-";t i'onne"

Ce qut oclexcH uN ploule D GRIPP


' Le virus de la grippe!
de la grippe).
. Le froid (il creun terrain favorableau dveloppement
. La fatigueou le stresschronique,tous deuxmenant une baissedesractions immunitaires.
' Les lieux collectifs(cole,crche,nounou' transportspublics,marchs,
grandsmagasins...).
. Ijexposition la salive(baisers,postillons)ou aux scrtionsnasales(ternuements)d une PersonnegriPPe.

Bb

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 5 ml, mlangez:
HE ravintsara1 ml
HE bois de rose1 ml
HV arnica3 ml
Massezle thorax et le dosdu bbavec
2 fois dans
le flaconentier.Renouvelez
la journedurant 2 3 jours.

.j

,6'YL

L e ' e) ' S

lobcdorre
oromode lo sontde l'enfont

oppliquersurlo peou
Dansun flaconde 15 ml, mlangez:

Enfonf
de + de 3 ons

193
lrl

HE laurier noble 2 ml

HE arbre th 3 ml

It

HE ravintsara5 ml
HV amandedouce5 ml
Appliquez6 8 gouttesdu mlangesur le thorax et le haut du dos.Renouvelez
2 fois dansla journedurant 2 3 jours.

+
Voie rectole
Pour 12 suppositoires:

i,nt'rrrrrt
tHEcinnamo*ui'pii,iiiii;;;i,liri;i;
(rav.'intsara)

$*, A foire prporer


L-/ en phormocie

Bb Enfonl

1;s i-
20 mg

30 mg

tHE anibaro'"iiiiii iuiia" i';j

;s i;s

IHE eucalyptusradiata (eucalyptusradi)

15 mg

20 mg-

10 mg

10 mg

79

rg

0 Excipientpour 1 suppode

Administrez1 suppositoire3 fois par jour pendant2 jours,puis 1 matin et


soir pendant3 jours.

Soignersesenio'ttsovec!e,s*fl e:g:e]]9s

194
'll

&
&
x

&
t

de lo fotiguen'o oucun
Porceque c'estunemolodievirole.L'importonce
bienque minuscules'
virus,
Les
molodie'
>,
d'une
<<
,oppori oveclo grovit
(vlrut
o monocytes
ongine
une
fotiguenttoujoursplusque lesboctries;
plus
pourtont
; ts; plur'epuiionteque so cousine streptocoques,
virus,
le
por
onn"r"ur".Lesmolodeidu sidosonttoujourstrsfotigus
boctrienne'
mmielorsqu'iln'y o pos de surinfection
fotigontesporcequ'ellesdtruivirolessontporticulirement
Lesoffections
oufre,lorsde cesmolodies,le
n
foie.
;;,1;;i'r;";, no,o**"n, ceuxdu
en protinespour
corpsest obhede puiserdonssespropresrserves
de lo
lorsmmeque leshormones
,".|"rirr'r" i"', ."ltri", horsservice,
totole! Lo fotiguene disporotro
>>sontoboisses
< rporotioncellulqire
Voilpourquoinospetits
restoures
seront
les
cellules
rn"ntqu" lorsque
boutsde chousontPotroques!
-

Mon ovis
'l
donnez l'enfont dosed'Oscillococcinum
. Dslespremiers
symptmes,
3 foisde suite(donc3 dosesentout).
(homopothie)
toutesles6 heures,
eux,l'utilit
, Ne foitesposvoccinerlesenfontscontrelo grippe! Ch.ez
odultes'
les
chez
que
plus
controverse
du voccinestencore
' Enrevonche,
dsIe dbut de lo soisonfroide,procdez uneo voc9 CH o morche
noturelle,Influenzinum
cinotion>>homopothique
et possel'hiversons
trs,trsbien.ll en ovoleunedosergulirement
grippe.Poreilpoursonpopo et so momon.
, rr" p"rronne grippe,enfontcommeodulte,peut en conto.miner
gordezen tteque.destos
gOOdOen unesuielourneI Cependont,
de gensn'ottropentPASlo grippe,mmeou cceurde l'pidmiell
le virus,moispluttrenforcer
ne futdoncposcroindrespZciolement
sesdfenses.
ceuxdesenfonts(coche. Leviruspossepor lesyeuxet le nez.Protgez
de setoucherle visogeovec
empchez-les
nez,moinspropres/gont$,
desmoinscontomines.
Mois si elle dposse
. Loissez
lo fivrejouer sonrle ontimicrobes.
por des moyens
de prfrence
38,5"C,foites-lotoisserdoucement,
(boin frois,oir frois).Ne couvrezpos trop votre enfont'
mconiques
c'estinutile.

fobcdoireoromode lo sontde l'enfont


. S'il.n'opos foim,qu'ilne mongepos.Moisfoites-lui
croquersi possiblequelquesmorceouxde fruits,et boirede grondesquontitsde
liquide,choudde prfrence.
Boirebeoucouppermetde iuttercontre
lo dshydrototion
et de fluidifierlesscrtions,
doncde fociliterleur
expectorotion
(toux,etc.).

Henps
un enfant peut <faire un herps>dsl'gede 2 ans.Dans la plupart des
cas,il l'attrape< la maison>,parcequepapaou maman,porteursu virus,
le <repassent
> au petit via un simplebaisersur la joue,ou desgouttelettes
nasalesou salivaires.Le plus souvent,chezle tout jeune enfant,I'herps
sedveloppedansla bouche.Celas'appelleune < gingivo-stomatiteheiptique> et, saufformessvreset tendues,ce n'estpassi grave.cependant,
si la douleur est trop intense,l'enfantpeut refuserde mangeret, pire, de
boire.La dshydratationpeut survenirtrs vite, et servlerfinalementla
complicationn'1 de I'herpsinfantile.

oppliquersurlo peou
Appliquez1 goutted'HEdeniaoulipur avecle doigt,directement
sur
la lsion,3 foisparjour.
Encqsde rcidive
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE saro 1 ml
HE lavandeaspic1 ml
HE niaouli 1 ml
HV calendula7 ml
Appliquez2 gouttessur la lsion,toutesles heurespendant2 jours, puis
3 fois par jour jusqu'la gurison.

a
/n Mon ovis
. Lo rgleestde consuiter
: le mdecinprescritun ontivirol,porfoisun
ontidouleur
et mmeun ontibiotioue...
. Lesenfontssouffrontd'eczmosontporticulirement
frogiiesde lo
peou,et susceptibles
d'ottroperle virusde l'herps.

195
Trt
lrl

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196
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x
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Soignersesenfontsovec leslruilesessentrelles

il seroitvoinet cruelde mettreenquorontoine


. s,ily s desfrreset sceurs,
outresenfonts
pour.que.les
: il y o toutesleschonces
l'"nfontherptique
nouvelle>>'
<<
bonne
lo
Mois
foon
toute
de
du foyerl'ottropentoussi
elle
c'estque pluslo premirecrisesurvienttt chezun enfont'moins
l'odo
chez
tord'
plus
infection
donc,unepremire
gr"".'nf inverse,
"tt
outrementplusviolents'
des symptmes
provoquer
peut
ibdult",
o,
s'iln'estpos
<<
Attroper> l'herpscontribue forgerl'immunit.1v1me
>>,
on peuttoujoursseToireunerolson...
ouestionde le .. rechercher

HrsrolRs DUsolR PouR'


stxooRMIR...
dormir corLe moment du coucherpeut poserun problme.Parceque si
I'enfant
pour
souhait'
et
mrit
bien
."rpo.rd, pour I'adulte, u. i"pot
et de
maman
de
loin
seul'
le lit reprsentesurtout la sparation'Il y est
Ie
Entre
soir'
chaque
p"p". L.,goissede l'abandoniesurgit inlassablement'
passer
peut
se
il
mmentdu pyjamaet celui oir l,enfantdort effectivement,
de pipis' et
d'eau,
verres
de
clins,
de
bisous,
de
ponctu
un certaintemps,
vritable
bien sr, l-r"p",.,ts'envisagersansla sacro-saintehistoire du soir.
rituel, il est inimaginablede ne pasy sacrifier'
privilgitout
Diffuserune huileessentielleapaisantependantce moment
propice I'ende douceuret de calmepeut constituerun accompagnement
< courte> : 1
dormissementpaisible.une <bonnehistoire> estune histoire
mandres
4 minutes,cia suffit amplement,sinonl'enfantpart dansdes
Si c'est
chose.
qu'rtttre
plutt
veil
en
imaginatifsqui risquentdL le tenir
et pas
pages,
2
lire
allez
que
vous
,u"J.rn livre, c'estparfait : l'enfantsait
plus.Bonnenuit lesPetits!

difiuser
Diffusezde l'HE de lavandedansla chambrependantI'histoire.

+
HE camomille noble 1 goutte
HE orangedouce1 goutte
feux.
Dposezsur l'oreiller,au derniermomentavantl'extinctiondes

fobcdarreoromo de lo sontde l'enfont

,,l;r

Mon qvis
. N'enfoitespostrop.Tropde bercements,
de coresses
et mmed'histoires
(sonsfin...)peuventtrohiroussivotrepropreongoisse
de sporotion.
. Apprenez votre enfont,ovecdes motssimpleset desgestesodquots, oimerle sommeil.
Pourqu'il oillelui-mme so rencontre,
il
doit comprendre
que c'estbon pour lui,ogroble,que celol'oide
grondir.Celon'estpossicompliqu.
Toutcommel'enfontsoitque,une
fois toble,il doit monger,
ou donsle boinil doit selover,eh biendons
le lit,il doit dormir.C'estoussisimpleque celo.Instourer
un rituel,ovec
histoire+ huileessentielle,
c'esttrsbien,c'estmmeindispensoble.
Mois lo fin,il fout dormir.C'estcommeo.
. Ne modifiez
jomoisl'ordredu crmoniol,
et surtoutne le prolongez
pos,sinonle lit devientun lieuo l'onfoit outrechoseque dormir,ce
qui ouvre lo porte certoinesdifficults
que nousvous
ultrieures
loissons
imoginer...
. vitez
leshistoires
trop compliques,
trop dures,effroyontes,
violentes.
Lessorcires
et lesmouvoissorts,c'estpluttpour lesoprs-midi
pluvieuxou ieslongstrojetsen voiture,lorsqu'ono tout le tempsde
ddromotiser
en rpondont touteslesinterrogotions
de l'enfont.ll
y o leshistoires
de lo iourne,et cellesdu soir!

Hoq5rer
Le hoquet est une contractionspasmodiquesubiteet involontairedu
diaphragmequi saccompagne
d'une constrictionde la glotte ainsi que de
vibrationsdescordesvocales.La signature: un bruit caractristique,souvent
nettementplus drle pour I'entourageque pour celui qui l'met.Certains
mdecinspensentque cette bizarrerieest lie lhrophagie,mais tout le
monden'estpasdhccordsur cepoint.En revanche,il y a un consensus
pour
dire que hoqueterestvraimentpnible!

ovoler
Posez1 goutte d'HE d'estragondilue dans quelquesgouttesd'huile
dblive sur la languede I'enfant.Renouvelezsi ncessaire5 minutes
plus tard.

trl

o
I

rL

essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner

198

F
7"
l,!r

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rlil

).
:
.&

a Mon ovis

<<
ontihoquet.
trucs>>
votreenfontl'undesinnombrobles
Foitesessoyer
que1'und'entreeuxfonctionnero,
surtoutsjvousvousmontrez
Peut-tre
:
trspersuosif...
. Boiretrsviteun verred'eou,sonsrespirer.
' Prendreune grondeinspirotion,
bloquerl'oir donslespoumonset
possible.
resteren opne1epluslongtemps
. Loisser
fondreen boucheun sucretrempdonsdu vinoigre.
. Avoler5 gouttesde jusde citron.
. Pincerfortementle hout de sonoreille.
. Mongerde lo miede poin.

Hvcrxc DGL'NFANT
Lamliorationdel'hyginea fait reculerbon nombrede maladies,plussrement que n'importe quel mdicamentou vaccination(l'une n'empchant
paslesautres!).Pourtant,on voit encoreaujourd'huidesbbsqui ne sont
pas lavstous les jours, des enfantsqui ne se brossentpas les dents,des
vtementspastoujourspropres,deshabitudesproscritesdepuislongtemps,
commeI'utilisationdu gantde toilettepar exemple... Or, sanshygine,pas
de santpossible: c'estparceque nous nouslavonschaquejour, et mme
plusieursfois,lesdentset lesmains,quelesmicrobesn'ontpasle tempsde
leshuilesessenprolifrerou de setransmettre.Lesmeilleursmdicaments,
jamais
ne remplaceront
unetoilettedignede cenom !
tielleslesplusefficaces

fobcdorreoromo de lo sontde l'enfont

lgg

F*
v

&

Lorsqu'on
vousdit que vousovezune <<peou
de bb>>,
vousle prenez
c.or.nme
un compliment.
Pourtcnt,eilen'estpos focile contenter,
lo peou
de bb | c'estpourquoinousvousroppelonsiciquelquesfondamentoux.
. Avont l'ge de 2 ou 3 ons, lo peou est immqture:
ellesedfend
trs mol contrelesmicrobes,
le climot,le soleil,le vent,un boin trop
long,trop choud,trop frois,un contoctprolongoveclo couchesole...
mmeunefrictionou un schoge
un peu.. brusque>>
peutl'irriterlrout
lbgresse,lo pntre.Interdiction
formeiled'oppriquer1o, quotidien;
desproduitsde soinscorporelsoux huilesessentielles
ou l,olcool.
Poursoignerun petit bobo et trsexceptionnellement,
si vousn'ovez
riend'outresouslo moin,pourquoipos,moiscertoinement
pos dons
ungel,un shompooing
ou tout outreproduitde toiletteou quotidient
' P r o p o r t i o n n e l t e m e n tu, n n o u v e o u - n p o s s d e
une surfqce
cutqnebien plus gronde que lo ntre(ropportsurfoce/peou).
por
consquent,
l'impoctd'un produitoppliqusursopeouestnetemenr
plusimportont.N'utilisez
pos surlui de crmesinodoptes,
encore
moinsde mdicoments
sousformede gels,crmeso, outr", onguents
<<
pour odultes>>: ce qui soigneun odirlteou mmeun grondnfont
peut se rvlertrstoxiquepour un bb.De quoi,eniore une fois,
justifierl'interdiction
d'oppliquerleshuiresessentielles
surso pequ,
soufconseils
prcis.Moisposleshydrolots,
toutdouxet bienodoptsI
r Letempsque lesglondessboces
fonctionnent
correctement
et oue
so peou trouveson quilibre,votre bb peut prsenter divers
troublescutons,et ced'outontpiusqu'iltronspire
obondomment.
Ne
soyezpostonnsidespetitsgroins<<
de gros (bloncs)oppcroissent
"
sursonvisoge,ou mmedes boutons,des petites
cloques,bref : des
imperfections.
Ellesvonttrsvitedisporotred,elles-mmes.
. utilisezdes produitsde soinsspcifiques
pour bb : Ieurformulotionestspciolement
odopte.Mmechoseventuellement
pour les
lessives
spcioleshypoollergniques
>>.
"

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essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner

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16 nepnsPouRf nvclx Au quorlDlN


1. Lesbbscommelesenfantsdoiventtreintgralementlavsau moins
une fois par jour (savonsurgras,pain de toilette dans le bain, lait de
toilette) vecdes mains d'adultesbien propres! Les parentsdoivent
doncselaverlesmainsavantET aprsavoirfait la toilettede leur bb.
2. Shampooinezlescheveuxet le cuir chevelu(shampooingqui ne pique
pas,adaptaux enfants).
3.Layezet donnezles soinsdesfessesappropris chaquechangement
de couche.
4. Nettoyezla bouche(voir p. 191)ou/et brossezlesdents,selonl'ge.
5.Layezles oreilles(vitezles cotons-tiges,surtout enfoncstrop
profondment).
6. Lavezles partiesintimes (d'avanten arrirepour les petitesfilles,en
partant d lbrifice urinaire pour aller jusqu'l'anus; dcalottagedu
glandpour lesPetitsgarons).
7. Lavezlenez (spraynasald'eaude mer vivementrecommand,surtout
en casde troubleORL).
lesongles,toujourscoups raset aucarrpour viterlesongles
8. Brossez
incarnset la transmissiondesparasites.
chaquefois,minig. Layezlesmainsplusieursfoisparjour,30 secondes
mum et aveceau+ savon'sinonc'estinutile!
10.Schezbien aprsune toilette gnraleou locale.
11.Lesenfantsne doiventpass'changerleursbrosses dents: chacun
Ia sienne!
.).
ventuelssoinstemporaires(plaies,plaquesd'eczma..
12.Procdezaux
13.Le linge de toilette doit tre < nominatif> ( chacun sa serviette!) et
Il doit schervite,doncprsd'une
passn machinetrsrgulirement.
commeaprschaquebain,pour
lessive
io.,r"" de chaleur,aprschaque
de moisissures.
viterle dveloppement
et rince fondaprs
14.La baignoiredoit trenettoyetrsrgulirement,
ou de shamchaqubain.limineztout rsidu,aussibiende gel-douche
mnager.
produit
que
de
pooing

,d

15.Prfrezles serviettesde bain trs douces,afin d'viter les assouplissants,susceptiblesde favoriserlesallergies.un linge rcheirrite la peau
et peut devenirinsupportableen casd'eczmaou de psoriasis.
16' Ntilisez jamais de gant de toilette : cesvestigesdu temps passne
schentjamaiscorrectement,serincentmal,lesmicrobesy prolifrent.
utilisez vos mains,c'estplus doux,plus hyginiqueet bienplus agrable!

Lovogede moins,mode d'emploi


80 %desmaladiesinfectieuses
lespluscourantessepropagentpar lesmains,
dont la peausecouvreau fil desheuresd'un fin film grai o vivint la plupart
desmicrobesqui passaient proximit.or lesmains de I'enfantnaviguent
toute la journe entre le monde extrieur(on se touche,on se passedes
objets,on poseles doigtssur le caddie,le toboggan...)et son mndeintrieur (bouche,nez,yeux).Rsultat:sur chaquecm2de sesmainss'entassent
joyeusemententre 104et 108micro-organismes.
Lui apprendre se laver
les mains rgulirementpour liminer le film graset lei microbesqui sy
battentjoyeusementestindispensable.
Encorefaut-il le faire correctement!

