Plante medicinale cu efect antidepresiv de trei ori mai puternic dect

pastilele de sintez

Astenia nervoas, caracteristic n general efortului intelectual, este asociat de cele

mai multe ori cu lipsa poftei de mncare, nevroz gastric, colit, diaree care alterneaz
cu constipaia, dar i epuizarea fizic nervoas. Procesele mintale se desfor cu un
efort suplimentar, iar oboseala devine o stare permanent. Specialitii spun c nu
ntotdeuna este vorba despre cauze ca i efortul intelectual intens, ci uneori poate fi
vorba despre condiiile n care are loc activitatea intelectual, respectiv zgomot, condiii
de stres etc. Ca i n multe alte afeciuni, stresul este un factor extrem de important.
Biologul profesor Maria Pop arat n cartea sa Terapia cu plante meicinale suplimente
alimentare c plantele medicinale pot fi de un real folos n aceste afeciuni i enumer
cteva dintre acestea: tictura de obligean, tinctura de genian, tinctura de talpagtei, tinctura de angelic. Din aceste tincturi, fie separat, fie combinate, se iau cte
20 de picturi, de trei ori pe zi, naintea meselor, arat biologul. De asemenea mai
arat ea, gingko biloba are proprieti energizante i de mbuntire a circulaiei
cerebrale, fiind recomandat n circulaia periferic slab. Despre astenie, ea mai arat
c este o avitaminoz peste care intervine un factor declanator cu ar fi diferenele mari
de temperatur n perioada de trecere de la un anotimp la altul, sau intoxicai ori boli
infecioae. De asemenea, suprasolicitarea fizic sau intelectual poate declana astenia
care se manifest prin stri de oboseal, inomniim apatie, nervozitate etc. Depresia
este descris de biolog ca i o tulburare a strii afective, care duce la tristee sau
pierderea speranei de via pentru o perioad ndelungat de timp. Se poate
manifesta diferit de la o persoan la alta i are diferite cauze, ns terapia cu plante
poate fi i n aceste situaii de mare ajutor. Se recomand plante sedative, tonifiante,
antidepresive i antispastice, arat Maria Pop n cartea sa. Ppdia este una din cele
mai populare plante ce se poate folosi n acest caz, sub form de salat, primvara,
asociat cu frunze i muguri de primvar i miere de ppdie. Aceasta reprezint o
combinaie protectoare mpotriva dezechilibrelor psihice i glandulare i revigorant a
ntregului organism, mai arat autoarea. De asemenea, suntoarea este descris ca o
plant de mare efect n tratarea asteniei i depresiei. Este antidepresiv prin coninutul
n hipercina care inhib monoaminooxidaza, care inhib, la rndul ei serotonina.
Preparatele de suntoare sunt de trei ori mai puternice antidepresive dect
medicamentele de sintez, afirm autoarea n cartea sa. Talpa gtei este o alt plant
sedativ general, mult mai puternic dect valeriana, dup cum mai afirm biologul, i
nu dimineaz reflexele, putnd fi folosit i de conductorii auto. Se recomand n
nevrozele cardiace, insomnii, astenii nervoase, stres, hipertiroidie, anxietate etc.

Profesorul biolog mai recomand combinaii precum: fruct de mce, fructe de fenicul,
fructe de anason, ment, infuzie dintr-o linguri de amestec de plante la 200 ml de
ap. Se beau dou ceaiuri pe zi, unul ntre mese i unul seara, n cur de 21 de zile,
mai arat ea. Pentru depresie, ea recomand n cartea a o combinaie de plante
precum: suntoarea, glbenele, roini, cicoare, ment, pducel, urzic, armurariu,
ppdie. Se beau ce trei ceaiuri pe zi, n cur de 40 de zile, mai arat ea. Atenie,
ns, unele plante interacioneaz cu medicamentele de sitez, astfel c nu se
utilizeaz fr sfatul medicului. Suntoarea, de exemplu, nu se asociaz cu
medicamentele antidepresive!