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- SISTEMA DE EQUILIBRIO
EQUILIBRIO: Es una actividad refleja mediante la cual el ser humano puede mantener su postura corporal con
respecto a la gravedad y al medio inercial, sin caer, tanto en reposo como en movimiento (esttico o dinmico).

Por tanto el equilibrio conlleva un componente fsico (estar estable).

Un componente psquico (sentirse estable).

COMPONENTES DEL EQUILIBRIO: Mediante el componente psquico se tiene conciencia de la posicin que se
ocupa en el espacio y del discurrir del tiempo, es lo que se ha denominado sentido TEMPORO ESPACIAL.

La orientacin espacial es tan necesaria para el mantenimiento fsico que mantiene el cuerpo estable en
reposo y al moverse.
Orientacin y equilibrio estn ntimamente relacionados.
La orientacin espacial nos hace percibir y relacionarnos con nuestro entorno (locomocin) y es adems
necesaria para tener una sensacin consciente e inconsciente de estar estable.
A travs del componente fsico entendemos por equilibrio el estado en que se encuentra un cuerpo sometido
a fuerzas opuestas, que se contrarrestan exactamente.

EQUILIBRIO:

Todos los seres vivos se encuentran sometidos a la fuerza constante de la gravedad que los sujeta a la
superficie de la tierra.
Esta fuerza ha forzado en la escala animal a la creacin de un sistema para luchar contra ella y poder
mantener un equilibrio esttico y dinmico.
Cumplir esta funcin no es tarea fcil en el hombre, ya que su base de sustentacin es muy pequea (planta
de los pies) y el centro de gravedad de su cuerpo est situado muy alto con relacin a la base de
sustentacin.
Por esto el hombre es un animal psimo para mantener el equilibrio esttico y ptimo para el dinmico, ya
que, si bien la pobre relacin base de sustentacin centro de gravedad facilita la cada, tambin facilita el
movimiento.

FACTORES QUE INTERFIEREN EN EL EQUILIBRIO:

CENTRO DE GRAVEDAD:
Es el punto donde se considera concentrada la masa del cuerpo.
Es la interseccin de los 3 planos: sagital, frontal y horizontal.

EQUILIBRIO CG:

El centro de gravedad en el hombre, en posicin anatmica, cae entre los dos pies, en la parte anterior de
estos, por esa razn el cuerpo tiende a irse hacia adelante, y para que el cuerpo no se caiga, los msculos
gemelos y los espinales se contraen isomtricamente. (Msculos antigravitatorios).

BASE DE SUSTENTACIN:
Es la fuerza que circunscribe a las partes del cuerpo en contacto con la superficie de apoyo, es decir est
determinada por la superficie de apoyo.
Un cuerpo est en equilibrio cuando la proyeccin de su centro de gravedad cae dentro de la base de
sustentacin, por el contrario cuando el CG cae afuera de esta el cuerpo pierde el equilibrio.

Base de Sustentacin: Mayor complejidad en mantener el equilibrio tanto menor es la base de sustentacin
de un cuerpo.
Centro de gravedad: Mayor dificultad en mantener el equilibrio mientras ms elevado est el centro de
gravedad con respecto a su base de apoyo.
Altura: Cuando ms bajo es un objeto ms bajo estar su CG y mayor equilibrio tendr.
Peso: Cuanto ms pesado es un cuerpo ms estable es.
Suelo irregular.
Fuerzas externas, etc.
Calzado.

EQUILIBRIO: Objetivo: Poder trasladarse de pie manteniendo la posicin de la cabeza y la mirada, lo que
permite disponer libremente de las extremidades anteriores.

Equilibrio Esttico.
Equilibrio Dinmico.

Equilibrio Esttico:
Es obra del tono postural y resulta de una contraccin muscular sostenida, que hace posible la mantencin
de la postura erecta, caracterstica del hombre.
Postura erecta:

Es posible gracias a la contraccin tnica de los msculos de la nuca, del tronco y de las EEII, con
predominio de los extensores sobre los flexores.
Esta posicin tiende a desestabilizarse constantemente por los movimientos de la cabeza, del tronco y de las
EESS, as como por la accin de la gravedad.

El input de este sistema de regulacin est representado por la informacin procedente de las siguientes
estructuras:
o
o
o
o
o

Propioceptores de msculos esquelticos y articulaciones (Reflejo Miottico).

Propioceptores cervicales de msculos, articulaciones y ligamentos.
Receptores laberinticos, utrculo y sculo.
Receptores visuales y acsticos.
Receptores tctiles y de presin de los tegumentos plantares, que informan del grado de contacto del pie
sobre el suelo.

El equilibrio se asegura a travs de reflejos automticos, cuya finalidad es estabilizar el campo visual:
mantener la posicin erecta: y mantener la posicin de la cabeza.

Equilibrio Dinmico:
Supone la adopcin de una posicin inicial de partida, generalmente la posicin de pie hasta el trmino de la
accin en una posicin final, evitando en todo momento la cada, pasando por posturas intermedias.
El vrtigo (sensacin de giro de los objetos del entorno) es la forma ms frecuente de consulta por mareo,
generalmente producido por alteraciones de los rganos del equilibrio del odo interno (receptores
labernticos del sistema vestibular), a menudo acompaado de alteraciones de la audicin.

Rehabilitacin
Mediante la rehabilitacin vestibular y postural favorecemos y estimulamos el desarrollo de mecanismos que
ayudan a compensar y corregir las alteraciones de la orientacin espacial y del equilibrio.
Dichos mecanismos pueden generarse de forma espontnea y mediante estmulos que favorecen su
desarrollo y estn relacionados con el sistema vestibular y con los sistemas visual y somatosensorial,
con los que colabora en el mantenimiento del equilibrio.