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Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles
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brocelets"
1. Retirez1",boguur,montres,
lesmoins l'eouchoude'
2. Mouillezcompltement
(sipossible
ovecdu sovonllquide)et
obondomment
3. sovonnez
30 silesmoinssont
moins,
ou
10
secondes
pendont
frictionnez
trssoles.
interdigitoux'
4. N'oubliezpos lespoignetsni lesespoces
desonglessipossible'
le dessous
5. Brossez
obondomment'
6. Rincez
jetoble'
ou un mouchoir
vosmoinsovecuneserviette
7. Schez
Tout ceci recommencer...
r ovontde monger,de boire;
' oprsovoirmong,bu;
t oprsovoirjou, lo moisonou dehors,seulou ovecd'outres
enfonts;
t en sortontdestoilettes;
. oprsovoirtoussou ternu(etmissc moindevantsonnezet so
bouche);
, oprss'tremouch,
(courses,
porc,sport,cole,tronsportsen
' en revenontde l'extrieur
commun...).

Lobcdoire
oromode lo sontde l,enfont
,*r'iN%M@

203

l1.^re*:,!*,*qq.@

HvcrxcqlroTlDlxNc( LAMArsox
& ocruoRs)

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3x

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En explorantle monde,votre enfant est en contactavecune multitude de


microbes.ce < face--face
> va forgersonimmunit,c'estindispensable.
Le
mauvaisct des choses,c'estqu'il risque d'attraperun peu tout et n'importe quoi, de tomber maladepour un oui pour un non. comment viter
lespigeslesplus grossiers
?

Dexons T DANsLsMAGAstNs

. Pensez tout ce que touchent les gensavecleurs mains : barrede caddie,ramped'escalatorou de mtro,argent(billetset pices)...la liste est
interminable.Empchezvotre enfantde posersaboucheici ou l car c'est
le meilleurmoyenpour lui dhttraperunevaritinfinie de microbesplus
ou moins sympathiques.
. Quand vous rentrez chezvous, retirez vos chaussureset laissez,les
dansl'entre.Habituezvos enfants faire de mme.Non seulementc'est
trs agrablede marcheren chaussettes,
mais c'estaussibeaucoupplus
hyginique.
surtout danslespicesoir l'enfantestpiedsnus,commedans
la sallede bains,ainsi que danscellesorlbn ne peut pasrellementnettoyer le revtement(moquette,tapis).

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m MArsoN

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Dqnslo cuisine,choquejour:

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p*

" Nettoyez l'vier. force de tout y faire (plucherles lgumes,jeter les


ppinsde pommes,balancerlescartonsd'emballage
et lespotsdeyaourts
vides,ainsi que lescoquillesd'ufs...),il grouille de bactries.
' Passezun coup d'pongesur le plan de travail, liminez bien toutes
les salissures,vritablescaftriaspour bactries.Mme chosesur les
plaqueschauffantesou le gaz.
" Faitesla vaisselleimmdiatement. une vaissellequi patiente,c'estun
dveloppement
bactrienassur,et vitessegrand V.
' Ne laissezpastraner lesbiberons,assiettes
d'enfantpastermines,etc.
On jette,on nettoie,hop !

ry
&

Soignersesenfontsovecleshuilesessentielles
Fermezla poubelle.Ouverte,elledispersejoyeusementdesmicrobesun
chaquejour, mmesi elle n'estpaspleine.
peu partout.Et descendez-la
Arez bien, tout le temps si possible.Sivous avezune hotte, allumez-la:
odeurset certainsrsidustoxiques
elle< avale> l'humidit,lesmauvaises
de cuisson.

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Dqns lo sqlle de boins, choquejour:


, Rincezla douche/labaignoire. Lespetitsdptsdepeaulimine+ savon/
gel-doucheforment un formidablesubstratpour bactriesaffameset
de sereproduire...
dsireuses
. Passezun coup dponge sur le plan de travail, surtoutl otvouschangezlescouches...
. Veillez ce que la pice soit parfaitement are,et que les moisissures
ne s'installentni sur lesjoints, ni sur le rideaude douche,ni sur les serviettesde bain. Tout doit pendrelibrement (pasde serviettesen boule
svp!) et schergentiment.
' Quand vous tirez la chassed'eau, rabattezd abord le couvercle,sinon
festivalde germesfcauxdansla pice! Sympasi les\WCsontdansla salle
de bains,orpatiententvos brosses dents...

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Donslespices vivre,notommentlo chombrede l'enfont:

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T.

Rangezinlassablement...
Passeztrs rgulirementlhspirateur, exterminezla poussirepartout
coussins,matelas,lampes'..).
(tagres,
dessusd'armoire,jouets,peluches,
Arez,sipossibletout le temps(filetdir),sinonau minimum 15minutes/
jour, fentregrandeouverte.Mme en hiver!

' Ne surchauffezpas,surtout la nuit.


' vitez les animaux domestiques, surtout si I'enfant est allergique.En
tout cas,interdisez-leurla chambred'enfant!
. Arez fond draps,oreillers,taies,couettes...le mieuxestdelessecouer
dehors,et de leslaisserprendrel'air une bonnepartie de
nergiquement
la journe,en plein soleilpour leschanceuxhabitantsdu Sud.
. Lessivedes draps 60'C toutes les 2 semainesmaximum (immdiatementen casd accident,naturellement,typevomissementou pipi au lit).

',

,'

ii

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fl

,f

fobcdoire oromo de lo sontde l'enfont

' Evitez les vasesavec de l'eau stagnante, et les plantes toxiques (voir
p.209).Yrifi,ez
bien que lesplantesen pot ne moisissentpas(tiop d'eau
en terre) : les sporesse dissminentpartout dans la pice,causantdes
troublesrespiratoires.
Une fois par semaine,mnage fond de rigueur : un coupdansle frigo,sur
le sol,lescarreaux,lesmurs de la cuisine...

HvpenAcTrytr
- TRouBLs
(vorR<<coNcNTRATtoN
,

lnprlco
cette infectionbactriennede la peautoucheparticulirementlesenfants,
bienquelesadultespuissentl'attraper.Due un staphylocoque
ou un streptocoque,ellesemanifestesousformede petitescloquesautourdela bouche
ou du nez, qui se transformenten plaques.Leur drle d'aspectn'voque
ni I'eczma,ni l'herps,et ne confondezpasnon plus avecla scheresse
et
encoremoins avecun manqued'hygine,contrairement certainesides
reues.Limptigo est contagieuxet mme autocontagieux.si I'enfantle
,_*.h: avecsesdoigts,cequ'il ne peut gnralementpass'empcherde faire,
il Ie < dplace,' sur une autrepartie du corps(bras,cuir chevelu,jambes...),
ce qui expliquequne famille entirepeut sele < repasse' faciiement.
oppliquer sur lo peou
1.Apoiserovecleshydrolots*
Mlangez partiesgales:
HA lavandevraie
HA lauriernoble
HA thym
Tamponnezleszonesatteintesavecun linge ou un mouchoirjetablelargement imbib de cettesolution,3 fois par jour.

+
.

Attention, il shgit d'hydrolats,pasd'HE

205

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*xt{
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Soignersesenfontsovecleshuilesessentielles
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A

2. Soignerovec les huilesessentielles


Dansun flaconde 30 ml, mlangez:
HE granium 1 ml

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HE arbre th 1 ml
HE bois de Ho 1 ml

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-

HV millepertuis27 ml

jour' jusqu'disparition
Appliquezquelquesgoutteslocalement,3 fois par
deslsions.

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r|tr
IJ
r

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a
r

et il faut
Le traitementdoit durer plusieursjours,voire plusieurssemaines,
(+
2
si I'imptigoesttrs tendu de % de la
scrupuleusement.
Jy
"rirui'are
,urf".e corporellej,un traitementinternepourra tre envisag'
-

Mon ovis
surune.peou l.se(grotignure'
. Le germes'instollegnrolement
pos lesmicrobesprofiterde lo
piqire, ploqued'ecimo).Ne loissez
moindrePorted'entre.
' Coupezies onglesde votre enfont ros,sesmoinsdoiventtre
impeccobles.
etc.)ni emprunposprtersesoffoiresde toilette(serviette,
, Ne le loissez
so .. couleur>
fomille
lo
de
ter cellesdes outres. choquemembre
de lingede toilette!

lxplcesrlox (exrrxr)
enfant ne
Un goter d'anniversaire'un repasde fte, et voil que votre
de
morceaux
des
mcher
sans
quasiment
.o.,irI. plus sonapptit'Il avale
pioche
jus
dbrange,
de
verres
fruits, fait glissert1out I'aidede grands
de quatremachinalementdans la bote bonbons,craquesur les parts
passebien,
se
quarts,lesufsen chocolat,etc.Pendantquelquesheures,tout
< rendre
puis au milieu de la nuit, direction la cuvettedestoilettespour
que,aprscette
i" d"_", l,intgralitde ce qu,il a aval.II y a deschances
I'enfantna pas
si
et
attendant'
En
msaventure,o-t rr. ly reprenneplus'
pas mieux)'
se
sent
il
ne
atteint le stadevomissements(ou si, malgrtout,
penpersister
peut
aidezle avecnosformules.D'autantquel'tat nauseux
dant quelquesheures...Autant abrgerson mal-tredigestif!

L'cbcdoire
oromde lo santde J,enfcnt

ZA7 :,,'

fu,..*fu.***:

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE camomille1ml
HE mandarine1 ml
HE estragon0,5 ml

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z,
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e&l
\/

HV arnica6,5ml

z,
e

Appliquez3 4 gouttesdu mlangesur le ventre,en massantdansle sens


desaiguillesd une montre,3 4 fois par jour jusqu'amliorationtotale.

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*&{
qp

HE marjolaine1 ml

&

!*

q,
^3
&

ovoler
Donnez l'enfant2 ou 3 fois dansla journe,1 goutted'HE de citron,
dansune cuillre cafd'huile dblive ou sur un petit sucre,une petite
cuillrede miel ou encoreun comprimneutre(enpharmacie).

Et si lesindigestionsse rptent
ovoler
Dansun flacon,mlangez partiesgalesces4 hydrolats-:
HA menthe
HA romarin cinole
HA thym thymol
HA verveine

Attention,il s'agitd'hydrolats,pasd'HE

Soignersesenfontsovec leshuilesessentrelles

o
g

Administrez I'enfant1 cuillre dessertdecemlangematinet soir,jusqu'


ce qu'il sesentetout fait rtabli.c'est une cure de draineurshpatiques.

d
l-

a
n Mon qvis

,
llr

l-

ovecdes
lo floreintestinole
rechorgez
serptent,
Silesindigestions
votrephormocien).
conseil
probiotiques
odopts(demondez

lxrenrRlco
C'estune dermatosedesplis : l'enfantprsentedesrougeursauxplis du cou,
de l'aine,descuisses...Lesbbssont lespremierstouchs,parceque leur
fragile,qu'ils sont potelset que leur couchemainpeauest spcialement
partie
leur
corpsdansun espace< ferm>iet <humide>.Mais
de
une
tient
lesenfantsde n'importequel gepeuventdvelopperce trouble.

oppliquer sur lo peou


1.Apoisezimmdiotement
Dansun flacon,mlangez partiesgalesleshydrolatssuivants:
HA lavande
HA camomille
HA rose
ou du cotonlargement
Tamponnezleszonesrougesavecdescompresses
imbibsde cettesolution.Attention, ce sont bien deshydrolats,pasdes
!
huilesessentielles
PUtS
2. Apoisezpour longtemPs
Pour 1 paquetde 100g de talc :

foire prporer
en phormocie

Dosages
HE lavandula vera(lavandevraie)
HE aniibarosaeodora(boisde rose)

. Hi ;h;;; |i|tu i'ia;ir G"--ittj


"ii

i"r""V";i;;

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rf

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Lobcdoire
oromcde lo sontde l'enfont
Aprsnettoyageaux hydrolatspuis schagedesplis, saupoudrezles zones
irritesde ce talc aux HE 3 4 fois par jour pendant1 semaine.
-

o
n

Mon qvis
. S'iln'yo posde surinfection,
lesrougeurs
disporoissent
enquelques
jours.
. Le surpoidsfovorisel'intertrigo.
' Lovezrgulirement
leszonesotteintes
et veillez <<
orer>>ou moxr,
mum,.tont
lespicesque Jeszonesde peoucouvertes
(voirlesconseils
de rythme
>)
fessier
"

I xroxtcATlox (rtrorcnMNTs,
nLANTs

pRoDUtrs
o'lppnnrMNTou DJARDIN,

uNncens)

La maison,le placardsousl'vier,un simplepot de fleurspeuventtre le


lieu de tous les dangers.Nbubliez jamais que les enfantsgotent tout,
essayent
tout, touchent tout, et qu'ilspeuventserendretrsvite d'un point
un autre partir du moment oir ils tiennent peu prssur leursjambes.
Les surveillerest un mtier temps plein, car ils peuventtrs bien faire
d'normesbtisesen unepoignede secondes...
et en touteinnocence.
vous
Iesavez,touslesmdicaments(y comprisleshuilesessentielles)
doiventtre
rangsdansun meubleferm cl,horsde portedespetitsdoigts.Mme
chosepour lesproduitsmnagers,
ultratoxiques,de l'eaude favelau liquide
vaisselle.Et itou pour lescosmtiques(attentionaux gels-doucheparfum
vanille trs attirants!).Restentce que lbn imagineinoffensif: les plantes
dcoratives.
La plupart le sont mais certainespeuventmenerdireciement
aux urgencesde I'hpitalle plus proche.tant donnle nombrede plantes
disponibleschezle fleuriste,pourquoi ne pasacheterde prfrenccelles
qui ne prsententaucundanger?

Boieset plontes mortelles: onmone,colchique,


if (fruit),lourier-rose
(feuille),
lierre(boie).
Bqieset plontestoxiques: ozole,gui,houx,muguet,
rhododendron.
Attentiongolement
l'eoustognontedonsles.voses.
Celle
du muguet,
poi
'
exemple,
, ,,, : , ',': 'i ,
estoussitoxiqueque lo plonteelle-mme.

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Soignerseserfontsovec leshlrlesessentielles

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l7.

Mon ovis
foon
d'unequelconque
. Surtoutn'essoyez
pos de troitervous-mme
'l
Fronce
de
ontipoisons
Appelezl'undes 0 centres
un enfontlntoxlqu.
guider.
votrecoset loissez-vous
colmement
(n'importe
expliquez
lequel),
' Chezvous,dlsposez
lesplontesen houteur,ovecune tiquettecomportontle nomdu vgtol,surle pot ou donslo terre.ll seroplusfocile
en cosde problme.
le coupoble>>
d'identifier
"
jeunes
. Sivousvousrendezdons une fomilleovec un ou plusieurs
lo
jolie
remercier
pour
fleur
n'opportezpos n'importequelle
enfonts,
de moison
motresse
' Ne loissez
jomoisseulun enfontde moinsde 5 ons,ni donslo moison,
de lui.Pourlesplus
le
ni dons jordin.Surtoutdonsunjordininconnu
pos
ce que l'on trouve
monge
on
ne
:
robchez
gronds,expliquez,
qui lui-mme
odulte,
d'un
donslo noture,soufsil'onestoccompogn
en suontuneherbeou en croquontun fruit.Eton
montrel'exemple
un
pqslo mmechoseseul,sonsl'odulteco1porfois,
ne recommence
beoucoup un outrequi ne l'estpos,et on
fruittoxiqueressemble
peut setromper.
60000oppels.
reoivent
ontipoison
' Touslesjours,enFronce,
lescentres
en gnrol,cen'estposgrove.MoislorsquevoustlHeureusement,
ce qu'oovoli'enfont,en
exoctement
phonez,soyezprcis: expllquez
de temps,etc.
depuiscombien
quellequontit,

Angers: T1.: 02 41 4821 21 lfox:02 41 35 55 07


CentreAntipoison,
Bordeoux: T1.: 05 56 96 40 B0/ fox ; 05 56 79 60 96
CentreAntipoison,
Litle:T1.:0825'812822lfax; 03 20 44 5628
CentreAntipoison,
: 04 72 1169 11| fox : 04 72 1169 85
Lyon: T1.
CentreAntipoison,
: T1.
: 04 91 75 25 25 | fax:04917441 68
Morseille
CentreAntipoison,
: 03 83 32 36 36 I fox:03 83 85 26 15
Noncy: T1.
CentreAntipoison,
CentreAntipoison,Poris: T1.: 01 40 05 48 48 / fox : 01 40 05 41 93
:T1.: 02 gg 59 2222lfox:0299 28 4230
Rennes
CentreAntipoison,
: 03 BB37 37 37| fox:03 BB1154 75
: T1.
Strosbourg
CentreAntipoison,
Toulouse: T1.:05 61 77 7447 lfox: 05 61 77 2572
CentreAntipoison,

fobcdorreoromode lo sontde l,enfont


. d

ZIl

Jruxrss

dt\

Une jaunisse,ou ictre,dsigneune colorationjaune de la peau et des


muqueuses.on le remarqueavant tout la coloration du blanc de l'il,
qui vire aujaune.ce phnomneest d la prsencede pigmentsbiliaires,
lesquelss'coulentnormalementen dehorsdu corpsvia lesvoiesdigestives.
si, pour une raisonou une autre,ils seretrouventdansle sanq,c'esttoute
la peauqui devientjaune!

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Il ny a pasde rponseen aromathrapie.

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M o no v i s

' Enroisond'uneimmoturit
du foie,io jounisse
du nourrisson
esttrs
frquente,
et sesoigneen l'exposont
lo lumireviolette,qui dtruit
lespigments.
. Chezl'enfontplusg,c'estplusrore,et celo indiqueun problme
ou foie.Unehpotiteou unemolodiede Cilbert.posde ponique,ce
n'estposgrovenonplusI

LnrsLlAs (clrnotAs)
Parasitose
intestinalela plusrpanduedansle monde,la lambliaseestdue
un protozoaireappelGiardia lamblia ou Giardia intestinalis.Ilest assez
rare de lttraper danslespaysindustrialiss.En revanche,si vousrevenez
d'un voyageen zone tropicaleet que, une semaineaprsle retour,votre
enfantprsentede nombreuxsymptmesdigestifs(diarrhes,nauses,
bal,
Ionnements,gargouillements,
manqued'apptit),pensez-yI
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:

[nfonl

HE eucalyptus cryptone 1 ml
HE camomille romaine 1 ml
HE niaouli 1 ml
HV calophylle7 ml
Appliquez3 gouttesdu mlangesur le ventre,3 foispar jour pendant3 jours.

