LA PSICOLOGA POSITIVA: busca comprender, a travs de la investigacin

cientfica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas

del ser humano
Felicidad: se compone de pequeos momentos, de detalles vividos en el da
a da, y quiz su principal caracterstica sea la futilidad, su capacidad de
aparecer y desaparecer de forma constante a lo largo de nuestras vidas.
Creatividad: Es la capacidad de un cerebro para llegar a conclusiones
nuevas y resolver problemas en una forma original; esta debe ser
intencionada y apuntar a un objetivo.
Fluir: se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio
placer y disfrute, durante el cual el tiempo vuela y las acciones,
pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa.
Resiliencia: es la capacidad de una persona o grupo para seguir
proyectndose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores,
de condiciones de vida difciles y de traumas graves.
Optimismo: Es la tendencia a esperar que el futuro depare resultados
favorables. El optimismo es el valor que nos ayuda a enfrentar las
dificultades con buen nimo y perseverancia, descubriendo lo positivo que
tienen las personas y las circunstancias, confiando en nuestras capacidades
y posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir.
Humor: El humor sirve como una vlvula interna de seguridad que nos
permite liberar tensiones, disipar las preocupaciones, relajarnos y olvidarnos
de todo Dr. Lee Berk.
Inteligencia emocional (IE): habilidad que nos permite percibir, comprender
y regular nuestras emociones y las emociones de los dems.
PSICOLOGA COGNITIVA: rama de la psicologa que se ocupa de los procesos
a travs de los cuales el individuo obtiene conocimiento del mundo y toma
conciencia de su entorno, as como de sus resultados; La psicologa
cognitiva moderna se ha formado bajo la influencia de disciplinas afines,
como el tratamiento de la informacin, la inteligencia artificial y la ciencia
del lenguaje. es aquella que estudia los procesos de pensamiento, la
elaboracin de informacin, de ideas, llamando a estas elaboraciones,
percepciones y su procesamiento cogniciones. El modelo cognitivo aparece
como una nueva evolucin de paradigmas respecto a la visin del hombre.
Objeto de estudio: Conocer cmo el hombre se apropia de la realidad,
la individualiza, la transforma, la almacena y se comporta en relacin
a ese conocimiento, es decir, toma decisiones, acta transformando
su realidad.
Procesos cognitivos y su substrato material:
La percepcin: Conjunto de procesos que garantizan el reflejo
subjetivo, parcial y, al mismo tiempo, adecuado de la realidad.
La atencin: Capacidad de orientacin y concentracin de la actividad
psquica en un objeto.

La memoria: Proceso de fijacin y retencin de la informacin.

Pensamiento: Es el proceso de reflejo indirecto y generalizado de la
realidad objetiva a travs de las operaciones de anlisis y sntesis.
El lenguaje: Sistema de cdigos con el que se dan a entender objetos
del mundo externo, sus acciones, cualidades y relaciones.
Para la psicologa cognitiva Existe una conexin entre lo psquico y lo
somtico, aunque lo cognitivo no podemos considerarlo solo como la
actividad neuronal del cerebro, sino que es algo ms. Por tanto, el acceso a
la mente no puede hacerse exclusivamente por el estudio de la estructura
mecnica cerebral. Aunque esta aporta una valiosa informacin,
fundamentalmente sobre la visin y la percepcin, la frontera entre la
actividad neuronal y la mental no est an definida

NEUROCIENCIAS: disciplina que incluye muchas ciencias que se ocupan de

estudiar, desde un punto de vista inter, multi y transdisciplinario la
estructura y la organizacin funcional del sistema nervioso (particularmente
del cerebro).
Funcin: trata de desentraar la manera de cmo la actividad del
cerebro se relaciona con la psiquis y el comportamiento. El mejor
conocimiento del cerebro y la mente permite comprender y tratar
mejor las enfermedades que afectan al sistema nervioso, tanto
psiquitricas como neurolgicas.

Neurofelicidad: conjunto de procesos internos capaces de generar

sustancias endgenas producto del experimentar placer, gratificacin,
paz, amor y felicidad, basados en los descubrimientos cientficos
aportados por las ciencias del cerebro y del comportamiento humano
de las ltimas tres dcadas sobre los mecanismos responsables, los
neurotransmisores y los mdulos cerebrales implicados.