*d

l;:''
A

l-

z
lL

Voie rectole
:
Pour 30 suppositoires

z,
|ll

HE eucafuptuspolybractea cryptone
(eucalyptus cryptone)

tll

lHE chamal

\r'

H
I
r.
d'
J

....

essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner
foire prporer
en phormocie

Do-s3ge
10mg

IHE origanumcompactum(origancompact)

10mg

HV calendula
0 Excipientpour 1 suPPode

10 mg
1g

par jour pendant2 semaines.


Administrez l'enfant2 suppositoires
t

Mon qvis
Lo prventionreposesurdes gestestrs bosiquesmoisextrmement
: seloverlesmoins(etne poslesporter lo boucheentredeux
efficoces
nonlovs,pelset
de fruitset lgumes
lovogesl),nejomoisconsommer
desmouches,
protgs
desoliments
.onro*r"r- exclusivement
cuitslEnfin,
du Porosite.
vectrices

Lanvxclr (exFANT)
Comme son nom I'indique,la laryngite est une inflammation du larynx.
Elle est donc forcment prouvante,parce que qui dit gonflementet douleur dans cette zone,dit irritation de la gorge,toux, extinction ou <<bzarreries> de |a voix, difficults respiratoires(si c'estun enfant),et dglutition
pnible.Le signequi doit alerter,c'estIa modificationde la voix: en gnral,
elle devient rauquechezl'enfant (enrouementchezI'adulte).Les petits de 1
3 ans sont les plus concerns.La laryngiteest,le plus souvent,dbrigine
virale. Les antibiotiquesne la soignentdonc pas.Le problme,c'estI'inflammation du larynx, autoalimentepar la toux. Pluson tousse,plus c'est
inflamm,pluson tousse,etc.PourapaiserI'inflammationet la douleur,les
sont particulirementeffcaces.Mais si les symptmes
huilesessentielles
ne passentpastrsvite, il faut consulter.

fobcdoire
oromode lo sontde l,enfont

.
Voie rectole
Pour 12suppositoires:

fqire prporer
en phormocie

Bb [nfonf

i,ii ii,i i'iyeiiii aii'Ii i;;;itt; ;"di

-:
I5 mg

^_
25 mg

,WEsyzygium ar om at i cum (gir ofle)

s-e i!

rHEthymustniii'iiiiit'fui;i!i;,tr''i"""rl
15mg

2'5mg

HV calendula

10 mg

0 Excipientpour I suppode

10mg
19

19

Administrez 1 suppositoirematin et soir pendant6 jours.

Mon ovis
. Humidifiez
bienl'oir ombiont,surtoutdonslo chombrede l'enfont.
Pourcelo,ochetezun humidificoteur
ou, dfout,posezdonsun coin
unecosserole
pieined'eou.
' Chezl'enfont,on constotesouventunetoux<<
oboyonte> et desdifficultsrespirotoires,
moisriende toutcelochezl'odulte.Donsun mme
foyer,2personnes
peuventdonc tre otteintessonsqu'on imogine
qu'ellessouffrent
du mmemol.ll fout soignerlesgrondset lespetitsI
. N'ogressez
pos lo frogilemuqueuse,
dj jrrite,por desboissons
brlontes.
Choudes,
c'estsufisqntet opoisont.
Un th ou unetisone
sucrsou miel,peuventsoulogerquelquetemps.

LuxarloN (<<oaoremcNT>
Lorsqune articulationsort deI'endroitotr elledevraitrester,c'estune luxa,
tion. Celapeut arriver au doigt comme la cheville,au coude, l'paule,
la mchoire, la hancheou au genou...ce dplacement
provoqueaussides
lsionsau niveaudesligaments,et ventuellementdesdommagescollatraux,commele < pincement>dn nerf par exemple.Du coup, la douleur
s'ajoutentdesfourmillementset utressensationsde dchargelectrique.
Il faut bien entendude toute urgencefaire remettrel'articulationen place
par un mdecin(ou ventuellement
un kinsithrapeute).
Mais galement,
et c'estaussiimportant,rassurerI'enfant,l'empcherde paniquer:leshuiles
essentielles
sechargentde ce volet.

Zl3
A
,,!

*-

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X
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essentielles
ovecleshuiles
sesenfonts
Sorgner

*
"

l*
7"
rl

X
$t

respirer
C'est une urgence!
a I'enfantdirectementun flaconouvert d'HE de camomille
Faitesrespire-r
tous
romaine.il peut prendre2 3 inspirationsamples,et renouvelerainsi
les% d'heure,2 ou 3 fois.

}.

ix

&
g

\l&l
V
Itr

\./
a,
r

oppliquersurlo Peou
C'estuneurgence!
Appliquezlou2gouttesd'HEderosedeDamassurleplexusso
del'enfant.

o
s

l-

X
-t
"t

ou (ENCOREFAUT-ILAVOIRPRVU!)
Dansun flaconde 5 ml, mlangez:
HE myrrhe 0,5 ml
HE nard 0,5 ml
HE rosede Damas0,5 ml
HV arnicaqsP5 ml
Appliquezde la mmefaonque la rosede Damasseule'
-

Mon ovis

un mdecin
C'estuneurgenceorthopdique!Appelezimmdiotement
colmer
pour
port
D'une
l'orticulotion
ploce
en
ofinqu'ilvienneremettre
pour
oussi
mois
vidence,
une
c'est
lo douleuret retrouverlo mobillt,
comprims
pos
ne
soient
songuins
que des petits(ou gros)voisseoux
Enttendont,l'enfontdoit restertotolementimmobile.
trop longtemps.

I
q

,i

fobcdcrre
oromode lo sontde l'enfont

215

Malrol DLvme

t*r

La maladiede Lymeestunezoonose,c'est--dire
une maladietransmisepar
un animal, en l'occurrencela tique. cette infection bactriennes'attrape
principalementen marchanten fort ou dansleschamps.on la contracte
donc surtout aux beauxjours, entre mars et septembre.Le problmec'est
que,entreIa piqrede tique(queparfoison ne remarquepas)et lespremiers
symptmes,il sepasseplusieursjours... jusqu'1 moisI Apparatalorsun
grosbouton rouge l'endroitde la piqre,gnralement
sur la jambeou le
visagede l'enfant.Le boutondevientde plusen plus largesanspour autant
faire mal ni gratter.Puis,lentement,l'tat gnralsedtriore.Fivre,fatigue,douleursarticulairesvoireparalysie...
le tableaun'estgurerjouissant.
Gnralement
cettephasefinit par disparatred'elle-mme,
et sanssquelles,
mais mieux vaut videmmenttraiter pour acclrerle retour la normale
et soutenirlbrganismeafin de tuer le germeet d'viter la phasesuivante.
Bienplus tard, desmois voire desannesaprs,nouvellephasedonc (si la
maladiede Lyme n'apast correctementtraite),nouveauxtroublesarticulaires,neurologiques,
cutans...

ovoler
Pour 1 flaconde sirop :

foire prporer
en phormocie

Enfonl

t ni i,ilr,,i,ii
,tiii,,:,iili,r,i
il,1
ti,al
t.1i iiiigi,ii,i,
i'riiirl,,iii"i
aecic.e)
fiiie"n

1,58
rg

f Hl.
syzygiu*
";;*i;;i;
0 Labrafil

t5 s

Versez1 cu'rre ..r ;" :; ;,;;; ;;;; ;; ;;;," ;;;;:i::


l'enfant2 foisparjour pendant20jours.

&

boire

Mon ovis
, Tombersurunmdecin
qulpensespontonment
ou diognostic
estune
vroiechonce.
Ce n'estposforcment
le cos,surtoutlorsqu'onconsulte
loindeszones<<
de tiques>>.
o Pluson troitett et bien,mieuxcelovout.EtIe troitementdpendde
chocun,
de l'ge,de lo svrit
et de lo locolisotion
dessymptmes.
Mmecorrectement
troitsenmilieuhospltolier,
de nombreux
molodes
(odultes)
seplolgnent
de fotigueet nousdemondent,
lo phormocre,

- I
&&l

&

*x,
K

{
rf

ovecleshuilesesseltrelies
Soignersesenfonts
t!

h
&

&
{rt
:
&

les
pourlesoidero mieuxsupporter
unerponseen oromothropie
prisesen chorgeen mdecine
suitesde lo molodie,insuffisomment
bien,tont pour lesenfontsque
et
bel
Cetterponseexiste
clossique.
olorsne vousen privezpos'
pourlesoduites,
l'hospitode troublescordioques,
s'occompognent
. 5i lessymptmes
lisotionestobligotoire.

ff

b{&

MTI DS TRANSPORTS

jamais'
Beuuuuuuuuuuuuurk.
a bouge,a remue,a tourne' a ne s'arrte
c'estquandqu'onarrive?

'*r
."n
{

X
ovoler
I sur lzsucre,versez1 goutted'HE de mlisse,d'estragonou de citron.
Donnez I'enfantjusteavantle dpart,et renouvelezen coursde voyage
si ncessaire.

oppliquersurlo Peou
Posez:
HE gingembre1 goutte

OU
HE estragon1 goutte

OU
HE mariolaine2 gouttes
sur le plexussolaireet massezdoucement(n'ajoutezpas d'huile vgtale,
doiventtre appliquespuresdansce cas)'
leshuiiesessentielles

a
,n Mon ovis

tout petits'
bien protiques,
. ll existedesrollers.. mol destronsports>>,
rgulire
donsune pocheou un soc,pour une opplicotion
glisser
ontinouses.
, Foites
mongerl'enfontovontle dport
. Allongez-le
sipossible.

[obcdoireoromc de lo scntde l'enfont

boirede l'eoutrsrgu11rement
por petitesgorges
" Donnez-lui
Evitez
de
le
foirelireou de l'occuper
d'unequelconque
monire.
Le
"
cerveouo d1du mol grerlesinformotjons
(1'enfont
bouge,le sol
bouge,moisl'horizon
non,pourquoi?),si en plusvouslui demondez
de trovoiller,
il vo dmissionner.
* Foites-lui
respirer
le pluspossible
d'otrfrois,ce qul excluttouteforme
(possif).
de tobogisme
essence).
" Evitezlesodeursfortes(cuisine,

Donslo voiture: lo plocedu possoger


ovont.
Donsun boteou : en cobineou milieu,
prsde lo lignede flottoison.
Donsl'ovion: un sigeou-dessus
d'uneoile.Soufsienplusl'enfonto peur
de l'ovionet qu'ilneveutrienvoirdehors...
Donsle troin : un sigedonsle sensde lo morche,
ctd'unefentre
et,videmment,
(pourlespoyso l'onpeutencore
en clossenon-fumeur
fumerdonsle troin).

Mrssrcs (rvrorueNTs
coMPLtcs)
De nombreuxparentsaimentmasserleur enfant,et cejusqu'ce qu'il soit
grand.Et les enfants,habitus,sollicitentIeursparentspour cesmoments
de douceur,d'intimit et de communicationnon verbale.Mme les ados
rclament,unebndiction un geo,parfois,la communicationfamiliale
semblepresquerompue,ou en tout castendueet difficile.Sain,naturelet
vecteurde beaucoupd'motionspositives,rassurantes
aussibienpour I'enfant massque pour le parentmasseur,Ie massage< pour sefaire plaisir>
est une excellentehabitude prendre,dsle plusjeune ge.Enfant mass,
enfantheureux!

217
{rl
tu
['
{
6'l
drl

ovecleshr:L::q::":ll5$
sesen{onts
Soigner
r
ul

u
r
r
:

oppliquer sur lo Peou


aromapour le plaisir,et pour faciliterle sommeil'
Voicla idesde massages
Dansun flaconde 30 ml, mlangez."
1.Universogrumes
HE lemongrass1.ml

3. Universexotique
HE cajeput1 ml

HE litsecitronne1 ml
HE mandarine1 ml

HE ravintsara1 ml
HE granium1 ml

HV calophylleqsP30 ml

HV calophylleqsP30 ml

2. Universflorql
HE lavandevraie 2 ml

4. Universvonille
HE vanille3 ml

HE nroli0,5ml
HE marjolaine0,5ml

HV rosemusqueqsP30 ml

I HV calophylleqsP30 ml
procder
Avecquelquesgouttesde l'un ou I'autrede cesmlanges'on peut
qui a des
petit
enfant
le
i, ur, -"rs"ge mplet du corps,trs apaisantchez
deIa
ventre,
local,du
Mais un simplemassage
difficultsdlendormissement.
contact
tte,despieds...c'estparfait aussilCe qui compte,c'estd'tablirle
demi-heure'
une
comme
minutes
et de le garder: quelques
-

Mon qvis

sontoussiune sourcede
mi-mossoges,
. Cesmomentsmi-coresses,
voustoucher'c'esttrs
grondecuriositpour votreenfont.Loissez-le
pour sondvelopet stimulont
itoor,on, pour lui, lo foisscurisont
pementoffectifet mentol
commeovectoutoutretrehumoin'
' Loretotion
ovecunbb,unenfont,
te donne'
Tu me donnes,.;e
rciprocit'
doncde
estfoited'chonges,
foit selon
!
Chocun
mosse
vous
Biensr,nevousottendezpos cequ'il
tousles
mol
si
pos
vousnevousdbrouillez
sesmoyensI Etfinolement,
rogrt
lui
et
qu'ilopprcie,
commevouspensez
deux, vousle mossez
intgre,devinece que vousottendezde lui'
selonce qu'tlcomprend,
. Un mossoge
pour bb (ouenfont)n'o rien voir ovecun mossoge
les
u.nedouleurou d'ossoupllr
pour odulie.il ne s'ogitposd'liminer
de.communiquer
coresses,
des
desregords,
tuscl"s,moisd'chonger
sonsmots.C,estune formidoblecoleoffectivepour lestout-petits,
de leurcorps'donc
conscience
quileurpermetde prendrepleinement
de celledesoutres'
et por consquent
de leurexistence,

fobcdoire oromo de lo sontde l'enfont

219

MTux D DGNTs

{,t
l-

Les conseilsde cettepage ne sont adapts qu'aux enfants.pour lesbbs,


reportez-vous <<
poussedentaire> (p. 2a4.

x"
ru
A
H

INJ

Normalement,les dents ne font pas mal. sauf quand elrespoussentou


qu'ellessontmalades.Quandellespoussent,il ny a pasgrand-chose
dutre
faire qu'prendresonmal en patience,tout en sourageant
la douleur (notre
massagearomamarchetrs bien).En revanche,quandla dent est malade,
souventune carieou un abcs,il faut aller consulterson dentiste.plus on
le voit rapidement,plusla dentserafacile soigner.Attendredanssoncoin
sansrien dire en esprantqueava s'arranger
tout seulestunegraveerreur:
lesproblmesdentairesne s'arrangent
jamaistout seuls!

Lesdentsne serventposseulement
mcher,
donc rendreossimilobles
les
oliments.
llesrendent
oussi
oimobles
(sourire
et mignons
l) et permettent
mme
de porler.sonselles,lo longuesepositionneroit
molet le systme
de locution
nepourroitposfonctionner.
c'estpourquoilesopporeilsd'orthodontie
sont
souvent
indispensobles,
et posseulement
pourdesroisons
esthtiques.
C'est
oussipourquoisucertrop longtemps
sonpouce(ousottine)exposeo une
molposition
desdents,et donc... un opporeild'orthodontie
!

oppliquer sur lo gencive


HE girofle 1 goutte

fnfonl

HE laurier noble 1 goutte


HV (huilevgtale)2 gouttes
Posezles4 gouttessurle bout du doigt(trsproprer)ou ventuellement
sur
un coton-tige,et massezdoucementIa genciveautourde la dentconcerne.

a
,n
Mon ovis
' Enseignez
votreenfontlesbonsgestes
de l'hygine
dentoire
le plus
ttpossible.
chezlesmoins
de6 ons,Iesprofessionnels
recommondent

X
rr
t

Soignersesenfontsovec leshurlesesentielles

l-

zltl

ct
lrl

xrr
3

les dentsde foon


lo technique.. boubou,, (on brossesimplement
horizontoleen couvronttoute lo surfoce" blonche"). Qgond ils
serontplusgronds,on posseroou controire lo <'vroie>>technique,
pour ollervers
en portont du rose(lo gencive)
verticoie,c'st--dire
le
brossogedoit
l'outre,
dons
comme
le blqnc(lo dent).Donsun cos
2 minutes.
durerminimum
buccolquotidienestrecommond
, Mmechezlesbbs,un nettoyoge
(voirp. 191).
. Attention: ovont3 ons,un enfontovoleprsdu tiersde lo pte denMieuxvout doncvitertout dentifriceovontcet
tifricesurso brosse.
estdjtrsbienen soi,presquesuffisont'
ge:le simplefoitde brosser
"conditiond'ovoirune hyginedentoirecorrectepor oilleurs,por
exempled'viterte .. syndromedu biberon> (voirci-opr$'
fluors
lesdentifrices
. Norrerx sontlesproticiensqui dconseillent
ncessoire
de
dentifrice
lo
quontit
oilleurs,
Por
ons.
ovontl'gede 6
n,o rien voir oveccelleque l'on peut observerdonslespublicits.
Un tout petit poissuffit,y comprischezlesodultes: pos lo peinede
couchede gel,c'estcompltement
votrebrossed'unepoisse
recouvrir
I
inutile,cheret onticologique
. Le svndromedu biberon,c'estlorsqu'unenfontgorde en bouche
de jus de
plusieurs
heurespor jour un biberonremplid'eou sucre,
continuent
porents
Certoins
(sucr
ou noture).
fruitsou mmede loit
le soir,un biberon lo bouche.C'est
de loisserleurenfonts'endormir
buccoleet poursonpoids.si l'enfonto
pourl'hygine
unecotostrophe
ovec
besoinde sonbiberon,d'occord,moisexclusivement
obsolument
ottoque
une

expose
sucre
de
bouche
lo
Boigner
de l,eounoture.
de corie- mmesurlesdentsde
possibilit
o=vec
ocidepermonente,
-,
loit pertedesdents,troublesdivers.Or,perdresesdentsde loittrop
tt esttrsprludicioble.

fobcdorreororncde lo sontde l'enfcnt

22'l
&s*

effi
ft.
\#
\&$

Celopeutporotreincroyoble,
et pourtont,c'estvroi.Diverses
tudes- 5
cejour - ont toblide foonformelleque lorsquelesporentsfumenr,
lesenfontsont plusde risques
de foiredescories.c'esttrscloirpour les
enfonts
portirde 4 onsetjusqu'oux
odos.Lesmdecins
n'expliquent
encore
le phnomne
quetrsportiellement,
moisvoicilestroispoints retenrr:
t. Le tobogisme possif provoque une multitude de molqdies
respirotoireschezl'enfont,qui respirebeoucoupplussouvent
por lo bouche,nonseulement
cousede sonnezbouch,mois
oussiporcequ'il estgnpor l'odeurde lo cigorette.
Rsuitot
: io
boucheouverteen permonence
s'ossche,
privontlesdentsde
solive,pourtontprotecteuronticorieessentiel.
2. Respirercontinuellementpor lo bouche induit une molformoion des mchoires,porceque io longueresteen position
bosse:lesmchoires,
trop petites,ne loisseront
pos suffisomment
de plocepourlesdents venir,d'oproblmes
orthodontiques
o
prvoir.
3. Lo nicotine,mme foible dose,freineroit lq minrqlisotion de lo dentinedesenfonts(dentsen formotionl).Or,c'estlq
dentinequi rendlo dent solideet forte.Moinsminrolise,
elleest
plusfrogileouxcories.
Troisroisonsde pluspour s'interdire
de fumer lo moisonou en voitrrre
en ottendontd'crrtercompltement.

Moxoxuclose (mx-ADr
DUBAtsR)
La mononuclose
infectieuseest une maladievirale vhiculepar le virus
d'Epstein-Barr..
On la surnomme<la maladiedu baiser>ou nla maladie
desamoureux) parcequ'ellese trnsmetpar la salive.Et, en gnral,on
l'attrapependantl'enfanceou l'adolescence,
soit pendantune sancede
bisous(lespetits garonsadorentembrassersur la bouchelespetitesfilles
et leur promettrequ'ils semarierontensemble,une habitudequ'ils ne perdent pasforcmentplus tard...),soit parcequbn suotele jouet du voisin,
"

Epstein-Barrfait partie de la mmefamille de virus que celui de I'herps.

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"

#
.gn

qd

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.6

222
t&t
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*,
qJ
*
f.{

x"

.J
h

essentielles
Soignersesenfontsovec leshurles

qui I'a lui-mmedjabondammentsuot,ou simplementpar le biais de


postillons.Moins romantique,maiscelaexpliquela frquencede la maladie,
mmesansdmonstrationphysiquede sessentiments'..
Voie rectole
:
Pour 24 suppositoires

foire prporer
en phormocie

Dosage

tii',,ii'tili|;;i;i;;;i'qt;;;;

2l5mg

f HE cinnamomumcamphoracineoli.ferum

30 mg

I}{E laurus nobiLis(ltauriernoble)

20mg

HV calendula
0 Excipientpour 1 suppode

i;s
1g

Administrez 1 suppositoirematin et soir pendant10jours.


-

Mon ovis
' Lespremierssignesde lo molodiefont souventpenser une petite
grippe: l'enfontne se sentpos bien,monqued'opptit,o un peu
seront
Plusil est g,pluslessymptmes
mol lo tte,frissonne...
fivres,
pouvontfoire de trsfortes
les odolescents
spectoculoires,
d'unsommeil
et seploignont
unejounisse,
douloureuses,
desongines
desmouxde
fotigue,de grosgonglions,
morcelmolgruneimmense
pour
poserle
indispensoble
est
song
prise
de
Une
importonts.
tte
I
Consultez
diognostic.
ottention toutcequi esttouch
' Pourviterlo contogion lo moison,
le verre dentsovectouteslesbrosses
por lo solivedu molode.vitez
(grovehrsie
de toutefoonl),lesportogesde boisson
quisetouchent
(gobeletde sodoet poquetde pop-cornou cinmo),
ou de nourriture
(verres,
Ettoujourslesgronds
ossiettes).
couverts,
voisselle
lovezbienlo
et moindevont
obligotoires
: lovogesde moinsfrquents
clossiques
en somme! Les
lo bouchelorsqu'onternue.Du simplesovoir-vivre
de boisersenflomms
d'viterlessonces
odosseroientbieninspirs
oendontun petitmoment...

,1
L'obcdorre
oromode lo sontde l,enfont

Monsune
un enfantpeut sefairemordresoit par un animal (gnralement
un chien),
soit par un autre enfant,dansle cadred'un jeu, par exemple.La blessure
qui en rsultepeuttretotalementbnigne gravissime.Tout dpendde la
profondeurde la morsure,de l'tat gnralde I'enfant,si la plaies'infecteou
non (terre...),si la salivetait contaminepar un microbe,s'il y a prsence
ou non de venin (serpent),etc. videmment,une morsured'emblegrave
doit tre immdiatementvue par un mdecin,surtout s'il shgit d un trs
jeuneenfant.Heureusement,
souvent,il y a plus de peur que de mal, et il
suffit de dsinfecterla plaieet de faire un grosclin...

oppliquer sur lo peou


1. Loverlo ploie
Passezla zonelonguement I'eauet au savon.
2. Soignerqvecleshuilesessentielles
HE lavandeaspic2 gouttes
HE arbre th 2 gouttes
Posezces4 gouttespuressur la zoneatteinte,appliquezen talantdoucement.Renouvelez
toutesles heuresle jour mme,puis 3 fois par jour
pendant5 6 jours,puis matin et soir jusqu'cicatrisationcomplte.
t

Mon ovis
. Leresponsoble
estunchien? Rossurez
l'enfont,
expiiquez-lui
quec,toit
un occident,que le .. mordeur, n'o pos vroimentvouluIui foire du
mol.Sinonil risqued'ovoirpeurdeschiens
toutesovie,ou mmede
dvelopperun comportement
crointifd'unemoniregnrole.
' Lo mojoritdesmorsures
pourroienttre vitessi leshumoinsprenoientJopeinede respecter
le longoge>>
desonimoux.
Biensouvenr,
"
ils mordentporce qu'on lesdronge,surleur territoire,ou que l,on
s'opproche
trop de leurporte,bref: ilssesententmenocs.
Moispos
toujours.
Lescosde morsurepor ie chienpoisiblede lo fomiilesontlorn
d'trerores,oussiil ne foutjomois loisserseulun enfont,mmeovec
l'onimolfomilier,
mmeovecun outreenfont.Jomois
!

223
EI
*

tl
*,

o
:

224

Soignersesenfontscvec leshuilesesse.rtielles

l-

X'

3
*t

por les
tronsmises
<<
zoonoses(molodies
restentlespremires
Lesmorsures
"
mme
gestes,
bons
les
odopter
il fout toujours
contrelesqu"lles
onimoux)
n'ontoosl'oirqroves.
lorsou'elles
'- - |
. Essoyez
d'identifierl'onimol ton,1-.P:itoire'
",
. Nettoyezlo ploiele plusvite possible l'eouet ou sovon'
. Sile propritoireestrticentpour conduirel'onimolchezle vtrinoire,portezplointe lo gendormerie.
. Consultez
un mdecinen cosde doute,et foitesun roppelontittochont.
cos
le
nique

LABoucH)
Mucuer (mvcosDANS
Le muguetne fleurit pasqu'aule. mai. Cette mycosede la bouchesemanidesplaquesblanches l'intfestepr une inflammationdes muqueuses,
? Un champignon
rieur desjoues,sur la langueet le palais.Le responsable
prsent
dansnotre
normalement
albicans,
candida
appel
microscopique,
tranquille.
tient
se
Ie
candida
en
quilibre,
corps.Lorsquel'organismeest
locale
flore
antibiotique,la
d'un traitement
Mais la favur,principalement,
dsquili- dansla boucheet dansI'intestin est perturbe,l'cosystme
antifongiques,
br,et le candidaprolifre.Traiteravecdeshuilesessentielles
I'immense
prsente
classiques,
que
les
traitements
efficaces
aussi
largement
les
rcidives.
outre,
avantaged'viter,en
Applicotion sur lo muqueuse(bouche)(mmechezlesbbs portir
de 3 mois)
Dans un flacon de 15 ml, mlangez
HE laurier noble0,5 ml
HE palmarosa0,5ml
HE arbre th 0,5 ml
HV calendula13,5ml
Appliquezquelquesgouttesdu mlangeavecle bout du doigt (bienproprel)
ou un coton-tige,sur leszones traiter,3 fois par jour pendant1 semaine
10jours.

Lobcdorreoromo de io sontde l'enfort

225

Mon ovis
A choquetroitementontibiotique,vrifiezqu'il ne peut pos tre remplocpor sonquivolent
(certoines
en oromothropie
huilesessentielles
dtruisent
bienplusde mjcrobesque lesmdicoments
clossiques).
Sice
n'estpos possible,
pour une roisonou uneoutre,veillez soutenir
lo
floreintestinole
de votre enfont choquefois,ovecdesprobiotiques
odopts.Sinonil risquede dvelopperdeseffetssecondoires
vroimenr
(ophtose,
gnonts,et chroniques
muguet,mycose...).

Nenvosrr
Un enfantnerveuxest un enfantqui ne va pastrs bien,qui n'estpascompltementquilibr.II peuttreagit,impatient,colrique,hypersensible
la
douleur(auchaud,aufroid...),toujourspress,maisaussicraintif,trouillard,
peu confianten lui, violentvoire agressi(sesnuits peuventtreponctues
de grincementsde dentset de cauchemars...brel la nervosits'exprime
de mille et une faons.Cependant,ne la confondezpas avecune simple
joie dbordantede vivre!Un enfantbouge,remue,sgite,et heureusement.
difiuser
Dansun diffuseur,versez:
HE lavandevraie 5 ml
HE orangerfeuilles5 ml
Diffusez10minutes,3 4 fois par jour danslespiceso setrouveI'enfant,
ainsi que danssachambreavantle coucher.

+/ou
oppliquer sur lo peou
HE lavandevraie 1 goutte
HE bois de rose 1 goutte
Massezlentementle plexussolaire.Renouvelez
plusieursfois par jour si ncessaire.

tel

8f
[N'&

226

\ul
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&,
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'x.t

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(ninnar
v\ /c!a
r g r )ca)< a rni fl nu n t t . J u
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lg)

h
l l ,u 'l i rg^J. ^g ") .) ^ 1 r ; l^Ll c l r c^ Jc

Vous pouvezaussiprocder un massagecomplet du dos-thorax-ventre


avecla prparationsuivante:
Dans un flaconde 5 ml, mlangez:
HE lavandevraie 1 ml
HE bois de rose 1 ml
I HV amandedouce3 ml
de 3 minutes
Comptezune dizainede gouttesdu mlangepour un massage
environ.
OU
Boin oromotique
Sur une soucoupe,versez:
HE lavandevraie 1 ml
HE camomille0,5ml
0 Basepour bain 1 cuillre caf
dansl'eaudu bain une fois coul,
Versezla formule aux huilesessentielles
puis laisseztremperI'enfantpendant20 minutes,avantle dner ou le coucher.Ne le rincezpasavantde le scher.

a
,n Mon ovis
d'hyo besoind'encoreplusde colme,de repres,
Un enfontnerveux
le
punir
!
le
rossurer
que
mieuxvout
ginede vie.End'outrestermes,
gnroux.
onxit>>pour lesconseils
oussi <<
Reportez-vous

NezBoucH
Rhume,rhumedesfoins,allergie,rhinite,rhinopharyngite,sinusite,polype
(petite excroissance
de chair) dans le nez, dviationde la cloison nasale,
abusde mdicaments< antirhume> vaporiserdansle nez,climatisation
(etair trop sec)... il existemille raisonsd'avoirle nezbouch.Plusune : rien.
Certainsenfants,tout commequelquesadultesd'ailleurs,souffrenten effet
de < nezbouch> sansraisonapparente.
Le nezest conupour laisserpasserl'air,tout en le filtrant et en le rchauffant afin qu'il parviennedoux, relativementpropre et temprature< raisonnable> dansles poumons.Si celui de votre enfant ne remplit plus son
rle,vrifiezqu'il n'estpasallergique quelquechose(mais quoi?).

Lbbdotreoromode lo sontdd,i'nfont

227

diffuser
Dansun diffuseur,versez:

url
rF

HE bois de rose5 ml

U
rl

HE eucalyptusradi 5 ml

o
g

Diffusez10 minutestouteslesheuresdanslespiceso setrouvel,enfant.

h|
tI|

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE eucalyptusradi 1 ml
HE inule odorante0,5 ml
HV calendula8,5 ml
Appliquez2 3 gouttesde ce mlangesur les ailesdu
nez,34foisparjour.

a
,n

Mon qvis
' Loveztrsrgulirement
lessinuset le nezovecde l'eoude mer(sproy
odopt ouxenfonts,
en phormocie).
Ce produitd'hyginenosoleest
obsolument
indispensoble
(voirp. 257).
' N'utilisez
pos de mdicoments
vosoconstricteurs
pulvriser
donsle
nez(ilsse prsentent
porfoissousformede gouttes).
lls<<
morchent>>
donsun premiertemps,moisoggroventle pr;blmecor ilsresserrent
lestissusdesfosses
nosoles,
bouchontdovontogeie nez.
' s u p p r i m e zl e l o i t e t l e s p r o d u i t sl o i t i e r s
l u s q u ' d i s p o r i t i o nd e s
symptmes.
' si l'oirde votrehobrtotionesttrssec,humidifiez-le.
Donsce cos,une
suggestion
: ochetezun diffuseurd'huilesessentielles
humide,c'est-direqui humidifie
tout en dispersont
des huiresessentielles
dons
l'otmosphre.
D'unepierredeuxcoups!

2Z:8
},7
*l
r.l

{.J

dl

c,
h{

g
:t
D

\oinrer aqenfnrlc nvp.. Ie5huilesesse,rtielles

Nezqln coul'c
... parfoisdu matin au soir,commeune fontaine!
diffuser
Dansun diffuseur,versezi
HE ravintsara5 ml
HE eucalyptusradi 5 ml
HE romarin cinole5 ml
Diffusez10 minutestoutesles heuresdansles picesoir setrouvel'enfant,
pendant2ou3jours.
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10ml, mlangez:

Bb

HE ravintsara3 ml
HE bois de rose2 ml
I HV amandedouce5 ml
AprsavoirlavIe nez l'eaude mer (spray)puis aspirlesmucosits I'aide
appliquez2 3 gouttesde ce mlangesur les ailesdu
d'un mouche-bb,
I'ensemblede lbpration3 fois par jour.
nez.Renouvelez

OU
Enfonl
de + de 5 ons $*, I foireprporer
Gouttes nosoles
\J en phormocie
nasalde 30 ml '
Pour1 flaconcompte-gouttes
) HE cinnamomumcamphoracineoliferum
(ravintsara)
) HE aniba rosaeodora(boisde rose)
IHE lavandula latifotia spica (lavandeaspic)
f HE abiesbalsamea(sapinbaumier)
HV amandedouce

Dosages
0,1mI

0,i;i
0,1;i

0,i;i
q;p 30;t

Aprsavoir demand I'enfantde semoucher,puis avoirlavsesnarines


l'eaude mer en spray,instillez2 gouttesde ce mlangedanschaquenarine,
3 fois par jour, pasplus de 4 5 jours.

)
i!

l
I
.,t
.,1
,t

fobcdoireoromode lo sontde l,enfont

229

a
rn
Mon ovis
Apprenez
l'enfont
semoucher
I

OxcL ABM
Les accidentsdbngle sont monnaiecourantedansle monde de l'enfance,
on sepincele doigt (voirp.170),on tombe,on seblesse,
afait mal,et puison
oublie.Mais lbngle, lui, poursuit son petit bonhommede chemin.parfois,
c'estla fin de savie : aprsen avoirvu de touteslescouleurs,il finit par tom,
ber.Remplacpar un bel ongletout neuf! sinon il peut garderde vilaines
marquespendanttrs longtemps,vestigesdu malheur qui l'a condamn.
Riende grave.

oppliquer sur I'ongle et lo peou tout outour


Appliquezle plusvite possibleaprs< l'accident> :
HE hlichryse1 goutte
HE ciste 1 goutte
Massez.Renouvelez
lpplication/massage
toutesles % heures3 fois de
suite,puis 3 fois par jour pendant3 jours.

trt

Mon ovis
l'extrme,
quond l'onglesort corrmentde so motrice,il fout intervenirchirurgicolement
pour le remettreen ploce.Une consultotion
est
videmment
indispensoble
donsce cos.

Onetrloxs
Cette maladiecontagieuse,
typique de l'enfance,correspond l'inflammation desglandesparotidessituesderrirelesoreilles.Lenfanta mal < aux
oreilles>, la tte,auventre,il a de la fivre.Sonvisageestdform,comme
une<poire>,parfoisaupoint quelesparentspaniquentun peu.Aujourd'hui,
cette maladieest bien moins frquentequ'avantparceque la plupart des
enfantssont vaccins(ROR- rougeole,rubole,oreillons),mais quelques
petitespidmiessvissenta et l dans les coles.Les parentscommencentpar remarquerce gonflementtypiquedu visage,commenantau cou,

o
J

m
T

230
r
q,^h

s
d

,a*

&

e&
,*
n

&

o i n n -e r

""J

sesenfontsovec leshuilesessentielles

d'unepetitefivre.Le petit maladesesentparfoisplutt bien,


accompagn
parfoispas du tout. Le temps que le virus termine son < cycle> et que la
la seulechose faireestde limiter I'inflammation,donc
maladiedisparaisse,
peu intensetout de mme).
Ia douleur (gnralement
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE ravintsara1 ml
HE eucalyptusradi 1 ml
HE camomille romaine0,5 ml
HV millepertuisZ5 ml
Appliquez3 gouttesde ce mlangesur les mchoireset le cou 3 fois par
joutpendant45jours.
Voie rectole
Pour12 suppositoires:

foire prporer
en phormocie

Bb Enfonl
t HE cinnamomumcamphoracineoliferum
(ravintsara)
t WIEpistacia lentiscus(lentisquepistachier)
f HE chamaemelumnobile (camomille)

30 mg

40 mg

1;t

15;s

10 mg

15 mg

I HVi"i.'r"

10mg

10 mg

1g

19

0 Excipientpour suppode

Administrez 1 suppositoirematin et soir pendant4 5 jours.

,l

Mon ovis
trsrores.Mojs surveillez
. Cettemolodieestbnigne,et sescomplicotions
le .. bon >rdroulementcor,silo trsgronde mojoritdesorelllonsposse
s o n sp r o b l m e c, e r t o i n se n f o n t sd v e l o p p e n tu n e m n i n g i t e( b n i g n e
, o i s ,p o r p r c o u t l o ne n m i l i e uh o s p i t o l i e ro) u u n e
e t g u r i s s o nst e u l e m
p o n c r o t i t e( m o u xd e v e n t r e ,v o m i s s e m e n t s .e. .l l e o u s s ib n i g n e e t
g u r i s s o nst e u l e ) .
' Lo gronde crotnte,c'estque lesgoronsoyont eu lesoreillonssouffrent,
u n e f o i s d e v e n u so d u l t e s ,d ' u n e i n f l o m m o t i o nd e s t e s t i c u l e se, t d e
s t r i l i t U
. n e p e u r i n f o n d ep u i s q u es i l o d i t e i n f l o m m o t i o np e u t t r s
rorementopporotre en effet(trs,trs rorement !),il en rsulteencore
p l u sr o r e m e n tu n e s t r i l i t .
. N e c o n f o n d e zp o s l e so r e i l l o n so v e c u n e ( o u t r e )p q r o t i d i t eI

fobcdoireoromc de lo sontde l'enfont

Orrre
Lbtite est une inflammationsigeantdanslbreille, dclenche
par une
rhinopharyngite,lesbainsen piscineou en mer (surtouten t),un voyage
en avion.EIlepeut treaiguou chronique,et s'associe
souvent desrhinopharyngites rptition.Il faut doncdsinfecterla gorgeet le nezen mme
tempsquelesoreilles.Laromathrapie
estle traitementle plusrapide,le plus
efficaceet le plusnatureldesotites.Mais une consultationresteobligatoire,
d'unepart pour poserle bon diagnostic,d'autrepart pour surveillerl'volution de l'infection.Trsbanale,lbtiten'estpourtantpastoujoursbnigne.
Sescomplicationssont trs rares,mais graves(mningiteprincipalement).

Lo pluport des otitesne ncessitent


que le recours de simpleshuiies
(enversion
essentielles
onti-inflommotoires
clossique,
le mdecin
neprescrit
que desonti-inflommotoires),
moisleursproprits
ontiseptiques
sontun
<<
+ >>qui viterolescomplicotions.
indnioble
n Fronce,
l'otiteestl'unedes premires
cousesde prescriptions
d'ontibiotiques,
olorsque,donsde nombreux
cos,elleestdue untroumotisme
(ovion,
plongesous-morine)
ou unvirus:deuxsituotions
donslesquelles
les
ontibiotiques
n'ontvroimentposleurploceI C'estpourquoidonslesoutres
poyseuropens,
por exemple
ouxPoys-Bos,
lo prescription
d'ontibiotiques
en cosd'otiteestfortement
rduite:40% desjeunesmolodes peineen
prennent.
Moisdonsl'Hexogone,
(exoctement
on o peurde lo mostoldite
commedonsle cosde l'ongine),
<<
>>
surinfection
certesproblmotique
mois
vroimentrore.Leshuilesessentielles,
efficoces
et ontiseptiques,
troitentle
problmeT vitenttoutrisquede surinfectron.

Orlre Atcu
LoreillecommuniqueavecI arrire-gorge
par un petit conduitappeltrompe
d'Eustache.
Ce <tuyau>esttapissde la mmemuqueuseque le nezet la
gorge: il s'enflammefacilement,secongestionne,
et la douleursefait ressentir jusqu'la caissedu tympanvoirejusqu'autympanlui-mme. fait trs
a
mal,I'enfantestfivreux,lessymptmessonttrs clairs! <<
Maman,j'ai mal
l'oreillel> C'estlbtite < normale>,qui cdeen principedansles 72heues,
maispour viterlessuppurationset autresinfections,de mmequelesrci,
diveset lessquelles
- baisseauditive- ou lescomplications,
poursuivezle

231
&&{

&*
rr*

Sorgnersesenfontsovec leshuilesessentielles

traitementpendantune petitesemaine, raisonde2 foisparjour seulement,


1 fois par jour pendantquelquesjours encore'
et ventuellement

Les bbs doivent imprativement tre examins par un mdecin

$l

f*

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE niaouli 1 ml
HE eucalyptuscitronn 1 ml
HE thym linalol l ml
HV millepertuis7 ml
Appliquez3 gouttesde ce mlangeautour des oreilles,en massagedoux,
3 fois par jour pendant1 semaine.

+
instiller dons les oreilles
rond de 15 ml :
Pour 1 flaconcompte-gouttes

foire prporer
en phcrmocie

Enfonl

ti,ii, ;;;tiii;
i ;;*i i';;ii;;
f HE tanacetumannuum (tanaisie)
f H melaleucaquinquenervia(niaouli)
I HV amandedouce

0;i;i
o,i-i
0,i;i
ipi5;i

Instillez2 gouttesde ce mlangedansle conduit auditif' ou mieux via une


mchede coton introduite doucementdans lbreille, 3 fois par jour pendant 3 jours.

+
[nfonl

ovqler
Dans un petit flacon, mIangez:
HE ravintsaral ml
HE thym thujanol 1 ml
HE romarin cinole1 ml

Posez2gouttesde ce mlangesur un sucreou dansune petite cuillrede


miel, et administrez I'enfant3 fois par jour, pendant3 jours'

lobcdcire,orome
de 1osontde l'enfcnt
Voie rectole
Pour 12 suppositoires
:

foire prporer
en phormocie

Bb Enfont

233
t
(t,

3
xl
,

ii ni iii;,;; ;i,;j;,;i,;;
ti;;

to;s ;

\lll

I HE melaleucaquinquenervia(niaouli)

15 mg

20 mg

HEhetichrys; ; l;;;i,;i* (ntiiniyi"l

T'J

5mg

10mg

f HE tanacetumannuum (tanaisie)

5 mg

10 mg-

aHV;iip

10 mg

10 mg

rg

rg

0 Excipientpour ruppo ;

Administrez 1 suppositoire3 fois par jour pendant3 jours.

L'otiteestextrmement
frquente
chezl'enfontpourdesroisons
onotomiques
:
lesconouxsonttroitset lestrompesd'ustochene fonctionnent
pos trs
bien,empchont
le droinogenormolde l'oreille.
Rsultot,
sonoutonettoyoqe
s'effectue
mol,ies,liquides du nezet de lo gorges'occumulent,
et ls
-On!
boctriessedveloppentfocilement.
Lire < mon avis> p. 234.

Orrre sneuse(eNmNrsD+ D3 nNs)


Une otite sreuseest beaucoupmoins spectaculairequ'uneotite aigu.La
trompe d'Eustacheest,ici aussi,bouche,mais I'inflammation est nettement moins aiguet il ny a pasd'infectionrelle.Lenfantest tout au plus
gn,maisil n ni douleurni fivre.Il peutparfoischerchermachinalement
se dboucherlbreille (enmettant sesdoigtsdedans),mais c'esttout. En
revanche,un liquideappel<glu > shccumuledanslbreille,provoquantune
baissede I audition,prjudiciable.c'est souventpour cette raison que les
parentsconsultent! cette otite, pernicieuse,ne doit pastre nglige.Elle
peut ncessiter
jusqu'3 mois de traitement.
Les bbs doivent imprativement consulter un mdecin.

l-

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

rr|
rtt

t
tII

\tll

{
lll

L
!*

oppliquer sur lo Peou


Dansun flaconde 15 ml, mlangez:
HE hlichryse0,5 ml
HE romarin cinole2 ml
HV amandedouceI2,5 ml
Appliquez3 4 gouttesde ce mlangeautourdesoreilles'en
doux, 3 4 fois par jour pendant1 semaine'
massage

+
instiller dons les oreilles
Pour 1 flaconcompte'gouttesrond de 15 ml :

foire prporer
en phormocie

Do,sages

i,iit, iiiiiiii
HV de ricin

0,5ml -Qsp 15ml

Instillez 2 gouttesde ce mlangedans le conduit auditif, soit directement,


par
soit via un mchede coton introduite doucementdanslbreille, 2 fois
jour pendant3 jours.

a
n

Mon ovis
votretyped'otite.ll enexiste
. Seulunmdecin
ORLpourrodiognostiquer
porfois.coulement),
(douleur
violente,
trs
:l'externe
3 grondesfomilles
(lo
etlo sreuse
l'oudition)
de
(mmechoseovecboisse
lo"moyenne
on
permonente,
porfois
plusfiquente,lo douleurestmoindremois
du
ou
repos
diroit que l'oreillese boucheet se dboucheou fil des
iln'y o Posde fivre).
mouchoge,
, Enrolit,otite oigu,suppureet/ou sreusene sontpos toujours
por uneforme
l'enfontcommenont
: elleis'imbriquent,
diffrencies
por uneoutre'
d'otiteet poursuivont
mfionce:vousn'ovez
. si o ne vo pos mieuxdonsles24 48 heures,
lesposologies'
ouvousnlovezposrespect
posposeleton diognostic,
cousesesitue
lo
porfois
et
frquentes,
trs
sont
oreilles
oux
L", out"urr
le
distinguer
bien
de
l'enfont

de
demonder
(gorge).
Essoyez
oilleurs

pointde dportdu mol.


de l'otitesontrores,et l'intensit
' i.leponiquezpos.Lescomplicotions
de lo douleurn'o pos de ropport oveclo grovitde l'offection'
commu- j
puisquetout <<
, soignezlo sphreoRL dons sonensemble,
l
niqie r, : lesgouttesdonslesoreillessoulogentlo douleul c'esttrs i

Lobcdoireoromo de lo sontde l'enfont

235

bien.Mojsle sproynosolet 1elovogede nez+ mouchoge


rguliers
sontin-dis-pen-so-bles
!
. Renforcez
le terroinen cosd'otitesrptitives.
Etcherchez
du ctdes
ollergies.
Selonunetude,70% desotitesseroient
lies uneollergie,
soit unpolluont,
soit unoliment,
soitouxdeux| iiminer
I'o11ergne,
c'estrduirede 92%le risquede dvelopper
(les
uneotitechronique
troitements
mdicoux
ne rduisent
cetouxque de 50 %).
n Donslo mojoritdescos,leshuilesessentielies
viennent
focilement

bout des otites.Correctement


employes,
ellesremplocentovonto(quine sontd'oilleurs
geusement
lesontibiotiques
possystmotiquementprescrits,
s'ils'ogitd'unesimplejnflommotion
due un occident
borotroumotique,
type plongesous-morine
ou ovion).Destudes
ont mmemontrque lespotientssousontibiotiques
sontplussujets
ouxrcidives
oue lesoutresI
, Sivotre enfontdoit molgrtout prendredes ontibiotiques,
oppelez
oussileshuilesessentielles
lo rescousse
: ellesviteront
lesrechutes.
De plus,pensez rgnrerso floreintestinole
grce unecurede
probiotiques.
Demondez
consejl
votrephormocien.
- ou moinstemporoirement
- lesproduitsloitiers,
. vitez
oinsique les
sucreries,
qui peuventoggroverlo scrtion
de mucus.
. Droinezie foieen proposont l'enfontdesinfusions
de romorin,de
comomiJle,
de tilleul.
Attention.t Soyeztrs prudent ovecles oreillesde vosenfqnts.Sivous
n'tespos sr de vous,mieuxvout consulter,ofin que le mdecin
exominesestympons. Cette prcoution est bien videmmentimprqtive s'il s'ogitd'un bb ou d'un enfont diobtique.
. vitezde recourirtrop souventouxcotons-tlges
: souventmol utiliss,
ilspoussentle crumenversle fond du conduitouditif,fovorisontle
dveloppement
desboctries.
Unehygine
normole(douche,
shompooing...)suffit nettoyerlocolement.
' Troitezsystmotlquement
toutproblmeORL: Joryngite,
por exemple.
C'estun bon moyend'vtterlesotites.
Attention.t Chezlestrsjeunesenfonts,lestroublesORLsemonifestent
souventpor des symptmesdigestifscommedes diqrrhes ou des
vomissementsi
C'estpourquoi, si vousovezdes doutes,il est sogede
consulterfoce une diorrhe occompognede fivre,por exemple,
mmesi l'enfqnt n'exprimeoucune outre douleur.

t*l
&1

&
J'I
I

\xl

{r*
*&
p*
w

&*

&

essentielles
cvecleshuiles
sesen{onts
Soigner

&
q

Prq,ne

c,

Mousrlqu, TAoN,aomr, ARAIcN

&l
-t

pour nousvoler
Lesanimaux(puce,tique,moustique)piquentgnralement
la peaubien
particulirement
tout
Et
ils
apprcient
repas.
:
leur
du sang
parcequ'ils
se
dfendre,
pour
attaquent
d'autres
tendredesenfants...Mais
que vous
parce
faire
exprs,
le
ont peur (gupe,scorpion),ou mme sans
par du
se
solde
Danstous lescas,cela
passezp"il, et eux aussi(mduse).
plus ou moins intenses,desdouleursvoire des
ioug", desdmangeaisons
brlures.Saufsi vousavezun flacond'HE de lavandeaspicsur vous : vous
ne craignezplusrien,vousvoil presqueinvincible,en tout casde cectl.

Rhinite(nezqui coule). En+ des signesnots


en 1,problmesresPloquessurle corps,
pirotoires,gonflement
qui peuventdmonger
spectoculoire(dme
ou non.

de Qincke).

En+ dessignesnots
relles
en 2, difficults
respireret ovoler
so solive,moloise,voire

__"P-"lteg9_9911"rssonce'

oppliquer sur lo peou


Prvention
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE citronnelle5 ml
HE graniumrosat5 ml
(poignets,nuque,
Posezquelquesgouttessur leszonesde peaudcouvertes
jambes...),plusieursfois par jour. viterle soleilensuite.
Troitement
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE granium I ml
HE lavandeaspic4 ml
0 Alcool 40" qsp 10 ml
Appliquezquelquesgouttesde cetteformulesur la piqre2 3 foisde suite
15 minutesd'intervalle.

Uobcdorre
oromode lc sontde l'enfont

Gure,uouse,scoRptoN
oppliquer sur lo peou
Troitement
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE lavandeaspic5 ml
HE hlichryse1 ml
HE menthe 1 ml
HE eucalyptuscitronn 1 ml
HV calendula2 ml
Appliquezquelquesgouttesde cetteformuledsla piqreou ramorsure,4
5 fois de suite,puis toutesles 10 minuts,puis 3 4 fois par jour jusqu'
gurisoncomplte.
I

Mon ovis
. Ne possezpos ctde ce gniolmdicoment
homopothique,

gorder sursoipendonttouteslesvoconces
: Apis meilificoen 9 CH.
L'enfont
suce3 gronulestoutesles5 minutes
jusqu'omliorotion.
' S'ils'ogitd'onimoux
morins(mduses,
coroux),
rincez l,eoude mer
ovontd'oppliquer
lo lovonde.
Moisnetordezpos,et ne rincez
surtour
pos l'eoudouce,lesbrluresseroientencorepiresI
' Sivousovezl'intention
de portir<<
l'oventure
>>ovecvotreenfont,ou
mmesimplement
enrondonne
donslo noture,
il estprudentd,emporter
ovecvousunAspivenin'
: cettebotecontient
de grosses
(sons
seringues
oiguille)
vides,quel'onutilisepourospirerle veninen cosde piq.ireou
de morsure.
Ce procdpurementmconique
esttrseficoce.
' ll o t piqumoisvousne sovezpos por quoi?Lespiqreslesplus
frquentes
sontduesouxmoustiques,
ouxoroignes,
ouxoototset oux
(gupes,
hymnoptres
obeilles,
frelons).
Lerisquemojeurestlo roction
ollergique
de l'orgonisme.
ll fout toujourssurveiller
un enfontpiqu,et
ce pendontplusieurs
heures.
Moisl'onimol
piqueurpeutinoculer
oussi
(=molodietronsmise
unezoonose
por l'onimol): cesinfections
sontde
plusen plusrpondues.
Problme
: certoines
zoonoses
se monifestenr
plusieurs
jours,semoines
voiremoisoprslo piqre,lo molodlede
Lymepor exemple.
Essoyez
d'y penseren cosde symptmes
gnroux
(fivres,douleurs.
inexpiiqus
. .).

237
lII

tr

g
n

238

Soionersesenfontsovec|eshui|esessentiel|es

\wx
!
A

\,
*

w
{w

M
h

&*

qui piquent,cor ellesont besojnde


Lesmoustiques: ce sontlesfemelles
et peuventsesurintecter
douloureuses
sont
songpour pondre.Lespiqres
que l'inontiseptique
lo
solive
c'est
,ioiies grottetrop.Ce quidmonge,
d'infection.
pos
nousdistillecrfinque nousn'ottropions
sectebie*nveillont
souf,certoines
queviolentes,
Lesoroignes: ellessontplusrepoussontes
d'ogitotion,
responsobles
tre
peuvent
piqres
Leurs
perfides.
eiies,
d'entre
respirotoires'
de
difficults
voire
de crompesmusculoires,
Lesootots : on croiseleurcheminsurtoutou moisd'oot(vousl'oviez
sion serouledonsl'herbefrocheou sion s'ossoit
porticulirement
devin),
de song,pomp.eplusvolontiersou
por terre.Cesbestiolesse nourrissent
vivement.
dmongent
et leursmorsures
vestimentoires,
niveoudeslostiques
rouges.
lsions
des
derrireeux
llsloissent
cornon
o secorse,
Leshymnoptres(obeilles,gupes,fourmis):,1,
ou
injectent
nous
contentsde nouspiquerovec roge,cestueursvolonts
propeuvent
possogedestoxines.Cespoisoni,toujourstrsdouloureux,
de lo
lo
sensibilit
de
dpend
Tout
mortels.
ollergiques
chocs
des
uoqu"i
piqres'
de
nombre
du
et
piqre
Io
du heude
personne,

PrrvntAslsRos
Cette infectionvirale,sansaucuncaractrede gravit,toucheplus particulirementles grandsenfants(pasles bbs).En revanche,on ne peut
pas passer ct de cette ruption cutane,situesurtout sur le haut du
-,
.o.pt - cou, thorax, abdomen,dos,haut desbras et parfoisle haut des
visibles,irrgulires,
pas
trs
plaques,
cuiises.Elleformecommedespetites
une lgredesquamation(comme
entreroseet jaune,avecventuellement
quand on ple)sur le pourtour. Les parentsdcouvrentla chosegnralement parcque l'enfantse gratte ou se plaint d'une drle de sensationde
chaleursur la peau. part attendrequea passetout seul,et c'estle casen
1 mois 1 mois %, il nlya pas grand-chosed'autre faire que d'appliquer
tout fait efficace.
notre formule antidmangeaisons,

Lobcdorre
oromode lo sontde l'enfonr
oppliquer sur lo peou
Dansun grand flacon,mlangez partiesgales-:
HA camomille
HA rose
HA lavande
Appliquezdescompresses
ou du cotonlargementimbibsde cetteformule
sur leszonesatteintes,plusieursfois par jour.
-

Mon ovis
Levirusde cepityriosis
svitsurtoutou printemps.
Inutilede mettrevorre
enfont l'cortou de lui interdireunequelconque
octivit, port peuttrelo piscine,
dconseille
queique soitle troublecuton.

239
g

o
*a
o
g

{r}
X
**t

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K
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s&

&-

PlrvnlAsls yRstcot.oR
Il sappellepresquede la mme faonque son cousinros,mais il est provoqupar un champignonmicroscopique,
naturellementprsentsur notre
peautout au long de notre vie,une levuredu genreMalasseziasi vousvoulez tout savoir.c'est une forme de mycose.Lhumidit et la chaleurfacilitent son dveloppement,
Apparaissentalorsdestaches- pigmentessur
peaublancheou au contraireplus clairessur peaubronz- irrgulires
sur Ie tronc, soit le haut du dos et le thorax. euand on les gratt lgrement, ellesplent.ce pityriasistouchesurtout les ados,beaucoupmoins
lesjeunesenfants.
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE bois de rose2 ml
HE arbre th 3 ml
HE thym linalol 1 ml
HV calendula4 ml
Appliquezquelquesgoutteslocalement,3foisparjour,jusqu'amlioration.

o
,n
Mon qvis
. Ce pityriosis
svitsurtout
en t, lo foveurde lo choleur,
porce
que, lo bose,
c'estpluttunemolodie
quel,ondveloppe
donsles
"

Attention, il s agit d'hydrolats,pasd'HE.

hul$ 9::91jffi
ovec19s
sesenfonts
Soigner
*el
*
J

&

il n'estpos rore de constoterde vroies


EnFronce,
rgionstropicoles.
!
ilini-epiiemies>>de ploge,en t,surlo ctemditerronenne
"
chompignons,
et
microbes
. Attentionou soble,vritoLlerservoir
qu'onse
de doucheou de boin humides'
de mmequ'ouxserviettes
!
personnels
reposseolorsque ce sontdesobjetsminemment
peuvents,tendre,
. Plusil foit choudet humide,pluslestochescutones
visoge'
le
cuisses,
lesbros,les
jusqu'coloniser
(cuircheestoussien couseen cosde pellicules
. Lo l"uur" Molassezio
velu)etde dermitesborrhique'
. Bonnenouvelle: ce n'estpos du tout une molodiegrove'Mouvoise
pour qu'ellercidive '
nouvelle: il y o de forteschonces

Plale
maisavecun objet
Votre enfants'estcoup(entaille),perfor(mmechose
une plaie'
c'est
pointu) ou gratignipeaudchire),bref,il saigne:
oppliquer sur lo Peou
Prparezune compressede gazeavec-:
HA ciste 100ml
HA rose25 ml
HA lavande2lml
sur la blessure'
Appliquezdirectementla compresseimbibede ce mlange
jours'
3
pendant
soir
et
matin
t" pt"t tOt possible.Renouvelez
PUIS
:
mlangez
ml,
10
de
Dans un flacon
HE lavandin5 ml
HE ciste 3 ml
HE niaouli 2 ml
autourde la plaie'
Appliquezquelquesgouttespuresde cetteformulesur et
jusqu'gurisoncoma+ fit pat 1orle premierjour, puis matin et soir
par dessparaprttu. n""*e, d'une compresseschecolleaux 4 angles
drapshypoallergniques.

o Attention, il s'agitd'hydrolats,pasd'HE'

fcbcdoireoromode lo sontde l'enfont

241

r$sliis*isi@

Pleuns

&
ri

Pendantlongtemps,le bbne disposequede seslarmespour exprimerson


mal-tre,sadouleur,sapeur,sesmotionsngatives.
Lesparentsapprennent
dilleursle plussouvent dcrypterleurssignifications: degrossanglotsne
veulentpasdire la mmechoseque deshurlements,deslarmesqui coulent
en silenceexprimentbien autrechosequ'ungmissement
plaintif.Lenfant
un peu plus gne pleure,lui non plus,jamaispour rien (entout cas,selon
sescritres!),mais souvent,il exprimeaussipourquoi : < a fait mal ici, a
tire, a pique,a brle.>
> Simol ou ventre
oppliquer sur lo peou
Dans un flacon de 10 ml.
mlangez:
HE fenouil 1 ml
HE camomille0,5ml

( (t

HE estragon0,5 ml
HV millepertuisqsp 10 ml
Appliquez4 5 gouttesde ce
mlangesur le ventre,en massagedoux, 3 4 fois par jour si necessalre.
> Sifivre et yeux brillonts
Voie rectole
Pour6 suppositoires:

foire prporer
en phormocie

8b [nfonl
I HE cinnamomumcamphoracineoliferum
(ravintsara)

30 mg

40 mg

f HE aniba rosaedora(boisde rose)

20 mg

. Hi ;,|;'i;,i olii|i iiqyot;;


(;t; t lh;i

30 mg

10 mg

10 mg

10mg

10mg

1g

Ig

HV milleoertuis
0 Excipientpour suppode

Administrez 1 suppositoire2 3 fois par jour pendant24 48 heures.

L!'
*-l

&"

essentlelle-s
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner
N

> Sipeur ponique

&

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE camomille1 ml

w
.r
&*{
d

#
bfi
!1

&s
e&

w
q/

&

q
*d
m

HE marjolaine4 ml
HV amandedouce5 ml
Appliquez3 4 gouttesde ce mlangesur le plexussolaireet la faceinterne
despoignets.

trw
tu
w

&
d[

&

,
,

Mon qvis
lormessontsimplement
. ll y o pleurset pteurs.
Chezle bb,certoines
pleurer.
rien foirequede loisser
: il n'yo rien consoler,
,. de fotigue>>
jl
!
bb
un
comme
ensuite
s'endort
Ceslormesle soulcrgent...
ds
bros
les
dons
trs
vite
voutle prendre
mieux
. Jusqu'
l'gede 6 mis,
controirement
et,
qu'llpleure(souflormesde fotigue!).Celole rossure
de
occourir
ce quel'onpeutimoginelnevo posvouscondomner
lorsqu'ilpleure1onuit,surtout
Enrevonche,
lo sortetoutesonenfonce.
pos pourle prendredons
prcipitez
vous
ne
g,
plus
s'ilestun peu
secolmerseul.
opprendre

longtemps
vosbros.iinon il r"ttro trs
>>,
etc.
t',
<.
n Voir oussi<.Pousse
dentoire Couchemors

PorNTsBtAxcs suRt xz
Le tout jeunebb,gde 3 semaines 3 mois environ,prsentesouvent
despetiis pointsblancssur le nez,le front, le menton,voire despetitsboutoni (typeacnou boutonsde chaleur).C'estnormal : sesglandessbaces
N y touchezsurtout pas,ne faitesrien,
sont tmporairementhyperactives.
votrebbne lessentpaset n'estdoncpasgn.Ils vont disparatrecomme
ils sontvenus.

il

fobcdorreoromo de lo sontde l'enfont

l+3

Il ny a pasde rponseen aromathrapie.


Et on a dit pasd'huilesessentielles
avant3 mois!
-

Mon ovis
Continuez
prdiguer
unehygine
porfoite votrebb,nevoussouciez
posde cesmonifestotions
cutones
noturelles,
toutvo bien.

PorNTDCcr
Enfants,adultes...nous auronstous un point de ct un jour ou I'autre.
Personnen'expliquerellementce ( coup de poignard> sur <le ct>, ou
plutt, il cumule plusieursorigines.Seloncertains,il seraitprovoqupar
une crampedu diaphragmedue un manqued'oxygnation,
selond'autres
destroublesdigestifs,ou encore desdouleursligamentairesliesau travail intensedesmusclesabdominaux(encasde course piedpar exemple).
Il estvrai qubn ne souffrequasijamaisde point de ct au repos,et que la
douleurcdelorsqubnshrrteen respirantintensment.La premirefois,
a fait peur parcequ'elleestvraiment trs aigu,prsdu ventre,en gnral
juste au-dessousdes ctes.C'esttellementviolent qubn s'immobilise,le
soufflecoup! Et puis le point de ct s'enva comme il estvenu.
Il ny a pasde rponseen aromathrapie.
-

Mon qvis
ll n'y o oucunsoin opporterni mossoge
prodiguelsoufventuellementpour opporterun <<
soutienpsychologique
>> l'enfontle temps
que <<
posse
>>.
o

Porxrs DsuruRc & SrntsrRlp


Hautecouturesur mesure,lespoints de sutures'imposentlorsquela plaie
est trop large,trop ouvertepour pouvoir se refermercorrectementd'ellemme.En plus,lorsqu'ilssontncessaires,
lespointsde suturevitentdebien
vilainescicatricespar la suite,car le mdecinrecoudlesbordsde la plaieen
faisantbien attention parfaitementles ajuster.Important sur touie zone
du corpsfortementsollicite,qui ncessitede resterbien souple.Laspect
ngatif,c'estque celafait gnralement
trs peur aux enfants,tant le geste
lui-mmeque l'anesthsie
qui I'accompagne.

&
r
d,
la
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es-entreiles
ovecleshuiles
sesenfonts
Soigner

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cit
t

&

Lorsquela blessureestsituesur le visage,par exempleI'arcadesourcilire,


la rgieest d'viter1espoints de sutureet de poserune sorted'autocollant
Stristrip.Cesbandestoutesfinespossdentdeux immensesavanpas
"pp"1e
tg", , aucuntiaumatismeni la pose,ni la dpose: on ne lesretire
au
seules
toutes
ellestombent
(cJntrairementaux fils de sutureet agrafes),
jouer
et

avec
bout de quelquesjoursI Problme: lesenfantsont tendance
lesfaire <tomber> trop tt, cequi peutposerproblmequant I'esthtisme
pouvez
de la cicatrice.si vous posezun stristrip votre enfant,car vous
ni
pas
y
toucher
ne
de
demandezlui
fort bienvousen chargervous-mme,
chercher l'arracher.
pourtour
Dansun cascommedansI'autre,une toilette (bi)quotidiennedu
de la plaies'impose.Avec notre formule,aucunrisquede surinfection'
oppliquer sur lo Peou
iueiangeileshydrolatssuivants partiesgales.:
HA lavande
HA rose
HA camomille
largementimbibesde cetteformule,laisLavezla plaieavecdescompresses
la plaie.
sezschrpuis appliquezfgoutte d'HE d'arbre th purele longde

Mon ovis
des
o lo colledesponsements.comme
ll orriveque l'onsoitollergique
disporoissent
rougeurs
et
dmongeoisons
les
Cen'estposgrove,
Stristrlp.
dsoue le coupobleestretir.

PousseoexrAlRc
que toute la zonegingivale
Quand une dent pousse'a fait trs mal, parce
pioche est enflamme.En fait,la douleur apparatbien avantla dent! Et
elle est plus ou moins vive en fonction de chaqueenfant, de l'paisseur
du
de la gencive percer,de la direction d'mergencede la dent,et mme
tvpe de dent...

Attention, i1s'agitd'hydrolats,pasd'HE'

L'obcdoreoromo de lo sontde l'enfont

245
t

Formation des
dentsde loit

lncisves lncisives
centrqles lstrules

Cannes

u
,rcs
molores

2l
,
molares

Avant la nassance(in utero)


Prformotion

3 mois

3 mois

3 mois

3 mois

4 mois

Dbutde
minroiisotion
de io
couronne

4 mois

4 mois

5 mois

5 mois

6 mois

trl
rltf
(

Minrolisotion
termine

3 mois

3 mois

9 mois

6 mois

'12
mois

Sortiede lo dent

6 mois

1 2m o i s

24 mois

1 8m o i s

3 0m o i s

Miseen ploce
des rocines

2 ons

2 ons/z

3 mois

3 ons

4 ons

Dbut de disporition

4 ons

5 ons

8 ons

6 qns

Z qns

Chutede lo dent

7 ons

8 ons

1 0 / 1o
1 n s 9 / 1 0o n s

1 0 / 1o
1n s

oppliquer sur lo gencive


Dansun flaconde 10 ml, mlangez:
HE lavandevraie 1 ml
HE camomille0,5ml
HE giroflier 0,5 ml
HV millepertuis8 ml
Appliquez2 gouttesdu bout du doigt (trspropre!) directementsur la gencivedouloureuse,
4 5 fois par jour, tant que bbsouffre.

xrl|
*fl

Aprs Io nassdnce

,t

Mon ovis
. Le colendrierci-dessus
restegnrolet thorique.
Choqueenfont
<<
foit sesdents>> sonrythme.S'ilne rentrepos exoctement
donsies
coses,
riende groveI
. Donnez sucer l'enfont3 gronules
(ouunedose)de Chomomillo
4
ou5CH34foisporjour.
. Mossezlo gencivergulirement,
mmesonsrien(nihuile,ni gel<<
ontidouleur>): ce simplegestecolmeet opoiselo douleur.
u Foites
exominer
lesdentsde votreenfontdsle plusleune
gepor un
dentiste.Pourlui viterd'ovoirpeur,commencez
por l'omeirerovec

o
-

246

X
p
/t
\,
&

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

entont
simplement
vous,lorsquevousfoitesVospropressoinsdentoires,
lui
porler
pourro
le
dentiste
Ainsi,
>>,
morche.
qu'il
ds
que<<
spectoteur
le
outont
pour
sons
qu'il
utilise,
oblets
des
de soncobinet,
simplement
So
lui
pour
rossuront
contoct
C'estun premter
ou le toucher.
soigner
entre
vroiepremirevisiteentont quepetitpotientestrecommonde
ovontvidemment)
12et 1Bmois(soufsisoinsncessoires
' Reoortez-vous
oussi .. Mouxde dentst>.

Poux
de leursparentsou frreset surs,
5 20 % descoliers,et ventuellement
attrapentdespoux au moinsune fois.Voil cequi expliqueIe succsphnomnaldesproduitsantipoux.Et lorsqu'ona des< cheveux poux> (oui' a
existebel et bien),on peut en attraperplusieursfois dansl'anne.Pendant
longtemps,desantipouxchimiquesvraiment toxiquesont t utilisspar
des familles entires,avecdes effetssecondairesdmesurspar rapport
on revient davantagede bon sens
au bnficerecherch.Heureusement,
aujourd'hui.D'autantque le pou ne ncessitepasvraiment une artillerie
Parexemple,l'eaune le drange
lourde,maisplutt desarmesappropries.
respiratoiresIe temps qu'il
orifices
ses
il
ferme
:
monde
du
pas le moins
vous
tes nouveaubien au sec,
lorsque
faut, et les rouvretranquillement
un
bain de mer ou de piscine
ventuellementplusieursheuresplus tard;
trsprolongne lui fait donc paspeur du tout. En revanche,il succombe'..
I'huile vgtale.Celle-ci, condition d'tre fine, comme cellede coco par
exemple(ane marchepasavecI'huile dblive),s'infiltredanslesopercules
respiratoires,et tue le pou. Mais c'estencorepire pour lui avecles huiles
essentielles: certainesd'entre ellespossdentde redoutablesproprits
auxquellesnotre pou ne rsistegure.C'estpourquoi les
antiparasitaires,
antipouxqui sevendentdsormaisle plus sont based'huilesessentielles'
Riend'tonnantl

fobcdoireoromode lc sontde l,enfont

247

.*.$.*\

X
q
llsnous.frqrentent
depuissi longtemps
qu'on pourroitlescroireomis.
LesPedicushumo nus copiTishobitent nos cheveux,lespedicushumanus
corpois prfrentnospoils,tondisque lesphtiruspubrslogentdonsnos
portiesencoreplusintimes.
cesderniers
sonten reolitedesusinsdu pou,
moispossons.
Au totol,c'estl'ensemble
de notre onotomiequi se rvle
occueillonte
pour nos<<
omis>>lespoux.t pourtont,lo bienveillonce
n'est
posl'ospectmojeurde leursrelotions,
d'outqntque le pou estinjustement
ossoci
lo < solet>>.
c'estsr,il oimelestignosses
hirsutes
et neiecherche
posl'hygine.
Cependont,
sonsystme
omphibie
remorquoble
luipermetde
boucherses14stigmotes
respirotoires
sivotregeldouche,
votreshompoing
ou simplement
lo quolitde l'oirluidploit.ll peutoinsirester
desheurei
en opne,ottendontdesmoments
meilleurs.

Leprincipolproblmeoveccesbestioies,
c'estd'uneport que ce sontde
vroistolonssexuels
(unmlepeutfconder1Bfemelles
d'oifle!),et que
d'outreport ilssesonthobitus nosinsecticides
<<
chimiques
ontipoux>>.
Rsultot:
ilsprolifrent
et,en plus,fontde lo rsistonce.
telo dit,mme
si
pour nousilsreprsentent
le comblede lo loideur,certoinspeuplesles
trouventirrsistibles.
Ainsi,ou croenlond,il s'ogitde metsde choix,et les
rorespouxqui survivenr
ou climotporr"nt lJ cosserol".
prarrJi."r,
on roconteouxenfontsl'histoirede Lo PetiteFillequi oimoittrop lespoux,
bienpluspopuloire
quecellede lo Belleou boisdormont...

oppliquersurlo peou
Prvention
(enprioded'pidmie)
Posez2 gouttesd'HE de lavandin super sur la nuque,les tempeset
derrireles oreillesde I'enfantavant de I'envover l'cole.

s&

248

Soronersesentcntsnvec leshurles
essentielles

Prvention(en priode d'pidmie) :


Dansun flaconde 10ml, mlangez:

tl
r

HE lavandinsuper3 ml

!!

HE romarin cinole2 ml
HE lavandevraie 2 ml
HE graniumrosat2 ml
Posez2 gouttessur la nuque,les tempeset derrireles
oreillesde I'enfantavantde I'envover l'cole.

+
Dansle flaconhabituelde 250 ml de shampooing,versez
HE lavandevraie 30 gouttes
HE genvrier20 gouttes
HE menthepoivre10gouttes
Procdezau shampooingcomme d'habitude,

Mon qvis
. Attroperdespouxn'o strictement
oucunropportovecl'hygine.
En

'

revonche,
inspecter
quotidiennement
lo tte desenfonts,
notomment
en prioded'pidmie,
est un gestesonitoirede bose.Observez
>>: ils sont
ottentivement
cor lespouxont des proprits<<
comlon
blondssurlescheveux
blonds,brunssurlesbruns,etc.Profitez-en
pour
ddromotise
expliquez
votreenfontqueo n'estposde sofoutes'il
quelespouxrsistent
ottropedespoux,qu'iln'estpossole,et informez-le
l'eouet ou sovon.Ce n'estpos uneroisonpour ne possedoucher!
Un pou repr? Troitezimmdiotement.
Etexominez
toutesleschevelures
du foyer.Unesemoine
collective
de shompooing
ontipouxoux
huilesessentielles
n'estpossuperflue,
loinde l.
ll fout toujourspoursuivre
le troitement,
quelqu'il soit,pendontplusieurs
semoines,
ofinde tuernonseulement
lespouxmoisoussileurs
(les
ceufs lentes).
Sinon,videmment,
o ne sert rien.
Lespeignesontipouxont une re1leutilit,dmontredonsdiverses
tudes.Insuffisonts
pour troiterune infestotion,
ilsjouentcependont
un rle importont.
Si vos enfontsont les cheveuxlongs,proposez-leur
de les ottocher,
>>.
ou moinspendontlo priode<<
risques
Lespouxne soutentpos,

L'obcdoire
oromode lo sontde l'enfont
ne volentpos,ilsse contentent
d'ogripperun cheveu leur portee.
Forcment,
un cheveulong,c'estplusfocile.
4
' votre odo odore mettredu gel coiffont? ll foit bien : lespoux ont
3

h o r r e udr e o . . .
' Encosde poux lo moison,posseztout en mochine(toiesd'oreiilers,
t
peluches,
cogoules...).
cependont,
lespouxvivontpresque
excrusivement
donslescheveux,
un nettoyoge
por ie videde tout l'environnement
ne
chongerotout de mmeposgrond-chose
!

Punpunr
Le purpura,ce sontcespetitestachesrougesqui apparaissent
justesousla
peau,et que lbn confondsouventavecune ruption cutane.Rien voir
avecdesplaquesou desboutons: cesmini-tachesde sangs'talentsous
Ia peau,un peu comme desmini-bleusmais qui resteraientrouges...puis
s'envont en quelquesjours. ce trouble,trs frquentaussibien chezl'enfant quechezldulte,ne doit pasinquiter,mmes'il trahit un petit dfaut
circulatoire,un problmede coagulation.En gnral,on ne proposeaucun
traitementparticulier,sinonla prise dntalgiquesen casde douleurs.

oppliquer sur lo peou


Dans un flacon de 5 ml, mIangez
HE hlichryse2 ml
HV calophylle3 ml
Appliquezquelquesgouttessur les zones traiter 3 fois par jour jusqu,
disparitiontotale.

a
n Mon qvis
. lly o bienunetocherougemoisvousnesovezposs'ils,ogitd,unpurpuro
ou d'outrechose? tirezdoucement
lo peou de port t d,outrede lo
toche.Ellene disporotpos? C'estbel et bien un purpuro,constrtu
d'unepetitegouttede song< oplotie>>
souslo peou.Surtouts,ilsige
surlesmembres.
. Certoines
molodies
provoquent
despurpuros
temporoires,
por exemple
lorsquel'enfonttoussebeoucoup:donsce.ot, lo pression
rpte
oboutit destochessurle couou ie visoge.Rienque de trsnormol,
elless'enirontunefoisl'pisodeinfectieux
termin.

.::1,:r':.,l'.'',,,'.250Soigner
sesenfonts
ovcleshuiles
essentielles

x
f

lrl
r

z
|l,

*,
J

o
lt
rt,
r
-J

Rerusscol.lrnAxxrux
La simpleided'aller l'coledclenchedesractionsdisproportionnes,
despleurs,dessilencesprolongset visiblementdouloureux,dessouffrances
parfoisindicibles.C'estpire au momentdu dpart,quandil s'agitde prendre
le cartableet de quitter la maison.Le refus scolaireanxieuxsapparente
une phobieou/et une angoisse.Soit il y a une <raison> (l'enfantse fait
embterpar certainsde sescamarades,
estle souffre-douleur,
sedvalorise,
craint le matreou l'instituteur,ou ne seplat pas l'colepour une raison
ou une autre),soit c'estsimplementla phobiede quitter le cocon familial,
la maison(et surtout maman).

]L

lr|
,

A respirer
Dans un flaconde 10 ml, mlangez:
HE camomilleromaine 5 ml
HE bois de rose5 ml
Secouez
bienle flaconpuis ouvrez-leet faitesrespirer I'enfantprofondment,le pluscalmementpossible,pendant3 ou 4 inspirations.Si besoin,
recommenceztoutesles 10 minutesjusqu'apaisementtotal.
OU
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 10ml, mlangez:
HE lavandevraie 2 ml
HE bois de rose2 ml
HE estragon1 ml
HE nroli 0,5 ml
HV amandedouce4,5 mI
Avecquelquesgouttesde ce mlange,massezle long de la colonnevertbrale,
Ie cou,le thorax,le ventreet la voteplantaire,2 3 fois par jour.

'-*****-;;:*;

L'obcdorre
oromode lo sontde l,enfont

2Sl

X
srd

K
X
q
K'

M
w

4
d

*
{J

w
w
r
M*

&&
rX
b

+
Appliquez2 gouttesd'HE de marjolainesur le plexussolaire,3 5 fois
par jour.

t
{r

Mon ovis
onxieux
concerne
l0 l4 % desenfonts
scoloriss,
" Lerefusscoloire
ce
quiestnorme.
ll estsurtoutsvre
ouxmoments
o l,cole
u chonpe'
pourl'enfont:
entreou CP(5 / ons),
entreen 6" (11ons),
,.gro",
closses
>>(14ons,odo moldonsso peou).
' S'iiy o desfrreset sceurs lo moison,c'estsouventle petit
dernier
poslesons!
qui souffrede cetteonqoisse.

2s2
e&
t&
llr
t
\t
w

{$?
q
d

A
\d

Soiqnersesenfontsovec leshuilesessentielles

le popo estpeu prsent,


soitporcequ'iltrovoillebeoucoup
Souvent,
l'extrieur,
soitporcequ'ilestporti,ou soit,plussymboliquement,
forte>>et rgentetout lo moison.
porceque lc momonestplus<<
N'hsitez
pos consulter
si le problmene s'orronge
pos.Souvent,
il y o desconsignes
fomilloles
oppliquerpour oiderl'enfont se
librerde so peur.

i6

&
w

Rpulsr FANTrMou
srrquc s

1r

fr
w

{&
d
&

Plutt que de compter les boutonset de laisserles enfantsse faire dvorer vivants par cesfichuesbestioles,mieux vaut les empcherde piquer.
Repousser
cessalesbtesvited'intensessancesde grattouillis,desnuits
agites,desboutonsdisgracieux,etc.

6.d
l*r

r*x*

&

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 30 ml, mlanqez:
HE granium 1 ml
HE eucalyptuscitronn 1 ml
HE bois de rose2 ml
HV amandedouce25 ml
Appliquezquelquesgouttessur chaquemembre expos.Renouvelezplusieursfois par jour.
diffuser
HE lavandevraie
HE citronnelle
HE granium
Diffusez I'intrieur de la maison,particulirementau coucherdu soleil,
momentauquellesmoustiquessortentpour piquer,et tout aulong dela soire.

a
n Mon qvis
li existe
desformules
toutesprtesefficoces.
voporiser
donslo pice
o setrouvel'enfont.

fobcdorre
oromode lo sontde l'enfont

2S3

.g,,,:.',s.,.,,.'s"*".,,,"s

RnINOPHARYNGIT

*{

La rhinopharyngiteest une inflammation du nez ou du fond de la gorge.


Riende grave.Le problme,c'estquetouslesorganesrespiratoirescommuniquent,et que I'inflammationsepropagesouventaux oreilles(otite;,aux
petitssinus(ethmodite),
etc.Et commele jeuneenfantsemoucherarement,
Ia <rhino> trane,rcidive,etc.Brei on ne s'ensort pas.Soyezattentif ce
problmes'il revienttrop souvent,et faitesconfianceaux huilesessentielles
pour renforcerI'immunit et espacerlesrechutes.

&s

k*
K

oppliquer sur lo peou


Dansun flaconde 10 ml, mlangez:

*
ry
"lt

HE bois de rose 1 ml
HE thym thujanol 1 ml
HV amandedouce6 ml
Appliquez3 4 gouttessur le cou,le front, lestempes,3 fois par jour pendant35jours.
instiller dons le nez
Enfonl
de + de 5 ons $- foireprporer
\J en phormocie
Pour1flaconcompte-gouttes
nasalde 30 ml:
Dosages
0,5ml

0,;;i
a;p30;l

Aprsavoirdemand I'enfantde semoucher,puis lavsesfossesnasales


l'eaude mer en spray,instillez 1 gouttede ce mlangedanschaquenarine,
3 fois par jour. Lenfantdoit tre allongou assistte en arrire.
ovoter
Infanl
Sur 72sucre,1 cuillre cafd'huile dblive, I comprim neutre (en pharmacie)ou 1 cuillre cafde miel, versez:
HE ravintsara1 goutte
HE arbre th 1 goutte
Donnez I'enfant3 foispar iour.

IA
m

HE ravintsara1 ml

v il;;A;;;;

T
5

HE arbre th 1 ml

f HE melaleucaalternifolia (arbre th)


I HE eucalyptusradiata (eucalyptusradi)

K
p-

.:

254
t|l

X
n

Voie rectole
:
Pour 18 suppositoires

J
rF

foire prporer
en phormocie

Bb Enfonf

t,

essentrelles
sesen{onts
ovecleshuiles
Sorgner

HE melaleucaalter:nifolla(arbre th)
IHE eucalyptusriiata (eucalyptusradi)
IHE thymus thujanoliferum (fhym thujanol)

to; o;t

HV millepertuis
0 Excipientpour suppode

10 mg

Zl0mg

10 mg

15 mg

10 mg

10 mg

19

ig

Administrez 1 suppositoire2 3 fois par jour pendant3 5 jours.

a
n Mon ovis
. forcede rhinosrptitives,
le mdecinvousproposeropeut-trede
ennemi
Ne soyezposforcment
ou lesomygdoles.
retirerlesvgtotions
qui peut ossurerune meilleuresonto
de cettepetiteintervention,
Mois
longueset ennuyeuses.
votreenfont,et viterdescomplicotions
jomois
n'est
onodine,
chirurgicole
qu'uneintervention
roppelez-vous
quoiqu'onvousdise.
. Sochezoussique,bien soignset l'oide des outilsoppropris,
lestroubles
odoptes,
donslesstotions
notomment
lescuresthermoles
enfonts.
chezde nombreux
respirotoires
chutent
de foonspectoculoire
prcipiter.
ovis,ne posse
ll foutvoirou cospor cos,prendreplusieurs
rflchissez
tronquillement.
Ce n'estpos uneurgence,

Rnume(NezBoucH,
e.UlcouL,
renNUMNrs)
200virus sont capablesde boucherle nezdespetits commedesgrands,et
de le fairecouler,d'irriter sagorge,de le fatigueret de le rendregrognon,de
le faire ternueret pleurer,de lui donnerun peu de fivreet mal la tte en
mmetemps,autrementdit : de l'enrhumer.Vraimentbanalmaisvraiment
gnant,le rhume empoisonnela vie de la plupart des enfants,particulirementen hiver.Et en plus,mal soign,il peut dgnreren infectionbactrienne: otite, bronchiteou sinusitepour ne citer que lesplus courantes.
C'estdonc un ennemi ne pas considrer la lgre,mais au contraire
prendrede vitesse.Surtout,ragissezrapidement! D'autantqu'il svit en
toute saison,passeulementen hiver.Un enfantattrape,en moyenne,environ

L'obcdcireoromo de lo sontde l'enicnt

6 rhumespar an.c'est normai : il construitsonsystmeimmunitaire.Il faut


trepatient...maispaspassiflveillez ce quele rhume ne setransforme
pasen maladieplusgnante,
c'estlbbiectifprioritaire.
.:) :l:la:::::lii::r:

::,::::t::a:
:..i.lir.al
:ri:r'ii:ll::l

Lesrglesde sovoir-vivre
et mmede simplepolitesse
trouventsouvent
leuroriginedons i'hygine.
on ne met pos sesdoigtsdonsle nez,on ne
portepos lo boucheunobjettombpor terre,on porleposlo bouche
pleine...et on metso moindevontso bouchequondon tousse.
n effet,
lo soliveesti'undesprincipoux
vecteurs
d,jnfections
en touspenres.
Dons
nospostillonssurnogentlesgouttelettes
de Flgge,qu" ntr" systme
respirotoire
libredonsl'otmosphre
por Ie soufi,lo porole,lo ioux,ie
crochot,etc.Les<<grossesr>
donc .. lourdes>>
gouttestombentsurle sol_
Loide stokes- ou ventuellement
pntrentnotreorgonisme,
moispeu
profondment,
provoquonttoutou plusunrhumeou u-mol
de gorge.Les
< extro-minuscules
r>s'voporent
instontanment,
ovontmmed;ottindre
le sol.Moisentrelesdeux,lesgouttelettes
<<
petites moyennes
>>peuvent
s'inviter
donsnotresystme
respirotoire,
et remonter
juiqu,ouxpoumons
poury couser
desinfections.

Arezrgulirement
lespices,pulvrisez
ou voporisezdeshuilesessentiellesontimicrobes
(citron,citronnelle,
eucolyptus...)
pendontlespisodes
d'pidmies
Lo prsence
humoine,
infontilecomprrse,
estresponsoble

B0% de io pollutionmicrobienne
de
l'oir
d'un
locor.
pour
Un
outre
chiffre
,l60
sourire
:
km/h,c'estlo vitesse
de sortied'unternuement,
donclo vitesse
d'orrived'un postillondonsl'oeildu petitfrresivotreenfontne prend
poslesprcoutions
gui s'imposent.
Apprenez-lui
mettresomciniuuon,
so bouchequondil tousseou qu'ilternueI

Cequr oclexcHr RHUM


" Un virus
u un systmeimmunitaire faible
ou dbord(si Ibn est djmalade,par
exempie).

25s
w$
*
4

eq
w

256

Soignersesenfontsovec leshuilesessentielles

x\

' La promiscuitavecdespersonnesenrhumes(le virus setransmetpar


> dansl'air jusqu'trouverunemuqueuse
voiearienne: il reste< suspendu
orvenir secoller).

*,

oppliquer sur lo peou


Dans un flaconde 10ml, mlangez:

lrl
J

HE arbre th 1 ml
HE ravintsara2 ml
HE niaouli 1 ml
HE eucalyptusradi 1 ml
HV amandedouce5 ml
Appliquez5 6 gouttessur le thorax et le haut du dos,3 4 fois par jour
pendant3 jours.

ovoler
Enfonl
Sur % sucre,1 cuillre cafd'huile dblive, 1 comprim neutre (en pharmacie)ou 1 cuillre cafde miel,versez:
HE ravintsara1 goutte
HE laurier 1 goutte

Donnez I'enfant3 fois par jour pendant3 jours.

'l

t1

i
$
j

fobcdoireoromo de lo sontde l'enfont

instiller dons le nez


[nfontde
+ de 5 ons S_ foireprporer
\J en phormocie
Pour I flaconcompte-gouttes
nasalde 30 ml .
0,5ml

HE eucalyptusradiata (eucalyptusradi)
HE aniba rosaedora(boisde rose)

0,5;i
0,5

sHt il;;a; e;.;

&

a;tto;i

Aprsavoir demand I'enfantde semoucher,puis lavsesnarines I'eau


de mer en spray,instillez 1 gouttede ce mlangedanschaquenarine,3 fois
par jour.
Voie rectole
Pour6 suppositoires:

foire prporer
en phormocie

Bb Enfont

j
tn,,irtiiiliiriliri,iit;h
to;s
ii ut i,
i,iiitye,yi
ii i i,i ii'li (;;; it ti ; ; ;;ftj
Z0 mg

30 mg

f HEcinnamomum";;pi,i,o;;i|iiiii,tfr'i,

20 mg

30 mg

10mg

10mg

is

(ravintsara)
HV millepertuis
0 Excipientpour suppode

Administrez1 suppositoire2 fois par jour (matin et soir) pendant3 jours.

t
n

Dosages
HE cinnamomumcamphoracineoliferum
(ravintsara)

TI
:

Mon ovis
, Ce qui compte,c'estlo ropidit.ll fout fropperviteet fort,surtousles
fronts.90 % desrefroidissements
cdent cesbonsgestes.
Enplusdes
gouttesnosoles(voirplushout):
* donnez votreenfontde lo vitomine
C noturelle,
typeocrolo,
plusieurs
foisporjour roisonde 250mg sucerou en poudredilue
donsunecompoteou unjusde fruits.Vouspouvezluienodministrer
immdiotement,
mmesic'estl'oprs-midi
ou le soir(lo vitomineC
noturelle,
n'nervepos,c'estl'unde sesovontoges)
;
r lovezsesmuqueuses
nosolesou minimummotinet soir, l'oide
de produitsodopts(eoude meren sproy);ilfoutinlossoblement
dgogerle possoge
I

258
lrl

x
f,
J

Soiqner
sesenfonts
ovecleshuiles
essentielles
bien,de lo tteouxpieds,il estfrogilis
: pensez
notomment
" couvrez-le
i'chorpepourgorderlo gorgebienou choud,et/ouou bonnetsi
sofoiblesse,
ce sontlesoreilles;
vitezobsolument
lesotmosphres
surchouffes,
notomment
donslo chombrependontlo nurt;un peu
d'oir n'o jomoisfoit de mol,unetemproture
tropicolen'oidero
certoinement
pospourlo gurison
ni pourle confort.
. Mouchezrgulirement
votreenfont.Moisollez-ydoucement
pour ne
pos foire cloterlespetitsvoisseoux
du nez.Et ottention lo petite
zonede peoufrogile,entrele nezet leslvres: forcede semouchel
ellepeuts'irriter.
Vouspouvezl'opoiser
enoppliquont
unecrmetype
Homoplosmine'.
. Apprenez-lui
ne pos renifler: s'ilrenifle,
c'estqu'ilo besoinde se
moucher,
c'est--dire
d'liminer.
Renifler
ne serviroqu' gordertous
lesmicrobes
bienou choudo ilssetrouvenr.
n Lesvirussepropogentpor l'oir.Instourez
outourde (etovec)l'enfont
1elovogede moinsfrquentobligotolre.
. Uneotmosphre
trsscheoggrovel'coulement
nosol.Humidifiez
lespices.
n Soutenez
sonsystme
immunitoire
en lui proposontplusieurs
fruitset
lgumes
(oude 1ovionde,dujombon,des
froisporjoul et du poisson
crustocs)
choquerepos.
. Limitez
drostiquement
lesproduitsloitiers.Pendontquelques
jours,
ollez-youssidoucement
surlesceufset lesfculents.
Et supprimez
totolementle sucre.Touscesolimentsont tendonce ougmenterles
scrtions
chezcertoinsenfonts.
. Prporez
de prfrence
desoliments
chouds,
liquides
commesolides.
Vivelo soupe,le bouillonde pouiet- dcongestionnont
et <<
onti- lesboissons
rhume>>
choudes
bosede miei+ citron+ eouchouder
. Le rhumeestd'originevirole.Lesontibiotiques
n'ontoucuneffetsur
iesvirus: ilsne combottent
quelesboctries.
llssontdonctotolement
inutiles
ici! Lesmdtcoments
<<
>>
ontirhume
clossiques,
qulneluttentpos
contrelesvirusmoiscontrelessymptmes,
ne sontposrecommonds
en roisonde leurseffetssecondoires.
. N'utilisez
pos de gouttesnosolesvosoconstrictrices,
qui oggroventle
problme(onfinitpor ne pluspouvoirresprrersons).

Lesrhumesrptitifsdoiventfoirerechercher
uneollergieou unefoiblesse
immunitoire.
C'estellequ'ilfoudrotroiter,et nonlesrhumes
un por un I

fobcdorre
oromode lo sontde l,enfont

2Sg

s"{*,

RnumeDrrAxcl{

ll,l
t

curieuseappellationpour une douleurdbriginevirale la hanche! c'est un


troubleorthopdique,
appelaussi<synoviteaigutransitoiredela hanche>.
Rien voir avecun rhume classique,donc,bien que lespremierssignesde
la douleur locale soientsouventaccompagns
de petitesmanifestations
respiratoires,
commeun rhume.
fenfant de 3 ou 4 ans,qui marchaittrsbiendepuisdjquelquesmois,commence boiteret setranercommeune meen peine.Il finit par rgresser
(pensentlesparents)en retrouvantla bonnevieilleposition quatrepattes,
et refusede se tenir debout.c'est que l'articulationde sa hancheest trs
douloureuse,il y a un panchement.
Le mdecinconfirmerale rhume de
hanchegrce une chographie.
Au programmepour quelquessemaines:
reposcompletde l'articulationmalade,c'est--dire
immobilit totale.Dans
4 semaines,une nouvelleradio vrifieraque l'enfantest guri... tout seul.

Lemot <.orthopdie>>
vientdu lotinortho = <<
droit>>
et pedio = <<
enfont>.
Porler
d'orthopdie
pdiotrique
plonosme
(onrpte2 foisle
estdoncun
mot<<
enfont et porlerd'orthopdie
odulteestcorrment
uncontresens,
")
puisque
le mot<<
> dsigne
orthopdie
enlui-mme
letermede <<
l,enfont
>>.
Pourtont,
c'estbelet bienl'usogecourontde cesmots.Lo longuefronoise
estpleinede mystres
I

oppliquersurlo peou
Pour1 flaconde 15ml

foire prporer
en phormocie

Dosages

.Hi;i,;;;"ii*i,iiiiii)i'ii,oilf,^i,iiil

2ml

f HE mandrarotorti i;;i
f HE aniba rosaedora(boisde rose)

i i,r
i;i

i,ni.i;;;iliii,;;i;i'p;;;;;i;;;i,;|s;;iieiiou.neul
irnr
0 Transcutol

;t i5;i

Appliquez5 6 gouttesde ce mlangesur les hanches4 5 fois par jour


pendantl semaine.

&,
t

.3

{
*
XI

t*t

X
I
J

1.
t

260

S
" "o' :i,n'r"e' rs e se n f o r so v e cl e sh u r l eess s e ret l r e s

KS

FK

tly
&
stre
&

r*

&&*
{&

&
fi
rd

Mon ovis
posde mdicoment
ll n'existe
onti <<
rhumede honche>>.
Cetteoffection
n'estposgrove,elleestjustegnonte.
Pourcolmerlo douleulcertoins
(soufoux enfontS
mdecins
prescrivent
de l'ospirine
ollergiques,
bien
sr).Leshuilesessentielles
soulogent
oussibien,et l'unen'empche
pos
lesoutresI

&&,

w
M
H

&&

X
eY

Rxune DCsFolxs (er RHlNlr)

rye
&
N

Chaqueanne,a recommence. l'arrivedu printemps,son nez coule,


sesyeux dmangent,il ternueen salves,etc.Bref : il est allergiqueau pollen. Les minusculespetits agresseurs
viennentse coller sesyeux, s'infiltrer dans son corps par sesnarines,et peuventdclencherdes ractions
sur l'ensemblede leur trajet : nez,sinus,sophage,
bronches...Savoirqu'il
partagece trouble avec1 Franaissur 5 le soulageracertainementmoins
que leshuilesessentielles
I
Mais votre enfant peut aussitrs bien faire une rhinite allergique autre
chose.Par exempleaux poils ou aux plumesd'animaux,domestiguesou
non, aux acariens,etc.

Ce qur DcrNcHuN RHtNtr


a

Lespollens.

La poussire.

Tout ce qubn respire,en fait !

Certainsadditifsalimentaires

,t

fob,cdoire
cromode lo sontde l'enfont

261

instiller dons le nez


Enfonl
de + de 5 ons $,- foireprporer
\J en phormocie
Pour1flaconcompte-gouttes
nasalde 30 ml .

$&r

r*
X

Dosages

I HE artemisia dracunculus (estragon)

0,1mI

HE p elargonitumasperun (gianium)

0,5ml

rHEcistus
taiiiiitii (ii'l;j
HV calendula

0;;i
qip or

Instillez I gouttede ce mlangedanschaquenarine,2 3 fois par jour, ou


plus si ncessaire.

-7

Mon ovis
5i le rhumedesfoinsestdclor:
. Arezbienlo moisonie motin,pos le soir(heuresde .. flombe> des
pollen$.
' Limitezlessortjes<<
noture>>: rondonnes
en pleinchomp,tontede
lo pelouse...
' Mfiez-vous
des zonesporticulirement
<<
>>,
dongereuses
commeun
jordinovecdesnoisetiers,
desbouleouxou descyprs.
Moislespollens
svissent
outontenville,et l'irritotionlie lo pollutionn'orronge
rien...
. Attentionoux polluonts: fumede toboc,pollutionde l'oir,monotionsde peintures
et de loques,chlore(piscine)...
touslestoxiques
sontoggrovonts.
' Appliquezde i'eou frochesur sespoupirespour les souloger.
Un
brumisoteur
d'eouthermoleopoisonte,
c'estencoremieux.
' Commesouvent
en cosd'ollergie,
il estncessoire
de renforcer
lo flore
intestinole.
Foitessuivreune curede probiotiques
odopts votre
enfont(demondez
conseil votrephormocien).
. Supprimez
lesloitogeset lessucreries
jusqu'rtoblissement
complet.
' Sivouscontinuez
pestercontreson.. rhumedesfoins>,oiorsqu'on
orrivefin septembre,
une certitude: ce n'estpos un rhumedesfoins.
So rhinite(nezqui coule)peut tre due un tos de roisons: poilsde
chots,poussires...
moisoussiconfitureou crevettes
! Certoinsoddltifs
olimentoires
sonteneffetsouponns
d'oggrover
desollergies.
LeE2'l1
(unconservoteur)
est chompionen lo motire.On le trouvesurtour
donslescrevettes
(et outresboissons
cuites,lessodos,leslimonodes
oromotises
sonsolcool),lesconfitures
ollgesou leschewing-gums.
Clobolement,
que desolimentspeu conseills
donsle codred'une

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Soiqner
sesenfonts
ovecleshuiles
essentielles
(souflescrevettes,
olimentotion
quilibre
moisqu'ilestde toutefoon
prfrobled'ocheterfroches
!).Tontquevousy tes,viteziesodditlfs
t r sp r o c h eosu xn o m sd e c o d e. . E 2 1 0 , E 2 1 2 , E 2 1 3 .

Rosote (von < dNquMe MALADT


r)

RouceoL
Tout commencepar une pseudo-bronchite: nez qui coule,grossefivre,
toux incessante...
puis 3 4 jours plus tard, la rougeoleannonceson vrai
visage: desboutonsbien rougessur la frimousse,qui s'tendentjour aprs
jour tout le corps.La toux perdure,elle se poursuivrammeau-delde
la disparitiondesboutons.C'estnormal. Ltat gnraldpendde chaque
enfant : certainsserontcompltementpuisset vous les tirerez difficilement du dessousde leur couette;d'autres,au contraire,seronten pleine
formeou presque. part lui fairegarderla chambreou au moinsla maison,
en attendantquelessymptmesdisparaissent,
dsinfectez
en douceuravec
notreformule,apaisezlesdmangeaisons
grceau talc,et surveillezla fivre.
Siellerestetrop leve,
appliquez
lesconsignes
dela p. 185.Et patientez.
Nous
vousrecommandonsvivementlessuppositoires,
gagesde peau< calme> et
vitant aux doigtsfurieux de se dchanercontrelesboutons.cette maladie est tout fait bnigne,mais ellegrattetellement!
oppliquer sur lo peou
Dansun flaconde 15 ml, mlangez:
HE arbre th 2 ml
HE ravintsara3 ml
HE palmarosa1 ml
HE lavandevraie 1 ml
HV amandedouce8 ml
Appliquez6 8 gouttesde ce mlangesur Ie thorax et le haut du dos,3
4 fois par jour pendant1 semaine.

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Lbbcdqire
oromode lo sontde l'enfont
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3

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+
Pour 1 paquetde 100g de talc :

foire prporer
en phormocie

Dosages

.Hi t;;;;;i;li' iiii,iii'rlii;e; ;;pi;j

1ml

f HEanibaroto",o,ii
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. Hi ;;;; ;i ;'to, 'i'ii'iii (i iiij
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i;i; ;v;i;;
Saupoudrez
leszonest;;t;;

; ; ; ;;

i;i
0,5ml

;;; jour pendant1 semaine.

+
Voie rectqle
Pour24 suppositoires:

$*., Afoireprporer
\J en phormocie

Bb [nfont

.,ii., t;';;;;
;il
f HEcinnamo*'i,iiei,t'"oiiiliiiiilyii:'i25mg

iog

I HE aniba rosaeodora(bois de rose)


HV millepertuis

toG

3-g

10 mg

10 mg

19

1'g

0 Excipientpour suppode

Administrez 1 suppositoire3 fois par jour pendant1 semaine.

40mg

Soignersesenfontsovec lesnui'esessentielles

264
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.C

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0
--

u,

Mon ovis
. Ne foitesposboisser
: lesboutons
de lo
lo fivreqvecde l'ospirine
rougeolesoignentfocilement,pos lo peine d'en rojouter.
. Troitezlo toux ovec notre formule o.284.

Rusole
infantiles,maisla ruboleestpeutdesmaladies
Encoreun trsgrandclassique
> de toutes.Une vraiefbrmalitI Contrairement
treIa moins < dangereuse
la rougeole,la ruboleapparatd'embledanssaformecutane,et couvre
Ia peaude I'ensembledu corps de petitestachesroses.Impossiblede les
confondreavecdes boutons,puisquecestachessont planeset douces.Il
peut y avoir de la fivreou pas,desyeux rougisou non. Une fois lestaches
rosesdisparues,l'enfant peut retourner l'coleou recommencer voir
dhutresenfants.
Le traitementestexactementle mmequepour la rougeole.
oppliquer sur lo peou
Dans un flaconde 15 ml, mlangez:
HE arbre th 2 ml
HE ravintsara3 ml
HE palmarosa1 ml
HE lavandevraie 1 ml
I HV amandedouce8 ml
Appliquez6 8 gouttesde ce mlangesur le thorax et Ie haut du dos,3
4 fois par jour pendant1 semaine.

lobcdoire oromo de lo sont

Pour1 paquetde 100g detalc:

foire prporer
en phormocie

, Hi i;;;;,;;;i,i;,;;;;i;;;- (i""iiii

0fii. ;v;i;;

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tml

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o,5-f

a;pio;

Saupoudrezleszonesirrites3 5 fois par jour pendant1 semaine.

+
Voie rectole
Pour 24 suppositoires
:

foire prporer
en phormocie

Bb

ti Hi l;;;;;

Enfonf

Smg

10mg

HE cinnamomum,'pllo,o cineolifetr
um
(ravintsara)

ti;s-- 40n's

I HE aniba rosaeodora(bois de rose)

20mg

35mg

i;t

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7g

79

aHt;iiili;
0 Excipient
pourruppa;

\lll

Dosages

t Hi lavanitdula
ipica lta.rane
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tHE anibarosaeodoi

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i"ii
IHE melaleurol:t"riyoli @,rbreth)

ul

Administrez1 suppositoire3 fois par jour pendant1 semaine.

a
,n Mon qvis
Levoccincontrelo rubolen'estposvroimentindispensoble,
lo rubole
tonttout foit bnigne.Jodis,
le vroirisquetoitqu'unefemmeenceinte
l'ottropeet quelo molodietouchele ftus,l'exposont
certoines
molformotions.
Cettecrointen'estplustrop d'octuolitou.lourd'hui,
notomment
porceque lesfemmessontelles-mmes
frquemment
voccines.
Mois
porlez-en votremdecin.

"#t {:

icts

PRAIII|UT
IITI.'AROTIAIIITRAPIT
AUI|UI|IIIIIT]I
IITAZ
EUIIIE
V o i c i l e p r e m i e rg u i d e p r a t i q u e p o u r s o i g n e r s e s e n f a n t s a v e c I ' a r o m a t h r a p i e .E x t r m e m e n te f f i c a c e s , s a n s d a n g e r s i e l l e s s o n t b i e n c h o i s i e s
e t b i e n e m p l o y e s ,l e s h u i l e s e s s e n t i e l l e ss o n t p a r t i c u l i r e m e nat d a p t e s ,
a u x e n f a n t s . B o b o s d u q u o t i d i e n o u b r o n c h i t e s r p t i t i o n ,s o m m e i l
o u d i g e s t i o nd i f f i c i l e s ,e l l e s r g l e n t v i t e e t b i e n l e s t r o u b l e s d e s p e t i t s
commedes grands.
D a n s c e l i v r e , d c o u v r e z:
A n g i n e , e c z m a ,h o q u e t , n e z q u i c o u l e , p o u x , r o u g e o l e ,t o u x , v a r i c e l l e ,
v e r r u e . . .l a s o l u t i o na r o m a c h a q u e p r o b l m e .
L e s 2 5 h u i l e s e s s e n t i e l l e ss p c i a l e m e n ta d a p t e sa u x e n f a n t s ( e t a u s s i
c e l l e s q u i l e u r s o n t i n t e r d i t e sl ) .

a D e s i l l u s t r a t i o n sc l a i r e sp o u r m a s s e rs a n s s e t r o m p e r .
a L e s b i e n f a i t sd e s h u i l e s e s s e n t i e l l e ss u r l e s d f e n s e si m m u n i t a i r e s e, t
c o m m e n te l l e s p e u v e n t v i t e r l e r e c o u r ss y s t m a t i q u ea u x a n t i b i o t i q u e s .
L e s d i f f r e n t e s t a p e s d u d v e l o p p e m e ndt e v o t r e e n f a n t : c h a q u e g e
<<
s e s D h u i l e se s s e n t i e l l e s! l l y a l e m o m e n t d e s b l e u s , d e s c a u c h e m a r s ,
d u " j e n e v e u x p a s a l l e r l ' c o l e ,j ' a i m a l a u v e n t r e" . . .
L e s c o n s e i l s i r r e m p l a a b l e sd ' u n p h a r m a c i e ne x p e r t e n a r o m a t h r a p i e ,
e t o u i e s t a u s s i . . .u n e m a m a n!
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D a n i l e F E S T Y e s t p h a r m a c i e n d ' o f f i c i n e . P a s s i o n n ep a r I ' a l i m e n t a t i o n ,l e s c o m p l m e n t s a l i m e n t a i r e se t l e s
h u i l e s e s s e n t i e l l e s ,e l l e e s t n o t a m m e n t l ' a u t e u r d e M e s 1 5 h t

" FgEVr*scs ENFANT

Ma Bible des hulles essenfle//es (Leduc.s ditions).

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